2023年大學生職業(yè)規(guī)劃自我認知 大學生職業(yè)規(guī)劃簡歷書(9篇)

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2023年大學生職業(yè)規(guī)劃自我認知 大學生職業(yè)規(guī)劃簡歷書(9篇)
時間:2023-03-11 11:49:29     小編:zdfb

在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

大學生職業(yè)規(guī)劃自我認知 大學生職業(yè)規(guī)劃簡歷書篇一

1、為人評價

(1)自我評價

對自己進行評估,總覺得很不實際,因為自己總是更加愿意去看到自己的優(yōu)點,而不想去理會缺點,甚至刻意躲避。但是既然選擇了對自己進行全面評估,我還是得正視自己。

我個人1.68m,稍胖,對于自己的外貌,我從不自卑,我有句座右銘,便是“放棄體型,專攻智慧與幽默”,我覺得做一個有智慧以及充滿幽默感的人,他的生活一定會很陽光。

我的性格屬中性,有時會很活躍,而有時又會很抑郁。我是一個很忠實的傾聽者,雖然不能幫別人徹底解決困難,但是我非常樂意去傾聽他們的心聲。的確,我希望自己是一個樂于助人之人。

我對自己感到不滿的是,我容易沖動,意志力不夠強;對于別人,我會對向他們說過的話負責,但是,對向自己所說的,卻不怎么堅持.另外,我過于單純,很多社會上的現實事,我想的往往不夠,考慮得不深,或許這也關系到我的閱歷吧。

(2)他人評價

很多朋友覺得我是一個賢能淑德的女生,其實我不敢承受這個美好的詞,它給我的壓力很大。但細心我倒是樂意接受。在朋友眼里,我傻氣,可愛,真誠,可以信賴。我的朋友很多,但好朋友我保持著一定量。我個人認為與人之交,重要的便是坦誠相待。同時,我也是一個重親情的人,我很關注家庭成員的情況。但是我比較容易沖動,情緒容易受外界影響。有些情況下不夠自信,從而導致組織能力比較弱。

2、職業(yè)生涯規(guī)劃測評

這是通過一些測試所得的結果。雖然是資料書上的測試,不能盡信書,但是所得的結果很好的為我找到了恰當的詞來形容我自己,有些甚至是我有時刻意回避的。這一點,其實讓我看清了自己。

(1)興趣方面

我比較喜歡與事物打交道,干有規(guī)律的工作,從事社會福利和助人工作,另外,也喜歡從事科學技術事業(yè),喜歡具體的工作。對于每個人來說,興趣都是廣泛的,她只有不停地摸索、發(fā)現,才可能找到合適自己的職業(yè)。

(2)性格方面

具有友善、負責、認真、忠于職守的特點,只要你認為應該做的事,不管有多少麻煩都要去做,但厭煩去做你認為無意義的事;與人交往較敏感,謙遜少言,喜歡關心別人并提供實際的幫助,通常不愿意把個人情感表現出來;尊重約定,維護傳統(tǒng);對大多數情況有強烈的個人反應。

(3)能力方面

創(chuàng)造力一般,管理潛能缺乏,指揮他人能力較差,獨立性一般,社會性反應一般,溝通能力有待進一步加強,有一定的人際交往意識,愿與他人友好相處;關注細節(jié),把握事實。

(4)價值觀方面

我的職業(yè)價值觀有3種類型:小康型,志愿型,技術型

雖然我不追求虛榮,但我憧憬優(yōu)越,渴望有一定的小社會地位;我是一個有同情心的人,所以志愿性的工作,我是很容易接受的,也很樂意接受;我一直都覺得一個人要在社會上立足,那么就一定要有一技之長,因此,我覺得技術性的工作盡管有一定的要求,但只要有心學,一定可以做得很好的。

3、自我認知小結

很高興我能正視自己,也很高興通過各方評價,我看到自己有這樣的優(yōu)點的同時,也看到了存在的缺點。

通過以上的分析,我對我將來的工作有了點眉頭。

由于現在是大一學生,對自己的專業(yè)沒有進一步認識,因此具體的工作我還沒有確定,但能確定的是,我適合在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,可以給他人提供服務或幫助;適合在責任清晰、有一定私人空間、人際關系和諧的氛圍中工作;適合需要細心觀察和性要求極高的工作。

二、職業(yè)認知

職業(yè)是我們實現夢想和人生價值的平臺,對于每個人而言,職業(yè)的意義體現在三個方面:,職業(yè)是人們謀生的手段;第二,它是人們與社會進行交往的一種主要渠道,它使個人以一定的社會角色進入社會;第三,職業(yè)是一個人實現人生價值的主要途徑,能使個人的某些才能得到發(fā)揮和發(fā)展。

不管人生追求是否崇高,都要通過職業(yè)的方式去實現。

職業(yè)的特點有經濟性,社會性,技術性,連續(xù)性,規(guī)范性,統(tǒng)一和差異性。

從這些方面來說,職業(yè)可以維持社會的運轉,為社會創(chuàng)造財富,又能使個人維持生計,發(fā)展個性和承擔義務。

然而對職業(yè)外部環(huán)境進行分析,認識環(huán)境對職業(yè)的影響是人在確定自己的職業(yè)之前所必須做的。

(1)學校環(huán)境華南農業(yè)大學是各學科協(xié)調發(fā)展的高水平教學綜合性大學,擁有開展教學和科學研究的優(yōu)越資本,具備為學生成長成才服務的良好條件,是國家人才培養(yǎng)和科學研究基地。學校辦學歷史悠久,師資力量雄厚。倘若我在學校里好好用心,我想我應該會從這里得到很多。說得好聽不如做得漂亮,我得行動了!

(2)社會環(huán)境由于爆發(fā)金融海嘯,進來經濟不如以往,企業(yè)效益也略微有所降低,很多地方對人力資源的需求減少,導致職業(yè)選擇和發(fā)展的機會有所減少,自然,也加重了就業(yè)局勢的進一步嚴峻;由于大學畢業(yè)生的數量日益增多,國家領導們越來越重視他們的就業(yè)問題;在文化方面,國家支持多樣化,引進先進外來文化與國內交流,更提倡創(chuàng)新,從而使得文化日漸豐富,繁榮自由;在科技信息方面,大家有目共睹,尖端技術、高新技術突飛猛進,勢不可擋。

(3)行業(yè)環(huán)境我的專業(yè)是食品的生物工程,其行業(yè)方向就是食品?!懊褚允碁樘臁?,我相信,這個行業(yè)永遠不會萎縮。尤其近幾年,食品方面出現了很多嚴重的事故。豬肉精,毒奶粉……這引起了食品界的轟動,當然也引起了國家的關注與重視。這也使得各界人士對食品相關研究人員的能力提高了要求,同時也加深了對他們的需求。食品界人才的發(fā)展前景是曲折而可觀的。

三、職業(yè)規(guī)劃設計

(1)swot分析

s(優(yōu)勢):集中精力,關注焦點;工作熱情強烈,認真負責,值得信任;具有良好的協(xié)作技巧;能和他人建立起和諧友好的關系;講究實效的工作態(tài)度,辦事方法現實可行;樂于助人;心態(tài)平和,有沖勁。

w(劣勢):有些時候會感情用事;低估自己,難于維護自己的需要和利益;對反對意見過于敏感;工作緊張會壓抑;對整體和將來重視不夠;易被同時解決的太多工作弄得無所適從;管理能力較弱。

o(機會):根據上面對外部環(huán)境的分析可知,食品這個行業(yè)面臨著重大考驗,但民以食為天,食品行業(yè)是不會那么快萎縮的!盡管近來出現金融危機,不過,食品的發(fā)展道路還很長。

t(威脅):雖然前景可觀,但是由于大學畢業(yè)生數量日益增多等種種現狀,就業(yè)局勢持續(xù)緊張;另外就是競爭力上升;各企業(yè)對人才能力要求增高。

(2)確定目標及實現路徑

目前我是一個大一學生,所以對我來說,我的眼前目標就是:

首先,我要通過英語四級;由于我正在準備營養(yǎng)師的考證,所以我必須通過;其次,要過計算機等級考試;大三的時候通過英語六級,后交上令人滿意的畢業(yè)論文,順利畢業(yè)。當然,在校期間,我希望自己能找到適當適量的兼職工作,鍛煉自己。比如,大一的第二學期我在飯?zhí)脦蛷N,雖然辛苦,但是我也有了不少收獲,既交了朋友,又賺了生活費。

其實這些都是每個作為學生的簡單而實際的目標。這些短期目標的實現是簡單而容易的,因為只有有心人,世上就無難事了。而我要做的就是充分利用學校的資源,堅定信心,好好學習,盡可能的不要浪費時間。說說英語吧,我比較薄弱的就是聽力部分,所以我要利用閑著的時間來聽聽力,并且還要多讀,就連看電影也盡可能看英文版的,一定要把英語給提高了。但其實重要的還是我要相信自己,雖是降分才來到華農,但大家的起點是沒多大區(qū)別的,我要相信我可以做到更好的自己。

作為一份職業(yè)規(guī)劃書,除了短期目標,更應該想想長遠一點的。雖然我很清楚計劃不如變化,但是長期目標還是應該有的。

經過反復琢磨,我終于確定自己的首要目標是什么了:

首先,我想做一個健康食品研發(fā)者。我的專業(yè)是生物工程,本科四年畢業(yè)后,由于家里原因,我想直接出來工作,我暫時不想考研。但是我決定邊工作邊學習,努力做一個的健康食品研發(fā)者。大學期間,我會利用空余時間去上上網或者到圖書館去,甚至去拜訪老師,利用他們提供的資料來完善自己對這方面知識的欠缺。并且時刻關心外界的行情,了解新動態(tài),對比自己,看看有什么需要加強。對于一個學生來說,這也許有些空泛,但是,接下來的三年是可以發(fā)生很多事的。而且,既然我現在已找到目標,那么,在課堂上,我就應該不會再走神了,我也就清楚了接下來的三年,有什么在等著我完成了。

假如我的學歷還不夠我做一個研發(fā)人員,那么,其次,我會選擇當一名營養(yǎng)師。目前我正在接受上課培訓,準備考證,我知道考了證不能代表我就了不起了,我要做的還有很多,我得不斷地吸收知識,還要善于分配及利用空余時間,接受實踐機會,增加經驗,做一位名副其實的營養(yǎng)師。當然,我的首要目標是不變的,營養(yǎng)師這個職業(yè)就像是汽車的后備輪胎,但盡管是后備,它一樣還得充滿氣,一樣還得是真才實料,只有這樣,在有用之時,我才不至于不知所措。

(3)個人發(fā)展建議

要實現上面所講的目標,簡單一點來講就是要充分利用有利資源不斷學習,盡量多參加社會實踐活動,或者找一些與目標靠近的兼職,鍛煉自己,增加經驗。

大學除了是我拓寬知識面的好地方,也是我為人處世、修身養(yǎng)性的地方。因此,我對自己提出了發(fā)展建議:

1、直接表達自己,說出現在的感受;

2、以更加開放的態(tài)度對待他人不同的做事方式;

3、做長遠思考,加強對全局和可能性的關注,避免陷入具體事物而將方向忽略;

4、思考成熟后,再采取行動;碰到困難要堅持,別氣餒;

5、在學校善于利用校內的有利資源,充實自己,提高自己的專業(yè)水平;

6、適當地做一些兼職,既賺取生活費,又賺取實踐能力;

7、調整節(jié)奏,放松自己,適當松弛一下繃緊的臉;

8、說到做到。

其實,對于一個人來講,計劃與承諾永遠都是那么容易講出來的,但是計劃不如變化,而且真真正正做到的又有多少呢?因此,我始終如一地相信,說得好聽不如做得漂亮,行動才能證明一切!

四、評估及修正

在人生的發(fā)展階段,由于社會環(huán)境的巨大變化和一些不確定因素的存在,會使我們與原來制定的職業(yè)生涯目標與規(guī)劃有所偏差,這時需要對職業(yè)生涯目標與規(guī)劃進行評估和做出適當的調整,以更好地符合自身發(fā)展和社會發(fā)展的需要。職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程,也是對社會的不斷認識過程,是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。

1、評估

(1)內容

自我評價:根據個人價值觀及個人知識能力水平判斷自己是否充分發(fā)揮了才能,是否對自己的所為感到滿意;

家庭評價:根據家庭文化看看家人是否理解我,支持我,幫助我。

社會評價:根據社會輿論、組織也可以知道外界對自己是否支持。

(2)時間

按月一次,每月一小結,半年一大結。

2、調整修正

a、記下每天學到的新知識,掌握的新技能,獲得的新經驗(這是職業(yè)的資本)

b、記下受到的肯定、覺得有收獲或充實感的事情(這樣能更明確自己的優(yōu)勢)

c、記下自己點滴的錯誤、令人厭惡或煩惱的事(這樣可以讓自己認清自己的弱點)

俗話說得好:計劃不如變化。以后的路都是未知數,我們都不知道會發(fā)生些什么。根據評估內容來評價自己時,我們也許會發(fā)現此刻我們走的路已經偏離了我們當初確定下來的目標,那么我們只好修正當時的計劃了。又對自己進行一次剖析,并用上面的三種方法對自己進一步的認清,及時的調整目標。

五、結束語

這份職業(yè)規(guī)劃書做到此時,我漸漸地發(fā)現,它的比賽結果已經不重要了,重要的是我從這份規(guī)劃書里學到了很多,雖然我寫的內容也許實在不怎樣,但那也不重要了,這并不是說我狂妄,而是想告訴大家,我收獲到的是比比賽結果更有意義的東西----我自己。沒錯,在過去,我甚至不知道如何去向人介紹我自己,我說不出自己的優(yōu)點,也時時在刻意回避缺點以致于我忘記了它。

大學生職業(yè)規(guī)劃自我認知 大學生職業(yè)規(guī)劃簡歷書篇二

一本書中這樣寫到:一個不能靠自己的能力改變命運的人,是不幸的,也是可憐的,因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中,反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋,有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙,等待著我們去描繪,去譜寫。

而如今,身為大學生的我們,在一天天消磨時光的日子里,不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次,不把握好,將來自己一定回追悔莫及。于是,再經過一番深思熟慮之后,我決定把自己的未來設計一下。有了目標,才會有動力。

定目標:目標有長遠的,也有近期的,但只有完成近期的計劃,才可以向長遠的目標奮斗、拼搏。

1。近期目標:突破英語六級,力爭考口語。兩個月內,掌握中醫(yī)中基基礎知識,打好基本功。

中國正在走向世界,與國際的聯(lián)系越來越緊密,因此,學好英語已經是每一個中國人所必須做的。同時,隨著中國的發(fā)展,中醫(yī),這個有著悠久歷史的中國傳統(tǒng)醫(yī)學也逐漸為外國所理解并接受,那么身為中醫(yī)院校的學生,更應該掌握英語這一世界化的語言,使之與中醫(yī)相結合,讓中醫(yī)走出國門,走向世界。

首先,基礎知識至關重要,無論英語還是中醫(yī)基礎都有非常重要的地位。二者的聯(lián)系將是完美的結合。其次,就是實踐。理論要運用于實際,方有效。因此,英語與中醫(yī)相結合的發(fā)展,也同樣需要我們的理論和實踐經驗。

2。遠期目標:走進社會,進行實踐。繼續(xù)深造,加強知識的進一步深化。使自己成為一個發(fā)展中醫(yī)的優(yōu)秀人才。

中醫(yī)的未來是光明的,它的前途是無限的。但它的發(fā)展仍然需要新的力量的注入。這也就要求我們不斷地加強自身的能力,在工作學習的過程中,不斷提高,時刻不能輕心。知識是永遠都學不完的,我們要永遠準備著前進。用我們所學的來發(fā)揚中醫(yī),使之運用于各個領域。所以,我們要在大學期間把握每一次機會,每一次實踐,鍛煉自己,讓英語與中醫(yī)的發(fā)展更上一層,為世人謀福利,為人類作貢獻。

自我調整

1。克服缺點,戰(zhàn)勝自我:寧肯挺直身體,絕不彎下腰來!

每個人都有自己的奮斗目標,既然已經制定了,就要勇敢的去向它邁進。每個人都會在此路上遇到挫折和障礙,解決它的最好辦法就是把挫折當成磨練自己的最好機會,認準目標勇往直前,是一切成功者的成功經驗。遇到困難,是知難而退,還是迎難而上,這道題的不同答案也就決定了強者和懦夫。

同時,中國還有句名言:得意坦然,失意泰然。意思是說在人生得意或某件事情得以圓滿解決的時候,不要驕傲,而要努力保持冷靜的態(tài)度;而在失意、落魄的時候,決不能傷心氣餒。

中醫(yī)在邁向世界的過程中,也同樣會遇到阻撓,也就要求我們有同樣的思想和毅力,去正視挫折和困難。在取得一點點成績的時候也要保持一顆平靜的心,再造輝煌,只有笑到最后的人才是真正成功的人。

2。擁有挑戰(zhàn)生存的能力

要成一番大事的人必須面臨人生考驗,而挑戰(zhàn)生存的能力是每一位成大事者所必備的,很多人之所以不能成大事,關鍵在于不善于在現實中尋找答案。我們的生存須臾離不開現實,隨著現實的變化,我們必須調整自己的觀念,思想,行動及目標,這是生存的必須?,F實是每個人生存的基礎,因此要成大事,實現自己的目標,就必須擁有挑戰(zhàn)生存的能力。

其實,中醫(yī)相對于世界就像一個剛出生的嬰兒,她的成長就是邁向世界的偉大歷程,在現實中,承受打擊與磨難,在磨難中培養(yǎng)自己。堅強的意志和無窮的力量是她前進的動力。而我們,身為中醫(yī)學子,在把中醫(yī)推向世界的過程中,更要挑戰(zhàn)現實,培養(yǎng)自己挑戰(zhàn)生存的能力。

沒有耕耘,就沒有收獲。一切都只有通過躬親,才能實現,那也是最真誠,最值得回憶的。

大學生職業(yè)規(guī)劃自我認知 大學生職業(yè)規(guī)劃簡歷書篇三

一直認為“機遇總是降臨于有準備的人”是要有規(guī)劃做前提的,有一份職業(yè)生涯規(guī)劃對我的人生有莫大的幫助,畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安的感覺要好的多。一份職業(yè)生涯規(guī)劃,它所代表的是我想發(fā)展的大體框架。他所起的作用是鞭策我向自己的理想加快腳步,換言之,它是一種加大動力的催化劑。我堅信“成功之秘訣乃為目標之有恒”,設計一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃將成為職業(yè)成功的前提與基礎。

一、職業(yè)目標:當一名優(yōu)秀的公務員

二、職業(yè)生涯設計年限:五年

三、自我分析:我是一個性格內向一個仔細、耐心,有責任心,沉穩(wěn)踏實,平易近人的女孩。不善與交際,溝通能力比較差。

愛好讀書,聽音樂,喜歡歷史

四、家庭分析父母很支持我的選擇

五、專業(yè)分析電子商務(電子政務方向)就業(yè)方向:在各類企業(yè)、事業(yè)單位及政府機構從事電子商務系統(tǒng)的規(guī)劃與設計、運作與管理、安全與維護工作。面對全球范圍內的國際競爭和知識經濟的挑戰(zhàn),世界各國政府都把電子政務作為優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略。建設“電子政務”不僅是世界新一輪公共行政管理改革和衡量國家及城市競爭力水平的標志之一,更是推進中國信息化建設的龍頭。中國政府也提倡發(fā)展電子政務,電子政務發(fā)展前景良好。

六、大學期間總體目標:

知識積累:取得學位證書,英語四六級證書,計算機三級證書;取得專業(yè)資格證書,如政工師、電子商務師。

綜合能力;提高獨立面對、解決問題的能力,提高語言組織溝通能力、專業(yè)技能、面試技巧

職業(yè);從事本專業(yè)相關的工作,如考取公務員。

七、階段目標:

大一:適應大學學習生活,培養(yǎng)良好學習生活習慣。

1熟悉大學生活環(huán)境,明確掌握學習方法。

2多讀書讀好書,培養(yǎng)良好記讀書筆記的習慣。因為我了解的課外知識特別少,當今社會需要的是全面發(fā)展的人才,我會在今后的學習生活中彌補自己的不足,利用課余時間多讀課外書,多讀報紙,多聽新聞,擴充自己的知識面,使自己成為一個全面發(fā)展的社會需要人才。我想只有這樣才能適應社會,融入社會,早日實現我的職業(yè)理想。

3認真學習各類公共基礎課。

4參加各種活動。

大二:大好專業(yè)基礎,加強技能

1認真學習專業(yè)基礎課

2選修關于經濟管理類的公共選修棵

3通過英語四級考試,計算機三級考試

4好好利用網絡

5加強自主學習意識,努力拓寬知識面,培養(yǎng)良好溝通能力,計算機操作能力,英語會話能力。

大三:明確方向,培養(yǎng)研究能力

1明確專業(yè)方向,加強學習專業(yè)知識,培養(yǎng)專業(yè)技能

2進行相關專業(yè)課題研究,聽專業(yè)學素、學術講座

3根據專業(yè)方向考取1~2個職業(yè)資格證

4了解實習

5考取英語六級

6了解公務員考試的相關情況,同時也作考驗準備

大四:加強專業(yè)實踐,面對畢業(yè)

1加強專業(yè)知識實踐

2認真完成畢業(yè)設計,完成論文答辯

3認真對待畢業(yè)實習,把所學的知識很好運用到實踐中,不斷積累經驗,完善自己

4在社會中建立良好人際關系

5參加公務員考試

6參加公務員考試,如果未能通過就考研

工作后的一年要好好工作,建立良好人際關系,并不斷學習充實自己。

我相信,“有志者,事竟成”,只要我一步一個腳印的走下去,充分發(fā)揮我的潛能,施展才華,成就事業(yè),實現我的人生價值。向我的目標一天天靠近,最終找到屬于我自己的一片藍天。

大學生職業(yè)規(guī)劃自我認知 大學生職業(yè)規(guī)劃簡歷書篇四

現在的社會是知識的社會,大學生今天所學的技能是以后就業(yè)的基礎和保障。進入大學伊始,我正考慮的一個重要問題,就是今后的出路。當初在高考后選報學校和專業(yè)的時候,我已經充分考慮了就業(yè)前景,職業(yè)發(fā)展和就業(yè)前景越來越成為當今大學生一個重要問題。誠然只是關心還是不夠的,要相應的一個好的就業(yè)機會,獲得一個好的職業(yè)發(fā)展空間,我們需要做的事情還很多。做好個人職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃無疑是重中之重!

做好職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃,首先我們必須了解和懂得什么是職業(yè)!一種工作如果能被稱為職業(yè),需要同時具備以下五個特征:1、目的性2、社會性3、穩(wěn)定性4、規(guī)范性5、群體性。依據職業(yè)生產和發(fā)展的歷史及其對人類社會發(fā)展的影響,還可以清楚地看到職業(yè)具備以下五個明顯特點:1、產業(yè)性2、行業(yè)性3、職位性4、群組性5、時空性。

就目前而言,我們在校期間應努力學習。掌握扎實的技能,切實認識到從學校人,單位人,社會人,職業(yè)人的角色的轉變,把社會的職業(yè)需求和個人的職業(yè)理想,職業(yè)素質很好的結合起來。

大一,學好英語和計算機;

現在已經是二十一世紀,不懂計算機,不懂英語,就是當今的文盲。世界在飛速發(fā)展,中國已進入高科技年代,而計算機,囊括了整個科技的基礎。英語作為邁向世界的鑰匙,更要學好它,唯有如此,才可在社會上立足。

其次,多讀一些名著、練習口才的書籍。廣交朋友你的交際圈是你職業(yè)生涯的重要保障。

大二,學好專業(yè)課——建工工程技術;

老子曰:“有無相生,難易相成,長短相較,音聲相和,前后相隨?!敝匾牧硪环矫嬉馕吨щy的艱巨。最困難的往往是專業(yè)課。通常一門專業(yè)課所涉及及廣泛也較深。

大三,積累工作經驗;

現在企業(yè),尤其是中小企業(yè)都奉行“招來既能用”的原則,所以對求職者來說共作經驗十分重要。大三時積累工作經驗的最佳時機,為你就業(yè)求職中保駕護航!

一,自我評估;

優(yōu)點樂觀向上、興趣廣泛、適應力強、動手能力強,認真負責、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰(zhàn)。

愛好乒乓球,看小說,看電影,看書,籃球。

不足活動不積極、愛睡覺。

二,自我分析;

主觀性極強,對任何事極有信心,性格矛盾。

好奇所有新奇事物。

三,環(huán)境評估;

中國政治穩(wěn)定,經濟持續(xù)發(fā)展。同時,社會高級人才過剩,每年畢業(yè)的高校生高達900多萬,就業(yè)形勢嚴峻,因此要學好過硬的專業(yè)技術和自身能力才是日后的保證。

隨著中國經濟發(fā)展速度增快,建筑行業(yè)一直是一個熱門,而我們的專業(yè)是建筑設計技術,因此,就目前來看該專業(yè)是一個不錯的專業(yè),而且隨著人們生活品味的提高,對自身的環(huán)境要求越來越高,而建筑行業(yè)正好滿足了這一需求,因此,據我分析,該專業(yè)有著良好的前景。

四、職業(yè)生涯目標;

“欲窮千里目,更上一層樓”,無論身處何方,保持一顆積極的心,對生活充滿熱愛。

短期目標:找一個能夠‘養(yǎng)家戶口’的工作。

未來:擁有自己的事業(yè),開創(chuàng)屬于自己的時代!

五,評估與回饋:

“計劃趕不上變化”要是職業(yè)生涯發(fā),。展規(guī)劃行之有效,就必須不斷的對職業(yè)生涯發(fā)展進行調整。

“事預則立,不預則廢”,青春易逝,人生短暫,人不能停留在等待與迷茫中,特別是我們這些有理想的21世紀的青年們,一定要趁我們年輕,來規(guī)劃我們的人生。我們每個人的心中都有一個夢,我們要為夢而戰(zhàn),特別是在就業(yè)壓力巨大的今天,好好規(guī)劃我們的未來,有目標有計劃地實現心中的夢!大學生職業(yè)規(guī)劃,就是對我們心中那個藍圖的描繪,當下進行職業(yè)規(guī)劃,就是給我們的夢想插上結實的翅膀。

未來是美好的,可是現實又是殘酷的!特別是近年來,大學生的就業(yè)壓力何其之大!物競天擇,適者生存。作為當代的大學生,處在這個關口,一定要做好自己的職業(yè)規(guī)劃,使自己在將來的就業(yè)中,能有一席之地。

大學生職業(yè)規(guī)劃自我認知 大學生職業(yè)規(guī)劃簡歷書篇五

隨著社會經濟的快速發(fā)展和科學技術的突飛猛進,社會分工正在不斷的更新和細化,職業(yè)的種類、數量、結構和對專業(yè)技術的要求也在不斷的提高和完善。高校職業(yè)規(guī)劃課程的教學目的在于幫助大學生更快、更好地適應社會,了解社會,幫助大學生學會樹立正確的人生目標、職業(yè)目標和發(fā)展目標,激發(fā)大學生的學習主動性和積極性,避免大學生因盲目就業(yè)所造成的從眾現象,避免大學生由于對自身和社會的不了解所造成的心理落差現象。通過學習職業(yè)規(guī)劃這門課程,讓大學生具備自我規(guī)劃、自我認知和適應社會的能力,教會大學生在學習期間,有針對性地注重自身綜合能力的培養(yǎng)和專業(yè)知識的學習,為順利實現自身的社會價值提供科學的方法。

一、職業(yè)規(guī)劃的內涵

所謂職業(yè)規(guī)劃,指的是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動,以及相關的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經歷的過程,也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實現過程。職業(yè)規(guī)劃則是針對決定個人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定,確定個人的奮斗目標并選擇實現這一目標的職業(yè)。

二、目前大學生職業(yè)規(guī)劃存在的問題

(一)師資隊伍力量薄弱

目前高校職業(yè)規(guī)劃課的專職老師還相對較少,主要由輔導員和其他學科的老師兼職,這些老師主要工作是學生的日常教育管理,工作任務已經很繁重,能夠用在備課及教學的時問、精力非常有限。這種兼職任教的模式,在很大程度上制約了教師自身專業(yè)水平和教學質量的提高。

職業(yè)規(guī)劃師資隊伍中具有心理學、教育學、社會學以及人力資源管理等相關專業(yè)背景的老師并不多,有些任課老師原來的專業(yè)還是理工科的。由于專業(yè)背景的限制,這些“半路出家”的老師在專業(yè)技能和實踐經驗等方面都存在一定的不足。

(二)教學內容不足

我國應用的職業(yè)規(guī)劃理論基本都是從西方國家“進口”并加以“改造”的。由于國家制度、歷史文化、經濟發(fā)展水平、社會價值體系等方面的差異,西方的理論體系在某些方面與我國實際情況有所沖突,我們必須立足國家實際情況,用批判的眼光對西方的這套理論進行社會主義本土化改造。但是目前我國職業(yè)規(guī)劃理論本土化研究進程還比較緩慢,不僅難以滿足學生和社會的需求,還制約了我國大學生職業(yè)規(guī)劃教育工作的有效幵展。

(三)課堂教學實踐性不強

實際上,職業(yè)規(guī)劃是一項極具操作性的課程,其對學生參與一級互動的要求比較高,有許多教師自身就缺乏專業(yè)的規(guī)劃教學實踐技能,因此還沿用了以往傳統(tǒng)的教學模式,即一味的灌輸學習,殊不知這種教學方式扼殺了學生們自主學習的能力,使得學生們對于職業(yè)規(guī)劃方面的知識理解的不深刻,繼而在走向社會工作崗位上也不能很好的凸顯專業(yè)優(yōu)勢。

三、提高大學生職業(yè)規(guī)劃教育的對策

(一)加強就業(yè)指導師資隊伍建設

就業(yè)指導教師是高校職業(yè)規(guī)劃教育的主力軍,要開展科學有效的職業(yè)規(guī)劃指導工作,就必須建立一支專業(yè)化的、業(yè)務強、高素質的就業(yè)指導隊伍。一方面要注重師資選拔。高校需要通過專、兼等多種形式,建立一支以專職教師為主,專、兼結合的高校大學生職業(yè)規(guī)劃指導隊伍,形成嚴格的師資聘任制度,選擇具有較高的思想政治素質、事業(yè)心和責任心、創(chuàng)新精神,還要具有心理學、管理學、教育學等相關學科背景,對時事有所了解具有敏銳的市場洞察力??梢哉f,對就業(yè)指導教師的要求是比較嚴格的,但這樣才能保證大學生職業(yè)規(guī)劃工作的順利進行。另一方面要加強對在職教師的培訓與考核。通過派遣他們到相關機構接受專業(yè)培訓、組織參觀學習、開展課題或專題研究等途徑,使他們具備過硬的業(yè)務素質、合理的知識結構,熟練掌握有關政策法規(guī);特別是要具有職業(yè)規(guī)劃相關的心理學、教育學、社會學等方面的知識。還可以通過“大學生就業(yè)指導委員會”,促進教師隊伍之間的交流,像更多專家學者學習,也是一個提升的過程。另外,通過教師隊伍的考核制度,明確獎懲措施促進教師不斷提升自我,形成對自身的要求。

(二)設置職業(yè)規(guī)劃與學生就業(yè)指導相關課程

高校應提高對職業(yè)規(guī)劃的重視程度,加強對大學生職業(yè)規(guī)劃的教育力度,然而,缺乏對學生的職業(yè)規(guī)劃教育已經成為影響大學生就業(yè)的重要因素。要想真正解決大學生就業(yè)難的問題,學校就要積極開展職業(yè)教育,幫助大學生掌握擇業(yè)的技巧和方法,形成正確的職業(yè)價值觀,建立健全大學生職業(yè)規(guī)劃課程體系。然而,目前在我國,大多數院校還沒有開始職業(yè)規(guī)劃課程。職業(yè)規(guī)劃相關內容,一般只在管理專業(yè)的人力資源管理課程中有所涉及,內容相對簡單。要建立健全職業(yè)規(guī)劃課程體系,加強大學生職業(yè)教育應以下從幾方面入手:

首先,將職業(yè)規(guī)劃課程作為大學生在的必修課程。課程建設是大學生職業(yè)規(guī)劃教育的核心。將職業(yè)相關課程納入學校正常的教學計劃,規(guī)定必要的學分、學時,在大學期間分階段、分層次、分重點地為學生提供包括職業(yè)規(guī)劃、就業(yè)信息指導、求職技巧訓練等各方面的指導。職業(yè)規(guī)劃課程內容應包括大學生就業(yè)形勢和法律法規(guī)、擇業(yè)觀教育和素質培養(yǎng)、大學生素質測評與人職匹配理論、擇業(yè)技巧和方法、職業(yè)發(fā)展與職業(yè)適應、心理健康教育指導及升學指導和創(chuàng)業(yè)指導等。職業(yè)規(guī)劃是每個大學生都要面對的問題,也就都有必要專業(yè)的課程,幫助學生制定科學合理的職業(yè)規(guī)劃。

其次,在設置相關課程的基礎上,高??梢砸劳邢嚓P專業(yè)和就業(yè)指導部門,成立大學生職業(yè)規(guī)劃的專門研究機構和課程教研室,負責相關課題的研究,將職業(yè)規(guī)劃理論的研究更進一步。還可以由校內部門負責人員、專業(yè)教師和校外企事業(yè)、相關部門專家領導成立大學生就業(yè)指導委員會,經常的交流經驗和學術思想,一方面便于課程更好的開展,另一方面可以更好地為學生提供咨詢輔導的服務。

(三)實現職業(yè)規(guī)劃的本土化

職業(yè)規(guī)劃本土化研究工作是一項系統(tǒng)、復雜、持續(xù)的工程,需要社會各方面力量的共同參與,單憑高校及個別教研人員是不能完成這項工作的,必須由政府、教育主管部門牽頭,調動社會科研機構、高校、企業(yè)等共同來參與職業(yè)規(guī)劃的本土化研究。

首先,應該成立專門研究機構。政府組織成立由大學、公共研究機構、企業(yè)相關人員共同組成的職業(yè)規(guī)劃教育研究機構,對其職能劃分給以明確要求,并對專業(yè)人員配備和研究經費等給以支持保障,提高職業(yè)規(guī)劃本土化理論研究層次,編寫切合我國實際的教材,開發(fā)先進的測評工具。

其次,應該組織編寫職業(yè)信息工具書。工欲善其事,必先利其器。一部權威的職業(yè)信息工具書是大學生認知職業(yè)的利器,但目前我國尚無一部可供職業(yè)規(guī)劃者檢索并參考的職業(yè)新工具書。政府相關部門應盡快組織編寫并進行定期更新。

四、結語

大學生職業(yè)規(guī)劃教育并非一朝一夕,其是一項長期的系統(tǒng)工程,科學合理的職業(yè)規(guī)劃教育能夠使學生掌握職業(yè)發(fā)展規(guī)律,科學地規(guī)劃人生,促進個人職業(yè)的順利發(fā)展,實現人生價值。因此高等學校要把大學生職業(yè)規(guī)劃教育作為當前素質教育的一項核心內容來抓,貫穿于大學教育的各個階段,建立完善的職業(yè)教育體系,協(xié)助學生走向社會,邁向成功人生。

大學生職業(yè)規(guī)劃自我認知 大學生職業(yè)規(guī)劃簡歷書篇六

現在搞職業(yè)規(guī)劃的人越來越多了,職業(yè)測試的軟件也越來越多了,中國好象進入了職業(yè)規(guī)劃的時代了,職業(yè)規(guī)劃似乎要起火來了。

即將畢業(yè)的大學生,由于缺乏對社會的認知和理解,或者對自身的個性、特質、能力、專長缺乏清晰了解,借此有經驗的職業(yè)人士來清晰或者規(guī)劃自己未來的職業(yè)方向,是有些價值和意義的。還有一些人,在職場江湖上有些時間了,也許是個主管,也許是個經理,處于不高不低的狀態(tài),上升暫時沒有空間和機會,又不安于現狀,或是對現狀有些不滿,面臨職業(yè)繼續(xù)提升的困惑。這個時候資深的職業(yè)顧問可以給到一些建設性的啟發(fā)和意見。再有一些人,在職場上奮斗了一些時間后,發(fā)現自己不太適合這個職業(yè),想轉行或轉型,何去何從,難以決策,聽聽職業(yè)顧問的意見,也許對自己的重新選擇有參考價值。

職業(yè)規(guī)劃,也可以理解是對自己人生的事業(yè)策劃,是一個選擇和實踐的過程。職業(yè)規(guī)劃的主角是當事人,職業(yè)顧問只是一個參謀者。這是很重要的觀念,我們是自己的職業(yè)總設計師,我們選擇自己的職業(yè)道路并為之奮斗。職業(yè)顧問不是算命先生,沒有那么神。對于我們每一個人,即使再困惑再迷茫,也不能將這些迷茫和困惑依賴于職業(yè)顧問來解決。

職業(yè)發(fā)展的好壞與職業(yè)規(guī)劃沒有必然的關系。不信,你去企業(yè)問問那些江湖人,特別是已經混上主管經理的高級江湖人,他們有幾個規(guī)劃過職業(yè)?大部分人的職業(yè)選擇,都不是精心規(guī)劃設計出來的,而是在實踐中探索出來的,在實踐中積累、在總結中提煉、在發(fā)展過程中形成并最終清晰和確認。

在當今的中國社會,我們面臨著種種快速的改變,企業(yè)對人才的要求、對職位的需求,企業(yè)自己都沒辦法規(guī)劃,一切因為變化快,規(guī)劃沒有變化快,這是現狀。適合做什么職業(yè)是一回事,有機會做適合的職業(yè)又是一回事。適合與不適合,又是處于變化當中,它是動態(tài)的。今天不適合做這份職業(yè),并不意味明天也不適合。因為,我們的能力在變化,適合與否,是基于我們的能力和經歷的積累。

當我們的能力還不夠的時候,當我們的優(yōu)勢還不明顯的時候,當我們的經歷與經驗還欠缺的時候,坦白說,我們沒有太多的選擇。我們是被動的,企業(yè)在選擇我們。選擇是一種能力,選擇越多,代表我們的能力越多。沒有選擇能力的時候,又能規(guī)劃什么呢?我想,這個時候,有一份工作機會就不錯了。生存第一,解決了生存,才能談發(fā)展;解決了生存,才有信心規(guī)劃明天。

職業(yè)規(guī)劃本身沒有錯,我們可以嘗試著職業(yè)規(guī)劃。但不要以為,好職業(yè)是規(guī)劃出來的。職業(yè)規(guī)劃與靈活變通要相互結合,要服從于市場的實際需求。要在職場上出人頭地,規(guī)劃只是一個奮斗的方向,關鍵點在于自身的條件和對機會的把握,特別是行動和付出,因為一切好的結果都是通過實踐做出來的。

對于大學生來講,有了職業(yè)規(guī)劃,未必就會實現心中理想;沒有職業(yè)規(guī)劃,未必就沒有將來。但是我相信,對于任何一個充滿理想和朝氣的年輕人,只要他為著自己的志向不斷作準備,他一定會贏得未來。進入了職場后,隨著不斷地實踐和發(fā)現自己,職業(yè)的方向會更加成熟,也許,這個時候作出的職業(yè)規(guī)劃,會更加看到見摸得著。

大學生職業(yè)規(guī)劃自我認知 大學生職業(yè)規(guī)劃簡歷書篇七

第一章:自自己認知

自自己認知是對自己進行全方位,多角度的分析

1.個人基本情況自己是一個別開朗又不內向的人,與人交往融洽,細心有條理。不喜歡競爭和冒險,喜歡自由自在的生活,喜歡按自己的生活方式做事。自己樂意于與人交往。喜歡到各地······

2.職業(yè)興趣第一個選擇是當口譯,到各地從事這份工作,不受別人的拘束。第二個選擇是當一個大學英語老師。

3.職業(yè)能力做口譯能夠做到幫助人與人之間的理解,讓自己的能力達到完美的體現。做老師要對學生負責,將自己的知識毫無保留的給學生。

4.個人特質比較安靜,記憶力強,反應快,適合做口譯。對事情認真、負責,老師這方面的工作也可以。

5.職業(yè)價值觀對于職業(yè)價值觀,就是自己幫助的人是否重視人才,能否對人才進行規(guī)劃。能否給人才施展才華的機會和升職空間。

6.勝任能力認為自己安靜、對事負責、反應力快、能力強自自己認知小結總之,自己覺得自己現在已有的能力加上不斷的強化會更優(yōu)秀的,一定能勝任的。

第二章:職業(yè)生涯條件分析

職業(yè)分析是對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境較為客觀,合理的分析。

1. 家庭條件分析自己們家是教育世家,家境在農村來說還可以。因為一代希望比一代強,所以家人對自己的期望值很高。讓自己畢業(yè)后繼續(xù)深造,讀碩士研究生。不用著急工作來減輕家里的經濟負擔。要比大多數人有較高的學歷,以便有競爭優(yōu)勢。將來找個穩(wěn)定、薪酬較高的工作。

2. 學校環(huán)境分析自己所在學校為一所普通的二本院校。自己所就讀的英語專業(yè)是學校最好的專業(yè)之一,每年專八過級率超過了很多學校,甚至一些好的一本院校。所以自己相信自己的選擇還不錯。

3. 社會環(huán)境分析當然自己所讀的專業(yè)是英語,就現在形式來看,很多人讀英語,但據自己所知在口譯這方面人才還是缺少···

職業(yè)分析小結總之,家庭方面供自己上學沒有經濟負擔,而且父母很贊同很支持。學校方面,所學專業(yè)可以說是本學校最好的專業(yè),只要自己學得比別人精,相信不會找不到好工作的。

第三章:職業(yè)目標定位

綜合第一章·自自己認知與第二章·職業(yè)生涯條件分析的主要內容得出本人職業(yè)定位的swot分析:

內部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)

1.細致耐心,有吃苦耐勞的精神 2.有愛心和默默奉獻的精神 3.做事執(zhí)著低調,心態(tài)現實1.當缺少人際的支持時,缺少做事的動力 2.對變化感到不安 3.做事容易情緒化,易沖動

外部環(huán)境因素機會因素(o)威脅因素(t)

結論:

職業(yè)目標將來從事口譯工作,或教育工作。

職業(yè)發(fā)展策略進入大城市的國企,或者私有企業(yè),總之只要能施展自己才華的地方都可以。

第四章:具體執(zhí)行計劃

人寧可追求虛無,也不能無所追求。對于學業(yè)規(guī)劃,自己覺得自己追求的應該是一種人生的價值,樹立自己的人生目標和階段目標,對自己的未來做認真的規(guī)劃,用心地規(guī)劃,通過做此規(guī)劃自己深刻地感覺到機會遠比安穩(wěn)重要,學業(yè)遠比金錢重要,未來遠比今天重要。于是,自己對自己的人生航船作了精細的規(guī)劃。堅持不懈的努力,一步步落實和執(zhí)行既定的規(guī)劃并達到最終目標。

大學生職業(yè)規(guī)劃自我認知 大學生職業(yè)規(guī)劃簡歷書篇八

隨著現代社會的迅速發(fā)展,大學生的心理健康問題日益突出,提高大學生心理健康素質已成為現代社會的共識和緊迫要求。本文通過探討高校大學生的心理狀態(tài),闡述心理健康對大學生生活、學習、工作的重要性,由此引導大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃,樹立正確的擇業(yè)和就業(yè)意識。從而順利度過難忘的大學時期,胸有成竹地踏上工作崗位,順利地走向職業(yè)生涯。

一、大學生常見類型

考上了大學,開始追逐自己的理想;離開家庭生活,開始獨立參與團體和社會……大一新生邁進校門后,激動、興奮,對一切都是那么好奇。如何度過四年的大學生活,如何在將來的就業(yè)中脫穎而出,成為許多大學新生剛入校就開始考慮和探討的話題。

(1)學習型:爭取考研。“大學四年我的主要任務就是學習?!蔽倚#ㄟ|東學院)新生趙同學說,“我認為學習是樹干,只有學好了本專業(yè)知識,才能長成參天大樹。”這一觀點得到該校不少新生的贊同。新生江同學認為,大學是人生最重要的路程之一,這段路程決定著人生的方向。她不敢懈怠,并訂下了目標:努力學習,準備考研。

(2)社會型:豐富自己。與“一心只讀圣賢書”的同學不同,有的新生則想通過參加各種活動鍛煉自己,提高綜合能力,增加就業(yè)砝碼;有的新生還計劃邊學習邊打工,增加社會閱歷,為今后找工作打好基礎?!皟H靠一紙證書,可不好找工作?!毙律钔瑢W說,雖然只是大一,但現在就要考慮將來如何才能找到稱心的工作。這位來自吉林的女孩為自己做好了初步規(guī)劃:大一盡量多參加社團活動,豐富自己的業(yè)余生活;大二開始試著去校外兼職打工,學著如何掙錢,并借此了解社會;大三要猛補學業(yè),讓各門功課順利過關,把該拿的證書爭取都拿下;大四要利用各種機會強化求職技巧、進行模擬面試等訓練,積極參加招聘活動,希望早日找到理想的工作。

(3)迷茫型:走一步是一步?!笆旰疤哿耍髮W四年自己先要看看?!币灿幸恍┐髮W生對未來的生活略顯迷茫,還來不及規(guī)劃自己的大學生活?!拔覜]想那么多,能拿到畢業(yè)證就行了?!毙律鷦⑼瑢W很率真,他說:“從小上學到現在太累了,現在要盡量享受一下清閑的生活?!敝劣诰蜆I(yè)問題,他認為,就業(yè)所需要的不一定只是學習成績,如果一個只會讀書的人,將來就業(yè)以后也未必就是一個好員工。他說:“車到山前必有路,畢業(yè)時再說吧。” (4)專家:學習仍是首要任務。從中學到大學,對于大學新生來說是人生的一個重大轉折。大學生要盡早進行職業(yè)生涯規(guī)劃,最好從步入大學校園就開始。生涯規(guī)劃是一個動態(tài)循環(huán)過程,并不是規(guī)劃一次,就可受用終身。具體的生涯計劃要隨著社會發(fā)展和個人情況的變化而進行相應的調整。

對大學生來講,學習仍然是首要任務,首先必須學好本專業(yè)知識。但由于未來需要“一專多能”人才,因此廣泛涉獵其他知識、適當參加社會實踐活動也很重要。大學幾年是年輕人精力最充沛、最具創(chuàng)造力的時候,因此專家建議新生們,合理規(guī)劃大學生活,及早邁向成功人生。

二、大學生常見心理健康問題

第一,緊張有節(jié)奏和懶惰怠慢同時并存。我們許多大學生對生活節(jié)奏把握得很好,知道什么時候緊張什么時候松弛。他們會為做作業(yè)而專心致志,會為漫步校園、活躍運動場和周末舞會而感到生活輕松愉快,這種有張有馳的生活正是大學生生活節(jié)奏的體現。然而我們也有不少同學一進入大學,就產生一種“船到碼頭車到站”的松懈思想,不善于把握自己,拖拖拉拉,毫無節(jié)奏,表現在上課鈴聲響了,才從宿舍往課室百米沖刺跑去;為能快點吃飯而隨意逃課、早退;飽食之后,或者抱床擁衾,或者打牌吹牛,松垮懶散的現象使這些學生的生活變得紊亂無章。

第二,獨立性與依賴性同時并存。大學生有一定獨立思考能力,敢于發(fā)表個人的獨立見解,好爭論,勤思考,對別人的意見不易輕信和盲從。但由于剛離開家庭,加上又缺乏必要的知識和處理問題的能力,因此,在處理各種較復雜問題時,常易受他人的影響,依賴老師的指導,行動上常表現為遲疑不決畏首畏尾。

第三,情緒反應強烈而又不穩(wěn)定。情緒就是人們對環(huán)境刺激的一種內在反應,在身體各部分發(fā)生變化而帶來的一種復雜狀態(tài)。它表現為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等形式。在日常生活中,大學生熱情奔放,情緒體驗來得快而強烈,情感性強,感染性大,可因一件小事而高興,也可因一件小事而失望,能從高度興奮一下子轉入沉默和抑郁。不但如此,情緒體驗與動作聯(lián)系很密切,既可能具有極大的建設性,又可能具有極大的破壞性。如看到斗毆或欺侮婦女事件,有正義感的大學生常前去制止,這種行為具有良性的社會效應;也可能有的大學生以“哥們義氣”“朋友之情”而大打出手,尋釁報復,打架斗毆,這樣的行為則具有破壞性。

第四,在學習上富有創(chuàng)造性又具有隨意性。大學生年齡相差不大,是一生中最有活力和創(chuàng)造性的時期。他們不保守,對事物充滿好奇的憧憬,喜歡大膽探索。在學習上表現為喜歡懷疑和爭論,不盲從已有的結論,勇于批判等等??v觀歷史,許多重大的學術論爭常是由青年學生發(fā)起。另一方面,他們在學習上又不如成年人那樣有耐心有計劃地研究和探討問題,容易表現為忽冷忽熱,興趣也不穩(wěn)定。如對某一問題有濃厚興趣時可廢寢忘食,一旦失去興趣,積極性就會一落千丈,甚至會厭倦這門學科,隨意性大,很難持之以恒。

第五,時有賭氣行為。賭氣,是逆反心理的表現之一。如一些大學生在戀愛、服飾等方面遭到同學、老師的批評或責難時,不是冷靜分析,卻抱著“我偏要這樣做”的逆反心理,不顧后果,這時可能會做出學校和社會不認可的事。

第六,社會交往不斷擴大而且多元化。市場經濟的發(fā)展,開拓了大學生的視野和活動的范圍,使他們廣泛結交了與自己志趣相似或利益、需求相近的各種人,形成開放的交往圈。他們的交往圈也從原來的本班、本級、本系、本校逐步向整個社會擴展。如近年來一些大學生尚未畢業(yè),已與工廠、機關等定下求職的契約。交往內容也從原來娛樂和禮儀轉向吸取和傳遞各種信息,表現為多元化。 第七,追求時尚。時尚是追求與時代發(fā)展相適應的風尚,主要表現在生活方面。如在文革中以穿軍裝、戴軍帽、束皮腰帶為榮,改革開放之初牛仔褲和高跟鞋受到大學生青睞,后來又時興跳舞和卡拉ok等業(yè)余活動,近年來又出現高消費現象和互相攀比心理。追求時尚,反映了大學生追求新事物的特點,這有利于推動新思想的傳播和發(fā)展。一種好的時尚可能轉化為民族社會的好風尚,這對于振奮民族精神有重要意義。反之,大學生中不良的時尚也有極大的消極作用。大學生活是如此豐富多彩又復雜多樣,作為大學生要正確認識自己,認識生活的復雜性,克服自身的弱點缺點,成為大學生活的強者。

三、大學生心理健康與職業(yè)規(guī)劃

對大學生而言,生涯設計與定向關乎著其今后的發(fā)展方向,也決定著大學生的校園生活與學習的重點。生涯不確定的大學生經常會出現焦慮、目標與興趣模糊不定、缺乏求學動機,學生角色投注不足、學業(yè)成績偏低等現象,進而不能適應今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現,大學生中缺乏生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴重,相當一部分大學生并不能自覺地確立自己的生涯發(fā)展方向,

心理學家marcia(1980)從自我認定的角度,依據面對的選擇危機和專注定向,將青年的自我認定歸納為四種不同的形態(tài),就生涯認定向角度而言,四種自我認定形態(tài)分別為:自我定向者(identity achievement-ia),即在經歷抉擇危機之后,逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標。提早定向者(foreclosure-f)本身未曾面對抉擇危機,但在生涯方向或職業(yè)目標上,已接受父母或他人的安排而定型。延遲未定者(moratorium-m)面對個人的抉擇危機,正在尋求定向。茫然失措者(identity diffusion-id)面臨抉擇危機,因生涯方向或職業(yè)目標模糊不定,而感到焦慮,甚至逃避抉擇。其中,提早定向者(f),在社會的限制和父母的保護之下,面對生涯抉擇之際不致產生過高的焦慮,但在從事生涯準備或課程學習方面,能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態(tài);延遲未定者(m)和茫然失措者(id)在面臨生涯抉擇之際,由于缺乏目標定向,可能會產生焦慮、不安等不良心理,不利于其課程學習和學校適應。marcia的研究結果說明,生涯確定是青年期主要而關鍵的發(fā)展任務之一;生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展,更影響其當前的生活調適。

四、總結

大學生的生涯并不是一個單一的靜態(tài)事件,而是一系列的動態(tài)歷程。生涯目標并不是一次成型的,而是不斷發(fā)展的。隨著大學生身心的發(fā)展,大學生應不斷形成數個暫定的長期生涯目標,以不斷探究生涯的意義,并為尋求生涯意義而努力。

大學生職業(yè)規(guī)劃自我認知 大學生職業(yè)規(guī)劃簡歷書篇九

一、序言

九個禮拜的《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程已經快告一段落了,現在的時間就是留給我們思考自己的職業(yè)生涯,規(guī)劃自己的職業(yè)生涯的。古人云:凡事預則立,不預則廢。凡事早作打算準沒錯,何況是關乎自己前途與未來的職業(yè)規(guī)劃呢!更應該早點做準備了。九周的課成雖然短暫,但是教會了我們勾勒和描繪自己職業(yè)生涯規(guī)劃的方法,正所謂“授之以魚,不如授之以漁”。我相信,凡事穩(wěn)扎穩(wěn)打,一步一個腳印就會最終實現自己的人生目標。

二、自我剖析

1、我的性格

我的性格是典型的內向,說好聽了叫“內斂”,說難聽了叫“木訥”。但我并不沉悶,只要場合允許,我就能制造點歡樂的氣氛。按我自己的理解來說,我是個“極度悲觀的樂觀主義者”,凡事總先看看壞處,然后又滿懷信心的去做。我對自己的沉著冷靜十分的欣賞,但是有時似乎用錯了地方,總讓人覺得我有些冷酷(我就不用“冷血”這個詞了)。我凡事都會去盡自己的最大努力去做,不到最后一刻不會輕易放棄,當然也不會去“明知不可為而為之”。用“內斂、冷靜、沉著、大膽、耐心、細致、踏實、穩(wěn)重、自信”,這些詞形容我自己我覺得一點也不為過,因為事實如此。

2、我的興趣

我的興趣不是很廣泛。有時看看時下熱播的電影、電視劇,跟志趣相投的同學朋友導論一下劇情,看看會不會看出什么深層次的問題,能不能理解導演想表達的思想意圖。有時會一個人靜靜地聽聽音樂,陶醉在音樂中,回憶一下往事,體會一下物是人非的感覺。有時還會跟所謂的“藍顏知己”隔著電話探討一些自己都覺得無聊的問題,直到把對方說服為止,一邊享受著勝利者的快感,一邊溫習久違的友情。有時喜歡特別的安靜,比如一個人靜靜看看夜空,有時又喜歡熱鬧,哪里有熱鬧就往哪里鉆??鞓穭e人,快樂自己,能讓自己的興趣有這種功能我很高興。

3、我的價值觀

關于價值觀,我特別認同一句話——知足者常樂。找到屬于自己的那一塊奶酪就可以了,千萬不要惦記別人的。我不會強求自己一定要對社會作出多么大的貢獻,無論正面的還是反面的,我知道那都是虛話、空話、套話,只有我努力做到、做好自己應該做的,那才是對社會最大的貢獻。我的價值觀教我做好自己,不要好高騖遠、奢談空想。

4、自我能力

(1)來大學以前的能力

來大學以前,從小學到高中一直都是班上的尖子生(當然是老師說的,自己跟別人比反而覺得什么都不是)。每年的什么榮譽都會落到我頭上,各類表彰大會總有我的身影。除了每年拿“三好生”、“優(yōu)秀班干”之外,高中時突然來了興致參加了市級的環(huán)保寫作大賽、全國英語大賽青海賽區(qū)決賽(寫作類),都拿了獎。說這些不是想炫耀,只是想說明我還算是個優(yōu)秀的學生,我的寫作水平還是可以的(至少在中學階段)。

(2)來大學以后的能力

來大學以后的能力有的已經形成,有的正在努力培養(yǎng)中。

首先,已經形成的就是人際交往能力。我發(fā)現只要膽子夠大,夠真誠,突破人際雷區(qū)其實很簡單。因為所有人都喜歡開誠布公的人,所以坦誠、真實的與人交往是避開人際雷區(qū)的秘密武器。我還會多找機會、多與老師、師兄師姐、社會人士加強交流,爭取把自己的人脈關系打理好。這樣做不僅僅有利于以后的職業(yè)生涯,更重要的是能交到朋友。

其次,就是正在努力培養(yǎng)的一些專業(yè)技能。除了認真的學習自己的法學專業(yè)課程之外,我還在準備以下種種:大二下學期報名參加大學生英語等級考試,爭取一次性把四級拿下來;大三上學期報名參加全國計算機等級考試,爭取拿到計算機二級證書;現在我還選修了教育學,大二下學期再選修一門教育心理學,大三參加全國普通話等級考試,大四申請教師資格證;大四學開車,考駕駛執(zhí)照。

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