教案還應注重教學資源的開發(fā)和使用，利用多種教具和媒體手段提高教學效果。教案的編寫還需要考慮教學內容的滲透和延伸，提高學生的學習興趣和學習深度。隨著教育改革的不斷深入，教案的編寫也變得愈發(fā)重要，這些范文可以幫助大家把握教學的方向。
五年級健康教育教案篇一
設計理念：
心理學家威廉。詹姆士所說，“人性中最深切地渴望就是獲得他人的贊賞”。而馬斯洛的需求層次理論也指出，受人尊重，被人承認是人類的高級需求。這種需求的滿足有利于培養(yǎng)自信心，提升個人成就感，提高生活幸福度等。因此我設計了本節(jié)課，跟學生一起探討怎樣贊賞自己和他人，并把贊賞應用到生活中。
教學目標：
1、認知目標：認識贊賞的重要性；簡單了解“喬韓窗口理論”。
2、態(tài)度和情感目標：
（1）學會發(fā)現自己的長處、認識自我、悅納自己；
（2）學會發(fā)現別人的優(yōu)點，增進人際交往；同時也感受被他人贊賞的快樂，并樹立自信心。
（3）通過“喬韓窗口理論”的啟示，挖掘自身的潛能，增強戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。
3、能力目標：
（1）學會正確表達贊賞，提高語言表達能力。
（2）學會在生活中應用贊賞。
重點、難點：學會如何積極評價自我或他人，并正確表達贊賞。
教學方法：活動、討論與體驗式教學相結合。
課前準備：優(yōu)點參照表、音樂、珠子。
教學過程：
一、導入主題：
二、輔導過程：
活動1：自我贊賞。
（1）每個同學發(fā)一張“優(yōu)點參照表”。
（2）參考“優(yōu)點參照表”找出自己的優(yōu)點。
（3）不同類別的優(yōu)點用不同的珠子表示。
（4）拿著一個個的珠子輪流說出自己的優(yōu)點。其他同學鼓掌表示接受和肯定。
（5）分享感受。
活動2：相互贊賞。
（1）與學生一起討論怎樣欣賞別人。
（2）請一位同學坐在團體中央，6人一組圍圈坐。每位同學列舉中間同學的優(yōu)點并用不同的珠子表示。
（3）自己數點自己的優(yōu)點并討論交流活動感悟。
在活動感悟中引出“喬韓窗口理論”，以此引導學生發(fā)現自己的潛能，讓學生認識到每個人都有都有無限的潛質，在適當的時機它就會被激發(fā)出來，所以在遇到困難、挫折或新任務時不要輕易放棄，要善于挖掘自己身上未知的優(yōu)點，激發(fā)自己的潛能，戰(zhàn)勝困難和挫折。
活動3：把象征優(yōu)點的珠子串起來，取名為“優(yōu)點之鏈”，并把這些優(yōu)點永留心中。
播放著放松音樂，學生串起象征自己優(yōu)點的珠子。讓這些優(yōu)點在身上閃閃發(fā)光。
活動4：練習贊賞在生活中的應用。
三、分享感悟：
學生分享本堂課帶來的感悟及對以后生活的啟發(fā)。
四、課后延伸活動：
繼續(xù)豐富我們的“優(yōu)點之鏈”。
五年級健康教育教案篇二
教學目標：
1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。
2、初步學會調節(jié)情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。
教學目的：
1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節(jié)，使自己經常擁有快樂的情緒。
2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
教學方法：游戲法，表演法，情景教學法。
教具：多媒體教學，實物，圖片等。
教學過程：
(高興、緊張、害怕、快樂……)。
步驟二、游戲導入，體會情緒。
我們就先來做個游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何)。
(學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)。
步驟三、認識情緒。
1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？
根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。(板書：情緒)。
2、情緒。
他的情緒怎樣？(高興)。
從什么地方看出他很高興？(板書：表情、動作、聲音)。
想象一下，他為什么這么高興呢？
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？
3、你還能列舉出其他情緒嗎？(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)。
步驟四、體驗、表現情緒。
1、游戲一：摸禮物。
老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。(兩個盒子，分別請兩位同學上去取)。
(盒子一：小鴨盒子二：空的)。
體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒。
手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒。
手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。
拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒。
邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。
步驟五、情景表演。
1、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。
課件出示提示內容：
當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？
(1)當你的媽媽來學?？茨愕臅r候。
(2)當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候。
(3)當你考試拿到好的成績的時候。
(4)當你考試考砸了，父母批評你的時候。
(5)當你在付錢的時候，發(fā)現自己沒帶錢的時候。
操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，
表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導。
情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經常擁有它呢？(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧！
步驟七、小結：
是?。∩钪须y免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。
5.心理教案：快樂的秘訣(增進相互間的了解，加深彼此間的感情，體會人際分享的快樂)。
五年級健康教育教案篇三
教學目標：
1、讓學生知道課間活動有哪些好處？
2、教育學生課間養(yǎng)成外出活動的良好習慣。
重點、難點。
1、知道課間活動的好處。
2、養(yǎng)成外出活動的良好習慣。
教學時間：
一課時。
教學過程：
一、談話導入。
同學們，下了課，我們該在教室看書或者玩好呢，還是走出教室在校園里玩好呢。學習了第11課就知道了。
二、學習課文。
1、聽師范讀課文。
生邊聽邊思考：你聽到了什么？
2、指名學生說一說。
3、教師講解。
4、讓學生同桌間互相說一說。
5、小結：課間出去讓大腦輕松一下，眼睛眺望一下遠方，可以增強記憶力，但不要活動太劇烈，不然會影響聽課的。
三、加深影響、
1、說一說。
課間活動有那些好處？
2、做一做。
3、堅持參加課件活動。
五年級健康教育教案篇四
幫助學生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學會調節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
二、教學過程。
(一)導入。
師：同學們同學們坐在教室里聽講，教師講相同的內容，為什么學習的效果不一樣呢?這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《學習要專注》。
(二)學文明理。
(1)教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。
(2)(分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注?)。
(三)學生活動。
1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳?除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當然就不會了。
幫助學生歸納出以下幾點：a、要用眼，仔細看。b、要用耳，仔細聽。c、要用腦，勤思考。d、要動口，敢發(fā)言。e、要動手，認真寫。
請記?。赫n堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、走迷宮。
可以讓同學們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級的學生還不能很好地調節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內開展競賽，培養(yǎng)和訓練學生的注意力。
3、做一做。
根據小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規(guī)范進行訓練，一旦學生養(yǎng)成良好的習慣，注意力也就集中了。
訓練時特別注意三點：
a、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。
b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。
c、怎樣調節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉移，盡快轉移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后，就會產生疲勞;當老師在抄板書的時候，我們可以放松一下;教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
(四)總結全課。
2、樹立自信心。
一、教學目的：
教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難?？朔员靶睦?，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學準備：
事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。
三、教學過程。
(一)導入。
同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功;也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
(二)學文明理。
1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”!
2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
(三)活動明理。
1、角色扮演(15分鐘)：
讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。
2、議一議。
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……。
師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?
生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功;在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?
生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理?
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現;后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。
指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。
3、學習的樂趣。
一、教學目的：
幫助學生明確學習的目的，培養(yǎng)對學習的興趣，變“要我學”為“我要學”?？朔W習上的困難，掌握正確的學習方法，獲得成功的學習體驗，增強對學習的自信心。
二、教學過程。
(一)導入。
古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強烈、濃厚的興趣。今天我們就來學習興趣在學習中的作用。
(二)新課傳授。
1、邊讀課文，邊思考：“小雨原來對學習不感興趣，后來對學習又產生了興趣?”
提示：原來他不喜歡數學，是因為基礎差，家庭環(huán)境不好，影響了他對數學的興趣。后來在老師的幫助下，他有了成功的學習體驗，才由厭學變成了樂學。
2、要想做學習的主人，就要培養(yǎng)對學習的興趣，怎樣培養(yǎng)學習的興趣呢?
a、用目標去引導興趣。b、用成功去激勵興趣。c、用特長去確定興趣。
(三)活動明理。
1、對話內容第一次可以按照書上提供的例子進行示范。
2、重新編組后的對話內容，就不要重復書上的內容，學生可根據自己的學習興趣，答出自己喜歡的學科?；ハ嘟涣?，增加學習興趣的廣度，以便學好各門功課。
3、教師小結：教師小結重點突出興趣的特征-----一個是它的穩(wěn)定性，我們每個人應該有自己的學習興趣，學習興趣確定后，就要保持相對穩(wěn)定，持之以恒，將來才能有所作為;另一個是興趣的轉移性，小學學習是打基礎的學習，應該學好各門功課。興趣是可以培養(yǎng)的，通過興趣的轉移，學好自己原來不喜歡的學科。
(四)總結全課。
4、要尊重他人。
一、教學目的：
幫助學生認識到尊重他人是交往的基礎，學習怎樣在交往中尊重他人。
二、教學準備：
課前選好表演短劇的同學。
三、教學過程。
(一)導入。
同學們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達到，你也感到不痛快。應該如何尊重別人呢?我們今天學習新的一課《要尊重他人》。
(二)學文明理。
讀一遍課文，讀后思考。
1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》?
2、蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么落選了?
同學們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。
教師小結：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現，所以老人才把兵書給他。
蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學服務，卻爭著要榮譽，所以大家都對她有意見?？梢娮鹬夭蛔鹬貏e人，在交往中，就會有不同的結果。我們應該學習張良，對人有禮貌、尊重別人。
師：怎么尊重別人呢?
生：a、要真誠。b、對同學要講信用。c、同學交往要講究道德。d、關心他人。e、尊重他人人格。………..
當然，同學們還有其他多種答案，只要意見對，觀點對，教師就要給予肯定，如果答得不準確，教師要注意糾正。
(三)活動明理。
短劇一：
表演后啟發(fā)學生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友?
短劇二：
表演后教師啟發(fā)學生思考：
1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了?
2、小明做得對嗎?應該怎么做?
教師小結：小明做得不對。李文學習遇到困難，小明應該幫助，應該關心對方的需要，不能只顧自己玩，不關心別人。不尊重別人，就不會得到別人的尊重和信任。同學之間應該互相幫助。
3、實踐指導。
實踐園有有兩道大題，第一大題包括6外小題，從不同方面說了不尊重同學的具體表現，在糾正這些不正確的做法時，幫助同學樹立正確的交往方法。這題的答案是：
以上幾位同學的做法各有不同，但他們的共同缺點是：不尊重別人，不關心別人，不體諒別人。
他們應該：
小明：稱對方為“老爺爺”，對方就不會拒絕了。
東東：叫同學名字，不給同學起綽號。
晶晶：不亂扔瓶子，尊重工人叔叔的勞動。
小剛：圖書館要保持安靜，不能大聲喧嘩。
亮亮：關心小紅，幫助她克服學習困難。
小欣：應該關心、同情、鼓勵小麗再接再厲。
第一題b、c對，小欣應該按時赴約，并說明情況早點回去，小冬也會理解的。
第二題c對，見對方有錯誤，應善意地提出批評，這樣不會影響同學友誼。真正的友誼，是關心、愛護同學。
4、總結全課。
這課的學習和活動讓大家認識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎，只有尊重他人才獲得友誼。同學們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題，在與不同人交往時，學習怎樣去尊重他們。
5、遇到危機要冷靜。
幫助學生掌握一些對待應激事件的方法，學會自我保護和一些緊急救助的方法。
二、教學過程。
(一)導入。
師：在現實生活中，常常會有些意想不到的事情發(fā)生。比如你不小心，被開水燙了;走路不小心，摔了一跤;有時外出迷路等等。遇到這些特殊情況，都需要采取自救措施和方法。今天我們學習新的一課，題目是《遇到危機要冷靜》。
(二)學文明理。
1、教師找同學讀一遍課文。
2、引導同學討論。
小剛在遇到樓房失火后，他是怎么做的?如果不這樣做會有什么樣的危險?在學生討論的基礎上，教師要結合課文講清以下觀點：
a、遇到危機情況，不要慌張，要……。
6、不要任性。
通過表演和活動，讓學生看到任性的危害，幫助學生克服任性的毛病，塑造良好的個性。
二、教學過程。
(一)導入。
同學們，我們大都是獨生子女，獨生子女有很多優(yōu)點，生活條件比較好，營養(yǎng)比較充足，腦子就比較聰明，知道的信息也比較多，但獨生子女也有不足之處，有的同學比較嬌氣，比較任性，今天我們就學習新的一課，題目是《不要任性》。
(二)學文明理。
(1)讓學生默讀一遍課文，然后找同學再朗讀[檔案館]和[咨詢臺]兩部分內容。
(2)說一說[檔案館]里邊的小a是怎么任性的?
(3)議一議。
師：你們知道任性是怎么形成的嗎?
教師小結。
(1)家庭環(huán)境的影響，比如家長比較溺愛。
(2)自身缺少約束，比如以自我為中心，我行我素。
(3)還有先天的遺傳因素，與氣質和神經類型有關。
(4)討論。
師：任性是不是不能克服呢?怎樣克服自己的任性呢?
教師小結同學的討論，并提出如何克服任性：
(1)靠集體約束。
(2)靠自我約束。
(3)靠輿論壓力和幫助。
(二)活動明理。
(1)按劇情要求，找兩名女同學分別榜眼娟娟和媽媽，找一名男同學榜眼旁白。
(2)表演時要認真，特別是把娟娟的任性要表現出來，這樣同學們才會對任性的危害有理解。
5、討論。
師：娟娟任性有什么結果，為什么?
此題可讓同學發(fā)散思維，從不同角度講。
師：同學們?yōu)榫昃甑闹饕庹娌诲e，如果你是娟娟，就要接受同學的建議。
五年級健康教育教案篇五
輔導目標：
1、通過本次輔導，使學生了解注意力集中學習效果好，感受到取得成功的快樂體驗。
2、幫助學生總結集中注意力的一些好方法。
輔導對象：小學二年級。
器材準備：
1、五種顏色紙條及小動物圖片。
2、圖片《袋鼠媽媽的廚房》。
3、演示文稿。
4、剪刀、膠棒。
一、分組：
提供五種顏色動物圖片，請學生每人自選一張，然后到立有與手中卡片相同顏色和圖案標志的小組內就座。
二、暖身活動——麥比烏斯帶。
1、同學們和老師一起做個小游戲，愿意嗎？
老師邊示范邊講解：把紙條對折后用膠棒粘上，再沿著紙條中間的線剪開。
1、巡視，找到和老師剪的結果一樣的孩子，起立。
2、請剪對的同學說說你為什么可以剪對？
三、森林尋友。
1、出示一幅圖畫，十秒鐘后關上圖畫。問學生：圖上有幾種小動物？學生找不到答案，原因是老師在出示圖畫之前并沒有說明要求?，F在，再一次觀察圖畫。
1）告訴其中兩組，觀察圖中有幾種小動物？出示課件，5秒鐘。
2）誰知道圖中有幾種小動物？
3）你找對了心里有什么感受？你是怎樣看圖的？
挖掘感受：找對了很高興，老師要求看圖找有幾種小動物，我就看圖中的小動物，不看別的。
教師引導：聽清要求了，你的注意力就集中在圖中的小動物上，真棒！
4）你找錯了心里有什么感受？你是怎樣看圖的？請回答錯誤的同學說說。
挖掘感受：沒找對有些失望，我看到圖特別漂亮，小動物特別可愛。
5）教師小結：為什么我們這次在這么短的時間里都能準確地說出答案呢？因為我們注意的時候明確了目的，這樣效果就會提高。
板書：注意要有目的。
2、大家在進教室時，隨意抽取了一張卡片根據上面的小動物組成了小組。你們中的一個小伙伴太貪玩了，現在還在森林中沒回來呢！讓我們一起去找一找這個貪玩的小伙伴，如果你把它的位置找到了就趕快舉手告訴大家。1）出示圖5秒鐘（圖中小動物位置變化）。
觀察誰第一個找到了小猴子、小白兔、小熊、小馬、小鳥，請他們起立。
4）請答對的學生說說，你找對了，現在什么心情？你找得又快又準確是怎樣做的？
挖掘感受：我特別高興，看圖時仔細地看，發(fā)現了小兔的耳朵、小馬的蹄子……。
我聽清了要求，就找我的小伙伴。
我按順序找的。
5）請沒有舉手的學生說，你找到了小伙伴了嗎？現在什么心情？你是怎樣做的？
挖掘感受：有點后悔，找的時候沒聽請求。
找的時候沒按順序，沒看到。
找的時候不仔細，小馬和小熊看混了。
6）教師小結：從同學們的討論中我們知道，眼睛按順序看仔細也可以幫助我們集中注意力。
四、小貓釣魚。
1、同學們喜歡小貓釣魚的故事嗎？
2、播放到小貓沒釣到魚時，暫停！
1）小貓沒釣到魚，猜猜它想什么呢？心情什么樣？
挖掘出——因為不集中而失敗，傷心、后悔。
2）請每個小組討論一下：給小貓出出主意，怎么就能釣到魚了？
小組活動。
討論匯報：不去捉蜻蜓、蝴蝶；不換地方；
3、讓我們看看小貓是怎樣做的？1）繼續(xù)播放課件到小貓釣到魚。
2）這時小貓釣到魚了，如果你是小貓有什么感受呢？
挖掘出——因為集中注意力而高興3）小貓釣到魚了，它是怎樣做的？
4、小貓一心一意釣魚，不受干擾，注意力集中了，終于釣到了大魚了，心里特別的高興。
五、袋鼠媽媽的廚房。
1、觀察袋鼠媽媽的廚房，看看兩幅圖有什么不同？
10秒鐘，學生在紙上獨立找。
2、統計：找到10處、9處；找到2處、3處、4處的學生。
3、對照圖，請全找到的學生匯報答案佩戴小獎章，其他同學鼓掌祝賀。
挖掘感受：你現在什么心情？你是怎樣做的？
4、請2位找到2處、3處或4處的學生說挖掘感受：你現在什么心情？你是怎樣做的？
五、總結：
1、通過這節(jié)課的活動，我們學會了集中注意力的好方法。同學學得特別認真，老師相信你們都把這些好方法用在學習和生活中。
2、每個都戴上小獎章吧。
（小獎章為分組時用的小動物畫片）。
五年級健康教育教案篇六
教師：了解學生評價自我的能力，教給學生評價自我的方法。
學生：了解自己是什么樣的人，學會認識自己的方法。
教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢?自己有哪些優(yōu)點和缺點呢?你們想不想了解自己是個什么樣的人?我們通過這節(jié)課的學習，讓大家了解自己，認識自我。
教師念一遍課文，然后請學生念一遍。最后教師講解課文。
d)請你選擇。
教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：
i、當同學給你做出正確的評價時，你應該怎么辦?
1、立刻行動起來，改正自己的缺點。
2、反正是老毛病，不改也過得去。
3、我的優(yōu)點比缺點多，自己很知足了。
請將你的選擇填在()里。
ii、當同學給你提出不完全正確的`評價時，你怎么辦?
1、把不滿的話憋在心里。
2、想方設法為自己的缺點辨解。
3、與同學進行心靈交流，坦誠相待。
請你將你的選擇填在()中。
e)采花游戲。
a)演講比賽。
教師將演講題目寫在黑板上：認識我自己，并向同學宣讀演講要求。
目的是了解學生對本節(jié)課知識的掌握和運用情況。
b)老師教你認識自己。
教師在教室前的屏幕上呈現“背景知識”中提到認識自己的六種方法。
i、照鏡子。
ii、反省自己。
iii、參加課外活動iv、聽取別人的評價。
v、敢于同他人競爭。
vi、從心理咨詢和書本中認識自己。
教師：老師念一遍，請一位同學念一遍，然后全班齊讀一遍。
目的是讓學生掌握認識自己的方法。
五年級健康教育教案篇七
教學目標：
1、懂得調控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調節(jié)的有效方法，構成自我調適，自我控制的潛力，能夠較理智地調控自已的情緒。
3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理。學會情緒調控的一些有效方法。
教學重點和難點:學會排解不良情，在自我喜怒哀樂時，不忘關心他人。
教學準備：
一些反映不一樣情緒的圖片。
教學過程:。
一、暖身活動：（5分鐘）。
大風吹，小風吹，臺風吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風吹?！?，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那么所有穿紅衣服人就務必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進行活動。如果說：“小風吹。”就反著進行。如果說：“臺風吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動：（30—35分鐘）。
（一）正常的情緒是人們心理活動的反應。
導入：在我們的學習和生活中，有些事情會讓我們產生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:。
出示圖片:小明和小紅的情緒表現。
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。
總結出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產生。如果你能夠關注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構成。
（三）排解不良情緒。
（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學圍觀，不少同學贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W尷尬地站在那里。
總結：小學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現時常見到。
討論：小學生情緒的特點會對我們產生那些不良影響？
多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自我的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應對情緒進行調節(jié)。
此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明.
活動：1、煩惱大本營。
例：1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦；
2、考試成績不夢想，感到悲哀；
3、教師表揚別人而自我不如別人，嫉妒他人；
4、父母、教師批評自我，情緒煩悶；
5、別人有好朋友，自我沒有，感到郁悶；
6、別人在背后說自我壞話，心生怨恨；
7、上課回答問題出錯，覺得自我好笨；
（給學生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實心理）。
2．活動名稱：煩惱大拍賣。
師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結束，如果大家還有什么要跟我說，能夠寫在本子上。
過程：分組競賽。學生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理。
預設目的：
1、讓學生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。
3、明白情緒是能夠調節(jié)的，是能夠控制的。
（四）喜怒哀樂，不忘關心他人。
創(chuàng)設情境，分析交流（課件展示）。
教師提問：他們的情緒表達適宜嗎？為什么？
小組討論：
1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你？
2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？
3、在我們表達自我情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人？
三、活動總結：這天我們共同探討了關于情緒調節(jié)的話題，從活動中同學們明白了情緒是人們心理活動的反應，不正常的情緒會給自我?guī)聿灰粯映潭鹊挠绊?，期望大家學會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。
輔導推薦：1、正確認識地震等自然災難。
2、學會調節(jié)這種恐慌情緒。
學生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢？
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細節(jié)越好），分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行松弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發(fā)生，就再停止后放松，如此反復，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進入下一個階段。
第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛煉，若在現場出現不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放松來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學生按上述方法進行練習，直到感覺情緒舒暢為止。
五年級健康教育教案篇八
學習目標：
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。
學習重點：認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
學習難點：正確迎接青春期的到來。
一．導入新課。
1．與學生談論青春期的話題2．板書課題：迎接青春期的到來。
二．新授。
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學生的發(fā)言小結。
3、課堂總結：
（1）迅速長高。
（2）心肺功能明顯增強。
（3）肌肉的發(fā)育十分迅速。
（4）體重增加。
1（5）神經興奮性加強。
4．為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？
歸納：
（1）養(yǎng)成良好的習慣。
（2）加強營養(yǎng)、合理安排飲食。
（3）不吸煙，不喝酒。
（4）保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）加強體育鍛煉。
（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。
板書。
1、迎接青春期的到來。
2、什么是青春期。
3、青春期身體發(fā)育的變化。
4、重視青春期的衛(wèi)生。
第二課：保持良好的情緒。
學習目標：
1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關系。
2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。
學習重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關系。
學習難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教具（課前準備）學生準備：
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
學習內容及過程。
師：同學們？什么叫做“情緒”？
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現什么樣？
(生交流)。
（生交流）。
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？
我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
板書。
1、保持良好的情緒。
2、什么是良好的情緒。
3、具有良好的情緒的重要性。
4、為什么要控制自己。
第三課：預防脊柱彎曲異常。
學習目標：
1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常。
2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常。
學習重點：認識什么是脊柱彎曲異常。
學習難點：始終不渝地做到六個預防。
教具（課前準備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖。
學習內容及過程。
三．導入新課。
1、上節(jié)課我們學習了什么？
2、揭示課題：預防脊柱彎曲異常。
四．新授。
1、出示掛圖，討論：美不美？
什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對學生的發(fā)言小結。
3、課堂總結：
4．為了今后我們現在該怎么預防？
歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢；
（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；
（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；
5（4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；
（5）積極參加體育鍛煉；
（6）如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
板書。
1、預防脊柱彎曲異常。
2、脊柱的正常彎曲。
3、脊柱彎曲異常的原因。
4、脊柱彎曲異常的預防。
第四課預防肺結核。
學習目標：
1、教育學生認識什么是肺結核。
2、了解肺結核的傳染途徑及預防方法。
學習重點：認識肺結核的危害及傳染途徑。
學習難點：始終不渝地預防肺結核。
教具（課前準備）有關肺結核的掛圖。
學習內容及過程。
一、導入新課。
1．上節(jié)課我們學習了什么？
2．揭示課題：預防肺結核。
二、新授。
1、交流課前收集的有關肺結核的資料，讓學生初步了解肺結核的危害。
2、談談肺結核是怎樣傳播的。
3、教師總結：一種是空氣中結核桿菌，通過人的呼吸進入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結核。另一種是血液傳播。
4、說說患肺結核的病人，有哪些癥狀？
5、大家一起朗讀“預防的措施有”下面一段。
板書。
1、預防肺結核？
2、什么是肺結核？
3、結核病的傳播途徑？
4、肺結核病的主要癥狀？
5、肺結核病的預防措施？
學習目標：
了解人體健康的定義。
學習重點：健康的定義。
學習難點：為什么說心理健康是身體健康的保證。
教具（課前準備）多媒體演示。
學習內容及過程。
1、導入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）。
2、健康包含的幾個方面（講述）：
（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強的社會適應能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。
（3）道德健康：最高標準是無私奉獻，最低標準是不損害他人。不健康標準是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。
3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。
5、指出青少年學生經常存在的一些問題，分組討論：
（1）如何處理與同學之間的關系，特別是差生。
（2）如何對待殘疾人。
（3）怎么處理和父母之間的關系。
（4）關于自己的健康。
第六課：皮膚的功能與保健。
學習目標：
1、讓學生懂得保護皮膚的方法。
2了解有關皮膚的知識。
學習重點：懂得基本的保護皮膚方法。
學習難點：懂得基本的保護皮膚方法。
教具（課前準備）廣播、錄像、幻燈、多媒體。
學習內容及過程。
一、皮膚的組成表皮層、真皮層、皮下組織。
二、皮膚的作用。
1是機體阻擋微生物和有還事物的第一道防線。
2通過輻射、對流、傳導形式或散發(fā)或吸收些熱量、調節(jié)溫度、排出廢物。
3感覺器官。
三、學會保護的方法。
四、總結。
第七課：煤氣中毒的預防和處理。
學習目的：
使學生了解為什么會引起中毒，怎樣預防中毒，以及，一旦發(fā)生中毒應該如何處理？
學習重點：
煤氣中毒的概念；發(fā)生煤氣中毒的常見情況；煤氣中毒的預防；發(fā)生煤氣中毒時的處理。
學習難點：煤氣中毒的預防。
學習教具：圖片，錄像資料。
學習內容及過程：
1、教師講解：
每年秋末冬初，都是煤氣中毒的高發(fā)季節(jié)。煤氣中毒通常指急性的一氧化碳中毒。一氧化塘無色無味，常在意外情況下，特別是在睡眠中不知不覺侵入呼吸道，很快造成人的昏迷并危及生命。
2、在日常生活中，發(fā)生煤氣中毒的常見情況：
（1）教師出示圖片并講述發(fā)生煤氣中毒的常見的幾種情況；（2）學生分小組討論。
3、煤氣中毒的預防；
（1）教師播放錄像，學生觀看（2）學生觀看錄像后進行討論。
4、發(fā)生煤氣中毒時的處理。
12（1）學生以日常經驗來說說怎樣進行處理（2）同學模擬演練。
第八課：吸煙的危害。
學習目標：
1、通過學習，使學生認識到吸煙對人體有那些危害。
2、引導學生不吸煙，并能主動勸說身邊吸煙者自覺戒煙。
學習重難點：
怎樣做到自覺不吸煙，宣傳吸煙對人體危害性。
學習準備：
教師：出示一組吸煙帶來的危害圖片。學生：在日常生活中吸煙所帶來的危害事例。
學習過程：
一、導人新課：
1、吸煙危害健康已是全世界公認的事實。青少年正處于生長發(fā)育的旺盛時期，身體的各部分，都比較嬌嫩，尤其不能吸煙。
2、板書課題：吸煙的危害。
二、講解新課。
1、出示掛圖：
我們先來看看身邊豆油有哪些吸煙的危害。
2、讀課文2、3、4自然段并指名回答，吸煙的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：
（3）浪費金錢，牙黃口臭：
學生討論回答。
3、再讀課文第四段，重點了解世界為宣傳戒煙工作所做的努力。（學生總結）。
4、學生自主討論內化。5月31日“世界無煙日”商店不出售香煙不做香煙廣告。
三、總結課文。
四、作業(yè)練習：
1、吸煙對人體造成那些危害？
2、你準備怎樣勸他人戒煙？板書設計：
第八課：吸煙的危害。
患肺癌浪費金錢牙黃口臭引起火災。
第九課飲酒與健康。
學習目標：
1、通過學習，使學生認識到飲酒對人體的危害。
2、引導學生不飲酒，并主動勸說身邊的人飲酒要做到適度、適量不酗酒。
學習重難點：
了解酗酒對人體會造成那些危害？引導學生建立良好的生活方式和衛(wèi)生習慣。
學習準備：
教師準備：出示一組吸煙帶來的危害掛圖。（打架斗毆）（帶來疾?。ㄡ劤绍嚨湥ㄓ绊憙x表）學生準備：收集在日常生活中飲酒所帶來的危害。
學習過程：
一、導人新課。
1、在精神文明建設不斷取得成效的今天，為了促進健康，我們青少年很有必要認識飲酒與人體健康的關系。
2、板書課題：飲酒與健康。
二、講解新課。
1、出示掛圖：
過度飲酒會給我們的生活帶來極其嚴重的危害。
2、讀課文第一自然段，分析討論酒精的特點與飲酒的危害。
16（1）“醉酒”現象（2）急慢性疾?。?）讓人討厭。
3、讀課文第三自然段，認識到青少年千萬不要學喝酒。（學生總結）。
三、總結課文：
四、作業(yè)練習：
1、酗酒會造成那些危害？
第十課食品的選購。
學習目標：
1、通過學習，使學生認識到食品的分類情況有以及食品的選購的基本要領。
2、引導學生正確選購食品，樹立正確、科學的飲食習慣。
學習重難點：
指導學生正確而科學的選購食品。
學習過程。
一、導入新課。
1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場上商品日益豐富，精加工和半成品的食物越來越多，這要求我們對食品加工和包裝知識多了解一點。
2、板書課題：食品的選購。
二、講解新課。
1、講解食品分類：主食和副食主食：糧食類。
副食：葷菜素菜水果點心。
2、讀課文2、3、4、自然段并指名回答，如何正確選購食品（1）生產日期：（2）保質期：
18（3）保存期：（4）食品中的配料：
（5）是否有正規(guī)廠家，有無注冊商標。學生討論回答。
三、總結課文。
四、作業(yè)練習。
談談你在購物是會注意到課文中提到的內容了嗎？
板書設計：第十課食品的選購生產日期保質期保存期
第十一課家庭食物的儲存授課時間：授課人：
學習目標：
1、讓學生明白食物的儲存對健康的重要性。
2、掌握家庭食物的儲存的方法。
學習重難點：
使學生學會家庭食物的儲存方法。
學習準備：
幾幅有關照片或者掛圖。
學習時間：一教時。
學習過程：
一、導人新課出示課題：師：請同學們讀課題。
你們知道家庭長用的食物的儲存方法嗎？（學生討論回答）。
二、講解課文。
1、簡單講一下課前了解的情況-----------。
2、同學自讀課文。
（1）思考：家庭各種食物在儲存時，要注意什么？（2）學生自學課文并討論以上問題。
三、總結課文。
四、布置作業(yè)。
學習反思：
第十二課社區(qū)衛(wèi)生授課時間：授課人：
學習目標：
1、明白社區(qū)衛(wèi)生的重要性。
2、學習掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應該注意的問題。
學習重難點：
掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應該注意的問題。
學習準備：掛圖等。
學習時間：一教時。
學習過程：
一、導入新課。
板書課題：社區(qū)衛(wèi)生。
二、講授新課。
三、今天我們要學習與大家生活密切相關的內容。（社區(qū)衛(wèi)生）。
1、齊讀課文第一段，提出問題。
師：同學們，你們這樣看待社區(qū)衛(wèi)生這個問題呢？生：學生舉手回答。
2、指名讀課文第二段，講解并提出問題。師：我們怎樣做好社區(qū)衛(wèi)生呢？生：交流發(fā)言。
3、引導學生討論（1）不亂扔垃圾。
（2）搞好綠化、美化工作。
（3）加強食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。
三、總結課文。
四、作業(yè)練習。
調查你所在的小區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生工作情況？板書設計：社區(qū)衛(wèi)生（1）不亂扔垃圾。
（2）搞好綠化、美化工作。
（3）加強食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。
學習反思：
第十三課：臨考前的情緒調節(jié)授課時間：授課人：
學習目標：
1、認識臨考前情緒的調節(jié)的重要性。
2、學習掌握復習臨考前情緒調節(jié)方法。
學習重難點：
掌握正確的情緒調節(jié)的方法。
學習時間：一課時。
學習準備：掛圖等。
學習過程：
一、導人新課。
同學們，復習迎考是大家學習生活中的一件大事，老師和家長都很關注這個問題，那么我們怎樣才能發(fā)揮好，并考出好成績呢？（指名回答）。
二、講授新課：
今天我們還要來學習與大家考試密切相關的內容。（1）齊讀課文第一段，提出問題師：同學們，你是怎樣看待考試的呢？生：同學舉手回答。
（2）指名讀課文第2段，講解并提出問題。
師：我們應該怎樣做臨考前情緒調節(jié)？（學生交流發(fā)言）。
（3）讀課文第三段講解并提出問題。師：考試要樹立正確的目的。（學生讀第三段回答）。
（4）讀課文第三段，講解并提出問題。師：考試前要有足夠的提出問題。（學生讀第三自然段回答）。
三、總結課文。
四、作業(yè)練習。
1、考試前怎樣進行情緒調節(jié)？
學習反思：
第十四課：考試期間的衛(wèi)生授課時間：授課人：
學習目標：
1、學習生認識考試前做好衛(wèi)生的重要性。
2、掌握做好考試期間衛(wèi)生的方法。
學習重難點：
使學生學會做好考試期間的衛(wèi)生的方法。
學習準備：幾幅有關照片或者掛圖。
學習時間：一教時。
學習過程：
一、導入新課。
1、出示課題。
師：請同學們讀課題。
你們知道考試期間有哪些衛(wèi)生？
二、講解新課。
師：（簡單講一講課前了解的情況--------）請同學們自讀課文（學生自讀課文）。
師；注意考期衛(wèi)生，不僅有益于身心健康，還會收到良好的學習效果。（學生根據課文1、2、3段內容回答）師：它有什么重要特點嗎？（學生根據課文回答）我們應該如何做好考前衛(wèi)生？（分別講解7點）。
三、總結課文。
四、鞏固練習。
你考試時心情緊張嗎？談談你印象最深的一次考試。作業(yè)：
學習反思：
第十五課“饑不擇食”要不得授課時間：授課人：
學習目標：
使學生知道“饑不擇食”會給身體產生不利影響，明白“饑不擇食”要不得的道理。
學習重點難點：
使學生知道“饑不擇食”會給身體的健康帶來麻煩。
通過一些具體實例介紹一些事物如果在饑餓情況下食用，會對人的身體產生不利影響，進一步說明“饑不擇食”要不得的道理。
教具和學具：掛圖、錄像帶。
學習過程：
3.什么是“饑腸響鑼鼓”？
4.大家想一下，在什么時候肚子會咕咕叫？
7.哪些同學，在“饑不擇食”的情況下，身體感到不舒服的？
（空腹吃了香蕉后，感到腸胃非常不舒服）。
（吃飯以后，可以吃一根香蕉，這樣可以幫助消化。人在上“火”的時候，適當吃一些“涼性”的水果，可以適當地降“火”。）8.除了香蕉以外，還有什么不能空腹多吃呢？（生大蒜）。
生大蒜有強烈的辛辣味，有刺激性，空腹吃下去會對胃粘膜、腸壁造成刺激，會引起腹部的疼痛、不舒服，所以在空腹的情況下，不要吃生大蒜，特別是腸功能不好的人就更不要在空腹情況下吃生大蒜。
9.還有哪些食物在空腹的情況下是不能吃的，知道嗎？（冷飲）。
在夏天小朋友最喜歡吃冷飲了，可是在什么情況下是少吃或不能吃，小朋友知道嗎？
人在出大汗的時候是暫時不能吃冷飲的，因為“一冷”、“一熱”會使人生病的。
冷飲吃多了會對胃不好！
空腹吃冷飲會使人的消化道如胃、腸受到冷的刺激，一次、兩次可能影響不大，但是如果經常在空腹情況下吃冷飲，會對人的消化系統甚至心臟造成傷害，我們可不能為了一時的“痛快”，而傷了自己的身體??！
10.人在饑餓的情況下還有一些食物是不能空腹食用的，課文中也介紹了不少，請大家閱讀課文。
11.總結：關于“饑不擇食”要不得的道理，同學們都清楚了嗎？
學習反思：
第十六課毒品及危害授課時間：授課人：
學習目標：
認識各種毒品。
了解毒品給人們帶來的危害。
學習重點難點：
了解毒品對人類的危害。
知道青少年必須遠離毒品。
教具和學具：有關禁毒宣傳畫、宣傳片、vcd光盤，以及嬰粟、鴉片的圖片。
學習過程1.導入：
今天我們來學習一堂新課：
9、毒品及危害。2.新授。
我們看過電影《林則徐》（或vcd禁毒光盤），同學們能不能談談自己的感想？
同學們講的都很好。有哪些同學聽說過或見過毒品？，在哪兒見到34的？
（在電視上看到的叫海洛英的毒品，在醫(yī)院里“杜冷丁”的毒品等）。
看圖片：大家看一看，這是什么花？它很漂亮嗎？
它就叫罌粟花。
誰知道這種花是干什么用的嗎？
這就是生產毒品的花，叫罌粟花。別看它開花的時候很漂亮，顏色也很艷，可是它是毒花，許多毒品都是從這種花里提煉出來的。
它開花的初期是很好看的，可等它長老花落了，頂部就生成了一個球狀物，種花的人就會用小刀在球狀物上劃一條口子，這時就會有白色的漿狀物流出來，種花人就把許多漿狀物集中起來，用特別的方法提煉，最后就提煉出了膏狀的黑色物，這就是我們平時所說的毒品___鴉片，或者就叫鴉片土。
看圖片毒品___鴉片，它就是鴉片。過去，有些人患了胃病，醫(yī)生就給他吃一點點鴉片，胃就不痛了，所以鴉片能鎮(zhèn)痛。但是不能對它有依賴性，不然就會成癮了。
在電影《林則徐》里，那些人是怎樣吃鴉片的呢？
吸毒。時間一久，他們就會變成骨瘦如柴、面黃肌瘦的“鴉片鬼”了。
鴉片是一種初級的毒品，經過不斷的提純、加工就會生產出嗎啡、可卡因以及海洛英等等毒品來，其中海洛英是現在吸毒者最常用，危35害也最大的一種毒品。
當然，毒品的種類有很多種，但它們的危害是一樣的，那就是最后致人死亡。毒品的價格是昂貴的，吸毒者越吸癮越大，量也越大，最后就成了傾家蕩產的窮光蛋了。
吸毒的人他們控制不了自己，發(fā)癮的時候，渾身難受無比，什么方法也控制不了，只有再去吸毒。為了籌集買毒品的錢，他們最后也會走上犯罪的道路。大家看看，這些吸毒的人（指圖片）最后的結局是可悲的，都悲慘地死了。
大家講的都很有道理，如果大家都從我做起，毒品就會消滅了。3.小結：
學習反思：
第十七課近視了，怎么辦授課時間：授課人：
學習內容：
學習目標：
1、讓學生了解近視是怎樣形成的。
2、學會保護視力的方法。
學習重點：
造成近視的主要原因，如何預防。
學習難點：
為什么說患了近視的同學，一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。
教具（課前準備）眼球構造圖。
學習過程。
1．產生近視眼的原因很多，也是很復雜的，但是可以肯定，絕大多數近視。
眼是由于用眼衛(wèi)生習慣不好而引起的。
（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。
（2）看書寫字持續(xù)時間不要過長，應1小時休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車、走路看書。
（4）光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。（5）生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強體育鍛煉、增強體質，并養(yǎng)成良好的用眼習慣，平時，還要注意合理營養(yǎng)。（6）堅持認真做好眼保健操。
3．患了近視眼一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應作散瞳驗光，確診是否近視眼。
（2）配戴眼鏡，應該是度數合適的眼鏡，度數不要過深或過淺。（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現視力下降，就要重新配戴。課堂小結：
師：今天我們一起學習了近視后怎么辦？現在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學生回答）。
師：得了真性近視又該怎么辦？（學生回答）師：配戴眼鏡應該注意哪些問題呢？（學生回答）反饋檢測：
（1）得了假性近視的同學，我們大家要經常督促他們自覺矯治。（2）要關心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發(fā)現減退，及時矯治。
學習反思：
五年級健康教育教案篇九
授課時間：授課人：
教學目標：
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。
教學重點：認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學難點：正確迎接青春期的到來。
一．導入新課。
1．與學生談論青春期的話題。
2．板書課題：迎接青春期的到來。
二．新授。
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學生的發(fā)言小結。
3、課堂總結：
（1）迅速長高。
（2）心肺功能明顯增強。
（3）肌肉的發(fā)育十分迅速。
（4）體重增加。
（5）神經興奮性加強。
4．為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？
歸納：
（1）養(yǎng)成良好的習慣。
（2）加強營養(yǎng)、合理安排飲食。
（3）不吸煙，不喝酒。
（4）保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）加強體育鍛煉。
（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。
板書。
1、迎接青春期的到來。
2、什么是青春期。
3、青春期身體發(fā)育的變化。
4、重視青春期的衛(wèi)生。
教學反思：
第二課：保持良好的情緒。
授課時間：授課人：
教學目標：
1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關系。
2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。
教學重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關系。
教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教具（課前準備）學生準備：
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
教學內容及過程。
師：同學們？什么叫做“情緒”？
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現什么樣？
(生交流)。
（生交流）。
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？
我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
板書。
1、保持良好的情緒。
2、什么是良好的情緒。
3、具有良好的情緒的重要性。
4、為什么要控制自己。
教學反思：
第三課：預防脊柱彎曲異常。
授課時間：授課人：教學目標：
1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常。
2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常。
教學重點：認識什么是脊柱彎曲異常。
教學難點：始終不渝地做到六個預防。
教具（課前準備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖。
教學內容及過程。
三．導入新課。
1、上節(jié)課我們學習了什么？
2、揭示課題：預防脊柱彎曲異常。
四．新授。
1、出示掛圖，討論：美不美？
什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對學生的發(fā)言小結。
3、課堂總結：
4．為了今后我們現在該怎么預防？
歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢；
（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；
（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；
（4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；
（5）積極參加體育鍛煉；
（6）如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
板書。
1、預防脊柱彎曲異常。
2、脊柱的正常彎曲。
3、脊柱彎曲異常的原因。
4、脊柱彎曲異常的預防。
第四課預防肺結核。
授課時間：授課人：
教學目標：
1、教育學生認識什么是肺結核。
2、了解肺結核的傳染途徑及預防方法。
教學重點：認識肺結核的危害及傳染途徑。
教學難點：始終不渝地預防肺結核。
教具（課前準備）有關肺結核的掛圖。
教學內容及過程。
一、導入新課。
1．上節(jié)課我們學習了什么？
2．揭示課題：預防肺結核。
二、新授。
1、交流課前收集的有關肺結核的資料，讓學生初步了解肺結核的危害。
2、談談肺結核是怎樣傳播的。
3、教師總結：一種是空氣中結核桿菌，通過人的呼吸進入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結核。另一種是血液傳播。
4、說說患肺結核的病人，有哪些癥狀？
5、大家一起朗讀“預防的措施有”下面一段。
板書。
1、預防肺結核？
2、什么是肺結核？
3、結核病的傳播途徑？
4、肺結核病的主要癥狀？
5、肺結核病的預防措施？
教學反思：
第五課什么叫健康。
授課時間：授課人：
教學目標：
1、了解人體健康的定義。
教學重點：健康的定義。
教學難點：為什么說心理健康是身體健康的保證。
教具（課前準備）多媒體演示。
教學內容及過程。
1、導入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）。
2、健康包含的幾個方面（講述）：
（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強的社會適應能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。
（3）道德健康：最高標準是無私奉獻，最低標準是不損害他人。不健康標準是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。
3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。
5、指出青少年學生經常存在的一些問題，分組討論：
（1）如何處理與同學之間的關系，特別是差生。
（2）如何對待殘疾人。
（3）怎么處理和父母之間的關系。
（4）關于自己的健康教學反思：
第六課：皮膚的功能與保健。
授課時間：授課人：
教學目標：
1、讓學生懂得保護皮膚的方法。
2了解有關皮膚的知識。
教學重點：懂得基本的保護皮膚方法。
教學難點：懂得基本的保護皮膚方法。
教具（課前準備）廣播、錄像、幻燈、多媒體。
教學內容及過程。
一、皮膚的組成表皮層、真皮層、皮下組織。
二、皮膚的作用。
1是機體阻擋微生物和有還事物的第一道防線。
2通過輻射、對流、傳導形式或散發(fā)或吸收些熱量、調節(jié)溫度、排出廢物。感覺器官。
三、學會保護的方法。
四、總結。
教學反思：第七課：煤氣中毒的預防和處理。
授課時間：授課人：
教學目的：
使學生了解為什么會引起中毒，怎樣預防中毒，以及，一旦發(fā)生中毒應該如何處理？教學重點：
煤氣中毒的概念；發(fā)生煤氣中毒的常見情況；煤氣中毒的預防；發(fā)生煤氣中毒時的處理。
教學難點：煤氣中毒的預防。教學教具：圖片，錄像資料。教學內容及過程：
1、教師講解：
每年秋末冬初，都是煤氣中毒的高發(fā)季節(jié)。煤氣中毒通常指急性的一氧化碳中毒。一氧化塘無色無味，常在意外情況下，特別是在睡眠中不知不覺侵入呼吸道，很快造成人的昏迷并危及生命。
2、在日常生活中，發(fā)生煤氣中毒的常見情況：
（1）教師出示圖片并講述發(fā)生煤氣中毒的常見的幾種情況；（2）學生分小組討論。
3、煤氣中毒的預防；
（1）教師播放錄像，學生觀看（2）學生觀看錄像后進行討論。
4、發(fā)生煤氣中毒時的處理。
（1）學生以日常經驗來說說怎樣進行處理（2）同學模擬演練教學反思：
第八課：吸煙的危害。
授課時間：授課人：
教學目標：
1、通過學習，使學生認識到吸煙對人體有那些危害。
2、引導學生不吸煙，并能主動勸說身邊吸煙者自覺戒煙。教學重難點：
怎樣做到自覺不吸煙，宣傳吸煙對人體危害性。教學準備：
教師：出示一組吸煙帶來的危害圖片。學生：在日常生活中吸煙所帶來的危害事例。教學過程：
一、導人新課：
1、吸煙危害健康已是全世界公認的事實。青少年正處于生長發(fā)育的旺盛時期，身體的各部分，都比較嬌嫩，尤其不能吸煙。
2、板書課題：吸煙的危害。
二、講解新課。
1、出示掛圖：
我們先來看看身邊豆油有哪些吸煙的危害。
2、讀課文2、3、4自然段并指名回答，吸煙的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：
（3）浪費金錢，牙黃口臭：學生討論回答。
3、再讀課文第四段，重點了解世界為宣傳戒煙工作所做的努力。（學生總結）。
4、學生自主討論內化。5月31日“世界無煙日”商店不出售香煙。
不做香煙廣告。
三、總結課文。
四、作業(yè)練習：
1、吸煙對人體造成那些危害？
2、你準備怎樣勸他人戒煙？板書設計：
教學反思：
第八課：吸煙的危害患肺癌浪費金錢牙黃口臭引起火災。
第九課飲酒與健康。
授課時間授課人。
教學目標：
1、通過學習，使學生認識到飲酒對人體的危害。
2、引導學生不飲酒，并主動勸說身邊的人飲酒要做到適度、適量不酗酒。教學重難點：
了解酗酒對人體會造成那些危害？引導學生建立良好的生活方式和衛(wèi)生習慣。教學準備：
教師準備：出示一組吸煙帶來的危害掛圖。（打架斗毆）（帶來疾病）（釀成車禍）（影響儀表）學生準備：收集在日常生活中飲酒所帶來的危害。教學過程：
一、導人新課。
1、在精神文明建設不斷取得成效的今天，為了促進健康，我們青少年很有必要認識飲酒與人體健康的關系。
2、板書課題：飲酒與健康。
二、講解新課。
1、出示掛圖：
過度飲酒會給我們的生活帶來極其嚴重的危害。
3、讀課文第三自然段，認識到青少年千萬不要學喝酒。（學生總結）。
三、總結課文：
四、作業(yè)練習：
1、酗酒會造成那些危害？
2、你對醉酒的人有什么樣的印象？板書設計：第九課飲酒與健康打架斗毆帶來疾病釀成車禍影響儀表教學反思：
第十課食品的選購。
授課時間：授課人：
教學目標：
1、通過學習，使學生認識到食品的分類情況有以及食品的選購的基本要領。
2、引導學生正確選購食品，樹立正確、科學的飲食習慣。教學重難點：
指導學生正確而科學的選購食品。教學過程。
一、導入新課。
1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場上商品日益豐富，精加工和半成品的食物越來越多，這要求我們對食品加工和包裝知識多了解一點。
2、板書課題：食品的選購。
二、講解新課。
1、講解食品分類：主食和副食主食：糧食類。
副食：葷菜素菜水果點心。
2、讀課文2、3、4、自然段并指名回答，如何正確選購食品（1）生產日期：（2）保質期：（3）保存期：（4）食品中的配料：
（5）是否有正規(guī)廠家，有無注冊商標。學生討論回答。
三、總結課文。
四、作業(yè)練習。
談談你在購物是會注意到課文中提到的內容了嗎？
板書設計：第十課食品的選購生產日期保質期保存期教學反思：
第十一課家庭食物的儲存。
授課時間：授課人：
教學目標：
1、讓學生明白食物的儲存對健康的重要性。
2、掌握家庭食物的儲存的方法。教學重難點：
使學生學會家庭食物的儲存方法。教學準備：
幾幅有關照片或者掛圖教學時間：一教時教學過程：
一、導人新課出示課題：
師：請同學們讀課題。
你們知道家庭長用的食物的儲存方法嗎？（學生討論回答）。
二、講解課文。
1、簡單講一下課前了解的情況-----------。
2、同學自讀課文。
（1）思考：家庭各種食物在儲存時，要注意什么？（2）學生自學課文并討論以上問題。
三、總結課文。
四、布置作業(yè)。
說說你家的食品是如何儲存的？
板書設計：家庭食物的儲存肉、奶、蛋類魚、蝦等水產品蔬菜、水果類教學反思：
第十二課社區(qū)衛(wèi)生。
授課時間：授課人：
教學目標：
1、明白社區(qū)衛(wèi)生的重要性。
2、學習掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應該注意的問題。教學重難點：
掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應該注意的問題。教學準備：掛圖等教學時間：一教時教學過程：
一、導入新課。
二、講授新課。
三、今天我們要學習與大家生活密切相關的內容。（社區(qū)衛(wèi)生）。
1、齊讀課文第一段，提出問題。
師：同學們，你們這樣看待社區(qū)衛(wèi)生這個問題呢？生：學生舉手回答。
2、指名讀課文第二段，講解并提出問題。師：我們怎樣做好社區(qū)衛(wèi)生呢？生：交流發(fā)言。
3、引導學生討論（1）不亂扔垃圾。
（2）搞好綠化、美化工作。
（3）加強食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。
三、總結課文。
四、作業(yè)練習。
調查你所在的小區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生工作情況？板書設計：社區(qū)衛(wèi)生（1）不亂扔垃圾。
（2）搞好綠化、美化工作。
（3）加強食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。教學反思：
第十三課：臨考前的情緒調節(jié)。
授課時間：授課人：
教學目標：
1、認識臨考前情緒的調節(jié)的重要性。
2、學習掌握復習臨考前情緒調節(jié)方法。教學重難點：
掌握正確的情緒調節(jié)的方法。教學時間：一課時教學準備：掛圖等教學過程：
一、導人新課。
同學們，復習迎考是大家學習生活中的一件大事，老師和家長都很關注這個問題，那么我們怎樣才能發(fā)揮好，并考出好成績呢？（指名回答）。
二、講授新課：
今天我們還要來學習與大家考試密切相關的內容。（1）齊讀課文第一段，提出問題師：同學們，你是怎樣看待考試的呢？生：同學舉手回答。
（2）指名讀課文第2段，講解并提出問題。師：我們應該怎樣做臨考前情緒調節(jié)？（學生交流發(fā)言）。
（3）讀課文第三段講解并提出問題。師：考試要樹立正確的目的。（學生讀第三段回答）。
（4）讀課文第三段，講解并提出問題。師：考試前要有足夠的提出問題。（學生讀第三自然段回答）。
三、總結課文。
四、作業(yè)練習。
1、考試前怎樣進行情緒調節(jié)？
2、通常你采取什么方法調節(jié)臨考前的情緒？板書設計：臨考前的情緒調節(jié)要樹立正確的目的要有充分的自信心要有足夠的休息教學反思：
第十四課：考試期間的衛(wèi)生。
授課時間：授課人：
教學目標：
1、教學生認識考試前做好衛(wèi)生的重要性。
2、掌握做好考試期間衛(wèi)生的方法。教學重難點：
使學生學會做好考試期間的衛(wèi)生的方法。教學準備：幾幅有關照片或者掛圖。教學時間：一教時教學過程：
一、導入新課。
1、出示課題。
師：請同學們讀課題。
你們知道考試期間有哪些衛(wèi)生？
二、講解新課。
師：（簡單講一講課前了解的情況--------）請同學們自讀課文（學生自讀課文）。
師；注意考期衛(wèi)生，不僅有益于身心健康，還會收到良好的學習效果。（學生根據課文1、2、3段內容回答）師：它有什么重要特點嗎？（學生根據課文回答）我們應該如何做好考前衛(wèi)生？（分別講解7點）。
三、總結課文。
四、鞏固練習。
你考試時心情緊張嗎？談談你印象最深的一次考試。作業(yè)：
怎樣做好考試衛(wèi)生？
板書設計：考試期間的衛(wèi)生消除恐懼心理安靜和光線充足容消化、合口味教學反思：
第十五課“饑不擇食”要不得。
授課時間：授課人：
教學目標：
使學生知道“饑不擇食”會給身體產生不利影響，明白“饑不擇食”要不得的道理。
教學重點難點：
使學生知道“饑不擇食”會給身體的健康帶來麻煩。
通過一些具體實例介紹一些事物如果在饑餓情況下食用，會對人的身體產生不利影響，進一步說明“饑不擇食”要不得的道理。
教具和學具：掛圖、錄像帶。
教學過程：
4.大家想一下，在什么時候肚子會咕咕叫？
7.哪些同學，在“饑不擇食”的情況下，身體感到不舒服的？
（空腹吃了香蕉后，感到腸胃非常不舒服）。
（吃飯以后，可以吃一根香蕉，這樣可以幫助消化。人在上“火”的時候，適22當吃一些“涼性”的水果，可以適當地降“火”。）。
8.除了香蕉以外，還有什么不能空腹多吃呢？（生大蒜）。
生大蒜有強烈的辛辣味，有刺激性，空腹吃下去會對胃粘膜、腸壁造成刺激，會引起腹部的疼痛、不舒服，所以在空腹的情況下，不要吃生大蒜，特別是腸功能不好的人就更不要在空腹情況下吃生大蒜。
9.還有哪些食物在空腹的情況下是不能吃的，知道嗎？（冷飲）。
在夏天小朋友最喜歡吃冷飲了，可是在什么情況下是少吃或不能吃，小朋友知道嗎？
人在出大汗的時候是暫時不能吃冷飲的，因為“一冷”、“一熱”會使人生病的。
冷飲吃多了會對胃不好！
空腹吃冷飲會使人的消化道如胃、腸受到冷的刺激，一次、兩次可能影響不大，但是如果經常在空腹情況下吃冷飲，會對人的消化系統甚至心臟造成傷害，我們可不能為了一時的“痛快”，而傷了自己的身體?。?/p>
10.人在饑餓的情況下還有一些食物是不能空腹食用的，課文中也介紹了不少，請大家閱讀課文。
11.總結：關于“饑不擇食”要不得的道理，同學們都清楚了嗎？
不僅我們自己要清楚，還要向自己的父母、四周的鄰居們宣傳這個道理，使大家不要饑不擇食，好嗎？教學反思：
第十六課毒品及危害。
授課時間：授課人：
教學目標：
認識各種毒品。
了解毒品給人們帶來的危害。
教學重點難點：
了解毒品對人類的危害。
知道青少年必須遠離毒品。
教具和學具：有關禁毒宣傳畫、宣傳片、vcd光盤，以及嬰粟、鴉片的圖片。
教學過程1.導入：
今天我們來學習一堂新課：
9、毒品及危害。2.新授。
我們看過電影《林則徐》（或vcd禁毒光盤），同學們能不能談談自己的感想？
同學們講的都很好。有哪些同學聽說過或見過毒品？，在哪兒見到的？
（在電視上看到的叫海洛英的毒品，在醫(yī)院里“杜冷丁”的毒品等）。
看圖片：大家看一看，這是什么花？它很漂亮嗎？
它就叫罌粟花。
誰知道這種花是干什么用的嗎？
這就是生產毒品的花，叫罌粟花。別看它開花的時候很漂亮，顏色也很艷，可是它是毒花，許多毒品都是從這種花里提煉出來的。
它開花的初期是很好看的，可等它長老花落了，頂部就生成了一個球狀物，種花的人就會用小刀在球狀物上劃一條口子，這時就會有白色的漿狀物流出來，種花人就把許多漿狀物集中起來，用特別的方法提煉，最后就提煉出了膏狀的黑色物，這就是我們平時所說的毒品___鴉片，或者就叫鴉片土。
看圖片毒品___鴉片，它就是鴉片。過去，有些人患了胃病，醫(yī)生就給他吃一點點鴉片，胃就不痛了，所以鴉片能鎮(zhèn)痛。但是不能對它有依賴性，不然就會成癮了。
在電影《林則徐》里，那些人是怎樣吃鴉片的呢？
吸毒。時間一久，他們就會變成骨瘦如柴、面黃肌瘦的“鴉片鬼”了。
鴉片是一種初級的毒品，經過不斷的提純、加工就會生產出嗎啡、可卡因以及海洛英等等毒品來，其中海洛英是現在吸毒者最常用，危害也最大的一種毒品。
當然，毒品的種類有很多種，但它們的危害是一樣的，那就是最后致人死亡。毒品的價格是昂貴的，吸毒者越吸癮越大，量也越大，最后就成了傾家蕩產的窮光蛋了。
吸毒的人他們控制不了自己，發(fā)癮的時候，渾身難受無比，什么方法也控制不了，只有再去吸毒。為了籌集買毒品的錢，他們最后也會走上犯罪的道路。大家看看，這些吸毒的人（指圖片）最后的結局是可悲的，都悲慘地死了。
大家講的都很有道理，如果大家都從我做起，毒品就會消滅了。3.小結：
這堂課大家學習得很好，回去以后，應主動做好宣傳工作。讓大家都懂不沾毒品的道理，好不好？教學反思：
第十七課近視了，怎么辦。
授課時間：授課人：
教學內容：教學目標：
1、讓學生了解近視是怎樣形成的。
2、學會保護視力的方法。教學重點：
造成近視的主要原因，如何預防。教學難點：
1．產生近視眼的原因很多，也是很復雜的，但是可以肯定，絕大多數近視。
眼是由于用眼衛(wèi)生習慣不好而引起的。（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。
（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。
（2）看書寫字持續(xù)時間不要過長，應1小時休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車、走路看書。
（4）光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。（5）生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強體育鍛煉、增強體質，并養(yǎng)成良好的用眼習慣，平時，還要注意合理營養(yǎng)。（6）堅持認真做好眼保健操。
3．患了近視眼一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應作散瞳驗光，確診是否近視眼。
（2）配戴眼鏡，應該是度數合適的眼鏡，度數不要過深或過淺。
（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現視力下降，就要重新配戴。課堂小結：
師：今天我們一起學習了近視后怎么辦？現在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學生回答）。
師：得了真性近視又該怎么辦？（學生回答）師：配戴眼鏡應該注意哪些問題呢？（學生回答）反饋檢測：
（1）得了假性近視的同學，我們大家要經常督促他們自覺矯治。
（2）要關心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發(fā)現減退，及時矯治。教學反思：
五年級健康教育教案篇十
為進一步深化落實中共中央辦公廳《關于鞏固深化“。
不忘初心。
牢記使命”主題教育成果的意見》，推動主題教育在**系統向縱深發(fā)展，確保**系統全體黨員干部不忘初心牢記使命常態(tài)化制度化，現對鞏固深化主題教育成果采取如下具體舉措：
把學習《習近平談治國理政》(第三卷)作為重大政治任務，與學習黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發(fā)展史緊密結合。發(fā)揮理論學習中心組領學促學作用，帶頭讀原著、學原文、悟原理，及時跟進學習領會習近平總書記重要講話精神，用科學理論武裝頭腦，增強做到“兩個維護”的思想自覺和行動自覺。推動各基層黨組織抓好黨員的集中學習和自學，努力做到全面系統學、深入思考學、聯系實際學，切實解決學習不自覺、不深入、不系統、不到底的問題。推動系統各級黨組織認真組織全體黨員干部深入學習領會習近平新時代中國特色社會主義思想、《習近平談治國理政》(第三卷)，圍繞學習黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發(fā)展史，圍繞學習領會習近平總書記系列重要講話進行集中學習研討，注重對照思想和工作實際，檢視問題，查擺差距，明確整改措施，推動**系統黨員、干部在精神狀態(tài)、工作標準、思維理念等方面有較大提升。
強化基礎綜合能力培訓，針對機關干部公文水平不高、調研方法不對路、調研成果轉化率低等問題進行專題培訓，切實提高履職的基礎能力。強化部門專業(yè)能力培訓，各職能部門要結合各自工作實際，有針對性地開展專業(yè)知識和專業(yè)能力培訓，使**系統干部職工精準掌握政策規(guī)定、業(yè)務知識，錘煉專業(yè)作風、樹立專業(yè)精神。強化日常實踐鍛煉，堅持在實踐中培養(yǎng)鍛煉干部，確保政治素養(yǎng)、理論水平、專業(yè)能力、實踐本領跟上時代發(fā)展步伐，為**系統工作的。
創(chuàng)新。
發(fā)展奠定堅實基礎。
各基層黨組織召開專題會議，認真?zhèn)鬟_學習領會習近平總書記在抗擊新冠肺炎疫情表彰大會上的。
講話。
精神，各支部于9月下旬召開黨員大會，組織每名黨員交流研討學習體會。交流研討要堅持目標導向問題導向結果導向，對標會議要求，結合黨員干部思想和工作實際，深刻檢視自身和部門在思維理念、服務意識、精神狀態(tài)、工作標準等方面存在的問題和差距，明確今后的努力方向和整改舉措。大力開展“轉變作風大調研大走訪”活動，了解基層和群眾的需求和期盼，研究推動問題解決，使大走訪過程成為密切聯系群眾、轉變工作作風、增強服務本領、提高服務效能的過程。
嚴守黨的政治紀律和政治規(guī)矩，不斷提升各級黨組織的政治領導力、思想引領力、群眾組織力、社會號召力。嚴格遵循組織程序，重大問題該請示的請示、該匯報的匯報，絕不允許超越權限辦事。要嚴格遵守工作程序，嚴格落實崗位職責，嚴守工作流程規(guī)則，嚴細工作標準水平。對干部隊伍要加強管理，嚴格要求，機關黨員、干部要自覺遵守機關各項規(guī)章制度，爭做懂規(guī)矩、守紀律的表率，對于違反紀律規(guī)矩的要嚴肅追責問責。
強化各級黨組織全面從嚴治黨主體責任，將主體責任具體化、細化，圍繞主體責任工作要點中明確的12大項85條具體工作措施，進一步強化動態(tài)管理、過程監(jiān)督，確保年底前順利完成各項工作。將主體責任落實情況納入年底綜合考評體系中，督促各級黨組織嚴格履行主體責任，把守責、負責、盡責體現在每個黨組織、每個崗位上。
五年級健康教育教案篇十一
（三）情感態(tài)度與價值觀。
培養(yǎng)學生正確的觀點。
教學重點難點。
一日三餐要定時定量，防止暴飲暴食。
教學課時：1課時。
教學過程。
一、導入。
兒童需要足夠的食物才能很好地發(fā)育成長。一日三餐吃不好的兒童往往長得差一些。身體要獲得各種必需的營養(yǎng)素才能長得好。因此，飲食不能偏食和挑食。
二、板書課題：第九課吃好一日三餐的學問。
三、新授。
膳食中的`食品類必須豐富多樣、合理搭配。水也是人體生合活動必需的重要物質，平時要多喝開水。如果養(yǎng)成飲食定時定量的習慣。那么每次到了進食時間就是一個刺激，到時候大腦的攝食中樞就自然會興奮起來。因此會有良好的食欲，消化系統也自然地開始一系列活動，準備迎接食物進行消化、吸收。一日三餐，各餐食物的質和量應有差別，早、晚餐差不多，午餐則要多吃些。一日三餐熱量的分配為：早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。學生上午要上三四節(jié)課，如早餐沒吃好或汪吃早餐，會使機體熱量不足，上課精力不跳，容易疲勞。嚴重時會頭暈無力，影響身體健康和學習效果。
四、討論。
1、日常生活中你喜歡吃什么？不喜歡吃什么？對不對？
2、一日要吃多少餐？每餐的數量一樣嗎？
（學生各自發(fā)言，教師總結）。
3、教師帶讀第38頁的課文。
（學生齊讀，分組讀）。
五、課堂總結。
通過這節(jié)課的學習，我們學會吃好一日三餐的學問。
六、布置作業(yè)。
回家后把今天的內容說家長聽。
七、板書第九課吃好一日三餐的學問。
五年級健康教育教案篇十二
（二）過程與方法：結合圖片的內容，讓同學們多吃糖的`害處。
（三）情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)正確的習慣。
教學重點難點。
使學生知道多吃糖的害處。
教學課時：1課時。
教學過程。
一、導入。
同學們，你們知道多吃糖有什么害處呀？
（學生自由發(fā)言，教師總結）。
二、板書課題：第八課多吃糖害處多。
三、教師帶讀第35頁的課文。
（學生齊讀，分組讀）。
四、看圖。
師：請同學們把書翻到第35頁看看圖上的小朋友在做什么？
（學生把圖上的內容說出來，教師總結）。
五、請同學們說說看我們要保持我們的牙齒（要少吃糖）。
（學生各自發(fā)言，教師總結）。
六、請同學們參照圖中的內容，說說自己做到了哪些？和圖中一致的。
就畫一個星，看誰的星星最多。
（學生各自發(fā)言，教師總結）。
七、課堂總結。
通過這節(jié)課的學習，我們會知道了要少吃糖，保護好我們的牙齒。
八、布置作業(yè)。
請同學們回家后把今天的內容復述給家長聽聽。
九、板書第八課多吃糖害處多。
五年級健康教育教案篇十三
作為一個五年級學生，在這五年里，我受益匪淺的一門課程就是健康教育。通過這門課，我學到了許多關于保護自己身體和心理健康的知識。我體驗到了健康的重要性，并且逐漸形成了健康的生活習慣。下面我將分享我在健康教育中的心得體會。
第二段：身體健康。
在健康教育的課堂上，我學到了如何保持身體健康的重要性。通過學習食物營養(yǎng)成分的知識，我知道了蔬菜水果對于我們身體的益處。我意識到了要保持均衡飲食的重要性，從而獲得足夠的營養(yǎng)。我還學會了正確的洗手步驟，明白了清潔對于預防疾病的重要性。在實踐中，我每天都堅持洗手，并且每餐都吃蔬菜水果，幫助我保持健康。
第三段：心理健康。
除了身體健康，健康教育還教給了我如何保持心理健康。在學校，壓力和焦慮是常常困擾我和同學們的問題。健康教育課上，老師給我們介紹了幾種放松的方法，比如深呼吸和放松瑜伽。我在學校和家里都嘗試過這些方法，發(fā)現它們能夠讓我感到放松和平靜。同時，我還學到了與他人交流的重要性。當我有問題時，我會選擇和朋友或家長交流，這樣我可以減輕內心的負重，獲得更多的支持和幫助。
第四段：運動健康。
健康教育還教會了我保持運動健康的重要性。我們知道，運動對于保持身體健康和心理健康都非常重要。在課堂上，老師教我們了各種運動的方法和技巧，比如跑步、游泳和籃球。從那時起，我就開始積極參加各種運動課外活動。我發(fā)現自己的身體變得更加強壯，精力充沛，而且我也變得更加自信和積極。通過運動，我學會了團隊合作和拼搏精神，這對我未來的成長十分重要。
第五段：對健康的思考。
通過五年級的健康教育，我意識到健康對我們的生活十分重要。保持健康的生活習慣不僅關系到我們的成長和學習，更關系到我們的未來。在未來，我希望能夠繼續(xù)保持健康的生活方式，并且將這些學到的知識傳遞給我的家人和朋友。我相信，只有擁有健康的身體和心靈，我們才能夠快樂地成長。
總結：通過五年級的健康教育，我不僅在知識上學到了許多關于身體和心理健康的知識，更重要的是，我形成了健康的生活習慣和思維方式。這些知識和習慣將陪伴我一生，幫助我保持健康、快樂地成長。我感激健康教育給我?guī)淼囊磺?，并期待在未來繼續(xù)學習更多關于健康的知識。
五年級健康教育教案篇十四
1、知道坐、立、走的姿勢可以表現出人的精神面貌、正確姿勢有利于健康。
2、能基本掌握正確的坐、立、走姿勢。
3、培養(yǎng)學生熱愛生命、積極向上的情感和態(tài)度。
掌握正確的坐、立、走姿勢。
一課時
一、導入：
1、觀圖，你知道這些人們在做什么嗎?(鍛煉身體)無論男女老少，無論生活在什么地方，人們都可以采取各種不同的方法鍛煉身體。
2、播放《健美之操》學生跟著音樂動起來。
二、新授。
1、你的"坐、立、走"姿勢正確嗎?
請二生表演坐、立、走，評一評，誰做得更好?
2、注意要點：坐如鐘，身子正;腿并攏，腳放平。立如松，挺胸膛;抬起頭，看前方。走如風，腳步輕;頭不搖，身不晃。
3、我們一起來練一練坐、立、走，看看誰的姿勢正確，有精神。
活動：邊讀兒歌，邊做好動作。"小腿腳跟站一起，雙肩后腦靠整齊"。
4、說一說：坐立走姿勢的正確與錯誤對我們有什么影響?
看圖說話。
總結：從小就正確地坐立走姿勢，長大了才會有好舉止、好風度;坐立走姿勢的正確不僅有益于身體健康，而且也是對別人的尊重。
5、比賽。比比誰的姿勢美?
三、小結
五年級健康教育教案篇十五
幼兒教育是關乎人的一生發(fā)展的教育，心理健康教育自然也不例外，因此一定要確立一個長遠的教育目標。根據幼兒的年齡特點，幼兒期心理健康教育的目標為：
1.能關心周圍世界的各種事物和現象，有較好的觀察、注意、想象、概括、分析能力、有較強的求知欲，并能認識自己和周圍世界中各種事物和現象的關系。
2.能與父母、老師、小朋友表達、交流自己的想法和感受。
3.做事有信心和有一定的耐心，力求做成功，不懼怕失敗和挫折。
4.有一定的生活自理能力，初步養(yǎng)成良好的生活習慣。
5.能主動參與集體活動，敢于自我表現。
6.和小朋友友好相處、平等合作、樂意關心他人、富有同情心。
7.有一定的自我評價能力和自我約束能力。
8.遇到困難能主動想辦法解決。
9.能接受教師和家長的勸導，不任性。
1.加強學習，提高認識。
作為一個幼兒教師，承擔著啟蒙教育的重任，雖然已有一定的專業(yè)理論基礎，但在幼兒心理健康教育方面，大部分的老師還是一個薄弱環(huán)節(jié)，因此，必須加強學習。在理論上要系統地學習心理健康教育的概念、特點、原則、途徑和方法等，把握幼兒心理健康教育的規(guī)律，提高對幼兒心理健康教育的認識，增強從事心理健康教育的自覺性，從而提高所需知識和能力，要翻閱大量有關心理健康教育的資料，使得幼兒心理健康教育規(guī)范化、科學化。
心理健康教育是雖然一個新課題，但這種現象卻由來已久,只是以前沒有引起足夠的重視而已。隨著社會的發(fā)展，改革開放的不斷深入，信息技術的高度發(fā)達，帶動了整個社會的不斷進步。但同時，很多不良現象也以迅雷不及掩耳之勢撲面而來，在我們還沒有來得及做出反應時，它的負面影響已讓我們措手不及。青少年犯罪率的大幅度逐年提高，向我們敲響了警鐘：青少年的心理健康問題已刻不容緩！作為幼兒教育工作者，如果能重視幼兒心理健康教育，把它和保教工作聯系起來，與自身的保教實踐結合起來進行探索、研究。如：語言活動中有意識地培養(yǎng)幼兒的表述能力，讓幼兒能在老師和小朋友面前表達、交流自己的感受和想法；音樂活動中培養(yǎng)幼兒的合群性；美術活動中培養(yǎng)幼兒的交往、合作能力等，將教科研和心理健康教育融合起來。這樣，將會給中小學教育打下一個良好的基礎。
五年級健康教育教案篇十六
2、使學生知道不亂扔垃圾的重要性
培養(yǎng)同學們不亂扔果皮紙屑的`好習慣
讓學生們明白不亂扔垃圾的重要性，并堅持良好的習慣
1課時
一、故事導入
同學們，《西游記》里的豬八戒都知道吧，豬八戒把吃完的西瓜皮隨手扔在地上，結果自己踩上西瓜皮，摔了個鼻青臉腫，對吧！
（學生各自回答）
二、板書課題：第十四課不亂扔果皮和紙屑
三、讓學生說說為什么豬八戒會摔跤？吃完的西瓜皮該怎么處理？
（學生發(fā)言，教師總結）
四、教師帶讀第65頁的課文
（學生齊讀，分組讀）
五、看圖
師：請同學們把書翻到第65頁看看圖上的小朋友在做什么？
（會污染環(huán)境、會臭臭的、讓人摔跤）
（學生自由發(fā)言，教師總結）
師：你亂扔過果皮、紙屑嗎？以后應該怎樣做？
（不亂扔垃圾、保護環(huán)境）
（學生自由發(fā)言，教師總結）
師：如果看見別人亂扔時，該怎么辦?。浚▌褡鑴e人不要亂扔）
（學生自由發(fā)言，教師總結）
六、課堂總結
通過對這篇課文的學習，我們學到了果皮紙屑不亂扔，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。
七、布置作業(yè)
請同學回家后幫父母打掃一次衛(wèi)生
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