通過(guò)總結(jié)，我們可以更好地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，為進(jìn)一步提升做好準(zhǔn)備。如何避免拖延是一個(gè)需要終生學(xué)習(xí)和改進(jìn)的問(wèn)題，我們可以采取一些策略和方法。以下是一些比較有分量的總結(jié)范文，對(duì)于寫(xiě)作總結(jié)有一定指導(dǎo)意義，希望能對(duì)大家有所幫助。
青少年心理發(fā)展的論文篇一
青少年心理問(wèn)題的突出表現(xiàn)為：人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)適應(yīng)等方面的問(wèn)題。
心理健康包含兩層含義：一是能夠保持內(nèi)外和諧。內(nèi)部和諧表現(xiàn)為具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)，并用積極的心理狀態(tài)接納自我;外部和諧表現(xiàn)為良好的社會(huì)適應(yīng)能力，能主動(dòng)減少問(wèn)題行為和解決心理困擾。二是無(wú)心理問(wèn)題。心理問(wèn)題包括各種心理與行為異常及心理疾病，例如：焦慮、抑郁、厭食、反社會(huì)行為等。
青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：對(duì)有益于心理健康的事件或活動(dòng)做出積極反應(yīng)。
我國(guó)著名心理學(xué)家林崇德認(rèn)為心理健康標(biāo)準(zhǔn)的核心是：對(duì)一切有益于心理健康的事件或活動(dòng)做出積極反應(yīng)，其心理便是健康的。結(jié)合青少年的心理發(fā)育特點(diǎn)，青少年的心理健康標(biāo)準(zhǔn)包括以下幾點(diǎn)：
1、智力正常。正常的智力是生活和學(xué)習(xí)的最基本心理?xiàng)l件，一般而言，智商在80分以上為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
2、情緒穩(wěn)定、積極樂(lè)觀(guān)。心理健康的青少年能經(jīng)常保持輕松、愉快、協(xié)調(diào)的情緒，能適度表達(dá)和控制情緒。
3、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。心理健康的人有著良好的自制力和挫折耐受力。青少年出現(xiàn)的網(wǎng)癮、煙癮等行為問(wèn)題往往與意志品質(zhì)薄弱有關(guān)。
4、心理與行為符合年齡特征。行為表現(xiàn)正常包括：行為內(nèi)外一致、行為與年齡相符以及行為與角色一致。例如一個(gè)學(xué)生在學(xué)校里是“德智體美勞”全面發(fā)展的三好學(xué)生，在家里卻亂發(fā)脾氣，較少參與家務(wù)勞動(dòng)，這樣的學(xué)生心理不能算是健康。
5、人際關(guān)系和諧。青少年很多心理問(wèn)題的出現(xiàn)都與人際關(guān)系有關(guān)。當(dāng)家庭不和睦、同學(xué)相處不融洽時(shí)，青少年容易出現(xiàn)抑郁、焦慮、嫉妒、敵意、敏感等不良心理問(wèn)題。
6、保持健全的人格。培養(yǎng)青少年健全、獨(dú)立、完整的人格是青少年心理健康教育的終極目標(biāo)，是青少年適應(yīng)社會(huì)的重要保證。
7、良好的社會(huì)適應(yīng)。心理健康的青少年能夠較快地適應(yīng)環(huán)境變化，能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。
8、正確的自我意識(shí)。心理健康的青少年自信、自尊、自愛(ài)，而不自責(zé)、自怨、自卑。
9、面對(duì)現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)。心理健康的青少年既有崇高的理想，又不沉湎于不切實(shí)際的幻想。對(duì)生活、學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)都能勇敢面對(duì)、妥善處理。
10、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)學(xué)習(xí)。心理健康的人是珍惜和熱愛(ài)生活的，并能積極地投身于生活，享受生活中的樂(lè)趣。
青少年是個(gè)體發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，生理發(fā)展逐漸成熟，自我意識(shí)增強(qiáng)，但是由于閱歷不深，容易產(chǎn)生各種困惑和矛盾，使青少年易出現(xiàn)心理問(wèn)題。主要表現(xiàn)在：
1、厭學(xué)。厭學(xué)是指學(xué)生對(duì)學(xué)校生活失去興趣、對(duì)學(xué)習(xí)持否定態(tài)度的內(nèi)在反應(yīng)傾向，包括厭學(xué)情緒、厭學(xué)態(tài)度和厭學(xué)行為。主要表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)厭惡反感，甚至感到痛苦，乃至逃學(xué)或曠課。厭學(xué)往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率低下。
2、考試焦慮。當(dāng)自我施加的壓力過(guò)大，超過(guò)一定程度的時(shí)候，青少年就會(huì)出現(xiàn)典型的焦慮行為反應(yīng)，如心慌、煩躁、胸悶、不安等。家長(zhǎng)和老師首先要接納青少年的緊張焦慮，主動(dòng)與青少年溝通，傾聽(tīng)他們的不安和擔(dān)心，讓他們學(xué)會(huì)釋放壓力。
3、學(xué)習(xí)疲勞。學(xué)習(xí)疲勞主要包括生理疲勞和心理疲勞，其中生理疲勞是指肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞;心理疲勞是指情緒煩躁、注意力渙散、思維遲鈍、反應(yīng)緩慢等?？赏ㄟ^(guò)培養(yǎng)青少年科學(xué)用腦的習(xí)慣，勞逸結(jié)合。
4、煩惱。煩惱主要體現(xiàn)在：(1)與家長(zhǎng)溝通困難。(2)業(yè)余生活枯燥。(3)學(xué)習(xí)壓力大。(4)知己朋友少，社交范圍小。(5)沒(méi)有自我成長(zhǎng)環(huán)境。(6)家長(zhǎng)老師的觀(guān)念、教育方法和學(xué)校教程陳舊，趕不上時(shí)代步伐。(7)到青春期不讓結(jié)交異性朋友。(8)有煩惱無(wú)處傾訴。
5、抑郁情緒。抑郁是以情緒低落為主要特征的情緒。青少年正處于一個(gè)自我意識(shí)高漲的時(shí)期，會(huì)更容易也更經(jīng)常地體驗(yàn)到抑郁情緒。比如，因考試沒(méi)考好被家長(zhǎng)嘮叨了，與同學(xué)關(guān)系沒(méi)有處理好被誤解了。這些事情都可能會(huì)觸碰到青少年敏感波動(dòng)的心靈。
6、逆反心理。青少年期正處于逆反期。經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有些青少年跟老師、家長(zhǎng)“對(duì)著干”。逆反心理的出現(xiàn)往往與青少年獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)的增強(qiáng)有關(guān)。要從根本上化解青少年的逆反心理就要做好與青少年的溝通。
7、網(wǎng)絡(luò)成癮。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮癥是青少年過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致的一種心理疾病，家長(zhǎng)和老師的教育理念和教育方式要達(dá)成一致，給予青少年全方位的關(guān)心和關(guān)注，培養(yǎng)青少年良好的興趣愛(ài)好，養(yǎng)成合理控制上網(wǎng)時(shí)間的習(xí)慣，鼓勵(lì)青少年多參加戶(hù)外活動(dòng)等。
要改善青少年心理問(wèn)題突出的現(xiàn)狀，需要從各方面努力。第一，需要學(xué)校的改革和教師的努力。第二，需要家長(zhǎng)的幫助和引導(dǎo);言傳身教;為孩子創(chuàng)造和諧的家庭氛圍。第三要優(yōu)化社會(huì)環(huán)境，發(fā)揮媒體的宣傳教育作用。同時(shí)，青少年自身應(yīng)不斷學(xué)習(xí)與提高。
理性認(rèn)知調(diào)節(jié)法：從多角度看待事件。
青少年處于從兒童向成人過(guò)渡的時(shí)期，他們對(duì)人和事物的看法缺乏穩(wěn)定性，但又有著強(qiáng)烈的獨(dú)立需求，容易對(duì)人和外界事物產(chǎn)生極端想法，從而產(chǎn)生不良情緒。理性認(rèn)知調(diào)節(jié)法認(rèn)為情緒的發(fā)生不是由事件本身引起的，而是由經(jīng)歷事件的人對(duì)事件的解釋和認(rèn)識(shí)引起的。該方法的目的在于引導(dǎo)青少年從多個(gè)角度對(duì)引發(fā)情緒的事件進(jìn)行解釋?zhuān)瑥亩_(dá)到調(diào)節(jié)情緒的目的。
當(dāng)青少年因某事件出現(xiàn)不良情緒時(shí)，要引導(dǎo)青少年改變對(duì)事件的看法，從多方面、多角度對(duì)事件進(jìn)行解釋?zhuān)怀两谑虑榈呢?fù)面效果，不被對(duì)事情的看法所困擾。
積極的情緒調(diào)控。
1、自我激勵(lì)。在面對(duì)挫折和失敗時(shí)，可以使用“我可以……”“我能行……”等語(yǔ)言進(jìn)行自我激勵(lì)。
2、注意力轉(zhuǎn)移。把注意力從消極情緒轉(zhuǎn)移到較感興趣或有意義的事情上，也可以轉(zhuǎn)換一下環(huán)境，外出散步、參觀(guān)旅游，或者暫時(shí)離開(kāi)產(chǎn)生消極情緒的環(huán)境等。
3、放松訓(xùn)練。催眠音樂(lè)、瑜伽運(yùn)動(dòng)都可以讓人放松心情，在這個(gè)過(guò)程中可以回憶曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的愉快情境。
4、積極期望。不論是自我的積極期望，還是他人對(duì)自己的積極期望，都能傳遞正能量，使自己進(jìn)步得更快、發(fā)展得更好。
良好的親子溝通。
進(jìn)入青春期后，青少年與家長(zhǎng)的溝通變得更加困難。青少年不再像兒童時(shí)期那樣對(duì)家長(zhǎng)遵從和依賴(lài)，而是更多地表現(xiàn)出分離和獨(dú)立。很多家長(zhǎng)有這樣的體會(huì)，孩子有話(huà)想說(shuō)，但又不想跟家長(zhǎng)說(shuō)，家長(zhǎng)想跟孩子交談，孩子卻找借口推辭。因此家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)一些溝通技巧。
1、相信孩子。以平和的語(yǔ)氣給予青少年建議和指導(dǎo)，相信青少年能改正錯(cuò)誤和缺點(diǎn)。
2、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。家長(zhǎng)要放下家長(zhǎng)的架子，傾聽(tīng)孩子的心里話(huà)，知道他們想什么，才能有針對(duì)性地給予青少年關(guān)心和幫助。
3、創(chuàng)造機(jī)會(huì)交談。與青少年的溝通需要恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。飯桌上、睡覺(jué)前、郊游途中、散步時(shí)間等都可以找機(jī)會(huì)與青少年交流。
4、討論青少年感興趣的話(huà)題。家長(zhǎng)與青少年出現(xiàn)溝通困難的一個(gè)主要原因是沒(méi)有共同話(huà)題。
5、多鼓勵(lì)和贊美孩子。恰到好處的贊美和欣賞會(huì)增強(qiáng)青少年的自信。
6、溝通時(shí)持親切、尊重的態(tài)度。青少年期自尊感較強(qiáng)，有了對(duì)社會(huì)和事物的個(gè)人理解能力，希望得到別人的尊重。
青少年心理發(fā)展的論文篇二
摘要：21世紀(jì)的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。時(shí)下，青少年的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。國(guó)家教委新頒布的德育大綱第一句話(huà)就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個(gè)重要組成部分。
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)進(jìn)步,生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系復(fù)雜,人們的思想觀(guān)念不斷更新，不正之風(fēng)和現(xiàn)象日益橫行,社會(huì)環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來(lái)極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學(xué)生。加之獨(dú)生子女越來(lái)越多，受家庭的寵愛(ài)、社會(huì)的寵愛(ài)等種種原因，造成學(xué)生心理問(wèn)題日漸增多，其中存在心理異常甚至心理疾病的學(xué)生已占了不小比例。我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮；21世紀(jì)的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。“未來(lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力?！碑?dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨?，學(xué)生們卻在忙碌著大人為他們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。他們只能透過(guò)窗戶(hù)凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，那些幼小的心靈漸漸承受不住，表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，青少年的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。
所謂心理健康是指?jìng)€(gè)體能夠正確認(rèn)識(shí)自己，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，使心理處于良好狀態(tài)以適應(yīng)外界的變化。國(guó)家教委新頒布的德育大綱第一句話(huà)就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育?！泵鞔_地把心理健康教育作為德育的一個(gè)重要組成部分。聯(lián)合國(guó)公布的健康的標(biāo)準(zhǔn)中，前三條就是關(guān)于心理健康的內(nèi)容。可見(jiàn)，心理健康在教育中的重要性。
中小學(xué)是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，生理和心理上都經(jīng)歷著一系列的重大變化，可塑性很強(qiáng)，也是接受教育的最佳時(shí)期。良好的教育環(huán)境影響能有效促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。反之，不良的環(huán)境影響也容易使學(xué)生形成一些不良的心理品質(zhì)，甚至發(fā)展成為心理疾病。因此，必須認(rèn)真開(kāi)展心理健康教育，消除不良影響，使學(xué)生的身心健康都得到促進(jìn)。這是健康教育的根本任務(wù)之一。
目前，我國(guó)學(xué)校心理教育工作還剛剛起步，任重而道遠(yuǎn)。由于一些觀(guān)念上的束縛，我國(guó)的學(xué)校教師和學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康的重視一直未能達(dá)到對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)重視的程度，有時(shí)甚至為了學(xué)生成績(jī)而犧牲其身心健康。對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生百依百順，講究“一俊遮百丑”，還養(yǎng)成了一些“好”學(xué)生的驕傲和虛榮心理；而對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差一點(diǎn)的學(xué)生動(dòng)輒訓(xùn)斥，肆意譏諷，美其名曰“恨鐵不成鋼”；往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。從心理健康的角度看，這種觀(guān)念和做法對(duì)“好”學(xué)生和“差”學(xué)生的健康發(fā)展都是有害的。
從一些調(diào)查統(tǒng)計(jì)的結(jié)果來(lái)看，我國(guó)中小學(xué)生中存在著各種心理問(wèn)題。如，交往適應(yīng)障礙、學(xué)習(xí)困難、情感挫折、娛樂(lè)限制、擇業(yè)茫然、生理發(fā)育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、社會(huì)環(huán)境適應(yīng)困難、宗教影響、不良習(xí)慣等。這些心理問(wèn)題也部分地反映了改革開(kāi)放新形勢(shì)對(duì)兒童少年心理成長(zhǎng)的沖擊。只有通過(guò)心理健康教育才能使有心理問(wèn)題的學(xué)生卸下包袱，輕裝上陣，創(chuàng)造健康美好的人生。
心理健康就其內(nèi)容來(lái)看，包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)任務(wù)。心理素質(zhì)培養(yǎng)，主要是教育和培養(yǎng)個(gè)體形成各種良好的心理素質(zhì)，以助其學(xué)業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護(hù)，它主要是使個(gè)體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應(yīng)社會(huì)，正常地成長(zhǎng)、發(fā)展。這兩個(gè)任務(wù)層次不同，心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是使學(xué)生能成功、成才；心理健康維護(hù)則主要是使學(xué)生能正常地適應(yīng)、成人。就其性質(zhì)來(lái)看，心理健康教育則包括發(fā)展性教育和補(bǔ)救性教育。發(fā)展性教育主要是有目的有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康進(jìn)行培養(yǎng)促進(jìn)，使學(xué)生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化。補(bǔ)救性教育則主要是對(duì)心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的幫助，使之恢復(fù)正常狀態(tài)。這兩中教育也是不同的層次，發(fā)展性教育主面對(duì)正常發(fā)展的學(xué)生，是提高性的；而補(bǔ)救性教育則主要是面對(duì)心理方面出現(xiàn)不同程度問(wèn)題的學(xué)生，是矯正性的?；谏厦鎸?duì)心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。
首先要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。創(chuàng)造健康教育環(huán)境，避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機(jī)狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢。這對(duì)于實(shí)現(xiàn)心理健康教育的基本目標(biāo)是至關(guān)重要的。比如，切實(shí)開(kāi)展素質(zhì)教育；教師和家長(zhǎng)應(yīng)采用恰當(dāng)?shù)慕逃绞揭约敖⒑椭C的師生關(guān)系、親子關(guān)系。
其次，要堅(jiān)持發(fā)展優(yōu)先、防患于未然的策略。學(xué)校心理健康教育工作首先著眼于發(fā)展學(xué)生的良好的心理素質(zhì)，注重維護(hù)與促進(jìn)學(xué)生心理健康，而不能將工作重點(diǎn)放在心理出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生的矯正與治療方面。重點(diǎn)開(kāi)展團(tuán)體發(fā)展性教育和個(gè)別發(fā)展性教育，積極開(kāi)展團(tuán)體補(bǔ)救性教育和個(gè)別補(bǔ)救性教育，在分清主次基礎(chǔ)上使兩者有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。有計(jì)劃、有目的、有步驟地開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生在發(fā)展性教育中不斷提高心理素質(zhì)，提高抵御不良心理的影響；使學(xué)生在補(bǔ)救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區(qū)，發(fā)展健康向上的心理。同時(shí)，為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施。心理素質(zhì)教育、心理咨詢(xún)與心理治療就是專(zhuān)門(mén)的渠道。但是，僅限于專(zhuān)門(mén)的渠道是不夠的，應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各教學(xué)中去，任課老師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)的特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容；同時(shí)，心理健康教育也應(yīng)該滲透到學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)如班主任工作、團(tuán)活動(dòng)中去；這樣就能形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展。
任何一種教育活都具有其自身的特點(diǎn)，心理健康教育最大的特點(diǎn)就是，它是一種建立在心理學(xué)基礎(chǔ)上的教育活動(dòng)，因此，要開(kāi)展好心理健康教育就要注意以下幾點(diǎn)：
（1）要掌握基本的心理學(xué)原理和了解青少年的心理特點(diǎn)。青少年的心理特點(diǎn)是我們開(kāi)展工作的立足點(diǎn)，心理學(xué)原理則是指導(dǎo)我們開(kāi)展工作的方法論。
（2）青少年是個(gè)體從童年向成人發(fā)展的.過(guò)度期，是人生中的“疾風(fēng)怒濤”的時(shí)期，也是智力發(fā)展的快速期，具有矛盾動(dòng)蕩性。亞里士多德認(rèn)為是：“暴躁、易發(fā)脾氣、易于為沖動(dòng)所驅(qū)而失去控制?！痹谇嗌倌陼r(shí)期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的變化，自我逐漸形成。但個(gè)體身心還很不穩(wěn)定，容易表現(xiàn)兩極性：情緒行為兩極波動(dòng)；“中學(xué)生處于情緒與情感的‘疾風(fēng)怒濤’時(shí)期，情緒與情感的兩極性明顯。”
（3）閉鎖性與開(kāi)放性：對(duì)成人閉鎖，對(duì)同伴開(kāi)放；反叛性：反叛傳統(tǒng)，喜歡標(biāo)新立異。青少年期是最容易出現(xiàn)心理行為和行為異常問(wèn)題時(shí)期。這是青少年的基本心理特點(diǎn)，把握好這一特點(diǎn)對(duì)我們開(kāi)展團(tuán)體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外，我們還要把個(gè)別與一般相結(jié)合，對(duì)個(gè)別學(xué)生我們要具體問(wèn)題具體分析，遵循在心理學(xué)的基本原理指導(dǎo)下，開(kāi)展好團(tuán)體和個(gè)別的心理健康教育。
（4）客觀(guān)性與科學(xué)性：在對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題判別上，要堅(jiān)持把科學(xué)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)和客觀(guān)、科學(xué)的心理異常判別手段結(jié)合起來(lái)的原則。在這一原則下，要正確掌握中小學(xué)生的正常心理特點(diǎn)及發(fā)展變化規(guī)律，正確看待學(xué)生的各種行為表現(xiàn)。例如，好動(dòng)、注意力容易分散、自控能力低是小學(xué)生尤其是低年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，不能簡(jiǎn)單地視好動(dòng)為問(wèn)題，認(rèn)為好動(dòng)就是多動(dòng)甚至多動(dòng)癥。并且要深入全面地了解學(xué)生，這是發(fā)現(xiàn)、判別及解決學(xué)生心理問(wèn)題的前提。還有，必須慎重區(qū)分和對(duì)待學(xué)生的心理問(wèn)題，切忌亂貼標(biāo)簽、亂發(fā)議論。有的教師輕率地指責(zé)學(xué)生是“弱智”、“變態(tài)”，這是極不負(fù)責(zé)任的。對(duì)待學(xué)生的心理問(wèn)題，不宜出現(xiàn)匆匆忙下結(jié)論，最好能請(qǐng)心理專(zhuān)家進(jìn)行診斷。最后，還要防止在判別時(shí)出現(xiàn)以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴(yán)重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問(wèn)題，視為主要是或全部是生理因素引起的問(wèn)題；把主要是教育不當(dāng)造成的心理障礙，視為主要是學(xué)生自身因素或其他社會(huì)因素造成的心理障礙；把個(gè)性品質(zhì)不良導(dǎo)致的心理障礙，視為智力因素導(dǎo)致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質(zhì)惡劣等。只有對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題做出科學(xué)的判別，才能做到對(duì)癥下藥。
（5）要正確認(rèn)識(shí)心理咨詢(xún)的教育性。“咨詢(xún)心理學(xué)始終要遵循教育的而不是臨床的、治療的或醫(yī)學(xué)模式。咨詢(xún)對(duì)象被認(rèn)為是在應(yīng)付日常生活中的壓力和任務(wù)方面需要幫助的正常人。咨詢(xún)心理學(xué)家的任務(wù)是教會(huì)他們模仿某些策略和新行為，從而能夠最大限度地發(fā)揮自己存在的能力，或形成更適當(dāng)?shù)膽?yīng)變能力?！笨梢?jiàn)，心理咨詢(xún)者被認(rèn)為是正常的人而不是病人。不能把咨詢(xún)者必然地與病人聯(lián)系到一起，視之為有心理病的病人。在心理咨詢(xún)中里要淡化心理學(xué)概念，恰倒好處地應(yīng)用心理學(xué)原理，拋棄某種概念的典型“范式”。同時(shí)，不能把心理咨詢(xún)與我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的“思想工作”混為一談。要利用利用心理學(xué)原理和恰當(dāng)?shù)男睦碜稍?xún)模式幫助咨詢(xún)者走出困境。
（6）建立科學(xué)的學(xué)生心理檔案。學(xué)生心理檔案有一個(gè)特點(diǎn)是系統(tǒng)性和連貫性。我們開(kāi)展心理健康教育不是一時(shí)的需要，而是一個(gè)長(zhǎng)期系統(tǒng)的工作。學(xué)生心理檔案的建立有利于我們實(shí)行連貫性的跟蹤教育。學(xué)生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來(lái)，方便我們進(jìn)行比較和分析，從而制定科學(xué)的教育計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)?？茖W(xué)的學(xué)生心理檔案不僅可以為心理學(xué)和教育學(xué)的研究提供豐富的第一手材料；而且還可以作為評(píng)價(jià)學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)校教育效果的可靠指標(biāo)。所以，開(kāi)展心理健康教育要盡可能建立學(xué)生心理檔案，以有利于系統(tǒng)、連貫性的心理健康教育進(jìn)行。
開(kāi)展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時(shí)，這也是一項(xiàng)很講究科學(xué)與方法的工作。我們要堅(jiān)持科學(xué)的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規(guī)律以及在正確的教育思想指導(dǎo)下，結(jié)合心理學(xué)基本原理和運(yùn)用科學(xué)的方法，深入全面地了解學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題，這樣才能為較好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)提供現(xiàn)實(shí)的可能性。各學(xué)校開(kāi)展心理健康教育要結(jié)合本學(xué)校的實(shí)際，在本?？商峁┑馁Y源上優(yōu)化教育資源的配置，有計(jì)劃地實(shí)施心理健康教育。不能盲目攀比，制定一些過(guò)高或根本就實(shí)現(xiàn)不了的目標(biāo)，這樣不利于心理健康教育的開(kāi)展；要有科學(xué)的教育觀(guān)，因校制宜。
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青少年心理發(fā)展的論文篇三
隨著城市化和工業(yè)化進(jìn)程的加快，大批農(nóng)村人口進(jìn)入城市，導(dǎo)致留守青少年增多。由于家庭教育不足、部分人的歧視等原因，部分留守青少年具有不同程度的心理問(wèn)題。要充分重視這一問(wèn)題，增強(qiáng)工作的針對(duì)性和實(shí)效性，逐步解決留守青少年心理問(wèn)題，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)，促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。
一、家庭教育差，行為偏差明顯。
父母是孩子的第一任老師，家庭對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)和教導(dǎo)，對(duì)孩子的心理健康和行為習(xí)慣影響是巨大的。從小父母就不在身邊的留守青少年，缺乏的正是來(lái)自父母的愛(ài)。猶如在一張白紙上寫(xiě)字，如果在白紙上執(zhí)筆寫(xiě)字的人沒(méi)有認(rèn)真練習(xí)寫(xiě)字，這張白紙上怎么會(huì)出現(xiàn)令人賞心悅目的書(shū)法？調(diào)查顯示，家庭良好教育的缺失，容易讓留守青少年行為存在著明顯偏差。研究表明，由于留守青少年缺乏親人的關(guān)注，容易出現(xiàn)退縮或沖動(dòng)、焦慮、內(nèi)向孤僻、自我評(píng)價(jià)不高、性情古怪等行為障礙。根據(jù)實(shí)際情況來(lái)看，留守青少年的父母一般受教育程度較低，從事的工作大多為高強(qiáng)度、低收入，工作時(shí)間較長(zhǎng)，很大程度上影響對(duì)孩子的道德教育。因此，已經(jīng)為人父母的農(nóng)民工，要將子女的心理健康放在第一位，將對(duì)子女的教育放在第一位。要通過(guò)電話(huà)、微信等方式，經(jīng)常與孩子交流，建立維系親情的紐帶，了解孩子的思想動(dòng)態(tài)，將孩子不健康的想法扼殺在萌芽階段，幫助孩子樹(shù)立一個(gè)健康、正確的人生觀(guān)。這種良好的親子關(guān)系，會(huì)使孩子有一種強(qiáng)烈的安全感，滋潤(rùn)孩子渴望愛(ài)的心靈。
二、社會(huì)原因影響，心理起伏較大。
來(lái)到城市工作的農(nóng)民工多數(shù)從事一些較臟較累的工作，他們的子女有時(shí)可能受到一些歧視，這是一種不正常的社會(huì)現(xiàn)象?！氨蝗丝床黄稹苯o部分留守青少年造成一定的心理創(chuàng)傷，讓部分留守青少年產(chǎn)生不健康的心理，比如自卑、抑郁、敵對(duì)、孤僻。調(diào)查顯示，留守青少年在敵對(duì)、心理不平衡方面的得分，顯著高于非留守青少年。要解決這一類(lèi)社會(huì)問(wèn)題，首先需要教師自身具有良好的思想政治素質(zhì)，不要歧視留守青少年，要引導(dǎo)和教育城市青少年正確對(duì)待留守青少年，共同關(guān)心愛(ài)護(hù)留守青少年。同時(shí)，社會(huì)應(yīng)在法律、政策上關(guān)心留守青少年，營(yíng)造良好的文化環(huán)境，推動(dòng)和諧校園的建設(shè)。要努力消除留守青少年與城市青少年的差別，讓城市青少年和留守青少年從心底互相認(rèn)同?？梢蚤_(kāi)展“一幫一”活動(dòng)，在生活上關(guān)心留守青少年，溫暖他們的內(nèi)心，在學(xué)習(xí)上幫助留守青少年，提高他們的學(xué)習(xí)積極性。教師還要與留守青少年家長(zhǎng)經(jīng)常溝通，建議他們從心理上多多關(guān)心自己的孩子，指導(dǎo)與幫扶留守青少年糾正不良的心理傾向。學(xué)校要不斷完善教育管理制度，改革教學(xué)方法，營(yíng)造溫馨的學(xué)習(xí)氛圍，使留守青少年的心理問(wèn)題得到解決。
三、適應(yīng)情況不良，產(chǎn)生心理問(wèn)題。
研究發(fā)現(xiàn)，部分留守青少年的社會(huì)適應(yīng)能力較弱，存在著一定的`問(wèn)題。部分留守青少年不愿與城市青少年交朋友，不合群，而且留守青少年更傾向于將失敗的責(zé)任歸于自我，缺乏自信，容易自暴自棄，缺少同齡孩子的樂(lè)趣。在學(xué)習(xí)方面，留守青少年的焦慮程度明顯比城市孩子要高。這需要教師用真誠(chéng)的關(guān)愛(ài)來(lái)緩解留守青少年的不適應(yīng)問(wèn)題，一視同仁地關(guān)心所有學(xué)生，并在學(xué)習(xí)上多多鼓勵(lì)留守青少年。比如，在班級(jí)里展示留守青少年的優(yōu)秀作業(yè)，讓留守青少年有一種被重視的感覺(jué)。抑郁、孤獨(dú)感較強(qiáng)也是適應(yīng)情況不良的一種表現(xiàn)，許多留守青少年表示自己沒(méi)有什么真心朋友，在集體活動(dòng)中不敢與人交流，對(duì)人際關(guān)系敏感、緊張。多數(shù)留守青少年感到“與新朋友在一起時(shí)不好意思接近”，課堂討論時(shí)怕自己語(yǔ)言不當(dāng)不敢發(fā)言，課外活動(dòng)時(shí)也不能很好地和伙伴們交流。因此，作為父母，應(yīng)該盡量讓子女的生活具有穩(wěn)定性，有一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。作為學(xué)校，對(duì)于留守青少年的適應(yīng)問(wèn)題也要付出相應(yīng)的努力，要倡導(dǎo)素質(zhì)教育，加強(qiáng)專(zhuān)題心理健康輔導(dǎo)，在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。同時(shí)，政府制定的相應(yīng)政策也是很重要的，要落實(shí)國(guó)家的相關(guān)政策，讓留守青少年和城市子女有相同的待遇。這對(duì)增強(qiáng)留守青少年的歸屬感，讓他們擁有健康的心理非常重要。
四、結(jié)束語(yǔ)。
總之，解決留守青少年的心理健康教育問(wèn)題刻不容緩，這需要各方共同努力，堅(jiān)持以人為本，避免出現(xiàn)管教失序狀態(tài)。城市的家長(zhǎng)要對(duì)留守青少年平等相待，學(xué)校要充分關(guān)注留守青少年的心理健康，政府應(yīng)制定一些政策，從根本上解決留守青少年心理健康方面存在的問(wèn)題。要營(yíng)造關(guān)愛(ài)留守青少年的氛圍，組織豐富多彩的關(guān)愛(ài)活動(dòng)，形成關(guān)愛(ài)留守青少年的工作合力，并教育留守青少年自立、自強(qiáng)、自律，形成健全的人格，促使留守青少年健康成長(zhǎng)。
參考文獻(xiàn)：
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青少年心理發(fā)展的論文篇四
如果你問(wèn)一位中學(xué)生“你健康嗎”他也許會(huì)說(shuō)：“我當(dāng)然健康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒(méi)生過(guò)病?！笨墒墙】挡粦?yīng)只指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。嚴(yán)格地說(shuō)，只有體格健康還算不上是健康，因?yàn)榻】挡恢皇求w格健壯與否，還包括心理健康與否，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康！”并解釋?zhuān)航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。也就是說(shuō)，健康與否從身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)三個(gè)方面來(lái)評(píng)價(jià)?，F(xiàn)在不少中學(xué)生存在著一些心理問(wèn)題。如膽小、憂(yōu)郁、孤僻、依賴(lài)、神經(jīng)質(zhì)、人際關(guān)系不良等。那么，怎樣才算心理健康呢？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？生理健康的指標(biāo)較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因?yàn)樾睦斫】稻哂忻黠@的相對(duì)性和模糊性。
心理健康是比較而言的，絕對(duì)的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續(xù)線(xiàn)中間的某一點(diǎn)上，而且人的心理健康狀態(tài)是動(dòng)態(tài)變化的，而非靜止不動(dòng)的。人的心理健康即可以從相對(duì)的比較健康變成健康，又可以從相對(duì)健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應(yīng)認(rèn)為是固定的和永遠(yuǎn)如此的。另外，一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應(yīng)指出較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài)，而不能只看一時(shí)性的偶爾現(xiàn)象，使斷定心理不健康。心理標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)發(fā)展的、文化的概念，會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會(huì)文化背景而有差異。
青少年心理發(fā)展的論文篇五
我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮;蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫(huà)。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前?！拔磥?lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力?！碑?dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨?，你們卻在忙碌著大人為你們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。你們只能透過(guò)窗戶(hù)凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。
一、常見(jiàn)的心理問(wèn)題：
(1)學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。
望子成龍，望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫Γ率箤W(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。
(2)交往中的心理矛盾與沖突。
現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴(lài)性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很?chē)?yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)?？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
(3)與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長(zhǎng)，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法;在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見(jiàn)其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問(wèn)題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問(wèn)題。在行為方面存在的主要問(wèn)題一般是：過(guò)失行為、說(shuō)謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。
二、如何克服心理障礙：
1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀(guān)念。
(1)了解人的'基本心理需求及期望。
(2)增加對(duì)價(jià)值的察覺(jué)：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。
2、學(xué)會(huì)建立良好的自我觀(guān)念。
(1)增進(jìn)自我體察：自我觀(guān)察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受;學(xué)習(xí)描述自我感受;認(rèn)識(shí)思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。
(2)學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮;認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人;提高與周?chē)私煌淖孕判?堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。
(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì);對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度;能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3、學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系。
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心;學(xué)習(xí)非語(yǔ)言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢(shì)。學(xué)習(xí)語(yǔ)言溝通技巧：了解交往中開(kāi)誠(chéng)布公和相互信任的重要性;選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)談?wù)摳星閱?wèn)題;談?wù)摳星閱?wèn)題時(shí)懂得傾聽(tīng)和發(fā)問(wèn);勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場(chǎng)，不卑不亢;不輕易責(zé)怪他人;面對(duì)批評(píng)做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響;能區(qū)別某人的真正言行與你、對(duì)他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。
(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭(zhēng)辯;學(xué)會(huì)互惠互利的協(xié)商技巧。
(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性;知道何時(shí)挺身出來(lái)帶頭，何時(shí)追隨別人;學(xué)會(huì)正確地分析和對(duì)待自己的情緒變化。
4、學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力。
(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺(jué)：對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和辨別，傾聽(tīng)內(nèi)在的自我對(duì)話(huà)。
(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿(mǎn)足;衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。
(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀(guān)點(diǎn);了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒;對(duì)人生抱有積極的態(tài)度。
5、學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力。
增強(qiáng)耐挫意識(shí)。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功;學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評(píng);學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。
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青少年心理發(fā)展的論文篇六
摘 要：隨著歷史的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步，人類(lèi)對(duì)健康的認(rèn)識(shí)已經(jīng)從沒(méi)有疾病擴(kuò)展到軀體、精神和社會(huì)三方面適應(yīng)的完全狀態(tài)，并已經(jīng)充分認(rèn)識(shí)到“身體的健康在很大程度上取決于心理的健康”。因此，心理健康教育也成為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。那么，如何更好地對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育呢？這里僅談?wù)劰P者在教育工作實(shí)踐中的粗淺認(rèn)識(shí)。
關(guān)鍵詞：健康教育；心理素質(zhì)；認(rèn)識(shí)自我。
人的健康主要包括生理和心理兩個(gè)方面，這兩個(gè)方面密切相關(guān)，互相依存，不可分割?！?974年5月召開(kāi)的第27屆世界衛(wèi)生會(huì)議強(qiáng)調(diào)研究心理因素在保健和疾病中的作用……認(rèn)為心理因素對(duì)一切疾病的預(yù)防和處理都是十分重要的?！鼻嗌倌暾幱陂L(zhǎng)身體的時(shí)期，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，是他們正常發(fā)育和健康成長(zhǎng)的基本條件。
1、適應(yīng)環(huán)境。個(gè)人與環(huán)境的適應(yīng)是指?jìng)€(gè)人的生理和心理能力與環(huán)境保持平衡。從個(gè)體與環(huán)境的關(guān)系看，心理健康的標(biāo)志是：內(nèi)心與生活的周?chē)h(huán)境之間能保持平穩(wěn)，能接受和承受各種社會(huì)刺激，能習(xí)慣地遵守有成文規(guī)定或無(wú)成文規(guī)定的各種社會(huì)規(guī)范，個(gè)人的需要和欲望能從社會(huì)中獲得滿(mǎn)足，個(gè)人具有安全感、穩(wěn)定感。當(dāng)環(huán)境不能滿(mǎn)足個(gè)人的需要與欲望時(shí)，能積極地去改變環(huán)境，駕馭環(huán)境，改造社會(huì)，推動(dòng)社會(huì)向前發(fā)展，發(fā)揮人的主觀(guān)能動(dòng)性。
2、認(rèn)識(shí)自我。正確地自我認(rèn)識(shí)，是指對(duì)自己的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)有實(shí)事求是的反映與評(píng)價(jià)，特別重要的是對(duì)自己的身體條件、經(jīng)濟(jì)條件、社會(huì)角色、責(zé)任、義務(wù)等有清楚的認(rèn)識(shí)。在與環(huán)境發(fā)生關(guān)系時(shí)能適度地調(diào)整自己的動(dòng)機(jī)、欲望和行動(dòng)，從而增強(qiáng)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性，做到心態(tài)穩(wěn)定，精力充沛，獨(dú)立性強(qiáng)，能發(fā)揮自己的潛能，自我具有現(xiàn)實(shí)感、愉悅感。
3、人格完整。人格完整表現(xiàn)為個(gè)人的需要、動(dòng)機(jī)、欲望、理想、目標(biāo)與行動(dòng)協(xié)調(diào)一致，形成一個(gè)統(tǒng)一的整體與環(huán)境發(fā)生相互作用。
心理障礙是指由各種社會(huì)因素、情緒因素導(dǎo)致認(rèn)識(shí)、情感、行為、意志等心理活動(dòng)失調(diào)的癥狀。當(dāng)前青少年存在心理障礙主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
1、智能障礙。如感知方面的感覺(jué)過(guò)敏、幻覺(jué)，記憶上的衰退、亢進(jìn)、遺忘和健忘癥、不識(shí)，思維活動(dòng)的水平低下、遲鈍和紊亂、虛妄的判斷、言語(yǔ)障礙等，都是智力常見(jiàn)的異常心理現(xiàn)象。
2、情感障礙。情感障礙者常顯示一些可察覺(jué)的特征：過(guò)分敏感、肌體緊張、行為古板、孤獨(dú)自處、不善交往或心神不寧等。它主要表現(xiàn)為病理性?xún)?yōu)勢(shì)情緒、情感引起的異常、情感不協(xié)調(diào)、情感退化及其它形式的情感障礙。
3、意志障礙。主要表現(xiàn)為意志缺失、強(qiáng)迫行為、固執(zhí)行為、排斥行為、運(yùn)動(dòng)阻礙等。意志障礙往往造成問(wèn)題行為，為學(xué)習(xí)生活帶來(lái)困難，影響學(xué)生健康成長(zhǎng)。
4、人際交往障礙。人際交往障礙，一般根據(jù)發(fā)展程度分為障礙和封閉兩個(gè)層次。人際交往障礙的典型表現(xiàn)是在與人交往時(shí)過(guò)度緊張，面部表情和行為通過(guò)反饋更加強(qiáng)了緊張意識(shí)和恐懼感，形成惡性循環(huán)，給人造成極大的精神痛苦。
5、人格障礙。人格阻礙舊稱(chēng)病態(tài)人格，指因個(gè)體人格發(fā)展的內(nèi)在不協(xié)調(diào)而導(dǎo)致人格特征顯著偏離正常，形成特殊的行為模式，在情緒反應(yīng)、動(dòng)機(jī)和行為活動(dòng)上發(fā)生異常，并且影響了個(gè)體社交和職業(yè)（學(xué)業(yè)）功能，造成社會(huì)適應(yīng)不良。
1、減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重對(duì)學(xué)生的健康發(fā)展十分不利，它會(huì)使學(xué)生喪失信心，降低學(xué)習(xí)興趣，也不利于學(xué)生的智力開(kāi)發(fā)。學(xué)校應(yīng)全面貫徹教育方針，給學(xué)生減輕過(guò)重負(fù)擔(dān)，提供獨(dú)立學(xué)習(xí)條件，教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而促進(jìn)智力發(fā)展，使產(chǎn)生心理障礙的可能性減少到最小程度。
2、加強(qiáng)管理。要了解學(xué)生生活的環(huán)境，對(duì)學(xué)生要嚴(yán)格要求，表?yè)P(yáng)與批評(píng)既要及時(shí)又要恰當(dāng)，還要幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校教育的各種規(guī)范，并讓學(xué)生盡早地學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)各種不良行為。
3、加強(qiáng)情感教育。學(xué)生已形成的良好情緒情感狀態(tài)，是心理調(diào)節(jié)的一種巨大力量?；顫姾脛?dòng)是學(xué)生的天性。教育要盡可能地為此創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件。
4、建立良好的人際關(guān)系。交往可使人多知，友情可使人歡悅。學(xué)校教師要努力使學(xué)生集體形成團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互助合作的氛圍，要利用具有良好心理品質(zhì)的師生榜樣作用，促進(jìn)與維護(hù)學(xué)生的心理健康。
5、進(jìn)行挫折教育。要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到，人生的航程不總是一帆風(fēng)順的，會(huì)遇到各種困難和阻力，挫折在所難免；要正確地對(duì)待挫折，冷靜地分析各種困難因素，善于靈活應(yīng)變，及時(shí)而理智地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)與情緒的轉(zhuǎn)移，“吃一塹，長(zhǎng)一智”。這樣，就可以幫助學(xué)生解除心理壓力。
6、正確認(rèn)識(shí)自己。應(yīng)教育引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，端正對(duì)自己的態(tài)度，尊重事實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)，對(duì)個(gè)人的名譽(yù)、地位和物質(zhì)利益不斤斤計(jì)較，對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)孜孜以求，才是真正健康的心理。
二、培養(yǎng)青少年的健康心理，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要。
今天的中小學(xué)生將是21世紀(jì)的主人，他們的素質(zhì)如何在很大程度上決定著明日世界的風(fēng)貌。良好的身體素質(zhì)、心理和健全的人格是人才素質(zhì)全面發(fā)展的基石，是“學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)合作”的基本要素，是人才成長(zhǎng)、發(fā)展和成功的資本。中共中央、國(guó)務(wù)院在《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》中明確指出：“中小學(xué)要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國(guó)民素質(zhì)的軌道，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能和身體心理……”
因此，做好中小學(xué)生的心理健康教育，不僅關(guān)系到學(xué)生成長(zhǎng)，更重要的是關(guān)系到社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步。教師要注意培養(yǎng)青少年的健康心理，使他們達(dá)到智力正常、情緒健康、反應(yīng)適度、行為正常、人際關(guān)系和諧、個(gè)性健全、自我意識(shí)明確，能正確評(píng)價(jià)自己，善于控制調(diào)節(jié)自己的行為，有自知之明，自尊、自信、自愛(ài)，堅(jiān)持自我修養(yǎng)，勤奮進(jìn)取。
青少年心理發(fā)展的論文篇七
內(nèi)容摘要：心理健康教育，是一個(gè)全面而系統(tǒng)的工程，青少年心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。健康的心理對(duì)于每個(gè)人事業(yè)的成功和生活的愉快具有極其重要的作用。因此我們?cè)趯?shí)施青少年心理健康教育時(shí)首先必須為心理健康教育營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境氛圍；其次開(kāi)展心理健康教育必須注重對(duì)學(xué)生講授心理健康的知識(shí)；再者心理健康教育必需注重培養(yǎng)學(xué)生正確的思維方式；此外心理健康教育必須注重培養(yǎng)學(xué)生良好的性格；最后還必須利用形式多樣的體育、美育和德育教育來(lái)實(shí)施心理健康教育。只有這樣，心理健康教育才會(huì)行之有效，收到的實(shí)效。
心理健康教育，是一個(gè)全面而系統(tǒng)的工程，它融心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、精神醫(yī)學(xué)等多種理論和技術(shù)于一體，需要通過(guò)多種途徑全面地、科學(xué)地實(shí)施才行。青少年心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，因?yàn)榻】档男睦韺?duì)于每個(gè)人事業(yè)的成功和生活的愉快具有極其重要的作用。然而對(duì)于青少年心理健康教育的實(shí)施，如果僅停留在心理健康知識(shí)的傳授和心理咨詢(xún)等方面，認(rèn)為這就是心理健康教育的全部，那就是很大的偏頗。為此，有必要對(duì)影響青少年心理健康教育的諸因素作全面的分析，然后才能有的放矢地實(shí)施，從而收到最佳的效果。下面筆者就此談?wù)勛约旱拇譁\看法。
俗話(huà)說(shuō)得好，和好人學(xué)語(yǔ)，和叫花學(xué)流言。一個(gè)青少年的家長(zhǎng)整天對(duì)他嘮叨，老師經(jīng)常對(duì)他批評(píng)、懲罰，家長(zhǎng)和老師對(duì)其常常提出過(guò)高的他所不能接受的要求，就會(huì)導(dǎo)致該學(xué)生的焦慮、自卑和甚至智力下降。一個(gè)青少年如果生活在寬容、謙讓之中，他就會(huì)學(xué)會(huì)寬容、謙讓?zhuān)环粗?，如果他?jīng)常生活在冷漠、嫉妒之中，就會(huì)變得冷漠、嫉妒。這些現(xiàn)象說(shuō)明，青少年的心理健康的程度與狀態(tài)，在很大程度會(huì)受到他所生活的環(huán)境影響，所以有人說(shuō)：“健康的心理存在于和諧的關(guān)系之中?！辈煌h(huán)境的熏陶，將會(huì)給青少年的心理健康造成積極或消極的影響。因此進(jìn)行青少年心理健康教育，應(yīng)該努力營(yíng)造有利于心理健康的良好環(huán)境氛圍。
為此，要做好以下兩方面工作，首先了解青少年成長(zhǎng)的經(jīng)歷、生活的環(huán)境，努力消除影響心理健康的負(fù)面影響，加強(qiáng)正面引導(dǎo)，促使青少年心理健康地發(fā)展。教育者可以通過(guò)談話(huà)、啟發(fā)、鼓勵(lì)、激發(fā)等手段，訴諸于青少年的有益行為，讓有益于心理健康的事情在青少年頭腦中得到強(qiáng)化，通過(guò)移情、反向激勵(lì)等方法，讓青少年努力建立起美好的印象，以使自己的心理狀態(tài)和心理狀況趨向良好。比如父母離異的青少年缺少溫暖和愛(ài)撫，可以用行動(dòng)使他感受到溫暖和關(guān)懷；過(guò)去因?yàn)槌煽?jī)差而被人瞧不起的青少年，可以尋找該生一切優(yōu)于他人的方面予以表?yè)P(yáng)，以增強(qiáng)他的自信心。某青少年獲得榮譽(yù)后，讓大家向他祝賀，既增強(qiáng)他的自信心，又增加他的情感體驗(yàn)。其次創(chuàng)設(shè)和諧的氣氛、建立良好的關(guān)系。師生之間、學(xué)生之間、老師之間都融洽和諧，真誠(chéng)相待，團(tuán)結(jié)互助，充滿(mǎn)親情。置身于這樣的環(huán)境之中，學(xué)生會(huì)在心靈深處受到無(wú)形的教育和潛移默化地影響，倘若缺乏這一點(diǎn)，一切心理健康教育的效果將大打折扣。
應(yīng)該指出，營(yíng)造良好的環(huán)境氛圍首先要求教師從自身做起，要用自身良好的心理狀態(tài)、良好的教育行為、良好的師德風(fēng)范教育感染學(xué)生，要尊重學(xué)生，平等對(duì)待學(xué)生，優(yōu)化教育方法，注意以情感人。如果教師自身心理不健康，則將給青少年的心理健康帶來(lái)負(fù)面影響；而教師自身心理健康，本身就是無(wú)形的心理健康教育。
以上所述是影響青少年心理健康的外部環(huán)境，與之相對(duì)的是人的自我心理環(huán)境，因?yàn)槿说淖晕倚睦憝h(huán)境不僅受到外部的影響，也受自我的影響，主要是指受自我暗示的影響。人們會(huì)常說(shuō)，你要想學(xué)壞，周?chē)h(huán)境再好，你也會(huì)變壞；你要想學(xué)好，外界環(huán)境再差，你也會(huì)變好；你認(rèn)為自己能行，你就能行，你認(rèn)為自己不行，你就不行。外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因通過(guò)內(nèi)因而起作用，兩者之中，內(nèi)因是關(guān)鍵。因此教師在幫助學(xué)生營(yíng)造良好外部環(huán)境的同時(shí)，更要幫助學(xué)生建立起良好的“內(nèi)部心理環(huán)境”——自我意象，如引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的自我暗示、自我控制、自我調(diào)節(jié)、自我引導(dǎo)、自我安慰、自我激勵(lì)等，用“超我”來(lái)調(diào)節(jié)影響“本我”，用理性來(lái)引導(dǎo)潛意識(shí)。當(dāng)然，往往由于青少年自我主宰和理性思維的能力較差，思想行為多情緒化，因而必需在營(yíng)造良好外部環(huán)境的同時(shí)幫助青少年建立起良好的心理環(huán)境。
二、開(kāi)展青少年心理健康教育必須注重對(duì)青少年心理健康知識(shí)的講授。
有一個(gè)青少年每次離家上學(xué)，明明自己已經(jīng)把門(mén)鎖了，可是他總要再回頭看看，生怕沒(méi)鎖。一次他從一本心理健康的書(shū)籍上了解到，這是一種心理疾病。于是他以后出門(mén)時(shí)在檢查一下門(mén)鎖后便叮嚀自己：我已經(jīng)把門(mén)鎖了，不要再回頭。這樣，他很容易地矯治了自己的心理疾病。
一名女青少年來(lái)了月經(jīng)，心理非常緊張，整天神思不寧，父母不知道是什么原因，而細(xì)心的女班主任老師卻引起了注意，經(jīng)過(guò)了解，判斷可能是由于該生的生理變化引起的，由此班主任便找了些青春期衛(wèi)生方面的書(shū)給她看，并告訴她這是女性成熟的標(biāo)志。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)和疏導(dǎo)，這個(gè)學(xué)生很快便克服了心理顧慮，恢復(fù)了原有健康心態(tài)。
一個(gè)人懂得生理衛(wèi)生知識(shí)和病理知識(shí)、醫(yī)學(xué)知識(shí)，他就可以用這些知識(shí)來(lái)檢查自己的身體，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)治療，這樣他的身體就可以保持健康。同樣，一個(gè)人如果掌握心理衛(wèi)生、心理健康以及其它有關(guān)知識(shí)，他就可以以此檢測(cè)自己的心理是否健康，應(yīng)該怎樣才會(huì)使自己的心理更加健康。
第一，心理障礙的知識(shí)：什么是心理障礙，心理障礙的分類(lèi)及產(chǎn)生原因，怎樣矯治心理障礙，如何進(jìn)行積極的心理調(diào)適、心理暗示等。
第二，心理健康主要表現(xiàn)：自我意識(shí)觀(guān)念明確；情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀(guān)豁達(dá)；同情他人、善待他人，樂(lè)于與他人交往合作，友好相處；智力、人格、個(gè)性發(fā)展和諧；心理行為符合年齡特征等。
第三，美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛對(duì)心理健康的評(píng)價(jià)：(1)具有適度的安全感；(2)具有適度的自我評(píng)價(jià)；(3)生活的目標(biāo)能切合實(shí)際；(4)能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸；(5)能保持人格的完整與和諧；(6)具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；(7)保持良好的人際關(guān)系；(8)適度的情緒表達(dá)與控制；(9)在不違背團(tuán)體的原則下能保持自己的個(gè)性；(10)在不違背社會(huì)常規(guī)的條件下，對(duì)個(gè)人的基本需求能做到恰如其分的滿(mǎn)足。還有與人相處的知識(shí)、樂(lè)觀(guān)向上愉快生活的益處等相關(guān)知識(shí)。
通過(guò)對(duì)諸如此類(lèi)為心理健康服務(wù)的知識(shí)講授，讓青少年能夠較好的理解、掌握健康心理的意義和作用，運(yùn)用心理健康知識(shí)培養(yǎng)自己的健康心理，使青少年自己成為一個(gè)“心理健康醫(yī)生”，為自己也為他人診療保健。青少年還會(huì)由一個(gè)心理健康的受教育者變?yōu)橐粋€(gè)心理健康的教育者，善待自我、善待他人、善待社會(huì)，這些知識(shí)就構(gòu)成了青少年進(jìn)行心理保健的基礎(chǔ)，成為培養(yǎng)自我保健意識(shí)的源泉。這樣，他就能在心理健康的道路上日益發(fā)展，在塑造理想的自我、培養(yǎng)高尚人格的過(guò)程中，展現(xiàn)自我美好的形象，也使自身得到快樂(lè)、安慰。這樣做不僅能使青少年心理更加健康，還能促進(jìn)其德、智、體、美、勞各方面的發(fā)展，并使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)掘和釋放。
心理健康方面的知識(shí)是很豐富的，不僅專(zhuān)業(yè)教師要學(xué)，任何一個(gè)老師也要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，否則就有可能出現(xiàn)自身知識(shí)缺乏，甚至心理不健康的問(wèn)題。
當(dāng)然，對(duì)青少年進(jìn)行心理健康知識(shí)的教育，不能過(guò)多地進(jìn)行空洞的說(shuō)教，講授過(guò)于抽象的知識(shí)，而應(yīng)該針對(duì)青少年年齡特征，采用適合的方法，結(jié)合生動(dòng)的事例，寓教于樂(lè)，讓學(xué)生得到積極的體驗(yàn)和深刻的理解。
思維對(duì)于心理健康具有極大的影響。生活中常常會(huì)發(fā)生這樣的事情：有的青少年看到其他同學(xué)高興就會(huì)嫉妒，因?yàn)樗哪恐邪炎晕遗c他人完全對(duì)立起來(lái)；與此相反，有的青少年則以他人的成功而引以自豪，因?yàn)樗?，以自己的快?lè)為樂(lè)，快樂(lè)永遠(yuǎn)是有限的；以他人的快樂(lè)為樂(lè)，快樂(lè)才是無(wú)限的。同樣是聽(tīng)到批評(píng)，有的青少年拒不認(rèn)錯(cuò)，有的青少年則吸取教訓(xùn)，努力改正；之所以如此，就是因?yàn)椴煌那嗌倌瓴捎昧瞬煌乃季S方式，錯(cuò)誤態(tài)度來(lái)自于不正確的思維方式。而思維方式的正確與否恰恰反映了青少年的心理健康狀況。積極的、樂(lè)觀(guān)的、科學(xué)的思維，于已有益；而消極的、悲觀(guān)的、錯(cuò)誤的思維，則于己有害，它不僅傷害自已的心理，還會(huì)損害自己的身體。思維對(duì)于心理健康的作用，還表現(xiàn)在正確的思維方式能矯正人的不良心理，有利于塑造良好個(gè)性，而不正確的思維則會(huì)損壞人的心理，損壞人的性格，對(duì)人產(chǎn)生極大的危害。
開(kāi)展青少年心理健康教育，必須注重培養(yǎng)青少年正確的思維方式。教育者應(yīng)該在教育教學(xué)活動(dòng)中，有意無(wú)意地對(duì)青少年進(jìn)行思維方式的教育，要引導(dǎo)青少年辯證地看問(wèn)題，努力掌握科學(xué)的思維方法，由思維來(lái)引導(dǎo)心理，培養(yǎng)積極的心態(tài)。比如，上勞動(dòng)課時(shí)可以讓青少年討論以下問(wèn)題：是多吃苦好還是偷懶好？怎樣做才能體現(xiàn)自己高尚的人格？如何對(duì)待挫折、失??？如何對(duì)待成績(jī)、榮譽(yù)？從而讓青少年明白吃苦是一種高尚的行為，吃苦能使人得到心靈的享受、人格的升華；勇于吃苦的人才是高尚的人；取得成績(jī)、榮譽(yù)時(shí)應(yīng)該保持冷靜、不驕不躁：遇到挫折和失敗時(shí)，應(yīng)該想這是命運(yùn)對(duì)我的考驗(yàn)，看我是否不灰心喪氣，能否戰(zhàn)勝它，我應(yīng)該做強(qiáng)者，而不能做弱者。諸如此類(lèi)的思維方式，常常表現(xiàn)為一種理性精神，它使青少年正確地認(rèn)識(shí)一切問(wèn)題，正確地指導(dǎo)其行動(dòng)。它不僅對(duì)青少年的心理健康具有積極地調(diào)節(jié)作用，還有助于培養(yǎng)青少年良好的心理修養(yǎng)，提升青少年的精神境界。因此說(shuō)，培養(yǎng)青少年正確的思維方式，對(duì)于青少年的心理健康具有無(wú)可估量的意義。
例一：某青少年張三某件事沒(méi)有做好，被老帥批評(píng)，感到很慚愧，并且深陷于自責(zé)之中，從此灰心喪氣，不再努力；某青少年李四作業(yè)沒(méi)做好受到老師批評(píng)，遭此難堪之后他竟把牙一咬說(shuō)：“哼，走著瞧！”;某青少年王五，同樣是作業(yè)沒(méi)做好受到老師批評(píng)，他虛心接受老師的批評(píng)，并且保證以后把作業(yè)做好，果然取得了出色成績(jī)，反過(guò)來(lái)又受到老師的表?yè)P(yáng)。
例二：青少年甲被別人撞倒，頭跌破了，于是破口罵人；青少年乙在踢足球時(shí)腿被別人踢破了，因?yàn)榇_實(shí)疼痛，就情不自禁地惱恕，但一會(huì)兒他又高興起來(lái)了，還裝出若無(wú)其事的樣子說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我不怕疼！”沒(méi)有對(duì)踢他的同學(xué)泄憤，自己也不生氣。
由此看來(lái)，不同性格的青少年，遇到相同的事，其心理會(huì)呈現(xiàn)不同的反應(yīng)。換名話(huà)說(shuō)，心理反應(yīng)與青少年的性格是緊密相關(guān)的。例一中的三個(gè)青少年對(duì)待批評(píng)和失敗采取的不同態(tài)度，也取決于其各自的性格。張三消極的自棄，李四任性地對(duì)抗，他們?cè)谶@件事上性格都表現(xiàn)得不好，而王五則很好。性格好就有好的結(jié)果，性格不好就有不好的結(jié)果；性格好就會(huì)顯得很可愛(ài)，性格不好就會(huì)引起人的反感。例二中的兩個(gè)青少年，同樣是受到了其他同學(xué)的誤傷，可就出現(xiàn)了兩種不同的態(tài)度。第一個(gè)青少年很脆弱，并且以罵泄憤；第二個(gè)青少年則很剛強(qiáng)，盡管在事實(shí)上吃了虧，但在心理上卻是勝利者。現(xiàn)實(shí)生活中這樣的事例很多，有的青少年喜歡記仇，有的青少年寬容大度；有的青少年好占便宜，有的青少年寧肯吃虧也不占別人的便宜；有的青少年剛強(qiáng)，有的青少年脆弱：有的青少年抑郁，有的青少年開(kāi)朗；有的青少年孤僻，有的青少年合群；有的青少年遇到挫折就一蹶不振，有的青少年在挫折面前卻愈挫愈堅(jiān)；有的青少年做錯(cuò)事嚴(yán)于自責(zé)，有的青少年做錯(cuò)事若無(wú)其事；有的青少年容人之長(zhǎng)，克己之短；有的青少年妒人之長(zhǎng)，容己之短??上述事例中，哪個(gè)青少年的心理健康，哪個(gè)青少年的心理不健康，涇渭分明。而這種種心理表現(xiàn)，主要緣于青少年的性格。所以進(jìn)行青少年心理健康教育，必須考慮青少年主體的性格因素。
盡管性格是人比較穩(wěn)定的心理和行動(dòng)反映，但在人的著力糾正下，性格是可以改變的。英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)：“性格決定人生，而人是自己性格的設(shè)計(jì)師和創(chuàng)造師。”因此，說(shuō)人有可塑性，在很大意義上是指人的性格有可塑性。美國(guó)哈佛大學(xué)的教育家們認(rèn)為：教育學(xué)生最重要的不僅是灌輸知識(shí)，而且是要培養(yǎng)學(xué)生良好的性格。他們特別重視培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的性格，認(rèn)為堅(jiān)韌不拔的性格對(duì)于學(xué)生以后的成功是不可或缺的，其實(shí)這就是進(jìn)行心理健康教育。因?yàn)閳?jiān)韌頑強(qiáng)本質(zhì)上表現(xiàn)為一種心理品質(zhì)。當(dāng)然，我們進(jìn)行青少年心理健康教育，不僅僅要使青少年堅(jiān)韌頑強(qiáng)，還要讓青少年學(xué)會(huì)寬容、豁達(dá)、仁愛(ài)、大度、幽默、冷靜、沉著、剛毅、勇敢、適度忍讓?zhuān)l(fā)揚(yáng)自己性格的優(yōu)點(diǎn)，矯正自己性格的缺點(diǎn)，讓青少年從各個(gè)方面，在性格上能夠完善自我，優(yōu)化自我。所以進(jìn)行青少年心理健康教育必須注重培養(yǎng)學(xué)生良好的性格。
五、利用形式多樣的體育、美育教育來(lái)實(shí)施青少年心理健康教育。
與否會(huì)對(duì)心理健康造成直接或間接的影響。身體健康的青少年，其生活和學(xué)習(xí)因?yàn)橛辛私】刁w魄的保證，因而朝氣蓬勃，充滿(mǎn)青春的活力，容易保持樂(lè)觀(guān)向上的心理；而體弱多病、凡事感到力不從心的青少年，精神上有很重的負(fù)擔(dān)和憂(yōu)慮，往往自暴自棄。有的青少年病態(tài)心理或心理疾病的根子，都是因?yàn)樯眢w出了問(wèn)題。
與身體健康密切相關(guān)的是，青少年的生活規(guī)律和生活習(xí)慣對(duì)心理健康也有著很大影響。雜亂無(wú)章、茫無(wú)頭緒的生活會(huì)使青少年六神無(wú)主、心緒不靈，危害心理健康，而有規(guī)律的正常生活和學(xué)習(xí)會(huì)使青少年心情愉快，有益于其心理健康。同樣，良好的習(xí)慣有助于生活、學(xué)習(xí)，不良習(xí)慣則會(huì)干擾破壞生活、學(xué)習(xí)，危害青少年的心理平衡。
美育其實(shí)也是對(duì)青少年的一種心理健康教育方式。欣賞優(yōu)美、高雅的音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈，多看優(yōu)美的詩(shī)歌、散文、小說(shuō)等文學(xué)作品，組織朗誦、演講活動(dòng)，背誦格言警句，美化班級(jí)和校園環(huán)境等，能夠陶冶青少年的性情，有益于青少年的身心。放任青少年看武打、暴力、色情書(shū)籍和影視，聽(tīng)低俗的音樂(lè)，則無(wú)異于讓青少年在心理畸形的泥坑里越陷越深。
因此，不能把青少年心理健康教育同體育、美育割裂開(kāi)來(lái)看待。換言之，而要把青少年心理健康教育寓于體育、美育的教育之中。體育、美育是間接的心理健康教育，是最不露痕跡而又十分有效的心理健康教育。所以建議教師平時(shí)要多帶青少年打球、跑步、做操、打太極拳、郊游、聽(tīng)音樂(lè)、開(kāi)展文娛活動(dòng)等等，調(diào)節(jié)青少年的學(xué)習(xí)和日常生活，使生活豐富多采，充滿(mǎn)趣味。要開(kāi)展健康教育，包括青春期生理衛(wèi)生教育和心理衛(wèi)生教育；要適當(dāng)減輕青少年的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，以適當(dāng)減輕其心理負(fù)擔(dān)；要激發(fā)青少年的學(xué)習(xí)興趣，提高青少年的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)耐力，培養(yǎng)青少年的學(xué)習(xí)信心；要注意青少年的營(yíng)養(yǎng)，要培養(yǎng)他們良好的生活習(xí)慣?？傊?，既要教育青少年學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，也要教育青少年學(xué)會(huì)休息、學(xué)會(huì)愉悅、學(xué)會(huì)鍛煉、學(xué)會(huì)與人相處，學(xué)會(huì)積極地享受人生，使青少年成為一個(gè)體魄健全、情操高雅、人格高尚的人，這就是青少年心理健康教育的具體化。
某青少年偷了他人一支鋼筆，同學(xué)看他一眼，他就懷疑同學(xué)知道他做了小偷，別人小聲說(shuō)話(huà)，他也會(huì)懷疑是說(shuō)他偷鋼筆的事，因而十分心虛，不敢看他人一眼，久而久之，造成心理焦慮、甚至恐懼。
雷鋒、朱伯儒他們就不會(huì)有焦慮、恐懼，因?yàn)樗麄儫o(wú)私無(wú)畏，心地坦然。他們也不會(huì)嫉妒別人，因?yàn)樗麄冇谐绺叩牡赖虑椴佟?/p>
青少年的許多心理疾病都是由道德情操、思想境界問(wèn)題引起的。嫉妒一個(gè)人，肯定對(duì)這個(gè)人缺少情感；熱愛(ài)他人、心胸開(kāi)闊，就不會(huì)嫉妒他人。一個(gè)青少年有著崇高的思想境界，就會(huì)淡忘自己的利益得失，并將心思和精力用到學(xué)習(xí)中去，那他就不容易患上嫉妒、自卑等心理疾病，而心情坦然，自信自強(qiáng)；相反，一個(gè)青少年思想境界低下，他就會(huì)疑神疑鬼，心理變態(tài)，必然導(dǎo)致焦慮、自卑等心理疾病。一個(gè)道德品質(zhì)高尚的青少年，對(duì)父母有孝心，對(duì)同學(xué)有愛(ài)心，對(duì)困難者有同情心，對(duì)不道德的事有羞恥心，熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)集體，關(guān)心同學(xué)，富有責(zé)任感，他的心靈永遠(yuǎn)受到美好情感和高尚行為的滋潤(rùn)，受到其他同學(xué)和老師贊美的撫慰，心理必然會(huì)健康；相反，一個(gè)不道德的青少年，外則受到同學(xué)的鄙視，內(nèi)則受到心靈的譴責(zé)，產(chǎn)生心理疾病也是在所難免的事。
因此，開(kāi)展青少年心理健康教育，須同思想品德教育相結(jié)合，培養(yǎng)青少年進(jìn)步的思想、美好的心靈、高尚的人格、崇高的境界、豐富的情感，教育青少年自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)、自勉、自勵(lì)、自省、自律，一旦有了這些健康的心理，他們就難以滋生各種心理疾病?？梢哉f(shuō)，德育就包含了青少年心理健康教育，而青少年心理健康教育也離不開(kāi)德育的配合和支持。
七、綜上所述，開(kāi)展青少年心理健康教育，既要深入青少年心理健康教育之中，又不要僅僅局限于心理健康教育。既要營(yíng)造良好的環(huán)境氛圍，又要注意每個(gè)青少年的自身特點(diǎn)。既要注重心理健康知識(shí)的講授，又要注意與青少年德育情操教育相結(jié)合。只有這樣，青少年心理健康教育才會(huì)收到的實(shí)效，行之有效。
參考資料：
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王浩：《對(duì)青少年心理健康教育管理體制的一些思考》，《教育與管理》。
青少年心理發(fā)展的論文篇八
[摘要]心理健康教育在人的發(fā)展中占主導(dǎo)地位，它有利于學(xué)生的身心發(fā)展。從社會(huì)需求來(lái)看，隨著科學(xué)技術(shù)革命的進(jìn)一步深入，人們的生產(chǎn)生活方式以及思想觀(guān)念的深刻變革，將對(duì)人的心理素質(zhì)提出越來(lái)越高的要求。這就使得以增強(qiáng)人的心理素質(zhì)，推動(dòng)社會(huì)文明進(jìn)步的心理教育有可能受到社會(huì)各界的更大關(guān)注和歡迎。學(xué)校教育應(yīng)注重學(xué)生的心理健康，塑造學(xué)生健康的心理和健全的人格美。
在對(duì)全國(guó)近3000名大、中學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，42.73%的學(xué)生“做事情容易緊張”，55.92%的學(xué)生“對(duì)一些小事情過(guò)分擔(dān)憂(yōu)”，47.41%的學(xué)生“感覺(jué)人與人之間關(guān)系太冷漠”，67.26%的學(xué)生“在心情不舒暢時(shí)找不到朋友傾訴”，48.63%的學(xué)生“對(duì)考試過(guò)分緊張，感到有些吃不消”。這些數(shù)字都反映出我國(guó)教育工作中一個(gè)長(zhǎng)期被忽視的問(wèn)題——學(xué)生心理健康欠佳?！吨泄仓醒雵?guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：“要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)的能力?！痹趶?qiáng)調(diào)素質(zhì)教育的今天，切實(shí)有效地開(kāi)展心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
一、正視影響學(xué)生心理健康的主要因素。
1、家庭教育不當(dāng)，造成心理隱患。家庭是社會(huì)的細(xì)胞，是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的一所學(xué)校。家庭的良好教育有利于孩子的健康成長(zhǎng)，而家庭教育的不當(dāng)則很容易造成孩子的心理隱患。自90年代以來(lái)，大批的獨(dú)生子女來(lái)到校園，他們由于受到家庭的不同影響，有的學(xué)生懶散，有的好勝爭(zhēng)強(qiáng)，有的孤獨(dú)封閉，有的多愁善感，表現(xiàn)出一些不良的品性和心理缺陷。大部分學(xué)生沒(méi)有受過(guò)挫折，心理素質(zhì)和承受能力較差，一旦遇到困難或挫折，就容易產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，形成心理障礙，導(dǎo)致心理疾病。還有就是單親家庭的影響、考試分?jǐn)?shù)和盲目攀比等都會(huì)給孩子留下心理隱患。
2、學(xué)校處理不當(dāng)，造成心理失調(diào)。學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場(chǎng)所，學(xué)生的大部分時(shí)間都在學(xué)校度過(guò)。學(xué)?；蚪處熢诮逃枷?、方法上的不當(dāng)或失誤也會(huì)影響學(xué)生身心健康。如對(duì)個(gè)別學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，教師的不屑，同學(xué)的鄙視等，就會(huì)形成心理壓抑，從而破罐子破摔、無(wú)心向?qū)W、精神不振。有的還因不善交往，造成心理失調(diào)，誘發(fā)心理疾病。
3、社會(huì)負(fù)面影響，造成心理障礙。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，孩子們的生活無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的溺愛(ài)、遷就；望子成龍、望女成鳳的企盼和呵護(hù)；現(xiàn)實(shí)社會(huì)的萬(wàn)紫千紅、五彩斑斕以及現(xiàn)實(shí)生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為，都嚴(yán)重地侵害著學(xué)生的純潔心靈。特別在當(dāng)前，各種社會(huì)傳媒，信息化作用等負(fù)面的影響，都會(huì)加重學(xué)生心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾，造成心理障礙。
二、強(qiáng)化教育學(xué)生心理健康的主要途徑。
1、心理健康教育課，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)的方法。班華曾指出：“設(shè)置心理健康教育課是教育改革深化的必然趨勢(shì)，是教育現(xiàn)代化的必然要求，也是社會(huì)現(xiàn)代化的要求?！笨梢?jiàn)，認(rèn)真上好心理健康教育課，是當(dāng)前培育人的一個(gè)重要任務(wù)。為此，學(xué)校應(yīng)該認(rèn)真上好每周開(kāi)設(shè)的心理健康教育課，選配有較豐富的心理學(xué)知識(shí)、熱愛(ài)學(xué)生、熱愛(ài)心理健康教育的教師任教，讓學(xué)生了解更多的心理自護(hù)方法。
2、優(yōu)化課堂教學(xué)，重視心理品質(zhì)的培養(yǎng)。課堂教學(xué)是學(xué)校教育的主渠道，是全面育人的主要陣地。優(yōu)化課堂教學(xué)，讓學(xué)生在輕松和愉快的氛圍中學(xué)習(xí)，可使感知敏銳、記憶增強(qiáng)、想象豐富、思維活躍。否則就會(huì)阻礙認(rèn)知活動(dòng)的開(kāi)展，降低學(xué)習(xí)效果。所以，課堂教學(xué)要為學(xué)生積極創(chuàng)設(shè)輕松、民主、愉快的氛圍，誘發(fā)學(xué)生的情感，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)有愉快和輕松感。學(xué)生就會(huì)在輕松、活躍、融洽的民主氛圍中勇于發(fā)現(xiàn)自我，表現(xiàn)自我，長(zhǎng)大后便會(huì)逐漸成為具有大膽探索精神，個(gè)性豐富的人。
3、開(kāi)展學(xué)科活動(dòng)，促進(jìn)心理品質(zhì)的發(fā)展。開(kāi)展活動(dòng)是青少年心理健康教育的有效途徑。學(xué)科活動(dòng)是教學(xué)活動(dòng)的重要組成部分。開(kāi)展豐富多彩的學(xué)科活動(dòng)，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，豐富學(xué)生的生活，培養(yǎng)學(xué)生的特長(zhǎng)，對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的發(fā)展起到積極、幫助的作用。阿莫納什維里曾說(shuō)過(guò)：“豐富多彩的童年生活經(jīng)驗(yàn)，是個(gè)性形成的肥沃土壤。”因此，根據(jù)學(xué)生好動(dòng)的特點(diǎn)開(kāi)展豐富多彩的學(xué)科活動(dòng)，是促進(jìn)學(xué)生個(gè)性心理健康發(fā)展的有效途徑。語(yǔ)文教材中有許多愛(ài)國(guó)志士和偉大人物的百折不撓、堅(jiān)強(qiáng)不屈的事跡，如《黃繼光》《詹天右》《我的戰(zhàn)友邱少云》等，都是對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志訓(xùn)練、耐挫折教育的極好教材。
4、利用家庭和社會(huì)的正面影響，提高學(xué)生心理品質(zhì)。當(dāng)今社會(huì)由于家庭問(wèn)題而導(dǎo)致學(xué)生心理不健康的現(xiàn)象越來(lái)越多，特別是離異家庭、不和睦家庭、個(gè)體戶(hù)、喪父母等特殊家庭學(xué)生的心理問(wèn)題尤為突出和嚴(yán)重。因此，要積極開(kāi)通家庭和社會(huì)的教育渠道，充分利用家庭和社會(huì)的正面影響來(lái)提高學(xué)生的心理品質(zhì)。學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)辦家長(zhǎng)學(xué)校，社會(huì)利用媒體的報(bào)道多向家長(zhǎng)宣講家長(zhǎng)教育子女的藝術(shù)方法。讓家長(zhǎng)通過(guò)各種渠道來(lái)轉(zhuǎn)變教育子女的觀(guān)念，了解和掌握青少年心理健康教育的方法，注重自身良好品質(zhì)的形成，營(yíng)造良好的家庭心理教育的環(huán)境，以家長(zhǎng)的理想、追求、品格和行為影響孩子，提高他們的心理品質(zhì)。
青少年心理發(fā)展的論文篇九
青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員主要具備以下心理特征：抽象思維能力增強(qiáng)、人格的獨(dú)立性增強(qiáng)、成就感增強(qiáng)、青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員易出現(xiàn)的心理障礙等。
青少年運(yùn)動(dòng)員的心理障礙多指因處于特殊狀態(tài)下而出現(xiàn)的適應(yīng)不良或心理異常。當(dāng)外界環(huán)境及社會(huì)條件的極劇變化超出了人的心理活動(dòng)可能承受的范圍時(shí)即可出現(xiàn)。如認(rèn)知失調(diào)(認(rèn)識(shí)不符合實(shí)際，因勝利而盲目自信、精神飄逸，因失敗而不相信自己、不接受自己)、情緒障礙(競(jìng)賽焦慮，易激動(dòng)、抑郁等)。通過(guò)多年對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員的研究發(fā)現(xiàn)，有50%左右的運(yùn)動(dòng)員會(huì)產(chǎn)生各種神經(jīng)機(jī)能反應(yīng)類(lèi)型的情緒失調(diào)，這種失調(diào)是對(duì)精神創(chuàng)傷因素做出的反響，它會(huì)引起運(yùn)動(dòng)員行為和自我感覺(jué)上或長(zhǎng)或短的改變，因而對(duì)訓(xùn)練、比賽和運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的發(fā)展均產(chǎn)生消極的影響。
青少年心理發(fā)展的論文篇十
隨著社會(huì)的迅猛發(fā)展，健康的范疇在擴(kuò)大，社會(huì)對(duì)每個(gè)人素質(zhì)的要求，也在不斷的提高，不僅要求有著健康的身體，更要有良好的心理素質(zhì)，健康的心理。而小學(xué)生正是心理發(fā)展、性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，做好小學(xué)生的心理健康教育，不僅對(duì)小學(xué)生的健康成長(zhǎng)有著重要意義，而且對(duì)實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)合格的社會(huì)主義建設(shè)人才有著重要作用。小學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教育工作，尤其對(duì)小學(xué)高年級(jí)十一、二歲的學(xué)生。他們已經(jīng)進(jìn)入“心理斷乳期”，主體意識(shí)增強(qiáng)，認(rèn)為自己經(jīng)長(zhǎng)大成人了，成熟了。另外，受心理因素的作用，他們的情緒會(huì)躁動(dòng)不安，需要同學(xué)、老師、家長(zhǎng)的理解、賞識(shí)與溝通。結(jié)合自己多年的教學(xué)實(shí)踐，就小學(xué)生的心理健康教育淺談看法：
一、使小學(xué)生的各種活動(dòng)與積極的情緒體驗(yàn)相結(jié)合。
小學(xué)生在各種活動(dòng)中，特別是在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，常常會(huì)產(chǎn)生各種情緒體驗(yàn)。經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，如高興、快樂(lè)、幸福、滿(mǎn)足等可使兒童增強(qiáng)自信心，情緒高漲，精神飽滿(mǎn)，既能提高其完成學(xué)習(xí)任務(wù)、參加集體活動(dòng)的熱情，又能增加其心理健康，避免長(zhǎng)期體驗(yàn)消極情緒而引發(fā)的`種.種情緒障礙。積極的情緒體驗(yàn)會(huì)成為學(xué)生新的活動(dòng)動(dòng)機(jī)，使他們以更高的熱情投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。因此，在小學(xué)的教學(xué)中，教材和教學(xué)方法都要適合小學(xué)生的特點(diǎn)。在教學(xué)活動(dòng)中要幫助小學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其經(jīng)常產(chǎn)生成功的喜悅。教師還應(yīng)特別注意因材施教，對(duì)優(yōu)等生提出更高的目標(biāo)要求，使其不斷產(chǎn)生新的成就感;對(duì)差生要給予耐心細(xì)致的幫助，對(duì)他們的要求不能太高，對(duì)他們的每一點(diǎn)進(jìn)步都要給予鼓勵(lì)。
二、發(fā)展小學(xué)生的高級(jí)情感。
在教育中要培養(yǎng)小學(xué)生明辨是非的能力，以發(fā)展其道德感。通過(guò)繪畫(huà)、唱歌、跳舞、體育競(jìng)賽、美化教室和校園的勞動(dòng)、游覽、參觀(guān)、學(xué)習(xí)英雄事跡等多種形式的活動(dòng)，培養(yǎng)小學(xué)生高雅的審美情趣，以發(fā)展他們的美感。求知欲和好奇心是小學(xué)生理智感的重要內(nèi)容。在教學(xué)活動(dòng)中，教師要注意激發(fā)小學(xué)生的求知欲、好奇心，要鼓勵(lì)他們克服困難，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)活動(dòng)中體驗(yàn)成功的歡樂(lè)，以發(fā)展他們的理智感。
三、培養(yǎng)小學(xué)生控制和調(diào)節(jié)情緒的能力。
(1)建立適當(dāng)?shù)男枰?。教師要幫助小學(xué)生確定符合他們實(shí)際情況的奮斗目標(biāo)，切忌期望過(guò)高;要引導(dǎo)他們實(shí)事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優(yōu)等生或爭(zhēng)強(qiáng)好勝的小學(xué)生，不要為小事而過(guò)于自責(zé)，凡事要放寬心，想得開(kāi)。
(2)尋找樂(lè)趣。教師要讓小學(xué)生保持兒童天真爛漫的個(gè)性，對(duì)各種活動(dòng)都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂(lè)趣。小學(xué)生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，從中獲得快樂(lè)。
(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會(huì)小學(xué)生看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，學(xué)會(huì)悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責(zé)。要相信每個(gè)學(xué)生都有他可愛(ài)和可造就的一面，要經(jīng)?？隙ㄋ麄?，鼓勵(lì)他們。
(4)多與人交流。許多小學(xué)生還不善于與人交流，其實(shí)小學(xué)生多與家長(zhǎng)、教師和好朋友交流，可以增長(zhǎng)知識(shí)，受到啟迪，增進(jìn)友誼，能給自己帶來(lái)意外的收獲和快樂(lè)。
四、建立學(xué)校--家庭心理教育網(wǎng)絡(luò)。
學(xué)生生活在家庭的時(shí)間很多，家庭環(huán)境，家長(zhǎng)本身不健全的人格或不健全的心理會(huì)直接影響到學(xué)生的心理發(fā)展，甚至?xí)斐蓪W(xué)生心理壓力和心理問(wèn)題。因而提高家長(zhǎng)的心理健康教育意識(shí)也是必不可少的。教師可利用家長(zhǎng)會(huì)等形式開(kāi)設(shè)心理講座，講清兒童的心理發(fā)展的特點(diǎn)，指導(dǎo)廣大家長(zhǎng)掌握科學(xué)的家教方法。學(xué)校和家長(zhǎng)要開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，通過(guò)各種喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)形式，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力、創(chuàng)造力，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。
總而言之，關(guān)注小學(xué)生的心理健康是目前小學(xué)教師不可忽視的重點(diǎn)。
青少年心理發(fā)展的論文篇十一
來(lái)自同一家庭的孩子，可能上不同的學(xué)校，或上相同的學(xué)校而遇見(jiàn)不同的老師。因此，教師也可被看成是影響青少年人格健康發(fā)展的非共享環(huán)境因素。
教師也許是對(duì)青少年人格健康發(fā)展至關(guān)重要的人物之一，其影響可能對(duì)青少年的一生都有重要意義。教師往往是青少年崇敬的對(duì)象與學(xué)習(xí)模仿的榜樣，他們不僅從教師那里學(xué)習(xí)知識(shí)，而且學(xué)習(xí)怎樣為人。他們觀(guān)察和模仿教師的舉止、言行、態(tài)度，教師的思想、信念，對(duì)事對(duì)人的態(tài)度會(huì)潛移默化地影響著青少年人生觀(guān)的形成。美國(guó)人本主義心理家馬斯洛在他的需要層次論中把尊重的需要作為人的基本需要之一。當(dāng)教師尊重青少年、平等對(duì)待青少年，滿(mǎn)足青少年尊重的需要后，青少年就會(huì)對(duì)自己充滿(mǎn)信心，就會(huì)獲得真實(shí)和坦率，更能表現(xiàn)自己，更自然地與人相處。我國(guó)研究人員曾以“好教師應(yīng)具備什么條件”為題在中學(xué)生中進(jìn)行過(guò)調(diào)查，排在前十位的條件是：熱情、耐心；因材施教；公正、不偏心；學(xué)識(shí)淵博；方法；態(tài)度；關(guān)心學(xué)生；平易近人；以身作則；關(guān)注學(xué)生興趣。在一項(xiàng)以中國(guó)、美國(guó)、日本三國(guó)中學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查中人們發(fā)現(xiàn)，三國(guó)青少年都把教師“理解青少年”、“待人公平”、“和藹可親”、“樂(lè)于言談”這四項(xiàng)條件排在了前面（郭亨杰：《心理學(xué)》，上海教育出版社2001年版，第472－473頁(yè)）。因此，教師不但要有豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，更應(yīng)具備良好的人格特征。
教師不同的教育管理方式也會(huì)對(duì)青少年的人格產(chǎn)生不同的影響。具有民主型教育管理方式的教師有較強(qiáng)的民主意識(shí)，尊重學(xué)生的人格、才能和個(gè)別差異，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表自己的意見(jiàn)。在這種方式下，學(xué)生容易形成自信、自尊、誠(chéng)實(shí)、情緒穩(wěn)定等良好的人格特征。具有權(quán)威型教育管理方式的教師過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己的權(quán)威，不鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表自己的意見(jiàn)，缺乏和學(xué)生的交流，對(duì)學(xué)生斥責(zé)和訓(xùn)斥較多。在這種方式下，學(xué)生容易形成暴躁、易怒、攻擊他人等不良的人格特征。而具有放任型教育管理方式的教師對(duì)學(xué)生放任自流、漠不關(guān)心，既不鼓勵(lì)學(xué)生，也不反對(duì)學(xué)生，不參加學(xué)生的活動(dòng)。這種教育管理方式極易使學(xué)生形成冷漠、孤僻、不合群、缺乏感情等人格特征。相比而言，在上述三類(lèi)教育管理方式中，民主型的教育管理方式效果最好。國(guó)內(nèi)外的研究都證明，民主型的教育管理方式對(duì)青少年的人格健康發(fā)展有良好的影響。當(dāng)然，其他兩種教育管理方式對(duì)青少年的人格發(fā)展也不是沒(méi)有一點(diǎn)積極影響，但總的來(lái)說(shuō)是其消極影響大于積極影響。
青少年心理發(fā)展的論文篇十二
首先，關(guān)于心理的實(shí)質(zhì)問(wèn)題，主要是普通心理學(xué)的課題。普通心理學(xué)指出：心理是腦的機(jī)能，是客觀(guān)現(xiàn)實(shí)的反映。
(1)心理是客觀(guān)現(xiàn)實(shí)的反映。這就是說(shuō)，心理是由客觀(guān)現(xiàn)實(shí)決定的?？陀^(guān)存在是第一性的，而心理、意識(shí)是第二性的。
(2)作為客觀(guān)現(xiàn)實(shí)反映的心理，是通過(guò)腦的活動(dòng)實(shí)現(xiàn)的。腦是心理的器官，心理是腦的機(jī)能。
(3)心理的反映不是像鏡子般機(jī)械的反映，而是一種能動(dòng)的反映。人的反映活動(dòng)是在人的社會(huì)實(shí)踐中、在人的言語(yǔ)參與下進(jìn)行的，因此，人的心理、意識(shí)具有社會(huì)性和自覺(jué)能動(dòng)性。
(4)心理、意識(shí)雖是第二性的東西，是一種反映，但它不是毫無(wú)作用的副現(xiàn)象。它一旦形成之后，就能在人的活動(dòng)中起調(diào)節(jié)作用、定向作用。這就是說(shuō)，人的心理在實(shí)踐中產(chǎn)生，同時(shí)又能反作用于實(shí)踐。
其次，關(guān)于心理發(fā)展的問(wèn)題，在心理科學(xué)中，一般是從兩個(gè)方面加以研究的。
(1)心理的種系發(fā)展。所謂心理的種系發(fā)展是指從動(dòng)物到人類(lèi)的演化過(guò)程中心理發(fā)生發(fā)展的歷史。
心理這一反映形式是在動(dòng)物出現(xiàn)以后才開(kāi)始產(chǎn)生的，是跟神經(jīng)系統(tǒng)特別是腦相聯(lián)系的。
動(dòng)物心理發(fā)展史是人類(lèi)心理發(fā)展的前史。它研究從低級(jí)動(dòng)物到類(lèi)人猿為止心理是怎樣發(fā)生的，又是怎樣在適應(yīng)自然的情況下逐步從低級(jí)形態(tài)(受刺激性)向高級(jí)形態(tài)(思維的萌芽)發(fā)展的。
人類(lèi)心理發(fā)展史則是研究人的心理、意識(shí)發(fā)生發(fā)展的歷史。人類(lèi)的心理是由動(dòng)物心理發(fā)展準(zhǔn)備起來(lái)的，是跟動(dòng)物心理有聯(lián)系的，但同時(shí)又有本質(zhì)的區(qū)別。人的心理、意識(shí)是人類(lèi)祖先在勞動(dòng)過(guò)程中、在言語(yǔ)的參與下逐漸形成和發(fā)展起來(lái)的。
因此，人的心理、意識(shí)不但能適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，而且能變革現(xiàn)實(shí)。
(2)心理的個(gè)體發(fā)展。所謂心理的個(gè)體發(fā)展，是指人的個(gè)體從出生到成熟到衰老的過(guò)程中心理發(fā)生發(fā)展的歷史。
一個(gè)人出生的時(shí)候是否具有心理?他的心理是怎樣產(chǎn)生的?在人的發(fā)展的各個(gè)年齡階段(兒童、少年、青年、成年、老年)中，心理又是怎樣發(fā)展變化的?它是按著什么規(guī)律發(fā)展變化的?這些發(fā)展變化在人的生活和教育上具有怎樣的意義?……所有這些，都是研究個(gè)體心理發(fā)展史必須闡明的問(wèn)題。
在個(gè)體心理發(fā)展的研究中，人的兒童時(shí)期(包括少年期和青年初期)的心理發(fā)展是被研究得較多的部分，這個(gè)部分，就組成兒童心理學(xué)這門(mén)科學(xué)的主要內(nèi)容。
發(fā)展心理學(xué)有廣義和狹義之分。廣義的發(fā)展心理學(xué)包括動(dòng)物心理學(xué)(又叫比較心理學(xué))、民族心理學(xué)(主要是原始人類(lèi)心理學(xué))、個(gè)體發(fā)展心理學(xué)(主要是兒童心理學(xué))。狹義的發(fā)展心理學(xué)，亦即個(gè)體發(fā)展心理學(xué)，是關(guān)于人的個(gè)體從出生到衰老整個(gè)發(fā)展時(shí)期的心理發(fā)展的研究。而兒童心理學(xué)則是關(guān)于人的個(gè)體從出生到成熟(青年初期)的心理發(fā)展的研究。兒童心理學(xué)是個(gè)體發(fā)展心理學(xué)中的一個(gè)最主要的核心的部分。
青少年心理發(fā)展的論文篇十三
青少年是當(dāng)前“網(wǎng)絡(luò)一族”的主要使用者，他們的自控能力、辨別能力較差，看到網(wǎng)絡(luò)上形形色色的虛擬社會(huì)，被深深地吸引進(jìn)去。
2、孤獨(dú)心理和社交恐懼癥。
如若終日與電腦終端打交道，缺乏活生生的、有感情的、身體的聯(lián)系，就容易造成交往能力的下降，產(chǎn)生緊張、孤僻和冷漠等健康問(wèn)題。
3、矛盾心理和網(wǎng)絡(luò)焦慮癥。
網(wǎng)絡(luò)無(wú)邊無(wú)際，瞬息萬(wàn)變，青少年期望著能掌握它、運(yùn)用它，卻又容易感覺(jué)到自身的渺小和無(wú)能，適應(yīng)不了困難，在上網(wǎng)青少年中出現(xiàn)焦慮、苦悶和壓抑的情緒。
4、失范心理和網(wǎng)絡(luò)散漫癥。
網(wǎng)絡(luò)采用的是分散結(jié)構(gòu)體系，具有不可控制性。青少年容易形成脫離社會(huì)規(guī)范的失范心理，甚至引起網(wǎng)絡(luò)出軌行為。
故不應(yīng)采用傳統(tǒng)的嚴(yán)禁方式，不是封堵而是通過(guò)疏與導(dǎo)。其對(duì)策如下：
對(duì)策之一：積極引導(dǎo)學(xué)生正確運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)?？裳?qǐng)專(zhuān)家教師為學(xué)生開(kāi)設(shè)互聯(lián)網(wǎng)知識(shí)討論，上健康網(wǎng)?？梢远ㄆ陂_(kāi)展網(wǎng)上主題活動(dòng)，引導(dǎo)教師和學(xué)生上網(wǎng)的良好習(xí)慣。開(kāi)展上網(wǎng)心理引導(dǎo)，宣傳正確的上網(wǎng)心態(tài)，使他們正確認(rèn)識(shí)“網(wǎng)絡(luò)世界”和“現(xiàn)實(shí)世界”的差距。
對(duì)策之二：強(qiáng)化素質(zhì)教育和品德教育，讓學(xué)生遠(yuǎn)離黑色網(wǎng)吧。要不斷強(qiáng)化對(duì)學(xué)生進(jìn)行道德、法制、信念教育，增強(qiáng)學(xué)生分辨是非能力，堅(jiān)決抵制網(wǎng)絡(luò)垃圾的誘惑，防止出現(xiàn)不良思想傾向。
對(duì)策之三：多開(kāi)辟健康有益的心理網(wǎng)站，提供心理服務(wù)和心理治療。
對(duì)策之四：增強(qiáng)心理防范意識(shí)，提高心理“免疫力”。還應(yīng)提高自身遵守網(wǎng)絡(luò)“游戲”規(guī)則的法制意識(shí)，做遵紀(jì)守法的好網(wǎng)民。
對(duì)策之五：健全網(wǎng)上文明行為規(guī)范和法規(guī)，形成健康向上的主導(dǎo)心理。
對(duì)策之六：培養(yǎng)既懂心理藝術(shù)，又懂網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的新型心理輔導(dǎo)隊(duì)伍，開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)。
電腦的普及、多媒體技術(shù)的發(fā)展以及互聯(lián)網(wǎng)使用的迅速增長(zhǎng)，給我們帶來(lái)了新的機(jī)遇。在這場(chǎng)競(jìng)賽中，我們只有以一種健康、充滿(mǎn)****的開(kāi)放心態(tài)迎接信息時(shí)代的挑戰(zhàn)，才可能使我們的基礎(chǔ)教育多一份成功，少一份失敗。
青少年心理發(fā)展的論文篇十四
“全面發(fā)展,人文見(jiàn)長(zhǎng)”心理學(xué)家認(rèn)為,心理健康教育的任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生健康的'心理素質(zhì)和健全的人格,開(kāi)發(fā)潛能,為他們的終身的發(fā)展奠定基礎(chǔ).正是在這一教育理念的指導(dǎo)下,提出了心理健康教育要以“發(fā)展性”心理輔導(dǎo)為主的輔導(dǎo)理念.本文的思想是把心理健康教育和心理發(fā)展結(jié)合在一起,在當(dāng)今社會(huì)發(fā)展價(jià)值多元化的情況下,心理健康教育應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行主流價(jià)值觀(guān)的引導(dǎo),以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展.
作者：劉聚紅作者單位：陜西師范大學(xué)心理學(xué)院,陜西,西安,710062刊名：青年文學(xué)家英文刊名：theyouthwriters年，卷(期)：“”(12)分類(lèi)號(hào)：g445關(guān)鍵詞：心理健康心理發(fā)展全面發(fā)展
青少年心理發(fā)展的論文篇十五
隨著青少年的成長(zhǎng)，他們的社會(huì)交往日益擴(kuò)大，即使是來(lái)自同一家庭中的孩子，其交往對(duì)象也可能不同。除父母和其他家庭成員之外，與青少年交往最多的可能是同伴，包括學(xué)校的同學(xué)、鄰居的小孩、團(tuán)體中的成員等。孩子的同伴群體對(duì)孩子人格健康發(fā)展有著重要而深遠(yuǎn)的影響。美國(guó)心理學(xué)家j。r。harris綜述了大量研究資料，提出了“群體社會(huì)化發(fā)展理論”（陳會(huì)昌等：《青少年對(duì)家庭影響和同伴群體影響的接受性》，《心理科學(xué)》第3期，第264－265頁(yè)）。他認(rèn)為對(duì)孩子人格留下明顯而長(zhǎng)遠(yuǎn)影響的環(huán)境是他們與同伴的非共享環(huán)境。
社會(huì)文化的傳遞也主要是通過(guò)群體，而不是由家庭單獨(dú)完成的。沒(méi)有親密的同伴，孩子可能表現(xiàn)出很多的適應(yīng)不良，同伴是兒童、青少年社會(huì)化與人格發(fā)展過(guò)程中一個(gè)非常重要的因素。同伴可以成為青少年學(xué)習(xí)和模仿的榜樣，正所謂“近朱者赤，近墨者黑”。如與具有攻擊性人格特征的同伴交往，則青少年容易形成反社會(huì)性的人格；與具有利己行為的同伴交往，青少年容易形成自私自利的特點(diǎn)；與團(tuán)結(jié)互助的同伴交往，青少年則可能較多地發(fā)展合作與助人的特點(diǎn)；與慷慨大方的同伴交往，青少年則會(huì)不知不覺(jué)之中學(xué)習(xí)和發(fā)展這種大方的特征。在與同伴相處的過(guò)程中，青少年逐漸學(xué)會(huì)克制與忍讓?zhuān)瑢W(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)；他們對(duì)父母的依賴(lài)逐漸減少，獨(dú)立性日益增加。從行為主義心理學(xué)的角度看，同伴是孩子行為強(qiáng)化的源泉。孩子的某些行為如受到同伴的鼓勵(lì)或贊賞，則他傾向于保持這種行為；如遭受反對(duì)，則這種行為可能消退。
孩子的自我意識(shí)與自我概念的形成和發(fā)展也會(huì)受到同伴的影響。根據(jù)社會(huì)心理學(xué)理論，生活中某些人對(duì)個(gè)體的自我概念發(fā)展有著尤其重要的影響，這些人被稱(chēng)作“重要他人”（significantothers）（章志光：《社會(huì)心理學(xué)》，人民教育出版社版，第99頁(yè)）。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，在學(xué)齡前階段，重要他人主要是家長(zhǎng)；到小學(xué)階段，教師開(kāi)始發(fā)揮可能超過(guò)家長(zhǎng)的影響力；從小學(xué)高年級(jí)階段開(kāi)始，同伴的影響力明顯增強(qiáng)。青少年從同伴那里接受信息，同伴那里獲得同齡人對(duì)生活、對(duì)社會(huì)、對(duì)人、對(duì)事的看法或態(tài)度；從同伴或同伴群體中獲得反饋，感受別人和社會(huì)對(duì)他的看法與期望，從而促進(jìn)自我意識(shí)與自我概念的發(fā)展，這也是青少年社會(huì)性發(fā)展的一個(gè)重要方面。
同伴關(guān)系對(duì)孩子人格健康的影響不僅限于青少年階段，即使是他們到了成年階段，同事或好友的影響也是不可忽視的。
青少年心理發(fā)展的論文篇十六
來(lái)自同一家庭的孩子，可能上不同的學(xué)校，或上相同的學(xué)校而遇見(jiàn)不同的老師。因此，教師也可被看成是影響青少年人格健康發(fā)展的非共享環(huán)境因素。
教師也許是對(duì)青少年人格健康發(fā)展至關(guān)重要的人物之一，其影響可能對(duì)青少年的一生都有重要意義。教師往往是青少年崇敬的對(duì)象與學(xué)習(xí)模仿的榜樣，他們不僅從教師那里學(xué)習(xí)知識(shí)，而且學(xué)習(xí)怎樣為人。他們觀(guān)察和模仿教師的舉止、言行、態(tài)度，教師的思想、信念，對(duì)事對(duì)人的態(tài)度會(huì)潛移默化地影響著青少年人生觀(guān)的形成。美國(guó)人本主義心理家馬斯洛在他的需要層次論中把尊重的需要作為人的基本需要之一。當(dāng)教師尊重青少年、平等對(duì)待青少年，滿(mǎn)足青少年尊重的需要后，青少年就會(huì)對(duì)自己充滿(mǎn)信心，就會(huì)獲得真實(shí)和坦率，更能表現(xiàn)自己，更自然地與人相處。我國(guó)研究人員曾以“好教師應(yīng)具備什么條件”為題在中學(xué)生中進(jìn)行過(guò)調(diào)查，排在前十位的條件是：熱情、耐心；因材施教；公正、不偏心；學(xué)識(shí)淵博；方法；態(tài)度；關(guān)心學(xué)生；平易近人；以身作則；關(guān)注學(xué)生興趣。在一項(xiàng)以中國(guó)、美國(guó)、日本三國(guó)中學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查中人們發(fā)現(xiàn)，三國(guó)青少年都把教師“理解青少年”、“待人公平”、“和藹可親”、“樂(lè)于言談”這四項(xiàng)條件排在了前面（郭亨杰：《心理學(xué)》，上海教育出版社2001年版，第472－473頁(yè)）。因此，教師不但要有豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，更應(yīng)具備良好的人格特征。
教師不同的教育管理方式也會(huì)對(duì)青少年的人格產(chǎn)生不同的影響。具有民主型教育管理方式的教師有較強(qiáng)的民主意識(shí)，尊重學(xué)生的人格、才能和個(gè)別差異，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表自己的意見(jiàn)。在這種方式下，學(xué)生容易形成自信、自尊、誠(chéng)實(shí)、情緒穩(wěn)定等良好的人格特征。具有權(quán)威型教育管理方式的教師過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己的權(quán)威，不鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表自己的意見(jiàn)，缺乏和學(xué)生的交流，對(duì)學(xué)生斥責(zé)和訓(xùn)斥較多。在這種方式下，學(xué)生容易形成暴躁、易怒、攻擊他人等不良的人格特征。而具有放任型教育管理方式的教師對(duì)學(xué)生放任自流、漠不關(guān)心，既不鼓勵(lì)學(xué)生，也不反對(duì)學(xué)生，不參加學(xué)生的活動(dòng)。這種教育管理方式極易使學(xué)生形成冷漠、孤僻、不合群、缺乏感情等人格特征。相比而言，在上述三類(lèi)教育管理方式中，民主型的教育管理方式效果最好。國(guó)內(nèi)外的研究都證明，民主型的教育管理方式對(duì)青少年的人格健康發(fā)展有良好的影響。當(dāng)然，其他兩種教育管理方式對(duì)青少年的人格發(fā)展也不是沒(méi)有一點(diǎn)積極影響，但總的來(lái)說(shuō)是其消極影響大于積極影響。
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青少年心理發(fā)展的論文篇十七
運(yùn)動(dòng)員通過(guò)重復(fù)默念某些詞句(如“我很勇敢”、“我要鎮(zhèn)靜”、“我是最好的”、“我能行”等)或回憶技術(shù)動(dòng)作以及最佳狀態(tài)時(shí)的技術(shù)表現(xiàn)、比賽場(chǎng)上勝利時(shí)的身心感受，從而加深對(duì)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的理解，樹(shù)立自信心，調(diào)整好自己的情緒，達(dá)到最佳的心理狀態(tài)。
5.2放松訓(xùn)練法。
模擬在比賽條件下進(jìn)行放松，學(xué)會(huì)只要意識(shí)到自身緊張的信號(hào)，馬上進(jìn)行深呼吸、慢呼氣，使之立即出現(xiàn)一種放松反應(yīng)。其次，運(yùn)用默念套語(yǔ)的方式進(jìn)行自我暗示，如:我的上肢肌肉放松了、我的小腿放松了等等。還有，在賽前，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員過(guò)度緊張時(shí)，可播放輕松、節(jié)奏慢的音樂(lè)，使其身心逐漸得以放松。
5.3模擬訓(xùn)練。
模擬訓(xùn)練是用接近比賽的實(shí)際情況進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，以提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)比賽的適應(yīng)能力的心理訓(xùn)練方法。模擬訓(xùn)練可預(yù)防運(yùn)動(dòng)員賽前不良心理狀態(tài)的發(fā)生，提高心理穩(wěn)定性和應(yīng)變能力。接近比賽的實(shí)際情況主要是適應(yīng)比賽的環(huán)境，包括適應(yīng)裁判、對(duì)手、觀(guān)眾、場(chǎng)地、燈光、比賽時(shí)間等方面。在平時(shí)訓(xùn)練中，對(duì)自己的訓(xùn)練條件非常適應(yīng)，一旦參加比賽，有許多因素都會(huì)給運(yùn)動(dòng)員造成心理影響，模擬的目的就是在這些方面使運(yùn)動(dòng)員得以適應(yīng)。
5.4意志品質(zhì)培養(yǎng)法。
5.4.1教練員應(yīng)注重運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)的培養(yǎng)教練員培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)，方法及手段很多，主要在“苦”字上下功夫。
刻苦的訓(xùn)練，對(duì)高難度動(dòng)作和新的`連環(huán)組合動(dòng)作就能自如對(duì)待，并達(dá)到動(dòng)作的暢快度，提高實(shí)戰(zhàn)中擊打力度的靈活性。教練員故意安排與實(shí)力強(qiáng)的隊(duì)員配對(duì)培養(yǎng)在實(shí)戰(zhàn)中有信心、有決心的戰(zhàn)勝對(duì)手，以此培養(yǎng)隊(duì)員的敢拼敢斗、勇猛頑強(qiáng)并一定能戰(zhàn)勝對(duì)手的良好心理品質(zhì)。在平時(shí)專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練上，教練員一定要嚴(yán)格要求運(yùn)動(dòng)員對(duì)待每一次練習(xí)，如在訓(xùn)練課的主要部分快要結(jié)束時(shí)，運(yùn)動(dòng)員大都感到非常疲勞，這時(shí)應(yīng)該強(qiáng)化每一秒鐘的練習(xí)動(dòng)作到位程度，以此來(lái)培養(yǎng)專(zhuān)項(xiàng)上的頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。由于實(shí)戰(zhàn)中是兩人接觸的激烈對(duì)抗項(xiàng)目，教練員要針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的受傷情況，一方面要安排其及時(shí)治療，另一方面要激發(fā)運(yùn)動(dòng)員克服傷痛的勇氣和信心，安排好受傷后的訓(xùn)練，上肢受傷，就練下肢；左臂不能動(dòng)，就練右臂，使運(yùn)動(dòng)員能在傷痛上培養(yǎng)意志品質(zhì)。
5.4.2自我意志的培養(yǎng)。
自我意志的培養(yǎng)是后天每個(gè)運(yùn)動(dòng)員所必備的一個(gè)主要條件，平日里多給自我設(shè)想一些動(dòng)作難度，對(duì)高難動(dòng)作有充分的信心；同時(shí)，也要對(duì)失敗有充分的思想準(zhǔn)備，兩者均具備了，方能突破難關(guān)。在技術(shù)上要做到精益求精，在心理上要有自控能力，這樣面對(duì)大賽方能不急、不躁、不暴、不棄，達(dá)到內(nèi)緊、外松的狀態(tài)。這些都需要運(yùn)動(dòng)員在平日訓(xùn)練從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中培養(yǎng)。如在出擊高難度動(dòng)作時(shí)，你的心理是急躁還是冷靜。如急躁，動(dòng)作不協(xié)調(diào)、無(wú)擊打力度，不能得分或擊倒對(duì)手。如冷靜下來(lái)，仔細(xì)推敲問(wèn)題所在，對(duì)癥下藥，就會(huì)在較短時(shí)間有新的突破。另一方面，成功與失敗只會(huì)在一念之差時(shí)，出現(xiàn)兩極分化。對(duì)困難是膽怯，還是拼搏？對(duì)出現(xiàn)的失敗或成績(jī)不理想時(shí)，是放棄還是找出差距去拼搏？這都是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理考驗(yàn)。健康心理應(yīng)是努力拼搏，主要靠運(yùn)動(dòng)員自身來(lái)培養(yǎng)，如果自控能力強(qiáng)，面對(duì)大賽會(huì)泰然處之，實(shí)現(xiàn)愿望。
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青少年心理發(fā)展的論文篇十八
本學(xué)年，我擔(dān)任xx班班主任。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，配合政教處的工作，我順利地完成了學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)。在班主任教育過(guò)程中，有順利也有挫折，有成功也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣。
班集體就是在一個(gè)接一個(gè)的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標(biāo)是班集體不斷奮進(jìn)的動(dòng)力，它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情，激勵(lì)和指導(dǎo)全班學(xué)生朝著共同的方向前進(jìn)。不斷有新的奮斗目標(biāo)，學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展前景就充滿(mǎn)信心，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地奮發(fā)上進(jìn)。
本學(xué)年，新生入學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨，為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復(fù)給他們講了高一學(xué)年新課改的意義及其重要性，讓他們學(xué)習(xí)與生活相聯(lián)系，教會(huì)學(xué)生如何進(jìn)行人與人的正確交往。重點(diǎn)抓自覺(jué)學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，形成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。做好兩方面工作：一是與任課老師加強(qiáng)聯(lián)系，二是抓自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，即早讀15分鐘、自習(xí)課和晚上的晚修時(shí)間。督促課代表做好組織記錄工作，并及時(shí)總結(jié)，以便學(xué)分認(rèn)定。其次，繼續(xù)抓好學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)工作。利用班會(huì)課請(qǐng)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)、成績(jī)進(jìn)步快的同學(xué)介紹學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心、方法。
集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢(shì)的多數(shù)人贊同的言論和意見(jiàn)。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動(dòng)向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風(fēng)是指在集體成員中普遍具有的符合社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)的良好行為和習(xí)慣。正確的集體輿論和良好的班風(fēng)是良好班集體形成的重要標(biāo)志。它以無(wú)形的力量影響和教育學(xué)生。
首先從組織好班會(huì)入手。班會(huì)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，讓學(xué)生參與管理的一種有效形式。班會(huì)包括班務(wù)會(huì)、民主生活會(huì)和主題班會(huì)。我充分利用班會(huì)宣傳學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度和紀(jì)律，如課堂紀(jì)律、課間要求、考勤制度、考試紀(jì)律等，并教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守；引導(dǎo)學(xué)生分析研究班集體中的問(wèn)題，提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施；制定班級(jí)公約，總結(jié)班級(jí)工作；討論班級(jí)成員共同關(guān)心的問(wèn)題；定期的時(shí)事教育；處理偶發(fā)事件等等。
其次是對(duì)班干部的培養(yǎng)。對(duì)班干部，不能只是使用，還應(yīng)該進(jìn)行教育和培養(yǎng)。我經(jīng)常教育他們樹(shù)立為集體服務(wù)的光榮感和責(zé)任感，要求他們努力學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、以身作則，鼓勵(lì)他們既要大膽工作，又要嚴(yán)格要求，注意工作方法。當(dāng)然，選出的干部畢竟不是完人，因此對(duì)他們不能過(guò)分苛求、指責(zé)，特別是在工作出現(xiàn)失誤的時(shí)候。對(duì)班委會(huì)的工作要經(jīng)常檢查，而切要給予具體的指導(dǎo)和幫助，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅(jiān)持定期召開(kāi)班干部會(huì)議，組織他們學(xué)會(huì)制訂計(jì)劃及具體措施，檢查落實(shí)情況，總結(jié)得失，并加以改進(jìn)，教會(huì)他們?nèi)绾畏直媸欠?，及時(shí)阻止同學(xué)中的不良行為。而對(duì)于班干部在班級(jí)中的不良行為，決不姑息，鼓勵(lì)他們以身作則并帶動(dòng)其他同學(xué)，促進(jìn)整個(gè)班級(jí)的管理工作。
學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，教育學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，指導(dǎo)學(xué)生制定好適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。為將來(lái)報(bào)效祖國(guó)，振興中華民族，打下良好基礎(chǔ)。
從本質(zhì)上講，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對(duì)某類(lèi)事物產(chǎn)生反感情緒，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動(dòng)的一種心理狀態(tài)。學(xué)生中的確存在這樣一些學(xué)生，他們對(duì)老師或父母的教育常會(huì)表現(xiàn)為很不服從，告訴他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公開(kāi)頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。
針對(duì)青少年學(xué)生逆反心理的'不同成因，我從以下幾方面著手開(kāi)展疏導(dǎo)工作：
1、確立適合青少年實(shí)際的教育目標(biāo)和要求。過(guò)高的教育教學(xué)目標(biāo)，過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德行為指導(dǎo)時(shí)，我認(rèn)真分析學(xué)生的思想狀況和心理要求，準(zhǔn)確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上循序漸進(jìn)，不急躁冒進(jìn)，盡可能避免師生對(duì)抗情緒的產(chǎn)生。
2、為學(xué)生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用，培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。二是積極推進(jìn)班級(jí)管理和教育方式的民主化，充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的積極性。三是開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)，讓學(xué)生在集體活動(dòng)中展示才華，修正品德，形成良好的心理素質(zhì)。
3、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學(xué)生逆反心理的形成，很多都與教師的教育方法不當(dāng)有關(guān)。為此，在班主任工作中，我努力提高自身素養(yǎng)，把關(guān)心、尊重、愛(ài)護(hù)學(xué)生放在首位，把學(xué)生置于與自己平等的地位，善于運(yùn)用教育機(jī)智和教育策略，巧妙化解師生沖突。
4、合理利用學(xué)生逆反心理的正效應(yīng)。大膽利用青少年學(xué)生逆反心理的積極因素，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識(shí)和能力，鼓勵(lì)學(xué)生提出不同見(jiàn)解和解決問(wèn)題的方案。
心理學(xué)告訴我們：人的接受心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點(diǎn)，單一的教育管理方式不適合人的接受心理，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，寓教于樂(lè)中正好適合學(xué)生的心理特點(diǎn)，能提高教育管理的可接受性。為此我充分利用主題班會(huì)課，藝術(shù)周，科技周，校運(yùn)會(huì)等活動(dòng)契機(jī)，激發(fā)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，合作精神。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行家訪(fǎng)或電訪(fǎng)是班主任工作的一部分，這項(xiàng)工作開(kāi)展得好與否，很大程度上影響家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任與配合，也是班主任與家長(zhǎng)共同商洽如何教育學(xué)生的一個(gè)好機(jī)會(huì)，更是班主任與家長(zhǎng)相互了解的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，有利于增強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任。本學(xué)年我走訪(fǎng)了近40多個(gè)同學(xué)，并與家長(zhǎng)保持經(jīng)常的聯(lián)系，與家長(zhǎng)互通信息，共同商洽教育學(xué)生的方法，樹(shù)立家長(zhǎng)對(duì)教育子女的信心。增進(jìn)了師生，師長(zhǎng)情感，促進(jìn)了教育工作。
總之，經(jīng)過(guò)一學(xué)年的努力，我班同學(xué)在德、智、體各方面都取得了很大的進(jìn)步。
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