教案的編寫需要根據(jù)學(xué)科特點及教學(xué)目標進行具體安排。教案應(yīng)根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)差異制定個性化的教學(xué)策略。以下是一些編輯精心挑選的教案范文，希望能給教師們帶來一些靈感。
小學(xué)一年級體育跳繩教案篇一
1、通過講述體育的目的任務(wù)和介紹室外體育課的環(huán)境特點，使兒童理解必須遵守常規(guī)要求的簡單道理。2、結(jié)合上課、下課要求進行站隊、解散練習(xí)，使學(xué)生能夠更好地熟悉隊形;為今后的體育課及各類活動的組織打好基礎(chǔ)。3、引導(dǎo)學(xué)生認識、遵守交通規(guī)則，知道路上安全的重要性。
一、組織教學(xué)。
二、講述體育的目的、任務(wù)及意義。(教師提問，學(xué)生回答)目的：增強體質(zhì)，促進學(xué)生身心全面發(fā)展，使他們在學(xué)校能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，將來能更好地為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)和保衛(wèi)祖國服務(wù)。
任務(wù)：(1)全面鍛煉學(xué)生的身體，增強體質(zhì);(2)掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能，培養(yǎng)獨立鍛俯身體的習(xí)慣和能力：(3)向?qū)W生進行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育，發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行為促進學(xué)生個性全面發(fā)展。(4)提高運動技術(shù)水平，培養(yǎng)體育人才。意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質(zhì)，政治面貌以及經(jīng)濟地位，是不可缺少的一項運動;體育也是學(xué)校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個重要方面。
三、體育課常規(guī)意識的建立和習(xí)慣的養(yǎng)成(體育課上要求)。
1、上課站隊要到指定位臵站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。2.體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應(yīng)負責(zé)本組同學(xué)的檢查。3、課上不允許攜帶危險性小物品(如小刀、釘子等)4、堅持有病或有事請假制度。(體育課出勤和紀律表現(xiàn)是成績考核的內(nèi)容之一)。5、上課一切行動聽從指揮。
四、講述本學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容和考核項目：
本學(xué)期開始首先學(xué)習(xí)廣播操，然后學(xué)習(xí)簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，為以后學(xué)習(xí)和各種動作技術(shù)，促進身心全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。
本學(xué)期考核項目是：(1)立定跳遠(2)跳短繩。
五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優(yōu)異成績;。
六、結(jié)合實例講述上、放學(xué)的四項要求：“人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。
七、編排小組，指定組長，按號造冊。
小學(xué)一年級體育跳繩教案篇二
活動目標：
1．初步學(xué)習(xí)跳繩的基本方法，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，增強下肢彈跳力。
2．通過觀察以及模仿練習(xí)，感知上肢有節(jié)奏地搖繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動作。
3．能樹立信心，克服困難、堅持練習(xí)。
活動準備：
1．每人1根跳繩。
2．教師有多種跳繩技能或請一教師準備表演。
3．模仿操音樂磁帶、錄音機。
活動過程：
1．準備活動。
聽音樂，“做運動模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等?；顒尤砀鞑课?，重點活動手腕、腳腕等部位。
自由玩繩：可進行單人玩繩、多人合作玩繩，加強對跳繩的認知、體驗。
2．學(xué)跳繩。
師：今天我們來學(xué)跳繩，請小朋友自己先試一試，跳跳看。
幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀察指導(dǎo)。
師：現(xiàn)在呀！我想請一個小朋友來試一試，，其他小朋友注意看看，一會告訴我他是怎樣來跳的。
教師小結(jié)動作要領(lǐng)：上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下?lián)u繩；下肢——雙腳有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下跳過；全身——手腳協(xié)調(diào)地先甩繩、后跳過。
徒手練習(xí)跳繩。
師：現(xiàn)在我請小朋友聽好了，我們先用手來練習(xí)一下跳繩的動作，雙手叉腰，聽口令，雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動作。
聽口令，有節(jié)奏地做模仿跳繩動作。
聽口令，單手握繩﹙對折﹚有節(jié)奏地擺動，做跳繩模仿動作，體驗手腳動作的協(xié)調(diào)性。
拿繩練習(xí)。
師：現(xiàn)在我們開始拿繩練習(xí)，請小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側(cè)繩頭，調(diào)整繩子長度，雙手垂放于雙腿后側(cè)，自然站立，進行甩繩、跳過的練習(xí)。
教師引導(dǎo)幼兒用心體會，感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀察幼兒動作，對還未掌握的幼兒予以幫助，表揚堅持練習(xí)的幼兒。
3．調(diào)節(jié)運動，展示學(xué)習(xí)。
讓能連續(xù)跳五個的幼兒進行展示。
教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀看，進一步激發(fā)對跳繩的興趣。
幼兒再次練習(xí)跳繩。
4．放松活動。
幼兒聽音樂拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。
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小學(xué)一年級體育跳繩教案篇三
一年級體育基礎(chǔ)知識，是根據(jù)課程標準中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”目標的要求及活動跟內(nèi)容的規(guī)定，針對學(xué)生的接受能力跟認知水平而選編的，用以指導(dǎo)教師學(xué)會學(xué)習(xí)跟活動實踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在學(xué)校一年級的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標準》中運動參加、運動技能、身體健康、心理健康跟社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動與內(nèi)容目標要求，把所編的隊形訓(xùn)練、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和半蹲、攀登爬越、韻律活動跟簡易舞蹈等諸項內(nèi)容統(tǒng)一歸類，稱為“基本活動”。這些內(nèi)容，都是一些更簡單的身體基本活動跟生活中所必須的實用性技能，沒有典型的運動項目。
通過教學(xué)，使學(xué)員初步掌握各類基本動作的簡單方式跟技能，培養(yǎng)學(xué)員身體的正確姿勢，發(fā)展全身活動能力，促進人體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進身體健康。學(xué)生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的相處活動，感受到友好合作，團結(jié)友愛的情調(diào)，體驗自信、健全的氣質(zhì)心理。通過課堂能夠培養(yǎng)教師團結(jié)友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢堅強、熱愛生活、積極進取的優(yōu)良作風(fēng)跟質(zhì)量，促進學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。
小學(xué)一年級學(xué)生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念跟步驟了解極少，因此，基本活動的課堂，主要是使教師活動起來，學(xué)會一些簡單的動作跟步驟，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為現(xiàn)在進一步學(xué)習(xí)各類體育活動的科技和技能打下一定基礎(chǔ)。但是，在教學(xué)過程中，應(yīng)該減少把原本較為簡單的動作教的復(fù)雜化，也不宜已競技性運動項目的練習(xí)方法利用于基本活動的教學(xué)。
1、進一步認識體育課和鍛煉身體的益處，知道一些保護身體健康的簡單嘗。
試和方法。
2、進一步學(xué)會一些基本活動、游戲、韻律活動跟表演的方式，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動素質(zhì)。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學(xué)團結(jié)合作。
1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行姿勢。
2、隊列跟隊形訓(xùn)練。
4、各種走、跳、投練習(xí)。
培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)教師對體育的興趣，全面發(fā)展人才。培養(yǎng)學(xué)生的運動素質(zhì)，從而推動教師的身心健康發(fā)展，發(fā)展學(xué)生的體能，發(fā)展學(xué)生各項技能，發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本素質(zhì)。
1、認真?zhèn)湔n，做到深入認識教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號角案，做好示范跟講解，使學(xué)生可有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。
2、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性，主要以師生練習(xí)為主，教師知識起到指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯誤為主，真正以學(xué)生為中心。
3、及時進行評比，從學(xué)員自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方式來評判學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。
科別體育學(xué)生。
本學(xué)期教學(xué)目的跟要求：
1、進一步認識體育課和鍛煉身體的益處，知道一些保護身體健康的簡單嘗試跟步驟。
2、進一步學(xué)會一些基本活動、游戲、韻律活動跟表演的方式，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動素質(zhì)。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學(xué)團結(jié)合作。
教學(xué)重、難點：
1、教學(xué)內(nèi)容淡化競技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。
2、根據(jù)學(xué)生實際，不斷變化練習(xí)模式。
學(xué)生狀況預(yù)測及優(yōu)化教學(xué)的一些機制：
本學(xué)期六年級面臨升學(xué)壓力，心理負擔較重，加上受到自身生理跟心理上的演進特征的制約，所以體育與健康教學(xué)工作的任務(wù)艱巨，必須高度加強，耐心、細致的指導(dǎo)，注意心理上的疏導(dǎo)，合理安排教學(xué)內(nèi)外的體育運動，使教師端正態(tài)度，正確了解體育鍛煉的重要性、不可或缺性。
1、精心備課，抓好體育課堂常規(guī)，認真上好每節(jié)體育與健康課。
2、教學(xué)中采用多種教學(xué)方法，因材施教，激發(fā)師生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)員進行實際操作練習(xí)，鞏固教學(xué)效果，促進素質(zhì)的培養(yǎng)。
3、通過各類方式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學(xué)生成就一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各類檢查、競賽促進學(xué)生行為習(xí)慣的產(chǎn)生。
4、聯(lián)系實際結(jié)合教材內(nèi)容對教師進行心理健康教育，促進同學(xué)們提高社會適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。
5、加強對體育課的安全教育跟學(xué)員對自我保護觀念的教育。
小學(xué)一年級體育跳繩教案篇四
1、對于一年級小學(xué)生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以在上課時要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需要，讓兒童在富有情景的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育，參加鍛煉。
2、體育健康課關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗，所以應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計、自我展示、自我體驗的機會，以完成動作參與，身體健康，社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教育目標。
3、突出“以人為本”的教學(xué)理念，適當滲透自我保護的常識，并能在生活中運用。
單、雙腳跳是低年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容。教學(xué)重點是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法，所以教學(xué)應(yīng)著重解決這兩個問題：
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳蹬姿勢，為學(xué)生以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)會單跳，雙腳輕巧落地的方法，增加安全地參加體育活動的意識，提高自我保護能力。
1、經(jīng)過上學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿動物的跳躍動作，對跳躍有了一定基礎(chǔ)的認識，這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了可能，教學(xué)重點應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力與輕巧落地上。
2、經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生已經(jīng)熟悉了學(xué)習(xí)環(huán)境，能通過一定合作共同參與可能的身體練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性，是能相互交流。
1、運動參與目標：通過課前、課后的拓展，課中的活動，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動參與活動的態(tài)度與行為。
2、運動技能目標：初步體驗單、雙腳跳的動作，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏、速度、力量及協(xié)調(diào)能力。
3、身體適應(yīng)目標：發(fā)展跳躍能力，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
4、社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新精神與尊重他人及合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
(一)引起動機。
1、“1、2、3、4、5，上山看老虎……”學(xué)生在第2個1、2、3、4、5口令完成以后，根據(jù)自己的想像，用身體、動作、語言表現(xiàn)出自己特有的造型動作(反復(fù)4次)。
(設(shè)計意圖);以游戲的形式開始體育課，完成熱身活動，使學(xué)生體驗自創(chuàng)動作的愉悅，發(fā)展學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力，在活動中表現(xiàn)出“動中有思、思中有練，練中有情”。
2、拍拍小皮球：教師扮演籃球運動員，學(xué)生模仿小皮球，師生按自編兒童歌的內(nèi)容，節(jié)奏邊說邊練。
師：我有一群小皮球，拍一拍。
生：跳一跳，跳一跳。(邊喊邊做)。
(設(shè)計意圖)在師生共同參與的角色游戲中，讓學(xué)生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領(lǐng)，增強師生之間的情感交流。
(二)發(fā)展活動。
1、小兔子旅行：設(shè)計情景，旅行途中有很多大灰狼，同學(xué)們該怎樣旅行?引起學(xué)生思考，跳蹬時輕巧落地。師示范，學(xué)生模仿練習(xí)，師生共同參與。
(設(shè)計意圖)落地輕是本課重點，教師利用學(xué)生已有的情感經(jīng)驗，在游戲中讓學(xué)生去體驗落地動作，并掌握落地的方法，將教學(xué)重點內(nèi)化在情景之中。
2、討論嘗試：
(1)怎樣跳，才能與小兔子一樣落地輕?
(2)各小組利用場地的交換及器材的調(diào)換繼續(xù)練習(xí)，目標是落地輕、練得遠。
3、發(fā)表分享：請各組做做看，選出做得好的小組或個人帶領(lǐng)練習(xí)，相互交流，為完成目標而努力。
4、活動深化：最后兩次讓學(xué)生自編自創(chuàng)動作。
(設(shè)計意圖)：教學(xué)過程中應(yīng)重視學(xué)生的心理需要及情感體驗，在有趣的情景之中，通過分組討論，發(fā)表分享，展示歸納等活動來激發(fā)學(xué)生的主動性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，提高合作，探究的學(xué)習(xí)能力，并兼顧學(xué)生個體差異：適應(yīng)給他們創(chuàng)造自我設(shè)計，展示交流及探討的機會。
1、編花籃：教師語言誘導(dǎo)學(xué)生分組編花籃。
師：春天到了，漫山遍野都開滿了鮮花，同學(xué)們能編出漂亮的花籃嗎?
生：自由組合進行編花籃的游戲。
3、情景結(jié)束，進行放松。
小學(xué)一年級體育跳繩教案篇五
在游戲比賽中學(xué)會不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。
游戲——換物接力。
教師活動：
1、組織學(xué)生按場地集隊、互相問好；
2、組織學(xué)生柔韌練習(xí)；
3、組織讓學(xué)生一起做游戲（結(jié)合以前所學(xué)游戲進行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、按要求進行快速地集隊；
2、做準備活動，要求充分、動作到位；
3、分小組進行已學(xué)游戲的練習(xí)（如剪刀、石頭、布的游戲等）。
組織：如圖站隊。
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學(xué)生游戲時，要求充分利用圓圈來做游戲。
2、要求每小組學(xué)生利用手中的物品并結(jié)合已有的場地創(chuàng)設(shè)一個或幾個游戲；
3、讓學(xué)生想一想說一說怎樣來做所創(chuàng)設(shè)的游戲，說出規(guī)則與方法；
4、組織學(xué)生進行游戲，讓每個學(xué)生用自己想用的方法去嘗試游戲，教育學(xué)生要注意安全；
5、為學(xué)生點出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足，組織學(xué)生進行游戲比賽；
6、組織學(xué)生小結(jié)，并對學(xué)生的表現(xiàn)進行點評。
2、面對已有的場地，利用手中的器材，發(fā)揮學(xué)生自主能動性，積極地發(fā)表自己的想法；
3、按照學(xué)生的想法，并由該學(xué)生當組長，組織本組學(xué)生進行游；。
4、進一步了解要求后，積極熱情地參加比賽；
5、配合老師對自己小組的游戲作出評價。
組織：分組練習(xí)（隊形與場地同上）。
2、分組站位（如下圖），組織學(xué)生游戲；
3、指導(dǎo)游戲，及時總結(jié)游戲情況。
1、要求按照游戲的規(guī)則與方法，主動積極的參與游戲，注意安全；
2、游戲中，學(xué)生要講究方法與技巧；
3、讓兩個小朋友來當小老師，督促與檢查各小組游戲情況；
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場地器材：操場、圓木柱、乒乓球拍、壘球。
課后小結(jié)：
小學(xué)一年級體育跳繩教案篇六
本課的教學(xué)要求：
1、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操。
2、使學(xué)生知道按摩的穴位和動作方法。
3、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時做眼保健操的習(xí)慣。
首先這課主要講三個方面的內(nèi)容。
1、眼睛為什么能看見東西？
2、眼保健操對預(yù)防近視有什么作用？
3、眼保健操的動作要領(lǐng)。
第一個內(nèi)容眼睛為什么能看見東西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個清晰的物像，視神經(jīng)把這個物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網(wǎng)膜相當于底片，晶狀體相當于鏡頭，在照相機前常常要跟據(jù)人或物的遠近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長時間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長日久就形成了真性近視。
第二，眼保健操對預(yù)防近視有什么作用？
眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍穴位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的穴位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅持就會有一定的效果。
第三，眼保健操的動作要領(lǐng)。
準備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。
第一節(jié)：輕揉目匡角（天應(yīng)穴）。
兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍（8×8拍節(jié)）。
第二節(jié)：擠按鼻跟（睛明穴）。
用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍（8×8拍節(jié)）。
第三節(jié)：按揉面頰（四白穴）。
先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向（8×8拍節(jié)）。
第四節(jié)：按太陽穴輪括眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴）。
兩手拇指分別按太陽穴，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計四拍（8×8拍節(jié)）。
小學(xué)一年級體育跳繩教案篇七
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
搖跳結(jié)合，選好跳起時機。
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。
人手一根跳繩。
一、上課常規(guī)：
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
二、熱身活動：
1.雛鷹起飛。
2.跳繩比賽。
三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳等動作。
動作方法：
(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）。
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳。看誰跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。
四、游戲：拔河比賽。
方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組，進行拔河比賽。
規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學(xué)生分成4組。
步驟：
1、教師講解。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、學(xué)生比賽。
小學(xué)一年級體育跳繩教案篇八
一、課的設(shè)計：
體育是學(xué)校教育工作的重要組成部分，小學(xué)體育教學(xué)大綱中特意提出要培養(yǎng)學(xué)生正常的身體姿勢，根據(jù)小學(xué)生低年級兒童的心理特點和生理特點，有效地鍛煉身體，增強體質(zhì)，小學(xué)生對體育活動具有廣泛的興趣，愛玩、愛活動是小學(xué)生的天性，根據(jù)小學(xué)生想象思維較弱，直觀模仿能力較強，愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集體活動的特點，本課用游戲來主導(dǎo)，以游戲來串通本課內(nèi)容，使教材游戲化，寓游戲于教學(xué)，既能保證學(xué)生智力的發(fā)展，又能幫助學(xué)生培養(yǎng)手腦并用的能力，滿足了學(xué)生好玩、好動的心理和生理要求，增強學(xué)生的下肢力量、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)的練習(xí)。另外，在以游戲為主導(dǎo)的同時，還引進了音樂和舞蹈，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。在此基礎(chǔ)上，我按此制定了這節(jié)體育課，嘗試施行“快樂體育”的教學(xué)模式。
二、教學(xué)內(nèi)容：
呼拉圈自編操????寶貝跳跳????紗絹操。
(取名為“寶貝跳跳”，主要是因為現(xiàn)在的孩子都是父母的寶貝，當孩子聽到寶貝時，可能就會想到父母在叫自己一樣，因此在名字上先與一年級的小學(xué)生拉近了距離。另外“寶貝跳跳”也有一定的韻律節(jié)奏，當說起“寶貝跳跳”時，學(xué)生也會提起精神，來個跳跳寶貝。)。
(關(guān)于這個名字，本次課時也主要是學(xué)習(xí)各種方式的跳躍，從而鍛煉學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性。)。
三、教學(xué)目的：
本課的練習(xí)很適宜低年級兒童的心理和生理特點，自編操、模仿操可鍛煉學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性，同時對提高兒童的模仿能力，發(fā)展思維擴大知識范圍和促進智力的發(fā)展都有積極的作用。
各種方式的跳，對低年級兒童的下肢力量鍛煉和協(xié)調(diào)性練習(xí)有良好的幫助作用。
四、教學(xué)要求：
學(xué)會簡單的模仿操，并能發(fā)展想象力和自主模仿動作。加強學(xué)生的上肢鍛煉，培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
五、教學(xué)重點：各種模仿性動作準確性和靈活性好。
教學(xué)難點：跳的動作優(yōu)美大方，節(jié)奏感強。
六、教學(xué)任務(wù)：
1、使學(xué)生掌握兒童模仿操的動作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
2、培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進身體各器官的正常發(fā)育。
3、發(fā)展彈跳力和團結(jié)合作、集體配合的良好作風(fēng)。
七、教學(xué)方法：
講授法，直觀教學(xué)法，集體練習(xí)法。
八、教學(xué)原則：
符合小學(xué)生生理的原則，適應(yīng)心理的原則，統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則。
九、教學(xué)過程：
因為兒童活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，又對單調(diào)持久的動作容易感到疲勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我運用了電教手段，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)，通過音樂進課堂，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、準備部分：學(xué)生成四列橫隊站立，師生問好，課堂常規(guī)練習(xí)(主要以呼拉圈自編操進行上肢的常規(guī)練習(xí)，再通過模仿操，模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳，教師在前面領(lǐng)操)(7分鐘)，然后進行集中注意力游戲的練習(xí)——“寶貝跳跳”。目的是從課的開始就使學(xué)生對這節(jié)課感到有趣，提高了注意力，有利于全課教學(xué)的任務(wù)能夠更好地完成。(3分鐘)——雙手叉腰雙腿站立跳(形體操練習(xí))。
2、基本部分：在教學(xué)過程中我采取了直接的教學(xué)游戲和集體游戲的方法來進行學(xué)習(xí)。
在教學(xué)中，我先組織學(xué)生“單跳雙落”，在操場上擺放一些呼拉圈，成1、2、1、2放置，給學(xué)生講一個青蛙過河的故事，讓學(xué)生像青蛙一樣從圈中跳過去，1為單腳，2為雙腳，練習(xí)幾次。問學(xué)生還有什么方法可能跳過去，指導(dǎo)“雙跳雙落”。并當場表揚做得好的學(xué)生，鼓勵那些還不是很熟練的學(xué)生。(14分鐘)。
根據(jù)學(xué)生練習(xí)跳的情況，問學(xué)生還有什么辦法能更快更好地跳過一條很寬的河。并指導(dǎo)學(xué)生把呼拉圈擺成一條線，用單腿交換跳的形式跳過這條寬寬的河，這個游戲就相當于“踏石過河”。多練習(xí)幾次，就組織比賽?？茨囊唤M做得最好，并給予表揚。(10分鐘)。
3、結(jié)束部分：學(xué)生跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞蹈(紗絹操)進行放松活動，學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。(以放松手臂和下肢為主)并發(fā)放評價表(6分鐘)。
本課的授課順序主要以自編操引入，使學(xué)生熱身，再通過各種動物可愛的跳躍動作初步了解跳躍，建立對跳躍的興趣，再逐步深入跳躍游戲的難度，激發(fā)學(xué)生的積極性，不斷地提高教學(xué)效果，這里也就達到了本課的教學(xué)重點和難點。本課的游戲編排目的是發(fā)展學(xué)生上下肢的力量和身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生認真練習(xí)和堅持到底的優(yōu)良作風(fēng)。
十、場地器材：錄音機一臺???呼拉圈約50個?????紗絹約50條。
粉筆4支?????小獎品若干??????評價表約50份。
十一、本課的平均心率：135—150次/分左右。
運動密度：35—40%左右。
強度：1.2—1.5。
小學(xué)一年級體育跳繩教案篇九
1，快快會合。2，立正，稍息。3，丟手絹。
認知目標：經(jīng)過快快會合的游戲提高會合的速度和正確性;技術(shù)目標：
經(jīng)過頻頻練習(xí)立正稍息來形成正確的動作、技術(shù)，使動作做到協(xié)調(diào)性。
素質(zhì)目標：提高下肢的奔跑水平，敏捷和協(xié)調(diào)性。
感情目標：培育團結(jié)友善，莊重的優(yōu)異質(zhì)量。
教課要點：掌握立正稍息的做法，會合時反響水平。
一：導(dǎo)入部分。
講堂慣例檢查：師生問好，宣告教課內(nèi)容，檢查學(xué)生服飾狀況，進入講堂。
組織方法：成四路縱隊----會合。
要求：隊伍齊整，精神飽滿。
游戲：快快會合。
游戲方法:。
(1)先排成四路縱隊。
(2)發(fā)出“解散”口令后，學(xué)生疏別到指定的地區(qū)內(nèi)自由活動，或許有老師率領(lǐng)做各樣模擬動作。當聽到“會合”的口令或哨聲，立刻回到本來的位臵站好，以快、靜、齊的對為勝。
教與學(xué)的方法：
(1)教師簡單解說并做要求;。
(2)學(xué)生聽指揮練習(xí);。
(3)教師反應(yīng)給學(xué)生練習(xí)的狀況，針對不足加以糾正;。
(4)從頭練習(xí)。
預(yù)期目標：復(fù)習(xí)排成四路縱隊，提高會合的速度和學(xué)生的反響水平。
二：主體部分。
新授內(nèi)容：立正、稍息導(dǎo)語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔會合。
時的場合嗎，他們立正時站的像一棵松樹同樣挺秀，不搖動;稍息時也。
同樣站的很不錯，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個高大的'人物。
教與學(xué)的方法：(1)導(dǎo)入;(2)解說立正稍息的做法，并做示范，包含教師示范和個別學(xué)生示范;(3)學(xué)生聽指揮練習(xí)，而后分小組練習(xí);(4)教師察看學(xué)生練習(xí)的狀況，并即時對錯的推行糾正;(5)會合隊伍，推行小節(jié)。(6)讓學(xué)生上來示范，檢查練習(xí)狀況。預(yù)期目標：絕大多數(shù)同學(xué)都能做到正確。
三：結(jié)束部分：
1，游戲：丟手絹游戲方法：把全班學(xué)生疏成兩組，每組學(xué)生站成一。
個圓圈，蹲在地上。教師隨意請一個學(xué)生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后邊，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他。”抓到者為勝，交換角色，游戲持續(xù)推行。
游戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時針方向追趕，不然追到不算;不可以進入圈中追趕。
教課方法：(1)簡單解說游戲方法;(2)組織學(xué)生推行游戲;。
2，會合，總結(jié)本課教課內(nèi)容。
3，師生辭別，宣告下課。
小學(xué)一年級體育跳繩教案篇十
教學(xué)目標：
1.了解課文內(nèi)容，知道動物體態(tài)不同，走路姿勢也不同。
2.擴展知識，說一說自己知道的其他動物是怎樣行走的。
3.分角色朗讀課文，產(chǎn)生喜愛動物的情感。
4.認識生字，學(xué)寫“動、物”兩個字。
教學(xué)重點：
朗讀與識字。
教學(xué)難點：
能讀出合適的語氣，表達出角色的心態(tài)。
教學(xué)準備：
課件、圖片、生字卡片。
教學(xué)過程：
課前談話：同學(xué)們，你們喜歡上體育課嗎?誰來學(xué)著體育老師的樣子，喊口令，練練隊列。(學(xué)生做一做)。
一、激趣導(dǎo)入。
2揭示課題：這節(jié)課我們就一起走進動物王國，去看看小動物是怎么上體育的。(學(xué)生和老師一起寫課題)。
二、通文識字。
1.自己讀課文，不認識的字圈一圈。
2.學(xué)習(xí)生字詞，了解意思。
(1)看生字卡拼讀生字。
(2)在句子中認讀生字。
出示句子：小動物上體育，隊伍總是走不齊。
我生來張牙舞爪。
自由組合，繼續(xù)練習(xí)。
(3)去掉拼音，脫離句子識字。
動物體育總是自由張牙舞爪(先出示生字，再出示詞語)。
3.認讀多音字。
出示：忙著碰了。
著了。
著地走不了。
我忙著追趕別人，粗心大意，碰了鄰居。
我四只蹄子輪流著地，實在走不了一二一。
4.再讀課文，邊讀邊標出小節(jié)。
5.指三名學(xué)生分讀課文，大家認真聽，把讀錯的地方圈出來。
6.評讀。(從聲音大小、正確流利方面。)。
三、細讀感悟。
1.問：都有哪些小動物在上體育呀?別著急，再讀讀課文，用筆畫一畫，一會兒告訴大家?？凑l找的準，說的全。(指名說，師貼圖)。
師：這些小動物在上體育課，那他們上的怎么樣呀?讀讀第一小節(jié)。
2.學(xué)習(xí)第一節(jié)。
(1)學(xué)生自由讀第一節(jié)。
(2)說說他們上的怎么樣?(板書：走不齊)。
出示：小動物上體育，隊伍總是走不齊。(課件演示體會“總是”，讀出語氣)。
(3)假如你是體育老師會怎么樣?(指名讀)。
過渡：到底是什么原因呢?(板書：?)讀第幾節(jié)?
(1)認真讀第二節(jié)，找到原因試著填一填。
大屏幕出示：
鴨子兩腳像()，走路()。螃蟹生來()，只會()。
小馬四只蹄子()，走不了()。
棕熊()。
(2)邊填邊動作體會。(學(xué)生做動作)(看圖片了解“張牙舞爪”的意思。學(xué)生做“橫行”動作)(演示小馬行走)棕熊為什么總忙著追趕別人呢?(太胖，走路慢。)。
(3)他們是怎樣向老師解釋的呢?再讀讀二小節(jié)。
(4)選擇一個你最喜歡的小動物，想一想，該用怎么的語氣向老師解釋呢?自己練一練。
(5)指四名同學(xué)分角色朗讀。
(6)你最喜歡誰的解釋，為什么?
師：剛才你們解釋的都很好，如果能用自己的話再加上一點兒動作解釋解釋就更好了。
(7)至四名同學(xué)表演。
過渡：噢，你們知道的可真多，這下，老師也明白了。(擦掉問號)齊讀第三小節(jié)。
4.學(xué)習(xí)第三小節(jié)。
(1)齊讀。
(2)想一想：自由組合，誰會和誰組合呢?
師：這下，他們一定能走齊。
5.分角色讀全文。
四、學(xué)習(xí)生字。
師：多可愛的一群小動物呀，“動物”兩個字不僅要認識，還要會寫呢。
1.出示：“動物”兩個字。
2.你怎么記住它們?
3.認識“牛字旁”，和牛字對比。
4.友情提示：你覺得那個字更難寫，書寫時應(yīng)注意什么?
5.教師示范，學(xué)生練習(xí)，展示。
五、布置作業(yè)。
1.寫字。
2.繼續(xù)搜集小動物是怎么走路的。
板書設(shè)計：
(小動物圖片)走不齊?
小學(xué)一年級體育跳繩教案篇十一
在游戲比賽中學(xué)會不同的換物方法；開展奔跑能力。
游戲——換物接力。
一、積極游戲，活潑情緒。
教師活動：
1、組織學(xué)生按場地集隊、互相問好；
2、組織學(xué)生柔韌練習(xí)；
3、組織讓學(xué)生一起做游戲〔結(jié)合以前所學(xué)游戲進展〕：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、按要求進展快速地集隊；
2、做準備活動，要求充分、動作到位；
3、分小組進展已學(xué)游戲的練習(xí)〔如剪刀、石頭、布的游戲等〕。
組織：如圖站隊。
xxxxxx。
xxxxxx。
xxxxxx。
xxxxxx。
xxxxxx。
xxxxxx。
學(xué)生游戲時，要求充分利用圓圈來做游戲。
二、快樂游戲，用不同的器材來創(chuàng)造游戲。
教師活動：
2、要求每小組學(xué)生利用手中的物品并結(jié)合已有的場地創(chuàng)設(shè)一個或幾個游戲；
3、讓學(xué)生想一想說一說怎樣來做所創(chuàng)設(shè)的游戲，說出規(guī)那么與方法；
4、組織學(xué)生進展游戲，讓每個學(xué)生用自己想用的方法去嘗試游戲，教育學(xué)生要注意平安；
5、為學(xué)生點出嘗試游戲中出現(xiàn)的缺乏，組織學(xué)生進展游戲比賽；
6、組織學(xué)生小結(jié)，并對學(xué)生的表現(xiàn)進展點評。
學(xué)生活動：
2、面對已有的場地，利用手中的'器材，發(fā)揮學(xué)生自主能動性，積極地發(fā)表自己的想法；
3、按照學(xué)生的想法，并由該學(xué)生當組長，組織本組學(xué)生進展游；。
4、進一步了解要求后，積極熱情地參加比賽；
5、配合教師對自己小組的游戲作出評價。
組織：分組練習(xí)〔隊形與場地同上〕。
三、換物游戲，開展學(xué)生奔跑能力。
教師活動：
2、分組站位〔如下列圖〕，組織學(xué)生游戲；
3、指導(dǎo)游戲，及時總結(jié)游戲情況。
學(xué)生活動：
1、要求按照游戲的規(guī)那么與方法，主動積極的參與游戲，注意平安；
2、游戲中，學(xué)生要講究方法與技巧；
3、讓兩個小朋友來當小教師，催促與檢查各小組游戲情況；
場地與隊形：
xxxxxx。
xxxxxx。
xxxxxx。
xxxxxx。
xxxxxx。
xxxxxx。
四、小結(jié)整理，放松練習(xí)，收拾器材〔略〕。
場地器材：操場、圓木柱、乒乓球拍、壘球。
小學(xué)一年級體育跳繩教案篇十二
今天終于能跳跳了。因為前幾天忘帶跳繩了。放學(xué)回到家，爸爸給了我一個驚喜，又買了一條跳繩。我好??！我每天做好作業(yè)多跳繩，我就一直跳繩，天天跳。而且還有媽媽陪我跳雙人跳，配合的很好，可以跳好幾個。
爸爸和我雙人跳跳的也很好。我們一家鍵鍵康康的。
小學(xué)一年級體育跳繩教案篇十三
昨天，我們參加了學(xué)校的跳繩比賽。比賽在學(xué)校的大操場上，我看到了很多人參加比賽，有的跳得快，有的跳得慢。我幼兒園的小朋友鄭思瑩和孫逸真也在操場上參加比賽。
開始我覺得自己跳得很快，1分種跳了50多個，但富依捷跳得更快，她跳了130多個，好歷害，我猜她是全校第一名，我真佩服她。我要練一練，爭取跳更多，跳得更好。
小學(xué)一年級體育跳繩教案篇十四
教學(xué)要求：
1、在具體的情境中，學(xué)會“8”和“9”的加減法。
2、指導(dǎo)學(xué)生有條理地思考和表達。
教學(xué)重點：
學(xué)會“8”和“9”的加減法。
教學(xué)準備：投影。
教學(xué)時間：1-2課時。
教學(xué)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課。
出示情境圖，說說你從圖上看到了什么，發(fā)現(xiàn)了什么？
二、提出問題，討論。
1、觀察圖提出問題。
2、指名回答，列出算式。
3、分小組交流算法。
三、畫一畫。
1、同桌兩人一組，一人涂色，一人記錄算式。
2、組織全班交流，整理出算式。
四、練一練。
1、說一說，填一填，先學(xué)生獨立填寫，再指名回答，并說出這樣列的理由。
2、口算，看誰算得又對又快。
3、湊成9，先指導(dǎo)學(xué)生看明白題目的意思，再連一連，同桌檢查連好的結(jié)果。
五、拓展練習(xí)，數(shù)學(xué)故事。
組織學(xué)生分組討論，猜一猜八戒吃了幾塊西瓜，說一說自己是怎么想的，師巡回指導(dǎo)。
六、課外延伸。
放學(xué)后，想一想寫一寫有關(guān)“8”和“9”的加減法算式，能寫幾個就寫幾個。
小學(xué)一年級體育跳繩教案篇十五
星期二，我們學(xué)校要舉行跳繩比賽，我們大家都很開心。
星期二下午，陳老師叫我們?nèi)プ闱驁隹刺K比賽。我們拉拉隊坐在足球場上時不時就給我們班的選手叫“加油！”“加油！”我數(shù)了數(shù)好像跳了兩百多個或三百多個。在最后幾秒鐘到時候。我高興得像小鳥在草地上狂跳。尤其跳繩比賽里的`游奕林選手，他手腳很靈活，幾乎沒有失敗過一次，總是一條就過。這次第一名是游奕林和其他九人，別忘了功勞還有兩名搖繩的同學(xué)哦！
小學(xué)一年級體育跳繩教案篇十六
我剛開始學(xué)跳繩的時候，只能一個一個地跳，而且姿勢很難看，看到別人跳的又快又好，心里又羨慕又著急，于是，我虛心向她們請教。她們對我說：“你主要是沒有掌握要領(lǐng)，手腳配合不協(xié)調(diào)，只要多加練習(xí)，一定能跳好的?！彼齻冞€演示了幾個主要動作，我經(jīng)過多次練習(xí)，終于掌握了一些技巧，跳的次數(shù)也越來越多了，當我能連續(xù)跳60個的'時候，我心想我能不能跳100個呢?于是，我更加刻苦練習(xí)，我終于可以跳到100個，我真高興呀!我本來可以超過100個的，但是由于我體力不支，堅持不住了。我以后會繼續(xù)努力的，加強身體鍛煉，提高身體素質(zhì)。今后我一定會跳的更多，一定能超過別人。
小學(xué)一年級體育跳繩教案篇十七
今天晚上我和媽媽吃了晚飯，高高興興的拿起繩子蹦蹦跳跳的下樓跳繩。
精彩的一幕開始了，我和媽媽互不相讓，計時一分鐘能跳多少個。開始，我精神百倍，一分鐘跳了一百多個，跳著跳著我像泄了氣的皮球使不上勁。媽媽好像看穿了我的心思說：“今天的運動會到此結(jié)束?！币驗檫@時的我已筋疲力盡了。
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