閱讀理解是提高閱讀能力的重要方法，它可以讓人更好地理解閱讀材料的內(nèi)涵和信息?？偨Y(jié)是一種對過去的回顧和對未來的規(guī)劃，能夠幫助我們更好地規(guī)劃自己的發(fā)展方向?？偨Y(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是寫一篇完美總結(jié)的關(guān)鍵。以下是小編為大家整理的最新熱門總結(jié)范文，歡迎參考借鑒。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
1、職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在對自己的興趣、特長、能力、社會需要等各方面全面了解評估的基礎(chǔ)上的，進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定時一定要結(jié)合自身特點和情況，不能完全脫離現(xiàn)實。要認(rèn)清興趣與能力，能力與社會需求都是存在一定差異的，我們所要做的是要在這諸多因素中找一個結(jié)合點，將自已的經(jīng)歷經(jīng)驗、專業(yè)技能、興趣特長都有機(jī)地結(jié)合起來，這樣的職業(yè)目標(biāo)才會有生命力。
2、人才素質(zhì)測評是了解自我的理論依據(jù)之一：有的同學(xué)在撰寫報告書時，對自我的分析僅憑自我認(rèn)識及他人評價，這是不全面的，也缺乏足夠的理論依據(jù)。正確的做法是將個人認(rèn)識、他人評價和人才素質(zhì)測評結(jié)果有機(jī)結(jié)合，開成一個較為全面的自我認(rèn)知，據(jù)此設(shè)定的目標(biāo)的信度才較高。當(dāng)然，由于人才素質(zhì)測評的效度和信度也不是絕對的，所以也不可完全根據(jù)測評結(jié)果設(shè)定職業(yè)目標(biāo)。
3、措施要有可行性。針對職業(yè)目標(biāo)制定的措施一定要具有可行性，這是評價報告書的一個重要部分。最好制定出長期、中期、短期計劃，并擬定詳細(xì)的執(zhí)行方案和時間限制。高年級的同學(xué)可將重點放在就業(yè)三至五年內(nèi)的職業(yè)規(guī)劃；低年級的同學(xué)可將重點放在大學(xué)生涯的規(guī)劃上，但都應(yīng)突出為職業(yè)發(fā)展所做的準(zhǔn)備工作。
4、報告書應(yīng)有自已的風(fēng)格和特色：無論是行文的風(fēng)格、敘述的方式、文案的設(shè)計，還是職業(yè)目標(biāo)的選擇、職業(yè)路線的設(shè)計等等，不同的見解和風(fēng)格才是最吸引裁判眼光的地方，想要出色，就要力爭做到創(chuàng)新，要彰顯自已的個性與特色。
5、撰寫報告書還有幾忌：忌大，忌空，忌記流水帳，忌條理不清，忌文法不通、錯別字連天，忌過于煽情、沒有理性分析；忌死氣沉沉、沒有朝氣。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，是指每個人根據(jù)其自身的主客觀因素和客觀環(huán)境分析，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，以及制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)和教育計劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動，實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。由此寫成的計劃書就稱為職業(yè)生涯規(guī)劃書。
個人的職業(yè)生涯規(guī)劃一般包括目標(biāo)設(shè)定、職業(yè)生涯機(jī)會分析、目標(biāo)實現(xiàn)策略、反饋與修正等內(nèi)容。
(二)作用
1．職業(yè)生涯規(guī)劃是個人成才的有效辦法。通過對一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，可以發(fā)現(xiàn)所具有的潛質(zhì)、優(yōu)點和缺點，在此基礎(chǔ)上，通過學(xué)習(xí)和實踐，充分發(fā)揮個人的長處，努力克服弱項，挖掘潛在的能力，使之成為有用人才。
2．職業(yè)生涯規(guī)劃是組織開發(fā)人才的有效手段。隨著知識經(jīng)濟(jì)時代的到來，知識已成為社會的主體，而掌握和創(chuàng)造這些知識的恰恰就是人?，F(xiàn)代許多管理學(xué)家認(rèn)為，早期的傳統(tǒng)產(chǎn)品屬“集成資源”，而未來的產(chǎn)品則屬于“集成知識”，企業(yè)應(yīng)更加注重人的智慧、技藝和能力的提高與全面開發(fā)。
3．職業(yè)生涯規(guī)劃能幫助個人確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容之一，是對個人進(jìn)行分析。通過分析，我們確定符合自己興趣與特長的生涯路線，正確設(shè)定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并制定行動計劃，使自己的才能得到充分發(fā)揮，使自己得到恰當(dāng)?shù)陌l(fā)展，以實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可選擇適合自己的職業(yè)，運(yùn)用科學(xué)的方法，采取有效的行動，化解人生發(fā)展中的危機(jī)與陷阱，使事業(yè)獲得成功，實現(xiàn)自己的人生理想。
4．職業(yè)生涯規(guī)劃能鞭策個人努力工作。在制定職業(yè)生涯規(guī)劃之后，它就在兩個方面起作用：它是努力的依據(jù)，也是對你的鞭策。規(guī)劃給了你一個看得著的射擊靶。隨著你把這些規(guī)劃一步一步轉(zhuǎn)為現(xiàn)實，你就會有成就感。對許多人來說，制定和實現(xiàn)規(guī)劃就像一場比賽，隨著時間推移，你一步一步地實現(xiàn)規(guī)劃，這時你的思想方式和工作方式又會漸漸改變。
(三)原則
1．清晰性原則。規(guī)劃一定要清晰、明確，能夠把它轉(zhuǎn)化成為一個可以實行的行動，人生各階段的線路劃分與安排一定要具體可行。
2．挑戰(zhàn)性原則。規(guī)劃要在可行性的基礎(chǔ)上具有一定的挑戰(zhàn)性，完成規(guī)劃需要付出一定的努力，成功之后能有較大的成就感。
3．可行性原則。規(guī)劃要有事實依據(jù)，要根據(jù)個人特點、組織和社會發(fā)展需要來制定，不能做不著邊際的夢想。
4．長期性原則。規(guī)劃一定要從長遠(yuǎn)來考慮，只有這樣才能給人生設(shè)定一個大方向，使你集中力量緊緊圍繞這個方向做出努力，最終取得成功。
5．適時性原則。規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標(biāo)，因此，各項活動何時實施、何時完成、都應(yīng)有時問和順序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作
(一)寫作程序
1．個人基本情況分析和職業(yè)傾向定位。規(guī)劃個人職業(yè)生涯，首先要對自己個人的基本情況和潛在的能力作出全面、客觀、真實的測定和評價，這是合理規(guī)劃職業(yè)生涯的前提條件。在自我剖析、自我評定時，既要實事求是，一分為二，看到優(yōu)勢，找出差距；又要以發(fā)展的眼光看待自己，充分認(rèn)識自己的潛能和未來發(fā)展的希望。
展方向，以尋找各種發(fā)展機(jī)會。
行業(yè)分析是對目前所在行業(yè)或?qū)硐霃氖碌哪繕?biāo)行業(yè)的環(huán)境分析，其內(nèi)容包括行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、國際國內(nèi)重大事件對該行業(yè)的影響、目前行業(yè)優(yōu)勢與問題所在、行業(yè)發(fā)展前景預(yù)測等。職業(yè)分析則是人們需要認(rèn)清所選定的職業(yè)在社會環(huán)境中的發(fā)展過程和目前的社會地位，以及社會發(fā)展趨勢對職業(yè)的影響。因此，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，必須對所選定的職業(yè)有深刻的認(rèn)識，這樣才能根據(jù)個人實力和社會發(fā)展趨勢，堅定職業(yè)長期方向，明確職業(yè)具體目標(biāo)。
3．職業(yè)生涯目標(biāo)設(shè)定
目標(biāo)設(shè)定是基于自我認(rèn)識和對社會環(huán)境及現(xiàn)有行業(yè)、職業(yè)分析的基礎(chǔ)上，對自己未來職業(yè)生涯設(shè)定明確方向和目標(biāo)?？傊粋€人在選擇職業(yè)主攻目標(biāo)時，必須考慮自己的主客觀因素，即個人的文化基礎(chǔ)、智力水平、舉趣愛好、職業(yè)或所學(xué)專業(yè)狀況、自身素質(zhì)的優(yōu)劣、時間的充分程度和社會的需要、時代的客觀環(huán)境、單位和家庭的微觀環(huán)境。權(quán)衡優(yōu)劣利弊得失之后，確定長期目標(biāo)和近期目標(biāo)，宏觀目標(biāo)和微觀目標(biāo)，從而把握個人發(fā)展的方向。
4．確定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的策略和措施。首先，要找出個人在思想觀念、知識水平與結(jié)構(gòu)、心理素質(zhì)與能力等與目標(biāo)要求之間的差距。其次，根據(jù)這些差距，采取相應(yīng)的措施和行動，如提升個人對組織的價值，進(jìn)一步展示和證明自己的實力，增強(qiáng)人際交往能力，參加教育和培訓(xùn)，獲取未來目標(biāo)成功所需的知識與技能等。最后，制定職業(yè)生涯規(guī)劃書，明確實施步驟和時間。
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如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，具體應(yīng)該怎么做？我們以一個工作3年以上的人為例，可以按如下步驟進(jìn)行：
1、 自我分析 。分析什么？
第一、 我是誰？
思考你所扮演的各種角色與你的特征，如兒子、科長、兄長、父親等，能力如何，個性是什么樣的。盡量多的寫出各種答案，你將會清楚你承擔(dān)的責(zé)任、角色和性格。想想哪些是暫時的，哪些是永久的，哪些是應(yīng)該保留的，哪些必須拋棄或改正的?？梢哉乙恍┥鐣W(xué)方面的書籍來看，社會學(xué)專業(yè)的術(shù)語--"角色扮演"的論述對自我分析是很有幫助的。當(dāng)然也可以到專業(yè)機(jī)構(gòu)接受心理測試，幫助自己進(jìn)行分析。
第二、 我在哪里？
首先用幾分鐘思考你的一生，從搖籃到墳?zāi)?，畫一個圖，畫出過去也畫出未來,仔細(xì)考慮,它將成為什么樣?然后在上面標(biāo)上"*"表示你所在的位置。
第三、 我將是什么樣子？
在職業(yè)生涯中，我將完成什么事？有哪些成就？仔細(xì)思考，然后寫在紙上?；氐窖矍?，思考你的職業(yè)夢想。想一想你想在工作中得到的`特定東西是什么。
2、 自我診斷
診斷目前存在的問題，主要包括三個方面：
第二、診斷問題的難度。是否學(xué)習(xí)新技能？是否需要全神貫注？是否需要個人改變-態(tài)度與價值觀。
第三、診斷自己與組織的相互配合情況。自己是否做出貢獻(xiàn)，是否學(xué)會在組織內(nèi)部適合自己的職業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮專長，和其他組織人員的團(tuán)結(jié)協(xié)作怎樣，組織對自己的職業(yè)生涯設(shè)計和自己制定的職業(yè)生涯規(guī)劃是否沖突等。
3、制定職業(yè)發(fā)展通路計劃。
把職業(yè)生涯中的重要方面，發(fā)展、調(diào)動、晉升等結(jié)合在一起，它的第一個步驟是確定組織內(nèi)部的職業(yè)生涯通路。職業(yè)生涯通路實際上包括一個個職業(yè)階梯，個人由低至高拾階而上。如財務(wù)分析員－主管會計－財務(wù)部主任－公司財務(wù)副總裁；可以按著職業(yè)生涯通路來安排個人的工作變動，從而訓(xùn)練與發(fā)展擔(dān)任各級職務(wù)和從事不同職業(yè)的廣泛能力。
職業(yè)生涯通路計劃應(yīng)該包括以下內(nèi)容：
(1)描述各種變動的可能性。
(2) 反映工作內(nèi)容、組織需要的變化。
(3) 詳細(xì)說明職業(yè)生涯通路的每一個職位的學(xué)歷、工作經(jīng)歷、技能和知識。
4、明確需要作的培訓(xùn)和準(zhǔn)備。
5、 求詢。
可以同朋友、同事或?qū)I(yè)咨詢?nèi)藛T探討或研究，特別是和伴侶交談意見，詢問一些諸如怎樣找到更適合自己的職業(yè)發(fā)展途徑，如何應(yīng)付目前的問題；如何同某種上級打交道，怎樣兼顧家庭與工作等。
6、 總結(jié)并把自己的規(guī)劃寫出來。
確定自己的職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域，確定自己何時內(nèi)部發(fā)展何時
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
現(xiàn)今的社會是一個職業(yè)競爭相當(dāng)激烈的時代，我們必須使具備更加強(qiáng)大的競爭優(yōu)勢。這就需要我們對未來有一個長久的規(guī)劃，對現(xiàn)有的資源和時間有一個合理的統(tǒng)籌規(guī)劃，以提前適應(yīng)市場的競爭力度。因此，我們必須撰寫一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，并在以后的學(xué)習(xí)和工作中不斷的將它落到實處。當(dāng)然，生活充滿了變化，我們必須不斷的更新和修改，以助于我們更好的完成它。
一、個人評估。
1、自我評估：要更好地做好將來從事的職業(yè)，就要更好的了解自身的能力，制定將來要改善和保留的計劃。我認(rèn)為我善于與人溝通，富有同情心，而且注重自身動手能力的培養(yǎng)。我現(xiàn)在還是一名在校就讀護(hù)理專業(yè)的中專生，學(xué)校注重的就是實際操作能力的培養(yǎng)，而我也受益良多。我認(rèn)為我會學(xué)到更多的護(hù)理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應(yīng)市場競爭。
2、評估結(jié)果：
自我評價優(yōu)點：善于與人交往，個性開朗，容易感染他人。
缺點：辦事不夠細(xì)心，個性直率，帶點沖動。
家人評價優(yōu)點：關(guān)心他人，有善心，動手能力較強(qiáng)。
缺點：做的總比想的快，往往做無用功，有時脾氣太暴躁。
老師評價優(yōu)點：關(guān)心集體，善于與同學(xué)交流，喜歡幫助人。
缺點：做事不夠細(xì)心，發(fā)起火來脾氣有點煩躁。
同學(xué)評價優(yōu)點：很好的聊天對象，很可愛善良。
缺點：不喜歡麻煩事，有時候性子太急。
小結(jié)：通過各項的分析，我了解了自己職業(yè)能力上的優(yōu)點與不足;語言表達(dá)能力優(yōu)秀，但細(xì)心程度不夠，記憶能力不足，應(yīng)多讀書多記憶，增強(qiáng)記憶能力，并不斷補(bǔ)充知識的不足。
3、自身發(fā)展條件。
家庭分析：家里主要是以父母做小生意來維持生活，屬于中下等經(jīng)濟(jì)水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因為是一個團(tuán)結(jié)和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義，但很通情達(dá)理的一個人;媽媽從不嘮叨。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)：中上水平。對于所有科目來說，除了英語科，其他科目都比較好。因此，為了克服英語的難點，可以給自己設(shè)置一個英語環(huán)境，堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么英語在不斷的確努力下，肯定會很好，并且會很出色的。
學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校是以悠久的歷史和良好的校風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)。優(yōu)美的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，有豐富多彩的校園文化氛圍，有優(yōu)美的校園環(huán)境。
二、職業(yè)分析。
1、社會一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展，所以我國高素質(zhì)的醫(yī)學(xué)人才也層層輩出。
2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：
由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍(lán)，而勝于藍(lán)`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當(dāng)代衛(wèi)生事業(yè)的認(rèn)識提出了切實的要求與任務(wù)。
3、行業(yè)環(huán)境分析。
行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護(hù)比例而言，中國仍需要大量的臨床護(hù)理工作者，臨床護(hù)士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護(hù)士更是急需。
三、確定目標(biāo)和制定發(fā)展措施。
1、近期目標(biāo)：(20xx――20xx年)。
確定目標(biāo)：在校期間多和老師、同學(xué)討論交流學(xué)業(yè)，學(xué)好扎實的基礎(chǔ)理論知識和熟悉的操作技能;實習(xí)期間精通各項護(hù)理技能的操作，并做到出色的臨床實習(xí)期工作;以達(dá)到順利地考過執(zhí)業(yè)資格護(hù)士證。
制定發(fā)展措施：這個時期是我從學(xué)校進(jìn)入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會化，實現(xiàn)從學(xué)生到護(hù)士轉(zhuǎn)變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務(wù)，使自己適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境;上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問;利用休假時間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運(yùn)行機(jī)制。
2、中期目標(biāo)：(20xx―20xx年)。
確定目標(biāo)：攻讀并取得大專文憑;通過考核后有一份穩(wěn)定的工作;考取編制護(hù)士證;取得護(hù)師資格證。
制定發(fā)展措施：
3、中長目標(biāo)：(20xx―20xx年)。
確定目標(biāo)：通過英語考試，拿到英語三級證書。
制定發(fā)展措施：從實踐中來，到實踐中去，結(jié)合臨床病人的特點查閱相關(guān)書籍，再用書本知識指導(dǎo)病人康復(fù);定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、病人互相交流，查漏補(bǔ)缺;每周定期到示教室練習(xí)基礎(chǔ)護(hù)理操作，使各項操作得心應(yīng)手;廣泛涉獵中英文護(hù)理期刊或利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)文獻(xiàn)資料，在護(hù)理核心期刊發(fā)表論文一篇;了解國內(nèi)外護(hù)理學(xué)專業(yè)的新進(jìn)展，并結(jié)合科室實際情況，在護(hù)士長帶領(lǐng)下進(jìn)行相應(yīng)的科研項目;努力學(xué)習(xí)好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
如果你現(xiàn)在已經(jīng)有工作，那么你需要根據(jù)你現(xiàn)有的`工作。規(guī)劃你所在行業(yè)的發(fā)展，以及你是準(zhǔn)備長期從事該行業(yè)，還是準(zhǔn)備在一段時間轉(zhuǎn)換其它行業(yè)。然后你需要根據(jù)選擇規(guī)劃。
如果你是準(zhǔn)備長期從事該行業(yè)，那么你需要不斷的提升自己。不然最終會被社會所拋棄，如果你是準(zhǔn)備從事其它行業(yè)，那么你需要對你準(zhǔn)備進(jìn)入的行業(yè)有著一定的了解。確定好自己走哪條路，然后規(guī)劃你在那條路上的發(fā)展。
計劃分為長期與短期，職業(yè)規(guī)劃也是如此。社會不停的在變化，你的生活也在不停的變化。職業(yè)規(guī)劃中，短期的規(guī)劃一定要做好。長期的規(guī)劃可以有個大概的方向，只要確定個方向就可以，然后再空閑的時候往那個方向發(fā)展就可以。
在你的職業(yè)規(guī)劃之中，不要忘記將你未來的一些必要的事情考慮在內(nèi)。如結(jié)婚、房子、車子、以及孩子，都需要在你的規(guī)劃之中。他們是你生活的一部分，有時候你的職業(yè)也會根據(jù)你自身生活的需求進(jìn)行不斷的變化。
如果你還沒有工作的話，你先確定自己準(zhǔn)備做什么。準(zhǔn)備做多久就可以。你如果在考慮其它的事情，只是浪費(fèi)時間。當(dāng)你從事你所想的行業(yè)之后，你在考慮以上所說的情況。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
今天，小編跟大家分享一下如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書的技巧和步驟，歡迎閱讀!
清零 全面評估
自我評估
職業(yè)生涯機(jī)會評估
職業(yè)的選擇(決策定位)
職業(yè)生涯目標(biāo)的確定
職業(yè)生涯路線的選擇
職業(yè)制定行動方案
評估和反饋
職業(yè)生涯規(guī)劃是對個人職業(yè)發(fā)展道路進(jìn)行選擇和設(shè)計的過程，規(guī)劃的內(nèi)容和結(jié)果應(yīng)該在規(guī)劃過程中及規(guī)劃后形成文字性的方案，以便理順規(guī)劃的思路，提供操作指引，隨時評估與修正。結(jié)合有關(guān)專家學(xué)者的觀點和建議，我們認(rèn)為，一個完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應(yīng)該包括以下八項內(nèi)容：
(1) 標(biāo)題：包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時間。規(guī)劃年限不分長短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。建議大學(xué)生規(guī)劃年限為三至五年。
(2) 目標(biāo)確定：確立職業(yè)方向、階段目標(biāo)和總體目標(biāo)。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對職業(yè)的選擇;階段目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃中每個時間段的目標(biāo);總體目標(biāo)即當(dāng)前可預(yù)見到最長遠(yuǎn)目標(biāo)，也是在特定規(guī)劃中的終極目標(biāo)。在確定總體目標(biāo)時，如果能適當(dāng)?shù)乜吹眠h(yuǎn)些，定得高點，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能。
(3) 個人分析結(jié)果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業(yè)生涯有一定影響的.角色建議。
(4) 社會環(huán)境分析結(jié)果：指對政治、經(jīng)濟(jì)、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會外部環(huán)境的分析。
(5) 組織(企業(yè))分析結(jié)果：主要是對職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產(chǎn)品或服務(wù)、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。
(6) 目標(biāo)分解與目標(biāo)組合：分析制訂、實現(xiàn)目標(biāo)的主要影響因素，通過目標(biāo)分解和目標(biāo)組合的方法做出果斷明確的目標(biāo)選擇。目標(biāo)分解是根據(jù)觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面的差距，將職業(yè)生涯中的遠(yuǎn)大目標(biāo)分解為有一定時間規(guī)定的階段性分目標(biāo);目標(biāo)組合是將若干階段性目標(biāo)按照內(nèi)在的相互關(guān)系組合起來，達(dá)成更為有利的可操作目標(biāo)。
(7) 實施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面與實現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實現(xiàn)各階段目標(biāo)。
(8) 評估標(biāo)準(zhǔn)：設(shè)定衡量此規(guī)劃是否成功的標(biāo)準(zhǔn)，如果在實施過程中無法達(dá)到制訂的目標(biāo)或要求，應(yīng)當(dāng)如何修正和調(diào)整。
需要注意的是，文案內(nèi)容的順序與規(guī)劃的步驟不是完全一致的。職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是要進(jìn)行自我評估，其次是進(jìn)行外部環(huán)境分析，然后才是職業(yè)目標(biāo)的確立;而文案內(nèi)容的順序是先寫出職業(yè)方向和總體目標(biāo)，然后再寫出自我分析和外部環(huán)境分析的結(jié)果。其實，這并不矛盾。因為文案的形成是建立在按正常步驟進(jìn)行規(guī)劃的基礎(chǔ)之上的，將職業(yè)方向與目標(biāo)提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題——規(guī)劃的目標(biāo)，并有利于與實施方案進(jìn)行對照、檢查和修訂。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書參考目錄
我的整體職業(yè)生涯目標(biāo)：
家庭目標(biāo)：健康目標(biāo)：
收入目標(biāo)：學(xué)習(xí)目標(biāo)：
長期目標(biāo)：中期目標(biāo)：
短期目標(biāo)：
我的基本資料
姓名： 性別： 出生： 年 月 日
學(xué)校： 院系：
電話： 電子郵件：
撰寫時間： 年 月 日
目 錄
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
我是一名在校的大一學(xué)生，就讀于xx理工職業(yè)學(xué)院，是該學(xué)院xx級金融與證券（x）班的一名學(xué)生。本學(xué)期的寒假作業(yè)要求寫一份大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書，為了做好這份規(guī)劃書，我認(rèn)真分析了自己的、特長、性格、學(xué)識、技能等各方面的情況，作出了以下的規(guī)劃。
本人興趣廣泛，尤其對和教書十分執(zhí)著。性格開放、自由，但為人誠實，做事認(rèn)真，敢于拼搏，積極進(jìn)取。喜歡和各種各樣有特色的人做朋友。對未來有美好的期望，愿意為未來而努力奮斗。
金融行業(yè)，特別是銀行業(yè)和證券業(yè)，屬于經(jīng)營貨幣和資本業(yè)務(wù)的資金密集型行業(yè)，由于具有較好變現(xiàn)能力和流動性，屬于高人民幣資產(chǎn)的行業(yè)，人民幣升值將吸引資金大量流入，對金融行業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生積極影響。各個研究機(jī)構(gòu)也從行業(yè)中觀角度闡述了看好行業(yè)的發(fā)展前景。
金融學(xué)專業(yè)，就業(yè)方面比較廣，較主要的有三個類型：從商、從政、學(xué)術(shù)。就我個人而言，我選擇從事商業(yè)經(jīng)營的職業(yè)方向。將來就業(yè)可以是金融機(jī)構(gòu)（銀行、公司、證券公司）和非金融企業(yè)（主要是財務(wù)和投分析）。
大學(xué)在校期間的學(xué)習(xí)任務(wù)規(guī)劃：
通過大學(xué)的學(xué)習(xí)，努力學(xué)好自身專業(yè)知識，掌握必要經(jīng)營管理技能。積極參加，增強(qiáng)自己的社會實踐。積累自己的人脈，進(jìn)一步提高自己的交往能力、團(tuán)結(jié)合作能力、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)能力，總結(jié)出適合國情的方向。大三期間，找到好的公司，提高自身能力和社交能力，以便將來出來社會找到合適的工作。
大學(xué)校外期間的學(xué)習(xí)任務(wù)規(guī)劃：
通過打寒假工、暑期工來積累一定的社會經(jīng)驗，也可以根據(jù)自己的興趣來選擇合適的工作來做，比如：我對教書十分有興趣，因此會找一些和自己比較熟的老師幫自己找一下與家教有關(guān)的工作，一來可以打發(fā)無聊的時間，二來可以給自己賺取一些生活費(fèi)，三來可以提高自己的表達(dá)能力。如果能找到這樣的兼職，那對將來的工作會有一定的幫助。
一個人樹立了積極向上的目標(biāo)，經(jīng)過了努力奮斗，有了正面的收獲，就是成功。成功之路有許多條，也有許多種，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正實現(xiàn)了自己的人生價值，就是一種成功，就應(yīng)該為此感到自豪和快樂。
身為大學(xué)生的我們，應(yīng)該珍惜這來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會，并不是每個人都可以在大學(xué)里度過自己人生最美好的日子。一個人的大學(xué)時光一生中也許只有一次，不把握好，將來自己一定會追悔莫及。
有了目標(biāo)，才會有動力。這份大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是給了我一個明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和，我將會按著上面所寫，親身力行地完成好自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，使自己的一生過得更有意義。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
：志向是事業(yè)成功的前提，沒有志向事業(yè)的成功就無從 談起。
特長、性格、學(xué)識、技能、思維方式、組織管理、協(xié)調(diào)能力等)
——分析內(nèi)外環(huán)境因素對自己生涯發(fā)展的影響。要分析環(huán)境條件的發(fā)展變化情況，自己與環(huán)境的關(guān)系，自己在這個環(huán)境中的地位，環(huán)境對自己提出的要求及環(huán)境對自己的利弊。
：我想往哪個方面發(fā)展?能往哪個方面發(fā)展?可以往哪個方面發(fā)展?我的職業(yè)選擇能幫我實現(xiàn)人生的最終目標(biāo)嗎?我是否有一種途徑可以讓現(xiàn)有的職業(yè)與人生的最終目標(biāo)一致呢?這些是我們在選擇職業(yè)的時候不得不考慮的問題。
：確定生涯路線，就是選出最適合自己的路線。，在職業(yè)生涯設(shè)計的時候要考慮實施懂得復(fù)雜性，實施主體要有任性和耐心。
：設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)就是要設(shè)計切實可行的目標(biāo)，以自己的最佳才能，最優(yōu)性格，最大興趣，最有利的環(huán)境為依據(jù)來設(shè)定適合自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。
成功的職業(yè)生涯設(shè)計需要時時審視內(nèi)外環(huán)境的變化，并且調(diào)整自己的前進(jìn)步伐，目標(biāo)的存在只是為你的前進(jìn)指導(dǎo)一個方向。而你創(chuàng)造者你可以在不同時間不同環(huán)境下作出調(diào)整。讓他符合你的理想。在今天，我們的工作方式不段推陳出新，除了學(xué)習(xí)新的技能知識外還得時時審視自己的生涯資本并意識到其不是的地方，不斷的修正目標(biāo)，才能立于不敗之地。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
個人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計必須有封面。封面上須填寫參賽者的真實姓名、性別、系別、班級、聯(lián)系電話、e-mail、指導(dǎo)教師等相關(guān)信息。
個人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計的內(nèi)容包含但可不僅限于以下內(nèi)容：
結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣量表的評估報告結(jié)果來說明自身適合從事某種職業(yè)，像職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、自身的優(yōu)劣勢應(yīng)報告，測評結(jié)果跟自己的關(guān)系是什么可深入探索。
充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。
要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配，職業(yè)定位過程中可考慮性格與職業(yè)、興趣與職業(yè)、特長與職業(yè)、專業(yè)與職業(yè)等的匹配等。
規(guī)劃書中應(yīng)有短、中、長期規(guī)劃，短期計劃應(yīng)重點闡明，可選擇兩條路徑，在時間、可控性、實現(xiàn)程度上加以比較，最終確定實施方案。
制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行為措施來保證。
整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
職業(yè)生涯規(guī)劃(careerplanning)發(fā)源于美國的20世紀(jì)60年代，90年代傳入中國，簡稱生涯規(guī)劃，又稱為職業(yè)生涯設(shè)計，指對一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的職業(yè)奮斗目標(biāo)和生活目標(biāo)，并為目標(biāo)的實現(xiàn)進(jìn)行合理的安排，具有可行性、適應(yīng)性等特點。而大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃則是針對大學(xué)生在認(rèn)識自我、了解社會的基礎(chǔ)上，從大學(xué)生自身實際和社會需求出發(fā)，確定職業(yè)發(fā)展的方向，制定大學(xué)學(xué)習(xí)的總體目標(biāo)和階段性人生目標(biāo)、步驟，盡其可能地規(guī)劃未來生涯發(fā)展。
合理設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)生邁向成功的第一步，具有十分重要意義：第一，能引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自身的個性特質(zhì)、對自身價值進(jìn)行準(zhǔn)確的定位;第二，能使學(xué)生明確自己的理想職業(yè)和發(fā)展目標(biāo)，找到更適合自己發(fā)展的職業(yè)道路;第三，能引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘自身潛在的優(yōu)勢，增強(qiáng)學(xué)生的就業(yè)競爭力;第四，能使學(xué)生在面對社會不斷變遷時，更好地去適應(yīng)變化，增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力和應(yīng)變能力。
目前，我國高等院校年年擴(kuò)招，全國普通高等學(xué)校在校生人數(shù)已達(dá)20xx萬人之多，在如此快速的人數(shù)增長規(guī)模下，大學(xué)生的就業(yè)問題成為了各大高校的首需解決問題。而就湖南而言，20xx年畢業(yè)生增加了3萬多。然而，20xx年湖南高校就業(yè)率不足50%，那么在大學(xué)生人數(shù)不斷增加的現(xiàn)如今，湖南省的大學(xué)生就業(yè)壓力較大。在大學(xué)生就業(yè)如此困難的情況下，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得更加重要。但目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃仍存在一些問題，以下就是其中最常見、最需解決的三點。
1、大學(xué)生缺乏規(guī)劃意識，沒有意識到職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性
一項針對湖南某高校在校大學(xué)生的調(diào)查指出：62%的大學(xué)生對自己將來的發(fā)展及工作、職業(yè)生涯沒有規(guī)劃，33%的大學(xué)生不明確，只有5%的大學(xué)生有明確的設(shè)計;認(rèn)為在大學(xué)期間為自己制定職業(yè)生涯計劃有非常重要意義的只占45.35%，而認(rèn)為完全沒有必要的占了15.1%。以上數(shù)據(jù)都充分顯示：目前，大學(xué)生缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識，沒有意識到職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性。
2、大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃沒有準(zhǔn)確認(rèn)識，追求“最佳規(guī)劃”
職業(yè)生涯規(guī)劃會受到個人興趣愛好、個人素質(zhì)等主觀因素以及社會變遷等客觀因素的影響，因此，要求隨時根據(jù)各種變化來做出調(diào)整。然而，許多學(xué)生卻一味追求所謂的“最佳規(guī)劃”，妄想一勞永逸，無法根據(jù)變化做出靈活調(diào)整，導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)與現(xiàn)實社會以及自身價值產(chǎn)生較大差距的現(xiàn)象。
3、大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃的具體實施過程中，缺乏職業(yè)方向性
通常，具有工作經(jīng)驗的大學(xué)生在就業(yè)時有一定優(yōu)勢，因此，大學(xué)生在學(xué)習(xí)期間都會從事社會實踐活動。但是，由于缺乏對所學(xué)專業(yè)的了解以及工作機(jī)會的限制，大多數(shù)學(xué)生都從事家教、促銷等實踐活動，沒有將自己所學(xué)進(jìn)行利用，缺乏職業(yè)方向性，只注重了量的積累，而忽視了質(zhì)的追求。
大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育除專業(yè)教師的指導(dǎo)以外，各專業(yè)的輔導(dǎo)員也起著非常重要的作用。
第一，高校輔導(dǎo)員要負(fù)責(zé)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活各方面的指導(dǎo)工作，因此，與學(xué)生平時交流和晤談的機(jī)會和時間比專業(yè)指導(dǎo)教師多，對于學(xué)生的個人興趣愛好和個性特點較了解，能更好的指導(dǎo)學(xué)生對自身價值進(jìn)行定位。
第二，由于高校輔導(dǎo)員通常都在固定的院系工作，對學(xué)生所學(xué)專業(yè)在專業(yè)的性質(zhì)、相對口的職業(yè)、用人單位的招聘條件等方面都有一定程度的了解，能指導(dǎo)學(xué)生更準(zhǔn)確的進(jìn)行職業(yè)需求評估，確定自己的職業(yè)理想和發(fā)展目標(biāo)。
第三，通常情況下，高校輔導(dǎo)員將伴隨學(xué)生度過大學(xué)時期，因此，對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)可做到全程指導(dǎo)和個性指導(dǎo)相結(jié)合，隨時幫助學(xué)生解決在不同階段產(chǎn)生的各種問題。
第四，高校輔導(dǎo)員可以從學(xué)生的社會實踐著手，根據(jù)學(xué)生所學(xué)專業(yè)的性質(zhì)以及學(xué)生的個性特征，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有針對性的進(jìn)行社會實踐，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)方向性。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程通常可分為五個步驟：第一，產(chǎn)生規(guī)劃意識;第二，進(jìn)行全面的自我評估和職業(yè)需求評估;第三，確立理想職業(yè)和發(fā)展目標(biāo);第四，制定相應(yīng)方案;第五，實施方案并反饋調(diào)整。高校輔導(dǎo)員可以再這五個步驟的具體實踐過程中利用自己的作用給予學(xué)生有利指導(dǎo)。
1、明確提出職業(yè)生涯規(guī)劃，讓學(xué)生產(chǎn)生規(guī)劃意識
產(chǎn)生規(guī)劃意識是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的開端，通常是針對才跨入大學(xué)校門的新生。因為新生對大學(xué)生活缺乏了解，往往在很長一段時間里對于怎樣利用自己寶貴的時間和有限的資源感到迷茫，而此時如果不能及時地給予學(xué)生指導(dǎo)，則會使學(xué)生經(jīng)歷許多本不必經(jīng)歷的挫折。針對這種現(xiàn)象，高校輔導(dǎo)員在對新生進(jìn)行入學(xué)教育時就要明確提出職業(yè)生涯規(guī)劃，講解其必要性，并讓學(xué)生用一周左右的時間去熟悉自己的學(xué)習(xí)生活環(huán)境和了解自己所學(xué)的專業(yè)，讓其身臨其境地去體會職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性，產(chǎn)生規(guī)劃意識。
2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行全面自我評估和職業(yè)需求評估
自我評估就是對自己進(jìn)行科學(xué)、全面、徹底的解剖，目的就是認(rèn)識自己、了解自己，學(xué)生進(jìn)行自我評估就是對于自我價值觀、性格、愛好、能力和氣質(zhì)等方面的了解。高校輔導(dǎo)員在學(xué)生進(jìn)行自我評估時要更多的從學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活方面著手：對學(xué)生取得的成績給予鼓勵，使學(xué)生產(chǎn)生成就感;開展各類活動，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，使學(xué)生了解自己的興趣愛好;鼓勵學(xué)生積極參加各種活動，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、人際交往能力以及面對挑戰(zhàn)的勇氣，使學(xué)生了解到自己的優(yōu)勢與不足;注重學(xué)生的心理健康教育，對學(xué)生的不良情緒進(jìn)行疏導(dǎo)等。
職業(yè)需求評估是學(xué)生根據(jù)所學(xué)專業(yè)了解目前社會的需求信息，換言之，即是了解所學(xué)專業(yè)在社會上可以從事何類職業(yè)以及該類職業(yè)對人才有何要求。在學(xué)生進(jìn)行職業(yè)需求評估時，高校輔導(dǎo)員要利用集中教育和平時交流的機(jī)會，指導(dǎo)學(xué)生了解專業(yè)的性質(zhì)，向?qū)W生講解目前該專業(yè)所對口的職業(yè)以及該專業(yè)人才應(yīng)該具備何種素質(zhì)和能力，為學(xué)生指出未來發(fā)展的大致方向。
3、指導(dǎo)學(xué)生確立職業(yè)生涯目標(biāo)
從美國的成功學(xué)大師安東尼.羅賓斯的萬能公式“成功=明確目標(biāo)+詳細(xì)計劃+馬上行動+檢查修正+堅持到底”我們可以看出，成功的首要前提就是要明確目標(biāo)，而職業(yè)生涯規(guī)劃也是如此。
學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，首先要確立理想職業(yè)和發(fā)展目標(biāo)，而此時通常會遇到一個困難，即是在“通才”和“專才”上的選擇。現(xiàn)在整個社會都在提倡培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，傳統(tǒng)的觀點也認(rèn)為做“通才”才是明智的選擇，做“專才”無疑是把所有的資本押在一個賭注上。然而，選擇做“通才”也有很大風(fēng)險，因為有些職業(yè)仍然需要“專才”，例如軟件開發(fā)。這時輔導(dǎo)員應(yīng)根據(jù)學(xué)生本身的興趣愛好，及個人能力等方面的因素，在學(xué)生做選擇時給予理性的意見，分析選擇做“通才”或“專才”兩者之間的利與弊，提醒學(xué)生做“通才”是要求對多方面的知識和技術(shù)都必須要熟練掌握，不能一知半解，這樣職業(yè)機(jī)會才能比較多;而做“專才”要求在對其他方面有所涉及的基礎(chǔ)上，專攻某一知識領(lǐng)域。
4、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)職業(yè)生涯目標(biāo)制定相應(yīng)方案
目前，三年制大學(xué)生將探索階段和拼搏階段都放在了二年級。而輔導(dǎo)員指導(dǎo)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方案制定的任務(wù)則通常是在適應(yīng)階段(一年級)完成。
首先，在學(xué)生制定具體方案時，輔導(dǎo)員一定要提醒學(xué)生制定方案時要考慮到自身的能力，不要妄想一步登天，避免學(xué)生一味地去追求所謂的“最佳規(guī)劃”。以大學(xué)本科為例，通常要求學(xué)生英語應(yīng)達(dá)到四級水平，然而由于每位學(xué)生的英語基礎(chǔ)相同，那么輔導(dǎo)員要指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的基礎(chǔ)水平來制定具體的實施方案，通?；A(chǔ)差的同學(xué)需要更多的時間和更多地努力來完成這項目標(biāo)。
其次，學(xué)生在制定方案時，輔導(dǎo)員要指導(dǎo)學(xué)生抓住最重要的內(nèi)容。任何人的精力都是有限的，如果同時專注于幾個方面，非但不能取得好的成效，反而容易得不償失。此時，輔導(dǎo)員要指導(dǎo)學(xué)生在制定具體方案時要抓住關(guān)鍵的目標(biāo)，每個階段都會有一個核心目標(biāo)，而其他一些目標(biāo)的制定都是為了這個核心目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)其他目標(biāo)對于達(dá)到核心目標(biāo)的重要性以及其自身的能力條件來確定其他目標(biāo)實現(xiàn)的先后順序。
5、在方案實施的過程中，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)實際情況進(jìn)行調(diào)整修正
學(xué)生在具體實施方案的過程中會遇到許多問題，此時輔導(dǎo)員要給與學(xué)生有利指導(dǎo)。
首先，方案實施需要花費(fèi)較長的時間，要求學(xué)生具有持之以恒的決心和堅強(qiáng)的毅力。因此，在這過程中，一些學(xué)生容易無法堅持而放棄。那么，輔導(dǎo)員則要時刻關(guān)注學(xué)生實施方案的具體情況，在學(xué)生遇到困難時給與鼓勵，培養(yǎng)學(xué)生的恒心和毅力。
其次，方案實施時，有時會因為學(xué)生自身能力的改變和周圍環(huán)境的變化而無法達(dá)到預(yù)期的效果。而一些學(xué)生會認(rèn)為這是不可變因素，不去思考產(chǎn)生這種現(xiàn)象的具體原因，不去尋求解決辦法，而是仍然依照已經(jīng)不合實際的方案來實施。此時，輔導(dǎo)員要指導(dǎo)學(xué)生對于其自身的能力和周圍的環(huán)境進(jìn)行重新評估，并根據(jù)新的評估結(jié)果來調(diào)整方案，避免學(xué)生做更多的無用功。
再次，在方案實施的過程中，學(xué)生容易產(chǎn)生一些消極的心態(tài)。例如，當(dāng)實際成效與預(yù)定目標(biāo)存在差距時，部分學(xué)生會對自己的能力產(chǎn)生懷疑;當(dāng)實際達(dá)到目標(biāo)的時間比預(yù)計用時短，部分學(xué)生容易產(chǎn)生自負(fù)的心態(tài)。這時，輔導(dǎo)員要關(guān)注學(xué)生的心態(tài)變化，對學(xué)生產(chǎn)生的消極心態(tài)及時進(jìn)行糾正，并培養(yǎng)學(xué)生自信、謙虛等積極的心態(tài)。
總之，輔導(dǎo)員指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一項復(fù)雜而持續(xù)的工作，需要輔導(dǎo)員以高度的責(zé)任心時刻關(guān)注規(guī)劃過程，指導(dǎo)并幫助學(xué)生順利完成職業(yè)生涯規(guī)劃。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。
如：做出個人職業(yè)的近期和遠(yuǎn)景規(guī)劃、職業(yè)定位、階段目標(biāo)、路徑設(shè)計、評估與行動方案等一系列計劃與行動。職業(yè)生涯設(shè)計的目的決不只是協(xié)助個人按照自己資歷條件找一份工作，達(dá)到和實現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，擬訂一生的方向，進(jìn)一步詳細(xì)估量內(nèi)、外環(huán)境的優(yōu)勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設(shè)計出各自合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
職業(yè)生涯規(guī)劃既包括個人對自己進(jìn)行的個體生涯規(guī)劃，也包括企業(yè)對員工進(jìn)行的職業(yè)規(guī)劃管理體系。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以使個人在職業(yè)起步階段成功就業(yè)，在職業(yè)發(fā)展階段走出困惑，到達(dá)成功彼岸;對于企業(yè)來說，良好的職業(yè)生涯管理體系還可以充分發(fā)揮員工的潛能，給優(yōu)秀員工一個明確而具體的職業(yè)發(fā)展引導(dǎo)，從人力資本增值的角度達(dá)成企業(yè)價值最大化。借助教育測量學(xué)、現(xiàn)代心理學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)、職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展理論等相關(guān)科學(xué)經(jīng)典理論，結(jié)合中國特色的企業(yè)管理實踐和個人性格特征，形成了比較成熟、完善的職業(yè)生涯規(guī)劃體系。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限一般劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。
短期規(guī)劃為三年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。
中期目標(biāo)一般為三至五年，在近期目標(biāo)的基礎(chǔ)上設(shè)計中期目標(biāo)。
長期目標(biāo)其規(guī)劃時間是五年至十年，主要設(shè)定長遠(yuǎn)目標(biāo)。
1.清晰性原則：考慮目標(biāo)措施是否清晰明確?實現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)?
2.變動性原則：目標(biāo)或措施是否有彈性或緩沖性?是否能依據(jù)環(huán)境的變化而調(diào)整?
4.挑戰(zhàn)性原則：目標(biāo)與措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已?
6.合作性原則：個人的目標(biāo)與他人的目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性?
7.全程原則：擬定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程的考慮。
8.具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。
9.實際原則：實現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在作規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確定可行的途徑。
10.可評量原則：規(guī)劃的設(shè)計應(yīng)有明確的時間限制或標(biāo)準(zhǔn)，一評量、檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃的提供參考的依據(jù)。
1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。
3、準(zhǔn)確評價個人特點和強(qiáng)項。
4、評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。
5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。
6、重新認(rèn)識自身的價值并使其增值。
7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。
8、增強(qiáng)職業(yè)競爭力。
9、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。
10、揚(yáng)長避短，發(fā)揮職業(yè)競爭力;
11、了解就業(yè)市場，科學(xué)合理地選擇行業(yè)和職業(yè);
12、提升個人實力，獲得長期職業(yè)發(fā)展優(yōu)勢;
13、加快適應(yīng)工作，提高工作滿意度，使事業(yè)成功最大化。
每個人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有堅定的奮斗目標(biāo)，并按照情況的變化及時調(diào)整自己的計劃，才有可能實現(xiàn)成功的愿望。這就需要進(jìn)行職業(yè)生涯的自我規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟是：
自我評估包括對自己的興趣、特長、性格的了解，也包括對自己的學(xué)識、技能、智商、情商的測試，以及對自己思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)的評價等等。自我評估的目的，是認(rèn)識自己、了解自己，從而對自己所適合的職業(yè)和職業(yè)生涯目標(biāo)做出合理的抉擇。
職業(yè)生涯機(jī)會的評估，主要是評估周邊各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要充分了解所處環(huán)境的特點、掌握職業(yè)環(huán)境的發(fā)展變化情況、明確自己在這個環(huán)境中的地位以及環(huán)境對自己提出的要求和創(chuàng)造的條件等等。只有對環(huán)境因素充分了解和把握，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。環(huán)境因素評估主要包括：組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境。
俗話說：“志不立，天下無可成之事?！绷⒅臼侨松钠鹋茳c，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀。在準(zhǔn)確地對自己和環(huán)境做出了評估之后，我們可以確定適合自己、有實現(xiàn)可能的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。在確定職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)時要注意自己性格、興趣、特長與選定職業(yè)的比配，更重要的是考察自己所處的內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)目標(biāo)是否相適應(yīng)，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠(yuǎn)。合理、可行的職業(yè)生涯目標(biāo)的確立決定了職業(yè)發(fā)展中的行為和結(jié)果，是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。
在職業(yè)目標(biāo)確定后，向哪一路線發(fā)展，如是走技術(shù)路線，還是管理路線，是走技術(shù)+管理即技術(shù)管理路線，還是先走技術(shù)路線、再走管理路線等，此時要做出選擇。由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須對發(fā)展路線做出抉擇，以便及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著預(yù)定的方向前進(jìn)。
在確定了職業(yè)生涯的終極目標(biāo)并選定職業(yè)發(fā)展的路線后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。這里所指的行動，是指落實目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、培訓(xùn)、教育、輪崗等方面的措施。對應(yīng)自己行動計劃可將職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行分解，即分解為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長期目標(biāo)，其中短期目標(biāo)可分為日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)，中期目標(biāo)一般為三至五年;長期目標(biāo)為五至十年。分解后的目標(biāo)有利于跟蹤檢查，同時可以根據(jù)環(huán)境變化制定和調(diào)整短期行動計劃，并針對具體計劃目標(biāo)采取有效措施。職業(yè)生涯中的措施主要指為達(dá)成既定目標(biāo)，在提高工作效率、學(xué)習(xí)知識、掌握技能、開發(fā)潛能等方面選用的方法。行動計劃要對應(yīng)相應(yīng)的措施，要層層分解、具體落實，細(xì)致的計劃與措施便于進(jìn)行定時檢查和及時調(diào)整。
影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀態(tài)下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就必須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行情況進(jìn)行評估。首先，要對年度目標(biāo)的執(zhí)行情況進(jìn)行總結(jié)，確定哪些目標(biāo)已按計劃完成，哪些目標(biāo)未完成。然后，對未完成目標(biāo)進(jìn)行分析，找出未完成原因及發(fā)展障礙，制定相應(yīng)解決障礙的對策及方法。最后，依據(jù)評估結(jié)果對下年的計劃進(jìn)行修訂與完善。如果有必要，也可考慮對職業(yè)目標(biāo)和路線進(jìn)行修正，但一定要謹(jǐn)慎考慮。
1.理性決策理論——源于經(jīng)濟(jì)學(xué)的決策論在職業(yè)發(fā)展方面的應(yīng)用，認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃的目的在于培養(yǎng)和增進(jìn)個體的決策能力或問題解決能力。
2.職業(yè)發(fā)展理論——是從發(fā)展的觀點來探究職業(yè)選擇的過程，研究個體職業(yè)行為、職業(yè)發(fā)展階段和職業(yè)成熟的職業(yè)指導(dǎo)理論。
3.心理發(fā)展理論——用心理分析的方法研究職業(yè)選擇過程，認(rèn)為職業(yè)選擇的目的在于滿足個人需要、促進(jìn)個體發(fā)展。心理發(fā)展理論主張職業(yè) 指導(dǎo)應(yīng)著重“自我功能”的增強(qiáng)，因為如果個人的心理問題獲得解決，那么包括職業(yè)選擇在內(nèi)的生活問題就會順利完成而不需另行指導(dǎo)。
4.人-職匹配理論——認(rèn)為每個人都有自己獨(dú)特的能力模式和人格特質(zhì)，而某種個性特質(zhì)與某些特定的社會職業(yè)相關(guān)聯(lián)。人人都有選擇與其特質(zhì)相適應(yīng)的職業(yè)的機(jī)會，而人的特性是可以用客觀手段加以測量的。職業(yè)指導(dǎo)就是要幫助個人尋找與其特性相一致的職業(yè)，以達(dá)到人與職業(yè)的合理匹配。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
很多朋友從專業(yè)的咨詢、策劃、廣告及公關(guān)公司跳槽到企業(yè)，往往都會在不同階段面臨上述問題。重復(fù)而繁瑣的工作，處處碰壁的想法，受到制約的工作進(jìn)度，這一切都會讓心情變糟，毫無斗志，又疲于應(yīng)付，忙來忙去，收獲甚少。
或許忙碌而疲憊的時候總是少了些思考，靜下心來，才想問個為什么。那到底是為什么呢?
一是一根筋思維。思維受局限導(dǎo)致難于跳出行業(yè)看問題，日復(fù)一日，年復(fù)一年地重復(fù)所謂的行業(yè)經(jīng)驗、方法。而很多咨詢公司一般都服務(wù)兩個以上的行業(yè)，即使服務(wù)一個行業(yè)，也會面對問題各異的大中小企業(yè)。
二是成了活神仙。在企業(yè)做，行業(yè)是定的，產(chǎn)品或服務(wù)也是定的，經(jīng)過沉淀，有了不少標(biāo)準(zhǔn)和流程，習(xí)慣了常識新鮮東西的策劃人開始有些不適應(yīng)了。不斷地重復(fù)，沒有挑戰(zhàn)，有了開頭就能猜到結(jié)尾，工作的激情也在重復(fù)中磨損。
三是總是放不開。咨詢公司服務(wù)客戶永遠(yuǎn)吃不準(zhǔn)客戶的資源、隱性或軟性的東西，至少總會遺漏些什么。這或許是好事，可以在所謂科學(xué)方法、獨(dú)家模式下發(fā)揮慣性的想象和推理，得出一大堆研究成果。而在企業(yè)就不一樣了，老板、消費(fèi)者、市場、回款、同行、前景、規(guī)劃、執(zhí)行、人力等眾多因素使得其瞻前顧后，相放放不開。
行業(yè)局限猶如井底之蛙變得呆板，流水線作業(yè)沒了激情，客觀事實使之心灰意冷，如此工作，疲勞感是遲早要來的。
問題有了，習(xí)慣分析問題、解決問題的策劃人當(dāng)然不能馬虎，職業(yè)生涯是大事，解決問題才是硬道理。
這里，阿木談?wù)勛疽姡X得跳出來將自己由員工定位為服務(wù)者或許能解決一些問題，當(dāng)然主要從內(nèi)因著手，心態(tài)的調(diào)整很重要。從為公司忙，轉(zhuǎn)變?yōu)榭蛻裘?，再到為自己忙?/p>
為什么這么說呢?
1、兩年的切身感悟。從之前直接給企業(yè)做服務(wù)，到當(dāng)員工，角色轉(zhuǎn)變，發(fā)現(xiàn)那時的心態(tài)是最好的，積極的服務(wù)心態(tài)現(xiàn)在最應(yīng)保留。
2、服務(wù)的憂患意識。時刻得保持東西的原創(chuàng)性和針對性，這樣才不至于被替代。
3、保持新鮮的感覺。工作的重復(fù)與反復(fù)很容易讓人疲勞，至少是精神上。新鮮的永遠(yuǎn)是健康的，永遠(yuǎn)具有激情和活力。
4、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動力。因為要有新意，要有新鮮感覺，所以學(xué)習(xí)是必然的，也是必須的，時刻得補(bǔ)充知識，時刻得提高自己的專業(yè)技能。
行業(yè)屬性和工作性質(zhì)決定了我們必須不停地奔跑，使勁充實自己，讓自己充滿挑戰(zhàn)，時刻保持積極的心態(tài)。
當(dāng)然，這種轉(zhuǎn)變更多在于心態(tài)方面，不要受外界環(huán)境的干擾，時刻清晰思路，提高單位時間的工作效率，處理好工作與學(xué)習(xí)、事業(yè)以及生活的關(guān)系。
總之，歸根結(jié)底還是職業(yè)定位和規(guī)劃的問題，目標(biāo)越高，付出越多，努力加倍，給自己忙，永遠(yuǎn)是最實惠，最務(wù)實，也是最賣力的。
求職指導(dǎo)：成功并不需要很復(fù)雜的職業(yè)生涯規(guī)劃
并不是因為事情難我們不敢做，而是因為我們不敢做事情才難的。
1965年，一位韓國學(xué)生到劍橋大學(xué)主修心理學(xué)。在喝下午茶的時候，他常到學(xué)校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎獲得者，某一些領(lǐng)域的學(xué)術(shù)權(quán)威和一些創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)神話的人，這些人幽默風(fēng)趣，舉重若輕，把自己的成功都看得非常自然和順理成章。時間長了，他發(fā)現(xiàn)，在國內(nèi)時，他被一些成功人士欺騙了。那些人為了讓正在創(chuàng)業(yè)的人知難而退，普遍把自己的創(chuàng)業(yè)艱辛夸大了，也就是說，他們在用自己的成功經(jīng)歷嚇唬那些還沒有取得成功的人。
作為心理系的學(xué)生，他認(rèn)為很有必要對韓國成功人士的心態(tài)加以研究。1970年，他把《成功并不像你想象的那么難》作為畢業(yè)論文，提交給現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)心理學(xué)的創(chuàng)始人威爾布雷登教授。布雷登教授讀后，大為驚喜，他認(rèn)為這是個新發(fā)現(xiàn)，這種現(xiàn)象雖然在東方甚至在世界各地普遍存在，但此前還沒有一個人大膽地提出來并加以研究。驚喜之余，他寫信給他的劍橋校友——當(dāng)時正坐在韓國政壇第一把交椅上的人——樸正熙。他在信中說，“我不敢說這部著作對你有多大的幫助，但我敢肯定它比你的任何一個政令都能產(chǎn)生震動?！?/p>
后來這本書果然伴隨著韓國的經(jīng)濟(jì)起飛了。這本書鼓舞了許多人，因為他們從一個新的角度告訴人們，成功與“勞其筋骨，餓其體膚”、“三更燈火五更雞”、“頭懸梁，錐刺股”沒有必然的聯(lián)系。只要你對某一事業(yè)感興趣，長久地堅持下去就會成功，并不需要很復(fù)雜的職業(yè)生涯規(guī)劃。因為上帝賦予你的時間和智慧夠你做完一件事情。后來，這位青年也獲得了成功，他成了韓國泛業(yè)汽車公司的總裁。
溫馨提示：人世中的許多事，只要想做，都能做到，該克服的困難，也都能克服，用不著什么鋼鐵般的意志，更用不著什么技巧或謀略。只要一個人還在樸實而饒有興趣地生活著，他終究會發(fā)現(xiàn)，造物主對世事的安排，都是水到渠成的。
求職指導(dǎo)：遇到職業(yè)平臺期怎么辦？
我必須等多久才有可能繼續(xù)前進(jìn)?
通常情況下，你需要花時間去學(xué)習(xí)如何做好你的工作，直到熟練的程度，然后尋找你的下一個位置。每一個這樣的階段會持續(xù)多久取決于你的能力、職位的流動性和你所在組織的情況。
通常，你可以通過觀察組織中周圍的人的情況，了解某個職位的“停留時間”。你可以觀察人們通常會在一個職位上停留兩年、三年還是更久。如果職位和行業(yè)更為復(fù)雜，停留時間可能會更長。
然后，你可以客觀評估你是否也符合這樣的晉升速度。組織里或許有一些異數(shù)，他們比通常的情況升遷更快。然而，期望比常規(guī)速度更快升遷或許只會讓你失望。
你還可以利用商學(xué)院的職業(yè)服務(wù)。這些服務(wù)或許能夠指導(dǎo)你了解晉升的一般速度，以及幾年后你有可能坐上何種職位。
如果一直止步不前，我能做些什么?
如果你認(rèn)為你在一個職位上停留的時間已經(jīng)超出了一般情況，你需要開始四處搜尋新機(jī)會。與你的經(jīng)理談一談即將到來的機(jī)會，是一個良好開端。你還可以嘗試開誠布公地與經(jīng)理談一談阻礙你擔(dān)任新職位的障礙有哪些。這將幫助你制定一個計劃，以克服這些不足之處，也有助于你的經(jīng)理對你的升遷給予支持。
在這方面，職業(yè)導(dǎo)師總是極為有用。與人們談?wù)撍麄兊穆殬I(yè)發(fā)展路徑和他們擔(dān)任過的職位將為建立你自己的預(yù)期提供寶貴信息。有需要的話，你還能獲得一位晉升的盟友。
另一個選擇是在工作之外尋找擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職位的機(jī)會——扶輪社、慈善工作、托管人、無薪董事。這將幫助你展現(xiàn)你的領(lǐng)導(dǎo)力，成為上的可貴的一筆。
你或許還可以從商學(xué)院獲得一些機(jī)會。商學(xué)院教師或許能幫你接觸到與你相同領(lǐng)域的人、與一位職業(yè)導(dǎo)師取得聯(lián)系或者幫你獲得一些外部領(lǐng)導(dǎo)職位機(jī)會。
橫向移動怎么樣?
職業(yè)生涯并不總是向上的。這是絕對真理。如果我們只向上移動，我們就無法理解復(fù)雜行業(yè)的各個方面。一位未曾經(jīng)歷過幾次橫向移動的首席執(zhí)行官，其領(lǐng)導(dǎo)生涯是無法長久的。
如果沒有晉升的機(jī)會，或許你可以另辟蹊徑拓寬自身經(jīng)驗。對于綜合管理職位來說，這一點很重要，因為你將獲得有關(guān)組織的多方面知識。
如果你希望在公司的其他部門工作，你可以尋找借調(diào)、工作見習(xí)或者承擔(dān)新項目等機(jī)會。此外，你可以詢問你的經(jīng)理，如果你的知識有一些欠缺，你是否有可能接受一些培訓(xùn)。
什么會讓職業(yè)平臺期變得更糟?
如果你相信自己心中那套言過其實的說辭，你的職業(yè)平臺期勢必變得更長。我們都知道這是什么樣的一種情景：不再付出努力，缺乏積極的態(tài)度。保持專業(yè)素養(yǎng)或許很難，但這樣做卻十分重要。就算你精神上已經(jīng)心不在焉，你需要保持積極，因為你的同事會記得你消極的表現(xiàn)。
如果你有些低落，尋之外的機(jī)會給自己充電——嘗試一種新技能或者運(yùn)動。永遠(yuǎn)保持精力充沛，因為你不知道什么時候，你需要得到你的同事的支持。
無法前進(jìn)的時候該怎么辦?
有時你的公司的確沒有晉升機(jī)會。你的老板或許新近上任，這意味著任何晉升都要等相當(dāng)長的時間?；蛘吣愕墓菊诰?。
無論是哪種情況，你或許是時候跳槽到另一個組織中。如果你一直保持自己的專業(yè)素養(yǎng)，你的同事和經(jīng)理會尊重你轉(zhuǎn)至一個發(fā)展空間更大的職位的選擇。
求職指導(dǎo)：職場人相處之道：多欣賞別人的長處
在工作中，盡管李先生的工作能力、業(yè)務(wù)水平都比較高，但人際交往這方面總感覺有缺陷，感覺自己的人際關(guān)系不太好，不知道該怎么和人相處，和同事、朋友的關(guān)系也不太融洽。
專家建議：首先，你要真誠地去觀察身邊每個人的優(yōu)點，和大家在一起的時候，觀察到這些優(yōu)點后要去欣賞、表揚(yáng)對方。從社會心理學(xué)的原則上來說，你喜歡、欣賞的人，他才會反過來欣賞你、去接受你，但前提是你用真誠的眼光去觀察別人。不要像有些人，表揚(yáng)人時特別虛偽，好像那些話放到誰身上都能用，這會讓人感覺不到真誠。有時候，不見得是優(yōu)點，或許是與眾不同的特點，如果你能觀察到，別人接受到的信息就是你關(guān)注我了，而且欣賞我的這些特點，這時他就愿意和你接近。
第二，人與人之間其實有一個交互的利益，比如在一起會互相送禮物、傳遞信息等，這一切都是在交互的過程中完成的。在職場上也一樣，和大家在一起聊天，你要交互信息，或者同事生病了，你要去看一看，誰有什么事了，你要伸出手幫一幫，大家就是在這種相互幫忙的過程中建立友情，這也是人際交往必不可少的一個因素。
第三，要，少指責(zé)別人的不足。要知道，每個人在工作中都有需要被人欣賞、接納、認(rèn)同的心理需求，盡管有的人工作能力有限，業(yè)務(wù)水平有限，但他們能被人尊重的心理需求是一樣的，所以說，你發(fā)現(xiàn)同事工作不到位時，不要用批評、指責(zé)這種方法來表達(dá)，建議你先給予肯定，再提出建議，這種方法效果可能要好一些。每個人都有自我保護(hù)的傾向，所以當(dāng)你在指責(zé)別人的時候，就會引起別人的一些反感，所以要盡量去維護(hù)別人的自我價值保護(hù)傾向，這樣別人就容易接受了。
求職指導(dǎo)：人生，過好是精彩，過不好是經(jīng)歷
人的一生，你好不好只有你知道，你樂不樂只有你明白。人生苦短，好不好都不必遺憾，樂不樂都不要失望，過得好是精彩，過不好是經(jīng)歷。人生在世，一輩子不長，只要你盡過心用過情，也就不必遺憾，更不必悔恨。人的一生，沒有誰事事得意，處處風(fēng)光。告訴自己，淡然一些，看開一點，生活的過程中保持一種平常的心態(tài)，淡然而簡單，你會愉快。
沒人知道，痛苦會在哪個時段出現(xiàn)，也沒人清楚，煩惱會在哪個地方出現(xiàn)。我們能做的，就是做好自己，我們應(yīng)做的，就是珍惜擁有。不管今后遭遇多大的困難，不論以后碰到多少的不快，我們都應(yīng)真誠相處，坦誠相待。人生在世，就算世界給我們再大的苦難，我們也相互扶助，即使人世叫我們承受再多的艱難，我們也彼此關(guān)心。因為，我們懂得，這個世界上沒有什么感情，能超越親情，越過親人。
做人不能太過精明，做事不能太過認(rèn)真，水至清則無魚，人至察則無徒。任何事情，都要適宜，做人需要精明，但不能太過精明，太過精明，處處不會讓人，時時都要搶先。做事需要認(rèn)真，但不能太過認(rèn)真，太過認(rèn)真，樣樣不能容人，事事不能包容。嚴(yán)于律己，寬以待人，容人之時就是寬人之處，讓人之情就是容人之心，為人處事，適宜最好。沒有一種快樂，是專為我們的，沒有一種痛苦，是單為我們預(yù)留的。
開心時不要得意，傷心時不要失意，人世間悲傷的不僅僅只是你我，走過坎坷，迎面的也許就是歡樂。人的一生，你過得好是精彩，過得不好就當(dāng)是經(jīng)歷，做人最不該失去信心，想開看開，才會愉快!
求職指導(dǎo)：別有深意的面試奇葩問題
招聘與求職，在很多人的印象中或許更應(yīng)該是件嚴(yán)肅的事，可是如今的高校招聘會，不管是招聘方還是畢業(yè)生，都“不按套路出牌”，于是乎，高校招聘會開始“怪相”頻現(xiàn)。
近日在某某大學(xué)的招聘會上，146家前來“招兵買馬”的用人單位，給畢業(yè)生們帶來了近3000個就業(yè)崗位。
面對如此“新穎”的面試題，一名站在旁邊“目睹事發(fā)過程”的男生替自己捏了一把冷汗。
“我以為招聘面試都是要正正經(jīng)經(jīng)地了解我們的專業(yè)、學(xué)歷之類的內(nèi)容，沒想到會問這些，壓力很大啊!”
學(xué)生覺得這些問題“不正經(jīng)”，可招聘方卻不這樣認(rèn)為?！斑@些問題都是沒有標(biāo) 準(zhǔn)答案的‘主觀題’，我們不在乎學(xué)生回答的內(nèi)容是否真實，最主要的還是看答案本身是否夠靈活，因為我們想突擊測試一下大學(xué)生們的應(yīng)變能力?！边@家招聘客服 專員的公司表示，他們需要的員工除了具備基本的業(yè)務(wù)知識和文化素質(zhì)外，還要有靈活處理問題的能力。
此外，另一名招聘負(fù)責(zé)人黃小姐表示，他們會問及應(yīng)聘者母親的化妝品，是因為“如果他們連這個都不清楚，那說明他們對家人不夠關(guān)心，或者不細(xì)心，這樣的人怎能對企業(yè)關(guān)愛，對工作細(xì)心?”
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十三
一、找到核心競爭力
swot分析——個人求職利器
swot分析是市場營銷管理中經(jīng)常使用的功能強(qiáng)大的分析工具：s代表strength（優(yōu)勢），w代表weakness（弱勢），o代表opportunity（機(jī)會），t代表threat（威脅）。市場分析人員經(jīng)常使用這一工具來掃描、分析整個行業(yè)和市場，獲取相關(guān)的市場資訊，為高層提供決策依據(jù)，其中，s、w是內(nèi)部因素，o、t是外部因素。
您在求職時，可以不妨采用這一工具對自己進(jìn)行一番從里到外的體檢。
swot分析是檢查您的技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機(jī)會的有用工具。如您對自己做個細(xì)致的swot分析，那么，您會很明了地知道自己的個人優(yōu)點和弱點在哪里，并且您會仔細(xì)地評估出自己所感興趣的不同職業(yè)道路的機(jī)會和威脅所在。
一般來說，求職者在進(jìn)行swot分析時，應(yīng)遵循以下四個步驟：
1、評估自己的長處和短處
我們每個人都有自己獨(dú)特的技能、天賦和能力。在當(dāng)今分工非常細(xì)的市場經(jīng)濟(jì)里，每個人擅長于某一領(lǐng)域，而不是樣樣精通（當(dāng)然，除非天才）。舉個例子，有些人不喜歡整天坐在辦公桌旁，而有些人則一想到不得不與陌生人打交道時，心里就發(fā)麻，惴惴不安。請做個表，列出您自己喜歡做的事情和您的長處所在（如果您覺得界定自己的長處比較困難，您可以找一些測試習(xí)題做一做，做完之后，可以發(fā)現(xiàn)您的長處所在）。同樣，通過列表，您可以找出自己不是很喜歡做的事情和您的弱勢。找出您的短處與發(fā)現(xiàn)您的長處同等重要，因為您可以基于自己的長處和短處做兩種選擇：一是努力去改正您常犯的錯誤，提高您的技能，二是放棄那些對您不擅長的技能要求很高的職業(yè)。列出您認(rèn)為自己所具備的很重要的強(qiáng)項和對您的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響的弱勢，然后再標(biāo)出那些您認(rèn)為對您很重要的強(qiáng)、弱勢。
2、找出您的職業(yè)機(jī)會和威脅
我們知道，不同的行業(yè)（包括這些行業(yè)里不同的公司）都面臨不同的外部機(jī)會和威脅，所以，找出這些外界因素將助您成功地找到一份適合自己的工作，對您求職是非常重要的，因為這些機(jī)會和威脅會影響您的第一份工作和今后的職業(yè)發(fā)展。如果公司處于一個常受到外界不利因素影響的行業(yè)里，很自然，這個公司能提供的職業(yè)機(jī)會將是很少的，而且沒有職業(yè)升遷的機(jī)會。相反，充滿了許多積極的外界因素的行業(yè)將為求職者提供廣闊的職業(yè)前景。請列出您感興趣的一兩個行業(yè)，然后認(rèn)真地評估這些行業(yè)所面臨的`機(jī)會和威脅。
3、提綱式地列出今后五年內(nèi)您的職業(yè)目標(biāo)
仔細(xì)地對自己做一個swot分析評估，列出您從學(xué)校畢業(yè)后5年內(nèi)最想實現(xiàn)的四至五個職業(yè)目標(biāo)。這些目標(biāo)可以包括：您想從事哪一種職業(yè)，您將管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水屬哪一級別。請時刻記?。耗仨毥弑M所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，使之與行業(yè)提供的工作機(jī)會完滿匹配。
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