中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)(匯總19篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-27 06:04:03
中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)(匯總19篇)
時(shí)間:2023-11-27 06:04:03     小編:琴心月

通過總結(jié),我們可以查漏補(bǔ)缺,發(fā)現(xiàn)問題,為今后的工作和學(xué)習(xí)提供更好的指導(dǎo)和改進(jìn)措施。寫總結(jié)時(shí)要注意用語規(guī)范、準(zhǔn)確,不使用模糊、含糊不清的詞語和表達(dá)方式。希望這些范文能夠給你提供一些啟示和幫助,同時(shí)也歡迎你分享自己的看法和經(jīng)驗(yàn)。

中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇一

1、充分認(rèn)識(shí)安全工作的重要意義。

2、在學(xué)習(xí)和生活中注意人身安全,飲食安全,交通安全等。

3、進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害,防“h1n1”流感的教育。

家庭、學(xué)校、社會(huì)安全

一、導(dǎo)入:新的學(xué)期又開始了,我們將一起開始快樂而有緊張的學(xué)習(xí)生活,在開學(xué)之初,我們首先要提的就是安全,因?yàn)椴徽撌菄疫€是家庭,都希望你們安全的生活和學(xué)習(xí)。

二、學(xué)生應(yīng)注意安全的地方:

1、學(xué)生討論。作為學(xué)生,我們應(yīng)從哪些方面注意安全?

2、集體歸納。

(2)交通安全,在公路上不追逐打鬧,自覺遵守交通規(guī)則,交叉路口要注意行人車輛,騎自行車寧慢勿快,上、下坡要下車,通過公路要做到一停二看三通過。

(3)飲食安全,不飲生水,不吃不衛(wèi)生的食品,不吃有病的雞肉、豬肉等,飯前便后要洗手,不吃霉變或過期食品。

三、交流對“h1n1”的了解。

(1)交流對“h1n1”的了解。

(2)說說如何預(yù)防這種病。

四、學(xué)生自查哪些方面未做好,今后要加強(qiáng)注意。

中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇二

培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能,提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力,培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂的健康的人。

1、課件設(shè)計(jì)。

2、小品編排。

一、導(dǎo)入:

你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一齊學(xué)生習(xí),一齊生活,遇到問題一齊商量,一齊解決,說說笑笑,真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!

二、活動(dòng):

1、找朋友游戲。

要求:以組為單位,每組出一名學(xué)生,數(shù)到“一”。

第一次:3個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)。

第二次:4個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)。

第三次:5個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)。

(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了次,我輸了次。)。

2、談一談。

(1)我找到朋友時(shí)心里感到。

(2)我沒找到朋友時(shí)心里感到。

(學(xué)生談心里感受)。

3、交朋友的秘訣。

(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?

(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)。

看課件:

課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學(xué)生們都愿意和她交朋友。(性格好)。

課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)。

課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進(jìn)溝通和理解。(善于開放、表露自己。)。

(2)你的交友秘訣呢?

快記下大家的絕招,讓大家一齊交流分享吧!

(學(xué)生歸納:交朋友的秘訣。)。

(3)請看小品:

問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。

問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?

問題3:請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?/p>

(學(xué)生進(jìn)行小品表演:

小磊和小濤是好朋友,他們互相關(guān)心、互相幫忙,說說笑笑玩得多開心??!但是,小陳不敢和同學(xué)生接近,他沒有朋友,一個(gè)人十分孤獨(dú)。)。

三、總結(jié):

有朋友真好!高興時(shí),友朋友來分享。悲哀時(shí),有朋友來分憂。困難時(shí),有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老老師相信,在你的努力下,必須會(huì)交到更多的好朋友!

中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇三

中學(xué)生人際關(guān)系包括師生關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等。其中,同伴關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體,也是其之后能否適應(yīng)社會(huì)生活和順利成長的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提。初一的學(xué)生剛剛脫離小學(xué)單一而直接的同伴交往,轉(zhuǎn)到初中相對復(fù)雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過程中,許多學(xué)生由于環(huán)境不適應(yīng),容易引發(fā)同伴交往不適應(yīng),進(jìn)而影響其生活、學(xué)習(xí)。

在進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)的過程中,我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問題的案例,在進(jìn)行總結(jié)、分析的前提下,我對初一學(xué)生的同伴交往問題提出以下幾點(diǎn)看法:

初一學(xué)生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔(dān)憂,而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點(diǎn):

1.性格因素:以自我為中心,性格過于內(nèi)向、敏感,性格中的“完美主義”,對朋友要求苛刻。

2.缺乏交往技能。

3.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的影響:學(xué)業(yè)太差,自卑的包袱過重,其突出的特點(diǎn)就是畏縮、怕受傷害,不愿與人交往。而成績優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲,也容易“鶴立雞群”,“知音”難覓。

4.社會(huì)偏見的影響:由于家庭背景、社會(huì)地位的差異,使有些學(xué)生產(chǎn)生了很強(qiáng)的偏見,交朋友挑三揀四,有很強(qiáng)的小團(tuán)伙意識(shí),也限制了自己的活動(dòng)范圍。

鑒于以上因素,我設(shè)計(jì)并實(shí)施了本次心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,針對初一學(xué)生的同伴交往問題進(jìn)行交往意識(shí)的培養(yǎng)和技巧訓(xùn)練。

(一)認(rèn)知。

使學(xué)生認(rèn)識(shí)同伴交往的重要性;

知道幾種同伴交往的技巧。

(二)情感。

能夠樂于、主動(dòng)地與同伴進(jìn)行交往;

體驗(yàn)有效溝通帶來的樂趣、成就感和愉悅感。

(三)行為。

學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)并分析自己同伴交往存在的問題;

能夠掌握幾種同伴交往的技巧。

學(xué)會(huì)分析他人和自身同伴交往所存在的問題,掌握幾種同伴交往的技巧。

游戲、心理劇、討論。運(yùn)用多媒體教學(xué)手段。

教室內(nèi)學(xué)生位置按照預(yù)先安排好的6*8的分組排位就坐。

多媒體課件。

放置案例的信封。

一、暖身活動(dòng):心有靈犀。

1.指導(dǎo)語:

你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天,我們就首先來看看你與朋友間的默契程度。

要求:

與搭檔面對面坐好,左手置于身后,右手四指勾握,大拇指頂住,閉上雙眼,不準(zhǔn)出聲。當(dāng)教師說停止交流的時(shí)候,也要保持這樣的狀態(tài)。

2.教師導(dǎo)語:

現(xiàn)在請用大拇指來交流確定,雙方哪位為帽子,哪位為襪子。給大家5秒的時(shí)間予以確定。

交流。

3.結(jié)束語:

停止交流,現(xiàn)在請大家將雙手置于身后,同樣不可以說話和睜開眼睛,現(xiàn)在請認(rèn)為自己是左的同學(xué)舉手。

雙手不要?jiǎng)?,睜開眼睛。

看,你發(fā)現(xiàn)了什么?

請學(xué)生回答。

4.分享:

剛才游戲進(jìn)行時(shí),你有怎樣的感覺?

游戲中,你們是怎么溝通的?

學(xué)生回答。

二、女生小陽的故事。

1.過渡語:

看來,我們有時(shí)候總會(huì)與自己的朋友意見相左,甚至各執(zhí)己見,有時(shí)候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。

前幾天,女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂)。

女生小陽的故事:

我是女生小陽,雖多愁善感卻善良可愛,小學(xué)時(shí),我每天都過著無憂無慮的生活。因?yàn)榇蠹叶荚敢鈦碚椅伊奶?,我也從來都不用愁沒有朋友。

時(shí)間過得很快,快樂的童年已離我越來越遙遠(yuǎn)了?,F(xiàn)在,我已經(jīng)是位初中生了。在新的時(shí)期里,我也希望自己有一個(gè)新的開始,可是事情卻沒有我想象地那么順利。由于我不會(huì)主動(dòng)交往,所以一個(gè)學(xué)期結(jié)束了,我還是形單影只。同學(xué)們成群結(jié)隊(duì)地從我面前走過,我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠(yuǎn)去,仿佛我是生活于另一個(gè)世界之中。

最近,我感覺大家都用奇怪的眼光看我,他們似乎在說我的什么事情。當(dāng)我想加入的時(shí)候,他們卻根本無視我的存在。而我也不知該怎樣去面對他們。

(音頻播放)。

2.分享:

小陽怎么了?

她為什么會(huì)這樣?

3.方案討論:

如果你是小陽,你會(huì)怎么做?

小組討論。

代表發(fā)言。

4.追問:

如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學(xué),作為同學(xué),你會(huì)怎么做?

個(gè)別發(fā)言。

三、人際攻略。

過渡語:

小陽在大家的幫助下,已經(jīng)理出了問題的頭緒,可是在人際交往的路上,她還只是一個(gè)蹣跚學(xué)步的嬰孩。所以,她今天同時(shí)也希望向大家請教一些同伴交往的技巧。

每個(gè)小組拿出信封里的紙,請大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境,想一個(gè)解決的辦法,然后用合適的方式進(jìn)行表達(dá),可以表演或者說明分析。準(zhǔn)備:

每個(gè)小組一個(gè)信封,每個(gè)信封內(nèi)裝有一個(gè)情境。各組根據(jù)情境實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行排演,再到臺(tái)上進(jìn)行表演。

情境:

1.(贊美——真誠)運(yùn)動(dòng)會(huì)上,小a奪得了100米跑的冠軍,并且打破了學(xué)校的記錄。周一回到學(xué)校,同桌的小b很想贊美一下小a,可是卻不知道該怎么說。

學(xué)生討論。

技巧展示。

(當(dāng)一個(gè)小組表演或者說明之后,教師請其他同學(xué)來回答這是什么交往技巧,請學(xué)生歸納。最后一個(gè)情境全班一起討論,解決。)。

過渡語:

剛才大家展示的這些技巧都很實(shí)用,那這七個(gè)情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?

請學(xué)生回答。

接下來,讓我們來揭開他們神秘的面紗!

展示歸納。

四、真心力量。

小結(jié):

學(xué)生回答。

屏幕呈現(xiàn)。

溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關(guān)注!

用真誠與關(guān)注架起溝通的橋梁,釋放真心的力量,因?yàn)闃虻牧硪欢耸悄愕幕锇?

結(jié)束語:

最后,讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌,體會(huì)真心朋友的幸福。

朋友。

朋友是春寒料峭中的新綠給我?guī)砩鷻C(jī)和活力。

朋友是酷夏的清涼茶。

給我開啟一份清涼與快樂。

朋友是秋風(fēng)瑟瑟中的披風(fēng)為我送來默默的守護(hù)與關(guān)懷。

朋友是冬雪迷漫時(shí)的暖陽給我浸入溫暖和希望。

朋友。

你是我四季中的調(diào)劑生命旅途中的圣者因?yàn)橛心恪?/p>

我能笑著面對生活因?yàn)橛心恪?/p>

我能躍過溝壑。

走向光明。

朋友。

我親愛的朋友!

中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇四

教師:引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)同桌之間為什么要友好相處的道理,教給學(xué)生和同桌友好相處的方法。

學(xué)生:通過教師的講解和課堂活動(dòng),懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學(xué)相處中,要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。

教師:同學(xué)們,我們今天講新課:與同桌友好相處。

教師以講故事的形式講授課文,然后讓學(xué)生打開課本念一遍。

教師:同學(xué)們,世界上最純潔的友情是同學(xué)的情誼,因此,你們要關(guān)心、愛護(hù)和幫助同學(xué),像課本中班長和紅紅那樣。你們生活在下一個(gè)班集體中,難免有些碰撞,發(fā)生一些小矛盾、小沖突,只要站在對方立場上想一想,學(xué)會(huì)寬容和尊重,知錯(cuò)就改,這些小矛盾就不難解決,要像剛剛、丹妮、玲玲、強(qiáng)強(qiáng)那樣做。

1、想想議議。

教師:現(xiàn)在分小組討論以下三個(gè)問題,然后各組選派代表發(fā)言。這三個(gè)問題是:

a、為了同桌之間友好相處,陳學(xué)和夏琳都是怎么做的?

b、你是如何與同桌友好相處的?能舉下一個(gè)例子嗎?

c、你與同桌鬧過另別扭嗎?為什么?

目的是讓學(xué)生說說與同桌相處的做法和體會(huì)。

2、想想說說。

心靈港灣,同桌關(guān)系的重要性。

3、想想寫寫。

活動(dòng)一、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處。

活動(dòng)二、同桌招聘會(huì),說說喜歡怎樣的同桌。

活動(dòng)三、自導(dǎo)自演,說說同桌的優(yōu)缺點(diǎn),怎樣與同桌相處。

心海拾貝,寫寫同桌的優(yōu)缺點(diǎn)。

教師:同學(xué)們,通過本課學(xué)習(xí),我們又懂得了一些心理學(xué)知識(shí),認(rèn)識(shí)到要與同桌友好相處,必須做到關(guān)心、愛護(hù)、幫助同學(xué);在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中,要尊重、信任同學(xué);對同桌要真誠、講信義;對同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀,并與他友好競爭,共同進(jìn)步。

以小組為單位,并邀請一位家長帶隊(duì),去近郊野炊。

中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇五

過程與方法目標(biāo):使學(xué)生了解生活和學(xué)習(xí)中的困難,能大膽地講述成功與失敗的經(jīng)歷。

情感目標(biāo):培養(yǎng)勇敢面對困難的能力,了解情緒產(chǎn)生的原因在于個(gè)人對事物的看法。

培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對挫折的能力,保持良好心態(tài)。

了解情緒產(chǎn)生的原因在于個(gè)人對事物的看法。

課件。

一、預(yù)習(xí)提綱。

1、這些同學(xué)遇到了什么樣的困難。

2、同學(xué)們,你有過摔倒的經(jīng)歷嗎?你是怎么樣想辦法爬起來的。

3、導(dǎo)入:摔倒了,爬起來。

二、展示交流。

1、一起來看情境故事《摔倒了,爬起來》。

1)李彬小朋友跑得真快(加油加油,李彬得一了)。

2)后來怎么了?(李彬摔倒了)。

3)他放棄了嗎?(沒有)在同學(xué)們的鼓勵(lì)下李彬堅(jiān)持跑完了全程。

4)李彬得了最后一名,為什么大家還為他鼓掌?

5)對這件事你是怎么樣想的?(同學(xué)互相討論)。

師小結(jié):因?yàn)槔畋虻挠赂?、?jiān)強(qiáng)、堅(jiān)持、不放棄。

6)如果你是李彬,聽到了大家的掌聲和心聲,你會(huì)有什么感受?你會(huì)怎么做呢?與同學(xué)合作表演一下吧。

三、教學(xué)反饋。

1、現(xiàn)在我給“摔倒了”加上引號(hào),大家想一想加上引號(hào)的摔倒指的是什么?指名學(xué)生發(fā)言。

2、你有“摔倒了”的經(jīng)歷嗎?生自由發(fā)言。

3、在你“摔倒”的時(shí)候,你是怎么讓自己“爬起來”的?

生自由發(fā)言:面對困難我不怕,我要勇敢戰(zhàn)勝它。

四、總結(jié)。

《命運(yùn)交響曲》,邊聽音樂邊介紹貝多芬的故事。

面對困難我不怕,我要勇敢戰(zhàn)勝它。

現(xiàn)在學(xué)生因?yàn)榧议L和老師們的過分保護(hù)而變得抗挫能力下降,甚至幾句批評教育就會(huì)引發(fā)孩子們心理上的重大變化。通過本課的學(xué)習(xí),學(xué)生們感受到,人生道路上困難重重,挫折不可避免,只有學(xué)會(huì)克服困難的方法,樹立克服困難的決心才能不斷走向成功。

中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇六

幫助中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn),使其懂得自尊、自愛、自重、自強(qiáng),形成一定的身心自我調(diào)控能力,能適應(yīng)身心的變化。

1、通過講解或閱讀,使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的內(nèi)涵與類型,了解中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn),認(rèn)識(shí)青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象。

2、通過自我情緒分析,使學(xué)生了解自己和他人的情緒狀態(tài),掌握情緒健康標(biāo)準(zhǔn),使其學(xué)會(huì)情緒自我調(diào)節(jié)的方法,培養(yǎng)積極情緒,改變消極情緒,做自己情緒的主人。

中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)。

課型及授課方式:

講授課、講授與訓(xùn)練相結(jié)合。

教學(xué)過程:

一、講讀(教師講解,學(xué)生閱讀)。

1、明確什么是情緒?

在現(xiàn)實(shí)生活中,當(dāng)我們與人或事打交道時(shí),總會(huì)產(chǎn)生一定的態(tài)度,如喜、怒、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗(yàn),這種體驗(yàn),心理學(xué)上稱之為情緒。

2、情緒在交際中的作用。

(1)情緒與認(rèn)識(shí)的關(guān)系;情緒由認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生,它比認(rèn)識(shí)更具體,更真切,更強(qiáng)烈。

(2)情緒在現(xiàn)實(shí)交往中的巨大作用。

(3)情緒能讓人互相了解,彼此其鳴,傳遞交際的信息,是人建立相互關(guān)系的紐帶。

3、情緒的不同表現(xiàn)形式。

(1)孔子認(rèn)為,人有七情:即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。

(2)宋代名醫(yī)陳無擇的七情說:即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,這是世界上最早的情緒分類法。

(3)今天,按強(qiáng)度和穩(wěn)定性不同,分為三種形式:心境、熱情、激情。

4、情緒的特點(diǎn)及不同類型。

(1)情緒肉格性的特征;

(2)按復(fù)雜性,情緒可分為簡單情緒和復(fù)雜情緒;

(3)按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒;

(4)按強(qiáng)度不同可分為強(qiáng)弱兩種狀態(tài);

(5)按性質(zhì)不同分為肯定情緒和否定情緒。

5、中學(xué)生的情緒特點(diǎn)。

(1)沒有擺脫兩極性,煩躁不安是其情緒的主旋律;

(2)中學(xué)生情緒更復(fù)雜,一方面,情緒的延續(xù)性增加了;另一方面,情緒也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。

二、學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際進(jìn)行自我情緒分析。

三、訓(xùn)練:

要想做自己情緒的主人,關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法。一方面培養(yǎng)積極的情緒,另一方面把消極的情緒引導(dǎo)和調(diào)節(jié)到積極的方面來。

四、全課小結(jié)。

喜、怒、哀、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是復(fù)雜多樣的,處于青春期的中學(xué)生,情緒世界同樣是復(fù)雜多變,豐富多彩的。我們的情緒無論具有怎樣的特點(diǎn),始終都存在于我們的生活中,既可以起到增強(qiáng)的作用,也可以起到減弱的作用,關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)和利用。因此,我們每一個(gè)中學(xué)生要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,努力培養(yǎng)積極的情緒,使消極的情緒向積極的方面轉(zhuǎn)化,做自己情緒的主人。

五、作業(yè)。

結(jié)合自身情緒的特點(diǎn),談一談不同的情緒在學(xué)習(xí)生活中的不同作用。

中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇七

通過講練,調(diào)節(jié)職中生的學(xué)習(xí)心理,使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽課方法,提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。

科學(xué)、正確的聽課方法。

如何克服上課溜號(hào)現(xiàn)象,解決心理問題。

啟發(fā)式

(一)提問:平時(shí)是怎樣聽課的?

總結(jié)目前班級(jí)出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象:憑興趣,看老師學(xué)習(xí);不分主次,邊玩邊學(xué);基礎(chǔ)不好,缺乏信心,順其自然學(xué);受各種干擾,想學(xué)學(xué)不進(jìn)去;注意難集中,緊張,效果時(shí)好時(shí)壞。

(二)討論:上述聽課方法的利與弊,對與否?

(三)總結(jié):科學(xué)正確的聽課方法:

1. 以最佳狀態(tài),聚精會(huì)神聽。

良好的心態(tài),可促使你對學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰;記憶準(zhǔn)確;思維流暢;想象豐富。最佳狀態(tài):就是以愉快的心情,良好的心境,積極的態(tài)度,渴求知識(shí)的欲望,注意集中地聽課。聚精會(huì)神:注意高度集中,不溜號(hào)。

解決辦法:(1)明確學(xué)習(xí)目的,增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心--我行。

(2)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒,排除干擾,同溜號(hào)做斗爭。

(3)科學(xué)用腦,自我調(diào)控,正常游戲,預(yù)防疲勞。

2.聽老師講課思路,聽中心內(nèi)容。

思路-環(huán)節(jié),步驟,各學(xué)科特點(diǎn)不同,中心內(nèi)容-重點(diǎn),難點(diǎn),關(guān)鍵。

3.聽看,聽想,聽說,聽答,聽讀,訴記-眼、耳、口、手、心/腦并用。

聽課顧然以聽為主,同時(shí)也要?jiǎng)佑枚?、眼、腦去捕捉知識(shí),注意看老師板書、動(dòng)作、手勢、表情、教具等,積極動(dòng)腦,以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。凡事問一個(gè)為什么?培養(yǎng)判斷、推理、獨(dú)立解決問題的能力,善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容,牢記問題,準(zhǔn)確回答,以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記,以便日后復(fù)習(xí),同時(shí)學(xué)會(huì)“跳障礙”。

4.帶著預(yù)習(xí)時(shí)提出的問題聽,變被動(dòng)為主動(dòng),提高聽課效果。

聽會(huì)-聽清楚,聽明白,聽完整,會(huì)輸出,會(huì)反饋調(diào)節(jié)

寓言故事:吃不著葡萄就說葡萄酸

1.問題:

(1)狐貍為什么開始時(shí)說葡萄是甜的,后來又說是酸的?

(2)如果狐貍吃到了葡萄會(huì)說什么?

(3)日常學(xué)習(xí)、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象?

(4)假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎?

(5)這則寓言故事告誡我們一個(gè)什么道理?

2.結(jié)論:

(1)人們不能追求一個(gè)目標(biāo)失敗后,不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒價(jià)值。

(2)要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力,才有可能真正做好。

板書設(shè)計(jì):

職中生的學(xué)習(xí)心理

(一)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程

(二)調(diào)控心理狀態(tài)

中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇八

1、了解學(xué)生產(chǎn)生不同情緒的表現(xiàn),學(xué)會(huì)識(shí)別積極情緒和消極情緒。

2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒是可以調(diào)節(jié)的,使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧。

1、幫助學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境,引導(dǎo)學(xué)生正視自己的情緒變化。

2、引導(dǎo)學(xué)生對比小精靈和小胡涂的兩種不同表現(xiàn),認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)情緒對自己生活當(dāng)中的影響。

3、通過師生之間,生生之間的互動(dòng)交流,幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧。

人的情緒是一種心理現(xiàn)象,高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬于情緒活動(dòng)。情緒是人對客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗(yàn),情緒和人的健康有密切關(guān)系。積極情緒對健康有益,消極情緒會(huì)影響身心健康。本節(jié)課教師就是要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活當(dāng)中不同的情緒表現(xiàn)可以影響到自己的正常生活,適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒有利于幫助學(xué)生形成堅(jiān)強(qiáng)樂觀的精神品質(zhì),幫助學(xué)生能夠以積極的態(tài)度面對生活。

本節(jié)課教師采用創(chuàng)設(shè)情境的方法指導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系自己的生活體驗(yàn)引發(fā)學(xué)生對調(diào)節(jié)情緒的認(rèn)識(shí),通過對比自己和小精靈,自己和小胡涂的不同,找到調(diào)節(jié)情緒的適當(dāng)方法,借助學(xué)習(xí)交流活動(dòng)掌握調(diào)節(jié)情緒的技巧。

1、情境導(dǎo)入,揭示課題。教師和學(xué)生談話:同學(xué)們已經(jīng)連續(xù)上了兩節(jié)課了,現(xiàn)在我們一起來欣賞一首歌曲,放松一下心情。教師播放的音樂和學(xué)生一起拍手欣賞。師:同學(xué)們,有時(shí)適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒對我們的生活有很大的幫助。揭示課題:學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。

2、導(dǎo)航燈。師:小精靈在調(diào)節(jié)自己的情緒上有很多經(jīng)驗(yàn)值得我們借鑒。一起觀察圖片。指導(dǎo)學(xué)生觀察第一幅圖,并說說小精靈的故事。

生:小精靈不小心丟了鉛筆,不但沒有急噪,反而告訴自己:別難過,就是再難過鉛筆也找不回來了,還是認(rèn)真聽課吧。生:在這種情況下,小精靈可以自我安慰,自我開導(dǎo)。指導(dǎo)學(xué)生觀察第二副圖,說說圖中小精靈的表現(xiàn)。

生:小精靈考了100分,但是他沒有沾沾自喜,并告訴自己:不能驕傲一定要繼續(xù)努力。

生:小精靈是怕自己被100分沖昏了頭腦,用自我提醒的方式告誡自己。他的這種作法值得我學(xué)習(xí)。以前我考試成功了總是驕傲,所以下一次考試往往是以失敗告終。指導(dǎo)學(xué)生觀察3,4幅圖并說說小精靈有哪些有效控制情緒的行為。

生:爸爸媽媽出去了,小精靈獨(dú)自在家,天黑了,小精靈感到害怕,但是他對自己說沒有什么可怕的,還是專心做作業(yè)吧。

師:小精靈是用自我暗示的方法轉(zhuǎn)移自己的害怕情緒。你在生活當(dāng)中有沒有類似的經(jīng)歷?生:我自己在家時(shí)也會(huì)感到害怕,不過打開電視,精采的動(dòng)畫片吸引了我,漸漸的就不害怕了。

生:考試的時(shí)候我會(huì)感到緊張,望望窗外的景色就不那么緊張了。

生:有時(shí)因?yàn)橐患∈滦那椴缓?,我就小聲歌唱,轉(zhuǎn)眼間煩腦的事就忘了。教師在學(xué)生交流自己的經(jīng)歷體驗(yàn)時(shí),對學(xué)生的積極作法及時(shí)鼓勵(lì)肯定。

3、小診室。教師出示小胡涂的一些表現(xiàn),讓學(xué)生分別觀察發(fā)現(xiàn)小胡涂在不同情境下的不良情緒反應(yīng),總結(jié)他產(chǎn)生不良情緒反應(yīng)的原因。第一二幅圖:小胡涂考試時(shí)候遇到不會(huì)做的題就緊張,不知道該辦才好,因?yàn)樘o張什么都想不起來了,最后耽誤了考試。

生:小胡涂遇事不冷靜,不能及時(shí)控制自己的緊張情緒,導(dǎo)致自己試卷沒有答完,嚴(yán)重影響了自己的學(xué)習(xí)生活。

第三四幅圖:引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn):同學(xué)嘲笑小胡涂害怕考試并給小胡涂起外號(hào),小胡涂很生氣,并說出不服氣的話,直到上課了小胡涂還是不能很好的調(diào)節(jié)自己,影響了正常聽課。

生:小胡涂考試時(shí)遇到不會(huì)的'題,可以跳過去先做自己會(huì)做的題,等基本上答完試卷以后,再回頭思考這道題,這樣可以爭取到更多的考試時(shí)間,不至于耽誤考試。

生:面對學(xué)生的嘲笑,小胡涂你不要暴跳如雷,這只是生活當(dāng)中的一件小事,及時(shí)改正自己的缺點(diǎn),用良好的學(xué)習(xí)表現(xiàn)可以獲得同學(xué)的贊賞。

生:上課的時(shí)候很關(guān)鍵,小糊涂應(yīng)該集中注意力聽課,不應(yīng)該再為其它的事而煩惱,否則會(huì)影響聽課效果。師:你和你的同學(xué)還有哪些不善于調(diào)節(jié)情緒的行為?小組討論交流。學(xué)生在討論交流時(shí)大膽談出自己和同學(xué)的不善于調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn),并互提意見,相互學(xué)習(xí)。

4、總結(jié):積極樂觀地面對生活,有效地調(diào)節(jié)自己的情緒,可以讓我們的生活更加富有色彩。最后,讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課。師生一起欣賞歌唱。

借助多媒體播放的音樂,幫助學(xué)生調(diào)節(jié)自己的緊張情緒,放松心情。借助幻燈片的演示,引導(dǎo)學(xué)生觀察發(fā)現(xiàn),并對比小精靈和小糊涂的表現(xiàn),認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)情緒的重要性。

中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇九

1、培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度。

2、提高學(xué)生的道德修養(yǎng)水平。

3、讓學(xué)生樹立正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀。

4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

1、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

2、幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。

3、學(xué)生熟知并掌握一定的心理健康調(diào)節(jié)方法。

小學(xué)生是民族的希望,祖國的未來。你們的心理是否健康,關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高,關(guān)系到國家的未來與興衰,應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號(hào),“健康的一半是心理健康?!辈⒔忉專航】挡粌H是指一個(gè)人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn),而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。

據(jù)調(diào)查了解,當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想,缺乏自立能力,缺乏奉獻(xiàn)精神,利己主義嚴(yán)重。且由于他們處于生長期,心理、生理都不成熟,學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi),產(chǎn)生了不必要的焦慮,孤僻,自暴自棄等心理問題。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天,這樣的心理狀況,怎能適應(yīng)未來社會(huì)的生存發(fā)展,怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者,對此感到憂慮。

心理健康教育是針對當(dāng)前小學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問題,提出的一種積極的教育思想和方法。在實(shí)踐中,我們應(yīng)從以下幾方面入手:

1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。

我們經(jīng)常聽見有小學(xué)生抱怨“老天不公”,悲嘆自己“命孬”、“運(yùn)氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂,令人高興的事,相反的,卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事,倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂,精神不振,意志消沉,虛度光陰。面對這樣的學(xué)生,我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育,讓他們明白每一個(gè)人的`生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中,與漫漫的歷史長河相比,就象電光那樣短暫易逝。因此,我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價(jià)值,具有意義,讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻(xiàn),閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然,人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷,這是誰都避免不了的,但是,只要我們始終堅(jiān)持自己的信念,追求自己的目標(biāo),積極地去努力,去奮斗,去拼搏。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗,活在世上真是一種幸福。

2、提高道德修養(yǎng)水平。

道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長短。孔子曰:“仁者壽?!本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說:“欲壽,唯其樂。欲樂,莫過于善?!币馑际钦f要想長壽,就必須要樂觀;要樂觀,莫過于樂善好施。古人還說:“有德則樂,樂則能久?!币裁鞔_指出有高尚的道德,才可能有快樂的心態(tài);有快樂的心態(tài),才可能健康長壽?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了:道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,扶持人,愛護(hù)人,援救人,人們會(huì)投桃報(bào)李,給以熱情地回報(bào)。愛人者,人便愛之;助人者,人必助之;敬人者,人亦敬之。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得歡樂,從而保持良好的情緒狀態(tài),促進(jìn)身心健康。正如古人所說:“善者善,祛病而得后福?!?/p>

因此,我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng),勤于付出,樂善好施,見義勇為,多做好事,這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài),獲得歡樂,有益于身心健康。

3、樹立正確的名利觀。

處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學(xué)生,要想保持良好的情緒狀態(tài),維護(hù)和增進(jìn)心理健康,要想健康地成長,就必須學(xué)會(huì)正確地對待名利。如果一味地追名逐利,整天處心積慮,挖空心思,食不甘味,夜不能寐,必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒,嚴(yán)重影響人的身心健康,甚至?xí)斐杀瘎?。因此,我們要教育學(xué)生,在日常學(xué)習(xí)和生活中,一方面爭先進(jìn),創(chuàng)一流。另一方面,不計(jì)較功名得失,相信付出終有回報(bào),淡于名利,知足常樂。有了這樣的名利觀,他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑,也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較,心理平衡了,身心自然也就健康了。

4、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí),提高素質(zhì),懂得人生的真諦,使人熱愛生命,熱愛生活,具有積極的人生態(tài)度,樹立正確的人生觀,價(jià)值觀,使人能正確地認(rèn)識(shí)和對待挫折,正確地對待名利,正確地對待人生和前途,始終斗志昂揚(yáng),樂觀向上。然而,我們必須正視的事實(shí)是:在現(xiàn)實(shí)生活中,小學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力,對學(xué)習(xí)沒有熱情,毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄,破罐破摔,悲觀厭世,道德倫喪,甚至產(chǎn)生反—社—會(huì)的攻擊行為,很容易被社會(huì)上的壞人所利用,走上犯罪的道路。因此,我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題,努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性,使他們能向健康的軌道上發(fā)展。

三、形成性練習(xí):回答下列問題。

1、什么是心理健康?如何讓你的心理更加健康?

4、怎樣判斷你的心理是否健康?

板書設(shè)計(jì):

1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。

2、提高道德修養(yǎng)水平。

3、樹立正確的名利觀。

4、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十

1、在我們內(nèi)心深處有一個(gè)藏了十幾年的夢,這個(gè)夢,這個(gè)愿望讓我們歡欣鼓舞,為了這個(gè)夢,我們在汗水中走過十幾載春秋。夢沒有變,擺動(dòng)著的只是我們不停前進(jìn)的腳步,舞動(dòng)著的只是我們美麗的流蘇,在通向?qū)W習(xí)的旅程中,誰能說得清什么是苦,什么是甜,但是如果認(rèn)準(zhǔn)了前進(jìn)的目標(biāo),就讓我們義無反顧,持之以恒。為了學(xué)習(xí),咱拼了!

2、荀況在《勸學(xué)》中這樣講道:“鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤”,在我們學(xué)習(xí)的道路上,又何嘗不是這樣呢?我們只有做到鍥而不舍才能獲取勝利的果實(shí)。踏上第一千步的時(shí)候,仍然可能遭到失敗,但成功或許就躲在第一千零一步?;蛟S我們只要再前進(jìn)一步,勝利之花就屬于我們啦!也許這最后一步走起來真的很難、很苦、很累,但只要我們有恒心,有永不言棄的信念,持之以恒,我相信這一步不會(huì)阻礙我們夢的起飛,因?yàn)槲覀円恢倍贾馈皫Ъ拿倒逋t,雨后的天空往往更藍(lán)”。

3、人生只有走出來的美麗,沒有等出來的輝煌,在學(xué)習(xí)的路不是一帆風(fēng)順的,更不是順流而下的航程。它是一部跌宕的交響樂,是一條荊棘密布的險(xiǎn)途,是波濤洶涌的大海。在這段旅程中,當(dāng)我們面對風(fēng)雨急驟的天空,面對波濤洶涌的大海,面對坎坷,面對不幸,讓我們高呼“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!”讓我們謹(jǐn)記“夢想有多遠(yuǎn),我們就能走多遠(yuǎn)”。讓我們用恒心去戰(zhàn)勝高考途中的每一道坎坷,讓我們用恒心去描繪生命最美的樂章。命運(yùn)掌握在我們自己手中,相信自己,我們是最棒的。

4、有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。即使有落寞的失意,我們也不輕言放棄,為了年少純真的夢境,我們一起努力。完美的結(jié)局,或許有點(diǎn)遙不可及,只是夢還在心依舊,沿著努力學(xué)習(xí)的軌跡,我們攜手并進(jìn)。

中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一

幫助中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn),使其懂得自尊、自愛、自重、自強(qiáng),形成一定的身心自我調(diào)控能力,能適應(yīng)身心的變化。

1、通過講解或閱讀,使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的內(nèi)涵與類型,了解中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn),認(rèn)識(shí)青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象。

2、通過自我情緒分析,使學(xué)生了解自己和他人的情緒狀態(tài),掌握情緒健康標(biāo)準(zhǔn),使其學(xué)會(huì)情緒自我調(diào)節(jié)的方法,培養(yǎng)積極情緒,改變消極情緒,做自己情緒的主人。

中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)。

課型及授課方式:

講授課、講授與訓(xùn)練相結(jié)合。

教學(xué)過程:

一、講讀(教師講解,學(xué)生閱讀)。

1、明確什么是情緒?

在現(xiàn)實(shí)生活中,當(dāng)我們與人或事打交道時(shí),總會(huì)產(chǎn)生一定的態(tài)度,如喜、怒、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗(yàn),這種體驗(yàn),心理學(xué)上稱之為情緒。

2、情緒在交際中的作用。

(1)情緒與認(rèn)識(shí)的關(guān)系;情緒由認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生,它比認(rèn)識(shí)更具體,更真切,更強(qiáng)烈。

(2)情緒在現(xiàn)實(shí)交往中的巨大作用。

(3)情緒能讓人互相了解,彼此其鳴,傳遞交際的信息,是人建立相互關(guān)系的紐帶。

3、情緒的不同表現(xiàn)形式。

(1)孔子認(rèn)為,人有七情:即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。

(2)宋代名醫(yī)陳無擇的七情說:即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,這是世界上最早的情緒分類法。

(3)今天,按強(qiáng)度和穩(wěn)定性不同,分為三種形式:心境、熱情、激情。

4、情緒的特點(diǎn)及不同類型。

(1)情緒肉格性的特征;

(2)按復(fù)雜性,情緒可分為簡單情緒和復(fù)雜情緒;

(3)按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒;

(4)按強(qiáng)度不同可分為強(qiáng)弱兩種狀態(tài);

(5)按性質(zhì)不同分為肯定情緒和否定情緒。

5、中學(xué)生的情緒特點(diǎn)。

(1)沒有擺脫兩極性,煩躁不安是其情緒的主旋律;

(2)中學(xué)生情緒更復(fù)雜,一方面,情緒的延續(xù)性增加了;另一方面,情緒也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。

二、學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際進(jìn)行自我情緒分析。

三、訓(xùn)練:

要想做自己情緒的主人,關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法。一方面培養(yǎng)積極的情緒,另一方面把消極的情緒引導(dǎo)和調(diào)節(jié)到積極的方面來。

四、全課小結(jié)。

喜、怒、哀、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是復(fù)雜多樣的,處于青春期的中學(xué)生,情緒世界同樣是復(fù)雜多變,豐富多彩的。我們的情緒無論具有怎樣的特點(diǎn),始終都存在于我們的生活中,既可以起到增強(qiáng)的作用,也可以起到減弱的作用,關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)和利用。因此,我們每一個(gè)中學(xué)生要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,努力培養(yǎng)積極的情緒,使消極的情緒向積極的方面轉(zhuǎn)化,做自己情緒的主人。

五、作業(yè)。

結(jié)合自身情緒的特點(diǎn),談一談不同的情緒在學(xué)習(xí)生活中的不同作用。

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中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十二

1、了解時(shí)間是公平的,應(yīng)該合理安排時(shí)間。

2、通過調(diào)查與活動(dòng)坊,認(rèn)識(shí)到自己在安排時(shí)間的不足。

3、學(xué)會(huì)理安排時(shí)間,制訂學(xué)習(xí)和活動(dòng)計(jì)劃。

一、導(dǎo)入。

1、請全班同學(xué)做一個(gè)試驗(yàn):全體同學(xué)站起來閉上眼睛,自己在心理默數(shù)一分鐘后就坐下,坐下之后睜開眼睛。

小結(jié):通過這個(gè)活動(dòng),可見同學(xué)對時(shí)間的感覺是不大相同的,接著我們來做一個(gè)小調(diào)查。

二、調(diào)查與實(shí)踐。

1、做第二頁的小調(diào)查,并計(jì)算總分,從中可以看出學(xué)生是否做到充分利用時(shí)間。

3、學(xué)生交流后,把一天的“時(shí)間餡餅”重新設(shè)計(jì)列出,填在“體驗(yàn)場”的表格里。

4、交流所設(shè)計(jì)的“時(shí)間餡餅”是否合理,應(yīng)怎樣修正。

5、一個(gè)周末的“時(shí)間餡餅”,制訂學(xué)習(xí)和活動(dòng)計(jì)劃填在第五頁的表格上。

6、學(xué)生交流,師督促學(xué)生以后按計(jì)劃開展學(xué)習(xí)和活動(dòng)。

三、總結(jié)全文生讀名言,寫感言。

四、記憶樂園教學(xué)目標(biāo):

1、了解記憶是有方法的,記憶力是可以通過訓(xùn)練得到提高的。

2、學(xué)會(huì)抓住某種規(guī)律來記憶,幫助自己的學(xué)習(xí)。

一、故事導(dǎo)入師述教材第7頁“情景園”的笑話,對于喬治記住了數(shù)字的聯(lián)想內(nèi)容而沒有記住準(zhǔn)確的數(shù)字覺得可笑,但從中可以知道,一個(gè)人聰明與否,與他的記憶力有很大關(guān)系。記憶是有方法的,記憶力可以通過訓(xùn)練得到提高的。

二、掌握記憶的規(guī)律。

1、師出示一組數(shù)字,讓學(xué)生看一分鐘,然后把記住的寫下來,看看有哪些數(shù)字。

2、學(xué)生把記住的寫下來,談?wù)勛约旱陌l(fā)現(xiàn)。(開頭幾個(gè)和結(jié)尾幾個(gè)比較容易記住。)。

3、生觀察艾賓浩斯的遺忘曲線。師結(jié)合第十頁的表格作相應(yīng)的指導(dǎo)。了解到我們記憶的崆,一開始遺忘得比較快,但到后來就逐漸忘得慢了。

三、實(shí)踐活動(dòng)“體驗(yàn)場”

1、學(xué)生閱讀“有趣的諧音記憶”,談?wù)勥€能說出哪些可以用諧音記憶的內(nèi)容?

2、學(xué)生閱讀“奇特的聯(lián)想記憶”,試著用聯(lián)想記憶法把下面的內(nèi)容記?。夯疖嚒⒑恿?、風(fēng)箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高梁。

3、學(xué)生把自己對以上詞語的聯(lián)想寫出來后,集體交流。

四、總結(jié)全文。

2、學(xué)生交流記憶方法。

3、學(xué)會(huì)聽講。

中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十三

1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法,幫助學(xué)生形成健康的心理。

2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒,克服自卑心理,樹立起自信心。

一、導(dǎo)入。

在我們周圍有一些同學(xué)總覺得什么也不如別人,比別人矮一頭,上課不敢回答問題,參加活動(dòng)也不積極,覺得自己什么也不行,看不到自己的閃光點(diǎn),這就是我們常說的自卑。

2、討論:

(1)、你覺得王芳這樣做對嗎?為什么?

(2)、你周圍有這樣的人和事嗎?

二、活動(dòng)與訓(xùn)練。

1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。

(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥,不愿意和他人交流。

(2)、自卑影響身心健康,心理很壓抑,容易造成身心疾病。

2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法。

問題引入:怎樣才能克服自卑,樹立自信心呢?

3、歸納克服自卑的方法。

(1)、能夠看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。

(2)、遇到事情覺得自己能行。任何時(shí)候,都要相信自己,我不會(huì)比別人差,這條路不行,我走另一條路。

(3)、從身邊的小事做起,體驗(yàn)成功的喜悅,樹立自信心。

三、自由交流。

學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。

交流方式:小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。

四、教師小結(jié)。

“我行,我能做到!”這是我們經(jīng)常說的一句話。有時(shí)候,從未做過的事會(huì)讓我們害怕,不敢大膽的去嘗試。遇到困難,我們可能會(huì)覺得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會(huì)對別人表達(dá)自己的想法,真誠地表現(xiàn)自己的情感,做一個(gè)自信的人,因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸σ磺小?/p>

中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十四

活動(dòng)目標(biāo):

1.在玩玩、說說、找找中感受生活中勇氣的多種形式,懂得在生活中要鼓起勇氣挑戰(zhàn)自我。

2.能積極調(diào)動(dòng)生活經(jīng)驗(yàn),勇敢表達(dá)自己對勇氣的理解和感受。

3、在游戲情境中能勇于接受挑戰(zhàn),大膽嘗試,體驗(yàn)付出勇氣后的成功和快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1.課件。

2.操作圖片每人一套。

3.高、低兩座小橋活動(dòng)。

活動(dòng)重難點(diǎn):

引導(dǎo)幼兒了解勇氣的形式,能結(jié)合生活中的經(jīng)驗(yàn),積極表達(dá)對勇氣的理解。

活動(dòng)過程:

一、游戲激趣、導(dǎo)入主題。

導(dǎo)入活動(dòng),以過小橋的游戲激發(fā)幼兒興趣。

師:小朋友們,瞧,在我們的前面有兩座橋,一座橋看上去?還有一座橋看上去?(高,有點(diǎn)高有點(diǎn)陡。低,又平又穩(wěn)。)。

請你們選擇一座橋走過去,坐到座位上。(注意安全)。

二、拋出疑問,理解含義。

教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣的含義。

1、師:你選擇了哪做小橋?(低的)為什么不選高的橋?

2、師:有誰選了高的橋,為什么選擇高的橋?(有點(diǎn)意思,有挑戰(zhàn))3、師:那你在走高橋的時(shí)候心里怎么樣?(會(huì)有點(diǎn)害怕)。

雖然有的小朋友在走高橋的時(shí)候心里有點(diǎn)害怕,但是還是勇敢的走過了高橋,真是個(gè)有勇氣的孩子。

4、師:那誰知道什么是勇氣?(勇氣就是不怕困難、勇敢向前等)。

5、教師小結(jié):原來勇氣就是當(dāng)我們面對挫折、困難、危險(xiǎn)的時(shí)候雖然心里會(huì)有點(diǎn)害怕,但是能戰(zhàn)勝心里的害怕就是一種勇氣。

三、結(jié)合生活,了解勇氣。

教師引導(dǎo)幼兒結(jié)合生活中的經(jīng)驗(yàn),了解勇氣的多種形式。

師:其實(shí),我們生活中做很多事情的時(shí)候都是需要勇氣的,今天,老師也給你們帶來了一些關(guān)于勇氣的小故事,我們一起來看一看、聽一聽。

(一)教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣就是戰(zhàn)勝害怕。

教師引導(dǎo)幼兒觀察圖片上小朋友害怕的心理過程。

1、師:看到了什么?

2、師:猜猜他要干嘛?

3、師:你從哪里看出他很害怕?

4、師:他這么害怕那最后有沒有跳下去呢?

5、師:戰(zhàn)勝害怕以后他怎么樣?(很開心)。

6、師:今天他跳了下去,下次他還會(huì)害怕嗎?說不定他以后還會(huì)成為跳水運(yùn)動(dòng)員呢!

7、師:那生活中有沒有什么事讓你感到害怕?

8、師:面對這些害怕有勇氣的你會(huì)想什么辦法戰(zhàn)勝它呢?(心里鼓起勇氣戰(zhàn)勝害怕)。

9、師:有時(shí)候一個(gè)人在家里,怎么戰(zhàn)勝害怕?

10、師:誰晚上能一個(gè)人睡覺?會(huì)想什么事情來戰(zhàn)勝害怕?

11、師:哪個(gè)小朋友還是和爸爸媽媽爺爺奶奶睡的?說出自己不如別人的事情也是一種勇氣。

12、師:那從明天開始我們試著有勇氣的敢于一個(gè)人睡覺好嗎?

教師小結(jié):生活中確實(shí)有很多我們會(huì)害怕的事情,只要我們有辦法戰(zhàn)勝它,那你就是一個(gè)小勇士,所以,戰(zhàn)勝害怕它就是勇氣!勇氣就是戰(zhàn)勝害怕!

(二)教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣就是趕走懶惰。

1.師:生活當(dāng)中有時(shí)我們需要鼓起勇氣戰(zhàn)勝害怕,還有時(shí)需要我們趕走一些東西,那就是(趕走懶惰),趕走懶惰,那也是一種勇氣。生活中會(huì)有很多事情做不好,那是因?yàn)閼卸柙谧鞴帧?/p>

2、師:今天老師準(zhǔn)備了一些圖片,有很多生活中的事情,請小朋友找一找,哪些是小朋友因?yàn)閼卸杷詻]做好,找出來貼在板上,并和旁邊的小朋友說一說用什么方法趕走懶惰。

3、師:哪幾幅圖是懶惰在作怪沒做好?(睡懶覺、不做作業(yè)、不肯跳繩)。

4、師:誰來說一說,為什么覺得這一幅圖是懶惰在作怪?(太陽暖暖,太舒服了)如果是你,你怎么辦?早上起床需要我們小朋友有勇氣,趕走懶惰。

5、師:跳繩很累是不是就放棄了?你們后來有沒有學(xué)會(huì)跳繩?你們覺得怎么樣?學(xué)跳繩也需要有勇氣,趕走懶惰。

6、師:做作業(yè)這幅。需要有勇氣,趕走懶惰。

7、師:生活中確實(shí)有很多時(shí)候需要有勇氣,趕走懶惰,把事情做的更好。(三)教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣就是打敗誘惑。

1、師:還有一種勇氣很特別,聽聽看是什么?孩子們聽聲音看圖片:勇氣是愛它卻不摘它。

2、師:為什么說勇氣是愛它確不摘它?這里的它是指誰?為什么說愛它卻不摘它?

3、師:生活中就有很多像鮮花一樣,很漂亮自己特別喜歡的東西,這就叫“誘惑”。

4、師:小朋友你們有哪些東西特別喜歡的?這些都是誘惑。

5、師:生活中誘惑很多,如果你遇到這些誘惑有沒有勇氣打敗它嗎?

教師小結(jié):打敗誘惑也是一種勇氣。

四、遷移經(jīng)驗(yàn),歸納提升。

教師引導(dǎo)幼兒遷移生活中的經(jīng)驗(yàn),分享自己有勇氣的故事,收獲勇氣。

1、師:看來我們班孩子都是特別有勇氣的。為了你們的勇氣我給你們每人帶來了一個(gè)禮物,請你自己來挑選一樣你喜歡的東西放好。

2、師:看一段錄像,看看錄像中的小朋友有沒有戰(zhàn)勝誘惑。

4、師:雖然這是女孩子最喜歡的東西,但排隊(duì)遵守規(guī)則更加重要。

5、師:小女孩打敗誘惑了嗎?那你們平時(shí)碰到自己很喜歡的東西能不能像這個(gè)女孩子一樣排好隊(duì)遵守規(guī)則呢?那剛才我們小朋友拿禮物的時(shí)候,都跑到上面來拿了。

教師總結(jié):所以說打敗誘惑說說是很簡單的,但是要做到需要很大很大的勇氣。剛才我們找到了很多很多的勇氣,原來勇氣就在我們的身邊。

(ppt)戰(zhàn)勝害怕就是勇氣、趕走懶惰就是勇氣、打敗誘惑就是勇氣。

7、師:我們來看看,還有哪些勇氣是我們不知道的呢?看錄像。

8、師:生活中原來還有這么多的勇氣呢,勇氣不是天生就有的,它是在我們長大的過程中慢慢積累起來的。

五、回顧游戲,挑戰(zhàn)自我。結(jié)束活動(dòng),挑戰(zhàn)高橋。

讓我們貼上小勇士勛章,鼓起勇氣,挑戰(zhàn)自己走過這座高高的獨(dú)木橋。

2、教師播放音樂,與幼兒一起走過高橋。

3、師:剛才我們走過獨(dú)木橋有沒有害怕?老師的幫助和保護(hù)也給了你一點(diǎn)點(diǎn)勇氣。你們都是小勇士!我們的勇氣還會(huì)慢慢增加,只要我們在每件事上鼓起勇氣面對它,你就會(huì)變成一個(gè)真正的小勇士。

中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十五

1、知道個(gè)人是集體的一員,初步體會(huì)個(gè)人和集體互相依存的關(guān)系。

2、學(xué)習(xí)集體生活原則:有事多商量,互相配合,按決定行事。

3、愿意在集體中生活,感受集體生活的快樂,愛護(hù)班級(jí)榮譽(yù),愿意為集體做事。

一、我是集體的一員。

1、欣賞圖片。

今天老師給小朋友帶來了幾幅美麗的圖畫,想看嗎?

(出示星空)畫面上的是什么呢?

是呀,一顆、兩顆、三顆、四顆……無數(shù)顆星星組成了耀眼的星空。

讓我們一起來說:一顆顆星星組成了耀眼的星空。(課件)。

(出示大海)小朋友再來看,一滴滴水匯成了什么呢?

是呀,一滴滴水匯成了浩瀚的大海。我們一起來說。

(出示森林)一棵棵樹又組成了什么呢?茂密的森林,我們一起來說。

(出示沙漠)一粒粒沙子聚成了什么?一望無際的沙漠,

(出示集體)一個(gè)個(gè)同學(xué)組成了一個(gè)個(gè)班集體。

2、咱們這個(gè)班集體就是玉山小學(xué)三年級(jí),我們40多個(gè)活潑可愛的同學(xué)都是玉山小學(xué)三年級(jí)這個(gè)集體中的一員。讓我們一起來讀讀這句話。(出示課題)。

其實(shí),我們(40多個(gè)活潑可愛的)小朋友就象生長在這棵大樹上的一片片綠葉,有了綠葉,這棵樹就變得更茂盛,更有生命力了,有了我們這些活潑可愛的小朋友,我們的班集體才會(huì)更快樂,更有活力。我們就象這一片片小綠葉一樣,都是集體的一員。(師拿葉)。

讓我們拿出這一片小綠葉,寫上你的名字,貼到這棵班級(jí)樹上,讓我們的班級(jí)之樹更加茂盛,更加美麗。

互動(dòng):

(艾,你已經(jīng)寫好了,你叫什么名字呀?老師已經(jīng)記住了,你是哪個(gè)班中的一員,叫…趕快把你的樹葉貼到班級(jí)樹上)。

(好,有那么多小朋友都寫好了,請寫好的小朋友從這邊上來,把你的小樹葉貼到班級(jí)樹上,然后從這邊下去。)。

貼時(shí)組織紀(jì)律:(看看我們班哪一位小朋友最熱愛班集體,最遵守紀(jì)律)。

(老師發(fā)現(xiàn)你們班的小朋友非常遵守紀(jì)律,許多小朋友都安安靜靜的坐到了位置上,老師覺得你們特別的熱愛集體,能為集體爭光,你們可真棒呀!)。

4、過度:你們看,有了我們一個(gè)個(gè)可愛的小朋友,我們的班級(jí)樹更美了,你們說是嗎?

二、人多力量大。

1、過渡:是呀!班級(jí)是我們學(xué)習(xí)、生活的園地,老師像父母一樣在關(guān)心著你們,還有小朋友一起學(xué)習(xí),共同游戲,這是一件多么開心的事啊!

2、同學(xué)們給他加加油,好嗎?準(zhǔn)備好了嗎?

3、采訪:現(xiàn)在兩個(gè)人搬比剛才一個(gè)人搬,感覺怎么樣?(輕松多了)是的,兩個(gè)人的力量就比一個(gè)人的要大。

4、但還是有點(diǎn)累是吧?我們再請兩個(gè)人來幫忙,你點(diǎn)2個(gè)。

那么快就搬過來了,謝謝,請你們下去。

5、小朋友,從剛才的游戲中我們已經(jīng)看到了(兩個(gè)人的力量比一個(gè)人大,四個(gè)人的力量比兩個(gè)人大)是呀,在一個(gè)集體中,我們?nèi)硕嗔α坎艜?huì)強(qiáng)大(板書:人多力量大)。

6、請一個(gè)小朋友讀一讀,我們?nèi)鄟碜x一讀。你們看,一個(gè)人的聲音不是很響亮,全班的聲音就非常響亮了,這真是人多力量大啊!

三、團(tuán)結(jié)力量大。

1、那么單單人多就力量大嗎?我們再來做一個(gè)游戲,還是請剛才四個(gè)同學(xué)來抬桌子,剛才他們很輕松的抬過去了,這一次又會(huì)怎樣呢?咱們仔細(xì)看:

2、說四個(gè)方向,預(yù)備,開始,

3、小朋友們,你發(fā)現(xiàn)了什么?你們猜猜這是為什么呢?

4、我請這四位同學(xué)來揭開謎底,

5、現(xiàn)在你們知道他們?yōu)槭裁刺Р粍?dòng)了嗎?

6、那現(xiàn)在你們還認(rèn)為只要人多就力量大嗎?

7、對呀,我們要?jiǎng)磐惶幨梗耐惶幭?,這就是團(tuán)結(jié)。

板書:團(tuán)結(jié)力量大。

中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十六

1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)煩惱帶來的負(fù)面影響。

2、引導(dǎo)學(xué)生找到擁抱快樂的方法,培養(yǎng)健康積極的樂觀情緒。

3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)幫助別人調(diào)解煩惱,也讓自己學(xué)會(huì)擁抱快樂。

二、重點(diǎn)難點(diǎn)。

重點(diǎn):讓學(xué)生尋找快樂的鑰匙,掌握調(diào)解煩惱的幾種方法。

難點(diǎn):讓學(xué)生學(xué)會(huì)在別人煩惱或自己煩惱時(shí)得以排解。

三、教學(xué)準(zhǔn)備。

1、上課課件。

2、煩惱卡(小飛機(jī))、快樂卡、信封。

3、課前對學(xué)生煩惱小調(diào)查,填寫煩惱卡。

四、教學(xué)方法:

游戲法、講授法、討論法、訓(xùn)練法、表演法。

五、設(shè)計(jì)意圖:

快樂和煩惱常常伴隨著我們每個(gè)人,如果總是想著煩心的事,就會(huì)改變自身的心境。這節(jié)課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素,指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱,找到調(diào)整情緒的妙方,學(xué)會(huì)笑對人生。整個(gè)教學(xué)過程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟,力求學(xué)生自悟自得,體現(xiàn)心里教育以學(xué)生為主題的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能自我調(diào)節(jié)、以達(dá)到提高心里素質(zhì)的目的。

六、教學(xué)過程:

生:老師上課快樂!師:相信我們一定很快樂!

(一)創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。

生:(齊聲)喜歡。

師:看,誰來了?課件出示:喜羊羊和懶羊羊的的四個(gè)表情(喜怒哀樂)。

師:每個(gè)人都有喜怒哀樂,這是我們的心情表現(xiàn)。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎?現(xiàn)在我們先來玩一個(gè)游戲,名字叫《照鏡子》。(師說游戲規(guī)則,然后游戲)。

2、照鏡子的游戲。為學(xué)生創(chuàng)造輕松愉快的心情,調(diào)節(jié)學(xué)生緊張、郁悶的情緒。

(全體起立,面對面站好,1.3.5.7組聽老師口令做動(dòng)作,2.4.6.8組同學(xué)跟對面同學(xué)做鏡面動(dòng)作,準(zhǔn)備:吃驚、恐怖、難受;好,交換,看誰做得有創(chuàng)造力、有新意,難過、生氣、好開心啊、謝謝你,我很好;坐下。

玩了照鏡子這個(gè)游戲你有什么感受?

你更喜歡哪種表情?喜歡開心的舉手!

我們的生活就是一面鏡子,你對著鏡子笑,它就對你笑,你對它哭,它就對你哭,要想生活對你微笑,你就得對生活微笑。)。

3、導(dǎo)入課題:放飛煩惱,擁抱快樂。

有趣的游戲帶我們進(jìn)入今天的主題:放飛煩惱,擁抱快樂(師在黑板貼出題目,齊讀)。

(二)讓學(xué)生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應(yīng)。

1、四人小組成員互相傾訴生活、學(xué)習(xí)、和同學(xué)交往中的煩惱。

2、指名談煩惱。

師:每個(gè)人都希望天天快樂,但是,每個(gè)人都有一定的煩惱,你在學(xué)習(xí)、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內(nèi)的同學(xué)傾訴傾訴吧。(出示)。

(生小組內(nèi)交流,師巡視)。

師:小組內(nèi)講出了自己的煩惱后,你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的煩惱?

我們的煩惱可真多呀,想起這些煩惱,我們就會(huì)不舒服,現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱就簡單的語言寫在小飛機(jī)上吧,一會(huì)我們一起來解決它。寫好之后我們把小飛機(jī)放到抽屜里去。

學(xué)生說一說自己的親身體驗(yàn),不快樂時(shí)(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應(yīng)是怎樣?

師:你們喜歡煩惱嗎?

生:不喜歡。

緊張的時(shí)候有的人會(huì)心跳、呼吸加快,頭腦一片空白。

憤怒時(shí)、恐懼時(shí)、悲傷時(shí)你有什么反應(yīng)呢?

(憤怒時(shí)會(huì)打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……。

恐懼時(shí)會(huì)左顧右盼、抓住衣角、大喊……。

悲傷時(shí)會(huì)抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯……)。

小結(jié):這些不快樂(煩惱)的情緒會(huì)影響我們的身心健康,我們?nèi)巳硕疾幌矚g,讓我們把煩惱放飛,擁抱快樂吧!那么,你覺得什么時(shí)候快樂呢?說說你的快樂吧。

(三)學(xué)習(xí)擁抱快樂的方法。

1、說一說你的快樂。

生:幫助別人時(shí)、拿到好成績時(shí)、受到表揚(yáng)時(shí)……。

看來每個(gè)人都有自己的快樂,但是快樂和煩惱也是同時(shí)存在的,我們一起來欣賞一個(gè)故事。

2、欣賞故事《國王和農(nóng)夫的故事》。問:農(nóng)夫?yàn)槭裁纯鞓?國王為什么不快樂?如果你是國王,你會(huì)怎樣讓自己快樂呢?四人小組討論幫國王尋找快樂。

(師:為什么農(nóng)夫快樂,國王不快樂呢?

生:因?yàn)檗r(nóng)夫只是沒有鞋,而那個(gè)人連腳都沒有,農(nóng)夫比他幸福。

師:這叫“知足常樂”。那為什么國王不快樂呢?

生:因?yàn)閲跻裁从惺裁矗恢恪?/p>

師:國王怎樣才能快樂起來呢?小組討論一下。

(生討論,師巡視)。

師:相信大家通過討論,會(huì)給國王想出辦法來。小組長匯報(bào)一下。

生:假如我是國王,我也像農(nóng)夫一樣勞動(dòng)。

生:我會(huì)出去走一走。

生:把錢捐給貧困的人……。

師:對,幫助別人自己也會(huì)快樂。)。

過渡語:快樂需要我們有樂觀的心態(tài)。農(nóng)夫知足常樂,只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。

1、心理劇:籃球**。

場景一:站在自己的角度思考。

場景二:站在別人的角度思考。

(4名學(xué)生表演兩個(gè)場景。場景一:秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué),互不相讓,結(jié)果打了起來。場景二:秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué),秦逍態(tài)度誠懇地詢問傷勢,并扶同學(xué)到椅子上休息。)。

師:誰來說說第一個(gè)場景?(生說略)。

師:因?yàn)樗麄冋驹谧约旱慕嵌壬峡磫栴}。(課件出示)。

師:第二個(gè)場景?(生說略)。

師:因?yàn)樗麄冋驹诹藢Ψ降慕嵌?,在心理學(xué)上這叫“換位思考”

過渡語:同一件事,換位思考后處理就是另外一種結(jié)果,也能給人帶了愉快的情緒,(師把詞貼在黑板)。

4、出示圖片。

那同樣一件事物,會(huì)不會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)呢,老師這里有副圖片,你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆,丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主,這全靠你怎么看,換個(gè)角度看,事物也許就不一樣了,它就像魔術(shù)師一樣讓你把煩惱變成快樂,快樂的情緒源于我們的態(tài)度,是不是從積極的角度去看問題。

5、學(xué)生說出擁抱快樂的金點(diǎn)子。

根據(jù)學(xué)生的回答,老師加以引導(dǎo)和補(bǔ)充,學(xué)習(xí)快樂的鑰匙:換位思考、換個(gè)角度看問題、自我宣泄、積極暗示、轉(zhuǎn)移注意等。

生活中你遇到煩惱后是如果調(diào)解的呢?

師:你試過怎樣使自己快樂嗎?

生:想以前快樂的事。向媽媽訴說……。

師:對,我們可以用以下的方式:換位思考、轉(zhuǎn)移注意、自我宣泄、積極暗示,還有深呼吸法等等。(板書方法)。

(四)金子大比拼活動(dòng):

1、組為單位,從信封中取出小紙片,小組討論解決的好辦法,幫助紙片里的同學(xué)找到快樂。師:在課前我們做了一個(gè)小調(diào)查,發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都存在一些煩惱。請把信封里面的內(nèi)容抽出來,小組討論一下,看看如何解決這些煩惱。

(生小組討論信封里的內(nèi)容,師巡視指導(dǎo))。

生:我們抽到的題目是:小明沒有釣到魚。我會(huì)用心理暗示對自己說:這次沒釣到?jīng)]關(guān)系,下次一定能釣到。

生:我們抽到的題目是:小華考試只有61分。他可以多鼓勵(lì)自己,下次考得好一些。

生:我們抽到的題目是:小劉踢球時(shí)踢傷了同學(xué)的腳。他要先跟同學(xué)說對不起……。

師:快樂是靠大家尋找的,你還有什么解決煩惱的金點(diǎn)子呢?

2、解開自己的煩惱鎖。

同學(xué)們用你們剛才學(xué)的金鑰匙幫助同學(xué)們解開了煩惱,現(xiàn)在我們用金鑰匙解開自己的煩惱,好,把小飛機(jī)拿出來,同桌互相說一說。

(五)體驗(yàn)快樂。

1、深呼吸放松。

2、開懷大笑。

3、放飛煩惱。

4、快樂體操。

師:讓我們通過一些方法來體驗(yàn)快樂吧。一、深呼吸,二、大聲喊,三、把煩惱折出紙飛機(jī)放飛煩惱和煩惱說“byebye”

四、拍手、跺腳、拍肩(生站起來唱《幸福拍手歌》做相應(yīng)的動(dòng)作)。

小結(jié):生活好比一面鏡子,你對它笑,它也對你笑,你對它哭,它也對你哭。

你給生活一個(gè)微笑,生活會(huì)還給你一個(gè)春天!

(六)作業(yè):

交換煩惱卡,互相嘗試鼓勵(lì)對方排解煩惱。

中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十七

1、知道個(gè)人是集體的一員,初步體會(huì)個(gè)人和集體互相依存的關(guān)系。

2、學(xué)習(xí)集體生活原則:有事多商量,互相配合,按決定行事。

3、愿意在集體中生活,感受集體生活的快樂,愛護(hù)班級(jí)榮譽(yù),愿意為集體做事。

一、我是集體的一員。

1、欣賞圖片。

今天老師給小朋友帶來了幾幅美麗的圖畫,想看嗎?

(出示星空)畫面上的是什么呢?

是呀,一顆、兩顆、三顆、四顆……無數(shù)顆星星組成了耀眼的星空。

讓我們一起來說:一顆顆星星組成了耀眼的星空。(課件)。

(出示大海)小朋友再來看,一滴滴水匯成了什么呢?

是呀,一滴滴水匯成了浩瀚的大海。我們一起來說。

(出示森林)一棵棵樹又組成了什么呢?茂密的森林,我們一起來說。

(出示沙漠)一粒粒沙子聚成了什么?一望無際的沙漠,

(出示集體)一個(gè)個(gè)同學(xué)組成了一個(gè)個(gè)班集體。

2、咱們這個(gè)班集體就是玉山小學(xué)三年級(jí),我們40多個(gè)活潑可愛的同學(xué)都是玉山小學(xué)三年級(jí)這個(gè)集體中的一員。讓我們一起來讀讀這句話。(出示課題)。

其實(shí),我們(40多個(gè)活潑可愛的)小朋友就象生長在這棵大樹上的一片片綠葉,有了綠葉,這棵樹就變得更茂盛,更有生命力了,有了我們這些活潑可愛的小朋友,我們的班集體才會(huì)更快樂,更有活力。我們就象這一片片小綠葉一樣,都是集體的一員。(師拿葉)。

讓我們拿出這一片小綠葉,寫上你的名字,貼到這棵班級(jí)樹上,讓我們的班級(jí)之樹更加茂盛,更加美麗。

互動(dòng):

(艾,你已經(jīng)寫好了,你叫什么名字呀?老師已經(jīng)記住了,你是哪個(gè)班中的一員,叫…趕快把你的樹葉貼到班級(jí)樹上)。

(好,有那么多小朋友都寫好了,請寫好的小朋友從這邊上來,把你的小樹葉貼到班級(jí)樹上,然后從這邊下去。)。

貼時(shí)組織紀(jì)律:(看看我們班哪一位小朋友最熱愛班集體,最遵守紀(jì)律)。

(老師發(fā)現(xiàn)你們班的小朋友非常遵守紀(jì)律,許多小朋友都安安靜靜的坐到了位置上,老師覺得你們特別的熱愛集體,能為集體爭光,你們可真棒呀!)。

4、過度:你們看,有了我們一個(gè)個(gè)可愛的小朋友,我們的班級(jí)樹更美了,你們說是嗎?

二、人多力量大。

1、過渡:是呀!班級(jí)是我們學(xué)習(xí)、生活的園地,老師像父母一樣在關(guān)心著你們,還有小朋友一起學(xué)習(xí),共同游戲,這是一件多么開心的事啊!

2、同學(xué)們給他加加油,好嗎?準(zhǔn)備好了嗎?

3、采訪:現(xiàn)在兩個(gè)人搬比剛才一個(gè)人搬,感覺怎么樣?(輕松多了)是的,兩個(gè)人的力量就比一個(gè)人的要大。

4、但還是有點(diǎn)累是吧?我們再請兩個(gè)人來幫忙,你點(diǎn)2個(gè)。

那么快就搬過來了,謝謝,請你們下去。

5、小朋友,從剛才的游戲中我們已經(jīng)看到了(兩個(gè)人的力量比一個(gè)人大,四個(gè)人的力量比兩個(gè)人大)是呀,在一個(gè)集體中,我們?nèi)硕嗔α坎艜?huì)強(qiáng)大(板書:人多力量大)。

6、請一個(gè)小朋友讀一讀,我們?nèi)鄟碜x一讀。你們看,一個(gè)人的聲音不是很響亮,全班的聲音就非常響亮了,這真是人多力量大啊!

三、團(tuán)結(jié)力量大。

1、那么單單人多就力量大嗎?我們再來做一個(gè)游戲,還是請剛才四個(gè)同學(xué)來抬桌子,剛才他們很輕松的抬過去了,這一次又會(huì)怎樣呢?咱們仔細(xì)看:

2、說四個(gè)方向,預(yù)備,開始,

3、小朋友們,你發(fā)現(xiàn)了什么?你們猜猜這是為什么呢?

4、我請這四位同學(xué)來揭開謎底,

5、現(xiàn)在你們知道他們?yōu)槭裁刺Р粍?dòng)了嗎?

6、那現(xiàn)在你們還認(rèn)為只要人多就力量大嗎?

7、對呀,我們要?jiǎng)磐惶幨?,心往一處想,這就是團(tuán)結(jié)。

板書:團(tuán)結(jié)力量大。

活動(dòng)主題:和諧寢室、和諧班級(jí)、和諧心靈活動(dòng)目標(biāo):寢室成員能夠團(tuán)結(jié)友愛,班級(jí)同學(xué)能夠和睦相處?;顒?dòng)步驟:一、理解和寬容1、知道待人以誠、理解萬歲、寬容......

——調(diào)解情緒,樂觀向上班級(jí):三(4)任課教師:張小詩情緒伴隨著人的成長過程,小學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn),也能夠比較明確的分辨自己的喜怒哀樂,知道導(dǎo)致情......

中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十八

心理學(xué)家威廉。詹姆士所說,“人性中最深切地渴望就是獲得他人的贊賞”。而馬斯洛的需求層次理論也指出,受人尊重,被人承認(rèn)是人類的高級(jí)需求。這種需求的滿足有利于培養(yǎng)自信心,提升個(gè)人成就感,提高生活幸福度等。因此我設(shè)計(jì)了本節(jié)課,跟學(xué)生一起探討怎樣贊賞自己和他人,并把贊賞應(yīng)用到生活中。

1、認(rèn)知目標(biāo):認(rèn)識(shí)贊賞的重要性;簡單了解“喬韓窗口理論”。

2、態(tài)度和情感目標(biāo):

(1)學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的長處、認(rèn)識(shí)自我、悅納自己;

(2)學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),增進(jìn)人際交往;同時(shí)也感受被他人贊賞的快樂,并樹立自信心。

(3)通過“喬韓窗口理論”的啟示,挖掘自身的潛能,增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。

3、能力目標(biāo):

(1)學(xué)會(huì)正確表達(dá)贊賞,提高語言表達(dá)能力。

(2)學(xué)會(huì)在生活中應(yīng)用贊賞。

學(xué)會(huì)如何積極評價(jià)自我或他人,并正確表達(dá)贊賞。

活動(dòng)、討論與體驗(yàn)式教學(xué)相結(jié)合。

優(yōu)點(diǎn)參照表、音樂、珠子。

一、導(dǎo)入主題:

二、輔導(dǎo)過程:

活動(dòng)1:自我贊賞。

(1)每個(gè)同學(xué)發(fā)一張“優(yōu)點(diǎn)參照表”。

(2)參考“優(yōu)點(diǎn)參照表”找出自己的優(yōu)點(diǎn)。

(3)不同類別的優(yōu)點(diǎn)用不同的珠子表示。

(4)拿著一個(gè)個(gè)的珠子輪流說出自己的優(yōu)點(diǎn)。其他同學(xué)鼓掌表示接受和肯定。

(5)分享感受。

活動(dòng)2:相互贊賞。

(1)與學(xué)生一起討論怎樣欣賞別人。

(2)請一位同學(xué)坐在團(tuán)體中央,6人一組圍圈坐。每位同學(xué)列舉中間同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)并用不同的珠子表示。

(3)自己數(shù)點(diǎn)自己的優(yōu)點(diǎn)并討論交流活動(dòng)感悟。

在活動(dòng)感悟中引出“喬韓窗口理論”,以此引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有都有無限的潛質(zhì),在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)它就會(huì)被激發(fā)出來,所以在遇到困難、挫折或新任務(wù)時(shí)不要輕易放棄,要善于挖掘自己身上未知的優(yōu)點(diǎn),激發(fā)自己的潛能,戰(zhàn)勝困難和挫折。

活動(dòng)3:把象征優(yōu)點(diǎn)的珠子串起來,取名為“優(yōu)點(diǎn)之鏈”,并把這些優(yōu)點(diǎn)永留心中。

播放著放松音樂,學(xué)生串起象征自己優(yōu)點(diǎn)的珠子。讓這些優(yōu)點(diǎn)在身上閃閃發(fā)光。

活動(dòng)4:練習(xí)贊賞在生活中的應(yīng)用。

三、分享感悟:

學(xué)生分享本堂課帶來的感悟及對以后生活的啟發(fā)。

四、課后延伸活動(dòng):

繼續(xù)豐富我們的“優(yōu)點(diǎn)之鏈”。

中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十九

活動(dòng)目標(biāo):

1、在活動(dòng)體驗(yàn)中,進(jìn)一步了解自己與別人的不同,樹立自信心,對自我有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。

2、明白不同的人有不同的選擇,不能盲目學(xué)習(xí)別人。

3、學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的特點(diǎn),與人友好的交往。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、前每一位孩子準(zhǔn)備好自己的自畫像,并寫好自己的特點(diǎn)。

2、準(zhǔn)備好一個(gè)“神奇寶貝”的箱子,制作一個(gè)美麗的花瓶,剪好各種花朵形狀的紙片。

3、每人帶好蠟筆或者彩色筆。

4、制作課件。

活動(dòng)過程:

一、游戲活動(dòng)。

1、上節(jié)課我們一起畫了自畫像,這節(jié)課我們一起把他們放到上面的箱子里。(學(xué)生在輕快地音樂聲中放入箱子。)。

2、這可不是一只普通的箱子,出示“神奇寶貝”。

3、指導(dǎo)學(xué)生上來抽取,要求其他學(xué)生嘴里喊“神奇寶貝快出來,神奇寶貝快出來!”

4、抽出之后,請學(xué)生說說他是我們班的誰,你怎么知道是他?(叫4-5人上來抽。)。

[設(shè)計(jì)意圖]:在上節(jié)課的基礎(chǔ)上,用游戲的導(dǎo)入可以增強(qiáng)學(xué)生的積極性,創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍。這個(gè)游戲叫:“神奇寶貝”,其實(shí)蘊(yùn)涵著每一個(gè)孩子本身都是一個(gè)神奇的寶貝,每人都有自己的性格特點(diǎn)和脾氣愛好,讓學(xué)生初步形成自我意識(shí)。

二、涂涂畫畫。

1、師導(dǎo)入:剛才小朋友都很聰明,都抓住了小朋友的性格特征來猜,怪不得一下子就猜出來了。我們每個(gè)人都有自己的性格、脾氣、愛好。每一個(gè)人又組成了我們這個(gè)大集體。如果把我們的集體比做是一片森林,那森林里就沒有兩棵完全相同的樹;如果把集體比做是一棵參天的大樹,那么這棵大樹上就沒有兩片完全相同的數(shù)葉;如果把我們的集體比做是一個(gè)百花園,那么每一朵小花都會(huì)爭奇斗艷。

2、每一個(gè)小組里的成員各自選擇不同的花瓣形狀涂自己喜歡的顏色。要求邊涂邊想:你選擇了這個(gè)花形,為什么給他涂這種顏色?(音樂伴奏聲中學(xué)生涂色)。

3、展示:請涂好的小朋友將自己的小花拿到前面來展示,并說說為什么選擇這種花形,涂上這種顏色。說好之后把小花插到花瓶里。(指名若干學(xué)生上臺(tái)展示)。

4、每一個(gè)人都有自己喜歡的顏色,都有自己喜歡的形狀,剛剛沒有說的請你在小組里跟其他小朋友說一說。

5、說好之后請每一位學(xué)生將自己的小花插到老師的花瓶里。

6、觀察花瓶,你發(fā)現(xiàn)了什么?

7、小結(jié):這瓶美麗的的花就代表我們的班級(jí),每一朵花顏色不同,形狀不同,你我更不同。正因?yàn)槊恳欢浠ㄅc眾不同,所以我們班也就多姿多彩了。

三、心理診斷。

1、出示圖片,老師介紹《芳芳的故事》。

2、聽完之后,你想對芳芳說些什么呢?小組討論。

3、交流:哪位小朋友愿意把自己的想法告訴大家。

4、小結(jié):生活在集體當(dāng)中,每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長,不同的性格、脾氣、特長,我們該學(xué)的一定要學(xué),不該學(xué)的千萬別學(xué),為什么呢?因?yàn)槲揖褪俏摇?/p>

[設(shè)計(jì)意圖]:本環(huán)節(jié)注重教學(xué)實(shí)際,從兒童生活中捕捉教育的敏感信息,針對教育實(shí)際,進(jìn)行拓展,讓學(xué)生明白大事情要學(xué),小事情就不用學(xué)了,長處優(yōu)點(diǎn)更要學(xué)習(xí)。懂得學(xué)習(xí)有了目標(biāo)才會(huì)有進(jìn)步,時(shí)刻記住我就是我,我有我的特點(diǎn)。

四、編唱兒歌。

1、這里有一位小朋友就把自己編成了一首兒歌。出示:

小眼睛,塌鼻子,個(gè)子也不高,不管別人怎么說,我就是我。

能跳舞,會(huì)唱歌,本領(lǐng)可不小,不管別人怎么說,我就是我。

2、熟讀兒歌。

3、唱一唱,配上《小小粉刷匠》背景音樂。

4、跳一跳,自由表演、指名表演、最后集體活動(dòng)自己來玩。

5、根據(jù)自己特點(diǎn),創(chuàng)編兒歌。

師引導(dǎo):每個(gè)人都有自己不同的特點(diǎn),每個(gè)人都喜歡自己,那就讓我們來說說自己,因?yàn)槟蔷褪俏摇?/p>

[設(shè)計(jì)意圖]:配上背景音樂,給學(xué)生帶來了輕松,創(chuàng)設(shè)了一種愉悅的課堂氣氛。通過讀讀說說、唱唱跳跳,增進(jìn)了孩子學(xué)習(xí)的自信心,加速了對自我的認(rèn)識(shí),明白了我就是我,我有我的優(yōu)點(diǎn),我為有我而感到自豪。

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