心得體會是對自己在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的經(jīng)驗和體驗進行總結(jié)的一種方式。寫心得體會要注意語言表達的準(zhǔn)確性和文采的優(yōu)美度，讓讀者感受到你的真實感受。接下來將展示一些優(yōu)秀心得體會的范文，希望能夠為大家提供一些寫作技巧和經(jīng)驗。
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇一
主要是指自己在接觸和學(xué)習(xí)某種事物的過程中，結(jié)合自己實際情況產(chǎn)生的'感想和領(lǐng)悟到的東西。然后再通過文字的方式把自己的所感所想整理出來。
1、可以將學(xué)習(xí)的知識條理化、加深印象；
2、可以在整理過程中舉一反三、觸類旁通，加強學(xué)習(xí)效果；
3、通過不斷的學(xué)習(xí)總結(jié)，可以積累更多的經(jīng)驗，以便學(xué)以致用；
4、可以在整理過程中舉一反三、觸類旁通，加強學(xué)習(xí)效果；
5、每個人的角度不同，得出來的結(jié)論也不同，大家在相互的學(xué)習(xí)和交流中，給別人啟發(fā)，同時也豐富了自己的知識。
每個人的身份不同，經(jīng)歷不同，看問題的角度也不盡相同。其具體的寫作格式也不能一概而論，筆者根據(jù)自己的寫作經(jīng)驗和大量的心得體會，對學(xué)習(xí)心得體會寫法格式進行了一下總結(jié)。
1、介紹在時間，什么地點，參加了什么培訓(xùn)，或是看了什么書，接觸了什么榜樣，感覺受益很深，感觸很大。
2、簡要描述培訓(xùn)課程，描述一下那本書，或是寫一下那位榜樣的先進事跡。
3、對照學(xué)習(xí)，書中的角色、精神，或是榜樣的事跡，結(jié)合自身實際情況，進行一下反思，寫出自己的心得體會和感想。
4、在受啟發(fā)之后揭示主題，表明下步自己或是大家應(yīng)該怎么做，必出倡議或是表表決心。
在公司的組織下，我參加了為期三天的xxx員工xx學(xué)習(xí)培訓(xùn)課程，受益頗深。十分感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給予我這個學(xué)習(xí)和提升自己的機會。下面我將就這三天來的學(xué)習(xí)心得體會總結(jié)如出來，以自勉。
通過教師生動的講解，比如：xxx案例和xxx經(jīng)驗，結(jié)合和幾年來的工作經(jīng)驗，使我深深的意識到員工是一個企業(yè)賴以生存和發(fā)展的基石，一個企業(yè)的問題一般都可歸結(jié)到人的問題。如何得到一只優(yōu)秀的員工隊伍往往成為困擾管理者的最大難題。而對于我們來說講，做一名營業(yè)員容易，但要做一名優(yōu)秀的營業(yè)員就難了。
1、耐心細致工作看似輕松簡單，實則不然。比如：員每天都要核對衣物數(shù)量、數(shù)量和品種以及提醒存款時間和金額等。任何一個環(huán)節(jié)的疏忽和紕漏，都會直接影單位及工作伙伴的切身利益。這些都是看似簡單的小事，但電訪工作正是由這樣一些細微瑣碎的小事串結(jié)而成，所以，只有養(yǎng)成耐心細致的工作作風(fēng)，才能讓客戶享受到更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，從而為雙方建立互信平臺營造一個和諧的氛圍。
2、聲音甜美聲音甜美是做好工作的輔助條件。做為一個窗口，所以聲音在這樣一個場合會有著特殊的作用，甜美的聲音能給客戶一個先入為主的好印象。每個工作人員每天早上工作前都要先做一下深呼吸，然后沖著鏡子微笑一分鐘，這不是孤芳自賞，而是為了提醒自己–如果不能保證自己的聲音悅耳動聽，那至少要做到甜美柔和。甜美的聲音會讓客戶心情舒暢，感覺是在一種溫暖如家的氛圍里，享受真誠的服務(wù)。
3、寬容平和“寬容比原諒更重要”，這是我的工作心得。在某些時候，我們常常會受到客戶或。的指責(zé)和質(zhì)問，對此，我們應(yīng)該以寬容之心對待，不能老想著自己的無辜和委屈。如果我們將心比心、換位思考的話，就會明白他人的不滿也在情理之中。如果我們抱著原諒的高姿態(tài)，以為自己是在包容對方的過錯，長此以往，就會形成一種惡性循環(huán)，從而直接影響服務(wù)質(zhì)量和同志之間的親密關(guān)系。
4、復(fù)雜的人際關(guān)系在服務(wù)活動中，最主要的兩種人際關(guān)系是顧客關(guān)系和同志關(guān)系。酒店是一個復(fù)雜多變的環(huán)境，我們面對的是層次不同、素養(yǎng)程度不同、人本身性格也存在很大差異的人群，由于服務(wù)行業(yè)職業(yè)的需要，即使遇到歪曲事實、情緒激動、甚至責(zé)罵的顧客，我們也要全身心地投入，保持冷靜平和、理解的心態(tài)，并幫助解決問題，以維護良好的關(guān)系。但這也無疑會使員工們的工作壓力增加。
一言以蔽之，“真情服務(wù)天地寬”，相信只要我們一如既往地付出真心、誠心和細心，就會贏得更多的客戶，樹立良好的企業(yè)形象，公司未來的路也會越走越寬、越走越遠！
最后祝公司發(fā)展芝麻開花節(jié)節(jié)高！
學(xué)習(xí)心得體會可謂是千人千面，可以說沒有固定的格式，可以采用順敘，也可以采用倒敘，甚至于可以采用議論的寫作手法，但最重要的一點，就是學(xué)習(xí)的所感所想是一篇文章的核心，是這篇文章精華之所在，也是寫心得體會所必不可少的。
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇二
20xx年5月21日下午，八年級組全體教師在一樓多功能廳共同學(xué)習(xí)了張玉滾同志先進事跡，體會頗深。為了“改變山里娃的命運，托起大山的希望”，張玉滾老師憑著內(nèi)心的那份執(zhí)著，扎根伏牛山深處黑虎廟村小學(xué)17年，把自己最美的青春年華綻放在深山的教育事業(yè)上，一個人撐起了一所學(xué)校，先后教過500多名孩子，培養(yǎng)出16名大學(xué)生，17年來，張老師猶如大山深處的一彎明月守望著這片希望之花。
他對學(xué)校的每一位老師都關(guān)懷有加，對每一位學(xué)生都照顧得無微不至。記得學(xué)前班的一位學(xué)生，在放學(xué)后沒有按時回家，他接到家長的電話后，立即帶上家人連夜尋找，最終在大山的一塊石頭旁找到了這位孩子，將他安全地送回了家。綜合以上這些事例，我覺得我們老師應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，在今后的工作當(dāng)中，我也會更加虛心地向他請教，全心全意教給學(xué)生們知識。
一分耕耘一分收獲，20xx年6月，編外11年的張玉滾正式成為在編的人民教師，實現(xiàn)了他從事教育的夢想，而張玉滾覺得，這正是他教育之路的開始，在這條教育道路上，他能夠做的、要付出的還很多很多。
“不耽誤一節(jié)課，千方百計上好每一節(jié)課”，這是張玉滾給自己定下的鐵的紀(jì)律。張玉滾堅守著內(nèi)心的這份淳樸執(zhí)著，用無私的愛澆灌鄉(xiāng)村的教育之花，學(xué)生的成績和進步讓他覺得一切都是值得的，他所教學(xué)生的成績在全鎮(zhèn)也一直名列前茅。在學(xué)校條件艱苦、師資力量不足的情況下，張玉滾不得不把自己磨煉成“萬金油”——全科型教師；大山里薄弱的師資條件，并沒有阻擋學(xué)生們求知的渴望——美術(shù)課，張玉滾帶領(lǐng)學(xué)生們到校外，拿起畫筆，就地取材，教同學(xué)們畫山、畫水、畫出眼前的大自然，讓大山里的孩子也能放飛自己的夢想。三尺講臺，給了張玉滾詮釋為人師表的小舞臺，也給了他傳授知識和施展才華的`機會，孩子們一張張?zhí)煺嬷赡鄣男δ槪浑p雙渴望知識的眼睛，讓他懂得作為一名教師的偉大，讓他清貧的人生感知到了溫暖。
鎮(zhèn)平縣高丘鎮(zhèn)黑虎廟小學(xué)教師張玉滾說：“我在這個學(xué)校任教十六年了，（當(dāng)時）畢業(yè)后，朋友們都勸我去南方大城市工作，我看到山區(qū)缺教師，就下定決心到這個學(xué)校任教。十六年來，我嘗盡了酸甜苦辣，不但要為學(xué)生們傳授文化課知識，還義務(wù)擔(dān)當(dāng)起了學(xué)生們的生活老師，對學(xué)生們的生活起居進行無微不至地照顧。由于條件很苦，每年學(xué)生的書本和作業(yè)本，都是我騎摩托車到四五十里外的鎮(zhèn)上把書本和作業(yè)本運回來，然后發(fā)到學(xué)生手中，等等這些雖然我吃了很多苦、受了很多累，但是我看到一個個學(xué)生能夠走出大山，學(xué)生們能夠快樂地在學(xué)校成長，我覺得一切都是值得的。
“張玉滾同志扎根深山區(qū)，為了教育事業(yè)，數(shù)十年如一日地支持山區(qū)教育的發(fā)展，為我們樹立了新時期崗位標(biāo)兵的楷模，是我們大家學(xué)習(xí)的榜樣！
山外的世界很大，山外的精彩很多，但山區(qū)教師張玉滾難以挪開他的腳步——他割舍不了這青青的山、綠綠的水，最難割舍孩子們純真的眼睛；他身披山村鄉(xiāng)民希冀的目光，似縷縷陽光，一腔至愛至誠的火焰在心中燃燒如山花爛漫；扎根深山十六載，張玉滾正是憑著內(nèi)心的那份執(zhí)著，猶如大山深處的一彎明月守望著這片希望之花！張玉滾多次受到上級的表彰，先后獲得了“全國師德標(biāo)兵”、“河南省五一勞動獎?wù)隆?、“河南省師德?biāo)兵”、20xx“感動中原”年度教育人物、“南陽市第三屆道德模范”、“全國優(yōu)秀教師”等榮譽稱號。
張玉滾老師的事跡感人肺腑，催人淚下，在教育崗位上，我們要學(xué)習(xí)張老師不忘初心，扎根鄉(xiāng)村教育的堅定信念；學(xué)習(xí)張老師潛心教學(xué)，無愧教師稱號的職業(yè)情操；學(xué)習(xí)張老師精心育人，始終心懷大愛的高尚師德；學(xué)習(xí)張老師艱苦奮斗，不畏創(chuàng)業(yè)艱辛的優(yōu)秀品質(zhì)。工作中以張玉滾老師為榜樣，立足自身、干好本職、自省自勵、創(chuàng)新奮進，爭做新時期教師楷模。
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇三
我很慶幸自己參與了這堂團課，因為短短幾天時間讓我找回了自己多年的認(rèn)知空白，彌補了自己思想上的缺陷，通過學(xué)習(xí)，我們了解了當(dāng)前的國際國內(nèi)形勢，深刻認(rèn)識到我_為加強自身建設(shè)，為帶領(lǐng)全國人民建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義而做出的不懈努力；同時我們也更加清醒地認(rèn)識到作為一名共青團員，我們所肩負(fù)的責(zé)任和承擔(dān)的義務(wù)。我想我更能理解團員的時代責(zé)任，今后也將用這種思想去要求自己不斷提升個人素質(zhì)，也會和身邊的同事共同努力，增強團員意識。
"人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己"，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)_是一個在成立之初就具有先進性的政_，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政_之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗，顯然是不夠的。世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)_只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進。而這個先進性并不是一個靜止的標(biāo)準(zhǔn)線，它所表示的是真正把握時代的脈搏，始終站在時代的最前列，先進性教育就是要培養(yǎng)大家與時俱進的意識，意識的形成不是一個短期過程，所以做好對作為共產(chǎn)_后備軍的共青團員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有_員才要保持先進性的錯誤認(rèn)識，團員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)_注入先進的血液！
共青團員是青年的先進分子。使共青團員始終成為青年的先進代表，是由共青團的性質(zhì)決定的，是共青團先進性的集中體現(xiàn)。共青團只有教育、團結(jié)和引導(dǎo)廣大團員始終保持先進性，充分發(fā)揮模范帶頭作用，才能使廣大團員真正成為青年的先進代表。
同時團員應(yīng)當(dāng)加強實事求是的精神，吃苦耐勞的精神和無私奉獻的精神。80年代生人多為獨生子女，做事容易放不下架子，心境高傲，很難做到實事求是。作為一名共青團員，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)政治敏感性，要明白什么是可取的，什么是不可取的，做到明辨是非。要保持理性和冷靜的思維方式，不可以隨波逐流，人云亦云。不僅如此，團員也應(yīng)當(dāng)了解事情背景，大到時代特征，小至個人性格，不了解則不能輕易做出判斷。團員也應(yīng)該做到慎言，認(rèn)識到作為團員，或者說作為龐大團組織中的一員，其言論會給他人、組織和社會帶來一定影響。團員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì)，提高自身修養(yǎng)。遇事少抱怨，多從自己找不足，有則改之，無則加勉，不斷進步，修身養(yǎng)性。其實課后再思考，今天我們所要求的"增強團員意識"已經(jīng)不單單是從團的角度來要求其組織成員的思想升華，更實際點說，其實是在要求我們這一代人修身，提高自身素質(zhì)。
此次活動給我提供了一個重新審視自己的機會。加入團組織以來，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向_組織靠攏。到了大三之后，我雖然一直一如既往的努力進取，卻也對我在以后的道路該怎樣么更上一層樓的問題上一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁。通過團課的學(xué)習(xí)讓我懂得我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險阻，只要我振作精神，以團員的標(biāo)準(zhǔn)，以入_積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘，讓我適時的認(rèn)清自我，重新定位。同時更加認(rèn)真的接受此次教育活動，以更好的姿態(tài)向_組織靠攏。其次，此次活動給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進步以及思想上的提高。平時對_團的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報紙新聞上得來的零星片斷，很不完整。此次經(jīng)過這樣一個比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對_團的政策導(dǎo)向以及實事動態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認(rèn)識：
所以，從現(xiàn)在起，從今天起，積極努力做好榜樣，不讓組織失望，干好本職工作，力求更好！
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇四
孟子曰：不以規(guī)則，不能成方圓，成語辭典中也有不以規(guī)則，不能成方圓的詞條，這就是說，做人做事要遵循肯定的法則，當(dāng)官為人更要遵守道德規(guī)范，做到守住底線，不踏紅線，不碰高壓線，做一個為民務(wù)實清廉、領(lǐng)導(dǎo)滿足、百姓擁護的好官。
作為本人及其家屬，一個是部門主要負(fù)責(zé)人，一個是單位副職干部，多年來，約定俗成夫妻共同遵守的家規(guī)，家風(fēng)，就是：清白做人，踏實干事，不謀權(quán)私，不留話柄。
我認(rèn)為，正家風(fēng)、立家規(guī)不是形式，不是做表面文章，重在用自身的實際行動帶頭為家為人樹立清白做人，踏實干事，不謀私利，敬畏紀(jì)律的榜樣。到民政局工作五年多，局里的招投標(biāo)事項，我沒干預(yù)過一次，也沒背地里讓親友同事參加過一次，都是由局物品選購及工程論證領(lǐng)導(dǎo)小組進行陽光操作；優(yōu)撫安置，調(diào)殘評殘、城鄉(xiāng)低保工作中，沒為一個不符合條件的對象打過招呼、發(fā)過話。
我認(rèn)為家風(fēng)家規(guī)連著黨風(fēng)黨規(guī)。作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，立好家規(guī)，樹好家風(fēng)，更是主動適應(yīng)全面從嚴(yán)治黨新常態(tài)推動兩個責(zé)任落地生根的根本要求。做官一陣子，做人一輩子，金錢當(dāng)然重要，但金錢不是萬能、品德必需高尚。
我認(rèn)為立家規(guī)、正家風(fēng)還是一種責(zé)任擔(dān)當(dāng)，一些黨員領(lǐng)導(dǎo)干部權(quán)高位重。假如能夠正確運用手中的權(quán)力，管好家屬、子女和身邊的工作人員尤其重要，但要管好，必需有責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識。為官一任，造福一方，雖然是句老話，但從這句老話中我也悟出了新的道理，一個稱職的黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，面對新形勢、新常態(tài)。要管理好一個單位、一個部門，就必需視那個部門、那個單位為自己的家，這個家的'好家風(fēng)、好家規(guī)更為重要、更應(yīng)立好。諸如大到人、財、物規(guī)范管理制度，為民服務(wù)承諾制度，黨風(fēng)廉政建設(shè)制度、軟環(huán)境建設(shè)評優(yōu)制度，小到上下班紀(jì)律、機關(guān)作風(fēng)建設(shè)、年度考核等制度，都應(yīng)不斷建立，不斷完善，因為這樣的家風(fēng)、家規(guī)，干脆關(guān)系到這個單位、這個部門黨風(fēng)行風(fēng)的好壞，關(guān)系到黨的事業(yè)及其部門和單位工作的興衰。
我們家好的家風(fēng)、家規(guī)，將接著保持下去，它雖然沒有寫在紙上，也沒有貼在墻上，但每時每刻都會在我們夫妻及家人的心里出現(xiàn)，做到每天常思已過，日日警鐘長鳴，爭做一個家規(guī)好、家風(fēng)正、受到黨和人民信任的民政干部。
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇五
十幾周過去了，游泳課也要迎來最終的考試了，說實話，這短時間的游泳課我確實學(xué)到了很多東西，從一開始的不知蛙泳為何物到現(xiàn)在的基本掌握了蛙泳的要領(lǐng)，對于自己取得的成績我還是挺滿意的，當(dāng)然能夠取得如此的成果也要謝謝老師的悉心教導(dǎo)，在此謝謝趙歌老師了。
其實我以前就非常喜歡游泳，但那時我們那沒有游泳館，只能在水庫里撲騰幾下，也沒有游泳的概念，只是大家在一起鬧著玩而已。后來和學(xué)過游泳的同學(xué)一起去游泳我才發(fā)現(xiàn)了差距所在，和同學(xué)相比我的速度簡直如一只烏龜般緩慢，因而就非常渴望能學(xué)會游泳，能夠像一名真正的運動員一樣在泳池里縱橫馳騁。于是我每一學(xué)期都會提交游泳的志愿，但是學(xué)校的游泳課實在太受歡迎了，直到這學(xué)期我才有幸選到了游泳。
雖說選上了但一開始完全沒有整明白上課地點在哪，問了很多人他們也不知道嘉園游泳館在哪，結(jié)果第一節(jié)課很遺憾的曠掉了，還好第一節(jié)課僅僅教了換氣，沒有落下太多，到了第二節(jié)課老師同樣把換氣的要領(lǐng)講了一遍，隨后便是我們自己下水體驗。因為我沒有正規(guī)的學(xué)過游泳，也一直沒有換氣的習(xí)慣，剛開始還有點緊張，總是感覺很不自然，換氣的節(jié)奏把握得不太好，老師看到這種情況便告訴我們要放松，要學(xué)會去感受再說水中的感覺，慢慢地我便可以自如的換氣了。接著老師教了下潛，漂浮，同樣一開始也由于沒有掌握要領(lǐng)，所以每次都只漂浮了一小段距離便停下來了，但隨著老師的講解和自己的思考，也慢慢掌握了。接下來的幾周老師只交了浮板練習(xí)，之所以練習(xí)這么長時間是因為這個動作主要在于體會腿部動作，而腿部動作是蛙泳的主要動力，一個人有的快不快主要便是靠腿部動作了。
每個人領(lǐng)一塊浮板下水，雙手握住浮板前端，雙臂置于浮板上，頭部保持露在水面上再配合以腿部動作，腿部動作具體來說就是按照“收”(大腿保持平行，收小腿)，“翻”(小腿收緊以后翻開腳腕)，“蹬”(再用力向后蹬)，“夾”(蹬完以后兩腿再夾緊)的順序使自己前進，當(dāng)然進行腿部動作時要注意在分開腿時幅度要小一點，最好是只分開小腿，大腿與肩部保持平行，這樣有助于我們更有效率的游泳，同時蹬腿要注意往后蹬，不要往下蹬，或者向四周蹬腿。自然我開始練習(xí)時感覺不太自然，游得也不快，有時候甚至?xí)芩?，但通過聽老師的分析示范以及觀察掌握得比較好的同學(xué)再加上自己的思考和課外的練習(xí)才逐漸學(xué)會了這個動作。
再接著便是手腿的配合加換氣了，具體的步驟就是便是“劃水時腿不動，收手時收腿，伸手后蹬腿”，同時還要注意“淺劃水，窄蹬腿”，也就是說收手時盡量離身體遠一點，蹬腿時幅度小一點，換氣也要由原來的水下吐氣水上吸氣改為現(xiàn)在的水上快速呼氣吸氣，而抬頭換氣時盡量收著下巴，頭放入水中時將頭埋入雙臂下以減少水的阻力。說真的當(dāng)把動作和在一起時我還真不習(xí)慣，開始時總是手忙腳亂的，毫無節(jié)奏可言，經(jīng)常游到中途時由于嗆水和動作的不規(guī)范而使得自己停下來了，當(dāng)時還真是有點氣餒，還好老師一直在鼓勵我們，告訴我們已經(jīng)游得相當(dāng)?shù)暮昧?，讓我們不要急，慢慢來，于是我平?fù)下心情更加努力的練習(xí)，練習(xí)的同時也會時不時觀察其它的人，將它們的動作和我的相比較，好的方面自然繼續(xù)發(fā)揚，而自己不足的方面通過詢問他人和自己思考也慢慢地改正了，幾周以后我總算有點感覺了，能夠較自如的在水池中“遨游”，速度也還算可以，在老師的一次提前測試的80中又出了1分25秒的成績，雖然不知道這個成績能得多少分，但總應(yīng)該不算太差吧，應(yīng)該勉強能夠為這學(xué)期的游泳課交一份滿意的答卷吧。
游泳可以說是一項技術(shù)性很強的運動，沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對性的練習(xí)很難學(xué)得好。總結(jié)一學(xué)期來的學(xué)習(xí)體會，我覺得要想學(xué)好游泳，迅速掌握游泳技術(shù)，要注意一下幾個方面：
一是要認(rèn)真聽老師的講解。老師會從一開始就對蛙泳的動作進行悉心講解和指導(dǎo)，一有錯誤及時糾正。這也是學(xué)習(xí)游泳的最佳時期，過了最初的那一個時間段動作就會固定，以后想改進動作也會比較困難。因此要嚴(yán)格按照老師的要求練習(xí)，讓每一個動作都做到位。二是在課下要主動去學(xué)，多看上的視頻教學(xué)，看書上的技術(shù)講解。最重要的是要多練習(xí)，為了多練習(xí)我便時常約同學(xué)去游泳池陪我練習(xí)游泳，畢竟要理論聯(lián)系實際嘛，游泳的時候也要注意其他人的游泳動作。將游泳的動作姿勢記住，才能去好好模仿進而熟練掌握。三是要勤于思考，不能只限于練動作，還要多思考這樣做動作的合理之處。這樣才能真正理解動作要領(lǐng)，才能明白為什么要這樣游，為什么不那樣游，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
四是要找到游泳的感覺，最好的游泳運動員在水中游行是必定會感覺非常舒服，我想所謂的水性好便是能夠與水融為一體，相遇而一般在水中暢游吧。
游泳課雖然要結(jié)束了，但是我以后還會繼續(xù)練習(xí)游泳，畢竟我現(xiàn)在只會蛙泳而且僅僅算是基本掌握要領(lǐng)，與真正的高手還有好大的差距，同時如果有機會也一定要學(xué)會自由泳，仰泳，甚至是蝶泳，爭取做一個全能型的“選手”。而且游泳也是一項對人身體非常有益的運動，以前曾在一本讀物上了解到游泳和牛奶是目前為止對人身體最無害的兩種東西，游泳額諸多好處包括：1.增強心肌功能2.增強抵抗力3.減肥4.健美形體5.加強肺部功能6.護膚。既然游泳有如此多的好處，我想它一定會伴隨我一生的。
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇六
我國是一個歷史悠久的文明古國，素有“禮儀之邦”的美稱。講“禮”懂“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng)，源遠流長的禮儀文化是前人留給我們的一筆豐厚的遺產(chǎn)。隨著時代的進步，人際交往的日趨頻繁和密切，恰當(dāng)?shù)娜穗H交往不僅能讓人與人之間獲得心靈的溝通，建立深厚友誼，互通信息，共享資源，取得事業(yè)成功的推動力。在走向全面小康的當(dāng)今社會中，注重禮儀，對促進社會進步和提高文明有著重要的作用。崇尚禮儀是社會對其成員的基本要求，也是對其社會成員的精神要求。
社交禮儀是指人們在人際交往過程中所具備的基本素質(zhì)，交際能力等。作為一種無聲的人際交往語言，它不僅能體現(xiàn)出一個人的修養(yǎng)、涵養(yǎng)、教養(yǎng)和素質(zhì)水平，而且有利于我們的身心健康，學(xué)習(xí)社交禮儀是我們個人發(fā)展、事業(yè)進步的需要，也是社會時代的需要。
個人形象也就是一個人的外表或容貌，也是一個人內(nèi)在品質(zhì)的外部反映，它是反映一個人內(nèi)在修養(yǎng)的窗口，是社交禮儀中的重要組成部分，并且在人格發(fā)展及社會關(guān)系中扮演著舉足輕重的角色。
一、個人形象與社交禮儀——人際關(guān)系。
人際關(guān)系是人類社會生活中重要的關(guān)系。馬克思說：人是全部社會關(guān)系的總和。不良的人際關(guān)系對于他所歸屬的群體也是一種潛在的危機。是群體的不穩(wěn)定的因素所在。這種個體的不良的人際關(guān)系如果任其發(fā)展，最終將導(dǎo)致群體的失范和失序，更嚴(yán)重的甚至?xí)斐烧麄€群體的崩潰和瓦解。
在人際交往中，人們通過對禮儀的深刻理解和切實的實施，使人際關(guān)系趨于和諧。孔子說：“非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動?！?《論語·顏淵》)孔子講的是一種人與人相處的規(guī)范，即合禮。禮儀就是規(guī)范，這種規(guī)范是經(jīng)過長期的歷史發(fā)展而逐漸穩(wěn)定下來并為大多數(shù)國人所接受并實行。遵守這種規(guī)范，可以建立一種健康的、良好的人際關(guān)系，反之，就會使人際關(guān)系失衡，從而造成混亂、緊張甚至沖突?！墩撜Z·學(xué)而》中，孔子的學(xué)生有子也說：“禮之用，和為貴?！边@個論述更為直截明了，它道出了“用禮”的目的，即達到“和”的人際關(guān)系的狀態(tài)。“和”其實就是和諧。
作為一種規(guī)范和程序，一種凝固下來的文化傳統(tǒng)，禮儀一方面對每個個體的人起著規(guī)范作用，教導(dǎo)人們應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么，如何去做。當(dāng)然，禮儀作為一種傳統(tǒng)的規(guī)范和程序，我們并非對其全盤吸收，時代在進步，我們需要在批判中繼承這樣一種傳統(tǒng)文化，同時我們需要與時俱進，在批判繼承中發(fā)展這種規(guī)范和程序。
另外，禮儀在人際關(guān)系中還起著調(diào)整、調(diào)節(jié)的作用。人際關(guān)系中難免會出現(xiàn)一些不和諧，甚至沖突的時候。有意的、無意的，直接的、間接的等等。這些不和諧如果不能及時得到有效的解決，往往會愈演愈烈，甚至發(fā)展到不可調(diào)和。而禮儀的作用就是在平時的人與人的交往中進行及時的適度的調(diào)整和調(diào)節(jié)。即使在矛盾已經(jīng)發(fā)展到相當(dāng)激烈的情況下，也可以通過注意言語禮儀、行為舉止禮儀等弱化矛盾，可以通過其他的生活禮儀雙方(或多方)進行調(diào)解，從而緩解矛盾，溝通情況，恢復(fù)感情，重建關(guān)系。其實，多數(shù)的矛盾和沖突都是因為不了解、不熟悉、缺乏溝通所造成。而禮儀的作用恰恰是能夠促進人與人之間的溝通和了解。比如聯(lián)誼、聯(lián)歡、宴請、拜訪等等，甚至賠禮道歉，都可以達到增進了解、化解矛盾、取得諒解和寬容，最終建立起新的、健康良好的人際關(guān)系。我們需要通過社交禮儀在生活中真正做到“禮之用，和為貴”。
在人際交往中，注意個人形象與個人禮儀也能為我們建立良好的人際關(guān)系提供一個良好的條件。
在社會交往中用禮貌的語言與人交談;用文明的舉止與人交往;用得體的文書與人交流，人們一定會感觸到我們彬彬有禮的氣度，落落大方的氣質(zhì)，文明道德的修養(yǎng)，都會平生出幾分敬意。優(yōu)雅合理的談吐，親切整體的儀容，會是人感到一股溫馨的春風(fēng)吹來一股熱情洋溢周身。
禮儀貫穿著人際交往的始終，為交往的內(nèi)涵服務(wù);不重視禮儀必然會影響交流的深度和交往的持久性。由于禮儀的缺憾而影響交往是在是因小失大。不獨對外交往，我們大學(xué)生在日常生活中也要重視禮儀，養(yǎng)成習(xí)慣，自然成為一種修養(yǎng)也有助于提高自己的品味。
二、個人形象與社交禮儀——身心健康。
良好的個人形象與社交禮儀不僅能體現(xiàn)出一個人的修養(yǎng)、涵養(yǎng)、教養(yǎng)和素質(zhì)，而且有利于我們的身心健康。作為一名大學(xué)生，隨著年齡的增長和生活環(huán)境的變化，自我意識有了新的發(fā)展，每個人都非?？释@得真正的友誼，進而更多的情感交流?，F(xiàn)在的大學(xué)生都遠離父母，過著集體生活，與別人處在平等位置，以前那種對父母的依賴已經(jīng)不存在。通過人際交往活動，并在交往中獲得友誼，是適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境的需要，是發(fā)展成"獨立的人的需要，也是我們成功走上社會的需要。事實上，在大學(xué)期間，能否與他人建立良好的人際關(guān)系，對每一個人的成長和學(xué)習(xí)有著十分重要的影響。渴望友誼和情感交流是大學(xué)生心理的一個重要特點。在日常生活中，良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊，降低挫折感，緩解內(nèi)心的沖突和苦悶、煩惱，宣泄憤怒，壓抑和痛苦，減少孤獨，寂寞，空虛。這些都是十分有益于我們身心健康，而且也會使我們最大限度地避免不良情緒的產(chǎn)生，即使產(chǎn)生也能夠得到有效的排遣。
三、個人形象與社交禮儀——道德修養(yǎng)。
一個優(yōu)秀人才，不僅應(yīng)當(dāng)有高水平的專業(yè)知識，還必須有良好的道德品質(zhì)修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)。禮儀是良好品德修養(yǎng)的表現(xiàn)形式，也是良好道德品質(zhì)養(yǎng)成重要途徑之一，良好的道德品質(zhì)需用彬彬有禮的方式去體現(xiàn)。盡管禮儀的研究和教育在國內(nèi)已經(jīng)有所發(fā)展，特別是職業(yè)與禮儀的結(jié)合已成大勢所趨。可是禮儀教育，還未引起高校的足夠重視。
大學(xué)生是知識層次較高的群體，在如今的中國社會已經(jīng)算得上是知識分子，也是中國明日發(fā)展的引領(lǐng)者、頂梁柱，在道德水準(zhǔn)上，在禮儀修養(yǎng)方面應(yīng)當(dāng)提出更高的要求。追求個性是當(dāng)代年輕人的特點，在追求突出個性過程中，卻有一些大學(xué)生把丑陋當(dāng)成了個性。許多不文明、不禮貌，甚至丑陋、陳腐、粗俗的東西都被當(dāng)了“新潮”、“瀟灑”，在現(xiàn)在的大學(xué)校園里面，衣冠不整者、行為不端者、張口罵人者、隨地吐痰者，其他的不講禮不懂儀的現(xiàn)象亦不鮮見，如關(guān)門之時聲震如雷、打電話從不自我介紹、不再禮讓教師、端著飯盒邊走邊吃等等。這些不良現(xiàn)象已經(jīng)不再是個別現(xiàn)象，而且有著愈加普遍的趨勢。
古人云“修身、齊家、治國、平天下”。作為當(dāng)代大學(xué)生我們應(yīng)吸取傳統(tǒng)文化的精髓，提高文化道德修養(yǎng)，學(xué)習(xí)一些必要的禮儀常識，真正做到“誠于中而行于外，慧于心而秀于言”，把內(nèi)在的道德品質(zhì)和外在的禮儀形式有機地統(tǒng)一起來，成為真正名副其實的有較高道德素質(zhì)的現(xiàn)代文明人。
維護和體現(xiàn)人的尊嚴(yán)是禮儀的價值所在。作為未來的一名教師，我們不得不看到社交禮儀與教師職業(yè)道德等聯(lián)系起來。教師禮儀的核心是對學(xué)生的尊重和關(guān)愛，是教師向?qū)W生表達教師愛的具體形式，一句親切的話語，一張洋溢著微笑的面孔，對學(xué)生都是一種巨大的激勵和鼓舞。因此，禮儀不僅是教師自身良好職業(yè)道德修養(yǎng)的表現(xiàn)，更重要的是，禮儀使教師職業(yè)道德成為一種重要的教育力量或教育要素。
良好的個人形象與社交禮儀有利于塑造教師的良好職業(yè)形象、展示教師的人格魅力、維護教師的職業(yè)尊嚴(yán)、增強教師行為的道德示范性還有利于建立起師生相互信任、理解的教育渠道。
作為未來的一名人民教師，我覺得我們應(yīng)從現(xiàn)在開始就自覺地遵守和實踐教師禮儀規(guī)范，應(yīng)不斷加強自身職業(yè)道德教育，提高為人師表的道德覺悟，加強學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。
21世紀(jì)教育在發(fā)展社會經(jīng)濟，增強綜合國力，提高公民素質(zhì)，培養(yǎng)和造就社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人和建設(shè)者的偉大事業(yè)中的作用更加突出。相信廣大既具有熱愛和獻身教育事業(yè)的精神，又具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)皿w，符合禮儀禮貌要求的職業(yè)行為風(fēng)范的教師一定會很好地肩負(fù)起民族與時代賦予的歷史使命。
四、社交禮儀的3a原則。
我們要很好地進行社會交往，就要遵照禮儀的規(guī)范做事，社交禮儀始終遵循著接受、重視、贊美等3a原則，這也是表達尊重和友善的途徑。
接受是指寬以待人，不求全責(zé)備;不讓對方尷尬;得饒人處且饒人。善于使用尊稱，記住對方的名字能很好的表達我們隊他人的重視。在贊美別人的時候應(yīng)把握對方的特點，在適當(dāng)?shù)某潭壬蠈嵤虑笫堑刭澝浪恕?/p>
在交往過程中學(xué)會接受、重視、和贊美別人，能很快與交往對象接近，使他們覺得我是熟悉他們，理解他們，尊重他們的.因此我們之間建立真摯深厚的友情。
這半個學(xué)期的課或許只是一個引子，讓我們看到了個人形象與社交禮儀的重要性，讓我們看到了她的巨大魅力，禮儀是一個長期積累的過程，在今后的學(xué)習(xí)和生活中我們還需要不斷地提高自身的禮儀修養(yǎng)，做到知行合一，相信在不久的將來我們都能夠成為一個外華內(nèi)秀之人，相信不久的將來我們整個社會、國家的禮儀素質(zhì)都會得到提高，真正做到禮儀之邦!
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇七
一年的瑜珈練習(xí)，無意中的瑜珈已經(jīng)走進了我的生活，成為我生活中的一部分，影響著我的思維方式，引領(lǐng)我走向另一種全新的境界，也讓我重新審視自己的生活方式和人生定位。
冥想，可能理解成一種放飛心靈的旅程，休息是為了更好地遠行，當(dāng)我專注地冥想時，人就會保持一種平和、穩(wěn)健、寧靜的心態(tài)，使自己的思想凝聚在一起，去除多余的雜念。三點一線的大學(xué)生活使得我們生活變得庸庸碌碌的，根本無暇的思考，郁悶、恐懼、孤獨......占據(jù)了我們大部分的心靈，冥想，卻能打開我的心扉，讓陽光滋養(yǎng)心靈深處，看得更遠更清。
瑜珈的體位法，讓我感受到了身體的伸展和滋養(yǎng)，在辛苦中感受到別樣的感動，感覺到我全身的血液都在飛騰中。動作到位之后的舒服自己才能體會到，久違的感動中發(fā)現(xiàn)自己對待自己是那樣曾經(jīng)是那樣的苛刻。人生路上，為了贏，為了所謂的成功，忽略了很多的東西，瑜珈的習(xí)練時刻提醒我以一種平和的心態(tài)問世，自然而輕松。
呼吸法是瑜珈的靈魂，也是生命的靈魂，不謀而合進一步把瑜珈與生活緊密連接。生命不是以天數(shù)而是以呼吸來計算的，一呼一吸之間生命就這樣交替進行著，均衡而悠長的呼吸沉淀了浮路躁換來了輕盈和心靈上的愉悅。有節(jié)律、緩慢而深長的呼吸方式增強了呼吸系統(tǒng)，舒緩了神經(jīng)系統(tǒng)。
堅強，是我們成長的信念，在我們成長的過程中，我們總是很能忍受，身體在承受疼痛的同時又在堅持著，每個人都有自己的極限，不管身體還是心靈，都應(yīng)該了解自己的極限，做到自己的極限而不要讓自己受傷。
我們的世界并不復(fù)雜，但有些人，有些事還是會讓我們心煩意亂，只有在練瑜珈時，可以讓我忘記所有的煩惱，靜靜地享受這片刻的安寧，沒有煩惱，沒有悲傷，沒有憂愁……也許這才是真正的生活，拋棄一切煩惱憂愁，安靜地享受現(xiàn)有的一切!
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇八
十三屆全國人大三次會議5月28日表決通過了[中華人民共和國民法典]，中國的“民法典時代”最終到來了。這是中國歷第一部以法典命名的法律，目的在于全方位多角度保障人民對美好生活的需要。
[民法典]頒布以后，我院以多種形式組織大家開展學(xué)習(xí)，并要求中層以上的干部在“微課堂”上主講其中一部分。我認(rèn)為，學(xué)好[民法典]，要做到知行合一，邊學(xué)習(xí)邊實踐，在實踐中加強學(xué)習(xí)深化學(xué)習(xí)。
一加強學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會[民法典]的意義。
習(xí)近平總書記在[求是]雜志上發(fā)表重要文章[充分熟悉頒布事實民法典重大意義，依法更好保障人民合法權(quán)益]，已經(jīng)充分闡釋了[民法典]的重大意義，我們要深刻領(lǐng)會頒布施行[民法典]的意義，才干更好地指導(dǎo)工作開展。
二加強學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會[民法典]的法律意義。
作為一個司法工作者，特殊是民商事法官，[民法典]的理解運用關(guān)系到人民群眾的人身財產(chǎn)及其他合法權(quán)益的保護，關(guān)系到公平爭議的實現(xiàn)，因此，在[民法典]正式施行以前，一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，學(xué)明白[民法典]的體系法條內(nèi)容，以便更好地運用到司法工作中。
三在實踐中學(xué)習(xí)，不斷提升自身法律素養(yǎng)。
法律的理解和運用需要在實踐中不斷的升華，作為法官，通過司法實踐，發(fā)明問題，修正問題，更好更快地實現(xiàn)公平正義，以法治的陽光公平逐步增強人民群眾對法治的認(rèn)同信服尊崇與敬畏，從而推動法治社會建設(shè)。
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇九
新冠肺炎疫情發(fā)生以來，習(xí)近平總書記時刻關(guān)注疫情形勢，親自指揮、親自部署這場疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。2月19日北京組工發(fā)布了《打贏這場戰(zhàn)“疫”，習(xí)近平總書記要求這樣做》，各級黨委和政府要把人民群眾生命健康和身體健康放在第一位，北京作為首都做好疫情防控工作責(zé)任重大，決不能有絲毫松懈，黨組織和黨員要積極主動履職，廣泛動員群眾、組織群眾、凝聚群眾，全面落實聯(lián)防聯(lián)控措施，構(gòu)筑群防群控的嚴(yán)密防線，切實保障人民群眾生命健康安全。
面對新冠肺炎疫情，如何幫助廣大群眾覺察自身情緒變化，避免焦慮、不安、恐慌等負(fù)向情緒擁堵?如何幫助廣大居民尋找到一條適合自己生成正向情緒的路徑?這是基層黨組織在防控疫情工作中面臨的一道難題。北京市東城區(qū)景山街道辦社區(qū)建設(shè)辦公室下沉干部鄧清卿在導(dǎo)師王華春的鼓勵下破題前行，開設(shè)了景山居民心情日記打卡群(集體空間)平臺、景山居民心情日記打卡群(個人空間)平臺和景山居民心情日記“云”秀場，較好地解決了這一現(xiàn)實課題。
景山居民心情日記打卡群(集體空間)平臺由下沉干部鄧清卿每日在線上組織廣大群眾相互交流“防疫抗郁”故事和交流展示街道轄區(qū)內(nèi)有文學(xué)、文體愛好的居民在“防疫抗郁”期間創(chuàng)作的各類作品。居民每日通過景山居民心情日記打卡群(個人空間)平臺-小程序打卡記錄心情點滴，鄧清卿定期繪制分析居民個人情緒變化曲線。景山居民心情日記“云”秀場由景山居民心情日記打卡群(集體空間)平臺中篩選出優(yōu)秀原創(chuàng)精品在微信公眾平臺、報刊等媒體實時展播。
景山居民心情日記打卡群和景山居民心情日記“云”秀場建立以來，共收到居民朋友們“防疫抗郁”期間分享的日記類、朗誦類、快板類、書畫類等20余類優(yōu)秀原創(chuàng)作品1000余件，通過“鄧子炐嶺”微信公眾平臺實時展播20余次，豐富多彩的“云”作品和高品質(zhì)的“云”秀場受到居民群友們的廣泛好評和北京新聞頻道、北京日報、北京東城等媒體關(guān)注。
“云”打卡和“云”秀場從內(nèi)容上破題：以防疫生活為主題，文化產(chǎn)品更接地氣?！霸啤鄙衔幕瘓@不僅極大的激發(fā)了社區(qū)文學(xué)、文藝愛好者潛心創(chuàng)造文化精品的熱情，還為有文化需求的群眾提供了豐富多彩的具有本土特色的精神食糧?！霸啤背蓡T們紛紛表示：王林平老師分享的心情日記、舞蹈等各類自創(chuàng)作品已成為他們每日不可或缺的精神動力，她是大家學(xué)習(xí)的榜樣，是當(dāng)之無愧的“防疫抗郁”標(biāo)兵。
“云”打卡和“云”秀場從形式上破題：以“云”平臺為場地，文化種類更多樣?！霸啤背蓡T孫偉發(fā)動地區(qū)居民聯(lián)誦的《關(guān)愛大自然，遠離瘟疫，共建美好家園》節(jié)目受到圍觀粉絲秒贊400多個?？苁缭?、路玉玲、王景、洪永旺分享的折扇面“壽帶桃花”、“陶藝”、“鐘馗皮影”、“五峰長城”、“雄鷹展翅”、《讓全世界都知道》等各類非遺作品、經(jīng)典國畫、詩歌被秀場粉絲熱烈追捧。郭春光堅持每日從不同角度、不同崗位抓拍下沉干部和社工戰(zhàn)“疫”日常點滴。他讓廣大居民群眾看到了下沉干部率先垂范、每天起早貪黑為大家守家護院辛勤值守、日夜操勞的“網(wǎng)紅”公仆形象。居民馬秀華說：“咋們?nèi)壕褪且粋€正能量的大家庭，咋們有個能吃苦受累為大家全心全意服務(wù)的群主，咋們要團結(jié)一致戰(zhàn)疫情”。
“云”打卡和“云”秀場從體驗上破題：以群眾為主角，文化生活更舒心。通過精心設(shè)計“云”秀場“散文隨筆、藝術(shù)丹青、舞蹈模特、攝影藝術(shù)、民聲訪談‘1+1’、舌尖上的美食”等欄目的展播內(nèi)容，讓“云”成員享受“民星”級別精神待遇，觀摩群眾享受“私人定制”的高品質(zhì)生活體驗?！翱挂哒Z絲”中居民朋友留言數(shù)百條，條條催人奮進。劉春英奶奶說：“我們辦事處在歷年的工作中都是緊跟黨中央的步伐，積極開展各項工作，這是大家有目共睹的事實。這次錦瓷(鄧清卿網(wǎng)名)組織這個群，也是緊跟當(dāng)前疫情的形勢，開展的一個有紀(jì)念意義活動，辛苦地加班加點，及時編緝做出視頻，給大家看，作為社區(qū)工作者，起到了宣傳群眾、組織群眾、帶領(lǐng)居民群眾抵抗疫情的積極態(tài)度，讓我們?yōu)殄\瓷點贊!一起為‘防疫抗郁’交出優(yōu)秀答卷!”
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇十
感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這次考察與學(xué)習(xí)的機會，使我真切地了解到了其它學(xué)校的教育現(xiàn)狀，有機會解讀了先進的教育、教學(xué)理念，獲得了許多教育改革的信息，觸發(fā)了我許多教育靈感。相信在我今后的工作中必將產(chǎn)生巨大而深遠的影響。它必將成為我人生的一段重要歷程，給我留下難以磨滅的記憶!
三所學(xué)校雖然校園環(huán)境各有特色，但又有幾點相似之處，環(huán)境幽雅、文化氣息濃厚。漫步在校園中，學(xué)校的方方面面、角角落落都書香四溢，沁人心脾。特別是英才小學(xué)、二十一小學(xué)，階梯墻壁甚至走廊上的文化柱的精巧布置都顯得那么地精雕細琢，那么地充滿了文化氣息。這處處無不透出的構(gòu)思巧妙、匠心獨具。參觀這樣一所花園式、立體式的、富有人文文化布置的精品校園，真令人駐足，令人留戀。
走進山高小學(xué)的教室，第一感覺就是真的與眾不同，從教室布局看，把縱橫并列的課桌以小組為單位分幾個區(qū)域相對合攏，去掉了講臺，三面墻壁鑲嵌著六塊黑板，這樣學(xué)生分小組合作，老師走在學(xué)生中間，學(xué)生有了充足、方便的活動空間。而走進山高小學(xué)的課堂更讓我瞠目結(jié)舌。
我聽的兩節(jié)展示課，一節(jié)是《史記故事》閱讀交流課。以前也曾聽過許多的優(yōu)質(zhì)課、觀摩課，沒有哪一次讓我如此震撼。山高小學(xué)的課堂完全打破了以往的教學(xué)常規(guī)，給人以全新的視覺感受。課一開始，首先是由一位學(xué)生代表主持課前交流閱讀《史記故事》后的感受，再交流閱讀心得，各自發(fā)表對《史記故事》人物的看法及評價，同學(xué)們滔滔不絕、各抒己見，說起來頭頭是道，語言表達是那么流利，課堂紀(jì)律也井然有序。整個課堂，老師沒有喋喋不休，而是極其從容、輕松，只置身于學(xué)生中間，給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。
另一節(jié)是四年級數(shù)學(xué)《三角形整理復(fù)習(xí)》展示課。過程大致是：老師指出復(fù)習(xí)的內(nèi)容，學(xué)生預(yù)習(xí)，同時每組出一名學(xué)生把老師給的內(nèi)容抄寫到自己組的黑板上，然后各組學(xué)生到自己的黑板前或坐或站或蹲討論交流，最后，各組逐次展示講解，老師適當(dāng)點評。真正實現(xiàn)了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體地位，變教學(xué)過程為學(xué)生的探索活動和展示過程。
1、這樣的課堂模式少了規(guī)規(guī)矩矩坐姿等硬性統(tǒng)一的要求，給了學(xué)生適當(dāng)自由的活動空間，符合學(xué)生好動、喜歡參與的年齡特點，學(xué)生可以按照自己喜歡的方式去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的主動性被有效地調(diào)動起來，課堂氛圍、學(xué)習(xí)效果、知識的.鞏固程度都比較好。
2、把全班學(xué)生分成幾個小組，在學(xué)習(xí)中每個小組作為一個單位，組內(nèi)成員分工合作，互相幫助，優(yōu)生幫扶學(xué)困生，使每名學(xué)生都參與，每個人都有了展示的機會，學(xué)生整體得到提高。
3、學(xué)生學(xué)到的不只是本課的知識，各方面的能力都得到提高，對知識的探究能力、語言表達能力、粉筆書寫能力、合作精神等。
總之，此次考察學(xué)習(xí)是一次難忘的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到，作為一名教師樹立終身學(xué)習(xí)的意識，在反思中調(diào)整自己，我在今后的工作中，要多學(xué)習(xí)先進經(jīng)驗，不斷改進自己的工作方法，力爭使自己在學(xué)校的工作上做得更加優(yōu)秀。
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇十一
首先，感謝民建州委給我此次機會，能夠參加民建四川省委舉辦的青年會員思想教育報告會的學(xué)習(xí)，我深感榮幸，也十分珍惜這次寶貴的學(xué)習(xí)機會。在報告會上，綿陽民建會員馬遠學(xué)20年如一日堅持尊老助殘、扶貧助學(xué)、擁軍愛民的先進事跡深深打動并震撼了每一位在座會員的內(nèi)心，也讓我在無比嘆服的同時深受鼓舞和教育，對民建有了更深刻的了解，使我更加相信我們民建是一個有凝聚力、號召力、影響力和感染力的組織，更是一個有著光榮革命歷史的組織!
通過兩天的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到身為一名在行政事業(yè)單位工作的民建會員，實際上是一肩雙責(zé)，在認(rèn)真做好本職工作的同時，要做好以下“四講”：
一、講政治。身為民主黨派成員，要清醒的認(rèn)識到有了共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，民主黨派才有生存和發(fā)展的前途，才有了施展才華和實現(xiàn)抱負(fù)的舞臺。用旗幟鮮明講政治，堅定政治立場，明辨大是大非，充分認(rèn)識中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的多黨合作和政治協(xié)商制度的重大意義。真正把“四個意識”內(nèi)化于心、外化于行，把思想統(tǒng)一到中共中央決定精神上來。要始終與黨委在思想上同心同德、目標(biāo)上同心同向、行動上同心同行。
二、講規(guī)矩。古人云：“欲明人者先自明，欲正人者先正己”，身為民主黨派成員，要常懷對規(guī)矩的敬畏之心，時刻保持清新的頭腦，牢記什么能為什么不能為，遵紀(jì)守法，做人不“妄為”，有權(quán)不“任性”。守紀(jì)律、講規(guī)矩，是思想上的主線、行動上的標(biāo)桿，遵守民建紀(jì)律，服從組織決定，才能使我們增加凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力，保障民建健康發(fā)展與成長。
三、講道德。做德才兼?zhèn)涞拿窠〞T。在認(rèn)真吸取并發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)文化，講仁愛、講誠信等價值觀的基礎(chǔ)上，做到三正：(一)心正。心正，外環(huán)境和你就是“魚水關(guān)系”;心不正，外環(huán)境和你就有可能是“油水關(guān)系”，甚至是“水火關(guān)系”。我們不能走邪路捷徑，要做不浮躁，不急功近利的民建人，一步一個腳印，積累經(jīng)驗，腳踏實地方能仰望星空!(二)行正。如果不能自重、自省、自警、自勵，就會容易為飯局所累，為糖彈所擊。我們要約束自身行為，時時以“行正”律己，否則就會被社會唾棄、群眾記恨，受法律制裁、群眾譴責(zé)。(三)事正。團結(jié)不是一個口號、一篇文章、一首詩。團結(jié)是我們改善關(guān)系的一種手段，更是我們工作能力提升不可缺少的一種精神。年輕的會員要學(xué)會分享，一個人的努力是很難成功的。只有學(xué)會與他人合作，增強團隊意識，做一只合群的大雁，才能使我們的民建飛的更高、更快、更遠!
四、講奉獻。在新的歷史時期，我們面臨的形勢、肩負(fù)的任務(wù)和所處的環(huán)境決定了哪里都是奉獻的戰(zhàn)場。政府就是服務(wù)，服務(wù)就得奉獻。身為一名有著行政事業(yè)編制的民建會員，要帶頭講奉獻，心中始終裝著人民的利益，不斷加深與群眾的感情，牢記“群眾利益無小事”的道理，高度重視和維護人民群眾最現(xiàn)實、最關(guān)心、最直接的利益，堅決糾正各種損害群眾利益的行為。我們的奉獻，不在于規(guī)模多大，而在于能堅持多久!持之以恒，方能實現(xiàn)“中國夢”!
最后，再次感謝民建州委和三、四支部領(lǐng)導(dǎo)對我的培養(yǎng)和信任!
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇十二
今日在音樂廳，有一個姓黃的警察叔叔給我們講安全知識和法律知識。
第一課是：大人不在家，小朋友應(yīng)當(dāng)怎樣做?
如果小朋友自我在家玩游戲的時候有人敲門。我們應(yīng)當(dāng)怎樣辦呢?首先不要開門，也不要出聲，小偷以為屋里沒有人，他就會撬門，小朋友能夠假裝說“爸爸，有人敲門!”小偷就不敢來了。
第二課是：不能橫穿馬路。
有些汽車開得太快，實在剎不住車，如果橫穿馬路有可能就會被汽車撞。如果過紅綠燈路口的時候，綠燈亮的時候，先左看看，右看看，沒有汽車開過來了再經(jīng)過。如果有地下通道或者天橋，應(yīng)當(dāng)走地下通道或者天橋。如果有人搶劫，小朋友能夠裝死或者躲起來。黃叔叔給我們講一個關(guān)于小女孩裝死的故事，故事說明小女孩很勇敢，聰明又機靈。
這個法制教育告訴我們，如果小朋友沒有大人照顧的情景下是不能給陌生人開門的，也不能橫穿馬路。
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇十三
一個月的黨校學(xué)習(xí)結(jié)束了，雖然只有短短的三堂課，但卻讓我獲益匪淺。黨校學(xué)習(xí)不僅僅讓我對黨的歷史，章程，紀(jì)律多了一些認(rèn)識，更讓我明白明白了怎樣做一個合格的黨員。
這次的學(xué)習(xí)讓我的理論知識更加豐富，對黨也有了科學(xué)的而理性的認(rèn)識。中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)，是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國新進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。貫徹“三個代表”思想，務(wù)必把發(fā)展作為黨執(zhí)政興國的第一要務(wù)，以經(jīng)濟建設(shè)為中心，解放思想，實事求是，與時俱進。中國共產(chǎn)黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)，代表中國最廣大人民的根本利益。堅持權(quán)為民所用，情為民所系，利為民所謀，始終維護好，發(fā)展好最廣大人民的根本利益。
我不敢說我有著高深的而覺悟，但透過黨校學(xué)習(xí)和這一段大學(xué)生活，我的覺悟是有所提高的。
在入黨宣誓大會上，黨支部書記說過一句話：“如果你沒有樹立正確的入黨動機，這條路你將會走得很辛苦”。我對這句話記憶猶新。如果說在上黨校學(xué)習(xí)之前我還是抱著一點私心而要求入黨的話，那么學(xué)習(xí)之后我確實在思想上有所提高。我為什么想要加入黨組織，因為我想要貢獻自己的一份力量，想要回饋這個社會，想要做一個合格的大學(xué)生。此刻作為一名入黨用心分子，我想向黨組織回報我準(zhǔn)備如何創(chuàng)造條件爭取早日加入中國共產(chǎn)黨。
實踐中真正到達“受教育、長才干、做貢獻”，最終促進自己的全面發(fā)展，塑造自己的先進性形象。
這是我參加完黨校學(xué)習(xí)后的一些心得，期望黨組織在以后更加嚴(yán)格要求我，促進我不斷學(xué)習(xí)，不斷改正。
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇十四
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進入了大三，在二年多的學(xué)習(xí)生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折！有人總結(jié)，在任何一個學(xué)校，平庸的`大學(xué)生是相似的，不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應(yīng)該以更好的方式開始新一天，而不是千篇一律的在每個上午醒來。大學(xué)，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，拓展自己的知識面，培養(yǎng)自己的能力，那么，我在這里談一談關(guān)于我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和心得體會。
大學(xué)的課程比起高中來說相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識。如果說高中時的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí)，我們接過學(xué)習(xí)的接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí)，才能取得好成績，正如一個好的足球運動員，他不能只聽教練的意見，而應(yīng)該自己進行思考，因為畢竟，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于學(xué)習(xí)方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學(xué)習(xí)方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導(dǎo)書才是最好的輔導(dǎo)書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應(yīng)該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認(rèn)真聽講，下課按時完成作業(yè)。
關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計算機和比較重要的科目我上課就比較專心一點，而且在課外時間還會去閱讀一些相關(guān)資料，而對于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果；認(rèn)真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時候，可以有所側(cè)重，減少盲目性；定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔；還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關(guān)于各科的課程學(xué)習(xí)我在這里談一下數(shù)學(xué)、英語和計算機的學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)是一門比較重視基礎(chǔ)的學(xué)科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應(yīng)萬變。英語學(xué)習(xí)，我英語基礎(chǔ)不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學(xué)習(xí)，英語是大學(xué)中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎(chǔ)打好，打牢，打?qū)?，這絕對馬虎不得。因為大學(xué)要求過英語四級，還關(guān)系到能否得到學(xué)位證以及就業(yè)等諸多事情?，F(xiàn)在很多單位都要求英語四級或者六級才能有機會面試的，所以英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要，英語的學(xué)習(xí)在平時，主要是知識的積累過程。
計算機學(xué)習(xí)，由于我一直對計算機很感興趣，所以對于學(xué)習(xí)計算機就感覺要輕松一些，學(xué)院計算機課程學(xué)習(xí)的語言主要是vf，學(xué)校要求計算機必須過級，我在大一下學(xué)期學(xué)完vf課程后，大二上學(xué)期就過了計算機二級，總之，計算機作為就業(yè)時的一塊強有力的敲門磚，計算機必須學(xué)好，還有學(xué)精，平時上課要注意聽講，課后要勤上機練習(xí)，熟悉所學(xué)語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關(guān)于大學(xué)上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會增加在老師心目中的印象，我一個性格比較內(nèi)向的學(xué)生，一般我不會舉手回答問題，但我會抓住一些機會來鍛煉自己，比如說大學(xué)里面不少課程老師都會要求學(xué)生組成小組，然后做一個大作業(yè)，并且會抽出時間讓你上臺用ppt做介紹。一般我會作為組長制作精美的幻燈片并上臺演講，并做到切合題意，詳略得當(dāng)，重點突出，這樣就會給老師合同學(xué)留下一個深刻的印象了。
考試是學(xué)校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對。但是尤其重要的一點是，并不是考試才是證明我們在進步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間，找準(zhǔn)目標(biāo)，努力堅持。無論什么考試，考前的那段時間很重要，這不是“臨時抱佛腳”，我所說的是最后的整理復(fù)習(xí)，當(dāng)然這一定要建立在平時的基礎(chǔ)上，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識點再重新在腦子里一點一點的過一遍，算是溫習(xí)，也是查漏補缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎學(xué)金評選的重要指標(biāo)，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果。
還有一個我覺得很重要的就是學(xué)習(xí)計劃，不管做什么事都應(yīng)該有一個計劃，大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會把自己的計劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時間完成寫在紙上，然后根據(jù)計劃完成任務(wù)，有的時候計劃時間是一個月，有的時候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單”，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容，有規(guī)律有計劃地安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，平常多積累，學(xué)得輕松而愉快。
大學(xué)里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學(xué)術(shù)論壇、網(wǎng)絡(luò)資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡(luò)資源，網(wǎng)絡(luò)這種全新的學(xué)習(xí)形式具有開放性、互動性、網(wǎng)絡(luò)性、虛擬性的特點，為我們的自主學(xué)習(xí)，教師的教學(xué)提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源中，管理方面的資源極為豐富；收費、互助、免費應(yīng)有盡有；形式與內(nèi)容多種多樣。比如說我在考取網(wǎng)絡(luò)工程師、報關(guān)員、物流師、會計從業(yè)等證書時絕大部分資料是來自網(wǎng)絡(luò)，為自己考試盲目的考試報名到胸有成竹的進考場都離不開網(wǎng)絡(luò)資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應(yīng)。當(dāng)然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當(dāng)?shù)倪x擇，會浪費精力，浪費時間，我們要選擇適合自己的資源進行學(xué)習(xí)，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你！
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇十五
利用這個寒假我讀了兩本書：《第五項修煉》和《杜拉拉升職記》，我從書里看到的似乎只是一些表層的東西，卻也足以讓我受益。
先看的是《第五項修煉》，剛開始看著那些環(huán)行線路圖和那些專業(yè)術(shù)語，有些為難，有些看不懂。真奇怪它怎么能以連續(xù)幾年名列全美暢銷書的排行金榜。慢慢我讀懂了。呵，那感覺真的像作者彼得圣吉博士坐在我面前，我像一個小學(xué)生樣端坐著，聽著他從內(nèi)心深處流淌出的肺腑之言，看著他為我開啟了一扇重新看世界的窗，那些經(jīng)典的事例那些睿智的語言那些寓意深刻的小故事，還有那些我還是有些不感興趣的圖表，都在給我以啟迪以思考。
我喜歡那個水煮青蛙的.小故事：如果你把一只青蛙放在沸水中，它會立刻跳出。但是如果你把青蛙放在溫水中，然后慢慢加熱，當(dāng)溫度慢慢上升時，青蛙將變得愈來愈虛弱，最后無法動彈。雖然沒有什么限制它脫離困境，青蛙仍留在那里直到被煮熟。為什么會這樣？因為青蛙內(nèi)部感應(yīng)生存威脅的器官，只能感應(yīng)出環(huán)境中激烈的變化，而不是針對緩慢漸進的變化。所以我們要學(xué)習(xí)看出緩慢漸進的過程，放慢自己認(rèn)知變化的步調(diào)，并特別注意那些細微以及不尋常的變化，避免被煮青蛙的命運。
《第五項修煉》有五項主要的內(nèi)容：分別是自我超越、改善心智模式、建立共同理想、團隊學(xué)習(xí)、全局思考。每個團體都有自己的特點，彼得圣吉博士的觀點是要我們?nèi)グl(fā)展學(xué)習(xí)型的團隊合作。更重要的是，我們應(yīng)該從中學(xué)到自己需要的理論，并把這項理論運用到實踐中去，真正做到活學(xué)活用，學(xué)以致用。《第五項修煉》字字如玉，發(fā)人深思，催人覺醒，授人以漁，引人成功。
讀《杜拉拉升職記》完全是抱著一種輕松愉悅的心情，卻也看到了許多許多的東西。這是一本貼近現(xiàn)代生活的書，是對我們現(xiàn)代生活的一個真實寫照。書中的主人公，那個具有時尚名字的杜拉拉，因她身在世界500強之外企職場，執(zhí)著上進踏實勤奮，用一般人難有的勤奮，再加上不斷學(xué)習(xí)聰明的大腦，為她自己加薪晉級換來了機會，最終成長為這個大公司的hr經(jīng)理，并為自己贏來了理想中的愛情。
我們必須面對這樣一個奇怪的事實：在這個世界上，成功卓越者少，失敗平庸者多。成功卓越者活得充實、自在、瀟灑，失敗平庸者過得空虛、艱難、猥瑣。人活著就像航海，“如果一個人連自己的目標(biāo)在哪里都不知道，那么任何風(fēng)向?qū)λ麃碚f都是不順的”。對于剛剛踏出校門的人們，每個人都會懷揣各種各樣的夢想，然而當(dāng)你真正步入一個公司，處于一個職位的時候，你可能會發(fā)現(xiàn)其實現(xiàn)實與自己所想象的情況是不同的，這樣有些人非要逆流而上，而有些人則會順流而下，然而時間和實踐證明往往后者會走的更遠、更好、更順利，而前者多會在抱怨中生活。因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不適應(yīng)當(dāng)前環(huán)境的時候，我覺得其實改變自己比起改變環(huán)境更容易一些，也更實用和實際一些。這樣在工作中不論環(huán)境如何改變，你都可以應(yīng)對自如，因為你本身就在改變。而另一方面，對于工作和環(huán)境的不斷變化，在你的身邊會出現(xiàn)各種各樣的問題，而對于這些問題，我們還應(yīng)具備的就是“思考”。其實在工作中會思考的人要比只會努力的人更輕松、更有效率、更有前途。
作為一名現(xiàn)代社會的大學(xué)生，我們也很快將要走出校園，踏上社會，有屬于自己的一份工作。想要在自己的工作崗位上有所作為，我認(rèn)為向杜拉拉學(xué)習(xí)是很有必要的，尤其是她的善于改變勤于思考。
生活可不是想象中的那么簡單，你若青澀，便還能成長；你若熟透，便將腐爛。只要你還肯學(xué)，就能不斷成長。
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個人學(xué)習(xí)的心得體會篇十六
參加本次護理查房的有護理部副主任、各科護士長、部分護理業(yè)務(wù)骨干及我科護理人員共計20多人，查房病例是特重型顱腦損傷，由護士長劉青潤主持，首先為大家講解了顱腦損傷的概念、臨床表現(xiàn)、嚴(yán)重程度分級，讓大家對顱腦損傷有了一定的認(rèn)識，然后責(zé)任護士黎春燕老師給大家介紹患者病情，接著到病房進行護理查體，雖然患者還處于淺昏迷期，不能配合檢查，但在大家的積極配合、相互協(xié)作下，順利完成了床旁查體，然后運用護理程序五步驟對患者現(xiàn)存的和潛在的護理問題進行了一一的分析，并提出了尚未解決的問題，整個查房過程在提問和解答中進行，大家積極交流經(jīng)驗，集思廣益、讓很多存在問題最終得以解決。
參加這次護理查房，我掌握了護理程序在業(yè)務(wù)查房中的運用流程。在黎春燕老師邊演示邊講解的操作中，我對腦膜刺激征（頸項強直、克尼格征、布魯津斯基征）、病理征（巴賓斯基征、霍夫曼綜合征）等神經(jīng)系統(tǒng)?？茩z查有了更為深刻的認(rèn)識，通過劉青潤老師為查房準(zhǔn)備的相關(guān)理論知識及鼻腸管的講解，讓我學(xué)到了很多臨床護理的專業(yè)知識及新的護理技能。
通過這次護理查房，提高了我對整體護理的認(rèn)識，讓我明白護士的工作并不只局限在常規(guī)的打針、輸液上，而是運用護理程序?qū)颊哌M行全面評估和護理，不斷提高護理臨床思維。
通過護理查房的學(xué)習(xí)，提高了我對醫(yī)患關(guān)系的認(rèn)識。作為一名護士，我們應(yīng)該放低姿態(tài)，親切的和患者家屬交流。通過與患者家屬的交談，可以了解患者的需要以及護理措施的執(zhí)行情況，從中收到反饋信息，使整體護理工作能做的更好。
總之，通過這次護理查房，同事們的積極發(fā)言，老師們孜孜不倦的講解中，讓我受益匪淺，也認(rèn)識到自身存在的很多不足。在今后的工作中，我將更加努力的提高自己的專業(yè)知識及業(yè)務(wù)能力，把工作做得更好。
隨著物質(zhì)文化水平的提高，人們的質(zhì)量意識和安全意識不斷增強。護理質(zhì)量直接關(guān)系到病人的生命與健康，關(guān)系到我們醫(yī)院在社會公眾中的形象。因此，加強護理質(zhì)量管理，不斷提高護理服務(wù)質(zhì)量，使病人滿意是護理質(zhì)量監(jiān)控的主要任務(wù)，是醫(yī)院工作的主要目標(biāo)，也是護理質(zhì)量監(jiān)控人員所討論的重要課題。為了達到這一目標(biāo)重要手段就是采取有效的護理質(zhì)量監(jiān)控措施。為了適應(yīng)新的護理工作發(fā)展模式的需要，我院護理部已經(jīng)實行了由護理部、病區(qū)護士長、病區(qū)質(zhì)控員及護士組成的護理質(zhì)量控制路徑，從而保證了護理安全，提高護理質(zhì)量。我們應(yīng)該從增強質(zhì)量監(jiān)控的意識、完善質(zhì)量監(jiān)控的體系、加強質(zhì)量監(jiān)控的環(huán)節(jié)、做好質(zhì)量監(jiān)控的反饋等方面著手做好質(zhì)量監(jiān)控。
護理工作的對象是人，質(zhì)量控制的目標(biāo)是零缺陷，護理質(zhì)量監(jiān)控的重點強化預(yù)先控制行為。當(dāng)然，由于護理工作瑣碎、復(fù)雜，受許多客觀因素的影響，所以還要加強同期控制，并定期進行反饋控制。同時在護理質(zhì)量控制的中，要發(fā)揮護士自我控制的能動性。標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)章制度再好，護士的能動性不發(fā)揮，一切工作就難以落實。目前強調(diào)以人為本，就是要發(fā)揮人的主觀能動性，讓每一位護理人員都參與質(zhì)量控制自覺地依照標(biāo)準(zhǔn)和制度，自己按既定的.目標(biāo)努力工作，對自身行為進行約束和控制。
醫(yī)療護理質(zhì)量的高低直接影響醫(yī)院的整體發(fā)展。針對這種情況，我們應(yīng)該不斷健全護理質(zhì)量監(jiān)控體系，實行全員參與質(zhì)量監(jiān)控，強化質(zhì)量的內(nèi)涵，真正的把質(zhì)量控制落實到實處；我們應(yīng)該采取多種渠道強化質(zhì)量監(jiān)控的意識，反復(fù)強化護理質(zhì)量控制的重要性及必要性對全體護理人員進行廣泛教育，弘揚以病人為中心，對病人高度負(fù)責(zé)，對技術(shù)精益求精的無私奉獻精神，增強護理人員事業(yè)心和責(zé)任感，同時將質(zhì)量控制結(jié)果落實到科室、個人，將護士各個崗位質(zhì)量同科室目標(biāo)管理、經(jīng)濟利益掛鉤。
完善醫(yī)院護理質(zhì)量控制機構(gòu)。制定質(zhì)控機構(gòu)的工作任務(wù)，應(yīng)該充分發(fā)揮科室質(zhì)控小組的作用，激勵護士全員參與質(zhì)控制的積極性，使每個質(zhì)控成員了解質(zhì)控內(nèi)容的細則，掌握質(zhì)控標(biāo)準(zhǔn)，做好質(zhì)控分析，找出存在的不足，使護理工作從被動管理轉(zhuǎn)變到主動全員參與管理。護理質(zhì)量控制的最終目標(biāo)是滿足患者的需求，提高醫(yī)院護理服務(wù)水平，通過科室質(zhì)控小組質(zhì)量控制，針對性地提高護士的基本素質(zhì)，及時發(fā)現(xiàn)工作的薄弱環(huán)節(jié)，使護士了解自己有待解決的問題，并且決心去改進，用積極的態(tài)度參與考核，改變過去在質(zhì)量控制中的應(yīng)付、突擊、補救行為，將考核標(biāo)準(zhǔn)和內(nèi)容作為規(guī)范，把為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的基本要求貫穿于臨床護理實踐的全過程，做到人人參與質(zhì)量控制，使護理質(zhì)量控制結(jié)果達到真正讓患者滿意的效果。
除了護理部組織護士長對科室進行不定時的護理質(zhì)量檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時指出；同時，發(fā)揮好各科室質(zhì)量控制小組的作用，隨時對科室護理工作進行質(zhì)控，發(fā)現(xiàn)問題及時反饋，提出整改措施，對自己科室護士的工作質(zhì)量先進行自查、自考、自評，做到心中有數(shù)，不合格者限期整改，不斷改進護理工作質(zhì)量，這樣使護理質(zhì)量控制工作采取定期與不定期相結(jié)合，使護理質(zhì)量始終處于受控狀態(tài)。
科室定期開展病人對護理工作滿意度調(diào)查護理部也可以不定期到各科室發(fā)放調(diào)查問卷表，以病人的需求、病人的評價、病人的期望來測評護理工作的服務(wù)態(tài)度和服務(wù)質(zhì)量，對調(diào)查結(jié)果進行分析整理，并將結(jié)果反饋給科室及本人，科室對存在的問題及時進行總結(jié)討論，分析前因后果，采取有效的對策。
通過上述的質(zhì)量管理控制方法，樹立“質(zhì)量第一”的觀念，落實好前饋控制、同期控制和反饋控制的各項措施，使護士的服務(wù)意識明顯提高。變原來的“要我增強服務(wù)質(zhì)量意識”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙鰪姺?wù)質(zhì)量意識”。護理質(zhì)量控制是醫(yī)院護理管理的永恒主題，患者滿意度才是衡量護理質(zhì)量的重要指標(biāo)，應(yīng)把護理質(zhì)量控制定位在是否滿足患者的健康需要上，在質(zhì)量控制中注重持續(xù)質(zhì)量改進，注重評價護理過程和成效，使患者真正從護理質(zhì)量控制中受益，真正享受舒適、安全滿意的護理服務(wù)。
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇十七
《后漢書?虞詡傳》書中說：“事不避難、勇于擔(dān)當(dāng)、奮勇之前”。依據(jù)《現(xiàn)代漢語詞典》的注解，擔(dān)當(dāng)就是“接受并負(fù)起責(zé)任”。通俗地說，就是一種人生價值取向，一事當(dāng)前勇挑重?fù)?dān)、敢于負(fù)責(zé)。是成就事業(yè)的可靠途徑，是人自身的積極能量的迸發(fā)。意味著要比別人多一些付出，少一些休息，多一些吃苦，少一些享受。
作為領(lǐng)導(dǎo)干部，能否敢擔(dān)當(dāng)，能擔(dān)當(dāng)，會擔(dān)當(dāng)，善擔(dān)當(dāng)，持久擔(dān)當(dāng)，直接反映出其思想境界、敬業(yè)精神和道德品行。把黨和人民賦予的職責(zé)看得比泰山還重，是“擔(dān)當(dāng)”二字的真正內(nèi)涵。做一個勇于擔(dān)當(dāng)、能夠擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，就要把官帽子看的輕一點，把責(zé)任看的重一點。把壓力轉(zhuǎn)化為動力，把不可能轉(zhuǎn)化為可能，把常規(guī)轉(zhuǎn)化為超常規(guī)，把似乎已成定局的失敗轉(zhuǎn)化為奇跡般的成功。在被動中找到主動，在困難中找辦法，“敢于探腳試水”、“敢于第一個吃螃蟹”的膽量，堅持用數(shù)字說話，用項目說話，用結(jié)果說話。上級黨委政府決策了的事，千方百計、義無反顧地去落實。工作中遇到問題、困難和矛盾，毫不猶豫，責(zé)無旁貸地挺身而出去面對、去克服。破除各種不合時宜的觀念、做法和體制，善于研究新情況、接受新事物，大膽探索新的發(fā)展舉措、新的工作方法。在區(qū)域發(fā)展中搶先機、占高地、爭主動、促跨越，以超常的膽識、超常的勇氣、超常的魄力，勇于沖鋒陷陣、善于攻堅克難，敢作敢為有擔(dān)當(dāng)。把“小事”做成“大事”、“實事”，化難題于無形，“一切立足于干成”、“勇于奉獻、勤于工作”、“善于落實”。守土一方，要對自己負(fù)責(zé)，對老百姓負(fù)責(zé)，對社會負(fù)責(zé)、對當(dāng)前負(fù)責(zé)，對長遠負(fù)責(zé)，多為民謀福祉。不做無所事事的.“太平官”、逃避責(zé)任的“滑頭官”、因循守舊的“平庸官”、好大喜功的“浮躁官”。成功的機會，總是留給勇于擔(dān)當(dāng)者。
“責(zé)重山岳，能者方可當(dāng)之。”擔(dān)當(dāng)是一種精神、態(tài)度、底氣、境界的鮮明反映，也是一個人品格、素質(zhì)、能力、責(zé)任的綜合體現(xiàn)。應(yīng)該做的事，頂著壓力也要干;必須負(fù)的責(zé)，迎著風(fēng)險也要擔(dān)。今日的形勢，逼人多謀、催人奮進、壓人善斷，不“只爭朝夕”，不“爭一流”，就有可能被形勢無情的甩掉。在上項目、建園區(qū)、招商引資等難題面前，忘利、忘名、忘我，永立潮頭，有舍我其誰的氣魄，讓自強戰(zhàn)勝自卑，用勇氣打敗怯懦。在非常時期盡非常之責(zé)，用超常之功作非凡之為，在消極氣氛中找到積極因素，不懼怕任何風(fēng)吹雨打。成績面前不爭功，挫折面前不諉過，有實招、出新招、謀高招，凝聚人心、鼓舞斗志，走近成功。滿足于“推一推動一動，不推不動”、“抽一鞭子才動，不抽不動”，這就不是領(lǐng)導(dǎo)者的擔(dān)當(dāng)。沒有能力的擔(dān)當(dāng)，就會錯失良機、耽誤進程，只能是事與愿違，甚至釀成大錯。缺失真正的擔(dān)當(dāng)，就會打不開局面，做不成大事，讓組織失望、讓群眾寒心。
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇十八
課堂是我們教學(xué)的主陣地，要切實的提高教育教學(xué)效率，課堂又成為了我們的主戰(zhàn)場。影響課堂效率的因素很多，但課堂教學(xué)因素占了相當(dāng)?shù)谋壤?，我們只有理性地認(rèn)識我們的課堂教學(xué)，客觀地面對我們的課堂教學(xué)存在的問題，才能不斷改進我們的課堂教學(xué)。提高課堂教學(xué)效率的方法有很多，除了課前的周密準(zhǔn)備、課堂求真務(wù)實、不斷改進教學(xué)結(jié)構(gòu)和教學(xué)方法、營造和諧教學(xué)氛圍外，還有很多需要我們?nèi)ニ伎既嵺`。課改，成為了眾多學(xué)校和教師的當(dāng)務(wù)之急。
今年6月高考結(jié)束后，我校高三年級全體教師奔赴山東昌樂二中向高校課堂取經(jīng)。昌樂二中實施的是“271”高效課堂模式，教出的學(xué)生不光是學(xué)會了知識同時也鍛煉培養(yǎng)了各種能力，如交際能力，表達能力。課堂真正實現(xiàn)和達到學(xué)生為真正意義的主體，改變以前教師滿堂灌得教學(xué)模式，讓學(xué)生動起來。下面我對這次學(xué)習(xí)高效課堂談?wù)勛约旱捏w會：
1、教學(xué)目標(biāo)要正確，這就要求我們更新教學(xué)理念，整體把握教材，深刻理解教材中每章每節(jié)的教學(xué)意圖和目的。
2、自己必需學(xué)習(xí)和改進自己的教學(xué)方法，不要總是老一套，也要有自己的創(chuàng)新。
3、培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生，首先要相信他們，他們一定會比你想的要做的好。
4、培訓(xùn)好小組長，讓他帶領(lǐng)其他小組成員一起搞好課上討論，展示和展示;讓他及時督促和收發(fā)導(dǎo)學(xué)案;讓他檢查好本組完成作業(yè)和背誦情況。
5、重視小組合作學(xué)習(xí)和競爭。
6、自己要多總結(jié)多反思多學(xué)習(xí)，努力提升自己。
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇十九
家風(fēng)是一個家庭在世代傳承中形成的一種較為穩(wěn)定的道德規(guī)范、傳統(tǒng)習(xí)慣、為人之道、生活作風(fēng)和生活方式的總和，從古至今，《誡子書》、《勉諭兒輩》、《治家格言》、《曾國藩家書》、《傅雷家書》等等都在民間廣為流傳，閃耀著良好家風(fēng)的思想光線。好的家風(fēng)不但對自己有利、對子女和家人有利，也逐步影響著大眾的.道德水平與社會的風(fēng)氣。
家風(fēng)作為一種無形的力氣始終在潛移默化地影響著人們。家風(fēng)好，這個人就會強壯成長；不重視家風(fēng)建設(shè)，這個人在成長中就會走彎路。好的家風(fēng)會造就了一個個身心健康的人、有作為的人乃至對社會有突出貢獻的人。可以說，好家風(fēng)打造了兒童成長的好搖籃。
作為一個尋常百姓家，我的家風(fēng)就是踏實做事、真誠待人。生活中，言出必行，做好每一件事，不做有損他人的事。即：做好事，當(dāng)好人。用自己的言行舉止影響家人，先管好小家才能影響大家。
一個家規(guī)好、家風(fēng)正、受到黨和人民信任的民政干部。
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇二十
20xx年8月份我有幸參加了xx市“領(lǐng)雁工程”小學(xué)科學(xué)骨干教師的培訓(xùn)，我們的這次培訓(xùn)分理論和實踐兩個階段：
首先，理論培訓(xùn)持續(xù)了整整四個星期，幾位專家的思想引領(lǐng)，使我感觸較深。從師德、科研、課堂教學(xué)專題分析、教材的分析等多方面為我們制定了詳細的培訓(xùn)計劃，這些都是我們農(nóng)村教師所迫切關(guān)注及需要的知識，分享了張根兵老師的名教師名課例研讀；陳秉初老師的課堂教學(xué)的有效性；許璋副局長的教師應(yīng)具有的基本意識等等很多優(yōu)秀專家的講座。他們從自身的經(jīng)驗體會出發(fā)，暢談了他們對各個教育領(lǐng)域的獨特見解。使我的思想感受到巨大的震撼，冷靜一想，我們作為普通的教師，平時想到問題確實太少了，作為新時期的教師對這些方面的知識的確太少了。
其次，實踐培訓(xùn)本來要回縣里。但是由于縣里領(lǐng)導(dǎo)對我們的支持，統(tǒng)一讓市里安排了，班主任蔣老師幫我們安排到東陽的吳寧一校。當(dāng)時還是覺得有些不滿意，因為交通的不方便。但是到了那里，看到實踐導(dǎo)師的敬業(yè)精神，又讓我的感觸進一步的加深，我再也沒有怨言了。指導(dǎo)我們的是吳寧一校的.王興財老師，他是學(xué)校的教導(dǎo)主任，平常工作就很忙，我們培訓(xùn)學(xué)員是脫產(chǎn)的，而導(dǎo)師不是，在做好自己份內(nèi)工作之余，擠出時間為我們進行指導(dǎo)和幫助，我們每每聽好或上好一節(jié)課，導(dǎo)師就讓我們和他一起進行評課活動，提出課的優(yōu)點和不足，并且提出改進的意見和方法，在教學(xué)中找出問題，然后進行集體討論，并進行教案的修改再上課。
另外，王老師精心準(zhǔn)備他的課堂教學(xué)，讓我們?nèi)ヂ犝n，給他的課提意見。在他那里，我們學(xué)到了很多的課堂教學(xué)方法，學(xué)習(xí)了她的教學(xué)理念和教學(xué)風(fēng)格，感受到王老師濃厚的教科研氛圍。
工作快五年，每天都忙忙碌碌，從早忙到晚，總覺得時間不夠用：備課、批改作業(yè)、處理班級事務(wù)……經(jīng)常覺得筋疲力盡。因此別提好好地去反思，好好地去看書，好好地去寫一寫了。常常看到一些名師一篇篇的獲獎?wù)撐?、課題，而深感惶恐與汗顏。的確，教師，需要學(xué)識。
精深的專業(yè)知識和廣博的相關(guān)知識常常能讓一個教師在課堂上左右逢源、神采飛揚。而學(xué)識源于讀書，如果教師不能不斷地讀書，拓展視野，增長學(xué)識，不僅不能教好學(xué)生，反而會因為自己的落伍而妨礙學(xué)生的發(fā)展。而寫一寫又能幫助我們思考、觀察生活周遭的事件、人物；保持一顆敏銳的心境，悉心地體察身邊的沖突和矛盾，匯成思想的洪流。感謝這次培訓(xùn)，讓我重新坐在講臺下，重新有機會思索、沉淀。尤其是后階段的聽課讓我不僅學(xué)到了很多東西，更讓我感悟到了很多。
應(yīng)該說這次實踐，給我感觸最深的不是某一種教學(xué)模式，而是使我那種教師應(yīng)該塑造個性化教學(xué)的觀念越來越明顯、清晰。感覺到我們小學(xué)科學(xué)教師的壓力比較大，課后教學(xué)常規(guī)還是應(yīng)踏踏實實常抓不懈。
新教材也是我需要研究的一個重要內(nèi)容，新課改強調(diào)的是合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，無疑，新教材的指導(dǎo)思想肯定是要充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。好的教學(xué)當(dāng)然是能夠滿足學(xué)生需要的教學(xué)，這種需要是解決學(xué)生關(guān)于學(xué)習(xí)、關(guān)于生活的需要，而滿足后面一種需要對于科學(xué)學(xué)科來說是很重要的，當(dāng)然，前一種需要也是不可忽視的，畢竟這是一個極其現(xiàn)實的問題。了解了指導(dǎo)老師的要求和學(xué)生的需要后，便開始著手編寫教案。指導(dǎo)老師告訴我，教案是教師和學(xué)生一起共同完成的，除了要體現(xiàn)教學(xué)思路，還要給學(xué)生留下思考的空間。
我把這次培訓(xùn)用21個字來總結(jié)我的收獲：專家引領(lǐng)促有效、同伴互助促共進、自我反思促成長。
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇二十一
時間過的很快，轉(zhuǎn)眼間在神經(jīng)內(nèi)科的一個月培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了。
在臨床上工作會發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)的知識是那么的有限，生命醫(yī)學(xué)是永遠沒有止境的，每個病人都是不同的，一樣的疾病在每個人身上都是不一樣現(xiàn)在有那么一點點后悔當(dāng)初選擇這個專業(yè)，因為害怕自己很冷血。每天面對的都是這些在死亡線上苦苦掙扎的人，從一開始害怕去傷害他們，到現(xiàn)在每天在他們身上練習(xí)，給11床測血壓的時候他突然眼睛一翻，發(fā)出一個聲音，那一刻我真的感覺到了死亡的氣息，整個人都快要倒下了，還是堅持把血壓測完平靜的離開；當(dāng)3床奶奶對我說：“孩子啊！我要死了，你不要哭?。 蹦且豢唐鋵嵨液孟肟?，但是我不能哭，我還要很平靜的'去安慰她生命不能承受之輕莫過于此。也許明天或者下一個班哪個床就空了，會失落，會難過，但是沒有眼淚，也不能有眼淚。生命不相信眼淚。
一個月基本的護理從打針配藥，口腔護理、會陰護理、氣管切開護理、骨牽引護理、膀胱沖洗護理、picc護理等都學(xué)會了，但是需要學(xué)習(xí)的還有許多，生命不止，永不停息。我無法保證自己是否可以在這個崗位堅持多久，但是可以保證對待每個病人用12分的熱情和真誠，不再恐懼，不再充滿激情，用平常心對待每個病人，生命存在的每一秒讓我們攜手前進。
康復(fù)治療方面，與患者及家屬共同制定肢體功能鍛煉計劃，強調(diào)合理、適度、循序漸進、主動運動與被動運動相結(jié)合的原則。急性期指導(dǎo)患者及家屬，擺放、上下移動癱瘓肢體的方法。急性期過后患肢肌張力開始增高、出現(xiàn)屈曲痙攣。如病情穩(wěn)定應(yīng)及早做被動運動及按摩。開始時被動運動強度不宜過大，以免引起患者痛苦而拒絕練習(xí)；當(dāng)一側(cè)肢體有自主運動，可以健肢帶動患肢在床上練習(xí)坐起、翻身及扶助患肢運動。出現(xiàn)自主運動后，鼓勵患者以自主運動為主，輔以被動運動，以健肢帶動患肢在床上練習(xí)坐起、翻身、及患肢運動，并盡早進行日常生活自理能力的練習(xí)。對說話有困難的患者，可借書寫方式來表達需要；對不能很好理解語言的患者，配以手勢或?qū)嵨镆黄鸾徽?；對?gòu)音障礙的患者，宜早期練習(xí)；練習(xí)越早，效果越好；對失讀、失寫的患者，可將日常用詞、短語、短句寫在卡片上，由簡到繁、由易到難、由短到長讓其反復(fù)朗讀、背誦等，持之以恒并及時鼓勵其進步，增強病人康復(fù)的信心。
指導(dǎo)克服焦躁悲觀的情緒，建立治愈疾病的信心?；颊呋杳曰蛞庾R模糊時，因不能表達自己的需要及感覺功能的減弱或喪失，生活不能自理，往往需要家屬的全面協(xié)助，由于神經(jīng)內(nèi)科疾病的恢復(fù)是個長期的過程，家屬常會有疲憊焦躁的情緒。這種情緒有時會發(fā)泄到患者或我們醫(yī)務(wù)人員的身上，這時我們要理解家屬，運用溫暖的語言安慰家屬，告訴他們家屬的協(xié)助對患者康復(fù)的重要性，適應(yīng)患者角色的轉(zhuǎn)變，避免任何不良刺激和傷害患者自尊的言行。尤其在協(xié)助患者進食、洗漱和如廁時不要流露出厭惡的情緒，營造一種和諧的親情氛圍和舒適的修養(yǎng)環(huán)境。
神經(jīng)內(nèi)科疾病患者病情危重，將要發(fā)生或已經(jīng)出現(xiàn)呼吸衰竭的情況，就需要使用呼吸機輔助呼吸。這對我來說是一種新技術(shù)的學(xué)習(xí)掌握。呼吸機的工作原理，各種參數(shù)的意義及設(shè)定，呼吸模式的正確選擇，常見故障的維修處理等。使用呼吸機的患者要專人護理，密切觀察治療反應(yīng)和病情變化，并做詳細記錄。除生命體征、精神癥狀外，重點觀察呼吸情況，包括呼吸頻率、胸廓起伏幅度、呼吸肌運動、有無自主呼吸、自主呼吸與機械呼吸的協(xié)調(diào)等。定時檢測血氣分析。及時處理人機對抗，防止發(fā)生低氧血癥和加重循環(huán)負(fù)荷。自己對未來的工作也由此有了更多的信心和期待。
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇二十二
20xx年9月，帶著學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的囑托，滿懷一腔熱血和一顆惴惴不安的心，我作為城鄉(xiāng)交流活動教師踏上了去實驗中學(xué)學(xué)習(xí)交流的路途。我深深知道，這不僅是單純要搞好自己的教學(xué)，更重要的是要加強教育文化的交流與溝通，去學(xué)習(xí)實驗中學(xué)的先進教育理念和教學(xué)方式，為教育事業(yè)的發(fā)展盡自己的一份綿薄之力。在這段教師城鄉(xiāng)交流活動期間，我始終牢記這一使命，努力創(chuàng)造條件，為架設(shè)教育交流之橋而積極努力。在相互交流與溝通的過程中，我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機會，并積極主動地參與其中，不僅與實驗中學(xué)的老師們建立起了深厚的友誼，而且通過思想的交流，做到相互取長補短，共同發(fā)展。使我從中得到了學(xué)習(xí)和鍛煉的機會，現(xiàn)將這次活動的感受總結(jié)如下：
到實驗中學(xué)后，我下定決心，不管遇到多大的困難，一定要干好，用自己最大的努力去工作。我嚴(yán)格要求自己，服從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的各項工作安排，嚴(yán)格遵守學(xué)校各項規(guī)章制度。時刻不忘自己是一名人民教師，踏踏實實做人，兢兢業(yè)業(yè)工作。在做好教育教學(xué)工作的同時，我與實驗中學(xué)的教師一起，參加他們的集體備課，共同探討新課程的理念、教育教學(xué)的對策、交流如何提高課堂教學(xué)效率以及對學(xué)生日常管理工作的一些心得和體會，他們把掌握的先進備課方法和經(jīng)驗傳授給我們。在平時的上課中，與實驗中學(xué)教師交流教學(xué)心得，隨堂聽課評課。學(xué)校還組織教師，舉行公開課，雙方交流，取長補短，相互交流，共同提高。在這期間每周我上課12節(jié)，聽課共2節(jié)，通過與老師們的真心接觸，我不僅收獲了真摯的友誼，而且還收獲了寶貴的教育教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)技巧，更為實驗中學(xué)教師吃苦耐勞的實干精神而深深感動。我從這里學(xué)到不同的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)方法，進一步充實了自己。
通過開展了城鄉(xiāng)教師交流，我被實驗中學(xué)的創(chuàng)新課堂教學(xué)模式折服，自主、合作、探究、創(chuàng)新已落實到課堂上。
對口-交流活動使城鄉(xiāng)學(xué)校的教師在交流互動中，推動了城鄉(xiāng)教育的全面發(fā)展。通過這次的頂崗實踐交流學(xué)習(xí)，我的收獲很大其中主要有以下幾點：
1、我的教育理念得到了進一步更新。走進他們的校園，一種全新的的感覺油然而生，通過聽他們的課、看他們的校園，接觸他們的師生，我心中的教育理念得到了進一步更新。讓我深感城鄉(xiāng)交流的重要性和必要性。
2、我的視野得到了進一步拓寬。通過上公開課、聽課、評課，相互交流活動。無論是教育還是管理都讓我耳目一新，使我的教育視野得到了進一步拓寬。開展城鄉(xiāng)教師交流是加強農(nóng)村教師隊伍建設(shè)的有效辦法。
3、我的教學(xué)方法得到了進一步提高。通過學(xué)習(xí)他們的“邊學(xué)邊教，以學(xué)論教”的教學(xué)模式，在我的心中逐漸形成一套完整的教學(xué)方法體系，從而使我的教學(xué)方法得到了進以步提高。
教師城鄉(xiāng)交流，這是一種先進教育思想，先進教學(xué)方法的交流，是先進教研方式的有機結(jié)合，城鄉(xiāng)交流使我得到了學(xué)習(xí)、取長補短，對于今后的教育教學(xué)工作起著重要的促進作用。
上好每一堂課首先必須努力鉆生日祝福研教材，反復(fù)閱讀教材，反復(fù)鉆研教學(xué)重點，教學(xué)難點，根據(jù)學(xué)生的實際情況，整合適合自己適合學(xué)生的教學(xué)資料，設(shè)計講究精美，創(chuàng)新，但是一定也要務(wù)實!說出來也許很簡單，要真正做到那不是一件容易的事，那需要的不僅是耐心最重要的還是要有毅力和恒心!再一次感受到壓力如此之近，讓壓力轉(zhuǎn)化為動力，促使我一步一個腳印的奮勇直追，快速前進!
作為一個年輕老師，我真的很喜歡學(xué)校多組織幾次這些活動。雖然很累，雖然有壓力，可是每一次經(jīng)歷這種活動，我都發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)能力上往前邁了一大步，這些活動對我們年輕教師來說，是難得的，是珍貴的，是有益的。
在本次交流活動中，我非常感謝實驗中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)和老師們對我的關(guān)心和幫助，更感謝我校領(lǐng)導(dǎo)能這次機會和對我的培養(yǎng)。
個人學(xué)習(xí)的心得體會篇二十三
一直希望像醫(yī)生一樣，工作幾年就去進修個一年載，以更新落伍的知識，學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理念。在參加工作的第十八個年頭，我終于有幸來到了桐城派的故鄉(xiāng)古老的文都——桐城參加小學(xué)科學(xué)骨干教師的培訓(xùn)，收獲頗豐。
培訓(xùn)沒幾天，就被專家教授們淵博的學(xué)識和敬業(yè)精神深深折服，他們深入淺出，侃侃而談。王斌老師所作的專題《奇妙的生命世界》（植物部分）重點介紹綠色開花植物的六大器官，圖文結(jié)合，又特別突出了變態(tài)葉、變態(tài)莖、變態(tài)根和水果中的食用部分，具有很強的知識性和趣味性。如刺槐的刺是葉托，貼梗海棠的刺是莖刺；豌豆的卷須是葉，葡萄的卷須是莖；馬鈴薯吃的是莖，蘿卜吃的是根；蘋果、梨子吃的是花托，桑椹吃的是花萼，桃子吃的是中果皮……這些知識將我們學(xué)生時代學(xué)的知識進行了系統(tǒng)的梳理、重溫、強調(diào)，使我們受益匪淺。
《生命科學(xué)與健康生活》介紹了與人們生命健康息息相關(guān)的食品、食品安全、生態(tài)環(huán)境、生物安全，具有很強的時代性和實用性。王老師對很多食品都了如指掌，他在講到一些食品的營養(yǎng)或危害時，不僅“說其然”，還“說其所以然”，可謂如數(shù)家珍，滔滔不絕。李燕老師的《宇宙中的星體》也是這樣，期待她的《地球概貌與地球物質(zhì)》。
在這次培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了很多的科學(xué)知識，還了解了先進的教學(xué)理念。教了好幾年的科學(xué)課，一直把傳授科學(xué)知識作為主要的目標(biāo)，而忽略了科學(xué)研究和方法、科學(xué)精神和態(tài)度的培養(yǎng)。安慶師范學(xué)院的張慶教授在《探究式科學(xué)教育》就強調(diào)了這一點，李燕老師也強調(diào)了探究這一方法在教學(xué)中的重要性。許守有老師認(rèn)為，科學(xué)課程的.三維目標(biāo)中，情感、態(tài)度、價值觀應(yīng)該放在首位，他強調(diào)“重視體驗”“探究高于驗證”“增強學(xué)生的主人翁意識”。專家示范課《蝸牛》就以提出問題為主，重視對學(xué)生提出問題、分類能力和概括能力的培養(yǎng)。
專家教授們不但以淵博的知識，還以高尚的人格成為學(xué)員們的楷模。臨近退休的茅云祿老師和學(xué)員們一起在食堂排隊打飯，吃完飯后還親自將盤子送給工作人員。許守有老師以飽滿的激情、高昂的語調(diào)，用他那特有的“績普”講了6個多小時，最后以自己的成功經(jīng)歷勉勵學(xué)員們“保持平和的心態(tài)，多閱讀觀察思考，并且要有毅力”，體現(xiàn)了他那誠摯的赤子之心和愛生情懷。無論哪位老師在授完課后，都會不厭其煩地解答學(xué)員們的問題，熱心地為學(xué)員拷貝資料，主動留下聯(lián)系方式。
老師們高尚的人格魅力深深地感染了學(xué)員們，學(xué)員們無不以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，認(rèn)真地記錄，積極地探討，及時地撰寫心得體會和論文。相信經(jīng)過二十天的培訓(xùn)，我的理論水平和實踐能力一定會上個新臺階，我要以“科學(xué)家的知識，教育家的方法，心理學(xué)家的素質(zhì)”來不斷提高自己。
當(dāng)然什么事都不可能十全十美，這次培訓(xùn)也有一些不盡人意的地方。短短的二十天的培訓(xùn)應(yīng)該講究高質(zhì)高效實用，太淺太深太理論的的東西可能達不到理想的效果。如殷海紅老師的“凸透鏡成像原理”簡單實用，而他介紹的“牛頓環(huán)”“惠橋?qū)嶒灐惫烙嬘?0%的人都不懂，如果將它們換成小學(xué)科學(xué)教學(xué)中用到的實驗會不會更好呢？許守有老師有著29年的教學(xué)經(jīng)驗，要是將“有效觀課議課”部分換成教學(xué)敘事會不會更生動呢？茅云祿老師教學(xué)的簡筆畫時間能否壓縮壓縮？如果每天的課都足夠精彩，再苦再累再熱我們也熱情不減。
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