透過總結(jié)的鏡頭，我們可以發(fā)現(xiàn)很多自己之前沒有注意到的細(xì)節(jié)和問題。如何在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中保持自信心？掌握一些情感表達(dá)的技巧和方法可以幫助我們更好地表達(dá)自己的情感。
簡(jiǎn)單一點(diǎn)的簡(jiǎn)歷篇一
教育經(jīng)歷可以說個(gè)人簡(jiǎn)歷中最能夠體現(xiàn)一個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，尤其是現(xiàn)在人才數(shù)量增加，大部分的用人單位在招聘的時(shí)候都是先以學(xué)歷以及專業(yè)來篩選人才。教育經(jīng)歷其實(shí)也就是學(xué)歷，當(dāng)然也包括一些培訓(xùn)、成人教育之類的。
很多企業(yè)在招聘的時(shí)候，更加重視人才的能力，而人才的能力就能夠通過個(gè)人成就來體現(xiàn)出來。在個(gè)人簡(jiǎn)歷中，如果有拿得出手的個(gè)人成就，在求職中也必然具有更大的優(yōu)勢(shì)。像是一些名刊上發(fā)布的論文，或者是科學(xué)研究成果等等都可以。
知識(shí)技能也是重要的優(yōu)勢(shì)部分，尤其是技能方面，還可以分為硬技能和軟技能。俗話說技不壓身，所具有的技能越多，則優(yōu)勢(shì)就越大。
職業(yè)技能也算是技能的一部分，不過更有針對(duì)性，所具有的職業(yè)技能一般也是在某一職位上有優(yōu)勢(shì)，不過其優(yōu)勢(shì)作用更大。
簡(jiǎn)單一點(diǎn)的簡(jiǎn)歷篇二
學(xué)歷：_______________。
專業(yè):__________________。
婚姻狀況：_______________。
目前年薪：________________。
住宅電話：_____________。
公司電話：_____________。
手機(jī)：_____________。
個(gè)人主頁：
教育背景:。
最高學(xué)歷：____________。
最高學(xué)歷學(xué)校：_____________。
專業(yè)：_____________。
時(shí)間：____年___月至____年___月。
第二學(xué)歷：_____________。
第二學(xué)歷學(xué)校：_____________。
專業(yè)：_____________。
時(shí)間：____年___月至____年___月。
教育情況描述：（此處可注明：所修課程、在學(xué)校所參加的組織活動(dòng)、擔(dān)任職務(wù)、獲獎(jiǎng)情況、發(fā)表的文章等，請(qǐng)依據(jù)個(gè)人情況酌情增減）。
外語能力:。
其它：
工作經(jīng)歷:。
個(gè)人能力:。
（如電腦能力、組織協(xié)調(diào)能力或其他）。
個(gè)人愛好:。
（突出自己的個(gè)性，工作態(tài)度或他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)等）。
其他說明:。
（如獲獎(jiǎng)情況等）。
簡(jiǎn)單一點(diǎn)的簡(jiǎn)歷篇三
你是否在職業(yè)發(fā)展方向上舉棋不定？你是否想重返以前所從事的行業(yè)？你是否具有復(fù)合能力并可以在多個(gè)舞臺(tái)上展示自己？
如果你的答案是“yes”，那么你需要重新檢查自己的求職策略，在個(gè)人簡(jiǎn)歷的制作上，也需要重新定位與“包裝”。
許多求職者的個(gè)人簡(jiǎn)歷就一種內(nèi)容和形式，在求職中以不變應(yīng)萬變。這種形式的個(gè)人簡(jiǎn)歷在描述中往往存在語焉不詳?shù)膯栴}，如“希望在一個(gè)發(fā)展?jié)摿π酆瘢瑘F(tuán)隊(duì)合作氛圍濃郁的環(huán)境中尋求一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的職位”，面對(duì)此種陳述，人力資源經(jīng)理們往往會(huì)有不知所云之感，不能從你的個(gè)人簡(jiǎn)歷中獲取有價(jià)值的信息，那么你的這份個(gè)人簡(jiǎn)歷自然也就是一份無效個(gè)人簡(jiǎn)歷。
解決方案：如果你有不只一個(gè)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，最好的辦法就是根據(jù)不同的`目標(biāo)制作不同的個(gè)人簡(jiǎn)歷。
最有效的個(gè)人簡(jiǎn)歷是求職目標(biāo)明確的個(gè)人簡(jiǎn)歷。要知道人力資源經(jīng)理日常工作非常之忙，要從數(shù)以百計(jì)的個(gè)人簡(jiǎn)歷中挑選出合格的應(yīng)聘者，除非個(gè)人簡(jiǎn)歷中應(yīng)聘者的目標(biāo)與條件非常貼近公司的用人要求，否則會(huì)很容易從他們手中pass掉。
如果你不同的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)很相似，應(yīng)仔細(xì)考慮它們之間的關(guān)系，若是所需技能、經(jīng)驗(yàn)等諸方面均很類似，那么一種模式的個(gè)人簡(jiǎn)歷也足夠了，但要注意在求職意向中應(yīng)將擬應(yīng)聘職位明確注出，如：采購主管/商務(wù)經(jīng)理。
如果你不同的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之間并無關(guān)聯(lián)，那么就應(yīng)該根據(jù)不同的目標(biāo)制作不同的個(gè)人簡(jiǎn)歷了。
不同的職位需要不同的能力和經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)用人單位的職位描述來組織你的個(gè)人簡(jiǎn)歷內(nèi)容，切記只將你相關(guān)的工作技能和工作經(jīng)驗(yàn)羅列其中，而將不相關(guān)的能力和經(jīng)驗(yàn)棄置一邊，不論你在此方面的實(shí)力有多么的強(qiáng)。
在不同版本的個(gè)人簡(jiǎn)歷投放不同的用人單位后，應(yīng)對(duì)每份個(gè)人簡(jiǎn)歷的投放對(duì)象、投放時(shí)間、公司情況、用人單位的反饋等信息做記錄和跟蹤，這些措施不但會(huì)使你對(duì)自己的求職過程有更為清晰的了解和掌握，也為你總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高求職成功率提供了一個(gè)有效的手段。
最后必須說明的是，你所提供的一切信息必須真實(shí)有效，不同內(nèi)容的個(gè)人簡(jiǎn)歷只是將你切實(shí)的工作能力和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)一步細(xì)化，任何加工、編造出來的內(nèi)容都無異于一杯杯苦酒，最終將它們一飲而盡的人只能是你自己。
簡(jiǎn)單一點(diǎn)的簡(jiǎn)歷篇四
為了更為完善的書寫出能夠令自己滿意，令閱讀者滿意的個(gè)人簡(jiǎn)歷，求職者會(huì)針對(duì)性的將一些自我具備的優(yōu)勢(shì)淋漓盡致的表現(xiàn)在簡(jiǎn)歷中。但我們卻忽略了一點(diǎn)因素，因?yàn)楹?jiǎn)歷本身便并不需要進(jìn)行多么針對(duì)性的敘述，過分的顯現(xiàn)出自我價(jià)值反而會(huì)達(dá)到一種適得其反的效果，所以我們?cè)趯?shí)施簡(jiǎn)歷創(chuàng)作時(shí)，需要考慮的問題便是怎樣才能夠節(jié)省書寫的效率問題。
著重效率的簡(jiǎn)歷在遞交后，也能夠?qū)φ衅阜降拈喿x帶來相應(yīng)的影響，因?yàn)殚L時(shí)間的閱讀已經(jīng)對(duì)招聘方帶來了相當(dāng)大程度的影響，所以我們做出這些改變后，可以很大程度降低招聘方閱讀簡(jiǎn)歷所需花費(fèi)的效率的問題。很多情況下個(gè)人簡(jiǎn)歷的`強(qiáng)弱之分是影響其發(fā)揮的最主要因素。在考慮到上述的問題后，我們需要面對(duì)的還有簡(jiǎn)歷的影響力可產(chǎn)生的遞交效應(yīng)。無論針對(duì)怎樣需求的求職者，他們最需要關(guān)注的正是自己能不能受到招聘方的認(rèn)可與關(guān)注，只有做出這些因素的考慮，才可以將一份看似普普通通的簡(jiǎn)歷塑造的更為完美。
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簡(jiǎn)單一點(diǎn)的簡(jiǎn)歷篇五
年齡：22歲身高：166cm。
婚姻狀況：未婚戶籍所在：貴州興義。
最高學(xué)歷：本科工作經(jīng)驗(yàn)：無經(jīng)驗(yàn)。
聯(lián)系地址：貴州興義。
期望工作地：貴州省/貴陽市。
期望崗位性質(zhì)：全職。
期望月薪：面議。
期望從事的崗位：其他管理類職位。
技能特長：有較強(qiáng)的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。
貴州名族大學(xué)(本科)。
起止年月：2013年8月至2017年9月。
學(xué)校名稱：貴州名族大學(xué)。
專業(yè)名稱：工商管理。
獲得學(xué)歷：本科。
簡(jiǎn)單一點(diǎn)的簡(jiǎn)歷篇六
戶籍地：湖南
身高體重：160cm50kg
婚姻狀況：未婚
年齡：23歲
求職意向及工作經(jīng)歷
人才類型：普通求職
應(yīng)聘職位：客戶服務(wù)類：客服、貿(mào)易類：外貿(mào)業(yè)務(wù)、制鞋/制衣/制革：
工作年限：3
職稱：無職稱
求職類型：全職
可到職日期：一個(gè)星期
月薪要求：3500——5000
希望工作地區(qū)：廣州
工作經(jīng)歷：
公司名稱：廣州雅迪文具有限公司起止年月：20xx—08至20xx—04
公司性質(zhì)：私營企業(yè)
所屬行業(yè)：造紙，印刷，包裝
擔(dān)任職務(wù)：外貿(mào)銷售
工作描述：
2、處理客戶詢價(jià)、協(xié)商價(jià)格、交貨期及付款條件；
3、銷售合同的草擬，組織簽定和推動(dòng)合同實(shí)施；
4、負(fù)責(zé)合同款項(xiàng)的催收，確保應(yīng)收帳款的及時(shí)回籠；
6、建立和維持客戶關(guān)系、收集市場(chǎng)信息，調(diào)查客戶要求，適時(shí)推廣公司新產(chǎn)品；
離職原因：
公司名稱：德威皮革有限公司起止年月：
公司性質(zhì)：外商獨(dú)資所屬行業(yè)：鞋業(yè)/皮具/玩具
擔(dān)任職務(wù)：外貿(mào)銷售客服代表
工作描述：
1、協(xié)助銷售隊(duì)伍，以確保所有的銷售目標(biāo)及服務(wù)目標(biāo)得以滿足需求，維護(hù)公司現(xiàn)有客戶；
3、負(fù)責(zé)接收客戶訂單，將訂單輸入內(nèi)部系統(tǒng)召開產(chǎn)前會(huì)議，回復(fù)并確認(rèn)報(bào)價(jià)及交期；與生產(chǎn)部門溝通跟進(jìn)客戶訂單并確保在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。
4、定時(shí)發(fā)布客戶滿意度調(diào)查，根據(jù)新老客戶所反饋回來的信息，召開內(nèi)部會(huì)議制定相應(yīng)服務(wù)方針，不斷進(jìn)行改善，盡可能的更好的服務(wù)客戶。并以高標(biāo)準(zhǔn)道德規(guī)范、100%顧客滿意度、團(tuán)隊(duì)合作的精神為工作宗旨。
離職原因：尋求自我突破
公司名稱：隆典集團(tuán)賜昱制品有限公司起止年月：20xx—09至20xx—05
公司性質(zhì)：中外合資所屬行業(yè)：鞋業(yè)/皮具/玩具
擔(dān)任職務(wù)：高級(jí)業(yè)務(wù)跟單
工作描述：
1、接客戶設(shè)計(jì)圖，召開技術(shù)，樣品室各部門召開初級(jí)內(nèi)部會(huì)議，設(shè)定首輪開發(fā)所需要的時(shí)間。將確定好的目標(biāo)報(bào)告給客戶。
3、確保樣品能按時(shí)，按質(zhì)，按要求完成，并盡可能的將最完美的`樣品展示給客戶。
離職原因：
教育背景
畢業(yè)院校：湖南省富岳外國語專修學(xué)院
最高學(xué)歷：大專畢業(yè)日期：
所學(xué)專業(yè)：經(jīng)貿(mào)英語第二專業(yè)：日語
培訓(xùn)經(jīng)歷：起始年月終止年月學(xué)校（機(jī)構(gòu)）專業(yè)獲得證書證書編號(hào)
湖南省富岳外國語專修學(xué)院經(jīng)貿(mào)英語畢業(yè)證
語言能力
外語：英語優(yōu)秀
其它外語能力：能用日語簡(jiǎn)單溝通
國語水平：優(yōu)秀
粵語水平：一般
工作能力及其他專長
三年以上對(duì)外客戶服務(wù)工作經(jīng)驗(yàn)，能無障礙的和外賓交流溝通，熟悉外貿(mào)產(chǎn)品開發(fā)流程，并能熟練運(yùn)用電腦辦公軟件；工作認(rèn)真，責(zé)任心強(qiáng)，具較強(qiáng)的溝通協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，性格主動(dòng)；且有與美國，日本，印度，泰國，越南客戶合作經(jīng)驗(yàn)。
簡(jiǎn)單一點(diǎn)的簡(jiǎn)歷篇七
編寫個(gè)人簡(jiǎn)歷本來是有的固定的結(jié)構(gòu)，比如說個(gè)人簡(jiǎn)歷上的個(gè)人信息、教育背景、工作經(jīng)歷、專業(yè)特長、性格特點(diǎn)等等，這些都是有順序來寫。但是有一寫人想要?jiǎng)?chuàng)新的寫個(gè)人簡(jiǎn)歷，一旦把握不好就很容易導(dǎo)致結(jié)構(gòu)的混亂，讓人無法看清個(gè)人簡(jiǎn)歷的重心所在，更是很難從中找到閃光點(diǎn)。
個(gè)人簡(jiǎn)歷的海投可以說普遍存在的一個(gè)問題，有不少求職者都想要通過一篇簡(jiǎn)歷來打天下，不管是什么樣的職位，什么樣的公司都使用同樣的簡(jiǎn)歷。海投的機(jī)會(huì)是很多，但是效率非常低，因?yàn)榛旧纤械?海投簡(jiǎn)歷都是沒有針對(duì)性。那么在競(jìng)爭(zhēng)上，就很難跟針對(duì)性的個(gè)人簡(jiǎn)歷相比較了。
寫個(gè)人簡(jiǎn)歷有一個(gè)關(guān)鍵的要點(diǎn)，男就是通過事實(shí)的陳述來讓對(duì)讓發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，比如說你的英語水平通過專業(yè)八級(jí)，那么即便沒有過多的描述對(duì)方也知道呢的英語能力很強(qiáng)。在個(gè)人簡(jiǎn)歷上出現(xiàn)過多的主觀標(biāo)出，其效果非常不好，會(huì)讓招聘官感到水分非常大。
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姓???名：
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戶籍：
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現(xiàn)所在地：
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聯(lián)系電話：
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電子郵箱：
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工作經(jīng)驗(yàn)：
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教育經(jīng)歷。
時(shí)間。
學(xué)校。
專業(yè)。
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簡(jiǎn)單一點(diǎn)的簡(jiǎn)歷篇八
簡(jiǎn)歷是求職時(shí)所用的第一塊敲門磚,又像是一張拜會(huì)的帖子,能不能得到面試的機(jī)會(huì)全靠它。正因?yàn)檫@樣,找工作的人總是要先在簡(jiǎn)歷上下一番功夫,費(fèi)心思琢磨。初出校門的畢業(yè)生由于缺乏別的推薦自己的途徑,更是將制作簡(jiǎn)歷當(dāng)作求職的第一出重頭戲來準(zhǔn)備。
于是,人們?cè)谡衅笗?huì)上看到的學(xué)生簡(jiǎn)歷是五花八門,各具特色。為了在眾多競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手中脫穎而出,莘莘學(xué)子充分發(fā)揮他們的聰明才智,力爭(zhēng)使自己的簡(jiǎn)歷別出心裁。在包裝上,個(gè)人寫真、彩色打印、彩色封面早已不算新鮮。而據(jù)報(bào)道,一名非重點(diǎn)大學(xué)的女生因擔(dān)心自己的競(jìng)爭(zhēng)力不突出,竟花三千多元做了20份“精品簡(jiǎn)歷”,這些簡(jiǎn)歷的內(nèi)容是請(qǐng)專人進(jìn)行策劃的,每一頁都用極好的銅版紙,乍一看,不像簡(jiǎn)歷,倒像本精致的雜志。
在包裝上做文章還只是其一,拿什么樣的內(nèi)容去填充簡(jiǎn)歷更是叫人挖空心思。推敲主次,遣詞用句,有的畢業(yè)生嫌自己的資質(zhì)閱歷不夠,就想出了往簡(jiǎn)歷里面“注水”,甚至作假的招兒。要么夸大其詞憑空杜撰一些經(jīng)歷業(yè)績,要么偷梁換柱收集別人的獎(jiǎng)狀、證書改成自己的。
在此,我們無意討論做簡(jiǎn)歷需要遵守什么樣的道德原則,只是想回到最根本的問題:簡(jiǎn)歷到底做什么用?簡(jiǎn)歷只是一封介紹信,把你自己介紹到工作的面前。你是否適合這個(gè)工作以及能否得到它由你本身的條件所決定,而不是你的簡(jiǎn)歷所能左右的。一份好的簡(jiǎn)歷可以為你帶來面試的機(jī)會(huì),而你是否為人所接受,取決于你與用人單位接觸過程中的表現(xiàn),你的經(jīng)驗(yàn)、素質(zhì)、能力是否真的適合這份工作。
“當(dāng)年我們畢業(yè)求職的時(shí)候,常常爭(zhēng)論一個(gè)問題:簡(jiǎn)歷究竟是寫一頁好呢?還是該寫兩頁?一頁似乎太輕薄,寫兩頁又怕人事經(jīng)理根本沒有耐心翻到第二頁——我們整天在這樣的問題上糾纏不休?！敝嘘P(guān)村一家科技企業(yè)的年輕主管談到,“現(xiàn)在輪到自己為公司尋找新人,常常也要看大量的簡(jiǎn)歷,決定是否要面試某個(gè)人。這才發(fā)現(xiàn),簡(jiǎn)歷是幾頁根本一點(diǎn)都不重要。沒人留意這個(gè)問題,我只看這個(gè)人的專業(yè)是否適合我這里的工作,他有什么主要能力,有什么特別的優(yōu)點(diǎn)能吸引我。”
另一位任公司中層經(jīng)理、經(jīng)常面試求職者的先生把道理講得更明白:“求職者總是站在自己的角度,挖空腦子想:我有什么,我想要什么?卻很少站在急需用人的企業(yè)那一邊考慮:他們需要什么?我所有的是否正是他們所需要的?”
“我們不要最好的,而是要最合適的”。這是許多企業(yè)在求才時(shí)所持的原則。因此,你的簡(jiǎn)歷應(yīng)該是告訴人家,你能做好這件工作,而不是你能做很多的工作。
簡(jiǎn)單一點(diǎn)的簡(jiǎn)歷篇九
姓名：
出生年月：____年__月__日
所在地區(qū)：___________
學(xué)歷：_______________
專業(yè)：__________________
婚姻狀況：_______________
目前年薪：________________
住宅電話：_____________
公司電話：_____________
手機(jī)：_____________
個(gè)人主頁：
教育背景：
最高學(xué)歷：____________
最高學(xué)歷學(xué)校：_____________
專業(yè)：_____________
時(shí)間：____年___月至____年___月
第二學(xué)歷：_____________
第二學(xué)歷學(xué)校：_____________
專業(yè)：_____________
時(shí)間：____年___月至____年___月
教育情況描述：（此處可注明：所修課程、在學(xué)校所參加的組織活動(dòng)、擔(dān)任職務(wù)、獲獎(jiǎng)情況、發(fā)表的文章等，請(qǐng)依據(jù)個(gè)人情況酌情增減）
外語能力：
其它：
工作經(jīng)歷：
個(gè)人能力：
（如電腦能力、組織協(xié)調(diào)能力或其他）
個(gè)人愛好：
（突出自己的個(gè)性，工作態(tài)度或他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)等）
其他說明：
（如獲獎(jiǎng)情況等）
簡(jiǎn)單一點(diǎn)的簡(jiǎn)歷篇十
婚姻狀況：未婚民族：漢族。
培訓(xùn)認(rèn)證：未參加身高：170cm。
誠信徽章：未申請(qǐng)?bào)w重：65kg。
人才測(cè)評(píng)：未測(cè)評(píng)。
我的特長：
求職意向。
人才類型：應(yīng)屆畢業(yè)生。
應(yīng)聘職位：給排水/制冷/暖通工程/管道工：，工程監(jiān)理：
工作年限：0職稱：無職稱。
求職類型：全職可到職日期：隨時(shí)
月薪要求：--3500希望工作地區(qū)：佛山,廣州,中山。
工作經(jīng)歷。
公司性質(zhì)：民營企業(yè)所屬行業(yè)：電力/水利。
擔(dān)任職位：
工作描述：
離職原因：
志愿者經(jīng)歷。
教育背景。
畢業(yè)院校：廣州大學(xué)。
專業(yè)一：給水排水工程專業(yè)二：
起始年月終止年月學(xué)校(機(jī)構(gòu))所學(xué)專業(yè)獲得證書證書編號(hào)。
語言能力。
外語：英語一般粵語水平：精通。
其它外語能力：
國語水平：良好。
工作能力及其他專長。
精通cad，word，excel，ppt，會(huì)簡(jiǎn)單的photoshop、flash制作。
簡(jiǎn)單一點(diǎn)的簡(jiǎn)歷篇十一
姓名：
性別：女
身高：173cm
體重：56kg
籍貫：陜西咸陽
出生年月：1984.2
學(xué)歷：高中
家庭住址：陜西咸陽市乾縣馬連鎮(zhèn)男上官村389號(hào)
聯(lián)系電話：
電子郵箱：
20xx年6月畢業(yè)于薛錄高級(jí)中學(xué)
20xx年8月----20xx年12月工作于西安市新科天惠電腦科技有限公司。
20xx年至今工作于深圳市人人樂超市龍珠分店主管。工作證、健康證證明。
我有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，如：在同學(xué)中，有良好的人際關(guān)系;在同學(xué)中有較高的信譽(yù);善于團(tuán)結(jié)人際關(guān)系好。"在天惠電腦城銷售電腦期間對(duì)計(jì)算機(jī)有一定的了解。吃苦耐勞,有上進(jìn)心。因做過服務(wù)行業(yè)，學(xué)會(huì)了忍耐，寬容和自我控制。我是個(gè)重信譽(yù)的人，答應(yīng)別人的事一 定盡力辦到。欣賞腳踏實(shí)地埋頭實(shí)干的人，討厭把花言巧語阿諛奉承的人。
我會(huì)用高度負(fù)責(zé)的，不斷創(chuàng)新的的精神面對(duì)工作，用一顆認(rèn)真細(xì)致的?、力求完美的心態(tài)做好工作，讓我用所積累的技能為貴公司帶來效益吧!殷切祈望成為貴公司的一員!
簡(jiǎn)單一點(diǎn)的簡(jiǎn)歷篇十二
消除背部贅肉的有效方法下面介紹的一套背部鍛煉招式，簡(jiǎn)單、實(shí)用，能幫助你盡快消除背部贅肉，同時(shí)，緩解背部疼痛，矯正不良體態(tài)。
第1招：臀部屈肌拉抻左腿膝蓋著地，左腳腳尖撐地，腳跟抬起；右腿膝蓋彎曲，大腿與地面保持平行；右手搭在髖部或大腿上，抬頭挺胸，收緊腹部，挺直背部；左臂向前伸直，手掌打開，大拇指朝上，小指朝下，手指指向前方，保持25秒；左臂向上伸直，手掌打開，手指朝天，從側(cè)面看，手臂、背部、腰部至尾骨，形成一條直線，保持25秒；放下手臂，全身放松5秒，再重復(fù)以上動(dòng)作1次；換腿，按以上步驟做2次，一組動(dòng)作結(jié)束；每次鍛煉時(shí)，一組動(dòng)作進(jìn)行2次。
第2招：四肢延伸手掌撐地，同時(shí)，雙腿膝蓋著地；左臂撐地，右臂抬起，向前伸直，手掌打開，大拇指朝上，小指朝下，手指指向前方；同時(shí)，右膝撐地，左腿向后伸直，腳尖繃緊，從側(cè)面看，手臂、脖子、背部、腰部、臀部、腿部，在同一水平線上；收緊腹部和臀部，右手臂盡量往前伸，左腿盡量往后伸，保持3秒；還原，5秒后，再做1次；換腿，按上述步驟做2次，一組動(dòng)作結(jié)束；每次鍛煉時(shí)，一組動(dòng)作進(jìn)行10次。
上面是有關(guān)減掉背部厚實(shí)的一些鍛煉方法，需要注意的是，背部的贅肉并不是一天兩天長成的，所以要想減下去也不是一朝一夕的事情，無論減身體哪一部分的贅肉，減肥總是一項(xiàng)非常巨大的工程，所以一定要有持之以恒的決心才行。
簡(jiǎn)單一點(diǎn)的簡(jiǎn)歷篇十三
姓名：
性別：女
民族：漢族出生年月：
證件號(hào)碼：婚姻狀況：未婚
身高：163cm體重：50kg
戶籍：廣東湛江現(xiàn)所在地：廣東湛江
畢業(yè)學(xué)校：重慶工商大學(xué)派斯學(xué)院學(xué)歷：本科
專業(yè)名稱：會(huì)計(jì)畢業(yè)年份：xx年
工作年限：二年以上職稱：初級(jí)職稱
職位性質(zhì)：全職
職位類別：財(cái)務(wù)/審計(jì)/稅務(wù)
職位名稱：會(huì)計(jì);會(huì)計(jì)助理;出納
工作地區(qū)：其他;
到職時(shí)間：可隨時(shí)到崗
技能專長
語言能力：英語大學(xué)英語四級(jí);普通話標(biāo)準(zhǔn)
計(jì)算機(jī)能力：精通;
綜合技能：
教育經(jīng)歷：
時(shí)間所在學(xué)校學(xué)歷
xx年9月-xx年6月重慶工商大學(xué)派斯學(xué)院本科
時(shí)間培訓(xùn)機(jī)構(gòu)證書
xx年9月-xx年7月湛江會(huì)計(jì)學(xué)會(huì)
所在公司：廣東鳳凰飼料有限公司、湛江業(yè)達(dá)貿(mào)易有限公司
時(shí)間范圍：xx年11月-xx年12月
公司性質(zhì)：股份制企業(yè)
所屬行業(yè)：農(nóng)、林、牧、副、漁業(yè)
擔(dān)任職位：費(fèi)用會(huì)計(jì)、稅務(wù)會(huì)計(jì)
工作描述：廣東鳳凰飼料有限公司主要負(fù)責(zé)企業(yè)的費(fèi)用類賬務(wù)處理、生產(chǎn)類固定資產(chǎn)的管理、倉庫的盤點(diǎn)、對(duì)應(yīng)收會(huì)計(jì)賬目的核對(duì)及控制。
湛江市業(yè)達(dá)貿(mào)易有限公司主要負(fù)責(zé)稅務(wù)這塊，專門負(fù)責(zé)國稅地稅專管員的溝通、發(fā)票購買及開具、報(bào)稅及整套賬務(wù)處理。
對(duì)一般納稅人的工作流程較為熟悉。
離職原因：更換工作環(huán)境
自我介紹：xx年已獲得助理會(huì)計(jì)師證,大學(xué)英語四級(jí)證,計(jì)算機(jī)二級(jí)證。
掌握基本的會(huì)計(jì)工作流程，wordexcel的運(yùn)用相當(dāng)熟悉。
本人對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，有著強(qiáng)烈的責(zé)任感。
xx年1月至12月31日在湛江市業(yè)達(dá)貿(mào)易有限公司當(dāng)稅務(wù)會(huì)計(jì)，主要負(fù)責(zé)稅務(wù)這塊，發(fā)票購買及開具、報(bào)稅及會(huì)計(jì)整套賬的賬務(wù)處理，對(duì)用友軟件t3的進(jìn)銷存及總賬系統(tǒng)的運(yùn)用較為熟練。
熟悉一般納稅人的賬務(wù)處理。
其他要求：希望單位能購社保！最好能有雙休！
聯(lián)系方式
簡(jiǎn)單一點(diǎn)的簡(jiǎn)歷篇十四
----新課程標(biāo)準(zhǔn)下的課堂潛在環(huán)境隨著時(shí)代的發(fā)展，教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）的進(jìn)步，那句流傳千古的“師者，所以傳道受業(yè)解惑也”中透射出的教師中心論受到批評(píng)。如今教師已漸漸成為學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)的一種憑借，一種手段或一種工具。作為教師，理應(yīng)為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)各種有利的條件。課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)、成長的重要環(huán)境，教師除了傳授某類學(xué)科的知識(shí)，訓(xùn)練學(xué)生某方面的技能技巧外，還應(yīng)重視課堂中包含的另一種重要的課程----潛在課程，潛在課程即某種教學(xué)或?qū)W習(xí)氛圍。教師應(yīng)重視這種能促進(jìn)學(xué)生智慧、道德和能力等各方面成長的重要手段，像作家營造文學(xué)作品氛圍那樣創(chuàng)設(shè)自己和學(xué)生共同擁有的空間和心理氛圍，讓它也參與到塑造學(xué)生的行列中。新課程標(biāo)準(zhǔn)下的語文課程資源包括課堂教學(xué)資源和課外學(xué)習(xí)資源，身為教師要有強(qiáng)烈的資源意識(shí)和課堂環(huán)境意識(shí)，努力去開發(fā)，積極去運(yùn)用，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)厚實(shí)、優(yōu)美、和諧的語文實(shí)踐環(huán)境。一、厚實(shí)的文化環(huán)境中華文化豐富博大。教師要引導(dǎo)學(xué)生吸收民族文化智慧，關(guān)心當(dāng)代文化生活，尊重多樣文化，吸取人類豐富經(jīng)驗(yàn)。因而教學(xué)時(shí)應(yīng)就一篇課文引發(fā)出相關(guān)的豐富知識(shí)，以擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面，以拓展視野。新課程標(biāo)準(zhǔn)下的語文教材常常體現(xiàn)出厚實(shí)的文化環(huán)境，教師應(yīng)把握好教材特點(diǎn)，營造語文課堂的`文化環(huán)境，教學(xué)中應(yīng)努力做到以一篇課文帶領(lǐng)學(xué)生透視文化的豐富博大?！端抉R遷發(fā)奮寫史記》一課，教師如果僅僅局限于課文的教學(xué)，勢(shì)必導(dǎo)致扼殺學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性。那么教師對(duì)于這樣一篇“厚德載物”，滲透著中華民族悠久文化及人文精神的優(yōu)秀課文應(yīng)如何教學(xué)呢？筆者以為：為學(xué)生開放“圖書館書架”，讓學(xué)生游弋于中國博大精深的燦爛文化之中，感悟中國古老的文化，感悟司馬遷的為人，感悟《史記》對(duì)于后世的不朽貢獻(xiàn)。這樣學(xué)生便能充分調(diào)動(dòng)起學(xué)習(xí)的積極性，在網(wǎng)絡(luò)上、學(xué)校圖書館、甚至市圖書館查閱大量資料：從司馬遷的年鑒到《史記》各種讀本，從描寫司馬遷的傳記到歷史千百年間對(duì)司馬遷的種種評(píng)價(jià)等。學(xué)生在大量的查閱資料中便能深切體會(huì)《史記》的史學(xué)價(jià)值，體會(huì)魯迅先生評(píng)價(jià)《史記》“史家之絕唱，無韻之《離騷》”的深意。學(xué)課文時(shí)，就能自覺地運(yùn)用研究性學(xué)習(xí)方法，將課內(nèi)和課外相結(jié)合，探討司馬遷為何能忍受莫齒恥辱，寫就輝煌巨著《史記》的原由。語文教學(xué)是一門大學(xué)問，作為語文教師要獻(xiàn)給學(xué)生“一座圖書館”，這座圖書館里的書架上有很多可讀的東西，可供學(xué)生隨手翻閱。它們中的大部分不要求學(xué)生有多透徹地認(rèn)識(shí)和理解，甚至于只需學(xué)生知道、感受一下即可，這就需要增大語文課堂教學(xué)的厚度去實(shí)現(xiàn)。因而身為語文教師的課堂便應(yīng)如同“一座圖書館”，學(xué)生的眼界不應(yīng)被局限于一篇短短的課文，心靈不應(yīng)被拘束于有限的豆腐塊的空間。要讓學(xué)生徜徉于課文所涉及到的廣闊的各種相關(guān)世界中，營造厚實(shí)的文化環(huán)境，讓語文真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂土。二、優(yōu)美的審美環(huán)境身為語文教師不僅應(yīng)暢快淋漓地讓學(xué)生沉浸于教師創(chuàng)設(shè)的圖書館似的厚重文化環(huán)境中，還應(yīng)能讓學(xué)生如坐春風(fēng)地體會(huì)到一種優(yōu)美的審美環(huán)境，這種優(yōu)美的含義是多方位的。從教與學(xué)的角度看，它既包含教者教學(xué)引導(dǎo)的美，又包含學(xué)者學(xué)習(xí)主體的美，還包含教學(xué)雙方溝通相融的美；從教學(xué)內(nèi)容看，它指一切提示出真善美的事物所折射出的特點(diǎn)的總和；而歸根結(jié)蒂則落實(shí)到一種美上----即感悟語言文字的美。著名的存在主義大師海德格爾曾說過，只有語言才能使人成為作為人的生靈。語文教學(xué)法專家王尚文教授也提出語言能將人帶入社會(huì)，帶入文化，塑造出人所獨(dú)有的心靈，成為真正意義上的人。語文教學(xué)重新把握好語言這一教學(xué)的目標(biāo)、內(nèi)容和載體，勢(shì)將有助于提高自身的功效，并發(fā)揮長足的影響。在語文課堂上，教師要充分憑借語言文字，讓學(xué)生不僅觸摸它們，認(rèn)識(shí)它們，思考它們，更重要的是感受它們。馬克思曾說過，人不僅在思維中，而。
簡(jiǎn)單一點(diǎn)的簡(jiǎn)歷篇十五
民族：________????政治面目：___________(團(tuán)員或黨員)。
學(xué)歷(學(xué)位)：____________?專業(yè)：____________。
聯(lián)系電話：_____________??手機(jī)：_____________。
教育背景：?????畢業(yè)院校：
工作經(jīng)歷：???自我評(píng)價(jià)：
社會(huì)實(shí)踐和實(shí)習(xí)情況：
其他培訓(xùn)情況：
主修專業(yè)課程：
必修課：
個(gè)人專長：
求職意向：
簡(jiǎn)單一點(diǎn)的簡(jiǎn)歷篇十六
3.工程前期準(zhǔn)備、現(xiàn)場(chǎng)工程管理、工程量的統(tǒng)計(jì)計(jì)算。
教育經(jīng)歷。
/8—2011/6沈陽化工大學(xué)熱能與動(dòng)力工程本科。
證書。
/12大學(xué)英語四級(jí)。
語言能力。
英語(良好)聽說(良好)，讀寫(良好)。
自我評(píng)價(jià)。
誠實(shí)信用的道德品質(zhì)、吃苦耐勞的實(shí)干精神;良好的工作適應(yīng)能力，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)協(xié)助理念;樂觀的工作生活態(tài)度、強(qiáng)烈的工作責(zé)任信念。身體健康，熱情虛心，社交際能力、環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)，忠誠度高，團(tuán)隊(duì)精神強(qiáng)，我相信，只要給我一個(gè)發(fā)揮潛力的平臺(tái)，我將不斷地學(xué)習(xí)進(jìn)步，完善自己，把本職工作做好!找到自己的社會(huì)價(jià)值和人生價(jià)值，為公司創(chuàng)造價(jià)值!
簡(jiǎn)單一點(diǎn)的簡(jiǎn)歷篇十七
民族：漢族。
戶口所在地：清遠(yuǎn)。
身材：155cm42kg。
婚姻狀況：未婚。
年齡：27歲。
培訓(xùn)認(rèn)證：誠信徽章。
畢業(yè)院校：廣州市經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)校。
所學(xué)專業(yè)一：財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)電算化所學(xué)專業(yè)二：
受教育培訓(xùn)經(jīng)歷：
起始年月終止年月學(xué)校(機(jī)構(gòu))專業(yè)獲得證書證書編號(hào)。
xxxx-09xx-03東北財(cái)經(jīng)大學(xué)會(huì)計(jì)學(xué)。
外語：英語一般。
國語水平：精通。
粵語水平：精通。
本人性格開朗，熱愛財(cái)務(wù)工作，工作態(tài)度認(rèn)真，有較強(qiáng)的接收能力和適應(yīng)能力，短時(shí)間內(nèi)能勝任所做工作，希望今后繼續(xù)在財(cái)務(wù)方面發(fā)展。
有廣州市戶口擔(dān)保!
通訊地址：越秀區(qū)西華路司馬街3號(hào)501房。
聯(lián)系電話：
家庭電話：
手機(jī)：
qq號(hào)碼：
簡(jiǎn)單一點(diǎn)的簡(jiǎn)歷篇十八
姓名：
目前所在：廣州
年齡：23
戶口所在：湖南
國籍：中國
婚姻狀況：未婚
民族：漢族
培訓(xùn)認(rèn)證：未參加
身高：160cm
誠信徽章：未申請(qǐng)
體重：49kg
人才測(cè)評(píng)：未測(cè)評(píng)
我的特長：
人才類型：普通求職
應(yīng)聘職位：網(wǎng)站編輯：，銷售助理：，銷售人員：
工作年限：2職稱：
求職類型：全職
可到職日期：隨時(shí)
月薪要求：20xx--3500
希望工作地區(qū)：廣州
廣州市世迅制冷設(shè)備工程有限公司
起止年月：20xx-04～20xx-02
公司性質(zhì)：私營企業(yè)
所屬行業(yè)：家具/家電/工藝品/玩具/珠寶
擔(dān)任職位：網(wǎng)絡(luò)營銷
離職原因：
新起點(diǎn)教育
起止年月：20xx-09～20xx-02
公司性質(zhì)：民營企業(yè)
所屬行業(yè)：教育/培訓(xùn)/院校
擔(dān)任職位：教師/培訓(xùn)師
工作描述：任職期間主要是當(dāng)任珠心算老師，平時(shí)有空的時(shí)候負(fù)責(zé)一些招生工作、前臺(tái)接待、咨詢。
離職原因：
上海文迎信息技術(shù)開發(fā)有限公司
起止年月：20xx-11～20xx-08
公司性質(zhì)：民營企業(yè)
所屬行業(yè)：互聯(lián)網(wǎng)/電子商務(wù)
擔(dān)任職位：數(shù)據(jù)庫管理員
工作描述：該公司是一個(gè)利用互聯(lián)網(wǎng)操作的第三方電子商務(wù)平臺(tái)。主要負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)庫管理，網(wǎng)站的推廣，后臺(tái)的管理。我所從事的網(wǎng)絡(luò)營銷崗位是以電子商務(wù)形式在阿里巴巴、慧聰網(wǎng)及淘寶等網(wǎng)上銷售門戶網(wǎng)站以現(xiàn)代化的銷售途徑在網(wǎng)絡(luò)上以qq、阿里旺旺、移動(dòng)電話聯(lián)系客戶、開發(fā)新的客戶最終促成交易。以及公司網(wǎng)站的推廣。
離職原因：
畢業(yè)院校：湖南生物機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院
最高學(xué)歷：大專
獲得學(xué)位:
畢業(yè)日期：20xx-05
專業(yè)一：電子商務(wù)
專業(yè)二：
起始年月終止年月學(xué)校(機(jī)構(gòu))所學(xué)專業(yè)獲得證書證書編號(hào)
外語：英語一般
粵語水平：
其它外語能力：
國語水平：良好
工作能力及其他專長
熟悉電子商務(wù)相關(guān)知識(shí);熟悉網(wǎng)絡(luò)營銷;擅長與人交流、協(xié)調(diào)合作關(guān)系;普通話標(biāo)準(zhǔn);有強(qiáng)烈的責(zé)任心和進(jìn)取心，善于學(xué)習(xí)、勇于面對(duì)挑戰(zhàn);溝通能力強(qiáng)，服務(wù)意識(shí)好，良好的團(tuán)隊(duì)合作精神;能熟練操作office辦公軟件。
1.在校期間積極參與社團(tuán)活動(dòng)和校務(wù)工作，分配與協(xié)調(diào)后勤工作，溝通與團(tuán)隊(duì)協(xié)作優(yōu)秀
2.掌握了電子商務(wù)案例分析、電子商務(wù)系統(tǒng)設(shè)計(jì)、市場(chǎng)營銷、客戶關(guān)系管理、軟件工程需求分析、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、等課程知識(shí)，并將理論應(yīng)用于淘寶網(wǎng)店的經(jīng)營實(shí)踐中。
3.曾獲“優(yōu)秀學(xué)生干部”，自強(qiáng)獎(jiǎng)學(xué)金二等獎(jiǎng)、“優(yōu)秀學(xué)生”稱號(hào)、“優(yōu)秀團(tuán)員”稱號(hào)。
簡(jiǎn)單一點(diǎn)的簡(jiǎn)歷篇十九
一些畢業(yè)生或許有自己的'苦衷，現(xiàn)在用人市場(chǎng)是僧多粥少，競(jìng)爭(zhēng)激烈。倘若在簡(jiǎn)歷上動(dòng)些心思，可能用人單位會(huì)多瞧上幾眼，從而增加一些機(jī)會(huì)?？勺鲞@樣的簡(jiǎn)歷是代價(jià)高昂的，如拍寫真照、攝像都價(jià)值不菲，還得添置“行頭”，西裝革履什么的?？峙率呛?jiǎn)歷做完，人瘦了，荷包也癟了。對(duì)于用人單位來說，每天收到的簡(jiǎn)歷堆積如山，恐怕很難一頁頁地細(xì)細(xì)翻看，更不用說去播放光碟了。豪華簡(jiǎn)歷這東西太厚，猶如博士買驢，翻開好幾頁還沒見正文，三紙無驢，看了頭暈，誰還有興趣往下看，于是就束之高閣。每年因?yàn)橹谱骱?jiǎn)歷所造成的浪費(fèi)恐怕是個(gè)驚人的數(shù)字。
人的價(jià)值和能力并不體現(xiàn)在幾張紙上，簡(jiǎn)歷還是名副其實(shí)的好。
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