通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)可以讓我們更深入地思考問(wèn)題，提高解決問(wèn)題的能力。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們應(yīng)該注意時(shí)態(tài)的運(yùn)用，使文章更貼近實(shí)際情況。以下內(nèi)容是對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的心得體會(huì)，供大家參考借鑒。
體育課交誼舞心得體會(huì)篇一
在我們看來(lái)，體育課是簡(jiǎn)單而又平常的。但恰恰因?yàn)樗暮?jiǎn)單平常，才使我們常常與它失之交臂，只能望體育課而興嘆了。
平時(shí)，我們是一周兩節(jié)體育課，但能上滿的時(shí)候非常少。比如我們上周五的第四節(jié)課是體育，就因?yàn)樾聛?lái)的語(yǔ)文老師上課時(shí)，教室里亂哄哄的，說(shuō)話的、玩耍的、不讀課文的，都有。這情形被班主任看見(jiàn)了，她大發(fā)雷霆，罰我們不許上體育課，而且又多留了三張卷子。我們無(wú)奈之余，也只能長(zhǎng)嘆一聲，唉!
記得還有一次是體育課，語(yǔ)文老師見(jiàn)有的同學(xué)字寫(xiě)得太難看，就把這些人統(tǒng)統(tǒng)叫回來(lái)練字。全班75人，就有42人被叫回來(lái)了。體育老師一看人少，就又把剩下的人送回來(lái)了。瞧，這節(jié)體育課就這樣又泡湯了。
而每當(dāng)期末的時(shí)候，像音樂(lè)什么的副科課就都停了，更不用說(shuō)體育課了，也是在劫難逃。接著，數(shù)學(xué)老師上百?gòu)埖木碜愉佁焐w地地來(lái)了。語(yǔ)文老師也使出她的絕招――字詞、作文、閱讀五百篇……我們可憐的體育課呦!
在老師和家長(zhǎng)的眼里，體育課就是小小小小小小的，數(shù)學(xué)語(yǔ)文都是大大大大大大的，鍛煉身體不在一節(jié)課?？晌覀兤綍r(shí)根本就沒(méi)時(shí)間。從周一忙到周五，周六周日還要上課外班。唉!
如果我是上帝，就讓我們的體育課全部上滿?？晌椰F(xiàn)在還不是上帝，我只能對(duì)著藍(lán)藍(lán)的天空大喊：“把體育課還給我們吧!”
體育課交誼舞心得體會(huì)篇二
我是一名剛步入體育教育事業(yè)的新人。
對(duì)課改沒(méi)什么大的感受，要說(shuō)變化也就是拿自己的課堂與我上初中那會(huì)的課堂作比較，那個(gè)時(shí)候可能是更加隨意一些，加上教學(xué)設(shè)施的不完備，很多事情都是用嘴來(lái)描述的，我們也只能聽(tīng)老師的描述，在腦海中想象。
我覺(jué)得課改十年來(lái)老師變化有以下幾點(diǎn)；
現(xiàn)在老師更多地使用，自主探究合作學(xué)習(xí)，以學(xué)生為中心，三維課程目標(biāo)，多元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等等，這些現(xiàn)代新詞。
體育教師通過(guò)多樣化的教學(xué)形式，教學(xué)方法和組織措施，有效地實(shí)現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想。
教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)。
從總體上講，教學(xué)內(nèi)容由過(guò)去的，單一競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，向多樣化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目轉(zhuǎn)變。
另外教學(xué)內(nèi)容由學(xué)非所用，向?qū)W以致用轉(zhuǎn)變。
教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的理念充分展現(xiàn)，給學(xué)生更多的學(xué)習(xí)時(shí)間和練習(xí)時(shí)間，讓學(xué)生成為課堂的主人，同時(shí)教師駕馭課堂的主導(dǎo)作用變得清晰可見(jiàn)。
課程改革10年來(lái)，統(tǒng)一、僵化、程式化的課堂教學(xué)組織形式正在被打破，靈活、多樣、講究效率的課堂教學(xué)組織形式正在形成。
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，有效地促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，奠基學(xué)生幸福的人生，進(jìn)而促進(jìn)整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展。
體育課交誼舞心得體會(huì)篇三
一直很崇拜舞者們，每當(dāng)看到那些似天使般的翩翩起舞，那些靈動(dòng)活躍的身姿，那些活力四射的動(dòng)感，我都深深地為之吸引。我想舞蹈是有一種靈性的，像飛天一般靈動(dòng)與神秘。因著這一份好奇，一份躍躍欲試的沖動(dòng)，我急切并且成功的報(bào)上了于老師的交誼舞課。
這學(xué)期的交誼舞，于老師教授了慢三和平四。通過(guò)對(duì)這學(xué)期交誼舞的學(xué)習(xí)，有如下幾點(diǎn)心得體會(huì)：
第一，學(xué)習(xí)這兩支舞，我需要有一定的樂(lè)感，平常跟著音樂(lè)節(jié)奏打拍很容易，但用每一小段的肢體語(yǔ)言去和拍，往往就顯得有些吃力，連貫性不夠好。我想，練習(xí)舞蹈要有要有一定的舞蹈基礎(chǔ)，比如應(yīng)該讓自己學(xué)會(huì)一些基本步，身體能夠隨著音樂(lè)自由運(yùn)動(dòng)起來(lái)。所以，要想進(jìn)一步更好的學(xué)習(xí)，我決定多了解關(guān)于舞蹈的知識(shí)，學(xué)習(xí)放開(kāi)身體感受音樂(lè)。
第二，舞蹈需要勤于練習(xí)，才能夠培養(yǎng)感覺(jué)。想到一開(kāi)始學(xué)平四的時(shí)候，課堂上的內(nèi)容很快就能學(xué)會(huì)。但到了下節(jié)課的時(shí)候，我就又笨拙的不知如何是好。要想學(xué)好舞蹈，就要跟學(xué)習(xí)課本知識(shí)一樣多做練習(xí)，才能夠熟能生巧，才有可能感受到學(xué)習(xí)舞蹈的快樂(lè)。記得剛開(kāi)始會(huì)跳平四的時(shí)候，心中很是喜悅，隨著音樂(lè)跳了一遍又一遍。所以，真正學(xué)會(huì)舞蹈，是一件十分快樂(lè)的事情，我就更要勤于練習(xí)了。
第三，舞蹈還要求有一定的素養(yǎng)、氣質(zhì)。記得剛跳平四的時(shí)候，因?yàn)楹湍猩黄?，總覺(jué)得扭捏放不開(kāi)。后來(lái)，漸漸在老師的帶領(lǐng)下，感覺(jué)舞蹈真就一門藝術(shù)，實(shí)在沒(méi)必要扭捏。然而遺憾的是，我覺(jué)得我沒(méi)能跳出舞蹈的感覺(jué)。應(yīng)該是我太沒(méi)有舞蹈氣質(zhì)吧，比如站姿，走路的姿態(tài)。我常?？茨切┨璧娜诉B走路都十分的好看，然而，我卻做不來(lái)。我想，以后要從培養(yǎng)舞蹈情操開(kāi)始做起。
總的說(shuō)來(lái)，這次體驗(yàn)是十分值得的，十的感謝教我們的于老師，他很敬業(yè)，認(rèn)真負(fù)責(zé)的教了很多。我感到我重新認(rèn)識(shí)了我舞蹈，并將決定追隨那靈動(dòng)的身影。
大二第一學(xué)期我選擇了交誼舞作為體育課，因?yàn)樽约簩?duì)球類運(yùn)動(dòng)很不擅長(zhǎng)，乒乓球，排球，籃球，更不要說(shuō)足球這種耗體力的運(yùn)動(dòng)了。相對(duì)來(lái)說(shuō)，我感覺(jué)交誼舞課可能運(yùn)動(dòng)量小一些，更適合我。而且也從聽(tīng)過(guò)，于海峰老師也是學(xué)校國(guó)標(biāo)舞團(tuán)的指導(dǎo)老師，教課有自己的獨(dú)特之處，帶著濃厚的好奇心和一點(diǎn)忐忑不安開(kāi)始了這門體育課。
第一節(jié)課，來(lái)到藝術(shù)活動(dòng)中心，面對(duì)一面巨大的鏡子，我們的一舉一動(dòng)都感覺(jué)更生動(dòng)起來(lái)，于老師特別強(qiáng)調(diào)了，跳舞的儀態(tài)很重要，透過(guò)這面大鏡子，我們能更加了解自己。其實(shí)，跳舞時(shí)，每個(gè)人都是最關(guān)注自己的，所以在跳舞時(shí)，就盡情釋放自己吧，不要太拘謹(jǐn)。這番話真的讓我很有感觸，那些杰出的舞者也一定是完全沉浸在自己的世界里，才能把自己的感情和熱情用身體語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。舞蹈也是一種語(yǔ)言，身體語(yǔ)言，說(shuō)出內(nèi)心的真實(shí)想法，淋漓盡致。
不一樣了，好像整個(gè)人的重心不一樣了，向前向后邁步，重心得穩(wěn)住，和舞伴的配合很重要。于老師一直強(qiáng)調(diào)，交誼舞中，男生的作用非常關(guān)鍵，他起著引導(dǎo)的作用，女生配合男生完成整支舞。比如，男生用手引導(dǎo)旋轉(zhuǎn)，邁步，他還控制著與舞伴的距離。很喜歡這種循序漸進(jìn)的教課方式，學(xué)到的一個(gè)個(gè)零散的舞步，逐漸連接成一支完整的舞，每次的進(jìn)步都讓我們欣喜，慢慢的動(dòng)作更流暢了，真是很有成就感呀!
第二支舞———慢三，不禁想到了很久以前，大家叫它“蹦擦擦”，在我們爸媽那一代人的記憶里，在他們最美好的青春年華里，這支舞應(yīng)該給他們留下了很美好的回憶吧。模模糊糊的記得，那時(shí)我五歲，大人們很喜歡一種叫“歌舞廳”的地方，每次出門前都盛裝打扮一番，回來(lái)時(shí)臉上依然帶著跳舞后的興奮，小小的我對(duì)這個(gè)神秘的地方好奇的不得了。到底是什么吸引著大人們呢?終于有機(jī)會(huì)當(dāng)個(gè)小尾巴，進(jìn)去之后，第一個(gè)感覺(jué)就是，天啊!五顏六色絢麗的燈光閃耀在整個(gè)大廳，熙熙攘攘的人群在舞池中隨著音樂(lè)轉(zhuǎn)動(dòng)。節(jié)奏有時(shí)舒緩有時(shí)熱烈，人們臉上都帶著微笑，很投入的在舞池中。
慢三，雖然節(jié)奏比較慢，其實(shí)掌握起來(lái)要難一些，因?yàn)樗鼘?duì)我們的體態(tài)要求更高，用于老師的話說(shuō)，就是要跳的漂亮?；静?，云步，六步回旋，跳完整支舞，我想說(shuō)，頭好暈!旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)，不停的旋轉(zhuǎn)。不過(guò)還滿有意思的，呵呵。
不知不覺(jué)，整學(xué)期的體育課只剩最后一節(jié)課了，想起藝術(shù)活動(dòng)中心那面大鏡子，那個(gè)時(shí)不時(shí)出點(diǎn)小問(wèn)題的音響，時(shí)而嚴(yán)肅時(shí)而和藹的于老師，真覺(jué)得時(shí)間飛逝。很慶幸自己旋律這門課，學(xué)到的不只是兩只舞，還學(xué)到了一種態(tài)度。非常謝謝我的于老師，還有我的舞伴。
體育課交誼舞心得體會(huì)篇四
1、根據(jù)體育教學(xué)中不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育游戲可分為田徑類、體操類、球類等。這樣的游戲能作為訓(xùn)練的輔助手段，以便學(xué)生更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。三年級(jí)中的“圍墻”、“捕魚(yú)”、“穿過(guò)封鎖線”就很典型。四年級(jí)的擲實(shí)心球是考核重點(diǎn)，就可以輔助“拋球接力”、“看誰(shuí)傳的快”等一些游戲。
2、根據(jù)發(fā)展身體素質(zhì)的需要，又可以分為速度類、耐力類、力量類、靈敏類、柔韌類、彈跳類、協(xié)調(diào)類等。這類游戲能起到提高專項(xiàng)身體素質(zhì)的作用，在教學(xué)中有機(jī)的穿插，能調(diào)節(jié)情緒，提高教學(xué)效率，從而促進(jìn)素質(zhì)的提高。如中低段剛接觸立定跳遠(yuǎn)，是教學(xué)的難點(diǎn)。如果能利用“動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)”、“跳一跳摘桃子”一些游戲，收效會(huì)更好。
3、根據(jù)游戲運(yùn)動(dòng)量的大小，可以分為大、中、小三個(gè)級(jí)別。這種分法，首先要明確教學(xué)目的，體育教師在教學(xué)的不同部分選擇不同的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的游戲非常重要。開(kāi)始部分，一般主要是提高興奮性，提高各種隊(duì)列練習(xí)技能。如“學(xué)習(xí)解放軍”、“花樣列隊(duì)”的游戲。在基本部分，就選擇一些技巧性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的大運(yùn)動(dòng)量游戲，以便起到鞏固運(yùn)動(dòng)技能的作用。而在結(jié)束部分主要是放松情緒，降低心率，一般選擇小運(yùn)動(dòng)量放松性的游戲。應(yīng)該說(shuō)各類舞蹈游戲有了用武之地。當(dāng)然仍要照顧到農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn)?！皠趧?dòng)號(hào)子”和“迪斯科”選哪一個(gè)呢？當(dāng)然選前者，更符合農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn)。因?yàn)榉潘删毩?xí)就要選接近學(xué)生生活的，可容易被接受和進(jìn)入角色。
今天有幸在扣卜營(yíng)小學(xué)觀摩了王老師的體育課活動(dòng)。對(duì)于這次活動(dòng)我很期待，希望能多吸取一些新的經(jīng)驗(yàn)，更好的充實(shí)自己，為自己的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。下面淺談一下對(duì)今天聽(tīng)課的一點(diǎn)體會(huì)：
首先，扣卜營(yíng)小學(xué)由于學(xué)校的實(shí)際情況，活動(dòng)場(chǎng)地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營(yíng)學(xué)校特有的體育活動(dòng)。她在教材上動(dòng)了不少腦筋，把立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目引申到實(shí)際的課堂教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，圍繞這個(gè)中心，使課堂中學(xué)生的表現(xiàn)活躍，同樣也達(dá)到了鍛煉身體的作用。
其次，在課堂上表現(xiàn)出的學(xué)生的精神面貌中，可以看出教師在平時(shí)的教育實(shí)踐中很重視學(xué)生的隊(duì)列練習(xí)，以及其它方面的練習(xí)，以精神飽滿的面貌展示自己的風(fēng)采。在教學(xué)中，教師的姿態(tài)、語(yǔ)言、教學(xué)風(fēng)度，都表現(xiàn)的非常的出色，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，教師的每一個(gè)動(dòng)作，每一句話都在學(xué)生的自主活動(dòng)中，起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。
再次，本節(jié)課的教學(xué)中教師以激趣和合作相結(jié)合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的精神，以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面。
總之，今天的活動(dòng)還是有許多值得我學(xué)習(xí)的地方，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點(diǎn)，結(jié)合平時(shí)的所學(xué)和教學(xué)中的問(wèn)題進(jìn)行思考，對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會(huì)把體育課上成學(xué)生最喜歡的課。
體育課交誼舞心得體會(huì)篇五
今天，上了一節(jié)體育課，我們穿著整齊的校服，排著整齊的隊(duì)伍，來(lái)到場(chǎng)地。雖然天氣很冷，可是我們要和解放軍一樣不怕冷堅(jiān)持到底。
首先，我們做了熱身運(yùn)動(dòng)。開(kāi)始做游戲，游戲的名字叫《水果蹲》，1號(hào)隊(duì)叫蘋(píng)果，2號(hào)隊(duì)叫葡萄，3號(hào)隊(duì)叫香蕉，4號(hào)隊(duì)叫桔子。老師說(shuō)蘋(píng)果蹲，1號(hào)隊(duì)蘋(píng)果就蹲下，老師說(shuō)香蕉，3號(hào)隊(duì)就蹲下，蘋(píng)果隊(duì)就起來(lái)。
我們開(kāi)始扔沙包了，我們一次比一次扔的遠(yuǎn)，有的還打到外面呢。還有一個(gè)游戲也叫《扔沙包》，我們到排球場(chǎng)，老師說(shuō)哪邊的沙包多哪邊就輸，哪邊的沙包少哪能邊就贏。每次都是1號(hào)隊(duì)和3號(hào)隊(duì)贏。最后我們扭秧歌，老師把扭得最好的.叫出來(lái)讓大家看看。
叮鈴鈴的下課鈴響了打斷了我們高興的時(shí)刻。我快上了兩年的學(xué)了，也上好幾節(jié)體育課，可是哪有這節(jié)體育課上的開(kāi)心!我覺(jué)得小學(xué)兩年的課也比不上這一節(jié)體育課。
體育課交誼舞心得體會(huì)篇六
一束燦爛的陽(yáng)光透過(guò)玻璃，照進(jìn)教室，柔柔的，暖暖的。真是個(gè)好日子!老師決定帶領(lǐng)大家去操場(chǎng)上揮灑汗水，有趣的體育課就開(kāi)始了。
“砰――砰”我們拿著一個(gè)金黃的排球在那里拍。陽(yáng)光下，我們歡快地玩著，十分愜意。
起初，我們幾個(gè)拿到排球無(wú)從下手，就求助老師，請(qǐng)他示范。看完精彩的墊球表演，我們都試著模仿。結(jié)果，有的墊起排球就左翻右倒，前翻后仰;有的一拿到球就亂扔;還有的聚精會(huì)神地望著排球，往上一墊，措不及防，球都砸到臉上了才反應(yīng)過(guò)來(lái)，引得大家捧腹大笑。
輪到我了，我的手掌心直冒汗吶!一個(gè)同學(xué)把球傳給我，我不知所措。只見(jiàn)球迅速向我砸來(lái)，狠狠地給我來(lái)了一擊“大爆頭”。好不容易拿到球，我像一只大猩猩，蹲下去又站起來(lái)，把球往上扔，又接不到，像熱火上的螞蟻急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。為了接到球我是一會(huì)兒跳起，一會(huì)兒轉(zhuǎn)圈，就像舞蹈家，姿勢(shì)是一個(gè)比一個(gè)夸張。最后收?qǐng)?，鞋帶散了，一個(gè)不小心，踩到了這該死的鞋帶，拿著排球直打轉(zhuǎn)，摔得四腳朝天，分不清東南西北。同學(xué)們哈哈大笑，讓我無(wú)地自容，恨不得找個(gè)洞鉆進(jìn)去。
這節(jié)體育課真是太好玩了，在我們的歡聲笑語(yǔ)中體育課結(jié)束了，我深深地記住了這節(jié)體育課。
體育課交誼舞心得體會(huì)篇七
元旦晚會(huì)交誼舞是一項(xiàng)樂(lè)趣十足的活動(dòng)，它不僅僅是一種娛樂(lè)節(jié)目，它還有更重要的意義：促進(jìn)人們之間的交流和互動(dòng)。在這個(gè)華麗的晚會(huì)上，我不僅僅享受了音樂(lè)和優(yōu)美的舞蹈，還收獲了很多寶貴的心得和體會(huì)。
第一段：舞蹈在人際交往中的重要性。
交誼舞起源于歐洲上流社會(huì)的宮廷舞蹈，它在歐美和日本已經(jīng)流行了幾十年，是一種講究步伐、技巧和風(fēng)格的舞蹈。它不僅僅是一種藝術(shù)表演，更是一種交際方式。從交誼舞中可以看出，這種舞蹈打破了人與人之間的隔閡，讓人們?cè)谝魳?lè)的節(jié)奏下自由交流，增進(jìn)了人與人之間的溝通和理解。在晚會(huì)上，我見(jiàn)證了這樣的場(chǎng)景：在音樂(lè)的引導(dǎo)下，不同年齡、職業(yè)、性別的人們?cè)谖璩厣狭鲿车奈鑴?dòng)，彼此欣賞學(xué)習(xí)，不斷提升自己，這個(gè)流動(dòng)的畫(huà)面美好而靜謐，也展現(xiàn)了人與人之間的和諧。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義。
在教練的指導(dǎo)下，我們積極參與了元旦晚會(huì)交誼舞的排練。在排練的過(guò)程中，盡管我們都很累，但我們互相配合著跳舞、指導(dǎo)著對(duì)方改正動(dòng)作、協(xié)調(diào)時(shí)間、調(diào)整音樂(lè)。我感受到的不僅僅是一群人的協(xié)作，更是一種團(tuán)隊(duì)精神。這種方式提醒我，現(xiàn)代人的命運(yùn)如同一個(gè)彈性體，你伸手去推它一下，它就蠕動(dòng)起來(lái)。這種蠕動(dòng)依賴于一種彈性，這種彈性來(lái)自人與人之間的同理心和協(xié)作。只有具備了這種團(tuán)隊(duì)精神，才能在生活和工作中相互關(guān)懷，實(shí)現(xiàn)更加美好的生活。
第三段：個(gè)人素養(yǎng)的提升。
交誼舞的舞步繁復(fù)，需要耐心和毅力去學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟。通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，我慢慢掌握了一些基本動(dòng)作和技巧。這種細(xì)節(jié)中蘊(yùn)含的是節(jié)奏的把握、空間的把控，可以讓人更好的修身養(yǎng)性。交誼舞的優(yōu)美和流暢，需要身體的協(xié)調(diào)和靈敏的反應(yīng)能力，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我逐漸培養(yǎng)出了自己的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)速度和自信心。這些能力對(duì)于我們生活中的自我提升和職業(yè)規(guī)劃都起到了積極的推動(dòng)作用，在以后的成長(zhǎng)中也將受益終身。
為什么選擇交誼舞作為元旦晚會(huì)的一項(xiàng)活動(dòng)呢？在我看來(lái)，交誼舞能夠讓我們更好地了解人性，也讓我們能夠更有意識(shí)地提升個(gè)人品質(zhì)和價(jià)值。在互動(dòng)交流中，我們得以洞察他人需求和思維，也能夠反思自我不足，人性化的交往方式讓我們平衡自己的情感、壓力和壓抑，以此延伸出更多的人脈和機(jī)會(huì)。
第五段：總結(jié)。
在元旦晚會(huì)交誼舞的過(guò)程中，我收獲了溫馨和感動(dòng)，也學(xué)到了許多有益于生活和工作的技巧和方法。交誼舞讓我學(xué)會(huì)舞蹈的同時(shí)也提高了我對(duì)人性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的理解。只要我們秉持著良好的精神狀態(tài)、增強(qiáng)個(gè)人能力和素養(yǎng)，一次次的舞蹈學(xué)習(xí)也將會(huì)漸漸提升我們?cè)谏钪械臏贤ê驼J(rèn)知水平。我熱愛(ài)人與人之間的連結(jié)，在接觸和提升自我的同時(shí)，與他人共同分享，以此創(chuàng)造更多的美好時(shí)光。
體育課交誼舞心得體會(huì)篇八
大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，在這一學(xué)期的文化課中，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識(shí)，而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課，由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)偏好等諸多方面存在的不同，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)的權(quán)利，大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣。老師在對(duì)同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求步鍛煉。還有，大學(xué)體育課不僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課，男生與女生共勉，長(zhǎng)拳與健美操同舞會(huì)得到實(shí)現(xiàn)。
總之，在這一個(gè)學(xué)期的體育課上我學(xué)到了很多東西。而這次的長(zhǎng)拳老師要求我們平時(shí)多練習(xí)，所以我牢牢記了下來(lái)。我想在以后的生活中我們也可以通過(guò)復(fù)習(xí)和練習(xí)長(zhǎng)拳來(lái)豐富我們的課余生活和鍛煉身體。
關(guān)于大學(xué)的體育課我提出以下幾點(diǎn)建議
從簡(jiǎn)單的課程內(nèi)容來(lái)看
1 上課的時(shí)間太短，不能形成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，這節(jié)導(dǎo)致了考試的不公平，許多基礎(chǔ)較好的同學(xué)往往學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真，卻能取得好的成績(jī)，而一些上課比較認(rèn)真而有基礎(chǔ)不好的同學(xué)，由于課時(shí)太短則取得成績(jī)往往不高。
2 老師的評(píng)分沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，有的老師打分比較高，有的老師打分有比較低，這就導(dǎo)致了一些同學(xué)為了的高分而去選擇一些自己并不喜歡的項(xiàng)目。
3 多增加一些體育項(xiàng)目以讓同學(xué)們能夠有更多的選擇，以便同學(xué)能夠選到自己真真喜歡的課程。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)體育發(fā)展來(lái)看
體育課不應(yīng)簡(jiǎn)單的停留在簡(jiǎn)單的教同學(xué)們這項(xiàng)體育的具體內(nèi)容上和基本技術(shù)的掌握上，不應(yīng)給是一門簡(jiǎn)單的過(guò)關(guān)考試的課目，更應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)道德與合作精神 ，把體育課變成一門能掌握基本的體育常識(shí)，有能培養(yǎng)學(xué)生的合作 團(tuán)隊(duì) 體育文化等綜合性餓學(xué)科。在一個(gè)集體項(xiàng)目中，每個(gè)人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動(dòng)，這就十分有利于人的社會(huì)化，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為。競(jìng)技體育始終遵循著“機(jī)會(huì)均等、優(yōu)勝劣汰”的基本原則，嚴(yán)格的規(guī)則和公正的裁判可以培養(yǎng)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)的觀念；通過(guò)競(jìng)技體育也可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)中的失誤和失敗，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)抗挫折能力，使學(xué)生在激烈的社會(huì)中有頑強(qiáng)的生命力。因此，學(xué)生通過(guò)參與競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)出良好的體育道德，進(jìn)而養(yǎng)成優(yōu)良的社會(huì)公德。即如何對(duì)社會(huì)群體、組織的公益事業(yè)做出貢獻(xiàn)，怎樣提高社會(huì)意識(shí)、怎樣發(fā)展對(duì)別人的權(quán)力和感情的尊重和理解。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為我們提供了這樣的一個(gè)社會(huì)生活的學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。高校競(jìng)技體育教育的正確之路 競(jìng)技體育在對(duì)校園體育文化產(chǎn)生重大影響的同時(shí)，校園體育 文化也對(duì)競(jìng)技有深遠(yuǎn)的影響。如許多競(jìng)技體育項(xiàng)目就產(chǎn)生或萌芽于學(xué)校體育，而且伴隨國(guó)家體育戰(zhàn)略方針的轉(zhuǎn)變，競(jìng)技體育與高校聯(lián)合辦學(xué)的實(shí)施，最終會(huì)形成以學(xué)校為中心，依靠孝中、大學(xué)的業(yè)余訓(xùn)練來(lái)形成整個(gè)訓(xùn)練的一條龍?bào)w系。中學(xué)作為培養(yǎng)奧運(yùn)冠軍的基地，高校則是大部分運(yùn)動(dòng)員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強(qiáng)大的人才培養(yǎng)體系。 但學(xué)校面向的畢竟是普通的學(xué)生，因此我們的體育教學(xué)不能采用純競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，對(duì)那些技術(shù)復(fù)雜、難度較高的技術(shù)性競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，應(yīng)當(dāng)從學(xué)校體育的實(shí)際出發(fā)，對(duì)其進(jìn)行加工改造，修改規(guī)則，降低難度，改進(jìn)教學(xué)方法，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康、提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)的目的。高校校園體育文化的社會(huì)學(xué)影響所蘊(yùn)涵的因素是多方面的，它對(duì)教育的作用是不可輕視的。對(duì)競(jìng)技體育的社會(huì)蘊(yùn)涵要有深刻地認(rèn)識(shí)，并能把握好教育、訓(xùn)練學(xué)生的方法和尺度，使競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展達(dá)到最佳的效果。在提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能水平，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣、學(xué)會(huì)身體鍛煉的方法、培養(yǎng)良好思想品質(zhì)的同時(shí)，又要對(duì)學(xué)生今后將面臨的社會(huì)生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會(huì)服務(wù)，這才是在學(xué)校中開(kāi)展競(jìng)技體育的根本目的。與此同時(shí)，高校辦高水平競(jìng)技運(yùn)動(dòng)隊(duì)?wèi)?yīng)盡快與國(guó)際接軌，讓真正的大學(xué)生走出校門，參加世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，甚至是奧運(yùn)會(huì)。
體育課交誼舞心得體會(huì)篇九
懷著對(duì)教育的夢(mèng)想，我捧著一顆火熱的心于8月踏上了神圣的講臺(tái)。在這一年里，我深深地體會(huì)到做教師的艱辛和快樂(lè)，我把自己的青春傾注于我所鐘愛(ài)的教育事業(yè)上，傾注于每一個(gè)學(xué)生身上。
作為一名教師，我在思想上嚴(yán)于律己，熱愛(ài)黨的教育事業(yè)，全面貫徹黨的教育方針。認(rèn)真履行崗位職責(zé)，嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，堅(jiān)持早到校，晚離校，兢兢業(yè)業(yè)，盡忠職守。積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，如抗冰救災(zāi)、抗震救災(zāi)等獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)。堅(jiān)信在以后的工作學(xué)習(xí)中，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在同事們的幫忙下，我將更加發(fā)奮工作，勤學(xué)苦練，使自己能盡快成為一名優(yōu)秀的人民教師。
本學(xué)年，我擔(dān)任年級(jí)體育教學(xué)工作，深感肩負(fù)職責(zé)之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負(fù)家長(zhǎng)和學(xué)生。
整個(gè)體育教學(xué)，突出了實(shí)用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。在教學(xué)過(guò)程中，在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在戶外中體驗(yàn)到成功。對(duì)待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。
在發(fā)奮提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，我還充分利用教材中的好的資料進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)社會(huì)的情感，力爭(zhēng)做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
教書(shū)育人是塑造靈魂的綜合性藝術(shù)。在課程改革推進(jìn)的這天，社會(huì)對(duì)教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學(xué)工作中，我將立足實(shí)際，認(rèn)真分析和研究好教材、課程標(biāo)準(zhǔn)，因材施教，爭(zhēng)取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、師生的支持，創(chuàng)造性地搞好體育課的教學(xué)，使我們的工作有所開(kāi)拓，有所進(jìn)取。更加嚴(yán)格要求自己，發(fā)奮工作，開(kāi)拓進(jìn)取，為完美的明天奉獻(xiàn)自己的力量。
體育課交誼舞心得體會(huì)篇十
一學(xué)期到尾聲了，在即將結(jié)束的游泳課中，我回顧所學(xué)心得。
首先讓我深深為之欽佩的是老師長(zhǎng)遠(yuǎn)的教學(xué)意識(shí)，和毫不拘泥的教學(xué)理念。漸漸地我對(duì)游泳興趣日益濃厚，并感覺(jué)從中收益匪淺，并不只有玩籃球才具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)與激情!充分地調(diào)動(dòng)了我們的自主性。盡管我們周三第二節(jié)游泳班由于天氣太涼，少上了不少課，但我們?cè)谡莆盏挠斡局R(shí)卻并不受影響。
我雖然在長(zhǎng)江邊長(zhǎng)大，可遺憾的是我并不會(huì)游泳。學(xué)了一個(gè)學(xué)期游泳后，我居然學(xué)會(huì)了，還是班級(jí)里第一個(gè)游過(guò)200米的學(xué)生，我非常自豪!同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)游泳是一門很難掌握的技術(shù)，特別是想達(dá)到老師那種專業(yè)水準(zhǔn)的技術(shù)時(shí)，非常艱難，需要極大耐心和堅(jiān)強(qiáng)毅力!
此外我覺(jué)得的老師教授給我們的不僅僅是游泳知識(shí)，而更是一種自主，自覺(jué)的意識(shí)和一種通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)達(dá)到加強(qiáng)身體鍛煉目的的自強(qiáng)意識(shí)。恰恰這卻是我們當(dāng)代大學(xué)生所欠缺的。
體育課交誼舞心得體會(huì)篇十一
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)。大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)”成功感覺(jué)”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。
不知不覺(jué)進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。在大學(xué)的文化課中，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識(shí)；而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課，由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)偏好等諸多方面存在的不同，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)的權(quán)利，打擊了同學(xué)們上體育課的積極性，同時(shí)也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由于學(xué)校要考慮學(xué)生在高考中的升學(xué)率，而升學(xué)率主要由文化課成績(jī)決定，所以學(xué)校經(jīng)常以犧牲體育課為代價(jià)換來(lái)學(xué)生一節(jié)課的復(fù)習(xí)文化課的時(shí)間。長(zhǎng)此以往，同學(xué)們的身體素質(zhì)下降了，同時(shí)，對(duì)待體育課和鍛煉身體也不那么重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的后果。
生命在于運(yùn)動(dòng)。
由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了很多。通過(guò)武術(shù)的學(xué)習(xí)，感覺(jué)自己的體質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)武術(shù)還會(huì)使我們能夠更加自信，會(huì)帶給我們一種樂(lè)感。它會(huì)使你心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
老師在對(duì)同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求。大學(xué)體育課的一些課程不僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課，在一定程度上鼓勵(lì)了同學(xué)們參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性。另外，由于大學(xué)沒(méi)有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實(shí)打?qū)嵉纳希挥妙櫦皩?duì)文化課的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒(méi)有逃課的理由和機(jī)會(huì)。
學(xué)習(xí)武術(shù)，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心得到放松。每次上武術(shù)課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢，心情舒暢的同時(shí)又大大的提高了我的學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中會(huì)遇到很多困難，有時(shí)候會(huì)學(xué)一些困難的動(dòng)作，由于身體的協(xié)調(diào)性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習(xí)，有時(shí)候累了想休息一下，可是看到別的隊(duì)友還在那刻苦的練習(xí)，自己就被一股力量推動(dòng)著繼續(xù)練習(xí)。
太極劍是本學(xué)期學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，也是本學(xué)期考試的內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)，雖然我還存在諸多的問(wèn)題，但我認(rèn)為，在老師的悉心點(diǎn)撥下我對(duì)武術(shù)有了更深的認(rèn)識(shí)，也有了更大的興趣。太極拳借力打力，“四兩撥千斤”的招法既體現(xiàn)了武打的技擊性，又體現(xiàn)了其本身的藝術(shù)性。它要求順隨舒適，以柔見(jiàn)長(zhǎng)，自然輕靈，松沉圓滿為宜，而又強(qiáng)調(diào)用意不用提力，動(dòng)則如行云流水，連綿不斷，伸屈剛?cè)?，于似松非松之間，當(dāng)達(dá)到一定程度，須求意與氣結(jié)合，即在有意無(wú)意之間。
兩學(xué)年來(lái)，在老師的悉心指導(dǎo)下，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了太極拳、太極劍等，收獲頗大。首先是學(xué)會(huì)長(zhǎng)拳、太極拳、太極劍等。我曾在高中體育課上學(xué)過(guò)長(zhǎng)拳，但是由于老師對(duì)我們不作要求所以幾乎已經(jīng)忘光了。而現(xiàn)在的武術(shù)作為我體育課的主項(xiàng)，需要我們平時(shí)多練習(xí)，所以我牢牢記了下來(lái)。我想在以后的生活中我們也可以通過(guò)復(fù)習(xí)和練習(xí)長(zhǎng)拳來(lái)豐富我們的課余生活和鍛煉身體。其次是長(zhǎng)跑進(jìn)步了，在高中的體育課上我的長(zhǎng)跑幾乎沒(méi)有及格過(guò)，而這個(gè)學(xué)期我超過(guò)了及格線十幾秒，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的進(jìn)步。再次是我對(duì)體育鍛煉的重要性認(rèn)識(shí)也提高了。我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)生活中加強(qiáng)體育鍛煉，把自己建設(shè)成德智體全面發(fā)展的人才！
體育課交誼舞心得體會(huì)篇十二
元旦晚會(huì)交誼舞是一種傳統(tǒng)的慶祝元旦的方式，它帶有濃郁的文藝氣息，是一個(gè)非常受歡迎的節(jié)目。交誼舞不僅能夠展示舞者的優(yōu)美身姿和自信風(fēng)度，也能夠帶來(lái)健康快樂(lè)的鍛煉和溝通交流的機(jī)會(huì)。參與交誼舞的人們都會(huì)因?yàn)樘瓒鋹偅@也成為了元旦晚會(huì)不可或缺的一部分。
第二段：分享自己的參與交誼舞的經(jīng)歷。
我曾經(jīng)參加過(guò)一次元旦晚會(huì)上的交誼舞表演。初次表演前，我感到有些不安，擔(dān)心自己的表現(xiàn)不好。然而，當(dāng)音樂(lè)響起，我看到其他舞者充滿自信而又愉快的表情和動(dòng)作，我也不自覺(jué)地沉浸在這種氛圍之中。雖然我的跳舞技巧不是很好，但我努力地跟著大家的節(jié)奏和動(dòng)作一步步地完成了整個(gè)表演。完成后，我感受到了一股強(qiáng)烈的成就感，于是我決定繼續(xù)學(xué)習(xí)交誼舞并在下一次的活動(dòng)中填補(bǔ)自己的不足。
第三段：探討交誼舞所帶來(lái)的鍛煉及情感溝通的意義。
交誼舞不僅能夠鍛煉身體，同時(shí)也能夠帶來(lái)情感上的溝通。在跳交誼舞時(shí)，我們需要相互配合、相信對(duì)方，這種溝通是互相尊重和信任的基礎(chǔ)。跳舞既需要個(gè)人的技巧，也需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的配合。這種配合不僅讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也拓寬了我的社交圈子。通過(guò)舞蹈表演和與人相處的交往中，我從中學(xué)會(huì)了更多新的朋友和圓融處理人際關(guān)系的技巧。
第四段：談?wù)劷徽x舞對(duì)人心理狀態(tài)的影響。
在跳交誼舞時(shí)，不僅要關(guān)注自己的舞姿和節(jié)奏感，還要不斷地關(guān)注舞伴的狀態(tài)和表達(dá)。這對(duì)我的情感理解能力和心理調(diào)節(jié)能力有很大的提升。同時(shí)，跳交誼舞也需要我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)將自己適應(yīng)到新的環(huán)境、氛圍和伙伴，這不同于平常的個(gè)人訓(xùn)練，這種挑戰(zhàn)與思考的過(guò)程，讓我更加深入地了解自己內(nèi)在的能力。
第五段：總結(jié)。
在參加元旦晚會(huì)交誼舞中，我深刻體會(huì)到舞蹈為人們帶來(lái)的快樂(lè)和鍛煉，同時(shí)也體驗(yàn)到了人際關(guān)系處理中團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我也逐漸意識(shí)到，既然選擇了跳交誼舞，就需要從心理上全情投入。這種跳舞的狀態(tài)，不僅在交誼舞中很有利，同時(shí)也能夠轉(zhuǎn)化為應(yīng)對(duì)生活壓力的一種閃電。跳交誼舞，就是學(xué)習(xí)快樂(lè)舞動(dòng)的同時(shí)，也是在磨練自己心靈的過(guò)程。
體育課交誼舞心得體會(huì)篇十三
這是我第二個(gè)學(xué)期上體育課了，二個(gè)學(xué)期意味著我與體育一齊走過(guò)了一年的時(shí)間，范文之心得體會(huì)：大學(xué)。起初參加乒乓球是因?yàn)槟菚r(shí)候沒(méi)得選了，以前看著別人打乒乓球只是一個(gè)觀察者，全然沒(méi)想到我也會(huì)成為其中的一員。
過(guò)完這學(xué)期，我們?cè)趯W(xué)校就很少有機(jī)會(huì)再上體育課了。恩，想起這一年的時(shí)光，有一種很親切的感覺(jué)，在沒(méi)有感情的狀況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級(jí)，漸漸地培養(yǎng)出一份無(wú)法言說(shuō)的感情。有依靠，更多的是不舍。
我本不是一個(gè)很勤奮的孩子，有的時(shí)候會(huì)有甜甜的笑，有的時(shí)候不是很開(kāi)心，但是在體育課間我永遠(yuǎn)能持續(xù)那份一開(kāi)始就有的微笑，說(shuō)不出原因?yàn)槭裁磿?huì)這樣，只有體育課才有的微笑，一種對(duì)生活很用心的態(tài)度。有的時(shí)候肚子疼，有的時(shí)候很沒(méi)精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。
對(duì)于乒乓球，我不是很了解，我說(shuō)過(guò)我是一個(gè)不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會(huì)用最少的時(shí)間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時(shí)候會(huì)盯著燈光籃球場(chǎng)發(fā)呆，其實(shí)也不算發(fā)呆，因?yàn)槔锩嬗衅渌蠋熁蛲瑢W(xué)在打網(wǎng)球或籃球，心得體會(huì)《大學(xué)》（）。老師不要生氣哦。我是一個(gè)熱愛(ài)體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。
老師是一個(gè)很可愛(ài)的人，剛看到他時(shí)還覺(jué)得他可能會(huì)有點(diǎn)兇，但是之后相處了之后才發(fā)覺(jué)老師也有幽默的一面，他對(duì)待自己的工作也很認(rèn)真。。給人很好的感覺(jué)。我向他請(qǐng)過(guò)假，有一次穿了牛仔褲，此刻想起來(lái)當(dāng)時(shí)蠻不就應(yīng)的，那時(shí)候是沒(méi)褲子穿了才穿那一條的，還說(shuō)了謊說(shuō)生病了，雖然那天真的很沒(méi)精神。但總是心里覺(jué)得不安。所以此刻還是告訴老師的好。
此刻學(xué)的怎樣說(shuō)呢算好嗎這是我第二次學(xué)了，簡(jiǎn)單一點(diǎn)那是肯定的，但做的質(zhì)量會(huì)不會(huì)比上次好，我想就應(yīng)會(huì)吧。寫(xiě)心得體會(huì)。有的時(shí)候真的不明白自己要怎樣寫(xiě)好，寫(xiě)自己的感受，有的時(shí)候人的感受或感覺(jué)是無(wú)法言語(yǔ)的，只能很機(jī)械的把一句一句話串在一齊，寫(xiě)出來(lái)的東西，可能會(huì)東一點(diǎn)西一點(diǎn)，讓人看了暈乎暈乎的。
體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少?gòu)闹忻靼琢艘恍┑览?，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，有人會(huì)問(wèn)堅(jiān)持什么呢對(duì)于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅(jiān)持，堅(jiān)持快樂(lè)，對(duì)于我而言，誰(shuí)都看不出，心里面并不快樂(lè)，有人對(duì)我說(shuō)大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實(shí)自己也很深刻的感覺(jué)到這一點(diǎn)，付出的和收獲的并不可能相等，你對(duì)別人好，別人不必須對(duì)你好，有的時(shí)候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時(shí)候，看著一張張單純的臉，心中就會(huì)有一股說(shuō)不清的喜悅，才感覺(jué)到那么一絲溫暖與安慰。
再見(jiàn)，偶親愛(ài)的體育課，再見(jiàn)我親愛(ài)的老師。
體育課交誼舞心得體會(huì)篇十四
今天有幸在扣卜營(yíng)小學(xué)觀摩了王老師的體育課活動(dòng)。對(duì)于這次活動(dòng)我很期待，希望能多吸取一些新的經(jīng)歷，更好的充實(shí)自己，為自己的教學(xué)奠定根底。下面淺談一下對(duì)今天聽(tīng)課的一點(diǎn)體會(huì)：首先，扣卜營(yíng)小學(xué)由于學(xué)校的實(shí)際情況，活動(dòng)場(chǎng)地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營(yíng)學(xué)校特有的體育活動(dòng)。她在教材上動(dòng)了不少腦筋，把立定跳遠(yuǎn)工程引申到實(shí)際的課堂教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，圍繞這個(gè)中心，使課堂中學(xué)生的表現(xiàn)活潑，同樣也到達(dá)了鍛煉身體的作用。
其次，在課堂上表現(xiàn)出的學(xué)生的精神面貌中，可以看出教師在平時(shí)的`教育實(shí)踐中很重視學(xué)生的隊(duì)列練習(xí)，以及其它方面的練習(xí)，以精神飽滿的面貌展示自己的風(fēng)采。在教學(xué)中，教師的姿態(tài)、語(yǔ)言、教學(xué)風(fēng)度，都表現(xiàn)的非常的出色，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，教師的每一個(gè)動(dòng)作，每一句話都在學(xué)生的自主活動(dòng)中，起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。
再次，本節(jié)課的教學(xué)中教師以激趣和合作相結(jié)合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的精神，以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面。
總之，今天的活動(dòng)還是有許多值得我學(xué)習(xí)的地方，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點(diǎn)，結(jié)合平時(shí)的所學(xué)和教學(xué)中的問(wèn)題進(jìn)展思考，對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)展研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會(huì)把體育課上成學(xué)生最喜歡的課。
體育課交誼舞心得體會(huì)篇十五
11月4日至6日，我有幸參加了xx省小學(xué)體育課堂教學(xué)評(píng)估活動(dòng)。4日下午，我聽(tīng)了中央教育研究所體育衛(wèi)生藝術(shù)教育研究中心吳鍵博士德講座。他和我們討論了體育教學(xué)面臨的困難和改革策略。他只用了四個(gè)案例，把我們體育教學(xué)中遇到的困難分析得淋漓盡致，讓我們大吃一驚。意識(shí)到我們過(guò)去忽略的每一點(diǎn)都受益匪淺。
5日，教學(xué)評(píng)價(jià)正式啟動(dòng)。在聽(tīng)課活動(dòng)中，我看到了他們朝氣蓬勃、充滿激情的教學(xué)，善于挖掘新事物，動(dòng)作表情豐富，教學(xué)理念先進(jìn)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，教學(xué)思路清晰。在聽(tīng)課的同時(shí)，我回憶起了自己在教學(xué)中存在的一些問(wèn)題，從他們的教學(xué)活動(dòng)中學(xué)到了很多。
坐在小體育場(chǎng)：“華茂體育館”里，聽(tīng)各地優(yōu)秀體育教師講課，是一種享受，也讓我更加震驚。高質(zhì)量的觀察課與其說(shuō)是體育課，不如說(shuō)是體育教學(xué)的.盛宴。新穎獨(dú)特的教學(xué)設(shè)計(jì)、智慧理性的課堂評(píng)價(jià)、扎實(shí)有效的教學(xué)培訓(xùn)，都讓我覺(jué)得自己的教學(xué)很渺小。
在這次講座中，給我印象最深的是寧波實(shí)驗(yàn)小學(xué)的沈技峰在同一個(gè)地方側(cè)向投擲輕物。這門課向我們展示了真正的正常課程。簡(jiǎn)潔明了，老師講解精辟，動(dòng)作也很到位，非常精致，得到了大家的一致好評(píng)。從這門課上，我也意識(shí)到作為一名教師應(yīng)該具備什么樣的教學(xué)質(zhì)量，如何簡(jiǎn)單地解釋，如何動(dòng)員和組織，如何簡(jiǎn)潔，如何激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的情感，如何將安全知識(shí)融入教學(xué)中。
也有很多老師在這次教學(xué)中留下了很多亮點(diǎn)。金華師范大學(xué)附屬小學(xué)的陳衛(wèi)星老師在本課中注重學(xué)生“動(dòng)手”與“動(dòng)腦”的結(jié)合。教師充分利用學(xué)生活躍的特點(diǎn)，從舞龍的引入入入手，讓學(xué)生一直在玩，實(shí)現(xiàn)了玩中學(xué)。學(xué)生在玩游戲的同時(shí)也充分掌握了技術(shù)。真正的體育運(yùn)動(dòng)一直處于快樂(lè)的海洋中。
因此，作為一名教師，任何外出聽(tīng)課都是我們學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，從中我們可以獲得真正的課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。這次學(xué)習(xí)真的讓我受益匪淺。在今后的教學(xué)中，要注意各方面的深入研究，不斷探索課堂教學(xué)，走出適合自己的教學(xué)路徑。
體育課交誼舞心得體會(huì)篇十六
“嗨，你喜歡跳交誼舞嗎？”這是我參加元旦晚會(huì)上認(rèn)識(shí)的一位舞伴問(wèn)我的問(wèn)題。當(dāng)時(shí)雖然有些害羞，但我還是勇敢地回答：“喜歡呀！你呢？”在晚會(huì)上跳交誼舞讓我感受到了無(wú)比的樂(lè)趣和愉悅。在這里，我想分享我的元旦晚會(huì)交誼舞心得體會(huì)。
第二段：描述。
首先，我要說(shuō)的是舞步的重要性。在平時(shí)的學(xué)習(xí)和練習(xí)中，我們需要注重舞步技巧的學(xué)習(xí)。對(duì)于確切的步伐，尺寸，速度等，需掌握精益求精的精神。在舞會(huì)上，只有具備了一定的技巧基礎(chǔ)，我們才能夠在甚至是更熟悉的舞伴之間更加?jì)故鞜o(wú)比地跳動(dòng)，從而享受交誼舞的主旋律。
第三段：分享。
其次，我想分享的是跳舞過(guò)程中的心理狀態(tài)。平時(shí)我們獨(dú)自練習(xí)時(shí)可能會(huì)進(jìn)入到一種單調(diào)乏味的模式，但在元旦晚會(huì)的交誼舞舞池上，一定要拋開(kāi)這些雜念，讓自己完全地沉浸在音樂(lè)中，將自己和舞伴融為一體，享受舞蹈帶來(lái)的獨(dú)特體驗(yàn)與藝術(shù)美感。
第四段：提升。
再者，我還會(huì)強(qiáng)調(diào)交流的重要性。在跳交誼舞時(shí)，相互之間的交流是至關(guān)重要的。其實(shí)，各自對(duì)舞步、對(duì)節(jié)奏，對(duì)小細(xì)節(jié)的理解和感受都是不一樣的。因此，需要相互進(jìn)行交流，相互傾聽(tīng)，相互理解，才能燃火出互動(dòng)的火花，在熱情的跳動(dòng)中一起享受愉悅。
第五段：總結(jié)。
總之，元旦晚會(huì)上的交誼舞是一種嶄新的體驗(yàn)，是一種懷舊之美、浪漫之美與技藝之美的結(jié)合體，更是充滿人文情感的藝術(shù)。所以，無(wú)論是跳德國(guó)華爾茲，還是跳拉丁舞，只要你能夠保持好心態(tài)、好技巧、好交流，就一定能夠加入到這個(gè)大家庭的熱鬧中，跳出健康、快樂(lè)、美麗的舞步。我相信，在以后的跳舞生涯中，我可以不斷地吸取更多舞友、老師和專家的意見(jiàn)和建議，不斷加以練習(xí)與改進(jìn)，以便在這項(xiàng)藝術(shù)上不斷進(jìn)步和創(chuàng)新。
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