科學(xué)是我們認(rèn)識和改造世界的工具，它推動了人類社會的進(jìn)步。寫作要注意文章結(jié)構(gòu)的合理性和層次感，以便更好地組織觀點?？偨Y(jié)范文中的作者提出了不同的見解和觀點，你可以思考這些觀點對你的總結(jié)有何啟發(fā)。
上班吸煙檢討書篇一
您好！
我是xxx，您說過很多次了，在公司的任何角落是不允許吸煙的，這是我們公司的一個優(yōu)良的制度，為的還是我們自己好，我們工作需要一個健康的環(huán)境，同事們也需要這么一個好的環(huán)境安靜的工作，但是我卻違反了規(guī)定，而且還是在上班時間內(nèi)，離開崗位去吸煙了，在公司有這種明確規(guī)定下，我打破了規(guī)定私自的吸煙很可恥，我們公司也有很多同時吸煙，但是都遵循這公司規(guī)定，不在室內(nèi)吸煙，一直在規(guī)范著自己的行為，我知道自己的行為很嚴(yán)重我知道錯了，這樣的行為是可能影響到其他的同事的，畢竟還是有部分的同事吸煙，我會好好的檢討自己，這很有必要，我把整件事情出清楚，讓其他的同事也知道我的行為是嚴(yán)重錯誤的。
對于公司禁煙我當(dāng)然知道，我也知道在什么時候都不應(yīng)該以任何的理吸煙，我今天上午的時候就犯了這么嚴(yán)重的錯誤，在上班的時候抱有僥幸的心理吸煙，今天上班的時候我犯了煙癮，平時都會控制自己，因為我知道公司的制度是不容我破壞的，特備是吸煙，我應(yīng)該大力克制自己，可是我沒有控制住自己，不好好克制，而且抱有一種僥幸心理，還是在上班期間我就一個頭，私自離開辦公室去了廁所吸煙，抱著僥幸的心理，但是始終是瞞不過的，在回到辦公室的時候我還是一身的氣味，我向您承認(rèn)了我吸煙的事情。
這次我犯得錯誤很多，第一就是我私自離開崗位去吸煙，這非常惡劣，第二我明明知道公司不能夠吸煙我還吸煙一點沒有自覺，還抱有僥幸，第三我污染了辦公室的工作環(huán)境，我?guī)Я艘粋€不好的頭，我當(dāng)時也沒有考慮后果，我這樣的公司會不會有同事效仿，這些問題我到了犯錯之后才知道很羞愧，您本來就非常反對我們在公司的吸煙我今天犯了頭例，這樣的情況是對同事們健康不負(fù)責(zé)。
首先我會為自己這次吸煙的事情負(fù)責(zé)任，從事情的本質(zhì)出發(fā)，在公式吸煙是錯誤的，公開的'在辦公室跟同事們闡述自己做這件事情的錯誤，我也為自己的行為后悔，保證什么東西沒有是沒用，不切實際，今后還需要我自己自覺，不管是在什么方面我都會深刻的承認(rèn)自己的錯誤，以后好好地管好自己，不會在上班期間吸煙了，我也知道上班期間是我們工作的時候，我們做的每一件事情都有它的意義，我浪費這樣的工作時間，就是在損失公司利益，我再也不上班期間吸煙了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
上班吸煙檢討書篇二
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
針對此次在上班時間在倉庫吸煙，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育，我認(rèn)識到了吸煙的危害，也意識到了在倉庫吸煙是多么嚴(yán)重的安全隱患。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒！
回想事情經(jīng)過，本人由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當(dāng)時沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠(yuǎn)。我感恩戴德你八輩子。
首先吸煙本身就是無益身心的，吸煙有害人人都知。其次在上班時間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度，實屬不應(yīng)該。最嚴(yán)重的是我在倉庫吸煙，倉庫是公司的根本，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨，空氣干燥，稍微不慎，引起火災(zāi)將會是對公司前所未有的打擊。雖然吸煙是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯誤，不可原諒的。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的教育，讓我認(rèn)識到錯誤，也讓全公司的人有了憂患意識。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的`沖動付出代價了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對公司的責(zé)任感不夠。平時工作作風(fēng)懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我。我保證認(rèn)真改正自己的錯誤，保證不再重犯！
特在此保證：以后堅決不在公司吸煙，同時也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司吸煙，并且會慢慢的戒掉吸煙的壞習(xí)慣。還有會努力認(rèn)真的工作，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地，干出一番好成績！
此致
敬禮！
xxx。
20xx年xx月xx日。
上班吸煙檢討書篇三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
當(dāng)這篇檢查遞交到您手上的時候，我已經(jīng)認(rèn)識到自己的錯誤了。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書早在我站在這個崗位上，您就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)，要遵紀(jì)守法，恪守崗位，那天活干完了，我心理很開心，一放松下來，煙癮就上來了，于是耐不住心里癢癢就抽了一根。當(dāng)被礦長發(fā)現(xiàn)的時候，我心理一陣羞愧。第一感覺是，我真不應(yīng)該，居然給隊長臉上抹黑了。所以當(dāng)這件事到您跟前的時候，我心理是很愧疚的。
一個人犯錯誤，有可能造成團(tuán)隊的紀(jì)律問題。每一個團(tuán)隊都希望自己的隊員能夠兢兢業(yè)業(yè)，全面發(fā)展，樹立一個良好的形象。每一個隊員也都希望自己能給團(tuán)隊做出貢獻(xiàn)，能夠得到團(tuán)隊的認(rèn)可。但是，一個好的團(tuán)隊工作氛圍是靠大家共同維護(hù)建立起來的，而我這次卻犯了錯誤，破壞了團(tuán)隊的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，每一個隊員都這樣犯錯，那么是不會有良好的工作氛圍形成，對于違反紀(jì)律的隊員給予懲罰也是應(yīng)該的。
我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動！只有真真切切認(rèn)識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監(jiān)督，一個警鐘，監(jiān)督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤！同時也感謝領(lǐng)導(dǎo)給我機(jī)會，我一定用自己的行動來證明自己的決心。
相信領(lǐng)導(dǎo)看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向團(tuán)隊的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，希望領(lǐng)導(dǎo)可以原諒我的錯誤，再給我一次機(jī)會。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
上班吸煙檢討書篇四
您好！
很抱歉，我就是您在找的那個在公司廁所吸煙的那個員工，我想來想去，我還是跟您承認(rèn)了吧，既然我做了讓您不開心的事情了，我還瞞著不告訴您，要是事后被您知道了，我免不了一頓批評，所以我還不如這個時候給您寫一份檢討書，承認(rèn)自己的錯誤算了，還望您看在我承認(rèn)錯誤的態(tài)度足夠誠懇的份上，不要對我有太沉重的處罰，萬分感謝。
首先我是知道公司廁所不能吸煙的，公司給我們這些吸煙的人專門劃分去區(qū)域讓我們可以抽煙，但是我卻沒有按照公司的規(guī)矩來，公司的廁所明確的張貼了請勿吸煙的警示牌，但是我卻視而不見，還是在上廁所的時候抽煙了。導(dǎo)致廁所煙霧繚繞的，您去上廁所的時候，就難以忍受那種被煙味包裹的感覺，等您備受煎熬，上完廁所的時候，立馬就到辦公室發(fā)脾氣了，詢問到底是誰在廁所抽煙了，但是我當(dāng)時礙于面子沒有當(dāng)著所有人的面承認(rèn)就是我，希望我現(xiàn)在以這種方式跟您承認(rèn)也不遲，我知道您這么的寬宏大量，一定會原因再給我一次機(jī)會的，所以我才鼓起勇氣跟您承認(rèn)了自己的`錯誤，希望我的想法沒有錯。
我上廁所抽煙的想法很簡單，就是別人剛上完廁所，里面實在是太丑了，我就寧愿吸煙，讓里面充滿煙味，拿煙味蓋住臭味，我也不愿意在里面?zhèn)涫苷勰?，因為我自己是吸煙的，所以對煙味要就熟悉?xí)慣了，并不會給我造成什么不好的影響，我當(dāng)時完全是想著煙味應(yīng)該很快就可以散去吧，這樣的僥幸心理。但是沒想到，我前腳剛走，您就要去上廁所了，今天沒有比這更倒霉的事情了。但是這也印證了一件事，不要在工作中抱有僥幸的心理，這樣會讓自己陷入兩難的處境，這次是我做的不對，我不應(yīng)該在廁所吸煙的，就算今天不是您去上廁所，其他同事去上廁所也是會這樣難受，畢竟沒有抽煙的人，在那樣的環(huán)境下，會感到很不舒服吧，相當(dāng)于上廁所多久，就吸了多久的二手煙，這就是我沒有考慮到的地方，光想著讓自己的舒服了，完全沒有考慮到后面同事的感受，是我欠考慮了，對不起。
我現(xiàn)在既然已經(jīng)意識到這件事是錯誤的了，那么我勢必在以后的工作當(dāng)中絕對不會在公司廁所吸煙了，我沒有給公司帶來超越自身價值的事情也就罷了，現(xiàn)在我還給大家的辦公環(huán)境帶來的污染，給大家?guī)淼牟槐?，我深感抱歉，您要是以后再在廁所聞到煙味您就不要懷疑我了，我是絕對不可能在犯第二次了。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
上班吸煙檢討書篇五
敬愛的公司領(lǐng)導(dǎo)：
前幾天我在廠區(qū)抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：
作為一名廠里的員人，我的任務(wù)就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時領(lǐng)導(dǎo)就一再強(qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)廠區(qū)里，廠里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙?？墒俏疫€是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴(yán)重，感覺到自己對不起領(lǐng)導(dǎo)們對我的關(guān)愛!
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見的`原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺到非常的后怕!
這次我違反了廠里的紀(jì)律，僥幸沒有發(fā)生火災(zāi)，但卻給單位領(lǐng)導(dǎo)、給車間臉上抹了黑，使我廠榮譽(yù)受到了嚴(yán)重影響，我現(xiàn)在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和厚愛!
檢討人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
范文在學(xué)習(xí)、工作、生活中出現(xiàn)了失誤后，為了避免再犯，為此要寫檢討書來自我悔過，在寫檢討書時要表明改錯的決心。問題來了，檢討書應(yīng)該怎么寫？以下是小編收集整理的......
上班吸煙檢討書篇六
您好！
很抱歉，我就是您在找的那個在公司廁所吸煙的那個員工，我想來想去，我還是跟您承認(rèn)了吧，既然我做了讓您不開心的事情了，我還瞞著不告訴您，要是事后被您知道了，我免不了一頓批評，所以我還不如這個時候給您寫一份檢討書，承認(rèn)自己的錯誤算了，還望您看在我承認(rèn)錯誤的態(tài)度足夠誠懇的份上，不要對我有太沉重的處罰，萬分感謝。
首先我是知道公司廁所不能吸煙的，公司給我們這些吸煙的人專門劃分去區(qū)域讓我們可以抽煙，但是我卻沒有按照公司的規(guī)矩來，公司的廁所明確的張貼了請勿吸煙的警示牌，但是我卻視而不見，還是在上廁所的時候抽煙了。導(dǎo)致廁所煙霧繚繞的，您去上廁所的時候，就難以忍受那種被煙味包裹的感覺，等您備受煎熬，上完廁所的時候，立馬就到辦公室發(fā)脾氣了，詢問到底是誰在廁所抽煙了，但是我當(dāng)時礙于面子沒有當(dāng)著所有人的面承認(rèn)就是我，希望我現(xiàn)在以這種方式跟您承認(rèn)也不遲，我知道您這么的寬宏大量，一定會原因再給我一次機(jī)會的，所以我才鼓起勇氣跟您承認(rèn)了自己的錯誤，希望我的想法沒有錯。
我上廁所抽煙的想法很簡單，就是別人剛上完廁所，里面實在是太丑了，我就寧愿吸煙，讓里面充滿煙味，拿煙味蓋住臭味，我也不愿意在里面?zhèn)涫苷勰ィ驗槲易约菏俏鼰煹?，所以對煙味要就熟悉?xí)慣了，并不會給我造成什么不好的影響，我當(dāng)時完全是想著煙味應(yīng)該很快就可以散去吧，這樣的僥幸心理。但是沒想到，我前腳剛走，您就要去上廁所了，今天沒有比這更倒霉的事情了。但是這也印證了一件事，不要在工作中抱有僥幸的心理，這樣會讓自己陷入兩難的處境，這次是我做的不對，我不應(yīng)該在廁所吸煙的，就算今天不是您去上廁所，其他同事去上廁所也是會這樣難受，畢竟沒有抽煙的人，在那樣的環(huán)境下，會感到很不舒服吧，相當(dāng)于上廁所多久，就吸了多久的二手煙，這就是我沒有考慮到的地方，光想著讓自己的舒服了，完全沒有考慮到后面同事的感受，是我欠考慮了，對不起。
我現(xiàn)在既然已經(jīng)意識到這件事是錯誤的了，那么我勢必在以后的工作當(dāng)中絕對不會在公司廁所吸煙了，我沒有給公司帶來超越自身價值的事情也就罷了，現(xiàn)在我還給大家的辦公環(huán)境帶來的污染，給大家?guī)淼牟槐悖疑罡斜?，您要是以后再在廁所聞到煙味您就不要懷疑我了，我是絕對不可能在犯第二次了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
上班吸煙檢討書篇七
敬愛的公司領(lǐng)導(dǎo)：
前幾天我在廠區(qū)抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：
作為一名廠里的員人，我的'任務(wù)就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時領(lǐng)導(dǎo)就一再強(qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)廠區(qū)里，廠里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙?？墒俏疫€是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴(yán)重，感覺到自己對不起領(lǐng)導(dǎo)們對我的關(guān)愛！
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物；如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺到非常的后怕！
這次我違反了廠里的紀(jì)律，僥幸沒有發(fā)生火災(zāi)，但卻給單位領(lǐng)導(dǎo)、給車間臉上抹了黑，使我廠榮譽(yù)受到了嚴(yán)重影響，我現(xiàn)在懊悔不已！真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和厚愛！
檢討人：
x年xx月xx日。
上班吸煙檢討書篇八
尊敬的老班：
您好！
我是高x年級您班級的xxx，前天在廁所吸煙被教導(dǎo)主任抓到，隨后教導(dǎo)主任狠狠的批評了我，并且將我?guī)У搅四霓k公室，您知道事情后也十分的生氣，在您冷靜下來之后，心態(tài)平和的教育了我，事后，您要求我寫一封檢討遞交給您。于是，今天我懷著沮喪的情緒和內(nèi)疚的心情想向老師您表達(dá)我最真誠的歉意和悔意，希望您能夠放下這次對我的成見，繼續(xù)對我今后的學(xué)習(xí)進(jìn)行糾正和指點。
其實我爸是一個抽煙的人，我媽也總是說他，我也知道抽煙不好，不僅是對身體不好，對自己的精神也是一種折磨。當(dāng)然，我知道老班您也是抽煙的，其實作為男孩子的我們，只要稍微不注意也許就可能走向抽煙這一條道路。我確實有些悔恨當(dāng)初為什么為了好奇而去嘗試抽煙，導(dǎo)致現(xiàn)在的我已經(jīng)無法戒煙了。我在一個學(xué)生的名義上，只能偷偷的抽，這種偷偷的生活我也確實有些厭倦了，因此，在這里給您寫的這一封檢討書，我不僅是為了表達(dá)歉意，也是想和您說說我的心里話，希望您能夠看下去，做一次我的朋友，能夠了解我，也希望您能夠諒解我。
上次和我一同被抓的同學(xué)有幾個都是班里的，我們每次下課忍不住了就會一起去廁所抽煙，導(dǎo)致廁所里面的煙味實在是重的不行。我們一堆人圍在那里抽煙一定程度上來說給學(xué)校的正面形象帶來了負(fù)影響，不知情者以為是群毆打架，知情者就知道那就是群體抽煙了。無論是知情者還是不知情者，這都是對學(xué)校的影負(fù)面響，以及對大家共同學(xué)習(xí)環(huán)境的影響，這一點上我是深知的。但是老師您知道，其實一旦抽上煙了，想要戒掉著實很難。我也每天在嘗試少抽一些，省些錢出來為家里減輕負(fù)擔(dān)。但是老師您應(yīng)該也知道，學(xué)校里抽煙的人不少，想要戒煙更加不容易了，稍微路過那些抽煙的地方，就會有人遞給你一支煙，這對自己的控制力是極大的考驗。此時此刻，我也已經(jīng)有了覺醒的意識，希望老師您能夠看在這份自覺上能夠給我一個機(jī)會，給我一些時間讓我戒煙，我一定不會再做這樣的事情，讓老師您蒙羞和失望。
我現(xiàn)在是一名蓄勢待發(fā)的高中學(xué)子，我應(yīng)該努力的為高考蓄積動力進(jìn)行沖刺。而我在這個沖擊階段，花時間去抽煙而不是去學(xué)習(xí)，這是怎么說也不對的。我在此也想向您保證，往后的學(xué)習(xí)中，我一定會控制自己的煙欲，管理好自己的時間，不再群眾吸煙，給學(xué)校帶來不好影響，也不會再給老班您帶來麻煩和煩惱，希望您能夠原諒我這次的行為，給我一次彌補(bǔ)錯誤的機(jī)會，我一定會全力以赴！
老班，真的很對不起給您惹了這么一檔子事情，我也知道自己現(xiàn)在應(yīng)該做什么。我會積累我所有的動力，在最后的階段進(jìn)行一次完美的沖刺，希望老師您可以包容我這次的行為，也希望您能夠期待我這次的改變，請您原諒我吧！
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日。
上班吸煙檢討書篇九
尊敬的戒煙特勤員:。
昨天，我在公園遛鳥，習(xí)慣性地抽了一支煙，吞云駕霧吐了好幾個煙圈，順手把煙屁股丟進(jìn)垃圾桶，差點引發(fā)119消防車來救火。我丟了城市的臉面，污染了大氣環(huán)境，造成了全球氣候變暖，我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒拘留我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠(yuǎn)，我感恩戴德你八輩子。究其根本，談其關(guān)鍵，在于對自己的要求太低，標(biāo)準(zhǔn)太差，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間以身試法，我保證以后堅決不在公共場所抽煙。為了表示我的醒悟和決心，我總結(jié)了吸煙的幾大問題，抄在小本上隨身攜帶，并用a4紙打印出來貼在床頭，每天瞻仰和默念，用踐行來證明語言的華而不實。
我年輕的時候，經(jīng)?？措娪?，演員似乎都是癮君子，沒事就拿個煙斗或叼根煙，比如那些搖晃在媒體上的社會主流和軍官，仿佛不抽煙就不符合社會地位一樣的。我琢磨著他們可能是某種榜樣，課本告訴我，榜樣的力量是無窮的。所以我也在閑暇時練習(xí)抽煙，以示向主流學(xué)習(xí)。其實吧，剛抽時很嗆人的，我就是模仿下，沒想到咱國產(chǎn)的煙草這么有魅力，我抽上后一直就愛不釋手了。這個是我的理解能力差的原因，雖然我沒喝多少三鹿奶粉，但是考試基本能過關(guān)，只能說是覺悟不高，這是我的問題。
有人經(jīng)常在戒煙的時候上說毛領(lǐng)袖和鄧主席都活得年齡很大，我就納悶了，人家是領(lǐng)導(dǎo)，沒事說他們干啥呀?挖祖墳的事是偷雞摸狗那些朋友們干的，不專業(yè)的就別瞎摻合，這就是術(shù)業(yè)有專攻的境界。我和主流的精英們是不能比的，也不能算非主流，我就是在夾縫中一分為二的那地方度日如年，啥背時的事都遭遇了，吸煙無非是解悶，能說啥呢?咱境界低。我不是文人墨客，偶爾也寫個帖子，對于厚重的文化啥的基本不了解不知道，啥《周易》、《論語》、《資治通鑒》和《黃帝內(nèi)經(jīng)》的都被我一把怒火給燒了。為了節(jié)約用水，洗臉都是貓抓式的，刷牙都很少，和人見面連手都懶得握，吃飯后基本不擦嘴，喝上兩口酒就不知道說的是啥了。反正是修養(yǎng)很差，所以咱用吸煙來偽裝咱的自尊，自以為很牛叉，這是我的錯。
二手煙很煩人，這里不是說煙草專賣局專賣的二手煙，而是吸煙的煙霧。當(dāng)有人抽煙的時候，我就想，與其你用二手煙害我，還不如咱一起抽，扯平了，誰也不害誰。這足以說明咱這個人心胸狹隘，缺乏包容他人的胸懷。以前抽煙時不小心煙頭掉了，把好好的西服褲襠燒了個大洞，丟人顯眼了一路。后來和辦公室?guī)讉€人一起閑聊，抽的煙霧太大，引起火災(zāi)報警的那玩意都噴水了，被領(lǐng)導(dǎo)嘲笑并批評了一頓。坐火車的時候，我會在指定的地方抽煙。在辦公室里，一般我都以上廁所為名去衛(wèi)生間抽煙。唯獨在家或者飯店的時候，我不避人的抽煙，這顯然是對身邊其他人的不尊重。
煙盒印刷上一直有“吸煙有害健康”這幾個字，現(xiàn)在與時俱進(jìn)的加了一行“戒煙可減少。
對健康的危害”，可見煙廠是很關(guān)心上帝的。總之，我要戒煙，連電子煙、冬蟲夏草煙也不抽!
上班吸煙檢討書篇十
敬愛的.公司領(lǐng)導(dǎo)：
前幾天我在廠區(qū)抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：
作為一名廠里的員人，我的任務(wù)就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時領(lǐng)導(dǎo)就一再強(qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)廠區(qū)里，廠里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙?？墒俏疫€是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴(yán)重，感覺到自己對不起領(lǐng)導(dǎo)們對我的關(guān)愛!
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺到非常的后怕!
這次我違反了廠里的紀(jì)律，僥幸沒有發(fā)生火災(zāi)，但卻給單位領(lǐng)導(dǎo)、給車間臉上抹了黑，使我廠榮譽(yù)受到了嚴(yán)重影響，我現(xiàn)在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和厚愛!
檢討人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
上班吸煙檢討書篇十一
親愛的老婆：
在最近幾天里我犯了個錯誤，錯誤性質(zhì)是惡劣的，情節(jié)是嚴(yán)重，對老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的，對錯誤的認(rèn)識是誠懇的，改正錯誤的態(tài)度是堅決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的。
這些天經(jīng)過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認(rèn)真查擺問題，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對自己的問題有了較為清晰的認(rèn)識，以下是我對錯誤的深刻認(rèn)識和誠懇檢討：
我偶爾吸煙的問題由來已久，長期以來，一直麻痹大意，沒有把這個嚴(yán)重的錯誤深刻認(rèn)識上去，主要的原因有：一是認(rèn)識上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個消遣的方式，沒有深刻領(lǐng)會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產(chǎn)階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。二是具體行動上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無所謂的，現(xiàn)在認(rèn)識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態(tài)度上，都是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯誤的態(tài)度又紅燈區(qū)，對老婆明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認(rèn)真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習(xí)。
犯了這樣嚴(yán)重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養(yǎng)，愧對了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關(guān)心和愛護(hù)。我下定決心痛改前非，遠(yuǎn)離陋習(xí)，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，一是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料，從科學(xué)的角度，深刻認(rèn)識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處，從政治的高度把遠(yuǎn)離煙草的行動同建設(shè)和諧社會，和諧家庭緊密聯(lián)系起來。二是在具體行動上，以珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙為口號，真正遠(yuǎn)離煙草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時間交給老婆，統(tǒng)一保管，具體管理上做到專人、專柜、專鎖。
我懊悔的心無法用語言來表達(dá)，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個寬宏大量的人，你的這種美德是我當(dāng)初決定和你一起牽手的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎？你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你給我的這份關(guān)愛和濃濃的情意，將我們的愛情進(jìn)行到底！我總是在感傷往事的時候模糊自己，天空本可以像你的眼睛一樣純真，可就是被我的無知，牽引出你的淚水，噙在你眼里，氤氳掉了希冀的明媚。年花轟隆的車，踏過一卷陳舊的畫冊般的公路，把泥濘擰得粉碎，我的一年歡喜和憂傷隨著對你的傷害，滑到了消瘦的指間，即將在春節(jié)第一聲爆竹聲里磐涅。我悄無聲息的在你被爆竹聲震得暫時耳鳴的剎那說我愛你。如果冬天算是很冷，我就把你抱得很曖，如果檢討算是無效，我就把誓言算是有效，守著一廂情愿，相伴昨天到老。
日期：20xx年x月xx日
上班吸煙檢討書篇十二
尊敬的班主任老師：
對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學(xué)生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的'吸煙歷史：xx年6月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人（只有17歲周歲）是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認(rèn)真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。
xxx。
xx年xx月xx日。
上班吸煙檢討書篇十三
尊敬的班主任老師：
對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格中學(xué)生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年6月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人(只有17歲周歲)是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔環(huán)境，同時也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認(rèn)真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。
此致！
檢討人：xxx
xxxx年xx月xx日
上班吸煙檢討書篇十四
尊敬的xxx：
作為一名的員工，我的任務(wù)就是好好工作，遵守項目部的規(guī)章制度和紀(jì)律。項目部明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙，可是我還是僥幸希望不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴(yán)重。
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物；如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里，或丟在材料器材旁、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺到非常的后怕！
這次我違反了項目部的紀(jì)律，僥幸沒有發(fā)生火災(zāi)，但卻給項目部抹了黑，使我項目部榮譽(yù)受到了嚴(yán)重影響，我現(xiàn)在懊悔不已！真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守項目部的紀(jì)律。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動力，努力工作、學(xué)習(xí)。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我一個改正的機(jī)會。我保證以后再不抽煙。
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
上班吸煙檢討書篇十五
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xx，我現(xiàn)在真的.非常羞愧，我在學(xué)校吸煙的事情已經(jīng)傳遍了，整個班級我是一個自尊心非常強(qiáng)的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學(xué)校的規(guī)定，違反了班級的規(guī)定，給班級造成了一些負(fù)面影響，讓同學(xué)們也看到了我這個樣子，我真的非常的自責(zé)，出現(xiàn)這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行為，因為這種行為讓我們班級也有一些負(fù)面影響，學(xué)校的制度是鐵的，對于這方面的管理都是非常嚴(yán)肅的，特別是吸煙的事件，已經(jīng)影響了我們學(xué)校的形象，因為我個人造成的這些事情，應(yīng)該付出一些責(zé)任，應(yīng)該主動的承擔(dān)起。
除了自責(zé)之外，我現(xiàn)在還深深地感到不安，因為在學(xué)校吸煙影響真的很不好，讓同學(xué)們也看了笑話，現(xiàn)在我的心情非常的不好，因為在這件事情上面我還沖動了，我總是在給自己找借口，總是在給自己找理由，沒有想到自己的這種情況造成的，這樣的后果，現(xiàn)在后悔已經(jīng)晚了，我也不希望自己在未來的生活當(dāng)中繼續(xù)這么下去，今天我是在教室里面吸煙，首先這對自己的身體非常不利，也對周圍同學(xué)身體很不利，你一直都在告誡我們學(xué)生就應(yīng)該學(xué)生的樣子，什么時候做什么事情應(yīng)該非常清楚，這次吸煙的事情已經(jīng)影響到了我，已經(jīng)讓我感覺到非常的自責(zé)，但是在自責(zé)的同時，同學(xué)們，已經(jīng)被我吸煙影響了，我污染了我們教室的學(xué)習(xí)氛圍，本來當(dāng)時是休息的時候，我卻在教室里面吸煙，還是正著老師沒有在的時候，我現(xiàn)在想想就感覺很羞愧。
吸煙這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個強(qiáng)心針，在以后的生活當(dāng)中，我也會把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓(xùn)，不再讓自己這么不自覺，也不再讓自己一定要這么下去，因為吸煙的情節(jié)真的非常不好，我們學(xué)校一直都非常嚴(yán)肅的處理這類行為，這次給予的一個警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以后應(yīng)該做什么事情，哪些事情應(yīng)該能做哪些事情應(yīng)該不能去碰，本來這不應(yīng)該要一次次的來講的，但是我個人的自律性不是很強(qiáng)，我真的非常的抱歉，我一定會糾正好自己這些錯誤，也會反省反省好自己的。
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日。
上班吸煙檢討書篇十六
尊敬的老師：
您好！
我是__x，這次的吸煙的事情我很慚愧，學(xué)習(xí)吸煙情節(jié)嚴(yán)重，對于這些事情我不是不知道，您是說過和多次的，至少在同學(xué)們看來我這種行為很不可思議，在班上一直沒有這樣的事情發(fā)生，我知道作為一名學(xué)生我很多時候需要自己自覺，吸煙確實是很嚴(yán)重，在班上一直沒有出現(xiàn)過，大家都很本分，知道什么事情能做什么事情不能做，學(xué)生吸煙這件事情我們肯定是不能做的，我今天犯了班上的頭一例，作為一名__班的學(xué)生我給班級丟臉了，大家都在努力維護(hù)班級的.形象，不管是什么影響不好的事情都在盡量避免，我一直很清楚這些事情是我不應(yīng)該去做的，我也知道我們學(xué)生的職責(zé)是什么，其實很多事情是可以避免的，主要就是心智不堅定，這次吸煙事情完全就是我一時的好奇，糊涂，我忘卻了學(xué)校的種種規(guī)定，跟您的教導(dǎo)。
也不知道自己是怎么了，看到社會上的一些大人吸煙，自己就很好奇，覺得吸煙很好玩，為什么很多人都戒不掉這個東西，似乎這就是煙草的原因，我知道吸煙有害健康，自己也了解過一些知識，也是因為自己很好奇，比如說煙草中有一些有害物質(zhì)，這都是對人體不利的，盡管自己知道，今天我的居然還是吸煙了，可能可是因為自己很好奇吸煙是什么感覺，在一個就是自己受到了一些不好的事情的灌輸，我當(dāng)時覺得吸煙很酷，當(dāng)然這是我當(dāng)時的想法，這次事情被您知道后，我反省很久覺得自己的想法很錯誤，作為一名學(xué)生我就不應(yīng)該有這些想法，一直以來在學(xué)校這個大環(huán)境下學(xué)習(xí)生活，每天接觸的都是正面的，本應(yīng)該按照這個狀態(tài)一直保持下去，可是這次我沒有堅定自己，很多東西也沒有做好。
今天我吸煙就是因為好奇，在中午的時候我買了一包煙，自己也不想那么多，知道是不可以吸煙的但是還是抱著僥幸的心理，我也知道這是是一個不好的西習(xí)慣，在那種心理作用下我還是沒堅定自己，于是我買了煙在今天下午吃完飯，一個人在寢室吸煙，事情卻不是我抱著僥幸心理能夠逃避的，我在寢室吸煙的時候沒有意識到事情的嚴(yán)重性，本應(yīng)該好好站出來認(rèn)錯，但是我卻沒有，盡管現(xiàn)在已經(jīng)被您知道了，我還是很不安，畢竟這會受到嚴(yán)厲的處罰，早知道會這樣我一定不會去吸煙的，作為一名學(xué)生我自身不自覺的導(dǎo)致了這樣的情況，我接受處理，端正態(tài)度，再不吸煙了。
此致
敬禮！
檢討人：__x
20__年x月x日
上班吸煙檢討書篇十七
我為什么要寫檢討?很明顯的一個解釋是：我做錯了事。
但是我不知道，抽煙，一個在中國有四億人擁有并且會給國家?guī)泶罅繜煵菹M收入的行為，是否真是錯誤的。
不過事物的對錯是看場合的——一個人平時殺了人是罪犯，戰(zhàn)場上殺了人便是英雄。
同樣，抽煙，一個在社會上被默許的行為在學(xué)校中卻是罪大惡極的。
然而具有諷刺意味的是：很多老師也會抽煙。
但學(xué)校會說，學(xué)生是學(xué)生，老師是老師，學(xué)生不許抽煙是法規(guī)中明確規(guī)定的。
那么，學(xué)校為什么要禁止學(xué)生抽煙呢?其中暗含的一個邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。
在這里我要為我自己澄清一些事實：我并非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。
我抽煙不是為了在學(xué)生中標(biāo)榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因為我與社會青年接觸而必須與他們保持一致。
我抽煙不帶有任何社會性質(zhì)，它純粹是我個人性質(zhì)的舉動。
那么，下面我將闡述它何以具有我的個人性質(zhì)，并且我將在我對它個人性質(zhì)的體驗中得到的思考成果一并在這份保證書中寫出。
因此，這將會是一篇真正“深刻”的檢討書，當(dāng)然，我還是會給出一個所有保證書必須有的保證：我不會再抽煙，并非因為外在社會高壓的壓迫與灌輸，而是因為我已不需要再抽煙，或者說我抽煙的目的已經(jīng)達(dá)到。
那么，我為什么要抽煙?或者說我所有通過抽煙的達(dá)到的目的是什么?這個用俗語說是“沒學(xué)問”的行為，在我卻恰恰相反。
我抽煙正是為了做學(xué)問。
當(dāng)然這并不是意味著我象那些大思想家一樣從尼古丁中得到對他們思想有用的靈感。
在他們那里，煙已成為一種工具，一種被熟知的工具，人們對它意義的太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。
海德格爾曾提出“應(yīng)手狀態(tài)”與“顯在狀態(tài)”。
應(yīng)手狀態(tài)便是剛才說的那種情況，而顯在狀態(tài)即我所要達(dá)到的追求抽煙本身意義的那種情況。
在這里，親身體驗成為一種必要。
在這里我要為我自己作某些說明。
我是一個迷戀于體驗的人，我渴望經(jīng)歷世界上一切事物。
然而這不是象蘭波所說的那樣“我想成為任何人”。
我所執(zhí)著的并非對象化的客體，而是我作為主體介入客體的過程：即體驗。
如同狄爾泰所提出的解釋學(xué)基本原理一樣：先在客體中消融主體，再在主體的反思過程中獲得對客體的理解，既解釋其所具有的真正意義。
當(dāng)然，我抽第一根煙時并未帶著“體驗的目的”去體驗，那完全是出于好奇心。
我一共抽過三根煙，第一根是在一個星期前。
那時我在家看書，我被書頁前佛落一德拿雪茄的樣子深深吸引。
出于崇敬心與好奇心，我自然地燃起對煙的渴望。
如同那在家里唯一的一包香煙一樣，我那時也是一個人在家。
陀斯妥耶夫斯基曾在描寫賭博時寫道：當(dāng)周圍充滿可能性時，你無法對之是而不見。
事實上，在一個周圍人都抽煙的環(huán)境中，我一直充滿著抽煙的可能性。
只是那時由于種種外在社會高壓因素將這可能性埋沒了。
但那時，沒有任何實質(zhì)性的外在社會監(jiān)督給了我那種可能性實現(xiàn)的可能。
于是自然而然地，我點燃并抽了第一根煙。
我發(fā)現(xiàn)香煙本身并不象它所散發(fā)出的二手煙那樣令人討厭。
于是我消除了對香煙的'厭惡感。
但同時，無形的外在社會壓迫——即我一直被灌輸?shù)年P(guān)于禁止抽煙的言論又給了我對抽煙的罪惡感。
這讓我想起邊沁所謂的“透明監(jiān)獄“。
當(dāng)然，我有的并非完全是罪惡感，也有諸如“變的成熟“，”象思想家“等的快慰感。
并且隨著時間的推移，罪惡感的消失，我對香煙的渴望與日俱增。
我相信一根煙所含有的尼古丁并不足以讓我上癮，我所上癮的并非是香煙，而是抽煙。
并且那時我已經(jīng)有了”體驗“的這種想法，然而一根煙也完全不能滿足我體驗的需要。
帶著這種想法，我抽了第二根煙。
我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。
但在獲得對香煙完全感受與體驗的行動指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強(qiáng)迫自己上癮，然后再強(qiáng)迫自己介癮。
即我抽煙是為了戒煙。
不過當(dāng)?shù)谌鶡熚旰螅冶悴恍枰约喝ソ錈熈恕?/p>
外在的社會規(guī)范迫使我完全對香煙說拜拜了。
不過我雖然沒能獲得上癮的感受，不過我想一旦我上癮的話，我的思考便會完全依賴于香煙，一旦當(dāng)我想描述對戒煙的感受時，我也許會無法思考，那么我所做的一切行為也就沒有意義了。
因此我要感謝我的老師，你讓我為追求真理只付出了很少的代價。
雖然看起來很象是辯駁，但這的確是我的保證書。
因為正象我剛才所說的，我不會再抽煙，因為我抽煙的目的已經(jīng)達(dá)到。
敬愛的老師 ：
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。
也是對老師的不尊重。
應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。
如今,家長也是一種傷害,樹立良好形象.每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí),希望老師再給我知錯就改的機(jī)會,并愿意接受學(xué)校給予的處理,耽誤自己的學(xué)習(xí),自己想了很多,不在給學(xué)校和年級還有我的班主任摸黑,在去努力一次,會已新的面貌,自覺接受監(jiān)督,也是對家長心血的一種否定,影響班級紀(jì)律性,我每天還是按時就起床.但是,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書.我還想在拼一次,對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀(jì)律、一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，我會把握這次機(jī)會，我錯了，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。
可在紀(jì)律方面卻出現(xiàn)了問題，提高我的思想認(rèn)識，我知道可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度.事后.無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴(yán)格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯了，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心，在今后的學(xué)習(xí)生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生，在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任，認(rèn)認(rèn)真真的去學(xué)習(xí) ,希望老師可以原諒我的錯誤，我現(xiàn)在才很小，我對此很慚愧這些都是不應(yīng)該的，我會好好改過的,各課都努力往上趕記得剛進(jìn)入學(xué)校時，我還有去拼搏的能力，出現(xiàn)在學(xué)校，我也要通過這次事件，是很不應(yīng)該的，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任。
在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學(xué)習(xí)還能接受,年級紀(jì)律性,而且給對自己抱有很大期望的老師。
應(yīng)該把老師說的話緊記在心，亡羊補(bǔ)牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不在上課的時候講閑話的決心，那樣的生活充實.每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。
我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學(xué)校對我是應(yīng)該嚴(yán)懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去,這樣在家也很耽誤課程,并卻對我的問題酌情處理,自己想了很多東西,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。
相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責(zé)任。
下面是我從這次教訓(xùn)中知道的吸煙危害：
尼古丁的毒性及成癮性 尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。
粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。
一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。
人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。
如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。
煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。
所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。
同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。
為此崇禎皇帝曾下令禁煙。
在國外也有報導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。
英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。
法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢?每日吸卷煙一盒(20支)以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。
此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。
而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。
再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害 吸煙的危害，盡人皆知。
全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。
自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。
在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。
有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。
5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會;吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病;據(jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
敬愛的老師 今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我這種不良行為,深刻認(rèn)識以及尊重同學(xué)改正錯誤的決心. 我不對,我有錯,我辜負(fù)了父母的期望,老師的教誨。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份2000字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
檢討人：xxx
日期：xxx
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