總結(jié)是我們不可或缺的一部分，幫助我們更好地理解過去和規(guī)劃未來。針對這個情況，我們需要采取更加全面和有效的措施。請大家閱讀以下的總結(jié)范文，相信對于寫總結(jié)會有所幫助和啟發(fā)。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇一
小學(xué)生是未來社會的希望，他們的心理健康對于他們的成長非常重要。為此，我參加了一次小學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)，感受頗深，特在此分享一下我的經(jīng)驗(yàn)和收獲。
第二段：認(rèn)知。
在此次培訓(xùn)中，我認(rèn)識到了小學(xué)生心理健康教育的重要性。正如我們常說的，“健康的身體上有健康的心靈”，小學(xué)生學(xué)習(xí)過程中，他們的心理健康狀態(tài)好壞直接影響著他們的學(xué)業(yè)成績、性格形成和成長發(fā)展。因此，小學(xué)生的心理健康教育必不可少。
第三段：實(shí)踐。
我們在課堂上觀看了許多具體案例，向我們展示了小學(xué)生在生活中會面臨的各種心理困境。在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，我們學(xué)習(xí)了如何掌握小學(xué)生心理健康問題，以及如何進(jìn)行有效的幫助。通過各種實(shí)踐方法，我們將學(xué)到的理論知識串聯(lián)成一個完整的知識體系，并通過實(shí)踐不斷調(diào)整和完善自己的思路和技巧。
第四段：效果。
在這個過程中，我逐漸認(rèn)識到小學(xué)生心理健康教育的重要性。我學(xué)會了如何更好地了解小學(xué)生自己的心理狀態(tài)，了解他們的需求，并根據(jù)具體情況個性化地進(jìn)行心理援助。這不僅能夠讓孩子們增強(qiáng)信心和自我控制能力，同時(shí)也讓他們更加了解并尊重自己的情感和需求，并逐漸認(rèn)識到如何有效地處理人際關(guān)系。
第五段：總結(jié)。
這次小學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)不僅讓我學(xué)到了更多與小學(xué)生接觸的方法，更是讓我更深入地了解了小學(xué)生的性格與特點(diǎn)，也更加關(guān)注和關(guān)心小學(xué)生的成長和福祉。希望今后能在實(shí)踐中不斷探索，將學(xué)到的知識運(yùn)用于實(shí)踐，幫助更多的小學(xué)生健康成長。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇二
現(xiàn)代社會紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，帶來升學(xué)、就業(yè)、競爭等多方面的壓力，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時(shí)常抱怨，“現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教育面前的一個非常嚴(yán)峻的話題。在培訓(xùn)中，聆聽專家們列舉的真實(shí)而又撼人的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病，我深深地意識到加強(qiáng)心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一個教育工作者要身體力行，盡快地加入到這項(xiàng)工作中來。
第一次接觸心理健康活動課，我腦中不禁浮現(xiàn)出這樣的疑問：心理健康活動課與思想品德課不是如出一轍嗎？通過培訓(xùn)，讓我走出了這個誤區(qū)，那就是心理健康教育課和思想品德有很大的不同，說教和輔導(dǎo)有很大的不同。我明白了心理健康課不同于傳統(tǒng)意義的學(xué)科課程，它是學(xué)生進(jìn)行自我探索的過程，認(rèn)識自我、調(diào)節(jié)自我、完善（自我并解決自己成長中的各種問題，以互助和自助為機(jī)制，通過學(xué)生自己的體驗(yàn)和感悟，潛移默化地影響他們成長。
通過培訓(xùn)，我認(rèn)識到學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動，才能起作用。因此，教師在心理活動課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學(xué)生的心理需要，幫助他們樹立正確的價(jià)值觀，學(xué)會處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動時(shí)，要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位；在組織互動時(shí)，要提供舞臺讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn)；教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“教師是一個引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方?！?/p>
學(xué)習(xí)了這些知識之后，我突然發(fā)現(xiàn)自己在不經(jīng)意中自覺地應(yīng)用著現(xiàn)在所學(xué)的心理健康知識。雖然整個培訓(xùn)只有短短幾天，但我從中學(xué)到了心理健康知識和技巧，為以后的工作積累了一些經(jīng)驗(yàn)，感到受益匪淺。它填充了知識的盲點(diǎn)，在將來的工作中，我一定將學(xué)來的知識靈活運(yùn)用到工作中，讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí)，快樂成長！
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇三
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的'權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇四
本次培訓(xùn)的開始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時(shí)沒有注意而已。我們平時(shí)跟過關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等，但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個積極向上的狀態(tài)，比如積極的態(tài)度、正確的認(rèn)識、合理的情感表達(dá)等等。
看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關(guān)。我們許多的教師在講課遇到難題的時(shí)候，是消極還是積極對待；面對調(diào)皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專家還通過網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認(rèn)識道理心理健康的重要性。
這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個學(xué)校的老師，但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們在場的教師，還是所有學(xué)校的教師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場的教師需要注意心理健康的問題，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的`問題。
分突出的，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問題，及時(shí)給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。
心理上面的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問題是一個長期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長期努力。
我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問題的方法，學(xué)會調(diào)節(jié)問題矛盾。比如空閑的時(shí)候通過各種方式方法去釋放壓力，比如通過運(yùn)動，通過聽歌，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇五
通過三天的學(xué)習(xí)，聽了幾位專家的講座。起初的我感覺前面的心理健康教育的主旨理論性太強(qiáng)，理解有些難度。聽著聽著，卻覺得特別感興趣。相信它一定會為我以后的工作帶來很大的幫助。
其中傅宏老師的講座給我留下了深刻的`印象，使我感觸很深!傅宏老師的課生動有趣，特別是他對學(xué)員提出的問題學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場分析，理論聯(lián)系實(shí)際從心理健康教育的角度對問題學(xué)生的問題分析得讓我耳目一新。使我對心理健康教育產(chǎn)生了濃厚的興趣，通過學(xué)習(xí)我認(rèn)識到我有些教育理念陳舊，其理念還停留在應(yīng)試教育的框框里，只注重學(xué)生的智育發(fā)展，忽視了學(xué)生人格培養(yǎng)，沒有注意心靈的溝通。有時(shí)候缺乏良好的心理品質(zhì)，而教育學(xué)生需要良好的心理品質(zhì)，心理品質(zhì)的缺乏輕者對學(xué)生惡語中傷，重者對學(xué)生體罰。以后我一定轉(zhuǎn)變教育觀念。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇六
xxxx年9月22日至9月28日，我有幸赴海南萬寧興隆參與了為期7天的海南省中小學(xué)生心理健康教化老師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，通過培訓(xùn)，傾聽了肖少北院長、劉海燕教授等6位專家的精彩講座。他們用一個個顯明的事例，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理健康教化是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教化，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教化，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，老師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從而讓我了解到心理健康教化的意義以及它的重要性，明白了老師不僅僅要教書，更重要的是要育人。更體會到新時(shí)期對健康理念的重視使我們不容忽視。現(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)如下：
本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識到老師心理健康學(xué)習(xí)刻不待時(shí)。無論是從老師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們老師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的學(xué)問。其實(shí)每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個一個正常的人都須要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的學(xué)問，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教化是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著困難情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的老師對學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)實(shí)力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。老師的心理健康更是干脆關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，維護(hù)老師心理健康對于培育合格人才促進(jìn)教化和諧發(fā)展具有非常重要的意義。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開槍自殺；蘇聯(lián)聞名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激烈，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有許多許多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有肯定的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些，只是嚴(yán)峻程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充溢競爭的社會，對老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
心理健康教化是一種時(shí)代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個重要組成部分，是將來人素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容。《中小學(xué)心理健康教化指導(dǎo)綱要》確定心理健康教化的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教化的詳細(xì)目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確相識自我，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的實(shí)力；培育學(xué)生健全的人格和良好的特性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，賜予科學(xué)有效的心理詢問和輔導(dǎo)，調(diào)整自我，提高心理健康水平，增加自我教化實(shí)力。在中小學(xué)開展心理健康教化，是我們學(xué)生健康成長的須要，是推動素養(yǎng)教化的必定要求。開展心理健康教化，可促使老師更新教化理念，促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教化的成果；有利于學(xué)生的解除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教化具有重要的意義。
一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的'時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，駕馭新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅7天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)賜予我的東西決不止心理學(xué)的理論學(xué)問，它會有一種持續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教化的層面上去教化我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康歡樂的成長，我會接著仔細(xì)的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇七
20xx年的10月24日至11月2月我有幸參與了國家農(nóng)村中小學(xué)心理健康教化培訓(xùn)，通過十天培訓(xùn)，我學(xué)到了很多關(guān)于心理學(xué)方面的學(xué)問，受益匪淺，收獲頗多。透過一粒沙子，我們可以看到整個世界。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣闊老師的心靈之門，為我們老師供應(yīng)了一個了解自身，完善自我的平臺。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn)：
本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識到老師心理健康學(xué)習(xí)刻不待時(shí)。無論是從老師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們老師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的學(xué)問。其實(shí)每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個正常的人都須要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的學(xué)問，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教化是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著困難情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的老師對學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)實(shí)力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。老師的心理健康更是干脆關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。而從另一方面說，老師的社會壓力和其他一些因素使老師心理健康受到很大影響。因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，維護(hù)老師心理健康對于培育合格人才促進(jìn)教化和諧發(fā)展具有非常重要的意義。
在學(xué)習(xí)的過程中，我對發(fā)展性心理問題、適應(yīng)性心理問題、障礙性心理問題這三種老師心理問題有所了解。同時(shí)依據(jù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我對自卑，自負(fù)，焦慮，抑郁，沖動等老師心理問題有了更全面的了解，并且學(xué)習(xí)到了很多好用的調(diào)適方法。通過對老師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學(xué)習(xí)。我對老師這一行業(yè)的職業(yè)特點(diǎn)以及老師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學(xué)過程中有意識的進(jìn)行自我調(diào)整，遠(yuǎn)離倦怠，做一名樂觀、主動向上、陽光的老師。此外，通過學(xué)習(xí)我覺得還有很多地方值得接著學(xué)習(xí)，比如老師課堂行為問題，學(xué)生課堂行為問題等。這些內(nèi)容須要我們結(jié)合已有的心理學(xué)學(xué)問并通過自己查閱資料后接著學(xué)習(xí)。只有這樣我們才能吧我們所學(xué)的心理學(xué)學(xué)問更好的糅合到我們的課堂之中去。
學(xué)習(xí)老師心情管理這一課，我意識到了心情管理的重要性，等老師把老師如何管理好自身心情的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會。老師說：“心情沒有對錯，它只是癥狀而不是問題，問題的關(guān)鍵在于如何管理心情如何處理心情?！边@句話給我留下了很深的印象，使我起先對心情有了一個正確的了解。同時(shí)我也能坦然的承認(rèn)并接納自己的一些心情，并努力實(shí)行正面的方法來處理一些負(fù)面心情。
總之，老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，駕馭新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇八
健康是人們生活中最重要的財(cái)富，因此，關(guān)于健康的教育和培訓(xùn)顯得尤為重要。近期，我有幸參加了一場關(guān)于健康教育培訓(xùn)的課程，通過這次培訓(xùn)，我對健康教育有了更深刻的認(rèn)識，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。以下是我對此次培訓(xùn)的心得體會。
首先，在培訓(xùn)的過程中，我意識到健康教育的重要性。健康教育不僅僅是傳授知識，更重要的是引導(dǎo)個體養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康行為。通過健康教育，人們可以更好地了解自己的身體狀況，學(xué)會預(yù)防常見疾病，掌握自我保健的技巧。而良好的生活習(xí)慣和健康行為將有助于提高個體的整體素質(zhì)，減少患病風(fēng)險(xiǎn)，增強(qiáng)抵抗力。
其次，我學(xué)到了健康教育的方法和技巧。健康教育需要通過多種方式來傳達(dá)信息，以促進(jìn)學(xué)生的理解和參與。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了使用圖片、視頻、案例分析等多種工具來呈現(xiàn)健康信息，使學(xué)生產(chǎn)生共鳴和參與感。此外，培訓(xùn)中還強(qiáng)調(diào)了互動和溝通的重要性，鼓勵學(xué)生參與討論和提問，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。
第三，我認(rèn)識到健康教育的目標(biāo)應(yīng)該是全面的。健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康、情感健康和社交健康等多個層面。因此，在健康教育中，我們不能只注重身體健康的教育，還應(yīng)該關(guān)注個體的心理和情感需求，培養(yǎng)積極的人際關(guān)系，提升整體生活質(zhì)量。
第四，健康教育需要與實(shí)際生活相結(jié)合。培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了理論知識，還通過實(shí)際案例和實(shí)踐活動來加深對健康教育的理解。這種將理論與實(shí)際相結(jié)合的方法能夠讓學(xué)生更好地理解和應(yīng)用知識，從而真正改變他們的行為和生活方式。我深深體會到，只有將健康教育與生活實(shí)際相結(jié)合，才能達(dá)到預(yù)期的效果。
最后，我認(rèn)識到健康教育需要從小做起。培訓(xùn)中，我們了解到兒童期是個體發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，也是健康教育的重要階段。因此，我們應(yīng)該從小就加強(qiáng)健康教育，在孩子們的成長過程中注重培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和健康意識。只有在兒童時(shí)期就樹立正確的健康觀念，他們才能終身受益，并成為具有健康素養(yǎng)的成年人。
總之，通過這次健康教育培訓(xùn)，我對健康教育有了更深入的認(rèn)識，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我明白了健康教育的重要性，學(xué)到了健康教育的方法和技巧，認(rèn)識到健康教育的目標(biāo)應(yīng)該是全面的，以及健康教育需要與實(shí)際生活相結(jié)合，并由小做起。我相信，在今后的工作和生活中，我將能夠更好地應(yīng)用這些所學(xué)知識，為自己和他人的健康貢獻(xiàn)力量。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇九
xx年xx月xx日――xx日，我縣教育局織了全縣教師進(jìn)行了心理健康教育的培訓(xùn)，通過兩日的集中培訓(xùn)，我真是受益匪淺：
現(xiàn)在社會高速發(fā)展，由于學(xué)習(xí)、升學(xué)、家庭、以及生理等各方面的原因，學(xué)生個體存在著不同的心理問題。進(jìn)行心理健康培訓(xùn)使得教師提高了認(rèn)識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。當(dāng)我們心理健康時(shí)，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
通過培訓(xùn)，使教師了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榻處熃虒W(xué)的對象是學(xué)生，要達(dá)到教書育人的目的，就要了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒有優(yōu)秀的教師，就沒有優(yōu)秀的學(xué)生，沒有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以培訓(xùn)中，教師們一起分析了中小學(xué)教師常見到心理問題及其調(diào)試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
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小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十
近年來，健康教育的重要性逐漸被人們所認(rèn)識和重視。為了更好地向廣大人民群眾傳遞健康知識，提高公眾的健康素養(yǎng)和自我保健能力，我參加了一次健康教育培訓(xùn)課程。在此次培訓(xùn)中，我獲得了許多有益的知識和體會，下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，從培訓(xùn)的目標(biāo)、內(nèi)容、方法、效果以及對未來的啟示等方面，談一談我的感受和體會。
首先，培訓(xùn)的目標(biāo)是我參加此次培訓(xùn)的初衷。在這個信息爆炸的時(shí)代，健康問題層出不窮，因此我們需要提高自己對健康的認(rèn)識和理解。培訓(xùn)的目標(biāo)主要是教會我們?nèi)绾慰茖W(xué)地保護(hù)自己的健康，讓我們了解一些常見的疾病的預(yù)防和治療方法，提高我們的自我保健能力。通過此次培訓(xùn)，我對自己的身體健康有了更深入的了解，也知道了如何在日常生活中更好地保護(hù)自己。
其次，培訓(xùn)的內(nèi)容是此次培訓(xùn)的重要組成部分。培訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，包括但不限于養(yǎng)生保健、營養(yǎng)健康、心理健康等方面的知識。其中，我印象最深的是關(guān)于飲食健康的知識。通過專業(yè)講師的介紹，我了解了各種食物的營養(yǎng)價(jià)值和對健康的影響，以及如何合理搭配食物，科學(xué)地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。這讓我意識到平時(shí)的飲食習(xí)慣對健康的重要性，從而使我更加注重飲食的自控和調(diào)節(jié)。
再次，培訓(xùn)的方法是培訓(xùn)效果的關(guān)鍵。在培訓(xùn)中，講師采用了多種教學(xué)方法，如講授、案例分析、小組討論等，使我們能夠更好地理解和消化所學(xué)知識。其中，小組討論對于促進(jìn)我們之間的交流和互動起到了至關(guān)重要的作用。通過與他人的互動，我不僅從講師那里得到了知識的補(bǔ)充和延伸，還能夠聽到不同的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，從而提升了自己對健康教育的理解和認(rèn)識。
然后，培訓(xùn)的效果是衡量培訓(xùn)質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)。通過此次培訓(xùn)，我獲得了很多實(shí)用的健康知識和技能，這些知識不僅對我個人的身體健康有所幫助，還能夠分享給身邊的親朋好友。同時(shí)，在培訓(xùn)的過程中，我也看到了其他培訓(xùn)學(xué)員在學(xué)習(xí)上的積極性和主動性，大家都對培訓(xùn)的效果非常滿意。這說明此次培訓(xùn)不僅有助于提高個人的健康水平，還對整個社會健康水平的提升有著積極意義。
最后，對未來的啟示是整個培訓(xùn)的意義所在。通過參加此次培訓(xùn)，我意識到了健康教育對于我們每個人來說是至關(guān)重要的，亦是永恒不變的主題。只有不斷地學(xué)習(xí)和提升自己的健康素養(yǎng)，才能更好地應(yīng)對生活中的健康挑戰(zhàn)。因此，我決定將所學(xué)的知識運(yùn)用到實(shí)際生活中，堅(jiān)持健康的生活方式，并積極參與健康教育的推廣，讓更多的人受益。
總的來說，參加此次健康教育培訓(xùn)給我留下了深刻的印象。通過培訓(xùn)的目標(biāo)、內(nèi)容、方法、效果以及對未來的啟示等方面的綜合分析，我深刻認(rèn)識到健康教育的重要性和必要性。我相信，在不久的將來，隨著健康教育的不斷深入與完善，我們的社會將變得更加健康、美好。我也將一直努力成為一名健康教育的傳播者和倡導(dǎo)者，共同促進(jìn)社會健康事業(yè)的發(fā)展。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十一
我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，限制自己的心情;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境心理詢問，是指詢問員運(yùn)專心理學(xué)的學(xué)問，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的總之，心理詢問是指運(yùn)專心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理救濟(jì)的過程。
在心理詢問的活動課中，我相識到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的須要他人的呵護(hù)，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時(shí)會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅?；顒诱n是實(shí)施素養(yǎng)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有必需新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動參加教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而須要在行動中表現(xiàn)自己。此時(shí)老師要引導(dǎo)、激勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給呈現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。這學(xué)期我還參與了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個暖和的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了許多心理方面的學(xué)問，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十二
參加人員：各班老師。
教育內(nèi)容：
到了盛夏季節(jié)，在烈日下和高溫環(huán)境里學(xué)習(xí)和勞動時(shí)，由于高溫不斷作用于人體，使體內(nèi)散熱困難，很容易引起頭痛、頭暈、體溫升高、惡心和嘔吐等中暑癥狀，嚴(yán)重的甚至可發(fā)生虛脫暈倒。
發(fā)現(xiàn)有人中暑時(shí)，首先將病人搬到陰涼通風(fēng)的地方，讓病人躺下，但頭部不要墊高。然后解開病人衣領(lǐng)，同時(shí)用浸濕的冷毛巾敷在頭部。輕者一般經(jīng)過上述處理會逐漸好轉(zhuǎn)，再服一些仁丹或十滴水。
對中暑較嚴(yán)重者，除上述降溫方法外，還可用冰塊或冰棒敷其頭部、腋下和大腿腹股處，同時(shí)用井水或涼水反復(fù)擦身、扇風(fēng)進(jìn)行降溫，然后應(yīng)立即送醫(yī)院救治。
溺水是兒童少年最常發(fā)生的意外事故。中小學(xué)生自己下河游泳而又不熟悉水性是發(fā)生溺水的最主要原因。還可因在河邊、井邊玩時(shí)失足而落水。
溺水者被營救上岸后，必須立即清除口鼻內(nèi)的雜草及嘔吐物，以確保呼吸道通暢。對口腔緊閉者可捏其兩側(cè)臉并用力啟開牙關(guān)。然后采用以下方法：
（1）搶救者半跪，將溺水者的腹部放在屈膝大腿上，使頭部下垂，按壓背部。
（2）抱起溺水者的腰腹部，使背部向上，頭部下垂。
（3）抱起溺水者的兩腿，腹部放在搶救者的肩上，快步奔跑。應(yīng)注意的是，無論采用哪種方法，都要以最快的速度完成，切不可因倒水影響其他搶救措施而延誤時(shí)間。
溺水者的呼吸和心跳如果均已停止，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和心臟擠壓。人工呼吸與心按摩應(yīng)同時(shí)進(jìn)行。在不停止現(xiàn)場搶救的同時(shí)，盡快喊來成人幫忙或叫救護(hù)車送醫(yī)院做進(jìn)一步的搶救治療。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十三
健康教育是指通過系統(tǒng)的知識傳播、心理輔導(dǎo)和行為宣傳，培養(yǎng)人們形成自我關(guān)愛、有效預(yù)防、適應(yīng)疾病、積極康復(fù)的健康觀念、健康信念和健康行為的一種教育方式。為了更好地提升健康教育的效果，我參加了一次針對健康教育培訓(xùn)的課程。這次培訓(xùn)讓我深感受益匪淺，以下是我的心得體會。
現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏快，競爭壓力大，加上不良的生活習(xí)慣，使得很多人患上了各種慢性疾病，給他們的日常生活帶來了很大的困擾。為了提高人們的健康水平，培養(yǎng)正確的健康觀念和健康行為，健康教育培訓(xùn)就顯得尤為重要。通過培訓(xùn)，人們可以了解到更多關(guān)于保健和病因的知識，學(xué)會正確的生活方式和健康行為，提高對疾病的預(yù)防能力。
第二段：培訓(xùn)中的收獲。
在健康教育培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多寶貴的知識。首先，培訓(xùn)中介紹了一些常見疾病的預(yù)防和治療方法，例如心腦血管疾病、糖尿病等。我了解到，合理的飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和良好的作息習(xí)慣對于預(yù)防和控制這些疾病非常重要。此外，培訓(xùn)還介紹了常見的心理健康問題及其應(yīng)對方法。我了解到，在現(xiàn)代社會中，良好的心理健康非常重要，可以通過積極心態(tài)、合理的壓力管理和適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)來維護(hù)。
第三段：培訓(xùn)的互動性和實(shí)踐性。
這次培訓(xùn)非常注重互動性和實(shí)踐性，給我們提供了很多機(jī)會去實(shí)踐和運(yùn)用所學(xué)知識。比如，在培訓(xùn)中，我們組織了一場模擬健康講座，并分成小組進(jìn)行講解和演練。這樣一來，我們不僅學(xué)到了專業(yè)的健康知識，還提升了溝通和表達(dá)能力。此外，培訓(xùn)還設(shè)置了一些案例分析和情境模擬的環(huán)節(jié)，讓我們在實(shí)踐中應(yīng)用所學(xué)的知識，提高解決問題的能力。
第四段：培訓(xùn)對個人的影響。
這次培訓(xùn)對我個人的影響是深遠(yuǎn)的。首先，我對自己的健康有了更全面的認(rèn)識，并且意識到個人的健康不僅僅是身體的健康，還包括心理健康的重要性。其次，培訓(xùn)讓我對健康教育的重要性有了更深刻的理解。我意識到，通過健康教育，不僅可以預(yù)防疾病，提高個人的健康水平，還可以推動整個社會的健康發(fā)展。最后，培訓(xùn)使我更加關(guān)注自己和他人的健康，努力營造健康的生活環(huán)境，在日常生活中積極宣傳健康知識，幫助更多的人改善生活方式。
第五段：展望未來。
通過這次培訓(xùn)，我深感健康教育的重要性和必要性。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和關(guān)注健康知識，提升自己的健康素養(yǎng)，并將所學(xué)的知識應(yīng)用到日常生活中，逐漸形成良好的健康習(xí)慣和行為。同時(shí)，我也希望能夠傳播和推廣健康教育知識，幫助更多人獲得健康和幸福。
總結(jié)：
通過這次健康教育培訓(xùn)，我收獲了專業(yè)的知識和實(shí)踐機(jī)會，加深了對健康教育的認(rèn)識和理解，對個人的健康和社會的健康發(fā)展有了更高的意識。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和宣傳健康教育知識，為個人和社會的健康做出貢獻(xiàn)。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十四
通過學(xué)校的支配，我參與了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)老師心理健康教育培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各個學(xué)校都有支配老師過來參加這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的老師培訓(xùn)，邀請來了全國聞名的心理專家__過來給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐。現(xiàn)在將我這兩天參加培訓(xùn)的心得體會回報(bào)如下：
本次培訓(xùn)的起先并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們說明了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是始終就隱藏在我們身邊的，只是我們平常沒有留意而已。我們平常跟過關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里遇到了等，但很少回去關(guān)切“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個主動向上的狀態(tài)，比如主動的看法、正確的相識、合理的情感表達(dá)等等。
看似很生疏的詞組，卻有我們休戚相關(guān)。我們很多的老師在講課遇到難題的時(shí)候，是消極還是主動對待;面對淘氣的.學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專家還通過網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告知我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的緣由等等，這些例子讓我們相識道理心理健康的重要性。
這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個學(xué)校的老師，但是主要的面對對象卻不僅僅是我們在場的老師，還是全部學(xué)校的老師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場的老師須要留意心理健康的問題，其他老師和同學(xué)們同樣須要關(guān)注心理健康的問題。
專家講，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁全部人都能夠關(guān)注到到這個事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是非常突出的，網(wǎng)上常常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們老師須要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問題，剛好給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。
心理上面的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問題是一個長期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，須要我們老師須要身邊的人長期努力。
我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會釋放壓力，培育一種正確看待問題的方法，學(xué)會調(diào)整問題沖突。比如空閑的時(shí)候通過各種方式方法去釋放壓力，比如通過運(yùn)動，通過聽歌，以及跟人共享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓(xùn)，讓我意識到了，心理健康的重要性，我們平常不能僅僅關(guān)注“身體問題”，還要關(guān)注“心理問題”。我們作為一名老師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強(qiáng)溝通與了解，杜絕凄慘事務(wù)的發(fā)生。
小學(xué)健康教育培訓(xùn)心得篇十五
通過上大學(xué)心理健康課程，讓我了解了許多關(guān)于心理方面的問題，也使我更好的認(rèn)識了自己，懂得了心理健康對一個人成長的重要性心理健康對一個人的成長是很重要的。然而，不少大學(xué)生自己意識不到自己的心理危機(jī)或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。
例如一些大學(xué)生經(jīng)常口口聲聲說“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時(shí)看來沒什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、細(xì)節(jié)平時(shí)都不為他們所重視，他們意識不到容易引發(fā)的危機(jī)，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學(xué)生應(yīng)該更主動一些，關(guān)注自己的心理動態(tài)，主動向?qū)＜艺f出自己的所想。事實(shí)上，每個人，在不同階段、不同層面、在遇到不同的問題事件時(shí)都存在或多或少或輕或重的心理問題，當(dāng)你感到心情郁悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現(xiàn)時(shí)，果斷大方地走進(jìn)心理咨詢室，要及時(shí)傾吐，或上學(xué)校心理咨詢中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在自己心中，自己鉆牛角尖。
去心理咨詢，就像得了感冒看內(nèi)科醫(yī)生一樣自然。同時(shí)一些性格孤僻內(nèi)向的學(xué)生可以多參加集體活動，擴(kuò)大交友圈子，多聽朋友老師的建議。將心理問題及早的排除。對于我們來說，在新的環(huán)境里，我們更應(yīng)該注重自己的心理健康，注重對自身的體察和分析，強(qiáng)調(diào)獨(dú)立，注重自我的確立。在面對各種壓力，困惑時(shí)，要積極向上，樂觀豁達(dá)，樹立起正確的人生觀，價(jià)值觀，世界觀。讓自己更好的去完善自己，適應(yīng)社會。同時(shí)，在認(rèn)識評價(jià)社會問題時(shí)，要切合實(shí)際。真正讓自己在大學(xué)生活里得到鍛煉，得到進(jìn)步，使自己向著健康的心理努力，以便更好的適應(yīng)以后的社會生活。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。
大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。
健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。
綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
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