讀后感是對(duì)書(shū)籍中觸動(dòng)我們心靈的部分進(jìn)行整理和總結(jié)。寫讀后感時(shí)，可以借用一些修辭手法和表達(dá)方式來(lái)增強(qiáng)文章的感染力和藝術(shù)效果。讀后感的寫作可以不拘泥于一種固定的格式和結(jié)構(gòu)，可以根據(jù)自己的理解和創(chuàng)造力來(lái)進(jìn)行表達(dá)。
其實(shí)你很棒讀后感篇一
悠閑地向我走來(lái)。
我站在桃李盛世。
清閑自在。
看一場(chǎng)場(chǎng)偶遇的相逢在天籟。
春風(fēng)帶著梨花舞載。
既是舊識(shí)也是新愛(ài)。
仰望寶藍(lán)石的`天外。
勝雪的白云。
不期而遇。
走過(guò)彼此的心懷。
帶暖的風(fēng)魅。
告知生命的起始。
提醒著固步自封的世人。
生命里從不缺少愛(ài)與被愛(ài)。
生命的屬性。
可以堅(jiān)如磐石。
也可以韌如絲線。
而生命本身。
又如易碎的玻璃硯。
輕易觸碰。
時(shí)光將斷裂成碎片將。
只知前一秒之事。
后一秒已是茫然。
世事虛幻。
當(dāng)你不顧一切。
終其一生追逐心愿。
已經(jīng)忘記你最初的模樣與苦痛結(jié)伴。
處于人生蕩漾的紛繁。
可有一顆清醒的頭腦能保持寧?kù)o淡然。
回頭審視生命最初的模樣。
原來(lái)一切都不曾改變。
一切都還是——單純得沒(méi)被污染。
其實(shí)你很棒讀后感篇二
《教語(yǔ)文，其實(shí)很簡(jiǎn)單》這本書(shū)收錄了二十多位名師和專家的講演錄。每個(gè)人的講演都觀點(diǎn)鮮明，說(shuō)理透徹，展現(xiàn)了自身在語(yǔ)文教學(xué)中的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。讀完了《教語(yǔ)文，其實(shí)很簡(jiǎn)單》，覺(jué)得給我最大的感受，就是教語(yǔ)文一點(diǎn)都不簡(jiǎn)單。反而在讀完以后，覺(jué)得教語(yǔ)文更難了。更是深深地覺(jué)得，自己在語(yǔ)文教學(xué)上的缺陷有很多。當(dāng)然，讀完以后，收獲了很多，這本書(shū)值得讀。
讀完后，印象最深的就是，在語(yǔ)文教學(xué)中，讓學(xué)生多閱讀。于永正的《教語(yǔ)文，其實(shí)很簡(jiǎn)單》，韓興娥的《海量閱讀，帶孩子踏上閱讀快車道》，都提出了閱讀的重要性。教語(yǔ)文和學(xué)語(yǔ)文一樣，都是一個(gè)“讀”字――多讀書(shū)。從老師的角度上說(shuō)，要激發(fā)興趣，教給方法，教學(xué)生多讀書(shū)。從學(xué)生的角度上說(shuō)，自己要多讀書(shū)?！敖逃囊粋€(gè)重要使命就是讓孩子充滿夢(mèng)想和激情，這比學(xué)到多少知識(shí)更為重要。有了憧憬和向往，人的心里才會(huì)變得格外純凈，人的感情才會(huì)變得格外豐富，人才能熱愛(ài)閱讀，熱愛(ài)學(xué)習(xí)。”為了培養(yǎng)學(xué)生閱讀課外書(shū)的興趣和習(xí)慣，從一年級(jí)開(kāi)始，我就從學(xué)校的圖書(shū)室借來(lái)了一些適合學(xué)生閱讀的課外書(shū)，放在教室的書(shū)架上，鼓勵(lì)學(xué)生在課間和午休時(shí)閱讀。為了激發(fā)他們閱讀的熱情，我特意設(shè)置了閱讀章，只要讀完10本書(shū)，就可以換取一個(gè)閱讀章。這在一定程度上鼓勵(lì)了學(xué)生進(jìn)行閱讀。
有些學(xué)生在完成作業(yè)后，會(huì)看看課外書(shū)，但我總覺(jué)得效果不是那么理想。看了于永正的《教語(yǔ)文，其實(shí)很簡(jiǎn)單》，才發(fā)現(xiàn)我只注重激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，讓他們囫圇吞棗地讀，有些學(xué)生感受不到閱讀的樂(lè)趣，還有些孩子只是看看里面的圖畫，就隨手翻過(guò)去了。文中介紹了聲情并茂地給學(xué)生朗讀的方法，講解只能使人知道，而朗讀能讓人感受――感受文章中的人、事、物，感受語(yǔ)言文字，讓語(yǔ)言文字在學(xué)生心中活起來(lái)?；叵胱约旱?語(yǔ)文教學(xué)，有時(shí)為了讓學(xué)生理解課文的內(nèi)容，花了很多時(shí)間在講解句子，講解詞語(yǔ)，大量的時(shí)間花費(fèi)在對(duì)課文內(nèi)容的分析上。
正是吳忠豪老師提到的，在教課文，而不是教語(yǔ)文。課堂上大多時(shí)間花在講解課文的內(nèi)容，把朗讀匆匆?guī)н^(guò)，讓學(xué)生自己讀一讀。一節(jié)課就這樣過(guò)去了，一篇課文就這樣過(guò)去了。學(xué)生感受不到文章語(yǔ)言文字的美。以后自己在教學(xué)中，要調(diào)整更加重視閱讀，帶著學(xué)生在朗讀中去感受課文的語(yǔ)言文字美。這位老師還經(jīng)常朗讀課本以外的優(yōu)美文章給學(xué)生聽(tīng)。下雨了，教描寫下雨的詩(shī)；下雪了，教描寫下雪的詩(shī)。我想，這是最好的情境教學(xué)了。不用創(chuàng)設(shè)情境，自然就是最好的情境，在這樣的情境中學(xué)習(xí)有關(guān)的內(nèi)容，便能得到最直接、最真實(shí)的體會(huì)和感受。
于老師在講演中提到：在讀后，寫是對(duì)閱讀的實(shí)踐和提升。堅(jiān)持讓學(xué)生寫日記，有話則長(zhǎng)，無(wú)話則短。日記的內(nèi)容包羅萬(wàn)象，可以記事，可以狀物……薛發(fā)根的《讓孩子獲得作文的自由》中，非常具體地介紹了寫話方法的指導(dǎo)，值得借鑒和運(yùn)用。近年來(lái)，我們學(xué)校的活動(dòng)很豐富，我經(jīng)常讓學(xué)生在日記中寫寫活動(dòng)的經(jīng)過(guò)，或者自己的感受。有時(shí)會(huì)布置一個(gè)任務(wù)，如在母親節(jié)時(shí)幫媽媽做家務(wù)；六一時(shí)，清洗自己的紅領(lǐng)巾；放假時(shí)，洗凈自己的書(shū)包。并且把過(guò)程和感受寫一寫。其中，給我印象最深的是，有些學(xué)生在“雞蛋撞地球”的試驗(yàn)。他們把自己試驗(yàn)的過(guò)程，和試驗(yàn)過(guò)程中的感受寫得十分真實(shí)，失敗時(shí)的沮喪，成功時(shí)的興奮。試驗(yàn)過(guò)程中，有些學(xué)生參與的積極性很高，而在日記中卻是心里有話不會(huì)寫。這便是薛老師提到的，沒(méi)有掌握寫話的方法。他的提問(wèn)寫作法適合針對(duì)個(gè)人的寫作指導(dǎo)，可以進(jìn)行嘗試教學(xué)運(yùn)用。我想，在以后，日記的內(nèi)容可以更加開(kāi)放，讓學(xué)生在日記中放飛自己的心靈，并適時(shí)對(duì)寫話的方法進(jìn)行指導(dǎo)，教給學(xué)生正確的作文思維路徑，讓思維的改變帶來(lái)寫話質(zhì)量的提升。
文中還有許多語(yǔ)文教學(xué)方法值得我學(xué)習(xí)和在教學(xué)中加以運(yùn)用。竇桂梅的《我這樣細(xì)讀文本》，讓我意識(shí)到自己對(duì)教材研讀的欠缺，并且指導(dǎo)我怎樣研讀文本。《走進(jìn)美妙的吟誦世界》展現(xiàn)了古詩(shī)詞的吟誦特點(diǎn)和漢詩(shī)文聲律之美，有助于自身的詩(shī)詞教學(xué)?！对谵r(nóng)歷根據(jù)農(nóng)歷的天空下的詩(shī)詞之旅》拓寬了詩(shī)詞教學(xué)的方法，可以帶領(lǐng)學(xué)生以24節(jié)氣為線索，誦讀古詩(shī)詞，跨越春夏秋冬，穿越中國(guó)文化的長(zhǎng)河。
其實(shí)你很棒讀后感篇三
雖然“破蛹而出”對(duì)幼蟲(chóng)來(lái)說(shuō)是一個(gè)艱難的過(guò)程，但若想成為一只美麗的蝴蝶，這是一個(gè)必經(jīng)的過(guò)程。蛹中的幼蟲(chóng)只有憑借自己的力量，經(jīng)過(guò)艱苦的磨難、挫折，破蛹而出，才能變成一只美麗的蝴蝶;如果人為地替它將蛹剪開(kāi)，雖然能沖出蛹，但它卻是一只沒(méi)有成長(zhǎng)的殘蝶，喪失了日后生存的能力，不久就會(huì)死死亡。人也像幼蟲(chóng)變蝴蝶一樣，不經(jīng)過(guò)鍛煉，就沒(méi)有足夠強(qiáng)壯的翅膀與風(fēng)雨搏擊。挫折是生活給每一個(gè)人的一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。想要有所成就，就必須有能夠承受痛苦和挫折的毅力，這是對(duì)人的磨練，也是一個(gè)人成長(zhǎng)必經(jīng)的過(guò)程。
人生就像走一條路，漫長(zhǎng)而又曲折。在這里，人人都是平等的，即使再幸運(yùn)的人也不可能一帆風(fēng)順。漫漫人生路路上難免會(huì)遇到些風(fēng)雨、挫折。但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，風(fēng)雨過(guò)后的自己明白了更多生活道理，不知不覺(jué)，自己在挫折中成長(zhǎng)了。
世上的孩子常常會(huì)抱怨長(zhǎng)輩的嚴(yán)格，但這就像在小雞自己能覓食的時(shí)候，老母雞狠狠地啄它們，迫使它們從自己的翅膀下走出去。這何嘗不是他們希望孩子成長(zhǎng)的做法呢?英國(guó)的`哲學(xué)家培根曾說(shuō)過(guò)：“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)?！比松谑溃l(shuí)都會(huì)遇到挫折，過(guò)程雖然辛苦，但從結(jié)果來(lái)看挫折可以促使人奮進(jìn)、成長(zhǎng)。
其實(shí)你很棒讀后感篇四
每個(gè)障礙，都有解決的辦法---或者跨越，或者鉆過(guò)，或者繞開(kāi)，或者突破。其實(shí)挫折真的沒(méi)什么。
“人生就像一場(chǎng)馬拉松”這句廣告詞是當(dāng)下最流行的一種。的確，在人生的長(zhǎng)途中，有加速超越的時(shí)候，也有停滯不前的我時(shí)候。在成功時(shí)能再接再勵(lì)，在悲傷時(shí)能笑看人生。就像飛機(jī)的尾翼，能夠隨時(shí)調(diào)整，這樣才能抓準(zhǔn)方向，努力向前。
成功是靠經(jīng)驗(yàn)一點(diǎn)一滴積累而成的，而不是憑空想象得來(lái)的。不要想曾經(jīng)的失敗，而要想曾經(jīng)的付出;不要想曾經(jīng)的輝煌，而要想現(xiàn)在的努力。
任何事情都必須經(jīng)過(guò)失敗和挫折的鍛造;任何事情都必須經(jīng)過(guò)汗水與淚水的沖刷;任何事情都必須經(jīng)過(guò)勤勞和付出的的打磨。那么這件是注定是成功甚至是天衣無(wú)縫。
同學(xué)們，站起來(lái)，用你們的雙手去打造你們美好的未來(lái)吧!失敗其實(shí)不算什么!
前幾個(gè)月媽媽為我買了《挫折其實(shí)沒(méi)什么》這本書(shū)，從這本書(shū)中我知道了好多道理，原來(lái)挫折并不可怕，只要你有面對(duì)挫折的決心，就可以戰(zhàn)勝挫折。人的一生中少不了挫折，若一生沒(méi)有了挫折，那就不會(huì)有進(jìn)步，挫折雖然是我們成功的絆腳石，但若成功之路沒(méi)有絆腳石，那樣的成功又有什么意義。所以，挫折也是我們成功的動(dòng)力。
2.讀楊紅櫻《轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)光的傘》有感400字。
3.轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)光的傘讀后感三篇。
4.2016《初朵的秋天》讀后感。
5.小學(xué)生《初朵的秋天》讀后感。
6.了不起的小葉子把耳朵弄丟了讀后感（薦讀）。
7.2016最新讀后感：了不起的小葉子。
其實(shí)你很棒讀后感篇五
暑假里有幸拜讀了《教語(yǔ)文，其實(shí)很簡(jiǎn)單》，有許多處教學(xué)事例讀來(lái)令我醐醍灌頂。特別是關(guān)于臺(tái)灣老師和大陸老師對(duì)同一篇文章教學(xué)的區(qū)別。臺(tái)灣老師注重語(yǔ)文實(shí)用，是按課程目標(biāo)來(lái)教，而大陸老師則是注重一篇課文的情感，內(nèi)容理解，是按教材目標(biāo)來(lái)教。
讀著讀著，我感覺(jué)到我們的語(yǔ)文教學(xué)陷入了尷尬而悲哀的境地。語(yǔ)文是重要的交際工具，學(xué)語(yǔ)文是為了可以使用祖國(guó)語(yǔ)文文字進(jìn)行交流。每一篇課文只是提供一種學(xué)習(xí)語(yǔ)文的范本，今天是這本教材，明年可以換成別的。相信大家也發(fā)現(xiàn)了，我們小時(shí)候的語(yǔ)文書(shū)里好多文章都不見(jiàn)了?？墒钦Z(yǔ)文這門課程依然存在，這說(shuō)明什么？我們要教的是語(yǔ)文，不是課文?？墒俏覀兇蠖鄶?shù)的老師，包括我自己，好像都陷入了教課文的可怕境地。一篇文章的中心思想，情感體驗(yàn)被挖掘得淋漓盡致，可學(xué)生真正并沒(méi)有接受。因?yàn)榍楦惺莻€(gè)人體驗(yàn)，不是誰(shuí)可以教給的。
記得又一次聽(tīng)一位老師上《狼牙山五壯士》，分析壯士的形象，讓學(xué)生找到相關(guān)句子或片段，然后說(shuō)說(shuō)自己的體會(huì)，學(xué)生們很能干找到了很多，也都感悟到五壯士很英勇無(wú)畏，對(duì)敵人嫉惡如仇。老師在這個(gè)環(huán)節(jié)用了大量的時(shí)間，就是學(xué)生找到，讀，說(shuō)感受。聽(tīng)到這里我都有點(diǎn)厭煩了，我在想，這樣一篇課文上完了，學(xué)生學(xué)到了什么呢？好像什么也沒(méi)有，就算真是能把五位壯士英勇形象刻印在腦海中，他學(xué)到的是歷史也不是語(yǔ)文呀！我想《狼牙山五壯士》是高段的課文，學(xué)生應(yīng)該是學(xué)習(xí)如何進(jìn)行人物描寫，懂得記敘文按事情發(fā)展順序，有起因，經(jīng)過(guò)，高潮，結(jié)尾幾個(gè)部分構(gòu)成。我想我們要注重的是一篇課文有哪些語(yǔ)文的元素，值得我們從文本中提取，教給學(xué)生學(xué)習(xí)并遷移運(yùn)用。
話說(shuō)回來(lái)也難怪這位年輕的老師，教參上提供的也大都是這些情感體驗(yàn)。如果我們先看了教參教案，再去備課，難免不被教參先入為主有，被牽著鼻子走了。所以有時(shí)時(shí)候我在思忖，有現(xiàn)成的教案，教參反而不好，我們常常情不自禁按著現(xiàn)有教案就去上了?；蛟S是想著人家權(quán)威的專家理出來(lái)的教學(xué)思路一定比我們自己想的要好，按著他們的思路教學(xué)生，學(xué)生學(xué)得一定要好。其實(shí)吧，還真不一定，因?yàn)閯e人設(shè)計(jì)的教案，我們只看見(jiàn)他們理出的“形”，不一定參透其中的“神”（也就是教學(xué)的思路）。這種思路就好比一個(gè)人的氣質(zhì)。而他們寫出的教案就是一件時(shí)髦的衣服。有獨(dú)特氣質(zhì)的人穿上這件時(shí)髦衣服，那是怎一個(gè)“美”字了得！而后我們?cè)S多老師也要穿上這件時(shí)髦新衣。那會(huì)如何呢？我估計(jì)我穿上就是整一村姑的味道！其他同事們穿上如何，也不好說(shuō)，不同氣質(zhì)的.人穿不同類型的衣服，只有適合自己氣質(zhì)的衣服穿了才好看。所以教學(xué)的時(shí)候如果不用現(xiàn)成的教案，按著自己的思路去設(shè)計(jì)，那樣即便是課堂上有什么意外的生成也不怕，因?yàn)槟愕慕虒W(xué)思路在，你可以想辦法把跑遠(yuǎn)的孩子拉回來(lái)，把跑偏的孩子扶正了，給另辟蹊徑的孩子點(diǎn)個(gè)大大的贊！
我還記得我讀書(shū)時(shí)候的語(yǔ)文課文。一個(gè)單元的課文大都是以同一個(gè)語(yǔ)文技能知識(shí)一組。比如一個(gè)單元都是說(shuō)明文，一個(gè)單元都是記敘文，一個(gè)單元都是記事的，一個(gè)單元都是寫景的。這樣的編排對(duì)于學(xué)習(xí)語(yǔ)文是很好的。例如說(shuō)明文是一個(gè)單元的，學(xué)了第一篇知道了舉例子，打比方，作比較，此后幾篇課文大都可以自己舉一反三了。那么課外遇到說(shuō)明文也能更好的理解。人文性的，情感性的內(nèi)容其實(shí)不需要老師特別用力的教，孩子們通過(guò)閱讀自己就有感悟！因?yàn)榍楦惺钦l(shuí)也教給不了了。至于體會(huì)的深刻還是淺薄，因人而異，很正常。在以后的生活中，孩子經(jīng)歷到，接觸到，再回味起來(lái)，自然而然就會(huì)有所領(lǐng)悟了！
反觀現(xiàn)在的課文，都是以情感或中心思想內(nèi)容為一條線索的。譬如，以思念家鄉(xiāng)為主題一個(gè)單元，4篇課文有古詩(shī)，有記敘文，有散文。你說(shuō)這“思念家鄉(xiāng)”是有多難理解？需要這么多篇課文來(lái)反復(fù)體會(huì)。我以為這個(gè)學(xué)生完全可以自己體會(huì)的，淺顯點(diǎn)又何妨？一知半解又何妨？或許你會(huì)說(shuō)，我們這里的學(xué)生沒(méi)有離開(kāi)過(guò)家鄉(xiāng)，這種感情不好體會(huì)，那我要說(shuō)，那么就算你準(zhǔn)備幾百篇思鄉(xiāng)的課文也沒(méi)有用，他沒(méi)有這種情感體驗(yàn)，無(wú)法與作者產(chǎn)生共鳴。再說(shuō)這組思鄉(xiāng)課文老師要教古詩(shī)，教記敘文，散文，或是年代不同作者的思鄉(xiāng)文，體裁各異，教師教學(xué)時(shí)候的方式方法可要變換好多種，以至于，學(xué)生今天是這樣學(xué)，明天那樣學(xué)，后天又換樣學(xué)，到最后搞不清究竟是怎么學(xué)的。沒(méi)有掌握學(xué)語(yǔ)文的方法，學(xué)到的僅僅是這篇課文。時(shí)間長(zhǎng)了自然都忘光了。當(dāng)然我小小一普通教師不敢對(duì)權(quán)威的教參編者有詬病，但是至少，這種編排無(wú)形中誤導(dǎo)我們的老師以教材內(nèi)容為重，走情感路線。導(dǎo)致偏離語(yǔ)文教學(xué)的初衷。
我也似乎發(fā)現(xiàn)學(xué)生考試，得分最差的為什么往往是課外閱讀。因?yàn)樗麄冎粚W(xué)了課文，沒(méi)有學(xué)到語(yǔ)文。我也欣喜的發(fā)現(xiàn)語(yǔ)文試卷出題也漸漸傾向課外，即便是課內(nèi)的文章，考查的卻是語(yǔ)文的技能，而不是課文知識(shí)。如果有人問(wèn)我在語(yǔ)文課堂上你是要教語(yǔ)文還是課文？我會(huì)毫不猶豫地回答：我愿意教語(yǔ)文，而不是教課文。
其實(shí)你很棒讀后感篇六
讀后感。
今天是星期天，我夢(mèng)寐以求的日子，我又可以看課外書(shū)了。我從書(shū)架上抽出了一本童話故事，隨便翻開(kāi)了一篇，便沉浸在小小的方塊字里?？赐炅恕堕T其實(shí)是開(kāi)著》這個(gè)故事后，我思潮起伏，心里久久不能平靜。
故事講述了三只猴子在森林里玩耍。下雨了，他們尋找地方避雨，發(fā)現(xiàn)了一間小屋，屋門關(guān)著。三只猴子只好呆在屋外等雨停。屋外寒風(fēng)呼嘯，猴子們凍得不斷發(fā)抖。雨停了，當(dāng)三只猴子準(zhǔn)備回家時(shí)，一陣風(fēng)刮來(lái)，門竟然打開(kāi)了，原來(lái)門其實(shí)是開(kāi)著的。三只猴子后悔極了，剛才為什么不仔細(xì)看清楚呢？白白受了一場(chǎng)凍。
看完了這個(gè)故事，我陷入沉思：是呀，在生活中，有很多門其實(shí)是開(kāi)著的，只是表面看上去像是關(guān)著。可我們往往被表面現(xiàn)象蒙住，因此沒(méi)有跨進(jìn)門，失去了許多成功的機(jī)會(huì)。也許你會(huì)認(rèn)為猴子有點(diǎn)傻，但實(shí)際上生活中這種事情還是很多的，我就有切身的體會(huì)。
兩年前的一天下午，剛一放學(xué)，我就飛奔回家。因?yàn)楫?dāng)天下午只上一堂課，我可以回家痛痛快快地玩電腦了。這種機(jī)會(huì)一星期只有一次，是我夢(mèng)寐以求的時(shí)間啊。回到家我看看手表，比平時(shí)快了三分鐘?？墒钱?dāng)我掏鑰匙準(zhǔn)備開(kāi)門，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)鑰匙沒(méi)了，可能丟在教室里吧。氣死我了，早不丟，晚不丟，偏偏在這節(jié)骨眼上丟了。哎！沒(méi)辦法，只好等媽媽回來(lái)再開(kāi)，可惜電腦玩不成了。真討厭，都怪自己。我背著書(shū)包，坐在門檻上。等了好久，媽媽終于回來(lái)了。她見(jiàn)我呆在門口，奇怪地問(wèn)：“你坐在家門口干什么?”我只好把來(lái)龍去脈告訴媽媽了。媽媽笑著說(shuō):“傻孩子，門根本沒(méi)有鎖，今天由于有急事我忘把門鎖上了?！蔽液蠡跇O了，傻傻地等了那么久，門其實(shí)是開(kāi)著的。
生活中有各種各樣的“門”，這些“門”可以是生活中真實(shí)的門，也可以是想像的門，很多門其實(shí)是開(kāi)著的，但從表面上看去像關(guān)著的。很多人在門口停下來(lái)，徘徊不前，最后失去了成功的機(jī)會(huì)。主要的原因是他們沒(méi)有自信，不敢嘗試，沒(méi)有持之以恒的精神。而我們應(yīng)如何對(duì)待這些門呢？我們應(yīng)該認(rèn)為這些門是為我們而開(kāi)著的，努力去爭(zhēng)取，因?yàn)槌晒ζ鋵?shí)就在不遠(yuǎn)處。
其實(shí)你很棒讀后感篇七
“那幸福就像這又大又紅的桃子，一個(gè)一個(gè)地真實(shí)可觸，是那么滿滿的、滿滿的?！边@是作者深有感觸而寫下的一句富有哲理的話。一句樸素的話語(yǔ)，早已經(jīng)道出了幸福地真諦。
什么是幸福？這篇文章就講了一個(gè)關(guān)于幸福的故事：作者是一位護(hù)士，她一直在追尋幸福。在一次車禍中，她幫助了一對(duì)要進(jìn)城卻遭遇車禍的農(nóng)村父女包扎傷口。后來(lái)，那對(duì)農(nóng)村父女來(lái)城里報(bào)答作者，并長(zhǎng)途跋涉，為作者帶來(lái)了一袋滿滿的、又大又紅的桃子。作者看著這滿滿的桃子，領(lǐng)悟到幸福的真諦：“珍惜你所擁有的每一樣?xùn)|西，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福簡(jiǎn)單得讓人無(wú)法置信?！?/p>
“我希望可以過(guò)上一種足以稱之為‘幸福’的生活，卻不能為‘幸?！乱粋€(gè)準(zhǔn)確的定義?！笔裁词切腋＃啃腋Ｊ且环N感覺(jué)，一種平和的、甜蜜的、溫馨的感覺(jué)。這種感覺(jué)不可以追逐尋找，你若想追逐和尋找幸福，它只會(huì)離你遠(yuǎn)去。幸福像一陣清新的空氣，它往往會(huì)在你舒心坦然、無(wú)憂無(wú)慮的時(shí)候，邁著輕盈的步伐，輕輕叩響你的心扉，走進(jìn)你的心坎。
幸福無(wú)需等待。在一個(gè)溫暖的清晨中，曬一個(gè)暖暖的日光浴，這就是幸福；在一個(gè)炎熱的夏天里，迎一陣涼爽的清風(fēng)，這就是幸福；在一個(gè)清幽的山谷里，觀一股清澈的山泉，這就是幸?！灰汩_(kāi)心，一切都可以成為幸福的象征。
只要你感到幸福，而周圍的事物，都會(huì)被這幸福而感染。
幸福就在你身邊。
其實(shí)你很棒讀后感篇八
幸福是什么？這是很多人終其一生在思考的問(wèn)題。每個(gè)人追求幸福的心態(tài)不一樣，有人認(rèn)為擁有物質(zhì)是一種幸福，而我記得幸福就是一種心靈的感覺(jué)。如果你心里感覺(jué)自己幸福，那你就是幸福的'。當(dāng)然你自己心里覺(jué)得自己不幸，就算你很幸福，你也感覺(jué)不到。
1、讀這本《幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單》就是由個(gè)人講到團(tuán)體到家庭到友誼。個(gè)人就是說(shuō)：“良好的習(xí)慣和積極的心態(tài)，都是提升個(gè)人魅力的源泉。當(dāng)你擁有積極的心態(tài)，面對(duì)生活中的事情時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福無(wú)所不在?！?/p>
2、團(tuán)體：“不管走在人生的哪個(gè)階段，你都不可能脫離群體。生活在一個(gè)團(tuán)體中，首先要有良好的團(tuán)體精神，這樣不至于讓你脫節(jié)?！?/p>
3、家庭：“一個(gè)幸福的家庭，需要用心去經(jīng)營(yíng)。要從一些細(xì)節(jié)上，體現(xiàn)愛(ài)的本質(zhì)。其實(shí)很多人常常忽視一些生活上的小事，這也是導(dǎo)致矛盾的根源?！?/p>
4、友情：“朋友之間，就是要有一顆真誠(chéng)的心，彼此之間以誠(chéng)相待。不要總是計(jì)較付出什么，回報(bào)什么。遇到摩擦?xí)r，要控制自己的情緒。多想別人的好，這樣不至于讓友情走向毀滅。”我覺(jué)得不管家庭也好團(tuán)體也罷，都需要用心去經(jīng)營(yíng)，用心去感悟。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)幸福很簡(jiǎn)單。失意時(shí)，一句鼓勵(lì)的話。成功時(shí)，一句贊美的話。悲傷時(shí)，一句安慰的話等。這些都是會(huì)讓我們感到快樂(lè)，感到貼心。
其實(shí)生活在當(dāng)今的社會(huì)，每個(gè)人都感到累?？烧嬲屛覀兝鄣模灰覀冏约?。因?yàn)榭床婚_(kāi)，學(xué)不會(huì)順其自然。有時(shí)候，很多事情你既然無(wú)法改變，太多的憂慮和抱怨是沒(méi)有用的。只會(huì)讓自己陷入泥潭，無(wú)法自拔。還不如，抱著最壞的打算面對(duì)這一切?；蛟S，結(jié)果會(huì)讓你感到意外。
人這一生，何其短暫。說(shuō)白了就只有3天，昨天、今天、明天。昨天，已成為過(guò)去無(wú)法改變。明天，永遠(yuǎn)是一個(gè)未知數(shù)，誰(shuí)也無(wú)法預(yù)測(cè)。只有，今天是你可以擁有的。所以常懷一顆感恩的心，記住別人付出的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。任何人的付出都不是無(wú)條件的，不要把它當(dāng)成一種理所應(yīng)當(dāng)。這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單。它一直就在你的身邊，在你觸手可及的地方，只是需要你用心去感受罷了！
其實(shí)你很棒讀后感篇九
前幾個(gè)月媽媽為我買了《挫折其實(shí)沒(méi)什么》這本書(shū)，從這本書(shū)中我知道了好多道理，原來(lái)挫折并不可怕，只要你有面對(duì)挫折的決心，就可以戰(zhàn)勝挫折。人的一生中少不了挫折，若一生沒(méi)有了挫折，那就不會(huì)有進(jìn)步，挫折雖然是我們成功的絆腳石，但若成功之路沒(méi)有絆腳石，那樣的成功又有什么意義。所以，挫折也是我們成功的動(dòng)力。
同學(xué)們，書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉。書(shū)中遇知己呀，同學(xué)們珍愛(ài)你們身邊的每一本書(shū)吧，這樣你才會(huì)有無(wú)窮的力量！
其實(shí)你很棒讀后感篇十
《幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單》中詳細(xì)闡述了幸福的意義：其實(shí)幸?？梢院芎?jiǎn)單的擁有，只要你我勇于做自己的幸福建筑師，善于做自我幸福的管理。
當(dāng)初選擇做幼兒教師是盲從的，為了“農(nóng)轉(zhuǎn)非”，父母讓我在“護(hù)士”和“教師”這兩個(gè)行業(yè)中做選擇，我選了后者。3年后我成了一位教師，但并沒(méi)有如我所愿。我被分配到小學(xué)當(dāng)了一名小學(xué)教師，時(shí)逢小學(xué)里的“包班”和“識(shí)字”教學(xué)，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的我有些力不從心，每次看見(jiàn)幼兒園的小朋友在操場(chǎng)上蹦蹦跳跳的時(shí)候我特別羨慕。多么希望能夠回到這些小不點(diǎn)中啊！
我終于如愿以償了！我?guī)е鞓?lè)的心情回到了幼兒教師的隊(duì)伍中。在我的心里我更喜歡幼兒園孩子的那份天真無(wú)邪，那種沒(méi)有學(xué)習(xí)壓力下的簡(jiǎn)單快樂(lè)。當(dāng)有朋友問(wèn)我：“做幼兒園老師肯定很煩吧，孩子經(jīng)常要打小報(bào)告的，是嗎？”我說(shuō)：“是的，你認(rèn)為可笑的某某某在上廁所，我要喝水了，他們都會(huì)來(lái)報(bào)告。不過(guò)，聽(tīng)聽(tīng)他們說(shuō)的話也挺有趣的?！庇袝r(shí)，他們會(huì)告訴你：“老師，我爸爸現(xiàn)在是老板了，因?yàn)樗_(kāi)了一個(gè)飯店，所以他就成了飯店老板了，哈哈！”有時(shí)，他們會(huì)嘀咕：“奇怪，為什么我小便多，大便少呢？”有時(shí)，他們又會(huì)笑著跑過(guò)來(lái)告訴我：“老師，現(xiàn)在某某某是我們的大王，因?yàn)樗f(shuō)他就是卡布達(dá)！”有時(shí)，他們會(huì)帶著疑惑的表情問(wèn)同伴：“我覺(jué)得真奇怪，我長(zhǎng)得像媽媽，但我卻是個(gè)男人?！薄笥崖?tīng)了以后哈哈大笑：“當(dāng)個(gè)幼兒園老師也蠻有趣的！”
的確，幼兒園教師可以和孩子一起快樂(lè)地玩，盡情地做游戲，但必須做個(gè)成熟的大孩子，要包容孩子的快樂(lè)和不快樂(lè)，背起家長(zhǎng)的義務(wù)。
當(dāng)自己的孩子也能上幼兒園時(shí)，我明白了做個(gè)幼兒園教師并不容易！入園前女兒一直在鄉(xiāng)下長(zhǎng)大，習(xí)慣了自由自在，所以入園后，調(diào)皮難管教，雖然是個(gè)女孩子但特別喜歡爬上爬下，進(jìn)出教室的通道就是窗戶。因?yàn)殡x我班很近，有時(shí)她就會(huì)跑過(guò)來(lái)，當(dāng)看見(jiàn)她淚眼汪汪的時(shí)候，我終于也體驗(yàn)到小班幼兒家長(zhǎng)站在門口不愿離去的心情。女兒一天一天長(zhǎng)大，也一天一天在進(jìn)步，看見(jiàn)女兒的點(diǎn)滴進(jìn)步，我終于也體驗(yàn)到當(dāng)家長(zhǎng)聽(tīng)見(jiàn)孩子被老師表?yè)P(yáng)后的那種滿足。也許她有時(shí)會(huì)犯些錯(cuò)誤，家長(zhǎng)的無(wú)奈以及家長(zhǎng)的失落我也體驗(yàn)過(guò)。經(jīng)過(guò)歲月的錘煉，我就告訴自己要多一點(diǎn)忍耐與理解，就會(huì)多一點(diǎn)快樂(lè)與幸福。
在幼兒教師這個(gè)崗位上，有人帶著美好憧憬實(shí)現(xiàn)了兒時(shí)的夢(mèng)；有人體驗(yàn)到做個(gè)孩子王的樂(lè)趣；有人腳踏實(shí)地重復(fù)著一些生活的瑣事；有人實(shí)現(xiàn)了自己的人生價(jià)值……但我們的內(nèi)心都充滿著愛(ài)，我們用愛(ài)擁抱著孩子。
其實(shí)你很棒讀后感篇十一
假期一開(kāi)始我就買了許多書(shū)，準(zhǔn)備過(guò)一個(gè)有書(shū)的暑假。在這些書(shū)里我最喜歡的是《挫折其實(shí)不可怕》這本書(shū)。
在這本書(shū)中有一個(gè)故事深深地打動(dòng)了我。這個(gè)故事的名字叫《穿“鐵鞋”的女孩兒》。有一個(gè)小女孩兒在一場(chǎng)大病以后，醫(yī)生告訴她可能永遠(yuǎn)不能行走了，并為他特制了“鐵鞋”。不屈服的女孩在媽媽的鼓勵(lì)下，每天都刻苦練習(xí)，腿逐漸有了知覺(jué)。終于11歲那年，女孩脫下了鐵鞋，能自己跑了。這讓她一下子愛(ài)上了跑步，后來(lái)她跑進(jìn)了奧運(yùn)會(huì)，在羅馬奧運(yùn)會(huì)的田徑比賽中奪得三枚金牌。她就是“黑羚羊”——威爾瑪。
這個(gè)故事讓我想起了前幾天我看過(guò)的另外一本書(shū)，《霍金傳》。霍金21歲時(shí)他被確診患上了肌萎縮側(cè)索硬化癥，當(dāng)時(shí)大夫預(yù)言他只能再活兩年。不服輸?shù)乃朔砘細(xì)埣驳姆N種困難，奮發(fā)努力，于1965年進(jìn)入劍橋大學(xué)岡維爾和凱厄斯學(xué)院任研究員。他在研究宇宙起源問(wèn)題上，創(chuàng)立了宇宙之始是“無(wú)限密度的一點(diǎn)”的著名理論。
其實(shí)你很棒讀后感篇十二
殘缺，因?yàn)閱酒鹑藗兩盥裨谛牡椎耐楹蛪?mèng)，所以美。你用指尖輕輕挑起泥里奄奄一息的蝴蝶。那已殘缺并帶有泥點(diǎn)子的翅膀，更加讓人覺(jué)得蝴蝶慘不忍睹，在你那眼神里，蝴蝶重振翅膀，撲打了幾下，甩干那水珠，帶著那殘缺的翅膀飛舞起來(lái)，她身上的.金粉閃閃發(fā)光，也因你的愛(ài)而發(fā)光。她曾經(jīng)的殘缺，因你而美。
越是殘缺越是易于吸引人們注視的目光，久而久之，當(dāng)同情與好奇，不解與鄙視淡去時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)殘缺背后是揮之不去的美麗與韻味，我們都愛(ài)梁山好漢，三國(guó)英雄，可他們哪個(gè)不曾鑄下錯(cuò)，留下遺憾？要么遭人陷害，逼上梁山，要么壯志未酬，飲恨而終。他們幾乎都是悲劇收?qǐng)?，弄得我們心中隱隱作痛，才有滋味。小朋友們還是仰慕那些不折不扣的英雄們，悄悄在心里美化著。
殘缺，因?yàn)椴幻篮竺溃愿?，讓人更容易?lián)想到失足青年，他們的青春全荒棄在傷害親人的心，再在悔恨中彌補(bǔ)上面了，怎么也得算是是個(gè)遺憾了。可一雙雙眼睛看到，他們?cè)诶为z中悔恨當(dāng)初，決心痛改前非，所以極力好好表現(xiàn)，出獄后重新振作，投身祖國(guó)建設(shè)。浪子回頭金不換，擁抱光明和希望的人怎能不美。
殘缺，也無(wú)時(shí)無(wú)刻不體現(xiàn)著人性的光輝。我們感性的心總不由得為那些人間至情所打動(dòng)，就連科幻小說(shuō)也有共鳴：一個(gè)孩子很愛(ài)他的媽媽，他的媽媽天生就只有一只眼，另一只眼睛的位置是一個(gè)很平滑的窩，似乎那兒本來(lái)就該空著。長(zhǎng)大后，孩子求人高價(jià)進(jìn)行植眼手術(shù)，植完后即發(fā)現(xiàn)非常陌生，自己深愛(ài)的媽媽原來(lái)是獨(dú)眼的媽媽。
什么殘缺都可以美，其實(shí)都美，唯獨(dú)心靈的殘缺外，只需用獨(dú)特的目光審視，這個(gè)世界最為美麗。
其實(shí)你很棒讀后感篇十三
《我覺(jué)得自己很棒》是媽媽給我買的兒童情感教育繪本中的一本。這本書(shū)對(duì)我們樹(shù)立自信心，有啟發(fā)教育作用。書(shū)中描述了小天竺鼠在“我很棒”的自信心態(tài)下，敢于“不用和其他人一樣”而獨(dú)立做事。比如，自愿做某些人的朋友，不必事事?tīng)?zhēng)第一，不必是最好的，但要盡最大的努力。有些事對(duì)小天竺鼠來(lái)說(shuō)很難，但不要緊，如果做得不對(duì)就再來(lái)一次。
通過(guò)看《我覺(jué)得自己很棒》，我明白了要樹(shù)立自信心，不要自卑。做事要盡自己最大的努力。媽媽也經(jīng)常鼓勵(lì)我，說(shuō)：“佳佳是最棒的！”
在生活中，我覺(jué)得自己很棒。如在舞蹈訓(xùn)練中，我雖然劈橫“一”字不是很好，但通過(guò)我的.練習(xí)，我覺(jué)得自己一天比一天進(jìn)步，媽媽夸我很棒。平時(shí)，我喜歡看電視“百科全說(shuō)”，從中我懂得了很多健康知識(shí)。當(dāng)外公心里難受的時(shí)候，我就會(huì)給他敲心包經(jīng)。這樣外公就會(huì)舒服一些，外婆夸我很棒。
現(xiàn)在，我覺(jué)得學(xué)習(xí)生活都很快樂(lè)，因?yàn)槲矣X(jué)得自己很棒。
其實(shí)你很棒讀后感篇十四
在現(xiàn)代社會(huì)中，有各界各類的人。他們有的沉默不語(yǔ)，有的笑口常開(kāi)。就好比如我們的班集體，有不同性格特征、優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)才形成了一個(gè)多姿多彩的一個(gè)集體?，F(xiàn)在普遍學(xué)生差不多都是不善言辭的性格，但這是沒(méi)得到鍛煉的表現(xiàn)。其實(shí)我也不例外，我對(duì)陌生人一概是沉默不語(yǔ)，但我是雙重性格的人，對(duì)熟人就會(huì)顯得十分友好。但經(jīng)過(guò)這件事后，我，變了。
那天是一個(gè)倒霉的日子，一向放縱我的老媽竟然喊我獨(dú)自一人去買食物?？粗蠇屇莾?yōu)哉游哉的神色，我真是火冒三丈！不久，老媽不緊不慢地遞給我一張紙條……天?。∵@上面布滿了密密麻麻的字眼，看得我心慌！但我知道這是不能推辭的任務(wù)，于是我只好欲罷不能地踏上了這次漫長(zhǎng)的旅途。途中，我的心忐忑不安，因?yàn)閷?duì)我這尊金佛來(lái)說(shuō)，要主動(dòng)與陌生人交談，還真是難上加難！過(guò)了一會(huì)兒，我已經(jīng)看到了地獄的開(kāi)端—菜市場(chǎng)的牌子正耀武揚(yáng)威的向我揮手！沒(méi)想到噩運(yùn)竟來(lái)的如此之快—此時(shí)我的心情真是欲哭無(wú)淚??！但令我十分意外的是這兒一點(diǎn)也沒(méi)有想象中的那么糟糕，只是吵鬧聲太大罷了。不久，我就尋找到了一家商店。初次見(jiàn)面時(shí)，就發(fā)覺(jué)老板娘非常熱情！幾乎把我融化。把以往我對(duì)陌生人的印象完完全全顛覆了！我們聊得很投機(jī)，于是，我不帶任何羞澀神情滔滔不絕的講了我需要什么，不久，老板娘把這些東西一一都擺在了我眼前。給錢之后，我們?nèi)匀辉谡f(shuō)著一些日常瑣事，直至我記起了時(shí)間才匆匆忙忙趕回家里。老媽見(jiàn)我這么歡喜的模樣，就迫不及待地問(wèn)我發(fā)生了什么事，我笑里藏刀地說(shuō)：媽，以后你要買什么，就喊我去吧！從此，我不再那么地”不善言辭“了，其實(shí)，如果你不敢于挑戰(zhàn)自己，反而不知道有多大潛力，還有多少優(yōu)點(diǎn)未被發(fā)掘。這次的事，使我社會(huì)交往得能力大大提高！
在學(xué)習(xí)與生活中，其實(shí)我們都應(yīng)該取長(zhǎng)補(bǔ)短，而不是揚(yáng)長(zhǎng)避短。通過(guò)日常小事來(lái)鍛煉自己的社會(huì)交往的能力就是在為我們以后工作崗位上打好基礎(chǔ)。同學(xué)們，我們有何樂(lè)而不為呢？其實(shí)我們都沒(méi)差！
其實(shí)你很棒讀后感篇十五
推薦這本書(shū)給每一位時(shí)常感到焦慮、不安、自卑、擔(dān)心自己不夠好的朋友。
這些負(fù)面、消極情緒時(shí)常伴我們左右，推著我們向前走。我們總是挫折連連，仿佛生活只剩下了不如意。
有可能，是我們的情緒“感冒”了。而這“感冒病”的背后，是由于我們擁有錯(cuò)誤的自我認(rèn)知、錯(cuò)誤的行為習(xí)慣、錯(cuò)誤的自我相處模式。而解藥，就是重新建立起正確的系統(tǒng)，學(xué)會(huì)接納自己、欣賞自己、認(rèn)可自己。這本書(shū)，能幫助你。
本書(shū)作者考拉小巫，系資深臨床心理咨詢師，碩士畢業(yè)于美國(guó)圣路易斯華盛頓大學(xué)（wustl），專攻精神健康及心理咨詢與治療。本書(shū)從認(rèn)知行為學(xué)切入，探討了思維塑造、情緒管理、行動(dòng)力管理、自我關(guān)愛(ài)四大方面，并以“正念”為基礎(chǔ)，附以多個(gè)訓(xùn)練方法，幫助我們?nèi)嬲J(rèn)識(shí)背后的原因和誤區(qū)，學(xué)習(xí)健康的思維、行為模式，從而過(guò)上幸福的生活。
其實(shí)你很棒讀后感篇十六
今天我給大家推薦的書(shū)是《其實(shí)我很棒》，這本書(shū)中有很多教我們自信的故事，有尋夢(mèng)之旅、丑女孩、學(xué)會(huì)自信。.。.。.
其中，我最喜歡丑女孩的故事，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)她的故事吧！
從前有一個(gè)小姑娘，從小她就是個(gè)丑孩子，加上愛(ài)哭的毛病，所以很不招人喜歡；最讓人無(wú)法理解的是她一直都不為自已的丑感到難過(guò)。
因?yàn)槌?，她上學(xué)時(shí)女生都嘲笑她，男生都欺負(fù)她；但美術(shù)老師卻特別偏愛(ài)她，每天都找她當(dāng)模特來(lái)畫頭像。
有一天她好奇地問(wèn)：“老師，為什么畫我，我長(zhǎng)得并不好看?。俊?/p>
老師很認(rèn)真地告訴她：“不是啊，雖然你不算漂亮，但是你長(zhǎng)得很特別啊?！?/p>
老師認(rèn)真地繼續(xù)說(shuō)：“漂亮的人不一定會(huì)被記住，但是有特點(diǎn)的人一定會(huì)被人記住的?！?/p>
因?yàn)槊佬g(shù)老師的話和一本書(shū)讓她不再自卑，這時(shí)，她覺(jué)得自已變漂亮了。
對(duì)于無(wú)法選擇的命運(yùn)，對(duì)于人生旅途中的坎坷，即使再自卑、彷徨都無(wú)濟(jì)于事，只有充滿自信、樂(lè)觀面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的人生是多么美好而又多彩！
希望你們也來(lái)讀一讀這本書(shū)，也許你讀著讀著，會(huì)感覺(jué)到自己充滿了力量。
其實(shí)你很棒讀后感篇十七
今年暑假，媽媽給我買了一本書(shū)，名字叫《其實(shí)，你很棒》，買回來(lái)后我就感覺(jué)很好看，里面的內(nèi)容是由許多單獨(dú)的小故事組成的，我發(fā)現(xiàn)這里面的故事都非常有趣，其中我最喜歡的故事是《兔子蘿里》，下面就讓我和大家一起分享一下這個(gè)故事吧！
從前有一只兔子叫蘿里，它和所有的兔子一樣都在小溪邊彎彎腰，踢踢腿，擺擺耳朵，做兔子操，但是有一天它發(fā)現(xiàn)自己的耳朵比其他的兔子短，而且短很多，這讓它非常吃驚，于是它就在想，如果大家發(fā)現(xiàn)了這個(gè)事情會(huì)不會(huì)瞧不起自己呢？本站或者更加糟糕，會(huì)認(rèn)為自己是只老鼠而不是兔子呢？于是第一次它把自己化妝成狗的樣子，第二次它把自己化妝成熊的樣子，但是都找不到快樂(lè)的自己，它還是很懷念吃青草的日子，直到有一天被堆雪人的小伙伴認(rèn)出自己是那只短耳朵的兔子的時(shí)候，它才覺(jué)得自己是一只快樂(lè)的兔子。
讀完這個(gè)故事我懂得了做自己才是最快樂(lè)的事情，每個(gè)人都有缺點(diǎn)，我覺(jué)得我就是蘿里，身上有這樣那樣的缺點(diǎn)，我是一個(gè)不完美的小孩，但是我覺(jué)得做自己很快樂(lè)，做這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的自己感覺(jué)才最棒！
其實(shí)你很棒讀后感篇十八
茶葉蛋是我國(guó)的傳統(tǒng)食物之一，可以做餐點(diǎn)，閑暇時(shí)又可當(dāng)零食。然而，這卻是不恰當(dāng)?shù)氖秤梅椒ǎ秀Ｓ诮】?，也談不上營(yíng)養(yǎng)。
?茶：茶中含有咖啡因，可提神醒腦，消除疲勞；含有單寧酸，能有效地預(yù)防中風(fēng)；所含氟化物，能夠預(yù)防牙齒疾??；紅茶能有效防治皮膚癌，是美容養(yǎng)顏佳品；綠茶所富含的茶多酚，更是人們所熟悉的優(yōu)秀抗氧化劑，可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。適度飲茶有益身心。
?雞蛋：雞蛋的好處無(wú)須多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多樣，其中含豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)和微量元素等，每天1～2個(gè)，人體可以充分吸收它的營(yíng)養(yǎng)。
營(yíng)養(yǎng)分析。
茶葉煮雞蛋會(huì)影響健康。專家的.解釋是，茶葉中含有生物酸堿成分，在燒煮時(shí)會(huì)滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結(jié)合；這種結(jié)合體，對(duì)胃有很強(qiáng)的刺激性，久而久之，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，不利于人體健康。
正確搭配。
?茶葉做飯則是不錯(cuò)的選擇。茶水燒飯、煮粥，不僅可使米飯色、香、味俱佳，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)損失，經(jīng)常食用還有去膩、潔口、化食和防治疾病等益處。其方法也很簡(jiǎn)單，茶葉少許，先泡開(kāi)，濾渣取水煮飯即可。
?至于雞蛋，西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、芙蓉蛋等不但是傳統(tǒng)佳肴，也很符合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)，可以經(jīng)常食用，簡(jiǎn)單而可口。
小貼士。
?以下人群不適宜飲茶：孕婦、胃潰瘍病患、失眠多夢(mèng)者、感冒發(fā)熱病人等。
?打雞蛋時(shí)，可以在蛋液中摻水和少量淀粉攪拌，炒雞蛋時(shí)可讓雞蛋松軟嫩黃，美觀可口。
其實(shí)你很棒讀后感篇十九
最近看了三年級(jí)的課文《其實(shí)你很棒》，對(duì)文章里的故事印象很深。卡卡變成了一只孤獨(dú)的獅子。他讓古利古再幫他換一次，并告訴古利古這次我答應(yīng)不要卡在洞里或樹(shù)上。
咕里咕決定再幫他一次。但這一次，他沒(méi)有把獅子變成其他動(dòng)物，而是把街上的白貓變成了大獅子，把長(zhǎng)角鹿變成了大獅子。
事實(shí)上，生活也是如此。我們必須充滿信心才能過(guò)上充實(shí)的生活。無(wú)論你做什么，你都應(yīng)該有自信。有自信就是有機(jī)會(huì)站起來(lái)。面對(duì)艱難的生活。
其實(shí)你很棒讀后感篇二十
三年級(jí)的暑假剛讀完，我和雙胞胎哥哥就成了單親孩子、留守兒童。爸爸和媽媽吵了大半年，媽媽最終負(fù)氣遠(yuǎn)走，很快，他們就及其不愉快地辦理了離婚手續(xù)。奶奶哭腫了臉，好話說(shuō)了一笸籮，也沒(méi)能留住這段婚姻。
就這樣，已經(jīng)六十七的奶奶，承擔(dān)起撫養(yǎng)我和哥哥的重?fù)?dān)。而爸爸則去沈陽(yáng)打工掙錢！
有那么一段時(shí)間，我和哥哥都很難過(guò)，受挫感特別強(qiáng)烈。我們上課注意力不集中，下課孤單地坐在座位上，不愛(ài)跟同學(xué)們玩耍，每天像缺少了什么似的，恍恍惚惚地。成績(jī)很快就下降了。特別是沒(méi)到大星期放假（我們是寄宿制小學(xué)，雙周放一次，家長(zhǎng)接送），看到同學(xué)的爸爸媽媽來(lái)接他們回家，而我們則是奶奶托付給同村的一個(gè)客車司機(jī)來(lái)接我們，我心里特別不是滋味，有幾回，還偷偷地抹淚。
語(yǔ)文老師是個(gè)很溫柔的人，她了解到這種情況，就常常與我和哥哥嘮嗑，上課時(shí)也常常提問(wèn)我們，她還鼓勵(lì)我們多讀書(shū)，并親自去圖書(shū)室借，我知道她是在分散我們對(duì)這件事的痛苦。在老師借閱的書(shū)中，我有幸讀到了段立欣的《挫折其實(shí)沒(méi)什么》。翻看全書(shū)，不少事例都與我的成經(jīng)歷相似，比如我的左眼白眼球多，長(zhǎng)得不帥；比如我的語(yǔ)文學(xué)習(xí)很困難，總是記不住生字的筆畫，每次聽(tīng)寫都錯(cuò)很多；比如我考試時(shí)心理素質(zhì)，恐懼與緊張，成績(jī)總是不理想；比如，我總是交不到好朋友，常常被同學(xué)冷落；再比如，我父母離異，家境不好，奶奶年事已高……這些不如意的事讓我很挫敗。可是看看書(shū)中的那些主人公們，總是能夠在不幸、磨難、缺憾、意外面前，用平靜、自信的態(tài)度去微笑對(duì)待生活。特別是書(shū)中提到的清華大學(xué)第一屆文科實(shí)驗(yàn)班的高燃的事例，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種激勵(lì)和鞭策。他的人生道路是多么的坎坷，可是受盡了那么多的挫折，他依然努力向前，不放棄。我在想，媽媽走了，還有爸爸為我們掙錢生活，還有相依為命的奶奶疼愛(ài)我們，而我們自己還有手有腳有頭腦，一切都會(huì)過(guò)去，一切都不成問(wèn)題。我們應(yīng)該振作起來(lái)，好好生活！因?yàn)?，生活像一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑。
于是，我和哥哥漸漸地從爸媽離異的陰影中走出來(lái)，上課時(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，專心聽(tīng)講；下課后，和同學(xué)一起游戲、玩耍；組織活動(dòng)時(shí)，積極參與，好好表現(xiàn)；特別是放假回到家里，我和哥哥會(huì)幫奶奶做一些力所能及的家務(wù)活：喂羊啊，掃地啊，飲馬啊，燒火啊，奶奶出門干活，我們?cè)诩铱撮T，順便給奶奶做飯，不會(huì)做復(fù)雜的，我們就給奶奶煮方便面，蛋炒飯，奶奶見(jiàn)我們這樣，可開(kāi)心了，可知足了，她說(shuō)："我一定爭(zhēng)取多活幾年，把我的孫子們拉扯成人，讓他們好孝敬我！"，說(shuō)完，還哈哈笑起來(lái)，但我和哥哥分明看到奶奶眼里的淚光。
挫折其實(shí)沒(méi)什么！這句話說(shuō)得多么堅(jiān)定??！它用無(wú)數(shù)的事例讓我們懂得，原來(lái)挫折并不可怕，只要你有面對(duì)挫折的決心，就可以戰(zhàn)勝挫折。而且，經(jīng)歷挫折，并不是什么壞事，在磨難和打擊中，會(huì)讓你變得成熟，堅(jiān)強(qiáng)，迸發(fā)重新出發(fā)的勇氣！
單親，沒(méi)有什么可怕的，還有奶奶和爸爸的愛(ài)。有愛(ài)，就有家，有家，就有溫暖和希望！
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