總結(jié)要具備客觀性與主觀評價相結(jié)合的特點，避免敷衍和過于主觀的情緒色彩。在總結(jié)當(dāng)中，可以運用一些圖表、數(shù)據(jù)等可視化的內(nèi)容，使總結(jié)更直觀、易懂。以下是一些有效應(yīng)對壓力的方法，希望能幫助大家保持心理健康。
相約星期二讀書心得篇一
第一次聽到“要學(xué)著與生活和解”這句話是在研究生階段，由于心情煩悶，總是郁郁寡歡，好友超洋告訴我要與生活和解，與自己和解，坦然面對真實的自己，接受自己的情緒發(fā)泄。那時，感覺這句話真是靈丹妙藥，越品越有滋味，越品越厚重。自此，遇事嘗試不抱怨，不僅接受自己，接受別人，也接受生活中突如其來的事。
第二次見到這句話，是在閱讀這句話的出處――《相約星期二》――這本書。《相約星期二》是一本紀(jì)實作品，記錄了老教授莫里對學(xué)生米奇就人生、婚姻等諸多問題展開的探討。不過，與其說是探討，米奇更認(rèn)為這是臨終前的老教授為學(xué)生上的最后一門課程――人生。翻閱這本書，找到這句話的出處，倍覺親切：“是的，原諒自己應(yīng)該做而沒有做的事。你不應(yīng)該陷在遺憾的情緒中無法自拔，這對你是沒有益處的，尤其是處在我這個階段。我一直希望自己工作得更出色些，希望能多寫幾本書。我常常為此而自責(zé)?，F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)這毫無幫助。跟它和解。跟自己和解。跟你周圍的人與事和解。原諒自己，原諒別人……”
回想自己的日常，何曾不是在懊悔中度過：我要是再多下點功夫就好了，我要是用另外的方式處理就好了，我要是早上早起一會兒就好了……千萬遍“我要是……”捶打著自己的心，過電影般播放著遺憾的片段，到頭來除了流下自責(zé)的淚水，別無他用，反而挫傷了自己的自信和勇氣，倒不如爽快地原諒過去的自己，跟壞情緒和解，再迎頭趕上。
再一次品味這句話，閱讀這本書，是在回杭的火車上。四個小時足以讓我看完這本不足200頁的薄書，細(xì)細(xì)品味其中的佳句圣言。一路邊讀邊想，在頭腦中凝結(jié)成文字，警醒自己。
“……但超脫并不是說不投入到生活中去。相反，你應(yīng)該完完全全地投入進(jìn)去。然后你才走得出來。接受所有的感情――對女人的熱戀，對親人的悲傷，或像我所經(jīng)歷的：由致命的疾病而引起的'恐懼和痛苦。如果你逃避這些感情――不讓自己去感受、經(jīng)歷――你就永遠(yuǎn)超脫不了，因為你始終心存恐懼。你害怕痛苦，害怕悲傷，害怕愛必須承受的感情傷害?？赡阋坏┩度脒M(jìn)去，沉浸在感情的汪洋里，你就能充分地體驗它，知道什么是痛苦，什么是悲傷。只有到那時你才能說，‘好吧，我已經(jīng)經(jīng)歷了這份感情，我已經(jīng)認(rèn)識了這份感情，現(xiàn)在我需要超脫它。’”
讀到這段話，我想到了蘇軾，這位常被冠以“灑脫、豪放”之名的文人。喜歡他，是因為他幾經(jīng)貶謫，卻仍心懷天下，坦然面對，寫出“一蓑煙雨任平生……歸去，也無風(fēng)雨也無晴”這樣的豪邁之句。這不正是歷經(jīng)風(fēng)雨之后的超脫嗎？可見，“超脫”不是避而不談，不是浮于表面看生活，更不是遠(yuǎn)離是非，自命清高，而是“以出世之心做入世之事”，是看遍了人世間的真善美、假丑惡，經(jīng)歷了喜怒哀樂之后仍有的樂觀和善良。涅重生，也許就是這個意思吧。
“在生命的起點，當(dāng)我們還是嬰兒時，我們需要別人活著，對不對？在生命的終點，當(dāng)你像我現(xiàn)在這樣時，你也需要別人活著，是嗎？可還有個秘密：在生命的中途，我們同樣需要別人活著?！?/p>
總害怕麻煩別人，總是擔(dān)心自己給他人帶來負(fù)擔(dān)，殊不知我們也在讓別人麻煩，替他人承受些許負(fù)擔(dān)。既如此，都應(yīng)該坦然接受，接受自己有弱小的一面，別人對自己的愛意；接受他人對自己的依賴，相信自己有能力助人。這也是莫里教授提及的另一條至理名言：“人生最重要的是學(xué)會如何施愛于人，并去接受愛。愛是唯一的理性行為?！?/p>
對自己來說，最困難的事莫過于與自己講和，只要自己能坦然接受，好事一定值得欣喜若狂，壞事也僅是壞事，煩躁一時。
你應(yīng)該發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在生活中的一切美好、真實的東西，樂于接受自己賦予我的一切權(quán)力。
相約星期二讀書心得篇二
在美國小女兒家忙里偷閑看了幾本閑書，對我感觸最深的是一本《相約星期二》，這本書是講人生的，或者說是一位老教授對人生的感悟，主人公叫莫里。施瓦茨，社會學(xué)教授，他已患了絕癥，受一家電視臺的《夜線》節(jié)目采訪，被他十六年前的一位學(xué)生，當(dāng)今的作家記者米奇。阿爾博姆偶然看到，學(xué)生匆匆趕來看望即將離世的老師，而老師宣布要給這位學(xué)生上最后一門課，每星期一次，時間是星期二。這樣的課程沒有那位學(xué)生會拒絕，于是每星期二，這位學(xué)生坐飛機(jī)飛行七百英里，趕到病床前去上課。
這門課講授了十四個星期，最后一堂是葬禮。老師謝世后，這位學(xué)生把聽課筆記整理一下交付出版，書名就叫《相約星期二》，這本書引起全美國的轟動，連續(xù)四十四周名列美國圖書暢銷排行榜。該書已譯成中文。
這門課的內(nèi)容有：世界、遺憾、死亡、對衰老的恐懼、家庭、金錢、文化等等，莫里老人對待病痛、衰老、年齡、死亡的心態(tài)及有關(guān)的論述對我們年長者可能更有現(xiàn)實意義，關(guān)注更多一些，他樂觀平和的心態(tài)和富有哲理性的論述，我感到很受啟迪。
莫里以一種更獨特的視角來看待年齡問題。他說：“你應(yīng)該發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在生活中的一切美好真實的東西，回首過去會使你產(chǎn)生競爭意識，而年齡是無法競爭的”。“當(dāng)我應(yīng)該是個孩子時我樂意做個孩子，當(dāng)我應(yīng)該是個聰明的老頭時，我樂于做個聰明的老頭。”學(xué)生問他你從來沒有害怕變老？莫里說：我樂于接受老，這很簡單隨著年齡的增加，你的閱歷也更加豐富，如果你停留在二十二歲的年齡階段，你就永遠(yuǎn)是二十二歲的那般淺薄，要知道衰老并不是衰敗，它是成熟。學(xué)生問：如果變老那么有價值的話，為什么人總說我愿意變得年輕？莫里說：你知道這反映了什么？生活得不滿足，生活得不充實，生活的無意義。因為你一旦找到生活的意義，你就不想回到從前，你想往前走，你想看的更多，做得更多。“老年人不可能不羨慕年輕人，但問題是你得接受現(xiàn)狀，并能自得其樂”。‘我知道年輕也會是一種苦惱，所以別向我炫耀年輕的魅力，有他們的煩惱，矛盾、迷惘、不成熟、活著感到累———’。
他是怎樣看待死亡呢？莫里說：死亡是一種自然，人平?？偸怯X得自己高于自然，其實只是自然的一部分罷了?！敖咏劳霾⒉灰欢ㄊ菈氖拢?dāng)你意識到這個事實后，它也有十分積極的一面，你會因此而活的更好。”“意識到自己會死，并時刻做好準(zhǔn)備，這樣你活著的時候就會更珍惜生活?！薄皩W(xué)會了死也就學(xué)會了活”，他還說：“如果早知道面對死亡可以這樣平靜，我們就能應(yīng)付人生最困難的事情———與生活講和”。他還設(shè)想幾天后死亡火化時突然一句笑話把大家逗樂了，“千萬別把我燒過了頭”。在死亡面前真正懂得了與生活講和，這簡直是一個充滿哲理的結(jié)論。
我所以摘錄以上莫里老人的話，是讀后我感到頗受教益，生老病死任何人都不能逃脫，這就是自然。病痛、衰老、死亡是老年人面臨的現(xiàn)實，如果都有莫里老人的樂觀平和的心態(tài)，就能化解人生一切悲劇。
日過中午就是一天，人的年齡過五就進(jìn)入下一個整數(shù)，再過幾天就是我七十五周歲生日了，過了生日就向八十邁進(jìn)了。當(dāng)我五六十歲時，還覺得七老八十離我還遠(yuǎn)，如今我已是七老八十行列中的一員了，一下子感到余年不多了，自問怎么會這樣？倒不是我心態(tài)年輕，而是感到時光過得太快，拽也拽不住，忽忽的過去了。有人說要忘記年齡，其實不可能，每年家人為你過生日自然記起年齡，每天日出日落就是時光的流逝。莫里老人還說：“人意識到會死，看問題的眼光也就不一樣了，更珍惜活著的生活”。我想人活到這份上，就是要和生活講和，活的豁達(dá)些，少操閑心，有的老人活得累，想為子孫留下什么，最近看電視劇蝸居，李老太太為給孫子留下房子，最后把老命都搭上了，我沒什么留的，所以不想。有的人想到死后墓地，我只想活著的事，死后的事不管。我想人老了要大度，自得其樂，少找煩惱，一切順其自然，過平常日子，每天看到太陽升起，高高興興的迎來新的一天，我就想這樣平平淡淡快快樂樂的度過余年。
相約星期二讀書心得篇三
即將離世的歲月，這些條件組合在一起，將是會產(chǎn)生多么令人神性的人生哲學(xué)和思考。另一位是曾經(jīng)的優(yōu)秀學(xué)子，如今的一位成功電視工作者，一個深陷社會各種紛擾的青年，他們兩個人在前者的最后時光重逢，既能讓老人的智慧有了個最好的方式來表達(dá)散發(fā)，也使青年更懂得了人生，更是給我們留下了一筆偉大的精神財富。
語文學(xué)的不好，不能很好的來表達(dá)和過度銜接各個感悟，索性就像列公式一樣生硬而獨立但清晰地一一陳述出來把。
首先，由于讀的匆忙，并不能多么細(xì)心留意和體驗書中的哲學(xué)，這本書是屬于那種要至少再讀一遍的，由于只是讀了一遍，只能算了解內(nèi)容，只有不錯的幾個感觸，那些多少讓我還能至今記得的。
第一便是莫里老人說的，現(xiàn)在的人們太不善于表達(dá)自己的感情，也不知道怎么來表達(dá)自己心中的感情，這一點最先讓我有感觸，我們總是在壓力感情，情緒。不論是對人的喜愛，不喜歡，或是高興，憂郁，痛苦。我們都在成長中受到禮教，倫理的約束而壓抑感情。當(dāng)我們的表情越來越麻木的時候，人們說我們開始成熟了。當(dāng)我們裝的寵辱不驚的時候，也就登峰造極了。這個方面，讓我想起來初中時候的一件事，一次考試，班里的一位女生進(jìn)步很大，班主任就“狠狠的”夸了她一番，那時還設(shè)有獎項，就讓她上前去領(lǐng)獎，照平時，按照我們手的教育就是寵辱不驚，隨時要謙遜，不管心里是多么開心，多么高興，多么驕傲也不能太表現(xiàn)出來，最好要努力裝出一副無奈，不情愿，愁眉苦臉的去領(lǐng)獎，不能太囂張，最多也就是微微笑，領(lǐng)了獎回到座位上才能偷偷樂。結(jié)果這位女生不然，很大方，很自然，很開心地走到前面，一點也不掩飾自己內(nèi)心的激動和開心，笑的很燦爛，很自然，滿心的歡喜，內(nèi)心中的驕傲開心自然而大方的流露在她爽朗的笑聲中。很不一般，領(lǐng)完獎下去，班主任也很開心，特意的說，看這位同學(xué)多好，大家就該這樣，高興就要表現(xiàn)出來嘛，不要有太多神馬顧慮，我很喜歡這樣。估計是我們老班受夠了我們這一幫小小年紀(jì)就裝深沉的孩子，今天難得有這么一位天真無邪的，所以就此又夸了半天。還有書中寫道作者跟莫里老人到后來就經(jīng)常握手，我覺得這就是一個種敢于表達(dá)且喜歡表達(dá)感情的一個現(xiàn)象，這又讓我想起在高中時有一天在學(xué)校食堂，當(dāng)時上高二，偶遇一位初中同學(xué)，他本來在南校區(qū)，我不知道他搬到了北校區(qū)，這次突然碰面，很激動，我們兩個一見面，就是不約而同的，握手!!頗有領(lǐng)導(dǎo)人會晤的風(fēng)范，呵呵。這個不善于表達(dá)感情是個人現(xiàn)象，卻更是一個社會現(xiàn)象，禮數(shù)和對表達(dá)程度的把我也是個問題，其實也不是問題，因為這些情感類的舉止取決于心，以一顆純真無邪的心去擁抱任何人多不是非禮，氣場不同。。。
沒了吧，總結(jié)一下主要的三個感悟：我們要嘗試更自然更加無拘束的去表達(dá)自己的感情;我們時為了追求感情的認(rèn)同和心情的愉悅而生活的;要學(xué);會享受孤獨。
相約星期二讀書心得篇四
一位身患重病(漸凍癥)的社會學(xué)教授即將離世，與學(xué)生約定每周二再進(jìn)行一次教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容是人生，畢業(yè)典禮即葬禮。一位即將離世的老人在人生的最后階段，哪怕已經(jīng)無法控制自己的軀體，仍然希望自己有所價值，他希望自己是終身教師?？赐耆珪袆又嘁灿幸恍┦斋@。
什么是人生最困難的事情?學(xué)生問。
看到這個問題的時候我在思索是什么呢?失去生存的能力和依靠?看到老人的回答:“和生活講和?！庇X得自己想的太膚淺，不知道是否該慶幸這份膚淺。的確和生活講和是最困難的事，如果能完成這個最困難的事，相信也沒有難以克服的事了。這是一門畢生的修煉課。
我們的文化不鼓勵人們思考真正的大問題，而是吸引人們關(guān)注一大堆實利瑣事。上學(xué)、考試、就業(yè)、升遷、賺錢、結(jié)婚、貸款、抵押、買車、買房、裝修……層層疊疊，一切都是為了活下去，而且總是企圖按照世俗的標(biāo)準(zhǔn)活得像樣一些，如果你想對社會的上層炫耀自己，那就打消這個念頭，他們照樣看不起你。如果你想對社會底層炫耀自己，也請打消這個念頭，他們只會忌妒你。
我決定活下去——至少盡力去那么做——像我希望的那樣活下去，帶著尊嚴(yán)、勇氣、幽默和平靜。
許多人過著沒有意義的生活。即使當(dāng)他們在忙于一些自以為重要的事情時，他們也顯得昏昏庸庸的。這是因為他們在追求一種錯誤的東西。你要使生活有意義，你就得獻(xiàn)身于愛，獻(xiàn)身于你周圍的群體，去創(chuàng)造一種能給你目標(biāo)和意義的價值觀。
超脫并不是說不投入到生活中去。相反，你應(yīng)該完完全全地投入進(jìn)去。然后你才走得出來。
在這類小事情上我能遵紀(jì)守法。但在大問題上——如何思想，如何評判——你必須自己選擇。你不能讓任何一個人——或任何一個社會——來替你作出決定。
我認(rèn)為逃避并不是解決的方法。你應(yīng)該為建立自己的文化而努力。
在生命的中途，我們同樣需要別人活著。
相約星期二讀書心得篇五
這本書內(nèi)容不多，一口氣看完了，很感動，流了些眼淚。看到時候很心痛，一直被教授感動著，看完之后稍有空虛，因為教授的世界離我太遠(yuǎn)了，只能在夜深人靜的時候品讀并為止神傷，可是天亮了，傷痛都回來了，教授在天堂里。無論如何，看了還是有很大收獲……死亡，是一件令人悲哀的事情，可不幸的活著也同樣讓人悲哀，而許多人并不幸福。我們過多的追求物質(zhì)需要，可他們并不能使我們滿足。我們忽視了人與人之間互相愛護(hù)的關(guān)系基礎(chǔ)，我們忽視了周圍世界。這是我迄今為止讀過的最感動的一本書。
相約星期二讀書心得篇六
《相約星期二》講述的是一位大學(xué)教授，他得了幾萎縮性側(cè)索硬化，病魔一點點侵蝕他，從腳到腿，再到肺部。就在他倍感孤獨的時候，他的學(xué)生米奇無意中在電視上看到了他的老師，撿拾起若干年前的承諾，重新走進(jìn)他的生活。
于是，他開始給他的老學(xué)生講人身的課，莫里老人的怡然、泰然、悠然和坦然也常在我的腦中留下深刻的印象?？赐赀@部電影的后，我感慨萬千。
米奇每個星期二都如約而至，手中持有老師愛吃的食品，即使老師不能吞咽下它們，但可愛的學(xué)生仍然持續(xù)原來的習(xí)慣。
談?wù)撌澜纭澜绲乃腥硕季蛻?yīng)學(xué)會如何施愛于人并去理解愛。談?wù)撟詰z——人有悲哀，需要時就大哭一場。但悲哀過后要立刻想生活中完美的東西，想要來看自己的人和想聽得好聽的故事。談?wù)撨z憾——要習(xí)慣于退后一步，經(jīng)常審視自己的生活。要問自己：“我所做的就是我需要的一切?是不是缺點什么?”談?wù)撍劳觥J(rèn)識到自己會死亡，并時刻做好準(zhǔn)備，但要死而無悔，死而無憾!
談?wù)摷彝ァ绻麤]有家庭，便失去了能夠支撐的根基。如果得不到來自家庭的支持、愛撫、照顧和關(guān)心，我們擁有的東西就少得可憐。
談?wù)摳星椤斫馑械母星?。對人的愛戀，對親人的悲傷，以及由致命的疾病引起的恐懼和痛苦。
談?wù)搶λダ峡謶帧ダ喜⒉皇撬?它是成熟，要理解現(xiàn)狀并自得其樂，理解自然賦予我們的一切權(quán)力。談?wù)摻疱X——錢無法替代溫情，權(quán)力無法替代溫情。因此要給與他人你要給與的東西。談?wù)搻鄣挠篮恪钪芯蛻?yīng)有許多擁抱、親吻、歡笑、交談和道別。
談?wù)摶橐觥星楹突橐鍪怯姓驴裳?。如果不懂得尊重對方，如果不懂得怎樣妥協(xié)，如果彼此不能開誠布公的交流，關(guān)聯(lián)都將有麻煩。共同的價值觀很重要!談?wù)撐幕?dāng)我們受到威脅時，我們就只會為自己的利益思考，就會視金錢為上帝。要投入到人類的大家庭中去，建立一個由你愛的人和愛你的人組成的小社會。談?wù)撛彙覀儾粌H僅需要原諒別人，也需要原諒自己。原諒自己就應(yīng)做而沒有做的事情，不好陷在遺憾的情緒中無法自拔，跟它和解，跟自己和解，跟他人和解。
相約星期二讀書心得篇七
這是一個真實的故事，講述的是一位生命即將逝去的老人，在這人生美麗的余暉中與當(dāng)年的學(xué)生——米奇相約每個周二，用自己的親身經(jīng)歷教授于他人生的課程。那樸實無華的語言，處處閃爍著思想的智慧;那有些吃力的聲音，處處傳達(dá)著無私的愛意;那時而調(diào)侃的話語，處處體現(xiàn)著心靈的坦然。他的勇氣，他的幽默，他的耐心和他的坦然，無不讓我看到這么一個用心去生活用心去愛的老莫里，給我的心靈留下一片感動與寧靜。
因為病情惡化，莫里失去了自理能力。翻個身，不時的調(diào)整他坐著的姿勢，喂他吃一些打碎了的食物，甚至是為他擦屁股，都需要家人為他做。他的手抬不過胸部，他的頭不能動彈，他全身的肌肉正一點一點地萎縮。在最后的那段時間，他幾乎是逼視著自己的肌體如何一部分一部分衰亡的，今天到哪兒，明天到哪兒，這是一個等待死亡的過程，比直接死亡更為可怕。但你猜他怎么著?他把這視作為一種享受，他享受著像回到了嬰兒時期，重新憶起兒時的那份樂趣。有人給他洗澡，有人抱他，有人替他擦洗。是的，他就是這樣的與眾不同，這樣的樂觀又這樣的帶給我心靈一次又一次的震撼。
在這即將入秋的時節(jié)，我讀完了這本書，也讀懂了一個著實讓我敬佩的人。當(dāng)楓葉開始變得火紅，隨風(fēng)盤旋的時候，我會記得，有這么一個人，像火紅的楓葉一樣，燃盡了自己不朽的生命，也點燃了我虔誠的心。
如果一個人被告知，自己人生只剩下短短幾個月甚至更少時，他會如何度過這段時光?
我的答案：“起來，吃飯，治療，睡覺?！?/p>
相信有許多人會選擇這個答案。
一個叫莫里的教授，卻修改了這個選項。
他的答案是：“起來，吃飯，治療，上課，睡覺?！?/p>
當(dāng)死神的利刃劃過你的胸膛，帶過一串血珠，你會想什么?
我的回答：“快逃，爸爸媽媽還等著我吃飯呢，最近的雜志我還沒買……”
相信有許多人也會選擇掙扎與逃跑。
一個莫里的教授，卻偏偏不信逃能解決一切。
他站在原地，享受著劍貫穿胸膛的疼痛，品味著飄揚在空氣中的鮮血。
他是明智的。
當(dāng)死神向莫里伸出手時，他一顫，隨之又平靜下來。他覺得他是幸福的，因為他有時間回憶，甚至享受到再度成為嬰兒的愜意。
他突然有了一個念頭，為什么不把自己的所思所想和更多的人分享。于是，他開了一門課程，只有一個學(xué)期，14節(jié)課，學(xué)生只有一個。這門課只有一個規(guī)定：星期二上課。
14節(jié)課，從世界，到自我，從憐憫，到真愛。
最后隨著我們的教授一起結(jié)束。
跨入此門者，必須舍棄所有的希望。
但是我覺得，我們的教授違背了這個條例，他的口袋里攢滿希望。正如他所說的，當(dāng)人年老時，可以擁有40、30、20歲的自我，他的人生也就更充實。而當(dāng)人死去時，他擁有的自我足以讓他成為超過微軟的老板的富翁。
只是更多的人不愿意這么想，他們想要回到過往。這沒有錯，但這樣便浪費了用一生積攢的最寶貴的希望。
我們的老教授最偉大的地方，在于他努力把自己的人生和更多的人分享。病痛催(摧)不垮靈魂，一個偉大的靈魂，一個已經(jīng)坐上死亡之船的老人，卻像開告別演唱會一樣，在船上向所有愛他的觀眾招手，告訴他們接受愛，接受自身的教育，別被世俗蒙蔽。
岸上，觀眾們用笑容拭去淚水。他們的人生依舊進(jìn)行，但是已經(jīng)隨著老教授的船偏離了原本的航道。
即便都通往地獄，但是我們可以選擇不同的航道。
選擇一條特殊的航道吧，和莫里一樣。
相約星期二讀書心得篇八
在影視鑒賞課上，社團(tuán)老師讓我們?nèi)ベI一本叫《相約星期二》的書。我買下了這本書，才看了一遍，就感覺很好。
這本書里的莫里教授因為患上了不治之癥。從雙腿癱瘓到離世，經(jīng)歷了十四個星期，在這十四個星期里，他與自己的學(xué)生米奇一起探討人生的諸多重大問題。
對于莫里我印象比較深的一句話就是：學(xué)會付出愛，你才會付出愛。這句話在莫里的身上得以體現(xiàn)。他的父親是一個俄羅斯移民。為了躲避服兵役而來到美國。他的父親是一個冷酷到不近人情的人。在自己的兒子失去母親時不管不顧，只是每天晚上在看報紙。他還讓莫里不要對自己的弟弟說起母親去世這件事情。再后來，他死的時候，莫里也只是呆若木雞地望著其尸體。不流淚也不說話。對于這件事我覺得：一個人如果不真心去愛一個人，那那個人也不會愛他。
到第十二個星期時。他們談?wù)摗霸彙边@個話題?！芭R死前先原諒自己，再原諒別人?！边@句話是對的。人非圣賢孰能無過。臨死前，先原諒自己一聲的過錯。你才會安心地離開。至于原諒別人，莫里引證了自己好友的事情。莫里一直后悔自己到他死去的時候還未原諒他。其實原諒別人不是很難，只要聽他說聲“對不起?！倍皇抢纤啦幌嗤鶃?。免得釀成大錯后悔終身。
到最后，莫里去世。葬禮結(jié)束后，米奇也開始了新的生活。他重新露出笑臉在彈鋼琴。(電影片段)相約星期二這本書是本好書，我推薦你去看。
相約星期二讀書心得篇九
作者，我們權(quán)且叫他米奇吧，在他一如平常人一樣忙碌于工作的縫隙中偶然看到了一次電視采訪，嘉賓是他的大學(xué)老師，社會心理學(xué)教授莫里·施瓦茨，他才想起畢業(yè)時曾與老師有約相見。而此時的莫里已經(jīng)患了肌萎縮癥（ais），一種不治之癥，莫名的沖動驅(qū)使米奇急切的盼望去看望老師。于是，在此后的每周星期二，米奇都會應(yīng)老師的要求來上課。十四周后，課程學(xué)完了，老師也如流星般消逝了，留下來的卻是一本200頁的暢銷書，名字叫—“相約星期二”。
生活是很艱難的，生命中有太多的不能承受，面對它們，我們該怎么辦呢？莫里教授給出他的答案：世間病與痛，盡付笑談中。
“千萬別把我燒過了頭?！边@就是教授死亡前設(shè)想被火化時的話語。最后一堂課，他希望學(xué)生有空時能去去墓地，還有什么問題盡管問。愛徒說：“我會去，但到時候聽不見你的說話了?！倍鲙熣f：“到時候，你說，我聽。說說你遇到的一切麻煩問題，我已作過提示，答案由你自己去尋找，這是課外作業(yè)……”
聽一聽這幽默的對話吧，死亡也可以這樣的詩意。
假設(shè)生命中只剩下一天，你該如何度過？莫里是這樣設(shè)想的：“早晨起床，進(jìn)行晨練，吃一頓可口的，有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，請朋友們共進(jìn)午餐，我一次只請一兩個，于是我們可以談他們的家庭，談他們的問題，談彼此的友情。然后我會去公園散步，看看自然的色彩，看看美麗小鳥，盡情地享受久違的大自然。晚上，我們一起去飯店享用上好的意大利面食，也可能是鴨子——我喜歡吃鴨子——剩下的時間就用來跳舞。我會跟所有的人跳，直到跳得精疲力竭。然后回家，美美地睡上一個好覺?！?/p>
平常的不能再平常了，但也許這就是所謂幸福的本質(zhì)吧！在這紛紛擾擾的世界中，需要不知足的奮斗，來滿足我們多欲的身，更需要知足的享受，來撫平我們焦慮的心。
死亡是黑色的，莫里的心態(tài)卻是金黃色的，他說：“我感覺到了依賴別人的樂趣。現(xiàn)在當(dāng)他們替我翻身、在我背上涂擦防止長瘡的乳霜時，我感到是一種享受。當(dāng)他們替我擦臉或按摩腿部時，我同樣覺得很受用。我會閉上眼睛陶醉在其中。一切都顯得習(xí)以為常了”……“這就像回到了嬰兒期。有人給你洗澡，有人抱你，有人替你擦洗。我們都有過當(dāng)孩子的經(jīng)歷，它留在了你的大腦深處。對我而言，這只是在重新回憶起兒時的那份樂趣罷了”……“如果早知道面對死亡可以這樣平靜，我們就能應(yīng)付人生最困難的事情了?！?/p>
“一個老人，一個年輕人，和一堂人生課”。這是寫在《相約星期二》封面的一句話，這句話精簡但卻有內(nèi)容，引起了我的好奇心。書中講述的是一個老教授莫里，知道自己得了絕癥后，在生命最后的一段時間里，他與他的學(xué)生米奇約定每周星期二上一堂人生課，直到老莫里離開。“課堂上不需要書本，不打分?jǐn)?shù)，也沒有成績，但討論的題目很多，涉及的愛情、工作、社會、年齡、原諒以及死亡……”老莫里的談話平和、親切、幽默，他對他即將死去直言不諱，讓人敬佩不已。
如果還有一個完全健康的一天，你會做什么？這是學(xué)生在教授臨終前幾天提的一個問題。教授想來想去，最滿意的安排竟然是這樣的：“早晨起床，晨練，吃一頓可口的，有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，請朋友們共進(jìn)午餐，一次只請一兩個，可以談他們的家庭，談他們的問題，談彼此的友情。然后會去公園散步，看看自然的色彩，看看美麗的小鳥，盡情地享受久違的大自然。晚上，一起去飯店享用上好的意大利面食，剩下的時間就用來跳舞。教授說，我會跟所有的人跳，直到跳得精疲力竭。然后回家，美美地睡上一個好覺?！蹦镒詈蟮脑竿?，在我們看來是很容易實現(xiàn)的，我們每天過的不正這樣平凡的一天嗎？而對莫里來說就是這么平凡的一天卻是最完美、最美好的一天。人在健康活著的時候，每天都在做著自己認(rèn)為應(yīng)該做的事，每個人心中都有一個美好而奢華的夢，或許是住上小別墅，開上寶馬車，或許是世界環(huán)游，或許是功成名就……就在我們每天在忙于追夢的時刻，時間已經(jīng)悄然從身邊溜走而自己卻渾然不覺。我想莫里教授也不例外，所以在生命垂危的時刻才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)錯過了美好的每一天。
人生無常，歲月催人老，我們每個人都會經(jīng)歷衰老和病痛，在衰老和病痛來臨時，你可以感嘆青春一去不返，但卻無法拒絕衰老和病痛。莫里說：“拒絕衰老和病痛，一個人就不會幸福。因為衰老和病痛總會來，你為此擔(dān)驚受怕，卻又拒絕不了它，那還會有幸福嗎？”那么面對這個讓我們無法拒絕而又害怕的時刻，我們該怎么辦呢？莫里的答案就是：與生活講和。一個平靜而有震撼力的結(jié)論。他認(rèn)為：“死亡是一種自然，人平?？傆X得自己高于自然，其實只是自然的一部分罷了。那么，就在自然的懷抱里講和吧?！彼^續(xù)說到：“只是當(dāng)你還健康的時候，你應(yīng)該發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在生活中的一切美好，真實的東西。當(dāng)我應(yīng)該是個孩子時，我樂于做個孩子；當(dāng)我應(yīng)該是個聰明的老頭時，我也樂于做個聰明的老頭。我樂于接受自己賦予我的一切權(quán)力。我屬于任何一個年齡，直到現(xiàn)在的我。我不會羨慕你的人生階段——因為我也有過這個人生階段?！杯h(huán)顧我們周遭，青年人揮霍青春；中年人攬鏡自悲；老年人追悔過往……這一切都是在浪費有限的生命而已，我們真正該做的就是用心去感受不同階段、不同環(huán)境下所有美好事物，就算衰老已經(jīng)在不遠(yuǎn)處等著你，就算病痛已經(jīng)纏上了你，你都有權(quán)力去享受快樂和幸福，而不是誠惶誠恐地度過余生。
在莫里最后的歲月里，他幾乎是逼視著自己的肌體如何一部分一部分衰亡的，今天到哪兒，明天到哪兒，這比快速死亡要殘酷得多，簡直能把人逼瘋，這并不是常人所能承受的。然而莫里老人卻說：“我的時間已經(jīng)到頭了，自然界對我的吸引力就像我第一次看見它時那樣強(qiáng)烈。這就像回到了嬰兒期。有人給你洗澡，有人抱你，有人替你擦洗。我們都有過當(dāng)孩子的經(jīng)歷，它留在了你的大腦深處。對我而言，這只是在重新回憶起兒時的那份樂趣罷了?！蹦锞褪沁@樣一邊樂滋滋地體驗死亡，一邊與米奇討論著人生。這本書讀第一次時因為好奇，讀第二次是因為敬佩和感動。即使讀了二次，我知道我還無法體會和理解莫里的境界，但是我從莫里那獲得了一個人生理念：只要用心去體會，生命中的每一天都是完美的一天。
相約星期二讀書心得篇十
1.這個世界太和諧，太美麗，充滿了誘惑，很難相信人生就是一場沒有前因后果的意外。
(當(dāng)時看到這句話，坐在圖書館里感動了好久。)。
2.莫里：如果早知道面對死亡可以這樣平靜，我們就能應(yīng)付人生最困難的事情了。
學(xué)生：什么是人生最困難的.事情?
莫里：和生活講和。
3.死亡，讓人生歸于純凈。(余秋雨序)。
4.什么是誤導(dǎo)呢?我們的文化部鼓勵人們思考真正的大問題，而是吸引人們關(guān)注一大推實利瑣事。上學(xué)、考試、就業(yè)、升遷、賺錢、結(jié)婚、抵押、買車、裝修......層層疊疊，一切都是為了活下去，而且總是企圖按照世俗的標(biāo)準(zhǔn)活得像樣一些，大家似乎已經(jīng)很不習(xí)慣在這樣的思維慣性中后退一步，審視一下自己，問：難道這就是我一生所需要的一切?(余)。
5.”需要“變成了”想要“，而”想要“的內(nèi)容則來自左顧右盼后于別人的盲目比賽。(余)。
6.大家都想馬拉松比賽一樣跑得氣喘吁吁，勞累和壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了需要，也超過了享受本身。莫里老人認(rèn)為，這是文化和教育灌輸?shù)慕Y(jié)果。(余)。
7.他認(rèn)為躲避這種文化灌輸不是辦法，實際上也躲不開。躲不開還在躲，那就是虛偽。(余)。
8.簡言之，不要落入”他人的鬧劇“。
9.他思考了一個人的最低需要和最高需要，發(fā)現(xiàn)兩者首尾相銜。
10.米奇，如果你想對社會的上層炫耀自己，那就打消這個念頭，他們照樣看不起你。如果你想對社會底層炫耀自己，也請打消這個念頭，他們只會妒忌你。身份和地位往往是你無所適從，唯有一顆坦誠的心方能使你悠悠然地面對整個社會。
相約星期二讀書心得篇十一
許多人過著沒有意義的生活。即使當(dāng)他們在忙于一些自以為重要的事情的時候，他們也顯得昏昏庸庸的。這是因為他們在追求一種錯誤的東西。你要使生活有意義，你就得獻(xiàn)身于愛，獻(xiàn)身于你周圍的群體，去創(chuàng)造一種能給你目標(biāo)和意義的價值觀——讀到這里時，讓我想到我們志愿者工作需要長久的全身心的投入，僅僅抱著激情是不夠的。你首先需要做的明確自己除了激情、熱情、愛心以外你為什么愿意義無反顧地做這個工作。
我想說，愛。你必須愛這個工作。一個志愿者，只有你發(fā)自內(nèi)心地愛這個沒有任何酬勞的工作，愛你的服務(wù)對象，你才能堅持下去。也許“堅持”這個詞不太妥當(dāng)，我一直認(rèn)為“堅持”有點勉強(qiáng)的意思，我聽過人說，“我要堅持每天跑步”，卻沒有聽人說過“我一定要堅持把游戲玩下去”，更多的時候我覺得是本能，當(dāng)下，你覺得做義工是你想做的，而不是為了什么而做的。
記住，唯有快樂，才能持久，你要愛你的志愿工作，如果你發(fā)現(xiàn)有一天你已經(jīng)不愛這個工作，而只是為了當(dāng)初的承諾勉強(qiáng)去做，就是需要停下來的時候了。
當(dāng)一個人在群體中找不到內(nèi)心的呼應(yīng)的時候，他就應(yīng)該退守回自己的內(nèi)心生活里。在學(xué)會愛自己的同時分一些愛給別人，你并沒有喪失你自己，同時也給別人帶來一些慰藉，就是這樣，如此簡單。
相約星期二讀書心得篇十二
《相約星期二》這本書講述了一個老人，或者說一個老學(xué)者，臨終前的14堂人生課。
米奇是一個幸運兒，他在短短的14個星期里學(xué)到了這一生都適用的東西；莫里也是一個幸運兒，他在人生的最后14個星期里讓所有人成為了他的學(xué)生，聽到了他的思想；我們更是幸運兒，在遙遠(yuǎn)的這兒聽到了莫里教授的諄諄教誨。（是呀！我們都因此成為幸運者！）
看這本書的時候，我似乎覺得，莫里教授就在眼前。那輪椅，那笑容，那臺錄音機(jī)，我聽見他在說：“我不像讓世界驚慌不安。我要知道發(fā)生了什么，接受它，進(jìn)入一種安寧的心境，然后離去。？”這本書里，莫里說的值得珍藏的人生格言有好多，我印象最深的就是這句。
這是一種對人生的泰然。人生在世，難免經(jīng)歷一些挫折。泰然地面對，無疑是很重要的。即使，是死亡。當(dāng)然，莫里教授的話值得珍藏的還有很多。比如，“我們不僅需要原諒別人，我們也需要原諒自己?！薄安恍业幕钪餐瑯恿钊吮А！薄叭藗儼盐乙暈橐蛔鶚蛄?。我不像以前那么活著，但我又沒有死……我類似于……介于兩者之間?！薄爸绬幔课宜懒艘院?，你說，我聽?！薄啊焙芏嗪芏啵@些話語，這些真誠的話語，值得我珍藏一生。
莫里的死，對于所有人來說，都是一種悲哀。這位終身的教師，在人生的最后14個星期2里，滿足了自己的愿望，也滿足了所有人的愿望。讀了這本書，我深深地震撼了。什么是真理，什么是覺悟，莫里的話無疑在告訴我們：“這就是！”
每一個人，總有一天，都會死去。臨死前，沒有人像莫里那么死的有意義，沒有人像莫里那么死的無私。我想，所有讀過這本書的人，這一生，都會受到莫里的影響。他的泰然，他的純真，他的思考，他的無畏。讓我們，向他肅然起敬！
相約星期二讀書心得篇十三
常說向死而生，更好的了解死亡，才能更好的生活。死亡意味著生命的結(jié)束，不考慮生命的結(jié)束，如何考慮生命豐富多彩的過程。不同的文化對于死亡的態(tài)度不同，平常的生活中較少的考慮死亡，對于人生必然要面對的課題卻如此缺乏深入思考，只是被動的等待命運的審判。這本書讓讀者思考如何面對死亡，如何度過生命中的每一天。
《相約星期二》是一位智慧老人的臨死箴言，他對生活始終積極樂觀，即使生命只剩最后一天，他度過這一天的方式與平常一樣?！霸绯科鸫玻M(jìn)行晨練，吃一頓可口的、有甜面包圈和茶的早晨。然后去游泳，請朋友們共進(jìn)午餐，我一次只請一兩個，于是我們可以談家庭，談他們的問題，談彼此的有情。然后去公園散步，看看自然的色彩，看看美麗的小鳥，盡情享受久違的大自然。晚上，我們一起去飯店享用上好的意大利面食，也可能是鴨子，剩下的時間就用來跳舞。我會跟所有人跳，直到跳得精疲力竭，然后回家，美美的睡上一個好覺?！?，以每一天都是最后一天的態(tài)度來對待人生中的每一天，這樣的生活是會少很多遺憾吧。
相約星期二讀書心得篇十四
當(dāng)余秋雨闡述本書由來的時候，我一下想到了中國的《論語》，同樣是學(xué)生記錄老師的言語的書，同樣是闡述人生哲理，我一度將它定義為西方的論語。
但當(dāng)我讀到小說的正文，我才發(fā)現(xiàn)，《論語》寫滿了名言警句和人生格言，而《相約星期二》這本小說，更像是記事錄或回憶錄，它有一定的故事性。兩本書是完全不同題材的著作，卻傳遞出來相同的人生思考。
而就作品本身，它所釋放出的能量，以及所體現(xiàn)出精神力量，更像是另一本家喻戶曉的世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》。同樣是與命運的抗?fàn)?，同樣是飽受疾病的摧殘，他們都是《老人與?！分械膱皂g無堅不摧的精神硬漢。
這樣一部飽含能量的書，如果將它拍成電影，會不會又是一部獲獎影片呢？這是我看完《相約星期二》的突發(fā)奇想。
“如果早知道面對死亡可以這樣平靜，我們就能應(yīng)付人生最困難的事情了?！?/p>
“什么是人生最困難的事情？——與生活講和。”
“人生最重要的是學(xué)會如何施愛于人，并去接受愛。愛是唯一的理性行為?！?/p>
“相愛，或者死亡?！?/p>
“許多人過著沒有意義的生活。即使當(dāng)他們在忙于一些自以為重要的事情時，他們也顯得昏昏慵慵。這是因為他們在追求一種錯誤的東西。你要使生活有意義，你就得獻(xiàn)身于愛，獻(xiàn)身于你周圍的群體，去創(chuàng)造一種能給你目標(biāo)和意義的價值觀?！?/p>
讀過這些，你是否覺得人生從此豁然開朗？
我慶幸，慶幸走在一條正確的道路上。雖然現(xiàn)在路途艱難，也頗多曲折，但前方的道路必將光明開闊。一份有溫度，有情感，傳遞大愛的事業(yè)，值得我去奮斗終身。
莫里一點點被死亡吞噬，而又倔強(qiáng)地跟病魔抗?fàn)幍阶詈笠豢?，完成了一本叫做人生的畢業(yè)論文，一部充滿力量、啟迪與生命力的著作，這一切都讓我想起了另一個名字：保爾·柯察金。
與保爾·柯察金不同的是，莫里除了展現(xiàn)出一種生命的力量之外，他的言行也同樣述說著了諸多做人與人生的道理，而這些道理足以影響和指引我們整個人生。
例如“愛情和婚姻還是有章可循的：如果你不尊重對方，你們的關(guān)系就會有麻煩；如果你不懂怎樣妥協(xié)，你們的關(guān)系就會有麻煩；如果你們彼此不能開誠布公地交流，你們的關(guān)系就會有麻煩；如果你們沒有共同的價值觀，你們同樣會有麻煩?！?/p>
例如“如果你一直不愿意變老，那你就永遠(yuǎn)不會幸福，因為你終究是要變老的。”
例如“一旦你學(xué)會了怎樣去死，你也就學(xué)會了怎樣去活?！?/p>
相約星期二讀書心得篇十五
也許是人生的卷軸剛剛翻開的緣故吧，我總是問自己：“人為什么要活著？”、“人生的意義在哪里”，“為什么我活著，有的人卻死了？”這是十幾歲歲左右的人最愛問的問題。到了爸爸媽媽的年齡，人們大多已經(jīng)為家庭奔波的不成樣子了，不屑或不敢再問這樣的問題。但是，在一些意想不到的時刻，它還會悄然從心底冒出。這千古之謎，有誰能說得清楚呢？就是那些大哲學(xué)家，他們的回答也常常十分高妙“仙答”卻并不解決我們凡人的問題。一位老人，在臨終之前，通過他的學(xué)生，向我們提供了一份人生的答卷。
當(dāng)時買這本書時，并不是因為寫著余秋雨的推薦做序，而是這個問題深深地吸引了我，人生剛開始，更渴望了解人生。
有的人在突如其來的災(zāi)禍中死去，或在某個黑夜里靜靜地離開，中國人會面無表情地說地說：好，好，至少不是在開膛破肚時去的。但是，當(dāng)?shù)弥俗约涸谀骋惶鞎x開這個充滿眷戀的世界時，這時他的心理大概可想而知，有人顫抖，有人飲泣，有人崩潰，有人在癡癡的笑，也有人未服從命運的安排，自己在大限之前解決了自己。因為，人們所說的“受罪”不僅是病痛的種種折磨，更是等待死亡的種種心態(tài)，因為等死的時候，心里永遠(yuǎn)比死的一剎那更痛苦。所以，中國傳統(tǒng)文化中提及的因果報應(yīng)，如果有個人此生成就了種種善舉，那么他最好的結(jié)局就是“無疾而終”。
當(dāng)我們兩只腳踏上人生的起點時，終點就是死亡。無論偉人還是凡人，終究是會死去的。后來莫里老頭兒很瀟灑地走了，而他為了學(xué)生做的備課內(nèi)容還沒有教授結(jié)束，他在天國看著人們，看著人們是否在翻看他的備課筆記，也在看著人們是否接受了他教授的精神。
所以，這本書的最后一句，作者留下的文字是：
“這門課仍在繼續(xù)?！?/p>
“我已經(jīng)踏上了最后的旅程——人們要我告訴他們該怎樣打點行裝?！蹦镎f。
相約星期二讀書心得篇十六
《相約星期二》內(nèi)容涉及生命和生活，家庭和感情，世界和自然，婚姻和文化?！断嗉s星期二》，是“一個來自美國的聲音”，一個充滿智慧的靈魂，是一個幽默的精神導(dǎo)師。
看著自己的身體漸漸衰敗，主人公莫里卻以特有的樂觀和達(dá)觀，痛苦而清醒地面對，并用自己生命的最后時光作為教案，展現(xiàn)著一個人在衰老和步近死亡的過程中的樂觀，幽默、痛苦、掙扎以及坦然。
回顧我們的現(xiàn)狀，生活在上海這個大都市，我們每天忙忙碌碌，做著自己認(rèn)為該做的事，做著美好而奢華的夢。每天鍥而不舍地追求，時間悄然逝去而我們卻渾然不覺。我們有太多的借口，為了父母，為了自己，為了家庭，為了活著……因為這些都是構(gòu)成我們生命的元素，所以我們要付出太多的精力和時間。
相約星期二讀書心得篇十七
作者，我們權(quán)且叫他米奇吧，在他一如平常人一樣忙碌于工作的縫隙中偶然看到了一次電視采訪，嘉賓是他的大學(xué)老師，社會心理學(xué)教授莫里·施瓦茨，他才想起畢業(yè)時曾與老師有約相見。而此時的莫里已經(jīng)患了肌萎縮癥(ais)，一種不治之癥，莫名的沖動驅(qū)使米奇急切的盼望去看望老師。于是，在此后的每周星期二，米奇都會應(yīng)老師的要求來上課。十四周后，課程學(xué)完了，老師也如流星般消逝了，留下來的卻是一本200頁的暢銷書，名字叫—“相約星期二”。
我們的人生是在不停的奔波當(dāng)中的，上學(xué)、就業(yè)、升職、結(jié)婚、生子、創(chuàng)業(yè)、賺錢，太多的羈絆使我們感到勞累。為什么呢?正因我們需要，大多數(shù)人至死都好不懷疑這一點。但是，莫里教授告訴我們：這不是“需要”，而是“想要”。他說：“擁有越多越好。錢越多越好。財富越多越好。商業(yè)行為也是越多越好。越多越好。越多越好。我們反復(fù)地對別人這么說——別人又反復(fù)地對我們這么說——一遍又一遍，直到人人都認(rèn)為這是真理。大多數(shù)人會受它迷惑而失去自己的決定潛質(zhì)。簡單來說，我們總落入‘他人的圈套’”。
所謂我們的需要，卻經(jīng)常是他人的圈套。超出自己潛質(zhì)之外買了lv的皮包，是你的需要還是品牌的圈套?千辛萬苦送孩子出國，是你的需要還是西方世界的誘惑?追逐名利，不擇手段，是你的需要還是世俗的脅迫?最快樂是人，不是神。只要有可能，你就摘下方具，放松別人，也是放飛自己。
生活是很艱難的，生命中有太多的不能承受，應(yīng)對它們，我們該怎樣辦呢?莫里教授給出他的答案：世間病與痛，盡付笑談中。
“千萬別把我燒過了頭?！边@就是教授死亡前設(shè)想被火化時的話語。最后一堂課，他期望學(xué)生有空時能去去墓地，還有什么問題盡管問。愛徒說：“我會去，但到時候聽不見你的說話了?！倍鲙熣f：“到時候，你說，我聽。說說你遇到的一切麻煩問題，我已作過提示，答案由你自己去尋找，這是課外作業(yè)……”
聽一聽這幽默的對話吧，死亡也能夠這樣的詩意。
假設(shè)生命中只剩下一天，你該如何度過?莫里是這樣設(shè)想的：“早晨起床，進(jìn)行晨練，吃一頓可口的，有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，請朋友們共進(jìn)午餐，我一次只請一兩個，于是我們能夠談他們的家庭，談他們的問題，談彼此的友情。然后我會去公園散步，看看自然的色彩，看看美麗小鳥，盡情地享受久違的大自然。晚上，我們一齊去飯店享用上好的意大利面食，也可能是鴨子——我喜愛吃鴨子——剩下的時刻就用來跳舞。我會跟所有的人跳，直到跳得精疲力竭。然后回家，美美地睡上一個好覺?！?/p>
平常的不能再平常了，但也許這就是所謂幸福的本質(zhì)吧!在這紛紛擾擾的世界中，需要不知足的奮斗，來滿足我們多欲的身，更需要知足的享受，來撫平我們焦慮的心。
死亡是黑色的，莫里的心態(tài)卻是金黃色的，他說：“我感覺到了依靠別人的樂趣。此刻當(dāng)他們替我翻身、在我背上涂擦防止長瘡的乳霜時，我感到是一種享受。當(dāng)他們替我擦臉或按摩腿部時，我同樣覺得很受用。我會閉上眼睛陶醉在其中。一切都顯得習(xí)以為常了”……“這就像回到了嬰兒期。有人給你洗澡，有人抱你，有人替你擦洗。我們都有過當(dāng)孩子的經(jīng)歷，它留在了你的大腦深處。對我而言，這只是在重新回憶起兒時的那份樂趣罷了”……“如果早知道應(yīng)對死亡能夠這樣平靜，我們就能應(yīng)付人生最困難的事情了。”
相約星期二讀書心得篇十八
《相約星期二》是一位不認(rèn)為生活中有“來不及”的、最后走向死亡的智者說給他的學(xué)生的對生活的感悟。文中的莫里，是一位社會學(xué)博士，以前發(fā)誓永遠(yuǎn)天真活潑的活下去，以前是一位舞迷。
認(rèn)識世界——世界的所有人都就應(yīng)學(xué)會如何施愛于人并去理解愛。感恩話語
認(rèn)識自憐——人有悲哀，需要時就大哭一場。但悲哀過后要立刻想生活中完美的東西，想要來看自己的人和想聽得好聽的故事。
認(rèn)識遺憾——要習(xí)慣于退后一步，經(jīng)常審視自己的生活。要問自己：“我所做的就是我需要的一切?是不是缺點什么?”
認(rèn)識死亡——認(rèn)識到自己會死亡，并時刻做好準(zhǔn)備，但要死而無悔，死而無憾!
認(rèn)識感情——理解所有的感情。對人的愛戀，對親人的悲傷，以及由致命的疾病引起的恐懼和痛苦。
認(rèn)識對衰老恐懼——衰老并不是衰敗!它是成熟，要理解現(xiàn)狀并自得其樂，理解自然賦予我們的一切權(quán)力。
認(rèn)識金錢——錢無法替代溫情，權(quán)力無法替代溫情。因此要給與他人你要給與的東西。
認(rèn)識愛的永恒——生活中就應(yīng)有許多擁抱、親吻、歡笑、交談和道別。
認(rèn)識婚姻——感情和婚姻是有章可循的。如果不懂得尊重對方，如果不懂得怎樣妥協(xié)，如果彼此不能開誠布公的交流，關(guān)聯(lián)都將有麻煩。共同的價值觀很重要!
認(rèn)識文化——當(dāng)我們受到威脅時，我們就只會為自己的利益思考，就會視金錢為上帝。要投入到人類的大家庭中去，建立一個由你愛的人和愛你的人組成的小社會。
認(rèn)識原諒——我們不僅僅需要原諒別人，也需要原諒自己。原諒自己就應(yīng)做而沒有做的事情，不好陷在遺憾的情緒中無法自拔，跟它和解，跟自己和解，跟他人和解。
我的一生沒有遇到這么好的老師，不惑之年的門檻旁，莫里老人補(bǔ)充了這個空缺。他用智慧把我打磨得有點發(fā)亮。是啊!該是思考就應(yīng)追求什么，避免什么樣的錯誤的時候了。
凡事宜早不宜遲!
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