中學生運動演講稿（熱門13篇）

通過演講稿，演講者可以有效地組織和展示自己的想法，引起觀眾的共鳴。演講稿的語氣可以根據(jù)演講的主題和目的來確定，可以是莊重、親切、幽默等。欣賞一些動人心弦的演講稿，感受語言的力量和情感的共鳴。

中學生運動演講稿篇一

裁判老師，親愛的同學們：

在這陽光明媚的日子里，我校。

第一屆。

冬季師生“三跳”運動會就要隆重召開了。作為一名運動員代表，我為我校一流的環(huán)境感到驕傲，為同學們蓬勃的朝氣、昂揚的'斗志感到自豪！踏上跑道，面對著嶄新的操場，呈現(xiàn)在我們眼前的不僅僅是比賽的舞臺，更是我們拋開學習壓力，放飛心靈，展示自己的舞臺。

與素養(yǎng)。

對比賽，我們將發(fā)揮最好的水平，呈現(xiàn)出我們所特有的生機與活力；

對競爭，我們將堅持“友誼第一，比賽第二”的原則，做到公平競爭，共同進步。

我們要嚴格聽從老師和裁判的指揮與要求，避免與其他同學發(fā)生沖突，真真正正賽出風格，賽出友誼，賽出成績。而拉拉隊員們也應做好一切的后勤工作，熱情主動地為運動員服務。同時也希望各位熱情的拉拉隊員們遵守比賽秩序，互相理解，互相照顧，當好運動健兒們堅強的后盾。表現(xiàn)出我們張小學生良好的道德修養(yǎng)。

最后，我預祝，我校。

第一屆。

我的。

講話。

完畢，謝謝大家！

中學生運動演講稿篇二

老師們、同學們：

xx小學秋季田徑運動會在全校師生的精心籌備下，今天在這里隆重開幕了，首先請允許我代表學校對為本屆運動會的籌備工作付出大量心血和辛勤勞動的老師們和同學們表示衷心的感謝!一個學校要保持持續(xù)、全面、協(xié)調(diào)的發(fā)展，文化教育是根本，德育教育是關(guān)鍵，美體教育是抓手。野蠻其體魄，文明其精神。體育給我們的不僅僅是一種運動，更是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情;是一種力量，它讓我們更快、更高、更強;是一種財富，它帶給我們品質(zhì)、健康、快樂;是一種藝術(shù)，它使我們協(xié)調(diào)、大方、優(yōu)美。我們舉辦一年一度的體育運動會，雖然只是一種形式，但真正的意義遠遠超出了運動會的本身，它不光是一種速度的賽跑，而是讓我們學會競爭、勇于進取、超越自我;讓我們用智慧、用技能、用知識來征服困難，越過一個又一個前進中的障礙。一次運動會就是一場競爭意識的演練，就讓我們在運動中學會協(xié)作、學會助人、學會拼搏、學會承受。

中國人原來在世界人眼里是“東亞病夫”，隨著中國的富強和壯大，中國人不斷努力加強運動并參加奧運會勇奪金牌，姚明、劉翔、李娜等越來越多耳熟能詳?shù)倪\動健兒成為我們的驕傲。世界人對中國人的看法發(fā)生的翻天覆地的變化。而我們這次開展秋季運動會就是本著民強則國強之根本，讓全體學生勇躍參加!

一屆成功而精彩的運動會的舉辦，依賴于我們每一個人的.熱情參與和積極配合，在此，我希望廣大同學以本次運動會為契機，進一步提高健康意識，積極參加體育鍛煉，形成體育運動常態(tài)化的氛圍;希望全體運動員在賽場上發(fā)揚“更高、更快、更強”的奧運精神，以飽滿的激情、昂揚的斗志，賽出水平，賽出風格，賽出友誼;希望全體教練員、裁判員秉持標準，公正裁決，恪盡職守;希望全體工作人員密切配合，相互支持，熱情服務。

“天高任鳥飛，海闊憑魚躍”。我衷心希望各班的體育健兒在運動場上一展雄姿，賽出水平，賽出友誼，賽出風格，發(fā)揚奧動精神，向著玩高、更快、更強的目標而努力，創(chuàng)造出新的成績。

謝謝大家!

中學生運動演講稿篇三

快速能力是人體進行快速運動的一種能力?；镜谋憩F(xiàn)形式有：反應速度、動作速度、周期性運動中的位移速度。反應速度是指人體對各種刺激發(fā)生反應的快慢。如短跑運動員聽到槍聲起跑。動作速度是指用人體或人體的一部分完成單個動作或成套動作時間的長短予以表示，如投擲運動員器具的速度、跳躍運動員的起跳速度。位移速度通常用通過一定距離的時間或單位時間內(nèi)所通過的距離來表示，如徑賽運動員的跑速成績。影響快速能力的因素有心理因素、生理因素、技術(shù)因素等。下面我就在運動訓練中如何提高學生在田徑方面的快速能力，談談自己的心得體會。

一、培養(yǎng)學生快速能力的原則。

（一）確定以速度訓練為主的指導原則。

田徑項目的最大特點就是充分挖掘運動員的個人潛力，不論是跑、跳、投項目，周期性或非周期性項目，做整體動作或單個動作都是以速度為中心，力求技術(shù)力量平衡為訓練的指導思想。根據(jù)彈道力學的拋射原理，人體運動的高度和遠度都與騰起的初速度的平方成正比，這足以說明速度是決定成績的主要因素。

（二）速度訓練與專項特點及比賽相結(jié)合的原則。

我們知道，短跑運動員的速度要比跳遠運動員的短跑速度快，但沒有跳遠運動員跳得遠，原因是跳遠運動員能最有效地把水平速度轉(zhuǎn)換為垂直速度、水平速度的合速度，達到最有效的距離，短跑屬于周期性動作結(jié)構(gòu)，跳遠的助跑屬于周期性，起跳、騰空、落地則是非周期性動作結(jié)構(gòu)，所以專項不同，速度訓練的方法、手段也不盡相同，兩者應緊密結(jié)合。再如，跳遠訓練中只練習短程助跑起跳技術(shù)或短跑速度而與比賽不結(jié)合，勢必出現(xiàn)短跑運動員跳遠時助跑與起跳脫節(jié)的現(xiàn)象。所以速度訓練必須遵循與專項特點和比賽要求相結(jié)合的原則。

（三）速度訓練的運動負荷原則。

提高快速能力與練習強度、持續(xù)時間與見歇以及重復次數(shù)有著密切的聯(lián)系，所以在安排速度訓練時應遵循三項運動負荷原則。

1。練習強度。是運動負荷的主導因素，也是培養(yǎng)學生快速能力的主要刺激因素，接近最大強度完成速度練習，能使學生注意力高度集中，機體最大限度地運動。學生的動作頻率快、幅度大，達到提高快速能力的目的.。這時機體消耗大、恢復慢，長期下去易造成疲勞，往往是最大強度和接近最大強度與85%到90%的強度交替進行練習，以達到更有效地提高快速能力的目的。

2持續(xù)時間與間歇。根據(jù)人體的代謝特點（有氧代謝、無氧代謝、atp--cp)和速度練習的目的，工作的持續(xù)時間與間歇應有所不同。工作的持續(xù)時間隨項目而定，徑賽持續(xù)時間長，田賽時間短。所以間歇時間應以使學生的工作能力得到相對完全恢復為準則。

3重復次數(shù)。應根據(jù)學生的訓練水平、個人特點及所采取的速度練習的性質(zhì)和持續(xù)時間、課的任務等來確定重復次數(shù)。

二、培養(yǎng)快速能力的途徑與方法。

素質(zhì)是田徑運動員提高成績的基礎(chǔ)，是影響快速能力的重要原因，由于快速能力與快速力量的生理機制和性質(zhì)是一致的，故在培養(yǎng)學生快速能力中要特別注意快速力量的訓練。有研究證明：柔韌性提高后可以增加力的作用范圍與時間，提高運動速度，同時能使肌肉的協(xié)調(diào)性得到改善，從而減少肌肉阻力和增大肌肉合力。所以增加力量和提高柔韌素質(zhì)都能提高學生的快速能力。

（一）通過改善技術(shù)，培養(yǎng)快速能力。

學生的快速能力在很大程度上取決于完善的運動技術(shù)，而學生本身不斷地隨各項素質(zhì)的提高有所改進完善并適應。他們只有掌握與素質(zhì)相適應的正確合理的技術(shù)，使動作的完成達到經(jīng)濟性、實效性，才能充分發(fā)揮已有的速度水平。如徑賽項目的技術(shù)重點就在于處理好步頻與步長的比例關(guān)系，步長的增加取決于柔韌素質(zhì)，步頻的提高則能更有效地提高成績，從而培養(yǎng)他們的快速能力。

（二）通過克服速度障礙，培養(yǎng)快速能力。

速度障礙就是運動員的成績提高到一定階段后，神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)發(fā)展到一個高峰，跑進中長期形成習慣的頻率、步幅、節(jié)奏、技術(shù)等都達到一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)。成績不再提高，出現(xiàn)障礙。克服速度障礙，提高快速能力的方法有：訓練手段多樣化，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)建立靈活多樣的條件反射，以達到既培養(yǎng)學生的快速能力，又克服學生的速度障礙的目的。改變訓練環(huán)境，使學生克服長期訓練帶來的緊張、恐懼等不良心理狀況，達到培養(yǎng)學生輕松協(xié)調(diào)的快速動作和快速能力。

（三）通過克服心理障礙的訓練，培養(yǎng)快速能力。

心理障礙就是運動員訓練或比賽時所表現(xiàn)的恐懼、害怕、猶豫不決等一系列的心理變化，動作技術(shù)失去協(xié)調(diào)性，快速能力也就無從發(fā)揮。克服心理障礙，需要自己樹立堅定不移的信心，發(fā)揚勇敢頑強的拼搏精神。采取的措施：改變訓練環(huán)境，改進訓練手段，廣泛采用比賽，以培養(yǎng)學生的自信心。多安排比賽條件相近的競賽和訓練，達到在心理上適應比賽的環(huán)境，以克服心理障礙，培養(yǎng)快速能力。

（四）通過采用科學的訓練手段，培養(yǎng)快速能力。

由于科技的進步，田徑訓練的各種器械紛紛涌現(xiàn)，從而使訓練方法、手段多種多樣，所受到的刺激也與日不一，更能充分動員機體的潛力，提高速度素質(zhì)，培養(yǎng)快速能力。采用科學的訓練手段，不但能克服速度障礙，增加運動性趣，還能提高運動的速度，達到培養(yǎng)快速能力的目的。

中學生運動演講稿篇四

尊敬的各位領(lǐng)導，敬愛的`各位老師：

大家下午好！

金秋十月風送爽，踏秋吉日慶重陽。

黃池故地菊爭艷，一中校園桂飄香。

在這個恰逢九九艷陽天的美好日子里，我們一中組織了這次別開生面的趣味運動會。我首先代表全體教職工對運動會籌備小組成員前期辛勤的準備，表示由衷的感謝！對熱情參與活動的各位領(lǐng)導、老師表示最誠摯的歡迎！

“趣味運動會”的召開不僅大大豐富了我們?nèi)w教職工的業(yè)余文化生活，也打破了教師整日學校、家庭兩點一線枯燥乏味的旋律，同時也為教師緊張的教學生活注入了生機和活力！

老師們，我們知道：成績來自努力，幸福源自體驗！健康在于運動，快樂重在參與！“趣味運動會”的開展，就是在繁忙的工作之中，為大家提供適當?shù)膴蕵贩潘?。這不僅可以讓大家鍛煉身體、增強體質(zhì)、培養(yǎng)合作意識；同時也可以放飛心情、愉悅身心，振奮精神！讓我們享受到生命律動的幸福和快樂！

我們一定會做到“將趣味進行到底”，充分“發(fā)揮個人主觀能動性”，“確保安全，輸贏兩歡”！我們也一定會做到“趣味”并“團結(jié)”著，“快樂”并“健康”著！希望參加趣味運動會的每位老師們都能恣意揮霍激情與快樂，收獲健康與喜悅！

當然，我們更會發(fā)揚“友誼第一、比賽第二”的優(yōu)良傳統(tǒng)，發(fā)揮“團結(jié)合作、重在參與”的良好作風，比出風格、比出水平！比出友誼、比出自信！比出快樂、比出幸福！

老師們：讓我們在藍天、白云、碧草、紅花的一中操場上盡情展現(xiàn)我們教師的青春與活力！盡情展示我們教師運動的風采！讓我們一起揮汗如雨，盡情歡樂吧！

最后：預祝我們的趣味運動會順利、圓滿、成功！

謝謝大家！

中學生運動演講稿篇五

各位領(lǐng)導、各位嘉賓，親愛的老師們：

大家下午好！

一元復始，萬象更新。在這辭舊迎新的美好時刻，我們__小學與區(qū)教育局機關(guān)“迎新年聯(lián)誼趣味運動會”如約隆重舉行。在此，我謹代表校黨政班子、校工會，向蒞會指導、參加比賽的各位領(lǐng)導和嘉賓表示衷心的感謝和熱烈的歡迎！

向一年來辛勤耕耘、誨人不倦的老師們致以崇高的敬意和親切的問候！祝大家新年快樂、萬事如意！

健康運動迎新年，凝心聚力促發(fā)展。本次聯(lián)誼運動會的主題為：迎新年，構(gòu)和諧，促發(fā)展。活動旨在進一步密切我校與局機關(guān)的聯(lián)系，更好地接受各位領(lǐng)導對我校各項工作的指導和幫助，促進我校各項事業(yè)蓬勃發(fā)展。

各位領(lǐng)導、嘉賓，老師們，體育是力量的角逐，是智慧的較量，是美麗的展示，是理想的飛揚。運動會承載著我們對體育的激情和夢想，也必將展示出大家的風采和活力。我相信，這次趣味運動會一定會呈現(xiàn)許多令人回味的亮點，許多永存記憶的瞬間。

最后，預祝所有的參賽運動員能賽出風格，賽出水平，預祝本屆運動會取得圓滿成功！

謝謝大家！

中學生運動演講稿篇六

全體教職員工、全體同學：

大家好!

秋天是成熟的季節(jié)，在這收獲成果的大好時節(jié)，我們學校全體師生，滿懷喜悅的'心情，以精神飽滿的姿態(tài)迎來校第十一屆秋季田徑運動會。在此，讓我們以最熱烈的掌聲對這次秋季田徑運動會的召開，表示最真誠的祝賀，對籌備這次運動會的全體老師表示衷心感謝，向參加這次運動會的全體運動員、裁判員表示誠摯的慰問。

近年來，我校堅持教育創(chuàng)新的理念，不斷加強教育現(xiàn)代化建設，不斷提高教育教學水平。我們提倡在學生中加強素質(zhì)教育，而素質(zhì)教育的一個重要內(nèi)涵就是要求我們的學生做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展。全面提高學生良好的素質(zhì)。這就不僅要求我們培養(yǎng)學生高尚的思想品質(zhì)和健全的人格，還要培養(yǎng)學生良好的身體素質(zhì)和健康的心理素質(zhì)。

同學們，教育的宗旨就是以人為本，全面提高人的基本素質(zhì)。因此，學校在改善辦學條件，提高教學質(zhì)量的同時，貫徹教育方針，大力推進素質(zhì)教育，認真實施新課程標準，我們特別注重提高學生的身體素質(zhì)。學校舉辦這次運動會正是對教育活動的一次檢閱，一次大驗收。

在這次田徑運動會中，我希望同學們能在運動會上大顯身手，充分展示自己平時刻苦訓練的風格，賽出水平，同時，我也希望，通過這次運動會進一步推動我們學校體育活動的蓬勃開展。

”天高任鳥飛，海闊憑魚躍“。我衷心希望各班的體育健兒在運動場上一展雄姿，賽出水平，賽出友誼，賽出風格，發(fā)揚奧運精神，向著更高、更快、更強的目標而努力，創(chuàng)造出新的成績。最后祝運動會圓滿成功!

中學生運動演講稿篇七

摘要：快速能力是人體進行快速運動的一種能力。其基本的表現(xiàn)形式有：反應速度、動作速度、周期性運動中的位移速度。影響快速能力的因素有心理因素、生理因素、技術(shù)因素等。

關(guān)鍵詞：學生、運動、快速能力、培養(yǎng)。

（一）確定以速度訓練為主的指導原則。

田徑項目的最大特點就是充分挖掘運動員的個人潛力，不論是跑、跳、投項目，周期性或非周期性項目，做整體動作或單個動作都是以速度為中心，力求技術(shù)力量平衡為訓練的指導思想。根據(jù)彈道力學的拋射原理，人體運動的高度和遠度都與騰起的初速度的平方成正比，這足以說明速度是決定成績的.主要因素。

（二）速度訓練與專項特點及比賽相結(jié)合的原則。

我們知道，短跑運動員的速度要比跳遠運動員的短跑速度快，但沒有跳遠運動員跳得遠，原因是跳遠運動員能最有效地把水平速度轉(zhuǎn)換為垂直速度、水平速度的合速度，達到最有效的距離，短跑屬于周期性動作結(jié)構(gòu)，跳遠的助跑屬于周期性，起跳、騰空、落地則是非周期性動作結(jié)構(gòu)，所以專項不同，速度訓練的方法、手段也不盡相同，兩者應緊密結(jié)合。再如，跳遠訓練中只練習短程助跑起跳技術(shù)或短跑速度而與比賽不結(jié)合，勢必出現(xiàn)短跑運動員跳遠時助跑與起跳脫節(jié)的現(xiàn)象。所以速度訓練必須遵循與專項特點和比賽要求相結(jié)合的原則。

（三）速度訓練的運動負荷原則。

提高快速能力與練習強度、持續(xù)時間與見歇以及重復次數(shù)有著密切的聯(lián)系，所以在安排速度訓練時應遵循三項運動負荷原則。

1。練習強度。是運動負荷的主導因素，也是培養(yǎng)學生快速能力的主要刺激因素，接近最大強度完成速度練習，能使學生注意力高度集中，機體最大限度地運動。學生的動作頻率快、幅度大，達到提高快速能力的目的。這時機體消耗大、恢復慢，長期下去易造成疲勞，往往是最大強度和接近最大強度與85%到90%的強度交替進行練習，以達到更有效地提高快速能力的目的。

2持續(xù)時間與間歇。根據(jù)人體的代謝特點（有氧代謝、無氧代謝、atp--cp)和速度練習的目的，工作的持續(xù)時間與間歇應有所不同。工作的持續(xù)時間隨項目而定，徑賽持續(xù)時間長，田賽時間短。所以間歇時間應以使學生的工作能力得到相對完全恢復為準則。

3重復次數(shù)。應根據(jù)學生的訓練水平、個人特點及所采取的速度練習的性質(zhì)和持續(xù)時間、課的任務等來確定重復次數(shù)。

二、培養(yǎng)快速能力的途徑與方法。

素質(zhì)是田徑運動員提高成績的基礎(chǔ)，是影響快速能力的重要原因，由于快速能力與快速力量的生理機制和性質(zhì)是一致的，故在培養(yǎng)學生快速能力中要特別注意快速力量的訓練。有研究證明：柔韌性提高后可以增加力的作用范圍與時間，提高運動速度，同時能使肌肉的協(xié)調(diào)性得到改善，從而減少肌肉阻力和增大肌肉合力。所以增加力量和提高柔韌素質(zhì)都能提高學生的快速能力。

（一）通過改善技術(shù)，培養(yǎng)快速能力。

學生的快速能力在很大程度上取決于完善的運動技術(shù)，而學生本身不斷地隨各項素質(zhì)的提高有所改進完善并適應。他們只有掌握與素質(zhì)相適應的正確合理的技術(shù)，使動作的完成達到經(jīng)濟性、實效性，才能充分發(fā)揮已有的速度水平。如徑賽項目的技術(shù)重點就在于處理好步頻與步長的比例關(guān)系，步長的增加取決于柔韌素質(zhì)，步頻的提高則能更有效地提高成績，從而培養(yǎng)他們的快速能力。

（二）通過克服速度障礙，培養(yǎng)快速能力。

速度障礙就是運動員的成績提高到一定階段后，神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)發(fā)展到一個高峰，跑進中長期形成習慣的頻率、步幅、節(jié)奏、技術(shù)等都達到一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)。成績不再提高，出現(xiàn)障礙?？朔俣日系K，提高快速能力的方法有：訓練手段多樣化，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)建立靈活多樣的條件反射，以達到既培養(yǎng)學生的快速能力，又克服學生的速度障礙的目的。改變訓練環(huán)境，使學生克服長期訓練帶來的緊張、恐懼等不良心理狀況，達到培養(yǎng)學生輕松協(xié)調(diào)的快速動作和快速能力。

（三）通過克服心理障礙的訓練，培養(yǎng)快速能力。

心理障礙就是運動員訓練或比賽時所表現(xiàn)的恐懼、害怕、猶豫不決等一系列的心理變化，動作技術(shù)失去協(xié)調(diào)性，快速能力也就無從發(fā)揮?？朔睦碚系K，需要自己樹立堅定不移的信心，發(fā)揚勇敢頑強的拼搏精神。采取的措施：改變訓練環(huán)境，改進訓練手段，廣泛采用比賽，以培養(yǎng)學生的自信心。多安排比賽條件相近的競賽和訓練，達到在心理上適應比賽的環(huán)境，以克服心理障礙，培養(yǎng)快速能力。

（四）通過采用科學的訓練手段，培養(yǎng)快速能力。

由于科技的進步，田徑訓練的各種器械紛紛涌現(xiàn)，從而使訓練方法、手段多種多樣，所受到的刺激也與日不一，更能充分動員機體的潛力，提高速度素質(zhì)，培養(yǎng)快速能力。采用科學的訓練手段，不但能克服速度障礙，增加運動性趣，還能提高運動的速度，達到培養(yǎng)快速能力的目的。

中學生運動演講稿篇八

老師們、同學們：

中小學生田徑運動會即將閉幕了，此時此刻，我們多想讓時光倒流！

昨天，我們懷著一個個嶄新的期盼，期盼奇跡會出現(xiàn)。

運動場上，運動員們?nèi)鱿潞顾姆N子，收獲的是夢中的希望；用自己的執(zhí)著和毅力，收獲沉甸甸的榮譽；用奮力拼搏鑄就了金色的輝煌。他們各個都是強者，人人都是勝利者；他們賽出了風格，賽出了水平，抒寫著自己壯麗的青春，續(xù)寫了我校體育運動的歷史。我代表學校向在本次運動會中取得優(yōu)異成績的班級和運動員表示衷心的祝賀！

熱情的觀眾同學們，發(fā)揚團隊協(xié)作

精神

精神

本屆運動會雖然場地條件差，可老師們

精心

提供

三天的運動會，時光短暫。但我們相信運動員們表現(xiàn)出來的頑強拼搏

精神

此時此刻，讓我們把歡快留住，讓歡快充滿整個校園；讓我們把喜悅留住，讓喜悅寫在每一個人的臉上；讓我們把精彩留住，讓精彩伴隨我們的每一天；讓我們把激情留住，讓激情蕩漾在每一個人的心田；讓我們把驚喜留住，讓驚喜走進我們的生活。

謝謝大家！

中學生運動演講稿篇九

各位^令頁導、老師、

同學

大家好!

不知不覺已經(jīng)到了碩果累累，秋高氣爽的秋天了。而我們的第22屆校運會也隨著秋風來到了我們身邊。此時此刻，同學們一定是熱血沸騰，興奮萬分。

同學們，俗話說：“熱

愛

同學們，你們看，運動竟使身患大病的齊白石爺爺恢復了強健的體態(tài)。

學習

既然是比賽，有輸就有贏。輸了，不要氣餒;贏了，不要驕傲，要再接再厲。同學們，我們要以百倍的熱情參加這次校運會，賽出風格，賽出水平!

最后，祝校運會圓滿成功 !

中學生運動演講稿篇十

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

不久，學校將迎來一年一度的運動會。回首歷年的運動會，每一位同學都以高漲的熱情來迎接這一盛會。運動場上是運動員們揮灑熱情，展示力量的舞臺，他們奮斗過，努力過，跌倒過，爬起過，激動過，失望過。而運動場下是一千多個同學的聚精會神，是一千多顆心的緊密相連，是激昂澎湃，是熱血沸騰的朝氣與蓬勃！

泰戈爾曾經(jīng)說過這樣一句話：“靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門?！钡拇_，運動是健康之本，健康是生命之本。要想有一顆積極地心態(tài)去迎接每天繁忙的學業(yè)就要做到每天進行適當?shù)倪\動。

首先，體育運動能改善情緒。它能為郁結(jié)的消極情緒提供一個發(fā)泄口，心情郁悶時去運動一下能有效宣泄壞心情。尤其能夠使遭受挫折而產(chǎn)生的沖動被升華或轉(zhuǎn)移。

其次，體育運動能培養(yǎng)人的意志。艱苦、疲勞、激烈、競爭是體育運動的特點，在參加體育運動時總會伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此它有助于培養(yǎng)人勇敢頑強、堅持不懈的作風，團結(jié)友愛的集體主義精神與機智靈活、沉著果斷的品質(zhì)，還有使人保持積極向上的健康心態(tài)。

如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感；如果沒有經(jīng)歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫；如果沒有經(jīng)歷過運動場面，不參與其中，就不可能體會因為勝利而歡呼的激情和喜悅。

當我們訓練得滿頭大汗時，我們更清楚堅持到底就是勝利；當我們看到一遍遍的對列排練有滿意效果時，我們更懂得了成功的背后就是付出；當我們在同伴的吶喊中奮勇直前時，我們更明白了團結(jié)的力量是怎樣的巨大。

我相信，有朝一日大家也會朝著理想拼搏而最終獲得成功。同學們，老師們，讓我們一起努力、一起期待運動帶給我們的精彩！

最后，預祝運動員們能夠在即將到來的運動會上取得好成績。

謝謝！

中學生運動演講稿篇十一

1）致長跑運動員長長的跑道，響起你們不停的步伐的聲音。

2）人生的路，有坦途，也有坎坷；做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

3）青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！

4）雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人，不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的美腳步。

5）你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實心球化成美麗的弧線，我著實在心里佩服你們，你們拋出了自己的水平。

7）掌聲響起來，吶喊吼出來，千百雙眼眸，凝聚的是深深的期待，涌動的是無言的激動，躍動的是你們飛馳的身影，颯爽的秋風，暖暖的陽光，揮灑青春汗水的健兒們，加油！

10）不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。

12）我們的運動健兒，摩拳擦掌，躍躍欲試，要在運動場上一顯身手，互論短長。運動場上，顯露競爭精神，展現(xiàn)俺輩英雄本色；運動場下，友誼第一，比賽第二；增進感情，健身才可以健康。運動健兒最漂亮！

13）環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴粒?/p>

14）人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追幫求夢想的人，加油吧！運動健兒們！

15）奔跑，秋風為你送爽，彩旗為你飄揚，掌聲為你響起，吶喊為你喝彩，加油，飛奔的身影就是飛翔的鳥兒，矯捷，快速，奔向終點，勝利是屬于你們，最甜最美的笑容是屬于你們。

16）你是運動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的人！風為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

18）不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

19）堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

20）在今天的賽場上，我只是個場邊的看客。我用眼睛見證了賽場上的是非成敗，用心靈感受了運動員的喜怒哀樂。他堅持跑完全程，我學到了堅持的可貴，他摔倒了再站起來，我學會了不怕失敗的勇氣。場上每一個點滴，都如此的震撼我的心靈。在今天的賽場上，我只是個場邊的看客，但我學到了很多。

中學生運動演講稿篇十二

1.百米跑道雖不長，運動健兒志高揚。摸拳擦掌躍欲試，分秒必爭勇奪魁。高三七班有勇女，巾幗豈將須眉讓。古有木蘭沖殺場，今有郎萍跑百米。立志創(chuàng)新校記錄，勇奪奧運第一枚。

3.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

4.漫漫長路，你愿一人獨撐，忍受著孤獨與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅持的你，定會贏得最后的掌聲。

5.廣播里聽不到您的聲音，領(lǐng)獎臺前看不到您的身影，您說：“這是應該的”。

但是，如果沒有您的認真和公正、嚴謹與灑脫，就不會有那么多成功的喜悅，也不會有那么多凱旋而歸。

您，才是真正的奉獻者，相信經(jīng)您之手，會有更多的勝利者涌現(xiàn)出來，才會有更多的冠軍向我們走來。

一切感激的話都顯得蒼白無力，唯有向您道一聲“您辛苦了，尊敬的裁判員”。

6.您是運動場上正義的化身，您是比賽場中公證的使者，您手中揮動的令旗，為比賽增添一道亮麗的風景線！我們?yōu)槟愀吒?，我們?yōu)槟銡g唱，我們衷心地道一聲：“辛苦了，敬愛的裁判。”

7.生活中，我們每天都在嘗試，嘗試中，我們走向成功，品味失敗，走過心靈的陰雨晴空，運動員們，不要放棄嘗試，假如你成功了，這就是下一次嘗試的動力，假如你失敗了，就總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓，繼續(xù)努力，無論失敗與否重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利，無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲，努力吧，運動員！。

8.是種子就該有綠色的希望，是種子就該有金色的夢想，不要躺在封閉的暖房，怕什么秋日薄薄的風霜，既然已走上了運動場，心里就不要多想，跑道已灑滿陽光，不要羞澀、不要緊張，聽秋雁在空中為你歌唱，快去拾取片片金黃，充滿信心，就有希望。

9.運動場上彩旗飄，運動健兒顯英豪，跳躍身姿輕如燕，鉛球飛落地動搖，百米沖刺如猛虎，投球奔跑本領(lǐng)高，運動健兒多自豪，風流人物看今朝。

11.幾許真誠的鼓勵，幾句親切的問候，幾注深情的目光，幾多支持與幫助，帶給運動員的是信心，是勇氣，是誓奪第一的決心和毅力。幾句吶喊，幾束鮮花，陣陣鑼鼓，片片掌聲，帶給運動員的是滿足，是感激，是成功后的喜悅和快意。謝謝你，我們的啦啦隊！

12.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強。

13.你象一只雄鷹，翱翔在晴空之中，你象一顆金星，閃爍在宇宙之中，你象一匹駿馬，馳騁在戰(zhàn)場之中，沒象是頭獵豹，疾馳在草原之中，你象一艘快艇，飛奔在海洋之中，勝利的果實等你摘取，希望的高峰等待你去攀登。

14.人生的路，有坦途，也有坎坷；走過的歲月，有歡笑，也有苦澀。淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百屈不撓、勇往直前，在自己的每個驛站都留下一段無悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。

15運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們的拼搏身影，面對漫漫的征途，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕，只有一個目標，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，為我你們吶喊，加油加油。

16.贊百米運動員，百米跑道雖不長，運動健兒志高揚。摸拳擦掌躍欲試，分秒必爭勇奪魁。

17.致運動員，不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

18.致運動健兒。運動場上彩旗飄，運動健兒顯英豪，跳躍身姿輕如燕，鉛球飛落地動搖，百米沖刺如猛虎，投球奔跑本領(lǐng)高，運動健兒多自豪，風流人物看今朝。

19.整個運動場，處處閃爍著你們的身影，為了賽會的順利進行，處處灑落你們辛勤的汗水，沒有人稱頌，你們毫無怨言，沒有人注意，你們?nèi)匀荒瑹o聞，你們的心中只有一個信念，那就是：服務于賽會，服務于運動員，我們滿腔的熱情只化為一句：，謝謝你們--大會工作人員。

20.運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！。

22.運動員，壯志驕陽似火，無悔綠色年華，為勝利高聲吶喊，在生命里留下鉆石閃光，運動場上是你們的汗水，天空中回蕩的是我們的助威。

中學生運動演講稿篇十三

尊敬的老師們，同學們：

大家上午好，今天我演講的題目是——運動會

在這陽光明媚，丹桂飄香的收獲季節(jié)里，xx小學一年一度的秋季運動會即將拉開帷幕?！吧硤銮稂c兵”的壯闊，給了我們難以言喻的激情。老師們?yōu)檫\動會的各項事宜在做準備，同學們?yōu)橥度胗柧毝β?，此時此刻，我熱血沸騰、激動萬分?！案?，更高，更強”的運動精神在耳邊激蕩。

如果說有一首詩最為動人，那就是運動。

如果說有一道風景最迷人，那也是運動。

不要說我們稚嫩，通過運動，我們正走向成熟，走向輝煌，走向燦爛。

不要說我們一無所有，通過運動，我們擁有強壯的身軀，矯健的四肢，我們將創(chuàng)造新世界，創(chuàng)造新人生，創(chuàng)造新明天。

運動的我們和我們的運動，是蔚藍天空下最亮麗的一種存在，是廣袤的大地上最壯觀的一面旗幟。

“賽出風格，賽出水平”、“友誼第一，比賽第二”這些耳熟能詳?shù)倪\動標語是我們對運動的理解，也是我們對運動的承諾。

親愛的運動員們，不論你們是否會獲得第一，你們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中，運動員們都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強拼搏的體育精神。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩(wěn)固基石。你們是運動場上的英雄。每一項的競賽都是意志對體能的超越，每一個堅持到最后的成績，都是對目標的不懈追求，體育巨星姚明說：“努力不一定會成功，但不努力絕對不會成功”，永不言棄才能接近成功。。

縱然是雄關(guān)漫道，縱然是千山萬險----運動的旗幟永遠飄揚，運動的腳步永遠向前。不斷超越，正是體育孕含的精神，也正是人生追求的精神寫照。讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動寫意我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”的口號伴隨我們茁壯成長!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

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