總結(jié)是對過去的反思，對未來的規(guī)劃。增強邏輯和論證的能力?？偨Y(jié)是一個重要的思維工具，以下范文對于我們進行總結(jié)工作具有參考價值。
預防溺水小學生篇一
同學們：
大家好!我是____x，今天我演講的主題是“珍愛生命之防溺水”。
如今是春暖花開的季節(jié)，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點擊“中小學生安全”字樣，很快出現(xiàn)了數(shù)條信息，其中不乏一些血淋淋的事件和數(shù)據(jù)。中國教育部基礎教育司相關人員在發(fā)布會上曾透露，溺水占死亡人數(shù)的43.59%，居第一位。
這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心，為了確保安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。
2、對自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過逞能，不要貿(mào)然跳水或潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍運動，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
5、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
同學們，珍愛我們的生命吧，珍愛生命就是珍惜生活的每一天!珍愛生命你會看到一個燦爛而美麗的世界!從現(xiàn)在開始，讓我們大家一起行動起來吧，讓我們的家園變得更加美好!
預防溺水小學生篇二
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
我是xx，今天我國旗下講話的主題是《預防溺水熱愛生命》。
天氣漸漸變暖，我們馬上會迎來一個驕陽似火的夏季。一說到夏天，大家都會不由地興奮，因為嬉水是我們的天性，但也因此，這個季節(jié)成為了溺水事故的高發(fā)季。溺水，簡單地說，就是被水淹沒，導致呼吸不暢引發(fā)的'窒息缺氧情況。根據(jù)近幾年權威的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，我國每年因為溺水身亡的人數(shù)已經(jīng)達到57000人，其中中小學生占65%。溺水已經(jīng)成為我國兒童生命安全的頭號殺手。
古人云：防為上，救為次，戒為下。鑒于此，今天我就為大家說一說溺水的防范和急救重點。
首先，對于溺水我們要以預防為主：
1、平時不要在江、河、湖、海邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、當有物品不甚掉入水中時，不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
3、不要私自一人外出游泳，要在家長或老師監(jiān)護的情況下，到配備有救生員的正規(guī)場所活動。
4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、要清楚自己的身體健康狀況，下水前先活動身體，以防抽筋。
其次，當自己不慎發(fā)生溺水，要采取科學有效的自救措施：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)有人立即呼救；
2、放松全身，可以讓身體飄浮在水面上，不要用腳亂踢水，保持體力；
3、當身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，應立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中我們要時刻提高安全意識，防患于未然。
同學們，我們是國家的未來，一定要珍愛生命，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史的重任。讓我們行動起來，預防溺水，熱愛生命，讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安！祝愿每個同學健康快樂成長！
此致
敬禮
預防溺水小學生篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好，我是xx，今天我國旗下講話的內(nèi)容是“預防溺水，珍愛生命”。夏天已經(jīng)到來，海邊，游泳池，河流，小溪等給人帶來歡樂之余，也潛藏著安全隱患。據(jù)調(diào)查報告顯示：全國每年有1.6萬中小學生非正常死亡，其中溺水占死亡人數(shù)的百分之四十，這血淋淋的數(shù)據(jù)讓人觸目驚心，所以我們一定要深刻認識到溺水事故的危害，要時刻牢記小學生防溺水措施“六不準”：
1.不準私自下水游泳。
2.不準擅自與他人結(jié)伴游泳。
3.不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳。
4.不準到不熟悉的水域游泳。
5.不準到無安全設施，無救護人員的水域游泳。
6.不準不會水性的學生擅自下水施救。
除此之外，我們還要掌握溺水時自救的四個方法：
1.出現(xiàn)溺水時，不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時應立即呼救。
2.放松全身，盡量將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力消耗過度，等待救援。
3.身體下沉時，可將手掌向下壓。
4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，應立即求救。如周圍沒有人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。在我們的日常生活中，如果遇到有人落水，切忌不能冒然下水營救，最正確的做法是：應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時，可以將救生圈，竹竿，木板等拋給落水者。同學們：生命高于一切，我們是祖國和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生！
預防溺水小學生篇四
親愛的老師同學們:。
大家好！
我是xx，播音員，我和大家分享的知識是:溺水急救很重要！
落水或游泳事故是農(nóng)村地區(qū)常見的事故。在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中，如抗洪、水上作業(yè)等，經(jīng)常會發(fā)生溺水事件。不會游泳的人不慎落水后，手腳拼命掙扎，河水、淤泥、水生植物的肺窒息而死。溺水過程非常快，人會在六七分鐘內(nèi)死于呼吸和心跳停止。救援。
溺水后，水、藻類、沙子、鼻、口、氣管、肺堵塞呼吸道，窒息而死，是最常見的死因。有驚恐、寒喉痙攣、呼吸道阻塞、窒息。
溺水后，請立即進行急救?，F(xiàn)場急救是整個急救過程中最關鍵的環(huán)節(jié)。實施處理的措施如下:。
1.根據(jù)現(xiàn)場情況，在岸上使用當?shù)夭牧希瑢⒛缢邚乃嫔涎杆倬瘸觯缤稊S救生圈；用木板綁一根繩子作為漂浮物，向溺水者投擲；或者用長竹竿從水里拉出來。游泳技術熟練的人也可以直接在水中獲救。救援時，從后面迅速接近溺水者，然后仰泳或側(cè)泳將其救上岸。救助者的身體與溺水者糾纏在一起，要設法立即機智地擺脫，以免被拖入水中。
2.人被救上岸后，立即清除溺水者口中、鼻中的泥土、雜草和嘔吐物。拔舌，后仰，保持呼吸道暢通。
3.溺水者心臟還在跳動，先做好控水，即低頭高腳的姿勢，控制體內(nèi)水分。最簡單的方法就是單膝跪地，另一條腿彎曲膝蓋來救溺水者，這樣就可以把溺水者的腹部救到膝蓋，然后把頭垂下來，再把腹部和背部壓住?？厮畷r間不要太長。在農(nóng)村，把溺水者救上岸后，把牛背在背上，胸腹部貼在牛的'脊背上，使頭低垂。奶牛走路時，可以控制水，幫助恢復呼吸。
同學們，讓我們把和平的種子播種到心中。當它發(fā)芽開花，長成參天大樹時，我們一定會收獲更多的和平、幸福和寧靜！！
防溺水新聞聯(lián)播4a:又是美好的一天。
又是一整天。
答:讓心情放晴。
讓你的微笑變得甜蜜。
答:紅領巾聯(lián)播如期和你約好了！大家好，我是主持人史玉蝶。
乙:大家好。我是吉麗倩，主持人。今天我給你帶來一個預防溺水的特別節(jié)目。
答:生命安全高于天堂。你父母只給你一次生命，大家都要珍惜生命，注意安全。
b:游泳需要注意哪些安全問題？
答:游泳一定要嚴格遵守四不:未經(jīng)家長和老師同意不要去；不會游泳的成年人都不能陪伴他；不要去深水；不要去水庫池塘。
b:接下來說說游泳突發(fā)事件和自救知識。
1.抽筋:是肌肉不自覺的強直收縮。水溫過低或游泳時間過長都可能導致抽筋。當抽筋發(fā)生時，最重要的是保持冷靜，不要驚慌。
2.一般治療方法。
(1)如發(fā)現(xiàn)抽筋，立即停止游泳，立即上岸休息，按摩抽筋部位。
(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，你無法處理，周圍又沒有同伴，就應該從岸邊呼救，不要驚慌。
3.緩解水中抽筋的主要方法是拉動抽筋的血肉，讓收縮的肌肉伸展放松。具體浮雕方法如下:。
(1)當一只手掌抽筋時，另一只手掌用力按壓抽筋的手掌并產(chǎn)生振動。
(2)上臂抽筋時，握拳，盡量彎曲手肘，然后用力伸直，重復幾次。
(3)腿或腳趾抽筋時，先深呼吸，仰臥在水面上，用手握住抽筋肢體對側(cè)的抽筋腳趾，另一只手放在抽筋側(cè)肢體的膝蓋上，向身體方向拉，幫助伸直。一次做不到，可以連續(xù)做幾次。
再次強調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋，先給你的同伴或者其他游泳者打電話:我抽筋了，請過來！
a:同學們，我們來說說當別人淹死的時候，如何營救他們。
1.求救。對附近的成年人大聲喊叫，試圖引起成年人的注意，要求成年人進行救助。
2.向救援人員簡明扼要地說明溺水人數(shù)和地點，以便于救援工作。
3.救生圈、竹竿、木板等漂浮物可以拋給落水人員，然后拖到岸邊。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水不能沖進水中搶救，應立即呼救。
b:同學們，預防溺水專題廣播到此結(jié)束。謝謝大家的傾聽。老師們，同學們，再見。
防汛新聞聯(lián)播5學生，為了保證游泳安全，防止溺水事故，必須做到以下幾點:。
1.不要一個人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險，應該有溺水傷亡的地方游泳。選擇一個好的游泳場所，對該場所的環(huán)境要有清晰的認識，比如水庫、洗浴場所是否衛(wèi)生，水面是否平坦，是否有暗礁、暗流、雜草，水域深度等。
2.有組織，在老師或熟悉水的人指導下游泳。這樣才能互相照顧。集體組織外出游泳的，應統(tǒng)計下水前后人數(shù)，并指定救生員進行安全保護。
3.注意身體健康。平時四肢易抽筋者不宜參加游泳或深水區(qū)游泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳；戴假牙的學生應摘下假牙，以防窒息時落入食道或氣管。
4.對自己的水質(zhì)要有自知之明，入水后不要逞能，不要貿(mào)然潛水浮潛，不要為了避免喝水溺水而互相爭斗。不要在急流漩渦中游泳，喝完也不要游泳。
5.如果游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。，你應該立即上岸休息或呼救。
6.在游泳時，如果腿或腳抽筋，不要驚慌?？梢杂昧μ呋蛘咛蛘哂昧Π茨蛘呃榻畹牟课?，叫同伴幫忙。
7.游泳發(fā)生溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。溺水者被救上岸后，要立即清除口和鼻咽腔內(nèi)的嘔吐物和沉積物，保持呼吸通暢；舌頭要拉出來，避免折返，堵塞呼吸道；將溺水者腹部墊起，使胸部和頭部下垂，或抱著雙腿，將腹部放在急救者的肩膀上，做行走或拍打動作“倒水”。恢復溺水者的呼吸是急救成敗的關鍵。應立即進行人工呼吸，可采用口對口或口對口人工呼吸。在急救的同時，要迅速送往醫(yī)院治療。
預防溺水小學生篇五
親愛的老師同學們:。
大家好！
我是xx，播音員，我和大家分享的知識是:溺水急救很重要！
落水或游泳事故是農(nóng)村地區(qū)常見的事故。在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中，如抗洪、水上作業(yè)等，經(jīng)常會發(fā)生溺水事件。不會游泳的人不慎落水后，手腳拼命掙扎，河水、淤泥、水生植物的肺窒息而死。溺水過程非?？?，人會在六七分鐘內(nèi)死于呼吸和心跳停止。救援。
溺水后，水、藻類、沙子、鼻、口、氣管、肺堵塞呼吸道，窒息而死，是最常見的死因。有驚恐、寒喉痙攣、呼吸道阻塞、窒息。
溺水后，請立即進行急救?，F(xiàn)場急救是整個急救過程中最關鍵的環(huán)節(jié)。實施處理的`措施如下:。
1.根據(jù)現(xiàn)場情況，在岸上使用當?shù)夭牧?，將溺水者從水面上迅速救出，如投擲救生圈；用木板綁一根繩子作為漂浮物，向溺水者投擲；或者用長竹竿從水里拉出來。游泳技術熟練的人也可以直接在水中獲救。救援時，從后面迅速接近溺水者，然后仰泳或側(cè)泳將其救上岸。救助者的身體與溺水者糾纏在一起，要設法立即機智地擺脫，以免被拖入水中。
2.人被救上岸后，立即清除溺水者口中、鼻中的泥土、雜草和嘔吐物。拔舌，后仰，保持呼吸道暢通。
3.溺水者心臟還在跳動，先做好控水，即低頭高腳的姿勢，控制體內(nèi)水分。最簡單的方法就是單膝跪地，另一條腿彎曲膝蓋來救溺水者，這樣就可以把溺水者的腹部救到膝蓋，然后把頭垂下來，再把腹部和背部壓住?？厮畷r間不要太長。在農(nóng)村，把溺水者救上岸后，把牛背在背上，胸腹部貼在牛的脊背上，使頭低垂。奶牛走路時，可以控制水，幫助恢復呼吸。
同學們，讓我們把和平的種子播種到心中。當它發(fā)芽開花，長成參天大樹時，我們一定會收獲更多的和平、幸福和寧靜??！
預防溺水小學生篇六
老師們，同學們：
大家早上好！
每年的這個時候，都是學生溺水事故的高發(fā)期，雖說老老師家展每年都會對我們進行安全教育，但有的`同學卻不以為然，說：“什么溺水事故，這怎么會發(fā)生在我們身上？平時注意一點就行了……”這種想法是大錯特錯的，所有人都知道這一點，但還是有人做出了無法挽回的事。不信，那我就舉個例子給你看看吧！
5月29日，一名小學生在無人知曉的情況下，擅自離開學校，來到附近的一個河塘里游泳，卻因突如其來的抽筋在水里掙扎。學校那邊，老師發(fā)現(xiàn)人數(shù)不對時立刻聯(lián)系家長，和老師們一起尋找。一位漁民告訴她們，一個小男孩剛剛在河塘里游泳。當老師們剛到那里時，小男孩已經(jīng)沉入水底。老師們心急如焚，立刻打電話報了警，經(jīng)過兩個多小時的努力，孩子被打撈了上來，通過醫(yī)生現(xiàn)場鑒定，該學生是溺水身亡，因在水里的時間太久，已經(jīng)無法判斷死亡時間了。電視臺還特別播出了這篇報道，電視里，那個小男孩緊閉雙眼，躺在木板上，黝黑的皮膚顯得格外耀眼，他的母親眼圈紅紅的，蓬頭垢面，臉上有明顯的淚痕。她的嘴里還念念有詞，不斷的用毛巾擦拭著孩子的臉頰和手臂。孩子的奶奶說：從孫子出事為止，她就沒吃過任何東西，她無法接受這個現(xiàn)實。
讀了這篇報道，是我對死亡充滿了恐懼，是我對生命有了新的認識，使我更加愛護生命。
有人說，生命是寶藏。有人說，生命是黃金。有人說，生命是一江春水，歷經(jīng)巖險灘，仍奔騰東流。有人說，生命是一顆小樹，經(jīng)歷風雨磨難，仍茁壯成長……而我卻說，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。同學們，我們國家的未來和希望，我們一定要珍惜現(xiàn)在的生活努力學習，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng)造有意義的的人生，讓我們行動起來，預防溺水，珍愛生命！
謝謝大家！
倡議人：xxx。
xx月xx日。
預防溺水小學生篇七
水是人們生活中不可缺少的一部分。水可以灌溉農(nóng)田，滋養(yǎng)花草樹木，洗臟衣服，也是我們身體的一部分。很難想象沒有水的世界會是什么樣子。到處都很干燥，什么也長不出來，甚至可能沒有生命。地球不就是和月亮一樣嗎?想想都覺得可怕。
任何事物都有其兩面性，水在給人們帶來好處的同時，也給人們帶來了痛苦。每年的新聞中都會出現(xiàn)溺水身亡的事件，在給人們帶來慘痛教訓的同時，也讓我們思考應該怎樣去珍愛生命，預防溺水。
分析那些悲慘的案例，無疑大多數(shù)都是發(fā)生在青少年身上，都是放暑假三五同伴一起去郊外的水塘游泳而導致溺水事故的`發(fā)生，而這些悲慘的事情本可以少點發(fā)生。假如老師能在學校多給學生強調(diào)游泳所存在的危險，假如學生能聽進去老師的教育，假如家長能起到很好的監(jiān)督作用，也許這些案件可以避免發(fā)生。
怎樣才能讓珍愛生命預防溺水這個思想深入到每個學生心里，這需要大家的努力，大力的宣傳，加上有效的提醒，我相信傷心的結(jié)果會慢慢變少。讓安全的警鐘長鳴在我們心中，珍愛我們的生命，預防溺水。
預防溺水小學生篇八
親愛的同學們：
暑假將至，隨著氣溫逐漸升高，有些人為求涼爽下水游泳，這種行為存在極大的安全隱患，每年夏季都成為我國溺水傷亡事故的高發(fā)時期，其中學生溺水傷亡事故所占比重較大，而這每一起溺水傷亡事故的發(fā)生都意味著一個家庭的破碎。針對這一情況，為增強同學們的安全防患意識，杜絕類似事件的發(fā)生，學校特向各位同學們的暑期生活發(fā)出以下倡議：
一、牢固樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域進行游泳、撈魚、釣魚等活動。
二、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護，不要和伙伴們玩水。 嚴禁在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
三、節(jié)假日不要到河涌、河邊去游泳，防止發(fā)生溺水，發(fā)現(xiàn)有人溺水時，要請在第一時間報警。
四、遇到陰雨天氣不要外出，即使在野外，千萬不要到大樹下、電桿下、高大建筑物下、危房旁避雨。雷雨天氣不要看電視，玩電腦，更不要接打手機。
五、當自己特別心愛的東西，掉入河中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
六、在加強自我安全意識的同時，也要努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自到江邊游泳的行為，要加強教育并極力勸阻。
七、嚴禁私自或結(jié)伴到河涌、江邊等水域嬉戲或游泳;嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水;嚴禁在河邊附近逗留玩耍;嚴禁私自到河邊看漲大水;嚴禁自行下河救人。
同學們，我們是國家、民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，共同擔負起歷史和時代的重任。我們是父母、家庭的未來和希望，希望每一個同學牢記一句話：“生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次?！弊屛覀冃袆悠饋?，珍愛生命，預防溺水，平安快樂生活每一天!
倡議人：xxx
xxxx年xx月xx日
預防溺水小學生篇九
親愛的老師、同學們：
大家好！
隨著夏天的到來，中小學生溺水事故又將進入高發(fā)期。在我們國家，平均每年全國有近xxxx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起大家的高度重視。樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。同學間要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家！
預防溺水小學生篇十
近年來，在黨中央、國務院的正確領導下，中小學安全工作得到全面加強，校園安全管理職責進一步強化，校園安全保障能力顯著提高，校園安全管理制度得到較好落實，校園安全隱患得到及時消除，校園安全基礎趨于牢固。但是，中小學安全工作形勢仍不容樂觀，不但存在自然災害高發(fā)、社會環(huán)境影響、防范能力不足、管理不到位等方面的問題，而且心理健康問題、校園暴力等新情況也給中小學安全工作帶來了新的挑戰(zhàn)，各地必須認真研究，積極應對。
預防溺水小學生篇十一
游泳是一項非常有益的活動，但也很危險。為了確保安全，我們應該:。
1.仔細選擇游泳的.地方。游泳應該去正規(guī)的游泳池，不要去江河湖海，因為我們不了解這些地方的水情，水中有很多暗流、漩渦、泥沙、巖石和水生植物，容易發(fā)生危險。
2.游泳需要體檢?；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼、各種傳染病的人不適合游泳。
3.下水前準備?？梢耘懿?，做運動，活動身體，用少量冷水沖洗軀干和四肢，讓身體盡快適應水溫，避免頭暈、心悸、抽筋。
4.當你吃飽或餓的時候，不要在劇烈運動和繁重工作后游泳。
5.水下情況不明時不要潛水。
6.如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要沖進水里去搶救，要叫大人來幫忙。
7.未經(jīng)父母陪伴，嚴禁私自在河流(池塘、水庫、溝渠、溪流)游泳、洗澡、玩耍。
8.萬一下大雨，河溝和池塘里就會上漲。千萬不要冒雨上學，要在你監(jiān)護人的監(jiān)護下在家學習，以免被洪水沖走。
預防溺水小學生篇十二
同學們：
目前，天氣開始轉(zhuǎn)暖，一些學生、兒童私自到江河、溪流、水庫游泳的現(xiàn)象有所發(fā)生。多年來，溺水事故一直是中小學生、幼兒園兒童非正常死亡的頭號殺手。溺水事故一直是我國中小學生非正常死亡的頭號殺手。據(jù)統(tǒng)計，全國中小學生每年非正常死亡約有5—6萬人，而因溺水事故死亡的有四萬人左右，也就是說，平均每天約有近150名中小學生死于溺水事故，而在4月份到9月份這個數(shù)字就更大了。請看一組血淋淋的數(shù)字：
5月19日下午，惠民縣三名學生在徒駭河溺水身亡6月9日全國16名學生溺水身亡
為積極響應省、市、縣以“防溺水”為主題的“安全教育月”活動，創(chuàng)設更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕“溺水”這類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校同學發(fā)出如下倡議：
二、不私自到危險、陌生的河、湖或水塘游泳；
四、學會相關的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。
五、請各班班長在本周利用合適時間在班內(nèi)召開一次“防溺水”
的班會課，把安全意識貫穿到每一位同學的心中，并把班會課記錄上交校團委。
同學們：我們是國家和民族的未來和希望！安全至上，生命為大！為了自己和他人的安全，從今天起，每一位同學都立即行動起來，珍愛生命，預防溺水，遠離危險，平安成長！讓我們的校園更加文明、安全、和諧，讓我們的生命更加精彩！
預防溺水小學生篇十三
我鄭重的向家長和教師承諾：牢固樹立“珍愛生命，安全”的意識，嚴格規(guī)范自己的行為，時時謹慎小心，嚴防各類安全事故，確保自己的生命安全。在防溺水方面，我保證做到以下“七不”：
一、 不私自下水游泳；
二、 不擅自與同學結(jié)伴游泳；
三、 不在無家長或監(jiān)護人帶領的情況下游泳； 四、 不到無安全設施、無救護人員的水域游泳； 五、 不在水域邊洗手、洗東西； 六、 不到水邊玩耍、嬉戲； 七、 不盲目下水施救。
我很珍愛生命，我會保護自己，我能天天平安，請家長放心，請教師放心！
承諾人：（學生簽名）：
學生家長（簽名）：
2012年5月日
溺水死亡事故是中小學生意外死亡的“頭號殺手”。為預防溺水事故發(fā)生，確保自身安全，我保證做到：
1、認真學習預防溺水安全知識，服從學校管理，珍愛生命，遠離危險水域。
2、上下學路上、節(jié)假日不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水手拉手施救落水同伴。
3、上下學路上、節(jié)假日不私自或擅自與同學結(jié)伴到江河、水庫、水畜飲用水池、山坪塘、堰渠、建筑施工形成的水凼等危險水域玩耍、戲水，不得借用器具當船來劃水，不私自到江河、池塘邊釣魚、捉魚，防止溺水事故的發(fā)生。
4、其他同學邀約自己私自到河塘游泳或玩耍時堅決不去，發(fā)現(xiàn)其他同學私自到河塘游泳或玩耍時及時勸阻，并及時向家長或?qū)W校老師報告。
5、節(jié)假日在家服從家長管理，需要外出時要向家長說清楚到什么地方、與什么人在一起、做什么事、什么時間回家，家長允許后才能外出。
2015年6月26日
伴隨著夏季高溫季節(jié)的來臨，往往是學生溺水事故的高發(fā)期?！八馃o情”，每年因游泳、嬉水而引發(fā)的.溺水死亡的中小學生人數(shù)占全省學生各類意外死亡人數(shù)的首位,這些事故大多發(fā)生在校外，發(fā)生在脫離家長監(jiān)護和學校老師管理的時段。為進一步提高學生的安全防范意識，嚴防學生溺水和交通安全的事故的發(fā)生，我校開展防溺水防交通事故為重點的專項教育。教育學生時時處處謹慎小心。為使該項教育起到好的效果，杜絕意外事故發(fā)生，我校承諾如下：
一、 學校與家長簽訂汛期安全責任書和交通安全責任書。
二、 學生寫一份汛期防溺水的安全保證書和交通安全保證書
三、 開家長會號召家長參與到防溺水、防交通事故事故的安全教育活動中，讓家長明確各自的責任，齊抓共管，讓孩子遠離危險。
四、 班級出一期以“防溺水、防交通事故”為主題的黑板報，提高學生防范意識和自護自救能力。
五、 舉辦一次“防溺水、防交通事故”安全知識演講比賽。讓學生了解防溺水、防交通事故的知識并掌握利用。
六、 學校在塘、壩、河、溪流等重要地段安排臨近教師雙休日和節(jié)假日到塘、壩、河、溪流等地巡邏。
臨近夏季，氣溫炎熱，全國各地少年兒童不慎溺水身亡的悲劇時有發(fā)生。為了學生的人身安全，根據(jù)青州市府有關文件精神，特制定學生防溺水安全責任書。
一、學生必須保持高度的安全警惕性，嚴防溺水事件發(fā)生。
二、學生不得私自到河、塘、池、溝、渠、水庫等地玩耍和游泳。不得借用器具當船來劃水,不到河邊釣魚、捉蝦等。
三、到校園后不得隨意外出，外出必須經(jīng)班主任同意，必須履行請假手續(xù)，不得不請假私自外出。
四、上學、放學途中要自覺遵守交通法規(guī)，按時回家。
五、不準私自在上學、放學途中擅自與同伴下水游泳、嬉水、玩耍。。
六、一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應及時呼救，讓成年人來搶救，未成年學生切不可盲目下水施救。
七、學校設立私自游泳舉報電話（3889793），鼓勵學生積極舉報，互相監(jiān)督。
八、學生要認真學習以上內(nèi)容，嚴格遵守學校的規(guī)定，如違反學校要求，發(fā)生溺水事件后果自負。
青州二中
2015年5月29日
我認真學習了學校防溺水安全知識，并向?qū)W校作出以下保證：
1、不在沒有監(jiān)護人陪同的情況下，到水庫、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。
2、不私自或結(jié)伴到水庫、河流、池塘等水域玩耍、游泳。
3、自覺遵守學校提出的夏季防溺水相關安全規(guī)章制度，牢記老師的安全教育要求；自覺服從家長的監(jiān)督管理和教育。
4、在校期間，自覺遵守學校紀律，有事出校要向班主任請假。
5、如發(fā)現(xiàn)有人溺水，要冷靜處理，立即向周圍的大人求救，不盲目下水施救。
人和小學年級 學生簽字：
2015年6月3日
預防溺水小學生篇十四
親愛的同學們：
天氣越來越熱，不少人選擇了游泳或到水中這個避暑納涼的方法。但每年那血淋漓慘痛的教訓，讓我們不得不又舊話重提。預防溺水，珍惜生命。炎熱剛剛來臨，全國各地溺水事件又開始頻發(fā)。為積極響應學校的“安全月”，開展小學生“防溺水安全教育活動”活動，創(chuàng)設更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，特向全班學生發(fā)出以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不下河游泳。不到河邊和水池邊玩耍。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學會相關的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。
四、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
五、在加強自我安全保護意識的同時，也努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出下河的行為，要堅決抵制并勸阻。
六、一是嚴禁私自或結(jié)伴到水庫、河等水域嬉戲或游泳，二是嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，三是嚴禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，四是嚴禁私自到河邊看漲大水，五是嚴禁自行下河救人。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
預防溺水小學生篇十五
一是給給每位家長發(fā)放了一封公開信，加強學校與家長的聯(lián)系，增強家長防止孩子溺水的安全意識和監(jiān)護人的責任意識。
二是利用班會和隊會課進行“預防溺水安全教育”，以班級為單位出一期黑板報;與此同時，我認為應該加強對學生在中午休息時間的管理，及時清點人數(shù)，掌握學生動向，時刻關注學生的身體狀況，一旦缺勤，及時處理，同時加強學生之間的互相監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)有游泳意圖的學生應該及時向班主任報告。
三是利用晨會、廣播、櫥窗展覽、國旗下的講話、警示標語等方式，廣泛開展預防溺水安全知識宣傳，教育學生保持高度的安全意識，提高學生對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生;四是開展了實地“預防溺水”教育活動，面對著深不可測的河水，用大量的事實向?qū)W生講清私自下河游泳的危害，學生代表宣讀了倡議書。
最后全體學生在印有“珍愛生命預防溺水”大字的條幅上鄭重地簽上自己的名字或宣誓不私自到河邊游泳等。
0~4歲組:加強對孩子看護人的安全教育，在浴缸、游泳池、水池、溝渠、糞坑或其他開放性水域邊時要看管好孩子，看護人的視線不離開孩子，以防發(fā)生意外。
洗浴后要及時清空浴池里的水，浴池放水的.開關要位于孩子觸摸不到的地方。
嬰兒或者初學步的孩子，只要孩子在水里或水邊，不管是在家里或其他地方，看護人應該用手臂護住孩子。
如果家里有游泳池，須將游泳池用柵欄圍起或與房子隔開，同時，為游泳池安裝安全設備，如泳池安全警報等。
當孩子過了四歲后，可教孩子游泳，因為孩子學游泳比其他人要更快。
疾病或殘疾的兒童可以適當晚些。
看護人應該學會必要的急救技術，同時記住急救中心電話。
5~12歲組:教孩子游泳及游泳規(guī)則，父母和孩子應該知道自然水域游泳安全知識;告訴兒童不要在沒有成人看管下單獨游泳。
乘船或捕魚時，兒童均應配帶救生設備。
跳水或潛水容易導致溺水發(fā)生，帶孩子游泳時父母應該注意水域深淺，并教會孩子用腳試水深淺;冬季應避免孩子在冰上步行、滑冰或在薄冰上騎車;孩子游泳或洗浴時應有成人陪同。
13歲以上組:包括5~12歲組全部措施。
兒童青少年在進行水上娛樂活動時不應飲酒和服用藥物，由于男孩比女孩更多在水上活動中受到傷害，因此這個時期男孩是教育干預的重點人群。
青少年應該學習必要的急救技術。
危險因素:。
季節(jié)性:溺水多發(fā)于夏秋暖和的季節(jié)。
干預措施:根據(jù)季節(jié)性溺水不同的特點，進行針對性教育。
在暖和的季節(jié)加強孩子游泳的安全教育。
在寒冷的季節(jié)溺水主要由滑冰、薄冰上騎車導致，應該加強冰上運動安全教育。
危險因素:。
干預措施:改變不安全水域環(huán)境泳池和居住附近水域如果家里有游泳池或屋前屋后有水塘、溝渠等開放性水域的，應該設置柵欄進行隔離防護。
在新西蘭有法規(guī)規(guī)定，在水池、溫泉等開放性水域，必須要用護欄防護。
檢查沒有任何物體靠在柵欄上，否則孩子會借助該物體攀爬進入游泳池。
城市游泳池要設立水深標志和兒童游泳區(qū)標志，并配備報警裝置和救生設備。
野外水域/海灘野外或不適合游泳的水域設置“此處危險，禁止游泳”的警示牌。
在農(nóng)村，對兒童經(jīng)常游泳的水塘、河流、湖泊要設置水深標識，以防兒童潛水或跳水發(fā)生意外。
在海里游泳時，要注意救生員在海灘上插的紅色和黃色旗子，游泳者要知道在紅旗與黃旗之間的地方游泳是比較安全。
娛樂場所水域?qū)λ蠆蕵吩O施、漁船等水上活動場所必須要求配備足夠的救生設備。
對糞坑、陰溝等危險場所進行加蓋，以防孩子意外跌入。
游泳前游泳前，要看看水邊的安全指示和標識。
進入水里之前，要先檢查水的溫度和深度。
在農(nóng)村，可以用一根棍子或竹竿來檢查池塘或湖泊的水深。
游泳前，不要太靠近河邊、湖邊或游泳池邊站立，因為這些地方可能是濕滑的。
危險因素:。
城鄉(xiāng):在我國，衛(wèi)生部數(shù)據(jù)表明農(nóng)村地區(qū)的溺水發(fā)生率是城市地區(qū)的4~10倍。
干預措施:對初學走路的孩子，可以在家的周圍建立一個“兒童安全區(qū)域”，以限制他們接近危險水域。
危險因素:兒童監(jiān)管不力是嬰兒和初學步幼兒溺水的主要原因。
低齡兒童的溺水多發(fā)生在家中或家附近。
干預措施:加強對兒童青少年的監(jiān)管力度父母和其他照看人員在浴缸、游泳池、水池、溝渠、糞坑或其他開放性水域邊時要監(jiān)管好孩子，父母或照看人員的視線不要離開孩子，以防發(fā)生意外。
在新西蘭有法律規(guī)定，兒童游泳必須由16歲以上人員看護，并且是積極看護，即永遠不讓孩子離開看護者的視線范圍。
嬰兒或者初學步的孩子，只要孩子在水里或水邊，不管是在家里或其他地方，父母或看管人應該用手臂護住孩子。
當你離開游泳池和浴缸時，你都要帶你的孩子離開。
在任何情況下都不能讓他們單獨行動!父母不要單獨不嬰兒或兒童留在家里。
加強對青少年的監(jiān)管和教育力度，不要讓其單獨捕魚、游泳、滑冰或從事水上娛樂，如果捕魚或游泳必須有水性好的成人陪同，并配帶救生設備。
水運動安全小貼士。
當您的孩子在水邊和水中時,時刻注意看管，包括水池、溫水池、澡盆、和水桶附近;不要離開孩子，因為當您去接電話，或與別人聊天時，危險就有可能發(fā)生;不要在沒有成人的陪同下,讓孩子去水池或泳池游泳;不要讓您的孩子直接潛(跳)入水中;除非他已學會直接潛入的方法，并在成人的監(jiān)護下進行。
要讓孩子遠離泳池排水口在泳池游泳時要嚴格遵守游泳安全規(guī)則;在水中不要吃東西，因為孩子有可能被嗆噎;當孩子在船上，在海邊，或參加水上運動，堅持讓您的孩子穿上高質(zhì)量的浮身物;檢查您的孩子經(jīng)常去的地方是否有沒有任何護攔的水池，如自己的住宅和學校附近。
如果有水池而沒有護攔，要教育孩子注意水安全;教育孩子一定要在有防護和可游泳的水域游泳;當孩子8歲左右時，可以教孩子學習游泳。
預防溺水小學生篇十六
同學們：你們好！
目前，天氣開始轉(zhuǎn)暖，一些學生、兒童私自到江河、溪流、水庫游泳的現(xiàn)象有所發(fā)生。多年來，溺水事故一直是中小學生、幼兒園兒童非正常死亡的頭號殺手。溺水事故一直是我國中小學生非正常死亡的頭號殺手。據(jù)統(tǒng)計，全國中小學生每年非正常死亡約有5—6萬人，而因溺水事故死亡的有四萬人左右，也就是說，平均每天約有近150名中小學生死于溺水事故，而在4月份到9月份這個數(shù)字就更大了。請看一組血淋淋的數(shù)字：
5月19日下午，惠民縣三名學生在徒駭河溺水身亡 6月9日全國16名學生溺水身亡
為積極響應省、市、縣以“防溺水”為主題的“安全教育月”活動，創(chuàng)設更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕“溺水”這類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校同學發(fā)出如下倡議：
二、不私自到危險、陌生的河、湖或水塘游泳；
四、學會相關的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。
五、請各班班長在本周利用合適時間在班內(nèi)召開一次“防溺水”
的班會課，把安全意識貫穿到每一位同學的心中，并把班會課記錄上交校團委。
同學們：我們是國家和民族的未來和希望！ 安全至上，生命為大！為了自己和他人的安全，從今天起，每一位同學都立即行動起來，珍愛生命，預防溺水，遠離危險，平安成長！讓我們的'校園更加文明、安全、和諧，讓我們的生命更加精彩！
預防溺水小學生篇十七
尊敬的家長：
您好！
天氣越來越熱，不少人選擇了游泳或到水中這個避暑納涼的方法。但每年那血淋漓慘痛的教訓，讓我們不得不又舊話重提。預防溺水，珍惜生命。炎熱剛剛來臨，全國各地溺水事件又開始頻發(fā)。為積極響應學校的“安全月”，開展小學生“防溺水安全教育活動”活動，創(chuàng)設更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，特向全班學生發(fā)出以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不下河游泳。不到河邊和水池邊玩耍。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學會相關的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。
四、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
五、在加強自我安全保護意識的同時，也努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出下河的行為，要堅決抵制并勸阻。
六、一是嚴禁私自或結(jié)伴到水庫、河等水域嬉戲或游泳，二是嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，三是嚴禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，四是嚴禁私自到河邊看漲大水，五是嚴禁自行下河救人。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
預防溺水小學生篇十八
炎熱的夏天游泳玩水是小學生最熱門的活動。我們學校結(jié)合本校實際已經(jīng)做了規(guī)定，嚴禁我們的同學到池塘、水庫、小溪水渠等有水源的地方玩水。以下是預防溺水ppt內(nèi)容，請參考!
一、溺水定義。
溺水，俗稱淹溺，是指在游泳時或者失足落水時發(fā)生的嚴重意外傷害，溺水的進程很快，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而導致死亡。
很多人在夏日喜歡在江、河、水塘內(nèi)游泳，這就很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象，是青少年意外死亡的原因之一。
一般容易發(fā)生溺水的地點通常是：游泳池、水庫、水坑、池塘、溪邊等場所。
二、溺水自救。
1、首先應保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。
只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。
2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。
呼氣要淺，吸氣要深。
因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，因為肺臟就象一個大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)。
3、千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因為對于不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧一簣。
4、當救助者出現(xiàn)時，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。
否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。
5、會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，更不要酒后游泳。
4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
5、游泳抽筋的時候可以選擇仰泳,，在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
6、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。
將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的.嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。
恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
7、遇見突發(fā)事件不要驚慌，水性不好不要救別人，會同歸于盡的，因為溺水的人一但碰到了東西會不顧一切的死死抓住的。
如果迫不得已救人要先將被救的人擊昏，或從后面抓住頭發(fā)拖到岸上。
二、溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;3、身體下沉時，可將手掌向下壓;4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。
如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;。
方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。
接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。
拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。
特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者。
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。
但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。
然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。
以便互相照顧。
如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。
將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。
恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
二、遭遇溺水你該如何自救。
暑假期間，許多同學都喜歡結(jié)伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。
學生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、等場所。
夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。
每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。
在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
當發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。
在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。
如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。
預防溺水小學生篇十九
親愛的同學們：
為切實加強安全教育，防止發(fā)生溺水死亡事件，提高學生防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、預先逃生的能力，為積極響應學校以“珍愛生命、預防溺水”為主題的“安全教育”系列活動，創(chuàng)設更安全的和諧的學習生活環(huán)境，杜絕溺水悲劇的發(fā)生，現(xiàn)向全校同學發(fā)出以下倡議：
一、牢固樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域進行游泳、撈魚、釣魚等活動。
二、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護，不要和伙伴們玩水。嚴禁在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
三、節(jié)假日不要到河邊池塘處去游泳，防止發(fā)生溺水，發(fā)現(xiàn)有人溺水時，要請在第一時間報警。
四、遇到陰雨天氣不要外出，即使在野外，千萬不要到大樹下、電桿下、高大建筑物下、危房旁避雨。雷雨天氣不要看電視，玩電腦，更不要接打手機。
五、當自己特別心愛的東西，掉入河中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
六、在加強自我安全意識的同時，也要努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自到江邊游泳的行為，要加強教育并極力勸阻。
七、嚴禁私自或結(jié)伴到河邊池塘等水域嬉戲或游泳；嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水；嚴禁在河邊附近逗留玩耍；嚴禁私自到河邊看漲大水；嚴禁自行下河救人。
同學們，我們是國家、民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，共同擔負起歷史和時代的重任。我們是父母、家庭的未來和希望，希望每一個同學牢記一句話：“生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次。”讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，平安快樂生活每一天！
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