環(huán)境問題是全球關注的焦點之一，如何保護環(huán)境、節(jié)約資源是我們每個人的責任。總結要求我們客觀地看待事物、分析問題，并提出對策和建議。以下是一些總結范文，供您參考，希望對您的寫作有所幫助。
軍訓拔河心得篇一
十二月，為了豐富我們的課外生活，校園舉辦了一場趣味運動會。令我印象最深的便是這次運動會項目之一----拔河。
比賽那天，天氣有些冷，當運動會進行曲響起時，每個人都迫不及待地往大操場上走去。拔河的成一隊，加油助威的成一隊，偶爾有風拂過，所有人便微微瑟縮了下脖子。
拔河的場地由幾根紅繩子拉成，我們在繩子外進行檢錄，檢錄完畢后便進場。兩邊盡是加油助威之人，團結就是力量這句俗語在這個項目上淋漓盡致地體現(xiàn)出來。參賽者預備好姿勢，一旁的老師和同學們指出哪里需要改善的地方。
等到雙方都準備好后，裁判一聲令下，我們便使出吃奶的力氣將繩子拉扯過來，每個人的臉都漲的通紅，面部表情很是猙獰，也不顧自己是不是不漂亮了，而手上卻不肯放松一分。僵持一會兒后，繩子被拉向我們這邊，第一輪，我們贏了。
隨即，交換位置，經(jīng)過同學身邊時，耳邊充斥著來自她們的“加油”，囑咐我們放松手部。
互換后的`地理位置有點糟糕，我后面那位同學的腳下有一個大坑，如果避開中間空缺一位，對我們的拔河很不利，如果不避開，便很容易受傷。比賽時我們沒有剩余的時間能夠思考，只能囑咐她不要因為這些原因而使自己受傷。比賽一開始，我們便感受到來自對手強大的力量，盡力拉住繩子，在我們就快要撐不住時，耳邊那震耳欲聾的“加油”愈發(fā)響亮，在無形之中給予我們力量，我身旁那位同學幾乎穿透我耳膜的喊叫聲我至今還記得。但很遺憾，我們輸了。值得慶幸的事，那位同學沒有受傷。
沮喪的情緒不能維持太久，最終戰(zhàn)斗才剛剛開始。由于前兩輪的使勁，雙方都有些體力不支，感覺力道明顯減少了，但無論如何也不能放棄，我們將身體往后傾斜，咬咬牙，一齊用力，將繩子拉扯過來。
我們贏了。這場比賽，很累，但值得。
軍訓拔河心得篇二
2013年11月17日下午，我們醫(yī)院在機關幼兒園以科室為單位進行了拔河比賽，我作為我們外二科的拉拉隊員早早就來到了比賽場地。
這次拔河比賽，共有29支隊伍參賽。先進行淘汰賽，剩4支隊伍進行循環(huán)賽，決出名次。也就是說前4名的隊伍至少要參加6次比賽，這次比賽不僅是力量的比賽，更是毅力的比賽。
隨著比賽時間的到來，場上歡笑聲與騰騰的士氣混成一個奇特的畫面。各隊伍站定之后也都顯出一股“力拔山河”的氣勢。各科室都在緊張地排兵布陣“__，你上去點”“__，你做隊尾，要頂住啊”“腳！腳！對起來，頂?。 ?。隨著裁判把口哨拿起，場上頓時安靜了下來，隊員們個個沉腰立馬，后面的“頂梁柱”們幾乎都蹲了下來?！眴?！”哨聲響起，仿佛一杯水倒進油鍋里，頓時聲浪沸騰起來，“一二！加油！一二！加油！”，雙方隊員一齊發(fā)力，使出了渾身解數(shù)，拉拉隊員們仿佛也在比嗓門，恨不得自己的聲音能變成力量拉那繩子一把，大家都豁出了全部的力氣。我們的隊伍實力雖然較為強勁，但在淘汰賽中也驚險了一把，在和__隊伍的對決中，第一把就一個失誤，被拉散了隊形，崩潰了。好在大家都十分冷靜，分析失誤，調(diào)整陣型，連勝兩局，成功進入了循環(huán)賽。參加過拔河的人都能明白，連續(xù)地進行拔河比賽，3場下來就基本只剩躺著喘氣的份了，4支隊伍都頗為狼狽地看著對手，但勝者有勝者的驕傲，沒人愿意輕易舉白旗。堅持！堅持！每一個人都對自己這么說。這時勝負仿佛又不是那么重要了，因為對手已經(jīng)不是對面的隊員，而是自己。團隊的需要和自己疲憊的身軀在爭奪著比賽的勝負，力量已經(jīng)不是主宰比賽勝負的主因了，團隊的榮譽感支持著大家搜盡自己身體里的最后一絲力氣。當紅繩過線時，大家都倒了下來，無論是勝者還是敗者都在喘著粗氣地笑著。
拔河真是一個奇特的運動，它同時體現(xiàn)出了個人與團隊的重要。一個人再強，也無法單獨戰(zhàn)勝對面的隊伍。而你只要一松手，面臨的就是整個團隊的失敗。而當強勁的對手出現(xiàn)時，就是要真正地考驗一個團隊的榮譽感與凝聚力的時候了，任何一個人的放棄都會帶來團隊的失敗，任何一個人的堅持都能讓團隊向勝利邁進一步。
最后我們外二科拿下了比賽的冠軍，好樣的！外二科，我為你驕傲！
軍訓拔河心得篇三
拔河作為軍訓訓練課程中的常見項目，是一項需要團隊合作和協(xié)調(diào)的活動。在拔河過程中，隊員們需要緊密配合，齊心協(xié)力，才能拉動繩索，讓旗幟到達終點。此外，拔河還有許多好處，比如鍛煉團隊合作精神、增強體質(zhì)、培養(yǎng)軍人意識。在本次軍訓拔河的訓練中，我深刻地領悟到了這些。
第二段：拔河訓練的挑戰(zhàn)和困難。
在軍訓拔河的過程中，我們遇到了很多挑戰(zhàn)和困難。比如，在最初的練習中，許多隊員都沒有掌握正確的配合方式，導致旗幟一直拉不動。再比如，在連續(xù)多次的訓練中，隊員們的體力逐漸下降，配合也變得松懈，導致拔河成績越來越差。在這個過程中，我們需要不斷調(diào)整、改進，才能最終克服困難，取得優(yōu)異的成績。
第三段：團隊合作的重要性。
拔河需要團隊中的每一員共同努力，每位隊員都有自己的任務，都要充分發(fā)揮自己的長處，才能夠共同完成這項艱苦卓絕的訓練任務。因此，團隊合作精神是拔河訓練中最重要的品質(zhì)，每一位隊員都需要認真尊重其他隊友、積極配合、勇于擔當，才能將個人力量轉(zhuǎn)化為團隊力量，順利完成任務。
第四段：意志力和毅力的意義。
拔河訓練是一項很耗體力的訓練項目，需要隊員們盡可能地發(fā)揮自己的體能。在這個過程中，難免會遇到挫折，需要有足夠的意志力和毅力去克服。只有意志堅定、毅力不滅的隊員才能在困苦和疲勞面前始終不失勇氣和信心，沖破自己的瓶頸，取得更好的成績。
第五段：拔河訓練的啟示。
拔河訓練是一項考驗個人體質(zhì)，磨練意志的訓練。在這個過程中，我們領悟到了團隊合作、意志力和毅力的重要性。這些品質(zhì)不僅可以在軍訓中得到錘煉，更可以在日常生活和工作中得到應用。因此，我們要學會珍惜和堅守這些品質(zhì)，在未來的生活和工作中不斷取得進步和成長，成為更好的人。
軍訓拔河心得篇四
——我校2011級新生軍訓課程系列報道之三本報訊9月20日晚6:30分，經(jīng)歷了白天的艱苦的訓練，同學們迎來了振奮人心的拔河比賽?；@球場上軍歌嘹亮，12個連隊組成的方陣整齊的排列在操場上，準備迎戰(zhàn)軍訓拔河比賽。
在距拔河比賽開始的一段時間，各連的教官細心地指導著同學們的拔河動作，講解著其中的注意事項，同學們瞪大眼睛，仔細聆聽教官的每一句話，每個同學的臉上都寫滿了自信，還不時的鼓勵自己同伴，激情與豪邁蕩漾在南師附中江寧分校的上空。各連隊的啦啦隊員們也準備就緒了，加油聲此起彼伏，震耳欲聾，他們已經(jīng)吹響起了比賽的集結號。
隨著裁判員的一聲哨響，3連和6連的兩支隊伍率先打響了整個拔河比賽的第一槍。兩連的小戰(zhàn)士們個個志在必得“加油、加油！”聲此起彼伏，這些口號聲像一股強有力的沖擊波為自己的連隊增添士氣與力量。在相持了一段時間以后，最終由3連拿下了第一局。冠軍之爭來自兩支隊伍8連和9連。在各自教官的帶領下，兩支隊伍整齊地走進比賽場地。兩支兄弟隊伍整齊地列隊在繩子旁邊，在裁判的口號下，兩支隊伍各就各位。此時最活躍的要算拉拉隊和教官們，他們恨不得自己親自披掛上陣。
“起繩，預備！”隨著裁判員的一聲哨響，兩支隊伍的同學們紛紛拿起繩子，粗壯的繩子被勒得筆直筆直，同學們咬緊牙關，用盡全身的力量一點點的往后移。啦啦隊同學的心也懸于一線。8連的隊員們使出吃奶的勁兒，身體呈45度角往后邊擠，生怕一個泄氣就前功盡棄。場外連隊的加油助威之聲更是起伏不斷，如驚雷炸響，久久地回蕩在籃球場的上空。在相持了十幾秒之后，裁判員的哨聲終于再次響起，8連的同學們激動得跳起來，臉上蕩漾著勝利的微笑。雖然手被磨破了，腳被踩疼了，但是他們顧不上這些，和教官們抱成一團，擊手相慶。
7:40分左右，主持人宣布了比賽結果。最終，8連獲得了軍訓拔河比賽的第一名，9連獲得了第二名。
友誼第一，比賽第二，同學們在拔河比賽中充分體會到了團隊的力量，拔河比賽雖然是軍訓中的小插曲，但同學們卻在其中收獲到了不畏艱辛，永不放棄、團結一致的精神，這些都是他們一生受用不盡的財富。
軍訓拔河心得篇五
當聲浪如潮水般向我涌來，將我緊緊包圍、淹沒，那一刻我們已經(jīng)不再在意自己是哪一個連的、甚至不在意自己是教官還是學員，我們只有一個名字，那就是：七營人。盡管我們彼此還不太熟悉，甚至叫不出對方的名字，但那一刻前所未有的親切感讓我們緊緊團結在一起，同為七營成員的榮譽感讓我們并肩作戰(zhàn)。
沖鋒陷陣的女兵們是我們的英雄，竭盡全力的拉拉隊員也一樣是英雄，那晶瑩的汗水、沙啞的嗓音是我們凱旋的勛章，那緊緊地擁抱、激動的淚水、興奮掌聲與喝彩是勝利的印記。七營五連的女生個個都是好樣的，無論以后我們是在哪一個系，身在何方，這最珍貴的勝利都會成為我們永遠的記憶。
軍訓拔河心得篇六
每年校園里的軍訓都是一道獨特的風景線，各個年級都會進行不同程度的體能訓練，其中拔河項目更是備受矚目。身處軍訓現(xiàn)場，感受到那一股無形的力量和團結精神，讓我深刻體會到拔河的意義。下面，我將分享在軍訓拔河過程中所體驗到的心得和體會。
第二段：參與拔河的挑戰(zhàn)。
拔河是一項比較考驗團隊合作意識和個人體能的運動項目，它需要整個隊伍互相協(xié)作、默契配合，齊心協(xié)力才能順利完成。在拔河的時候，我深刻體驗到了團隊的重要性，每個人都有自己的短板，但只要大家緊密合作，就能成功地拉過河。
第三段：身體和精神的雙重挑戰(zhàn)。
在拔河過程中，身體和精神都會得到極大的挑戰(zhàn)和鍛煉。身體上，拉繩的時候需要用力收緊肌肉，長時間拉繩會讓手臂酸痛，也會加重腰部、腿部的負擔。而精神上，需要保持不斷鼓舞、互相鼓勵的氛圍。在拔河過程中，要時刻保持自信和勁頭，堅持下去直到勝利的那一刻。
第四段：中間出現(xiàn)失敗的負面情緒。
雖然拔河比賽很考驗個人身體素質(zhì)和團隊協(xié)作意識，但也可能會遭遇失敗，失敗時會有挫敗和沮喪的情緒出現(xiàn)。在拔河的過程中，也會有隊員體力跟不上或者沒有掌握好協(xié)作技巧而失敗的情況，跟隨失敗往往會讓情緒不穩(wěn)定。然而，即使我們失敗了，也不能放棄——因為這只是一種成長的過程，我們需要在失敗中吸取教訓，認真總結經(jīng)驗，做好下一次比賽的充分準備。
第五段：賽后的回首與收獲。
在拔河比賽結束后，能夠較好地回首比賽，思考自己在這個團隊運動中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，了解到在團隊合作中的必需品質(zhì)，這一切都是能夠幫助我們更好地去迎接日后的挑戰(zhàn)。因此，拔河雖然是一項需要體力和技巧，不過在這項運動中，我們也能夠深刻體會人往高處走的積極意義。通過拔河，我們能夠明白只有集體的力量才是無敵的，在這個推動集體發(fā)展的過程中，我們也能深刻體會到自己和集體的進步，讓我們更有信心地去迎接未來的挑戰(zhàn)。
軍訓拔河心得篇七
今天下午,在學校里傳來的不是瑯瑯的讀書聲,而是一浪高過一浪的加油聲,原來這時操場上正在舉行“六一”拔河比賽。
“加油、加油!”操場上響起了一片助威聲，三年級和四年級的同學正在緊張地進行拔河比賽。比賽剛一開始，三年級的同學先發(fā)制人。只見他們一個個像小老虎似的使足了勁，雙手緊握繩子，身子往后傾，雙腿用勁蹬著地。我們班的同學沒有防備，繩子一下子移過了中點，向三年級那邊慢慢移動。這下，助威加油的同學們?nèi)滩蛔×?，呼喊聲一陣高過一陣?！八哪昙壖佑?四年級加油!”他們一邊跺腳，一邊揮舞著拳頭，仿佛自己也是參賽的隊員。
頓時，我們班的同學不知從哪兒來的一股勁，只見他們咬著牙，繃著臉，瞪著眼，用足勁把繩子往這邊拽。眼看繩子一點點朝中點移過來了。突然，繩子不動了，我們班的同學也不示弱，比賽進入了堅持階段。這時，操場又響起了陣陣喊聲。帶頭鼓勁的同學揮著小紅旗，有節(jié)奏地喊著：“一、二、加油!一、二、加油!”其他助威的同學也都跟著喊起來。
雙方大約僵持了七、八秒鐘，我們班的同學齊心合力，迸發(fā)出一股巨大的力量，猛地將繩子拉了過去，紅色的標志一下子過了河界。隨著裁判的哨聲一響，四年級的同學扔下了繩子，全都跳了起來。
“哦，我們贏了!我們贏了!”一旁助威的同學也跑了過來，大家抱在一起又喊又跳，那高興勁就別提了。
軍訓拔河心得篇八
今天下午，我們要進行拔河比賽，大家都很興奮。
老師把我們領到操場上，比賽開始了，一條又粗又長的麻繩躺在操場中間，好像一條蛇爬在哪兒似的。第一場和三(二)班比，大家緊緊握住繩子，在老師的一聲令下，繩子在我們兩班同學手中一會兒跑向那邊，一會兒跑向我們這邊，大家的臉紅彤彤的，好像一個個熟透的紅蘋果似的。場外的啦啦隊不時的喊著：“三(一)班加油!三(一)班加油!”就在這時我腳下一滑，身子失去重心摔倒了，我們輸了。啦啦隊里的同學不約而同地說：“哎，真可惜呀!我的心一直砰砰亂跳，很擔心大家埋怨我，不敢抬頭看大家。班長走到我身旁說：“不要緊的，我們下一場會贏的?！币驗槲覀冇辛诉@次失敗，所以大家一定齊心協(xié)力會贏的。
我們下場前，仔細分析，又想出可能發(fā)生的事情。這是決勝局，只能成功，不能失敗。大家都用最后的力氣，咬著牙，咧著嘴，使勁的拉繩子，我也不示弱，使出全身力氣，把繩子抓緊用力拉，繩子中的紅領巾偏向我們班，這時，啦啦隊同學齊聲大喊：“三(一)班加油，他們恨不得把力量傳給我們。當大家聽見加油聲更用力了。中間的紅領巾一會兒忽左，一會兒忽右，像兩只鴨子在搶一條蚯蚓似的。最終我們贏了。
經(jīng)過這次拔河比賽我知道了團結的力量是最大的，只要一個同學松懈整體就會失敗。
軍訓拔河心得篇九
今天?明天?后天?童年的我總充滿疑問。一次，媽媽帶我去拔河，我聽錯了，以為是爬河，大喊：“原來我會輕功水上漂!”周圍的幾個阿姨笑爆了，不一會兒，便笑出了晶瑩的淚珠。媽媽笑著說：“是去拔河，哪兒有爬河的，傻孩子”。
拔河了!面前幾個身強力壯的叔叔拔的不分上下，我們幾個孩子抗議了，也要上去拔，阿姨說：“過會兒小孩兒單獨拔，要有耐心?！苯K于臨到我們上場了，我和妹妹分在一個組，我倆和隊友雙手抓緊繩子，身體向后微仰，只聽裁判哨音一響，便雙腳蹬住地面，拼命拔繩子，“嗨喲，嗨喲”，我們使出了全身的力氣，累的滿頭大汗，緊握繩子的手疼痛難忍，但是我們卻被向前拖了好幾步，可大家都不放棄，繼續(xù)發(fā)力，轟一屁股坐在地上，原來我們拔贏了。第二次是到媽媽們拔了，我與妹妹擠進人群，上竄下跳，像兩只毛茸茸的小白兔。哈哈，媽媽贏了，媽媽贏了，我倆歡呼雀躍。帶著勝利，大家一起回家了!
軍訓拔河心得篇十
在星期五的體育課上，我班與五(6)班舉行了一場扣人心弦的拔河比賽。
來到操場上，一條又粗又長的.麻繩靜靜地躺在地上。繩子中間系著一條紅帶子，頂端還系了一枚銅板。
老師幫我們分好隊伍后，便開始比賽了。一開始是男生與男生對戰(zhàn)，由于雙方的體型很不平衡，實力相差懸殊，所以我們班沒有任何懸念，大敗而歸。
第二場是女生之間的較量。瞧，我們班的頭陣——高翔，她身材偏胖，手臂粗壯，一看就像一個力大無窮的“女漢子”。雙方站好隊形，雙手死死地握住長繩，就等比賽開始了!
“嘟——”比賽在刺耳的哨聲中開始了。我班女生個個奮勇當先，化男生的失敗為力量。看，她們的手似乎被牢牢的粘在了長繩上，眼神里透出了憤怒。再看高翔，她的腳好像在地面上扎了根，穩(wěn)得出乎意料。過了一會兒，她的臉慢慢變紅，遠遠望去好似一團火焰在熊熊燃燒。漸漸地，漸漸地，銅板向我們班慢慢地走來了!我班女生興奮至極，個個露出兩排潔白的牙齒?？墒?，就在這時，對方突然加大力度，使銅板又慢慢回到了起點。比賽進入到白熱化僵持階段。我班女隊員們臉上好像寫著三個方方正正的大字：不服輸!隊員們使出了吃奶的勁，臉上的肉不情愿地鼓了起來，鼻翼兩側(cè)至嘴角有兩道深深的溝痕，鼻子向上縮，眉毛不斷地向中下方伸去。身體向后傾斜，遠看猶如與地面平行。
慢慢地，銅板向我班的女生靠近，再靠近，任憑對方怎么用力，銅板還是被我班女生吸引過來了。哦!我們贏了!
軍訓拔河心得篇十一
我還記得四年級上學期的拔河比賽，那可是我第一次參加拔河比賽啊!
那一天下午，拔河比賽就要開始了，同學們紛紛涌入操場。賽場上的同學真多啊!低年級的小同學已經(jīng)在賽場邊圍觀了。
拔河比賽的隊員此時此刻也做好了充分的.準備，我們班的隊員在吳老師的指揮下在繩子兩邊交叉排列，腳和腳互相抵住，這樣可以防滑。我的心里就像十五個吊桶打水——七上八下，那根又粗又長的繩子在我的眼里就像一條巨大的蟒蛇。我們的對手四(一)班可不好對付，他們個個人高馬大，拼不不過他們怎么辦?如果輸了怎么辦?我?guī)е穷w“怦怦”直跳的心，緊緊抓住繩子，做好準備。這時，我又看看我們班的副班主任胡老師，他可是我們學校唯一參賽的男老師，我的信心仿佛又增添了百倍。
隨著一聲哨響，隊員們個個咬緊牙關，臉漲得通紅，我也不例外，使出了吃奶的力氣。“四(2)班加油，四(2)班加油!”耳旁不斷傳來我們班同學的加油吶喊……紅絲帶朝我方艱難地移過來了?！皥猿肿?一定要屏住!”我不停地鼓勵自己。
“嘟——”裁判把小紅旗伸向了我方。我們贏啦!笑聲在歡樂中傳遞。
軍訓拔河心得篇十二
星期三，最可怕的時間來了，可惡的拔河賽來了，我們男生可不是豆腐渣！因女生是男生的兩倍，所以男生百戰(zhàn)“百敗”，女生可是常勝將軍，可兩個老師助陣，但最終結果還是讓女生們笑掉大牙，誰叫男同胞都跑到學校里了。
老師像趕鴨子一樣把同學們趕下樓，陳建將繩子系在腰間，蹲著馬步“開始”我趕緊拉繩，可來不及，“啊！”我趴到在地，其他男生們也“光榮負傷”了，“哇――”大家定神一看，原來陳建被女生們拖來拖去，還真可憐，最后，老師看我們這般可憐的男生們，決定幫我們助陣，男生和女生們拼命的拉，只看老師的臉漲得通紅，使出了吃奶的力氣，一個女生趁我們大家不注意，神不知鬼不覺把紅布移到了自己的地盤，大家就認為女生贏了。
拔河即鍛煉了身體，又增加了同學之間的友誼，不過下次可要為男生爭光。
軍訓拔河心得篇十三
今天下午，萬老師告訴了我們一個好消息，第二節(jié)的科學課不上了，我們班要和五(一)班進行一場拔河比賽。
聽到這個消息，同學們都議論起來了。這時，裁判員老師走進我們班，對萬老師說：“萬老師，你們班挑選10位男生和10位女生參加比賽吧!”聽了老師的一番話，同學們的心情都緊張了，不知道自己能不能入選。我也一樣，論身高和體重我都不占優(yōu)勢。
老師開始選人了，同學們都把手舉得高高的，生怕老師看不到自己。老師先是選男生，首先當選的是我們班里的重量級嘉賓—孫培喆同學，接著是杜瑩峰、王新宇、衛(wèi)科等人。接下來該選女生了，老師仔細的打量著我們，“向博雅、邵芝萍、張婉娜。”此時此刻，我的心里就像十五個吊桶——七上八下。老師接連又叫了幾位女生的名字，我以為我沒戲了。就在我失望的時候，老師看了我一眼說：“袁子怡你去當啦啦隊員吧”有了這個機會，我興致勃勃地跑出了教室，奔向操場。只見同學們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。
比賽的道具是一條又粗又長的繩子，繩子的正中系著一條紅領巾。參賽雙方各拉一端，，哪對將對方拉向自己就為贏者。隨著一聲“預備!”雙方隊員都抓起了繩子，哨聲剛一響，兩對就拉起來了。只見杜瑩峰的臉一下子紅了起來，緊接著紅領巾向我們班這邊移了一點兒，我們啦啦隊員也在高聲的喊著“加油!加油!”就這樣，紅領巾一會兒往我們班移來，一會兒又向他們班移去，僵持了一會兒，我們班男生就沒勁了，任憑我們叫破嗓門，最終還是輸了。第一局，以失敗而告終。休息了幾分鐘后，比賽又開始了，這一次是女生上陣了，我們班里的向博雅和邵芝萍同學是主力。所以比賽時，我始終就關注著她倆，并不時地為她們加油助威。誰說女子不如男，你看邵芝萍雙手緊握繩子，右腳在后，左腳在前，使出了吃奶的力氣。就這樣我們班女生贏回了一局。呵呵呵，不是我說我們班男生真沒勁，還是女生最給力。
這次拔河比賽真有趣啊!雖然我沒能親自參加比賽，有點遺憾，但是我作為一名啦啦隊員能在旁邊為他(她)們吶喊助威，也體會了比賽的艱辛，分享了勝利的喜悅。就這點，我還是感到欣慰。我一定要加強鍛煉身體，希望在下一個賽季我也能參加比賽。
軍訓拔河心得篇十四
拔河作為一種傳統(tǒng)的體育競技項目，一直以來都受到人們的喜愛。它不僅考驗著團隊合作意識，鍛煉身體素質(zhì)，更是一種獨特的心靈交流方式。近日，我參加了一場拔河比賽，親身體驗了拔河的樂趣和挑戰(zhàn)。在這次比賽中，我收獲了許多心得體會，也更深入地理解了拔河背后蘊含的智慧與力量。
第二段：團隊合作的重要性。
拔河是一項需要團隊合作的競技運動。在比賽過程中，不論每個成員的力量強弱，都需要配合默契，同時達到最大的發(fā)力效果。團隊合作的重要性被深深印刻在我心中。我們隊伍中有人力量強勁的成員，也有身體靈活的成員，以及技術嫻熟的指揮員，每個人都在自己的崗位上發(fā)揮著特長。我們互相鼓勵，互相支持，共同努力，終于取得了優(yōu)異的成績。從這次經(jīng)歷中，我深刻體會到，團隊的力量是無窮的，只有團結一心才能戰(zhàn)勝困難。
第三段：堅持、耐力與不放棄。
拔河比賽中，表現(xiàn)最出色的隊伍不一定是力量最強的隊伍，而是能堅持到最后的隊伍。在比賽中，我切實感受到了耐力的重要性。盡管一開始我們戰(zhàn)勝了幾支隊伍，但是隨著比賽的進行，我們的力量逐漸耗竭，疲勞感涌上心頭。但我們并沒有輕易放棄，我們一起以堅定的信念，支持著彼此，保持著隊伍的統(tǒng)一。最終，我們成功地連續(xù)拔倒了對手，贏得了比賽的勝利。這次經(jīng)歷讓我深刻體會到，只有堅持到最后，不放棄的人才能收獲最真摯的喜悅。
第四段：拔河中的智慧與策略。
拔河比賽并不是簡單地用力量堆砌出來的，它還需要智慧和策略。在比賽前，我們隊伍仔細研究了對手隊伍的特點和隊員的特長，以此制定了相應的應戰(zhàn)策略。在比賽中，我們的指揮員運用了獨具慧眼的戰(zhàn)略，合理地安排每個成員的位置，合理利用每個人的力量，使我們的隊伍更加團結一致。正是這種智慧與策略的運用，使我們在比賽中立于不敗之地。從這里，我明白了只有聰明地運用智慧，才能戰(zhàn)勝強大的對手，取得勝利。
第五段：拔河的意義和價值。
通過這次拔河經(jīng)歷，我不僅感受到了團隊合作的重要性，堅持與不放棄的力量，智慧和策略的運用，更領悟到了拔河背后蘊藏的更深層次的價值。拔河不僅是一項運動競技，更是一種凝聚力量，鑄就團隊榮光的精神活動。在比賽中，隊員間的默契配合使我們的團隊更加緊緊相連，共同進退。我們的隊伍形成了一種無堅不摧、團結一致的氛圍，給每個人帶來了無比的成就感和自豪感。同時，拔河比賽也教會了我態(tài)度決定一切的道理。只有以積極的態(tài)度面對困難，才能戰(zhàn)勝困難。通過這次比賽，我深刻體味到了精神力量的巨大作用。
總結：
拔河作為一種傳統(tǒng)的體育競技項目，吸引著人們的參與與關注。通過親身參與拔河比賽，我深刻體驗到了團隊合作的重要性，堅持不放棄的力量，智慧和策略的運用。更重要的是，我理解到拔河背后蘊含的團結、榮光和精神力量。這次經(jīng)歷讓我在心靈上得到了成長，也更加明確了自己在未來生活與工作中需要提升的方向和品質(zhì)。我相信，拔河這一動態(tài)體驗將持續(xù)激勵著我在團隊中發(fā)揮更大的作用，拓展自己的潛力，并在團結合作的道路上不斷向前。
軍訓拔河心得篇十五
拔河是一種以體力為基礎的團隊比賽項目，既考驗個體的力量，也考驗團隊的協(xié)作能力。最近，我參加了一場激烈的拔河比賽，收獲了許多心得體會。
首先，作為一名隊員，我深刻體會到了個體力量的重要性。在比賽中，每個隊員都要發(fā)揮出自己的力量，盡可能地幫助隊伍向前推進。我發(fā)現(xiàn)，只有個體具備足夠的力量，團隊才能更好地發(fā)揮合力，取得更好的成績。因此，我在平時的訓練中注重增強自己的體能素質(zhì)，提高身體力量，這也成為我在比賽中不負眾望的保障。
其次，拔河比賽不僅考驗個人力量，更需要高度的團隊協(xié)作。一個人的力量再強大，也難以單獨拉動整個隊伍。只有團隊成員緊密配合，齊心協(xié)力，才能使整個隊伍形成合力。在比賽中，我學會了彼此傾聽，相互配合，互相支持。當一隊隊員意志不堅時，我們要用行動和話語進行鼓勵，讓他重新振作起來。團隊的力量在比賽中得到了充分體現(xiàn)，也深深感受到了團隊協(xié)作的重要性。
再次，拔河比賽教會了我如何面對困難和挑戰(zhàn)。在比賽中，感受到隊伍的后退和對手的強大，我們陷入了困境。但是，我意識到不能垂頭喪氣，更不能放棄。相反，我們要冷靜分析形勢，找出解決問題的途徑。在困難面前，我們要敢于挺身而出，積極尋找解決辦法。只有這樣，才能迎難而上，找到突破口。正是在這些困難和挑戰(zhàn)中，我不斷超越自我，成長為一個更堅強的人。
另外，拔河比賽也讓我更好地理解了團隊完成任務的重要性。在比賽中，每個人都有分配到自己的任務，并且大家都要全身心地投入到比賽中。只有每個人都盡職盡責地完成自己的任務，才能保證整個團隊的協(xié)作順利進行。團隊完成任務時，我深刻體會到了團隊合作帶來的力量和效果，也明白了團隊合作的重要性。
最后，我還注意到，在拔河比賽中，團隊精神是非常重要的。比賽的過程中，人們會面臨各種各樣的問題，但團隊精神能夠讓我們保持良好的心態(tài)，堅持到最后。團隊精神不僅能夠凝聚每個隊員的力量，也能夠增強團隊的凝聚力和向心力。作為一個隊員，我認識到只有積極培養(yǎng)團隊精神，才能形成戰(zhàn)勝一切困難的力量。
通過參加拔河比賽，我學到了很多，收獲了許多。我意識到個體力量和團隊協(xié)作的重要性，學會面對困難和挑戰(zhàn)，更好地理解了團隊的重要性，以及團隊精神的力量。這場比賽不僅僅是一個競技活動，更是對我們英勇拼搏精神的考驗。我相信，這些心得體會將會在我的成長道路上發(fā)揮重要的作用，幫助我成為一個更加出色的人。
軍訓拔河心得篇十六
拔河作為一項團隊合作的運動，一直以來都以其鍛煉團隊凝聚力和合作精神的特點而備受歡迎。近日，在學校體育周活動中，我參加了一場激烈的拔河比賽。通過這次參與，我收獲了許多關于團隊合作和個人成長的心得體會。
首先，拔河比賽需要團隊的默契和合作能力。在比賽開始前，我們團隊首先商討好戰(zhàn)術，明確每個成員的角色與職責。在比賽中，每個人都能夠按照安排順利地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，形成合力。這需要每個人對整個團隊目標的理解和個人利益的犧牲，只有這樣才能夠形成強大的合作力量。通過這次比賽，我深深體會到，一個團隊的成功與否，取決于每個成員的付出和團隊的默契。只有各個環(huán)節(jié)能夠無縫地銜接，才能夠取得最好的戰(zhàn)績。
其次，拔河比賽也顯現(xiàn)了每個個體在團隊中的重要性。在比賽中，每個人都扮演著不可或缺的角色。雖然身處控制網(wǎng)的邊緣，自己的拉力可能不明顯，但只要我在第一時間伸出手臂，為隊友提供穩(wěn)定的支持，整個團隊就能夠向前發(fā)起更強的沖刺。這讓我明白了每個成員的個人努力對整個團隊的貢獻是至關重要的，每個人都有自己的特長和價值，只要能夠發(fā)揮出來，團隊的實力就能夠得到最大化的發(fā)揮。
除了團隊合作能力和個體的價值，拔河比賽還展現(xiàn)了人們心理素質(zhì)的重要性。在比賽過程中，團隊面臨著來自對手的強大壓力和困難，比如隊伍的后退和被對方拉倒。這時，我們需要保持冷靜和堅定的信念，并迅速調(diào)整戰(zhàn)術，化解對手的優(yōu)勢。在這種情況下，我學會了控制自己的情緒，專心致志地投入到比賽中。團隊中的每個人都需要承受壓力和挑戰(zhàn)，只有在困難面前保持樂觀和堅毅，才能夠贏得比賽的勝利。
最后，拔河比賽也喚起了我對于堅持不懈和追求卓越的熱情。在比賽中，我們團隊遇到了許多困難和挫折，但是面對這些，我們沒有放棄，而是挺身而出，奮力反擊。這種積極向上的態(tài)度，使我們得以再次扭轉(zhuǎn)局勢，最終取得了比賽的勝利。這個經(jīng)歷向我證明了，只要堅定地追求自己的目標，并付諸行動，就一定會獲得成功。無論是在比賽中還是生活中，只有不斷地努力奮斗，才能夠超越自己，實現(xiàn)更遠大的目標。
通過這次拔河比賽，我明白了團隊合作的重要性，認識到個體的價值和心理素質(zhì)對于團隊的貢獻非常關鍵。更重要的是，我對于堅持和追求卓越的熱情被進一步激發(fā)，為我以后的努力提供了堅實的動力。拔河雖然是一項簡單的運動，但是在其中蘊含著許多深刻的含義，它不僅鍛煉了我們的身體，更磨礪了我們的意志和團隊精神。相信通過這次拔河體驗，我能夠更好地應對以后的挑戰(zhàn)，并取得更大的成功。
軍訓拔河心得篇十七
今天，我正準備上大課間的時候突然有人喊道：“今天大課間要和四(1)班比賽拔河!”聽到的同學個個都歡呼雀躍，一蹦三尺高。還有人高聲喊道：“耶!終于可以拔河了!”我也很激動很激動!恨不得馬上沖到操場上去。
來到了操場，我以前覺得做操的時間不長，可是我現(xiàn)在覺得做操的時間很長很長。恨不得立刻造出一個時光機跳過去!
總算是做完了操。開始了激動人心的拔河比賽。四(1)班先選了15名男生，15名女生。他們個個都長的很高大，粗胳膊粗腿的，面對我們細胳膊細腿的，他們都信心滿滿?？墒撬麄冎挥眯U力，不用腦子。只知道往后拉，不知道要齊心協(xié)力的同時一起往后使勁拉。所以，他們稀稀拉拉的，動不動就一個人摔跤，動不動就一個人摔跤?？晌覀兙筒煌?，我們隨著蔣老師帶動下，我們的運動員們都齊心協(xié)力的使出吃奶地勁拼命的往后拉。我們拉拉隊也不甘示弱拼命的喊：“加油!加油!”運動員們也沒有辜負我們的希望，在我們的喊聲下取得了勝利!
那天。同學們團結一心;那天，同學們使出吃奶地勁;那天，同學們的嗓子都喊啞了;那天，此起彼伏、震耳欲聾;那天，驚心動魄，震耳欲聾;那天，我永遠忘不了。
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