通過(guò)制定計(jì)劃，我們可以更好地管理財(cái)務(wù)，實(shí)現(xiàn)理財(cái)目標(biāo)。計(jì)劃的執(zhí)行不僅需要個(gè)人的努力和意志力，還需要團(tuán)隊(duì)的合作和資源的支持。想知道如何寫(xiě)一份出色的計(jì)劃？以下是小編為大家搜集的一些計(jì)劃范文，歡迎大家一起來(lái)學(xué)習(xí)。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇一
1，無(wú)拍練習(xí)，包括滾，停，拋，接，拍等玩球動(dòng)作。2，一人正手顛球。3，一人正手顛落地球。4，一人雙手反手顛球。
5，一人正反手輪換顛球，各顛兩下。6，兩人距離兩米互相正手顛落地球。7，兩人距離兩米互相反手顛落地球。8，兩人距離三米互相正手顛落地球。9，兩人距離三米互相正反手輪換顛落地球。10，兩人隔網(wǎng)小小場(chǎng)正手大幅度跑動(dòng)顛落地球。11，兩人隔網(wǎng)小小場(chǎng)反手大幅度跑動(dòng)顛落地球。12，兩人隔網(wǎng)小小場(chǎng)正反手輪換大幅度跑動(dòng)顛落地球。13，兩人隔網(wǎng)小場(chǎng)正反手輪換大幅度跑動(dòng)擊球。
14，兩人隔網(wǎng)小場(chǎng)正手加大動(dòng)作幅度擊球（推擋，平擊，上旋都可以，因人而異）。15，兩人底線(xiàn)正反手對(duì)打。16，高舉法發(fā)球。17，大場(chǎng)比賽。入門(mén)教學(xué)基本定理1，很少人天生能打網(wǎng)球，一般應(yīng)經(jīng)過(guò)入門(mén)學(xué)習(xí)。各人入門(mén)找感覺(jué)差別極大，同一動(dòng)作，一些人僅需幾秒鐘，一些人卻需幾十分鐘。同一個(gè)人，一個(gè)動(dòng)作需幾分鐘，另一動(dòng)作可能需幾十分鐘。
2，基本步驟越靠前的動(dòng)作越簡(jiǎn)單，越容易有感覺(jué)。3，前邊步驟動(dòng)作越熟練，后邊步驟動(dòng)作越快來(lái)感覺(jué)。4，后邊步驟動(dòng)作有感覺(jué)的，同一動(dòng)作的前邊步驟必定也有感覺(jué)。
5，從哪個(gè)步驟開(kāi)始因人而異，天賦好的可直接從13步驟開(kāi)始，幼兒應(yīng)從1步驟開(kāi)始，集體授課應(yīng)從2步驟開(kāi)始，一般人從10步驟開(kāi)始。
6，找感覺(jué)難的動(dòng)作不宜練太長(zhǎng)時(shí)間，與其苦苦找感覺(jué)，不如推前一步驟先熟練較簡(jiǎn)單的。
7，不必練到十全十美，有七成熟練可轉(zhuǎn)練下一步驟。8，動(dòng)作合理，避免傷害，輕松自然地?fù)羟虻亩际呛脛?dòng)作，不必強(qiáng)求學(xué)員學(xué)某種標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。
9，這些教學(xué)基本原理對(duì)學(xué)新動(dòng)作，改錯(cuò)誤動(dòng)作同樣有效。10，時(shí)間長(zhǎng)的熟練過(guò)程適宜運(yùn)用比賽，數(shù)回合等輕松有趣的游戲。
簡(jiǎn)易教法八步驟入門(mén)課程。
1，正手顛球。目標(biāo)是穩(wěn)定顛球10下，要求拍在腰際，球比眼高。常見(jiàn)缺點(diǎn)的改進(jìn)方法，拍面保持水平，不晃動(dòng)，眼睛盯緊球，手掌向上握拍才是正手。大多數(shù)人能輕松過(guò)關(guān)，少數(shù)人需經(jīng)過(guò)短期練習(xí)，極個(gè)別人需較長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)。此步驟過(guò)關(guān)解決網(wǎng)球擊球兩個(gè)基本要素：在甜點(diǎn)打球，拍面和網(wǎng)球的入射角垂直。過(guò)關(guān)需要眼，手，腳的感覺(jué)統(tǒng)合。
2，正手顛落地球。目標(biāo)是穩(wěn)定顛球10下，同樣要求拍在腰際，球比眼高。常見(jiàn)缺點(diǎn)的改進(jìn)方法，拍面保持水平，不晃動(dòng)，用身體起伏打球，眼睛盯緊球。此步驟基本能輕松過(guò)關(guān)，過(guò)關(guān)后解決了擊球節(jié)奏的要素。
3，正手小小場(chǎng)隔網(wǎng)顛落地球。教練首先示范顛落地球兩下，第三下用同樣的動(dòng)作顛球過(guò)網(wǎng)，要求學(xué)員照做，有一半人第三下的動(dòng)作不能和前兩下一致，不自覺(jué)地改變了拍面角度，引導(dǎo)他們顛球過(guò)網(wǎng)的動(dòng)作和顛落地球動(dòng)作一致后才可以直接一次顛過(guò)網(wǎng)。隔網(wǎng)顛球要求有拋物線(xiàn)，比網(wǎng)高半米，落在離網(wǎng)兩米的范圍內(nèi)。要求在右前方顛球。有意送球到不同位置練習(xí)腳步移動(dòng)，先練同方向移動(dòng)，再練反方向移動(dòng)。以上練習(xí)步驟需按部就班，前邊未過(guò)關(guān)不宜練下邊的。
4，雙反手小小場(chǎng)隔網(wǎng)顛落地球。方法和上步驟完全一樣，只是正手改成雙反手。如果遇到少數(shù)過(guò)關(guān)困難的，可讓他們?cè)黾臃词诸嵡蚝头词诸嵚涞厍虻木毩?xí)。
5，正反手小小場(chǎng)隔網(wǎng)移動(dòng)中顛落地球。先教準(zhǔn)備動(dòng)作，左手扶著拍頸，右手放松虛握拍柄，拍頭豎起對(duì)著鼻子，雙腳輕微彎曲。送球到正手位，復(fù)習(xí)3步驟，過(guò)關(guān)后送球到反手位，復(fù)習(xí)4步驟，過(guò)關(guān)后不規(guī)則地交叉送正反手位。
6，逐步后退到小場(chǎng)對(duì)打。在5步驟熟練的基礎(chǔ)上逐步送較長(zhǎng)的球，一米一米推進(jìn)，直到整個(gè)小場(chǎng)。在這個(gè)步驟學(xué)員的拍面角度本能會(huì)自動(dòng)調(diào)整，無(wú)需教練引導(dǎo)，此類(lèi)自動(dòng)調(diào)整擊球動(dòng)作的人類(lèi)本能是簡(jiǎn)易教法的科學(xué)基礎(chǔ)。送球到前后左右不同位置練習(xí)正反手擊球，留意觀(guān)察缺點(diǎn)提醒改正。擊球動(dòng)作基本合理后，對(duì)學(xué)員說(shuō)，從現(xiàn)在開(kāi)始你已學(xué)會(huì)打網(wǎng)球，然后和他打一場(chǎng)11分的小場(chǎng)比賽，不準(zhǔn)截?fù)?，只許打落地球。為了增加樂(lè)趣，設(shè)定取得一分有獎(jiǎng)品。多數(shù)人比賽一場(chǎng)的動(dòng)作已很好，少數(shù)未能熟練擊球的，可增加數(shù)回合的游戲，逐步增加回合目標(biāo)，達(dá)到50回合的動(dòng)作已可以。
7，高舉法發(fā)球，自由式握拍，握緊后舉高拍子，拍頭指向前方，拍面水平擋住拋球方向，拋球后，拍頭本能向后拉開(kāi)然后反彈向上伸展到最高點(diǎn)輕輕扣球到發(fā)球區(qū)里。在小小場(chǎng)發(fā)30球，在小場(chǎng)底線(xiàn)發(fā)30球，在大場(chǎng)一二區(qū)各發(fā)20球。
8，大場(chǎng)比賽。兩人以下單打，三人以上雙打，不夠人教練頂，教練不能主動(dòng)得分。第一盤(pán)4次發(fā)球機(jī)會(huì)，第二盤(pán)3次，以后正常。
一對(duì)一每節(jié)課一個(gè)半小時(shí)，超過(guò)一人需延長(zhǎng)授課時(shí)間，保證每人上場(chǎng)時(shí)間足夠一小時(shí)。
第一課，學(xué)習(xí)1至6步驟。
第二課，復(fù)習(xí)6步驟，改缺點(diǎn)，半小時(shí)。學(xué)發(fā)球，一小時(shí)。
第三課，復(fù)習(xí)6步驟，改缺點(diǎn)，10分鐘。復(fù)習(xí)發(fā)球20分鐘。大場(chǎng)比賽，一小時(shí)。
第四課，復(fù)習(xí)6步驟，改缺點(diǎn)，10分鐘。大場(chǎng)比賽80分鐘。入門(mén)八步驟引導(dǎo)方法。
為方便講述，先定義三個(gè)名稱(chēng)，單打的區(qū)域叫大場(chǎng)，發(fā)球區(qū)的一側(cè)區(qū)域叫小場(chǎng)，小場(chǎng)離網(wǎng)二米距離內(nèi)的區(qū)域叫小小場(chǎng)。
1，正手顛球。
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可以在場(chǎng)外練，一對(duì)多。
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教練先示范顛3下，然后讓學(xué)員顛，不必提任何動(dòng)作要求，目標(biāo)是穩(wěn)定地顛球10下，要求拍在腰際，球比眼高。
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教練注意觀(guān)察學(xué)員的缺點(diǎn)提示改正，顛球不穩(wěn)改進(jìn)方法，拍面保持水平，不晃動(dòng)，眼睛盯緊球。
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正反手不分的，讓他反手顛得熟練后再改正，手掌向上握拍才是正手。
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動(dòng)作不放松的多數(shù)左手僵硬，提示他把左手放松。
2，正手顛落地球。
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可以在場(chǎng)外練，一對(duì)多。
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教練先示范顛3下，然后讓學(xué)員顛，不必提任何動(dòng)作要求，目標(biāo)也是穩(wěn)定地顛球10下，同樣要求拍在腰際，球比眼高。
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球到處走的改進(jìn)方法，拍面保持水平，不晃動(dòng)，眼睛盯緊球，用身體起伏的節(jié)奏打球。
3，正手小小場(chǎng)隔網(wǎng)顛落地球。l。
教練首先示范顛落地球兩下，第三下用同樣的動(dòng)作顛球過(guò)網(wǎng)，要求學(xué)員照做。
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有些學(xué)員第三下不自覺(jué)地改變了拍面角度，引導(dǎo)他們第三下要和前邊兩下的動(dòng)作一致。此步驟要求在身體右前方顛球到教練的小小場(chǎng)中間，在送球的過(guò)程不斷觀(guān)察不正確動(dòng)作并提醒改正。
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注意每次提醒只能改正一個(gè)缺點(diǎn)，不宜同時(shí)改兩個(gè)，改正一個(gè)后才可再提新缺點(diǎn)。
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打不中球的改正方法：拉拍到身體右前方，拿拍對(duì)準(zhǔn)球底，用最簡(jiǎn)單的動(dòng)作將球輕輕顛送過(guò)網(wǎng)。
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擊球點(diǎn)偏后的改正方法：如上。拉拍位置不是身后而是身右，感覺(jué)論和姿勢(shì)論的最大差別就是這里，姿勢(shì)論要求側(cè)身，拉拍，感覺(jué)論要求不要側(cè)身，不要拉拍，初學(xué)網(wǎng)球如果用側(cè)身拉拍的方法很難打中球，就算打中球擊球點(diǎn)也偏后。
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隔網(wǎng)顛球要求有拋物線(xiàn)，比網(wǎng)高半米，落在小小場(chǎng)范圍內(nèi)，不符合要求的，引導(dǎo)他打球的底部，控制力量使拋物線(xiàn)頂點(diǎn)在球網(wǎng)上方。
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沒(méi)有用腳找球而是用手找球的改正方法：保持拍與身體的距離基本固定，只準(zhǔn)靠腳步移動(dòng)找球。此步驟的站位盡量用開(kāi)放式，避免用交叉腳的封閉式。
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找到感覺(jué)后盡快開(kāi)始練步法，讓學(xué)員知道，打網(wǎng)球腳步是最重要的，手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單就可以，練步法的方法，有意送球到不同位置練習(xí)腳步移動(dòng)，先練同方向移動(dòng)，再練反方向移動(dòng)，不準(zhǔn)用反手，只準(zhǔn)用正手，送球方向變化盡量多，強(qiáng)迫他的腳步多移動(dòng)。這時(shí)的來(lái)回快，移動(dòng)快，教練要注意控制運(yùn)動(dòng)量，發(fā)現(xiàn)他呼吸急促就要讓他休息，或者叫他累時(shí)要求休息。初學(xué)網(wǎng)球的人體能一般都不行，五次以后才可以。
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以上練習(xí)步驟需按部就班，前邊未過(guò)關(guān)不宜練下邊。
4，雙反手小小場(chǎng)隔網(wǎng)顛落地球。
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雙反比單反易學(xué)，用雙手握拍，拉拍到身左側(cè)顛送球過(guò)網(wǎng)，站位可以開(kāi)放式也可以封閉式。
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有了前邊的基礎(chǔ)，一般人這步驟比第3步驟容易很多。
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練步法也與前一樣，只準(zhǔn)反手不準(zhǔn)正手，強(qiáng)迫腳步多移動(dòng)。
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遇到上手慢的人要心中有數(shù)，不能急，不能責(zé)怪，要有耐心，不要打擊他的自信心，多送些易打的球過(guò)去，耐心等待他激活感覺(jué)的那一刻。
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在一個(gè)動(dòng)作未有感覺(jué)時(shí)，不要急著轉(zhuǎn)學(xué)新動(dòng)作。但也不要等動(dòng)作十全十美才轉(zhuǎn)，有7成合格就行，留一些以后慢慢完善。
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如果遇到少數(shù)過(guò)關(guān)困難的，可讓他們?cè)黾臃词诸嵡蚝头词诸嵚涞厍虻木毩?xí)。
5，正反手小小場(chǎng)隔網(wǎng)移動(dòng)中顛落地球。
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送球到正手位，復(fù)習(xí)3步驟。l。
過(guò)關(guān)后送球到反手位，復(fù)習(xí)4步驟。
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過(guò)關(guān)后不規(guī)則地交叉送球到正反手位，熟悉正反手轉(zhuǎn)換，繼續(xù)鞏固已學(xué)的動(dòng)作，注意觀(guān)察重犯的錯(cuò)誤，及時(shí)提醒改正。
6，逐步后退到小場(chǎng)對(duì)打.l。
引導(dǎo)方法是送球技巧，先易后難，根據(jù)熟練程度增加跑動(dòng)范圍，最后達(dá)致前后左右四個(gè)位置都可以熟練擊球。
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此步驟的小場(chǎng)比賽是非常重要的引導(dǎo)方法，和p&s計(jì)劃的對(duì)抗練習(xí)原理相同，要讓學(xué)員在比賽中學(xué)會(huì)控球，教練不要主動(dòng)得分，還有數(shù)回合數(shù)也是重要的引導(dǎo)方法，允許兩跳擊球，允許擊球出界，不允許下網(wǎng)，要求打出盡量多的來(lái)回，這和p&s計(jì)劃的合作練習(xí)原理相同。
7，高舉法發(fā)球。
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是很重要的感覺(jué)論方法，入門(mén)，提高，職業(yè)選手改缺點(diǎn)等所有環(huán)節(jié)的發(fā)球都有用。
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常見(jiàn)的缺點(diǎn)拋球太低或太高，太前或太后，不會(huì)放松，總想加力打。
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一般人發(fā)30至50球可以有感覺(jué)，必須有感覺(jué)后才可以后退到發(fā)球線(xiàn)練。
8，大場(chǎng)比賽。
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夠人上場(chǎng)教練就做裁判兼教練，不夠就當(dāng)運(yùn)動(dòng)員兼教練，邊比賽邊講解。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇二
一、指導(dǎo)思想:。
為促進(jìn)校外健康教育工作的開(kāi)展，使學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能掌，能更好的完成教學(xué)任務(wù)，特制訂本計(jì)劃。網(wǎng)球培訓(xùn)課程要落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生參網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣的激發(fā)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成終身體育思想的意識(shí)。
二、教學(xué)目標(biāo)：
(一)比較熟練掌握和運(yùn)用網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和技能鍛煉身體。(二)學(xué)會(huì)通過(guò)網(wǎng)球活動(dòng)調(diào)節(jié)自身情緒，改善心理狀態(tài)。(三)通過(guò)專(zhuān)項(xiàng)和多種練習(xí)發(fā)展靈敏、速度、耐力、力量。
(四)養(yǎng)成良好的體育道德競(jìng)爭(zhēng)與合作精神，形成一定的社會(huì)適應(yīng)能力。
三、教學(xué)任務(wù)：
1、運(yùn)動(dòng)參加的目標(biāo)要求要重視通過(guò)形式多樣的網(wǎng)球教學(xué)手段。
和豐富多彩的體育活動(dòng)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好。
2、課程要求重視學(xué)生對(duì)多種基本運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)并要求學(xué)生在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛(ài)好，有所專(zhuān)長(zhǎng)，提高其終身體育鍛煉的能力；同時(shí)在學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生要了解安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的知識(shí)和方法。
3、身體健康是體育與健康課程的一個(gè)基本要求。要在重視引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)、發(fā)展體能的同時(shí)，注意使他們了解營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、和不良行為對(duì)身體健康的影響，并幫助他們形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學(xué)生的健康水平。
4、心理健康的目標(biāo)要求我在教學(xué)中，要防止只重視運(yùn)動(dòng)技能的.傳授，而忽視心理健康目標(biāo)的達(dá)成的現(xiàn)象。
5、社會(huì)適應(yīng)的目標(biāo)要求我們通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生獲得合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、交往能力以及對(duì)他人、集體和社會(huì)的關(guān)心程度得到提高，而且使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中所獲得的合作與交往等能力能遷移到其他日常的學(xué)習(xí)和生活中去。
四、情況分析：
（1）學(xué)情分析。
學(xué)生由8-13歲不等，年齡較小，存在注意力不集中，紀(jì)律較差等問(wèn)題，個(gè)體差異較大，因此在教學(xué)中應(yīng)采用多種形式的教學(xué)方法，充分發(fā)揮以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的功能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行大量的鼓勵(lì)，重點(diǎn)在安全教育。
（2）教材分析。
1、強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體魄。網(wǎng)球是一種有氧戶(hù)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)之一，網(wǎng)球可以提高人們的綜合素質(zhì)。
3、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一種最為時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)之一。
4、網(wǎng)球文化具有終身受益的作用，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能在3~90歲男女之間進(jìn)行的活動(dòng)，是不受年齡和性別的影響。
5、網(wǎng)球文化是培養(yǎng)人的誠(chéng)實(shí)守信的優(yōu)秀品質(zhì)。
6、網(wǎng)球是培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，網(wǎng)球比賽是非常講究團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
7、網(wǎng)球能培養(yǎng)更加自信的心理狀態(tài)。
8、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一種文明、禮貌、高雅的網(wǎng)球文化禮儀。
9、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以充分施展個(gè)性，身心放松的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。
10、打網(wǎng)球能健身，好身體是打好網(wǎng)球的基礎(chǔ)。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇三
昨天上午，暴風(fēng)雪已經(jīng)過(guò)去，晴空萬(wàn)里，陽(yáng)光明媚。我和媽媽趁著這個(gè)機(jī)會(huì)，來(lái)到空無(wú)一人的逸夫小學(xué)打網(wǎng)球。
其實(shí)，我和媽媽一開(kāi)始根本沒(méi)想過(guò)打網(wǎng)球，是一個(gè)月前，一個(gè)叔叔送給我們一個(gè)網(wǎng)球拍，還帶了球和皮筋。從此，我和媽媽就對(duì)網(wǎng)球開(kāi)始感興趣。一開(kāi)始，我們是把網(wǎng)球和拍子系上皮筋，在職高里打。到后來(lái)，媽媽覺(jué)得只有一個(gè)拍子打沒(méi)意思，于是又買(mǎi)了一個(gè)拍子，在寬闊的逸夫小學(xué)操場(chǎng)打，皮筋則不要了。今天，我和媽媽又來(lái)到了逸夫小學(xué)玩網(wǎng)球。
我們?cè)诓賵?chǎng)上一人拿一個(gè)拍子，開(kāi)始打起來(lái)。我先把網(wǎng)球朝地上一砸，彈起來(lái)后一揮，球便飛了過(guò)去，高度極低，一落到地上便咕嚕嚕地滾了。媽媽追球追了一會(huì)兒才把它撿到。打得真艱難！媽媽把球又打過(guò)來(lái)，球飛地老高的，飛過(guò)了我頭頂，直向圍墻奔去。我連忙跟上，還好球彈了回來(lái)，我才松了口氣，因?yàn)榈舫鋈ゾ褪锹毟吡恕?/p>
我又給我媽來(lái)了一個(gè)高球，她順手用球拍一擋，“咚！”球直砸在球線(xiàn)上，震得她球拍掉了，球也滾向了一個(gè)水洼。媽媽想撿回來(lái)，可是已經(jīng)來(lái)不及了，球滾進(jìn)了水中。當(dāng)它被撿回來(lái)的時(shí)候，已經(jīng)是“滿(mǎn)身泥水”了。不過(guò)我們沒(méi)有因此而停止。還是有滋有味地打，不管它彈不起來(lái)。當(dāng)它兩三次變成“落湯雞”的時(shí)候，我們終于停止了打球，捏著“渾身泥水”的網(wǎng)球回家了。
今天玩網(wǎng)球玩得真爽，有朝一日，我還要來(lái)和媽媽打網(wǎng)球！
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇四
雙方應(yīng)在每盤(pán)的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每局結(jié)束雙方局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時(shí)，交換場(chǎng)地。
2.失分。
發(fā)生下列任何一種情況，均判失分。
(1)在球第二次著地前，未能還擊過(guò)網(wǎng)。
(2)還擊的球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線(xiàn)以外的地面、固定物或其他物件。
(3)還擊空中球失敗。
(4)故意用球拍觸球超過(guò)一次。
(5)運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍，在發(fā)球期間觸及球網(wǎng)。
(6)過(guò)網(wǎng)擊球。
(7)拋拍擊球。
(8)發(fā)球雙失誤。
(9)擊球時(shí)人的身體觸網(wǎng)。
3.壓線(xiàn)球。
落在線(xiàn)上的球都算界內(nèi)球。
網(wǎng)球規(guī)則之雙打規(guī)則。
1.雙打發(fā)球次序。
每盤(pán)第一局開(kāi)始時(shí)，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對(duì)方則同樣地在第2局開(kāi)始時(shí)，決定由何人首先發(fā)球。第3局由第1局發(fā)球方的另一球員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球主的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。
2.雙打接球次序。
先接球的一方，應(yīng)在第1局開(kāi)始時(shí)，決定何人先接發(fā)球，并在這盤(pán)單數(shù)局，繼續(xù)先接發(fā)球。雙方同樣應(yīng)在第2局開(kāi)始時(shí)，決定何人接發(fā)球，并在這盤(pán)雙數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應(yīng)在每局中輪流接發(fā)球。
3.雙打還擊。
接發(fā)球后，雙方應(yīng)輪流由其中任何一名隊(duì)員還擊。如運(yùn)動(dòng)員在其同隊(duì)隊(duì)員擊球后，再以球拍觸球，則判對(duì)方得分。
賽制。
實(shí)行淘汰賽。一場(chǎng)比賽中，男子單打比賽除大滿(mǎn)貫賽事和atp1000大師系列賽決賽采用五盤(pán)三勝制以外，均使用三盤(pán)兩勝制。女子比賽全部采用三盤(pán)兩勝制。
1.勝一分。
遇到下列情況時(shí)，判對(duì)方勝1分:。
1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)。
2、接球員在發(fā)來(lái)的球沒(méi)有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時(shí)。
3、在球第二次落地前未能還擊過(guò)網(wǎng)時(shí)。
4、還擊球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線(xiàn)以外的地面、固定物或其它物件時(shí)。
5、還擊空中球失敗時(shí)。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過(guò)一次時(shí)。
7、“活球”期間運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)以?xún)?nèi)的場(chǎng)地地面。
8、還擊尚未過(guò)網(wǎng)的空中球(過(guò)網(wǎng)擊球)。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運(yùn)動(dòng)員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時(shí)。
11、比賽進(jìn)行中，運(yùn)動(dòng)員故意改變其球拍形狀。
2.一局。
(1)每勝1球得1分，先勝4分者勝1局。
(2)雙方各得3分時(shí)為“平分”，平分后，凈勝兩分為勝1局。
3.一盤(pán)。
(1)一方先勝6局為勝1盤(pán)。
(2)雙方各勝5局時(shí)，一方凈勝兩局為勝1盤(pán)。
4.決勝局計(jì)分制。
在每盤(pán)的局?jǐn)?shù)為6平時(shí)，有以下兩種計(jì)分制。
(1)長(zhǎng)盤(pán)制:一方凈勝兩局為勝1盤(pán)。
(2)短盤(pán)制(搶七):決勝盤(pán)除外，除非賽前另有規(guī)定，一般應(yīng)按以下辦法執(zhí)行。
a.先得7分者為勝該局及該盤(pán)(若分?jǐn)?shù)為6平時(shí)，一方須凈兩分)。
b.首先發(fā)球員發(fā)第1分球，對(duì)方發(fā)第2、3分球，然后輪流發(fā)兩分球，直到比賽結(jié)束。
c.第1分球在右區(qū)發(fā)，第2分球在左區(qū)發(fā)，第3分球在右區(qū)發(fā)。
d.每6分球和決勝局結(jié)束都要交換場(chǎng)地。
5.短盤(pán)制的計(jì)分。
(1)第1個(gè)球(0:0)，發(fā)球員a發(fā)1分球，1分球之后換發(fā)球。
(2)第2、3個(gè)球(報(bào)1:0或0:1，不報(bào)15:0或0:15)，由b發(fā)球，b連發(fā)兩分球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(3)第4、5個(gè)球(報(bào)3:0或1:2，2:1，不報(bào)40:0或15:30，30:15)，由a發(fā)球，a連發(fā)兩球后換發(fā)球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(4)第6、7個(gè)球(報(bào)3:3或2:4，4:2或1:5，5:1或6:0，0:6)，由b發(fā)1分球之后交換場(chǎng)地，若比賽未結(jié)束，b繼續(xù)發(fā)第7個(gè)球。
(5)比分打到5:5，6:6，7:7，8:8……時(shí)，需連勝兩分才能決定誰(shuí)為勝方。但在記分表上則統(tǒng)一寫(xiě)為7:6。
(6)決勝局打完之后，以方隊(duì)員交換場(chǎng)地。
網(wǎng)球規(guī)則之場(chǎng)地規(guī)則。
1.球場(chǎng)。
球場(chǎng)應(yīng)為長(zhǎng)78英尺(23.77米)寬27英尺(8.23米)的矩形。中間由一條掛在最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)粗的繩索或鋼絲繩上的球網(wǎng)分開(kāi)。
2.球網(wǎng)。
球網(wǎng)粗繩索或鋼絲繩最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)，網(wǎng)的兩端應(yīng)附著或掛在兩個(gè)網(wǎng)柱頂端，網(wǎng)柱應(yīng)為邊長(zhǎng)不超過(guò)6英寸(15厘米)的正方形方柱或直徑為6英寸(15厘米)的圓柱。
網(wǎng)柱不能超過(guò)網(wǎng)繩頂端1英寸(2.5厘米)。每測(cè)網(wǎng)柱的中點(diǎn)應(yīng)距場(chǎng)地3英尺(0.914米)，網(wǎng)柱的高度應(yīng)使網(wǎng)繩或鋼絲繩頂端距地面的垂直距離為3英尺6英寸(1.07米)。
在單雙打兩用場(chǎng)地上懸掛雙打球網(wǎng)的進(jìn)行單打比賽時(shí)，球網(wǎng)應(yīng)該由兩根高度為3英尺6英寸(1.07米)的“單打支桿”支撐，該支桿截面應(yīng)是邊長(zhǎng)小于3英寸(7.5厘米)的正方形方柱或直徑小于3英寸(7.5厘米)的圓柱。每側(cè)單打支桿的中點(diǎn)應(yīng)距單打邊線(xiàn)3英尺(0.914米)。
球網(wǎng)需要充分拉開(kāi)，以便能夠有效填補(bǔ)兩根支柱之間的空間，并有效打開(kāi)所有網(wǎng)孔，網(wǎng)孔大小以能防止球從球網(wǎng)中間穿過(guò)。球網(wǎng)中點(diǎn)的高度應(yīng)該是3英尺(0.914米)，并且用不超過(guò)2英寸(5厘米)寬的完全是白色的網(wǎng)帶向下繃緊固定。
球網(wǎng)上端的網(wǎng)繩或鋼絲繩要用一條白色的網(wǎng)帶包裹住，每一面的寬度介于2英寸(5厘米)到2.5英寸(6.35厘米)。在球網(wǎng)、網(wǎng)帶及單打支桿上都不能有廣告。
3.球場(chǎng)線(xiàn)。
球場(chǎng)兩端的界線(xiàn)叫底線(xiàn)，兩邊的界線(xiàn)叫邊線(xiàn)。在距離球網(wǎng)兩側(cè)21英尺(6.4米)的地方各畫(huà)一條與球網(wǎng)平行的線(xiàn)，為發(fā)球線(xiàn)。球網(wǎng)與每一邊的發(fā)球線(xiàn)和邊線(xiàn)組成的場(chǎng)地再被發(fā)球中線(xiàn)分為兩個(gè)相等的區(qū)域，為發(fā)球區(qū)，發(fā)球中線(xiàn)是一條連接兩條發(fā)球線(xiàn)中點(diǎn)并與邊線(xiàn)平行的線(xiàn)，線(xiàn)寬須為2英寸(5厘米)。每一條底線(xiàn)都被一條長(zhǎng)4英寸(10厘米)、寬2英寸(5厘米)的發(fā)球中線(xiàn)的假定延長(zhǎng)線(xiàn)分為相等的兩個(gè)部分，由一條短線(xiàn)分隔，該短線(xiàn)為“中點(diǎn)”，它與所處的底線(xiàn)呈直角相連，自底線(xiàn)向場(chǎng)內(nèi)畫(huà)。除了底線(xiàn)的最大寬度可以不超過(guò)4英寸(10厘米)以外，所有其他線(xiàn)的寬度均應(yīng)在1英寸(2厘米)到2英寸(5厘米)之間。所有的測(cè)量都應(yīng)以線(xiàn)的外沿為準(zhǔn)。
4.永久固定物。
網(wǎng)球場(chǎng)地上的永久固定物不只包括球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支桿、網(wǎng)繩、鋼絲繩、中心帶及網(wǎng)帶，以下情況也算永久固定物，如球場(chǎng)四側(cè)的擋板、看臺(tái)、環(huán)繞球場(chǎng)固定或可移動(dòng)的椅子、以及觀(guān)眾，以及所有場(chǎng)地周?chē)蜕戏降呐涮自O(shè)施，還有出于各自預(yù)定位置的裁判、司網(wǎng)裁判、腳誤裁判、司線(xiàn)員和球童。(itf說(shuō)明:為使本規(guī)則充分執(zhí)行，“裁判員”的含義為，坐在球場(chǎng)裁判席的裁判，以及所有在比賽中協(xié)助裁判執(zhí)法的工作人員)。
如果廣告位于球場(chǎng)后側(cè)司線(xiàn)的椅子后面，則廣告中不能包括白色或黃色。淺色只有在不干擾球員視線(xiàn)的情況下才允許使用。
(itf說(shuō)明1:在戴維斯杯、聯(lián)合會(huì)杯和國(guó)際網(wǎng)聯(lián)主辦的巡回賽中，對(duì)于底線(xiàn)后側(cè)和邊線(xiàn)兩側(cè)區(qū)域大小的具體要求分別包括在各項(xiàng)賽事的相關(guān)條款中。itf說(shuō)明2:對(duì)于俱樂(lè)部和業(yè)余選手，底線(xiàn)后側(cè)場(chǎng)地距離至少為18英尺(5.5米)，邊線(xiàn)側(cè)面距離至少10英尺(3.05米))。
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網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇五
發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線(xiàn)后、中點(diǎn)和邊線(xiàn)的假定延長(zhǎng)線(xiàn)之間的區(qū)域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球(僅能用一只手的運(yùn)動(dòng)員，可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時(shí)，就算完成球的發(fā)送。
2.發(fā)球時(shí)的規(guī)定。
發(fā)球員在整個(gè)發(fā)球動(dòng)作中，不得通過(guò)行走或跑動(dòng)改變?cè)镜奈恢茫瑑赡_只準(zhǔn)站在規(guī)定位置，不得觸及其他區(qū)域。
3.發(fā)球員的位置。
(1)每局開(kāi)始，先從右區(qū)端線(xiàn)后發(fā)球，得或失一分后，應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。
(2)發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過(guò)，落到對(duì)角的對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)，或其周?chē)木€(xiàn)上。
4.發(fā)球失誤。
未擊中球;發(fā)出的球，在落地前觸及固定物(球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外);違反發(fā)球站位規(guī)定。發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后，應(yīng)在原發(fā)位置上進(jìn)行第二次發(fā)球。
發(fā)球觸網(wǎng)后，仍然落到對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi);或接球員未作好接球準(zhǔn)備。
6.交換發(fā)球。
第一局比賽終了，接球員成為發(fā)球員，發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結(jié)束。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇六
發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線(xiàn)后、中點(diǎn)和邊線(xiàn)的假定延長(zhǎng)線(xiàn)之間的區(qū)域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球(僅能用一只手的運(yùn)動(dòng)員，可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時(shí)，即算完成球的發(fā)送。
發(fā)球時(shí)。
發(fā)球員在整個(gè)發(fā)球動(dòng)作中，不得通過(guò)行走或跑動(dòng)改變?cè)镜奈恢茫瑑赡_只準(zhǔn)站在規(guī)定位置，不得觸及其他區(qū)域。
打球中。
(1)每局開(kāi)始，先從右區(qū)端線(xiàn)后發(fā)球，得或失一分后，應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。
(2)發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過(guò)，落到對(duì)角的對(duì)方發(fā)球區(qū)前的方格內(nèi)，或其周?chē)木€(xiàn)上。
發(fā)球失誤。
未擊中球;發(fā)出的球，在落地前觸及固定物(球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外);違反發(fā)球站位規(guī)定。如果球下網(wǎng)或落到對(duì)角發(fā)球區(qū)外，則發(fā)球失誤。發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后，應(yīng)在原發(fā)位置上進(jìn)行第二次發(fā)球。
過(guò)去的規(guī)則是擦網(wǎng)發(fā)球作廢，重新發(fā)球，但國(guó)際網(wǎng)聯(lián)修改了規(guī)定，擦網(wǎng)不再影響發(fā)球是否成功，以球擦網(wǎng)后的落點(diǎn)判斷。擦網(wǎng)后，球落在規(guī)定發(fā)球區(qū)域內(nèi)，視為無(wú)效發(fā)球，可重發(fā)：落在發(fā)球區(qū)域外，視為發(fā)球失誤?；?qū)Ψ浇忧騿T未作好接球準(zhǔn)備。
交換發(fā)球。
第一局比賽終了，接球員成為發(fā)球員，發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結(jié)束。
交換場(chǎng)地。
(1)雙方應(yīng)在每盤(pán)的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每盤(pán)結(jié)束雙方局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時(shí)，交換場(chǎng)地。
(2)在搶7分比賽中，雙方分?jǐn)?shù)相加每6分更換一次場(chǎng)地。
活球：網(wǎng)球比賽中,一個(gè)球從被發(fā)出去那一刻起即進(jìn)入比賽狀態(tài)(活球)。除非出現(xiàn)發(fā)球失誤或發(fā)球無(wú)效，該球一直為活球直至得分。
美國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)注釋?zhuān)簺Q定比分的并不是一個(gè)球員沒(méi)能接起一個(gè)界內(nèi)球，或是出現(xiàn)了一個(gè)明顯出界的球。一個(gè)出界但仍在空中飛行的球仍然是活球，除非它確實(shí)擊中了地面、后場(chǎng)示意牌或固定物(除了球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、網(wǎng)繩、中心帶或網(wǎng)邊白布)或球員。該原則同樣適用于一個(gè)落在界內(nèi)一次后又彈起的球。卡在網(wǎng)中的球?yàn)樗狼颉?/p>
美國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)注釋?zhuān)喝绻驌糁辛饲蚓W(wǎng)，而另一方球員認(rèn)為球打過(guò)來(lái)了而去擊球并打到了球網(wǎng)，如果他碰到球網(wǎng)時(shí)球?yàn)榛钋颍撬Х帧?/p>
失分。
活球時(shí)發(fā)生下列任何一種情況，均判失分：
(1)發(fā)球方連續(xù)兩次發(fā)球失誤。
(2)接發(fā)球方的球員在發(fā)球第一次落地前進(jìn)行接球。
(3)身體接觸發(fā)球或還擊球。
(4)本方還擊球第一落點(diǎn)在對(duì)方界內(nèi)以外的地面或其他固定物(球網(wǎng)除外)，稱(chēng)作界外球。
(5)本方還擊球觸網(wǎng)后掉入對(duì)方界內(nèi)以外的地面及固定物。
(6)對(duì)方還擊球在第二次觸及地面(包括界外)及球網(wǎng)以外的設(shè)備前未能將球還擊過(guò)網(wǎng)。
(7)本方還擊時(shí)球拍觸球后未能將球還擊過(guò)網(wǎng)。
(8)球未過(guò)網(wǎng)前連續(xù)兩次擊球。
(9)過(guò)網(wǎng)擊球，以觸球點(diǎn)在球網(wǎng)另一側(cè)上空為標(biāo)準(zhǔn)。(第9種情況除外)。
(10)對(duì)方還擊球落入本方地面后又過(guò)網(wǎng)返回觸及對(duì)方區(qū)域(包括對(duì)方界外的地面及固定物)，在該種情況下，球在過(guò)網(wǎng)返回后尚在對(duì)方上空時(shí)，只要本方球員不與球網(wǎng)接觸依然可以作出回?fù)粜袨椤?/p>
(11)雙打時(shí)接球方未按照規(guī)則進(jìn)行接球。
(12)活球時(shí)球拍，球員，以及其他穿戴物觸網(wǎng)或觸及對(duì)方界內(nèi)。
壓線(xiàn)球。
落在線(xiàn)上的球都算界內(nèi)球。
休息時(shí)間。
(1)分與分之間，撿到球后直至發(fā)出，最大間隔25秒。
(2)單數(shù)局結(jié)束交換場(chǎng)地時(shí)可休息90秒。
(3)每盤(pán)結(jié)束可休息120秒。
(4)每盤(pán)的第一局結(jié)束后，交換場(chǎng)地時(shí)不能休息。
(5)在搶7分比賽中，雙方分?jǐn)?shù)相加6分，更換場(chǎng)地時(shí)不能休息。
雙打發(fā)球次序。
每盤(pán)第一局開(kāi)始時(shí)，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對(duì)方則同樣地在第2局開(kāi)始時(shí)，決定由何人首先發(fā)球。第3局由第1局發(fā)球方的另一球員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。
雙打接球次序。
假定該局a隊(duì)開(kāi)球，b隊(duì)決定好負(fù)責(zé)接左區(qū)和接右區(qū)的接球員(b左和b右)，正如每次發(fā)生得分或失分時(shí)a隊(duì)會(huì)更換發(fā)球區(qū)一樣，每次得分或失分時(shí)b隊(duì)負(fù)責(zé)接發(fā)球的球員也會(huì)在b左和b右間切換，直到該局結(jié)束為止。(再次強(qiáng)調(diào)，該局a隊(duì)的發(fā)球員始終只是一個(gè)人，只有到下下局收回發(fā)球權(quán)時(shí)發(fā)球員才會(huì)成為a隊(duì)另外一人)。
雙打還擊。
接發(fā)球后，雙方應(yīng)輪流由其中任何一名隊(duì)員還擊。如運(yùn)動(dòng)員在其同隊(duì)隊(duì)員擊球后，再以球拍觸球，則判對(duì)方得分。
勝一分。
遇到下列情況時(shí)，判對(duì)方勝1分：
1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)。
2、接球員在發(fā)來(lái)的球沒(méi)有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時(shí)。
3、在球第二次落地前未能還擊過(guò)網(wǎng)時(shí)。
4、還擊球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線(xiàn)以外的地面、固定物或其它物件時(shí)。
5、還擊空中球失敗時(shí)。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過(guò)一次時(shí)。
7、“活球”期間運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)以?xún)?nèi)的場(chǎng)地地面。
8、還擊尚未過(guò)網(wǎng)的空中球(過(guò)網(wǎng)擊球)。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運(yùn)動(dòng)員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時(shí)。
11、比賽進(jìn)行中，運(yùn)動(dòng)員故意改變其球拍形狀。
12、運(yùn)動(dòng)員發(fā)球或回球時(shí)出界。(注意：出界的判法為球的第一個(gè)落點(diǎn)是否過(guò)第二白線(xiàn))。
一局。
(1)每勝1球得1分，先勝4分者勝1局。
(2)雙方各得3分時(shí)為“平分”，平分后，凈勝兩分為勝1局。
還有一處讓我們奇怪的就是網(wǎng)球與眾不同的記分方式。在我國(guó)，網(wǎng)球比賽曾用阿拉伯?dāng)?shù)字0、1、3、4代表各分球的得失，而所有的國(guó)際網(wǎng)球賽都是用英語(yǔ)單詞love，以及數(shù)字15、30、40分別表示0、1、3、4，這使人頗為費(fèi)解。
0為什么要用love(英文“愛(ài)”字)來(lái)代表呢?原來(lái)，這是根據(jù)法語(yǔ)“蛋”(i’oeuf)這個(gè)單詞的發(fā)音而來(lái)的。法國(guó)人和中國(guó)人都把蛋比作零。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)最早在法國(guó)開(kāi)展時(shí)，人們畫(huà)一個(gè)橢圓表示一分未得。而網(wǎng)球傳入英國(guó)后，英國(guó)人聽(tīng)到法國(guó)人用i’oeuf(勒夫)這個(gè)發(fā)音來(lái)代表零，于是他們就在本國(guó)語(yǔ)言的詞匯中尋找與i’oeuf發(fā)音接近的單詞，后來(lái)love就用來(lái)代表零了。
以15為計(jì)算單位也曾是一個(gè)謎。15、30、40這三個(gè)數(shù)字決不是由人們隨意選用的。一位名叫琴·高斯林的人經(jīng)過(guò)研究后認(rèn)為，這三個(gè)數(shù)字一定是當(dāng)時(shí)那些打網(wǎng)球的人所熟悉或使用的測(cè)算單位，是參照天文的六分儀而來(lái)的。六分儀于1/6個(gè)圓一樣，共有60度，每分又分60秒。當(dāng)時(shí)的網(wǎng)球賽每局就有4分，4個(gè)15分為一度，和4個(gè)15度構(gòu)成1/6個(gè)圓一樣，采用15為基數(shù)以計(jì)算每一分球的得失。至于45改成40，是為了報(bào)分發(fā)音的簡(jiǎn)便。早期的網(wǎng)球賽每盤(pán)為4局，每局有4分，17世紀(jì)初改成了每盤(pán)6局，這個(gè)規(guī)則至今未變。
一盤(pán)。
(1)一方先勝6局為勝1盤(pán)。
(2)雙方各勝5局時(shí)，一方凈勝兩局為勝1盤(pán)。
決勝局計(jì)分制。
在每盤(pán)的局?jǐn)?shù)為6平時(shí)，有以下兩種計(jì)分制。
(1)長(zhǎng)盤(pán)制：一方凈勝兩局為勝1盤(pán)。
(2)短盤(pán)制(搶七)：決勝盤(pán)除外，除非賽前另有規(guī)定，一般應(yīng)按以下辦法執(zhí)行。
a.先得7分者為勝該局及該盤(pán)(若分?jǐn)?shù)為6平時(shí)，一方須凈兩分)。
b.首先發(fā)球員發(fā)第1分球，對(duì)方發(fā)第2、3分球，然后輪流發(fā)兩分球，直到比賽結(jié)束。
c.第1分球在右區(qū)發(fā)，第2分球在左區(qū)發(fā)，第3分球在右區(qū)發(fā)。
d.每6分球和決勝局結(jié)束都要交換場(chǎng)地。
短盤(pán)制的計(jì)分。
(1)第1個(gè)球(0：0)，發(fā)球員a發(fā)1分球，1分球之后換發(fā)球。
(2)第2、3個(gè)球(報(bào)1：0或0：1，不報(bào)15：0或0：15)，由b發(fā)球，b連發(fā)兩分球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(3)第4、5個(gè)球(報(bào)3：0或1：2，2：1，不報(bào)40：0或15：30，30：15)，由a發(fā)球，a連發(fā)兩球后換發(fā)球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(4)第6、7個(gè)球(報(bào)3：3或2：4，4：2或1：5，5：1或6：0，0：6)，由b發(fā)1分球之后交換場(chǎng)地，若比賽未結(jié)束，b繼續(xù)發(fā)第7個(gè)球。
(5)比分打到5：5，6：6，7：7，8：8……時(shí)，需連勝兩分才能決定誰(shuí)為勝方。但在記分表上則統(tǒng)一寫(xiě)為7：6。
(6)決勝局打完之后，雙方隊(duì)員交換場(chǎng)地。
賽制。
實(shí)行淘汰賽。一場(chǎng)比賽中，男子單打比賽除大滿(mǎn)貫賽事采用五盤(pán)三勝制以外，均使用三盤(pán)兩勝制。女子比賽全部采用三盤(pán)兩勝制。
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)孕育在法國(guó)，起源于19世紀(jì)的英國(guó)，20世紀(jì)開(kāi)始在世界范圍內(nèi)快速發(fā)展，它是一項(xiàng)優(yōu)美而充滿(mǎn)競(jìng)技性的體育運(yùn)動(dòng)，其特有的魅力已讓世人所喜愛(ài)。網(wǎng)球和高爾夫球一起享有“貴族運(yùn)動(dòng)”之稱(chēng)。
一、發(fā)展身體素質(zhì)。
一個(gè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員無(wú)論在力量、速度、耐力、柔韌性和靈敏性方面，都必須具備良好的素質(zhì)。特別是隨著網(wǎng)球技術(shù)的不斷發(fā)展，上網(wǎng)打法已相當(dāng)普遍，運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球或接發(fā)球之后都積極爭(zhēng)取時(shí)機(jī)跑到近網(wǎng)處作空中截?fù)?、高壓?dòng)作，這時(shí)要照顧到前后左右四個(gè)方位的來(lái)球，如果沒(méi)有精確的預(yù)測(cè)能力、快速的靈敏反應(yīng)，以及熟練的截?fù)?、高壓技術(shù)，就不能適應(yīng)這種打法。
可見(jiàn)，只有具備了良好的全面的身體素質(zhì)，才能保證網(wǎng)球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的正常發(fā)揮。也就是說(shuō)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)發(fā)展人的全面的身體素質(zhì)具有積極的促進(jìn)作用。比如，打網(wǎng)球需要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)來(lái)回地移動(dòng)和擊球，這能夠促進(jìn)人的反應(yīng)靈敏，使起動(dòng)快，移動(dòng)迅速，并能在較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)保持這種快速活動(dòng)能力。
堅(jiān)持網(wǎng)球訓(xùn)練，可以大大提高速度、力量、耐力、柔韌性、靈敏性等各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)，從而提高人體的運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)還能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的'改善，消耗多余熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病后康復(fù)速度，達(dá)到增進(jìn)健康、增進(jìn)體質(zhì)、強(qiáng)化身心的目的。
二、促進(jìn)體格均衡發(fā)展。
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全身心性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。擊球時(shí)，下肢用力蹬地，隨著轉(zhuǎn)體，帶動(dòng)手臂;球拍擊球這個(gè)過(guò)程中，需要上下肢協(xié)調(diào)配合，需要頸部、肩部、胸部、背部、腰部、腿部的大小肌群共同參與工作，共同完成動(dòng)作。經(jīng)常打網(wǎng)球，不但可以使人體頸、肩、脊柱、骻、踝等部位都得到很好的鍛煉，而且有利于改善和矯正身體姿勢(shì)，使人體各部位協(xié)調(diào)發(fā)展，形成健美的體形。
三、提高呼吸系統(tǒng)功能。
網(wǎng)球是一項(xiàng)以有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)互相交替，以有氧運(yùn)動(dòng)為主的一項(xiàng)的體育運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中，活動(dòng)者在底線(xiàn)打?qū)?zhàn)，或是不停地在底線(xiàn)或兩側(cè)來(lái)回奔跑，或是到網(wǎng)前救小球，這能夠有效地提高運(yùn)動(dòng)者的肺活量。一些高水平的運(yùn)動(dòng)員為了適應(yīng)激烈的比賽，經(jīng)常要進(jìn)行一些野外活動(dòng).如：長(zhǎng)跑、登山、游泳等運(yùn)動(dòng)，以增大肺活量，從而促進(jìn)體能的發(fā)展。
四、強(qiáng)化人的心理品質(zhì)。
網(wǎng)球是一項(xiàng)需要全身各部位肌肉參與的運(yùn)動(dòng)，若是單打比賽，場(chǎng)上只有對(duì)手和自己，所有的難題只有依靠自己去面對(duì)和解決，因此，網(wǎng)球也可以說(shuō)是一種智力對(duì)抗活動(dòng)，需要參與者精力高度集中，每球必爭(zhēng)。當(dāng)球員面臨被對(duì)手破發(fā)的危險(xiǎn)是，還需要穩(wěn)定的心理素質(zhì)。因此，經(jīng)常參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有助于鍛煉意志，培養(yǎng)自信和臨危不懼等優(yōu)良心理素質(zhì)。
五、發(fā)展個(gè)性，放松身心。
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以充分使人們身心放松。上班族有工作上的壓力，學(xué)生族有課業(yè)上的負(fù)擔(dān)，中年人承受著養(yǎng)家糊口的煩憂(yōu)，老年人則要飽受慢性病的痛苦折磨等諸多問(wèn)題。如何緩解壓力，如何培養(yǎng)健康的生活方式已成了困擾現(xiàn)代人文明健康生活的一個(gè)重要課題。研究表明，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)體能并增強(qiáng)免疫系統(tǒng)強(qiáng)化的作用。
因此，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)并配以充足的休息，是疏解壓力、調(diào)節(jié)免疫的最佳手段。在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，需全神貫注排除一切雜念，快速的奔跑擊球、大力扣殺等活動(dòng)可以把一天的疲勞、困擾等揮灑得千干凈凈，使身心徹底地?cái)[脫壓抑和束縛，從而可以有效地促進(jìn)人們的身心健康。
網(wǎng)球作為一項(xiàng)激烈而優(yōu)美的運(yùn)動(dòng)，不經(jīng)能讓生活充滿(mǎn)樂(lè)趣，還可以強(qiáng)身健體，磨練心智。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇七
每周日我都要去上網(wǎng)球課，這是我最喜歡的一門(mén)課程。今天我們來(lái)的比較早，方教練叫我們先打大白球。打過(guò)來(lái)打過(guò)去，打過(guò)來(lái)打過(guò)去，我一共可以打五個(gè)來(lái)回了呢！
開(kāi)始上課了，倪教練帶我們一起訓(xùn)練步法，開(kāi)始我們先練滑步。倪教練還帶我們玩了一個(gè)訓(xùn)練滑步的小游戲，他拿了一筐網(wǎng)球，我們要滑步過(guò)去，像毛毛蟲(chóng)一樣，腳要穿過(guò)網(wǎng)球，如果碰到了，就要排到后面去，再做一次。現(xiàn)在要加深難度了，要做到穿過(guò)兩個(gè)網(wǎng)球，對(duì)我來(lái)說(shuō)還是輕而易舉?？墒堑搅俗钌畹碾y度你們猜猜看是什么？一一那就是三個(gè)球啦。三個(gè)球的第一次，我失敗了；還好，還可以來(lái)第二次，第二次我過(guò)去了。耶，成功啦！
接著開(kāi)始練習(xí)揮拍了，我們先練習(xí)了正手，教練說(shuō)這手揮過(guò)去的時(shí)候要有一陣風(fēng)，然后教練一個(gè)個(gè)地挨到同學(xué)旁邊，看看是不是會(huì)有一陣風(fēng)。輪到練習(xí)反手的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我的反手居然比正手更厲害。
后面要分組打球了，一共有三組，第一組最厲害，我被分到了第一組。我們這組是方教練帶我們打的，我們先打正手，再打反手。然后要打跑上去的正手，方教練說(shuō)，比起在原地的正手，我還是跑上去打的好。做完正手跑上去，接著就是反手，這樣不知不覺(jué)，我們就開(kāi)始對(duì)打了。
網(wǎng)球課實(shí)在是太好玩了，就覺(jué)得時(shí)間很短，我真希望天天可以去。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇八
根據(jù)我校《體育與健康》課程實(shí)施的要求，堅(jiān)持學(xué)校教育要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，圍繞堅(jiān)持全面貫徹素質(zhì)教育方針，用素質(zhì)教育的觀(guān)念和“健康第一”的思想為指導(dǎo)，推進(jìn)體育與健康課程教學(xué)改革，使之在學(xué)校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進(jìn)學(xué)生德智體美等方面全面發(fā)展；面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，積極開(kāi)展學(xué)校群眾性的體育活動(dòng)及競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的實(shí)踐能力。
二、教學(xué)目標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣與自覺(jué)鍛煉的意識(shí)；學(xué)會(huì)向他人展示自我動(dòng)作并學(xué)會(huì)欣賞他人或自己的動(dòng)作；更好的參加到全民健身的計(jì)劃當(dāng)中來(lái)。
運(yùn)動(dòng)技能：做出多項(xiàng)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單訓(xùn)練動(dòng)作、技術(shù)組合動(dòng)作。知道不按規(guī)則運(yùn)動(dòng)和游戲會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害；知道在安全的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)和游戲。
身體健康：基本保持正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力；描述身體特征即說(shuō)出身體各主要部位的功能、比較自己的與同伴的身體特征。
心理健康：讓學(xué)生在參加較劇烈的游戲或運(yùn)動(dòng)時(shí)，在身體有輕微難受感覺(jué)的情況下堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)；對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情并在體育活動(dòng)中努力展示自我。
三、學(xué)情分析。
學(xué)校二年級(jí)共有4個(gè)班，他們對(duì)網(wǎng)球課還是很感興趣的，然而參加活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo)，喜歡的活動(dòng)都愿意參加。因此，在教學(xué)中要注意選擇多種多樣的教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用靈活多樣的教法手段，滿(mǎn)足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。而且，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見(jiàn)的體育術(shù)語(yǔ)，如向前看、向右看齊、報(bào)數(shù)等，并能準(zhǔn)確的做出各個(gè)術(shù)語(yǔ)所要求的動(dòng)作與行為。有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學(xué)要求，得不到好成績(jī)，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學(xué)習(xí)興趣。因此，做好學(xué)生的思想工作還是很重要的。
（一）生理發(fā)育的特點(diǎn)。
1.二年級(jí)學(xué)生一般為7---8歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說(shuō)來(lái)，身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段，相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。
2.二年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅(jiān)固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢(shì)的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
3.二年級(jí)學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級(jí)，因此，不易進(jìn)行過(guò)分劇烈或耐久性過(guò)大的練習(xí)活動(dòng)。
（二）心理發(fā)展的特點(diǎn)。
1.二年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎每項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái)，時(shí)間和空間感較差。
2.二年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
3.二年級(jí)學(xué)生無(wú)意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢(shì)，因此，講解不宜過(guò)長(zhǎng)，敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。
四、教材分析：《快易網(wǎng)球》。
許多年來(lái)，網(wǎng)球作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在全球范圍內(nèi)受歡迎的程度有目共睹，在這個(gè)文化多元、信息開(kāi)放的時(shí)代，網(wǎng)球以獨(dú)特的文化和商業(yè)魅力在眾多體育項(xiàng)目中脫穎而出，成為商業(yè)運(yùn)作最成功的項(xiàng)目之一。
進(jìn)入公開(kāi)賽時(shí)代以來(lái)，網(wǎng)球在全球化方面走在了大多數(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的前面，推廣和普及工作在中國(guó)等“第三世界”國(guó)家取得了爆炸式的進(jìn)展。然而，國(guó)際網(wǎng)聯(lián)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)卻顯示，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)參與人數(shù)在世界范圍內(nèi)增加不顯著，與國(guó)際網(wǎng)聯(lián)和各國(guó)網(wǎng)協(xié)所做努力不成正比，由此可見(jiàn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展遇到了“瓶頸”。
國(guó)際網(wǎng)聯(lián)成立了專(zhuān)門(mén)工作組研究影響網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵因素。研究發(fā)現(xiàn)增加網(wǎng)球人口的關(guān)鍵在于解決網(wǎng)球愛(ài)好者尤其是兒童初學(xué)者流失的問(wèn)題。作為解決方案國(guó)際網(wǎng)聯(lián)于在全球同步推廣tennisplay&stay計(jì)劃。中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)作為重要成員最早投入了這項(xiàng)推廣工作并在底推出了play&stay的中文品牌“快易+樂(lè)享”。
快易和樂(lè)享的概念很好地囊括了網(wǎng)球愛(ài)好者最重要的兩種需求：兒童初學(xué)者要能以快速、有效、容易接受的方法掌握網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)技能，是為“快易”；掌握了網(wǎng)球的基本技能之后，要有充足的、適當(dāng)?shù)谋荣惡突顒?dòng)能夠用于體驗(yàn)排名和同級(jí)別比賽帶來(lái)的`樂(lè)趣，能夠在比賽和活動(dòng)中不斷提高水平，是為“樂(lè)享”。
這種方法強(qiáng)調(diào)網(wǎng)球教學(xué)的趣味性與實(shí)用性，強(qiáng)調(diào)更好地與初學(xué)者溝通交流。同時(shí)，通過(guò)對(duì)器材和場(chǎng)地的改進(jìn)，采用合適的球、球拍以及球場(chǎng)來(lái)展開(kāi)教學(xué)，使兒童能夠很快的喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更容易地掌握基本技術(shù)，為日后與網(wǎng)球結(jié)下不解之緣打下良好技術(shù)和心理基礎(chǔ)。
我們根據(jù)實(shí)際工作環(huán)境學(xué)習(xí)、參考和使用本手冊(cè)，不要僅局限于模仿具體的訓(xùn)練方法和手段，更重要的是理解、領(lǐng)悟、吸收和借鑒國(guó)際先進(jìn)網(wǎng)球教學(xué)方法的理念、規(guī)律和特點(diǎn)，以此推動(dòng)我校在網(wǎng)球訓(xùn)練方法和手段上的創(chuàng)新與變革。
組織球員們打球是現(xiàn)代網(wǎng)球體育教師的首要職責(zé)之一。如果是兒童學(xué)員，意味著要讓他們從第一堂課就能夠發(fā)球、對(duì)打和得分。對(duì)于網(wǎng)球入門(mén)教學(xué)，教師的溝通、鼓動(dòng)和組織課程能力較之純粹的技術(shù)教學(xué)能力要重要得多。確保學(xué)員們發(fā)球、對(duì)打、得分并體驗(yàn)到樂(lè)趣的關(guān)鍵是教師要選用適當(dāng)?shù)木W(wǎng)球、球拍和場(chǎng)地來(lái)安排活動(dòng)和練習(xí)。
快易網(wǎng)球課程的教學(xué)大綱，涉及下列內(nèi)容：
1.團(tuán)隊(duì)組織，即安排充滿(mǎn)創(chuàng)造性和啟發(fā)性的寓教于樂(lè)的練習(xí)，使兒童球員們?cè)诖蚯蛑刑岣吣芰Α?/p>
2.溝通技巧。
3.隨機(jī)應(yīng)變，確保課程成功。
五、教學(xué)措施：
1.繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，認(rèn)真執(zhí)行《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺(jué)鍛煉身體。
2.組織開(kāi)展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生能自覺(jué)鍛煉身體，使學(xué)生更加生動(dòng)活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關(guān)注學(xué)生的安全，杜絕事故發(fā)生。
3.在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)網(wǎng)球項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
六、考核內(nèi)容及方法：
正手擊球技術(shù)與方法：一人隔網(wǎng)用手拋球，學(xué)生站于底線(xiàn)位置準(zhǔn)備擊球。考生連續(xù)擊正手球5個(gè)，教師以學(xué)生的擊球成功率為達(dá)標(biāo)依據(jù)，占考核分的50%，同時(shí)，教師以學(xué)生技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量為技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)，占考核分的50%。
七、評(píng)價(jià)視點(diǎn)與標(biāo)準(zhǔn)。
優(yōu)秀：擊球動(dòng)作正確、完整、流暢、協(xié)調(diào)，能做到主動(dòng)迎擊球，球的落點(diǎn)穩(wěn)定，回位快，步伐好，擊球成功率高、節(jié)奏感好。
良好：擊球動(dòng)作正確、完整、比較流暢、連貫，步伐較好，落點(diǎn)穩(wěn)定、有回位意識(shí)，節(jié)奏感較好。
還需努力：不能較為正確、完整的完成擊球動(dòng)作，動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)，步伐零亂、回球成功率低、移動(dòng)不積極。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇九
“你拿一次拍試試?！蔽夷闷鹆伺?，“對(duì)了”也許我真的對(duì)網(wǎng)球有天賦吧！第一次拿拍就對(duì)了，接下來(lái)是“左右攻攻”教練將一個(gè)球發(fā)了過(guò)來(lái)。左邊，我沖向左邊一個(gè)球打過(guò)去。右邊，我將拍法換成正手，一個(gè)扣殺，教練沒(méi)接住。哈！教練對(duì)我發(fā)的球都是慢球，我對(duì)教練發(fā)的都是快球。突然，教練出其不意的一迅雷不及掩耳之速一個(gè)球殺過(guò)來(lái)，被我無(wú)意接住了，（因?yàn)槲胰司驮谀沁叄┙叹氂职l(fā)了一個(gè)短球，我只得飛快的沖過(guò)去，因?yàn)槭菦_刺，接的時(shí)候很無(wú)力，結(jié)果也打了一個(gè)短球，只回教練沒(méi)接住?？墒俏疫@么好的球技竟然英雄無(wú)用武之地。
因?yàn)?，因?yàn)椋驗(yàn)檫@是對(duì)打，我必須讓教練接住。無(wú)語(yǔ)啊。“啦啦啦啦啦啦，打不著打不著?！睆堊咳粊?lái)看我打球，他在那邊一邊做著鬼臉一邊跳。結(jié)果，我一個(gè)殺球打中了他的心臟部位，他砰的就倒了，我大喊一聲“拿擔(dān)架來(lái)”結(jié)果他沒(méi)事人的就站了起來(lái)，“大呼小叫什么”我抓著頭笑著說(shuō)：“以為你死了”“砰”張卓然當(dāng)場(chǎng)暈倒，“媽呀這回真要擔(dān)架了?！眹?。張卓然又來(lái)啦！這回可是開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，一個(gè)球從天而降，直接爆頭?！癳xplosivehead”我叫道。張卓然大喊：“你以為你玩cf呀！”；還有，之前有個(gè)小孩直接走了進(jìn)來(lái)。我也來(lái)了個(gè)直接的——直接打中了他的屁屁。不過(guò)要總結(jié)的是，我制造的此類(lèi)事件均無(wú)大礙，被擊中的地方連紅都不紅一下。不過(guò)還說(shuō)明了我的'準(zhǔn)確度相當(dāng)?shù)母摺?/p>
可是，為什么我打點(diǎn)的時(shí)候都中不了呢？汗顏之至。一天徐茉莉跟我打球，她發(fā)的球真恐怖，超遠(yuǎn)超快超有力，不過(guò)還是被我接住了。我發(fā)的球她都接不住。說(shuō)明我的實(shí)戰(zhàn)能力也不錯(cuò)。哈哈！這就是我的網(wǎng)球的時(shí)候發(fā)生的好事囧事奇怪事，我相信以后肯定會(huì)有更多更好玩的事。以后我就會(huì)再一一細(xì)數(shù)吧。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十
運(yùn)動(dòng)參加的目標(biāo)要求要重視通過(guò)形式多樣的網(wǎng)球教學(xué)手段和豐富多彩的體育活動(dòng)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好。以下內(nèi)容是小編為您精心整理的網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃，歡迎參考！
為促進(jìn)校外健康教育工作的開(kāi)展，使學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能掌，能更好的完成教學(xué)任務(wù)，特制訂本計(jì)劃。網(wǎng)球培訓(xùn)課程要落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生參網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣的激發(fā)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成終身體育思想的意識(shí)。
(一)比較熟練掌握和運(yùn)用網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和技能鍛煉身體。
(二)學(xué)會(huì)通過(guò)網(wǎng)球活動(dòng)調(diào)節(jié)自身情緒，改善心理狀態(tài)。
(三)通過(guò)專(zhuān)項(xiàng)和多種練習(xí)發(fā)展靈敏、速度、耐力、力量。
(四)養(yǎng)成良好的體育道德競(jìng)爭(zhēng)與合作精神，形成一定的社會(huì)適應(yīng)能力。
1、運(yùn)動(dòng)參加的目標(biāo)要求要重視通過(guò)形式多樣的網(wǎng)球教學(xué)手段和豐富多彩的體育活動(dòng)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好。
2、課程要求重視學(xué)生對(duì)多種基本運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)并要求學(xué)生在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛(ài)好，有所專(zhuān)長(zhǎng)，提高其終身體育鍛煉的能力；同時(shí)在學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生要了解安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的知識(shí)和方法。
3、身體健康是體育與健康課程的一個(gè)基本要求。要在重視引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)、發(fā)展體能的同時(shí)，注意使他們了解營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、和不良行為對(duì)身體健康的影響，并幫助他們形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學(xué)生的健康水平。
4、心理健康的目標(biāo)要求我在教學(xué)中，要防止只重視運(yùn)動(dòng)技能的傳授，而忽視心理健康目標(biāo)的達(dá)成的現(xiàn)象。
5、社會(huì)適應(yīng)的目標(biāo)要求我們通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生獲得合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、交往能力以及對(duì)他人、集體和社會(huì)的關(guān)心程度得到提高，而且使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中所獲得的合作與交往等能力能遷移到其他日常的學(xué)習(xí)和生活中去。
（1）學(xué)情分析。
學(xué)生由8-13歲不等，年齡較小，存在注意力不集中，紀(jì)律較差等問(wèn)題，個(gè)體差異較大，因此在教學(xué)中應(yīng)采用多種形式的教學(xué)方法，充分發(fā)揮以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的功能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行大量的鼓勵(lì)，重點(diǎn)在安全教育。
（2）教材分析。
1、強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體魄。網(wǎng)球是一種有氧戶(hù)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)之一，網(wǎng)球可以提高人們的綜合素質(zhì)。
3、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一種最為時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)之一。
4、網(wǎng)球文化具有終身受益的作用，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能在3~90歲男女之間進(jìn)行的活動(dòng)，是不受年齡和性別的影響。
5、網(wǎng)球文化是培養(yǎng)人的誠(chéng)實(shí)守信的優(yōu)秀品質(zhì)。
6、網(wǎng)球是培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，網(wǎng)球比賽是非常講究團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
7、網(wǎng)球能培養(yǎng)更加自信的心理狀態(tài)。
8、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一種文明、禮貌、高雅的網(wǎng)球文化禮儀。
9、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以充分施展個(gè)性，身心放松的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。
10、打網(wǎng)球能健身，好身體是打好網(wǎng)球的基礎(chǔ)。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十一
本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)緒論、第一、二、三、四、五章的內(nèi)容。在緊緊圍繞濟(jì)南市教研室職教科的工作安排和各學(xué)校教學(xué)計(jì)劃下，為了更好地完成教學(xué)內(nèi)容，特制定計(jì)劃如下。
一.教材分析。
本計(jì)劃是依據(jù)機(jī)械工業(yè)出版社出版、董述欣主編的《機(jī)械制圖》教材，全冊(cè)共有九章。是中等職業(yè)學(xué)校機(jī)械專(zhuān)業(yè)的`一門(mén)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課。本教材著重闡明了識(shí)讀和繪制圖樣的基本理論和方法，突出以識(shí)圖為主，讀畫(huà)結(jié)合，學(xué)以致用的特點(diǎn)，采用制圖及相關(guān)的最新國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，注重對(duì)學(xué)生讀圖能力的培養(yǎng)，注意把教材的科學(xué)性，系統(tǒng)性，實(shí)用性結(jié)合起來(lái)。
二.學(xué)情分析。
剛進(jìn)入職專(zhuān)階段的機(jī)電專(zhuān)業(yè)、數(shù)控專(zhuān)業(yè)、汽修專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，男生比較多，學(xué)生入學(xué)成績(jī)普遍較差，而《機(jī)械制圖》是一門(mén)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課，知識(shí)抽象、枯燥，這門(mén)課是一門(mén)理論和實(shí)踐相結(jié)合的課程，是后續(xù)專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，本學(xué)期需要通過(guò)這門(mén)學(xué)科的學(xué)習(xí)，突出學(xué)生畫(huà)圖能力和識(shí)圖能力的培養(yǎng)，使學(xué)生產(chǎn)生一定的學(xué)習(xí)興趣。
三、教學(xué)目的要求：
以面向人才需要為出發(fā)點(diǎn)，以提高中等職業(yè)教育學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，實(shí)踐能力及職業(yè)素質(zhì)為目標(biāo)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：機(jī)械制圖的基本知識(shí)、基本規(guī)律。
難點(diǎn)：組合體的投影。
五、教學(xué)設(shè)想：
講練結(jié)合，多進(jìn)行練習(xí)。
六、教學(xué)進(jìn)度表(本學(xué)期9月1日開(kāi)學(xué)，2月4日結(jié)束，共22周)。
周次。
課題（章、節(jié)）。
課時(shí)分配。
授課。
繪圖。
習(xí)題。
一
緒論。
1
第一章。
機(jī)械制圖基本知識(shí)。
繪圖工具及其使用。
1
二
機(jī)械制圖的基本規(guī)定。
2
1
三
尺寸注法。
3
2
四
幾何圖形的畫(huà)法。
3
1
1
五
平面圖形的畫(huà)法。
2
2
1
第二章。
正投影基礎(chǔ)知識(shí)與三視圖形成。
六
投影法的基本知識(shí)。
三視圖的形成及投影規(guī)律。
3
1
七
點(diǎn)的投影。
2
2
八
直線(xiàn)的投影。
2
2
九
平面的投影。
2
2
第三章。
基本體及截交線(xiàn)。
十
十一。
基本體及表面上點(diǎn)的投影。
3
2
十二。
截交線(xiàn)。
3
2
第四章。
軸測(cè)圖。
軸測(cè)圖的基本知識(shí)。
1
十三。
正等軸測(cè)圖。
2
1
斜二測(cè)圖。
1
1
十四。
軸測(cè)草圖畫(huà)法。
1
第五章。
組合體。
組合體的形體分析。
1
十五。
組合體相貫線(xiàn)的畫(huà)法。
2
2
十六。
組合體視圖的畫(huà)法。
2
2
組合體的尺寸標(biāo)注。
1
2
十七。
看組合體。
3
2
十八。
十九。
補(bǔ)視圖和補(bǔ)缺線(xiàn)。
2
4
2、遇國(guó)慶、仲秋法定節(jié)假日，計(jì)劃順延。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十二
第一學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。
一
二
1、介紹網(wǎng)球拍的握法和準(zhǔn)備姿勢(shì)2、掌握東方式握拍法及準(zhǔn)備動(dòng)作3、熟悉球性練習(xí)。
三
1、學(xué)習(xí)引拍、正手擊球、隨揮的動(dòng)作要領(lǐng)。2、培養(yǎng)學(xué)生的上肢力量。
四
1、復(fù)習(xí)正手擊球動(dòng)作，2、作定位正手擊球練習(xí)3、介紹并步，跨步4、發(fā)展上肢力量。
五
1、復(fù)習(xí)定位正手擊球2、結(jié)合步伐做移動(dòng)正手擊球3、發(fā)展上肢力量。
六
1、復(fù)習(xí)做移動(dòng)正手擊球2、正手連續(xù)對(duì)墻擊球練習(xí)3、發(fā)展下肢力量。
七
1、學(xué)習(xí)引拍、反手擊球、隨揮的動(dòng)作要領(lǐng)。2、柔韌練習(xí)。
八
1、復(fù)習(xí)反手擊球動(dòng)作，2、作定位反手擊球練習(xí)3、柔韌練習(xí)。
九
1、復(fù)習(xí)定位反手擊球2、結(jié)合步伐做移動(dòng)反手擊球，3、柔韌練習(xí)。
十
1、教學(xué)比賽,及了解基本裁判法.
十一。
1、學(xué)生掌握正反手擊球技術(shù)在場(chǎng)上的運(yùn)用；2、使學(xué)生掌握網(wǎng)球的基本步法；
十二。
1、使學(xué)生掌握正反手擊球技術(shù)在場(chǎng)上的運(yùn)用；2、加強(qiáng)網(wǎng)球基本步法的練習(xí).3、提高學(xué)生腳下靈活性.
十三。
1、復(fù)習(xí)正反手組合動(dòng)作2、使學(xué)生更加熟練網(wǎng)球的基本步法；
十四。
1、教學(xué)分班,簡(jiǎn)要介紹課堂常規(guī)2、了解網(wǎng)球常識(shí)。
十五。
考試。
十六。
考試及補(bǔ)測(cè)。
十七。
機(jī)動(dòng)。
第一學(xué)期網(wǎng)球考試內(nèi)容及考核方法。
（1）體育成績(jī)考核辦法：
網(wǎng)球選項(xiàng)課考核采用結(jié)構(gòu)考核，綜合評(píng)分方法進(jìn)行，體育成績(jī)用百分制記分，各項(xiàng)考核內(nèi)容及其比重（見(jiàn)表1）。
表1各項(xiàng)考核內(nèi)容及其比重。
考核內(nèi)容。
專(zhuān)項(xiàng)。
身體素質(zhì)。
學(xué)習(xí)態(tài)度。
比重。
60。
20。
20。
(2)網(wǎng)球選項(xiàng)課考核項(xiàng)目操作方法和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（見(jiàn)表2、）。
表2網(wǎng)球選項(xiàng)課考核項(xiàng)目和操作方法。
考核項(xiàng)目。
操作方法。
網(wǎng)球技術(shù)。
正手擊球(共15分)。
進(jìn)入單打界內(nèi)共5個(gè)球,每球3分。
反手擊球(共15分)。
進(jìn)入單打界內(nèi),共5個(gè)球,每球3分。
技術(shù)考評(píng)(30分)。
以動(dòng)作的熟練性（10分）、準(zhǔn)確性（10分）、速度（10分）等評(píng)分。
身體素質(zhì)。
俯臥撐20次(男)。
男子每次1分共20分女子每次2分共20分。
立臥撐10次（女）。
學(xué)習(xí)態(tài)度(20分)。
根據(jù)出勤、課堂表現(xiàn)和完成課外作業(yè)情況評(píng)分。
(3)無(wú)故缺課1/3學(xué)時(shí)按照學(xué)校有關(guān)規(guī)定處理.
第二學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。
一
1、身體素質(zhì)練習(xí),恢復(fù)體力.2、熟悉球性練習(xí).
二
1、復(fù)習(xí)正反手擊球技術(shù).2、身體素質(zhì)練習(xí)。
三
1、復(fù)習(xí)正反手擊球技術(shù).2、身體素質(zhì)練習(xí).
四
1、使學(xué)生初步掌握正反手截?fù)羟蚣夹g(shù).2、提高學(xué)生反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生敏銳的判斷力.
五
1、使學(xué)生熟練掌握正反手截?fù)羟蚣夹g(shù).2、使學(xué)生能熟練正反手截?fù)羟蚣夹g(shù)的運(yùn)用.
六
1、復(fù)習(xí)正反手截?fù)羟蚣夹g(shù).2、提高學(xué)生反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生敏銳的判斷力.
七
1、使學(xué)生初步掌握上切削發(fā)球.(女子學(xué)習(xí)下手發(fā)球技術(shù))2、腰背部力量練習(xí).
八
1、復(fù)習(xí)上手切削發(fā)球.(女子復(fù)習(xí)下手發(fā)球技術(shù))2、腰背部力量練習(xí).
九
1、復(fù)習(xí)上手切削發(fā)球.(女子復(fù)習(xí)下手發(fā)球技術(shù))2、腰背部柔韌練習(xí).
十
1、復(fù)習(xí)上手切削發(fā)球.(女子復(fù)習(xí)下手發(fā)球技術(shù))2、腰背部柔韌練習(xí).
十一。
1、教學(xué)比賽，了解基本單雙打技戰(zhàn)術(shù)。
十二。
1、高壓球技術(shù)的學(xué)習(xí)及練習(xí).
十三。
1、放小球技術(shù)的學(xué)習(xí)及練習(xí).
十四。
理論課（陰雨天進(jìn)行）1、網(wǎng)球單雙打技戰(zhàn)術(shù)介紹.
十五。
考試。
十六。
考試及補(bǔ)側(cè)。
十七。
機(jī)動(dòng)。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十三
新入學(xué)的學(xué)生第一次接觸正規(guī)化的美術(shù)課，對(duì)初一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)是新奇、趣味、好玩的，并且新生入學(xué)前所受的教育各不相同，心理因素也不一樣，在繪畫(huà)上、工藝制作上必須有著學(xué)生自我的創(chuàng)造思維、想象本事、技法的個(gè)性，但這些會(huì)造成學(xué)習(xí)的不一致性、習(xí)慣不統(tǒng)一化，給美術(shù)課的課堂帶來(lái)不必要的麻煩。初一年級(jí)學(xué)生底子薄，所以要有耐心去教他們，學(xué)生由于年齡小對(duì)什么都會(huì)產(chǎn)生興趣，但興趣和耐心不會(huì)太久，所以繪畫(huà)對(duì)于他們有很大的幫忙，讓他們初步感受美的本事，作畫(huà)時(shí)培養(yǎng)他們的觀(guān)察本事、繪畫(huà)本事，培養(yǎng)繪畫(huà)想象本事。
二、教材分析。
本冊(cè)教材共18課，安排34課時(shí)。本學(xué)期美術(shù)共十八課，教材資料充分完全能拓展學(xué)生的思維，使他們愉悅的學(xué)習(xí)美術(shù)課程。初一年級(jí)學(xué)生剛?cè)雽W(xué)能夠說(shuō)基礎(chǔ)很差，根據(jù)美術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)把教學(xué)分為四個(gè)教學(xué)領(lǐng)域，這四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域分別是：“造型·表現(xiàn)”、“設(shè)計(jì)·應(yīng)用”、“綜合·探索”、“欣賞·評(píng)述”。
造型·表現(xiàn)方面：本領(lǐng)域是讓學(xué)生體驗(yàn)造型樂(lè)趣，會(huì)利用手中媒材用不一樣方法、手段表達(dá)自我的情感和思想的學(xué)習(xí)領(lǐng)域。
設(shè)計(jì)·表現(xiàn)方面：本領(lǐng)域是讓學(xué)生用必須的材料、手段去體驗(yàn)創(chuàng)造樂(lè)趣，
圍繞必須的用途和目的進(jìn)行設(shè)計(jì)與制作的，作品能夠到達(dá)傳遞信息、美化生活的作用，培養(yǎng)學(xué)生設(shè)計(jì)本事、動(dòng)手本事、實(shí)踐本事等綜合本事的提高。
綜合·探索方面：資料雖少，但對(duì)低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)也能夠，本身低年級(jí)的學(xué)生領(lǐng)會(huì)本事差，教師能夠以引導(dǎo)為主，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探究，經(jīng)過(guò)綜合性美術(shù)活動(dòng)研究、創(chuàng)造以及綜合解決問(wèn)題的本事。
欣賞·評(píng)述方面：本學(xué)習(xí)領(lǐng)域是讓學(xué)生對(duì)自然美和作品美在視覺(jué)里進(jìn)行欣賞和評(píng)述，用語(yǔ)言去評(píng)價(jià)，提高審美趣味、美術(shù)欣賞本事。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)如下：
(一)重點(diǎn)：
1、認(rèn)識(shí)常用的色彩及形狀，體驗(yàn)不一樣媒材工具的使用效果。用撕、剪、貼、畫(huà)的方法表達(dá)自我的想法。
2、探索感知泥性，歸納幾種基本的玩泥方法，語(yǔ)言表達(dá)體驗(yàn)感受。
3、欣賞感受剪紙、撕紙、折紙藝術(shù)之美，學(xué)習(xí)剪紙、撕紙、折紙?jiān)煨捅憩F(xiàn)的方法。
4、探索用線(xiàn)描的形式表現(xiàn)各種物體。
5、引導(dǎo)學(xué)生感知并發(fā)現(xiàn)食物之美，激發(fā)學(xué)生對(duì)美術(shù)課堂的興趣。
(二)難點(diǎn)：
1、學(xué)生對(duì)感受物體的表象，并用語(yǔ)言來(lái)表述物體。
2、引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)不一樣筆觸、不一樣的畫(huà)材賦予畫(huà)面的不一樣效果，引導(dǎo)學(xué)生表現(xiàn)自我的所見(jiàn)所聞。
3、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，發(fā)展個(gè)性，充分學(xué)生對(duì)卡通形象的感受，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中能舉一反三進(jìn)行探究。
4、領(lǐng)會(huì)自然界中的事物與美術(shù)作品中的區(qū)別，讓小朋友們學(xué)習(xí)觀(guān)察藝術(shù)作品，對(duì)作品的造型、色彩、情節(jié)予以描述，說(shuō)出自我的感受。
5、怎樣使合作教學(xué)在美術(shù)課堂中更好的發(fā)揮作用。
三、本學(xué)期教學(xué)任務(wù)。
1、初步認(rèn)識(shí)形、色與肌理等美術(shù)語(yǔ)言，學(xué)習(xí)使用各種工具，體驗(yàn)不一樣媒材的效果，經(jīng)過(guò)看看、畫(huà)畫(huà)、做做等方法表現(xiàn)所見(jiàn)所聞、所感所想的事物，激發(fā)豐富的想像力與創(chuàng)造愿望。
2、學(xué)習(xí)比較與和諧、對(duì)稱(chēng)與均衡等組合原理，了解一些簡(jiǎn)易的創(chuàng)意和手工制作的方法，進(jìn)行簡(jiǎn)單的設(shè)計(jì)和裝飾，感受設(shè)計(jì)制作與其他美術(shù)活動(dòng)的區(qū)別。
3、觀(guān)賞自然和各種美術(shù)作品的形、色與質(zhì)感，能用口頭或書(shū)面語(yǔ)言對(duì)欣賞對(duì)象進(jìn)行描述，說(shuō)出其特色，表達(dá)自我的感受。
4、采用造型游戲的方式，結(jié)合語(yǔ)文、音樂(lè)等課程資料，進(jìn)行美術(shù)創(chuàng)作、表演和展示，并發(fā)表自我的創(chuàng)作意圖。
5、經(jīng)過(guò)對(duì)作品、媒材、工具、制作過(guò)程的體驗(yàn)及探索，培養(yǎng)初步的對(duì)藝術(shù)作品的感知本事、造型表現(xiàn)本事及口頭發(fā)表本事。
四、提高學(xué)科教學(xué)質(zhì)量的主要措施。
1、教師聯(lián)系各學(xué)科的課堂要求，根據(jù)美術(shù)課的自身特點(diǎn)，明確地向?qū)W生提出正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2、利用課堂教學(xué)，充分發(fā)揮教師的直觀(guān)性演示，動(dòng)作要規(guī)范化，給學(xué)生以楷模，學(xué)習(xí)正確作畫(huà)方法，充分調(diào)動(dòng)起學(xué)習(xí)氣氛。
3、選擇富有兒童情趣的教學(xué)資料，采用生動(dòng)活潑的游戲教學(xué)形式并滲透美術(shù)術(shù)語(yǔ)，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)美術(shù)的興趣。注意學(xué)生的情緒，語(yǔ)言要親切，氣氛要簡(jiǎn)便，進(jìn)取鼓勵(lì)學(xué)生動(dòng)腦筋，來(lái)培養(yǎng)他們的想象本事，和創(chuàng)造本事。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十四
一、指導(dǎo)思想:。
以《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo)，認(rèn)真研究中考方向，中考思路，把握中考命脈，全面貫徹落實(shí)學(xué)校教育教學(xué)工作計(jì)劃，積極實(shí)施新課程改革，開(kāi)展教改實(shí)驗(yàn)，加強(qiáng)課堂教學(xué)研究，按照教務(wù)科要求開(kāi)展集體備課并將集體備課真正的落到實(shí)處，加強(qiáng)對(duì)新教材的學(xué)習(xí)和研究，深入課堂、及時(shí)調(diào)研、適時(shí)反思和總結(jié)，切實(shí)提高語(yǔ)文教師的素質(zhì)，提升教育教學(xué)的質(zhì)量，確保語(yǔ)文教師教學(xué)水平、學(xué)生語(yǔ)文成績(jī)上新臺(tái)階。
二、教材分析：
九年級(jí)上冊(cè)在整個(gè)初中階段教材體系中所占的分量不是太大，中考篇目基本沒(méi)有，只有課后的附錄一首《無(wú)題》屬于必考內(nèi)容。因此，在授課方面可以有選擇性的去學(xué)習(xí)，第一單元可以以《沁園春雪》為主進(jìn)行講解詩(shī)歌的學(xué)習(xí)方法，第二單元可以以《談生命》為主進(jìn)行記敘性散文的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，第三單元?jiǎng)t以《孔乙己》《變色龍》這兩課為主讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)小說(shuō)的方法技巧，四五兩個(gè)單元為文言文單元，雖然不作為必考篇目，但是也要重視起來(lái)，因?yàn)閷?duì)于文言文的學(xué)習(xí)重在一個(gè)積累，要讓學(xué)生通過(guò)課內(nèi)的學(xué)習(xí)，達(dá)到舉一反三的效果。
全冊(cè)內(nèi)容仍分為六大版塊，即“閱讀”“寫(xiě)作?口語(yǔ)交際?綜合性學(xué)習(xí)”“課外古詩(shī)詞背誦”“名著導(dǎo)讀”“附錄”及課文后面的“補(bǔ)白”。全冊(cè)共22篇課文，其中教讀課文11篇，自讀課文11篇，共分為五個(gè)單元，每個(gè)單元一個(gè)主題。下面，分單元進(jìn)行具體分析。
第一單元：“自然情思”。詩(shī)歌往往是詩(shī)人在特定情境下的獨(dú)特感受和體驗(yàn)，閱讀詩(shī)歌可以使學(xué)生獲得情感上的熏陶和感染，培養(yǎng)熱愛(ài)自然的情感。教學(xué)時(shí)應(yīng)重點(diǎn)把握詩(shī)歌中的具體形象，解讀詩(shī)歌主題;感受詩(shī)歌語(yǔ)言的凝練性。
第二單元：“生命人生”。引導(dǎo)學(xué)生對(duì)生命的珍視與熱愛(ài)，并學(xué)習(xí)文本中蘊(yùn)含的哲理。
第三單元：“人物畫(huà)廊”。教學(xué)時(shí)著重引導(dǎo)學(xué)生抓住小說(shuō)的主要因素——人物，深入體會(huì)小說(shuō)的思想魅力和藝術(shù)魅力;關(guān)注小說(shuō)的結(jié)構(gòu)和篇章布局，體會(huì)作者構(gòu)思的精妙之處;小說(shuō)的語(yǔ)言往往是鮮活的而又經(jīng)過(guò)精心錘煉，學(xué)習(xí)時(shí)要細(xì)細(xì)揣摩。
第四單元：“古代名人”。學(xué)習(xí)這些課文有助于加深學(xué)生對(duì)古代社會(huì)政治、歷史、文化諸方面的認(rèn)識(shí)，增進(jìn)對(duì)傳統(tǒng)文化的了解。
第五單元：“古代生活”。學(xué)習(xí)本單元，要求進(jìn)一步提高閱讀文言文的能力;感受作者的政治信念、生活理想和人生追求，進(jìn)一步增強(qiáng)自己的情感體驗(yàn)。
課外古詩(shī)詞背誦：共10首，以李商隱、白居易等名家名篇為主，要求學(xué)生背誦，積累其中的名句。
名著導(dǎo)讀：本冊(cè)推薦三部名著：《水滸傳》《傅雷家書(shū)》《培根隨筆》要求學(xué)生以《水滸傳》為主進(jìn)行精心的閱讀與備考。
三、基本思路。
在“定方向、定目標(biāo)、定課型、定內(nèi)容”的基礎(chǔ)上，凸顯“掌握字詞、錘煉語(yǔ)言、培養(yǎng)思維，學(xué)會(huì)寫(xiě)作”的總體目標(biāo)，把提高學(xué)生的語(yǔ)文能力，提升學(xué)生的生命素質(zhì)作為終極目標(biāo)的，把學(xué)會(huì)寫(xiě)作，能說(shuō)會(huì)寫(xiě)作為學(xué)生學(xué)習(xí)語(yǔ)文的核心目標(biāo)，構(gòu)建全新的、開(kāi)放的、富有創(chuàng)造性和生命力的語(yǔ)文教學(xué)體系，實(shí)施“以寫(xiě)作帶動(dòng)閱讀、圍繞寫(xiě)作搞閱讀，錘煉語(yǔ)言、培養(yǎng)思維等從屬目標(biāo)”的語(yǔ)文定向教學(xué)新戰(zhàn)略，進(jìn)一步完善和豐富具有我校特色的語(yǔ)文學(xué)科“三主五步”課堂，認(rèn)真探索、大膽實(shí)踐、簡(jiǎn)化目標(biāo)、講求實(shí)效，開(kāi)啟新思路、堅(jiān)持新理念、落實(shí)新構(gòu)想，努力實(shí)現(xiàn)一舉多得、一課多贏(yíng)，開(kāi)創(chuàng)語(yǔ)文教學(xué)新局面。
四、具體措施：
(一)更新教育觀(guān)念。本學(xué)期雖然是中考前的第一個(gè)學(xué)期，但是在各項(xiàng)教育教學(xué)工作中，也要始終圍繞著“中考”二字做文章，讓學(xué)生愛(ài)學(xué)、會(huì)學(xué)、樂(lè)學(xué)，在盡快完成新課程教學(xué)的前提下，及時(shí)著手進(jìn)行一輪的復(fù)習(xí)內(nèi)容。(預(yù)計(jì)在10月底結(jié)束九上的新課的學(xué)習(xí)，在九下課本未到之前，可以先復(fù)習(xí)六上六下，七上的部分內(nèi)容，如果能把七下復(fù)習(xí)好更好)堅(jiān)持以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，多種訓(xùn)練形式為主線(xiàn)，實(shí)現(xiàn)語(yǔ)文目標(biāo)問(wèn)題化，語(yǔ)文教學(xué)簡(jiǎn)單化，認(rèn)真搞好中考語(yǔ)文總復(fù)習(xí)。
(二)采取各種途徑，實(shí)現(xiàn)具體目標(biāo)。
1.掌握字詞：立足教材，采取課內(nèi)學(xué)習(xí)和課外學(xué)習(xí)相結(jié)合的途徑，實(shí)現(xiàn)會(huì)讀、會(huì)寫(xiě)、會(huì)講、會(huì)用的目標(biāo)。根據(jù)我們年級(jí)的實(shí)際，字詞基本放在課外，讓學(xué)生借助工具書(shū)自主學(xué)習(xí)完成，課堂上老師以檢查強(qiáng)調(diào)為主。
2.錘煉語(yǔ)言：結(jié)合所學(xué)的不同的文章讓學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)語(yǔ)言的錘煉。采取多讀多講、情境表達(dá)、描述意境、即興表達(dá)、品詞析句等多種途徑進(jìn)行語(yǔ)言訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)語(yǔ)言流暢，表意性強(qiáng)，具有邏輯性的目標(biāo)。結(jié)合我們年級(jí)的實(shí)際情況，主要進(jìn)行語(yǔ)言的表意性訓(xùn)練和邏輯性訓(xùn)練。
3.積累素材：把閱讀與寫(xiě)作結(jié)合起來(lái)，比如堅(jiān)持每天一個(gè)語(yǔ)段的閱讀與訓(xùn)練，堅(jiān)持課前一首詩(shī)的賞析，堅(jiān)持自由背誦比賽，同時(shí)做好讓學(xué)生練字的工作，確保要有實(shí)效。同時(shí)也可利用當(dāng)今社會(huì)熱點(diǎn)(比如今年的里約奧運(yùn)會(huì)中就有不少寫(xiě)作素材，老師可以不時(shí)地結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際在課堂中穿插部分內(nèi)容，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及對(duì)寫(xiě)作的熱愛(ài))、哲理故事、名言警句等素材做好對(duì)學(xué)生思維訓(xùn)練。同時(shí)要堅(jiān)持讓學(xué)生每天讀一篇文章并做好相應(yīng)的思考，談出自己的收獲，以提高學(xué)生的閱讀能力與思維水平。
4.學(xué)會(huì)寫(xiě)作：語(yǔ)文教學(xué)要始終堅(jiān)持以作文教學(xué)為主線(xiàn)，讓作文教學(xué)占有的課堂空間，采取片段訓(xùn)練與整篇訓(xùn)練、口頭作文與書(shū)面作文相結(jié)合等多種途徑，運(yùn)用觀(guān)察、積累、思考、想象、感悟等一系列手段上好寫(xiě)作課，實(shí)現(xiàn)作文構(gòu)思、語(yǔ)言組織、技巧運(yùn)用、作文修改等綜合能力的目標(biāo)。同時(shí)也要采用多種形式培養(yǎng)學(xué)生的寫(xiě)作興趣。
5.教師堅(jiān)持每周做一套中考題。對(duì)于平時(shí)讓學(xué)生練習(xí)的中考閱讀語(yǔ)段，老師一定要先做，先理解，先梳理知識(shí)點(diǎn)，先總結(jié)答題方法技巧，以便在課堂上能給學(xué)生進(jìn)行恰到好處的解疑。
6.教師可堅(jiān)持寫(xiě)教學(xué)反思，及時(shí)捕捉課堂上的精彩瞬間，特別是要做好資料(文字的、圖片的)的收集整理工作。
(三)認(rèn)真搞好語(yǔ)文復(fù)習(xí)。本學(xué)期的重點(diǎn)是在學(xué)習(xí)完九上內(nèi)容之后的一二年級(jí)課本的復(fù)習(xí)工作，要以考綱作為復(fù)習(xí)指南，采取多種形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生復(fù)習(xí)的積極性，千萬(wàn)不能讓學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理。
1.狠抓語(yǔ)文基礎(chǔ)的訓(xùn)練。
(1)對(duì)于每一冊(cè)課本，首抓的就是古詩(shī)文默寫(xiě)，要做到一分不失。讓學(xué)生結(jié)合《最新中考》一書(shū)把課標(biāo)必考的34首熟記于胸。讓學(xué)生利用早、晚讀的時(shí)間有計(jì)劃地安排背誦任務(wù)，讓學(xué)生一對(duì)一的過(guò)關(guān)，老師檢查，做到人人過(guò)關(guān)，再加上平時(shí)的檢測(cè)、月考等鞏固，保證古詩(shī)文默寫(xiě)的一分不失。
(2)對(duì)于現(xiàn)代文部分，可以采用分類(lèi)復(fù)習(xí)的方法，重點(diǎn)抓字詞的識(shí)記與運(yùn)用，其次注意重點(diǎn)篇目的文學(xué)常識(shí)、名句精彩語(yǔ)段的積累、寫(xiě)法的理解與運(yùn)用等。要做到抓一點(diǎn)落實(shí)一點(diǎn)，達(dá)到積累和訓(xùn)練的目的。
(4)名著閱讀積累。這是一個(gè)難點(diǎn)，學(xué)生往往失分較多。原因一是讀書(shū)太少，一是課文學(xué)得不扎實(shí)?？梢灾笇?dǎo)把所復(fù)習(xí)的教材附錄中的名著導(dǎo)讀整理出來(lái)，分門(mén)別類(lèi)加以歸納，形成一個(gè)知識(shí)圖表，把書(shū)名、作者、人物及特征、主要事件、作品主題、寫(xiě)作特色等知識(shí)系統(tǒng)疏理，強(qiáng)化記憶。因?yàn)楝F(xiàn)在再要求學(xué)生去讀書(shū)、讀名著是很不現(xiàn)實(shí)的事，這樣疏理之后可以起到事半功倍的效果。
2.重視文言文的閱讀訓(xùn)練。
對(duì)所要復(fù)習(xí)的語(yǔ)文教材的重要文言文篇目要求學(xué)生都要過(guò)關(guān)，尤其是注意中考必考的16篇文言文，還可以提醒學(xué)生近三年考試過(guò)的篇目可以不作為重點(diǎn)，在復(fù)習(xí)時(shí)，重點(diǎn)要求學(xué)生能默寫(xiě)一些重要的名段、名句，懂得文言實(shí)、虛詞的釋義，翻譯句子和能了解其主要內(nèi)容及其寫(xiě)法，領(lǐng)悟其內(nèi)涵，從中獲得有益的啟示。
因河南的中考文言文的特點(diǎn)就是課內(nèi)與課外的比較閱讀，所以要適量的讓學(xué)生接觸部分課外文言文，由于考試的題目大多便向于內(nèi)容與寫(xiě)法的理解方面，可以提醒學(xué)生以課內(nèi)解決課外，讓學(xué)生能活學(xué)活用，但因?yàn)閷W(xué)生對(duì)陌生的東西會(huì)有畏懼感，所以復(fù)習(xí)時(shí)進(jìn)行一定量的訓(xùn)練還是非常必要的。
3.重點(diǎn)搞好現(xiàn)代文閱讀理解的復(fù)習(xí)。堅(jiān)持每天一個(gè)語(yǔ)段的閱讀及練習(xí)，并在課堂上讓學(xué)生進(jìn)行講解與消化，切不可只讓學(xué)生做，老師不檢查，那樣是不起一點(diǎn)效果的，一定做到凡布置作業(yè)，不管采用什么形式，一定要檢查，哪怕是抽查，也可讓學(xué)生感到老師對(duì)此項(xiàng)任務(wù)的重視。
教師在學(xué)生講之前，一定要對(duì)文本進(jìn)行梳理與解讀，以便在課堂上能靈活應(yīng)對(duì)學(xué)生的提問(wèn)，或者學(xué)生講不到的地方，老師要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，如果學(xué)生老師都想到的問(wèn)題就讓學(xué)生去解決，學(xué)生解決不了的老師再解答，要把自主權(quán)放給學(xué)生，最后的環(huán)節(jié)教師一定要總結(jié)，總結(jié)本語(yǔ)段的內(nèi)容或?qū)懛记傻龋欢ㄒ兴x，有所悟，有所獲，日積月累，閱讀能力方可提高。
4.寫(xiě)作。這是語(yǔ)文學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，也是的難點(diǎn)。堅(jiān)持每周必寫(xiě)，堅(jiān)持給學(xué)生的優(yōu)秀作文搭建一個(gè)展示的平臺(tái)，盡努力讓本年級(jí)每個(gè)班的學(xué)生都能有部分學(xué)生的作文見(jiàn)報(bào)或雜志上刊登，以激發(fā)學(xué)生對(duì)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的興趣。本學(xué)期重點(diǎn)解決作文的“深”與“新”兩大問(wèn)題。
總之，本學(xué)期既要學(xué)習(xí)九上的內(nèi)容，又要復(fù)習(xí)一二年級(jí)的課程，因此，在教學(xué)教學(xué)工作中一定要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，面向全體，注重實(shí)效，要理論聯(lián)系實(shí)際，講練結(jié)合，精講多練，以練為主。復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)講知識(shí)要點(diǎn)、題型、思路、規(guī)律、方法和學(xué)生中的難點(diǎn)問(wèn)題。要求學(xué)生練要有計(jì)劃性、目的性、針對(duì)性。布置的練習(xí)要有典型性、指導(dǎo)性、靈活性。要合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，每課時(shí)都要集中解決一個(gè)問(wèn)題，并且要抓“突破口”，不盲目“開(kāi)快車(chē)”。
在專(zhuān)題知識(shí)的測(cè)試階段中，做好學(xué)生的成績(jī)統(tǒng)計(jì)工作，及時(shí)了解學(xué)生的掌握情況并做好點(diǎn)撥。在綜合測(cè)試的階段中，要做好知識(shí)點(diǎn)的查漏補(bǔ)缺工作。指導(dǎo)學(xué)生分析答卷中的主要失誤及其原因，并從中找出規(guī)律來(lái)，以提高學(xué)生的應(yīng)試能力。突出“測(cè)——評(píng)——練——講”的模式。在整個(gè)復(fù)習(xí)過(guò)程中要做好學(xué)生的思想教育工作以及循環(huán)復(fù)習(xí)工作，讓學(xué)生及時(shí)做好筆記，對(duì)于一些常見(jiàn)的錯(cuò)誤要做好歸納總結(jié)，力求要逐一解決。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十五
跟往年有所不一樣的是，我班的孩子經(jīng)過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，就要背上書(shū)包進(jìn)入新的學(xué)校——小學(xué)，所以這一個(gè)多起對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)是很重要的，因此，我也要積極配合做好班級(jí)工作以及幼小銜接的工作，下面我對(duì)本學(xué)期的工作做以下計(jì)劃：
一、班級(jí)情況分析。
我們班現(xiàn)有幼兒29名，通過(guò)上學(xué)期的學(xué)習(xí)，各方面能力都有很大的提高，自理能力強(qiáng)，并且能夠?qū)W會(huì)關(guān)心，幫助別人，能夠熟練的掌握所學(xué)知識(shí)，但是，班上部分孩子的自制力較差，所以需要加強(qiáng)常規(guī)方面的訓(xùn)練，努力培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和課堂注意力，為小學(xué)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、教學(xué)方面。
我們將繼續(xù)貫徹《綱要》，根據(jù)課改精神，完成教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)我班孩子的年齡特點(diǎn)，興趣愛(ài)好，以及園領(lǐng)導(dǎo)的要求來(lái)開(kāi)展課程。以豐富孩子的知識(shí)，拓展他們的視野，另外，根據(jù)孩子即將升入小學(xué)的需要，可適當(dāng)?shù)慕毯⒆右恍┥郑⒓訌?qiáng)1到10的加減法運(yùn)算，以及10以?xún)?nèi)連加連減，使孩子們能夠熟練掌握。除了完成預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)之外，還要加強(qiáng)孩子的語(yǔ)感啟蒙方面的訓(xùn)練，提高孩子的口語(yǔ)表達(dá)能力。在手工方面，本學(xué)期主要是折紙和廢舊物品利用相結(jié)合，來(lái)激發(fā)幼兒大膽想象。
三、教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)方面。
教師的一言一行直接影響到孩子，因此，只有提高自身的素質(zhì)才能教育好孩子，所以，自己在新的一年里，要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高專(zhuān)業(yè)水平，勤練基本功，多看，多學(xué)，多想，多思考，不斷的追求創(chuàng)新意識(shí)，為班級(jí)開(kāi)設(shè)有特色的方式和活動(dòng)，言教不如身教，使我班孩子受到最良好的。
四、環(huán)境創(chuàng)設(shè)方面。
為孩子創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境對(duì)孩子的發(fā)展也有至關(guān)重要的作用。因此，我們既要為孩子創(chuàng)造良好的物質(zhì)環(huán)境，也要為孩子創(chuàng)造可貴的精神環(huán)境，為孩子提供與主題相關(guān)的資料，滲透到活動(dòng)區(qū)活動(dòng)和日常生活中，讓孩子不斷的尋求探索知識(shí)。根據(jù)時(shí)事新聞等傳授孩子社會(huì)信息，使孩子了解社會(huì)，現(xiàn)在提倡的和諧社會(huì)，更應(yīng)該培養(yǎng)孩子關(guān)愛(ài)他人，幫助有困難的人，從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，為孩子創(chuàng)造條件去幫助有困難的人。
五、家長(zhǎng)工作方面。
父母是孩子的第一任老師，好孩子離不開(kāi)家長(zhǎng)的配合。要努力做好家長(zhǎng)的工作，及時(shí)和家長(zhǎng)溝通，以電話(huà)，上網(wǎng)，家園聯(lián)系冊(cè)和家訪(fǎng)的形式與家長(zhǎng)探討教子經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)反映在園情況，了解在家表現(xiàn)。請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)了解園所教的知識(shí)，配合收集相關(guān)的主題資料，豐富相關(guān)的知識(shí)，及時(shí)指導(dǎo)督促孩子完成作業(yè)，增進(jìn)親子關(guān)系。培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
六、安全工作方面。
安全工作室幼兒園工作的重中之重，因此，在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，我們要時(shí)刻關(guān)注幼兒的一舉一動(dòng)，要做到不讓幼兒離開(kāi)我們的視線(xiàn)范圍，此外，我們還要定期給幼兒開(kāi)展安全教育的工作，給幼兒灌輸安全的理念，培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。
七、保育工作方面。
現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了春季，而春季是各種傳染病發(fā)病的高峰期，例如幼兒常見(jiàn)的手足口病。因此，我要時(shí)刻注意孩子的身體情況，發(fā)現(xiàn)幼兒身體不舒服要馬上跟家長(zhǎng)取得聯(lián)系，及時(shí)就醫(yī)，杜絕傳染源的擴(kuò)散。同時(shí)也要做好教室的消毒工作。
以上是新學(xué)期的工作計(jì)劃，希望在今后的工作中不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，取得更好的成績(jī)。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十六
一、基本情況：
1、學(xué)生情況：八年級(jí)3個(gè)班，每個(gè)班50名左右學(xué)生。學(xué)生都健康，都能從事體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
2、技能情況：本年級(jí)學(xué)生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類(lèi)等體育活動(dòng)但是動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。
二、教材分析：
根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標(biāo)。中學(xué)體育教材，以及我校體育器材，場(chǎng)地，學(xué)生的實(shí)際情況。有目的，有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作，學(xué)習(xí)基本的體育理論知識(shí)，基本技能和保健知識(shí)。在教育教學(xué)的過(guò)程中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣和愛(ài)好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求：
1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識(shí)和技能，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健知識(shí)和安全常識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、技巧、球類(lèi)等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的能力。
3、充分利用各種體育活動(dòng)，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強(qiáng)，拼搏、自覺(jué)遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、主要工作：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，上課。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)學(xué)、樂(lè)學(xué)的好習(xí)慣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
2、抓好田徑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練工作，為本學(xué)期區(qū)級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)做好準(zhǔn)備。
3、開(kāi)展好班級(jí)的體育活動(dòng)，做好籃球、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥起坐等體育項(xiàng)目的指導(dǎo)。
4、寫(xiě)課后反思，心得，總結(jié)等理論。
5、進(jìn)行備課，說(shuō)課，聽(tīng)課，評(píng)課，集體備課等活動(dòng)。
五、具體安排：
1、抓好八年級(jí)學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠(yuǎn)、籃球、100米等)。
2、充分利用好兩操對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練。
3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行不同層次練習(xí)，建立互幫，互學(xué)，相互鼓勵(lì)地共同進(jìn)步的團(tuán)體。
4、對(duì)學(xué)困生，要有耐心，愛(ài)心和關(guān)心，交流和談心。鼓勵(lì)，大家都來(lái)關(guān)心的方式。激勵(lì)他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望。
5、及時(shí)掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，提出新目標(biāo)，新要求。
六、教學(xué)措施：
1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動(dòng)性，創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動(dòng)的習(xí)慣。
2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感。遵守紀(jì)律，相互幫助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的優(yōu)良作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、積極進(jìn)取向上的精神風(fēng)貌。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十七
學(xué)好語(yǔ)文才能更好的了解中華文化。語(yǔ)文就是一門(mén)基礎(chǔ)學(xué)科，需要我們認(rèn)真對(duì)待，這樣才能為學(xué)習(xí)其他知識(shí)打下一個(gè)好基礎(chǔ)，作為語(yǔ)文老師，我深刻意識(shí)到自己的責(zé)任，特制定了了如下教學(xué)計(jì)劃：
1、從語(yǔ)文學(xué)科的特點(diǎn)出發(fā)，使學(xué)生在潛移默化的過(guò)程中，提高思想認(rèn)識(shí)，陶冶道德情操，培養(yǎng)審美情趣。
2、語(yǔ)文教學(xué)中，要加強(qiáng)綜合，簡(jiǎn)化頭緒，突出重點(diǎn)，注重知識(shí)之間、能力之間以及知識(shí)、能力、情意之間的聯(lián)系，重視積累、感悟、熏陶和培養(yǎng)語(yǔ)感，致力于語(yǔ)文素養(yǎng)的整體提高。
3、要重視學(xué)生思維能力的發(fā)展。在語(yǔ)文教學(xué)的過(guò)程中，指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用比較、分析、歸納等方法，發(fā)展他們的觀(guān)察、記憶、思考、聯(lián)想和想象的能力，尤其要重視培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。
4、教學(xué)過(guò)程應(yīng)突出學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地獲取知識(shí)，科學(xué)地訓(xùn)練技能，全面提高語(yǔ)文能力。要提倡靈活多樣的教學(xué)方式，尤其是啟發(fā)式和討論式，鼓勵(lì)運(yùn)用探究性的學(xué)習(xí)方式。要避免繁瑣的分析和瑣碎機(jī)械的練習(xí)。
5、重視創(chuàng)設(shè)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的環(huán)境，溝通課本內(nèi)外、課堂內(nèi)外、學(xué)校內(nèi)外的聯(lián)系，拓寬學(xué)習(xí)渠道，增加學(xué)生語(yǔ)文實(shí)踐的機(jī)會(huì)。
6、做好開(kāi)頭的扭轉(zhuǎn)工作，扭轉(zhuǎn)以往不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
7、實(shí)行分層目標(biāo)教學(xué)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容對(duì)不同層次的學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué)。
8、對(duì)學(xué)生進(jìn)行雙基教學(xué)，做到既教書(shū)又育人。
9、根據(jù)當(dāng)前社會(huì)形勢(shì)，推行語(yǔ)文素質(zhì)教育。
10、實(shí)行“雙體互促”課堂教學(xué)，培養(yǎng)合作精神，幫助中下生提高學(xué)習(xí)興趣和成績(jī)。
11、實(shí)行互批共批，以改促寫(xiě)的作文教學(xué)，有效提高作文水平。
12、優(yōu)化作業(yè)管理，做到每課過(guò)關(guān)，單元過(guò)關(guān)。
13、實(shí)行培優(yōu)輔差，面向全體學(xué)生。
14、利用競(jìng)賽法等多種多樣的教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
15、讓優(yōu)生幫差生，實(shí)行一幫一學(xué)習(xí)語(yǔ)文。
16、課前一分鐘演講，包括自我介紹，新聞消息，小故事，成語(yǔ)解說(shuō)等，鍛煉表達(dá)能力。
17、每堂課教師根據(jù)學(xué)生實(shí)際精心備課，尤其要備好學(xué)生，改變繁瑣的教學(xué)方式，突出重點(diǎn)和難點(diǎn)。
18、教學(xué)過(guò)程中抓住學(xué)生的閃光點(diǎn)多表?yè)P(yáng)少批評(píng)，讓學(xué)生樹(shù)立起學(xué)習(xí)語(yǔ)文的信心。
19、作業(yè)的布置和批改要有所區(qū)別，要因人而異。充分照顧到不同學(xué)生的特點(diǎn)。
20、開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)輔助教學(xué)。對(duì)家庭有條件的同學(xué)鼓勵(lì)和指導(dǎo)他們利用語(yǔ)文教育網(wǎng)多學(xué)習(xí)一些課外閱讀，優(yōu)秀作文和作文技巧等。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十八
一、指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀(guān)為指導(dǎo)，堅(jiān)持“以人為本”的教育思想，以新課程理念為理論指導(dǎo)，以推進(jìn)素質(zhì)教育和課程改革為核心，通過(guò)課題研究和校本研修，達(dá)到提升教學(xué)質(zhì)量的目的。
二、新課標(biāo)理念下的數(shù)學(xué)教學(xué)：
新課程理念下的數(shù)學(xué)教學(xué)由“關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果”轉(zhuǎn)向“關(guān)注學(xué)生活動(dòng)”、“重塑知識(shí)的形成過(guò)程”，課程設(shè)計(jì)、實(shí)施將由“給出知識(shí)”轉(zhuǎn)向“引導(dǎo)活動(dòng)”。倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索，自主學(xué)習(xí)，合作討論，體現(xiàn)數(shù)學(xué)再發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，數(shù)學(xué)教學(xué)不再是教師向?qū)W生傳授知識(shí)的過(guò)程，而是給學(xué)生創(chuàng)造環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生“觀(guān)察”、“操作”、“發(fā)現(xiàn)”，在這個(gè)過(guò)程中通過(guò)合作交流，讓學(xué)生發(fā)展自主學(xué)習(xí)的能力，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的能力。我們教師在整個(gè)教育、教學(xué)過(guò)程中與學(xué)生處于同等地位，是共同的“參與者”、“學(xué)習(xí)者”，是教學(xué)過(guò)程的“引導(dǎo)者”。
三、現(xiàn)狀分析：
(一)社會(huì)背景分析：
隨著素質(zhì)教育的實(shí)施，新課程理念的不斷提升，對(duì)教師的理論素養(yǎng)、個(gè)人素質(zhì)及教育教學(xué)觀(guān)念提出了更高更新的要求。作為教師必須要與新課改同行，適應(yīng)新課程要求，必須更新觀(guān)念、轉(zhuǎn)變角色，學(xué)習(xí)掌握新的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、技能，在實(shí)踐中不斷的探究、積累、更新，促進(jìn)自身的發(fā)展。
(二)自我分析：
作為一名小學(xué)數(shù)學(xué)教師，我具有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任心，能與時(shí)俱進(jìn)，能遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，積極參加校內(nèi)外組織的各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)，教育教學(xué)工作有條理、有計(jì)劃。雖掌握了一些先進(jìn)的課改理念和方法，但卻不能做到每節(jié)課都游刃有余、得心應(yīng)手，課堂教學(xué)還沒(méi)有形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。除此之外，教育教學(xué)理論和高等數(shù)學(xué)知識(shí)急需充電，信息技術(shù)方面有待于進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高，做事不夠細(xì)致有待于改進(jìn)，對(duì)學(xué)生的親和力有待于加強(qiáng)。
四、發(fā)展目標(biāo)：
(一)總體發(fā)展目標(biāo)：
經(jīng)過(guò)努力，在未來(lái)的三年中爭(zhēng)取成長(zhǎng)為有廣博的學(xué)識(shí)和豐厚的底蘊(yùn)，扎實(shí)的基本功兼精湛的教學(xué)能力，并具有強(qiáng)烈“愛(ài)心”和“責(zé)任心”的優(yōu)秀教師，為“一切為了孩子，為了一切的孩子，為了孩子的一切”貢獻(xiàn)自己的力量。
(二)具體發(fā)展目標(biāo)：
1、師德方面：認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)法律法規(guī)，依法執(zhí)教，愛(ài)崗敬業(yè)，為人師表，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)。
2、教學(xué)方面：重溫新課標(biāo)，認(rèn)真鉆研教材，更新教育理念，學(xué)習(xí)先進(jìn)教學(xué)方法，盡快形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
3、業(yè)務(wù)方面：積極參加繼續(xù)教育培訓(xùn)，注重學(xué)科專(zhuān)業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的思想;通過(guò)專(zhuān)題講座，教研活動(dòng)，個(gè)人自學(xué)的形式，加強(qiáng)職業(yè)道德和業(yè)務(wù)素質(zhì)教育的學(xué)習(xí)，促進(jìn)教師職業(yè)道德水平的提高;加強(qiáng)教師基本功的修煉。
網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇十九
時(shí)間。
內(nèi)容。
課時(shí)。
備注。
一
9.1—9.7。
開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作。
集體備課。
二
9.7—9.14。
散步2。
4
秋天的懷念2。
三
9.。15—9.22。
羚羊木雕2散文詩(shī)兩首《金色花》2。
4
四
9.23—9.21。
散文詩(shī)兩首《荷葉母親》2。
4
《世說(shuō)新語(yǔ)》兩則2。
五
9.24—9.30。
寫(xiě)作、:從生活中學(xué)習(xí)寫(xiě)作(1)我的老師(2)再塑生命的人。
3
六
10.1—10.7。
國(guó)慶長(zhǎng)假。
七
10.8—10.12。
王幾何。
4
我的早年生活(2)。
八
1015—10.19。
《論語(yǔ)》十二章(2)寫(xiě)作說(shuō)真話(huà)抒真情(2)。
5
九
10.22—10.26。
綜合性活動(dòng)春濟(jì)南的冬天(2)。
4
十
10.29—11.2。
濟(jì)南的冬天。
5
十一。
11.5—11.9。
風(fēng)雨(1)秋天(1)古代詩(shī)歌四首(3)。
5
古代詩(shī)歌四首(3)。
十二。
11.12—11.16。
紫藤蘿瀑布(2)走一步，再走一步(2)。
十三。
11.19—11.23。
蟬)。
5
貝殼（1）在山的那一邊(1)雖有嘉肴(2)。
十四。
11.26—11.30。
寫(xiě)作:突出中心(1)綜合性學(xué)習(xí)：成長(zhǎng)的煩惱(1)化石吟(2。
5
十五。
12.3—12.7。
看云識(shí)天氣(3)綠色蟈蟈（2）。
4
十六。
12.10—12.14。
4
十七。
12.17—12.21。
河中石獸(2)。
5
月亮上的足跡（3）。
十八。
12.24—12.28。
小圣施威降大圣(2)。
5
皇帝的新裝（2）女?huà)z造人。
十九。
寓言四則（4）期末復(fù)習(xí)。
2
二十。
1.7—1.11。
期末考試。
5
以上就是20xx七年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文教學(xué)進(jìn)度表，語(yǔ)文課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長(zhǎng)。
教學(xué)要求。
1．教學(xué)中能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)了習(xí)慣，在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生和教師雙方的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
2．教學(xué)中努力改進(jìn)課堂教學(xué)，整體考慮“三維”目標(biāo)的綜合，體現(xiàn)語(yǔ)文的實(shí)踐性和綜合性。
3．培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操和健康的`審美情趣，形成正確的價(jià)值觀(guān)和積極的人生態(tài)度。注重熏陶感染，潛移默化。
4．注重語(yǔ)言的積累、感悟和運(yùn)用，開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造潛能，促進(jìn)學(xué)生持續(xù)發(fā)展。
課程標(biāo)準(zhǔn)語(yǔ)文實(shí)驗(yàn)教科書(shū)七年級(jí)上冊(cè)，繼續(xù)以語(yǔ)文與生活的聯(lián)系為線(xiàn)索，按照人與自我、人與社會(huì)、人與自然三大版塊組織單元。本冊(cè)書(shū)有六單元，主題分別是親情，學(xué)習(xí)生活，美景散文，人生，科學(xué)探索通話(huà)寓言。共15篇精讀課文，15篇略讀課文；課后古詩(shī)詞10首，口語(yǔ)交際6個(gè)。其中相當(dāng)一部分內(nèi)容是學(xué)生自學(xué)的，教材的講解重點(diǎn)放在精讀課文上，偶爾也可以加些其他的練習(xí)課。
教學(xué)方法。
1、示范教學(xué)法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)模仿，達(dá)到潛移默化的作用。
2、反饋教學(xué)法，課堂的一些提問(wèn)來(lái)了解學(xué)生對(duì)內(nèi)容的掌握情況。
3、小組討論法，培養(yǎng)學(xué)生合作、探究能力。
4、多讀，多思，多練的“三多”精神。
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網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃表篇二十
教科研工作是一所幼兒園生存、發(fā)展和進(jìn)步的靈魂?！翱平檀俳?、科研興園”是幼教發(fā)展的新理念。本學(xué)期，我園小班教研組3名教師在工作中認(rèn)真貫徹《規(guī)則》精神、《綱要》精神為指南，根據(jù)本學(xué)期幼兒園教研工作重點(diǎn)，立足于小班幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，促使幼兒主動(dòng)地全面發(fā)展。特制定出以下計(jì)劃：
二、教研目標(biāo)。
1、初步開(kāi)展小班“幼兒園活動(dòng)整合課程”的研究和實(shí)踐。
繼續(xù)組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《綱要》內(nèi)容，要求教師從深度學(xué)習(xí)“綱要”和“上海市二期課改教材改革的探索與研究”一書(shū)開(kāi)始，就課程理念、課程模式、課程組織原則以及如何選擇和創(chuàng)編教材進(jìn)行研究與探索，進(jìn)一步更新教師理念。重點(diǎn)把握以下幾個(gè)關(guān)系：顯性課程與隱性課程的關(guān)系，教師主導(dǎo)與幼兒主體的關(guān)系，從“關(guān)注課堂”到“關(guān)注幼兒的一日活動(dòng)”，要從集體教學(xué)活動(dòng)拓展或延伸到游戲活動(dòng)、區(qū)域活動(dòng)、戶(hù)外活動(dòng)以及生活活動(dòng)中去。
2、研究探討小班主題活動(dòng)中幼兒對(duì)美工活動(dòng)的興趣。提高幼兒教師的綜合教育能力，繼續(xù)手工活動(dòng)，并做好相關(guān)資料的積累工作。促進(jìn)特色園的建設(shè)。結(jié)合本班特點(diǎn)及教育目標(biāo)美化室內(nèi)環(huán)境，創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的環(huán)境。充分發(fā)揮幼兒的主體作用，為每一個(gè)幼兒提供了更多的表達(dá)表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，要把環(huán)境創(chuàng)設(shè)與孩子進(jìn)期的活動(dòng)，主題發(fā)展，季節(jié)的變換等有機(jī)結(jié)合，使環(huán)境的教育性充分蘊(yùn)含與環(huán)境創(chuàng)設(shè)的過(guò)程中。為幼兒營(yíng)造良好的教育環(huán)境。
3、探索使用“鶴立教法”，提高小班幼兒的識(shí)字興趣。
重點(diǎn)開(kāi)展早期閱讀活動(dòng)，為幼兒提供更多更好的發(fā)展空間和。
平臺(tái)，積極參加幼兒園的小舞臺(tái)活動(dòng)。
4、探索性地開(kāi)展區(qū)域活動(dòng)。
結(jié)合本班特點(diǎn)開(kāi)展適合自己的區(qū)域活動(dòng)，將區(qū)域活動(dòng)的設(shè)置與幼兒園的主題活動(dòng)進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，使區(qū)域活動(dòng)與集體教學(xué)活動(dòng)達(dá)到共存和相融。
5、本學(xué)習(xí)重點(diǎn)培養(yǎng)幼兒的自我服務(wù)能力。
制定詳細(xì)的德育工作計(jì)劃并落實(shí)于每月教育活動(dòng)中，學(xué)期結(jié)束做好德育總結(jié)工作。本班教師要注重與幼兒的情感溝通，加強(qiáng)幼兒常規(guī)和自理能力的培養(yǎng)，幫助新生較快地適應(yīng)集體生活。
6、家園共育活動(dòng)、促進(jìn)幼兒的健康發(fā)展。
充分發(fā)揮家園窗的宣傳作用及家園聯(lián)系冊(cè)的橋梁作用，與家長(zhǎng)探討、交流，引導(dǎo)家長(zhǎng)合理育兒、科學(xué)教育，與家長(zhǎng)共同努力，形成良好的教育共識(shí)，做好為家長(zhǎng)服務(wù)工作，及時(shí)了解、解決家長(zhǎng)的需求和困難。
三、具體工作安排。
三月份(1)、結(jié)合本班的實(shí)際情況，逐步開(kāi)展環(huán)境創(chuàng)設(shè)及區(qū)域活動(dòng)。
(2)、召開(kāi)小班家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)介紹本學(xué)期的教育目標(biāo)及教育計(jì)劃。
(1)、積極參與本園公開(kāi)課活動(dòng)。研討課程思路，集體備課。
(2)、組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《綱要》內(nèi)容，“上海市二期課改教材改革的探索與研究”
(3)、認(rèn)真開(kāi)展主題環(huán)境的創(chuàng)設(shè)活動(dòng)，積極參加礦區(qū)幼兒園環(huán)境創(chuàng)設(shè)比賽。
(4)、踴躍參與語(yǔ)言組的小舞臺(tái)活動(dòng)。
(1)進(jìn)入五月，開(kāi)展“我愛(ài)勞動(dòng)”主題教育活動(dòng)。
(2)、從“關(guān)注課堂”到“關(guān)注幼兒的一日活動(dòng)”。
(3)、做好本園六一聯(lián)歡活動(dòng)的準(zhǔn)備。
(1)、組織全園開(kāi)展“六一”慶?；顒?dòng)。
(2)、培養(yǎng)幼兒的自我服務(wù)能力。進(jìn)行班級(jí)的小型比賽。
(3)、做好各項(xiàng)總結(jié)工作。
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