議論文是表達(dá)觀點(diǎn)和論證的一種方式，通過寫議論文可以鍛煉自己的觀點(diǎn)清晰和論證能力。寫總結(jié)時要注意客觀公正，避免主觀情緒或偏見的干擾。閱讀總結(jié)范文可以拓寬我們的思路和視野，讓我們更好地認(rèn)識到總結(jié)的重要性和作用。
寫檢討書需要注意哪些事項篇一
1、通過拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。
2、因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會刺激身體表面的穴位,進(jìn)而通過筋骨經(jīng)絡(luò),使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人氣血暢通,強(qiáng)身健體。
3、對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進(jìn)行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。
4、減壓的作用:在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效,起到一種良性刺激,促其恢復(fù)正常功能的作用。
5、溫?zé)嶙饔?拔罐法對局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔?以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
6、調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡:由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象,隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì)。
寫檢討書需要注意哪些事項篇二
第1天(控制在1295卡)。
早餐皮蛋瘦肉粥。
午餐白飯3/4碗+洋蔥炒肉絲+三色豆腸+水煮花椰菜+葡萄柚半個。
第2天(控制在1290卡)。
早餐香菇雞蓉粥。
第3天(控制在1280卡)。
早餐起司火腿加鈣土司。
晚餐白飯3/4碗+香菇蒸肉+拌干絲+炒地瓜葉1碗+蕃茄高麗菜湯+蓮霧3個。
第4天(控制在1280卡)。
早餐小餐包3個+炒蔥蛋+火腿片1片+乳瑪琳1小匙+黑咖啡1杯。
午餐肉燥米粉+魯豆干、海帶各2片+水蜜桃1個。
晚餐白飯3/4碗+烤雞胸排+紅燒蒟蒻+炒高麗菜苗1碗+菠菜豆腐湯+楊桃1個。
第5天(控制在1256卡)。
午餐白飯3/4碗+烤鮭魚1/2片+西芹炒肉片+燜冬瓜1碗+金針湯1碗+酪梨2片。
晚餐餛飩面1碗+水+油豆腐2個+加州李1個。
第6天(控制在1247卡)。
早餐煎蛋三明治+低脂牛奶1瓶。
晚餐白飯3/4碗+三色肉丁+花椰菜炒肉片+燙空心菜1碗。
第7天(控制在1276卡)。
早餐水果燕麥粥(低脂牛奶1杯+燕麥片1大湯匙+蘋果1/2個)+4片蘇打餅干。
午餐白飯3/4碗+清蒸小卷2支+韭黃炒肉絲+蒜拌四季豆+筍絲湯1碗+龍眼12個。
晚餐牛肉河粉(濕河粉1張+牛肉絲4大匙+綠豆芽1/2碗)+木瓜1/6個。
一周可減1kg!
1公斤的體脂肪大概可產(chǎn)生7700大卡的熱量，如果假設(shè)一個每天熱量需要量為2500大卡的美人，按照以上食譜，每天約減少1200卡，每周可以減少8400卡。
也就是說，每周可減少8400÷7700=1.09(公斤體脂肪)，如果持之以恒，一個禮拜可以瘦個1公斤喲!
寫檢討書需要注意哪些事項篇三
在整個畢業(yè)論文寫作過程中，草擬初稿是一項最重要的工作，也是最需要花費(fèi)心思的工作。初稿雖然只是文章的一個坯子，但卻是下步進(jìn)行加工的基礎(chǔ)。不能因?yàn)樗浅醺?，寫作時就可以草率行事。
起草初稿應(yīng)注意些什么問題呢?
一、周密思考，慎重落筆。
畢業(yè)論文是一項“系統(tǒng)工程”，在正式動筆之前，要對文章進(jìn)行通盤思考，檢查一下各項準(zhǔn)備工作是否已完全就緒。首先，要明確主題。主題是文章的統(tǒng)帥，動筆之前必須想得到十分清楚。清人劉熙載說：“凡作一篇文，其用意俱可以一言蔽之。擴(kuò)之則為千萬言，約之則為一言，所謂主腦者是也?！?《藝概》)作者要想一想，自己文章的主題能否用一句話來概括。主題不明，是絕對不能動手寫文的。其次，是理清思路。思路是人訂]思想前進(jìn)的脈絡(luò)、軌道，是結(jié)構(gòu)的內(nèi)在依據(jù)。動筆之前，對怎樣提出問題，怎樣分析問題，怎樣解決問題，以及使用哪些材料等，都要想清楚。第三，立定格局。所謂“格局”，就是全文的間架、大綱、輪廓。在動筆之前先把它想好“立定”，如全文分幾部分，各有哪些層次，先說什么，后說什么，哪里該詳，哪里該略，從頭至尾都應(yīng)有個大致的設(shè)想。第四，把需要的材料準(zhǔn)備好，將各種事實(shí)、數(shù)據(jù)、引文等找來放在手頭，以免到用時再去尋找，打斷思路。第五，安排好寫作時間、地點(diǎn)。寫作要有相對集中的時間，比較安靜的環(huán)境，才能集中精力專心致志地完成畢業(yè)論文寫作任務(wù)。
古人說：“袖手于前，方能疾書于后?！濒斞敢苍f，靜觀默察，爛熟于心；凝神結(jié)想，一揮而就。做好了充分的準(zhǔn)備，寫起來就會很快。有的人不重視寫作前的準(zhǔn)備，對所寫的對象只有一點(diǎn)粗淺的認(rèn)識就急于動筆，在寫作過程中“邊施工邊設(shè)計”，弄得次序顛倒，手忙腳亂，或做或掇，時斷時續(xù)，結(jié)果反而進(jìn)展緩慢。所以，在起草之前要周密思考，慎重落筆。
二、一氣呵成，不重“小節(jié)”
在動筆之前要做好充分的準(zhǔn)備，一旦下筆之后，則要堅持不懈地一口氣寫下去，務(wù)必在最短時間內(nèi)拿出初稿。這是許多文章家的寫作訣竅。有的人寫文章喜歡咬文嚼字，邊寫邊琢磨詞句，遇到想不起的字也要停下來查半天字典。這樣寫法，很容易把思路打斷。其實(shí)，初稿不妨粗一些，材料或文字方面存在某些缺陷，只要無關(guān)大局。暫時不必去改動它，等到全部初稿寫成后，再來加工不遲。魯迅就是這樣做的，他在《致葉紫》的信中說：
先前那樣十步九回頭的作文法，是很不對的，這就是在不斷的不相信自己——結(jié)果一定做不成。以后應(yīng)該立定格局之后，一直寫下去，不管修辭，也不要回頭看。等到成后，擱它幾天，然后再來復(fù)看，刪去若干，改換幾字。在創(chuàng)作的途中，一面煉字，真要把感興打斷的。我翻譯時，倘想不到適當(dāng)?shù)腵字，就把這些字空起來，仍舊譯下去，這字待稍暇時再想。
否則，能因?yàn)橐粋€字，停到大半天。這是魯迅的經(jīng)驗(yàn)之談，對我們寫畢業(yè)論文也極有啟發(fā)。
三、行于所當(dāng)行，止于所當(dāng)止。
北宋大文學(xué)家蘇拭在談到他的散文寫作時說：“吾文如萬斜泉涌，不擇地而出。在乎地，滔滔汩汩，雖一日干里無難；及其與山石曲折，隨地賦形而不可知也。所可知者，常行于所當(dāng)行，常止于不可不止，如是而已矣?！?《文說》)蘇拭是唐宋八大散文家之一，作文如行云流水，有神出鬼沒之妙，旁人不可企及。但他總結(jié)的“行于所當(dāng)行，止于所不可不止”，則帶有一定的普遍性。
“行于所當(dāng)行”，要求作者在寫作時，該說的一定要說清楚，不惜筆墨。如一篇文章的有關(guān)背景，一段事情的來龍去脈，一種事物的性質(zhì)特征等，如果是讀者所不熟悉的，就應(yīng)該在文章中講清楚，交代明白，不能任意茍簡，而使文意受到損害，以致出現(xiàn)不周密、不翔實(shí)的缺陷。
“止于所不能不止”，就是說，不該寫的，一字也不可多寫，要“惜墨如金”。如果情之所至，任意揮灑，不加節(jié)制，也不肯割愛，勢必造成枝蔓橫生，冗長拖杏，甚至出現(xiàn)“下筆千言，離題萬里”的毛病。
四、寫不出的時候不硬寫。
魯迅在《答北斗雜志社問》一文中，提出了八條寫文章的規(guī)則，其中第二條是：“寫不出的時候不硬寫”。這是很有道理的。“寫不出”，有種種原因：或者對所談的問題認(rèn)識不充分，僅停留在表面上，未能透過現(xiàn)象深入其本質(zhì)；或則對所論的問題分析不透徹，沒有從不同層面、不同角度進(jìn)行剖析，只見一點(diǎn)，不及其余；或者所掌握的材料還不夠充分，或則對文章的主題、結(jié)構(gòu)、語言表達(dá)還沒有想好，等等，都可使文章寫不下去。
“寫不出”，正好暴露出自己寫作中存在的問題，并不一定是壞事。它說明準(zhǔn)備工作還沒有做好，寫作時機(jī)還不成熟。這時候，應(yīng)該明智地停下來，細(xì)心地分析寫不出的原因，回顧寫作的各個環(huán)節(jié)，找出問題的癥結(jié)所在。如果是材料問題，就要進(jìn)一步搜集材料；如果是認(rèn)識問題，就要用馬克思主義的立場、觀點(diǎn)和方法，對寫作對象進(jìn)行再認(rèn)識。
“不硬寫”，不等于不能再寫。只要查明原因，對癥下藥，克服了寫作中的障礙，就會出現(xiàn)“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的新境界。
寫檢討書需要注意哪些事項篇四
拔罐是中醫(yī)里面一種外治的療法，在中國歷史里一直很好的流傳了到現(xiàn)在，還是有很多的人使用這種治療方法，而且很多的家庭也會用這種方法，很多人都覺得這種方法很實(shí)用，需要花費(fèi)的錢不是很多，能達(dá)到的效果也很好，那么在拔罐的時候應(yīng)該注意些什么呢？一起來看看吧。
在家里拔罐時，罐口應(yīng)光滑無破損，也不要太薄，防止割傷皮膚。用過的罐子一定要用清水洗凈，使用前要仔細(xì)檢查罐子，不符合要求、破損的不能用。
應(yīng)注意保持溫暖、避開風(fēng)口，防止受涼，選擇清靜、光線和冷暖適宜的室內(nèi)環(huán)境為佳。
盡可能選擇一個自認(rèn)為舒適的體位姿勢，如仰臥位、俯臥位等，如果在拔罐過程中要改變體位，可讓他人扶穩(wěn)罐子后，緩慢改變體位。
初次治療者和體弱、年老、兒童等及易發(fā)生意外反應(yīng)的患者，宜選小罐具，并應(yīng)隨時觀察患者的面部表情、顏色，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理意外情況，對于饑餓、疲勞、精神緊張、酒后的患者，最好不要拔罐。皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的地方以及孕婦的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。
拔罐的部位和穴位，一般以肌肉豐富，皮下組織充實(shí)及毛發(fā)較少的部位為宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原處拔罐。根據(jù)所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐。
很多的醫(yī)生都會建議在家拔罐，因?yàn)椴僮髌饋砗苋菀?，而且不會發(fā)生燙傷的情況，對我們的身體也是大有好處的，可以促進(jìn)我們身體的血液循環(huán)功能，甚至還有美容的作用呢。但是我們還是要注意一些注意的事項，不要發(fā)生什么意外。
寫檢討書需要注意哪些事項篇五
在民間醫(yī)療中很多人對于刮痧和拔罐的治療方法還是比較認(rèn)可的，俗話說“刮痧拔罐，不好也去一半”，這就充分的說明刮痧拔罐良好的治療效果了，刮痧拔罐是通過中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說進(jìn)行治療和保健的，對于人體來說副作用比較小，而且在通過這樣的治療之后，一般病人的氣血都會比較通暢，抵抗力可以明顯的增強(qiáng)。
刮痧是運(yùn)用器具刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。刮痧有預(yù)防保健作用和治療一些疾病的作用。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。一般刮痧后半小時就可以洗澡了。
拔罐時應(yīng)保持室內(nèi)空氣清新，夏季避免風(fēng)扇直吹，冬季做好室內(nèi)保暖，避免感受風(fēng)寒。注意清潔消毒。施術(shù)者雙手、受術(shù)者拔罐部位均應(yīng)清潔干凈或做常規(guī)消毒，拔罐用具必需常規(guī)消毒拔罐可以使皮膚局部出現(xiàn)小水泡和出血點(diǎn)等現(xiàn)象，若局部沒有瘀斑，或雖有潮紅，但起罐后立刻消失，說明病邪尚輕、病情不重或病已接近痊愈。
還有一項需要大家特別注意的就是刮痧拔罐一定要保持室溫在20攝氏度以上，這樣可以保證不會受涼，也能夠保證我們的身體不會再寒風(fēng)中受到傷害，在治療期間患者一定要忌口，辛辣刺激性食物和生冷食物一定不能食用，還有刮痧對于精油的選擇一定要合適，根據(jù)個人體質(zhì)來確定。
寫檢討書需要注意哪些事項篇六
如今養(yǎng)生的人越來越多了，很多人已經(jīng)不再單純的追求效果二十注意身體長久的調(diào)理，因此中醫(yī)學(xué)調(diào)理身體成為很多人喜愛的對象。而拔罐作為中醫(yī)保健的一種，可以幫助人們行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，好處頗多。那么拔罐一般拔幾分鐘對身體最好呢？下面我為大家具體介紹一下。
拔火罐的時間也要掌握好，如果是單單拔火罐的話在10~15分鐘，如果與針灸配合的話，一般是先打針灸再拔火罐，那時間大概要減少到7、8分鐘。按照醫(yī)院的治療頻率的話一般是兩天一次治療，見到拔完后顏色有明顯改善就可以停止這一療程的治療(一般情況下不會超過十次)，休息一段時間，如有必要再進(jìn)行第二個療程。
拔火罐益處：
1、可以平衡陰陽。
陽旺盛就會熱，陰旺盛就會寒。發(fā)熱就是陽氣旺盛的表現(xiàn)，然而寒戰(zhàn)惡寒就是陰氣盛實(shí)的癥狀，這時在大椎拔罐可以治療發(fā)熱的疾病，在關(guān)元是療寒性的疾病。
2、調(diào)和臟腑。
拔罐療法通過結(jié)經(jīng)絡(luò)、穴位局部產(chǎn)生負(fù)壓吸引作用使體表穴位產(chǎn)生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經(jīng)絡(luò)與內(nèi)在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。
3、疏通經(jīng)絡(luò)。
拔罐療法通過其溫?zé)釞C(jī)械刺激及負(fù)壓吸引作用，刺激體表的穴位及經(jīng)筋皮部，而穴位及經(jīng)筋皮部是與經(jīng)絡(luò)密切相連的。所以，拔罐能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使?fàn)I衛(wèi)調(diào)和，祛除經(jīng)絡(luò)中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關(guān)節(jié)得以濡養(yǎng)、通得，從而治療各種疾病。
以上就是我為大家介紹的有關(guān)拔罐的時間了，大家在拔罐的時候應(yīng)該合理的控制一下時間。另外很多人認(rèn)為有的人盡可能地延長拔火罐的時間來達(dá)到更好的治療效果，其實(shí)這是不對的，因?yàn)槿绻喂迺r間太長很可能出現(xiàn)起泡現(xiàn)象。而拔罐的時候，拔罐的工具和部位也都是很講究的，任何一個環(huán)節(jié)出了問題身體都有可能出現(xiàn)不適反應(yīng)。
寫檢討書需要注意哪些事項篇七
拔罐后出現(xiàn)出血情況并不需要很緊張，而是應(yīng)該用干凈的干棉球吸干血跡就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮膚出現(xiàn)了紅暈或者是淤血，這都是正?，F(xiàn)象，過段時間之后會自行小時的。如果淤血的情況比較嚴(yán)重，那么這個位置不能夠進(jìn)行再次拔罐哦，而是應(yīng)該換一個位置。
第二：拔罐后不能夠立即洗澡。
很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡，認(rèn)為這樣更加的神清氣爽。但是專家告訴我們，拔罐之后最好不要立即洗澡，這容易造成我們肌膚的二次傷害，對于身體非常的不利。
這主要是因?yàn)榘喂奁鋵?shí)就是對皮膚造成傷害。所以在拔罐之后皮膚就會變得更加的敏感和脆弱，如果這個時候進(jìn)行洗澡，那么皮膚很容易出現(xiàn)發(fā)炎的情況。如果是洗冷水澡，那么情況會更加的糟糕，不僅僅是皮膚受傷，同時水汽會從大張的毛孔之中進(jìn)入體內(nèi)，非常容易出現(xiàn)感冒。找來那個的情況。所以說，拔罐后不能夠立即洗澡。
第三：拔罐后出水泡。
如果出現(xiàn)了水泡也不需要特別的緊張，這主要是由于留罐時間太長導(dǎo)致的。如果皮膚上出現(xiàn)的是小水泡，那么不需要特別的緊張，也不需要進(jìn)行特別的處理，只要防止擦破引起感染就可以了；如果是打水泡，那么最好用干凈的針挑破，令里邊的液體流出來，然后圖上游戲i額紫藥水，這樣可以有效的預(yù)防出現(xiàn)感染的情況。
這是拔罐后注意事項中重要的一條，拔罐之后患者的身體都會比較虛弱，并且全身的毛孔也是在大張的狀態(tài)之中。這個時候如果沒有注意保暖，令風(fēng)邪入侵體內(nèi)，不僅不能夠令身體快速的恢復(fù)健康，反而有可能令疾病加重，并且患上風(fēng)寒感冒，這對于身體是非常不利的。
第五：消毒。
拔罐結(jié)束之后應(yīng)該將所有的用品進(jìn)行消毒，同時施術(shù)者的雙手也要進(jìn)行常規(guī)消毒，這樣對于下一次的使用更加的安全。
拔罐后皮膚顏色鑒別。
1、起罐后，沒有罐跡，或者雖有罐跡但立即消失，皮膚恢復(fù)如常，提示身體基本正常或病邪較輕。
2、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經(jīng)不暢有血淤現(xiàn)象。
3、罐印發(fā)紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。
4、罐印呈散在紫點(diǎn)狀，且深淺就一，表示氣滯血淤癥。
5、罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。
6、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
7、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。
8、罐印呈青色，則表明為寒癥。
9、走罐后出現(xiàn)大面積黑紫印跡，提示感受風(fēng)寒。
10、罐印表面有皮紋或微癢：表示風(fēng)邪或濕癥。
11、罐體內(nèi)壁有水氣：表示該部位有濕氣。
12、罐印出現(xiàn)水泡，說明體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水，是濕熱毒的反應(yīng)。
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寫檢討書需要注意哪些事項篇八
1、孕婦、女性月經(jīng)期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經(jīng)過多。
2、高熱、抽搐和痙攣發(fā)作者不宜拔罐。對于癲癇患者則應(yīng)在間隙期使用。
3、有出血傾向的病人慎用，更不宜刺絡(luò)拔罐，以免引起大出血。
4、有嚴(yán)重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜負(fù)壓吸拔。心力衰竭或體質(zhì)虛弱者，不官用拔罐治療。
5、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏癥狀，而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。
大暑節(jié)氣。
暑就是炎熱的意思，所以大暑也是代表一年中最熱的時候。大暑時，斗指丙。太陽黃經(jīng)為120°。大暑節(jié)氣，就是進(jìn)入了一年中最熱的時候。大暑是一年中最熱的節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻罚骸傲轮?，……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也?！边@時正值“中伏”前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農(nóng)作物生長最快，大部分地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)也最為頻繁，搶收搶種，抗旱排澇防臺和田間管理等任務(wù)很重。民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香等習(xí)俗。
《通緯·孝經(jīng)援神契》：“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也?！?/p>
大暑前后是中國大部分地區(qū)一年內(nèi)最熱時期，也是喜熱作物生長速度最快的時期。漢族勞動人民將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行?！笔郎衔灮鹣x約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產(chǎn)卵于枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認(rèn)為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說時常有大的雷雨會出現(xiàn)，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。
根據(jù)大暑的熱與不熱，有不少預(yù)測后期天氣的農(nóng)諺：如短期預(yù)示的有“大暑熱，田頭歇;大暑涼，水滿塘”;中期預(yù)示的有“大暑熱，秋后涼”;長期預(yù)示的有“大暑不熱，冬天不冷”、“大暑不熱要爛冬”等等。
寫檢討書需要注意哪些事項篇九
拔罐是鄭州治療中的一種重要療法，主要起到防病治病的效果，還能調(diào)和氣血。但是拔罐后的注意事項也有很多。比如患者在拔罐后，不要立即洗澡，避免出現(xiàn)感冒受涼的癥狀，一定要做好保暖工作。
有的人在一次拔火罐后，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐，希望能夠通過這種強(qiáng)效的手段治愈疾病。其實(shí)，這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。
一般來說，拔罐后3小時內(nèi)是絕對不允許洗澡的，最好在24小時后洗澡。因?yàn)閯偘喂尥晗丛璧脑挷粌H違背拔罐效果，同時也會損傷皮膚。還有，拔罐后皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，此時洗浴很容易受涼、感冒。當(dāng)然，具體拔罐后多久可以洗澡主要還是視拔罐后皮損狀況而定，因?yàn)榘瓮旯迺斐刹煌潭鹊钠p，如皮膚出現(xiàn)紅色、紫色，黑紫色，水泡等。
拔罐后要注意保暖，這是拔罐后很重要的一條。因?yàn)榘喂藓蠡颊叩纳眢w都會比較虛弱，并且全身的毛孔也是在大張的狀態(tài)之中，這個時候如果沒有注意保暖，令風(fēng)邪入侵體內(nèi)，不僅不能夠令身體快速的恢復(fù)健康，反而有可能令疾病加重，并且患上風(fēng)寒感冒，這對于身體是非常不利的。所以，拔罐后不要外出，更不要馬上吹風(fēng)扇或空調(diào)，能出汗是最好的。
起罐的時候手法一定要輕柔，千萬不能夠硬拉或者旋轉(zhuǎn)，否則容易傷到皮膚。起罐時，一般先用一手夾住火罐，另一手拇指或食指從罐口旁邊按壓一下，使氣體進(jìn)入罐內(nèi)，即可將罐取下。若罐吸附過強(qiáng)時，切不可用力猛拔，以免擦傷皮膚。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十
避免熬夜：夏天大部分人的作息會與別的季節(jié)有所不同，往往睡得很晚而起得又早。缺少睡眠容易導(dǎo)致精神萎靡不振，影響精子及卵子的活力。
注重室內(nèi)環(huán)境：合理使用空調(diào)、風(fēng)扇等降溫電器?？照{(diào)溫度設(shè)定過低、風(fēng)扇風(fēng)量過大都會造成頭暈頭痛、疲乏無力、食欲下降等不適反應(yīng)。夏季全身皮膚毛孔松懈、汗腺大開，如過量接受冷風(fēng)，極易感染寒邪，千萬不能因貪涼而染上感冒等傳染性疾病。
心里調(diào)節(jié)：夏季氣候炎熱，室內(nèi)外溫差較大，加之晚睡早起，人容易火氣旺盛情緒煩躁。準(zhǔn)媽咪需要注意調(diào)理好心緒，這不僅有助于受孕，也有助于胎寶貝健康的成長發(fā)育。另外，盡量避免“一定要完成任務(wù)”的心態(tài)，否則，夫妻的美好性愛帶有如此強(qiáng)的目的性，多令人掃興！還是思想上重視，心態(tài)上順其自然為好。
安全造人：夏季雷雨天氣較多，電閃雷鳴既影響情緒，更會產(chǎn)生極強(qiáng)的射線，可能導(dǎo)致生殖細(xì)胞的染色體發(fā)生畸變，所以為了優(yōu)質(zhì)寶貝，雷雨天有“愛”也不宜做出來。夏天浴后需稍事休息，待體內(nèi)血液循環(huán)恢復(fù)正常后再開始。進(jìn)行“造人”運(yùn)動后，不宜匆忙喝冷水或冷水淋浴，應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)透氣和防暑降溫，同時也別只顧涼快忘了保暖，讓“夏日性愛感冒綜合征”乘虛而入，影響到下一次的甜蜜。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十一
寶寶出生后的護(hù)理十分重要，寶寶護(hù)理需要注意哪些事項呢?下面小編來給大家介紹，希望對大家有幫助!
寶寶的腦袋無論長度、重量在全身所占的比例都較大，而且加上寶貝頸部還比較柔軟，控制力較弱。因此大人的搖晃動作容易使寶寶稚嫩的腦組織因慣性作用在顱腔內(nèi)不斷地晃蕩與碰撞，從而引起寶寶腦震蕩、腦水腫，甚至造成毛細(xì)血管破裂等問題。
溫馨小提示：年齡越小的寶寶受害越大，10個月以內(nèi)的小寶寶尤其危險。爸爸媽媽們不要隨意搖晃童車或搖籃，必要時可采用輕拍或撫摸寶寶背部、臀部的方法幫助寶寶入睡，抱在懷中的寶寶也只適宜輕緩搖晃，不可用力晃動。至于將寶寶拋起來或抓住寶寶臂膀左右搖動的做法，更應(yīng)絕對禁止。
小寶寶的肚子對氣溫特別敏感，最怕著涼，一旦著涼，可能使腸蠕動增強(qiáng)，從而導(dǎo)致腹痛、腹瀉的發(fā)生。而腹痛、腹瀉反過來又會嚴(yán)重影響小寶寶的營養(yǎng)吸收，使寶寶的抵抗力進(jìn)一步下降，進(jìn)而為各種感染性疾病的入侵開了方便之門。
溫馨小提示：爸爸媽媽平時應(yīng)根據(jù)氣溫的變化給寶寶穿厚薄適當(dāng)?shù)囊卵潯Ｇ锒竟?jié)，氣溫逐漸趨低，爸爸媽媽要盡可能使用空調(diào)、電暖器、火爐等升高室溫。在給寶寶更換尿布或洗澡時動作要盡量快些，貼身內(nèi)衣要先捂暖再給寶寶更換。即使在炎熱的夏季，也不能讓寶寶一絲x不掛地裸睡，要用毛巾或肚兜護(hù)住寶寶腹部。
眾所周知，人的咽部處于氣管與食道的交叉口，飲食時笑鬧很容易導(dǎo)致交叉口上的會厭軟骨“失職”，使異物誤入氣管，從而導(dǎo)致嗆咳不止。
如果在寶寶進(jìn)食時逗笑，嗆入的是奶水還比較好，嗆咳一陣子后寶寶就會沒事。如果誤入的是固體食物，食物很有可能會沿氣道堵塞氣管或支氣管，造成寶寶呼吸困難，甚至窒息，從而危及寶寶的生命。
溫馨小提示：逗樂寶寶應(yīng)掌握好時間和場合，進(jìn)食的時候絕對不可以。另外，讓寶寶一邊看電視一邊進(jìn)食也不好，因?yàn)殡娨暲锏哪承┊嬅嬉部赡茏寣殞毎l(fā)笑。進(jìn)食的時候就應(yīng)該讓寶寶專心進(jìn)食，以免養(yǎng)成三心二意的壞習(xí)慣。
寶寶下地學(xué)走路時，要給他準(zhǔn)備一雙合適的鞋。有的父母為了讓寶寶“漂亮”，甚至買來皮鞋予以“包裝”，卻忽略了鞋子是否適合寶寶這個重要點(diǎn)。
其實(shí)，皮鞋的鞋幫與鞋底都比較硬，一雙緊緊的硬底皮鞋會限制寶寶兩腳肌肉的活動，加上減少了外界的刺激，必然會影響其學(xué)步，對寶寶腳部的發(fā)育也是一種人為的束縛。
寶寶生病之后吃什么好呢?不少爸爸媽媽認(rèn)為甜食好，以為可以增加糖分補(bǔ)充能量，其實(shí)這是一個誤區(qū)。寶寶生病后消化道的分泌液減少，消化酶活力降低，導(dǎo)致食欲下降。如果此再喂甜食，就會大量消耗維生素b1，使消化液進(jìn)一步減少，食欲也就會變得更差。再者，甜食也會對免疫力產(chǎn)生消極的影響。溫馨小提示：寶寶學(xué)步宜穿軟鞋，鞋的尺寸大小要適中，一般情況下，為寶寶挑選的`鞋子比腳大半厘米較為合適。切忌讓寶寶穿一些華而不實(shí)的硬底鞋。
用熱水洗腳或泡腳，是大人們的養(yǎng)生之道，但如果套用在寶寶身上那就大錯特錯了。
人的足部由26塊大小不同、形狀各異的骨頭組成，彼此間借助于韌帶和關(guān)節(jié)相連，共同構(gòu)成一個向上突起的弓狀結(jié)構(gòu)——足弓。足弓可以緩沖行走與跑跳時對機(jī)體的震蕩，保護(hù)足底的神經(jīng)血管免受壓迫。足弓形成的關(guān)鍵時期在兒童期，而熱水有可能使足底的韌帶松弛，導(dǎo)致平足形成。爸爸媽媽切忌不要給寶寶用熱水泡腳哦。
溫馨小提示：爸爸媽媽可以選擇用溫水給寶寶洗腳或泡腳，以避免此種弊端。
溫馨小提示：在寶寶生病的時候盡量少吃甜食，食譜應(yīng)該圍繞高維生素、高微量元素的食物為主，以加快身體的康復(fù)。
耳屎是有一定的生理功能的，譬如阻止灰塵、小蟲進(jìn)入耳內(nèi)，緩沖噪聲，保護(hù)鼓膜，防止外界水分流入耳內(nèi)等。
寶寶的耳道尚未發(fā)育成熟，大多呈扁平縫狀，皮膚又嬌嫩。爸爸媽媽給寶寶掏耳時稍有不慎，輕則掏傷皮膚引起感染，重則可捅破鼓膜導(dǎo)致聽力喪失。
溫馨小提示：對寶寶的耳屎不要輕易掏挖。耳屎一旦多了，往往會隨咀嚼、張口或者打哈欠等動作而自行脫落、排出。如果寶寶因油耳或耳屎過大阻塞耳道時，最好請醫(yī)生幫助解決。
年輕的爸爸媽媽對自己的寶寶更是疼愛有加。然而，護(hù)理寶寶需要一定的科學(xué)方法，有一些事情千萬不能用在寶寶的身上，否則就有可能對寶寶造成傷害。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十二
生一個健康可愛的寶寶是每一個家庭的愿望，在我國，特別是大中城市，房子、車子等已漸漸成為普通居民家庭消費(fèi)品，伴隨著物質(zhì)水平的提高，人們對家庭幸福的期望值也在升高。孩子是一個家庭的希望，一個家庭的延續(xù)，一個家庭的幸福之源。
同時，許多人也誤認(rèn)為孕婦絕對不能服藥；b超導(dǎo)致胎兒畸形等等。這些誤解的發(fā)生源于精神的過度緊張，和相關(guān)知識的匱乏有關(guān)。
資料。
孕前僅僅女方補(bǔ)充葉酸是不夠的。因?yàn)?，葉酸、b12同為dna合成必不可少的輔酶，且需成一定的比例，因此，葉酸、b12必須同時補(bǔ)充。同時，孕前男方必須同時補(bǔ)充葉酸、b12，男方如果缺乏葉酸、b12同樣導(dǎo)致胎兒畸形。另外每個人的飲食習(xí)慣不同，食物吸收能力不同，體內(nèi)含有的葉酸、b12水平也不同，這樣，最好在計劃妊娠之前3個月到醫(yī)院檢查一下，實(shí)施個體化補(bǔ)充。
現(xiàn)代社會，美容美發(fā)、房屋裝修已成為一種時尚，為眾多育齡夫婦所接受，但是，這要接觸大量的有毒化學(xué)物和重金屬，從而有致胎兒畸形或孩子出生數(shù)年后發(fā)生白血病等癌癥的可能。
還有少數(shù)育齡夫婦合并糖尿病、高血壓、甲亢、甲低、精神病、癲癇等疾病，需要終生服藥。其中許多藥物有嚴(yán)重的致畸作用，對于那些有過婦科疾病、自然流產(chǎn)、死胎、畸形兒生育史的夫婦就更需要孕前檢查了。
總之，現(xiàn)代社會中，孕前保健、孕前指導(dǎo)的重要性和必要性日益呈現(xiàn)，不同的夫婦需要不同的個性化指導(dǎo)。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十三
如果夫妻雙方打算懷孕，除了合理掌握最佳授予年時間外，還要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習(xí)慣。在孕前3個月，夫妻雙方均需戒煙戒酒，并且要注意補(bǔ)充充足的葉酸和鈣質(zhì)，每天均衡飲食，保證營養(yǎng)。
1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習(xí)瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。
2、補(bǔ)葉酸：葉酸對寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補(bǔ)充0.4毫克葉酸。
3、戒煙戒酒：酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
4、補(bǔ)鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發(fā)育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質(zhì)。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品、骨頭湯等。應(yīng)從準(zhǔn)備懷孕的時候就開始補(bǔ)鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十四
在整個畢業(yè)論文寫作過程中，草擬初稿是一項最重要的工作，也是最需要花費(fèi)心思的工作。初稿雖然只是文章的一個坯子，但卻是下步進(jìn)行加工的基礎(chǔ)。不能因?yàn)樗浅醺?，寫作時就可以草率行事。
起草初稿應(yīng)注意些什么問題呢?
一、周密思考，慎重落筆。
畢業(yè)論文是一項“系統(tǒng)工程”，在正式動筆之前，要對文章進(jìn)行通盤思考，檢查一下各項準(zhǔn)備工作是否已完全就緒。首先，要明確主題。主題是文章的統(tǒng)帥，動筆之前必須想得到十分清楚。清人劉熙載說：“凡作一篇文，其用意俱可以一言蔽之。擴(kuò)之則為千萬言，約之則為一言，所謂主腦者是也?！?《藝概》)作者要想一想，自己文章的主題能否用一句話來概括。主題不明，是絕對不能動手寫文的。其次，是理清思路。思路是人訂]思想前進(jìn)的脈絡(luò)、軌道，是結(jié)構(gòu)的內(nèi)在依據(jù)。動筆之前，對怎樣提出問題，怎樣分析問題，怎樣解決問題，以及使用哪些材料等，都要想清楚。第三，立定格局。所謂“格局”，就是全文的間架、大綱、輪廓。在動筆之前先把它想好“立定”，如全文分幾部分，各有哪些層次，先說什么，后說什么，哪里該詳，哪里該略，從頭至尾都應(yīng)有個大致的設(shè)想。第四，把需要的材料準(zhǔn)備好，將各種事實(shí)、數(shù)據(jù)、引文等找來放在手頭，以免到用時再去尋找，打斷思路。第五，安排好寫作時間、地點(diǎn)。寫作要有相對集中的時間，比較安靜的環(huán)境，才能集中精力專心致志地完成畢業(yè)論文寫作任務(wù)。
古人說：“袖手于前，方能疾書于后。”魯迅也曾說，靜觀默察，爛熟于心；凝神結(jié)想，一揮而就。做好了充分的準(zhǔn)備，寫起來就會很快。有的人不重視寫作前的準(zhǔn)備，對所寫的對象只有一點(diǎn)粗淺的認(rèn)識就急于動筆，在寫作過程中“邊施工邊設(shè)計”，弄得次序顛倒，手忙腳亂，或做或掇，時斷時續(xù)，結(jié)果反而進(jìn)展緩慢。所以，在起草之前要周密思考，慎重落筆。
二、一氣呵成，不重“小節(jié)”
在動筆之前要做好充分的準(zhǔn)備，一旦下筆之后，則要堅持不懈地一口氣寫下去，務(wù)必在最短時間內(nèi)拿出初稿。這是許多文章家的寫作訣竅。有的人寫文章喜歡咬文嚼字，邊寫邊琢磨詞句，遇到想不起的字也要停下來查半天字典。這樣寫法，很容易把思路打斷。其實(shí)，初稿不妨粗一些，材料或文字方面存在某些缺陷，只要無關(guān)大局。暫時不必去改動它，等到全部初稿寫成后，再來加工不遲。魯迅就是這樣做的，他在《致葉紫》的信中說：
先前那樣十步九回頭的作文法，是很不對的，這就是在不斷的不相信自己——結(jié)果一定做不成。以后應(yīng)該立定格局之后，一直寫下去，不管修辭，也不要回頭看。等到成后，擱它幾天，然后再來復(fù)看，刪去若干，改換幾字。在創(chuàng)作的途中，一面煉字，真要把感興打斷的。我翻譯時，倘想不到適當(dāng)?shù)腵字，就把這些字空起來，仍舊譯下去，這字待稍暇時再想。
否則，能因?yàn)橐粋€字，停到大半天。這是魯迅的經(jīng)驗(yàn)之談，對我們寫畢業(yè)論文也極有啟發(fā)。
三、行于所當(dāng)行，止于所當(dāng)止。
北宋大文學(xué)家蘇拭在談到他的散文寫作時說：“吾文如萬斜泉涌，不擇地而出。在乎地，滔滔汩汩，雖一日干里無難；及其與山石曲折，隨地賦形而不可知也。所可知者，常行于所當(dāng)行，常止于不可不止，如是而已矣?！?《文說》)蘇拭是唐宋八大散文家之一，作文如行云流水，有神出鬼沒之妙，旁人不可企及。但他總結(jié)的“行于所當(dāng)行，止于所不可不止”，則帶有一定的普遍性。
“行于所當(dāng)行”，要求作者在寫作時，該說的一定要說清楚，不惜筆墨。如一篇文章的有關(guān)背景，一段事情的來龍去脈，一種事物的性質(zhì)特征等，如果是讀者所不熟悉的，就應(yīng)該在文章中講清楚，交代明白，不能任意茍簡，而使文意受到損害，以致出現(xiàn)不周密、不翔實(shí)的缺陷。
“止于所不能不止”，就是說，不該寫的，一字也不可多寫，要“惜墨如金”。如果情之所至，任意揮灑，不加節(jié)制，也不肯割愛，勢必造成枝蔓橫生，冗長拖杏，甚至出現(xiàn)“下筆千言，離題萬里”的毛病。
四、寫不出的時候不硬寫。
魯迅在《答北斗雜志社問》一文中，提出了八條寫文章的規(guī)則，其中第二條是：“寫不出的時候不硬寫”。這是很有道理的。“寫不出”，有種種原因：或者對所談的問題認(rèn)識不充分，僅停留在表面上，未能透過現(xiàn)象深入其本質(zhì)；或則對所論的問題分析不透徹，沒有從不同層面、不同角度進(jìn)行剖析，只見一點(diǎn)，不及其余；或者所掌握的材料還不夠充分，或則對文章的主題、結(jié)構(gòu)、語言表達(dá)還沒有想好，等等，都可使文章寫不下去。
“寫不出”，正好暴露出自己寫作中存在的問題，并不一定是壞事。它說明準(zhǔn)備工作還沒有做好，寫作時機(jī)還不成熟。這時候，應(yīng)該明智地停下來，細(xì)心地分析寫不出的原因，回顧寫作的各個環(huán)節(jié)，找出問題的癥結(jié)所在。如果是材料問題，就要進(jìn)一步搜集材料；如果是認(rèn)識問題，就要用馬克思主義的立場、觀點(diǎn)和方法，對寫作對象進(jìn)行再認(rèn)識。
“不硬寫”，不等于不能再寫。只要查明原因，對癥下藥，克服了寫作中的障礙，就會出現(xiàn)“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的新境界。
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寫檢討書需要注意哪些事項篇十五
當(dāng)發(fā)現(xiàn)墻縫有滲水、天氣悶熱異常、濕度明顯加大，這種情況說明兩三天內(nèi)一定有大暴雨，避免外出。
2.量力而行。
春游踏青以近郊為好，最多不超過兩天的路程。過遠(yuǎn)春游，舟車之累，身心疲憊，既不利于健康，也減少了興趣。另外，要補(bǔ)充各種營養(yǎng)不能樂而忘返，造成過度疲勞。如果出現(xiàn)心悸、乏力多汗、頭暈眼花等癥狀，應(yīng)盡早休息，切忌勉強(qiáng)。
3.穿戴適當(dāng)。
春天氣候多變，乍暖還寒，要帶足衣服，以防感冒。鞋子應(yīng)選用輕便、無跟防滑和高彈性的運(yùn)動鞋，大小要合適，以免影響血液流通，防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。同時可準(zhǔn)備戴防風(fēng)鏡和墨鏡。
4.注意飲食保健。
踏春時，體力消耗較大，身體內(nèi)所需的能量和各種營養(yǎng)物質(zhì)較多，所以踏青中的飲食是保健的重點(diǎn)。
5.注意場所選擇。
踏春宜在田野、湖畔、公園、林區(qū)、山區(qū)等場所，以攝取較多的“空氣維生素”———負(fù)離子，起到健腦驅(qū)勞、振奮精神的作用。
6.防止昆蟲叮咬。
春天是各種昆蟲滋生的季節(jié)，如果你不慎被昆蟲叮咬，切不可搔抓，而應(yīng)立即涂擦風(fēng)油精或皮炎平等糖皮質(zhì)制劑，被松毛蟲、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮傷后應(yīng)冷敷處理。
7.防止意外事故。
踏春時，應(yīng)盡量避免走陡峻的小路，不要獨(dú)自攀登山林石壁。同時，凡患有心血管疾病的人，要隨身帶好常用的急救藥品。
8.預(yù)防花粉過敏。
春天百花爭艷，要注意預(yù)防花粉過敏。首先要找準(zhǔn)過敏源，最好先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，查出自己的過敏源，如果沒有進(jìn)行過徹底的脫敏治療，在選擇的春游地點(diǎn)，應(yīng)盡量回避有花之處。出游前可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物，戶外活動時不要近距離“拈花惹草”，不要在草地上睡覺，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免過敏現(xiàn)象發(fā)生。
9.熱水洗腳。
踏春時腳部肌肉不停地進(jìn)行收縮運(yùn)動，易引起局部肌肉酸痛。熱水洗腳可使毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)足部血液循環(huán)，還可使皮脂腺的分泌和毛孔散熱作用恢復(fù)正常。
10.時刻注意防曬。
春季萬里無云的天氣，紫外線較強(qiáng)，春光中的紫外線沒有我們想像中那么溫柔，它會潛入人體直接暴露的肌膚，面部皮膚被太陽曬得緋紅發(fā)熱，千萬別用冷水洗面,應(yīng)該讓皮膚休息一會兒再用溫水洗。另外，春季皮膚容易脫水，嘴唇和手足容易干裂開口，面部易起皺紋，甚至出現(xiàn)頭暈眼花。要及時涂抹防曬用品，但不要化妝，因旅行中很容易出汗，很容易引發(fā)毛囊炎或化妝品感染。
清明節(jié)的起源。
“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有?牧童遙指杏花村?！碧崞鹎迕鳎藗冏匀粫肫鹛拼娙硕拍恋倪@首詩。但在起初，清明并不具有這種意味，而只是一種節(jié)氣的名稱。清明時節(jié)，我國大部分地區(qū)春回大地，天清地明，氣候轉(zhuǎn)暖，萬物復(fù)蘇，正是春耕春種的最佳時機(jī)，田間地頭到處是農(nóng)民忙碌的身影，民諺常說：“清明谷雨兩相連，浸種耕田莫遲延?！?/p>
這種敦促春耕的節(jié)氣，是怎樣變成紀(jì)念祖先的節(jié)日的呢?應(yīng)該說這與此前兩天(或一天)的寒食節(jié)有關(guān)。傳說中“寒食節(jié)”的起源地在山西中部介休，介休一名的來歷即是為紀(jì)念介子推“割股充饑”而不圖為報，最終在此被大火燒山而亡，綿山也因此又稱“介山”。
其實(shí)，從歷史的實(shí)際來看，禁火冷食主要反映了中國古人改火習(xí)俗的遺跡。原始社會，我們的先民們鉆木取火，火種來之不易，取火的樹種往往因季節(jié)變化而不斷變換，因此，改火與換取新火是古人生活中的一件大事。春三月正值改火的時節(jié)，人們在新火未到之時，要禁止生火。漢代稱寒食節(jié)為禁煙節(jié)，因?yàn)檫@天百姓人家不得舉火，到了晚上才由宮中點(diǎn)燃燭火，并將火種傳至貴戚重臣家中。對此，唐代詩人韓的《寒食》詩有生動描寫：“春城無處不飛花，寒食東風(fēng)御柳斜。日暮漢宮傳蠟燭，輕煙散入五侯家。”
寒食節(jié)期間的習(xí)俗，除了禁火冷食，還有后來成為清明節(jié)主要內(nèi)容的祭掃墳?zāi)?。中國古人對祭祀祖先十分重視。上古時候，家中有人去世時，只挖墓坑安葬，不筑墳丘標(biāo)志，祭祀主要在宗廟進(jìn)行。后來在挖墓坑時還筑起墳丘，將祭祖安排在墓地，便有了物質(zhì)上的依托。戰(zhàn)國時期，墓祭之風(fēng)逐漸濃厚起來。
秦漢時代，祭掃墳?zāi)沟娘L(fēng)氣更盛。據(jù)《漢書》記載，大臣嚴(yán)延年即使離京千里，也要定期還鄉(xiāng)祭掃墓地。在唐代，不論士人還是平民，都將寒食節(jié)掃墓視為返本追宗的儀節(jié)，由于清明距寒食節(jié)很近，人們還常常將掃墓延至清明。詩人們的作品，也往往是寒食、清明并提，如韋應(yīng)物有詩句說：“清明寒食好，春園百卉開?！卑拙右滓灿性娋湔f：“烏啼鵲噪昏喬木，清明寒食誰家哭?！背㈣b于民間寒食、清明并舉已相沿成習(xí)，就以官方文書的形式正式規(guī)定，清明到來時，可以與寒食節(jié)一起放假。這項規(guī)定距今已經(jīng)1200多年，說明從那時起清明開始具有某種國家法定節(jié)日的色彩。
宋元時期，清明節(jié)逐漸由附屬于寒食節(jié)的地位，上升到取代寒食節(jié)的地位。這不僅表現(xiàn)在上墳掃墓等儀式多在清明舉行，就連寒食節(jié)原有的風(fēng)俗活動如冷食、蹴鞠、蕩秋千等，也都被清明節(jié)收歸所有了。
清明節(jié)后來還吸收了另外一個較早出現(xiàn)的節(jié)日—上巳節(jié)的內(nèi)容。上巳節(jié)古時在農(nóng)歷三月初三日舉行，主要風(fēng)俗是踏青、祓禊(臨河洗浴，以祈福消災(zāi))，反映了人們經(jīng)過一個沉悶的冬天后急需精神調(diào)整的心理需要。晉代陸機(jī)有詩寫到：“遲遲暮春日，天氣柔且嘉。元吉隆初巳，濯穢游黃河?！奔词钱?dāng)時人們在上巳節(jié)祓禊、踏青的生動寫照。
大約從唐代開始，人們在清明掃墓的同時，也伴之以踏青游樂的活動。由于清明上墳都要到郊外去，在哀悼祖先之余，順便在明媚的春光里騁足青青原野，也算是節(jié)哀自重轉(zhuǎn)換心情的一種調(diào)劑方式吧。因此，清明節(jié)也被人們稱作踏青節(jié)。秉性貪玩的孩童，常常不滿足于踏青游樂僅僅在清明舉行一次，誠如唐代大詩人王維詩句“少年分日作遨游，不用清明兼上巳”。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十六
科目三是路面考試，這對學(xué)員們來說可是巨大的考驗(yàn)，今天我們就來講講科目三需要注意哪些事項。
教練不僅僅具有開車技巧類的經(jīng)驗(yàn)，而且駕校常常舉辦星級教練的評選，技術(shù)都是杠杠的，帶的又是學(xué)員，很多錦囊可以傳授，有啥問題趕緊問，絕對比普通司機(jī)有經(jīng)驗(yàn)得多，有些開車經(jīng)驗(yàn)是沒有地方可以獲得的。
路上的情況很多，別以為教練在那里，可以幫你控制車，就隨意自己亂開，很多意外情況是想救都來不及的。
比如踩剎車的問題，換擋的時機(jī)。還有過一些路口，旁邊有車要拐過來，可能你當(dāng)時會覺得應(yīng)該慢下來，或停下來，但教練卻會吩咐你加油，這時候，你得按教練的吩咐做，別猶豫，那都是有理由的。
訓(xùn)練時最好坐在駕駛位或教練的后面，因?yàn)槿绱艘粊?，可以在教練指?dǎo)別人時，聽得清楚，而且可以看到操作，從實(shí)際和理論兩方面更好地理解。
即使不是你開，在教練指導(dǎo)別人時，也得認(rèn)真聽教練輔導(dǎo)。不要以為只有自己開的.時候才需要聽教練的，很多狀況可能自己不會發(fā)生，但在其他學(xué)員身上就不一定了。因此教練的任何講解都不能錯過。
以上就是科目三需要注意的地方，在科目三訓(xùn)練中一定要特別注意，避免在出現(xiàn)教練在講什么你都不知道的情況，這樣子對于技巧的把握是十分困難的。希望大家好好參考學(xué)習(xí)一下，祝你們考試順利。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十七
現(xiàn)在越來越多的人重視對臥室的設(shè)計，但是臥房設(shè)計不當(dāng)，也會影響休息、健康的，所以為大家整理了一些需要注意的臥室設(shè)計事項。
臥房內(nèi)最好有對外窗戶，一來有采光功能，晨昏辯、日月明、陰陽不倒置，會培養(yǎng)出優(yōu)良的磁場及動力。
窗戶的設(shè)置可不是越多越好，窗戶雖有將穢氣排出屋外的功能，但既然是氣口，也有引煞入室的可能，房間內(nèi)若窗戶過多，可以加上窗簾遮擋，可提升房中的好運(yùn)磁場，對于西曬等令人不適的光線，用厚的窗簾也能有效控制。
臥房形狀應(yīng)方正，斜邊或多角形并不恰當(dāng)，會造成視覺及精神上的壓迫，身體也會經(jīng)?；疾〔贿m，臥房的形狀太過奇怪，福氣不宜聚納，會破壞命理學(xué)上的布局。
想要改善格局，啟動八卦福源，可在缺角處的墻上掛上鏡子，使缺角補(bǔ)齊，但須注意不可使鏡子形成新的沖煞;若房間夠大，以屏風(fēng)將臥房主要區(qū)域隔出，不規(guī)則區(qū)域另做他用，也是一個良方。
不要把臥房當(dāng)倉庫，床上除了枕頭及疊好的棉被及抱枕之外，不要再堆放其他雜物或衣褲襪子，不要讓寵物進(jìn)到臥房來。
衛(wèi)生間的機(jī)能是負(fù)責(zé)排泄清潔沐浴，會聚集穢氣和濕氣，若衛(wèi)浴的門在臥房門的對面，會對臥房的磁場產(chǎn)生影響。
遇到這種情況，可把臥房及衛(wèi)生間的門上裝上門簾，阻斷兩個磁場地間直接的氣場流動。若格局允許，可加強(qiáng)臥房、衛(wèi)浴之間通道的`通風(fēng)，將廁所中的穢氣直接導(dǎo)出戶外也有幫助。
廚房是烹飪的地方，會產(chǎn)生高溫與油煙，若廚房與臥房的門正對，熱氣與油煙會直接飄進(jìn)房內(nèi)，弄得臥房油膩、燥熱，生活空間披著油垢，對財運(yùn)會產(chǎn)生負(fù)面影響。
最好將廚房門與房門關(guān)上，尤其正對著的時候應(yīng)在中間加屏風(fēng)或長門簾，才不會讓氣場相通混淆。臥房也不宜與廚房相鄰，尤其是床緊貼在爐灶所靠著的墻面，人在火上燒絕非好事，應(yīng)將床位移到別的墻面。
寫檢討書需要注意哪些事項篇十八
消費(fèi)者可以通過網(wǎng)站首頁最下方查看該網(wǎng)站是否有通信部門的備案證號、公安部門備案編號、工商部門經(jīng)營性網(wǎng)站備案信息以及須經(jīng)相關(guān)部門審批的經(jīng)營業(yè)務(wù)批準(zhǔn)文號。選擇在合法的網(wǎng)站購買商品，讓消費(fèi)者權(quán)益有保證。
在網(wǎng)絡(luò)交易中，最令消費(fèi)者頭痛的是商品的退換貨問題，首先要了解商品的“三包”服務(wù)包括什么，“三包”是指包修、包換、包退。實(shí)行“三包”的商品我國政府前后公布了22種，基本包括了老百姓生活中常用的日用品，“三包”具體的時限為：商品銷售7日內(nèi)，出現(xiàn)故障，消費(fèi)者可要求退貨、換貨或修理，如商品為網(wǎng)絡(luò)交易，消費(fèi)者可無理由退貨：15日內(nèi)消費(fèi)者可要求換貨或修理：商品經(jīng)過修理，應(yīng)保證正常使用30日以上：從消費(fèi)者報修日起90日內(nèi)仍未修好，應(yīng)為消費(fèi)者換取同型號商品，商品停產(chǎn)后，生產(chǎn)者應(yīng)提供最少5年可供修理使用的配件。消費(fèi)者掌握這些知識后，和網(wǎng)絡(luò)交易者交涉時才能有理有據(jù)。
從開始買東西的時候起，你就應(yīng)該在聊天軟件中記錄下與商家的所有的交易過程，而且這里要注意，一定要用交易平臺的官方聊天工具，不要用其它的聊天工具。
此外，盡量將自己所購產(chǎn)品的各項數(shù)據(jù)(如品牌、單價、數(shù)量、重量、發(fā)貨日期、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)等)要求表達(dá)清楚，一旦商家未按承諾供貨，商家即構(gòu)成違約。
在網(wǎng)購中，網(wǎng)購的`消費(fèi)者在進(jìn)行網(wǎng)購時一定要將電子數(shù)據(jù)信息妥善保存，這些電子數(shù)據(jù)信息亦是發(fā)生糾紛進(jìn)行維權(quán)的重要證據(jù)。
如果不慎買到過期食物，千萬不要自認(rèn)倒霉，而應(yīng)當(dāng)保存好等相關(guān)證據(jù)，向銷售方進(jìn)行索賠，同時也可向食藥監(jiān)部門進(jìn)行舉報。
小心保管自己的銀行卡、網(wǎng)購賬號。購物前應(yīng)在計算機(jī)中安裝殺毒軟件、安全衛(wèi)士等能夠攔截釣魚網(wǎng)站的軟件。如果使用銀行卡進(jìn)行結(jié)算，需要安裝該銀行提供的各類防護(hù)軟件。網(wǎng)上交易、充值時，一定要核對網(wǎng)地址。
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