教案能夠幫助教師實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生更好地領(lǐng)悟和掌握知識。教案的編寫需要注意教學(xué)過程中可能出現(xiàn)的問題和應(yīng)對措施。小編整理了一些教學(xué)設(shè)計精彩的教案，供大家學(xué)習(xí)和借鑒。
體育與健康之健美操教案篇一
一、案例背景：
依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)中水平五的目標(biāo)，在教學(xué)中堅持《健康第一》的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，使之產(chǎn)生運動興趣，堅持鍛煉，培養(yǎng)他們具有終身體育健身的意識。在授課中遵循課程改革的要求，以學(xué)生發(fā)展為中心，以小組合作為形式，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，同時關(guān)注學(xué)生個體差異，讓每一位學(xué)生都能享受快樂體育、健康體育。
二、教學(xué)過程與方法：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、初步掌握正手攻球的正確技術(shù)動作，培養(yǎng)學(xué)習(xí)乒乓球的興趣，能經(jīng)常主動參與體育鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏和反應(yīng)能力等身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互助，團結(jié)協(xié)作，良好的合作精神，營造和諧課堂氣氛，培養(yǎng)克服困難、艱苦奮斗的意志品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：乒乓球正手攻球技術(shù)。
學(xué)習(xí)重點：體會蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂的動作。
學(xué)習(xí)難點：如何進(jìn)行揮拍的協(xié)調(diào)用力。
學(xué)習(xí)過程：
1、準(zhǔn)備部分——“師生互動、調(diào)動情緒”階段。
課的開始，我安排了師生擊掌，整齊的掌聲和口號聲既渲染了課堂氣氛，又很好的達(dá)到了穩(wěn)定心神的目的，培養(yǎng)了團隊精神。然后，全班同學(xué)在體委的帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身運動，充分活動各關(guān)節(jié)的肌肉。
2、基本部分——“掌握技能、評價自我”階段。
（1）發(fā)現(xiàn)嘗試，導(dǎo)學(xué)點撥。首先通過一些比賽視頻，教師講解乒乓球攻球技術(shù)在實戰(zhàn)中的應(yīng)用，讓學(xué)生了解該技術(shù)的用處、運用時機及方法。然后做示范動作，通過設(shè)疑、重點打造的演示，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出“蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂”的動作要領(lǐng)，并在老師的帶領(lǐng)下嘗試徒手練習(xí)。這種先了解技術(shù)運用，再進(jìn)行技術(shù)學(xué)習(xí)的方法，便于學(xué)生更深刻的理解技術(shù)特點，有助于動作表象的形成。
（2）分層次練習(xí)。為了更好的讓學(xué)生解決重難點，我采用了分層次的教學(xué)法，結(jié)合《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于“關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生都受益”的理念，在練習(xí)中，首先學(xué)生根據(jù)自己現(xiàn)有水平設(shè)置本節(jié)課運動技能目標(biāo)將其分為：
a、奮進(jìn)組，主要進(jìn)行徒手摹仿并對墻擊球練習(xí)。
b、優(yōu)良組，基本掌握正手攻球動作要領(lǐng)。
c、精英組，主要做兩人對面攻球練習(xí)。然后每一個層次又可以通過練習(xí)來適時降低或提高練習(xí)難度，糾正錯誤動作，接著學(xué)生在熟練該組別動作后可以升組進(jìn)行更高難度的練習(xí)，最后在各小組長的組織下進(jìn)行該組別所練項目的評比，進(jìn)一步加深對動作的掌握。這種多層次的分組，可以讓學(xué)生根據(jù)自己的能力及掌握情況自由的.調(diào)節(jié)練習(xí)難度，不僅保證了大部分同學(xué)練習(xí)興趣，也幫助弱勢群體找到自信，確保每個學(xué)生保持學(xué)習(xí)熱情。
（3）多層次評價。本節(jié)課教學(xué)，我通過“自我評價”、“小組評價”、“教師評價”等方式來更好地促進(jìn)學(xué)生的技術(shù)學(xué)習(xí)，實現(xiàn)課程目標(biāo)?！白晕以u價”是學(xué)生對自己各種能力的一種估計和比較，它始終貫穿在練習(xí)當(dāng)中。比如說，學(xué)生根據(jù)能力選擇組別的時候，就是在對自己技術(shù)能力進(jìn)行評價。“小組評價”中利用評比的形式讓學(xué)生將自己本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行展示，比一比看誰“動作更準(zhǔn)確，失誤更少，進(jìn)步更多”，讓學(xué)生站在老師的角度來進(jìn)行集體評議，可以幫助學(xué)生更深層次的理解動作?！敖處熢u價”是教師通過對學(xué)生在練習(xí)中的技能、學(xué)習(xí)態(tài)度和心理狀況的評價，要充分引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)學(xué)習(xí)和情感體驗，多以鼓勵性言語為主。這種“評中練”“練中評”的形式，充分發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造力和主觀能動性。使學(xué)生在“思考中學(xué)習(xí)，在評價中進(jìn)步”，很好地提高了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，并動手解決問題的能力。
（4）體驗成功。在練習(xí)中通過不斷的評價和提高，學(xué)生在突破目標(biāo)中進(jìn)步，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)的潛能。
3、結(jié)束部分——“穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心”階段。
師生共同完成放松練習(xí)，并總結(jié)課堂情況。
三、案例評析：
在課的構(gòu)思中，從教材的重難點入手，通過細(xì)致的分析，結(jié)合學(xué)生的身心特點，制定出相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，并圍繞著教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行了本節(jié)課的設(shè)計與安排。
在課的講述中，淡化教學(xué)進(jìn)程，突出教學(xué)環(huán)節(jié)，通過“發(fā)現(xiàn)——練習(xí)評價——體驗”的環(huán)節(jié)，強調(diào)學(xué)生的能力培養(yǎng)，使學(xué)生在教學(xué)活動中體驗學(xué)習(xí)的快樂，成功的快樂，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。在教學(xué)方法上，輕講解、重啟發(fā)，采用分層次教學(xué)的形式，讓學(xué)生在不同難度的組別中練習(xí)，既增強了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心，又提高了學(xué)生掌握技術(shù)的能力，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生的思想觀念，從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變。
在教學(xué)評價體系中，采用多層次評價，讓“自評”、“互評”、“師評”始終貫穿于學(xué)習(xí)之中，這種“評練結(jié)合”“以評促練”的形式，有利于提高學(xué)生對練習(xí)的認(rèn)識，對技術(shù)的理解和發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，從而更好地促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。
四、教學(xué)反思：
1、成功之處。
我牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，摒棄了單純追求技術(shù)訓(xùn)練的傳統(tǒng)做法，改變了以往的“灌輸——接受”的單一教學(xué)模式，采用了多樣化的課堂教學(xué)。
在本節(jié)課教學(xué)中，我注重對學(xué)生能力的培養(yǎng)。對于乒乓球正手攻球練習(xí)中遇到的重點和難點問題，教師引導(dǎo)學(xué)生主動思考，讓學(xué)生自己去探究，獲得解決的辦法，提高了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力。
同時還關(guān)注了學(xué)生的個體差異，因材施教。采用了分層次教學(xué)。對于乒乓球基礎(chǔ)好、動作技術(shù)掌握較快的學(xué)生，指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)和掌握更多的學(xué)習(xí)內(nèi)容，充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力，使每一位學(xué)生在乒乓球運動技能的學(xué)習(xí)中，都能夠在原有的基礎(chǔ)上有所進(jìn)步，從而體驗學(xué)習(xí)乒乓球運動的愉快感和成功感。例如，基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以在臺內(nèi)或中遠(yuǎn)臺攻球，對于基礎(chǔ)差的學(xué)生培養(yǎng)了他們的興趣，提高了他們的學(xué)習(xí)自信心。
2、不足之處。
我校乒乓球隊在區(qū)級中學(xué)生乒乓球比賽中曾多次取得過優(yōu)異的成績，但是水平較高的學(xué)生太少，且離高水平運動員還有很大的差距，要想在區(qū)級以上比賽中獲得好成績還任重道遠(yuǎn)。
3、改進(jìn)措施。
（1）提高教師的綜合素質(zhì)，充分貫徹和落實“生本教育”的精神和高效的課堂教學(xué)。
（2）在課堂中多應(yīng)用多媒體，讓學(xué)生對動作的整體效果有一個更直觀的認(rèn)識。
（3）多進(jìn)行校內(nèi)、校外的比賽，提高學(xué)生的實戰(zhàn)能力，以賽促練。
（4）特招高水平的運動員，以帶動其他學(xué)生的技術(shù)水平。
體育與健康之健美操教案篇二
1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會跑步的正確的擺臂基本動作。
2、讓學(xué)生通過快跑練習(xí)提高學(xué)生跑的頻率和速度。
3、提高學(xué)生的`靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等各項身體素質(zhì)。
上下肢協(xié)調(diào)配合動作。
大腿高抬。
一、收心熱身。
1、體育委員整隊集合（四列橫隊）。
2、老師宣布課的內(nèi)容和要求。
3、布置見習(xí)生。
4、原地活動手腳踝腕——蛇行慢跑——側(cè)身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走。
組織：兩路縱隊進(jìn)行，老師領(lǐng)做。
要求：保持前后間隔距離，認(rèn)真做好各種動作。
二、100米快跑練習(xí)三組。
組織：四路縱隊進(jìn)行。跑過去從兩側(cè)漫漫走回來。
要求：看誰跑的直、快。
三、游戲：自選。
組織：自由結(jié)合，選擇自己喜歡的游戲和練習(xí)進(jìn)行。
要求：選擇安全的游戲進(jìn)行。注意安全。
四、全體集中散點隊行。
1、小結(jié)。
2、放松。
3、宣布下課。
體育與健康之健美操教案篇三
本課以《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，結(jié)合高中學(xué)生的知識、技能結(jié)構(gòu)以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強、健身價值高、且切合實際的初級刀；并試圖運用探究、合作、討論、個人與集體展示等教學(xué)手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，幫助他們領(lǐng)悟武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡膬?nèi)涵，從而促進(jìn)廣大青少年學(xué)生對祖國傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產(chǎn)的傳承做出點滴貢獻(xiàn)！
刀是武術(shù)運動中的主要器械之一，刀術(shù)素有內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)緊湊、動作扎實、氣勢彪悍的特點，有“刀如猛虎”之說，它具有獨特的健身價值和文化價值。因此，我校把刀術(shù)作為必修模塊——武術(shù)中的主要內(nèi)容，本次課是刀術(shù)單元第一課時，創(chuàng)編的這套初級刀，盡管動作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過學(xué)練，學(xué)生不僅可以掌握武術(shù)基本技能，而且可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質(zhì)。
本堂課的教學(xué)對象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強烈的表現(xiàn)欲，以及學(xué)練熱情。但通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)學(xué)校都放棄了武術(shù)的教學(xué)，因此，學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)普遍較差，尤其是器械——武術(shù)刀更離他們生活、課堂甚遠(yuǎn)，這就給組織教學(xué)，以及學(xué)生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術(shù)模塊的第四課時，前面幾節(jié)課有了一定的知識、技能積累，這就為本堂課學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)創(chuàng)造了條件。
教學(xué)過程中，主要運用了直觀教學(xué)；以及分解與完整、正誤對比等基本教學(xué)法，同時更注重自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)等組織形式的運用，以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學(xué)習(xí)效率；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
體育與健康之健美操教案篇四
教學(xué)內(nèi)容：體育課堂常規(guī)教學(xué)方法：啟發(fā)式教學(xué)。
教學(xué)任務(wù)：
4.不準(zhǔn)擅自離開課堂。
5.不準(zhǔn)橫穿跑道,投擲區(qū)。
6.不準(zhǔn)擅自動用體育器材。
7.不準(zhǔn)做危險動作。
8.不準(zhǔn)做與練習(xí)無關(guān)的事三.課前常規(guī)。
1、體育委員上課前應(yīng)主動與任課教師聯(lián)系，明確課的內(nèi)容與要求，教師要了解有無見習(xí)生。
2、體育教師應(yīng)組織指導(dǎo)學(xué)生或親自動手，及時布置和檢查場地，準(zhǔn)備教具，一切準(zhǔn)備工作應(yīng)在課前準(zhǔn)備就緒。
3、學(xué)生因?。òㄅ伲?，不能上課時，課前應(yīng)主動向體育教師說明情況。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同情況，布置他們隨堂見習(xí)或參加適當(dāng)?shù)幕顒?。見?xí)生在見習(xí)時不得聊天，復(fù)習(xí)功課或離開現(xiàn)場。
4、教師檢查和整理好自己的服裝儀表后，應(yīng)提前到達(dá)規(guī)定的集合地點等候。
四.課堂常規(guī)。
1、準(zhǔn)時集合上課：上課鈴響后，由體育委員及時在指定地點集合整隊，檢查上課人數(shù)。
2、上課禮節(jié)：體育委員整好隊伍，下達(dá)“立正”口令，然后向教師報告上課人數(shù)，隨后師生相互問好。教師即向?qū)W生宣布本課任務(wù)與要求，遲到學(xué)生向教師報告，說明原因，經(jīng)教師允許后方可入列。
3、上課服裝：學(xué)生上體育課時應(yīng)穿運動服和球鞋，不準(zhǔn)穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準(zhǔn)戴帽子、頭巾和手套、不準(zhǔn)佩戴徽章和攜帶小刀等。
4、每次上課教師必須嚴(yán)格點名制度。學(xué)生不得遲到早退和曠課，全學(xué)期中，缺課1/3以上時間者不予評定成績。遲到、早退超過15分鐘，作曠課論處。
5、上課時，學(xué)生必須自覺遵守課堂紀(jì)律，注意安全，愛護器材，服從教師及小組長的指揮，努力完成各項練習(xí)任務(wù)，學(xué)生在課堂中不得嬉笑打鬧。不經(jīng)教師允許不得擅自離開課堂。否則作曠課論處。
6、課結(jié)束前，教師要集合全班學(xué)生，對本次課進(jìn)行小結(jié)評比，指出優(yōu)缺點，提出課后練習(xí)要求，宣布下次課內(nèi)容，布置學(xué)生課后整理場地和歸還器材。
7、下課時教師離隊前向?qū)W生告別“同學(xué)們再見”，學(xué)生立正齊聲回答“老師再見”！
五.課后常規(guī)。
1、下課后教師應(yīng)檢查學(xué)生整理場地和歸還或移交器材的情況，以保證下節(jié)課教學(xué)的正常進(jìn)行。
2、課后教師應(yīng)主動征求學(xué)生對本課意見，寫好課后小結(jié)，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，不斷改進(jìn)教學(xué)。
3、教師對缺課的學(xué)生做進(jìn)一步了解，必要時給予補課或輔導(dǎo)。
第一學(xué)期考試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)。
2.作好考前考后的準(zhǔn)備;。
3.不能擅自缺考;。
4.考試點名不到者作缺考處理。
5.不得代考。
6.因某原因缺考者,每學(xué)期組織一次補考。
體育與健康之健美操教案篇五
教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知：學(xué)生知道初中生的生理、心理發(fā)展的基本特點，并知道其與體育鍛煉的關(guān)系。
技能：98%的學(xué)生能知道初中生的生理、心理特點與體育鍛煉的關(guān)系。
情感：學(xué)生樂意聽講，并能積極提問，課堂氣氛活躍。
教學(xué)重點：1、初中生生理發(fā)育的基本特點和心理特點。
2、怎樣通過體育鍛煉促進(jìn)生理、心理發(fā)展。
教學(xué)難點：學(xué)生怎樣將生理、心理特點與體育鍛煉結(jié)合起來。
教學(xué)方法與手段：提問法、講解法、分析法、討論法等。
教學(xué)媒體及用具：常用教具。
教學(xué)程序設(shè)計：
引言：你了解自己的生理和心理特點嗎？只有了解自我身心發(fā)展的狀況，才能有針對性地進(jìn)行體育鍛煉，提高鍛煉效果。初中生年齡一般為12~15歲，正處于青春發(fā)育期，這是身心發(fā)育的關(guān)鍵時期。如果身心得到良好的發(fā)展，不僅可以發(fā)揮生理和心理的巨大潛能，還為青年、中年乃至老年的健康奠定堅實的基礎(chǔ)。
提問：1、身體形態(tài)包括哪些方面的內(nèi)容，初中生的身體形態(tài)有什么特點？
2、身體素質(zhì)有哪些方面的內(nèi)容？
一、初中生的生理特征與體育鍛煉。
身體形態(tài)的發(fā)育與體育鍛煉。
發(fā)育：是人體形態(tài)的改變、細(xì)胞與組織的分化，以及生理功能的不斷演進(jìn)，發(fā)生質(zhì)的變化。
身體形態(tài)的發(fā)育情況可以通過身高、體重、胸圍、坐高、肩寬等身體各部位的長、寬、圍度及其重量等指標(biāo)的測量得到。
體育鍛煉的注意點：
（1）注意保持正確的身體姿勢，包括站立、走、跑、跳、投等動態(tài)或靜態(tài)都應(yīng)正確。
（2）注意練習(xí)中運動負(fù)荷的控制。
（3）高中階段是肌力增長較快的時期，應(yīng)多采用發(fā)展彈跳和支撐自身體重的力量練習(xí)或輕杠鈴的練習(xí)，以發(fā)展力量素質(zhì)，較重負(fù)荷的力量練習(xí)應(yīng)少采用。
（4）應(yīng)掌握多種運動技術(shù)，以全面發(fā)展為主，以促進(jìn)身體素質(zhì)、身體形態(tài)全面、均衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展。
心肺功能的發(fā)育與體育鍛煉。
初中生的心肺功能不斷提高，承受運動負(fù)荷的能力逐漸增強，在體育鍛煉中應(yīng)注意以下幾點：
隨著心臟發(fā)育的增快，承受運動負(fù)荷的能力逐步增強。但要根據(jù)自身實際循序漸進(jìn)地增加運動負(fù)荷。
多采用發(fā)展有氧代謝為主的練習(xí)。
運動中要注意呼吸勻稱并與動作相配合，要有意識地呼氣，對發(fā)展。
心肺功能有積極作用。
身體素質(zhì)的發(fā)展。
身體素質(zhì)是在神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下，身體各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)。一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。一般到16歲以后，身體素質(zhì)和運動能力基本上可以達(dá)到成人的水平。在體育鍛煉過程中應(yīng)注意以下幾點：
要取長補短，加強身體素質(zhì)的全面鍛煉，特別要針對薄弱方面加強鍛煉，對促進(jìn)身體素質(zhì)全面發(fā)展有重要作用。
初中階段是快速力量發(fā)展較快的時期，應(yīng)安排多種多樣的力量練習(xí)，全面發(fā)展身體各部分的力量，而不應(yīng)過早地進(jìn)行專門性的力量練習(xí)。
初中階段也是柔韌素質(zhì)發(fā)展較快的時期，應(yīng)加強協(xié)調(diào)、柔韌性的練習(xí)，促進(jìn)身體多種素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
初中生的神經(jīng)系統(tǒng)的機能逐步趨于完善，分析、綜合能力明顯提高。應(yīng)加強體育鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展。
提問：初中生的心理特征包括哪些方面的內(nèi)容？
討論：學(xué)生結(jié)合自己的心理談一談看法，教師加以引導(dǎo)。
二、初中生的心理特征與體育鍛煉。
要培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，提高體育鍛煉積極性，這就需要逐步明確體育鍛煉的意義和作用，體驗運動的樂趣，樹立遠(yuǎn)大的理想。
樹立自信心，正確對待困難與挫折，增強自信心，客觀評價自己，在實踐在大膽鍛煉。
要正確對待競爭，正視競爭現(xiàn)實，明確競爭意義，積極參與競爭，選擇正確的競爭方式。
要注意提高意志品質(zhì)，刻苦付諸意志的行動，結(jié)合不同運動的特點，有意識地培養(yǎng)、磨練意志品質(zhì)，不斷提高意志力水平。
總之，在體育鍛煉中，每一次通過自身努力獲得的成功，都是你邁向成功的臺階，只有經(jīng)過無數(shù)次努力并獲得成功的人，才能到達(dá)臺階的頂端。
初中階段是身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，這一階段身心發(fā)展水平將對今后一生產(chǎn)生重要的影響。身體的發(fā)展為心理的發(fā)展提供物質(zhì)基礎(chǔ)，加強體育鍛煉的促進(jìn)生長發(fā)育，使身心健康成長的積極、有效的手段之一。
三、討論。
你對你的身心健康有所了解嗎？在你的初中階段，為了身心全面健康的發(fā)展，你有何打算？談?wù)勀愕目捶ā?/p>
體育與健康之健美操教案篇六
1.探索身體運動的不同方法，體驗集體運動的快樂。
2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。
一、律動分享。
教師帶幼兒律動。
聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。
二、創(chuàng)編動作分享交流。
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?
小結(jié):經(jīng)常的運動關(guān)節(jié)可以讓我們的'身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運動?
說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠(yuǎn)鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
3、集體初步嘗試。
4、個別交流。
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導(dǎo)幼兒）。
5、集體再次嘗試可以學(xué)學(xué)朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作。
2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）。
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）。
踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）。
3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動作。
你看明白了哪一張？
小結(jié)：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。
小結(jié)：只要仔細(xì)一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。
小結(jié)：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細(xì)，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做。
2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作。
3、幼兒講，然后聽音樂一起做)。
四、延伸。
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
體育與健康之健美操教案篇七
1.練習(xí)雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物，發(fā)展跳躍能力。
2.通過游戲初步培養(yǎng)幼兒的合作意識，體驗游戲的樂趣。
頭飾、布圈、背景音樂、害蟲若干、平衡木、梅花樁。
一、律動：小蝌蚪變青蛙。《青蛙舞》熱身。
二、小青蛙練本領(lǐng)。
1.幼兒自由練習(xí)跳，教師指導(dǎo)。
2.總結(jié)分享，引出雙腳立定跳過荷葉。
個別幼兒演示。
教師講解動作要領(lǐng)：跳的時候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。
3.集體練習(xí)雙腳立定跳過荷葉。教師指導(dǎo)。
4.練習(xí)縱跳觸物。
個別幼兒展示。
講解動作要領(lǐng)：捉蟲前，雙腿蹲下一點，要看的準(zhǔn)，而且還要跳的高。幼兒練習(xí)。
三、游戲：小青蛙捉害蟲。
1.講解游戲規(guī)則及玩法。分兩組游戲，去捉害蟲時要跳過荷葉，走過小橋，跳過樹樁，捉到蟲子后在一旁跑回來。第一只小青蛙捉到蟲子跑回來要拍第二只小青蛙的手，第二只小青蛙再開始去捉，依次進(jìn)行，捉到蟲子的小青蛙要到隊伍的最后面，試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲。
2.先請一只青蛙探探路。游戲開始。
四、放松活動。
今天我們捉到了這么多害蟲，大家都累了，我們跳到河里洗個澡吧!下雨了，我們頂著荷葉回家吧!
體育與健康之健美操教案篇八
體育作為文化教育的重要組成部分，現(xiàn)在已經(jīng)成為人們文化生活中不可缺少的內(nèi)容；健康是人追求的目標(biāo)和權(quán)利，也是人生最為寶貴的財富和為人民服務(wù)的前提；掌握體育和健康知識既是每人更好地維護健康和科學(xué)健身、增進(jìn)健康的需要，也是每個人必須具備的文化素養(yǎng)。
初中生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法有：學(xué)好體育與健康課程（可以比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)并掌握體育和健康基礎(chǔ)知識、技能的基本途徑）、積極參加課余體育文化生活（可以從多種途徑學(xué)習(xí)掌握體育和健康知識及其方法）、充分利用現(xiàn)代媒體（既可以獲取體育和健康知識，又可以培養(yǎng)自己應(yīng)用現(xiàn)代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力）。
2、80%的學(xué)生能掌握獲取體育與健康知識的主要途徑和方法。
3、能學(xué)會更多的方法學(xué)習(xí)體育與健康知識。
教學(xué)重點：
教學(xué)難點：
1、情景導(dǎo)入。
偉大的無產(chǎn)階級思想家、革命家馬克思說過：健康是人的第一權(quán)利。
提問學(xué)生：什么是健康？什么是體育？為什么學(xué)習(xí)體育與健康知識？
2、情景發(fā)生。
觀看nba籃球賽。
提問：比賽中看到了什么？
小結(jié)：外行看熱鬧，內(nèi)行看門道，所謂“門道”即體育與健康知識，不具備體育與健康知識就不能夠欣賞比賽，不能從中獲得樂趣。
巴金的長壽（101歲）和杰出的貢獻(xiàn)。
英年早逝者蔣筑英（43歲）的事跡對比，說明健康是人生最為寶貴的財富和為人民服務(wù)的前提。
跑步時摔倒的技巧、劇烈運動后喝涼水為什么引起腹痛？出現(xiàn)組織損傷是按揉還是冰敷？等等說明學(xué)習(xí)體育與健康知識能讓我們更加科學(xué)地鍛煉身體更好地維護身體的健康。
其意義？（請一名學(xué)生大聲朗讀）。
提問：我們同學(xué)平時是用什么方法學(xué)習(xí)體育與健康知識？
可能得到的回答：聽爺爺奶奶說、看書、上網(wǎng)、老師講……。
請男、女生代表至黑板，看誰寫得多，并以五角星獎勵，對沒有表達(dá)出的，教師進(jìn)行適當(dāng)啟發(fā)后補充歸納：
5、運動比賽（參加和觀賞）。
6、健康檢查、體質(zhì)測定。
8、與同學(xué)、朋友交流。
9、廣播、影視節(jié)目。
10、錄象和vcd、dvd。
11、計算機數(shù)據(jù)庫、互連網(wǎng)。
教師歸納分類獲取體育與健康知識的`基本三個途徑，讓學(xué)生對其所寫方法進(jìn)行分類。
2、積極參加課余體育文化生活。
3、充分利用現(xiàn)代媒體。
討論，分組討論把最喜歡的體育和健康書籍、報紙、電視節(jié)目、電視節(jié)目主持人和最崇拜的明星評選出來。
2、情景結(jié)束。
1、教師小結(jié)本課內(nèi)容。
2、布置課后作業(yè)：
3、在《健康歌》歌聲中結(jié)束本課教學(xué)。
教學(xué)后記：
此次課將會終生難忘，碰到此類學(xué)生要靈活機動想辦法調(diào)動他們的積極性，在課的后半段學(xué)生已不那么緊張了，但我卻嚇的結(jié)束部分的歌曲沒敢放，怕學(xué)生不唱冷場，由次可見我的心理素質(zhì)也有問題，其實課上完我就想到了高招，但上時面臨要改變自己準(zhǔn)備多日的教案，底氣不足，而教訓(xùn)是改有可能成功，不改只會失敗。
a組。
其中最喜歡的：
b組。
其中最喜歡的：
c組。
你們了解的體育與健康類的電視節(jié)目和電視節(jié)目主持人有：
其中最喜歡的：
d組。
你們崇拜的體育明星有：
其中最崇拜的：
為什么崇拜？
體育與健康之健美操教案篇九
1.練習(xí)雙腳并攏向上跳，發(fā)展跳躍能力。
2.鍛煉動作的靈活性。
人手一個塑料圈，音樂磁帶。
1.跳水坑。
（1）請幼兒取一個塑料圈放在地上當(dāng)“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）帶領(lǐng)幼兒雙腳并攏，在圈中跳進(jìn)跳出。
（3）請?zhí)煤玫挠變罕硌?，游戲反?fù)進(jìn)行。
2．跳蟲舞。
（1）啟發(fā)幼兒說說什么蟲會跳。
（2）請幼兒將兩手食指放在頭上，聽音樂活動身體、四肢，模仿跳跳蟲跳舞的樣子。
3．幼兒自由玩圈，做放松運動結(jié)束。
活動延伸：
可請幼兒單腳跳或請幼兒跳過繩子。
幼兒對于雙腳同時跳還不是很行，許多幼兒只能雙腳交替跳，教師可先讓幼兒練習(xí)后再模仿跳跳蟲。讓孩子們模仿跳跳蟲來發(fā)展他們的跳躍能力。
體育與健康之健美操教案篇十
一.教學(xué)內(nèi)容：籃球競賽的主要規(guī)則（違例及其罰則）。
教學(xué)任務(wù)：學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真作好筆記。
一.組織：教師講解，示范裁判手試。
一.裁判員的職責(zé)與權(quán)力。
裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名，計時員記錄員和24s計時員各一名為其助理。
二.違例及其罰則。
違例是違反規(guī)則的行為，罰則是發(fā)生違例的球隊失球，由對方在最靠近發(fā)生違例的地點發(fā)界外球。（直接位于籃板下后面的地點除外）。
1.持球移動違例（走步）。
中樞腳的確定。
持球移動。
2.球回場后違例。
（1）判斷球回場的三個必備條件。
必須是控球隊才能出現(xiàn)。
必須是控球隊使球進(jìn)從前場進(jìn)入后場。
必須是控球隊的隊員在后場首先接著球。
（2）球回后場違例的幾種情況：
前場發(fā)界外球，直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來。
隊員騎跨中線運球時停球后。兩名隊員騎跨中線相符傳球時一腳踩在中線上靜止接后場同隊隊員傳來的球時。
（3）不算球回場違例的情況：
運球隊員在中線附近由回場向前場做后轉(zhuǎn)身運球。
控制球隊在前場進(jìn)攻投籃出手后，球碰籃圈或籃板彈回后場，該隊隊員又獲得球。
（4）干擾球違例。
在投籃時，當(dāng)球在飛行中下落，并完全在蘭筐水平面上時，進(jìn)攻或防守的隊員都不能接著球，但在接著蘭筐后或明顯不會接著蘭筐時除外。
違反以上規(guī)定即為違例，進(jìn)攻隊員違例，球既使投中也無效，防守隊員違列，球既使沒投中也要判給對方2分或3分。
（5）球出界與發(fā)界外球違例。
當(dāng)隊員身體的任何部分與界線或界線外的地面接著時，既為隊員出界，當(dāng)球接著界外隊員或任何其他人，線上或界線外地面或任何物體，藍(lán)板柱或背面，球出界前，最后接著球的隊員是使球出界的隊員。
發(fā)界外球，發(fā)球隊員應(yīng)站在裁判員指定的離違例地點最近的界外發(fā)球入場。藍(lán)板后面除外，在球為出手之前他不能橫向移動超過正常的一步，但他可以向后移動。
（6）踢球與拳擊球違例。
籃球是用手進(jìn)行的運動項目。踢球或用拳擊球為違例，故意地踢球或用腿的任何部分?jǐn)r阻球為違例，腳或腿偶然地碰到是正常的。
（7）時間類違例。
3s違例——某球隊控制球時，該隊隊員在對方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3s.5s違例——罰球隊隊員在裁判員把球交給發(fā)球隊員后，在5s沒有投籃出手。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊員后或以將球放在他可處理球的地點后，5s沒有將球發(fā)如場內(nèi)。
持球隊員被嚴(yán)密防守時，在5s內(nèi)沒有將球傳.投.滾或運球時，5s違例。
8s違例——在后場控球，8s內(nèi)沒有進(jìn)入前場。
24s違例——當(dāng)一個球隊在場上控制一個活球時，該隊必須在24s內(nèi)完成一次投籃，投籃時必須籃球要接著蘭筐，否則24s違例。
體育與健康之健美操教案篇十一
1．讓幼兒樂意參與角色扮演，體驗游戲的快樂。
2．幼兒在游戲中練習(xí)鉆、跑、跳等基本動作，增強身體動作的敏捷性。
3．引導(dǎo)幼兒積極思維，培養(yǎng)他們善于動手、動腦的好習(xí)慣。
幼兒手持金箍棒，聽《猴哥》音樂進(jìn)入場地，走、跑、跳交替練習(xí)后，由二龍吐須變換成四路縱隊，做大班棍棒操。
教師（唐僧）與幼兒（孫悟空）扮演《西游記》人物，激發(fā)幼兒游戲興趣，展開游戲活動。
游戲活動。
游戲《白龍馬嗒、嗒、嗒》，啟發(fā)幼兒想辦法把金箍棒變成白龍馬。介紹游戲玩法：把金箍棒系上小鈴鐺，手持“馬鞭”，聽音樂練習(xí)跑馬步，揚鞭騎馬做游戲。提醒幼兒在奔跑過程中不要擠撞。
游戲《巧渡通天河》，取經(jīng)路上會經(jīng)過通天河，幼兒交流討論用什么表示河水？引導(dǎo)幼兒用金箍棒擺成雙線，練習(xí)雙腳立定跳或跨跳，但是不能從“河中”走過去。
游戲《勇闖盤絲洞》，引導(dǎo)幼兒用金箍棒搭建盤絲洞，兩組幼兒對面站立，互相握住對面小朋友的金箍棒，平放于胸前，排尾幼兒先鉆，鉆到派頭迅速搭好，后面幼兒依次練習(xí)鉆爬的動作。
教師小結(jié)，表揚幼兒在游戲中積極動腦筋想辦法并認(rèn)真遵守游戲規(guī)則。
體育與健康之健美操教案篇十二
1、嘗試用肢體各部位玩氣球，鍛煉肢體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、樂于自我挑戰(zhàn)，在游戲中充分發(fā)揮創(chuàng)造性。
幼兒每人一個氣球、墊子、粘紙、網(wǎng)、音樂。
一、熱身活動隨著音樂，教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動場地，一起做熱身操。
二、動作探索和練習(xí)。
1、引入活動，激發(fā)興趣師：今天，老師帶來兩袋東西，請你們猜猜里面裝的是什么。（出示氣球）。
2、用手玩氣球師：你能用手把氣球拍上去，不讓它掉下來嗎？鼓勵幼兒將手掌變換為拳頭、手指、手背等部位墊氣球。
3、討論創(chuàng)意玩法師：除了手，身體的哪些部位也能連續(xù)地把球墊上去？根據(jù)孩子的創(chuàng)意，教師記錄。（在身體的不同部位貼粘紙）。
4、幼兒嘗試師：請你們都來試試，用這些部位玩球，要讓球不掉下來，連續(xù)5次不掉下來就算成功。每一個部位都試一試。
三、氣球挑戰(zhàn)賽分享：哪種方法最容易，哪種方法挑戰(zhàn)最大？進(jìn)行氣球挑戰(zhàn)賽，教師鼓勵獲勝者。
四、放松休息幼兒唱頭發(fā)肩膀膝蓋腳，教師表演頂氣球。
五、再次動作探索和游戲。
1、比比誰的球飛得遠(yuǎn)幼兒先自主嘗試，再分享經(jīng)驗。
2、游戲運用：趣味排球賽教師講解規(guī)則：幼兒分成兩組，站在場地兩側(cè)，音樂聲中將自己場內(nèi)的球拍到對方場內(nèi)。音樂結(jié)束，場地中球少的一方獲勝。減少氣球的數(shù)量，再次比賽。
六、放松活動：氣球按摩床。
師：你們喜歡氣球嗎？有沒有一點點害怕？
師：把氣球放在墊子下面，如果小朋友躺在墊子上，氣球會破嗎？（引導(dǎo)幼兒觀察氣球數(shù)量，大家一起來試試。）。
體育與健康之健美操教案篇十三
中班的幼兒，自我保護能力還比較差，所以在戶外活動器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。拋拋樂這一活動主要是采用了布質(zhì)材料——長方形的彩色布塊和用布縫制的沙包，非常適合中班的幼兒玩。而且，這個游戲活動不僅能鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準(zhǔn)確性，更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在活動中的合作能力，為以后的合作活動打下基礎(chǔ)。
1.鍛煉幼兒的體能。
2.鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準(zhǔn)確性。
3.培養(yǎng)幼兒在游戲活動中的合作能力，體驗合作游戲的樂趣。
培養(yǎng)幼兒在游戲活動中的合作能力。
長方形彩色布塊若干，沙包若干，平整的活動場地。
整隊帶入活動場地，做好活動前準(zhǔn)備。
(1)長方形彩色布塊：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾塊布，說一說每一塊布的形狀和顏色，數(shù)一數(shù)每塊布有幾個角等等。
(2)沙包：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾個沙包，并比較沙包的大小。
3.演示玩法：
(1)講解玩法：兩名幼兒抓住布塊的四個角，另外一名幼兒負(fù)責(zé)喊口令，并及時撿起掉在地上的沙包。
(2)注意事項：抓住布塊的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包，沙包拋出后要用布塊去接，如果接不住，另外的一名幼兒要及時撿起掉在地上的沙包(整個過程都要注意安全)。
(3)演示：請兩位老師幫忙演示一遍，然后請兩名幼兒跟老師一起演示，最后請三名幼兒演示一遍。
4.游戲開始：
幼兒三人一組，自由組合，發(fā)給每一組一個沙包和一塊長方形彩色布塊，活動的過程中幼兒可以進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。老師要給每一組的幼兒加油，并及時鼓勵表揚表現(xiàn)好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的準(zhǔn)，哪一組的幼兒合作的最好。
5.討論：
引導(dǎo)幼兒討論自己小組的活動，找出缺點。
鼓勵幼兒回家后跟家長玩一玩這個游戲活動，注意改進(jìn)活動中出現(xiàn)的缺點。
體育與健康之健美操教案篇十四
了解健美操的基本步伐，學(xué)會健美操基本步伐，并能夠進(jìn)行展示。
【過程與方法】。
通過教師講解、小組討論、展示等方法，發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，塑造正確身體形態(tài)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
關(guān)注我國的學(xué)生體質(zhì)，范文，增強學(xué)生身體素質(zhì)，樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔的精神。
【重點】。
區(qū)分各基本步伐的動作要點及動作節(jié)奏。
【難點】。
動作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊。
(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)。
1.“桃花朵朵開”游戲。
方法：所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個圓進(jìn)行慢跑，教師發(fā)令“桃花朵朵開”，學(xué)生進(jìn)行回答“桃花幾多開”，教師說出幾多開，學(xué)生迅速抱在一起，要求在5秒鐘內(nèi)完成，落后者被獎勵。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分(30分鐘)。
1.示范導(dǎo)入。
2.示范及講解。
(1)示范健美操低沖擊類步伐踏步、一字步、v字步、漫步。
(2)講解各技術(shù)動作要領(lǐng)。
3.練習(xí)。
(1)教師領(lǐng)做踏步練習(xí)，體會踝、膝、髖依次有彈性的緩沖。
(2)教師領(lǐng)做一字步、v字步、慢步練習(xí)。
(3)學(xué)生隨音樂并聽教師口令進(jìn)行一字步、v字步、漫步練習(xí)。
要求：學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，并不斷強調(diào)動作要點、節(jié)奏以及合音樂練習(xí)。
4.分組比賽。
將隊伍分成4～5人一組進(jìn)行展示比拼，哪組跟隨音樂跳的整齊哪組獲勝。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)。
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進(jìn)行總結(jié)，表揚現(xiàn)金，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
體操館、錄音機1臺、磁帶。
練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;運動強度：中等。
體育與健康之健美操教案篇十五
活動目標(biāo)：
1．發(fā)展幼兒通過聽覺判斷方向的能力,提高前庭功能,發(fā)展平衡能力和靈敏性。
2．激發(fā)幼兒的想象力，讓幼兒積極嘗試?yán)貌即_展活動的興趣。
3．培養(yǎng)幼兒的自我調(diào)節(jié)、克服困難的態(tài)度和能力。
活動準(zhǔn)備：
活動過程：
熱身運動
——播放《我愛洗澡》伴奏帶，讓我們跟著音樂做運動吧！
玩布袋
兒注意安全，并注意觀察幼兒玩袋的情況。）
“蠶寶寶”游戲
知道蠶寶寶是怎么走路的嗎？（幼兒集體在地上做蠶寶寶走路）
——（模仿“蠶吃桑葉”--“蠶吐絲”--“蠶作繭”--“蠶變飛蛾”。蠶寶寶們爬了這么久，肚子一定餓了吧？看，那邊有桑葉，我們爬過去吃吧！
——剛才小朋友都從蠶寶寶變成了飛蛾,學(xué)的可真像!接下來我們玩?zhèn)€游戲，好嗎？
“盲人聽音走路”游戲
——平時我們都是把布袋套在腳上玩的，今天我們要換種玩法，把布袋套在頭上玩。大家體會一下盲人走路時的感覺。
體育與健康之健美操教案篇十六
1、在嘗試、練習(xí)的過程中學(xué)習(xí)相互拋接球的技能。
2、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性及鍛煉手臂的力量。
3、激發(fā)幼兒積極參與體育游戲的積極性。
5、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。
皮球若干、背景音樂。
一、導(dǎo)入，活動身體。
1、聽信號進(jìn)行隊列練習(xí)。
2、熱身運動：球操。
二、自由練習(xí)，激發(fā)幼兒探索皮球的多種玩法。
第一次探索：單人探索：幼兒自由探索各種玩球的方法，教師隨機指導(dǎo)。并相互交流與學(xué)習(xí)。
第二次探索：雙人組合玩球，在交流的基礎(chǔ)上引出拋接球。
三、難點練習(xí)，重點指導(dǎo)拋接球的動作技能。
1、師幼互動，講解示范拋接球的動作要領(lǐng)。
2、幼兒兩兩結(jié)對練習(xí)拋接球，教師觀察與指導(dǎo)。
3、兩兩演示與交流，共同解決拋接球問題。
4、幼兒再次分散練習(xí)拋接球：鼓勵幼兒挑戰(zhàn)自我（如不同距離的嘗試等）。
四、游戲：玩球比賽。
1、老師講解游戲規(guī)則。
2、幼兒示范游戲玩法。
3、提出游戲要求幼兒游戲，教師在游戲的'基礎(chǔ)上提出新的要求。
五、放松活動。
1、圍坐在老師身邊，聽音樂做放松練習(xí)。
2、整理好皮球，幼兒跟著教師回教室。
1、這節(jié)玩皮球的活動課，孩子們活動熱情很高，加上我班的孩子特別多（68人），現(xiàn)場都差點不受我控制了。想到孩子們年齡小，這節(jié)活動課我準(zhǔn)備的合作傳球都基本沒什么難度，孩子們都掌握的很好，有些掉球的小朋友在我強調(diào)了之后就沒有再掉球了。不過，孩子們的聰明、想象力令我異常欣喜，在自主玩球環(huán)節(jié)，他們玩出了很多花樣，令我慚愧。如果重新上這節(jié)課，我想在合作傳球環(huán)節(jié)增加點難度及趣味性，促進(jìn)孩子們多方面的發(fā)展。
2、這次活動還應(yīng)該在安全意識上多強調(diào)，因為在活動中有小朋友在自主玩時轉(zhuǎn)身時撞到了人，還有調(diào)皮的小朋友故意用皮球撞人。下次在活動前要先強調(diào)。
體育與健康之健美操教案篇十七
1.練習(xí)小腳穿上“大鞋”進(jìn)行走、跳，掌握平衡要領(lǐng)，提高協(xié)調(diào)能力。
2.體驗大膽挑戰(zhàn)自我的快樂。
【活動準(zhǔn)備】。
1.挖好洞洞的盒子人手二個。
2.兩個椅子間綁有松緊帶（2組）。
3.與幼兒人數(shù)相同的獎品。
【活動過程】。
一、導(dǎo)入活動，準(zhǔn)備運動。
1.師：“小朋友，你們前面有一雙大鞋，這雙大鞋是用什么做的？這是一雙好玩的大鞋，等下我們要穿上大鞋做游戲，現(xiàn)在我們先拿起大鞋活動活動身體吧！
2．跟音樂做熱身運動。做原地踏步走，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小腳，跳一跳等。
3．現(xiàn)在穿上大鞋去走一走吧，玩一玩，記住千萬不能讓大鞋掉下來，聽到哨聲馬上回到線上集合。
二、穿上“大鞋”練習(xí)走。
1.幼兒自由練習(xí)要求：不讓大鞋掉。
1）第一次集合，你是怎么走的，怎么走才能讓大鞋不掉下來？
2）好，那我們再去試一試，這次我要求小朋友要在穩(wěn)的基礎(chǔ)上走得快。
2.幼兒再次練習(xí)要求：走得又穩(wěn)又快。
1）第二次集合，怎么樣走才能又穩(wěn)又快。
2）好，那我們再去練習(xí)一次，這一次向前走得又快又穩(wěn)后，請你試試看還能怎么走？
3.第三次練習(xí)要求：向前走和不同方向走。
1）第三次集合，小結(jié)穿大鞋的要領(lǐng)。我們穿大鞋走得本領(lǐng)都已經(jīng)練得棒棒的。
2）那我也穿上大鞋和你們來比一比，看誰走得又快又穩(wěn)。
4.和老師比賽。
1）比向前向后走。根據(jù)情況小結(jié)。
2）比側(cè)著走。
哇，你們可真棒，穿大鞋走看起來難不倒你們了，這一次我要考考你們的反應(yīng)能力。
5.和老師做一樣的動作。
我往哪邊走，你也往哪邊走，看誰反應(yīng)快，我會很快的變化方向的哦！
6.和老師做相反動作。
看來你們的反應(yīng)能力還不錯哦，接下去我請小朋友做相反的動作，我往前，你們要往……，準(zhǔn)備好了嗎？那我們開始了哦！
7.剛才我們玩得開心嗎？可我們的小腳都有點累了，先脫下“大鞋”讓小腳休息一下，等一下再去玩更好玩的。針對剛才的情況進(jìn)行小結(jié)。
二、穿上“大鞋”練習(xí)跳。
你們穿上大鞋玩得開心嗎？（開心）更開心的事還在后面呢？你們看，那邊有你們最喜歡的禮物。但是想要拿到禮物可是要穿上大鞋跳過前面那條線的哦？你們穿上大鞋能跳起來嗎？好，那我們先在原地練習(xí)一下跳，練習(xí)好了，我們就跳過去拿禮物。
1.原地練習(xí)跳要求：不能讓大鞋掉下來。
1）你是怎么跳的？怎么樣才能不讓大鞋掉下來？
2）提練經(jīng)驗：雙腿夾緊“大鞋”用力往上跳。
提醒個別幼兒雙腿夾緊“大鞋”用力往上跳。
3.幼兒排成二路縱隊跳過障礙線拿禮物。
你們都能跳起來了，那我們排成二路縱路，一個一個跳過去拿禮物。
三、放松運動。
脫下“大鞋”，做放松運動。小朋友手拿大鞋做放松動作。
2、中班："過蕩橋"。從起點開始自己獨立走過"蕩橋"，到達(dá)終點后連續(xù)跳繩10下，即可獲得獎品。
3、大班："過攀巖"。從起點開始自己獨立走過"攀巖"，到達(dá)終點后連續(xù)跳繩20下，即可獲得獎品。
1、幼兒必須按規(guī)定數(shù)量完成游戲。
2、一切活動都要幼兒自己獨立完成，家長可以提醒，不可以幫助。
活動始終以幼兒的興趣為出發(fā)點和歸宿，給予孩子充分的探索、嘗試機會，讓幼兒在玩中學(xué)，在玩中尋找答案，真正體現(xiàn)了幼兒的主體地位。通過此次活動的開展，幼兒學(xué)習(xí)了跳躍動作的技巧。此次活動培養(yǎng)了幼兒的想象力、創(chuàng)造力、表現(xiàn)力以及合作意識。
體育與健康之健美操教案篇十八
1、請個別小朋友出來示范。
2、學(xué)習(xí)爬得好的小朋友的動作要領(lǐng)（提醒小朋友小手必須撐地、膝蓋貼地向前爬）。
3、請用鉆的方法進(jìn)行示范。
4、學(xué)習(xí)鉆的動作要領(lǐng)（提醒小朋友鉆時，小手，是不能碰地，腰稍稍彎下、頭低下）。
體育與健康之健美操教案篇十九
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、與他人合作共同完成體育活動的任務(wù)。
2、提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應(yīng)速度及反應(yīng)能力。
3、在體育活動過程中培養(yǎng)合作意識和行為。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體合作跑；多姿勢起動快速跑教學(xué)步驟：
1、教師講解。練習(xí)的基本形式是以小組為單位的各種合作跑、追逐跑。
2、第一次練習(xí)：“開火車”各小組成一路縱隊。小組的每一個參與者，右手扶在前面人的右肩膀上，左腳向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路縱隊單腳站立姿勢。聽口令后出發(fā)，必須保持隊伍的整齊，堅持“跳”完規(guī)定距離（半個籃球場）。
3、第二次練習(xí)：多姿勢起跑學(xué)生在起跑線上以各各不同姿勢（如蹲撐、俯撐、正面直腿。
坐、背對直腿坐等）準(zhǔn)備好，當(dāng)聽到開始的指令后，迅速向終點跑去（距離約15米）。
4、第三次練習(xí)：多姿勢起動追逐兩人一組，相距一臂左右，同時做各各不同的起跑姿勢，如面對蹲撐、正面對坐、俯撐等。聽到開始的指令后，按事先約定的信號，以不同的姿勢，一人追逐，另一人逃避，在一定距離（約15米）內(nèi)，以追逐或逃避成功者為勝。
5、小組討論：成功的關(guān)鍵的什么？（合作、默契、靈敏性好、反應(yīng)速度快??）。
體育與健康之健美操教案篇二十
根據(jù)小班年齡特點擬人形象化的游戲特點，結(jié)合小班幼兒剛?cè)雸@下肢力量較薄弱，不靈活。又根據(jù)幼兒園開設(shè)的地理位置社區(qū)幼兒園，老人帶的比較多，幼兒自己走路少抱著的時候多等特點。通過一節(jié)教學(xué)活動的實施與開展加強家園共育的活動，促進(jìn)班中幼兒身體素質(zhì)的全面發(fā)展，增強下肢力量的練習(xí)。
1、雙腳向前行進(jìn)跳，保持身體平衡。
2、感受跳躍活動的樂趣，喜歡和同伴一起游戲。
重點難點活動重點：進(jìn)一步練習(xí)雙腳行進(jìn)跳的方法?；顒与y點：引導(dǎo)幼兒雙腳輕輕落地。
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒有分類的相關(guān)經(jīng)驗。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：各色花朵插片若干、筐3個（分別裝紅花、黃花、藍(lán)花）。
一、開始準(zhǔn)備部分。
1、聽音樂做準(zhǔn)備活動：小動物“模仿操”。
2、情境導(dǎo)入：今天車?yán)蠋煯?dāng)兔媽媽，你們當(dāng)什么呀？（幼兒回答：小兔子）請你原地學(xué)一學(xué)，小兔子是怎么跳的呀，快！原地和媽媽學(xué)一學(xué)。
二、基本部分。
（一）體驗感受環(huán)節(jié)及發(fā)現(xiàn)分享環(huán)節(jié)。
1、小兔子邊說兒歌便跟隨媽媽練習(xí)跳躍。跳回到兔媽媽身邊。
2、游戲：小兔小兔真愛玩。教師有意識的觀察、發(fā)現(xiàn)幼兒動作發(fā)展情況，為接下來的.發(fā)現(xiàn)分享環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備。
3、提問：小兔子是怎么才能跳的更輕巧呢？
4、教師示范正確的動作（注意：雙腳同時起跳，動作的連貫），引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀看。適時總結(jié)：小兔子的兩只小腳很有力，一起蹬地、一起跳，一下一下，跳起來。
5、幼兒跟隨教師再次練習(xí)跳躍的動作。
（二）練習(xí)提高環(huán)節(jié)游戲：采小花。
教師：兔媽媽知道小黑兔生病了，我們?nèi)ゲ甚r花，看望生病的小黑兔吧。1、到草原上去踩小花。
教師：地里開了些小野花，我們跳過去踩一些吧。2、第二次采花，巧遇大灰狼。
教師：在我們家后面開滿了鮮花，但是可能會遇到狼！請聽到大灰狼叫喊時快速跑回到家里。將小花進(jìn)行分類。
備注：三種不同顏色的鮮花，每個幼兒每次只采一朵，采回來放到相應(yīng)到的筐里。
一、結(jié)束部分。
1、去給小黑兔送花。
教師：小兔子采了這么多的花，讓我們一起去看望小黑兔吧。（保育教師扮演小黑兔）。
2、幼兒分散站立，在悅耳的歌曲伴奏下進(jìn)行發(fā)松練習(xí)。
通過在實際教學(xué)中看到孩子的參與程度，反觀自己的教學(xué)目標(biāo)是指定的合理適宜的。教師始終用情景話的語氣口吻帶領(lǐng)孩子在玩的過程中反復(fù)學(xué)習(xí)“雙腳向前跳”，根據(jù)情節(jié)的過度和動作的難易程度逐步遞進(jìn)，解決活動中目標(biāo)設(shè)計的重難點。最后一節(jié)體育教學(xué)活動包含了多領(lǐng)域的融合，如健康領(lǐng)域的動作學(xué)習(xí)增強孩子們身體素質(zhì)的全面發(fā)展，在社會領(lǐng)域中向同伴相互學(xué)習(xí)、互相加油鼓勁等方式方法，讓孩子們在玩中感受有愛的分為促進(jìn)師生之間的關(guān)系。
在科學(xué)領(lǐng)域中用“給小黑兔采花”分類等方法加強孩子在生活中運用數(shù)學(xué)的方法解決生活中的實際問題。在藝術(shù)領(lǐng)域通過韻律操操節(jié)的活動前熱身，充分在玩中，沒有忽略對本節(jié)課上下肢動作協(xié)調(diào)靈敏的加強。即活動了上肢也活動下肢，在藝術(shù)領(lǐng)域中用小班較為形象的《小動物模仿操》音樂，進(jìn)行互動更加為本節(jié)在情境引入和幼兒互動中起到了潛移默化的影響。最后在放松活動中加強保教相結(jié)合部分輕松有意義的結(jié)束本節(jié)活動目標(biāo)完成，幼兒掌握較好，是一節(jié)值得推敲的課程。
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