心得體會(huì)是一種反思和總結(jié)的過(guò)程，可以幫助我們更深入地理解自己的經(jīng)歷。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以借鑒一些配圖、實(shí)例或者引用名言警句來(lái)增強(qiáng)表達(dá)效果。在以下的心得體會(huì)范文中，你可以看到不同人的不同感悟和思考，或許會(huì)給你帶來(lái)一些新的靈感和啟發(fā)。
小學(xué)教師減負(fù)增效心得體會(huì)篇一
我是杭州景芳中學(xué)的一名初一學(xué)生，進(jìn)入初中才不到三個(gè)月時(shí)間，對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是一個(gè)非常大的跨越。在小學(xué)里，我可以睡到早上七點(diǎn)鐘，現(xiàn)在我一般都在六點(diǎn)前起床，睡覺(jué)不到八小時(shí);在小學(xué)里，我背著不到五斤重的書(shū)包，現(xiàn)在每天背著個(gè)超過(guò)二十斤重的書(shū)包還有作業(yè)本;在小學(xué)里，我可以七點(diǎn)五十分到校，現(xiàn)在必須六點(diǎn)五十分到校;在小學(xué)里，我可以在不上課的時(shí)候去操場(chǎng)上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時(shí)間，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學(xué)里，我可以在下午四點(diǎn)十五分放學(xué)回家運(yùn)動(dòng)一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點(diǎn)二十分放學(xué)，而我們初一學(xué)生很少有班級(jí)能夠在五點(diǎn)半之前走出校門(mén)的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過(guò)六點(diǎn)了。現(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了;在小學(xué)里，我的回家作業(yè)八點(diǎn)半之前就能完成，九點(diǎn)鐘肯定能睡覺(jué)，現(xiàn)在一般都要到十點(diǎn)鐘才能結(jié)束。注意哦，是結(jié)束，而不是完成。因?yàn)楦改赣X(jué)得十點(diǎn)鐘必須睡覺(jué)了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時(shí)間，我的早飯從來(lái)都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了，當(dāng)然有好處，每一種類(lèi)型都做過(guò)了，考試當(dāng)然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時(shí)間都花在了做作業(yè)上了，根本沒(méi)時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉。
在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子，曾被請(qǐng)上講臺(tái)傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)?zāi)?所有的興趣愛(ài)好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員、音樂(lè)家、美術(shù)家;對(duì)于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國(guó)教學(xué)問(wèn)題專(zhuān)家哈里斯·庫(kù)帕對(duì)家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系進(jìn)行了研究，他通過(guò)對(duì)比研究，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對(duì)高中生成績(jī)有重要的積極的影響，對(duì)初中生也有用，但功效大約只有一半，對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，就算作業(yè)對(duì)他們的成績(jī)真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專(zhuān)家說(shuō)家庭作業(yè)沒(méi)有太大作用，一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí)的家庭作業(yè)，并不會(huì)讓孩子的成績(jī)?cè)诎嗬镉兴嵘Ｊ聦?shí)上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)效果越差。據(jù)最近杭州市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡。處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)刻的我們，已經(jīng)過(guò)早的被教育制度綁架了，考一個(gè)好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo)。
梁?jiǎn)⒊唬荷倌曛莿t國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。少年急功近利只為考個(gè)好分?jǐn)?shù)，則國(guó)家急功近利只為增加個(gè)gdp。都市快報(bào)評(píng)論員徐迅雷說(shuō)：在今天，對(duì)于越來(lái)越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來(lái)講，“開(kāi)動(dòng)雙腿”，已經(jīng)比“開(kāi)動(dòng)腦筋”更重要了。聽(tīng)說(shuō)某大學(xué)取消了5000米長(zhǎng)跑項(xiàng)目;某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來(lái)的。這樣下去，怎么行?奧運(yùn)會(huì)拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了?！靶挠h(yuǎn)而身須強(qiáng)”，這是一個(gè)基本道理。去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所越多去醫(yī)院就越少。強(qiáng)身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣。這在最根本上還是教育者的理念問(wèn)題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大，如果總是拿應(yīng)試成績(jī)來(lái)壓倒一切，那么我們必然會(huì)被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報(bào)報(bào)道了《夏令營(yíng)中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對(duì)比，中國(guó)少年完敗。報(bào)道用了一個(gè)振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來(lái)了?報(bào)道說(shuō)：日本中小學(xué)每天都有體育課，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時(shí)——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。而我們?cè)趹?yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫(xiě)作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了長(zhǎng)跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動(dòng)”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國(guó)家相比也一樣。
體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計(jì);學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會(huì)把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說(shuō)有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯(cuò)在成人。這錯(cuò)，錯(cuò)在教育本身，錯(cuò)在教育體制，錯(cuò)在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學(xué)校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分?jǐn)?shù)，拼得個(gè)個(gè)都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國(guó)“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒(méi)有前途沒(méi)有希望的。這基本道理就在于：體制錯(cuò)，體質(zhì)錯(cuò)。我們一股腦兒全都擠錯(cuò)了路、上錯(cuò)了船，可是，從學(xué)校到家長(zhǎng)到社會(huì)，卻一直認(rèn)為這樣方式是對(duì)的——這才叫全社會(huì)的悲劇、全民族的悲劇。這不是學(xué)校的問(wèn)題，這是政府部門(mén)的大事。希望人大常委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于教育制度的改革多多關(guān)照。
此刻，我覺(jué)得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛(ài)生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長(zhǎng)得更好、工作得更好、生活得更好。人民對(duì)美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)。”你看看，這里所說(shuō)的“更好的教育”、“孩子們能成長(zhǎng)得更好”，哪個(gè)與健康教育沒(méi)有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開(kāi)了身體健康，孩子們能“成長(zhǎng)得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時(shí)間的學(xué)生還有快樂(lè)可言嗎?回顧一下梁?jiǎn)⒊脑挘荷倌陱?qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱于地球，則國(guó)弱于地球。
小學(xué)教師減負(fù)增效心得體會(huì)篇二
在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，減負(fù)增效成為了一個(gè)非常熱門(mén)的話題，關(guān)于如何減負(fù)增效，似乎所有人都有自己的說(shuō)法和方法。在我看來(lái)，減負(fù)增效是一種態(tài)度和方法，是一種生活和學(xué)習(xí)的方式，更是一種視角和認(rèn)知方式。下面，我將分享我在減負(fù)增效方面的心得體會(huì)。
首先，減負(fù)不僅僅是減少學(xué)習(xí)、工作和生活的負(fù)擔(dān)，更是減少我們內(nèi)心的焦慮和緊張。我們總是處于一種生活和學(xué)習(xí)的壓力之中，如果我們能夠心態(tài)放松，壓力自然會(huì)減少許多。因此，減負(fù)要從調(diào)整心態(tài)和狀態(tài)開(kāi)始，讓自己活得更輕松，過(guò)得更快樂(lè)。
其次，增效不僅僅是提高學(xué)習(xí)、工作和生活的效率，更是提高我們內(nèi)心的“嵌入度”。所謂“嵌入度”，是指我們對(duì)某個(gè)領(lǐng)域或者某個(gè)事物的理解和熱愛(ài)程度。如果我們能夠把自己的興趣和熱情投入到學(xué)習(xí)和工作中，那么效率自然而然就會(huì)提高。因此，增效要從發(fā)掘自己的潛能和興趣，讓自己活得更有意義，做得更有價(jià)值。
最后，減負(fù)增效需要一種靈活性和包容性的心態(tài)，讓我們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，能夠靈活地應(yīng)對(duì)和處理。同時(shí)，也需要我們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和包容他人不同的聲音和觀點(diǎn)，尊重他人的選擇和決定。因此，減負(fù)增效也是一種人際關(guān)系和溝通的能力和素養(yǎng)。
總之，減負(fù)增效是一個(gè)系統(tǒng)的、全面的、多元化的過(guò)程，需要我們從心態(tài)和狀態(tài)、興趣和熱情、人際關(guān)系和溝通等方面入手。如果我們能夠保持一種積極的、樂(lè)觀的、靈活的心態(tài)，從容應(yīng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的種種挑戰(zhàn)和壓力，我相信我們一定能夠在減負(fù)增效的道路上走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。
小學(xué)教師減負(fù)增效心得體會(huì)篇三
我是xxx中學(xué)的一名初一學(xué)生，進(jìn)入初中才不到三個(gè)月時(shí)間，對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是一個(gè)非常大的跨越。在小學(xué)里，我可以睡到早上七點(diǎn)鐘，現(xiàn)在我一般都在六點(diǎn)前起床，睡覺(jué)不到八小時(shí);在小學(xué)里，我背著不到五斤重的書(shū)包，現(xiàn)在每天背著個(gè)超過(guò)二十斤重的書(shū)包還有作業(yè)本;在小學(xué)里，我可以七點(diǎn)五十分到校，現(xiàn)在必須六點(diǎn)五十分到校;在小學(xué)里，我可以在不上課的時(shí)候去操場(chǎng)上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時(shí)間，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學(xué)里，我可以在下午四點(diǎn)十五分放學(xué)回家運(yùn)動(dòng)一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點(diǎn)二十分放學(xué)，而我們初一學(xué)生很少有班級(jí)能夠在五點(diǎn)半之前走出校門(mén)的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過(guò)六點(diǎn)了?，F(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了;在小學(xué)里，我的回家作業(yè)八點(diǎn)半之前就能完成，九點(diǎn)鐘肯定能睡覺(jué)，現(xiàn)在一般都要到十點(diǎn)鐘才能結(jié)束。注意哦，是結(jié)束，而不是完成。因?yàn)楦改赣X(jué)得十點(diǎn)鐘必須睡覺(jué)了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時(shí)間，我的早飯從來(lái)都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了，當(dāng)然有好處，每一種類(lèi)型都做過(guò)了，考試當(dāng)然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時(shí)間都花在了做作業(yè)上了，根本沒(méi)時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉。
在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子，曾被請(qǐng)上講臺(tái)傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)?zāi)?所有的興趣愛(ài)好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員、音樂(lè)家、美術(shù)家;對(duì)于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國(guó)教學(xué)問(wèn)題專(zhuān)家哈里斯·庫(kù)帕對(duì)家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系進(jìn)行了研究，他通過(guò)對(duì)比研究，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對(duì)高中生成績(jī)有重要的積極的影響，對(duì)初中生也有用，但功效大約只有一半，對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，就算作業(yè)對(duì)他們的成績(jī)真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專(zhuān)家說(shuō)家庭作業(yè)沒(méi)有太大作用，一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí)的家庭作業(yè)，并不會(huì)讓孩子的.成績(jī)?cè)诎嗬镉兴嵘Ｊ聦?shí)上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)效果越差。據(jù)最近杭州市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡。處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)刻的我們，已經(jīng)過(guò)早的被教育制度綁架了，考一個(gè)好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo)。
梁?jiǎn)⒊唬荷倌曛莿t國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。少年急功近利只為考個(gè)好分?jǐn)?shù)，則國(guó)家急功近利只為增加個(gè)gdp。都市快報(bào)評(píng)論員徐迅雷說(shuō)：在今天，對(duì)于越來(lái)越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來(lái)講，“開(kāi)動(dòng)雙腿”，已經(jīng)比“開(kāi)動(dòng)腦筋”更重要了。聽(tīng)說(shuō)某大學(xué)取消了5000米長(zhǎng)跑項(xiàng)目;某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來(lái)的。這樣下去，怎么行?奧運(yùn)會(huì)拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了。“心欲遠(yuǎn)而身須強(qiáng)”，這是一個(gè)基本道理。去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所越多去醫(yī)院就越少。強(qiáng)身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣。這在最根本上還是教育者的理念問(wèn)題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大，如果總是拿應(yīng)試成績(jī)來(lái)壓倒一切，那么我們必然會(huì)被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報(bào)報(bào)道了《夏令營(yíng)中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對(duì)比，中國(guó)少年完敗。報(bào)道用了一個(gè)振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來(lái)了?報(bào)道說(shuō)：日本中小學(xué)每天都有體育課，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時(shí)——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。而我們?cè)趹?yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫(xiě)作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了長(zhǎng)跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動(dòng)”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國(guó)家相比也一樣。
體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計(jì);學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會(huì)把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說(shuō)有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯(cuò)在成人。這錯(cuò)，錯(cuò)在教育本身，錯(cuò)在教育體制，錯(cuò)在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學(xué)校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分?jǐn)?shù)，拼得個(gè)個(gè)都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國(guó)“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒(méi)有前途沒(méi)有希望的。這基本道理就在于：體制錯(cuò)，體質(zhì)錯(cuò)。我們一股腦兒全都擠錯(cuò)了路、上錯(cuò)了船，可是，從學(xué)校到家長(zhǎng)到社會(huì)，卻一直認(rèn)為這樣方式是對(duì)的——這才叫全社會(huì)的悲劇、全民族的悲劇。這不是學(xué)校的問(wèn)題，這是政府部門(mén)的大事。希望人大常委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于教育制度的改革多多關(guān)照。
此刻，我覺(jué)得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛(ài)生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長(zhǎng)得更好、工作得更好、生活得更好。人民對(duì)美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)?！蹦憧纯?，這里所說(shuō)的“更好的教育”、“孩子們能成長(zhǎng)得更好”，哪個(gè)與健康教育沒(méi)有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開(kāi)了身體健康，孩子們能“成長(zhǎng)得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時(shí)間的學(xué)生還有快樂(lè)可言嗎?回顧一下梁?jiǎn)⒊脑挘荷倌陱?qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱于地球，則國(guó)弱于地球。
小學(xué)教師減負(fù)增效心得體會(huì)篇四
教育部相關(guān)負(fù)責(zé)人指出，減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要政府、學(xué)校、家庭、社會(huì)共同努力?！缎W(xué)生減負(fù)十條規(guī)定》面向社會(huì)公開(kāi)征求意見(jiàn)，就是要充分聽(tīng)取社會(huì)各界對(duì)減負(fù)工作的意見(jiàn)建議，集思廣益，切實(shí)把小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)減下來(lái)，負(fù)擔(dān)過(guò)重，不僅讓處在發(fā)育期的孩子身體勞累，還會(huì)引發(fā)一些心理問(wèn)題。減負(fù)是當(dāng)前我國(guó)基礎(chǔ)教育的一個(gè)焦點(diǎn)話題，只有切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，才能促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展，才能使素質(zhì)教育深入開(kāi)展，才能提高教學(xué)質(zhì)量。
通過(guò)關(guān)于小學(xué)生減負(fù)十條的學(xué)習(xí)，我們組老師感受頗深，作為一名英語(yǔ)教師，我們要切實(shí)把減負(fù)作為目前一項(xiàng)重要工作落實(shí)到實(shí)處，素質(zhì)教育主渠道在課堂，要減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，老師就必須把“減負(fù)”落實(shí)到課堂教學(xué)各環(huán)節(jié)中，下面我們就結(jié)合教學(xué)活動(dòng)談?wù)勎覀兊囊恍┙?jīng)驗(yàn)和體會(huì)：
尤其是新課程教材同舊教材相比，知識(shí)點(diǎn)有增無(wú)減。這就要求教師精心備課，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，向45分鐘要質(zhì)量，提高課堂教學(xué)效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)解決個(gè)別學(xué)生問(wèn)題，教師要整體安排教學(xué)進(jìn)程，分散難點(diǎn)，分解壓力，從而達(dá)到減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的目的。
1、教師要把單一知識(shí)傳授的過(guò)程，轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)的綜合的過(guò)程。
2、要把教學(xué)中對(duì)前人知識(shí)的復(fù)制、灌輸過(guò)程，轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂(lè)于接受，培養(yǎng)學(xué)生思維品質(zhì)的過(guò)程。
3、把知識(shí)的死記硬背的過(guò)程，轉(zhuǎn)化為探討的過(guò)程，注重培養(yǎng)學(xué)生探求新知識(shí)的能力。慢慢地就能使“減負(fù)”工作落到了實(shí)處，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會(huì)感到輕松、愉快。
俗話說(shuō)得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
2、教學(xué)手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應(yīng)一分為二地看待，我們一方面要適當(dāng)?shù)貞?yīng)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)，另一方面我認(rèn)為，更不能忽視傳統(tǒng)教學(xué)手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時(shí)間內(nèi)，運(yùn)用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運(yùn)用好的教學(xué)手段，能啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學(xué)上的娛樂(lè)，或分散了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)的注意力。把現(xiàn)代化教學(xué)手段和傳統(tǒng)的教學(xué)手段結(jié)合起來(lái)?！敖o人于魚(yú)，不如授人漁”，教學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)方法。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會(huì)”為“會(huì)學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。
3、樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)尚，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境。有了良好的、濃厚的學(xué)習(xí)風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習(xí)的學(xué)生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上，好好學(xué)習(xí)。相反一個(gè)學(xué)風(fēng)不正，教師單純地追求升學(xué)率，只顧尖子學(xué)生，放棄對(duì)所謂”差生”的教育和輔導(dǎo)，結(jié)果班級(jí)秩序混亂，即使是好學(xué)生也學(xué)不下去，怎能讀好書(shū)！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學(xué)質(zhì)量，全面關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
1、課堂上盡量用輕松的語(yǔ)言，鼓勵(lì)一些后進(jìn)生繼續(xù)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的信心和興趣。對(duì)于差距較大的兩個(gè)班級(jí)或是后進(jìn)生和優(yōu)等生相差甚遠(yuǎn)的班級(jí)，照顧后進(jìn)生成為本學(xué)期在課堂上不能忽視的一項(xiàng)措施。
2、設(shè)計(jì)些新鮮的游戲。游戲教學(xué)是每節(jié)課的“必需品”，各年級(jí)的內(nèi)容相對(duì)上一學(xué)年來(lái)說(shuō)，突然間跨了一個(gè)層次，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，有些內(nèi)容覺(jué)得會(huì)有些困難，所以應(yīng)該采取一些游戲來(lái)使她們對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生興趣，因?yàn)橹挥杏信d趣了，才能學(xué)好。
3、對(duì)于低年級(jí)來(lái)說(shuō)，學(xué)生剛接觸英語(yǔ)，學(xué)生興趣是很濃厚，但是對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)也確實(shí)是一門(mén)很難的功課，在課堂上如何保持學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣是關(guān)鍵，在課外如何減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)又能學(xué)好這門(mén)功課卻是難點(diǎn)。在課堂上盡量利用每分鐘時(shí)間，提高課堂效率。在課內(nèi)能完成的作業(yè)絕不課后給學(xué)生留作業(yè)，特別是課堂作業(yè)本。課堂上抓好紀(jì)律，利于每個(gè)學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)課，每個(gè)環(huán)節(jié)順利展開(kāi)。
4、對(duì)于高年級(jí)來(lái)說(shuō)，要時(shí)時(shí)滲透教他們記憶單詞的方法，如何做題的方法；聽(tīng)力部分教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)聽(tīng)關(guān)鍵詞，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法很重要。
5、好習(xí)慣可以讓學(xué)生受用于一輩子。在課堂上要養(yǎng)成學(xué)生做題、學(xué)英語(yǔ)、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)等一些的好習(xí)慣。認(rèn)真和正確態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)可以達(dá)到事半功倍的效果，因此習(xí)慣的養(yǎng)成很重要。
總之，減負(fù)是一件艱巨的工程，也是體現(xiàn)素質(zhì)教育的實(shí)際行動(dòng)之一，值得大家探討，它需要學(xué)校，教師，家長(zhǎng)的通力合作，創(chuàng)造出良好的環(huán)境，幫助學(xué)生健康全面發(fā)展。為了讓學(xué)生喜歡上學(xué)英語(yǔ)，我們盡可能在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)真實(shí)情景以及民主、和諧的教學(xué)氛圍。在這樣寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我想無(wú)論是學(xué)生還是老師，都是很樂(lè)意的。只要給予學(xué)生足夠的時(shí)間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會(huì)說(shuō)：學(xué)習(xí)是快樂(lè)的！
小學(xué)教師減負(fù)增效心得體會(huì)篇五
對(duì)于“減負(fù)增效”我曾經(jīng)有過(guò)這樣的矛盾之想，“要馬兒好,又要馬兒不吃草,行嗎?”而教改勢(shì)在必行,因此,首先要解決的就一個(gè)思想上的問(wèn)題,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師影響下,我漸漸地認(rèn)識(shí)到,要推進(jìn)素質(zhì)教育,真正實(shí)施“減負(fù)增效”,就必須千方百計(jì)地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過(guò)程,恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生的思維活動(dòng)過(guò)程達(dá)到完整,真正實(shí)施“減負(fù)增效”,推進(jìn)素質(zhì)教育。
“減負(fù)增效”,實(shí)際上對(duì)我們教師提出了更高的要求——提高課堂40分鐘的效率,培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說(shuō)得好,教師要給學(xué)生一杯水,自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在,知識(shí)信息正高速發(fā)展,教學(xué)技術(shù)不斷更新。如多媒體的制作,軟件開(kāi)發(fā)等等。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新,具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),給自己充電,吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段,提高自身素質(zhì)和能力,為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此,應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課。
當(dāng)堂作業(yè)是減負(fù)增效的重要措施,能真正地反饋到學(xué)生掌握和應(yīng)用知識(shí)的程度,同時(shí)為了真正在減負(fù)增效,盡量留一些課堂時(shí)間(一般5-10分鐘)給學(xué)生用來(lái)完成作業(yè)。同時(shí)巡視、察看學(xué)生當(dāng)堂作業(yè)情況,獲得正確反饋并可及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),學(xué)生也會(huì)最大限度的自己開(kāi)動(dòng)腦筋考慮問(wèn)題,獨(dú)立完成作業(yè),真正做到“做有成效“。認(rèn)真批改作業(yè)和及時(shí)評(píng)講、輔導(dǎo),是減負(fù)增效的重要環(huán)節(jié)。及時(shí)批改課堂作業(yè),決不拖拉,以獲得及時(shí)信息進(jìn)行評(píng)講、和糾正典型錯(cuò)誤。倘能長(zhǎng)期地堅(jiān)持這樣做,定能形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,定能大面積提高教學(xué)質(zhì)量。
知識(shí)在更新，人類(lèi)在進(jìn)步。中國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展，對(duì)我們的工作提出了新要求。于是教委提出了中小學(xué)教學(xué)應(yīng)從應(yīng)試教學(xué)中走出來(lái)，全面實(shí)施素質(zhì)，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的新思想。為此，每個(gè)工作者都在探索思考新的教學(xué)方法以適應(yīng)新形勢(shì)下的任務(wù)—減負(fù)增效。這種新的要求正成為推動(dòng)改革向縱深方向發(fā)展的原動(dòng)力。通過(guò)前一階段的研究與實(shí)施，我想就物理談?wù)勓芯矿w會(huì)。
教師是人類(lèi)靈魂的工程師，是培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，符合當(dāng)今社會(huì)發(fā)展潮流的有用之才。有的教師一聽(tīng)說(shuō)要“減負(fù)增效”，認(rèn)為這是矛盾之想：又要馬兒好，又要馬兒不吃草。這行嗎?我說(shuō)：這想法不正確。我們是要讓馬兒吃好草，而不是不吃草。“好草”從哪里來(lái)?當(dāng)然從教師那里來(lái)。要教改，首先要在教學(xué)思想上轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)。教師的職責(zé)不是把課本、教參上的文字重復(fù)講出來(lái)，讓學(xué)生聽(tīng)明白，不出錯(cuò)誤;不是讓學(xué)生死記硬背，搞“題海”，使學(xué)生成為缺乏創(chuàng)新的低能者。教師應(yīng)千方百計(jì)地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)“過(guò)程”，及時(shí)恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生的思維活動(dòng)過(guò)程達(dá)到完整。也就是說(shuō)，教師是要塑造靈魂而不是禁錮靈魂。只有教學(xué)思想轉(zhuǎn)變了，才能做到設(shè)計(jì)出先進(jìn)的教學(xué)思路，即不只是給出結(jié)論，而是更注重讓學(xué)生自己得出結(jié)論，經(jīng)歷“問(wèn)題”解決的“過(guò)程”，才能切實(shí)做到“減負(fù)增效”。譬如：教師把課堂物理實(shí)驗(yàn)僅作為獲取知識(shí)的一種教學(xué)手段看待，這樣的思想就影響了教學(xué)效果，影響到了物理教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)。如果轉(zhuǎn)變一下教學(xué)思想，把物理實(shí)驗(yàn)作為一種真正的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)，則通過(guò)實(shí)驗(yàn)得到的是一種研究物理問(wèn)題的方法，觀察方法，分析處理能力，動(dòng)手實(shí)踐能力等等，可以起到觸類(lèi)旁通，減負(fù)增效的作用，真正實(shí)施和推進(jìn)了素質(zhì)。
所以，面對(duì)教改新形勢(shì)，我們應(yīng)該及時(shí)地轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，教學(xué)觀念，確立正確的思想，不斷地探索追求，讓學(xué)生真正吃到“好草”，消化吸收，健康成長(zhǎng)!
小學(xué)教師減負(fù)增效心得體會(huì)篇六
地理教育作為一門(mén)學(xué)科，一直以來(lái)都是中學(xué)生們相對(duì)薄弱的科目之一。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，近年來(lái)，地理教育開(kāi)始推行減負(fù)增效的理念。在參與地理減負(fù)增效教育的過(guò)程中，我深深感受到了減負(fù)增效帶來(lái)的好處。
首先，地理減負(fù)增效教育注重知識(shí)點(diǎn)的核心和重點(diǎn)。在以往的地理教學(xué)中，學(xué)生需要掌握大量的地理知識(shí)，而其中很多是繁瑣的、不實(shí)用的，這就導(dǎo)致了學(xué)生在學(xué)習(xí)地理過(guò)程中的厭學(xué)情緒。而減負(fù)增效教育則通過(guò)篩選知識(shí)，重點(diǎn)突出地理學(xué)科的關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)，將源于學(xué)科本質(zhì)的核心內(nèi)容傳授給學(xué)生。這樣做不僅能減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，還能讓學(xué)生看到地理學(xué)科的實(shí)用性和實(shí)踐性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
其次，地理減負(fù)增效教育強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和方法。在課堂上，教師注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，啟發(fā)學(xué)生思考和獨(dú)立思維。通過(guò)問(wèn)題導(dǎo)入、案例分析等方式，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考和探索。教師還會(huì)通過(guò)開(kāi)展小組合作學(xué)習(xí)、實(shí)地考察等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作和實(shí)踐能力。這種學(xué)習(xí)方式不僅能夠減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，更能培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，使他們能夠在實(shí)踐中探索，鞏固自己的地理知識(shí)。
此外，地理減負(fù)增效教育強(qiáng)調(diào)跨學(xué)科的融合。地理學(xué)科和其他學(xué)科之間存在著密切的聯(lián)系，減負(fù)增效教育倡導(dǎo)地理學(xué)科與其他學(xué)科的融合。比如，在地理和歷史學(xué)科的融合上，可以通過(guò)研究地理環(huán)境對(duì)歷史事件的影響，使學(xué)生能夠更加完整地理解歷史事件發(fā)生的原因和過(guò)程。在地理和生物學(xué)科的融合上，可以通過(guò)研究地理環(huán)境對(duì)生物分布的影響，加深學(xué)生對(duì)生物學(xué)的理解。這樣的跨學(xué)科融合不僅能夠提高學(xué)習(xí)的效果，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的綜合分析與解決問(wèn)題的能力。
最后，地理減負(fù)增效教育注重實(shí)踐與應(yīng)用。地理學(xué)科是一門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，減負(fù)增效教育則強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的地理知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中。在課堂上，教師會(huì)組織各種實(shí)踐活動(dòng)，如田野調(diào)查、地圖制作等，讓學(xué)生親自動(dòng)手去了解地理現(xiàn)象，提高學(xué)生的實(shí)踐能力。同時(shí)，教師還會(huì)引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)的地理知識(shí)與社會(huì)實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合，以培養(yǎng)學(xué)生的分析和解決問(wèn)題的能力。這樣的教學(xué)模式不僅能夠提高學(xué)生對(duì)地理知識(shí)的掌握程度，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維。
總之，地理減負(fù)增效教育以其獨(dú)特的教學(xué)理念在地理教學(xué)中得到了廣泛的應(yīng)用。通過(guò)減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，注重知識(shí)點(diǎn)的核心和重點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，跨學(xué)科融合，以及強(qiáng)調(diào)實(shí)踐與應(yīng)用，地理減負(fù)增效教育為學(xué)生提供了更輕松、更高效的學(xué)習(xí)方式。在參與地理減負(fù)增效教育的過(guò)程中，我不僅提高了自己的地理學(xué)科素養(yǎng)，還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力，獲得了更大的學(xué)習(xí)樂(lè)趣。我相信，在地理減負(fù)增效教育的推行下，學(xué)生們的地理學(xué)習(xí)將變得更加輕松、愉快，也將更好地理解和應(yīng)用地理知識(shí)。
小學(xué)教師減負(fù)增效心得體會(huì)篇七
體育減負(fù)增效，是當(dāng)前教育界熱議的話題。體育減負(fù)，不是減少體育時(shí)間和內(nèi)容，而是合理安排體育教學(xué)活動(dòng)，減輕學(xué)生體育負(fù)擔(dān)，達(dá)到減負(fù)增效的目的。本文就個(gè)人角度出發(fā)，結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，探討如何在體育減負(fù)的同時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，提高教學(xué)效果。
第二段：減輕體育負(fù)擔(dān)，讓體育教學(xué)更易被接受。
體育減負(fù)的核心是“去繁存簡(jiǎn)”，減輕學(xué)生的體育負(fù)擔(dān)，使學(xué)生更能接受體育教學(xué)。在我的教學(xué)實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)體育減負(fù)可通過(guò)以下幾種方式實(shí)現(xiàn)。一是理性安排課程數(shù)量，控制每周體育課時(shí)數(shù)，避免連續(xù)過(guò)多的體育課，休息和恢復(fù)時(shí)間也要有所保障。二是科學(xué)規(guī)劃課程內(nèi)容，注重多樣化的活動(dòng)形式和不同技能的培養(yǎng)，分步驟安排復(fù)合動(dòng)作和比較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作，以提高教學(xué)效果。三是注重規(guī)范管理，對(duì)學(xué)生進(jìn)行質(zhì)量督促，盡量減少學(xué)生在實(shí)踐中出現(xiàn)安全問(wèn)題。通過(guò)以上措施，體育教學(xué)將會(huì)更加科學(xué)合理，減輕學(xué)生體育負(fù)擔(dān)，給學(xué)生提供良好的體育教育體驗(yàn)。
第三段：多元化體育教學(xué)，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。
體育減負(fù)不僅要在負(fù)擔(dān)上下功夫，還要注重教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)方式上的改進(jìn)，提升學(xué)生的體育素養(yǎng)。舉個(gè)例子，兒童時(shí)代的我非常討厭田徑比賽，因?yàn)橘惻?、跳遠(yuǎn)、投擲、鉛球等讓我心生畏懼。事實(shí)上，田徑比賽光靠背單詞運(yùn)動(dòng)名稱(chēng)和死板的程序，難以激發(fā)學(xué)生體育興趣和熱情。體育減負(fù)的教育理念下，可以更多地采用游戲、比賽、故事等形式，注重鼓勵(lì)、幫助學(xué)生體驗(yàn)活動(dòng)與探究運(yùn)動(dòng)規(guī)律，從而提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)意識(shí)，從而堅(jiān)持長(zhǎng)期參與體育活動(dòng)。
第四段：增強(qiáng)教師的育人能力，打造優(yōu)質(zhì)的體育教育。
體育減負(fù)在一定程度上也要求教師加強(qiáng)育人能力，發(fā)揮專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，打造優(yōu)質(zhì)的體育教育。體育教師應(yīng)該在教學(xué)的過(guò)程中，注重引導(dǎo)學(xué)生探奇、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新和實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)與實(shí)踐能力。例如，當(dāng)我們教授學(xué)生跳繩技術(shù)時(shí)，可以帶學(xué)生探究發(fā)揮出不同顏色跳繩的可能性，尋找適合自己的跳繩方式，讓學(xué)生在進(jìn)一步尋找自己存在的問(wèn)題和突破中獲得快樂(lè)和成長(zhǎng)。同時(shí)，教師也可以通過(guò)觀察學(xué)生運(yùn)動(dòng)姿態(tài)、動(dòng)作效果和心理變化，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和措施，讓學(xué)生深入體驗(yàn)和領(lǐng)略體育運(yùn)動(dòng)的神奇與美妙。
第五段：總結(jié)。
體育減負(fù)增效，不是單純的減少時(shí)間和負(fù)擔(dān)，而是體育教育理念、內(nèi)容和方式等全方位優(yōu)化升級(jí)的表現(xiàn)，需要相關(guān)部門(mén)和教師進(jìn)行多方面思考和改進(jìn)。作為教師，我們應(yīng)該注重細(xì)節(jié)，從我們自身做起，結(jié)合實(shí)際情況和學(xué)生的特點(diǎn)，創(chuàng)新體育教學(xué)模式，注重體育教育的質(zhì)量和育人效果，讓體育教育真正成為學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展的保障。
小學(xué)教師減負(fù)增效心得體會(huì)篇八
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，人們的生活方式也發(fā)生了很大的改變，人們的工作壓力越來(lái)越大，精神緊張，情緒不穩(wěn)定，長(zhǎng)期的緊張和壓力，容易造成身體上的不適感，同時(shí)也會(huì)影響到人們的工作效率和工作質(zhì)量。作為一種重要的身體鍛煉方式，體育運(yùn)動(dòng)在緩解身體壓力，調(diào)節(jié)身心狀態(tài)方面具有非常重要的作用。體育減負(fù)，增效，成為當(dāng)前體育教育中的一個(gè)熱點(diǎn)話題。
第二段：體育減負(fù)的重要性。
體育運(yùn)動(dòng)具有鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，降低精神壓力，減輕疲勞，促進(jìn)身心健康等作用。但是，目前由于競(jìng)爭(zhēng)壓力過(guò)大、考試壓力大、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重等原因，導(dǎo)致體育運(yùn)動(dòng)減少，身體素質(zhì)下降，健康生活方式缺失，嚴(yán)重影響青少年的身體和心理健康。因此，推行體育減負(fù)，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的保健作用將是未來(lái)體育教育面臨的一個(gè)重要任務(wù)。
第三段：體育減負(fù)的做法和方法。
從教育部發(fā)布的《中小學(xué)健康體育教育課程標(biāo)準(zhǔn)》來(lái)看，體育減負(fù)效果主要體現(xiàn)在科學(xué)合理的課程安排、適當(dāng)?shù)恼n業(yè)量、靈活多樣的體育內(nèi)容、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式和合理的監(jiān)管等方面。除了課堂上的教育以外，家庭和社會(huì)也需要加強(qiáng)宣傳和推廣，提高人們對(duì)體育減負(fù)的認(rèn)識(shí)和了解，進(jìn)一步提高全社會(huì)對(duì)健康生活的意識(shí)和重視。
推行體育減負(fù)不僅可以使青少年的體質(zhì)得到改善和提高，更重要的是能夠?yàn)槠涮峁┮粋€(gè)更加輕松、愉悅的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。如果長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和思考過(guò)程中沒(méi)有得到適當(dāng)?shù)木徑?，同學(xué)們的精神壓力和焦慮情緒會(huì)不斷累積和升級(jí)，最終導(dǎo)致身心健康問(wèn)題，進(jìn)而影響到學(xué)習(xí)成績(jī)和未來(lái)發(fā)展。因此，體育減負(fù)不僅是保障學(xué)生身體健康的重要舉措，同時(shí)也是提高學(xué)生綜合素質(zhì)，為未來(lái)的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的保障。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
綜上所述，體育運(yùn)動(dòng)作為一種重要的身體鍛煉方式，在緩解身體壓力，調(diào)節(jié)身心狀態(tài)方面具有非常重要的作用。推行體育減負(fù)，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的保健作用將是未來(lái)體育教育面臨的一個(gè)重要任務(wù)。我相信，在廣大師生和社會(huì)各界的共同努力下，會(huì)有越來(lái)越多地人開(kāi)始認(rèn)識(shí)到體育減負(fù)的必要性和重要性，愿我們一起朝著健康、積極的生活方式，邁進(jìn)新的時(shí)代。
小學(xué)教師減負(fù)增效心得體會(huì)篇九
20xx年以來(lái)，我鄉(xiāng)以提質(zhì)增效年活動(dòng)為契機(jī)，緊緊圍繞中心工作，科學(xué)合理分解年度工作任務(wù)，狠抓各項(xiàng)重點(diǎn)工作的穩(wěn)步推進(jìn)，扎實(shí)有效地組織開(kāi)展了“提質(zhì)增效年”活動(dòng)，取得有效成果。
增強(qiáng)學(xué)習(xí)意識(shí)，在提高思想認(rèn)識(shí)上務(wù)求取得實(shí)效。搞好學(xué)習(xí)活動(dòng)，深入學(xué)習(xí)、提高認(rèn)識(shí)是基礎(chǔ)，工作部署落到實(shí)處，要把鄉(xiāng)黨委政府年初下達(dá)的目標(biāo)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，就必須把加強(qiáng)學(xué)習(xí)擺在突出位置，要深刻領(lǐng)會(huì)其理論思想內(nèi)涵，圍繞“提質(zhì)增效？為什么要提質(zhì)增效？能不能提質(zhì)增效？農(nóng)業(yè)生產(chǎn)怎樣提質(zhì)增效？”去學(xué)習(xí)、去思考。
通過(guò)近半年的實(shí)踐來(lái)看，本人采取集中學(xué)習(xí)和分散自學(xué)的形勢(shì)，利用周四學(xué)習(xí)等方式對(duì)自身進(jìn)行理論水平有了一定提升，通過(guò)學(xué)習(xí)，克服一些不符合現(xiàn)實(shí)發(fā)展情況的陳舊觀念和思維模式，進(jìn)一步提高了思想認(rèn)識(shí)，使思想認(rèn)識(shí)更切合實(shí)際，更能體現(xiàn)時(shí)代性、把握規(guī)律性、富于創(chuàng)造性，并以更新的思路、新的舉措、新的辦法促進(jìn)農(nóng)村各項(xiàng)工作。
開(kāi)展提質(zhì)增效年活動(dòng)，是實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)奮斗目標(biāo)的迫切需要，也是提高執(zhí)行力和建設(shè)服務(wù)型政府、服務(wù)型機(jī)關(guān)的必然要求。作為與“三農(nóng)”聯(lián)系十分緊密的鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，我們學(xué)習(xí)的核心是圍繞“提質(zhì)”，目的是“增效”。在日常工作中，要使學(xué)習(xí)活動(dòng)達(dá)到理想效果，最基本的要求就是要在提高工作質(zhì)量和效益上下功夫，在提高為“三農(nóng)”服務(wù)能力和水平方面抓落實(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)，要做到徹底轉(zhuǎn)變不適應(yīng)、不符合要求的思想觀念，克服體制機(jī)制不適應(yīng)，效率低下；思想作風(fēng)不適應(yīng)、觀念滯后；方法不適應(yīng)，作風(fēng)飄?。还ぷ髂芰Σ贿m應(yīng)，因循守舊等弊端，進(jìn)一步增強(qiáng)宗旨意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、服務(wù)意識(shí)，講實(shí)話、辦實(shí)事。要把維護(hù)人民群眾切身利益作為一切工作出的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)抓緊抓實(shí)?？傊?，要通過(guò)學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)達(dá)到“提質(zhì)、增效”的總要求。
為此，我鄉(xiāng)于年初召開(kāi)了經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議，對(duì)“提質(zhì)增效年”活動(dòng)進(jìn)行專(zhuān)題研究，并就我鄉(xiāng)深入開(kāi)展“提質(zhì)增效年”活動(dòng)進(jìn)行了具體的安排部署。同時(shí)，成立“提質(zhì)增效年”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織、指導(dǎo)全鄉(xiāng)系統(tǒng)開(kāi)展“提質(zhì)增效年”活動(dòng)，協(xié)調(diào)解決重要問(wèn)題，并督促檢查活動(dòng)開(kāi)展情況。抽調(diào)同志為辦公室工作人員，負(fù)責(zé)“提質(zhì)增效年”活動(dòng)實(shí)施方案的制定和實(shí)施，對(duì)活動(dòng)動(dòng)態(tài)及時(shí)進(jìn)行宣傳報(bào)道。四個(gè)村也相應(yīng)成立活動(dòng)小組，設(shè)立活動(dòng)辦公室。在全鄉(xiāng)建立主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)總責(zé)，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，班子成員分頭抓，全體干部共同參與的活動(dòng)工作格局，為確?；顒?dòng)取得實(shí)效提供了強(qiáng)有力的組織保障。
我們緊密結(jié)合工作實(shí)際，圍繞提質(zhì)增效年活動(dòng)的實(shí)施方案，明確活動(dòng)的指導(dǎo)思想、目標(biāo)要求和工作重點(diǎn)，并從加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、落實(shí)責(zé)任，加強(qiáng)學(xué)習(xí)、提高素質(zhì)，加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍，強(qiáng)化督查、以查促改，完善機(jī)制、方面對(duì)“提質(zhì)增效年”活動(dòng)的開(kāi)展提出具體的要求，確?；顒?dòng)的開(kāi)展有計(jì)劃、有安排、有督促、有落實(shí)。同時(shí)加強(qiáng)宣傳動(dòng)員。在所包七星村，開(kāi)設(shè)“提質(zhì)增效年”活動(dòng)專(zhuān)欄，將區(qū)委相關(guān)文件內(nèi)容公開(kāi)，深入宣傳開(kāi)展活動(dòng)的重要意義、目標(biāo)任務(wù)和具體要求。進(jìn)一步統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，要求全體干部不斷提升綜合素質(zhì)，深入推進(jìn)工作創(chuàng)新，提高工作質(zhì)量，加大工作執(zhí)行力，扎實(shí)推進(jìn)“提質(zhì)增效年”活動(dòng)，在全鄉(xiāng)營(yíng)造了濃厚的活動(dòng)氛圍。加大督查力度。加大對(duì)各項(xiàng)工作的督辦力度，嚴(yán)格責(zé)任追究，確保按時(shí)、高質(zhì)完成各項(xiàng)工作，取得實(shí)效。每日召開(kāi)一次包村干部小會(huì)，及時(shí)匯報(bào)重點(diǎn)工作進(jìn)展情況，促進(jìn)任務(wù)落實(shí)；對(duì)每天的重點(diǎn)工作進(jìn)步具體安排，次日?qǐng)?bào)告該項(xiàng)工作落實(shí)及時(shí)作出分析。
科學(xué)發(fā)展觀第一要義是發(fā)展。農(nóng)業(yè)的發(fā)展首要考慮的是經(jīng)濟(jì)效益，但也要兼顧社會(huì)、生態(tài)效益。我們?cè)谕菩修r(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的進(jìn)程中，專(zhuān)門(mén)強(qiáng)調(diào)了協(xié)調(diào)與可持續(xù)發(fā)展，要求農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化發(fā)展要與環(huán)境的保護(hù)相協(xié)調(diào)，切實(shí)貫徹環(huán)境友好型、資源節(jié)約型的方針，近些年通過(guò)優(yōu)化發(fā)展環(huán)境，培育了以蔬菜產(chǎn)銷(xiāo)協(xié)會(huì)為主的農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化經(jīng)濟(jì)組織。在產(chǎn)業(yè)化發(fā)展的過(guò)程中，強(qiáng)調(diào)了效益與生態(tài)優(yōu)先、產(chǎn)業(yè)發(fā)展與環(huán)境保護(hù)并重的可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略思路。
以上是我的一些粗淺的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。學(xué)習(xí)提質(zhì)增效年所需要做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于這些，在學(xué)習(xí)上還有待于深入，認(rèn)識(shí)上還有待于提高，實(shí)踐上還有待于檢驗(yàn)。但不論怎樣，我都將以此為契機(jī)，在后階段的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我將進(jìn)一步加大力度，拓寬學(xué)習(xí)范圍，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的深度和廣度，讓“提質(zhì)、增效”進(jìn)一步入腦入心，為今后的學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐作指導(dǎo)。
小學(xué)教師減負(fù)增效心得體會(huì)篇十
在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，減負(fù)增效已成為一個(gè)廣泛關(guān)注的話題。作為一名初中生，我也深受過(guò)度負(fù)擔(dān)的困擾。通過(guò)自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了減負(fù)增效的重要性。
首先，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的實(shí)際情況合理安排時(shí)間。在過(guò)度追求分?jǐn)?shù)的壓力下，很多學(xué)生會(huì)不斷地去塞更多的內(nèi)容進(jìn)去，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率降低。其實(shí)，聚焦于重要的內(nèi)容才是高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。我們應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地提升自己的學(xué)習(xí)效率，如今有很多的學(xué)習(xí)工具可以幫助我們更加高效的學(xué)習(xí)，在利用這些工具的同時(shí)，適當(dāng)減少聽(tīng)課或者看一些無(wú)關(guān)緊要的信息。
其次，我們需要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在日常的學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該盡量避免學(xué)習(xí)中斷，可以通過(guò)制定一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間表來(lái)提高我們的學(xué)習(xí)效率。并且，我們也可以通過(guò)慢慢地建立學(xué)習(xí)筆記、進(jìn)行復(fù)習(xí)來(lái)鞏固所學(xué)的知識(shí)。學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)當(dāng)中構(gòu)建符合個(gè)人特點(diǎn)和習(xí)慣的知識(shí)積累系統(tǒng)，能夠有效地減輕自己的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
第三，要注意科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方式。針對(duì)不同的課程，我們應(yīng)該選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式和方法。比如對(duì)于語(yǔ)文這種書(shū)面類(lèi)才藝比較強(qiáng)的科目，可以采用詞匯鞏固功夫，為語(yǔ)文考試做好充分的準(zhǔn)備工作。而對(duì)于那些需要?jiǎng)邮謱?shí)踐的科目，我們可以嘗試做一些練習(xí)或者認(rèn)真聽(tīng)一些老師的講解。我們需要選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式和方法才能更好的提升自己的學(xué)習(xí)效率。
同時(shí)，我們也應(yīng)該適當(dāng)排解一些心理壓力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們常常會(huì)陷入追求高成績(jī)的焦慮，而這種心理狀態(tài)會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)效率。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)分配自己的精力，安排自己的生活，并采取一些積極的方式來(lái)緩解自己的心理壓力。有個(gè)好的心態(tài)不僅能夠減輕我們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，更能夠促進(jìn)我們的成長(zhǎng)。
綜上所述，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)、提高學(xué)習(xí)效率是當(dāng)前教育體制改革不可回避的問(wèn)題。在未來(lái)的學(xué)習(xí)生涯中，我們作為一名初中生，應(yīng)該積極學(xué)習(xí)和探索適合自己的學(xué)習(xí)方案，發(fā)現(xiàn)并消除學(xué)習(xí)重點(diǎn)的漏洞，不斷增強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)能力，為成為更好的自己而努力。
小學(xué)教師減負(fù)增效心得體會(huì)篇十一
xx市推行“減負(fù)提質(zhì)”政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實(shí)很重，小學(xué)生也逃脫不了來(lái)自家長(zhǎng)和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂(lè)時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和快樂(lè)。面對(duì)升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會(huì)影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長(zhǎng)們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長(zhǎng)斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒(méi)完沒(méi)了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過(guò)，何談快樂(lè)，何談幸福！
其實(shí)“減負(fù)”已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號(hào)就已喊響，可似乎這僅僅是一個(gè)口號(hào)時(shí)隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺(jué)到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義，并嚴(yán)格按照“十條“開(kāi)展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?/p>
但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對(duì)教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識(shí)，豐富學(xué)生的課余生活，這無(wú)形中給教師施加了很多壓力，同時(shí)鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)自己前進(jìn)。
最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見(jiàn)，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計(jì)劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來(lái)，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過(guò)程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說(shuō)得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)），小學(xué)不超過(guò)6小時(shí)，小學(xué)下午應(yīng)以活動(dòng)和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動(dòng)總量。
各校要爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合，共同努力，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長(zhǎng)一起努力！
減負(fù)提質(zhì)一直以來(lái)是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時(shí)又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負(fù)。我認(rèn)為具體的做法有：
學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的.減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。
加強(qiáng)集體備課，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對(duì)性地對(duì)語(yǔ)文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，，圍繞聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對(duì)容易寫(xiě)錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書(shū)空或抄寫(xiě)或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語(yǔ)，運(yùn)用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說(shuō)話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說(shuō)話練習(xí)。課后及時(shí)寫(xiě)下。有了課堂上說(shuō)的基礎(chǔ)，回家完成寫(xiě)的任務(wù)就輕而易舉。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。
每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。
5、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：針對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛(ài)好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂(lè)事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂(lè)中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。
小學(xué)教師減負(fù)增效心得體會(huì)篇十二
“體育減負(fù)增效”的理念，旨在讓學(xué)生在體育活動(dòng)中獲得更多的快樂(lè)和健康，同時(shí)減輕負(fù)擔(dān)，提高效率。這一理念得到越來(lái)越多的人們的認(rèn)同和支持。本文將結(jié)合個(gè)人實(shí)踐，分享自己的減負(fù)增效心得體會(huì)。
在學(xué)校的體育活動(dòng)中，我們逐漸實(shí)踐了體育減負(fù)增效的理念。在課程設(shè)置上，增加了運(yùn)動(dòng)品牌、健康知識(shí)、舞蹈健身等多元化內(nèi)容；同時(shí)，流程也進(jìn)行了簡(jiǎn)化，把傳統(tǒng)的大課間體育課改為微操，讓同學(xué)們通過(guò)簡(jiǎn)單、快樂(lè)的體操，輕松破除呆板的學(xué)校生活。
三、學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃得到了改善。
在校園里進(jìn)行的活動(dòng)也更加合理。我們學(xué)校設(shè)立了趣味長(zhǎng)跑、極樂(lè)膠囊、瑜伽等項(xiàng)目。每一項(xiàng)計(jì)劃都融合了健康知識(shí)和趣味性。例如趣味長(zhǎng)跑，規(guī)定讓學(xué)生佩戴指定裝備進(jìn)行，還有道路比賽激勵(lì)和道具激勵(lì)。這樣做不僅可以減輕學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的負(fù)擔(dān)，還能增加趣味性，促進(jìn)學(xué)生們積極參與，進(jìn)一步達(dá)到鍛煉身體的目的。
四、獲得良好的健康效果和積極心態(tài)。
在較長(zhǎng)一段時(shí)間之后，我們注意到學(xué)生的體質(zhì)開(kāi)始逐漸得到改善，身體素質(zhì)越來(lái)越好。除此之外，體育減負(fù)增效的理念也讓同學(xué)們擺脫了單調(diào)枯燥的體育訓(xùn)練，產(chǎn)生了更積極的態(tài)度對(duì)待體育。同學(xué)們更加開(kāi)心，自信和積極。截止目前，通過(guò)健康、快樂(lè)、放松的體育活動(dòng)，學(xué)生們的心態(tài)和身體都得到了有效的改善。
五、結(jié)論。
“體育減負(fù)增效”不僅是方便學(xué)生更好地獲得快樂(lè)和健康，還可大大提高效率。在實(shí)踐過(guò)程中，我們更重視同學(xué)們的健康和身體素質(zhì)的提高，充分滿足了學(xué)生的個(gè)性化需求，并不斷創(chuàng)新，不斷調(diào)整和升級(jí)體育計(jì)劃，確保每一位同學(xué)都能夠獲得益處。最后，我們相信，只要更多的學(xué)校倡導(dǎo)這樣的理念，讓體育活動(dòng)真正成為學(xué)生生活的一部分，那么體育減負(fù)增效的理念一定會(huì)得到更好的推廣和應(yīng)用。
小學(xué)教師減負(fù)增效心得體會(huì)篇十三
作為一名高中生，將面臨著越來(lái)越多的壓力和競(jìng)爭(zhēng)，如何提高學(xué)習(xí)效率，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)習(xí)更加輕松愉快呢？在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我總結(jié)出了以下的一些心得體會(huì)。
首先，提高學(xué)習(xí)效率需要有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)方法。不同的科目需要采取不同的學(xué)習(xí)方法。例如，語(yǔ)文需要閱讀理解能力和寫(xiě)作能力，而數(shù)學(xué)需要邏輯思維能力和分析問(wèn)題的能力。學(xué)會(huì)使用不同的學(xué)習(xí)技巧和方法，才能更有效地完成任務(wù)。
其次，合理規(guī)劃時(shí)間非常重要。學(xué)習(xí)時(shí)間的分配不僅要考慮到每天的正常生活安排，還需要適當(dāng)?shù)亓舫鰰r(shí)間進(jìn)行鍛煉、娛樂(lè)、休息等，讓自己的身心得到充分的放松和恢復(fù)。同時(shí)，千萬(wàn)不要貪圖所謂“短時(shí)間高強(qiáng)度”的學(xué)習(xí)，這樣對(duì)學(xué)習(xí)質(zhì)量和身體健康都是有害的。
除了良好的學(xué)習(xí)方法和時(shí)間規(guī)劃，自信心也非常重要。要相信自己能夠掌握知識(shí)，克服困難，在解決問(wèn)題時(shí)有信心。同時(shí)，要學(xué)會(huì)正確看待成績(jī)和競(jìng)爭(zhēng)。好成績(jī)并不是唯一的標(biāo)志，更重要的是自我提高和全面發(fā)展。不同的個(gè)體有著自己獨(dú)特的特長(zhǎng)和潛力，不必過(guò)多地與他人比較，應(yīng)該注重潛力和成長(zhǎng)。
此外，積極的學(xué)習(xí)態(tài)度也非常重要。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，遇到的問(wèn)題和困難可以激發(fā)出我們更多的學(xué)習(xí)動(dòng)力和熱情，所以學(xué)會(huì)去正面地面對(duì)學(xué)習(xí)中可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)和可能的失敗。結(jié)交學(xué)習(xí)伙伴、尋求老師或家長(zhǎng)的幫助、多參加學(xué)術(shù)活動(dòng)，這些都可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和互助精神。
最后，我們要注重學(xué)習(xí)的實(shí)效性。課上，注意講解的重點(diǎn)和難點(diǎn)，及時(shí)的解決自己的疑問(wèn)。課下，要時(shí)常進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固，讓知識(shí)得以真正掌握。同時(shí)，學(xué)習(xí)也不可以離開(kāi)實(shí)際解決問(wèn)題的能力，針對(duì)實(shí)際問(wèn)題思考解決方案，才能做到真正學(xué)以致用。
綜上所述，我們提高學(xué)習(xí)效率減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的方法很多，其中最核心的是要有一個(gè)健康的心態(tài)。通過(guò)實(shí)際的學(xué)習(xí)，相信我們都能夠養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，走上逐漸成熟的學(xué)習(xí)之路。
小學(xué)教師減負(fù)增效心得體會(huì)篇十四
地理作為一門(mén)學(xué)科，在學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中占據(jù)了重要的地位。然而，在學(xué)生的日常學(xué)習(xí)中，地理作業(yè)的數(shù)量和負(fù)擔(dān)卻常常成為他們的困擾。最近，學(xué)校對(duì)地理學(xué)科進(jìn)行了減負(fù)政策的嘗試，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效果。在這個(gè)過(guò)程中，我深感減負(fù)對(duì)地理學(xué)習(xí)的重要性，并總結(jié)了一些心得體會(huì)。
首先，減負(fù)可以提高學(xué)生對(duì)地理知識(shí)的理解和掌握。在過(guò)去，由于大量的地理作業(yè)和考試壓力，學(xué)生常常只關(guān)注表面的記憶和應(yīng)付。減負(fù)政策的推行，讓學(xué)生有更多的時(shí)間和精力來(lái)深入思考，理解地理知識(shí)。在解題過(guò)程中，學(xué)生可以結(jié)合實(shí)際，做更多的實(shí)地調(diào)查和觀察，提高對(duì)地理知識(shí)的實(shí)踐應(yīng)用能力。通過(guò)這樣的方式，學(xué)生對(duì)地理知識(shí)的掌握不再局限于書(shū)本上的概念和定義，更加全面和深入。
其次，減負(fù)能夠培養(yǎng)學(xué)生的地理思維能力和問(wèn)題解決能力。地理學(xué)科注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和思辨能力。然而，在大量的作業(yè)和考試壓力下，學(xué)生往往只注重死記硬背和機(jī)械應(yīng)用，在解決實(shí)際問(wèn)題上顯得力不從心。而減負(fù)之后，學(xué)生有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)進(jìn)行探究和實(shí)踐，能夠更好地鍛煉自己的思維能力和問(wèn)題解決能力。學(xué)生可以通過(guò)地圖制作、實(shí)地考察等方式，鍛煉自己的地理思維和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)自己的綜合能力。
第三，減負(fù)能夠提高學(xué)生對(duì)地理學(xué)科的興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力。在過(guò)去減負(fù)之前，地理學(xué)科的學(xué)習(xí)往往成為學(xué)生的負(fù)擔(dān)和累贅，學(xué)生對(duì)地理學(xué)科產(chǎn)生了厭倦和抵觸心理。而減負(fù)政策的推行，使學(xué)生感受到了學(xué)習(xí)地理的樂(lè)趣和意義。學(xué)生在減負(fù)政策的引導(dǎo)下，可以自由選擇與興趣相結(jié)合的學(xué)習(xí)內(nèi)容，參與更多的地理實(shí)踐活動(dòng)和交流討論。這樣的學(xué)習(xí)方式不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，還可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和自主學(xué)習(xí)能力。
第四，減負(fù)能夠增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和合作能力。地理學(xué)科的學(xué)習(xí)需要學(xué)生進(jìn)行實(shí)地考察、地圖制作等實(shí)踐活動(dòng)，并且需要學(xué)生之間的合作和交流。然而，在過(guò)去，由于大量的作業(yè)和考試壓力，學(xué)生往往只注重個(gè)人成績(jī)，缺少團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)和意識(shí)。而減負(fù)之后，學(xué)生有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)與同學(xué)一起開(kāi)展地理實(shí)踐活動(dòng)，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作和交流。這樣的學(xué)習(xí)方式不僅能夠讓學(xué)生在彼此的交流中互相學(xué)習(xí)和提高，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和合作能力。
最后，減負(fù)政策的推行需要學(xué)校、教師和家長(zhǎng)的共同努力。學(xué)校應(yīng)該合理安排地理學(xué)科的課程和作業(yè)，確保學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)合理和可控。教師應(yīng)該更加注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和思維能力，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地參與地理實(shí)踐活動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，給予他們必要的支持和鼓勵(lì)。只有學(xué)校、教師和家長(zhǎng)形成合力，才能夠使減負(fù)政策達(dá)到預(yù)期的效果。
綜上所述，地理減負(fù)增效是一項(xiàng)十分重要的舉措。它不僅能夠提高學(xué)生對(duì)地理知識(shí)的理解和掌握，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和問(wèn)題解決能力，提高學(xué)生對(duì)地理學(xué)科的興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和合作能力，同時(shí)也需要學(xué)校、教師和家長(zhǎng)的共同努力。希望這樣的減負(fù)政策能夠在更多的學(xué)校得到推行，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)到更多、學(xué)得更好。
小學(xué)教師減負(fù)增效心得體會(huì)篇十五
所謂減負(fù)增效，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是減輕負(fù)擔(dān)，增加效益或效能。下面是小編精心整理的“減負(fù)、增效”
供大家學(xué)習(xí)和參閱。
中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重已引起了教育部及省市教育行政部門(mén)的高度重視，“減負(fù)”成了每一個(gè)教育工作者都應(yīng)該認(rèn)真思考的問(wèn)題。“減負(fù)”并不是不要教學(xué)質(zhì)量，在“減負(fù)”的同時(shí)還要設(shè)法增效，這就對(duì)每一個(gè)英語(yǔ)教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語(yǔ)教學(xué)中關(guān)于“減負(fù)”增效的一些成功做法。
一、明確如何“減負(fù)”
首先，應(yīng)該明確減什么。“減負(fù)”是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習(xí)任務(wù)，減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而又對(duì)發(fā)展學(xué)生能力無(wú)用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生能力和發(fā)展學(xué)生智力毫無(wú)益處的教學(xué)內(nèi)容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術(shù)”等違反教育規(guī)律的教學(xué)方法。其次，正確把握“減”與“加”的關(guān)系。英語(yǔ)老師動(dòng)輒就讓學(xué)生抄寫(xiě)單詞、背育課文的做法要堅(jiān)決摒棄。《關(guān)于教育問(wèn)題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平，不僅要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的文化知識(shí)教育，而且要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育”。這說(shuō)明“減負(fù)”并不是只減不加。引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，這方面的教育要加強(qiáng);養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強(qiáng)記、勤學(xué)好問(wèn)、持之以恒的學(xué)習(xí)品質(zhì)，這方面的教育要加強(qiáng);形成禮貌、文雅、友愛(ài)、自尊、自重的交際習(xí)慣和健全健康的人格品德的教育也要加強(qiáng)。
二、明確如何增效。
“減負(fù)”不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)?yōu)榇鷥r(jià)?！皽p負(fù)”的真正目的是在減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)素質(zhì)教育向前發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得輕松，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得愉快，讓每一個(gè)學(xué)生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負(fù)”的具體做法。
1、改革英語(yǔ)課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，保證教學(xué)效益。
改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。能讓學(xué)生自己說(shuō)出的知識(shí)點(diǎn)就決不從教師口中說(shuō)出;能讓學(xué)生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦;能讓學(xué)生對(duì)話表演的課文，老師堅(jiān)決創(chuàng)造讓學(xué)生動(dòng)嘴的機(jī)會(huì)。(2)對(duì)于英語(yǔ)單詞，本人放棄了過(guò)去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記詞的方法，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學(xué)生回去聽(tīng)錄音5分鐘左右，大大縮短了對(duì)單詞的講解時(shí)間，也縮短了學(xué)生對(duì)單詞的記憶時(shí)間。(3)對(duì)于課文和“reading”部分，做到精選要背的內(nèi)容，不必要的內(nèi)容做到堅(jiān)決不背，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù)。(4)課堂活動(dòng)多，讓學(xué)生對(duì)話、表演、學(xué)會(huì)交流是我常用的手法，學(xué)生樂(lè)于參與。(5)講課詳略得當(dāng)，重點(diǎn)內(nèi)容多訓(xùn)練多講解，一般內(nèi)容少講解，超過(guò)大綱要求的內(nèi)容堅(jiān)決不講解，句型、時(shí)代多變化，涉及的詞匯多與新學(xué)內(nèi)容有關(guān)，讓學(xué)生能得到及時(shí)鞏固。(6)不讓英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味，發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯困、打盹時(shí)及時(shí)活躍課堂氣氛，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識(shí)和教學(xué)目標(biāo)整合，生動(dòng)有趣而又能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，學(xué)生都喜歡上英語(yǔ)課。
2、利用多種教學(xué)手段。
利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，讓他們?cè)谡n堂上積極思考，認(rèn)真學(xué)習(xí)，樂(lè)于訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力。通常的做法有：(1)用對(duì)比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識(shí)點(diǎn)結(jié)合起來(lái)。(2)特地準(zhǔn)備一些與課文內(nèi)容有關(guān)的小故事。(3)利用多媒體。
課件。
教學(xué)豐富學(xué)生的視聽(tīng)。幾乎每節(jié)課都有與之對(duì)應(yīng)的課件，有時(shí)到網(wǎng)上下載一些生動(dòng)形象的圖片，有時(shí)截取一段與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻，有時(shí)尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少。
作業(yè)總量堅(jiān)決控制在30分鐘以?xún)?nèi)，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘，每天精選兩篇有時(shí)代氣息、學(xué)生感興趣的英語(yǔ)閱讀材料，閱讀時(shí)間不超過(guò)15分鐘，目的是培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性(視學(xué)生的興趣愛(ài)好，不強(qiáng)行劃定范圍)的英語(yǔ)課外閱讀任務(wù)，以培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)感。每?jī)芍懿贾靡淮五e(cuò)題訂正任務(wù)，讓學(xué)生及時(shí)回顧所學(xué)內(nèi)容。
做好減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問(wèn)題，關(guān)系到青少年一代的健康成長(zhǎng)，關(guān)系到中華民族未來(lái)的主人應(yīng)對(duì)復(fù)雜國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的能力。在“減負(fù)”的同時(shí)，創(chuàng)造優(yōu)異的教學(xué)實(shí)績(jī)，讓過(guò)去學(xué)習(xí)英語(yǔ)嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會(huì)到：“英語(yǔ)不過(guò)如此?！?/p>
中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒(méi)有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長(zhǎng)擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢?筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：
一、提高課堂教學(xué)效率。
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來(lái)實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無(wú)需補(bǔ)課了。
二、加強(qiáng)非智力因素的教育。
三、因地制宜因材施教。
勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒(méi)有咀嚼和消化的余地，沒(méi)有喘息的機(jī)會(huì)。提倡個(gè)別輔導(dǎo)，對(duì)癥下藥，注重對(duì)學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí)，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)。開(kāi)設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開(kāi)放圖書(shū)館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)中增長(zhǎng)才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。
20xx年以來(lái)，我們泓芝驛信用社社認(rèn)真貫徹落實(shí)銀監(jiān)部門(mén)、上級(jí)聯(lián)社的案件專(zhuān)項(xiàng)治理、“五大”系列活動(dòng)、合規(guī)管理年等三大專(zhuān)項(xiàng)工作的文件與會(huì)議精神，召開(kāi)了再動(dòng)員會(huì)議，并對(duì)照三個(gè)《實(shí)施方案》，認(rèn)真組織，嚴(yán)格要求，現(xiàn)已圓滿完成了學(xué)習(xí)階段任務(wù)。在學(xué)習(xí)階段，每位員工都能積極參加，全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了方案要求的內(nèi)容，并認(rèn)真記好學(xué)習(xí)筆記。通過(guò)學(xué)習(xí)，全員在思想上普遍形成了“合規(guī)操作、防范風(fēng)險(xiǎn)”的工作意識(shí)，在實(shí)際工作自覺(jué)從我做起，按章辦事，相互監(jiān)督，共同促進(jìn)業(yè)務(wù)發(fā)展。我主要談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的幾點(diǎn)感受：
一、學(xué)習(xí)氛圍比較濃厚。
信用社組織外勤與內(nèi)勤人員，分兩批進(jìn)行集中學(xué)習(xí)，且每天都有專(zhuān)人負(fù)責(zé)帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)，全員也都能自覺(jué)地參加每天的集中學(xué)習(xí)，不請(qǐng)假、不遲到，認(rèn)真聽(tīng)講、細(xì)記重點(diǎn)。正是基于信用社領(lǐng)導(dǎo)重視、員工充分認(rèn)識(shí)到目前新形勢(shì)下合規(guī)管理防范風(fēng)險(xiǎn)的緊迫性，大家學(xué)習(xí)觀念才由被動(dòng)變主動(dòng)、由走走過(guò)場(chǎng)變深入認(rèn)真，學(xué)習(xí)態(tài)度非常端正。通過(guò)一起學(xué)習(xí)，一起討論，學(xué)習(xí)筆記相互比較、你追我趕，共同營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍。
二、合規(guī)意識(shí)得到提高。
通過(guò)學(xué)習(xí)，全員再一次認(rèn)識(shí)到違規(guī)經(jīng)營(yíng)不但會(huì)給信用社造成巨大的資金損失，而且還會(huì)嚴(yán)重影響到信用社的社會(huì)形象，必將束縛信用社的持續(xù)發(fā)展;充分認(rèn)識(shí)到只有扎實(shí)開(kāi)展好“三大專(zhuān)項(xiàng)”活動(dòng)，全員才能進(jìn)一步轉(zhuǎn)變經(jīng)營(yíng)理念，工作中才能自覺(jué)地把“合法守規(guī)”作為一個(gè)最低標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)手業(yè)務(wù)時(shí)心中應(yīng)時(shí)刻高舉“這面合規(guī)旗”，真正以一個(gè)主人翁的姿態(tài)，嚴(yán)格照章操作，敢于接受群眾監(jiān)督，為信用社盡到責(zé)，為客戶服好務(wù)。
三、抓好學(xué)習(xí)長(zhǎng)效機(jī)制。
“合規(guī)管理、防范風(fēng)險(xiǎn)”觀念，是我們時(shí)時(shí)、處處、事事應(yīng)堅(jiān)持的一個(gè)原則，當(dāng)然也是需要一定時(shí)間來(lái)塑造的，不是一朝一夕、一蹴而就的事情，不能簡(jiǎn)單地認(rèn)為通過(guò)一個(gè)階段的學(xué)習(xí)教育就能達(dá)到的，所以今后全員的學(xué)習(xí)一定要進(jìn)一步加強(qiáng)，且要長(zhǎng)抓不懈，大力開(kāi)展崗位操作、業(yè)務(wù)技能、職業(yè)道德、社會(huì)公德等全方位地教育培訓(xùn)。要切實(shí)從提高學(xué)習(xí)興趣點(diǎn)出發(fā)，改變一味單調(diào)的學(xué)習(xí)活動(dòng)，積極通過(guò)采取多種形式，如組織“你問(wèn)我答”、“你出題我考試”等活動(dòng)，也可通過(guò)“拉家?！钡姆绞綄W(xué)習(xí)內(nèi)容穿插其中，既活躍學(xué)習(xí)氣氛，又增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。
四、合規(guī)管理從我做起。
高級(jí)管理層要引導(dǎo)員工樹(shù)立“違規(guī)就是風(fēng)險(xiǎn)”、“一人違規(guī)，全社遭殃”的理念，教育員工汲取教訓(xùn)，珍惜現(xiàn)在的工作崗位。但是，合規(guī)決不僅僅是高級(jí)管理層、合規(guī)部門(mén)以及合規(guī)工作人員的事，是要每位員工都要積極參與、認(rèn)真履行職責(zé)才能達(dá)到的。只有全員參與，自上而下都深刻認(rèn)識(shí)“合規(guī)從我做起、從現(xiàn)在做起”，才能形成機(jī)構(gòu)內(nèi)部誠(chéng)信守則的合規(guī)氛圍。全員通過(guò)學(xué)習(xí)討論，發(fā)現(xiàn)工作中存在什么問(wèn)題、存在什么漏洞，并積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，共同去彌補(bǔ)漏洞，共同去健全制度和規(guī)程，共同去監(jiān)督不良行為，共同去遏制違規(guī)行為。全員通過(guò)學(xué)習(xí)討論，真正把現(xiàn)有的制度整合梳理成清晰和簡(jiǎn)明扼要的流程，易學(xué)、易懂、易操作、易檢查，形成“一項(xiàng)業(yè)務(wù)一本手冊(cè)，一個(gè)流程一項(xiàng)制度，一個(gè)崗位一套規(guī)定”。
小學(xué)教師減負(fù)增效心得體會(huì)篇十六
現(xiàn)今，隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步發(fā)展，人們的生活工作壓力不斷增大，壓力之下如何減負(fù)增效已經(jīng)成為不容忽視的重要問(wèn)題。作為學(xué)生，如何減輕學(xué)習(xí)任務(wù)壓力，提高學(xué)習(xí)效率，是我們必須面對(duì)的難題。在這篇文章中，我將分享我的一些心得體會(huì)，探討如何在初中階段減負(fù)增效。
第二段：知識(shí)體系梳理。
減負(fù)和增效是兩個(gè)相對(duì)獨(dú)立的概念，但它們還是存在著一些內(nèi)在聯(lián)系。在初中時(shí)期，學(xué)生面臨學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、時(shí)間有限的挑戰(zhàn)，這就需要我們從多個(gè)方面入手來(lái)達(dá)到減負(fù)、增效的目的。諸如：規(guī)律的學(xué)習(xí)計(jì)劃、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、高效的學(xué)習(xí)策略、有效的時(shí)間管理和適當(dāng)?shù)姆潘杉记傻?，這些都是減負(fù)增效的重要手段。
第三段：學(xué)習(xí)計(jì)劃。
學(xué)習(xí)計(jì)劃是減負(fù)增效的基礎(chǔ)，它能夠幫助我們理清學(xué)習(xí)任務(wù)的先后順序，做到有條不紊地完成。我們可以通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，來(lái)提高學(xué)習(xí)效率，減少學(xué)習(xí)焦慮。具體來(lái)說(shuō)，我們可以將學(xué)習(xí)任務(wù)劃分成小塊，每天定個(gè)小目標(biāo)，滿足學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)，也可以提高我們的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
第四段：學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)方法是在減負(fù)增效過(guò)程中最重要的環(huán)節(jié)之一。合理的學(xué)習(xí)方法不僅能夠縮短學(xué)習(xí)時(shí)間，提高效率，還可以避免學(xué)習(xí)疲勞、提高記憶效果。在初中學(xué)習(xí)階段，我們要選好適合自己的學(xué)習(xí)方法。有些同學(xué)可能更習(xí)慣于閱讀、記憶、理解等，而有些同學(xué)則更喜歡交流、思辨、創(chuàng)新等，不同的學(xué)習(xí)方法要因人而異，重點(diǎn)是找到適合自己的方法。
第五段：時(shí)間管理。
時(shí)間管理也是減負(fù)增效的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。在有限時(shí)段內(nèi)實(shí)現(xiàn)更多，就必須掌握時(shí)間管理技巧。首先，我們需要制定具體、可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，然后要遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃，準(zhǔn)時(shí)貫徹執(zhí)行。其次，我們可以設(shè)置計(jì)時(shí)器，幫助我們合理分配時(shí)間，防止無(wú)謂的拖延。最后，我們還可以通過(guò)節(jié)省每天的瑣碎時(shí)間，來(lái)為學(xué)習(xí)創(chuàng)造更多的時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。時(shí)間管理不是一件很容易的事情，但我們可以通過(guò)不斷加強(qiáng)時(shí)間觀念、學(xué)會(huì)科學(xué)規(guī)劃，來(lái)掌握它。
第六段：結(jié)尾。
在初中階段，減負(fù)增效是我們必須面對(duì)的重要問(wèn)題。它是我們未來(lái)成功所需的基礎(chǔ)。通過(guò)我們所講述的減負(fù)增效技巧，希望大家能夠在學(xué)習(xí)和生活中找到更多的平衡與快樂(lè)，創(chuàng)造出更美好的未來(lái)。
小學(xué)教師減負(fù)增效心得體會(huì)篇十七
以來(lái)，我們泓芝驛信用社社認(rèn)真貫徹落實(shí)銀監(jiān)部門(mén)、上級(jí)聯(lián)社的案件專(zhuān)項(xiàng)治理、“五大”系列活動(dòng)、合規(guī)管理年等三大專(zhuān)項(xiàng)工作的文件與會(huì)議精神，召開(kāi)了再動(dòng)員會(huì)議，并對(duì)照三個(gè)《實(shí)施方案》，認(rèn)真組織，嚴(yán)格要求，現(xiàn)已圓滿完成了學(xué)習(xí)階段任務(wù)。在學(xué)習(xí)階段，每位員工都能積極參加，全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了方案要求的內(nèi)容，并認(rèn)真記好學(xué)習(xí)筆記。通過(guò)學(xué)習(xí)，全員在思想上普遍形成了“合規(guī)操作、防范風(fēng)險(xiǎn)”的工作意識(shí)，在實(shí)際工作自覺(jué)從我做起，按章辦事，相互監(jiān)督，共同促進(jìn)業(yè)務(wù)發(fā)展。我主要談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的幾點(diǎn)感受：
信用社組織外勤與內(nèi)勤人員，分兩批進(jìn)行集中學(xué)習(xí)，且每天都有專(zhuān)人負(fù)責(zé)帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)，全員也都能自覺(jué)地參加每天的集中學(xué)習(xí)，不請(qǐng)假、不遲到，認(rèn)真聽(tīng)講、細(xì)記重點(diǎn)。正是基于信用社領(lǐng)導(dǎo)重視、員工充分認(rèn)識(shí)到目前新形勢(shì)下合規(guī)管理防范風(fēng)險(xiǎn)的緊迫性，大家學(xué)習(xí)觀念才由被動(dòng)變主動(dòng)、由走走過(guò)場(chǎng)變深入認(rèn)真，學(xué)習(xí)態(tài)度非常端正。通過(guò)一起學(xué)習(xí)，一起討論，學(xué)習(xí)筆記相互比較、你追我趕，共同營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍。
通過(guò)學(xué)習(xí)，全員再一次認(rèn)識(shí)到違規(guī)經(jīng)營(yíng)不但會(huì)給信用社造成巨大的資金損失，而且還會(huì)嚴(yán)重影響到信用社的社會(huì)形象，必將束縛信用社的持續(xù)發(fā)展；充分認(rèn)識(shí)到只有扎實(shí)開(kāi)展好“三大專(zhuān)項(xiàng)”活動(dòng)，全員才能進(jìn)一步轉(zhuǎn)變經(jīng)營(yíng)理念，工作中才能自覺(jué)地把“合法守規(guī)”作為一個(gè)最低標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)手業(yè)務(wù)時(shí)心中應(yīng)時(shí)刻高舉“這面合規(guī)旗”，真正以一個(gè)主人翁的姿態(tài)，嚴(yán)格照章操作，敢于接受群眾監(jiān)督，為信用社盡到責(zé)，為客戶服好務(wù)。
“合規(guī)管理、防范風(fēng)險(xiǎn)”觀念，是我們時(shí)時(shí)、處處、事事應(yīng)堅(jiān)持的一個(gè)原則，當(dāng)然也是需要一定時(shí)間來(lái)塑造的，不是一朝一夕、一蹴而就的事情，不能簡(jiǎn)單地認(rèn)為通過(guò)一個(gè)階段的學(xué)習(xí)教育就能達(dá)到的，所以今后全員的學(xué)習(xí)一定要進(jìn)一步加強(qiáng)，且要長(zhǎng)抓不懈，大力開(kāi)展崗位操作、業(yè)務(wù)技能、職業(yè)道德、社會(huì)公德等全方位地教育培訓(xùn)。要切實(shí)從提高學(xué)習(xí)興趣點(diǎn)出發(fā)，改變一味單調(diào)的.學(xué)習(xí)活動(dòng)，積極通過(guò)采取多種形式，如組織“你問(wèn)我答”、“你出題我考試”等活動(dòng)，也可通過(guò)“拉家?！钡姆绞綄W(xué)習(xí)內(nèi)容穿插其中，既活躍學(xué)習(xí)氣氛，又增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。
高級(jí)管理層要引導(dǎo)員工樹(shù)立“違規(guī)就是風(fēng)險(xiǎn)”、“一人違規(guī)，全社遭殃”的理念，教育員工汲取教訓(xùn)，珍惜現(xiàn)在的工作崗位。但是，合規(guī)決不僅僅是高級(jí)管理層、合規(guī)部門(mén)以及合規(guī)工作人員的事，是要每位員工都要積極參與、認(rèn)真履行職責(zé)才能達(dá)到的。只有全員參與，自上而下都深刻認(rèn)識(shí)“合規(guī)從我做起、從現(xiàn)在做起”，才能形成機(jī)構(gòu)內(nèi)部誠(chéng)信守則的合規(guī)氛圍。全員通過(guò)學(xué)習(xí)討論，發(fā)現(xiàn)工作中存在什么問(wèn)題、存在什么漏洞，并積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，共同去彌補(bǔ)漏洞，共同去健全制度和規(guī)程，共同去監(jiān)督不良行為，共同去遏制違規(guī)行為。全員通過(guò)學(xué)習(xí)討論，真正把現(xiàn)有的制度整合梳理成清晰和簡(jiǎn)明扼要的流程，易學(xué)、易懂、易操作、易檢查，形成“一項(xiàng)業(yè)務(wù)一本手冊(cè)，一個(gè)流程一項(xiàng)制度，一個(gè)崗位一套規(guī)定”。
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