教案可以幫助教師合理安排教學(xué)時(shí)間和教學(xué)資源,提高教學(xué)的有序性。教案的編寫要注意培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和社交能力。請(qǐng)大家仔細(xì)閱讀下面這份示范教案,了解教案的編寫和運(yùn)用方法。
班隊(duì)列組訓(xùn)教案篇一
:(水平二)
1、通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)讓學(xué)生養(yǎng)成遵守紀(jì)律的好習(xí)慣。
2、 掌握分隊(duì)走與并隊(duì)走的方法。
3、 復(fù)習(xí)廣播操,為大課間的練習(xí)做好準(zhǔn)備。
:隊(duì)列隊(duì)形 分隊(duì)并隊(duì)走 廣播操
能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動(dòng)作的研究和學(xué)習(xí),
對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行探討,或向其他小組請(qǐng)教
積極參與動(dòng)作學(xué)習(xí)展示,并能對(duì)其他小組的練習(xí)做出簡(jiǎn)要的評(píng)議
巡回指導(dǎo),參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對(duì)有困難的小組給予幫助
組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評(píng)議
講解示范動(dòng)作要領(lǐng),糾正學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤;
組織學(xué)生進(jìn)行正確動(dòng)作練習(xí)
在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下積極參與學(xué)習(xí)
積極參與動(dòng)作表演,大膽展示自己的優(yōu)美動(dòng)作,并能說(shuō)出他人動(dòng)作的不足之處并加以改正
學(xué)習(xí)他人動(dòng)作 ,看教師與同學(xué)示范,說(shuō)出不同的原因
積極參與集體練習(xí)和比賽,大膽展示自己的動(dòng)作,并能努力提高自己的動(dòng)作水平。
組織:田徑場(chǎng)上按場(chǎng)地分組有序練習(xí)四、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段教師活動(dòng):
和學(xué)生一起交流一節(jié)課的收獲
引導(dǎo)學(xué)生交流感受,評(píng)議總結(jié)
回收器材,宣布下課,師生再見(jiàn)
在歡快的氣氛中交流自己的感受
歸還器材,師生再見(jiàn)
器材:
班隊(duì)列組訓(xùn)教案篇二
第一個(gè)訓(xùn)練資料立正、稍息.
動(dòng)作要領(lǐng)。
當(dāng)聽(tīng)到“立正”的口令,兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平微向后張;兩臂下垂自然伸直,手指并攏自然微曲;拇指尖貼于食指第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正、頸要直、口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。
聽(tīng)到“稍息”的口令,左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體堅(jiān)持立正姿勢(shì),身體重心大部分落于右腳。
第二個(gè)訓(xùn)練資料:停止間轉(zhuǎn)法是部隊(duì)停止間變換方向的一種方法,分為向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、半面向右轉(zhuǎn)、半面向左轉(zhuǎn)。
向右------轉(zhuǎn)向左------轉(zhuǎn)。
動(dòng)作要領(lǐng)。
聽(tīng)到“向右------轉(zhuǎn)”的口令,以右腳跟為軸,右腳跟和左腳掌前部同時(shí)用力,使身體協(xié)調(diào)一致向右轉(zhuǎn)90度,體重落于右腳,左腳取捷徑迅速靠攏右腳,成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí),兩腿挺直,上體堅(jiān)持立正姿勢(shì),向左轉(zhuǎn)照此法動(dòng)作。
齊步-------走、立------定。
動(dòng)作要領(lǐng)。
當(dāng)聽(tīng)到“齊步-------走”的口令,左腳向正前方邁出75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地,同時(shí)身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作,上體正直,微向前傾,手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié),兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí)肘部彎曲,小臂自然里合,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對(duì)正衣扣線并與最下方衣扣同高,向后擺臂時(shí),手臂自然伸直,聽(tīng)到“立-------定”的口令,左腳在向前大半步著地,兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢(shì)。
第3個(gè)訓(xùn)練資料正步行進(jìn)與立定。
正步——走。立——定。
動(dòng)作要領(lǐng)。
當(dāng)聽(tīng)到“正步——走”的口令,左腳向正前方踢出75厘米,適當(dāng)用力使全腳掌著地,同時(shí)身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指伸直,貼于食指第二節(jié);向前擺臂時(shí),肘部彎曲,小臂略成水平,手心向內(nèi)稍向下,手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣10厘米處,離身體10厘米;向后擺臂時(shí)(左手心向右、右手心向左),手腕前側(cè)距褲縫線30厘米。
聽(tīng)到“立——定”的口令,左腳再向前大半步著地(腳尖向外30度),兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,同時(shí)將手放下,成立正姿勢(shì)。
其口令為:跑步--走。
動(dòng)作要領(lǐng):當(dāng)聽(tīng)到領(lǐng)令,兩手迅速握拳提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內(nèi),肘部稍向里合。聽(tīng)到動(dòng)令,上體微向前傾,兩腿微彎,同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作;兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí),大臂略直,肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米;向后擺臂時(shí),拳貼于腰際。
第5個(gè)動(dòng)作:踏步。
口令:踏步-----走(停止間)。踏步(行進(jìn)間)。
要求:踏步時(shí),上體不得左右晃動(dòng),擺臂要自然,動(dòng)作要協(xié)調(diào),步速要準(zhǔn)確,兩眼向前平視。
衛(wèi)隊(duì)踏步時(shí),要靜聽(tīng)指揮員口令,節(jié)奏一致,看齊排面,前后對(duì)正,取好間隔、距離。
班隊(duì)列組訓(xùn)教案篇三
第二課時(shí)班隊(duì)列動(dòng)作(1)。
目的:透過(guò)訓(xùn)練,使同學(xué)們熟練掌握單人隊(duì)列動(dòng)作的要領(lǐng),培養(yǎng)良好。
的軍人姿態(tài)。
資料:班的隊(duì)形。
方法:結(jié)對(duì)練習(xí)、群眾練習(xí)、評(píng)比競(jìng)賽。
時(shí)間:30分鐘。
要求:1、姿態(tài)端正,軍容嚴(yán)整,精神振奮。
2、嚴(yán)格遵守隊(duì)列場(chǎng)紀(jì)律,做到令行禁止。
3、認(rèn)真聽(tīng),刻苦練;互幫互學(xué),共同提高。
作業(yè)進(jìn)程。
作業(yè)準(zhǔn)備……………………………………………………………2分鐘。
1、清點(diǎn)到課人數(shù),檢驗(yàn)訓(xùn)練用具。
2、宣布作業(yè)題要。
作業(yè)實(shí)施…………………………………………………………25分鐘。
同學(xué)們,上節(jié)課我們觀看了隊(duì)列的多媒體教學(xué)片,并對(duì)有關(guān)理論知識(shí)進(jìn)行了學(xué)習(xí)。本節(jié)課我們重點(diǎn)對(duì)動(dòng)作部分進(jìn)行訓(xùn)練。
[講解示范]。
班的隊(duì)形可分為班橫隊(duì)和班縱隊(duì),需要時(shí),可分成班二列橫隊(duì)和班二路縱隊(duì)。隊(duì)列人員之間的間隔(兩肘之間)約10厘米,距離(前一名腳跟至后一名腳尖)約75厘米。
1、動(dòng)作要點(diǎn)。
指揮位z與排面或基準(zhǔn)士兵距離準(zhǔn)確,貼合動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。隊(duì)列中相鄰士兵間隔距離準(zhǔn)確,站立方向準(zhǔn)確。
2、標(biāo)準(zhǔn)要求。
橫隊(duì)時(shí),指揮位z與班隊(duì)列構(gòu)成等腰三角形,距隊(duì)形中央5-7步。縱隊(duì)時(shí),指揮位z與基準(zhǔn)士兵和最后一名士兵成一條直線,距基準(zhǔn)3-5步。
3、易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法。
(1)隊(duì)列中士兵間隔不準(zhǔn)。指揮員可用拳(拳心向下)在士兵的兩肘之間向下運(yùn)動(dòng),以拳能上下運(yùn)動(dòng)為宜。
(2)前后距離不準(zhǔn)。用米尺取前面士兵的腳跟與后面士兵的腳尖距離為75厘米或在地上劃線,反復(fù)練習(xí)。
(3)橫隊(duì)方向不正。指揮員對(duì)基準(zhǔn)士兵糾正其站立方向,爾后令其余士兵向基準(zhǔn)士兵看齊。
[組織練習(xí)]。
(1)先訓(xùn)橫隊(duì)、二列橫隊(duì);再訓(xùn)縱隊(duì),二路縱隊(duì)。
(2)將四種隊(duì)形串到一齊訓(xùn)練。
(1)輪流充當(dāng)指揮員擺隊(duì)列。
(2)會(huì)操評(píng)比,互相觀摩。
[小結(jié)講評(píng)]。
2、指出存在的問(wèn)題及克服的方法。
4、布z下步訓(xùn)練的資料。
第二課時(shí)班隊(duì)列動(dòng)作(2)。
目的:透過(guò)訓(xùn)練,使同學(xué)們熟練掌握單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作。
的要領(lǐng),培養(yǎng)良好的軍人姿態(tài)。
資料:一、整齊、報(bào)數(shù)。
二、集合、離散。
方法:結(jié)合練習(xí)、群眾練習(xí)、評(píng)比競(jìng)賽。
時(shí)間:60分鐘。
要求:1、姿態(tài)端正,軍容嚴(yán)整,精神振奮。
2、嚴(yán)格遵守隊(duì)列場(chǎng)紀(jì)律,做到令行禁止。
3、認(rèn)真聽(tīng),刻苦練;互幫互學(xué),共同提高。
作業(yè)進(jìn)程。
作業(yè)準(zhǔn)備…………………………………………………………2分鐘。
1、清點(diǎn)到課人數(shù),檢驗(yàn)訓(xùn)練用具。
2、宣布作業(yè)提要。
作業(yè)實(shí)施…………………………………………………………55分鐘。
同學(xué)們,上節(jié)課我們觀看了隊(duì)列的多媒體教學(xué)片,并對(duì)有關(guān)理論。
知識(shí)進(jìn)行了學(xué)習(xí)。本節(jié)課我們重點(diǎn)對(duì)動(dòng)作部分進(jìn)行訓(xùn)練。
一、整齊、報(bào)數(shù)。
整齊是使隊(duì)列人員依次按規(guī)定的間隔、距離,持續(xù)行、列齊整的一種隊(duì)列動(dòng)作。班整齊分為向右看齊、向左看齊和向中看齊。
報(bào)數(shù)是使隊(duì)列人員依次報(bào)出在隊(duì)列中序數(shù)的一種隊(duì)列動(dòng)作。主要用于清點(diǎn)隊(duì)列人數(shù)或變換隊(duì)形。班報(bào)數(shù)分為班橫隊(duì)報(bào)數(shù)和班縱隊(duì)報(bào)數(shù)。
[講解示范]。
(一)整齊。
1、向右(左)看齊。
口令:向右(左)看——齊。
當(dāng)聽(tīng)到口令后,基準(zhǔn)兵不動(dòng),其他士兵迅速向右(左)轉(zhuǎn)頭,眼睛看右(左)鄰士兵腮部,前四名能通視基準(zhǔn)兵,自第五名起,以能通視本人以右(左)第三人為度。
2、向中看齊。
口令:以×××同志為準(zhǔn),向中看——齊。
動(dòng)作要領(lǐng):當(dāng)指揮員指定:“以××同志為準(zhǔn)(或以第×名為準(zhǔn))”時(shí),基準(zhǔn)兵答“到”,同時(shí)左手握拳高舉(班長(zhǎng)邊講邊做大臂前伸與肩略平,小臂垂直舉起,拳心向右),聽(tīng)到“向中看——齊”的口令,其他士兵按向右(左)看齊的要領(lǐng)實(shí)施,聽(tīng)到向前看時(shí),基準(zhǔn)兵立即放手。(班長(zhǎng)下口令:示范班配合做動(dòng)作),一路縱隊(duì)看齊,可先下達(dá)“向前——對(duì)正”的口令,(檢查方法同向右看齊)。
3、向前看。
口令:向前——看。
要領(lǐng):向右(左)看齊時(shí),聽(tīng)到“向前——看”的口令,迅速將頭轉(zhuǎn)正,恢復(fù)立正姿勢(shì)。向中看齊時(shí),當(dāng)基準(zhǔn)兵聽(tīng)到“向前——看”的口令后,應(yīng)迅速將手放下,其他士兵迅速將頭轉(zhuǎn)正,恢復(fù)立正姿勢(shì)。
一路縱隊(duì)看齊時(shí),可下達(dá)“向前對(duì)正”的口令。
(二)報(bào)數(shù)。
口令:“報(bào)數(shù)”
要領(lǐng):橫隊(duì)從右至左(縱隊(duì)由前向后)依次以短促洪亮的聲音迅速轉(zhuǎn)頭(縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭)報(bào)數(shù),最后一名不轉(zhuǎn)頭。
1、動(dòng)作要點(diǎn)。
(1)看齊時(shí)正直轉(zhuǎn)頭,頭上頂收下頜;
(2)報(bào)數(shù)聲音短促洪亮。
2、標(biāo)準(zhǔn)要求。
橫隊(duì)整齊的“三線”齊,腳線齊、胸線齊、頭線齊;
縱隊(duì)整齊的,距離準(zhǔn),縱線直。
3、易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法。
報(bào)數(shù)轉(zhuǎn)頭扭轉(zhuǎn)身體。手扶其上體使之持續(xù)姿勢(shì),反復(fù)練習(xí)轉(zhuǎn)頭。
[組織練習(xí)]。
(1)先練橫隊(duì)的整齊,再練縱隊(duì)的整齊;先練橫隊(duì)的報(bào)數(shù),再練縱隊(duì)的報(bào)數(shù)。
(2)按照順序?qū)⒏黜?xiàng)資料串到一齊訓(xùn)練。
(1)輪流充當(dāng)指揮員。
(3)會(huì)操評(píng)比,相互觀摩。
[小結(jié)講評(píng)]。
2、指出存在的問(wèn)題及克服方法。
二、集合、離散。
[講解示范]。
(一)集合。
集合是單個(gè)軍人、分隊(duì)部隊(duì)按規(guī)范隊(duì)形聚集進(jìn)行來(lái)的一種隊(duì)列動(dòng)作。
要領(lǐng):集合時(shí),指揮員應(yīng)先發(fā)出預(yù)告或信號(hào),如“全班注意”然后再預(yù)定隊(duì)列的中央前,面向預(yù)定構(gòu)成立正姿勢(shì),下達(dá)“成×××隊(duì)集合”的口令,所屬人員聽(tīng)到預(yù)告或信號(hào),原地面向指揮員成立正姿勢(shì),聽(tīng)到口令跑步到指定位z面向指揮員集合(在指揮員后側(cè)的人員應(yīng)從指揮員右側(cè)繞過(guò))自行對(duì)正看齊,成立正姿勢(shì)。
(1)成班橫隊(duì)和班二列橫隊(duì)集合。
口令:成班橫隊(duì)或班二列橫隊(duì)——集合。(指揮員站在預(yù)定隊(duì)形中下達(dá)口令)。
要領(lǐng):成班橫隊(duì)時(shí),基準(zhǔn)兵迅速跑到班長(zhǎng)前方適當(dāng)位z,成立正姿勢(shì),其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn),依次向左排列,自行看齊。
(2)成班縱隊(duì)或班二路縱隊(duì)——集合。
口令:成班縱隊(duì)或班二路縱隊(duì)——集合。
要領(lǐng):成班縱隊(duì)時(shí),基準(zhǔn)兵迅速跑到班長(zhǎng)前方適當(dāng)位z,成立正姿勢(shì),其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn),依次向后排列,自行對(duì)正看齊。
成班二路縱隊(duì)時(shí),單數(shù)士兵在左,雙數(shù)士兵在右。
(二)解散。
解散時(shí)隊(duì)列人員迅速離開(kāi)原隊(duì)列位z(通常集合是在解散的基礎(chǔ)上進(jìn)行的)。
1、動(dòng)作要點(diǎn)。
(1)集合時(shí)指揮員發(fā)出預(yù)告后略加停頓,隨即選定方向發(fā)出集合的口令,基準(zhǔn)兵選取位z準(zhǔn)確、迅速。
(2)隊(duì)列中士兵動(dòng)作迅速準(zhǔn)確,碎步看齊,自行稍息。
2、標(biāo)準(zhǔn)要求。
指揮員動(dòng)作規(guī)范,口令準(zhǔn)確、清楚洪亮、動(dòng)預(yù)令分明。集合、解散時(shí)士兵的動(dòng)作迅速。
3、易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法。
看齊時(shí)勾頭扭頭含胸。令其上體端正,頭正頸直。
[組織練習(xí)]。
(1)先訓(xùn)練橫隊(duì)的集合解散,再訓(xùn)練縱隊(duì)的集合解散;
(2)將各項(xiàng)資料串到一齊訓(xùn)練。
(1)輪流指揮,練習(xí)口令的下達(dá)及動(dòng)作程序;
(3)會(huì)操評(píng)比,相互觀摩。
[小結(jié)講評(píng)]。
2、指出存在的問(wèn)題及克服方法。
作業(yè)講評(píng)……………………………………………………………3分鐘。
1、重述課目、目的、資料、標(biāo)準(zhǔn)。
2、評(píng)價(jià)整個(gè)訓(xùn)練的效果。
3、指出存在的問(wèn)題及克服方法。
4、布z下步訓(xùn)練的資料。
班隊(duì)列組訓(xùn)教案篇四
一、常規(guī)訓(xùn)練:
師:同學(xué)們好。
生:教師好。
師:半倍距離向前看齊,向前看。
生:做動(dòng)作(喊1,2)。
師:報(bào)數(shù)(1排)。
師:在上課之前,請(qǐng)同學(xué)們先把自我的衣服整理好,鞋帶系好。有沒(méi)有同學(xué)身體不舒服,不能上課,請(qǐng)出來(lái)見(jiàn)習(xí)(站出隊(duì)伍)。
師:上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了最基本的隊(duì)形隊(duì)列動(dòng)作,此刻我們來(lái)復(fù)習(xí)一下。
師:稍息。
生:做動(dòng)作,(挺胸抬頭向前看)。
師:立正。
生:做動(dòng)作(站直不動(dòng)是關(guān)鍵)。
師:同學(xué)們做的十分的好,掌聲鼓勵(lì)自我三次。
二、新授部分:
師:看著同學(xué)們剛才做的動(dòng)作,簡(jiǎn)直就是一位位精神抖擻的小士兵,那今日我們的小士兵們要學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能——原地踏步走。原地踏步走,就是不離開(kāi)你此刻站的位置,聽(tīng)從教師口令,雙臂自然前后擺動(dòng),左右兩只腳交替進(jìn)行踏步。此刻教師為大家做示范,請(qǐng)你認(rèn)真觀察教師動(dòng)作,并仔細(xì)聽(tīng)兒歌,看教師是如何做的:
(左腳1,右腳2,挺胸抬頭1-2-1;上體正直1-2-1;手臂擺動(dòng)1-2-1;前掌著地1-2-1)看完示范后,我們開(kāi)始分組做練習(xí)。每組同學(xué)兩兩相對(duì),相互監(jiān)督看誰(shuí)做的好。
生:做動(dòng)作。
師:都有稍息。
三、發(fā)現(xiàn)并糾正問(wèn)題:
師:剛才每一個(gè)同學(xué)都已經(jīng)認(rèn)真的練習(xí)過(guò)了,有很多同學(xué)做的很棒,但教師也發(fā)現(xiàn)了大家的一些問(wèn)題:在踏步過(guò)程中,有些同學(xué)左右腳不分,有些同學(xué)跟不上教師的節(jié)奏,此刻我們經(jīng)過(guò)一個(gè)小游戲來(lái)區(qū)分左右?!罢?qǐng)你和我這樣做”:左點(diǎn)右點(diǎn)跳跳跳,前彎腰后仰頭,左手揮手123,右手揮手456,左腳踏踏嘿嘿嘿,右腳踏踏呦呦呦。
師:做完這個(gè)小游戲后,我們?cè)倌钪鴥焊枳鲆槐椋鹤竽_1,右腳2,挺胸抬頭1-2-1;上體正直1-2-1;手臂擺動(dòng)1-2-1;腳跟著地1-2-1.
生:做動(dòng)作,講兒歌。
師:好,這次做完后教師發(fā)現(xiàn)大家剛才出現(xiàn)的問(wèn)題已經(jīng)好了很多,所以說(shuō)記住要領(lǐng)我們才會(huì)做的更棒。此刻我們經(jīng)過(guò)“爭(zhēng)當(dāng)小士兵”游戲,進(jìn)行分小組練習(xí)。(情境導(dǎo)入)(1)老爺爺帶著奧利斯國(guó)王的任務(wù)——挑選全城最好的士兵,保衛(wèi)家園。當(dāng)大家分組站好后,跟隨著老爺爺?shù)目诹?,大家開(kāi)始踏步走。推選優(yōu)秀的小士兵。(2)選出來(lái)的小士兵,由老爺爺挑選最佳小士兵,并帶由國(guó)王檢閱。
四、技能展示:
師:親愛(ài)的小朋友們,感激你們讓我看到了全城最優(yōu)秀的小士兵,此刻本國(guó)王要檢閱一下全城的子民們,并授予他們最高的榮譽(yù)(榮耀之星)。
師:經(jīng)過(guò)剛才的場(chǎng)景假設(shè),我們已經(jīng)練習(xí)的十分棒了。給自我掌聲鼓勵(lì)三次吧。
五、放松環(huán)節(jié):
生:想。
師:這個(gè)游戲叫做:“快快集合”.當(dāng)哨聲響起,立刻解散到操場(chǎng)中央,哨聲再次響起,迅速按照號(hào)碼牌站回指定位置。(三聲哨:1、散開(kāi),2、面向教師立正,3、集合)。
生:做動(dòng)作。
師:大家做的很好,這就是我們隊(duì)列訓(xùn)練中的另外兩項(xiàng)資料,解散和集合,我們下節(jié)課來(lái)學(xué)習(xí)。
六、總結(jié):
生:原地踏步走。
師:我們來(lái)回顧一下原地踏步走的要領(lǐng)。
生:左腳1,右腳2,挺胸抬頭1-2-1;上體正直1-2-1;手臂擺動(dòng)1-2-1;前掌著地1-2-1.
師:大家在課堂上的表現(xiàn)我十分滿意,我們要為了一個(gè)共同的目標(biāo)--“健康第一”.生:“爭(zhēng)做最美五一人”去努力。
師:同學(xué)們?cè)僖?jiàn)!
生:教師再見(jiàn),多謝教師。
品評(píng):
本節(jié)課在體育課堂中穿插語(yǔ)文教學(xué)中的情景教學(xué)法,使得枯燥乏味的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)充滿活力。在隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練中,教師始終抓住“區(qū)分左右”的難點(diǎn),利用小游戲進(jìn)行強(qiáng)化,處理得當(dāng)。并十分用心的和每一名同學(xué)進(jìn)行良好的師生情感交流??墒沁€有一些細(xì)節(jié)之處,需要改正,如在隊(duì)列隊(duì)形中,常規(guī)訓(xùn)練要到位。把學(xué)生的隊(duì)伍拉開(kāi),構(gòu)成標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)形去進(jìn)行課堂表達(dá)。
班隊(duì)列組訓(xùn)教案篇五
目的:透過(guò)徒手隊(duì)列動(dòng)作訓(xùn)練使同事們熟練掌握隊(duì)列動(dòng)作的要領(lǐng),養(yǎng)成良好的作風(fēng)和嚴(yán)整的隊(duì)容,為以后的工作和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
時(shí)間:1月1日至1日31日。
地點(diǎn):訓(xùn)練指定地方。
一、整齊、報(bào)數(shù)。
1、整齊。
講解:整齊,是使隊(duì)列人員按規(guī)定的間隔、距離,持續(xù)行、列齊整的一種隊(duì)列動(dòng)作。整齊分為向右看齊,向左看齊,向中看齊。
(1)向右看齊。
口令:“向右看——齊”。
動(dòng)作要領(lǐng):聽(tīng)到口令,基準(zhǔn)兵不動(dòng)(指揮員下達(dá)“向右看——齊”的口令),其他秩管員向右轉(zhuǎn)頭,眼睛看右鄰秩管員腮部,前四名能通視基準(zhǔn)兵,自第五名起,以能通視本人以右第三人為度。聽(tīng)到“向前—看”的口令,迅速將頭轉(zhuǎn)正,恢復(fù)立正姿勢(shì)。(指揮員下達(dá)“向前—看”的口令,所屬人員恢復(fù)立正姿勢(shì))。
(2)向左看齊。
口令:“向左看—齊”。
動(dòng)作要領(lǐng):與向右看齊相同,所不同的是以左翼第一名秩管員為基準(zhǔn),其他秩管員向左轉(zhuǎn)頭看齊。(指揮員下達(dá)口令,示范班做動(dòng)作)。
(3)向中看齊。
口令:“以xxx為準(zhǔn),向中看—齊”。
動(dòng)作要領(lǐng):當(dāng)指揮員指定“以xx。
x為準(zhǔn)”時(shí),基準(zhǔn)兵答“到”,同時(shí)左手握拳高舉(指揮員邊講邊做),大臂前伸與肩略平,小臂垂直舉起,拳心向右。聽(tīng)到“向中看—齊”的口令后,其他秩管員按照向左(右)看齊的要領(lǐng)實(shí)施。聽(tīng)到“向前——看”的口令后,基準(zhǔn)兵迅速將手放下,其他秩管員迅速將頭轉(zhuǎn)正,恢復(fù)立正姿勢(shì)。一路縱隊(duì)看齊時(shí),能夠下達(dá)“向前—對(duì)正”的口令。
2.報(bào)數(shù)。
口令:“報(bào)數(shù)”。
動(dòng)作要領(lǐng):橫隊(duì)從右至左(縱隊(duì)由前向后)依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭(縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭)報(bào)數(shù),最后一名不轉(zhuǎn)頭(示范班分別做橫隊(duì)、縱隊(duì)報(bào)數(shù)的動(dòng)作)。
二、立正。
立正是軍人的基本姿勢(shì),是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。
其口令為:立正。
動(dòng)作要領(lǐng):在站立的基礎(chǔ)上,當(dāng)聽(tīng)到立正的口立的口令時(shí)兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)約60度;兩腿挺直;小腹微收,上體正直;自然挺胸;兩肩要平,稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,拇指尖貼于食指的第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視,身體微向前傾。
動(dòng)作分析:
立正動(dòng)作要領(lǐng)概括起來(lái)為‘三挺三收一睜一頂’。
‘三挺’指挺頸、挺胸、挺腿;
‘三收’指收下頜、收腹、收臀;
‘一睜’眼要睜大,并直視前向方;
‘一頂’就是頭要向上頂”
重點(diǎn)突出“正、直、挺、神”四個(gè)字。
正:方向正;
直:身體直;
挺:胸部向前上方挺;
神:兩眼有神(做到40秒鐘不眨眼)。要領(lǐng):兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前頃;兩肩要平,稍向后張;兩臂下垂自然伸直,手指并攏自然微曲,拇指尖貼于食指第二節(jié),中指貼于褲縫頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。
動(dòng)作要點(diǎn):方向要正,兩腿挺直,上體正直,兩肩后張,兩臂下垂,中指貼于褲線,挺胸收腹,肩平頭正收頜閉口,目視前方。
常犯毛病及糾正方法:
1、兩腿挺不直、有縫隙。糾正時(shí),應(yīng)強(qiáng)調(diào)膝蓋里合、后壓、襠部夾緊。
2、兩肩不平、頭歪。糾正時(shí),應(yīng)強(qiáng)調(diào)兩肩放松、兩臂下垂、自然伸直,兩肩微向后張、頭正直向上頂,脖頸貼緊后衣領(lǐng)。
3、上體前傾過(guò)大或過(guò)小。糾正時(shí),應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體重心落在兩腳掌上,第三衣扣垂直在兩腳尖的正中央。
4、手型不正確。糾正時(shí),應(yīng)強(qiáng)調(diào)手指并攏,自然微曲,拇指貼于食指第二節(jié),中指貼于褲縫。訓(xùn)練步驟:
1、手型定位練習(xí),手型和中指貼于褲縫。
三、稍息。
其口令為:稍息。
動(dòng)作要領(lǐng):左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體持續(xù)立正姿勢(shì)身體重心大部分落于右腳。稍息過(guò)久,可自行換腳。
動(dòng)作分析:
左腳沿腳尖方向向前伸出大半腳(約三分之二),兩腳在立正基礎(chǔ)上稍放松,兩腿自然伸直,均勻支撐上體,上體持續(xù)立正姿勢(shì)。
稍息的動(dòng)作要領(lǐng)可歸納為“兩快、一穩(wěn)、兩準(zhǔn)確”。
兩快:出腳快、收腳快;
一穩(wěn):做動(dòng)作時(shí)上體要穩(wěn);
兩準(zhǔn)確:出腳的方向準(zhǔn)確,出腳的位置準(zhǔn)確。
常犯毛病及糾正方法:
1、稍息出腳方向不正,距離過(guò)大或過(guò)小。糾正時(shí),強(qiáng)調(diào)利用腳腕爆發(fā)力,順腳尖方向迅速伸出約全腳的三分之二,防止腳跟外展,持續(xù)腳的方向不變。
2、換腳時(shí)改變上體姿勢(shì)。糾正時(shí),強(qiáng)調(diào)換腳上體持續(xù)上變,培養(yǎng)自覺(jué)制約自己的潛力。訓(xùn)練步驟:
1、稍息出腳定位練習(xí)。立正站好后,沿左腳內(nèi)側(cè)的延伸方向劃一向線,在左腳尖前的全腳三分之二距離上劃一橫線,爾后反復(fù)練習(xí)出腳收腳。
2、主正、稍息互換練習(xí)。
四、跨立。
跨立主要用于執(zhí)勤和站立等場(chǎng)合,可與立正互換。
其口令為:跨立。
動(dòng)作要領(lǐng):左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng),兩腿自然伸直,上體持續(xù)立正姿勢(shì),身體重心落于兩腳之間。而手后背,左手握右手腕,右手手指并擾自然彎屈,手心向后。
動(dòng)作分析:
兩腳打開(kāi)與肩同寬,兩手位于背后左手握右手腕,上體持續(xù)立正姿勢(shì),注意兩腳均勻支撐身體,上體持續(xù)正直。
常犯毛病及糾正方法:
1、跨立的手型不定位,握拳或手掌張開(kāi)過(guò)大。糾正時(shí)應(yīng)強(qiáng)調(diào)手指并攏自然彎曲。
2、跨立的后背手放的位置不準(zhǔn)。糾正時(shí),應(yīng)強(qiáng)調(diào)拇指根據(jù)部與外腰帶下沿(內(nèi)要帶上沿)同高反復(fù)定位練習(xí)。
1、先解決后背手的手型以及放的位置。
2、再跨步的距離適當(dāng)問(wèn)題。
3、爾后練習(xí)跨步、背手協(xié)調(diào)一致的問(wèn)題。
五、停止間轉(zhuǎn)法。
向右(左)轉(zhuǎn)。
其口令為:向右(左)--轉(zhuǎn)。
動(dòng)作要領(lǐng):以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力,使身體和腳一致向右(左)轉(zhuǎn)90度,體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí),兩腿挺直,上身持續(xù)立正姿勢(shì)。
半面向左(左)轉(zhuǎn),按向右(左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。
2、向后轉(zhuǎn)。
其口令為:向后--轉(zhuǎn)。
動(dòng)作分析:
按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。
聽(tīng)到預(yù)令,上體稍放松。聽(tīng)到動(dòng)令,兩腳配合使身體向規(guī)定的方向突然用力轉(zhuǎn)動(dòng),腳、腿、腰肩、頭以爆發(fā)力轉(zhuǎn)至規(guī)定的方向位置。同時(shí),頭部向上頂撥,先于身體快速轉(zhuǎn)至新的方向并停穩(wěn)。兩腿挺直(向后轉(zhuǎn)時(shí)加緊)。腳掌扒緊地面,穩(wěn)住上體??磕_有力。個(gè)性注意轉(zhuǎn)動(dòng)快,用力猛,轉(zhuǎn)動(dòng)與靠腿之間有短暫停頓,動(dòng)要快,停要穩(wěn),節(jié)奏必須要分明。
常犯毛病與糾正方法:
1、轉(zhuǎn)體時(shí)不迅速、身體不協(xié)調(diào)。糾正時(shí),強(qiáng)調(diào)轉(zhuǎn)體、扭腰和擰腰要協(xié)調(diào)一致。轉(zhuǎn)體時(shí),腰桿要當(dāng)家。
2、轉(zhuǎn)體時(shí)上體不穩(wěn),改變姿勢(shì)。糾正時(shí),腰部持續(xù)繃力,全身構(gòu)成整體,同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng),轉(zhuǎn)向新方向后,負(fù)重腳迅速扒地、上體前傾,體重移于負(fù)重腳。
3、靠腳時(shí)彎腿、撂腳、跺腳。糾正時(shí),強(qiáng)調(diào)不提垮,蹬腳跟蹺腳尖,取捷徑迅速靠腳,兩腿挺直。
4、轉(zhuǎn)體后方向不正、角度不佳。糾正時(shí),強(qiáng)調(diào)在持續(xù)正的基礎(chǔ)上,以腳跟為軸,腳跟和腳掌前部都同時(shí)用力向新的方向,負(fù)重腳扒地要準(zhǔn),反復(fù)練習(xí)。
5、轉(zhuǎn)體時(shí)兩臂外張。糾正時(shí),兩臂緊貼身體,中指貼于褲縫,協(xié)調(diào)上體用力。
1、分解動(dòng)作練習(xí):
口令:“分解動(dòng)作,向右(左)——轉(zhuǎn)”“一”
動(dòng)作要領(lǐng):聽(tīng)到動(dòng)令轉(zhuǎn)向新的方向不靠腳;聽(tīng)到“二”的口令后,后腳取捷徑向下用力靠攏前腳,成立正姿勢(shì)。
2、連續(xù)動(dòng)作練習(xí).
六、敬禮
口令:敬禮、禮畢。
動(dòng)作要領(lǐng):聽(tīng)到“敬禮”的口令后,上體正直,右手取捷徑迅速抬起,五指并攏自然伸直,中指微接微接太陽(yáng)穴,與眉同高,手心向下,微向外張(約20度),手腕不得彎曲,右大臂略平,與兩肩略成一線,同時(shí)注視受禮者。聽(tīng)到“禮畢”的.口令,將手放下,成立正姿勢(shì)。
(行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步,輔助步法分為便步、踏步和移步。)。
七、齊步。
口令下達(dá)。
齊步-------走、立------定。
動(dòng)作分析:
第二節(jié),兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí)肘部彎曲,小臂自然里合,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對(duì)正衣扣線并與最下方衣扣同高(著迷彩服裝時(shí),于第四衣扣同高;系腰帶時(shí)與腰帶同高),離身體25厘米,向后擺臂時(shí),手臂自然伸直,手腕前側(cè)距褲縫線30厘米,行進(jìn)速度每分鐘116-122步。聽(tīng)到“立----定”的口令,左腳在向前大半步著地(腳尖向外30度),兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢(shì)。
齊步行進(jìn)與立定可歸納為:腳跟先著地、腳腕稍用力、膝蓋向后壓、身體向前移。
易犯的毛病及糾正的方法。
腳尖方向不正(八字腳)。
糾正方法:站在一條直線上(或選前方一固定目標(biāo)),目視前方,向前邁出時(shí),腳要正直向前,兩腳內(nèi)側(cè)在一條直線上行進(jìn)。
向后擺臂時(shí)勾手。
糾正方法:擺臂時(shí)手腕自然伸直,使左手心向右,右手心向左。
立定時(shí)身體后仰。
糾正方法:向前大半步準(zhǔn)確,身體前移,重心大部分落于左腳。
八、正步。
正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場(chǎng)合。
其口令為:正步--走。
動(dòng)作分析:
左腳向正前方踢出(腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約25厘米)約75厘米,適當(dāng)用力使全腳掌著地,同時(shí)身體重心前移,右腳照此動(dòng)作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié);向前擺臂時(shí),肘部變屈,小臂略成水平,手心向內(nèi)稍向下,手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處(著夏季作訓(xùn)服時(shí),約與第三衣扣同高;著水兵服時(shí),手腕上沿距領(lǐng)口角約15厘米),離身體約10厘米;向后擺臂時(shí)(左手心向右,右手心向左),手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110-116步。
聽(tīng)到“立——定”的口令,左腳再向前大半步著地(腳尖向外30度),兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,同時(shí)將手放下,成立正姿勢(shì)。
要領(lǐng)歸納。
正步行進(jìn)動(dòng)作要領(lǐng)可歸納為:上體正直微前傾,后腿挺直軍姿正,踢腿小腿帶大腿,腳尖下壓腳面繃。
重點(diǎn)突出“踢、著、跟、擺”四個(gè)字。
踢:按壓腳尖,繃腳面,小腿帶大腿向正前方踢腿;
九、跑步。
跑步主要用于快速行進(jìn)。
其口令為:跑步--走。
動(dòng)作分析:
當(dāng)聽(tīng)到領(lǐng)令,兩手迅速握拳(四指蜷握,拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上),提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內(nèi),肘部稍向里合。聽(tīng)到動(dòng)令,上體微向前傾,兩腿微彎,同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作;兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí),大臂略直,肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米;向后擺臂時(shí),拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170-180步。
秩管員在隊(duì)列練習(xí)中要做到:
1、集中精力聽(tīng)指揮員的口令,動(dòng)作要迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致;
2、持續(xù)隊(duì)列整齊、肅靜、自覺(jué)遵守隊(duì)列紀(jì)律;
標(biāo)準(zhǔn)。
1、抬頭挺胸眼望前方;
2、沉肩打開(kāi)肩胛骨;
3、立正五指并攏緊貼褲縫;
4、踏步拳頭半握不打開(kāi);
5、兩臂前后有力擺動(dòng)。
隊(duì)列口令下達(dá)要領(lǐng):
一、短促口令:只有動(dòng)令,不論幾個(gè)字,中間不拖音不停頓,通常按音節(jié)(字?jǐn)?shù))平均分配時(shí)間,有時(shí)最后一個(gè)字稍長(zhǎng),發(fā)音短促有力,如:“停”“報(bào)數(shù)”
二、斷續(xù)口令:預(yù)令和動(dòng)令之間有停頓,如:“第***名,出列”。
四、貼合口令:兼有斷續(xù)口令和連續(xù)口令的特點(diǎn),如:“以***為準(zhǔn),向中看------齊”
班隊(duì)列組訓(xùn)教案篇六
地點(diǎn):操場(chǎng)。
要求:精神振作、姿態(tài)端正、動(dòng)作規(guī)范教學(xué)準(zhǔn)備:1、清點(diǎn)人數(shù),整理服裝。
2、宣布教學(xué)提要。
訓(xùn)練資料::立正、稍息、跨立。
理論提示:
立正是軍人的基本姿態(tài),是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。軍人在宣誓,理解命令,進(jìn)見(jiàn)首長(zhǎng)和向首長(zhǎng)報(bào)告,回答首長(zhǎng)問(wèn)話,升降國(guó)旗和軍旗,奏國(guó)歌和軍歌等嚴(yán)肅莊重的時(shí)機(jī)和場(chǎng)合,均應(yīng)當(dāng)自行立正。
稍息是站法的三種動(dòng)作之一通常與立正互換,是立正動(dòng)作的一種調(diào)節(jié)。
跨立即跨步站立,其主要用于軍體操執(zhí)勤和艦艇上分區(qū)列隊(duì)等時(shí)機(jī)和場(chǎng)合,能夠與立正互換。
口令:立正,稍息,跨立。
動(dòng)作要領(lǐng):
當(dāng)聽(tīng)到跨立的口令以后,左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng),兩腳挺直,上體堅(jiān)持立正姿勢(shì),身體重心落于兩腳之間。兩手后背,左手握右手腕,拇指跟部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高;右手手指并攏自然彎曲,手心向后。
到達(dá)的標(biāo)準(zhǔn)及要求:
立正是軍人的基本姿態(tài),俗稱軍姿訓(xùn)練,是部隊(duì)的形象工程,良好的軍姿是我軍威武之師,禮貌之師的體現(xiàn);同時(shí)隊(duì)列訓(xùn)練也是一項(xiàng)比較枯燥乏味的訓(xùn)練項(xiàng)目,作為一名教練員,要善于啟發(fā)誘導(dǎo),調(diào)動(dòng)大家的訓(xùn)練進(jìn)取性,把訓(xùn)練的著眼點(diǎn)放在塑造良好形象,培育堅(jiān)毅性格上來(lái).使大家養(yǎng)成良好的站立習(xí)慣.
三收:收小腹,收臀部.收下頜。
一頂:胸部向前上方頂。
一睜:眼睛睜大有神。
一垂:雙臂自然下垂。
一貼:雙手貼于大腿外側(cè)中央部位。
膝蓋向后的壓力和向內(nèi)旋轉(zhuǎn)的夾力。
小腹向上的收力和臀部向前的收力。
胸部向前上方的挺力。
兩肩向后下方的張力。
雙手向內(nèi)的貼力。
頸部向后向上的挺力。
頭部向上的頂力。
稍息時(shí)做到兩快,一穩(wěn),二準(zhǔn)確。
兩快:出腳快,收腳快。
一穩(wěn):上體堅(jiān)持平穩(wěn)。
二準(zhǔn)確:出腳位置準(zhǔn)確,收腳位置準(zhǔn)確。
跨立時(shí)要做到“兩快一穩(wěn)兩準(zhǔn)確”。
兩快:跨腳背手快,靠腳放手快。
一穩(wěn):做動(dòng)作時(shí)上體要穩(wěn)。
兩準(zhǔn)確:跨腳和背手的位置準(zhǔn)確跨腳和背手的位置準(zhǔn)確。
組織訓(xùn)練:
限制訓(xùn)練(貼墻跟,站臺(tái)階,別木板,別別針,),互助訓(xùn)練,強(qiáng)化訓(xùn)練,評(píng)比競(jìng)賽等(進(jìn)行三種站姿互換練習(xí))。
容易出現(xiàn)問(wèn)題及糾正方法:糾正立正動(dòng)作時(shí)注意“把握一條軸線,克服兩個(gè)誤區(qū),解決三個(gè)協(xié)調(diào)”
1、把握一條軸線。
即:把握鼻線,衣扣線和兩腳分開(kāi)線,從而糾正頭不正,肩不平,扭腰,兩腳分開(kāi)角度不夠等問(wèn)題.
2、克服兩個(gè)誤區(qū)。
即:?jiǎn)渭兊氖障骂M造成的低頭,單純的強(qiáng)調(diào)中指貼于褲縫而造成的手不在大腿外側(cè)中央部位。
3、解決三個(gè)協(xié)調(diào)。
即:兩腿挺直與向內(nèi)旋轉(zhuǎn)夾緊之間的協(xié)調(diào)(糾正羅圈腿)。
收小腹與收臀部之間的協(xié)調(diào)(糾正撅臀部)。
挺勁抬頭與收下頜之間的協(xié)調(diào)(糾正低頭)。
小結(jié):略。
班隊(duì)列組訓(xùn)教案篇七
立正是軍人的基本姿勢(shì),是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。
其口令為:立正。
動(dòng)作要領(lǐng):在站立的基礎(chǔ)上,當(dāng)聽(tīng)到立正的口立的口令時(shí)兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)約60度;兩腿挺直;小腹微收,上體正直;自然挺胸;兩肩要平,稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,拇指尖貼于食指的第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視,身體微向前傾。
班隊(duì)列組訓(xùn)教案篇八
1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的'方法與技巧。
2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽(tīng)從指揮的習(xí)慣,明確個(gè)人和集體的關(guān)系。
3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。
一、課堂常規(guī):
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
1、小游戲;
"抓人"
2、小型徒手操。
三、列橫隊(duì),體操隊(duì)型
1、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。
3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。
4、師生一同練習(xí)。
三、基本部分(隊(duì)列隊(duì)形)
1、集中注意力聯(lián)系; (有效與無(wú)效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齊;
5、變換隊(duì)形;
1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、教師做正確的示范。
3、教師個(gè)別指導(dǎo)。
4、找好學(xué)生做表演。
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、分組練習(xí)。
4、動(dòng)作一致,精神飽滿
四、結(jié)束部分
1、放松;
2、小結(jié);
3、下課
4、教師總結(jié)本次課的情況。
班隊(duì)列組訓(xùn)教案篇九
1、各班正、副班主任。
2、任該年級(jí)體育課的教師。
要求如下:
1、班主任教師每天訓(xùn)練要求到位,認(rèn)真組織好學(xué)生,將學(xué)生移交給負(fù)責(zé)本班訓(xùn)練的特檢教官,不允許學(xué)生無(wú)故缺席、遲到、早退。做好學(xué)生的思想教育工作。當(dāng)天軍訓(xùn)結(jié)束后同樣進(jìn)行交接,掌握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài),并作簡(jiǎn)單小結(jié)。填寫《出勤及安全情況登記表》。
2、體育老師要預(yù)先制定方案,安排好各班出隊(duì)、歸隊(duì)路線以及各班位置,協(xié)助教官操練。
3、訓(xùn)練時(shí)有該班課的教師要到場(chǎng)協(xié)助。
4、各年級(jí)主管行政要參加到蹲點(diǎn)年級(jí)協(xié)助訓(xùn)練。
5、全校師生要高度重視,以飽滿的熱情投入到訓(xùn)練中;參訓(xùn)學(xué)生要服從命令,聽(tīng)從指揮,認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),熟練掌握訓(xùn)練內(nèi)容。
班隊(duì)列組訓(xùn)教案篇十
行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步,輔助步法分為便步、踏步和移步。
1、齊步。
齊步是軍人進(jìn)行的常用步法。
其口令為:齊步-走。
動(dòng)作要領(lǐng):左腳向正前方邁出約75厘米著地,身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié);兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí),肘部彎屈,小臂自然向里合,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對(duì)正衣扣線,并與最下方衣扣同高(著夏季作訓(xùn)服時(shí),與第四衣扣同高;著冬季作訓(xùn)服時(shí),與第五衣扣同高;著水兵服時(shí),與腰帶同高),離身體約25厘米;向后擺臂時(shí),手臂自然伸直,手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116-122步。
2、正步。
正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場(chǎng)合。
其口令為:正步-走。
動(dòng)作要領(lǐng):左腳向正前方踢出(腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約25厘米)約75厘米,適當(dāng)用力使全腳掌著地,同時(shí)身體重心前移,右腳照此動(dòng)作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié);向前擺臂時(shí),肘部變屈,小臂略成水平,手心向內(nèi)稍向下,手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處(著夏季作訓(xùn)服時(shí),約與第三衣扣同高;著水兵服時(shí),手腕上沿距領(lǐng)口角約15厘米),離身體約10厘米;向后擺臂時(shí)(左手心向右,右手心向左),手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110-116步。
3、跑步。
跑步主要用于快速行進(jìn)。
其口令為:跑步-走。
動(dòng)作要領(lǐng):當(dāng)聽(tīng)到領(lǐng)令,兩手迅速握拳(四指蜷握,拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上),提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內(nèi),肘部稍向里合。聽(tīng)到動(dòng)令,上體微向前傾,兩腿微彎,同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作;兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí),大臂略直,肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米;向后擺臂時(shí),拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170-180步。
便步用于行軍、操練后恢復(fù)體力及其它場(chǎng)合。
立定。
其口令為:立-定。
動(dòng)作要領(lǐng):齊步和正步時(shí),聽(tīng)到口令,左腳再向前大半步著地,兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢(shì)。跑步時(shí),聽(tīng)到口令,再跑2步,然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際,停止擺動(dòng))著地,右腳靠攏左腳,同時(shí)將手放下,成立正姿勢(shì)。踏步時(shí),聽(tīng)到口令,左腳踏1步,右腳靠攏左腳,原地成立正姿勢(shì)(跑步的踏步,聽(tīng)到口令,繼續(xù)踏2步,再按上述要領(lǐng)進(jìn)行)。
班隊(duì)列組訓(xùn)教案篇十一
通過(guò)訓(xùn)練,使學(xué)生強(qiáng)化組織紀(jì)律觀念和集體主義觀念,養(yǎng)成良好的行為規(guī)范,提高綜合素質(zhì),促進(jìn)德智體全面發(fā)展。
成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng),特檢教官領(lǐng)隊(duì)、主管德育副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)的隊(duì)列訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組,全體行政、少先隊(duì)大隊(duì)輔導(dǎo)員、品德組組長(zhǎng)為領(lǐng)導(dǎo)小組成員。
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
成員:
1、各班正、副班主任。
2、任該年級(jí)體育課的教師。
要求如下:
1、班主任教師每天訓(xùn)練要求到位,認(rèn)真組織好學(xué)生,將學(xué)生移交給負(fù)責(zé)本班訓(xùn)練的`特檢教官,不允許學(xué)生無(wú)故缺席、遲到、早退。做好學(xué)生的思想教育工作。當(dāng)天軍訓(xùn)結(jié)束后同樣進(jìn)行交接,掌握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài),并作簡(jiǎn)單小結(jié)。填寫《出勤及安全情況登記表》。
2、體育老師要預(yù)先制定方案,安排好各班出隊(duì)、歸隊(duì)路線以及各班位置,協(xié)助教官操練。
3、訓(xùn)練時(shí)有該班課的教師要到場(chǎng)協(xié)助。
4、各年級(jí)主管行政要參加到蹲點(diǎn)年級(jí)協(xié)助訓(xùn)練。
5、全校師生要高度重視,以飽滿的熱情投入到訓(xùn)練中;參訓(xùn)學(xué)生要服從命令,聽(tīng)從指揮,認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),熟練掌握訓(xùn)練內(nèi)容。
1、特檢部隊(duì)每班派出2名教官,共40名。
2、全校除一年級(jí)體育課外,其余年級(jí)下午體育課暫停(由語(yǔ)、數(shù)、英老師上課或在室內(nèi)上體育課),以免影響訓(xùn)練。
3、上午體育課照常。
第四周(9月19號(hào)――9月23號(hào))每天下午2:30―4:05。
周一、周二(19號(hào)、20號(hào))下午三、四年級(jí)(共8個(gè)班)。
周三(21號(hào))下午二年級(jí)(共4個(gè)班)。
周四、周五(22號(hào)、23號(hào))下午2:30―4:40五、六年級(jí)(共8個(gè)班)。
訓(xùn)練場(chǎng)地:學(xué)校操場(chǎng),由體育組負(fù)責(zé)安排。
訓(xùn)練內(nèi)容:
1、立正――稍息――向右看齊――向前看。
2、向左、右、后轉(zhuǎn)。
3、原地踏步走――立定。齊步走――立定。齊步走――轉(zhuǎn)彎。
4、以中間同學(xué)為基準(zhǔn)呈體操隊(duì)型散開(kāi)――靠攏。
5、坐下――起立。
6、五、六年級(jí)要學(xué)正步走。
7、按早操出隊(duì)要求進(jìn)入早操場(chǎng)地,每天訓(xùn)練開(kāi)始、結(jié)束都要唱一首愛(ài)國(guó)歌曲。
班隊(duì)列組訓(xùn)教案篇十二
剛開(kāi)始的時(shí)候,我不會(huì)做操,好多人都不會(huì)做操,有的想,有的做。
我們?cè)诘谒膫€(gè),到了我們,我們精神發(fā)達(dá),看起來(lái)很有勁,可是到了體操比賽,腿就軟了,不是倒了,就就是不會(huì)做。哎,命苦。還有,最后收隊(duì)的時(shí)候本來(lái)是三一三一,友誼第一。卻成了一二三四五六七八。哎。還有理,就是三二班,向左轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)錯(cuò)了。
這次活動(dòng)我永遠(yuǎn)忘不了。
班隊(duì)列組訓(xùn)教案篇十三
在訓(xùn)練班的隊(duì)列組訓(xùn)中,我收獲頗豐。通過(guò)訓(xùn)練,我不僅學(xué)到了隊(duì)列里的基本動(dòng)作,還明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在這次隊(duì)列組訓(xùn)中,我體驗(yàn)到了集體榮譽(yù)感和責(zé)任感的力量,也感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的魅力。接下來(lái),我將分享一些在隊(duì)列組訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第二段:個(gè)人變化。
隊(duì)列組訓(xùn)中,我發(fā)現(xiàn)個(gè)人變化最大的地方就是對(duì)紀(jì)律要求的理解。以前,我總是習(xí)慣性地做一些小動(dòng)作,不管是擺頭、搭手還是站立的姿勢(shì),都沒(méi)有嚴(yán)格要求自己。然而,在隊(duì)列組訓(xùn)中,我逐漸認(rèn)識(shí)到了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募o(jì)律對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性。我們每一個(gè)隊(duì)員的每一個(gè)動(dòng)作都會(huì)影響整個(gè)隊(duì)伍的形象,一個(gè)不合理的舉手投足都可能導(dǎo)致整體效果的打折。因此,我開(kāi)始刻意訓(xùn)練自己的動(dòng)作,力求做到每一個(gè)細(xì)節(jié)都符合要求。隨著訓(xùn)練的進(jìn)行,我的行為習(xí)慣得到了改善,我開(kāi)始養(yǎng)成了追求規(guī)范、嚴(yán)守紀(jì)律的好習(xí)慣。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作。
隊(duì)列組訓(xùn)中最吸引我的地方是團(tuán)隊(duì)合作的精神。幾十個(gè)人按照隊(duì)列的指引有序行動(dòng),看起來(lái)如同一個(gè)整體般,動(dòng)作整齊劃一,令人賞心悅目。然而,這背后需要每一個(gè)隊(duì)員的高度默契和配合。在一個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)上,我們齊心協(xié)力,準(zhǔn)確地抓住時(shí)機(jī),配合動(dòng)作、呼吸和步伐,我們實(shí)現(xiàn)了一種默契的無(wú)聲溝通和完美的團(tuán)隊(duì)協(xié)作。隊(duì)列組訓(xùn)中最令我感動(dòng)的是隊(duì)友們的互相鼓勵(lì)和支持。每當(dāng)有人在訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)困難或疲憊時(shí),隊(duì)友們總是會(huì)及時(shí)伸出援手,幫助他們克服困難。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神讓我深刻體會(huì)到,一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)個(gè)人的力量。
第四段:持之以恒。
隊(duì)列組訓(xùn)是一個(gè)長(zhǎng)期而持久的過(guò)程。在一開(kāi)始的時(shí)候,我對(duì)這個(gè)過(guò)程有些忌憚,怕自己堅(jiān)持不下去。然而,通過(guò)隊(duì)列組訓(xùn)的實(shí)踐鍛煉,我發(fā)現(xiàn)只有堅(jiān)持下去,才能收獲到更多的東西。通過(guò)持之以恒,我逐漸掌握了隊(duì)列里的動(dòng)作技巧,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。我認(rèn)識(shí)到,只有通過(guò)持續(xù)的努力和訓(xùn)練,才能達(dá)到真正的進(jìn)步。這個(gè)過(guò)程中的一點(diǎn)一滴,都是我們成長(zhǎng)的證據(jù),也是我們不斷思考與提高的機(jī)會(huì)。
第五段:總結(jié)。
隊(duì)列組訓(xùn)是一次獨(dú)特而難忘的經(jīng)歷。在這個(gè)過(guò)程中,我不僅收獲了個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步,還學(xué)到了珍視集體榮譽(yù)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過(guò)隊(duì)列組訓(xùn),我發(fā)現(xiàn)了自己身上的潛力,也感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。我相信,這次隊(duì)列組訓(xùn)的心得體會(huì)將伴隨我未來(lái)的人生道路,在我面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí),依然會(huì)給我力量和勇氣。我的隊(duì)列組訓(xùn)心得體會(huì),是成長(zhǎng)的見(jiàn)證,也是我未來(lái)不斷努力的動(dòng)力。
班隊(duì)列組訓(xùn)教案篇十四
以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,教師要以學(xué)生為主體、以學(xué)生的身心健康發(fā)展的特點(diǎn)為本課設(shè)計(jì)教學(xué)。牢固樹(shù)立學(xué)生“健康第一、終身鍛煉”意識(shí)。使學(xué)生在寬松、和諧、開(kāi)放的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)、鍛煉和思維開(kāi)發(fā)。教師要運(yùn)用豐富的教學(xué)手段,引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、創(chuàng)新性,并在學(xué)習(xí)過(guò)程體現(xiàn)學(xué)生間的相互合作,同時(shí)注重學(xué)生創(chuàng)造力培養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,幫助學(xué)生掌握基本體育技能,提高學(xué)生身體素質(zhì),體會(huì)成功的喜悅。
1、廣播體操2、游戲
通過(guò)廣播體操可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì),能增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
本節(jié)課教學(xué)對(duì)象是一年級(jí)的學(xué)生,年齡大多在7歲左右,正處在生長(zhǎng)發(fā)育的初期,身體力量性與靈敏性較差,感知事物是以直觀視、聽(tīng)和形象思維為主,但同時(shí)他們又活潑好動(dòng),對(duì)事物充滿好奇且善于模仿,容易調(diào)動(dòng),參與積極性高,組織紀(jì)律性好和集體榮譽(yù)感強(qiáng)。一年級(jí)學(xué)生活潑、好動(dòng),學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、自律性差,他們的分析、思考、解決問(wèn)題的能力,還剛剛起步,對(duì)老師的依賴性強(qiáng),自學(xué)能力差,容易受外界的影響,注意力不集中。對(duì)他們來(lái)說(shuō),身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性也較差,而且整套操在空間和方位上變化多而快,很容易手腳跟不上。本課采用了講解、示范、模仿、引導(dǎo)、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
1.通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),使95%學(xué)生能說(shuō)出《七彩陽(yáng)光》廣播體操整理運(yùn)動(dòng)的名字
2.通過(guò)學(xué)習(xí)使85%以上學(xué)生基本能獨(dú)立完成廣播體操整理運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)的能力。
3.通過(guò)分組練習(xí)和游戲,培養(yǎng)學(xué)生自信、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、表現(xiàn)意識(shí),以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,發(fā)展學(xué)生動(dòng)作靈活、協(xié)調(diào)性。
????記住整理運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作方法和路線。
教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作規(guī)范到位,路線清晰,身體的協(xié)調(diào)性。
1.正確示范,提高學(xué)生學(xué)習(xí)直觀性。先做完整示范,使學(xué)生對(duì)新操有所認(rèn)識(shí),形成完整生動(dòng)的動(dòng)作表象,示范時(shí)力求正確而優(yōu)美,掌握動(dòng)作要領(lǐng)。熟練做好鏡面示范,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性。
2、采用激勵(lì)方法,增加練習(xí)的信心。廣播操練習(xí)枯燥,動(dòng)作難度大,重復(fù)多。隨著時(shí)間的推移,學(xué)生會(huì)感覺(jué)疲勞。所以教師要采用有效手段,提高學(xué)習(xí)的練習(xí)熱情,多肯定學(xué)生的進(jìn)步,鼓勵(lì)學(xué)生投入到反復(fù)的練習(xí)中去。同時(shí)在教學(xué)中采用發(fā)小笑臉的形式,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
3.注意教學(xué)的方法在教到方向性強(qiáng),動(dòng)作多的操時(shí)。通過(guò)分解動(dòng)作,反復(fù)的領(lǐng)做,讓學(xué)生模仿。先一拍一個(gè)動(dòng)作分解教學(xué),再慢慢加快口令節(jié)奏。比如,在學(xué)習(xí)踢腿運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,由于節(jié)奏比較快,上下肢活動(dòng)的幅度比較大,一個(gè)動(dòng)作緊跟關(guān)下一個(gè)動(dòng)作銜接不好掌握,以至于有些學(xué)生練習(xí)起來(lái)身體不協(xié)調(diào),直接完成動(dòng)作的難度很大。這樣在教學(xué)中,分解成兩個(gè)練習(xí)點(diǎn):先請(qǐng)學(xué)生慢節(jié)拍做下肢動(dòng)作,之后練習(xí)手臂動(dòng)作,再將上面動(dòng)作一起來(lái)做。在講解連接節(jié)奏和拍子節(jié)奏后,再請(qǐng)做得較好的學(xué)生示范,指出容易錯(cuò)的地方,當(dāng)學(xué)生又做到這個(gè)動(dòng)作時(shí),教師要著重放慢節(jié)奏數(shù)拍子,讓后進(jìn)生慢慢體會(huì),在他們對(duì)這兩個(gè)練習(xí)有了較為清晰的理解后,再去完成后面動(dòng)作,即使做得較好的學(xué)生學(xué)得更好,又使哪些做得一般但對(duì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)理解模糊的后進(jìn)生練好。
4.以優(yōu)帶差,鼓勵(lì)學(xué)生互幫互學(xué)。在教學(xué)過(guò)程中,學(xué)的快的學(xué)生當(dāng)小老師,去幫助一些別的沒(méi)學(xué)會(huì)的同學(xué),加快進(jìn)度。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的.積極性,以領(lǐng)操的方式來(lái)鼓勵(lì)表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生,學(xué)生為了領(lǐng)操,都努力竟?fàn)幃?dāng)領(lǐng)操員,學(xué)生的注意力也能較好的集中起來(lái)。
主要采用示范講解法、引導(dǎo)法、合作練習(xí)法、指導(dǎo)糾正法等。
(開(kāi)課----隊(duì)列隊(duì)形----舞蹈熱身)8分鐘----(教師引領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)廣播體操----學(xué)生自己做)10分鐘---(學(xué)習(xí)整理運(yùn)動(dòng)---教師示范---學(xué)生練習(xí))6分鐘--(分組練習(xí))10分鐘----(放松練習(xí)-游戲)4分鐘----小結(jié)下課)2分鐘。
1、課的開(kāi)始部分采用了隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)及大王叫我來(lái)巡山的舞蹈,來(lái)提高學(xué)生的組織紀(jì)律性及注意力,使學(xué)生迅速的進(jìn)入角色。在熱身過(guò)程中既舒展活動(dòng)學(xué)生的關(guān)節(jié)肌肉,又能為下面的主教材技術(shù)教學(xué)做好鋪墊。通過(guò)舞蹈練習(xí)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛。
2、基本部分是以學(xué)生為主體,教師引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),掌握運(yùn)動(dòng)技能。合理運(yùn)用各種教學(xué)方法,來(lái)提升學(xué)生的廣播體操的動(dòng)作技能。學(xué)生由教師領(lǐng)做、學(xué)生的分組練習(xí),采用了教學(xué)中循序漸進(jìn)的原則,巧妙的引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作,克服本課的重難點(diǎn),利用完整的動(dòng)作示范、講解、提問(wèn)讓學(xué)生更直觀理性地理解動(dòng)作,使學(xué)生能帶著積極的心態(tài)去練習(xí)。
3、課的結(jié)束部分以分組游戲的方法來(lái)放松學(xué)生的心情,課堂教學(xué)中重視學(xué)生的個(gè)體差異性,深入挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的潛力,大力提倡互幫互學(xué)的學(xué)練方式,共同提高。
1、通過(guò)教師引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),學(xué)生能認(rèn)真完成廣播體操的練習(xí),掌握整理運(yùn)動(dòng),達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的要求,課堂氣氛活躍,師生間情感融洽。
2、預(yù)計(jì)在這節(jié)課的練習(xí)結(jié)束后,大部分同學(xué)能夠初步掌握廣播體操動(dòng)作。提高學(xué)習(xí)的興趣。
評(píng)價(jià)等級(jí):
1.動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)、平穩(wěn)優(yōu)
2.動(dòng)作較連貫、協(xié)調(diào)、平穩(wěn)良
3.動(dòng)作不夠連貫、協(xié)調(diào)、平穩(wěn)合格
4.動(dòng)作不協(xié)調(diào)、不平穩(wěn)
教師準(zhǔn)備:著運(yùn)動(dòng)服裝。
學(xué)生準(zhǔn)備:著運(yùn)動(dòng)服裝。
教學(xué)用具:功放,
場(chǎng)地:操場(chǎng)
班隊(duì)列組訓(xùn)教案篇十五
近期,我參與了一次隊(duì)列組訓(xùn),這是一個(gè)對(duì)我們團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作能力的一次全面鍛煉。通過(guò)這次訓(xùn)練,我不僅意識(shí)到了個(gè)人的局限性,也明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。以下是我對(duì)這次隊(duì)列組訓(xùn)的心得體會(huì),希望能與大家分享。
首先,隊(duì)列組訓(xùn)教會(huì)了我重視團(tuán)隊(duì)合作。在訓(xùn)練過(guò)程中,我們分工明確,各司其職。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,我們可以互相幫助、互相鼓勵(lì),共同完成任務(wù)。正是因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的力量,我們才能順利地解決各種問(wèn)題,成功地完成訓(xùn)練任務(wù)。團(tuán)隊(duì)合作不僅能提高工作效率,還能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的凝聚力和信任感。
其次,隊(duì)列組訓(xùn)教會(huì)了我如何有效地溝通。在訓(xùn)練中,我們需要及時(shí)地傳遞信息和指令,以便更好地協(xié)調(diào)行動(dòng)。通過(guò)與隊(duì)友的交流和討論,我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。只有通過(guò)良好的溝通,我們才能更好地理解對(duì)方的意圖和需求,減少誤解和沖突,最終取得更好的協(xié)作效果。
第三,隊(duì)列組訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。在訓(xùn)練中,我們需要高效地完成各項(xiàng)任務(wù),這要求我們有較高的反應(yīng)能力和工作效率。然而,我意識(shí)到自己在一些方面還有待提高。比如,在緊張的情況下,我容易犯錯(cuò),需要更加細(xì)心和專注。這次訓(xùn)練不僅讓我意識(shí)到了自己的不足,還讓我明白了自己需要努力改進(jìn)的地方,以便在未來(lái)的工作中更好地發(fā)揮自己的能力。
第四,隊(duì)列組訓(xùn)提高了我的應(yīng)變能力。訓(xùn)練中,我們需要迅速應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況和變化,這要求我們具備較強(qiáng)的應(yīng)變能力。通過(guò)這次訓(xùn)練,我學(xué)會(huì)了靈活調(diào)整自己的思路和計(jì)劃,以適應(yīng)不同的困難和挑戰(zhàn)。在面對(duì)困難時(shí),我不再感到迷茫和無(wú)助,而是會(huì)積極主動(dòng)地尋找解決方法,不斷嘗試和改進(jìn),最終克服困難,并取得成功。
最后,隊(duì)列組訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量。在這次訓(xùn)練中,我們共同合作,相互支持,克服了種種困難和挑戰(zhàn)。每個(gè)人都發(fā)揮出自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),為團(tuán)隊(duì)做出了貢獻(xiàn)。正是因?yàn)橛辛藞F(tuán)隊(duì)的力量,我們才能以團(tuán)結(jié)一心的姿態(tài)面對(duì)困難,共同努力,最終取得成功。這讓我深深認(rèn)識(shí)到,只有在團(tuán)隊(duì)中,我們才能更好地發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì),實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的共同成長(zhǎng)。
通過(guò)這次隊(duì)列組訓(xùn),我受益匪淺。我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,學(xué)會(huì)了如何有效地溝通和協(xié)作。同時(shí),我也看到了自己的不足之處,明白了自己需要不斷提高的地方。這次訓(xùn)練讓我成長(zhǎng)了許多,也增強(qiáng)了我在團(tuán)隊(duì)中工作的信心和勇氣。我相信,在以后的工作中,我將更好地發(fā)揮自己的能力,與團(tuán)隊(duì)一起不斷進(jìn)步,取得更好的成績(jī)。
班隊(duì)列組訓(xùn)教案篇十六
積極參與動(dòng)作學(xué)習(xí)展示,并能對(duì)其他小組的練習(xí)做出簡(jiǎn)要的評(píng)議。
巡回指導(dǎo),參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對(duì)有困難的小組給予幫助。
組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評(píng)議。
講解示范動(dòng)作要領(lǐng),糾正學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤;。
組織學(xué)生進(jìn)行正確動(dòng)作練習(xí)。
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