計(jì)劃是一種有序的安排和預(yù)定，用于指導(dǎo)我們?cè)谖磥硪欢螘r(shí)間內(nèi)的活動(dòng)和目標(biāo)。定期回顧和評(píng)估計(jì)劃的執(zhí)行情況，及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)。計(jì)劃可以根據(jù)不同的需求和目標(biāo)而有所不同，以下是幾個(gè)典型的計(jì)劃范例。
心理成長計(jì)劃書篇一
踏上工作崗位近7年了，幾年來我一直擔(dān)任培智班班主任工作，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，在各位教師的指導(dǎo)和幫助下，我不斷努力，逐步創(chuàng)新。作為一名特教教師我感到，不能滿足現(xiàn)狀，應(yīng)以更高的要求來要求自己，努力完善自身的綜合文化素養(yǎng)，盡快形成自己的教學(xué)特色，以適應(yīng)時(shí)代的需求、學(xué)生的需求，成為一名合格的好老師。我為自己作了如下的三年發(fā)展規(guī)劃：
一、指導(dǎo)思想。
在新課改的大背景下，吃透課改精神，不斷在課堂教學(xué)中滲透新的教育教學(xué)理念，根植于自己的教育教學(xué)實(shí)踐，在自己熟悉的領(lǐng)域中探究、反思和理論提升，力求自己由專業(yè)型教師向研究型教師轉(zhuǎn)變，是我努力的方向。
二、發(fā)展目標(biāo)。
1、師德方面。
教師職業(yè)作為一種以人育人的職業(yè)，對(duì)其勞動(dòng)質(zhì)量提出的要求是很高的、無止境的，所以，作為一名教師，我時(shí)刻告誡自己要追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力、情感、態(tài)度與價(jià)值觀的發(fā)展，使自己真正成長為不辱使命感、歷史責(zé)任感的優(yōu)秀教師，把自己的全部知識(shí)、才華和愛心奉獻(xiàn)給學(xué)生、奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。我相信這也是每一個(gè)教師所追求的思想境界。
2、教育、教學(xué)、教研方面。
以學(xué)生為本，充分體現(xiàn)二期課改的精神。使學(xué)生整個(gè)身心投入學(xué)習(xí)活動(dòng)，去經(jīng)歷和體驗(yàn)知識(shí)形成的過程，在教學(xué)中去感受學(xué)習(xí)的樂趣，去體會(huì)學(xué)習(xí)的方法。課程改革特別強(qiáng)調(diào)的是滲透兩綱教育，要求在教學(xué)中聯(lián)系學(xué)生實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)、體驗(yàn)、以及學(xué)習(xí)到的新的知識(shí)信息，開發(fā)學(xué)生的原始資源，讓學(xué)生體會(huì)到教師預(yù)設(shè)的情感，態(tài)度，價(jià)值觀，使學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)不僅是在課堂中，也在實(shí)際的生活當(dāng)中，培養(yǎng)他們熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活,積極向上的生活態(tài)度。在課堂教學(xué)中，采取多種形式的互動(dòng)，通過師生之間、個(gè)體之間、小組之間的學(xué)習(xí)、交流使課堂氣氛活躍、激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
3、專業(yè)基本功方面。
1）學(xué)習(xí)教育理論，在理性認(rèn)識(shí)中豐富自我。
認(rèn)真閱讀《英語特殊教育》等有關(guān)資料，鉆研新教材，新課標(biāo)，研究教法，體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念，提高自己的業(yè)務(wù)能力。
每學(xué)期讀一本教育專著，如《中小學(xué)語文教學(xué)與研究》等，及時(shí)作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權(quán)威性的教育類期刊雜志，了解更多著名教育專家、行家的觀點(diǎn)，了解當(dāng)前的教改動(dòng)態(tài)，這些對(duì)自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。
2）專業(yè)素質(zhì)的提高，在汲納中充實(shí)自我。
堅(jiān)持教學(xué)相長，獲得自我發(fā)展。勤聽課，通過課堂聽課，與授課者進(jìn)行交流與溝通；勤質(zhì)疑，勇于提出自己的問題或不同觀點(diǎn)，在共同探索中達(dá)到共同進(jìn)步；從中得到真切的感受，不斷完善自我，促進(jìn)個(gè)人專業(yè)知識(shí)的提升，讓自己與新課程同成長。
如何更新自己的`知識(shí)結(jié)構(gòu)，不斷提高教育教學(xué)水平，在“師德修養(yǎng)”、“課堂教學(xué)”、“課改與科研”、“信息技術(shù)應(yīng)用能力”、“教育理論學(xué)習(xí)”、“教學(xué)基本功訓(xùn)練”這六方面做實(shí)做好，使自己成為適應(yīng)時(shí)代發(fā)展要求的教育者，是擺在我面前的重要問題。在今后的工作中，我將以開闊的視野、創(chuàng)新的精神、積極的態(tài)度努力實(shí)現(xiàn)以下目標(biāo)：
1、提高理論學(xué)習(xí)水平。
（1）充分利用課余時(shí)間多看有關(guān)業(yè)務(wù)方面的書籍和刊物，掌握各方面的理論知識(shí)，以提高自己的業(yè)務(wù)理論水平。深入領(lǐng)悟“生活化、情境化”課堂教學(xué)的真諦，落實(shí)新課改理念，注意積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，養(yǎng)成反思習(xí)慣，追求扎實(shí)、高效、人文特色濃厚的課堂教學(xué)。
（2）重視多媒體的學(xué)習(xí)。充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教學(xué)效果。運(yùn)用多媒體課件于高年級(jí)的英語教學(xué)中去。
2、提高課堂教學(xué)藝術(shù)強(qiáng)化教學(xué)反思能力。
（1）在日常教學(xué)活動(dòng)中，要養(yǎng)成隨時(shí)記錄教學(xué)中的感想和學(xué)生的創(chuàng)新片段，學(xué)會(huì)積累，學(xué)會(huì)研究。
（2）積極參加教科研活動(dòng)，盡可能承擔(dān)市級(jí)以上的公開課。
（3）努力使自己成為具有自己風(fēng)格的教學(xué)能手，對(duì)教材的運(yùn)用能游刃有余，對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)能掌握通透。
總之，本年度我將盡最大努力，抓住一切機(jī)會(huì)，使自己各方面的綜合素質(zhì)得到進(jìn)一步的提高，爭取以良好的人格魅力感染學(xué)生，以生動(dòng)、精彩的授課吸引學(xué)生，以扎實(shí)、創(chuàng)新的工作態(tài)度打動(dòng)學(xué)生，做讓自己滿意、受學(xué)生歡迎的老師。
心理成長計(jì)劃書篇二
夢(mèng)想中的大學(xué)在悄然之中已經(jīng)過半，會(huì)想起當(dāng)初對(duì)大學(xué)的憧憬，說是雄心壯志也毫不為過。所謂君子博學(xué)而日參省乎己，則知名而行無過矣，我想我應(yīng)該為自己的學(xué)業(yè)好好規(guī)劃一下了。大學(xué)我們所面對(duì)的我想無非就是三件事：性格培養(yǎng)、個(gè)人能力和專業(yè)知識(shí)。所以我的總體規(guī)劃也就主要圍繞這三點(diǎn)進(jìn)行。
可以說大一是我性格轉(zhuǎn)變期，之前的性格可以說是完全的內(nèi)向，雖然心里有好多想法，但是都沒有勇氣和機(jī)會(huì)去嘗試，所以一直都是沉而默之。交際方面也很局限。但是進(jìn)入大學(xué)以后，我發(fā)誓決不能如此，大學(xué)是一個(gè)給任何人提供展示自己的平臺(tái)，在這我找到了自己的位置，也轟轟烈烈的按計(jì)劃干了一陣子，學(xué)生干部、兼職工作、社會(huì)服務(wù)和專業(yè)實(shí)踐，這些不僅是對(duì)我個(gè)人能力的培養(yǎng)和考驗(yàn)，更是我性格變化的一步步真實(shí)驗(yàn)證。另外，人際關(guān)系的處理上，性格也占有重要地位。不管現(xiàn)在或以后干什么，性格的進(jìn)一步培養(yǎng)和改變都將會(huì)是我面對(duì)的首要問題。
現(xiàn)在的工作都是能者居之，所謂能者，不僅僅是擁有堅(jiān)實(shí)的專業(yè)的知識(shí)，更要有可有吸引人的個(gè)人魅力能力。短暫的面試的時(shí)間里，傾瀉不盡你肚子里面的墨水，但卻能夠盡展你與他人的能力區(qū)別。擁有堅(jiān)實(shí)的專業(yè)知識(shí)而沒有突出的個(gè)人能力無異于破帽遮顏、漏船載酒，誰又會(huì)去理睬呢？有才而無機(jī)會(huì)得到使用的例子自古以來是不勝枚舉，在如今這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境里，真可謂是能力與知識(shí)齊飛，前途共彩云一色！能力和知識(shí)都具備了，你漫步云端、如日中天，一旦你折去其一，前途就成為了彩色的幻想。我會(huì)抓住每一個(gè)可以展示自己的機(jī)會(huì)，在不影響我學(xué)習(xí)的前提下，做有益于能力培養(yǎng)的事情。
人們都說聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻，可以說一個(gè)人如果連自己的花那么大力氣去學(xué)習(xí)的專業(yè)都掌握不了，那么他真的沒有掌握其他方面知識(shí)的可能了。大一我的規(guī)劃是能力的培養(yǎng)，大二和大三的目標(biāo)全部放在了專業(yè)課的學(xué)習(xí)上，我的初步計(jì)劃是大學(xué)畢業(yè)后直接參加工作，至于考研、公務(wù)員等目前沒有此想法，但是不管怎么說，如論走哪條道，專業(yè)知識(shí)一定要花大力氣。一定要在專業(yè)方面找到一個(gè)自己的興趣點(diǎn)，有興趣點(diǎn)在想四周擴(kuò)散，不斷完善自己的專業(yè)知識(shí)網(wǎng)和解決問題的能力。
雖然有時(shí)候在現(xiàn)實(shí)面前，一切計(jì)劃和誓言都會(huì)顯得暗淡，但若沒有了自己的計(jì)劃，我們就會(huì)失去面對(duì)現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)。不管以后的大學(xué)生活如何改變，我都會(huì)立足于自己的這份規(guī)劃書，通過不斷對(duì)其進(jìn)行修改和補(bǔ)充，使得以后的生活不再混沌甚至恐慌。
心理成長計(jì)劃書篇三
5、養(yǎng)成參與家務(wù)勞動(dòng)的習(xí)慣，全面學(xué)習(xí)作為優(yōu)秀學(xué)生應(yīng)該掌握的教養(yǎng)和習(xí)慣;
6、建立進(jìn)取的人生態(tài)度，促進(jìn)自我意識(shí)發(fā)展。
2、根據(jù)成長目標(biāo)、計(jì)劃，把大目標(biāo)化為一個(gè)個(gè)小目標(biāo)指導(dǎo)實(shí)踐進(jìn)行實(shí)踐檢測(cè)、反饋效果;
6、多動(dòng)手，多寫日志。記錄生活中給類有意義的事情，堅(jiān)持
和身邊同學(xué)、朋友、家長、親人之間的交流溝通;
7、多讀書，勤于記錄。平時(shí)廣泛閱各類書籍、報(bào)刊、雜志和
8、多參與，多交流和合作，全面發(fā)展。不斷學(xué)習(xí)別人的優(yōu)秀
(這些方法可以單獨(dú)使用，也可以綜合使用。體現(xiàn)教育的自主性、差異性、激勵(lì)性。)
合理規(guī)劃自己的作息時(shí)間，靈活調(diào)整，達(dá)到最優(yōu)化狀態(tài)。
1、每天保證睡眠8小時(shí)以上(22：006：30);
2、每天保證按時(shí)吃飯，飲食合理健康;
3、正常上學(xué)期間的時(shí)間安排：
17：0018：00自由活動(dòng)
19：0020：00體育鍛煉
20：0022：00做功課、課外閱讀、信息汲取、
各類學(xué)習(xí)活動(dòng);
4、各類法定節(jié)假日及寒暑假期間作息時(shí)間可自由安排，但是
必須有規(guī)劃，在各時(shí)間段內(nèi)都必須定時(shí)定量完成相關(guān)任務(wù)(自我約束)。
家長要掌握在家庭教育中培養(yǎng)孩子的方法，探索家庭教育中培養(yǎng)孩子的規(guī)律。讓孩子學(xué)會(huì)確立目標(biāo)、制定計(jì)劃、實(shí)施行動(dòng)、檢查反思，使孩子形成自主學(xué)習(xí)的動(dòng)力系統(tǒng)。著眼于學(xué)生成長發(fā)展需要，關(guān)注教育過程，使每一個(gè)學(xué)生得到全面而充分的發(fā)展。
心理成長計(jì)劃書篇四
我向往一次華麗的冒險(xiǎn)，奇妙的遠(yuǎn)足，沿途有不可思議的風(fēng)景，漸漸展開又退去，節(jié)奏歡快，又有點(diǎn)按捺不住的小小心慌。
我喜歡吃一粒粒飽滿圓潤的糖果，雖然早已融化，但甜蜜依然縈繞在唇齒之間，呼出來，一絲絲濕潤的甜就像花兒綻放。
我愛在每個(gè)春風(fēng)沉醉的夜晚，做一個(gè)熱鬧的沒有邏輯的夢(mèng)，童話，精靈，幻想都在那里有了位置。
我……。
如果每個(gè)男孩都是彼得·潘，那么每個(gè)女孩就都是愛麗絲，在各自的心底藏著誰也不知道的小小世界。她們沉迷其中，不想出來，總是偷偷地祈禱，再祈禱：時(shí)間凝固，凝固。
可煙花還是會(huì)準(zhǔn)時(shí)燃放，新年的鐘聲依舊在零點(diǎn)敲響?？粗R中的自己，我突然有了一種恍若隔世的陌生感。難道就這樣，又長大了嗎?長大，這樣一個(gè)簡單得不能再簡單的發(fā)音，卻讓我有了前所未有的恐慌。
并不是不想長大，只是長大，好難。
媽媽皺著眉頭撥開我“粘”在她胳膊上的手，不耐煩地說：“都多大了，還像個(gè)小孩一樣撒嬌，真是……”她沒有再說下去，只是埋頭繼續(xù)干她的活。我的雙手無力地垂下。我是該長大了，也許。
終于有一天，媽媽驚喜地說：“呦，我閨女這些天乖巧穩(wěn)重多了嘛!真是長大了……”可天知道我有多累。但我還是勉強(qiáng)從嘴角擠出一絲微笑。再后來，一次放學(xué)的路上，朋友的欲言又止激起了我的好奇。我微笑道：“哎，有什么想說的就說出來嘛!憋在心里不難受嗎?”只見朋友嘆了口氣，抬起頭，認(rèn)真地盯著我的眼睛,對(duì)我說：“你……變了很多啊!”
如果我們能夠徹底地長大，那么我們就可以在單色的世界里怡然自得，可惜我們不能;我們便可以在自筑的泥沙堡壘里旁若無人，可惜我們不能。我們還得慢慢地慢慢地長大，中間的過程一丁點(diǎn)兒也不能少，就像沙漏一樣。
長大，真的好難。
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心理成長計(jì)劃書篇五
小時(shí)候，似乎有一多半的時(shí)間總是在盼啊，等啊——從端午就開始遙望中秋，從重陽又開始懷想春節(jié)……這春去冬來的一年里仿佛藏匿著一個(gè)個(gè)小小的輪回，輪回中的我最為祈盼的是新年的鐘聲，那一聲聲沉重、莊嚴(yán)、冗長的鐘聲，向我宣告著新春的姍姍到來。
而今，無須再盼，日子仿佛總是跳躍著前進(jìn)——從端午跳到中秋，從重陽躍向冬至，最后再?zèng)_刺春節(jié)……花開花謝的一年似乎只是彈指一瞬。這一瞬真的是太快了，我還沒有來得及踮起腳尖盼望，就在鞭炮聲中迎來了新年的鐘聲，那一陣陣倉促、洪亮的響聲。
“還有100天就過年了!”“還有40天就過年了!”“還有10天就過年了!”從100倒數(shù)到0，常常數(shù)得小女孩兒心花怒放，有時(shí)興奮得連手指頭都掰不過來——我是在等待“炮竹聲中一歲除”的成長，還是等待“總把新桃換舊符”的熱鬧?到現(xiàn)在我都無法說清。
直到現(xiàn)在，我都依稀記得小時(shí)候，從除夕到春節(jié)的那一夜，鞭炮聲總是不絕于耳，即使是深夜凌晨，都可以聽到禮花飛天的巨響。我總是興奮無比，直到累得睜不開眼睛才能在不自覺中睡去。可是天剛蒙蒙亮，我就搖醒媽媽：“媽媽，是不是天亮了?起來吧，我要去拜年!”一夜要如此折騰好幾次。天剛放亮，我就穿上新衣，胡亂地吃點(diǎn)花生糖，隨便咬口蘋果，便匆匆忙忙地出去拜年了……那些走大街穿小巷的場景如今已經(jīng)成為默片電影里的鏡頭，深深地烙印在我的記憶里。
把思緒從時(shí)光隧道中抽回，現(xiàn)在的我真的感覺時(shí)間過得飛快。有時(shí)仿佛是猛然間想起：“啊，又要過年了嘛!”這時(shí)我只能感嘆：“我又長大了一歲!”看到街道上穿著花花綠綠新衣的小朋友，拎著禮品袋走街串巷地忙著拜年，我的內(nèi)心仍有一陣悸動(dòng)。雖然我很想重溫一下童年的幸福，但一米七的個(gè)子站在別人門口拜年，真覺得有些丟人——童年的時(shí)光一去不復(fù)返了呀!
心理成長計(jì)劃書篇六
小組主題：“放飛青春夢(mèng)想，自由自在成長”
小組對(duì)象：13—16歲的青少年學(xué)生（六年級(jí)——高一學(xué)生）。
1、問題界定：
兒童青少年在社會(huì)化的過程中受到家庭、學(xué)校、社會(huì)的多方面影響，在由自然人轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣?huì)人的社會(huì)化過程中，出現(xiàn)了許多問題。例如：青少年心理發(fā)育不健全、人格缺失、青少年犯罪、青少年吸毒等等?！吧倌陱?qiáng)則中國強(qiáng)”，一個(gè)國家的未來的前途肩負(fù)在年輕一代人的肩上，所以合理的引導(dǎo)青少年身心的健康發(fā)展，讓他們能夠在社會(huì)化的過程中，培養(yǎng)和塑造起正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，是極其必要的。另外13—16歲的青少年是人生觀價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，這個(gè)時(shí)期青少年的特點(diǎn)是叛逆且極易受到朋輩的影響。從國家實(shí)行計(jì)劃生育以來，如今多為獨(dú)生子女，因此幫助青少年樹立正確的價(jià)值觀和建立健康的朋輩互助小組就顯得尤為重要了。
2、需求評(píng)估：
青春期是一個(gè)敏感期，青少年的身體和思想都發(fā)生著巨大的變化，這時(shí)期的個(gè)體更多的接受著來自學(xué)校和同輩群體的影響。對(duì)于13—16歲的青少年來說，進(jìn)入埃里克森所定義的統(tǒng)一的角色與混亂階段，他們?cè)趪L試回答這樣的問題，我是誰、我在社會(huì)上處于什么樣的位置，自我意識(shí)便逐漸清晰。個(gè)體自主選擇的價(jià)值觀和目標(biāo)決定了其持久的同一性，青少年期消極的價(jià)值觀對(duì)其一生的健康成長有重要影響。如果能有人給予正確的引導(dǎo)，提供適當(dāng)?shù)腻憻挘瑢⒂兄谒麄兘⒎e極的價(jià)值觀和穩(wěn)定的角色。
另外他們正處于從小學(xué)到初中，從初中到高中的升學(xué)時(shí)期。由于村中的家長的受教育程度都比較低，基本是初中以下，對(duì)孩子的教育方式多為責(zé)罵型，更容易導(dǎo)致孩子的叛逆。同輩群體給青少年提供了一個(gè)新的活動(dòng)天地和適合他們心理適應(yīng)和發(fā)展的小環(huán)境，與青春期的身心發(fā)展特點(diǎn)相契合，影響日趨重要，甚至在某些方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過學(xué)校和家庭的影響。進(jìn)入初高中后，青少年的同伴群體開始由主要是同村的小孩轉(zhuǎn)變?yōu)楦鞣N各樣的同學(xué)，年紀(jì)的增長，家庭學(xué)校所能管理的范圍有限，很難有效的指導(dǎo)孩子的成長。此時(shí)期的青少年渴望被認(rèn)同，在同伴群體中從事脫離成人控制的獨(dú)立性活動(dòng)，群體內(nèi)的價(jià)值取向?qū)η嗌倌瓿砷L具有決定性的作用。很多青少年都是由于交到一些社會(huì)上的不良青年，受到反主流文化、反社會(huì)的群體價(jià)值觀影響，從而一步步走上錯(cuò)誤的道路。
因此對(duì)村中青少年開展“放飛青春夢(mèng)想，自由自在成長”的主題活動(dòng)，幫助其在有趣的小組活動(dòng)中樹立個(gè)人正確的價(jià)值觀人生觀，引導(dǎo)積極的群體價(jià)值取向，幫助建立健康的互助朋輩支持網(wǎng)絡(luò)十分必要。
3、問題的成因：
（1）社區(qū)原因：所在村名是**村，是一個(gè)依山傍水的自然村落，歸屬。落約有兩百戶人家，到我們那一代止，如今多為獨(dú)生子女。如今村民的生活漸漸富裕，家家都建成了新房，開始從原來密集型的房屋建設(shè)轉(zhuǎn)為散落的建筑，新建的'房屋都不約而同的有個(gè)巨大的圍墻和一扇巨大的鐵門，家庭與家庭的交流頻率降低，孩子互相串門的機(jī)會(huì)少了，社區(qū)的人際關(guān)系不如之前密切。從小學(xué)升初中后，原本在一起玩的同村伙伴開始習(xí)慣自己一個(gè)人躲在家里看電視，同村落的同伴群體影響降低，不利于青少年的健康人格發(fā)展。
（2）家庭原因：家庭是一個(gè)人最先接觸的環(huán)境，父母擔(dān)任著教育孩子的重要角色，但是由于農(nóng)村的家長教育水平都比較低下，教育方式有欠妥當(dāng)，不能很好地扮演孩子的人格教育角色。另外由于如今多為獨(dú)生子女，家長的寵溺加上沒有血緣上的親密同伴，這些都不利于青少年形成良好的自我意識(shí)和價(jià)值觀。
（3）學(xué)校原因：村落的孩子大多是在同一所公立學(xué)校讀書，此學(xué)校的升學(xué)率十分低下，各色學(xué)生混雜。另外初高中的義務(wù)教育模式使得學(xué)校和老師更注重的不出事就好，更在意的是卷面上的成績而不是青少年的人格成長，青少年的價(jià)值觀形成缺乏很好地引導(dǎo)，學(xué)習(xí)環(huán)境也十分不利于其健康成長。
（4）個(gè)人原因：此年齡段的孩子多叛逆，有自己的想法，極易受到同輩群體的影響。
4、問題導(dǎo)致的后果：
青少年是世界觀的萌芽時(shí)期，對(duì)青少年未來的發(fā)展尤為重要，此時(shí)期的同輩影響又尤為巨大。若沒有得到良好的引導(dǎo)，將出現(xiàn)許多問題，影響社區(qū)安全和社會(huì)穩(wěn)定，如：青少年心理發(fā)育不健全、人格缺失、青少年犯罪、青少年吸毒等等。
5、理論基礎(chǔ)：
（1）馬斯洛需求層次理論：馬斯洛將人的需求分為五種，按層次逐級(jí)遞升，分別為：生理的需求，安全的需求，歸屬與愛的需求，尊重的需求，自我實(shí)現(xiàn)的需求。這些需求成為激勵(lì)和指引個(gè)體行為的力量。在本次活動(dòng)中，通過服務(wù)對(duì)象在“拍賣我的人生環(huán)節(jié)”的側(cè)重選擇，了解他們的需求，從而引導(dǎo)他們樹立正確的價(jià)值取向。
（2）賦權(quán)原則：強(qiáng)調(diào)賦予或充實(shí)個(gè)人或群體的權(quán)利，挖掘和激發(fā)案主潛能的過程、介入方式和實(shí)踐活動(dòng)。在本次活動(dòng)中，讓案主充分行使相關(guān)權(quán)利以調(diào)動(dòng)其積極性，達(dá)到增強(qiáng)案主參與意識(shí)的效果。
（3）鏡中自我理論：在與他人的互動(dòng)過程中，我們通過感知他人對(duì)我們的反應(yīng)和評(píng)價(jià)，從而建立起我們的自我意識(shí)、自我形象和自我評(píng)價(jià)。他人猶如一面鏡子，我們正是從他人這面鏡子里發(fā)現(xiàn)了我們的自我。在本次活動(dòng)中，案主通過從同伴處獲得的贊美與肯定，從而增強(qiáng)信心，以自己的優(yōu)勢(shì)來達(dá)到他們的期望和目標(biāo)。
（4）社會(huì)學(xué)習(xí)理論。
社會(huì)學(xué)習(xí)理論重視榜樣的作用，強(qiáng)調(diào)個(gè)人對(duì)行為的自我調(diào)節(jié)，主張建立較高的自信心。社工可通過樹立榜樣或者讓案主明白榜樣的意義，相信案主的學(xué)習(xí)能力，及時(shí)的通過獎(jiǎng)勵(lì)肯定案主好的行為和細(xì)微的改變，對(duì)于案主的偏差行為給予懲罰，從而使案主更好地學(xué)習(xí)。
6、可行性分析：
對(duì)于參與者來說，村中的青少年在假期的時(shí)間比較多，內(nèi)心也極其渴望有伙伴一起玩，參與熱情會(huì)比較高；另外村中的大學(xué)生比較少，如果有人主持他們會(huì)非常樂意，家長的支持度高；對(duì)于村委方面，由于活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)基本為零，所以能得到村委大力支持。
1、小組名稱：“放飛青春夢(mèng)想，自由自在成長”
2、小組形式：培訓(xùn)小組。
3、舉行時(shí)間：20xx年7月14日——20xx年7月28日。
4、小組時(shí)間：每周6下午15：30—17：00，共3場小組活動(dòng)。
5、小組地點(diǎn)：**村活動(dòng)廣場旁的大榕樹下。
6、小組對(duì)象：13—16歲的青少年學(xué)生（六年級(jí)——高一學(xué)生）。
7、小組規(guī)模：10人—15人。
通過3次的小組活動(dòng)，幫助青少年在有趣的小組活動(dòng)中肯定自身優(yōu)點(diǎn)，樹立個(gè)人正確的價(jià)值觀、人生觀，引導(dǎo)積極的群體價(jià)值取向，幫助建立健康的互助朋輩支持網(wǎng)絡(luò)。
3、讓他們懂得在社會(huì)化的過程中，適應(yīng)環(huán)境和主觀選擇的雙重性，讓他們能通過主觀選擇更好的適應(yīng)社會(huì)環(huán)境；使他們真正的能夠發(fā)現(xiàn)自我的需求和價(jià)值取向。
第一次小組活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年7月14日星期六，15:30---17:00。
活動(dòng)地點(diǎn)：**村活動(dòng)廣場旁的大榕樹下。
活動(dòng)主題：“團(tuán)隊(duì)融合”
第二次小組活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年7月21日星期六，15:30---17:00。
活動(dòng)地點(diǎn)：**村活動(dòng)廣場旁的大榕樹下。
活動(dòng)主題：“朋輩互助，相互陪伴，共同成長”
第三次小組活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年7月28日星期六，15:00---17:00。
活動(dòng)地點(diǎn)：**村活動(dòng)廣場旁的大榕樹下。
活動(dòng)主題：“我的人生我做主”
1、準(zhǔn)備階段：20xx年7月8日—20xx年。
7月13日整體策劃、需求評(píng)估、方案設(shè)計(jì)、宣傳招募對(duì)象、尋找志愿者。
2、實(shí)施階段：20xx年7月14日—20xx年7月28日。
小組實(shí)施每周六一次，每次1個(gè)半小時(shí)到2個(gè)小時(shí)、
3、結(jié)束階段：20xx年7月28日—20xx年7月30日。
評(píng)估小組活動(dòng)的效果。
十、評(píng)估方法。
2.從出席率及參與，投入程度作評(píng)估。
3.透過與組員的對(duì)具體實(shí)施過程的分析和評(píng)論，結(jié)論的總結(jié)和上傳工作，來知道他們對(duì)小組的感受及意見。
心理成長計(jì)劃書篇七
一頁又一頁的回憶，一串又一串的腳印，都飽含了成長的滋味。走過十三個(gè)五彩春秋，酸甜苦辣伴我走在彩虹里，回眸望去，似柔棉般抹不掉的夢(mèng)幻。
甜甜的爆米花。
最甜美的時(shí)光莫過于童年。小時(shí)候，每個(gè)假期都是在老家與伙伴們度過的。而在我甜美的童年中，記憶最深的是爆米花。
臘月初一，就會(huì)聞到爆米花的香氣，這是家鄉(xiāng)不變的習(xí)俗“臘月初一蹦一蹦，一家大伙不生病”。一大早，我揉著朦朧的睡眼，與伙伴們循著爆米花的香味，蹦到村邊，找著賣爆米花的老叔。“噼里啪啦”老叔把玉米粒放進(jìn)一個(gè)肚子圓圓的黑爐子里，蓋上閥門，一只手轉(zhuǎn)動(dòng)著爐子，另一只手扇旺下邊的爐火?；锇閭儌€(gè)個(gè)瞇縫著眼，貪婪地聞著爆米花出爐前四溢的香氣，期待著。不一會(huì)兒，隨著震耳欲聾的爆破聲，濃濃的香氣，朵朵美麗的爆米花出爐了?；锇閭円幌伦訃蟻恚瑢⑦€冒著熱氣的爆米花大把大把地塞入嘴里，真甜呀!那一刻，我總是閉著眼享受著爆米花所帶來的香甜與滿足，也享受著童年的甜美。從此，我喜歡期待，期待著一個(gè)個(gè)甜美的未來。
成長路上不只是甜甜的味道，還有……。
苦苦的果蔬。
酸酸的考卷。
在茫茫題海中，我已經(jīng)看不見樹和風(fēng)的蹤影，人生第一次小考離我越來越近了。倒計(jì)時(shí)也被啃得只剩下了半個(gè)蘋果核。
走上“戰(zhàn)場”，心怦怦直跳，努力答完試卷，走出考場卻發(fā)現(xiàn)少寫了答話。此時(shí)心中酸酸的，淚流滿面，心中很難受，幾天都心不在焉，傷心至極。老師告訴我：“人生終有遺憾，過去了就不要太在乎，只是要抓緊將來，努力拼搏?！边z憾與酸楚使我銘記這句話，因?yàn)槲抑馈八帷敝皇浅砷L滋味里的一個(gè)。
心理成長計(jì)劃書篇八
我向往一次華麗的冒險(xiǎn)，奇妙的遠(yuǎn)足，沿途有不可思議的風(fēng)景，漸漸展開又退去，節(jié)奏歡快，又有點(diǎn)按捺不住的小小心慌。
我喜歡吃一粒粒飽滿圓潤的糖果，雖然早已融化，但甜蜜依然縈繞在唇齒之間，呼出來，一絲絲濕潤的甜就像花兒綻放。
我愛在每個(gè)春風(fēng)沉醉的夜晚，做一個(gè)熱鬧的沒有邏輯的夢(mèng)，童話，精靈，幻想都在那里有了位置。
我……。
如果每個(gè)男孩都是彼得·潘，那么每個(gè)女孩就都是愛麗絲，在各自的心底藏著誰也不知道的小小世界。她們沉迷其中，不想出來，總是偷偷地祈禱，再祈禱：時(shí)間凝固，凝固。
可煙花還是會(huì)準(zhǔn)時(shí)燃放，新年的鐘聲依舊在零點(diǎn)敲響。看著鏡中的自己，我突然有了一種恍若隔世的陌生感。難道就這樣，又長大了嗎?長大，這樣一個(gè)簡單得不能再簡單的發(fā)音，卻讓我有了前所未有的恐慌。
并不是不想長大，只是長大，好難。
媽媽皺著眉頭撥開我“粘”在她胳膊上的手，不耐煩地說：“都多大了，還像個(gè)小孩一樣撒嬌，真是……”她沒有再說下去，只是埋頭繼續(xù)干她的活。我的雙手無力地垂下。我是該長大了，也許。
終于有一天，媽媽驚喜地說：“呦，我閨女這些天乖巧穩(wěn)重多了嘛!真是長大了……”可天知道我有多累。但我還是勉強(qiáng)從嘴角擠出一絲微笑。再后來，一次放學(xué)的路上，朋友的欲言又止激起了我的好奇。我微笑道：“哎，有什么想說的就說出來嘛!憋在心里不難受嗎?”只見朋友嘆了口氣，抬起頭，認(rèn)真地盯著我的眼睛,對(duì)我說：“你……變了很多啊!”
如果我們能夠徹底地長大，那么我們就可以在單色的世界里怡然自得，可惜我們不能;我們便可以在自筑的泥沙堡壘里旁若無人，可惜我們不能。我們還得慢慢地慢慢地長大，中間的過程一丁點(diǎn)兒也不能少，就像沙漏一樣。
長大，真的好難。
心理成長計(jì)劃書篇九
心理協(xié)會(huì)部分成員。
1、幫助每個(gè)成員認(rèn)識(shí)和了解自我的自信心現(xiàn)狀。
3、協(xié)助成員增強(qiáng)自我，獨(dú)立自主，幫助成員自我培養(yǎng)對(duì)未來充滿信心，勇敢面對(duì)新生活的挑戰(zhàn)。
4、幫助成員定出某些增強(qiáng)自信的計(jì)劃，協(xié)助他們投身這些計(jì)劃，付諸于個(gè)體行動(dòng)，并使之具有自我提高的能力。
5、幫助成員勇于自我表現(xiàn)，不再依靠別人的期望來生活，提高社會(huì)關(guān)鍵交往能力，增強(qiáng)發(fā)展人際關(guān)系的能力。
20xx年10月-11月。
xxx老師。
讓成員了解參加這個(gè)團(tuán)體所必須遵守的規(guī)則;并使成員能夠盡快彼此認(rèn)識(shí)。
讓成員挖掘自身潛能，培養(yǎng)一種積極的自己肯定，增強(qiáng)自信。
通過與其他組員的游戲，感受自信與人交往的快樂;進(jìn)一步對(duì)自我進(jìn)行了解，增強(qiáng)自信。
鞏固本次小組活動(dòng)，在融洽的氣氛中結(jié)束小組活動(dòng)。
心理成長計(jì)劃書篇十
職來職往，前途寬廣
隨著我國高校連續(xù)幾年的擴(kuò)招，接受高等教育的人越來越多，我國已步人了高等教育大眾化階段，高等教育由“精英”階段進(jìn)入到“大眾化”階段，一方面為廣大青少年提供了更多接受高等教育的機(jī)會(huì)，另一方面為國家建設(shè)儲(chǔ)備了大量的專業(yè)人才，但是，大學(xué)畢業(yè)生的數(shù)量也會(huì)顯著增加，接踵而來的就是大學(xué)生就業(yè)問題。大學(xué)生“就業(yè)難”問題日益凸顯，成了高校和社會(huì)普遍關(guān)注的熱點(diǎn)之一。介于這種就業(yè)現(xiàn)狀我們“職來職往”成長小組意識(shí)到了就業(yè)的危機(jī)感，我們本著社工的專業(yè)價(jià)值和工作理念，運(yùn)用所學(xué)習(xí)的知識(shí)和收集的資料，通過組織一系列的活動(dòng)，與組員進(jìn)行由淺入深的交流，并向他們灌輸一些面試技巧、禮儀等方面的內(nèi)容，讓他們從中掌握一些技巧從而在求職過程中更好的展現(xiàn)自我。
我們小組的對(duì)象是大一的學(xué)生，我們認(rèn)為他們尚未意識(shí)到外面社會(huì)上的就業(yè)形勢(shì)，沒有正確的自我定位，對(duì)自己以后的發(fā)展缺乏理性的思考，所以我們對(duì)他們的擇業(yè)觀、求職技巧等方面進(jìn)行互相交流和指導(dǎo)。在交流過程中我們按照社工的原則和方法。
在小組的溝通技巧訓(xùn)練中，采用行為治療法。通過細(xì)致的觀察他們對(duì)于環(huán)境和外界刺激的反應(yīng)，了解他們的心理并予以適當(dāng)?shù)膸椭?。行為治療法認(rèn)為，如果一種行為出現(xiàn)后能導(dǎo)致一種滿足的后果，那種行為在日后繼續(xù)出現(xiàn)的可能性便會(huì)很高。因此，工作員會(huì)較多用正增強(qiáng)，給予正面影響，倡導(dǎo)積極心理，若組員能在活動(dòng)中有較為積極的反應(yīng)，會(huì)給予口頭上的稱贊，來增強(qiáng)這種行為再次出現(xiàn)的可能性。
社會(huì)學(xué)習(xí)理論提出一種新的學(xué)習(xí)形式，即觀察學(xué)習(xí)或模仿學(xué)習(xí)。強(qiáng)調(diào)人的大部分行為是提供示范、觀察和模仿獲得的。班杜拉認(rèn)為觀察學(xué)習(xí)包括四個(gè)階段：注意階段、保持階段、再現(xiàn)階段和動(dòng)機(jī)確定階段。我們通過播放《職來職往》的視頻以及進(jìn)行模擬面試讓他們從中注意和領(lǐng)會(huì)學(xué)習(xí)理論的四個(gè)階段，為他們?cè)谝院蟮那舐氉龊娩亯|。
團(tuán)體生活發(fā)展理論認(rèn)為團(tuán)體生活可以使個(gè)人相互認(rèn)知，透過交流取長補(bǔ)短；可以使個(gè)人之間建立良好的人際關(guān)系，互相關(guān)心幫助，有利于免除恐懼、焦慮心理，建立安全感，能更好的表達(dá)自己的感受和想法。
目標(biāo)：在交流中共同學(xué)習(xí)求職技巧，助人自助，共同發(fā)展
目的：
1、組員互相熟悉和有效溝通，增加組員的互相了解。
2、為組員樹立求職的信心，學(xué)習(xí)求職的禮儀
3、組員真正掌握基本求職技巧并觀察他人的求職從中學(xué)到技巧
4、讓組員在模擬面試中有效運(yùn)用前幾次活動(dòng)中學(xué)習(xí)的技巧并從中發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)和不足。
5、為組員理性確定以后的目標(biāo)，并鼓勵(lì)他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和生活中向其努力，實(shí)現(xiàn)自我。
1、對(duì)象：
2、特點(diǎn)：共同學(xué)習(xí)求職求職技巧，在求職中更好的展現(xiàn)自我。
1、性質(zhì)：成長小組
2、規(guī)模：
3、聚會(huì)頻率：每周一次
4、聚會(huì)時(shí)間：待定
5、聚會(huì)地點(diǎn)：待定
1、通過聯(lián)系人，宣傳成長小組；
2、自制手繪邀請(qǐng)函；
3、親自走訪新生宿舍，宣傳成長小組，為新生解答疑難，招募小組成員。
心理成長計(jì)劃書篇十一
古希臘德爾菲神廟里認(rèn)識(shí)你自己!的箴言不僅僅是要喚醒人們的人文關(guān)懷，同時(shí)也指出了認(rèn)識(shí)自我的意義和困難。規(guī)劃未來，必須了解自我。
我個(gè)人覺得我是一個(gè)性格開朗有責(zé)任感的人。我有極強(qiáng)的創(chuàng)造欲，樂于創(chuàng)造新穎，與眾不同的結(jié)果，渴望表現(xiàn)自己，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。追求完美，具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性，樂觀自信，好交際，能言善辯，謙遜，善解人意，樂于助人，細(xì)致，做事有耐心。
2、我的優(yōu)勢(shì)
我小時(shí)候生活較艱辛，以致我對(duì)生活有更深入的認(rèn)識(shí)，我并不認(rèn)為生活中人們遇到挫折，是什么命運(yùn)的不公，相反，他對(duì)人有一種督促作用，讓人越挫越勇，人生經(jīng)歷一些挫折，是對(duì)人的一種磨礪，讓人變得更堅(jiān)強(qiáng)，對(duì)生活中的事情變得更有勇氣。父母從小對(duì)我嚴(yán)厲的教育，使我時(shí)刻保持嚴(yán)于律己的生活態(tài)度。
3、我的劣勢(shì)
過于追求完美導(dǎo)致我做事過于理想化，脫離實(shí)際，家庭經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)薄弱，人脈較少。
改革開放以來，我國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，根據(jù)最近國務(wù)院政策，環(huán)渤海地區(qū)可望異軍突起。黃驊港的建設(shè)，以其強(qiáng)大的吞吐吸納作用，將帶動(dòng)整個(gè)環(huán)渤海地區(qū)的經(jīng)濟(jì)滾動(dòng)前進(jìn)。
由此觀之，作為河北農(nóng)業(yè)大學(xué)渤海校區(qū)首屆學(xué)生，我所學(xué)習(xí)的專業(yè)正是港口水利工程，鑒于黃驊港的發(fā)展前景及人員需求，就業(yè)前景相當(dāng)可觀。
大學(xué)一年級(jí)：端正學(xué)習(xí)態(tài)度，嚴(yán)格要求自己，了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識(shí)，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程尤其是英語和高數(shù)，作為一個(gè)工科生高數(shù)是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，同時(shí)為考研做準(zhǔn)備。下半學(xué)期通過大學(xué)英語四級(jí)考試和大學(xué)計(jì)算機(jī)一級(jí)考試。積極參與外聯(lián)部工作，培養(yǎng)工作能力。
大學(xué)二年級(jí)：通過大學(xué)英語六級(jí)考試;通過計(jì)算機(jī)2級(jí)考試;熟悉掌握專業(yè)課知識(shí)，競選外聯(lián)部負(fù)責(zé)人，并在節(jié)假日時(shí)期進(jìn)行初步的實(shí)習(xí)。
隨著經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的社會(huì)，人們的生活日益安逸，但隨著工作壓力的增加，生活壓力的增大，生活方式的不合理化，人們的日常生活秩序被打亂，也就凸顯出越來越多的心理方面的問題，這就更加要求我們更加努力的去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的.個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(4)要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時(shí)間來找工作。
(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天。既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去守候這份夢(mèng)，放飛夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)希望。
心理成長計(jì)劃書篇十二
新的一年新的開始，我為接下來的一年做了一次個(gè)人工作計(jì)劃，如有不妥之處，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)批改。
一、對(duì)銷售工作的認(rèn)識(shí)。
1.市場分析，根據(jù)市場容量和個(gè)人能力，客觀、科學(xué)的制定出銷售任務(wù)。暫訂年任務(wù)：銷售額100萬元。
2.適時(shí)作出工作計(jì)劃，制定出月計(jì)劃和周計(jì)劃。并定期與業(yè)務(wù)相關(guān)人員會(huì)議溝通，確保各專業(yè)負(fù)責(zé)人及時(shí)跟進(jìn)。
3.注重績效管理，對(duì)績效計(jì)劃、績效執(zhí)行、績效評(píng)估進(jìn)行全程的關(guān)注與跟蹤。
4.目標(biāo)市場定位，區(qū)分大客戶與一般客戶，分別對(duì)待，加強(qiáng)對(duì)大客戶的溝通與合作，用相同的時(shí)間贏取的市場份額。
5.不斷學(xué)習(xí)行業(yè)新知識(shí)，新產(chǎn)品，為客戶帶來實(shí)用的資訊，更好為客戶服務(wù)。并結(jié)識(shí)弱電各行業(yè)各檔次的優(yōu)秀產(chǎn)品提供商，以備工程商需要時(shí)能及時(shí)作好項(xiàng)目配合，并可以和同行分享行業(yè)人脈和項(xiàng)目信息，達(dá)到多贏。
6.先友后單，與客戶發(fā)展良好的友誼，處處為客戶著想，把客戶當(dāng)成自己的好朋友，達(dá)到思想和情感上的交融。
7.對(duì)客戶不能有隱瞞和欺騙，答應(yīng)客戶的要及時(shí)兌現(xiàn)，講誠信不僅是經(jīng)商之本，也是為人之本。
8.努力保持和諧的同事關(guān)系，善待同事，確保各部門在項(xiàng)目實(shí)施中各項(xiàng)職能的順利執(zhí)行。
二、銷售工作具體量化任務(wù)。
1.制定出月計(jì)劃和周計(jì)劃、及每日的工作量。每天至少打30個(gè)電話，每周至少拜訪20位客戶，促使?jié)撛诳蛻魪牧孔兊劫|(zhì)變。上午重點(diǎn)電話回訪和預(yù)約客戶，下午時(shí)間長可安排拜訪客戶?？紤]北京市地廣人多，交通涌堵，預(yù)約時(shí)選擇客戶在相同或接近的地點(diǎn)。
2.見客戶之前要多了解客戶的主營業(yè)務(wù)和潛在需求，先了解決策人的個(gè)人愛好，準(zhǔn)備一些有對(duì)方感興趣的話題，并為客戶提供針對(duì)性的解決方案。
3.從招標(biāo)網(wǎng)或其他渠道多搜集些項(xiàng)目信息供工程商投標(biāo)參考，并為工程商出謀劃策，配合工程商技術(shù)和商務(wù)上的項(xiàng)目運(yùn)作。
4.做好每天的工作記錄，以備遺忘重要事項(xiàng)，并標(biāo)注重要未辦理事項(xiàng)。
5.填寫項(xiàng)目跟蹤表，根據(jù)項(xiàng)目進(jìn)度：前期設(shè)計(jì)、投標(biāo)、深化設(shè)計(jì)、備貨執(zhí)行、驗(yàn)收等跟進(jìn)，并完成各階段工作。
6.前期設(shè)計(jì)的項(xiàng)目重點(diǎn)跟進(jìn)，至少一周回訪一次客戶，必要時(shí)配合工程商做業(yè)主的工作，其他階段跟蹤的項(xiàng)目至少二周回訪一次。工程商投標(biāo)日期及項(xiàng)目進(jìn)展重要日期需謹(jǐn)記，并及時(shí)跟進(jìn)和回訪。
7.前期設(shè)計(jì)階段主動(dòng)爭取參與項(xiàng)目繪圖和方案設(shè)計(jì)，為工程商解決本專業(yè)的設(shè)計(jì)工作。
8.投標(biāo)過程中，提前兩天整理好相應(yīng)的商務(wù)文件，快遞或送到工程商手上，以防止有任何遺漏和錯(cuò)誤。
9.投標(biāo)結(jié)束，及時(shí)回訪客戶，詢問投標(biāo)結(jié)果。中標(biāo)后主動(dòng)要求深化設(shè)計(jì)，幫工程商承擔(dān)全部或部份設(shè)計(jì)工作，準(zhǔn)備施工所需圖紙(設(shè)備安裝圖及管線圖)。
10.爭取早日與工程商簽訂供貨合同，并收取預(yù)付款，提前安排備貨，以最快的供應(yīng)時(shí)間響應(yīng)工程商的需求，爭取早日回款。
11.貨到現(xiàn)場，等工程安裝完設(shè)備，申請(qǐng)技術(shù)部安排調(diào)試人員到現(xiàn)場調(diào)試。
12.提前準(zhǔn)備驗(yàn)收文檔，驗(yàn)收完成后及時(shí)收款，保證良好的資金周轉(zhuǎn)率。
三、銷售與生活兼顧，快樂地工作。
1.定期組織同行舉辦沙龍會(huì)，增進(jìn)彼此友誼，更好的交流。(會(huì)議內(nèi)容見附件)。
客戶、同行間雖然存在競爭，可也需要同行間互相學(xué)習(xí)和交流，本人也曾參加過類似的聚會(huì)，也詢問過客戶，都很愿意參加這樣的聚會(huì)，所以本人認(rèn)為不存在矛盾，而且同行間除了工作還可以享受生活，讓沙龍成為生活的一部份，讓工作在更快樂的環(huán)境下進(jìn)行。
2.對(duì)于老客戶和固定客戶，經(jīng)常保持聯(lián)系，在時(shí)間和條件允許時(shí)，送一些小禮物或宴請(qǐng)客戶，當(dāng)然宴請(qǐng)不是目的，重在溝通，可以增進(jìn)彼此的感情，更好的交流。
3.利用下班時(shí)間和周末參加一些_，學(xué)習(xí)更多營銷和管理知識(shí)，不斷嘗試?yán)碚摵蛯?shí)踐的結(jié)合，上網(wǎng)查本行業(yè)的最新資訊和產(chǎn)品，不斷提高自己的能力。以上是我這一年的銷售工作計(jì)劃，工作中總會(huì)有各種各樣的困難，我會(huì)向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示，向同事探討，共同努力克服，爭取為公司做出自己的貢獻(xiàn)。
心理成長計(jì)劃書篇十三
縣“321工程”地理工作室為我們描繪了一幅振奮人心的藍(lán)圖，有幸成為其中一員的我，決心在在這幅畫上添上精美的一筆，特此制定“個(gè)人三年專業(yè)成長規(guī)劃”如下：
我xxxx年畢業(yè)，參加工作近5年，一直在南辰中學(xué)從事地理教學(xué)，有兩年的班主任經(jīng)驗(yàn)，能關(guān)注學(xué)生的綜合全面發(fā)展。雖然也讀了一些理論書籍，但在實(shí)踐中的運(yùn)用尚不到位，再加上在專業(yè)知識(shí)上的不足，認(rèn)識(shí)上往往停留在感性層面。
在xxxx至xxxx年這三年中，加強(qiáng)自身修養(yǎng)不斷學(xué)習(xí)，樹立終生學(xué)習(xí)的理念，成為學(xué)習(xí)型的教師。在學(xué)校搭建的各種舞臺(tái)上，在我的導(dǎo)師的指引下我會(huì)積極加強(qiáng)自身建設(shè)，使自己的工作更扎實(shí)，成長的更優(yōu)秀。
1、教學(xué)目標(biāo)。
給人一杯水，自己需有一桶水。作為地理老師，要不斷地自我學(xué)習(xí)，提高地理素養(yǎng)。在這三年中，我準(zhǔn)備多讀一些地理教育教學(xué)理論，還想把自己的地理基本功打得扎實(shí)些，為此我計(jì)劃重新解讀高中地理教科書，多閱讀與地理相關(guān)的教學(xué)理論。
在課堂上能夠爭取在每學(xué)期上好一堂研究性的公開課，爭取在各個(gè)級(jí)別的教研比賽中進(jìn)行參與并獲得獎(jiǎng)項(xiàng)。
2、班級(jí)管理目標(biāo)。
雖然擔(dān)任過兩年的`班主任，但自己覺得管理水平還有待提高，我想爭取在外來兩年擔(dān)任班主任工作，用實(shí)踐來檢驗(yàn)自己的實(shí)力，營造一個(gè)和諧、健康的班級(jí)氛圍，更加鍛煉自己的組織管理能力。而在此之前，我會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)有關(guān)理論知識(shí)，并從其他班主任平時(shí)的管理中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為自己以后的工作打好基礎(chǔ)。
作為一名初出茅廬的年輕教師，各方面還比較稚嫩，但我相信有著如此優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，有指導(dǎo)老師的從旁指導(dǎo)，我將帶著自己的激情更加努力的工作，將“成為一名優(yōu)秀的教師”作為自己的目標(biāo)，繼續(xù)前行。
心理成長計(jì)劃書篇十四
通過去鄉(xiāng)鎮(zhèn)進(jìn)行汽車銷售巡展和發(fā)宣傳單活動(dòng)，一是擴(kuò)大汽車銷售市場，從城區(qū)擴(kuò)展到鄉(xiāng)鎮(zhèn)，使鄉(xiāng)鎮(zhèn)具備購車能力的客戶，可以在家門口買到稱心滿意的汽車，從而增加公司經(jīng)濟(jì)效益。二是擴(kuò)大公司聲譽(yù)，不僅使城區(qū)客戶知道我們公司，也使鄉(xiāng)鎮(zhèn)客戶知道我們公司，在擴(kuò)大公司聲譽(yù)的同時(shí)，提升公司經(jīng)濟(jì)效益。三切實(shí)提高自己與整個(gè)銷售團(tuán)隊(duì)的服務(wù)水平、服務(wù)能力，增強(qiáng)服務(wù)形象和體現(xiàn)服務(wù)價(jià)值，達(dá)到“服務(wù)好、質(zhì)量好、客戶滿意”的目標(biāo)，從而助推我們公司汽車銷售業(yè)務(wù)平穩(wěn)較快發(fā)展，為公司創(chuàng)造良好經(jīng)濟(jì)效益。
二、汽車銷售巡展。
去鄉(xiāng)鎮(zhèn)汽車銷售巡展時(shí)間定為個(gè)月，即從月起至月止，做到每個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)開展一次汽車銷售巡展，大的鄉(xiāng)鎮(zhèn)汽車銷售巡展時(shí)間為7-10天，小的鄉(xiāng)鎮(zhèn)汽車銷售巡展時(shí)間為3-5天。積極與當(dāng)?shù)卣拖嚓P(guān)部門聯(lián)系，確保汽車銷售巡展順利進(jìn)行。在汽車銷售巡展中，掛橫幅、樹彩旗，營造一定聲勢(shì)，吸引眾多客戶前來觀看、洽談、購買，突出我們公司“方便、快捷、優(yōu)質(zhì)”的經(jīng)營服務(wù)理念，讓廣大鄉(xiāng)鎮(zhèn)客戶對(duì)我們公司有更為直觀的認(rèn)識(shí)，真正把公司品牌駛?cè)霃V大鄉(xiāng)鎮(zhèn)客戶的心中。
三、發(fā)宣傳單活動(dòng)。
在去鄉(xiāng)鎮(zhèn)汽車銷售巡展中，要抓住一切場合和有利時(shí)機(jī)，開展發(fā)宣傳單活動(dòng)，把宣傳單發(fā)放給廣大鄉(xiāng)鎮(zhèn)客戶，做到邊發(fā)放邊宣傳。在發(fā)宣傳單活動(dòng)中，著重提高客戶認(rèn)知度，擴(kuò)大我們公司的汽車消費(fèi)群體，增強(qiáng)公司品牌影響力。同時(shí)樹立優(yōu)良服務(wù)意識(shí)，認(rèn)真細(xì)致為客戶做好全方位服務(wù)，積極向客戶講解汽車相關(guān)知識(shí)以及使用特點(diǎn)，使越來越多的客戶了解我們公司，愿意到我們公司購買汽車，成為我們公司的合作伙伴。
四、樹立信心，排除萬難，全面完成任務(wù)。
當(dāng)前國內(nèi)汽車市場競爭激烈，充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)。去鄉(xiāng)鎮(zhèn)進(jìn)行汽車銷售巡展和發(fā)宣傳單活動(dòng)肯定會(huì)遇到許多困難，我要樹立信心，堅(jiān)決執(zhí)行公司的各項(xiàng)工作決定與工作措施，想方設(shè)法，排除萬難，爭取完成汽車銷售巡展和發(fā)宣傳單活動(dòng)任務(wù)，力爭取得優(yōu)異成績。
五、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，確?；顒?dòng)順利。
搞好汽車銷售巡展和發(fā)宣傳單活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)建設(shè)是根本。在實(shí)際工作中，我要牢固確立“以人為本”的管理理念，認(rèn)真聽取大家的意見與建議，充分調(diào)動(dòng)每個(gè)人的工作積極性，做到全體人員同呼吸，共命運(yùn)，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，認(rèn)真努力做好汽車銷售巡展和發(fā)宣傳單活動(dòng)。在活動(dòng)中，健全完善各項(xiàng)規(guī)章制度，加強(qiáng)管理，規(guī)范工作，強(qiáng)化措施，不出現(xiàn)以外事故，確?；顒?dòng)順利開展，圓滿完成，取得實(shí)際成效。
心理成長計(jì)劃書篇十五
縣“321工程”地理工作室為我們描繪了一幅振奮人心的藍(lán)圖，有幸成為其中一員的我，決心在在這幅畫上添上精美的一筆，特此制定“個(gè)人三年專業(yè)成長規(guī)劃”如下：
一、現(xiàn)狀分析。
我xxxx年畢業(yè)，參加工作近5年，一直在南辰中學(xué)從事地理教學(xué)，有兩年的班主任經(jīng)驗(yàn)，能關(guān)注學(xué)生的綜合全面發(fā)展。雖然也讀了一些理論書籍，但在實(shí)踐中的運(yùn)用尚不到位，再加上在專業(yè)知識(shí)上的不足，認(rèn)識(shí)上往往停留在感性層面。
二、總體目標(biāo)。
在xxxx至xxxx年這三年中，加強(qiáng)自身修養(yǎng)不斷學(xué)習(xí)，樹立終生學(xué)習(xí)的理念，成為學(xué)習(xí)型的教師。在學(xué)校搭建的各種舞臺(tái)上，在我的導(dǎo)師的指引下我會(huì)積極加強(qiáng)自身建設(shè)，使自己的工作更扎實(shí)，成長的更優(yōu)秀。
三、在這三年中，我個(gè)人具體規(guī)劃如下：
1、教學(xué)目標(biāo)。
給人一杯水，自己需有一桶水。作為地理老師，要不斷地自我學(xué)習(xí)，提高地理素養(yǎng)。在這三年中，我準(zhǔn)備多讀一些地理教育教學(xué)理論，還想把自己的地理基本功打得扎實(shí)些，為此我計(jì)劃重新解讀高中地理教科書，多閱讀與地理相關(guān)的教學(xué)理論。
在課堂上能夠爭取在每學(xué)期上好一堂研究性的公開課，爭取在各個(gè)級(jí)別的教研比賽中進(jìn)行參與并獲得獎(jiǎng)項(xiàng)。
2、班級(jí)管理目標(biāo)。
雖然擔(dān)任過兩年的班主任，但自己覺得管理水平還有待提高，我想爭取在外來兩年擔(dān)任班主任工作，用實(shí)踐來檢驗(yàn)自己的實(shí)力，營造一個(gè)和諧、健康的班級(jí)氛圍，更加鍛煉自己的組織管理能力。而在此之前，我會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)有關(guān)理論知識(shí)，并從其他班主任平時(shí)的管理中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為自己以后的工作打好基礎(chǔ)。
作為一名初出茅廬的年輕教師，各方面還比較稚嫩，但我相信有著如此優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，有指導(dǎo)老師的從旁指導(dǎo)，我將帶著自己的激情更加努力的工作，將“成為一名優(yōu)秀的教師”作為自己的目標(biāo)，繼續(xù)前行。
心理成長計(jì)劃書篇十六
一、自我定位：
xx年8月我有幸成為教師行業(yè)中的一員，到現(xiàn)在已經(jīng)快一年了。期間我任教信息技術(shù)和科學(xué)兩門科目。隨著工作的深入，各方面經(jīng)驗(yàn)漸長，對(duì)崗位工作情況已基本熟悉。曾開過科學(xué)和信息技術(shù)校級(jí)公開課各一節(jié)，并在校組織的青年教師校本培訓(xùn)中給我校全體教師開過一節(jié)《多媒體制作——ppt制作》。如何在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上進(jìn)步和突破，盡快成長為一名優(yōu)秀的教師，是我近三年奮斗的目標(biāo)。
二、優(yōu)勢(shì)分析：
1、具有一定課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，基本能勝任三、四、五、六年級(jí)的教學(xué)工作，能積極配合學(xué)校做好各項(xiàng)工作。
2、積極參加各種教師培訓(xùn)，平時(shí)積極閱讀專業(yè)書籍，不斷吸取新的知識(shí)和思想，努力提高自身教學(xué)水平。
3、能夠熟練運(yùn)用現(xiàn)代信息教學(xué)技術(shù)和設(shè)備，靈活輔助各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)。
4、基本上能正確處理和同事、學(xué)生之間的關(guān)系。
5、敢于不斷嘗試新的方法，勇于接受別人的批評(píng)和指正，努力進(jìn)取。
三、存在的問題：
1、對(duì)于現(xiàn)在的課堂教學(xué)有些茫然，尤其是在新課標(biāo)下，教學(xué)還顯得比較陌生，操作有時(shí)會(huì)走老路子。
2、對(duì)待學(xué)生或者工作有時(shí)有點(diǎn)急功近利，在處理學(xué)生問題方面還有待改進(jìn)。
3、完成工作時(shí)沒有把緊時(shí)間，經(jīng)常是前松后緊，有時(shí)會(huì)影響工作的質(zhì)量。有好的想法，但因?yàn)闀r(shí)間的問題無法實(shí)踐。
四、三年規(guī)劃總目標(biāo)：(20xx學(xué)年—20xx學(xué)年)。
1、主動(dòng)探索教學(xué)理念，理論落實(shí)行動(dòng)，積極進(jìn)行各種教學(xué)實(shí)踐，摸索出有個(gè)人特色的教學(xué)路子。
2、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)自己的理論水平，提高自己的素養(yǎng)。
3、樹立現(xiàn)代的學(xué)生觀，學(xué)會(huì)以發(fā)展的眼光看待和對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。
4、堅(jiān)持教學(xué)相長，在師生交往中發(fā)展自己。
5、做一名善于反思、勤于積累的教師，完善自己的工作方法。
6、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，積極設(shè)定工作進(jìn)程和完成時(shí)間，避免前松后緊。
(一)第一年目標(biāo)：(20xx.8—20xx.6)。
適應(yīng)與轉(zhuǎn)變好教師的角色。
1、多聽有經(jīng)驗(yàn)教師的課，及時(shí)做好經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，并在教學(xué)中進(jìn)行實(shí)際嘗試，做到快學(xué)快用。
2、努力研究好新課標(biāo)，提高教學(xué)效率。
3、努力上好每次公開課，多吸取經(jīng)驗(yàn)和建議，爭取越上越好。
4、用心積累和學(xué)生相處的經(jīng)驗(yàn)，多詢問有經(jīng)驗(yàn)的老師，為今后做班主任打好基礎(chǔ)。
5、主動(dòng)熟悉學(xué)校的各項(xiàng)工作。
(二)第二年目標(biāo)：(20xx.8—20xx.6)。
基本適應(yīng)好各項(xiàng)工作。
1、繼續(xù)多方面吸取別人好的經(jīng)驗(yàn)，努力探索有個(gè)人特色的教學(xué)路子。
2、爭取當(dāng)上班主任，實(shí)踐對(duì)學(xué)生的各項(xiàng)教育和管理，并在其中不斷使自己成長和成熟。
3、繼續(xù)提高自身專業(yè)素質(zhì)和科研水平，開始積極參加各項(xiàng)專業(yè)技能比賽，多見見世面，在“賽”中求進(jìn)步。
(三)第三年目標(biāo)：(20xx.8—20xx.6)。
成為可以獨(dú)擋一面的年輕新力量。
1、仍舊不斷學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法和理念，形成自己的特色教學(xué)路子。
2、能夠處理好班級(jí)的各項(xiàng)事務(wù)，成為一名合格的班主任。
3、經(jīng)過比賽的歷練，熟練了各項(xiàng)教學(xué)基本功，提高了自身專業(yè)素質(zhì)，對(duì)教師技能比賽游刃有余。
4、提升自己的業(yè)務(wù)能力，成為學(xué)校的骨干教師。
心理成長計(jì)劃書篇十七
一、對(duì)于老客人，和固定客人，要經(jīng)常保持聯(lián)系，在有時(shí)間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請(qǐng)客人，好穩(wěn)定與客人關(guān)系。
二、在擁有老客人的同時(shí)還要不斷從各種媒體獲得更多客人信息。
三、要有好業(yè)績就得加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，開拓視野，豐富知識(shí)，采取多樣化形式，把學(xué)業(yè)務(wù)與交流技能向結(jié)合。
四、今年對(duì)自己有以下要求。
1、每周要增加__個(gè)以上的新客人，還要有__到__個(gè)潛在客人。
2、一周一小結(jié)，每月一大結(jié)，看看有哪些工作上的失誤，及時(shí)改正下次不要再犯。
3、見客人之前要多了解客人的狀態(tài)和需求，再做好準(zhǔn)備工作才有可能不會(huì)丟失這個(gè)客人。
4、對(duì)客人不能有隱瞞和欺騙，這樣不會(huì)有忠誠的客人。在有些問題上你和客人是一直的。
5、要不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)，多看書，上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，與同行們交流，向他們學(xué)習(xí)更好的方式方法。
6、對(duì)所有客人的工作態(tài)度都要一樣，但不能太低三下氣。給客人一好印象，為公司樹立更好的形象。
7、客人遇到問題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，讓客人相信本人們的工作實(shí)力，才能更好的完成任務(wù)。
8、自信是非常重要的。要經(jīng)常對(duì)自己說你是的，你是獨(dú)一無二的。擁有健康樂觀積極向上的工作態(tài)度才能更好的完成任務(wù)。
9、和公司其他員工要有良好的溝通，有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，多交流，多探討，才能不斷增長業(yè)務(wù)技能。
10、為了今年的銷售任務(wù)每月本人要努力完成__到__萬元的任務(wù)額，為公司創(chuàng)造更多利潤。
心理成長計(jì)劃書篇十八
1、以公司制定的質(zhì)量方針(三真、四更、五化)和質(zhì)量目標(biāo)為準(zhǔn)則，嚴(yán)格要求自己，并管理好保安隊(duì)伍，力爭使20__年的安保工作再上一個(gè)新的臺(tái)階。貫徹執(zhí)行安全保衛(wèi)工作的方針、政策和有關(guān)規(guī)定，建立和建全各項(xiàng)保安工作制度，完成部門各項(xiàng)工作任務(wù)，對(duì)物業(yè)部經(jīng)理負(fù)責(zé)。
2、從內(nèi)部管理入手，提高保安綜合素質(zhì)。建立目標(biāo)管理責(zé)任制，層層分解落實(shí)工作任務(wù)，有效地解決干與不干、干好與干壞都一樣的被動(dòng)局面，起到鼓勵(lì)先進(jìn)、鞭策后進(jìn)的作用。制定全年工作目標(biāo)，將各項(xiàng)任務(wù)分解落實(shí)到各班組及員工，使人人有目標(biāo)、有任務(wù)，個(gè)個(gè)有壓力、有動(dòng)力。
3、努力提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，增強(qiáng)處理突發(fā)事件的能力，培養(yǎng)一支紀(jì)律嚴(yán)明，作風(fēng)頑強(qiáng)的保安隊(duì)伍。首先、做好思想工作，加強(qiáng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，培養(yǎng)員工吃苦耐勞和愛崗敬業(yè)愛公司如家的思想。各級(jí)管理人員要融入隊(duì)員中，和隊(duì)員一起訓(xùn)練，以便發(fā)現(xiàn)問題，有針對(duì)性地解決問題。其次、增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，提高為客服務(wù)能力。在工作中要尊重客人，主動(dòng)向客人打招呼，主動(dòng)禮讓。再忙也不能怠慢客人、忽視客人，必須用心服務(wù)，注重細(xì)節(jié)，追求完美。第三，必須注重策略，理解客人，尊重客人。對(duì)待客人的無理要求或無端指責(zé)，要采取引導(dǎo)和感化的方法，不能和客人發(fā)生正面沖突。教育員工從心里明白我們所做的一切，都是為了客人的滿意。
4、加強(qiáng)各種設(shè)施設(shè)備的檢查、維護(hù)與保養(yǎng)，提高技防工作效率。首先、完善檢查制度，明確檢查責(zé)任。根據(jù)不同設(shè)備、不同區(qū)域，明確檢查責(zé)任和工作流程，確保設(shè)備處處有人管，件件有人護(hù)。其次、積極與工程部門溝通，制定具體的維護(hù)保養(yǎng)計(jì)劃，確保設(shè)備在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)能得到維護(hù)保養(yǎng)。第三、加強(qiáng)消防檢查人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，憑借過硬的業(yè)務(wù)技能，保證設(shè)施設(shè)備維護(hù)工作的有序進(jìn)行。
5、做好協(xié)調(diào)工作，加強(qiáng)員工的消防安全意識(shí)。廣泛開展消防安全宣傳教育，普及消防知識(shí)，對(duì)具有典型教育意義的案例，要及時(shí)對(duì)員工進(jìn)行報(bào)道，形成互動(dòng)，使大家充分認(rèn)識(shí)火災(zāi)的危害性，增強(qiáng)做好消防安全工作的自覺性。
6、加強(qiáng)保安信息工作。首先，根據(jù)公安、消防部門的要求，充分發(fā)揮保安部的職能作用，嚴(yán)格管理，嚴(yán)格要求，切實(shí)落實(shí)好各項(xiàng)安全防范措施，保證大廈的正常秩序。其次，積極與轄區(qū)公安、消防等部門聯(lián)絡(luò)與溝通，并搞好關(guān)系，共同做好消防、治安工作。及時(shí)消除各種不安全隱患，有效的遏制各類事故的發(fā)生，確保大廈各項(xiàng)消防工作安全順利。
總之，我們要通過不斷深化管理，培育新時(shí)代的職業(yè)精神，激勵(lì)廣大保安員繼續(xù)堅(jiān)持自我加壓、奮發(fā)有為的精神面貌，高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，把敢闖敢試的精神和求真務(wù)實(shí)的科學(xué)態(tài)度結(jié)合起來，努力打造一個(gè)高效、務(wù)實(shí)、文明的__保安新形象。開拓新思路，大膽改革，完成好創(chuàng)收任務(wù)，為__發(fā)展做好保駕護(hù)航的工作。
心理成長計(jì)劃書篇十九
我作為一名幼兒園教師，我覺得我要學(xué)的東西自然比別人要多，要學(xué)習(xí)老一輩的育兒經(jīng)驗(yàn)也要和新老師多溝通交流，吸收更多的新育兒信息。因此我必須要嚴(yán)格要求自己。幼兒園教師的教育對(duì)象是天真、幼稚、可塑性極大的學(xué)前兒童，他們不僅是兒童知識(shí)、智慧的啟蒙者，更是兒童情感、意志、個(gè)性的塑造者。因?yàn)榻逃龁栴}歸根到底是教師問題，教師是優(yōu)質(zhì)幼兒教育最主要、最直接的創(chuàng)造者。同時(shí)更覺得自己應(yīng)該在知識(shí)、能力以及個(gè)性品質(zhì)等方面有更好得進(jìn)步，因?yàn)檫@直接關(guān)系到兒童身心的健康成長。
我認(rèn)為我以后應(yīng)該從以下幾個(gè)方面努力。
幼兒有著強(qiáng)烈的好奇心，隨著現(xiàn)代信息技術(shù)發(fā)展和各種兒童讀物的普及，他們的知識(shí)面已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其年齡界限。他們喜歡思考，有自己的見解，也有提不完的問題，渴望能得到成人的解答。教師是他們心目中最有威信，最有學(xué)問的人，自然成為他們經(jīng)常提問的對(duì)象。
教師有廣泛的興趣愛好、淵博的知識(shí)，才能深入淺出地回答孩子們提出的各種問題，在滿足他們的求知欲的同時(shí)點(diǎn)燃智慧的火花。如果教師對(duì)孩子的問題一問三不知，不僅起不到“傳道、授業(yè)、解惑”的作用，而且有損教師在孩子心目中的形象。所以，我應(yīng)該廣泛的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和專業(yè)理論知識(shí)，關(guān)注孩子們關(guān)心的話題，才能更好地與孩子們溝通，成為他們地良師益友。同時(shí)，由于兒童活潑好動(dòng)、愛唱愛跳，喜歡畫畫、聽故事、做游戲，幼兒園教師還必須多才多藝，以便更好地指導(dǎo)孩子們開展豐富多彩地活動(dòng)。
教師的情感對(duì)兒童有感染作用。因此，教師良好的情感品質(zhì)也是其職業(yè)的要求之一。
學(xué)前兒童知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少、是非觀念差、獨(dú)立生活能力缺乏，他們不僅需要成人對(duì)他們生活上的耐心照料，行為品德上的耐心引導(dǎo)，而且需要得到教師情感上的關(guān)愛與呵護(hù)。尤其是新入園的孩子離開父母的懷抱來到教師身邊，從熟悉的家庭來到陌生的環(huán)境，這是他們?nèi)松囊淮筠D(zhuǎn)折，他們希望幼兒園像他們自己的家一樣，渴望老師像媽媽那樣給他們愛撫，對(duì)教師有一種特殊的依戀心理，才能得到孩子對(duì)他們的信任，才能取得良好的教育效果。當(dāng)然，教師對(duì)孩子的愛應(yīng)是發(fā)自內(nèi)心的，是一種建立在理智基礎(chǔ)上的愛。教師既應(yīng)對(duì)孩子一視同仁，尊重他們的人格，保護(hù)他們的自尊心，又提出合理而嚴(yán)格的要求。
教師的情感在教育過程中的表現(xiàn)是多方面的，一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)善于控制自己的情感，恰當(dāng)?shù)卦茊驯砬?、姿態(tài)、語言去感染兒童，以保證教育過程地有效性。
首先，教師要有完成教育任務(wù)的堅(jiān)定意向，這是他們完成教育任務(wù)的保證。
這種意志品質(zhì)是與他們強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感相聯(lián)系的'。其次，教師的沉著、自制，會(huì)有效的影響兒童的意志品質(zhì)。學(xué)前兒童年幼無知，自控能力差，常會(huì)出現(xiàn)各種行為問題，如，任性、不遵守規(guī)則、不聽從規(guī)勸、違背教師提出的要求，同伴之間不能友好相處，攻擊性行為較多等，教師要善于調(diào)整、控制自己的情緒，處事冷靜，以平和的態(tài)度對(duì)待孩子，同時(shí)耐心地對(duì)他們進(jìn)行教育。如果教師缺乏自制力，用粗暴地方式對(duì)待孩子，例如諷刺挖苦，甚至體罰或變相體罰，這不僅傷害孩子地情感，而且會(huì)影響兒童地身心健康。教師地喜怒無常對(duì)兒童是極為有害地，容易使一些孩子去窺測(cè)教師情緒地“晴雨表”，形成兩面派行為方式，從而影響兒童個(gè)性地健康發(fā)展。
1、敏銳細(xì)致的觀察力。
2、創(chuàng)造性思維能力。
3、生動(dòng)、流暢的口語表達(dá)能力。
4、較強(qiáng)的組織管理能力。
幼兒教育這一職業(yè)要求教師在為人處事方面積極活躍，情緒樂觀，興趣廣泛，敢于嘗試，愿意與人交往，在與孩子交往過程中，能始終以積極樂觀的情緒給孩子以良好的影響。
教師個(gè)人的情感、意志、個(gè)性特征，以及與孩子交往的方式，教育兒童的方法，都會(huì)對(duì)兒童性格的形成產(chǎn)生潛移默化的影響。充實(shí)、豐富的生活內(nèi)容，快樂的情緒體驗(yàn)，給孩子溫馨的愛撫和安全感會(huì)使兒童變得活潑開朗，樂觀向上；相反，單調(diào)得生活刺激，刻板得教育模式，冷漠得環(huán)境氛圍會(huì)使兒童個(gè)性難以健康發(fā)展。因此，從兒童活力得形象，快樂得個(gè)性，大方得儀容去贏得孩子得尊重與喜愛，從而塑造孩子活潑開朗的性格。
我知道我要做的要學(xué)的東西還有很多很多，但我相信我有這個(gè)心能做的更好。
心理成長計(jì)劃書篇二十
從學(xué)校畢業(yè)到踏上工作崗位，已經(jīng)是第四個(gè)年頭了?；仡欉@段匆忙而慌亂的日子，從初為人師的興奮與激動(dòng)到第一次站上講臺(tái)的緊張與不安，一切仿佛就發(fā)生在昨天。教師是天底下最光榮的事業(yè)，但是成長的歷程是痛苦而又艱辛的，要想做好一個(gè)全面發(fā)展、多才多藝的老師很難，只有努力為它付出。為了在平凡的崗位上不斷地成長、成熟、成功，成為讓領(lǐng)導(dǎo)放心、家長承認(rèn)、學(xué)生喜歡的教師，特別制定了我的成長計(jì)劃：
一、以身作則，樹立師表形象。
做一名優(yōu)秀的教師首先要有良好的道德品質(zhì)，積極向上的精神和堅(jiān)忍不拔的毅力。在這方面我要嚴(yán)格要求自己，從每一件小事做起，培養(yǎng)敬業(yè)愛崗，為人師表和獻(xiàn)身教育事業(yè)的精神，提高自己的職業(yè)道德素質(zhì)。認(rèn)真學(xué)習(xí)理論進(jìn)行認(rèn)真思考，深入剖析自己的思想，檢點(diǎn)自己的言行，不斷提升自己的道德素質(zhì)。認(rèn)真學(xué)習(xí)，并嚴(yán)格遵守《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，時(shí)時(shí)處處嚴(yán)以律己，為人師表，敬業(yè)愛生，廉潔奉公。這些都是教師最起碼的要求。
二、刻苦鉆研，提高教學(xué)能力。
從我成為教師的那一刻起，“扎根教學(xué)，始終為師”，教書育人一直是我神圣的使命。為了努力提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，必須在基本功方面下苦工夫，特別是我的字跟其他的老師還有很大的差距，所以我決定要讓自己在這方面有所突破。
要搞好教育教學(xué)工作，必須勤于學(xué)習(xí)，我要做個(gè)“學(xué)習(xí)型”的老師。堅(jiān)持每天閱讀報(bào)刊或雜志，不斷提高自己的學(xué)科水平。并且認(rèn)真做好記錄，豐富自己的理論水平，吸收他們的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
掌握現(xiàn)代教育技術(shù)，培養(yǎng)現(xiàn)代化教育意識(shí)與教育教學(xué)能力。當(dāng)前的教育技術(shù)飛速發(fā)展，這對(duì)我們老師提出了更高的要求，必須要熟練掌握現(xiàn)代教育技術(shù)。所以，我會(huì)抓住每一次的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，謙虛好學(xué)，多實(shí)踐，鉆研相關(guān)軟件，掌握多種制作課件的方法，靈活運(yùn)用于自己的教學(xué)工作中，提高能力。
作為年輕教師，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，給我教學(xué)帶來了各種各樣的苦難。為了改變現(xiàn)狀，只有不斷地學(xué)習(xí)。在我們身邊的很多老師，他們有豐富的閱歷和成敗的經(jīng)驗(yàn)。作為年輕教師的我，想要更快更好是發(fā)展自己就必須要不斷地向他們請(qǐng)教，抓住一切機(jī)會(huì)向他們學(xué)習(xí)。只要學(xué)習(xí)里有公開課就一定要去聽，因?yàn)檫@些課都是老師精心準(zhǔn)備的，匯集了很多精華，所以能學(xué)到很多有用的東西。并且仔細(xì)作好評(píng)課筆記，參與討論和傾聽，讓每一次的學(xué)習(xí)都帶給自己新的感悟，新的收獲，從而提高自身的專業(yè)水平。
備好課是上好課的前提和保證。我要在深入鉆研教材和了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實(shí)際，精心設(shè)計(jì)課堂教學(xué)，擬定采用的教學(xué)方法，認(rèn)真寫出切實(shí)可行的教案，讓每一節(jié)課都能做到“有備而上”。充分利用多媒體教學(xué)，下載和制作各種吸引學(xué)生注意力的教學(xué)資源，使學(xué)生樂學(xué)，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到愉快教學(xué)的目的。還特別要在教學(xué)中注重學(xué)生活動(dòng)，課堂氣氛活躍，激發(fā)學(xué)生參與的興趣，讓學(xué)生“心動(dòng)”，把課堂變成一個(gè)開放式的空間。另外，作業(yè)批改、課外輔導(dǎo)、考試評(píng)價(jià)等各方面的工作還需要進(jìn)一步的完善，作為同軌班的教師，我們要互相學(xué)習(xí)，互相交流，取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步。尤其作為語文教師，我更要注重學(xué)生的習(xí)作指導(dǎo)，在指導(dǎo)好該寫的大小作文的同時(shí)，積極鼓勵(lì)班中優(yōu)秀同學(xué)習(xí)作投稿。
認(rèn)真做好教學(xué)反思，對(duì)每堂課的成敗及時(shí)地進(jìn)行總結(jié)和反思，是對(duì)自身教學(xué)工作的檢查與評(píng)定，是適時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出教學(xué)中的成功不足的重要過程。將在課上所遇到的問題和失誤及時(shí)記錄下來，從主觀和客觀上去尋找原因，并努力尋找解決的方案，使之成為以后教學(xué)中的前車之鑒。并且對(duì)自身在教學(xué)過程中忽然產(chǎn)生的靈感和好的教學(xué)方法記錄下來，不斷豐富自己的教學(xué)方法。
在做好教育教學(xué)工作的同時(shí)，我要積極參加學(xué)校組織的課題組，認(rèn)真做好思品教研組組長的工作，認(rèn)真向前輩學(xué)習(xí)，制定好活動(dòng)計(jì)劃，還要經(jīng)常和組員溝通，聽取他們的意見和見解，讓我的工作能夠做得更好，同時(shí)，帶領(lǐng)教研組成員共同為我們的教研組服務(wù)，讓我們的教研組成為一個(gè)優(yōu)秀的教研組?？臻e之時(shí)，我還打算積極參加各級(jí)各類的論文比賽，將自己在教學(xué)中的一些心得體會(huì)，記錄下來，提高自己的理論水平和寫作水平，使自己成為一個(gè)“科研型”的教師。
三、班級(jí)工作，積極發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。
班級(jí)工作方面，雖說現(xiàn)在所帶的班級(jí)是個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)，但是在成績、能力等方面，特別是在班干部能力培養(yǎng)上并不是很突出，其他的班級(jí)更是緊跟其后，這免不了給了我很多的壓力。在以后的一個(gè)學(xué)年中，我一定要努力將班級(jí)的優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮出來，讓班級(jí)成為一個(gè)真正的優(yōu)秀班級(jí)。畢業(yè)班了，家長對(duì)于孩子的期望都很高，作為班主任的我，決定與家長緊密聯(lián)系，讓學(xué)生在鼓勵(lì)中不斷進(jìn)步。
追求永無止境，奮斗永無窮期。教師的成長是要付出艱辛勞動(dòng)的，成為一個(gè)教師很難，成為一個(gè)優(yōu)秀的教師更難。教師的工作責(zé)任重大而又及其艱辛，但只要在實(shí)踐中不斷探索，就能從中體驗(yàn)一份愉悅，一份成功，就能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。
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