演講稿的開頭要引起聽眾的注意并提出主題。要寫一篇較為完美的演講稿，首先需要確定清晰的主題和中心思想。以下是小編為大家精選的優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考。
快樂成長的演講稿篇一
同學(xué)們：
你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有，請關(guān)注你的心理是否健康！心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。現(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康?；叵電W運賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮、感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出44環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂?？梢哉f，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。
由此可見，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！
再次，正視現(xiàn)實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
快樂成長的演講稿篇二
高爾基說：“讀書是人類進步的階梯?！鄙勘葋喴舱f：“書是全世辦的營養(yǎng)品?！钡艺J為，書是生命中的一部分，也是生命中的快樂。
在一堂數(shù)學(xué)課，我對這些無聊的數(shù)字完全不感興趣。我偷偷地低下頭，翻開一本《我是你的守護星1》不一會兒，我越翻越入迷，后來我到了忘我的境界，變得如癡如罪。我開始想象，那一片廣闊無比的草原，草原上有幾頭牛，它慢悠悠地在吃草，它的嘴上動動，下動動，連我也忍不住模仿吃草的動作。天空是湛藍的，那一朵朵潔白的白云緩緩地在天空中流動，一會兒像棉花糖，一會兒像老人，又一會兒像巨象，白云真是形態(tài)萬千啊！”葉承豪，低頭在干什么呢？在找寶藏？老師喊道。同學(xué)們一下子“撲哧”一笑，笑個不停！我結(jié)巴地說：“我在找東西。”這時我也有些尷尬，我想：我以后再也不在課堂上看書了，絕不！
過了幾天，我心里的“小書蟲”又在搗亂了。我控制不住自己，所以，擋不住眼前的誘惑。
一天，我跟媽媽說：“媽媽，你瞧瞧，你這身材又長肉了，在這時候趕緊去運動運動，去游泳吧！我會自覺寫作業(yè)的?！薄班牛冒?，那我出去了哦！”媽媽回答道。我想：哈，媽媽上當了！爸爸、爺爺、奶奶去吃酒了，媽媽也去游泳了，我就可以盡情去看書嘍！我趕緊翻開作業(yè)，奮筆疾書地寫起來，不到一小時，作業(yè)就寫完了。我毫不猶豫地拿出課外書，躺在沙發(fā)上看起來，坐著、斜著、靠著……沒人管著就是自在，就是爽！正當我心理樂得像開了花的時候，媽媽就回來了。于是，我迅速拿起書本，飛快地向房間跑去。“唉，差點就被發(fā)現(xiàn)了。”我自言自語道。
快樂成長的演講稿篇三
回想這九年來的工作，思想上，我自認為還算是一位敬業(yè)者。正因為喜歡教師，所以我選擇了這份職業(yè)；也正因為選擇了這份職業(yè)，所以我在盡職盡力的努力著當好一名合格的人民教師。我們都知道，搞好教學(xué)工作是教師的生命，其實每一位師者都希望自己能把最好的一面展現(xiàn)給學(xué)生，能把學(xué)生教好，這既是對自己工作的負責，也是對學(xué)生的負責，更是對家長的負責。在平時的工作之余，我也曾不斷地思考著自己成長過程中的成績、失誤和遺憾。
工作中，每上完一節(jié)課，我會反思：本節(jié)課有什么欠缺的地方？學(xué)生掌握的怎么樣？他們喜歡這樣的方式嗎？我是否遺漏了一些重要的問題或環(huán)節(jié)？學(xué)生的積極性是否被調(diào)動起來了？是不是全體學(xué)生都能參與課堂活動呢？作業(yè)中，觀察學(xué)生的作業(yè)態(tài)度，答案正確率，字跡書寫等，從小方面反思自己的要求是否妥當，是否真能培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習習慣，為他們以后的學(xué)習生涯奠定夯實的基礎(chǔ)。當每次考試過后，我會將自己所教的班級與平行班進行分析比較，肯定學(xué)生的進步之處并及時進行表揚，鼓勵學(xué)生再接再厲；思考學(xué)生退步的問題所在并及時分析，采取適當?shù)慕虒W(xué)策略進行補救。努力尋找著自己和同行教師之間的差距，思索著自己的課堂教學(xué)是否適合學(xué)生的認知規(guī)律；自己的教學(xué)方式、方法、策略，是否能讓學(xué)生接受并激發(fā)更多的學(xué)生喜歡我的英語課堂；是否能讓自己所教的班級均能實現(xiàn)優(yōu)秀生吃得好，中等生吃得飽，暫差生吃得了的目標，以實現(xiàn)分層教學(xué)，達到教學(xué)真正面向全體化?？傊?，及時的自我反思和記錄，讓我在每一年的反復(fù)教學(xué)中多了一份經(jīng)驗，收獲一份成績。幾年來，在不斷的反思、實踐、再反思、再實踐中，學(xué)生的總體英語成績可以說是步步高升，我所教的班級在每次期末考試中也均能名列前茅?；叵脒@一路，雖然艱辛，但也欣慰，因為付出總有回報??！
成長中，作為青年教師，我們前方的路還很漫長，要做的事情還很多，我們不是圣人，時有錯誤，但我們有改正錯誤的態(tài)度，有勇于進取的精神，我們需要的是時間和磨練。我是一個不善言辭的人，我的性格決定了我的工作方式和做人態(tài)度，九年的點滴成績，讓我多了一份自信；九年的點滴失誤，讓我多了一份經(jīng)驗；九年的教師生涯，讓我快樂成長。感謝反思，讓我在失誤中收獲經(jīng)驗；在迷茫中尋找出路，在實踐中追逐夢想，在成績中感受快樂！行走在青春的路上，我沒有什么豪言壯語，但我會用自己最真誠的心，用最實在的我，腳踏實地的去追逐屬于我自己心中的那份夢想！為了這份夢想，我無悔著，努力著，經(jīng)歷著，反思著，快樂著！
快樂成長的演講稿篇四
說起閱讀，那可是和我有著很深的緣分呢!在閱讀中，我學(xué)到了很多知識，懂得了很多道理。使我受益匪淺!
小時候，不管我喜歡不喜歡，媽媽總會在睡覺前給我講一個“睡前故事”，還和我一起“讀書”。漸漸的，我就喜歡上了書本，一直想自己去看書。
慢慢地，我已經(jīng)到了上幼兒園的年齡了。這個時候，我開始嘗試著去讀一些繪本了，這個時候的我，從繪本中明白了很多道理，懂了很多知識。而且，媽媽還給我訂了《幼兒畫報》，我看起來總是愛不釋手。有一次，我正在看《幼兒畫報》，媽媽大聲喊我吃飯，我卻連聽都沒聽見，繼續(xù)看自己的《幼兒畫報》，過了一會兒，媽媽等不及了，走過來讓我去吃飯，我這才夢如初醒般的，走到了飯桌上。
很快，我上小學(xué)了，媽媽就在郵局給我訂了《我們愛科學(xué)》、《小哥白尼》、《科學(xué)探索》等書，也在圖書館里借了很多書，還在網(wǎng)上給我買了很多好書!我呢，也經(jīng)常習慣性地鉆研家里的好書，很快，我就把很多書都鉆了個透，在這期間，我掌握了大量的知識，比如看科普類的書：我知道了樹是由頂端開始生長的、紙張最多可以折七次、蠟燭在水里也可以燃燒、摩擦力在生活中的應(yīng)用等;看歷史方面的書：讓我知道了中華五千年的文明歷史、知道了我國古代的四大發(fā)明、知道了很多的名人趣事、知道了“水可載舟，亦可覆舟”的深刻道理;看文學(xué)方面的書：讓我懂得了很多做人的道理、做人要善良、要有愛心、要懂得感恩、對他人要寬容、做事要持之以恒、要勇敢等。
因為大量的閱讀，還讓我的學(xué)習更出色。做數(shù)學(xué)題時，我能很快的讀懂題意，抓住關(guān)鍵點，巧妙解題;做語文的閱讀題時，由于閱讀量大，我很少在這上面失分。就更是我的強項，我的作文常被作為班里范文呢!在寫博客的時候，因為閱讀量大，寫出的文章時常被推薦。
現(xiàn)在，我已經(jīng)成為了一只名副其實的小書蟲，閱讀呢，自然將伴著我成長。
讀書是一種享受，當你遨游在書的海洋里時，你才能知道讀書的快樂和輕松!是啊!書籍無時不刻的陪伴我們，帶領(lǐng)我們遨游這“知識的海洋”!
快樂成長的演講稿篇五
莎士比亞曾經(jīng)說過：“書籍是全世界的營養(yǎng)品?！弊屛覀冎懒斯沤裰型獾脑S多知識。書，讓我們知道了古今中外的許多知識。書，讓我們感受到了很多美好的事情。書，是人類進步的階梯！
東漢時期的孫敬廢寢忘食，戰(zhàn)國時期的蘇秦懸梁刺股，西漢的匡衡鑿壁偷光，這些都是古人們刻苦讀書的精神。
小時候，我讀書總是囫圇吞棗、不求甚解，現(xiàn)在長大了才知道讀書有多重要。
記得有一次，我在書房里偷偷看《哈利。波特》，看了兩個多小時。媽媽在外面說：“寫完作業(yè)了沒？”這時我恍然大悟，自己已經(jīng)看了兩個多小時，我說：“馬上！”我聽到了媽媽的腳步聲，我立刻把書扔到一邊，從書包里拿出作業(yè)。最后，終于趕上了，我拿起筆，飛快地把作業(yè)寫完。寫完后我準備出去睡覺，忽然，我忘了把書放在書柜上，它還在學(xué)習桌上，我跑進書房踮著腳把書放在書柜上，差一點被媽媽發(fā)現(xiàn)了。
擁有書，就擁有整個世界，擁有書，就擁有美好的明天，知識，不光是在一本語文書里面，而只有讀好書、好讀書才能積累更多的知識，才能看見美好的世界！
快樂成長的演講稿篇六
今天上午第三節(jié)課，朱老師組織我們班去學(xué)校圖書館看書，同學(xué)們聽到這個消息都歡呼跳躍。
我們排著整齊的隊伍，踮著腳尖眺望圖書館的門，真是迫不及待了。走進圖書室，首先映入我眼簾的是那一排排整整齊齊、擺放有序的圖書，裝滿了大大小小的柜子。有文學(xué)類的、數(shù)理類的、科學(xué)幻想類的……數(shù)也數(shù)不清，讓我眼花繚亂。同學(xué)們都在選自己喜愛的書。我選了一本有關(guān)十二星座的書，津津有味地讀了起來。啊!原來我是“處女座”。這樣的人做事認真仔細，性格開朗大方，事業(yè)心強，還有愛心，將來一定有大作為……我正沉浸在浪漫而又神奇的幻想世界時，下課鈴響了，我愛不釋手地放下手中的書。
我喜歡我們學(xué)校的圖書館，因為它能讓我們在知識的海洋里暢游，讓我們掌握更多的科學(xué)文化知識。我今天的收獲可真大呀!
快樂成長的演講稿篇七
老師們、同學(xué)們：
大家好！
書籍好似知識天空中五彩斑斕的禮花，開放的禮花如一個個彩球，似一朵朵雪花，像一顆顆拖著彩帶的流星。那么，讀書更是一件美好的事情。就像歐陽修說的那樣，立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本。今年12月是我市的全民讀書月，尤其是像我們這么大的孩子最需要汲取書的營養(yǎng)?？墒牵撊ツ膬鹤x書呢？焦作市圖書館就是不錯的選擇！
圖書館里書的種類很多，有中小學(xué)生必背詩集、小學(xué)生優(yōu)秀作文、小學(xué)生常背詞典等，常常使我學(xué)得不亦樂乎。有一天，我突然覺得圖書館好美好美，不但建筑美，而且那多姿多彩的知識世界更美。每一張紙都散發(fā)出沁人的清香，這清香彌漫在每一個角落；每一本圖書都激起一段美好的回憶，這回憶經(jīng)久不衰；每一間屋子都格外安靜，這安靜是人們對知識的渴望……時間如流水般在靜靜地流淌，我從一個稚嫩的孩子慢慢走向成熟。我暢游在知識的海洋里，仿佛站在巨人的肩膀上，眺望遠方。
對一個國家和民族來說，人權(quán)首先是人民的生存權(quán)。沒有生存權(quán)，其他一切權(quán)利均無價值，這是最簡單的道理。在舊中國，由于帝國主義的侵略，封建主義和官僚資本主義的壓迫，人民的生命毫無保障。從1840年到1949年110年間，英、法、日、美、俄等帝國主義列強先后對中國發(fā)起過大小數(shù)百次侵略戰(zhàn)爭，給中國人民的生命財產(chǎn)帶來了不可估量的損失。如果不想讓悲劇重演，我們就應(yīng)該好好學(xué)習，可是好好學(xué)習的根本還是要多讀書、讀好書，讓知識充實自己的大腦。只有這樣，我們才能建設(shè)更美好的國家！
謝謝大家！
快樂成長的演講稿篇八
大家好！我來自五年級151班的甄華喆，今天我演講的題目是《遵紀守法，快樂成長》。
可能有人會認為，講紀律就沒有自由，講自由就不能受法律的制約。這種認識是錯誤的。我們常常用“天高任鳥飛，海闊憑魚躍”來表達自己對自由的'向往。然而，鳥在空中飛翔，魚在水中嬉戲，它們是自由的。但如果把鳥放在水中，讓魚離開水，那么它們不僅得不到自由，而且很快就會死亡。人在馬路上是自由的，但如果不遵守交通規(guī)則，亂竄馬路，被車輛撞倒，那就失去了行走的自由。
俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”。當你走進的閱覽室，里面靜悄悄的。對于看書的人來說，這一片安靜多么寶貴！因為人人都遵守紀律，大家才可以享受這文明看書不受干擾的自由。
若有人不守紀律，高聲談笑，這自由就消失了。風箏能在藍天自由飛翔，是受了風箏線牽引著的，離開了風箏線，它就會找不著目標，很快會栽下來。這根線，就是紀律。同學(xué)間總會有矛盾和摩擦，同學(xué)們要互相關(guān)心和尊重，友愛相處，團結(jié)合作。
同學(xué)們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，現(xiàn)在小小的放松很可能會釀成將來一次大的失足。我們現(xiàn)在只有從一名合格的小學(xué)生做起，遵紀守法，快樂成長。當我們走出校園，融入社會這個大集體后，才能真正成為一名知法、懂法、守法的好公民。
我的演講完畢，謝謝大家！
快樂成長的演講稿篇九
親愛的老師、同學(xué)們：
早上好！
今天我在國旗下演講的題目是“在書香中快樂成長”。
說到書，我們自然會想到我們在學(xué)校的任務(wù)――讀書。是的，在課堂上，我們努力學(xué)習，在老師的指導(dǎo)下，我們認真讀書。
我們讀課本，讀語文書，讀數(shù)學(xué)書，讀科學(xué)書等等。在書中，在無數(shù)句精彩的文字中，我們吸收了人類智慧的結(jié)晶，我們的大腦正在接受著知識的洗禮，我們感受著成長的喜悅。其實，在課堂上讀好書，只是為我們多讀書打下良好的基礎(chǔ)。
當我們面對陽光，背上心愛的小書包走進校門時，我們開始有了閱讀的能力。各位同學(xué)，在我們學(xué)習漢語拼音之后，我們開始嘗試去拼讀課外書，看美麗的`圖片，同時拼讀里面的文字，你會自豪地大聲讀懂故事文本，故事中的喜怒哀樂將會帶給你不同的感受。
當我們逐漸認識了很多漢字，我們就可以獨自讀懂一個故事，讀懂一篇文章，你知道的故事和世界，會讓你變得更聰明，讓你看起來更自信。
當我們能讀懂一本書，當我們能讀懂包羅萬象的報紙時，我們就有了更多的智慧。“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，讀書使人明智、聰明，讀書使人高尚、文明，讀書使人理性、善辯。因為讀書，我們的心會更純潔，更美麗！
同學(xué)們，什么樣的教室最漂亮？充滿書香的教室是最漂亮的！什么樣的學(xué)校是最美麗的？充滿書香的學(xué)校是最美麗的！因為那里住著一群美麗的愛讀書的老師和孩子。
同學(xué)們，我們的教室是最漂亮的，我們每個班級都有一個圖書角，據(jù)我觀察，很多班級圖書角的書是很豐富的，讓我們在休息時間，拿出心愛的書，一起閱讀，一起分享快樂。我們的學(xué)校是最美麗的，我們的圖書館有成千上萬的書，可以讓我們有更多的選擇。
同學(xué)們，讓我們在老師的引導(dǎo)下，走進課外閱讀，讓我們在書香中快樂成長，讓我們的精神世界更加美好。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
快樂成長的演講稿篇十
大家好！
我是初中三級年級xx班的xx。我今天發(fā)言的題目是《陽光心靈，快樂成長》。
同學(xué)們可以思考兩個問題：我是個陽光的中學(xué)生嗎?現(xiàn)在的我快樂嗎?不要急著回答，這個問題需要靜下來，好好的和自己來一次心靈的對話，你才能得到真實的.答案。
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?一個心靈陽光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會用理智的態(tài)度去接納，知道塞翁失馬，焉知非福；一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機會，創(chuàng)造精彩的人生；一個心靈陽光的人，他會把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程；一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂；一個心靈陽光的人，他會保護自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。
清華大學(xué)吳維庫教授提出了陽光心態(tài)內(nèi)涵的四個方面：第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境；第二，不能改變別人就改變自己；第三，不能改變事情就改變你對事情的態(tài)度；第四，不能向上比較就向下比較。其核心就是接納和適應(yīng)，這是每個人保持心理健康的重要策略。
同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，你可以從以下的方法去嘗試下。第一，遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你長處的事情。第二，和朋友們在一起。不要總在座位上學(xué)習或看書，良好而親密的人際關(guān)系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。第三，學(xué)會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
同學(xué)們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚的季節(jié)，是夢想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住5·25我愛我，全國大中學(xué)生心理健康日這個特殊的日子，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸?？鞓返娜松?！
我的講話結(jié)束，謝謝大家！
快樂成長的演講稿篇十一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我演講的主題是：陽光成長，快樂生活。中間片句：陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當然希望快樂多一些，學(xué)習、生活能夠一帆風順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等，在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。一份陽光心態(tài)讓我們深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，同時也會讓我們心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，促進人格的健康。
中學(xué)時代，是我們?nèi)松幸粋€重要的里程碑。我們要做勇敢的水手，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的樂章。讓我們把握生命的每一天，在陽光下快樂生活，健康成長。當我們拋棄了迷茫，把握了航向，當我們共同努力，不懈的搖槳，美好的未來終將屬于我們。
無數(shù)個日出和日落，青春的我們播下一個個綠色的希望。我們青春年少，風華正茂，一路成長，充滿理想。有一種動力讓我發(fā)奮努力，像鳥一樣在自己的天地里翱翔?？蓯鄣男@生活給我?guī)砹藷o比的快樂，無論是教室，還是操場，都充滿了我們的活力，更重要的是我獲得了不少屬于自己的綠洲和海洋。這時候，我們更加清晰地感覺到我們的理想插上了翅膀，青春煥發(fā)了活力，生活充滿了希望。
在我校這一片藍天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑。同學(xué)們，讓記?。河藐柟獍愕男膽B(tài)對待生活，讓我們打開心扉，飽含激情，滿懷歡笑，充分把握現(xiàn)在，去快樂地生活、學(xué)習吧，生命，會因此而更加充實，會因此而更加絢麗多彩!
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家!
快樂成長的演講稿篇十二
尊敬的老師，同學(xué)們：大家好！我是初三（x）班的xx。我今天發(fā)言的題目是《陽光心靈，快樂成長》。
同學(xué)們可以思考兩個問題：我是個陽光的中學(xué)生嗎?現(xiàn)在的我快樂嗎?不要急著回答，這個問題需要靜下來，好好的和自己來一次心靈的對話，你才能得到真實的答案。
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?一個心靈陽光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！保灰粋€心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機會，創(chuàng)造精彩的人生；一個心靈陽光的人，他會把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程；一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂；一個心靈陽光的人，他會保護自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。
清華大學(xué)吳維庫教授提出了陽光心態(tài)內(nèi)涵的.四個方面：
第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境；
第二，不能改變別人就改變自己；
第三，不能改變事情就改變你對事情的態(tài)度；
第四，不能向上比較就向下比較。其核心就是“接納”和“適應(yīng)”，這是每個人保持心理健康的重要策略。
同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，你可以從以下的方法去嘗試下。
第一，遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你長處的事情。
第二，和朋友們在一起。不要總在座位上學(xué)習或看書，良好而親密的人際關(guān)系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。
第三，學(xué)會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
同學(xué)們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚的季節(jié)，是夢想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5?25”我愛我，全國大中學(xué)生心理健康日）這個特殊的日子，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸?？鞓返娜松?！
我的講話結(jié)束，謝謝大家！
快樂成長的演講稿篇十三
大家好！
我叫xx。我是南山小學(xué)五年級一班的學(xué)生。我是一個活潑開朗的小女孩。我11歲。我也是威海晚報的小記者。
在班里，我是班長，學(xué)習成績優(yōu)秀，工作負責。同學(xué)喜歡我，老師信任我。我的`愛好是看書?！皩W(xué)海任重道遠?！痹跁＠?，總覺得自己好渺小。在我的書架上，有各種各樣的書，包括《小布頭奇遇記》，《十萬個為什么》，《淘氣包馬小跳》……從世界名著到漫畫應(yīng)有盡有！另外，我喜歡唱歌跳舞。唱歌跳舞不僅能讓人心情愉悅，還有助于提高免疫力。
我還是一個熱愛工作的小女孩。雖然我不是衛(wèi)生專員，但是我工作的時候一點也不懶！值班的時候，我會認真的拿起掃帚掃垃圾；下大雪的時候，我會帶上鏟子，和老師一起把厚厚的雪掃走；打掃的時候，我會把抹布擰出來，在窗臺上來回擦拭。
在家里，雖然我有時任性，喜歡耍小脾氣，但我是父母的小幫手，我會盡我所能幫他們做家務(wù)：洗碗、掃地、幫忙做飯。我父母很愛我，我也很愛他們。
這就是我！我在幸福中長大，我希望我能成為大家的好朋友！
快樂成長的演講稿篇十四
還記得9年前的今天，我正式成為一名幼兒教師。
在我的腦海中幼兒教師應(yīng)該是這樣的：像媽媽一樣帶著一群孩子唱呀、跳呀，孩子們在我的身邊高興的跑著、跳著、笑著就帶著這樣的憧憬我走進幼兒園，漸漸的這樣的憧憬被繁多、鎖碎的工作所代替，我被孩子們各種各樣的表現(xiàn)弄得手忙腳亂，不知所措，怎么辦??？我不止一次的在心里問自己：“我該怎么辦？我怎么對待這群小不點兒？”
今天的我，成長了，不再無助，不再徬徨。感謝幼兒園的同事給我的一句句指點，一次次點拔；感謝園長親切的關(guān)心、載培與鍛煉。現(xiàn)在，孩子在我的眼中已成為鮮活的，獨一無二的生命個體。每個孩子都象一座寶藏等待著我發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘。我喜歡走到孩子中間，看著他們天真的笑臉，聽著他們快樂的聲音，捕捉他們內(nèi)心需求獲得滿足時的閃亮眼神。為了讓孩子的成長，我必須不斷的準備自己，改變自己。
我學(xué)會期待，相信孩子。孩子就像一塊有著巨大能量和吸收空間的海綿。有自由的活動，用自己的雙手與環(huán)境互動時，他們的能力就會向前發(fā)展。我學(xué)會了在孩子專注時不作繁瑣的干預(yù)，克制自己原本因有的“你不會老師就教你”的沖動。2歲半的宋承睿在做插座圓柱游戲時，有兩個圓柱體總是不能找到對應(yīng)的洞穴插進去，當我看到他試了一次、兩次、三次還沒成功時，心里替他著急起來。我一次又一次提醒自己孩子不是靠老師去幫他做而成長的，相信他，17分鐘后，睿睿終于把柱體對應(yīng)插好了，他的眼神中的快樂感和滿足感讓我欣喜萬分。我慶幸，我相信了孩子。
為了給孩子提供一個有生命力的環(huán)境，我不斷學(xué)習，設(shè)計新的操作材料。常常我會因為要選一樣形象符合孩子需求的材料而跑遍每個大小商場、書店多少次帶著滿身的疲憊回家，躺在沙發(fā)一動也不想動。當我把教具投放在操作柜上，看到它吸引了孩子的注意，幫助了孩子的發(fā)展時，我的內(nèi)心又充滿了滿足感，我也為自己成功的找到孩子的需求而高興。還記得孩子們在小班時我為他們設(shè)計穿彩珠的工作，中班時他們開始做穿線板的工作，大班時他們用毛線針在泡沫盤上做縫。
快樂成長的演講稿篇十五
大家好!
成長的快樂，是咖啡那深厚的韻味。
成長的快樂，是果凍那宜人的滑潤。
成長的快樂，是海洋那舒暢的廣闊。
繁華敗落，春去秋來，我送過了無數(shù)冬天，迎來無數(shù)的春天。然而，在這一送、一迎、一迎、一送中，我走進了成熟。記得那些天真純朗的笑聲，熟悉那稍粗卻嫩的嗓音，期盼那淳厚而陽剛的聲氣。我走進我的人生的“劇院”，找了個位置坐下，一按遙控器，童年樂趣立即出現(xiàn)在屏幕上。童年的我，正在花叢中追風撲蝶，藍天上的風箏是我們的夢想，無憂無慮，享受純真的味道，品味友誼的咖啡，令歡笑隨之飄動，如一匹匹脫韁的野馬，狂奔在操場——這是童年那一曲不變的文章。
成長就是一個五味瓶，酸甜苦辣咸樣樣俱全，我們享受了每個味道，成長同樣也是一盒巧克力，永遠不知道自己下一顆巧克力是什么味的。
我享受成長快樂，那是令我回味的事情!
快樂成長的演講稿篇十六
大家好。
我們匆匆地走過五月，才發(fā)現(xiàn)六月的事情實在太多太多，愛眼日、世界環(huán)境日、還有令人深切關(guān)注的高考。走到今天，高考的硝煙已沉淀了一段日子，重新令人關(guān)注的話題又變成了高考成績。似乎還有一個平凡的稱號，屬于六月的稱號，已漸漸被我們所遺忘，然而它卻仍靜悄悄的提醒著人們，促使人們形成安全防范的意識，這便是安全生產(chǎn)月。身體是革命的本錢，而好的身體需要一個安全衛(wèi)生的環(huán)境。圍繞安全衛(wèi)生，主要從三方面鋪張開來。
相信大家最近都有關(guān)注潮南區(qū)“6。10”特大火災(zāi)事故，據(jù)南方都市報20xx年6月15日a07版報道，華南賓館大火共31名遇難者死亡，21名傷者。其中一母親親手拿著女兒身前的照片悲痛地敘述道女兒在與之通話時，尖叫一聲便斷了線，生命在一瞬間就化為灰燼。這其中暴露的安全消防隱患確實值得讓人深思一番。我們將目光定位到自己身上，從生活的細節(jié)入手。用火用電安全須知不隨便玩火、不燃放煙花爆竹，不隨身攜帶易燃物品且懂得防火措施，不接近高壓電纜且懂得自我保護，特別是夏日已至，風扇空調(diào)電腦電燈等設(shè)備的用電將達到一個高峰期，加上有些同學(xué)平時利用電腦做些無關(guān)緊要的事情，有時同學(xué)一疏忽忘了隨手關(guān)掉電源，教室空蕩蕩電卻仍然開著，消防隱患有時便會暴露出來，一些意外事故也便會發(fā)生。
今年1月至4月共1455名學(xué)生在交通事故中死亡，5905人受傷。時下有許多年輕人喜歡飆車尋刺激，但往往發(fā)生交通事故，結(jié)果慘不忍睹，給世人敲響警鐘。作為高中生，具備較高的人文素質(zhì)和道德素質(zhì)，更要知道法律條文的規(guī)定，學(xué)生不許騎摩托車等必須通過考核擁有駕駛執(zhí)照的'交通工具，更不許將其開到校內(nèi)。同時，我們必須遵守交通規(guī)則，勿胡亂闖紅燈，切忌盲闖莽撞。另外，有一些同學(xué)覺得到了校內(nèi)便安全了，交通安全意識淡薄，便開始熟視無睹，從而造成不必要的事故。我們須知，進出校門口要下車，避免人多發(fā)生碰撞，擁擠造成損傷，出入停車間也要下車，避免斜坡造成緩沖來不及剎車造成意外，也不要在停車間內(nèi)騎車，為了爭取時間不遲到而猛沖猛撞。第三是飲食衛(wèi)生。每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化功能降低，且易出現(xiàn)乏力倦怠、胃脘不適等癥狀。因此，在炎熱的夏季必須講究飲食調(diào)節(jié)，采取相應(yīng)有效的科學(xué)措施。暑天飲食衛(wèi)生特別重要，必須養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生習慣。因為6月至9月是多發(fā)病期。學(xué)校周邊有很多的士多店和小吃店，同學(xué)們?yōu)榱私饪屎徒凳?，便?jīng)常買冰凍的飲料，過多的飲用會對胃造成刺激，從而造成胃的不舒服。另外，同學(xué)們在吃飯的時候也要注意衛(wèi)生，選擇比較衛(wèi)生的飲用場所。在此，建議同學(xué)們在夏季多吃含水量多的瓜類蔬菜水果及時補充所需水分而且也要勞逸結(jié)合，多鍛煉身體。
最后，希望大家通過以上的這番講話，要“遵章守法，關(guān)愛生命”，樹立安全衛(wèi)生意識，切實做好防范、保護和預(yù)防措施，也希望大家在接下來的期末考試中取得優(yōu)異成績。
謝謝大家！
快樂成長的演講稿篇十七
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
成長的快樂，是果凍那宜人的滑潤。
成長的快樂，是海洋那舒暢的廣闊。
成長的快樂，是綠洲那勃勃的生機。
青春嘩嘩而來，嘩嘩而去。歲月的輪回，一轉(zhuǎn)眼變到了。人的一生要扮演很多角色，小孩，少年，青年，老人……那是人生的一個個階梯，也代表了一次次的成長，一次次的學(xué)會，一次次的看透。
快樂是人人都渴望的心情，但他們都不知道，其實他們都擁有，沒有快樂的人生不是真正的人生?？鞓穼τ诔砷L是不可缺少的催生劑，也只有快樂能充實一個人的成長。如果說一個人沒有煩惱只有快樂，那我可以說那不是真正的快樂。就像有黑就有白，有黑暗就有光明一樣?？鞓泛蜔朗?個靈魂，只有當一個靈魂照撤另一個靈魂的時候，才能真正飛升到那唯一的美好。
成長中的快樂——你是否錯過……。
當00：00的鐘聲敲響的那一刻，就意味著我們張大了一歲?！皬埓罅?，要乖哦?！痹?jīng)的話語時時在耳邊響起，那么熟悉，而又那么陌生。對呀，現(xiàn)在的我們已經(jīng)不是那個總會哭泣的小孩了。成長的過程中，我們學(xué)會了許許多多的感情，親情，愛情，友情。我們懂得了如何去彌補，去挽回，也學(xué)會了如何去學(xué)會滿足，學(xué)會寬容，1000字作文《成長的快樂作文1000字》。而這是值得我們快樂的，因為那份執(zhí)著，那份僵持。成長的過程中我們也學(xué)會了許多知識，學(xué)海無涯，知識太多，我們學(xué)不完，所以便有了那份追隨，想要知道更多，想要學(xué)會更多，那也是快樂。知識時時充實我們的生活，也只有它能帶給我們不曾有過的滿足，像得到糖果的孩子那樣得滿足。我們有我們的理想，有值得我們緊握的璀璨年華，我們不曾孤單。
成長中的煩惱——你是否擁有。
每樣?xùn)|西都有它的不足之處，成長中的不足之處在于煩惱。但是正因為這個不足才使原有的東西更加絢麗。成長，意味著告別童年。兒時的一切，我們都那么的留戀，那么得回味。童年中有太多太多我們的往事，那么得開心，那么得感動。童年中有那漂亮的洋娃娃，有蛋糕，有冰淇淋，有玩具，一切的一切，都是我們都曾擁有，而又想繼續(xù)的。而成長，無疑把這些都給徹底地抹殺了。有得只是那一個個曾向往的夢鏡和那夢醒時的恐懼。成長中，我們受到過許多傷害，但是記住一句話，感謝傷害你們的人，因為是他們教會了你一些事，懂得了一些事，而這些只有靠你自己去經(jīng)歷。
那么留足過去的回憶，用它去照徹我們的成長之路吧，成長的腳步時時繼續(xù)……。
快樂成長的演講稿篇十八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好！
我是xx班的xx，我演講的題目是：“我讀書我成長我快樂。”
很高興能與大家分享我的快樂，我今天演講的題目是《讀書讓我快樂成長》演講之前，我想先請大家猜一個謎語“我有一個好朋友，四四方方笨笨身，天南地北都知曉，從未開口說過話，從不打架從不吵，我們永遠是朋友。”大家猜猜是誰呢，我很自豪地告訴大家，是書！
我愛讀書。因為書中有知識，有精彩的故事，有大自然的奧秘，有生活中的趣事，有幽默、笑話、漫畫、腦筋急轉(zhuǎn)彎，還有做人的道理。每當我有了一本新書時，我會抱著新書，愛不釋手，然后就看得廢寢忘食。吃飯時，媽媽喊七、八遍，我還舍不得放下自己心愛的書。因此，我三天就能看完一本書，有的書半天就看完了。
生活中，有一種收獲，讓人一生受益，那就是讀書的'收獲；人生中，有一種經(jīng)歷，讓人難以忘懷，那就是讀書的經(jīng)歷。是讀書，讓我朦朧的世界中，學(xué)會生活并調(diào)動繽紛絢爛的生活積累去塑造生活，塑造自我、塑造理想、塑造人生……于是，在我的人生之旅中就有著這么的一段讓人回味的讀書經(jīng)歷。
在喧囂的都市中，人們往往忘記了許多原始的生命的本能與需求。汽車代替了行走，電視代替了觀察，網(wǎng)絡(luò)代替了交流。我們不否認進步，但我們知道有的東西是永遠不能代替的，如一片純凈的自然，如一本翻黃的舊書，如一首經(jīng)典老歌。即使我們已經(jīng)有著e時代的時尚外形，在內(nèi)心的最深處，也許我們還執(zhí)著于那種紅袖添香的雅致、青梅煮酒的風趣，還有，雨夜讀書的清幽。
在日常生活中，只要你善于發(fā)現(xiàn)，就能體味到很多的樂趣，如我們最喜歡的跳繩、游泳、打乒乓球、看電影……既娛樂了我們的身心，又強健了我們的體魄，其實除了這些以外，在我們的生活中，還有一個最大的樂趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悅，那就是——讀書。
孩子，讀書不要只讀字面，還需要深入的理解和體會其中的含義才行?！弊詈笤诎职值奶崾鞠拢也耪嬲恼业搅酥i底——大蒜。
是呀，讀書是一種樂趣，它能開發(fā)我們的智力，能夠讓我們懂得深刻的道理。生活中沒有書籍，就好象沒有陽光，智慧了沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀，讓我們在書的世界里快樂地飛翔吧！
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