陽(yáng)光心態(tài)讀后感范文(22篇)

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陽(yáng)光心態(tài)讀后感范文(22篇)
時(shí)間:2023-11-27 15:56:10     小編:影墨

通過(guò)寫讀后感可以讓我們更加主動(dòng)地思考和分析書中的問(wèn)題,培養(yǎng)批判性思維能力。寫讀后感時(shí)要注重深入分析和批判性思考,提出積極建設(shè)性的意見(jiàn)和建議。以下是一些優(yōu)秀的讀后感范文,可以從中借鑒思路和表達(dá)方式。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇一

大家好,很高興和大家分享我的讀書感悟。自從在學(xué)校開(kāi)展了讀書會(huì)活動(dòng)之后,聆聽(tīng)了各位領(lǐng)導(dǎo)和同事分享的讀書感悟,讓我更加明白了讀書是人生中最不可缺少的一門功課,讀書,它是一種藝術(shù),一種提升自我的藝術(shù),感悟人生的藝術(shù),更是品味生活的藝術(shù)。所以我也積極地加入了讀書隊(duì)伍當(dāng)中,重新端起書來(lái),“多讀書,讀好書”!《陽(yáng)光心態(tài)》就是我其中一本書,這本書讀起來(lái)感覺(jué)就像沐浴在明媚的春光中,令人耳目一新、豁然開(kāi)朗。下面我就和大家分享其中的一個(gè)片段:

(原文)拿破侖·希爾說(shuō)過(guò)這樣一段話:“人與人之間只有很小的差異,但是這種很小的差異卻造成了巨大的不同!很小的差異就是人們所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的不同就是成功和失敗?!泵總€(gè)人都渴望成功,因此也應(yīng)理所當(dāng)然地選擇用積極的心態(tài)面對(duì)生活,這種心態(tài)就是陽(yáng)光心態(tài)。

有這樣一個(gè)小故事:一天,兩個(gè)不同公司的推銷員一同來(lái)到了一個(gè)地理位置比較偏僻的小島上,打算推銷自己公司生產(chǎn)的鞋。兩個(gè)推銷員在島上轉(zhuǎn)了一圈,發(fā)現(xiàn)島上的文明程度非常落后,甚至可以說(shuō)處于蠻荒時(shí)代,當(dāng)?shù)厝巳脊庵_,沒(méi)有穿鞋。從國(guó)王到貧民、從僧侶到貴婦,竟然沒(méi)有一個(gè)穿鞋子的。

看到這樣的情形,其中一個(gè)推銷員的心情低落到了極點(diǎn),認(rèn)為這些思想還沒(méi)開(kāi)竅的人們還不懂得什么是文明,想讓他們明白鞋的作用和重要性無(wú)異于對(duì)牛彈琴,更別想讓他們掏錢去買鞋了。于是他向老板發(fā)了一封電報(bào):“這里的人從不穿鞋子,不會(huì)有人買鞋,我明天就回去。”

另一個(gè)推銷員看到島上的情況,心中暗喜,他心想:“這個(gè)消費(fèi)市場(chǎng)可真大,簡(jiǎn)直就是一座未開(kāi)采的天然金礦,就等我來(lái)開(kāi)發(fā)了?!庇谑窍蚬究偛堪l(fā)了一封電報(bào):“太好了,這里的人都不穿鞋。我決定把家搬過(guò)來(lái),在此長(zhǎng)期駐扎了。”

第二天,認(rèn)為沒(méi)人買鞋的推銷員飛離此島,而認(rèn)為市場(chǎng)潛力巨大的推銷員則留下來(lái)張貼廣告。他的廣告沒(méi)有文字說(shuō)明,只是畫著一個(gè)當(dāng)?shù)厝四拥膲褲h,腳穿皮鞋,肩扛虎、豹、狼、鹿等獵物,威武雄壯,煞是好看。當(dāng)?shù)氐娜藗兛戳诉@則廣告,紛紛打聽(tīng)在哪里能弄到廣告中壯漢腳上穿的東西,于是皮鞋逐漸打開(kāi)了銷路。

兩年后,這里的人都穿上了鞋子。

面對(duì)同一個(gè)問(wèn)題,換一個(gè)角度去思考,結(jié)果就截然不同。換一個(gè)角度看問(wèn)題,是一種豁達(dá),是一種睿智,更是一種樂(lè)趣。換一個(gè)角度看困難,困難將是砥礪我們意志力的磨刀石。換一種思維看挫折,挫折將成為我們寶貴的財(cái)富。換一種心態(tài)看命運(yùn),命運(yùn)之舟將會(huì)在我們的主宰下駛向成功的彼岸。

(感悟)每一本書都是一個(gè)朋友,教會(huì)我們?nèi)绾稳タ创松?。我讀《陽(yáng)光心態(tài)》最大的收獲就是:對(duì)于生活、工作,無(wú)論出現(xiàn)什么問(wèn)題,都要積極的去面對(duì),這樣才能使自己真正的邁向成功的道路,在此過(guò)程中,一定要控制自己的情緒,擺正自己的心態(tài),不要樂(lè)極生悲,也不要過(guò)于悲傷,應(yīng)該“懂得選擇、學(xué)會(huì)放棄”,讓自己每天都帶著好心情去生活、去工作、去學(xué)習(xí)。

陽(yáng)光心態(tài)就是知足、感恩、樂(lè)觀、開(kāi)朗,是一種健康的心態(tài),擁有陽(yáng)光心態(tài)的人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親切。一直以來(lái),家長(zhǎng)、老師總是這樣教育孩子的:做人要有上進(jìn)心,要向上看,跟好的比,絕對(duì)不能跟不好的比!這話講得也沒(méi)錯(cuò)!但在生活和工作中,如果真的什么都“向上看,跟好的比”,那么有時(shí)你會(huì)活得很辛苦,很不快樂(lè)!因此我們也要適當(dāng)學(xué)會(huì)“向下比”,也就是要知足。比如對(duì)于不好教的的孩子,我們要想想那些特殊學(xué)校的孩子,那才叫真正的難教,跟他們相比,我們的孩子已經(jīng)夠好教的了!再比如在埋怨工作辛苦時(shí),要想想那些沒(méi)有工作的人,他們的心在漂泊,找不到停靠的港灣,不知道明天將何去何從,那種徘徊與迷惘,那種對(duì)家人的愧疚與無(wú)奈,都是我們無(wú)法想像的!想想他們,你就覺(jué)得自己很幸福。其實(shí)心態(tài)決定心情,心態(tài)好,心情就好,心情好,你就會(huì)積極地全身心地投入到工作中去。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇二

《陽(yáng)光心態(tài)》是一本修煉身心的哲理書,書中用大量的生活案例闡述了陽(yáng)光心態(tài)的人生理念,耐人回味,發(fā)人深思。讀罷,略發(fā)感言,愿共勉之。

人生十有八九不如意,活著就是一種心態(tài)。自然界,千帆過(guò)盡,繁華落幕;人生中,千金散盡,光陰遠(yuǎn)逝,終成過(guò)眼云煙。淡看人生名利,有所求而有所不求,有所為而有所不為。如此這般,人生就算失意,也無(wú)所謂得與失,坦坦蕩蕩,真真實(shí)實(shí)。

具有陽(yáng)光心態(tài)的人,面對(duì)生活中的喜怒哀樂(lè),能夠泰然處之,沉著應(yīng)付,做到寵辱不驚,臨危不亂。即使遇到困難和挫折時(shí),也會(huì)化被動(dòng)為主動(dòng),變不利為有利。

人生一切都是造化。行得春風(fēng),方得春雨。命里有時(shí)終須有,命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求。人生在世一切都有定數(shù),不能勉強(qiáng),淡定從容,知足常樂(lè)。過(guò)于勉強(qiáng)就是跟自己過(guò)不去。常言道:”夕陽(yáng)無(wú)限好,只是近黃昏?!吧罡嬖V我們,人不可能永遠(yuǎn)擁有而不失去,有得便會(huì)有失,這是一個(gè)亙古不變的道理。雪花飄得再優(yōu)美,最終也要融化成水;潮水來(lái)得再壯闊,也有落潮時(shí)的寂靜。

人生猶如一首歌,音調(diào)高低起伏,旋律抑揚(yáng)頓挫;又如同一條河,有時(shí)九曲回腸,有時(shí)一瀉千里。人生的起起伏伏是自然也是必然,很多時(shí)候,如果足夠淡定,笑看人生,就會(huì)享受到曲徑通幽的美妙之樂(lè)。

《陽(yáng)光心態(tài)》教育我們要學(xué)會(huì)放手。

”良好的心態(tài)像太陽(yáng),照到哪里哪里亮;消極的心態(tài)像月亮,初一十五不一樣?!叭丝偸怯袕?qiáng)烈的求知欲望,企圖去了解一切真相,所以習(xí)慣性地執(zhí)坳在那些得不到看不開(kāi)的東西上,為尋求一個(gè)公正合理的結(jié)果,不愿意放手,然而最終卻在痛苦中發(fā)現(xiàn),原來(lái)這個(gè)世界很多時(shí)候并沒(méi)有太多的為什么。因?yàn)橄氲锰?,所以最痛苦的永遠(yuǎn)是自己。

其實(shí)做人最困難的并不是逆水行舟,而是如何懂得放下。只有放下一切繁雜欲望,放下一切名利得失,放下一切世俗標(biāo)準(zhǔn),才能達(dá)到真正的剛強(qiáng),才能明白逐波隨流的境界。懂得放下,學(xué)會(huì)放下,方能讓美好的生活充滿陽(yáng)光。

《陽(yáng)光心態(tài)》教育我們要萬(wàn)事隨緣。

”有緣即住無(wú)緣去,一任清風(fēng)送白云。“人生何必計(jì)較風(fēng)消云逝?求而得之是一種緣,求而不得也是一種緣,人生就應(yīng)該灑脫一些,看淡世事浮沉,看淡緣生緣滅。其實(shí),生活時(shí)刻都處在變動(dòng)之中,如果斤斤計(jì)較起來(lái),人生豈不是活得很累?來(lái)是一場(chǎng)緣,去也是一場(chǎng)緣;動(dòng)是緣,靜也是緣。

很多時(shí)候,我們過(guò)于算計(jì)人生,于是遭遇了諸多的傷痛??磻T了春花秋月,讀懂了冷暖人生,淡漠了名利紛爭(zhēng),明白了順其自然,便知道了隨遇而安?!彪S緣自適,煩惱即去“,只要坦然地看開(kāi)一切,萬(wàn)事隨緣而動(dòng),隨緣而止,那么生活也就充滿了輕松,充滿了陽(yáng)光。

生命,它不單單是一個(gè)個(gè)體,它是一個(gè)相互依存的整體。人從獲得生命那刻起,便不知不覺(jué)的沉浸在恩惠的海洋里。因?yàn)橛辛烁卸鳎庞辛诉@個(gè)多姿多彩的世界;因?yàn)橛辛烁卸鳎抛屛覀兌昧松恼嬷B;因?yàn)橛辛烁卸?,生命之間才能和睦相處。

”當(dāng)陽(yáng)光從天上撒下來(lái)的時(shí)候,總有照不到的地方?!案卸魇且环N處世哲學(xué),也是生活中的大智慧。一個(gè)智慧的人,不應(yīng)該為自己沒(méi)有的斤斤計(jì)較。要感謝組織的培養(yǎng)之恩,感謝父母的養(yǎng)育之恩,感謝同事的幫助之恩。同時(shí)也要感恩傷害你的人,因?yàn)樗ゾ毩四愕囊庵荆灰卸髌垓_你的人,因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)。感恩是一份美好感情,是一種健康心態(tài),是一種良知,是一種動(dòng)力。學(xué)會(huì)感恩,生命就會(huì)得到滋潤(rùn);懂得感恩,生活就會(huì)得到幸福。永懷感恩之心,常表感激之情,原涼那些傷害過(guò)自己的人,人生就會(huì)充實(shí)而快樂(lè)。

有什么樣的心態(tài),就會(huì)有什么樣的人生。陽(yáng)光心態(tài)是人生的潤(rùn)滑劑,胸懷陽(yáng)光心態(tài),締造陽(yáng)光生活,就會(huì)擁有陽(yáng)光未來(lái)!

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇三

今天因?yàn)闊o(wú)聊,所以就到書店去逛了逛,突然看見(jiàn)一本書名叫陽(yáng)光太態(tài),好奇就拿起來(lái)看了,書上有句話我非常喜歡,"你選擇什么,你就將得到什么,心態(tài)好,能力增強(qiáng);心態(tài)不好,能力減弱。

相信現(xiàn)在一些人有這樣的困惑:自己的財(cái)富在增加,但是滿意感在下降;擁有的越來(lái)越多,但是快樂(lè)越來(lái)越少;溝通的工具越來(lái)越多,但是深入的交流越來(lái)越少;認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少。哪里出了問(wèn)題?心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題,那就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、達(dá)觀的陽(yáng)光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。

有時(shí)候不知為什么,心里會(huì)覺(jué)得空空的,那種感覺(jué)很奇妙,會(huì)想一個(gè)人靜靜的走,走到那算那兒,有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一起多聊聊天,那樣才會(huì)感覺(jué)心里踏實(shí)多了,真是奇怪。有時(shí)候又會(huì)想很多,哎原來(lái)是心態(tài)在作崇,看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好真的很重要,只有心態(tài)放正了那整個(gè)人才會(huì)開(kāi)心起來(lái),,不錯(cuò),,人活著就是要經(jīng)歷,不可能是一帆風(fēng)順的,如果說(shuō)這一輩子都是一帆風(fēng)順的話,那活著還有什么追求呢?所以我們都要塑造陽(yáng)光心態(tài),好好的享受每一天,享受過(guò)程,精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程,不是一個(gè)結(jié)果,如果你不會(huì)享受過(guò)程,結(jié)果到了是什么大家都知道。生命是一個(gè)括號(hào),左邊括號(hào)是出生,右邊括號(hào)是死亡,我們要做的事情就是填括號(hào),要爭(zhēng)取用精彩的生活、良好的心情把括號(hào)填滿。

和朋友經(jīng)常在一起聊天,都會(huì)問(wèn)到同一個(gè)問(wèn)題"人活著到底為了什么"?可是似乎都沒(méi)有找到的答案,吃,喝,玩,樂(lè),嗎直到今天看了陽(yáng)光心態(tài)后,才發(fā)覺(jué)人活著并不是為了這些,而是做什么事情最重要,什么人最重要,什么時(shí)間最重要?"活在當(dāng)下"活在當(dāng)下,是讓大家當(dāng)下快樂(lè),現(xiàn)在快樂(lè)。如果現(xiàn)在你不開(kāi)心,就不是活在當(dāng)下。當(dāng)然,活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不喝醉,不使明朝有憂愁,以未來(lái)為導(dǎo)向活在過(guò)程當(dāng)中。

學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,學(xué)會(huì)諒解、寬容。

服務(wù)他人。一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候,養(yǎng)自己;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會(huì),這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。

生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩,生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?,激情?chuàng)造未來(lái),心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好,你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,小草為你起舞;如果你心情糟糕,你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚,奔騰的小溪在哭泣,這叫境由心造、相由心生。我把生活比作一道自助大餐,你吃什么是你自己的選擇,你選擇什么就得到什么。如果你覺(jué)得你是倒霉蛋,你會(huì)找到無(wú)數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)倒霉蛋;如果你說(shuō)自己真的很幸運(yùn),你會(huì)找到無(wú)數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)幸運(yùn)兒。所以,祝大家?guī)е?yáng)光心態(tài),締造陽(yáng)光生活,走向陽(yáng)光未來(lái)。

今天看了這本書,覺(jué)得整個(gè)人都想通了,心情也比較好了,所以我介意我的朋友們你們也去看看吧!

真是一本很值得去看的一本書,獻(xiàn)給我的好朋友們。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇四

放暑假觀看了《陽(yáng)光心態(tài)》,使我體會(huì)到:當(dāng)老師的要有“陽(yáng)光效應(yīng)”,每天要有好心情,好心態(tài)。用陽(yáng)光般的心態(tài)對(duì)待工作,對(duì)待學(xué)生.就會(huì)出團(tuán)結(jié),出效率,出業(yè)績(jī)。

有句名言說(shuō)得好,“你把周圍的人看成天使,你就生活在天堂里,你把周圍的人看成魔鬼,你就生活在地獄里”。平時(shí)我們和學(xué)生相處,和同事相處,一定要多看看人家的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,少看看人家的缺點(diǎn)和短處。多看好的東西,心情自然就會(huì)好些。

美國(guó)知名學(xué)者麥克爾,曾分析教師群體中有三種境界。第一種境界的老師,能按部就班地把事做好,做規(guī)范。第二種境界的老師,是教書的行家理手,教學(xué)能手。第三種境界的老師,每天在工作中詩(shī)意地成長(zhǎng),幸福并快樂(lè)著。我們學(xué)校管理者和老師要努力追求第三種境界:讓自己每天工作快樂(lè)并詩(shī)意地成長(zhǎng)。遺憾的是在我們教師群體中,認(rèn)為教書快樂(lè)的少,感到枯燥乏味的多;把教書當(dāng)作事業(yè)追求的少,把教書當(dāng)作謀生隨便應(yīng)付的多;只教不研的多,靜心鉆研的少;勞而無(wú)功的多,勞而無(wú)怨的少;創(chuàng)造性勞動(dòng)少,重復(fù)性勞動(dòng)多;協(xié)作性勞動(dòng)少,個(gè)體性勞動(dòng)多。出現(xiàn)這些現(xiàn)象的根本原因就是教師對(duì)教書產(chǎn)生了“職業(yè)倦怠”。

教師做久了是有一點(diǎn)煩,年年月月一本教材,一張講臺(tái),一堆作業(yè),工作生活一點(diǎn)一線,單調(diào)乏味。但我們當(dāng)教師的,一定要善于調(diào)節(jié)心態(tài),學(xué)會(huì)苦中找樂(lè),做到“誨人不倦”。

上個(gè)世紀(jì)20年代初,英國(guó)思想家羅素,來(lái)到四川峨眉山,當(dāng)時(shí)他是坐著轎子上山的。山路陡峭,天氣炎熱,他看見(jiàn)轎夫們累得滿頭大汗,心想,轎夫們一定痛恨這些坐轎的人,這樣熱的天,還要他們抬著上山,甚至他們或許正在埋怨,為什么自己是抬轎的人而不是坐轎的人?羅素正思考著的時(shí)候,到了山腰的一個(gè)小平臺(tái),陪同的人讓轎夫們停下來(lái)休息一會(huì)兒,羅素下了轎,很想去寬慰一下辛苦的轎夫們。但是,當(dāng)他看到轎夫們坐在一起,拿出煙頭,有說(shuō)有笑,講著很開(kāi)心的事情,絲毫沒(méi)有怨天和坐轎的人,也絲毫沒(méi)有對(duì)自己的命運(yùn)感到悲苦。他們?cè)诮徽勚羞€發(fā)出爽朗的笑聲,笑得那么開(kāi)心,那么自在。羅素陡感一絲慚愧和自責(zé),我憑什么認(rèn)為他們不幸福呢?其實(shí),幸福與不幸福,不是因?yàn)樽隽舜蠊伲l(fā)了大財(cái),有了大學(xué)問(wèn)。而是看他是否擁有一顆健康樂(lè)觀向上的心靈,人生的幸福,常常把握在自己心中。

生活中有垃圾,人的內(nèi)心里也有一種“情緒垃圾”,有的人不正確處理“情緒垃圾”,將心里上的垃圾亂灑,常常制造緊張氣氛,弄得周圍的人很不和諧,很不開(kāi)心,甚至令人討厭。比如,有些老師在家里吵了架或在工作生活中受了委曲,常常把它帶到課堂上來(lái),上課時(shí)一臉的陰云,看誰(shuí)的時(shí)候目光都是冷冷的,兇兇的,嚇得學(xué)生大氣都不敢出,弄得大家心情都不好,這樣做就不對(duì)了。我們當(dāng)老師的,要設(shè)法給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)積極樂(lè)觀向上,心情愉悅的和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。當(dāng)我們遇上煩惱時(shí),要學(xué)會(huì)自我解脫。比如,可以通過(guò)寫日記宣泄自己心中的不滿和痛苦;可以通過(guò)與知心朋友聊天、談心等方式解脫心中的煩惱;還可以通過(guò)郊游、運(yùn)動(dòng)、讀書、聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)驅(qū)散心中的煩惱。

既然有“自尋煩惱”的說(shuō)法,也就有“自尋歡樂(lè)”的辦法.平時(shí)我們常說(shuō),“心想事成”,“萬(wàn)事如意”.其實(shí),這只不過(guò)是人們善良的心愿,生活中常不如意的事情時(shí)有發(fā)生,關(guān)鍵是看你如何對(duì)待它。悲觀的人,本有九十九件好事,遇上一件壞事,也會(huì)哭哭啼啼.樂(lè)觀的人,在九十九件壞事之后,遇上一件好事,也會(huì)樂(lè)呵呵。

作為教師,我們要從生活中、工作中、學(xué)生中、同事中尋找樂(lè)處;要做到“事業(yè)提神”,“責(zé)任提神”,“愛(ài)心提神”;同時(shí),要做有理想的教師。魏書生曾經(jīng)說(shuō)過(guò),一個(gè)人如果能從自己的工作中感受到快樂(lè),那是永久的快樂(lè),吃喝玩樂(lè)中快樂(lè)是一時(shí)的快樂(lè),而且是一種低層次的快樂(lè),當(dāng)你的快樂(lè)同你的理想信念一致,與社會(huì)發(fā)展主流一致的時(shí)候,你才會(huì)感到真正的快樂(lè)。愿我們的老師都做有理想的教師。因?yàn)闉閷?shí)現(xiàn)自己的理想而奮斗,哪怕再苦再累也是快樂(lè)的。你快樂(lè),學(xué)生才會(huì)快樂(lè)。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇五

在偶然的狀況下,有幸讀了吳維庫(kù)博士的《陽(yáng)光心態(tài)》,對(duì)剛踏上工作崗位的我來(lái)說(shuō),猶如送來(lái)了一口甘露,在迷茫的前方,讓我看清了方向,更重要的是,我有了一顆像陽(yáng)光一樣的心。

和諧領(lǐng)導(dǎo)力和自我與自我的和諧是《陽(yáng)光心態(tài)》所要灌述的一個(gè)目標(biāo)?!焙椭C”,一個(gè)流行了很久的詞,作為一種心態(tài),確是近在咫尺卻遙不可及。簡(jiǎn)單地說(shuō),我們要帶著好情緒享受人生,這也是書中所強(qiáng)調(diào)的一個(gè)觀點(diǎn),對(duì)任何人任何事,不妨換一種心態(tài)去對(duì)待,也許你看見(jiàn)的就不一樣了。

在我剛工作不久,體會(huì)到了學(xué)校與社會(huì)的溝壑不是一點(diǎn)點(diǎn)大,沒(méi)有慵慵懶懶的教室,沒(méi)有無(wú)話不說(shuō)的同學(xué),有的是嚴(yán)格的規(guī)章制度和陌生的同事。我能夠把它歸結(jié)為是我的不適應(yīng),但是社會(huì)就是這樣,沒(méi)有人和環(huán)境去適應(yīng)你。應(yīng)對(duì)新的工作環(huán)境,我茫然無(wú)措。吳維庫(kù)博士說(shuō),快樂(lè)實(shí)際上不在環(huán)境,更不在別人,而是在于自我的認(rèn)識(shí),在于自我的心態(tài)。是我自我覺(jué)得環(huán)境變了,實(shí)際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能持續(xù)原先的心態(tài)的呢?心態(tài)出了問(wèn)題,那就要調(diào)整心態(tài),好情緒才能欣賞好風(fēng)光。我能夠把此刻的一切當(dāng)成是我成長(zhǎng)的一個(gè)跨越,去認(rèn)真應(yīng)對(duì),那就不存在所謂的不適應(yīng),而為自我找借口。人的一生,就像一趟旅行,沿途中有數(shù)不盡的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋,干涸了心泉,暗淡了目光,那人生軌跡豈能完美?應(yīng)對(duì)陌生的環(huán)境,持續(xù)一種健康向上的心態(tài),那即便暗淡無(wú)光,也會(huì)有”山重水復(fù)疑無(wú)路,柳暗花明又一村”的。

年輕的我們總是喜歡抱怨,抱怨工作不好,抱怨為什么別人有的我卻沒(méi)有,陽(yáng)光心態(tài)告訴我們,如果你抱怨不好,那是你不明白還有更壞。聽(tīng)到這么一句話,當(dāng)你安慰別人的時(shí)候,說(shuō)什么都不如說(shuō)一句其實(shí)我比你更慘來(lái)的有用。吳維庫(kù)博士教我們”向下比較”。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自我差得時(shí)候,雖然自我有不盡如人意的事情,但是同更倒霉的人相比,自我還是幸運(yùn)的。快樂(lè)的真理便是:向下比較。比上不足,比下有余。

活在當(dāng)下,知足常樂(lè)。有人問(wèn)一個(gè)禪師,什么是活在當(dāng)下?禪師回答,吃飯就是吃飯,睡覺(jué)就是睡覺(jué)。塑造陽(yáng)光心態(tài),我們所擁有的只是此刻。有些人常常羨慕別人,羨慕他又換了車又換了房,羨慕她嫁了一個(gè)有錢人,羨慕他們的孩子考了多少分,其實(shí)真的沒(méi)必要羨慕別人,十三億個(gè)人有十三億種活法,活在別人的陰影下,那人生還有什么好處呢?假如你什么都沒(méi)有,你還有關(guān)心疼愛(ài)你的父母,不要覺(jué)得父母對(duì)你的好是就應(yīng)的,假如有一天你失去了,你還會(huì)覺(jué)得父愛(ài)母愛(ài)是理所當(dāng)然的嗎?吳維庫(kù)博士說(shuō),珍惜今日,這天就是個(gè)性的日子,不要期盼的個(gè)性的日子,不要把好東西留給別的個(gè)性的日子。

學(xué)會(huì)感恩。不是必須有人幫忙過(guò)你才能感恩,感恩是對(duì)身邊所有的人和事物,擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海同兄弟,欣賞觀天下萬(wàn)物皆完美。去年盛行的一詞”幸福指數(shù)”,你的幸福指數(shù)高嗎?它與財(cái)富和權(quán)力完全沒(méi)有關(guān)系,幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受,如果我們沒(méi)有學(xué)會(huì)感恩,你會(huì)忽視別人對(duì)你的付出,你獲取的幸福就會(huì)很少。如果你覺(jué)得有人傷害你,那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺(jué)得有人欺騙了你,那就感恩他增進(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)。感恩的心來(lái)源于陽(yáng)光心態(tài)。

生命在于過(guò)程。常常會(huì)覺(jué)得,自我經(jīng)過(guò)了許多努力依然沒(méi)有取得自我理想的成果,那就完全失敗了嗎?并不是這樣的,也許結(jié)果失敗了,但是你擁有的過(guò)程與成功者所差無(wú)幾。失敗了并不是意味著什么都沒(méi)有得到,其實(shí)你還得到了過(guò)程。有人說(shuō),我只在乎結(jié)果,過(guò)程不重要。那一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上早晚是要死亡的,既然有了結(jié)果,為什么還要每一天奔波呢?生命在于過(guò)程,過(guò)程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每一天的心境,學(xué)會(huì)享受過(guò)程,精彩每一天。

幸福是一種感覺(jué)。越來(lái)越發(fā)現(xiàn),生活每一天都在反復(fù),周而復(fù)始。每一天的安排都一樣,有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒(méi)有亮點(diǎn)生活。既然生活不能改變,倒不如改變一下自我的心態(tài),為小事而高興。為小事而高興,就會(huì)有更大的高興地事情出現(xiàn)。每一天上班做同樣的工作使自我變成了麻木的一個(gè)機(jī)器,換一個(gè)角度來(lái)看看,看看每一天上班的路上形形色色的人,也許你會(huì)看到一輛好車而驚喜萬(wàn)分;也許你會(huì)看到忙碌的路人而慶幸自我不必奔波。幸福,其實(shí)很簡(jiǎn)單。

讀完陽(yáng)光心態(tài),我覺(jué)得最重要的一點(diǎn)是用用心樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待任何事。開(kāi)開(kāi)心心的去生活,工作,何樂(lè)而不為呢?熱愛(ài)自我,熱愛(ài)生活,你收獲的必須比別人多。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇六

近日,在公司全面開(kāi)展的“愛(ài)讀書讀好書善讀書”活動(dòng)的倡導(dǎo)下,我閱讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書,正如讀過(guò)此書的同事所言,這真是一本很好的書,吸引著我一天內(nèi)讀完了它。而且在仔細(xì)認(rèn)真閱讀中,一段段的文字就像是一縷縷溫暖的陽(yáng)光,不斷地照亮我的內(nèi)心,心態(tài)也積極起來(lái),感覺(jué)世界也更加美好,所面臨的諸多困難與問(wèn)題并不是像我想象的那么難以解決?,F(xiàn)就書中給我觸動(dòng)最深的內(nèi)容與大家一起分享。

相信我們經(jīng)常會(huì)有這樣的困惑:自己的財(cái)富在增加,但是滿足感在下降;擁有的越來(lái)越多,但是快樂(lè)越來(lái)越少;溝通的工具越來(lái)越多,但是深入交流的越來(lái)越少;認(rèn)識(shí)的朋友越來(lái)越多,但是真正的朋友越來(lái)越少。哪里出了問(wèn)題?心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題,那就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能欣賞好風(fēng)光,塑造健康的心態(tài),塑造知足、達(dá)觀、感恩的陽(yáng)光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,具備強(qiáng)勁的影響力。我們的內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放光和熱,我們的內(nèi)心如果是一團(tuán)冰,就是融化了還是零度。要想溫暖別人,我們的內(nèi)心先要有熱,要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心,怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)燃一盞燈,塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好的影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。

有時(shí)侯不知為什么,心里覺(jué)得空空的,那種感覺(jué)很奇妙,會(huì)想一個(gè)人靜靜地走,走到哪兒算哪兒,有時(shí)又會(huì)很想和朋友坐在一起聊聊天,那樣才會(huì)感覺(jué)心里塌實(shí)許多,真奇怪,有時(shí)又會(huì)莫名其妙的想法很多……哎,原來(lái)是心態(tài)在作祟??戳诉@本書我才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好了真的很重要,只有心態(tài)放正了,那整個(gè)人才會(huì)開(kāi)心起來(lái)。不錯(cuò),人活著就是要經(jīng)歷,不可能一帆風(fēng)順的,如果說(shuō)這一輩子都是一帆風(fēng)順的話,那活著還有什么追求呢?所以我們要塑造陽(yáng)光心態(tài),好好的享受每一天,享受過(guò)程,精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果,如果我們不享受過(guò)程,結(jié)果是什么大家都知道,生命是一個(gè)括號(hào),左邊括號(hào)是出生,右邊括號(hào)是死亡,我們要做的事情就是填括號(hào),要爭(zhēng)取用精彩的生活,良好的心情把括號(hào)填滿。

結(jié)合我們的工作,我認(rèn)為最重要的是用陽(yáng)光心態(tài)對(duì)待工作、對(duì)待目標(biāo),快樂(lè)經(jīng)營(yíng)事業(yè)、人生。陽(yáng)光是萬(wàn)物能量之源,大自然因陽(yáng)光而美麗,我們的人生也會(huì)因?yàn)橛辛岁?yáng)光心態(tài)而變得豐富多彩。下面,讓我們?cè)俅喂蚕頃性忈岅?yáng)光心態(tài)的的格言吧:生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩,生命因?yàn)樾判亩妍惷骺臁I顚?duì)你我都一樣,境由心造,像由心生,如果你認(rèn)為自己是幸福的,你就會(huì)找到無(wú)數(shù)的事實(shí)證明自己是幸福的;如果你認(rèn)為自己是不幸的,你也會(huì)找到無(wú)數(shù)的事實(shí)證明自己是不幸的。你可以把生活比作一道大餐,充滿酸甜苦辣咸,你選擇什么就會(huì)得到什么,你選擇開(kāi)心就會(huì)得到幸福,你選擇不幸就會(huì)得到痛苦,你選擇激情就會(huì)得到未來(lái),因?yàn)榧で閯?chuàng)造未來(lái)。

這讓我聯(lián)想到了公司。公司十多年的輝煌發(fā)展史創(chuàng)造了許多驕人業(yè)績(jī),同時(shí)也給我們留下了許多歷史烙印和思維慣性,人因痛苦而改變,企業(yè)也因改變而發(fā)展,公司不僅持續(xù)地發(fā)展著,煥發(fā)著勃勃生機(jī),領(lǐng)導(dǎo)更是及時(shí)的提出了打造學(xué)習(xí)型企業(yè)、塑造一流團(tuán)隊(duì)精神的目標(biāo),使我們的公司逐步邁進(jìn)更上新臺(tái)階的快車道。眼界決定眼光、眼光決定思路、思路決定出路、出路決定活路。不僅僅是陽(yáng)光心態(tài)和情商及影響力等理論,相信好的理論都會(huì)在興云公司生根開(kāi)花,因?yàn)槲覀兪菍W(xué)習(xí)型組織,我們是優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),正如書中所言:成功的三步曲是:為成功的人做事、同成功的人共事,用成功的人干事,這也是興云公司從一個(gè)成功走向另一個(gè)成功的真正原因。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇七

《陽(yáng)光心態(tài)》是一本修煉身心的哲理書,書中用超多的生活案例闡述了陽(yáng)光心態(tài)的人生理念,耐人回味,發(fā)人深思。讀罷,略發(fā)感言,愿共勉之。

人生十有八九不如意,活著就是一種心態(tài)。自然界,千帆過(guò)盡,繁華落幕;人生中,千金散盡,光陰遠(yuǎn)逝,終成過(guò)眼云煙。淡看人生名利,有所求而有所不求,有所為而有所不為。如此這般,人生就算失意,也無(wú)所謂得與失,坦坦蕩蕩,真真實(shí)實(shí)。

具有陽(yáng)光心態(tài)的人,應(yīng)對(duì)生活中的喜怒哀樂(lè),能夠泰然處之,沉著應(yīng)付,做到寵辱不驚,臨危不亂。即使遇到困難和挫折時(shí),也會(huì)化被動(dòng)為主動(dòng),變不利為有利。

人生一切都是造化。行得春風(fēng),方得春雨。命里有時(shí)終須有,命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求。人生在世一切都有定數(shù),不能勉強(qiáng),淡定從容,知足常樂(lè)。過(guò)于勉強(qiáng)就是跟自我過(guò)不去。常言道:“夕陽(yáng)無(wú)限好,只是近黃昏。”生活告訴我們,人不可能永遠(yuǎn)擁有而不失去,有得便會(huì)有失,這是一個(gè)亙古不變的道理。雪花飄得再優(yōu)美,最終也要融化成水;潮水來(lái)得再壯闊,也有落潮時(shí)的寂靜。

人生猶如一首歌,音調(diào)高低起伏,旋律抑揚(yáng)頓挫;又如同一條河,有時(shí)九曲回腸,有時(shí)一瀉千里。人生的起起伏伏是自然也是必然,很多時(shí)候,如果足夠淡定,笑看人生,就會(huì)享受到曲徑通幽的美妙之樂(lè)。

“良好的心態(tài)像太陽(yáng),照到哪里哪里亮;消極的心態(tài)像月亮,初一十五不一樣。”人總是有強(qiáng)烈的求知欲望,企圖去了解一切真相,所以習(xí)慣性地執(zhí)坳在那些得不到看不開(kāi)的東西上,為尋求一個(gè)公正合理的結(jié)果,不愿意放手,然而最終卻在痛苦中發(fā)現(xiàn),原先這個(gè)世界很多時(shí)候并沒(méi)有太多的為什么。因?yàn)橄氲锰?,所以最痛苦的永遠(yuǎn)是自我。

其實(shí)做人最困難的并不是逆水行舟,而是如何懂得放下。只有放下一切繁雜欲望,放下一切名利得失,放下一切世俗標(biāo)準(zhǔn),才能到達(dá)真正的剛強(qiáng),才能明白逐波隨流的境界。懂得放下,學(xué)會(huì)放下,方能讓完美的生活充滿陽(yáng)光。

“有緣即住無(wú)緣去,一任清風(fēng)送白云。”人生何必計(jì)較風(fēng)消云逝?求而得之是一種緣,求而不得也是一種緣,人生就就應(yīng)灑脫一些,看淡世事浮沉,看淡緣生緣滅。其實(shí),生活時(shí)刻都處在變動(dòng)之中,如果斤斤計(jì)較起來(lái),人生豈不是活得很累?來(lái)是一場(chǎng)緣,去也是一場(chǎng)緣;動(dòng)是緣,靜也是緣。

很多時(shí)候,我們過(guò)于算計(jì)人生,于是遭遇了諸多的傷痛??磻T了春花秋月,讀懂了冷暖人生,淡漠了名利紛爭(zhēng),明白了順其自然,便明白了隨遇而安?!半S緣自適,煩惱即去”,只要坦然地看開(kāi)一切,萬(wàn)事隨緣而動(dòng),隨緣而止,那么生活也就充滿了簡(jiǎn)單,充滿了陽(yáng)光。

生命,它不單單是一個(gè)個(gè)體,它是一個(gè)相互依存的整體。人從獲得生命那刻起,便不知不覺(jué)的沉浸在恩惠的海洋里。因?yàn)橛辛烁卸?,才有了這個(gè)多姿多彩的世界;因?yàn)橛辛烁卸?,才讓我們懂得了生命的真諦;因?yàn)橛辛烁卸?,生命之間才能和睦相處。

“當(dāng)陽(yáng)光從天上撒下來(lái)的時(shí)候,總有照不到的地方?!备卸魇且环N處世哲學(xué),也是生活中的大智慧。一個(gè)智慧的人,不就應(yīng)為自我沒(méi)有的斤斤計(jì)較。要感謝組織的培養(yǎng)之恩,感謝父母的養(yǎng)育之恩,感謝同事的幫忙之恩。同時(shí)也要感恩傷害你的人,因?yàn)樗ゾ毩四愕囊庵?要感恩欺騙你的人,因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)。感恩是一份完美感情,是一種健康心態(tài),是一種良知,是一種動(dòng)力。學(xué)會(huì)感恩,生命就會(huì)得到滋潤(rùn);懂得感恩,生活就會(huì)得到幸福。永懷感恩之心,常表感激之情,原涼那些傷害過(guò)自我的人,人生就會(huì)充實(shí)而快樂(lè)。

有什么樣的心態(tài),就會(huì)有什么樣的人生。陽(yáng)光心態(tài)是人生的潤(rùn)滑劑,胸懷陽(yáng)光心態(tài),締造陽(yáng)光生活,就會(huì)擁有陽(yáng)光未來(lái)!

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇八

我覺(jué)得人們的心中有一把鎖,鎖住了我們的許多潛能,而這把鎖只能從內(nèi)心打開(kāi)。陽(yáng)光心態(tài)是打開(kāi)那把鎖的鑰匙。太陽(yáng)沐浴著世界上的一切。它充滿生機(jī)和活力。陽(yáng)光心態(tài)是讓我們的生活遠(yuǎn)離頹廢、抱怨、困惑、意圖、幸福和理性的陽(yáng)光。

生活在這個(gè)浩瀚的世界上,吃著麥片,總是會(huì)有歡樂(lè)和悲傷,歡樂(lè)和悲傷。當(dāng)你快樂(lè)并患有馬蹄病時(shí),會(huì)有好時(shí)光;當(dāng)你悲傷時(shí),會(huì)有壞時(shí)光。每個(gè)人都可以完全選擇享受生活或在痛苦中處理生活,這在很大程度上取決于我們是從生活中獲得快樂(lè)還是痛苦。這個(gè)選擇可以決定我們的心情,我們的心情,甚至我們的明天。佛教徒說(shuō),環(huán)境是由思想產(chǎn)生的,而階段是由思想產(chǎn)生的。作者吳維庫(kù)博士說(shuō),這就是陽(yáng)光心態(tài)。健康向上的態(tài)度可以幫助我們克服悲傷,找到生存的力量。然而,當(dāng)我們有一個(gè)陽(yáng)光的態(tài)度,我們有力量迎接挑戰(zhàn),克服困難。

當(dāng)我們調(diào)整心態(tài)時(shí),我們會(huì)感到滿足,不再拿起一碗肉,放下筷子抱怨。我們感謝這個(gè)社會(huì)。你會(huì)有一個(gè)模式。你在平靜的心態(tài)中享受生活的過(guò)程。你看不起你的過(guò)去,你的現(xiàn)在,你的未來(lái),不再被困在現(xiàn)在。生命的開(kāi)始是一個(gè)括號(hào),生命的結(jié)束也是一個(gè)括號(hào)。我們只是在填寫信息。開(kāi)始和結(jié)束早已注定。那為什么不活在當(dāng)下,做好當(dāng)下,善待當(dāng)下的人們呢。

活在當(dāng)下教會(huì)我們?nèi)绾蜗硎苌?。?dāng)我們從通常的困惑中跳出來(lái),瞧不起自己時(shí),那一刻我們將成為自己的上帝。我們會(huì)平靜地改變我們的情緒,看著無(wú)數(shù)的天氣和燦爛的陽(yáng)光。如此完美的生活,沒(méi)有什么可抱怨的,也沒(méi)有理由不愛(ài)它。活在當(dāng)下教會(huì)我們要像蝸牛一樣慢慢睜開(kāi)眼睛,慢慢地學(xué)會(huì)品味生命中的每一刻。21世紀(jì)大都市快節(jié)奏的生活讓我們忽視了許多完美。在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午給自己十分鐘。什么都不要想。仰望藍(lán)天,曬曬太陽(yáng)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)這一天還是那么完美。

當(dāng)你看到讓你無(wú)助、悲傷和無(wú)助的現(xiàn)實(shí)時(shí),你就像推開(kāi)一扇窗戶,太陽(yáng)瞬間充滿了你原本陰郁的心。這不是你心中最初的陰霾,而是你忘了打開(kāi)窗戶。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇九

“天將降大任于斯人也,必先苦其心智,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能。”地震,水災(zāi),地質(zhì)災(zāi)害,股市低迷,房市不振,就業(yè)困難,給我們的信心帶來(lái)了沖擊的時(shí)候,我們成功的舉辦了史無(wú)前例的奧運(yùn)會(huì),在古老的中華大地上繼承并發(fā)揚(yáng)了無(wú)怨無(wú)悔的志愿者精神。在惡劣的天災(zāi)人禍之下,是誰(shuí)給我們力量?誰(shuí)給我們信心?誰(shuí)給我們支撐?是陽(yáng)光心態(tài)!擁有陽(yáng)光心態(tài),我們?cè)趬毫γ媲罢褡骶瘢米约簭?qiáng)大的意志力支撐起自己的身體和精神。

那么,陽(yáng)光心態(tài)究竟是怎么樣一種心態(tài)?為何有此強(qiáng)大的力量呢?在當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的情況下,如何營(yíng)造陽(yáng)光心態(tài)呢?《陽(yáng)光心態(tài)》這本書給了我們很好的答案,生命需要陽(yáng)光,其實(shí)心態(tài)更需要陽(yáng)光。陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè)觀和自信的心智模式,成功是一種心態(tài),生活沒(méi)有固定模式,應(yīng)該像陽(yáng)光一樣開(kāi)發(fā)。書中告訴我們最好的辦法是擁有一個(gè)健康、向上的良好心態(tài),保持陽(yáng)光心態(tài)就是保持平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種模式,能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功、體驗(yàn)過(guò)程。學(xué)會(huì)從工作中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣,任何工作,只要用心去體會(huì),總會(huì)從中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣,找到成就感,使工作不再是一種負(fù)擔(dān),從而延長(zhǎng)快樂(lè)的時(shí)間。

我們要改變態(tài)度,態(tài)度決定一切。有這樣四個(gè)不能,不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。不能改變別人就改變自己。不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。不能被別人的語(yǔ)言傷害。建立積極地價(jià)值觀,獲得健康的人生和釋放強(qiáng)勁的影響力。有助于保持我們智力正常,能夠控制自己的情緒并心境良好。主動(dòng)適應(yīng)并改造環(huán)境?!疤熘∪?,人之君子;人之君子,天之小人也。泉涸,魚(yú)相與處于陸,相橐允,相濡以沫,不如相忘于江湖。竊鉤者誅,竊國(guó)者諸侯。”調(diào)整我們的心態(tài),對(duì)于過(guò)去的,就已經(jīng)過(guò)去了,不折磨自己。

學(xué)會(huì)快樂(lè)。開(kāi)始工作的時(shí)候,我們才華橫溢,意氣風(fēng)發(fā),相信“天生我材必有用”。但現(xiàn)實(shí)很快敲了我們幾個(gè)悶棍,或許,我們的才能沒(méi)人重視;或許,只得到口頭重視但卻得不到實(shí)惠;或許……總之,你覺(jué)得就像那一棵蘋果樹(shù),結(jié)出的果子自己只享受到了很小一部分,與你的期望相差甚遠(yuǎn)。于是,我們憤怒、我們懊惱、我們牢騷滿腹……最終,我們決定不再那么努力,讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過(guò)去后,我們一反省,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我們,已經(jīng)沒(méi)有剛工作時(shí)的激情和才華了。要說(shuō)快樂(lè),那給個(gè)理由先??鞓?lè)告訴你要活在當(dāng)下,我們要問(wèn),那未來(lái)呢?快樂(lè)說(shuō),活在當(dāng)下不是今朝有酒今朝醉,不是亡命徒,不是孤注一擲,不是破罐破摔,不是醉生夢(mèng)死,不是只享樂(lè)不去創(chuàng)造?;钤诋?dāng)下是投入到當(dāng)前狀態(tài),是活在過(guò)程中,不再結(jié)果里,在走向目標(biāo)的路徑上活在過(guò)程中,是話在當(dāng)前,活在現(xiàn)在,活在這里,是把握現(xiàn)在,是以未來(lái)為向?qū)Щ钤谶^(guò)程中,是痛苦忍受它,快樂(lè)體驗(yàn)它。

心如水坑,擊一小石而飛濺,心如大海,投一大石而無(wú)礙。未來(lái)之路,放棄所有包袱,我們將開(kāi)始創(chuàng)造生命中的激情。在未來(lái)的工作中,我們要保持好陽(yáng)光心態(tài),更好的服務(wù)客戶,快樂(lè)工作。微笑對(duì)待每一天。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇十

在偶然的情況下,有幸讀了吳維庫(kù)博士的《陽(yáng)光心態(tài)》,對(duì)剛踏上工作崗位的我來(lái)說(shuō),猶如送來(lái)了一口甘露,在迷茫的前方,讓我看清了方向,更重要的是,我有了一顆像陽(yáng)光一樣的心。

和諧領(lǐng)導(dǎo)力和自我與自我的和諧是《陽(yáng)光心態(tài)》所要灌述的一個(gè)目標(biāo)。”和諧”,一個(gè)流行了很久的詞,作為一種心態(tài),確是近在咫尺卻遙不可及。簡(jiǎn)單地說(shuō),我們要帶著好心情享受人生,這也是書中所強(qiáng)調(diào)的一個(gè)觀點(diǎn),對(duì)任何人任何事,不妨換一種心態(tài)去對(duì)待,也許你看見(jiàn)的就不一樣了。

在我剛工作不久,體會(huì)到了學(xué)校與社會(huì)的溝壑不是一點(diǎn)點(diǎn)大,沒(méi)有慵慵懶懶的教室,沒(méi)有無(wú)話不說(shuō)的同學(xué),有的是嚴(yán)格的規(guī)章制度和陌生的同事。我可以把它歸結(jié)為是我的不適應(yīng),但是社會(huì)就是這樣,沒(méi)有人和環(huán)境去適應(yīng)你。面對(duì)新的工作環(huán)境,我茫然無(wú)措。吳維庫(kù)博士說(shuō),快樂(lè)實(shí)際上不在環(huán)境,更不在別人,而是在于自己的認(rèn)識(shí),在于自己的心態(tài)。是我自己覺(jué)得環(huán)境變了,實(shí)際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能保持原來(lái)的心態(tài)的呢?心態(tài)出了問(wèn)題,那就要調(diào)整心態(tài),好心情才能欣賞好風(fēng)光。我可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我成長(zhǎng)的一個(gè)跨越,去認(rèn)真面對(duì),那就不存在所謂的不適應(yīng),而為自己找借口。人的一生,就像一趟旅行,沿途中有數(shù)不盡的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋,干涸了心泉,暗淡了目光,那人生軌跡豈能美好?面對(duì)陌生的環(huán)境,保持一種健康向上的心態(tài),那即便暗淡無(wú)光,也會(huì)有”山重水復(fù)疑無(wú)路,柳暗花明又一村”的。

年輕的我們總是喜歡抱怨,抱怨工作不好,抱怨為什么別人有的我卻沒(méi)有,陽(yáng)光心態(tài)告訴我們,如果你抱怨不好,那是你不知道還有更壞。聽(tīng)到這么一句話,當(dāng)你安慰別人的時(shí)候,說(shuō)什么都不如說(shuō)一句其實(shí)我比你更慘來(lái)的有用。吳維庫(kù)博士教我們”向下比較”。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時(shí)候,雖然自己有不盡如人意的事情,但是同更倒霉的人相比,自己還是幸運(yùn)的。快樂(lè)的真理便是:向下比較。比上不足,比下有余。

活在當(dāng)下,知足常樂(lè)。有人問(wèn)一個(gè)禪師,什么是活在當(dāng)下?禪師回答,吃飯就是吃飯,睡覺(jué)就是睡覺(jué)。塑造陽(yáng)光心態(tài),我們所擁有的只是現(xiàn)在。有些人常常羨慕別人,羨慕他又換了車又換了房,羨慕她嫁了一個(gè)有錢人,羨慕他們的孩子考了多少分,其實(shí)真的沒(méi)必要羨慕別人,十三億個(gè)人有十三億種活法,活在別人的陰影下,那人生還有什么意義呢?假如你什么都沒(méi)有,你還有關(guān)心疼愛(ài)你的父母,不要覺(jué)得父母對(duì)你的好是應(yīng)該的,假如有一天你失去了,你還會(huì)覺(jué)得父愛(ài)母愛(ài)是理所當(dāng)然的嗎?吳維庫(kù)博士說(shuō),珍惜今日,今天就是特別的日子,不要期盼的特別的日子,不要把好東西留給別的特別的日子。

學(xué)會(huì)感恩。不是一定有人幫助過(guò)你才能感恩,感恩是對(duì)身邊所有的人和事物,擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海同兄弟,欣賞觀天下萬(wàn)物皆美好。去年盛行的一詞”幸福指數(shù)”,你的幸福指數(shù)高嗎?它與財(cái)富和權(quán)力完全沒(méi)有關(guān)系,幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受,如果我們沒(méi)有學(xué)會(huì)感恩,你會(huì)忽視別人對(duì)你的付出,你獲取的幸福就會(huì)很少。如果你覺(jué)得有人傷害你,那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺(jué)得有人欺騙了你,那就感恩他增進(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)。感恩的心來(lái)源于陽(yáng)光心態(tài)。

生命在于過(guò)程。常常會(huì)覺(jué)得,自己經(jīng)過(guò)了許多努力依然沒(méi)有取得自己理想的成果,那就完全失敗了嗎?并不是這樣的,也許結(jié)果失敗了,可是你擁有的過(guò)程與成功者所差無(wú)幾。失敗了并不是意味著什么都沒(méi)有得到,其實(shí)你還得到了過(guò)程。有人說(shuō),我只在乎結(jié)果,過(guò)程不重要。那一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上早晚是要死亡的,既然有了結(jié)果,為什么還要每天奔波呢?生命在于過(guò)程,過(guò)程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境,學(xué)會(huì)享受過(guò)程,精彩每一天。

幸福是一種感覺(jué)。越來(lái)越發(fā)現(xiàn),生活每天都在反復(fù),周而復(fù)始。每天的安排都一樣,有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒(méi)有亮點(diǎn)生活。既然生活不能改變,倒不如改變一下自己的心態(tài),為小事而高興。為小事而高興,就會(huì)有更大的高興地事情出現(xiàn)。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個(gè)機(jī)器,換一個(gè)角度來(lái)看看,看看每天上班的路上形形色色的人,也許你會(huì)看到一輛好車而驚喜萬(wàn)分;也許你會(huì)看到忙碌的路人而慶幸自己不必奔波。幸福,其實(shí)很簡(jiǎn)單。

讀完陽(yáng)光心態(tài),我覺(jué)得最重要的一點(diǎn)是用積極樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待任何事。開(kāi)開(kāi)心心的去生活,工作,何樂(lè)而不為呢?熱愛(ài)自己,熱愛(ài)生活,你收獲的一定比別人多。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇十一

當(dāng)看完一本著作后,想必你一定有很多值得分享的心得,是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫讀后感了。千萬(wàn)不能認(rèn)為讀后感隨便應(yīng)付就可以,下面是小編精心整理的陽(yáng)光心態(tài)讀后感,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

各位領(lǐng)導(dǎo),同事:

大家好!我叫xx,是來(lái)自xxx的員工,我演講的題目是———立足崗位增強(qiáng)責(zé)任,調(diào)整心態(tài)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)!

記得法國(guó)著名的哲學(xué)家笛卡爾說(shuō)過(guò)一句話:讀一本好書就是在與一個(gè)高尚的人對(duì)話。讀《工作贏在心態(tài)》和《責(zé)任勝于能力》兩本好書,也好像在與兩位思想家交流。“學(xué)會(huì)減壓,輕裝前行”;“做事不主動(dòng),前途很被動(dòng)”;“細(xì)節(jié)體現(xiàn)責(zé)任,責(zé)任體現(xiàn)成功”;“盡責(zé)盡責(zé),讓責(zé)任成為習(xí)慣”等,這些名言警句跳躍著鮮活的思想,迸發(fā)出智慧的火花,讀后讓人豁然開(kāi)朗,精神振奮,受益匪淺。兩本書用通俗的語(yǔ)言告訴我們:要想出色工作,必須擁有良好的心態(tài)和高度責(zé)任意識(shí),否則將會(huì)一事無(wú)成!我是一名風(fēng)險(xiǎn)管理崗位員工,崗位雖然平凡,但卻影響著銀行的健康運(yùn)行,我怎么能夠不立足崗位增強(qiáng)責(zé)任,調(diào)整心態(tài)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)呢?!

人的生命是短暫的,踏實(shí)工作,敬業(yè)樂(lè)業(yè),坦然面對(duì)生活,做一個(gè)對(duì)得起事業(yè)的人,人生充實(shí)才更有意義。我想,銀行賦予我們神圣的使命,我們也應(yīng)該勇于負(fù)責(zé),敢于面對(duì)挑戰(zhàn),做一個(gè)具備良好職業(yè)素質(zhì)的農(nóng)行人。那么,責(zé)任二字的內(nèi)涵是什么呢?正如書中所講“細(xì)節(jié)決定成敗”,我認(rèn)為,責(zé)任就是立足崗位,完美做好每一件小事。對(duì)于我們風(fēng)險(xiǎn)管理崗位人員來(lái)講,工作起來(lái)不需要壯志豪情的語(yǔ)言,也不需要驚天動(dòng)地的壯舉,但是卻需要耐心細(xì)致的工作作風(fēng)和高度負(fù)責(zé)的工作精神。一屋不掃何以掃天下呢?完不成本職任務(wù),又怎么能夠挑起更重的擔(dān)子呢?做不好日常的小事又何談愛(ài)崗敬業(yè)、奉獻(xiàn)青春年華呢?!因此,培養(yǎng)良好的職業(yè)素質(zhì),首先需要做一個(gè)耐心細(xì)致的人。風(fēng)險(xiǎn)管理是偏重于內(nèi)務(wù)型的崗位,天天與數(shù)字分析和文字報(bào)表打交道,需要耐得住寂寞,守得住本職,低調(diào)做人,高調(diào)做事。工作中,一項(xiàng)信貸資產(chǎn)分析不到位,就有可能造成重大隱患;一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)不能及時(shí)發(fā)現(xiàn),就會(huì)帶來(lái)不可預(yù)知的損失;一個(gè)法律審查不細(xì)致,就會(huì)在經(jīng)濟(jì)糾紛訴訟中限于被動(dòng);一項(xiàng)整改內(nèi)容落實(shí)不全面,就會(huì)影響部門工作的健康運(yùn)行。可以說(shuō),崗位責(zé)任重于泰山,處處關(guān)系到資金安全,時(shí)時(shí)維系著銀行的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。今后,我將嚴(yán)格要求自己,從小處入手,準(zhǔn)確填報(bào)每一個(gè)數(shù)字,細(xì)致分析每一個(gè)小問(wèn)題,做好點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事,全力以赴履行好崗位職責(zé),創(chuàng)造卓越的成績(jī),書寫有意義的人生!

人生在世,工作生活學(xué)習(xí)常常有諸多的不如意,遭受各類挫折在所難免。生活中有磕磕碰碰,心情就如海水,潮起潮落,有高有低,變化無(wú)常。工作中,既要面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng),也要面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)和教育;薪水的`高低,同事的評(píng)價(jià),也不可避免帶來(lái)患得患失的心理。尤其是我們風(fēng)險(xiǎn)管理崗位,不但要配合領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)展監(jiān)督檢查工作,還要通報(bào)批評(píng)違規(guī)操作現(xiàn)象,更要監(jiān)督各個(gè)部門落實(shí)好整改措施,是一個(gè)容易得罪人的差事。同事們中間有時(shí)會(huì)出現(xiàn)不理解、不配合的現(xiàn)象,這些情況往往讓我們情緒低落,心理面臨巨大壓力。如果整天唉聲嘆氣,愁眉苦展,勢(shì)必會(huì)影響工作效果,怎么辦呢?我想,我們不應(yīng)該把生活中的不良情緒帶到工作中來(lái),不應(yīng)該把個(gè)人的得失看的太重,應(yīng)該隨時(shí)調(diào)節(jié)個(gè)人心情,以微笑面對(duì)所有的不如意,做一個(gè)具備陽(yáng)光心態(tài)的人,做一個(gè)擁有感恩之心的人,做一個(gè)快樂(lè)工作的人!我們應(yīng)該感恩生活的挫折,它賜予我們磨練意志的機(jī)會(huì),讓我們不斷成熟,變?yōu)橐粋€(gè)勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)的人!我們應(yīng)該感恩同事,他們的不滿情緒說(shuō)明我們的工作不到位,我們應(yīng)當(dāng)正視他們的誤解,傾心做好宣傳解釋工作,真心幫助他們排憂解難,提高服務(wù)意識(shí)!我們應(yīng)當(dāng)感恩領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng),這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是鞭策,是激勵(lì),是鼓舞,讓我們進(jìn)步更快!我們應(yīng)該感恩客戶,他讓我們的事業(yè)更加強(qiáng)大,明天更加美好!我們應(yīng)當(dāng)感恩銀行,珍惜崗位,是他給予我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的舞臺(tái)!“與其抱怨不如改變自己”!這句話值得我們深思。遇到失敗,我們應(yīng)多從自身找原因,反省自身的不足,正視自身的差距,努力提高服務(wù)質(zhì)量,讓客戶、領(lǐng)導(dǎo)、同事們都滿意。大海有驚濤駭浪,陸地有坎坷不平,成功的路上必然充滿了曲折,我們不能改變環(huán)境,卻可以改變自己的心態(tài),看淡那些名利,拋卻那些是非,微笑地面對(duì)所有的一切,輕輕松松上陣工作!唯有如此,我們才能戰(zhàn)勝艱難險(xiǎn)阻,迎來(lái)美好明天!

各位同事,讀書可以增長(zhǎng)智慧,可以讓我們明白許多做人做事的道理。讓我們勤讀書、多學(xué)習(xí)吧!我相信,我們一定會(huì)汲取書中的營(yíng)養(yǎng),提升工作理念,忠誠(chéng)戍守本職工作,調(diào)整心態(tài)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),開(kāi)拓創(chuàng)新,拼搏工作,為農(nóng)行事業(yè)做出一份更大的貢獻(xiàn)!看吧,蓬勃發(fā)展的x行事業(yè)正指引我們永挑重?fù)?dān),用健康心態(tài)締造成功,用高度責(zé)任意識(shí)成就人生的輝煌!謝謝!

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇十二

當(dāng)賞讀完一本名著后,大家心中一定有很多感想,何不寫一篇讀后感記錄下呢?到底應(yīng)如何寫讀后感呢?以下是小編為大家整理的陽(yáng)光心態(tài)讀后感,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

我讀了《陽(yáng)光心態(tài)幸福人生》一書后,使我茅塞頓開(kāi),尤其是那一個(gè)個(gè)精彩的小故事深深的感染了我,使我頗受啟發(fā)。此時(shí),再思考人生高度的問(wèn)題及幸福的價(jià)值觀,覺(jué)得決定人生高度及幸福的價(jià)值觀的因素有很多,其中關(guān)鍵一點(diǎn)便是我們的人生態(tài)度――態(tài)度是一種心態(tài),是一種觀點(diǎn),更是一種追求,一種精神。

什么是心態(tài)?心態(tài)就是一個(gè)人對(duì)人、對(duì)世界的看法和態(tài)度。可以說(shuō),心態(tài)是我們真正的主人,心態(tài)決定了我們的命運(yùn)。積極心態(tài)可以使人學(xué)到處世的智慧和做人的道理。使人生之路越走越寬。生命的價(jià)值越來(lái)越大,成就事業(yè),獲得幸福,消極心態(tài)則很有可能會(huì)使你人生的航船駛?cè)霚\灘,從而失去發(fā)展的機(jī)會(huì),一生與困苦和不幸相伴,成為人生的失敗者。心態(tài)具有強(qiáng)大力量,從里到外影響著一個(gè)人,決定著他的命運(yùn)。有什么樣的心態(tài),就會(huì)產(chǎn)生什么樣的行動(dòng)。同一件事情,由具有不同心態(tài)的人去做,其結(jié)果必會(huì)不同。好的心態(tài)就像陽(yáng)光一樣,是能量之源,是快樂(lè)之本。當(dāng)我們的心靈充滿陽(yáng)光時(shí),我們的生活也一定會(huì)變得充滿歡笑,豐富多彩。無(wú)數(shù)成功人士所走過(guò)的成功之路均證實(shí)了這樣一個(gè)真理---好心態(tài)是成功的'關(guān)鍵。

我從事財(cái)務(wù)工作六年,這六年來(lái)的經(jīng)歷給了我最大的啟發(fā)就是:對(duì)于生活,無(wú)論出現(xiàn)什么問(wèn)題,都要積極地去面對(duì),才能使自己真正地邁向成功的道路。在此過(guò)程中,一定要控制自己的情緒,擺正自己的心態(tài),不以物喜,不以己悲,時(shí)刻帶著好心情去生活、去工作、去學(xué)習(xí)。

記得剛畢業(yè)參加工作時(shí),我很想擁有一套屬于自己的房子,有一輛屬于自己的車,我覺(jué)得,如果擁有了它們,我就很知足了,很幸福了??僧?dāng)我真正擁有時(shí),我卻覺(jué)得,原來(lái)?yè)碛泻笠膊贿^(guò)如此,甚至還徒增很多煩惱。面對(duì)物欲橫流的今天,我感受到物質(zhì)能帶給人的快樂(lè)是短暫的,是有限的。擁有某一件東西前你不快樂(lè),擁有某一件東西后你也不見(jiàn)得會(huì)快樂(lè),漸漸地我懂得了快樂(lè)來(lái)自于內(nèi)心,心靈平靜,心態(tài)陽(yáng)光,心中充滿愛(ài)與寬容,凡事往積極方面看,才能真正快樂(lè)。一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)直接關(guān)系,幸福是由自己思想、心態(tài)決定的。

感恩之心要無(wú)時(shí)不刻地存在心靈深處,才能不計(jì)較個(gè)人得失,才能不斷增強(qiáng)責(zé)任感。生我者父母,養(yǎng)我者亦父母,父母對(duì)子女的愛(ài)是無(wú)怨無(wú)悔的,子女在享受這份愛(ài)時(shí)又是否抱著一顆感恩的心來(lái)回報(bào)父母呢?同樣的,社會(huì)和組織為我們的生存和發(fā)展提供了空間和條件,自己成長(zhǎng)的過(guò)程離不開(kāi)組織和社會(huì),常懷感恩之心能使我們學(xué)會(huì)欣賞、給予和寬容,不會(huì)滋生貪心、貪婪的欲望,擁有陽(yáng)光的心態(tài),生活才能處處充滿陽(yáng)光”。

六年的工作時(shí)間,只是人生長(zhǎng)河中的一個(gè)瞬間,只有熱愛(ài)生活,學(xué)會(huì)欣賞生活中精彩的每個(gè)瞬間,善于發(fā)現(xiàn)生活中的美,才能擁有真正的快樂(lè);只有學(xué)會(huì)取舍,該放下的就瀟灑地放下,才能卸下包袱,積極地去進(jìn)??;只有學(xué)會(huì)諒解與寬容,用陽(yáng)光樂(lè)觀的心態(tài)工作,才能真正體會(huì)到工作的樂(lè)趣。感謝陽(yáng)光心態(tài)!

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇十三

《陽(yáng)光心態(tài)》告訴我們要不斷“充電”,用知識(shí)醫(yī)治我們的“精神缺憾”。知識(shí)改變命運(yùn),知識(shí)就是力量。有了知識(shí),視野寬闊、境界高尚。站得高、看的遠(yuǎn)。凡事能夠一分為二的分析判斷、審時(shí)度勢(shì)的冷靜思考、客觀全面的處置。

《陽(yáng)光心態(tài)》告訴我們要不斷“修身”,用真理清除我們的“內(nèi)部垃圾”。完善自我、重塑自我、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我就是“修身”的過(guò)程。古人言:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之。”“積沙成塔、積水成淵?!辈粩嗲宄酃?,就會(huì)不斷向好的方向發(fā)展。

《陽(yáng)光心態(tài)》告訴我們要不斷“實(shí)踐”,用正義優(yōu)化我們的“系統(tǒng)結(jié)構(gòu)”。明確什么是真、善、美,明確什么是假、惡、丑之后,經(jīng)常弘揚(yáng)前者、抑制后者,就會(huì)不斷的使自己的人生觀、價(jià)值觀、世界觀發(fā)生深刻的變化,不斷成為一個(gè)高尚的人。

總之,《陽(yáng)光心態(tài)》就是告訴我們,保持健康健康向上的心態(tài),用陽(yáng)光心態(tài)去看待事物、認(rèn)識(shí)事物、處理事物。在人生的歷程中,善待別人也是善待自己,善待別人才能更好的善待自己。把陽(yáng)光灑向世界的每一個(gè)角落,讓陽(yáng)光普照世界的每一個(gè)角落。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇十四

朋友們,從現(xiàn)在起,為擁有陽(yáng)光般的心態(tài)而努力吧!

如果沒(méi)有人陪,學(xué)著一個(gè)人聽(tīng)音樂(lè)看書寫文字。這是個(gè)好習(xí)慣。

不要對(duì)人隨便發(fā)脾氣。

如果一個(gè)人開(kāi)始怠慢你,請(qǐng)你離開(kāi)他。不懂得珍惜你的人不要為之不舍,更不必繼續(xù)付出你的友情或愛(ài)情。

如果可以不抽煙,別抽。如果可以不喝酒,別喝。

再郁悶也不要去泡酒吧。一個(gè)孤獨(dú)的人手握高腳杯或者抽煙,會(huì)更添寂寞感與憂傷。

有喝下午茶、閱讀書本、聽(tīng)音樂(lè)的習(xí)慣。

寧缺毋濫。不要因?yàn)榧拍S手抓一個(gè)戀人,這對(duì)兩人都不公平,而且太缺乏責(zé)任感。

閑下來(lái)的時(shí)候放一段柔情音樂(lè),翻閱幾頁(yè)好書,然后睡個(gè)懶覺(jué),快哉。心情不好的時(shí)候也可以睡一覺(jué)。

從現(xiàn)在開(kāi)始,聰明一點(diǎn),不要問(wèn)別人想不想你?愛(ài)不愛(ài)你?若是要想你或者愛(ài)你自然會(huì)對(duì)你說(shuō),但是從你的嘴里說(shuō)出來(lái),別人會(huì)很驕傲和不在乎你。

有固定的消遣場(chǎng)所,比如固定的咖啡館、書店。讓那個(gè)地方的服務(wù)生認(rèn)識(shí)你,這樣,你會(huì)在孤單時(shí)有個(gè)溫暖的去處。

不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁,這些都是傻瓜才做的事。當(dāng)然,偶爾傻一下有必要,人生不必時(shí)時(shí)聰明。

任何情況下,背后不說(shuō)他人是非。如果一定要你說(shuō),說(shuō)好話。

允許偶爾看肥皂劇,但不可成為依賴。允許偶爾披頭散發(fā),但要注重場(chǎng)合。允許偶爾罵臟話,但只限在老友面前或者獨(dú)自一人時(shí),記得說(shuō)過(guò)后要忘掉那種暢快感。

一定要有幾個(gè)異性朋友,沒(méi)有非分之想.就是關(guān)鍵時(shí)候幫你出出主意。

學(xué)會(huì)承受痛苦。有些話,適合爛在心里,有些痛苦,適合無(wú)聲無(wú)息的忘記。當(dāng)經(jīng)歷過(guò),你成長(zhǎng)了,自己知道就好。很多改變,不需要你己說(shuō),別人會(huì)看得到。

能不和人爭(zhēng)吵盡量避免。一個(gè)發(fā)怒的人是很恐怖的,會(huì)因控制不了情緒變成瘋子。

如果不可能和一個(gè)追求你的人在一起,別玩曖昧,浪費(fèi)別人的金錢和時(shí)間。結(jié)果你可能會(huì)失去一個(gè)真心對(duì)你好的朋友,而且會(huì)被人看不起。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇十五

《陽(yáng)光心態(tài)》中有這樣一則故事:一次,美國(guó)前總統(tǒng)羅斯福家中失竊,被偷去很多東西,他的一位朋友得知后,馬上寫信安慰他,羅斯福給朋友回信說(shuō):“謝謝您來(lái)信安慰我,我現(xiàn)在很平靜,感謝上帝,因?yàn)椋?/p>

第一、賊偷去的是我的東西而沒(méi)有傷害我的生命;

第二、賊偷去的是我部分東西而不是全部;

第三、最值得慶幸的是做賊的是他而不是我?!绷_斯福面對(duì)災(zāi)難所表現(xiàn)出的樂(lè)觀、寬容、豁達(dá)的處事心態(tài)使我深受感動(dòng)。

古人云:觀操守在利害時(shí),觀精力在饑疲時(shí),觀度量在喜怒時(shí)。人在情緒變化時(shí),最易露出真相,生活也如同自然變化,有陽(yáng)春也有金秋,有酷夏也有寒冬,但面對(duì)生活我們始終可保持一種陽(yáng)光的心態(tài)。作為一名營(yíng)業(yè)員,我們常為顧客的無(wú)理要求、同事之間的激烈競(jìng)爭(zhēng)、銷售業(yè)績(jī)的不如意而苦惱,但生活的本質(zhì)是無(wú)所謂好壞的。心理學(xué)家米切爾。

霍德斯說(shuō):“其實(shí)我們周邊的環(huán)境從本質(zhì)上說(shuō)是中性的,是我們給它加上了或積極或消極的價(jià)值,問(wèn)題的關(guān)鍵是你傾向選擇哪一種?!币虼?,我們不能要求別人怎樣,只能要求自己努力做好,用笑臉對(duì)待顧客的怒容,用堅(jiān)持不懈的努力來(lái)對(duì)待銷售的不盡人意,用寬容的心對(duì)待曾經(jīng)傷害自己的人。這樣,當(dāng)我們擁有了樂(lè)觀向上的心態(tài),我們就會(huì)快樂(lè)起來(lái),我們的工作和生活就會(huì)越來(lái)越美好。

人的一生都可能遇到挫折和不幸,只因有了不同的心態(tài)才有了不同的人生。佛家說(shuō):“萬(wàn)法由心生?!闭f(shuō)的是人生是否燦爛都在于自己的心態(tài),而對(duì)生活中的種種挫折與不幸,只因我們保持一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài),就會(huì)有一個(gè)燦爛的的人生。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇十六

“祝你開(kāi)心每一天”這樣的話經(jīng)常被作為祝福的話說(shuō)出來(lái),如同身體健康、白頭偕老一樣,往往作為祝福的話總是人們難以實(shí)現(xiàn)的。我們不用追求開(kāi)心每一天,只要能夠“平靜”的每一天就已經(jīng)很不容易了。

很多人去拜佛求神許愿,其實(shí)自古以來(lái)就有“佛在心中”、“魔由心生”的俗語(yǔ),曾經(jīng)半開(kāi)玩笑的問(wèn)過(guò)一個(gè)新西蘭的外國(guó)友人“上帝在哪里?”,沒(méi)想到他很認(rèn)真指著自己的胸口告訴我“在心里”。

我們不能強(qiáng)求身邊的人都喜歡自己,可是我們卻能夠做到去喜歡身邊的每一個(gè)人,最起碼要求自己喜歡別人要比讓別人喜歡自己容易的多。為什么?因?yàn)槭欠裣矚g別人全憑自己,能夠把握,而要求別人喜歡自己可就沒(méi)準(zhǔn)了,每個(gè)人喜歡的標(biāo)準(zhǔn)不同,你很難做到把自己塑造成一個(gè)完美的、無(wú)可挑剔的人。

教導(dǎo)人的理論很多,書籍、雜志、各種各樣的媒體,五花八門的叫法我們經(jīng)??梢钥吹?,而且?guī)缀趺總€(gè)人都看過(guò),甚至學(xué)習(xí)過(guò),然而學(xué)過(guò)這些東西,你可能仍然如往常那樣責(zé)怪別人。僅僅是知道這些東西并不能將你改變,你必須親自去實(shí)踐。如果我們只是拿手電筒照別人的話,并不是實(shí)踐。只有當(dāng)我們用這套理論去學(xué)習(xí)如何才能對(duì)別人更有幫助,才算是真正在實(shí)踐它。

陽(yáng)光,它滋潤(rùn)著萬(wàn)物的生長(zhǎng),沒(méi)有陽(yáng)光花草樹(shù)木就會(huì)枯萎,沒(méi)有陽(yáng)光大地就會(huì)沒(méi)有光明,一片黑暗。所以陽(yáng)光是活力的一種表現(xiàn),是我們生活不可缺少的因素。而當(dāng)我們心里缺少陽(yáng)光,那么我們?cè)谏钪袝?huì)缺乏滋味,在工作中就會(huì)無(wú)所適從,缺乏動(dòng)力和上進(jìn)心。在社會(huì)不斷進(jìn)步的今天,各種新生事物,如雨后春筍破土而出。隨著改革發(fā)展的需要,作為我們后勤保障工作,應(yīng)該愛(ài)崗敬業(yè)、努力工作、精力充沛、身心健康,具有良好陽(yáng)光心態(tài),從而更好地提供優(yōu)質(zhì)的后勤保障服務(wù)。

對(duì)于任何思維正常的人來(lái)說(shuō),心態(tài)只有兩種:積極的和消極的,在智力上,人和人之間只有很小的差別,關(guān)鍵看你用什么樣的心態(tài)對(duì)待生活,心態(tài)積極的人看到積極的一面,對(duì)人生充滿樂(lè)觀和自信;心態(tài)消極的人則看到消極的一面,人生就呈現(xiàn)失望和悲觀。挖掘個(gè)人潛力,增強(qiáng)自信,塑造陽(yáng)光心態(tài),打造“鷹”一般的個(gè)人,發(fā)現(xiàn)真正自我。

任務(wù),寬容待人,挑戰(zhàn)極限。認(rèn)為塑造陽(yáng)光心態(tài),首先應(yīng)從自我做起,嚴(yán)格要求自己,才能感染我們集體的每一位成員都擁有陽(yáng)光的心態(tài)。

工作中,員工組織就有了一定的能力,造就崗位人才。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇十七

最近我讀了一本書——《陽(yáng)光心態(tài)》。感受頗多:一個(gè)人不僅要擁有健康的體魄,還要具奮良好的心理狀態(tài),才能算得上真正的健康。我們看不到太陽(yáng)是因?yàn)榛覊m蒙蔽了我們的心靈。盡管我們個(gè)人無(wú)法改變客觀世界,但卻可以通過(guò)自我管理,使自己內(nèi)心世界天清日朗,讓自己變成一個(gè)寬容開(kāi)朗、陽(yáng)光的人。

《陽(yáng)光心態(tài)》教會(huì)了我要善待自己和寬容他人。命運(yùn)不會(huì)眷顧任何人,要學(xué)會(huì)善待自己,同時(shí)也要寬容他人。因?yàn)閷捜菔且环N美德,是一種心境。屠格涅夫曾經(jīng)說(shuō):“生活中不會(huì)寬容別人的人,是不配得到別人的寬容的?!彼?,寬容了別人,在自己有過(guò)失或錯(cuò)誤的時(shí)候也往往能得到他人的寬容。

《陽(yáng)光心態(tài)》教會(huì)了我面對(duì)困境時(shí),要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和百折不撓的毅力。在生活中、學(xué)習(xí)中、事業(yè)中……都難勉會(huì)有困難,想要戰(zhàn)勝它并不難,只要我們始終如一,正視逆境,與逆境抗?fàn)?,磨煉?jiān)強(qiáng)的意志和百折不撓的毅力,就能經(jīng)受住生活的考驗(yàn),更加成熟;就能激發(fā)斗志,勇往直前。經(jīng)歷得多了,同時(shí)也戰(zhàn)勝得多了,你會(huì)發(fā)現(xiàn)不是什么困難是解決不了,戰(zhàn)勝不了的。

《陽(yáng)光心態(tài)》教會(huì)了我用感恩代替抱怨。在生活中我們常常聽(tīng)到這樣的抱怨:父母太啰嗦了,老師布置太多作業(yè)了,同學(xué)不借作業(yè)抄……總感覺(jué)自己活得很辛苦,很委屈。難道生活真的就給那么大的壓力嗎?其實(shí)不是,我們要感恩他們。正如一首詩(shī)中的說(shuō):感激撫養(yǎng)你的人,因?yàn)樗麄兪鼓悴粩喑砷L(zhǎng);感激關(guān)懷你的人,因?yàn)樗麄兘o你溫暖;感激教育你的人,因?yàn)樗麄冮_(kāi)化你的蒙昧;感激傷害你的人,因?yàn)樗麄兡捔四愕男闹?;感激欺?fù)你的人,因?yàn)樗麄冊(cè)鲞M(jìn)了你的智慧;感激藐視你的人,因?yàn)樗麄冇X(jué)醒了你的自尊。

所以擁有陽(yáng)光心態(tài)的人都是快樂(lè)的人,而快樂(lè)源于自己,而非他人。享受陽(yáng)光生活,首先從擁有陽(yáng)光心態(tài)開(kāi)始。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇十八

讀完吳維庫(kù)博士的《陽(yáng)光心態(tài)》,我從書中學(xué)到“平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心智模式就是陽(yáng)光心態(tài)”。可以說(shuō)帶著好心情去創(chuàng)造成功,體驗(yàn)過(guò)程的心態(tài)就是陽(yáng)光心態(tài)。因此,陽(yáng)光心態(tài)揭示了一種正面的人生觀。

基于陽(yáng)光心態(tài)的心智模式,作者認(rèn)為,“確定了自己走向目標(biāo)的路徑之后,你是走在路上的,享受的是過(guò)程,結(jié)果只是最終的狀態(tài),而且是瞬間的`事情。這種態(tài)度讓自己在走向目標(biāo)的路徑上保持心態(tài)平和?!彼?,作者進(jìn)而得出了“事情是中性的,操之在我,重在過(guò)程,活在當(dāng)下,向下比較,磚塊理論”等保持陽(yáng)光心態(tài)的方法論。

在此方法論的指導(dǎo)下,我們可實(shí)現(xiàn)自己同自己的和諧,提高意識(shí)和思維水平,通過(guò)實(shí)現(xiàn)個(gè)體內(nèi)心的和諧,促成人與人的和諧,人與自然的和諧,人與社會(huì)的和諧,最終提升幸福感。進(jìn)而幫助我們培養(yǎng)完善的人生觀和價(jià)值觀,追求深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和的人生修為,實(shí)現(xiàn)“快樂(lè)工作、健康生活”的幸福人生。

保持陽(yáng)光心態(tài),就需要我們懷平常心去享受過(guò)程,把握和珍惜現(xiàn)在;為人厚重,安人先修己;領(lǐng)導(dǎo)別人先領(lǐng)導(dǎo)自己,影響別人先影響自己。保持陽(yáng)光心態(tài),就需要我們深刻領(lǐng)悟天人合一的儒家觀念和不偏不倚的中庸之道,并培養(yǎng)與人為善,恰到好處的處事情懷。

保持陽(yáng)光心態(tài),就需要用操之在我的意念去贏得機(jī)會(huì),去提升情商和心靈品級(jí),并用感恩的心獲得好心情。人生當(dāng)追求幸福,幸福是一種感受。懂得知足,知足常樂(lè);學(xué)會(huì)感恩,感恩開(kāi)心。因此,懂得欣賞和感恩是最大的快樂(lè),那么學(xué)會(huì)感恩、知足,就能快樂(lè)得活在當(dāng)下。

唯物論告訴我們,物質(zhì)決定意識(shí),意識(shí)對(duì)物質(zhì)具有反作用;對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律告訴我們,矛盾的統(tǒng)一是有條件的,暫時(shí)的,相對(duì)的,矛盾的斗爭(zhēng)是無(wú)條件的,永恒的,絕對(duì)的。

境由心造,相由心生。環(huán)境本身并不能使我們快樂(lè)或不快樂(lè),我們對(duì)周圍環(huán)境的反應(yīng)才能決定我們的感覺(jué)。如果我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)與合作中能保持平和的心境,并隨時(shí)根據(jù)周圍環(huán)境調(diào)整自己,把握好說(shuō)話的度,選擇好說(shuō)話的時(shí)機(jī),注意理智地節(jié)制,避免極端和片面,就能顧全大局,并在個(gè)人自由與組織一致之間找到平衡。

有緣結(jié)識(shí)陽(yáng)光心態(tài),操之在我,自己和諧,面對(duì)大海,春暖花開(kāi)——打開(kāi)心靈之窗,迎接燦爛陽(yáng)光!

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇十九

最近讀了一本書,書名是《陽(yáng)光心態(tài)》,閱讀后的感受很是愜意。書中的每句話都深深的吸引著我,很想重讀,我就想必須要把這本書推薦給我的好朋友。

書中第7頁(yè)寫到“人的情緒有九類,其中興趣與愉快是正面的,驚奇是中性的,而悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等六個(gè)情緒都是負(fù)面的,這九類情緒中只有兩類是好的,六類是不好的?!蔽揖拖肓耍说囊簧羞€是不痛快的因素多呀,一星期有7天如果你把這幾個(gè)情緒排一下,也許一個(gè)星期還排不上一個(gè)好的情緒呢!

如果真的是那樣的話,那我們的生活到處就會(huì)讓負(fù)面的情緒覆蓋著,可想而知,是多么的可怕,難怪有想不開(kāi)的人走上了不歸之路,也許就是這些過(guò)多的負(fù)面情緒常伴隨在我們的周圍,他們一時(shí)趕不走周旋在他們身邊的這些不好的感覺(jué)才離開(kāi)了這個(gè)美麗的世界的,太可惜了!

可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的,就看我們?cè)鯓诱写八麄儭绷耍簿褪悄阍鯓诱{(diào)整自我的心態(tài)讓它成為陽(yáng)光心態(tài)。不開(kāi)心時(shí),就把“興趣和愉快”這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái),使我們經(jīng)常處于用心的情緒狀態(tài),你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心,也就是替代你的不愉快,這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)。

真的,人的情緒真是把握在自我的手心里,你掌控著自我的一切,以前,我就覺(jué)得是你在哪種壞境中你的情緒就是怎樣的,也就是我們常說(shuō)的環(huán)境造就人,可我此刻至少不完全認(rèn)為是這樣的。

假如,你悶悶不樂(lè)的來(lái)到了歌舞廳,你想讓別人的快樂(lè)來(lái)感染一下自我,也不是說(shuō)不能夠,但你內(nèi)心的快樂(lè)必須得你自我調(diào)整,這時(shí)就要把興趣與快樂(lè)從你衣服的“口袋”里掏出來(lái),放在你的“心上”,記得有這樣一句話是“勸了人,勸不了心”這句話真的向我們道出了快樂(lè)要自我把握,好的心態(tài)要自我調(diào)整。

如果你想讓自我天天開(kāi)心,就調(diào)整自我的心態(tài)吧,記住必須要把“興趣與愉快”這兩個(gè)情緒放在自我最容易掏出的外衣“口袋”,千萬(wàn)別藏在內(nèi)衣袋里,那可不好往外掏呀!

祝各位天天都有好情緒!

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇二十

很久沒(méi)有這樣認(rèn)真的讀過(guò)一本書了,剛拿到書的時(shí)候還在懷疑自己能否靜下心讀完,翻開(kāi)書的時(shí)候竟一發(fā)不可收拾了。當(dāng)我潛心讀《陽(yáng)光心態(tài)》的每一章節(jié)的時(shí)候,都不由自主地和自己相對(duì)照,對(duì)照過(guò)后的結(jié)果是我的煩惱、困惑、急燥、悲觀、抱怨……都是一個(gè)心態(tài)問(wèn)題,如果我們能夠應(yīng)用書中提到的用積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài)面對(duì)所有的問(wèn)題,那么問(wèn)題就都不是問(wèn)題。

“快樂(lè)每一天”經(jīng)常被用作祝福語(yǔ),祝福至友親朋,祝福我們自己。但真正能做到“快樂(lè)每一天”的人能有幾個(gè),那只是人們心中的一種希望,在更多的人看來(lái)那永遠(yuǎn)是可望而不可及的。有很多人把目光放的很遠(yuǎn),無(wú)時(shí)不刻地在擔(dān)憂未來(lái)的日子怎么過(guò),在過(guò)了一天之后對(duì)明天充滿恐懼,日復(fù)一日,每天的生活只是擔(dān)憂、懼怕、不知所措;有很多人總在懊悔過(guò)去犯下的錯(cuò),悔恨自己當(dāng)初為何為何,應(yīng)該怎樣怎樣;活在未來(lái)的人,永遠(yuǎn)不知道現(xiàn)在才是奮斗的關(guān)鍵,活在過(guò)去的人,永遠(yuǎn)感受不到現(xiàn)在的生活有多美好?!蛾?yáng)光心態(tài)》告訴我們既不要只看未來(lái),也不要回憶過(guò)去,對(duì)待我們的生活要“活在當(dāng)下”?;钤诋?dāng)下是什么?我的理解是認(rèn)真對(duì)待現(xiàn)在的每一天,該干什么的時(shí)候就干什么,該想什么的時(shí)候就想什么,該玩什么的時(shí)候就玩什么,未來(lái)沒(méi)有人能夠預(yù)見(jiàn),過(guò)去也不可能再重來(lái),當(dāng)下要做的事就是最重要的事,最關(guān)鍵的事。書中把活在當(dāng)下概括為:珍惜今日。今天就是特別的日子,不要企盼別的特別的日子,不要把好東西留給別的特別的日子。把每個(gè)今天都看作特別的日子來(lái)對(duì)待,讓每個(gè)今天都能快樂(lè)起來(lái),那就是所謂的“快樂(lè)每一天”。

似乎在轉(zhuǎn)眼之間,在銀行工作已經(jīng)近5年了,5年的時(shí)間我都在從事著前臺(tái)柜員的工作,每天大負(fù)荷的工作量,高度緊張的神經(jīng),重復(fù)又高風(fēng)險(xiǎn)的前臺(tái)業(yè)務(wù),曾幾度讓我感到厭煩,心態(tài)上根本無(wú)法平衡。回想當(dāng)年行的工作量,真是大的驚人,只要踏進(jìn)單位就是一整天的忙碌,有時(shí)一天也喝不到一口水,回到家時(shí)已經(jīng)筋疲力盡,腰酸背痛,大腦神經(jīng)才得以放松,這樣的工作日復(fù)一日,到年末分紅的時(shí)候卻未見(jiàn)優(yōu)勢(shì)。于是我開(kāi)始抱怨、開(kāi)始厭煩,我想不通為什么付出得不到回報(bào),為什么這樣的不公平,我找不到一個(gè)平衡自己的方法。有時(shí)把壞情緒帶回了家,看到孩子也無(wú)法讓我開(kāi)心起來(lái)。這樣的情緒持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間,直到有一天有人這樣跟我說(shuō):你應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),你的急躁就是因?yàn)槟愕男膽B(tài)沒(méi)有擺好,工作狀態(tài)一直如此,從你上班時(shí)就是這樣,為什么原來(lái)可以接受現(xiàn)在卻接受不了,就是因?yàn)樾膽B(tài)變化了。在你的心里一定構(gòu)想著應(yīng)該得到這樣或者那樣的回報(bào),可當(dāng)這種回報(bào)沒(méi)能如期出現(xiàn)的時(shí)候,你的失望情緒,悲觀情緒就占了上風(fēng),心態(tài)也就失衡了。聽(tīng)了這樣的話,我捫心自問(wèn),自己真的是這樣嗎?自己真的是把構(gòu)想的希望帶到現(xiàn)實(shí)中了。于是我試著調(diào)整自己,把心態(tài)放平和。我發(fā)現(xiàn)自己從事的工作雖然重復(fù)、枯燥,但是可以接觸到很多的人,走到哪里大家對(duì)我都非常親切。每一天我都耐心地解答各種問(wèn)題,我認(rèn)真探索工作中的各種業(yè)務(wù),許多較我資深的老柜員也會(huì)時(shí)不時(shí)的向我請(qǐng)教,我?guī)С龅墓駟T到其他營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)工作后,都成了業(yè)務(wù)骨干,我也具有了很好的知名度。對(duì)于老者我更是多付出耐心,很多老年人寧愿在我這里排隊(duì)也要等著我為他們辦理業(yè)務(wù)。每一天的工作對(duì)我來(lái)說(shuō)都充滿了樂(lè)趣。現(xiàn)在我依然是前臺(tái)柜員,依然從事著這種看似枯燥的工作,但是我的心里已經(jīng)不再浮煩躁了,我用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對(duì)每一天,每一天就真的充滿陽(yáng)光了。正如《陽(yáng)光心態(tài)》中所寫:生氣和抱怨解決不了問(wèn)題,那就別去生氣,別去抱怨,得用這點(diǎn)時(shí)間豐富一下自己,把該自己做的事情做得更出色一些。

經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到“活著真累”的說(shuō)法,這是現(xiàn)代人的一種通病。現(xiàn)代社會(huì)高速運(yùn)轉(zhuǎn),各行各業(yè)都競(jìng)爭(zhēng)激烈。我從前熟練的業(yè)務(wù)流程現(xiàn)在一下子全都無(wú)用了,系統(tǒng)升級(jí),版本更新,我從前所具有的優(yōu)勢(shì)蕩然無(wú)存。現(xiàn)在我必須重新學(xué)起來(lái)。在幼兒園的兒子現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ),回家做作業(yè)了。生活的快節(jié)奏讓每個(gè)人都馬虎不得,如果放下腳步就會(huì)跟不上節(jié)奏。所以感覺(jué)“累”。我們每天沒(méi)有時(shí)間感受周圍的變化,我們不會(huì)為了看到樹(shù)梢上長(zhǎng)出一顆新葉而驚喜,我們總是在“趕追生活”,而不是“感受生活”。所以累。那怎樣才能不累呢?帶著蝸牛去散步。生命的質(zhì)量取決于每天的心境,通過(guò)改變態(tài)度可以使得自己經(jīng)常處于良好的心境狀態(tài)。生命是別人的,過(guò)程是自己的。生命是一種過(guò)程而不是結(jié)果,學(xué)會(huì)享受過(guò)程,精彩每一天。

認(rèn)真地讀完了《陽(yáng)光心態(tài)》的每一個(gè)字,也認(rèn)真梳洗了自己的心靈。有人在問(wèn)我:你心態(tài)陽(yáng)光了嗎?是的,多少陽(yáng)光了一點(diǎn)兒,但還不是全部。不是玩笑話。心態(tài)固然可以改變,但是也需要一個(gè)過(guò)程,當(dāng)我們都習(xí)慣了用某種態(tài)度對(duì)待某一件事的時(shí)候,出于本能,再面對(duì)的時(shí)候還會(huì)報(bào)著那樣的態(tài)度,所以說(shuō)養(yǎng)成一種態(tài)度需要時(shí)間,改變一種態(tài)度同樣需要時(shí)間。但是,我已經(jīng)找到了癥結(jié)所在,歸根結(jié)底是心態(tài)的問(wèn)題。抽時(shí)間我會(huì)重讀這本書,也許每一次的閱讀都將帶來(lái)更新的感受。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇二十一

最近讀了一本書,書名是《陽(yáng)光心態(tài)》,閱讀后的感受很是愜意。書中的每句話都深深的吸引著我,很想重讀,我就想一定要把這本書推薦給我的好朋友。

書中第7頁(yè)寫到人的情緒有九類,其中興趣與愉快是正面的,驚奇是中性的,而悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等六個(gè)情緒都是負(fù)面的,這九類情緒中只有兩類是好的,六類是不好的。我就想了,人的一生中還是不痛快的因素多呀,一星期有7天如果你把這幾個(gè)情緒排一下,也許一個(gè)星期還派不上一個(gè)好的情緒呢!如果真的是那樣的話,那我們的生活到處就會(huì)讓負(fù)面的情緒覆蓋著,可想而知,是多么的可怕,難怪有想不開(kāi)的人走上了不歸之路,也許就是這些過(guò)多的負(fù)面情緒常伴隨在我們的周圍,他們一時(shí)趕不走周旋在他們身邊的這些不好的感覺(jué)才離開(kāi)了這個(gè)美麗的世界的,太可惜了!

可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的,就看我們?cè)鯓诱写麄兞耍簿褪悄阍鯓诱{(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽(yáng)光心態(tài)。不開(kāi)心時(shí),就把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái),使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài),你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心,也就是替代你的不愉快,這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)。

真的,人的心情真是把握在自己的手心里,你掌控著自己的一切,以前,我就覺(jué)得是你在哪種壞境中你的心情就是怎樣的,也就是我們常說(shuō)的環(huán)境造就人,可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如,你悶悶不樂(lè)的來(lái)到了歌舞廳,你想讓別人的快樂(lè)來(lái)感染一下自己,也不是說(shuō)不可以,但你內(nèi)心的快樂(lè)一定得你自己調(diào)整,這時(shí)就要把興趣與快樂(lè)從你衣服的口袋里掏出來(lái),放在你的心上,記得有這樣一句話是勸了人,勸不了心這句話真的向我們道出了快樂(lè)要自己把握,好的心態(tài)要自己調(diào)整。

如果你想讓自己天天開(kāi)心,就調(diào)整自己的心態(tài)吧,記住一定要把興趣與愉快這兩個(gè)情緒放在自己最容易掏出的外衣口袋,千萬(wàn)別藏在內(nèi)衣袋里,那可不好往外掏呀!

祝各位天天都有好心情!

陽(yáng)光心態(tài)讀后感篇二十二

不可否認(rèn),當(dāng)這些現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí),會(huì)影響人的思維判斷,會(huì)刺激人的言行舉止,會(huì)打擊人面對(duì)生活的勇氣。比如,當(dāng)你在工作中受到了上司的批評(píng)后,你會(huì)思想低落;當(dāng)你在生活中遇到別人誤會(huì)你時(shí),你會(huì)感到氣憤和委屈;當(dāng)你失去親人朋友時(shí),你會(huì)悲痛至極;當(dāng)你在仕途中遇到不順時(shí),你會(huì)怨天尤人,工作消極。

當(dāng)遇到這些現(xiàn)象時(shí),人的這些表現(xiàn)都很正常。因?yàn)槿耸菚?huì)思維的高級(jí)感情動(dòng)物,這也是區(qū)別于一切低級(jí)動(dòng)物的根本。但這些表現(xiàn)不能過(guò)而極之,否則你會(huì)活的很累,活的很不開(kāi)心,活的很不幸福。

人在生活中,要學(xué)會(huì)用陽(yáng)光般心態(tài)面對(duì)生活。所謂陽(yáng)光心態(tài),就是一種積極的、向上的、寬容的、開(kāi)朗的健康心理狀態(tài)。因?yàn)?,它?huì)讓你開(kāi)心,它會(huì)催你前進(jìn),它會(huì)讓你忘掉勞累和憂慮。

當(dāng)你遇到困難時(shí),它會(huì)給你克服困難的勇氣,它會(huì)讓你相信“方法總比困難多”,讓你去檢驗(yàn)“世上無(wú)難事,只要肯登攀”的道理。

當(dāng)你遇到不順時(shí),它會(huì)讓你的頭腦更加理性,讓你面對(duì)不順時(shí),不是悲觀失望,而是反思自己的做事方法、做人原則,讓你有則改之,無(wú)則加勉,更上一層樓。

當(dāng)你遇到委屈時(shí),它會(huì)給你安慰,會(huì)給你容人之度,它讓你的心胸像大海一樣寬闊,志向像天空一樣高遠(yuǎn)。

當(dāng)你遇到變故時(shí),它會(huì)讓你化悲痛為力量,讓你感受到自然規(guī)律不可違,順其自然則是福的真諦。

它會(huì)讓你的眼光更加深邃,洞察社會(huì)的能力更加敏銳,對(duì)待生活的態(tài)度更加自然,面對(duì)人生的道路更加自信。

朋友們,陽(yáng)光般的心態(tài)來(lái)之不易,它需要你生活的閱歷更加豐富,獲取的知識(shí)更加充實(shí),對(duì)待人生的態(tài)度更加積極,它需要你用修養(yǎng)之水澆灌,勤勞之力扶持,寬容之心呵護(hù)。

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