8.寫心得體會(huì)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足和需要改進(jìn)的地方，并在以后的學(xué)習(xí)和工作中加以改正。寫一篇好的心得體會(huì)，首先需要對(duì)所學(xué)或所經(jīng)歷的事物進(jìn)行深入的思考和理解，而后將其融會(huì)貫通，提煉出有價(jià)值的收獲和感悟。通過(guò)閱讀以下的心得體會(huì)范文，我們可以了解到不同領(lǐng)域、不同主題的心得體會(huì)寫作的風(fēng)格和特點(diǎn)。
幼兒心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇一
近年來(lái)，全球范圍內(nèi)新冠病毒的爆發(fā)給人們的生活帶來(lái)了巨大的變化，也對(duì)幼兒的心理健康帶來(lái)了巨大的影響。作為幼兒教育工作者，我們需要耐心地引導(dǎo)幼兒面對(duì)疫情帶來(lái)的壓力，并從中幫助他們建立積極的心態(tài)。在長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)踐中，我總結(jié)出了一些幼兒疫情心理輔導(dǎo)的方法和心得，與大家分享。
首先，了解幼兒的感受是進(jìn)行心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵。在疫情期間，學(xué)前教師需要傾聽(tīng)幼兒的心聲，關(guān)注他們的情緒變化，以便更好地了解他們的感受和需求。我發(fā)現(xiàn)，幼兒們常常因無(wú)法參加學(xué)校集體活動(dòng)、不能見(jiàn)到親朋好友等原因而感到孤獨(dú)和失落。因此，我經(jīng)常與他們進(jìn)行溝通，盡力讓他們感到被關(guān)愛(ài)和安慰。同時(shí)，我也將疫情的知識(shí)以幼兒易懂的方式進(jìn)行講解，幫助他們理解疫情，樹(shù)立正確的防護(hù)觀念。
其次，積極疏導(dǎo)幼兒的焦慮情緒是重要的工作之一。疫情對(duì)幼兒的影響是巨大的，他們會(huì)面臨來(lái)自家庭和社會(huì)的各種壓力。在輔導(dǎo)工作中，我們應(yīng)該引導(dǎo)幼兒尋找解決問(wèn)題的途徑，讓他們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。例如，當(dāng)幼兒出現(xiàn)焦慮情緒時(shí)，我會(huì)給他們提供一些方法，如深呼吸、做瑜伽、聽(tīng)音樂(lè)等，幫助他們緩解壓力。同時(shí)，我還鼓勵(lì)幼兒們通過(guò)繪畫、手工等藝術(shù)活動(dòng)來(lái)表達(dá)內(nèi)心的情感，釋放壓力。
此外，積極開(kāi)展適應(yīng)訓(xùn)練活動(dòng)也是幫助幼兒應(yīng)對(duì)疫情的重要舉措。在疫情期間，很多幼兒需要適應(yīng)新的生活方式和學(xué)習(xí)方式，這對(duì)于他們來(lái)說(shuō)常常是一個(gè)挑戰(zhàn)。因此，我們需要組織一系列的適應(yīng)訓(xùn)練活動(dòng)，幫助幼兒逐漸適應(yīng)變化。例如，我們可以在幼兒園中設(shè)置模擬的生活場(chǎng)景，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)使用消毒液洗手、佩戴口罩等防護(hù)措施。此外，我們還可以通過(guò)小組合作活動(dòng)，讓幼兒學(xué)會(huì)相互合作、分享資源等，幫助他們建立與他人的良好關(guān)系。
最后，與家長(zhǎng)和社區(qū)保持緊密的聯(lián)系也是進(jìn)行幼兒疫情心理輔導(dǎo)的重要環(huán)節(jié)。家長(zhǎng)和社區(qū)是幼兒成長(zhǎng)的重要依托和支持，我們需要與他們保持良好的溝通合作關(guān)系，共同關(guān)心幼兒的心理健康。在日常工作中，我會(huì)定期與家長(zhǎng)交流，了解幼兒在家庭環(huán)境中的表現(xiàn)和需求，并提供相應(yīng)的指導(dǎo)。同時(shí)，我也會(huì)與社區(qū)的心理專家進(jìn)行聯(lián)系，分享經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)，共同促進(jìn)幼兒心理健康的發(fā)展。
總之，在疫情期間進(jìn)行幼兒疫情心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)重要而復(fù)雜的工作。我們需要始終關(guān)注幼兒的感受和需求，積極疏導(dǎo)他們的焦慮情緒，開(kāi)展適應(yīng)訓(xùn)練活動(dòng)，與家長(zhǎng)和社區(qū)保持緊密的聯(lián)系。只有通過(guò)這樣的共同努力，我們才能幫助幼兒度過(guò)疫情帶來(lái)的困境，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。(以BCBABC結(jié)構(gòu)展開(kāi)論述)。
幼兒心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇二
在我的高中校園里，有一間特別的房間，它的名字叫做心理輔導(dǎo)室。這里不同于其他教室，它是一間專門針對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題而設(shè)立的地方。在這個(gè)房間里，我體驗(yàn)到了很多有價(jià)值的東西，感受到了學(xué)校的真情關(guān)注。
一開(kāi)始，我并沒(méi)有很明白心理輔導(dǎo)室究竟有什么用處，因?yàn)槲乙恢闭J(rèn)為同學(xué)之間互相交流就可以了。但是，在這里我遇到了很多自己不方便跟同學(xué)說(shuō)的問(wèn)題，這時(shí)候，心理輔導(dǎo)老師的出現(xiàn)就成為了治愈我內(nèi)心深處的藥劑。
在老師面前，我不必顧慮自己是否會(huì)被同學(xué)嘲笑，也不必害怕被別人用這個(gè)小事將自己愚弄。我可以將自己的煩惱和不快告訴老師，甚至在這里哭出來(lái)也不會(huì)被同學(xué)看到。老師給我了很多的指導(dǎo)，讓我認(rèn)清了自己內(nèi)心深處的需要，從而調(diào)整自己行為上的不足。她的耐心和細(xì)心讓我從最開(kāi)始的懷疑到現(xiàn)在的認(rèn)可，讓我體會(huì)到了這個(gè)房間里真正的溫暖。
在心理輔導(dǎo)室，我不止找到了安慰和指引，還結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友。大家彼此之間交流著自己的問(wèn)題和體會(huì)，有些問(wèn)題也被同學(xué)一針見(jiàn)血地指出。和別人一起討論問(wèn)題，不僅增強(qiáng)了自己的思考能力，而且也讓自己的問(wèn)題得到了及時(shí)的解決。多做家務(wù)、多健身、多和同學(xué)交流……這些小小的建議讓我從容地面對(duì)很多原來(lái)認(rèn)為困難的事情。
心理輔導(dǎo)室不僅幫助我解決了生活問(wèn)題，更使我認(rèn)識(shí)到了學(xué)校的關(guān)心。學(xué)校投入這么多的人力和物力用來(lái)改善學(xué)生心理問(wèn)題，不是“嚇?！睂W(xué)生，而是真的希望我們可以健康成長(zhǎng)、在一個(gè)溫暖的環(huán)境里學(xué)習(xí)。學(xué)校的用心，讓我更加熱愛(ài)自己的學(xué)校，更加努力地追求夢(mèng)想。
在我即將離開(kāi)高中的時(shí)候，我想對(duì)心理輔導(dǎo)室說(shuō)聲“謝謝!”。謝謝你為我和我的同學(xué)們帶來(lái)的改變，謝謝你幫我擺脫了心理困擾，謝謝你讓我認(rèn)識(shí)到了學(xué)校的關(guān)心。我相信，在未來(lái)的日子里，心理輔導(dǎo)室也會(huì)在為更多的學(xué)生提供援助，讓更多的人從這里走出來(lái)，變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng)。
幼兒心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇三
我是附中一舍429寢室的朋輩心里輔導(dǎo)員，在這特向您申請(qǐng)“優(yōu)秀朋輩心里輔導(dǎo)員“稱號(hào)，以下是我申請(qǐng)的原因。
大學(xué)生活已有一年多的時(shí)間，我們都在逐漸成長(zhǎng)成熟，寢室長(zhǎng)兼任朋輩心里輔導(dǎo)員的我感受頗多。實(shí)踐說(shuō)明我們還沒(méi)有成熟，還沒(méi)有真正長(zhǎng)大，在這過(guò)渡時(shí)段，我們遇到了很多的困惑。
初中時(shí)期就開(kāi)始寄校生活的我，現(xiàn)在已有7年的住校史。每次升學(xué)都會(huì)遇到各種有特色的同學(xué)。來(lái)到前的我，遇到或是同鎮(zhèn)或是同縣的同學(xué)，語(yǔ)言上，家庭背景沒(méi)有多大區(qū)別，生活習(xí)慣也大同小異?；蛟S是那時(shí)還小，生活沒(méi)有像大學(xué)這樣豐富多彩，那時(shí)的寢室，就只是個(gè)睡覺(jué)的地方。然而大學(xué)里，寢室的意義似乎除了是個(gè)休息的地方之外還添加了很多的定義。在大學(xué)里很多時(shí)候都以寢室為單位去參加活動(dòng)，例如寢室聯(lián)誼。它不再僅僅是個(gè)休息的地方，遠(yuǎn)離家人的我們?cè)谶@陌生的城市里，寢室就是家，室友就是我們的家人。除了上課，泡圖書館，寢室成了我們的歸宿地，營(yíng)造溫馨的氣氛是我們每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。
這個(gè)小集體里匯集了五湖四海的我們，南北在這交匯。有的同學(xué)第一次遠(yuǎn)離父母開(kāi)始一個(gè)人的生活，很多事都要自己去做，學(xué)著去打理自己的生活；有的同學(xué)第一次遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，第一次說(shuō)普通話；有的同學(xué)晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話、磨牙；有的同學(xué)在很晚的時(shí)候洗衣服，水嘩啦啦的響，驚醒夢(mèng)中的你；有的喜歡“開(kāi)夜車”很晚才熄燈……在這小小的集體里，我們的生活千姿百態(tài)。
生活在一起，我們不免遇到難題。住在附中的我們，學(xué)校沒(méi)有統(tǒng)一安排作息時(shí)間，自己控制熄燈時(shí)間，擁有很多自由空間，這實(shí)際上是件好事。但有利的同時(shí)也帶來(lái)了弊，同在一個(gè)寢室，我們的作息時(shí)間似乎沒(méi)有達(dá)成一致，有的同學(xué)必須關(guān)燈才能睡得安穩(wěn)，但是其他同學(xué)還在看書，于是有時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生矛盾。關(guān)于這的問(wèn)題，我想了很久，倘若寢室規(guī)定作息時(shí)間按時(shí)關(guān)燈，那么準(zhǔn)時(shí)睡的同學(xué)還好，還在看書的同學(xué)呢?那么，在集體的生活里，我們就應(yīng)該擁有一顆寬容的心，都要努力地去適應(yīng)集體的生活，每個(gè)人的應(yīng)該站在別人的角度去思考問(wèn)題，我們才能組成和諧的一家。
來(lái)到大學(xué)，我們都遠(yuǎn)離了親朋好友，逢年過(guò)節(jié)都不能與家人團(tuán)聚。節(jié)日里，寢室會(huì)組織集體活動(dòng)，集體在節(jié)日里玩原本是件好的事，但是這么久以來(lái)我們除了出去吃飯人員集全外，其他的'活動(dòng)都沒(méi)有安排過(guò)。每次都因?yàn)橐庖?jiàn)不統(tǒng)一而告終。究其原因就是我們太以自我為中心，都想順著自己的意愿去玩。有的同學(xué)曾對(duì)我說(shuō)：“干嘛要去那呀？真沒(méi)意思，就她一個(gè)人想去?！钡呛芏鄷r(shí)候只要有一個(gè)人意見(jiàn)不統(tǒng)一，其他的人幾乎也就沒(méi)了出去玩的興趣。作為同窗，能在一起住四年真的很不容易，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜彼此，包容彼此，彼此理解，別再像小孩子一樣任性，自尊的同時(shí)，學(xué)會(huì)尊重他人，我們才能步向成熟。
再就是中午作息，室友們的習(xí)慣各有不同。有的中午要午休，有的想玩電腦，有的聽(tīng)歌，有的在說(shuō)話……寢室一片嘈雜聲。我是個(gè)愛(ài)睡午覺(jué)的人，在一片嘈雜聲中昏沉的感覺(jué)很難受，我想愛(ài)睡午覺(jué)的同學(xué)都有同感。睡不好的人心情會(huì)很糟糕，這時(shí)同學(xué)之間就很可能產(chǎn)生矛盾。最好的解決方案就是，不午休的同學(xué)盡量小點(diǎn)聲，學(xué)會(huì)體諒他人是很重要的，創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜的環(huán)境需要我們每個(gè)人去努力。
作為朋輩心理輔導(dǎo)員，我很榮幸，很欣慰。我們寢室的同學(xué)都很乖，到目前為止沒(méi)有夜不歸宿的，她們學(xué)習(xí)都很努力、刻苦。雖說(shuō)偶爾會(huì)有些小矛盾，但我們從來(lái)沒(méi)有爭(zhēng)吵過(guò)，我們都很努力地把關(guān)系和氣氛弄好。相處都會(huì)有一個(gè)磨合期，總的來(lái)說(shuō)我們是一個(gè)很不錯(cuò)的集體，相處一年多之后，我們之間越來(lái)越親切，女生之間的小秘密也開(kāi)始和彼此分享。每次布置寢室，打掃衛(wèi)生，我們都合作得很愉快；每次室友生日，我們都給她辦個(gè)溫馨的小part，或一起出去吃頓飯給她慶生；有哭泣的室友，我們會(huì)第一時(shí)間陪在她身邊；郁悶時(shí)，煩惱時(shí)，我們會(huì)開(kāi)夜談會(huì)集體去解決問(wèn)題；晾干的衣服會(huì)有她們幫著收；周末睡到自然醒，會(huì)有人帶飯；忘拿的東西有人幫帶……這些是多么幸福的事啊，它就發(fā)生在我們的小集體里，沒(méi)有理由說(shuō)不快樂(lè)。
作為一個(gè)集體，我們都應(yīng)懷有一顆寬容的心，善解人意的心，我們是一個(gè)整體，在顧自己感受的同時(shí)，要多為別人的著想?；ハ嗬斫猓ハ鄮椭?，我們才能在最美好的青春年華留下最美好的回憶。在成長(zhǎng)中想收獲更多快樂(lè)，那就要更多地為別人著想，多理解多關(guān)心他人，那么生活就多一份快樂(lè)，少一分煩惱。以寬容之心容納百川，讓生活充滿陽(yáng)光，認(rèn)真傾聽(tīng)，用心與心交流。
作為朋輩心理輔導(dǎo)員，我覺(jué)得認(rèn)真傾聽(tīng)是很重要的，聽(tīng)懂并去解決難題是朋輩心理輔導(dǎo)員的責(zé)任，我一直都在努力地為身邊的朋友們服務(wù)，盡我所能去幫她們解決困惑。
以上是我這一年以來(lái)的心得，懇請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)我！
幼兒心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇四
作為一名高中生，我深刻體會(huì)到學(xué)習(xí)的壓力和焦慮。為了解決這些問(wèn)題，學(xué)校為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)室。在這里，我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，也得到了許多心理上的支持和幫助。
在心理輔導(dǎo)室，我掌握了一個(gè)簡(jiǎn)單而重要的事實(shí)：健康的身體與健康的心理狀況相輔相成。為了保持身體健康，我們必須保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，并保持適度運(yùn)動(dòng)。同樣，為了保持健康的心態(tài)，我們需要積極的心態(tài)態(tài)度，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)，以及學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力的技能，如冥想練習(xí)。
除了這些實(shí)用的技能，心理輔導(dǎo)室還教授一些令人耳目一新的知識(shí)，如自卑感、強(qiáng)迫癥、焦慮癥等。這些知識(shí)在我生活中有著直接的應(yīng)用。通過(guò)設(shè)身處地來(lái)思考問(wèn)題，例如：我的朋友莉莉也曾經(jīng)感到自卑，我應(yīng)該如何幫助她？這使我對(duì)自身及他人的行為理解更深入，更廣泛。
通過(guò)心理輔導(dǎo)室，我也開(kāi)始意識(shí)到自身情感的重要性。學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感，而不是將它們壓抑在內(nèi)心，對(duì)健康的心理狀態(tài)有著極大的促進(jìn)作用。當(dāng)我們意識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)，我們更傾向于找到積極的方式來(lái)表達(dá)自己的情感，例如：在日記中記錄我們的感受，和朋友分享我們的經(jīng)歷等等。
心理輔導(dǎo)室的目的在于為學(xué)生提供一個(gè)安全、開(kāi)放、理解和支持的環(huán)境，使他們能夠接受而不是逃避困境。通過(guò)不斷的支持和鼓勵(lì)，學(xué)生實(shí)現(xiàn)了自我認(rèn)知和自我實(shí)現(xiàn)的進(jìn)程。我很感激學(xué)校為我們提供這樣一個(gè)平臺(tái)。在未來(lái)，我將繼續(xù)努力保持一個(gè)積極的，健康的心理狀態(tài)，同時(shí)也鼓勵(lì)他人跟隨這個(gè)軌跡，保持良好的心理健康。
幼兒心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇五
作為一名心理輔導(dǎo)師，我深刻地理解到一個(gè)人心理健康的重要性。在我的職業(yè)生涯中，我不僅幫助了許多人克服了生活中的挑戰(zhàn)，更加深刻地理解了我自己。在我所接觸到的每個(gè)案例中，我都得到了些許新的體驗(yàn)。在此，我愿意分享一些我得到的心得體會(huì)，希望能夠給予其他從業(yè)者、學(xué)生以及大眾一些啟示和幫助。
剛開(kāi)始學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)人的行為以及情感反應(yīng)的認(rèn)識(shí)非常膚淺。在我經(jīng)過(guò)一些網(wǎng)絡(luò)課程和實(shí)踐之后，我發(fā)現(xiàn)了對(duì)于顧客而言，尋求幫助時(shí)的態(tài)度和情感反應(yīng)是極重要的。自身的情感反應(yīng)至關(guān)重要，它可以幫助我識(shí)別出哪些是客戶感興趣的問(wèn)題或是哪些問(wèn)題是他們尚未發(fā)現(xiàn)的。經(jīng)過(guò)我的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)處理好情感反應(yīng)不僅是提供專業(yè)幫助更是為良好的合作關(guān)系打下了基礎(chǔ)。
第三段：發(fā)展技能和知識(shí)。
通過(guò)實(shí)踐和進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，我逐漸獲得了技能和知識(shí)來(lái)幫助我的客戶。我了解到，有效的溝通技巧包括病史前處理、聆聽(tīng)和問(wèn)詢技巧，以及詳細(xì)的記錄。我發(fā)現(xiàn)，人們傾向于向我說(shuō)出他們難以啟齒的事情；因?yàn)槲业睦斫?、同情和接納讓他們感到安全。這一特點(diǎn)促進(jìn)了一個(gè)有益的、雙向的關(guān)系。我還學(xué)會(huì)了利用認(rèn)知行為療法、情緒智力等技術(shù)來(lái)幫助我的客戶發(fā)現(xiàn)自己的潛力。
第四段：個(gè)人成長(zhǎng)。
在我的工作中，我學(xué)到了自我認(rèn)知和成長(zhǎng)的重要性。了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)是構(gòu)建良好關(guān)系的基礎(chǔ)，糾正個(gè)人行為和思維上的偏見(jiàn)和偏見(jiàn)可以提高對(duì)于顧客的專業(yè)度；個(gè)人成長(zhǎng)可能與進(jìn)行自我反思和調(diào)整有關(guān)，健康的生活方式和定期參加培訓(xùn)可提高個(gè)人能力；定期交流并從他人的反饋中學(xué)習(xí)是個(gè)人成長(zhǎng)的一個(gè)關(guān)鍵方面。
第五段：總結(jié)。
作為一名心理輔導(dǎo)師，我發(fā)現(xiàn)要成為一名合格的心理輔導(dǎo)師，需要不斷學(xué)習(xí)和探索。傾聽(tīng)和接納是建立良好關(guān)系的重要基礎(chǔ)，同時(shí)需要全面掌握相關(guān)專業(yè)技能和知識(shí)。與此同時(shí)，進(jìn)行自我反思、成長(zhǎng)和定期參加培訓(xùn)是維持專業(yè)度的關(guān)鍵。我的職業(yè)經(jīng)歷表明，給予足夠的信任和支持并真正關(guān)心他們，能夠幫助我們的顧客走出自己的心理困境，重拾自信，振作起來(lái)。
幼兒心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇六
富有愛(ài)心的志愿從事社會(huì)公益活動(dòng)的大學(xué)生朋友們：
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開(kāi)始了。這次培訓(xùn)班的舉辦，標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開(kāi)始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來(lái)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們?cè)谛l(wèi)生所徐所長(zhǎng)的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下，開(kāi)展了心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作，但由于學(xué)生人數(shù)較多，心理健康教育師資不足，有的工作還很難形成系統(tǒng)，觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開(kāi)展工作，進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級(jí)、宿舍”三級(jí)心理保健網(wǎng)絡(luò)，使三級(jí)網(wǎng)絡(luò)無(wú)縫對(duì)接，進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個(gè)“朋輩輔導(dǎo)”的概念。“朋輩輔導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開(kāi)導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員，通過(guò)開(kāi)設(shè)課程，舉辦講座、培訓(xùn)，組織社團(tuán)活動(dòng)等方式，在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計(jì)劃、有目的的對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識(shí)、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵(lì)、指導(dǎo)與督促，改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽(tīng)者的同時(shí)，還要做一名解惑者，為同學(xué)間的心理沖突提供幫助，還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動(dòng)。
需要說(shuō)明的是我們的心理委員的工作不僅是針對(duì)心理問(wèn)題來(lái)開(kāi)展工作的，更多的是要從自己做起，開(kāi)展班級(jí)的心理活動(dòng)，帶動(dòng)和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，實(shí)現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開(kāi)展朋輩心理互助活動(dòng)?
首先，同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開(kāi)心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識(shí)，在相互交流溝通的過(guò)程中，同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次，助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識(shí)和能力，助人的同時(shí)也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力，提高人際溝通、情感交流的能力，學(xué)會(huì)關(guān)心別人、接納別人，學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人，當(dāng)自己碰到心理問(wèn)題時(shí)，也可以自己幫助自己，從而達(dá)到助人者自助的效果。
第三，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識(shí)和能力，這種意識(shí)和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì)，它將會(huì)在你們未來(lái)的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然，要有效開(kāi)展朋輩心理互助活動(dòng)，前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識(shí)。為此，我們將有計(jì)劃、有組織地對(duì)你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)和心理互助技能的培訓(xùn)，幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過(guò)培訓(xùn)，培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動(dòng)的骨干和積極分子，推動(dòng)同學(xué)之間心理互助活動(dòng)的科學(xué)、有效開(kāi)展。
關(guān)于活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)大家提幾點(diǎn)建議和要求：
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識(shí)是前提。
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問(wèn)題，可以說(shuō)人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的，無(wú)論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開(kāi)心理學(xué)，都需要心理學(xué)知識(shí)與幫助，因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我們個(gè)人的發(fā)展和對(duì)別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個(gè)有責(zé)任的細(xì)心人是關(guān)鍵。
心理委員作為班級(jí)的一員，在日常生活工作中一定要細(xì)心觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)上報(bào)，及時(shí)干預(yù)，預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個(gè)人成長(zhǎng)的體現(xiàn)，你在幫助別人的同時(shí)自己也獲得成長(zhǎng)。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求。
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué)，要為同學(xué)保密，在處理危機(jī)事件的時(shí)候更是要如此，一定要為同學(xué)著想，要把對(duì)同學(xué)的傷害降低到最低限度，否則我們很有可能沒(méi)有把事件處理好，相反，造成更多的不穩(wěn)定因素，在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱。
這一點(diǎn)很重要，如果作為心理委員，自己都處于一個(gè)心理亞健康狀態(tài)，就不能更好地幫助同學(xué)，這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合，踏踏實(shí)實(shí)把工作做好，不可以心浮氣燥，急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素。
溝通是一門學(xué)問(wèn)，心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語(yǔ)言，這是最初級(jí)的，有時(shí)候一個(gè)表情、一個(gè)眼神、一個(gè)微笑也許比語(yǔ)言更有效。
六、真誠(chéng)地付出愛(ài)心是工作的境界。
一個(gè)人能力強(qiáng)，有魅力，并不意味著這個(gè)人就適合從事班級(jí)心理。
健康教育工作，心理健康委員只有真誠(chéng)的付出，發(fā)揮親和力，才能深入到同學(xué)當(dāng)中，才能獲得同學(xué)的接受與歡迎，才能贏得同學(xué)的尊重與信任，才有可能把工作做好。
最后，再次感謝大家，祝大家學(xué)習(xí)順利，生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
幼兒心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇七
為宣傳普及心理健康知識(shí)，呼吁同學(xué)們關(guān)注自身心理健康發(fā)展，掌握有關(guān)心理咨詢技巧與原則，運(yùn)用正確的心理學(xué)知識(shí)幫助身邊的同學(xué)，以助于更好地輔助部門工作的順利開(kāi)展，達(dá)到身心和諧發(fā)展的目的。本部門于11月09日晚7：00在求藝樓三樓多媒體教室開(kāi)展了以“心理咨詢技巧與原則”為論點(diǎn)的朋輩心理輔導(dǎo)員及心理委員的培訓(xùn)講座。
本次講座由周薇老師擔(dān)任主講，她以獨(dú)特的演講風(fēng)格呈呈遞出朋輩心理輔導(dǎo)員自身心理成長(zhǎng)的重要性，及在生活中要善于觀察，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，以正確的溝通技巧和咨詢?cè)瓌t幫助他人并闡述了在心理咨詢中“來(lái)訪者”的含義，消除了同學(xué)們往日對(duì)心理咨詢的顧慮和錯(cuò)誤的認(rèn)知，使更多的同學(xué)意愿到朋輩心理咨詢室訴說(shuō)苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點(diǎn)講訴了在心理咨詢中的觀察能力，告知同學(xué)們?cè)谧鲂睦碜稍儠r(shí)面對(duì)來(lái)訪者要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、善于觀察、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、利用技巧，正確處理。并結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，給同學(xué)們介紹了多種咨詢訓(xùn)練法，使同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪懈鶕?jù)自身不足之處，依類別而訓(xùn)練，從而提升了同學(xué)們的咨詢效果。講座接近尾聲時(shí)，合理安排了同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)，老師對(duì)問(wèn)題具體分析與解答，從而消除了同學(xué)們心中的疑問(wèn)。解決同學(xué)們的是實(shí)際需求，是整個(gè)講座現(xiàn)場(chǎng)在熱烈而融洽的氣氛中圓滿結(jié)束。
本次講座的開(kāi)展是同學(xué)們掌握了心理輔導(dǎo)知識(shí)，增強(qiáng)了同學(xué)們自身應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的能力，提高了同學(xué)們的工作能力和警覺(jué)意識(shí)，讓越來(lái)越多的同學(xué)們都學(xué)會(huì)去關(guān)愛(ài)自己、關(guān)心他人。
幼兒心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇八
在我所就讀的學(xué)校里，有一個(gè)心理輔導(dǎo)室。在平常的日子里，學(xué)生們很少會(huì)主動(dòng)去尋找心理輔導(dǎo)師的幫助，只有在考試前夕和遇到一些心理問(wèn)題時(shí)，才會(huì)踏進(jìn)這個(gè)小小的房間。然而，就是這個(gè)小小的房間，卻帶給了我很多的感悟。
我記得有一次期末考前，我因?yàn)閴毫^(guò)大而難以入睡。當(dāng)我來(lái)到心理輔導(dǎo)室，心理輔導(dǎo)師并沒(méi)有直接告訴我如何放松自己，而是讓我把考試之前的心理狀態(tài)說(shuō)出來(lái)，和她一起分析其中的問(wèn)題。在經(jīng)過(guò)了一個(gè)小時(shí)的交流后，我不僅放松了下來(lái)，而且覺(jué)得自己真正得到了一種解決問(wèn)題的方法。而這就是心理輔導(dǎo)的真正意義。因?yàn)橹挥袔椭苏业阶约旱膯?wèn)題和解決問(wèn)題的方法，才能真正起到心理輔導(dǎo)的作用。
與此同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了心理輔導(dǎo)室的主要問(wèn)題：缺乏推廣。或許是因?yàn)閷W(xué)校缺乏足夠的心理老師，也或許是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)心理有所抵觸心理輔導(dǎo)室的推廣一直不到位。在我所看來(lái)，學(xué)校應(yīng)該更加注重心理健康教育，讓學(xué)生能感受到不同的心理狀態(tài)下自己的感受。并且，學(xué)校應(yīng)該多請(qǐng)幾位心理輔導(dǎo)老師，通過(guò)宣傳，讓更多的人認(rèn)識(shí)到心理輔導(dǎo)帶給我們的改變。
總之，心理輔導(dǎo)室的存在是很重要的，它不僅可以幫助我們更好地解決我們的心理問(wèn)題，減輕兒童和青少年的心理壓力，也可以在全社會(huì)中推廣心理健康教育。我們要認(rèn)識(shí)到，心理問(wèn)題和身體問(wèn)題一樣嚴(yán)重，一個(gè)國(guó)家的繁榮和穩(wěn)定，不能單單靠物質(zhì)上的富裕和政治上的和平，還要有人民的心理健康，這才是一個(gè)真正富強(qiáng)的體現(xiàn)。
幼兒心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇九
疫情帶來(lái)的變化和不確定性對(duì)每個(gè)人都有影響，尤其是對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)。疫情導(dǎo)致了幼兒無(wú)法正常上學(xué)和與其他孩子們一起玩耍，這對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生了一定的影響。作為幼兒教育者或家長(zhǎng)，我們有責(zé)任幫助他們度過(guò)這段困難時(shí)期，并提供必要的心理輔導(dǎo)。在過(guò)去的一年里，我與幼兒進(jìn)行了一系列的心理輔導(dǎo)，并總結(jié)了一些心得體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)與幼兒建立信任是心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)。幼兒對(duì)于陌生人經(jīng)常會(huì)感到不安，因此，在開(kāi)始任何一次心理輔導(dǎo)之前，我首先要與他們建立起一定的信任關(guān)系。我會(huì)用友善而親切的語(yǔ)言與他們交流，并與他們一起參與一些有趣的活動(dòng)，例如繪畫、手工制作等。這種互動(dòng)不僅可以增進(jìn)他們與我之間的感情，還能幫助他們發(fā)泄內(nèi)心的情緒，并逐漸接受我提供的心理支持。
其次，我會(huì)鼓勵(lì)幼兒表達(dá)自己的情感和擔(dān)憂。疫情帶來(lái)的變化和不確定性會(huì)使幼兒產(chǎn)生恐懼感和焦慮感。因此，我會(huì)給予他們足夠的時(shí)間和空間來(lái)表達(dá)自己的情感和擔(dān)憂。有時(shí)幼兒會(huì)用他們自己特有的方式表達(dá)，例如通過(guò)繪畫、玩具模仿或角色扮演等。在這個(gè)過(guò)程中，我會(huì)耐心地傾聽(tīng)他們的故事，并通過(guò)詢問(wèn)問(wèn)題、提供肯定性的回應(yīng)和鼓勵(lì)，幫助他們逐漸釋放負(fù)面情緒，并減輕內(nèi)心的壓力。
同時(shí)，我也會(huì)給予幼兒積極的心理引導(dǎo)。在幼兒心理輔導(dǎo)中，我們應(yīng)該盡量關(guān)注積極的方面，幫助幼兒發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的優(yōu)點(diǎn)和興趣。例如，我會(huì)鼓勵(lì)幼兒參加一些他們感興趣的活動(dòng)，例如音樂(lè)、舞蹈、繪畫等，這既可以讓他們忘記疫情的影響，又能幫助他們發(fā)展自己的潛能。此外，我也會(huì)通過(guò)講述一些積極的故事和使用正面的言語(yǔ)來(lái)激發(fā)幼兒的希望和自信心。
此外，在疫情期間，我發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)在幼兒心理輔導(dǎo)中起著至關(guān)重要的作用。家長(zhǎng)是幼兒最親近的人，他們的支持和理解對(duì)幼兒的心理健康至關(guān)重要。因此，我會(huì)與家長(zhǎng)保持密切的溝通，分享幼兒的情緒和發(fā)展情況，并提供一些建議和策略，幫助家長(zhǎng)更好地理解和照顧幼兒。另外，我也會(huì)鼓勵(lì)家長(zhǎng)在家庭中創(chuàng)造一個(gè)溫暖和諧的環(huán)境，為幼兒提供安全感和支持。
最后，我認(rèn)為心理輔導(dǎo)是一個(gè)長(zhǎng)期而持續(xù)的過(guò)程。在疫情過(guò)后，孩子們?nèi)匀恍枰欢ǖ男睦碇С趾完P(guān)注。因此，我們應(yīng)該與幼兒建立穩(wěn)定的關(guān)系，并定期檢查他們的心理狀態(tài)。隨著疫情的逐漸緩解，幼兒可能會(huì)面臨新的挑戰(zhàn)和調(diào)整，我們應(yīng)該及時(shí)給予幫助和指導(dǎo)。
總之，幼兒疫情心理輔導(dǎo)需要關(guān)注幼兒的情感和發(fā)展需求，并通過(guò)建立信任、鼓勵(lì)表達(dá)、積極引導(dǎo)、與家長(zhǎng)共同合作等方式，幫助他們逐漸克服困難，建立積極的心理健康。這個(gè)過(guò)程需要耐心、專業(yè)和愛(ài)心，但也將給幼兒帶來(lái)更加健康和美好的成長(zhǎng)。
幼兒心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十
近年來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注自身的心理健康。從小學(xué)生到大學(xué)生，從職場(chǎng)人士到退休老年人，都希望自己的心理能夠得到更好的疏導(dǎo)和關(guān)注。作為一名普通大學(xué)生，我在參加了一次心理輔導(dǎo)后，深深地感受到了心理輔導(dǎo)的重要性，也積累了一些關(guān)于心理輔導(dǎo)的體會(huì)與心得。本文將介紹我在參加心理輔導(dǎo)中所獲得的心得以及如何從中獲取更多的幫助。
在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，人們的心理壓力越來(lái)越大，甚至發(fā)展成為焦慮和抑郁癥，嚴(yán)重影響著生活品質(zhì)與情感狀態(tài)。我也曾因一些困擾的事情感到非?？鄲溃绾尉徑庾约旱膲毫?，成為了我尋求心理輔導(dǎo)的主要原因。同時(shí)，大學(xué)也是一個(gè)壓力山大的環(huán)境，學(xué)業(yè)、人際、生活壓力交織，很難抵擋。因此，我希望通過(guò)參加心理輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)一些心理保健的知識(shí)，提高自我調(diào)節(jié)和應(yīng)對(duì)壓力的能力，更好地適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。
第二段：找到正確的心理輔導(dǎo)渠道。
參加心理輔導(dǎo)有很多途徑，如校內(nèi)心理咨詢機(jī)構(gòu)、醫(yī)院門診部、公益組織等等，首先我們需要找到正確的心理輔導(dǎo)渠道。在我的大學(xué)中，我們有一支專業(yè)的心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，他們不僅具備專業(yè)的心理知識(shí)，還有良好的人際溝通技巧。初次與他們接觸時(shí)，他們會(huì)幫助我們建立良好的關(guān)系，創(chuàng)造一個(gè)舒適和安全的環(huán)境，以便我們可以充分地表達(dá)自己內(nèi)心的困惑和壓力。同時(shí)，這里的心理輔導(dǎo)服務(wù)也是免費(fèi)的，讓學(xué)生們可以更輕松地享受到心理輔導(dǎo)的幫助。
在參加心理輔導(dǎo)之前，我們很難想象這樣一個(gè)過(guò)程會(huì)是怎么樣的。但是在實(shí)際操作中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)心理輔導(dǎo)非常注重過(guò)程，著重于傾聽(tīng)、理解和引導(dǎo)。心理輔導(dǎo)師會(huì)通過(guò)特定的開(kāi)放性問(wèn)題來(lái)引導(dǎo)學(xué)生形成逐漸深入的思考過(guò)程，探索自己的內(nèi)心，進(jìn)一步整理自己的情感和態(tài)度。例如，當(dāng)我描述我的痛苦時(shí)，輔導(dǎo)師會(huì)非常耐心地傾聽(tīng)和理解，然后給予一些具體的指導(dǎo)，以此來(lái)幫助我緩解痛苦和壓力，調(diào)整自己的心態(tài)。
參加心理輔導(dǎo)后，我意識(shí)到，心理輔導(dǎo)除了幫助我們緩解壓力，提高自我調(diào)節(jié)能力外，還能夠提升我們的思考能力和解決問(wèn)題的能力。在我以前很難理清困擾自己的問(wèn)題的時(shí)候，心理輔導(dǎo)幫助我清晰的分析、思考和歸納自己的問(wèn)題，從而找到解決之道。同時(shí)，心理輔導(dǎo)也能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系，更好地了解自己和他人。在這個(gè)過(guò)程中，我在許多方面得吸取了知識(shí)，提高了自己的心理素質(zhì)，這也讓我更加堅(jiān)定了繼續(xù)參與心理輔導(dǎo)的意愿。
第五段：心理輔導(dǎo)帶給我們的啟示。
總體來(lái)說(shuō)，參加心理輔導(dǎo)不僅是為了緩解壓力，更是在加強(qiáng)個(gè)人心理素質(zhì)和解決問(wèn)題能力的同時(shí)，提高我們的綜合素質(zhì)。為了獲得更加長(zhǎng)期的心理保健，我們還需要在平常的生活中，多關(guān)注心理健康，并嘗試進(jìn)行一些自我心理調(diào)節(jié)，比如擴(kuò)充交際圈、學(xué)會(huì)放松和提高自我認(rèn)知等，從而讓自己的生活更加健康、充實(shí)和多元?？傊?，我參加心理輔導(dǎo)中的體驗(yàn)已經(jīng)讓我認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性，也讓我在自己的人生旅途上取得了更深刻的體驗(yàn)和成果。希望以后還有機(jī)會(huì)去參加心理輔導(dǎo)，從中提升自己。
幼兒心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十一
疫情帶來(lái)的全球危機(jī)不僅對(duì)我們成年人造成了巨大的心理壓力，同樣也給幼兒的心理健康帶來(lái)了挑戰(zhàn)。作為幼兒教育從業(yè)者，我有幸參與了一項(xiàng)關(guān)于疫情期間幼兒疫情心理輔導(dǎo)的項(xiàng)目，通過(guò)與幼兒的交流和觀察，我積累了一些心得體會(huì)，希望能對(duì)其他教育者和家長(zhǎng)提供一些幫助。
首先，我們要關(guān)注幼兒的情緒變化。疫情期間，幼兒的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生了巨大的改變，他們可能感到不安、恐懼和困惑。因此，作為成年人，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注他們的情緒變化，并及時(shí)與他們交流。在日常的教育活動(dòng)中，我們可以組織一些有利于情緒宣泄的活動(dòng)，例如繪畫、手工制作和戶外游戲，引導(dǎo)幼兒將情緒表達(dá)出來(lái)。此外，我們還可以告訴幼兒疫情期間的一些重要信息，通過(guò)簡(jiǎn)單的語(yǔ)言和生動(dòng)的圖畫，幫助他們理解和應(yīng)對(duì)目前的局勢(shì)。
第二，我們要?jiǎng)?chuàng)造穩(wěn)定的學(xué)習(xí)環(huán)境。疫情期間，幼兒可能無(wú)法正常去幼兒園上課，導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)節(jié)奏被打亂。因此，在家庭教育中，我們要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)環(huán)境，保持日常的學(xué)習(xí)規(guī)律。這樣可以幫助幼兒建立起一種安全感，并保持他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和熱情。同時(shí)，我們也要關(guān)注幼兒的自我管理能力，通過(guò)培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自我約束能力，幫助他們適應(yīng)這個(gè)特殊的時(shí)期。
第三，我們要與家長(zhǎng)保持密切的溝通。在疫情期間，幼兒的家長(zhǎng)可能也存在一些焦慮和不安。因此，作為幼兒教育者，我們要與家長(zhǎng)保持密切的溝通，了解他們的困惑和需求。我們可以通過(guò)電話、微信等方式與家長(zhǎng)交流，為他們提供一些指導(dǎo)和建議。通過(guò)與家長(zhǎng)的合作，我們可以共同關(guān)注幼兒的心理健康，并提供給他們更多的支持和關(guān)懷。
第四，我們要教育幼兒正確面對(duì)疫情的態(tài)度。疫情期間，幼兒可能會(huì)受到各種信息的影響，容易產(chǎn)生焦慮和恐慌情緒。因此，我們需要教育幼兒正確面對(duì)疫情的態(tài)度。我們可以通過(guò)講故事、演繹劇本和角色扮演等方式，向幼兒傳遞正確的知識(shí)和態(tài)度。同時(shí)，我們還可以組織一些游戲和活動(dòng)，幫助幼兒學(xué)會(huì)保護(hù)自己的方法，例如如何正確佩戴口罩和勤洗手。通過(guò)這些方式，我們可以幫助幼兒建立起正確的防疫意識(shí)和自我保護(hù)能力。
最后，我們要關(guān)注幼兒的社交需求。疫情期間，幼兒可能無(wú)法與其他幼兒互動(dòng)，導(dǎo)致他們的社交需求得不到滿足。因此，我們要關(guān)注他們的社交需求，并在合適的情況下，安排一些小型的幼兒互動(dòng)活動(dòng)。這可以幫助幼兒與其他孩子建立起正常的社交關(guān)系，并促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。
總而言之，在疫情期間，幼兒的心理健康需要得到關(guān)注和支持。作為幼兒教育從業(yè)者，我們要關(guān)注幼兒的情緒變化，創(chuàng)造穩(wěn)定的學(xué)習(xí)環(huán)境，與家長(zhǎng)保持溝通，教育幼兒正確面對(duì)疫情的態(tài)度，并關(guān)注他們的社交需求。通過(guò)這些努力，我們可以幫助幼兒度過(guò)這個(gè)特殊的時(shí)期，并促進(jìn)他們的全面發(fā)展。
幼兒心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十二
在大學(xué)第一次接觸到心理保健培訓(xùn)課之后，我才發(fā)現(xiàn)心理的素質(zhì)教育對(duì)一個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)有多么重要的作用,甚至影響你的一生!
隨著社會(huì)的發(fā)展，我們所要需要的是心理素質(zhì)與科學(xué)知識(shí)全面發(fā)展的人才，而不是單向發(fā)展的科學(xué)技術(shù)秀才。而許多高校頻頻發(fā)生的大學(xué)生違法犯罪、精神失常、輕生等案例表明，大學(xué)生的心理狀況不容樂(lè)觀，不少學(xué)生存在著不同程度的不良心理，甚至一些學(xué)生存在著嚴(yán)重的心理疾患。這些都暗示學(xué)校要大力開(kāi)展心理教育。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)自己的心理狀況也有了一定的自我了解，能夠自我分析發(fā)生原因與潛在危險(xiǎn)因素分析。這對(duì)我來(lái)說(shuō)收獲匪淺。首先我認(rèn)為我自己的心理現(xiàn)況總體上還是良好的，對(duì)于大一新生的我來(lái)說(shuō)，我是比較幸運(yùn)的，覺(jué)得沒(méi)有什么困難的出現(xiàn)。我認(rèn)為我有著積極向上心態(tài)，能夠面對(duì)各種壓力與困難，心理承受能力較好，與同學(xué)有說(shuō)有笑，人際關(guān)系還算不錯(cuò)。我還認(rèn)為從初中就開(kāi)始住校的我能夠處理好學(xué)習(xí)生活中遇到的各種困難。我生活在一個(gè)美滿的家庭里，父母關(guān)系融洽。在家庭出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)困難時(shí)，他們的積極、樂(lè)觀造就我今天從容、樂(lè)觀向上的性格；他們注意管理我的思想觀念，引導(dǎo)我從小懂得選擇性接受社會(huì)事物。這我想也是決定性地使我不會(huì)輕易被社會(huì)假象迷惑，有正確的價(jià)值觀念的主要原因。因?yàn)槲覔碛辛苏_的價(jià)值觀，從而有正確的追求目標(biāo)，所以我不曾迷惘過(guò)。同時(shí)我也學(xué)會(huì)了正確對(duì)待的心態(tài)和放松、自信的心情對(duì)健康成長(zhǎng)是有很大影響的，而通過(guò)心理保健培訓(xùn)課讓我更加全面、肯定和系統(tǒng)地了解了這個(gè)觀點(diǎn)。
在此，我通過(guò)總結(jié)在心理保健培訓(xùn)課上學(xué)到的知識(shí)，準(zhǔn)備了如下計(jì)劃：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。
3、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
4、積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
5、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
就像一句話：我們無(wú)法左右天氣的變化課我們能控制我們的情緒。要達(dá)到這樣的效果，就要知道影響情緒變化的因素有那些，這樣才可以對(duì)癥下藥。首先影響情緒發(fā)生差異的有環(huán)境和認(rèn)知。對(duì)于環(huán)境來(lái)說(shuō)，我們可以努力避免生活在一個(gè)消極情緒的生活環(huán)境中，我們可以積極參加有益社會(huì)活動(dòng),廣交志同道合的朋友,形成積極的生活環(huán)境。同時(shí)我們也可以通過(guò)冥想、音樂(lè)等在腦海觀念上改變不能改變的環(huán)境。而對(duì)于環(huán)境影響來(lái)說(shuō)，積極觀念的改變是戰(zhàn)勝它的最好方法，而積極觀念的改變是要通過(guò)長(zhǎng)期的陶冶來(lái)形成一種習(xí)慣或規(guī)律的，所以記住盡可能讓自己微笑吧。對(duì)于認(rèn)知的影響，有一個(gè)正確的自我認(rèn)知和評(píng)價(jià)系統(tǒng),保持心理平衡。
千萬(wàn)記得要虛心接納，控制情緒。還有控制好自己的情緒對(duì)自己的身心健康也有很大的影響。因?yàn)椴涣记榫w壓抑過(guò)久或是某種情緒表現(xiàn)過(guò)激都會(huì)影響人的身心健康;而合理控制情緒的變化,巧妙地運(yùn)用情緒來(lái)調(diào)節(jié)人體生理指標(biāo)就會(huì)增進(jìn)人的身心健康。不能不說(shuō)情緒對(duì)健康的影響是其作用的。當(dāng)消極情緒的確產(chǎn)生的時(shí)候也不用怕，我們可以再進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，使用音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、吃東西、哭等方法進(jìn)行發(fā)泄。
幼兒心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十三
心理輔導(dǎo)醫(yī)生是幫助人們解決心理問(wèn)題的專業(yè)人員，在與患者的交流過(guò)程中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。作為一名心理輔導(dǎo)醫(yī)生，我在多年的實(shí)踐中體會(huì)到了許多與患者共同成長(zhǎng)的故事和經(jīng)歷，下面我將分享一些個(gè)人的心得體會(huì)。
第二段：傾聽(tīng)的重要性。
作為心理輔導(dǎo)醫(yī)生，我深刻感受到傾聽(tīng)對(duì)于幫助患者的重要性。在患者訴說(shuō)自己的問(wèn)題時(shí)，只有真正傾聽(tīng)并理解他們的感受，才能更好地判斷問(wèn)題的根源和提出有效的解決方案。通過(guò)傾聽(tīng)，我不僅能夠了解患者內(nèi)心的真實(shí)需求，還能為他們提供一個(gè)自由表達(dá)的空間，從而幫助他們逐漸擺脫心理困境。
第三段：建立信任與溝通。
心理輔導(dǎo)醫(yī)生需要通過(guò)建立信任與溝通來(lái)與患者建立良好的關(guān)系。在與患者的交流過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)坦誠(chéng)對(duì)話和真實(shí)情感能夠幫助患者與我建立起更深層次的信任。我會(huì)尊重患者的意見(jiàn)和實(shí)際需求，與他們建立平等的溝通，共同制定治療計(jì)劃。通過(guò)與患者建立良好的關(guān)系，我能更好地了解他們的需求，并提供更個(gè)性化的輔導(dǎo)服務(wù)。
心理輔導(dǎo)并不只是聽(tīng)患者訴說(shuō)問(wèn)題，更多時(shí)候需要靈活運(yùn)用不同的方法和技巧。我發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)患者都是獨(dú)一無(wú)二的，需要量身定制的解決方案。因此，作為心理輔導(dǎo)醫(yī)生，我需要掌握多種心理輔導(dǎo)的方法，如認(rèn)知行為療法、人際關(guān)系治療等，以便在不同的情況下提供最合適的幫助。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能更好地應(yīng)對(duì)各種心理問(wèn)題，為患者提供更全面的支持和幫助。
第五段：自我成長(zhǎng)和反思。
在與患者的交流過(guò)程中，我不僅幫助了他們，也讓自己得到了成長(zhǎng)和進(jìn)步。通過(guò)傾聽(tīng)他人的心聲，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到人的內(nèi)心世界是如何影響他們的行為和決策的。我也更加珍惜每一個(gè)與患者的互動(dòng)機(jī)會(huì)，不斷反思自己的角色和表現(xiàn)，不斷追求專業(yè)的提升。同時(shí)，我也通過(guò)與其他心理輔導(dǎo)醫(yī)生的交流和合作，互相借鑒經(jīng)驗(yàn)和方法，不斷成長(zhǎng)和完善自己。
總結(jié)：
作為一名心理輔導(dǎo)醫(yī)生，我明白心理健康對(duì)每個(gè)人的重要性。通過(guò)傾聽(tīng)、信任與溝通，靈活運(yùn)用不同的方法和技巧，以及不斷反思與成長(zhǎng)，我們能更好地幫助他人，提供適時(shí)的支持和幫助。我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)能力，為更多的人在心理上提供幫助，讓他們實(shí)現(xiàn)自己的內(nèi)心平衡和幸福。
幼兒心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十四
這幾個(gè)星期以來(lái)，我們?cè)谛ｉL(zhǎng)的帶領(lǐng)下，利用教師例會(huì)結(jié)束后的時(shí)間，進(jìn)行了四次心理團(tuán)輔活動(dòng)。每一場(chǎng)游戲過(guò)后，或多或少都有一份收獲。
在這幾次活動(dòng)中，給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽(tīng)到游戲規(guī)則，心想：沒(méi)搞錯(cuò)吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無(wú)章法的翻，到底翻到什么時(shí)候才是個(gè)頭啊。還好我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)長(zhǎng)和組員各抒己見(jiàn)后，選擇了個(gè)最佳的方案，就是按照順時(shí)針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數(shù)，出來(lái)后告訴下一個(gè)隊(duì)員，就這樣，我們組很快的完成了任務(wù)。
通過(guò)此次訓(xùn)練，我認(rèn)為人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮的；每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，讓我們的距離越來(lái)越近，個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量那么強(qiáng)大，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。試想如果我們每個(gè)教師在工作都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么有責(zé)任心，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個(gè)人的團(tuán)結(jié)協(xié)作面前都會(huì)迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領(lǐng)導(dǎo)，信任伙伴，更加努力進(jìn)取。
五年級(jí)一班班張富娥。
9月21號(hào)，天氣很好。經(jīng)過(guò)班級(jí)上班委們幾天以來(lái)的策劃和組織，班級(jí)上所有的同學(xué)在下午12點(diǎn)30分時(shí)都來(lái)到了籃球場(chǎng)，進(jìn)行了團(tuán)體心里輔導(dǎo)。此次活動(dòng)得到了學(xué)校和老師的支持。
這不是一次普通的娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的心里輔導(dǎo)。有研究表明：人類對(duì)聽(tīng)到的大約可以記住10%，對(duì)看到的大約可以記住25%，對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。下午的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，拓展帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下是我自己的心得和感受。每項(xiàng)學(xué)習(xí)，工作都有它的規(guī)范和規(guī)則，每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入學(xué)習(xí)，工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好學(xué)習(xí)，工作的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)工作中，我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來(lái)?yè)p失。因此，時(shí)刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì)給團(tuán)體帶來(lái)正面或者負(fù)面的影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí)，真正是物有所值。
四年級(jí)二班郝桂喜。
這次培訓(xùn)我感受最深的是，人性化很突出。以前，輔導(dǎo)就是老師在上面講，我們?cè)谙旅媛?tīng)。講和聽(tīng)的人大都很不賴煩。內(nèi)容很枯燥，沒(méi)有真正學(xué)到什么知識(shí)而這次輔導(dǎo)，我們大家打成了一片，很親切，感覺(jué)很好，覺(jué)得通過(guò)做游戲也可以很快樂(lè)的得到很多的東西。
輔導(dǎo)游戲名稱聽(tīng)起來(lái)也很舒服。名稱是《口香糖黏什么》，我們?nèi)嗟耐瑢W(xué)圍成了一個(gè)大圓圈，然后有一個(gè)發(fā)令員站在圓圈中間法令，說(shuō)：“口香糖”，我們大家就說(shuō)：“黏什么”，發(fā)令員就隨意說(shuō)，比如她說(shuō)：“黏手”，我們就要在自己的附近找到一個(gè)人趕緊和她把手黏上，兩兩配對(duì)以后，就會(huì)單一個(gè)同學(xué)下來(lái)，然后單下來(lái)的那位同學(xué)就會(huì)在圓圈中間去表演節(jié)目。所以，每一個(gè)做游戲的同學(xué)都在努力的去尋找和自己黏在一起的同學(xué)。
通過(guò)游戲教育學(xué)生。這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別，那就是在培訓(xùn)過(guò)程中，老師除了講解一部分團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外，還精心設(shè)計(jì)了一些游戲，讓我們更加深刻地體會(huì)了心理輔導(dǎo)的重要性。
掌握了一些心理輔導(dǎo)的基本技巧。在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。說(shuō)說(shuō)很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，老師首先要做到接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注著，傾聽(tīng)，共情等方式，真誠(chéng)地對(duì)待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
通過(guò)心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過(guò)程。我們都是單翼的天使，只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。
在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。回顧拓展訓(xùn)練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)。
四年級(jí)一班劉生君。
今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，從沒(méi)參加過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然，不知團(tuán)體心理輔導(dǎo)是啥東西？然而通過(guò)今天的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課，使我豁然開(kāi)朗，收益菲淺，學(xué)到了不少知識(shí)。
本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對(duì)象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的動(dòng)力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識(shí)。在培訓(xùn)中，我們通過(guò)找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動(dòng)及游戲，去積極的參與并認(rèn)真體驗(yàn)感知，并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽(tīng)對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共鳴，感受對(duì)方的心聲，了解其情況，認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù)，去提升相關(guān)的能力。
雖然只有短暫的一天時(shí)間，體驗(yàn)的活動(dòng)也不多，但我們每一個(gè)人都在這些體驗(yàn)中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來(lái)說(shuō)，面對(duì)有各種各樣問(wèn)題的學(xué)生，任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn)，我認(rèn)為在班主任實(shí)際的教育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該關(guān)注兩點(diǎn)：
一、不斷提升自我，做一個(gè)心理健康的教師。
教師自身的心理健康直接會(huì)影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問(wèn)題上就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法有策略地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學(xué)生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：
1、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識(shí)和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。
2、老師雖然學(xué)過(guò)一些教育心理學(xué)，但面對(duì)層出不窮的學(xué)生問(wèn)題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
二、時(shí)刻關(guān)注并積極維護(hù)學(xué)生的心理健康。
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)與成才，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。
1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時(shí)要注意細(xì)心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的思想，理解、認(rèn)同不同意見(jiàn)的分歧，創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學(xué)生，愛(ài)護(hù)每一位學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活，與家長(zhǎng)溝通思想，相互配合。
3、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過(guò)班隊(duì)會(huì)課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說(shuō)出來(lái)，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問(wèn)題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
當(dāng)然，短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間，膚淺的認(rèn)識(shí)，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會(huì)一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識(shí)技能與策略。
六年級(jí)一班李爽。
非常高興牛衛(wèi)國(guó)老師再次來(lái)給我們做培訓(xùn)。上次牛老師介紹的箱庭還記憶猶新，牛老師培訓(xùn)一天總是先給我們講理論然后再通過(guò)實(shí)例手把手的教我們，這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識(shí)。這次倪老師講的是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，同樣是先介紹團(tuán)體輔導(dǎo)的起源、概念、優(yōu)勢(shì)等理論知識(shí)，再帶領(lǐng)我們做團(tuán)體活動(dòng)，不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動(dòng)，也讓我們切身體會(huì)到團(tuán)體活動(dòng)的魅力。以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過(guò)程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問(wèn)題或心理障礙。本次培訓(xùn)之中，只有兩個(gè)男性老師，男老師一開(kāi)始非常的拘謹(jǐn)，但是后來(lái)也能積極參與活動(dòng)，這就是團(tuán)體的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用。
在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。老師首先要做到接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變心態(tài)，無(wú)條件的采用積極關(guān)注著、傾聽(tīng)、共情等方式，真誠(chéng)地對(duì)待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
三、游戲雖小，作用很大。
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛(ài)的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡(jiǎn)單的節(jié)拍，是121231234567，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會(huì)打出非常宏大的氣勢(shì)。第二個(gè)是用大風(fēng)吹，小風(fēng)吹。這兩個(gè)小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺(jué)到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì)收到意想不到的效果。
通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開(kāi)展的重要性。我們學(xué)校即將開(kāi)展心手相牽課程，在今后的活動(dòng)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，希望它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力。
三年級(jí)二班郝秀英。
自卑的人，對(duì)自己的能力或品質(zhì)評(píng)價(jià)過(guò)低,輕視自己，看不起自己，擔(dān)心失去他人尊重的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑！孤獨(dú)的情感,嚴(yán)重地影響大學(xué)生的工作和生活。在存在著程度不同心理問(wèn)題的大學(xué)生中,由于自卑影響了他們的學(xué)習(xí)和生活的就占了三分之一。可見(jiàn),自卑已經(jīng)成為大學(xué)生中一個(gè)不可忽視的問(wèn)題。
針對(duì)大學(xué)生自卑心理這一現(xiàn)狀，為了讓他們走出自卑的陰影，減少與其他人的交往障礙，重新找回自我，我們組織了這次自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)。以團(tuán)體訓(xùn)練的方式進(jìn)行，因?yàn)樵趫F(tuán)體中，自卑的人會(huì)有一種平等感、歸屬感，給他們一個(gè)比較舒適的環(huán)境，這樣他們才可以放下他們心里的包袱，真正的做到相信自己。利用團(tuán)體資源來(lái)共同探討這個(gè)問(wèn)題，來(lái)認(rèn)識(shí)自己、了解自己，從而更好地改變自己、接納自己。
次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)共分四個(gè)活動(dòng)，分別是“解開(kāi)千千結(jié)”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。將到場(chǎng)的同學(xué)按等人數(shù)分成小組分別完成活動(dòng)內(nèi)容。這四個(gè)活動(dòng)主要是培養(yǎng)了大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，了解溝通的技巧，提高成員的默契程度。
最后，通過(guò)“精神歡呼”的活動(dòng)方式，讓同學(xué)們給自己的團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造一個(gè)口號(hào)。同學(xué)們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力，想出了各種富有新意、振奮人心的口號(hào)，如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家，快樂(lè)家家家”等。當(dāng)最后大家需要用一句話總結(jié)的時(shí)候，有幾位同學(xué)不約而同的說(shuō)出了：“謝謝！”活動(dòng)以同學(xué)們高呼本團(tuán)隊(duì)的口號(hào)為結(jié)束，而當(dāng)時(shí)的氣氛明顯的達(dá)到了一個(gè)新的高潮。
這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn)，加深了班級(jí)成員的交流和互動(dòng)，同時(shí)也加深了參與者的情感聯(lián)系，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據(jù)，建立了理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。
幼兒心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十五
作為一名心理輔導(dǎo)師，我曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次幫助不同人群的咨詢和輔導(dǎo)，也學(xué)到了許多很有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我作為一名心理輔導(dǎo)師的心得體會(huì)。
二、接觸不同人群。
作為一名心理輔導(dǎo)師，我接觸過(guò)許多不同的人群。我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的生活經(jīng)歷各不相同，他們面臨的問(wèn)題也不盡相同。因此，在開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作時(shí)，我們需要關(guān)注每個(gè)人的獨(dú)特性，并且建立起尊重和理解的基礎(chǔ)來(lái)幫助他們。此外，我也發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都擁有自己的強(qiáng)項(xiàng)和優(yōu)勢(shì)，我們需要關(guān)注這些優(yōu)勢(shì)，并在治療過(guò)程中加以利用，使用合適的技能和策略來(lái)實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)。
三、理解客戶的需求。
理解客戶的需求對(duì)于任何一位心理輔導(dǎo)師來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。先要建立起良好的關(guān)系，建立信任關(guān)系使得我們能夠更好地與客戶溝通，從而更好地了解他們的內(nèi)心想法和感受。只有了解了客戶的需求，我們才能更好地規(guī)劃治療方案。
此外，一個(gè)心理輔導(dǎo)師的能力不僅僅在于聽(tīng)，而是在于聆聽(tīng)中的覺(jué)察性。聆聽(tīng)意味著關(guān)注和傾聽(tīng)，覺(jué)察性意味著能夠更全面地了解和理解客戶的問(wèn)題。
四、目標(biāo)制定和跟進(jìn)。
在幫助客戶解決問(wèn)題時(shí)，目標(biāo)和跟進(jìn)非常重要。我們需要在治療開(kāi)始之前與客戶明確目標(biāo)，然后呈現(xiàn)適當(dāng)?shù)姆椒ê图寄?，以幫助其?shí)現(xiàn)目標(biāo)。在整個(gè)治療過(guò)程中，我們需要不斷地與客戶溝通，關(guān)注他們的需求，并根據(jù)治療進(jìn)展調(diào)整治療方案。此外，我們還需要幫助客戶建立目標(biāo)計(jì)劃，以激勵(lì)他們繼續(xù)前進(jìn)和保持積極的心態(tài)。
五、預(yù)防和監(jiān)督。
預(yù)防和監(jiān)督是有效的心理輔導(dǎo)工作的必要因素，我們需要努力預(yù)防回歸和加強(qiáng)監(jiān)督。預(yù)防包括教授客戶如何應(yīng)對(duì)危機(jī)、避免或減少心理危機(jī)的發(fā)生，監(jiān)督包括定期回訪和關(guān)注客戶的各種進(jìn)展。由于治療的結(jié)束并不等于問(wèn)題完全得到了解決，我們需要對(duì)客戶進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督，使他們知道在出現(xiàn)任何問(wèn)題時(shí)可以隨時(shí)求助。
六、結(jié)尾。
作為一名心理輔導(dǎo)師，我深深地體驗(yàn)到，所有的經(jīng)歷都教給了我學(xué)習(xí)的過(guò)程。開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作，不僅僅是幫助他人，也是我們理解和理解自己的過(guò)程。使我們更好地了解自己，以幫助其他人更好地了解自己。
幼兒心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十六
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
通過(guò)培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng)，才能起作用。因此，教師在心理活動(dòng)課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學(xué)生的心理需要，幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí)，要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說(shuō)、有話能說(shuō)、有話敢說(shuō)，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn);教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說(shuō)的：“教師是一個(gè)引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方?！?/p>
做為新一代的教師，不僅對(duì)自己的工作要充滿活力與熱情，并且對(duì)自己的學(xué)生要充滿信心，相信他們會(huì)做的很好。每一個(gè)學(xué)生都有自己身上的發(fā)光點(diǎn)，教師在平時(shí)教學(xué)中要善于從生活中發(fā)現(xiàn)他們的亮點(diǎn)。這樣的`例子有很多，數(shù)不勝數(shù)，就看班主任怎么從小的細(xì)節(jié)去尋找了。我們教師應(yīng)當(dāng)把一些孩子身上的閃光點(diǎn)找到，并且進(jìn)行放大，讓這些孩子體驗(yàn)到自己的價(jià)值，體會(huì)到成功的經(jīng)驗(yàn)，從而對(duì)自己的任何方面都充滿信心。
我們都知道有一位好校長(zhǎng)就有一所好學(xué)校，那么同樣道理什么樣的老師就教出什么樣的學(xué)生。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者，一個(gè)優(yōu)秀的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一言一行都會(huì)使學(xué)生受到潛移默化的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。所以，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：
開(kāi)展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行都對(duì)學(xué)生有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師應(yīng)該做到以下幾方面：
2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對(duì)待學(xué)生要公平、公正，不能感情用事。成績(jī)好的學(xué)生都受老師的青睞，但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績(jī)好而偏心，偏愛(ài)他，甚至做出不公平的決定。
1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親，善于觀察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾;減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí);發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是"弱視群體"，更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。
2、利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。
幼兒心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十七
為期三天的“幼兒心理行為分析與輔導(dǎo)技能培訓(xùn)班”的培訓(xùn)已經(jīng)告已段落了，靜下來(lái)想想這三天，我的收獲也是多多!這三天分別有三位寧波大學(xué)心理系老師給我們培訓(xùn)——講座，三人各有自己的特長(zhǎng)所在。
第一天，李老師給我們講述了”幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)“，團(tuán)體輔導(dǎo)是心理咨詢與輔導(dǎo)的主要形式之一;是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促進(jìn)個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過(guò)程。通過(guò)李老師的講述讓我們了解到孩子的需要：安全感和信任感，最重要的是了解孩子行為背后的事實(shí)。而幼兒團(tuán)體輔導(dǎo)是游戲輔導(dǎo)，從游戲中來(lái)分析孩子的心理行為及情緒。在幼兒中我們最多運(yùn)用“沙盤游戲“來(lái)測(cè)試幼兒的心理，從中對(duì)他們進(jìn)行心理咨詢，這也是現(xiàn)在對(duì)幼兒心理最具有說(shuō)服力的實(shí)驗(yàn)。
第二天，楊老師是心理學(xué)的博士，專攻發(fā)展心理學(xué)。這天她講述”兒童情緒發(fā)展與調(diào)節(jié)——兒童是自己情緒的主人“，每個(gè)人都有情緒，而情緒無(wú)好壞之分，有情緒并不怕，怕的就是沒(méi)有處理好孩子的情緒?那么處理孩子的情緒，三句話：第一句“媽媽看到你非常生氣……(給情緒命名)”;第二句話“你想生氣就生氣吧(允許孩子有情緒)“;第三句話“媽媽陪著你(表達(dá)愛(ài)，讓孩子有安全感和被接納感)“。這是經(jīng)典的三句話，非常實(shí)用。
第三天，賀老師給我們講述”兒童行為功能分析“，所謂行為功能分析，是指在進(jìn)行行為矯正之前，對(duì)引發(fā)來(lái)訪者的問(wèn)題行為的起因、所帶來(lái)的后果以及來(lái)訪者在此方面的動(dòng)機(jī)與需求等做出評(píng)估，以便對(duì)癥下藥，確定來(lái)訪者的問(wèn)題行為和治療的`目標(biāo)與方法。出于錢銘怡《心理咨詢與治療》。行為功能分析，指在行為治療前對(duì)環(huán)境中和行為者本身的影響或控制問(wèn)題行為的因素做出系統(tǒng)分析。行為治療的目的在于消除來(lái)訪者的問(wèn)題行為本身。這個(gè)對(duì)于我們幼兒園的老師來(lái)說(shuō)，開(kāi)展有點(diǎn)難度，運(yùn)用到心理咨詢的內(nèi)容?？墒琴R老師通過(guò)自己的理論分析，加上他的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)向我們介紹了abc行為分析，大大降低了我們的顧慮，因?yàn)檫@樣的行為，我們平時(shí)也在處理，如他講到自閉癥的孩子，其實(shí)我們也是在運(yùn)用心理學(xué)的方法對(duì)待，就是沒(méi)有賀老師的專業(yè)，我們用的只是”小兒科“的方法。慢慢消化賀老師的內(nèi)容，轉(zhuǎn)變于自己的方法。
三天的時(shí)間真得非常短暫，在這短暫的時(shí)間中懂得了很多道理，接下來(lái)在長(zhǎng)時(shí)間中慢慢在消化，運(yùn)用我們的工作實(shí)踐中，為孩子們做點(diǎn)貢獻(xiàn)。
幼兒心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十八
1、讓幼兒進(jìn)一步認(rèn)識(shí)各種蔬菜，初步了解蔬菜對(duì)人體的作用，并明白愛(ài)吃各種蔬菜，有益于身體健康。
2、培養(yǎng)幼兒每一天吃蔬菜、吃各種蔬菜的好習(xí)慣。
初步了解各種蔬菜吃的部位，以及各種蔬菜的不同營(yíng)養(yǎng)。
1、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜，籃子。
2、豐富詞匯：維生素。
開(kāi)始部分：
1、談話。
教師引導(dǎo)幼兒觀察蔬菜，提問(wèn)：“你們都認(rèn)識(shí)它們嗎，吃過(guò)它嗎”
2、請(qǐng)幾名幼兒上來(lái)各拿一樣蔬菜，并說(shuō)出他們的名稱、顏色、形狀。
基本部分：
1、找一找。
分別找一找蔬菜的哪個(gè)部位能夠吃，如蘿卜吃根，卷心菜吃葉，西紅柿吃果實(shí)，花菜吃花，芹菜吃莖（葉），請(qǐng)幼兒將蔬菜放在相應(yīng)的籃子里。
2、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法：明白蔬菜能夠炒、涼拌、做湯，包餃子、有的還能夠像水果一樣生吃，但務(wù)必洗凈。
3、認(rèn)識(shí)各種蔬菜，啟發(fā)幼兒討論蔬菜對(duì)人體的作用：
“人為什么要吃蔬菜不吃蔬菜會(huì)出現(xiàn)哪些不好的現(xiàn)象”（鼻出血、口角干裂、大便干結(jié)、皮膚干燥等。
“蔬菜有哪些營(yíng)養(yǎng)””引導(dǎo)幼兒自由討論。
分別出示各種蔬菜，初步了解其豐富營(yíng)養(yǎng)。
師：這是菠菜，長(zhǎng)得什么樣貌呀（有綠色的葉子，紅色的'根），誰(shuí)喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜有什么營(yíng)養(yǎng)菠菜里內(nèi)含維生素，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經(jīng)?？谇粷儯鞘且?yàn)樯眢w里缺少了維生素，所以請(qǐng)小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們明白還有哪些蔬菜里內(nèi)含維生素嗎青椒、南瓜、油菜里也內(nèi)含維生素，還有一種蔬菜里面內(nèi)含維生素，你明白是什么菜嗎請(qǐng)你們猜一猜它是桔紅色的，動(dòng)物中兔子和馬十分愿吃。對(duì)！是胡蘿卜。
師：你們看，這是什么菜西紅柿，你們吃過(guò)西紅柿做的什么菜西紅柿里也有許多的營(yíng)養(yǎng)，象vc它使我們的牙齒骨骼變的堅(jiān)固，還能防止牙齦出血。蔬菜里面還內(nèi)含超多的纖維素，能夠幫忙我們消化，防止大便干硬。
4、蔬菜與衛(wèi)生：
“怎樣吃蔬菜才健康”引導(dǎo)幼兒交流。
教師小結(jié)：因?yàn)槭卟松L(zhǎng)在農(nóng)田里，需要農(nóng)藥和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗干凈，在水里多泡泡。個(gè)性是生吃西紅柿和黃瓜等，必須要洗干凈并且去皮。但也有一些蔬菜是農(nóng)民們用了先進(jìn)的方法種植的蔬菜，不用對(duì)人體有害的農(nóng)藥，也不讓蔬菜環(huán)境受到污染，這種蔬菜叫做“無(wú)公害蔬菜”。
讓幼兒給各種蔬菜涂色。
幼兒心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十九
1、幫助幼兒了解自己害怕的事物，認(rèn)識(shí)到勇敢的重要性。
2、通過(guò)各種脫敏訓(xùn)練使幼兒認(rèn)識(shí)到變勇敢的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：繪畫紙；蠟筆；垃圾筒或紙箱。
一、教師給幼兒講述一件自己害怕的事情。
“昨天晚上，我在廚房里發(fā)現(xiàn)了一只老鼠。覺(jué)得好害怕呀！老師最害怕老鼠了，害得我一晚上都沒(méi)有睡好覺(jué)。”
二、教師提問(wèn)。
“小朋友們，你們有沒(méi)有害怕的事情或東西？”鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)言。幼兒輪流發(fā)言，互相講解過(guò)去的經(jīng)歷，教師注意傾聽(tīng)。
三、教師提問(wèn)。
“害怕好不好？這些東西真的很可怕嗎？“你們想不想變得勇敢？”
四、師幼討論。
“怎樣才會(huì)變得勇敢？”幼兒自由發(fā)言。教師總結(jié)：
1、多學(xué)習(xí)知識(shí)，了解事物的本來(lái)面貌，了解某些小動(dòng)物和我們?nèi)祟惖年P(guān)系。
2、每天對(duì)著鏡子說(shuō)“我最勇敢！”
3、害怕時(shí)，自己對(duì)自己說(shuō)：“我不怕、我不怕！”
4、勇敢地把自己害怕的事情告訴爸爸、媽媽或老師。
五、繪畫活動(dòng)。
1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己害怕的東西或事情。
2、畫好后，老師請(qǐng)幼兒拿著自己的作品，老師問(wèn)：“咱不怕？”，幼兒要大聲回答：“心得體會(huì)我不怕！”。反復(fù)數(shù)次。
3、幼兒拿著自己的畫排好隊(duì)，前方放置一個(gè)垃圾筒或大紙箱。
4、幼兒將手上的作品揉一揉，把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”，該幼兒將自己手中的紙團(tuán)丟進(jìn)垃圾筒或大紙箱，讓幼兒大喊：“我不怕啦！”直至每個(gè)幼兒都投完為止。
六、老師組織幼兒說(shuō)一說(shuō)：“現(xiàn)在自己還害不害怕？”分享活動(dòng)前后的心情改變。
活動(dòng)延伸：大家一起收拾整理掉在地上的紙團(tuán)及垃圾筒或大紙箱。
活動(dòng)反思：在這次活動(dòng)的開(kāi)始，我首先問(wèn)幼兒：“你最害怕什么？”結(jié)果我發(fā)現(xiàn)約有1/3的幼兒出現(xiàn)了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鴉雀無(wú)聲，無(wú)人舉手回答問(wèn)題。我知道這個(gè)問(wèn)題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的`語(yǔ)氣講了自己害怕老鼠的事情，聽(tīng)完我的故事，孩子們的神態(tài)一下子放松了。接下來(lái)很多孩子講了自己害怕的事情，他們的心理負(fù)擔(dān)己減輕了一半。畫出自己害怕的事物，包在紙里投進(jìn)垃圾箱，扔掉恐懼，許多孩子都感覺(jué)這像是真的一樣，我可以從他們輕松的神態(tài)上看出來(lái)。最后，我感覺(jué)到孩子們變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢了，對(duì)自己過(guò)去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動(dòng)達(dá)到了預(yù)定的活動(dòng)目標(biāo)。
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