時間過得真快，總在不經意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢？以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康教育工作計劃中班篇一
我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務院關于進一步加強和改善未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發(fā)展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育工作，努力提高學校心理健康教育的質量和水平。
二、工作思路
1、面向全體學生，立足于學生發(fā)展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。加強每月最終一周心理健康班會課的指導與研究工作。
2、密切與班主任的聯系，爭取每個班主任每學期能專門開2次心理健康專題班會。
3、認真細致地做好個別咨詢輔導工作，力求在個案上有所突破。
三、具體工作
1、進取開展心理咨詢工作心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們進取開展針對學生和教師的個體咨詢和針對學生的團體咨詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生供給咨詢，對學生在成長，學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫忙他們排解心理困擾。每周一、三、五午時咨詢室有咨詢教師值班。
2、加強每月最終一周的心理班會活動課每月最終一周的心理班會活動課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學生進行的心理健康教育活動。本學期要讓心理班會成為培養(yǎng)學生進取心理品質，促進學生健全人格發(fā)展的主陣地。根據低、中、高不一樣年段學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。
3、針對師生心理發(fā)展的需要進取開展心理講座心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到進取的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢，所以應當加強學校心理講座。本學期從以下幾個方面開展工作：
（1）針對初一高一新生的適應學校生活的心理教育。
（2）針對畢業(yè)班學生開展考前心理調適。
（3）開展針對班主任的心理講座。從學生的心理特點、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進行介紹和講解，促進師生關系的改善，促進和諧班級建設。
（4）利用家長學校授課宣傳家庭心理教育的有關資料。
4、營造進取、健康的心理健康教育環(huán)境進取利用學校廣播，網絡，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)學生的心理健康意識，從而營造進取，健康，向上的學校文化氛圍和心理健康教育環(huán)境
7、嘗試開展網絡咨詢，開通心理咨詢專用qq，由專任教師負責全天候值班，解答不愿當面咨詢的學生問題。
四、每月重點工作
九月份：
1、制訂并討論學期心理健康教育工作計劃。
2、為迎接縣市禮貌辦檢查作各項材料的整理工作。
3、心理健康教育班會活動。（重點：初一高一新生學校生活適應性心理教育）
十月份：
1、初中學生青春期心理健康教育專題講座。
2、心理健康教育班會活動。
3、出好心理健康教育專題黑板報
十一月份：
1、利用家長會向家長宣傳“家庭心理教育”的有關資料
2、心理健康教育班會活動。
十二月份：
1、開展針對班主任的心理講座。
2、心理健康教育班會活動。
元月份：
1、心理健康教育班會活動。
2、做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
3、各類資料整理、歸檔。
三月份
1、心理咨詢室新學期宣傳（主管校長國旗下的講話）
2、出一期心理健康宣傳板報
四月份
1、就特殊個案咨詢與班主任交流
2、利用班會進行團體心理輔導；
3、校第三屆百佳“陽光少年“評選工作開始
五月份
1、初三中考考前心理輔導
2、高三高考考前心理調適
六月份、
1、校第三屆百佳“陽光少年”頒獎大會（六一節(jié)）
2、做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
3、各類資料整理、歸檔。
心理健康教育工作計劃中班篇二
一、學情分析：
開設生命與健康常識課，無論對學生還是教師，這都算是一個嶄新的事物，學生對本課程有較大興趣，且教材內容都是和生活、和學生的身體健康、心理健康密切相關的知識，對學生各方面的發(fā)展起著非常重要的作用。
二、教材簡析：
本冊教材分主題編排。全冊共分8個主題。分別是同學是一面鏡子;我的興趣展覽;專心有竅門;心中有數效率高;通向成功之路;創(chuàng)造的翅膀;心情連環(huán)畫;困難不可怕。以傳授健康知識，提高學生自我保健能力，培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生行為習慣為主，讓學生懂得尊重生命，珍視健康，懂得遠離危險，防范傷害。
三、教學主要內容：
(一)通過學習讓學生了解他人對自己的評價是一個人認識自我的重要途徑之一。
(二)通過學習讓學生了解成功的秘訣來源于興趣的推動。
(三)通過學習讓學生了解不管做什么事，都要集中注意力，否則就會事倍功半。
(四)通過學習讓學生了解效率決定成敗，而保障效率的有效工具是做好計劃。
(五)通過學習讓學生了解勤奮出智慧，勤奮出成就。
(六)通過學習讓學生了解創(chuàng)造想象在科學研究和人們的生活中
都有極其重要的作用，培養(yǎng)創(chuàng)造力。
(七)通過學習讓學生學會傾聽不愉快的聲音，用合理的方式表達它們，控制調節(jié)它們。
(八)通過學習讓學生了解困難不可怕，可怕的是面對困難失去了斗志和勇氣!
四、教學措施：
1、教學中運用多種教學手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學生的學習興趣，指導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力的培養(yǎng)。
2、通過各種形式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。
3、聯系實際結合課本內容對學生進行心理健康教育，促進同學們提高社會適應能力，突發(fā)事件的應變能力。
4、利用家長學校、個別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學生在家中的生活學習情況，家庭與學校共同培養(yǎng)學生的健康行為。
心理健康教育工作計劃中班篇三
一、指導思想
堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。
二、基本原則
我校在開展中學生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：
1、針對性原則。根據學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育2、全面性原則。面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高差異性原則。關注個別差異，根據學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；
4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發(fā)展相結合。
5、保密性原則。對求助學生的所有資料和信息決不應作為社交閑談的話題，要進行保密。
三、心理健康教育目標與任務
心理健康教育的目標：中學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力同時，他們在學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。通過開展心理健康教育工作，使學生學會學習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質；對有心理困擾或心理問題的學生，進行科學有效的心理輔導，及時給予必要的危機干預，提高其心理健康水平。開發(fā)學生的心理潛能，最大限度地發(fā)揮各種心育陣地作用，扎實開展我校的心理健康教育工作，為提高新鎮(zhèn)中學的教育教學質量提供心育保障。
學校心理健康教育的主要任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。
四、心理健康教育的主要內容
根據我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節(jié)方法，認識心理異?，F象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應升學擇業(yè)、生活、社會等。
主要內容包括：幫助學生適應中學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣；把握升學選擇的方向；了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
五、開展多種多樣的心理教育的途徑和方法
1、開展學習輔導，促進學生的學習興趣。
通過主題班會、學法指導月等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態(tài)，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。
2、創(chuàng)設良好的課堂心理環(huán)境，使學生樂學會學
在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
3、開設心理健康活動課或專題講座：包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識；每學期分年級進行1—2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發(fā)展。
4、開設心理輔導室，進行個別的輔導。由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師進行定期輔導。對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。
5、建立測試檔案：對新生入學進行學生心理健康普查，了解我校學生心理問題，為心理健康教育提供參考依據，建立測試檔案，有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。
六、心理健康教育活動安排
三月：手抄報活動：初一年級心理健康教育
四月：心理健康影視欣賞：《我和世界不一樣》初一年級
五月：初一、二年級主題班會及心理健康教育講座
六月：團體輔導：初三中考考前輔導
心理健康教育工作計劃中班篇四
教師的心理健康是指教師的思維方式、處世態(tài)度要與社會的要求相協(xié)調，為社會所容納，并具有創(chuàng)造的思想，即教師必須有廣泛的生活興趣、融洽的人際關系、健康的情緒體驗、積極的進取精神、穩(wěn)定的工作熱情。因此，只有關注教師的心理健康，提高全體教師的心理素質和心理健康教育能力，才能更好地維護學生的心理健康，為適應素質教育和新課程的需要，特制訂本方案。
一、關注教師心理健康的現實意義
隨著素質教育的逐步深人，學生的心理健康教育越來越受到普遍重視，然而教師的心理健康問題卻長時間被人們忽視。目前，我國中小學教師的心理健康狀況十分令人擔憂。主要表現為強迫癥、軀體化、人際敏感、憂郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)等。其中，農村教師的心理問題比城區(qū)教師嚴重，男教師比女教師嚴重。教師自身心理不健康，人格有偏移，個性有缺陷都會毫無保留地投射到學生的心靈上，對學生的心理健康發(fā)展造成巨大的影響。無數事實證明，情緒不穩(wěn)定、暴躁易怒的教師，教出來的學生也往往喜怒無常。所以，我們在高度關注學生心理健康的同時，對教師的心理健康問題也應當給予高度重視。
二、教師心理健康狀況欠佳的主要原因
1、工作壓力過大
目前，我們的許多教師依然承受著很大的工作壓力和心理壓力。家長對學生的高期望，社會對教師的高要求，教學質量的激烈競爭，班級人數逐年增加等多種因素造成了教師超負荷工作。日復一日，年復一年，在這種超負荷的工作壓力之下，極易產生生理疲勞和心理疲勞，致使不少教師身心狀況每況愈下，甚至積勞成疾。
2、經濟收入較低
隨著我國經濟形勢的不斷好轉，教師待遇有了明顯提高，但橫向比較，教師的待遇仍然較低，很多教師與當年同時分配到國家機關或其他部門或下海經商的同學相比，其經濟收人相差甚遠，于是導致他們心態(tài)失去平衡，產生了自卑感。有的教師為了避免這種因囊中羞澀而造成的尷尬場面，盡量減少與同學、朋友聚會和各種社交活動。長此以往，造成一些教師性格孤僻，難以與人溝通，甚至產生人際交往障礙。一些中老年教師由于受經濟收人的限制，無錢買房子，無錢送子女上重點學校，產生了對家庭、對親人的內疚感、負罪感。因而產生了焦慮、憂郁、自卑等心理問題。
此外，教師自身認識出現偏差，身體狀況不佳，年復一年的單調枯燥的工作和生活，特殊的年齡階段等因素、也是造成教師心理健康狀況欠佳的重要原因。
三、教師心理健康教育的應對措施
1、強化師德教育。教師的心態(tài)有時反映了教師的師德問題，如對學生的冷漠、報復、體罰等，反映了教師缺乏基本的職業(yè)道德?？傁胗梅N種手段刁難學生，在心靈上傷害學生，反映了某些教師心理是不健康的。因此，強化師德教育，使每個教師都能以講師德為美，真正以熱忱對待每個學生，以真情愛護每個學生。
2、加強尊師愛生教育。通過各種有效的方式教育教師熱愛學生，教育學生熱愛教師，這樣，有利于建立良好的師生關系，密切師生感情。教師熱愛學生對學生的心理發(fā)展大有裨益，學生熱愛教師，對教師良好心理的形成同樣具有很大的促進作用。
3、關心教師生活。學校領導不斷地深入到教師中間，對教師的性格、家庭等情況了如指掌，當教師遇到困難時，學校盡最大努力給予幫助，時刻把教師的冷暖記在心上，對教師給予充分的理解和關心，這對教師形成良好的心理素質是大有好處的。
4、豐富教師的業(yè)余文化生活。想方設法加強校園文化建設，盡可能多地組織教師進行文體娛樂活動，使教師的緊張情緒得到緩解，保持輕松愉悅的心情，化解？種植渙記樾鰨3紙】盜己？的心理狀態(tài)。
5、切實減輕教師的過重負擔，盡量避免超負荷勞動。做到不按學生的成績給教師排隊，不按學生成績的優(yōu)劣來評價教師的工作績效，不與教師的評職、評先、調資晉級掛鉤，不在學生和家長中公布教師的教學成績，不反復渲染個別教師的不良行為以及工作失誤，以減輕教師的心理壓力。
6、制定相應措施、重視提高教師素質和教育教學效率，避免隨意延長教師工作時間，杜絕節(jié)假日加班加點補課現象，嚴格控制考試和競賽次數，對教師的教案采取分層次要求等。學校領導還應多關心骨干教師以及其他教學任務重的老師，讓他們也有松弛、休閑的時間調節(jié)身心，消除疲勞。
7、逐步提高教師的經濟收入和福利待遇，改善他們的工作和生活條件。
8、為教師創(chuàng)設和諧的心理時空
實踐證明，寬松和諧的心理時空是教師心理健康的重要保證。許多教師能夠承受生活的清貧和工作的艱辛，卻要求自己的辛勤勞動得到領導的理解和尊重，有時領導的一句溫暖的話語就可以使教師受到極大的安慰和鼓舞。因此，學校領導將努力改革教師管理模式，變程式化、事務化的管理為人性化的管理，以教師為本，努力為教師創(chuàng)設一種寬松和諧的心理環(huán)境，使管理更貼近教師的心靈世界，更貼近教師的職業(yè)心態(tài)。同時，要努力創(chuàng)造條件、為教師提供揚名和揚長的各種機會，不斷滿足他們的成就需要、使他們時時體驗到被尊重、被關心的情感，從而保持舒暢平和的心情，輕松愉快地投人工作。
四、加強領導，切實做好教師心理健康教育工作
為做好教師心理健康教育工作，學校特成立教師心理健康教育工作領導小組，校長何劍峰任組長，副校長王小剛、張幫友任副組長，羅鋒、周興偉、郭敏、肖海為成員。
總之，教師是教育過程的決定者，教師的行為直接影響學生人格的形成和發(fā)展。所以教師要在工作中不斷充實自我，完善自我，以健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質去幫助每個學生得以健康和可持續(xù)發(fā)展。
心理健康教育工作計劃中班篇五
一、心理健康教育教學工作情況
1、開課時間：按照上級教育部門的要求，根據學校的具體情況和高三學生的實際需要，心理輔導課安排在每天的第6、7節(jié)課進行，每班均每周0.5課時。
2、開課內容：根據高三年級學生的學習生活實際和心理發(fā)展特點，授課內容主要安排了：a激發(fā)潛能：情緒調節(jié)；b作戰(zhàn)策略：學法輔導；c輕裝上陣：考試焦慮的調節(jié)；d靈活作戰(zhàn)和決勝高考：考前應考技巧輔導；擇業(yè)心理輔導等內容；g團體輔導。
3、心理測試：為了讓學生清楚地知道自己的焦慮程度是否嚴重到了影響考試成績和神經功能的地步以及準確地把握自己在考試焦慮方面存在的問題，找出導致個人考試焦慮的主要原因、抓住考試焦慮的主要表現，對自己的心理狀態(tài)有更客觀、準確的認識，準備為學生安排考試焦慮自我檢查、考試焦慮原因和表現自我檢查兩項理測試，并當堂給予學生反饋結果。
4、團體輔導：為每個班考試焦慮程度相對較高的學生開設團體心理輔導課。
二、心理輔導工作開展情況
這學期根據高三學生調節(jié)考試焦慮的實際需要，主要開展的是面談輔導。
1、咨詢時間：周一至五15：00——16：30，周日全天。
2、為每一位來訪的學生制定相應的咨詢計劃并建立心理咨詢檔案。
3、信件咨詢：公布“知心姐姐”信箱以及“心靈驛站”電子郵箱，隨時為學生解決學習和生活中遇到的問題。
三、開展多種形式的心理健康知識宣傳
1、定期推出心理健康小常識宣傳板。
2、在校園廣播中開設《心理導航》攔目。
3、在校報上開辟《心語折光》專欄。
4、充實校園網心理健康網頁的內容。
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