詳細(xì)總結(jié)想要寫一篇完美的總結(jié)，首先需要明確總結(jié)的目的和要求。以下是美食達(dá)人整理的一些烹飪技巧和食譜，供大家參考。
高中軍訓(xùn)培訓(xùn)心得篇一
今日份的軍訓(xùn)沒有前兩天的烈日炎炎，天氣很涼爽，但是在訓(xùn)練時(shí)突然下起了小雨，雨淋過，衣服貼在身上陰冷冷的，我只是在回寢室后默默地把濕衣服掛上衣架；腿酸過，腳痛過，每走一步都很難受，我還是努力將每一個(gè)動(dòng)作做到位……說實(shí)話，不是沒想過松懈，可在訓(xùn)練場(chǎng)上一看到教官在偌大操場(chǎng)上的隊(duì)列間來回奔波指點(diǎn)的身影，在點(diǎn)評(píng)時(shí)一細(xì)細(xì)品味起指導(dǎo)員語重心長(zhǎng)的諄諄教誨，在行進(jìn)的隊(duì)列中一聽到隔壁連教官們沙啞卻底氣十足的口令，心中便又燃起了動(dòng)力，抬起頭，抖擻起精神：人生中能有多少個(gè)這樣的十四天。
今天教授的動(dòng)作是敬禮、下蹲、正步擺臂，有點(diǎn)難度，掌握的有點(diǎn)慢，雖然練下蹲的時(shí)候有點(diǎn)累，但是大家仍舊堅(jiān)持了下來，動(dòng)作一次比一次做得好，體會(huì)過進(jìn)步帶來的成果后大家訓(xùn)練越來越有精神，尤其是是在練敬禮和正步擺臂的時(shí)候，我們前后兩排互相糾正動(dòng)作，我和后排的同學(xué)互相認(rèn)識(shí)了，其他排也一樣，大家的隊(duì)列意識(shí)也不自覺增強(qiáng)了，在給后排同學(xué)互相糾正動(dòng)作時(shí)或許有些許的不好意思，但是在一次次的互動(dòng)中也更加熟悉對(duì)方，沒剛開始的尷尬與羞澀了，軍訓(xùn)確實(shí)辛苦，但是在認(rèn)識(shí)這些小伙伴后，一起同甘共苦也就沒有那么辛苦了，更多的是滿滿的獲得感與幸福感。
轉(zhuǎn)眼，已經(jīng)過去了三天。在這三天中，我體會(huì)到了責(zé)任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識(shí)，感受到了團(tuán)結(jié)的力量，增強(qiáng)了時(shí)間觀念與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體驗(yàn)了忍耐與堅(jiān)持……感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會(huì)給我留下永恒的回憶，使我受益終生。
高中軍訓(xùn)培訓(xùn)心得篇二
還記得軍訓(xùn)的第一天，自己匆匆忙忙的跑到教室，來到教室門口，看見幾乎到齊的同學(xué)都認(rèn)真地聽著教官在講臺(tái)上的發(fā)言…我知道自己已經(jīng)遲到了。"報(bào)告""進(jìn)來""啊!你怎么遲到了呢?"…這些一句一句的回蕩在自己的腦海里，還記得那時(shí)當(dāng)我進(jìn)來時(shí)，全班的同學(xué)的目光都注射在我身上。當(dāng)時(shí)的情形，現(xiàn)在回想起來仍然記憶猶新，心中還有幾絲的歉意呢!
那天，好像是剛下完雨，地上還有很多積水，但是烏云還是遮擋不住陽光想沖破云霄的欲望，最終還是出來了。陽光照著在積水上，經(jīng)過無數(shù)次的放射，發(fā)出閃閃的白光，使校道顯得無比的美麗。我們班跟隨這個(gè)"陌生"的教官整齊的排好隊(duì)伍，同時(shí)等待這總教官的命令…我們知道今年的新生軍訓(xùn)已經(jīng)開始了。軍訓(xùn)，顧名思義就是像軍人一樣訓(xùn)練，是辛苦的。我們似乎都做好了要受苦的準(zhǔn)備?？墒牵娪?xùn)的另一個(gè)名字我想是互相了解吧!就是要學(xué)會(huì)在新的班級(jí)里互相的學(xué)習(xí)幫助，通過軍訓(xùn)知道團(tuán)結(jié)，是讓我們更了解新同學(xué)，認(rèn)識(shí)彼此，更好的適應(yīng)新的一切。這也是我期待而又害怕的。但是，真是感謝上帝賜予我勇氣，我終于可以走出自己的第一步——主動(dòng)的和新同學(xué)說話。真是太棒了，相信之后的交談我都可以輕松的應(yīng)對(duì)了。我想自己就這樣學(xué)會(huì)主動(dòng)交朋友了。
我想，我們班這次所謂"魔鬼"的軍訓(xùn)也太舒服了吧!我們班的教官真是與眾不同，他的訓(xùn)練方式是特別的。眼看要抽查訓(xùn)練成果的時(shí)間就剩一天了，其他與我們班一樣不是表演班的都急急忙忙地做起了抽查的準(zhǔn)備，忙著不停地辛苦地訓(xùn)練。而我們班的教官，他說"不停地訓(xùn)練實(shí)在是太沒有意思了，只要我們?cè)撚?xùn)練是認(rèn)真的做好，認(rèn)真的訓(xùn)練一次就足夠了，不認(rèn)真訓(xùn)練多少次都沒用。"就這樣我們大家都認(rèn)真的訓(xùn)練，所以休息的時(shí)間比訓(xùn)練的時(shí)間還要多。就在抽查匯操時(shí)，很明顯的證明了教官的話。我們做得很好，而比我們還要努力的班級(jí)反而受到總教官的懲罰。于是，我真正的學(xué)會(huì)了做什么事都要認(rèn)真，爭(zhēng)取一次就做的很好。
軍訓(xùn)是辛苦的，但是苦中有甜呀!!軍訓(xùn)中讓我們彼此從不相識(shí)到相識(shí)再到了解，我們大家逐漸融合成一個(gè)溫暖的新的班集體。在軍訓(xùn)里，辛苦多，快樂也多，收獲更多。我們有新的同學(xué)，新的朋友，新的集體，一切一切又從新的開始了。感謝日益伴隨這我們的班主任，軍訓(xùn)中與我們一起玩耍一起訓(xùn)練最終成為我們大家的好朋友的教官，你們辛苦了!!來到了新的班級(jí)，讓我們也刷新自己的目標(biāo)，不要再回首讓自己痛苦不堪的往事，那些都已成為了過去式，明天的太陽仍會(huì)升起，我們向前看吧，讓我們?cè)谛碌奶炜罩序v空飛翔，發(fā)飛夢(mèng)想吧!!我們不再懵懂，我們?cè)缫验L(zhǎng)大，高中的來臨我們并不意外，將要面對(duì)更多的挑戰(zhàn)，讓我們勇敢的向前沖吧!!
高中軍訓(xùn)培訓(xùn)心得篇三
x月x日，是我開始走進(jìn)新集體的第一天，也是我高中軍訓(xùn)的第一天，這我體會(huì)到了在外面生活的辛苦。
一直聽長(zhǎng)輩說：部隊(duì)是一個(gè)紀(jì)律嚴(yán)格的地方，軍營(yíng)非常艱苦，在他們那個(gè)時(shí)候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實(shí)話，雖然我的軍訓(xùn)時(shí)間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓(xùn)練營(yíng)一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什么叫做“身在福中不知?！绷?。不過，我也覺得雖然軍訓(xùn)很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。像不會(huì)洗衣服、睡懶覺等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時(shí)間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓(xùn)真的讓我變了一個(gè)人，改正了很多缺點(diǎn)，更重要的是讓我知道互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛的重要性，從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)，短短的時(shí)間讓我結(jié)識(shí)了許多的朋友，我很開心。
教官對(duì)我們很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長(zhǎng)時(shí)間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。我開始相信姐姐的話。當(dāng)兵的看似很威風(fēng)，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當(dāng)他們有成就時(shí)都會(huì)很懷念過去，也會(huì)珍惜現(xiàn)有的成果。所以當(dāng)我覺得很苦很累時(shí)，當(dāng)教官對(duì)我嚴(yán)格要求時(shí)，我振作起來，因?yàn)槲抑澜坦僖彩怯僧?dāng)兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢？我覺得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會(huì)因?yàn)闆]有做好被批評(píng)，但只要是我努力做了，無論被批評(píng)還是被表揚(yáng)都是值得的。
俗話說：十年寒窗苦。讀書盡管辛苦，可當(dāng)兵的比我們更累、更苦，所以這些苦也就算不了什么了。不是說失敗是成功之母么？不是說先苦后甜么？不是說沒有最好只有更好的么？所以我會(huì)盡量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通過這次高中軍訓(xùn)我知道自己長(zhǎng)大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個(gè)小孩子，不應(yīng)該向家長(zhǎng)撒嬌了。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時(shí)間和大腦；他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲？正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經(jīng)過一系列苦活、累活之后，秋天才會(huì)有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會(huì)看得起你，你就會(huì)苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會(huì)有越多的收獲。所以高中軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們?cè)谌松缆飞洗蛳铝己玫幕A(chǔ)。
這次的軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了獨(dú)立，改正了許多的缺點(diǎn)。我感謝這次的高中軍訓(xùn)！
高中軍訓(xùn)培訓(xùn)心得篇四
我參加了由縣公安局，縣保安公司，縣教委組織的全縣中小學(xué)幼兒園，保安為期3天的培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容豐富，形式多樣，有隊(duì)列訓(xùn)練，防衛(wèi)技能，巡邏，守護(hù)，防患排查，消防知識(shí)，道路交通知識(shí)，法律基礎(chǔ)知識(shí)，校園勤務(wù)規(guī)范，校園紀(jì)律，校園安全案例分析，校園安全與事故處置。
1，熟悉門衛(wèi)規(guī)章制度，明確門衛(wèi)責(zé)任范圍，愛崗敬業(yè)，樹立全新全意為師生服務(wù)的意識(shí)，文明值勤，禮貌待人，對(duì)師生員工要有打不還手，罵不還口的職業(yè)道德。
2，外來人員進(jìn)入校園，要嚴(yán)格查身份證，或其他有效證件，并做好登記，要熟悉學(xué)校頒發(fā)的各種證件，如學(xué)生證，考試證，借書證等，對(duì)理由不充分或無證件人員，一律不準(zhǔn)進(jìn)入校園，發(fā)現(xiàn)有可疑情況，要及時(shí)報(bào)告。
3，嚴(yán)格檢查進(jìn)出校園的各種機(jī)動(dòng)車輛，并作好登記。
4，嚴(yán)格盤查出入校園的財(cái)物，防止未經(jīng)批準(zhǔn)的易燃物，易爆，劇毒物品流入校園，防止反動(dòng)黃色音像制品出版物流入校園，防止毒品流入校園。
5，維護(hù)校園周邊治安秩序，認(rèn)真接受師生員工的報(bào)警，做好記錄，發(fā)現(xiàn)問題積極處理，及時(shí)報(bào)告。
二是加強(qiáng)巡邏防范工作，服從學(xué)校安排，遵守值班備勤制度，在巡邏時(shí)忠于職守，認(rèn)真負(fù)責(zé)，做好安全防范工作，針對(duì)季節(jié)性高發(fā)案件有的放矢開展工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)不安全隱患，能做簡(jiǎn)單處理時(shí)及時(shí)處理，并匯報(bào)學(xué)校。
三是做好校方交待的其他工作，做每一件事必須盡職盡責(zé)，認(rèn)真，細(xì)致的態(tài)度去完成，充分發(fā)揮自己職能作用，忠于職守，愛崗敬業(yè)。
高中軍訓(xùn)培訓(xùn)心得篇五
在我們的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每上步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踏、去摸索。因?yàn)槲覀冇辛霜?dú)特的思維，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對(duì)意志的考驗(yàn)。而軍訓(xùn)就是對(duì)我們一次意志的考驗(yàn)，我為我能夠堅(jiān)持下來而感到自豪!
英國(guó)作家狄更斯說過：頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。軍訓(xùn)很困難，困難是磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志的一塊磨刀石，堅(jiān)強(qiáng)的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。我們已經(jīng)長(zhǎng)大了，有必要去經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮，在生活和學(xué)習(xí)中，認(rèn)識(shí)自己，提高自己，完善自己。這樣我們眼前才會(huì)展現(xiàn)出美好的未來，否則，我們的前途是暗淡的，理想是遙遠(yuǎn)的。
高中軍訓(xùn)培訓(xùn)心得篇六
今天剛來到農(nóng)村世界的軍訓(xùn)基地，那里樹木掩映，房屋井然有序。唯一的缺點(diǎn)是我們分配的房間墻上有一個(gè)大洞。張振濤把手放在墻上，敲了敲門。原來是木頭做的墻！
我被分配到13號(hào)床，在下鋪。下鋪不太好，灰塵多，熱，但這些都不是問題。老雷（雷杰）被分配到10號(hào)床，上鋪；周曉（陳曉周）和小興（王興鵬）在202房間分道揚(yáng)鑣，我們?cè)诘箶?shù)第二個(gè)房間，203房間。
收拾好行李，我們聚集在一所房子前，這似乎是垃圾桶被帶來的地方。
等了幾分鐘后，一個(gè)身材高大、眼神沉重的士兵大步向我們走來，做了自我介紹。他以后就是我們的教官，——李永寧教官！
到了晚上，班里有幾個(gè)人叫我們睡覺不要說話，劉安遠(yuǎn)和那個(gè)“舍監(jiān)”卻半夜不停的說話，煩死了！
8月16日，星期四天氣：晴朗
今天，我們?cè)诹胰障掠?xùn)練。第一天的訓(xùn)練好辛苦。我無法想象接下來的幾天會(huì)發(fā)生什么。
教官李說，今天的主要練習(xí)就是站姿軍姿，稍息。我做了幾個(gè)輕松的動(dòng)作，但是站在軍姿上做不出來。站了幾個(gè)小時(shí)后，我感到頭暈?zāi)垦?。周圍很多同學(xué)都有類似癥狀。教官說，如果你覺得不舒服，可以休息一下。我想你昨晚沒睡好，所以沒有報(bào)告。
又訓(xùn)練了半個(gè)小時(shí)，感覺很無力，同學(xué)看到我“不行”，給了我一個(gè)報(bào)告。教練把我?guī)У结t(yī)務(wù)室。醫(yī)生說是中文系，讓我很吃驚?！趺纯赡苁侵形南?？醫(yī)生說：“今天氣溫40多度，不中暑才怪?！?/p>
那是第一天。很難過。
高中軍訓(xùn)培訓(xùn)心得篇七
軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是我們所得到的不僅僅是比以前更能吃苦了，還有一份深情一份感動(dòng)和一份理解，在我們身上寄托了太多太多人的期望，他們?yōu)槲颐锤冻隽撕芏嗪芏?，卻不需要任何的回報(bào)，我想這是一份寄托讓我們?yōu)榱宋磥矶?，十幾天也許不算什么，三年也可以一晃而過，但只要我們努力，只要我們可以堅(jiān)持，明天的天下就將在我們的腳下。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
高中軍訓(xùn)培訓(xùn)心得篇八
三天軍訓(xùn)雖短，卻給我們上了復(fù)旦附中的第一課。軍訓(xùn)中，有苦，有累，但更多的卻是無盡的快樂。
第一天軍訓(xùn)，暴雨驟至，給了大家一個(gè)下馬威——好象老天有意告訴我們，軍訓(xùn)不是鬧著玩的。大家一起學(xué)習(xí)立正，稍息，一遍遍地做著枯燥無味的四面轉(zhuǎn)。漸漸地，太陽又露出來。被雨水打濕的衣裳剛剛晾干，就又被汗水所浸濕。然而，汗水浸濕了衣裳，卻無法打敗大家的堅(jiān)強(qiáng)。第一天，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔。第二天軍訓(xùn)，艷陽高照。同學(xué)們腰酸腳痛，豆大的汗珠不斷地從臉上滑落。然而，只要教官的命令，就沒有人會(huì)擅自休息，即使腳下磨出了水泡。這一站，就是半個(gè)小時(shí)。教官不發(fā)話，整個(gè)班級(jí)就是一支整齊的隊(duì)伍，沒有一死一毫的動(dòng)搖。第二天，我們學(xué)會(huì)了服從命令。第三天軍訓(xùn)，要迎接下午的會(huì)操。為了班級(jí)的榮譽(yù)，每個(gè)方陣都一絲不茍地練習(xí)著集體的配合。從最簡(jiǎn)單的立正，稍息，到向右看齊，再到四面轉(zhuǎn)法，最后到整個(gè)方陣的齊步行進(jìn)，都不允許任何一個(gè)人犯一點(diǎn)差錯(cuò)。俗話說：差之毫厘，謬之千里。不錯(cuò)，前排同學(xué)小小的一個(gè)錯(cuò)誤，就會(huì)是整個(gè)排面變亂，操場(chǎng)上，沒一個(gè)方陣無數(shù)次地從這一頭走到那一頭，再從那一頭跑到這一頭。無數(shù)次的練習(xí)就是為了訓(xùn)練整支隊(duì)伍的統(tǒng)一一致。教官說：步調(diào)一致，整齊劃一才是真正的軍隊(duì)。今天，我們又學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)一致。三天的軍訓(xùn)，我們付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔，學(xué)會(huì)了服從命令。軍訓(xùn)，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨礪我們的意志。經(jīng)歷了軍訓(xùn)，我們獲益匪淺;通過了軍訓(xùn)，我們無比驕傲。
在今天的結(jié)營(yíng)式上，大家或許是備感自豪，或許是心喊解放。然而，畢竟我們經(jīng)歷了，我們努力了，我們能夠說，軍訓(xùn)后，我們更出色。
我們選擇了堅(jiān)持。盡管烈日炎炎，一分一秒地如此漫長(zhǎng)，但在訓(xùn)練場(chǎng)上的我們昂首挺胸、精神飽滿，認(rèn)真進(jìn)行著訓(xùn)練。最后的結(jié)果正像教官說的那樣，勝利是屬于我們的，我們用自己的汗水和努力換來的是結(jié)業(yè)式上完美的表演，贏來的是前來參加結(jié)業(yè)式的院領(lǐng)導(dǎo)、老師以及教官們的認(rèn)同和掌聲。
我們不否認(rèn)的是，身為獨(dú)生子女的我們習(xí)慣于獨(dú)來獨(dú)往，凡事先考慮到的是我們自己，而忽視了許多事是需要大家共同為之付出才能做好的。當(dāng)我們把自己融在一個(gè)大集體時(shí)，個(gè)人的得失就顯得微不足道，顯現(xiàn)出的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的作用和力量。為了使這個(gè)團(tuán)隊(duì)有一個(gè)良好的精神面貌展現(xiàn)在全體教官的面前，為了給偉德增光添彩，不少同學(xué)是帶病堅(jiān)持訓(xùn)練的。我想如果沒有這種集體意識(shí)和集體榮譽(yù)感，我們軍訓(xùn)的效果也不會(huì)這樣好。
在軍訓(xùn)過程中，我們不但學(xué)會(huì)了一些軍事常識(shí)，我們還學(xué)會(huì)了尊重他人。開始我們?cè)鵀橐恍┬∈屡c教官發(fā)生沖撞，以至于彼此之間產(chǎn)生了誤會(huì)，說話語氣也難免會(huì)重一些。但是我們隨時(shí)都在反醒自己，畢竟軍訓(xùn)的目的就是要讓我們體驗(yàn)軍人的生活，了解作為一名軍人應(yīng)遵循的基本準(zhǔn)則;而教官們亦在調(diào)整，因?yàn)槲覀兪菍W(xué)生，和真正的軍人是有差別的。為了緩解偶爾出現(xiàn)的矛盾，我們坐在一起聊天，交換著各自的人生經(jīng)歷和對(duì)問題的看法，換位思考后彼此之間有了進(jìn)一步了解的同時(shí)，我們也明白了軍隊(duì)鐵的紀(jì)律，而教官們也接受了我們身上存在的一些問題。從中我們也體會(huì)到了學(xué)會(huì)理解和尊重他人，學(xué)會(huì)換位思考的重要性。許是離家在外，身在軍營(yíng)，我們的教官不能經(jīng)?；丶?，所以他們對(duì)父母兄弟姐妹有著一種深深的思念，每次回家都會(huì)為父老鄉(xiāng)親們做點(diǎn)什么。他們對(duì)家鄉(xiāng)的懷念和對(duì)父母的孝敬，感動(dòng)了我們的同時(shí)，也使我們學(xué)會(huì)感激父母的養(yǎng)育之恩，所以在打偉德話回家時(shí)，我們會(huì)叮囑父母上班時(shí)路上小心，不要吸煙，那有害身體健康;生病了記得要吃藥，不要為了掙錢而忽略自己的健康;我們?cè)诨厣詈芎煤屯瑢W(xué)教官相處很融洽，請(qǐng)不要為我們擔(dān)心``````匆匆掛上偉德話，擦掉眼角的淚水，心中充滿了無限思念?？梢哉f，軍營(yíng)的生活使我們的意志得到鍛煉的同時(shí)，也使我們懂得了感恩，懂得了長(zhǎng)大成人的意味著什么。
難忘的軍訓(xùn)，教會(huì)了我太多、太多。自信、奉獻(xiàn)，尊重、感恩``````這些都是一筆巨大的財(cái)富。
高中軍訓(xùn)培訓(xùn)心得篇九
培訓(xùn)和軍訓(xùn)都是一種訓(xùn)練和鍛煉的過程，無論是在學(xué)術(shù)還是在軍事方面，都可以讓人們獲得更多的知識(shí)和技能。在這兩種訓(xùn)練中，我從中獲得了很多不同的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。以下是我對(duì)于培訓(xùn)和軍訓(xùn)的心得和體會(huì)。
第一段：培訓(xùn)和軍訓(xùn)的重要性。
培訓(xùn)和軍訓(xùn)都是重要的過程，無論是在學(xué)術(shù)還是在軍事方面。培訓(xùn)可以提供必要的知識(shí)和技能，幫助我們?cè)谔囟I(lǐng)域中取得進(jìn)步。軍事訓(xùn)練可以培養(yǎng)我們的紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)合作能力，加強(qiáng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。這些訓(xùn)練對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展都非常重要。
第二段：培訓(xùn)的價(jià)值。
通過培訓(xùn)，我學(xué)到了很多有用的知識(shí)和技能。例如，在專業(yè)培訓(xùn)中，老師們傳授了我們各種理論和實(shí)踐技巧，使我能夠更好地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)中的挑戰(zhàn)。此外，培訓(xùn)還提供了與其他學(xué)員分享經(jīng)驗(yàn)和交流思想的寶貴機(jī)會(huì)，這對(duì)于拓寬視野和培養(yǎng)創(chuàng)新能力也是非常重要的。
第三段：軍訓(xùn)的好處。
軍訓(xùn)不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)紀(jì)律性、團(tuán)隊(duì)合作和心理素質(zhì)。在軍事訓(xùn)練中，嚴(yán)格的紀(jì)律要求使我們能夠更好地管理時(shí)間和任務(wù)，學(xué)會(huì)自律和自我管理。在團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練中，我們學(xué)會(huì)了和他人合作，學(xué)會(huì)聆聽和尊重別人的意見。在面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，軍訓(xùn)也能幫助我們建立更好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)韌和毅力。
通過參加培訓(xùn)和軍訓(xùn)，我逐漸意識(shí)到自己的潛能和能力。我意識(shí)到，只要付出努力和堅(jiān)持不懈，就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。培訓(xùn)和軍訓(xùn)也提高了我的自信心和自尊心，使我更加清楚自己的優(yōu)勢(shì)和短處。此外，這些訓(xùn)練還加強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通技巧，使我更容易與他人建立良好的關(guān)系。
第五段：未來的展望。
培訓(xùn)和軍訓(xùn)對(duì)未來的發(fā)展具有重要的意義。通過培訓(xùn)，我能夠獲得更多的知識(shí)和技能，為將來的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過軍訓(xùn)，我將成為一個(gè)更加自律、勇敢和團(tuán)結(jié)的人，這些品質(zhì)在未來的職業(yè)生涯中都是非常寶貴的。培訓(xùn)和軍訓(xùn)幫助我塑造了積極的人生態(tài)度和價(jià)值觀，使我能夠面對(duì)未來的挑戰(zhàn)并取得成功。
總結(jié)：
通過培訓(xùn)和軍訓(xùn)，我不僅獲得了很多知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了紀(jì)律性、團(tuán)隊(duì)合作和心理素質(zhì)。這些訓(xùn)練對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展都非常重要。培訓(xùn)和軍訓(xùn)讓我更加了解自己，并為未來做好準(zhǔn)備。我相信，在將來的生活中，我將能更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，并取得更多的成功。
高中軍訓(xùn)培訓(xùn)心得篇十
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間18天的軍訓(xùn)時(shí)光已經(jīng)過去。軍訓(xùn)是我們?nèi)松y得的考驗(yàn)和磨礪，他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
我們每一天的軍事訓(xùn)練資料十分簡(jiǎn)單，但是是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動(dòng)作，這些動(dòng)作平時(shí)看起來十分簡(jiǎn)單，而此刻做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個(gè)人退縮，都堅(jiān)持到了最后。其深深體會(huì)到了堅(jiān)持就是勝利。
透過拓展訓(xùn)練，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次所有的拓展項(xiàng)目都無法完成。正是大家嚴(yán)格要求自己，注意細(xì)節(jié)、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性同時(shí)，也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，能夠說是一次難得的經(jīng)歷。透過這次訓(xùn)練，最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，同時(shí)也體會(huì)到個(gè)人潛力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
這次的軍訓(xùn)地點(diǎn)在培英本校.這次的軍訓(xùn)一共七天，從第一天的認(rèn)識(shí)教官，到最后一天的表演，每一天都很充實(shí)。
軍訓(xùn)最重要的就是服從命令。教官說的每一句話，下的每一個(gè)命令，我們都應(yīng)該無條件服從。這是第一次見面教官跟我們強(qiáng)調(diào)的話：服從命令，這是一個(gè)軍人必須做到的。第一次聽到時(shí)，我就將這句話放進(jìn)了心里。
軍訓(xùn)時(shí)天氣很熱。雖然是臺(tái)風(fēng)過后，天氣比之前涼爽，但太陽還是很毒辣。我們就這樣站在太陽底下暴曬。汗一滴一滴地順著臉頰往下流，有些汗流進(jìn)眼睛我卻不敢擦，因?yàn)榻坦贈(zèng)]有允許我們擦汗，就這樣忍著刺痛，我堅(jiān)持了下來。為期七天的軍訓(xùn)，教官教我們站軍姿，走正步，走齊步，每一個(gè)動(dòng)作他都很耐心地教我們。
有人說，軍訓(xùn)很累，有人說，軍訓(xùn)很哭，也有人說，軍訓(xùn)很無聊。但我只知道，我不會(huì)逃走，也慶幸自己經(jīng)歷過軍訓(xùn)。軍訓(xùn)聽上去很苦很累，但它是新開學(xué)前的一個(gè)磨練，更是一個(gè)磨合。再好的美玉也是經(jīng)過雕琢方能顯現(xiàn)它的美，否則它仍是不起眼的石頭。高中的生活對(duì)我們來說是未知的，第一次住宿的我對(duì)集體生活同樣是未知的。從最初的害怕孤獨(dú)，到后來的適應(yīng)，這些多虧了軍訓(xùn)的磨練，班上的同學(xué)也因?yàn)檐娪?xùn)而不再那么陌生。
軍訓(xùn)鍛煉的不僅是我們的'身體素質(zhì)，而且還有我們的意志力。剛剛度過一個(gè)懶散的暑假的我們，正需要這種磨練。軍訓(xùn)給我們帶來的不止這些，挺拔的軍姿教會(huì)了我們什么叫做美，教官們開朗的性格教會(huì)了我們?cè)鯓哟蠓饺ッ鎸?duì)別人。
軍訓(xùn)雖然是累的，是苦的，但在累完，苦完過后，我的記憶里卻只留下了教官和我們一起開玩笑，教我們唱歌的快樂的心情。
到最后軍訓(xùn)匯演那一天，我們每個(gè)人都很認(rèn)真地對(duì)待，當(dāng)我們走過主席臺(tái)，看著家長(zhǎng)們贊賞的眼光時(shí)。我覺得這幾天的苦都是值得的。剛剛下完雨的草地是濕的，可是當(dāng)教官說坐下時(shí)，全部人毫不猶豫地坐了下去，因?yàn)榇藭r(shí)此刻，我們就如同軍人一般，絕對(duì)服從命令。雖然最后我們班并沒有得獎(jiǎng)，但這并不能抹殺掉我們這幾天流過的汗，我們付出的一切。
高中軍訓(xùn)培訓(xùn)心得篇十一
馬上，我們就將進(jìn)入初一，開始我們初中的生活了。但是開學(xué)之前，我們的學(xué)校給了我們一個(gè)很大的考驗(yàn)，那就是——軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)，對(duì)我來說早已不陌生，因?yàn)樵陂_學(xué)典禮的時(shí)候，老師就說過這件事，而父母也對(duì)我提起過。我十分期待這次的軍訓(xùn)。因?yàn)檫@是我第一次離開我溫暖的家，第一次脫離開父母的照顧，第一次穿上莊嚴(yán)的迷彩服，體驗(yàn)軍人的生活……我?guī)е@種期待的心情，坐上了通往軍訓(xùn)基地的車。一路上，我掩蓋不住自己的興奮，像一只脫離籠子的小鳥，欣喜地看著路途中的風(fēng)景，想象著即將開始的軍訓(xùn)生活。
可我沒想到的是，軍訓(xùn)竟然是這樣的辛苦。記得第一天訓(xùn)練，教官就給了我們一個(gè)下馬威——練軍姿。我想：軍姿不就是站著嗎，這哪難得倒我呀！誰知道，軍姿也不是那么簡(jiǎn)單的?！疤ь^、挺胸、膝蓋收緊、手貼褲線、站直……”教官對(duì)我們下著命令，我們頂著烈日，努力的按照教官的要求做。不一會(huì)兒，就有人堅(jiān)持不住了，教官就讓她到陰涼里去休息了。慢慢地，越來越多的人因?yàn)樯眢w不舒服去陰涼休息。但我仍在堅(jiān)持著，最終堅(jiān)持到了最后。
被教官折騰了一下午，晚上一點(diǎn)力氣都沒有了，像一灘泥一樣癱在了床上。想著今天一天的訓(xùn)練，我覺得：教官真壞。
高中軍訓(xùn)培訓(xùn)心得篇十二
整整14天的軍訓(xùn)終于過去了，相信這次軍訓(xùn)對(duì)很多人都是一次難忘的經(jīng)歷。在這14天中我們苦過累過哭過也笑過，但是當(dāng)看到14天后的自己的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)這一切都值得，梅花香自苦寒來，保劍鋒從磨礪出。
軍訓(xùn)，多么叫人望而生畏的一個(gè)名詞，它意味著的不只是5天烈日下的暴曬，考驗(yàn)的不只是一幫新生的身體素質(zhì)。早上6:55分，本來還應(yīng)該在自家享受著空調(diào)，躺在床上嗚呼大睡的我，如今卻要在太陽炙烤得火燙的跑道上看教官那張沒有表情的臉和接受以前從未有過的極其艱苦的訓(xùn)練。首先是站軍姿。一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我們卻要花上一整天的時(shí)間去練習(xí)，去領(lǐng)會(huì)。豆大的汗珠開始在額上密布，從臉間滑落?？墒菦]有教官的命令，我們必須紋絲不動(dòng)。接下來是一連串的動(dòng)作練習(xí)：立正、稍息、敬禮、齊步走。要做完這些，我從來就不覺得是件難事?？墒墙坦賲s讓我們一遍又一遍的重復(fù)這些枯燥乏味的動(dòng)作。第一天，我們流汗了；第二天，盡管涂了很厚的防曬霜，我還是看到自己明顯變紅了的手臂，感受到脖子后那股火辣辣的刺痛感；第三天，我的肩膀累了，腿酸了，腳痛了；可是第四天，我感覺之前的疲勞感在一點(diǎn)點(diǎn)的消失。我學(xué)會(huì)在烈日下挺拔，即使在暴雨突降的瞬間，也不會(huì)去躲閃。
軍訓(xùn)的確很苦，但是它有很甜，甜得你深深陶醉，像一杯如斯醇香的.奶茶，令人回味不已。它也很美，美到讓人流連忘返，不忍抽身，誰能說它不是歡笑與淚水交織的笙歌？軍訓(xùn)的日子里，我才發(fā)現(xiàn)，原來每個(gè)人的臉蛋都是那樣的可愛，每個(gè)人的心靈都是那樣的純潔。
我想這次軍訓(xùn)會(huì)帶給我們很大的改變，我們?cè)诖髮W(xué)的環(huán)境下，天天躺在宿舍里，玩手機(jī)，點(diǎn)著外賣，而軍訓(xùn)這幾天吃的簡(jiǎn)單，訓(xùn)練艱苦，還沒有手機(jī)，這對(duì)于我們大一新生是個(gè)突破，也讓我們認(rèn)識(shí)到我們可以這么強(qiáng)大，對(duì)于我們今后來說，軍訓(xùn)都是一個(gè)不能忘記的記憶。
高中軍訓(xùn)培訓(xùn)心得篇十三
今天是軍訓(xùn)的第一天，穿上了軍服，我不時(shí)的就有了一種當(dāng)軍人的感覺，還有了一種莫名的自豪感。
"向右看齊、向前看……”隨著教官的聲聲令下，軍訓(xùn)也就開始了。首先教官不許我們動(dòng)，我盡我自己的全力不去動(dòng)，可是還是有一些短頭發(fā)在額頭和眼睛那里飄來飄去，讓我總是忍不住的想動(dòng)，但是，我知道這是不可以的，現(xiàn)在我也算一個(gè)小軍人，作為軍人要有堅(jiān)韌的毅力，而且我們老師也說：如果在戰(zhàn)場(chǎng)上因?yàn)檫@一個(gè)小動(dòng)作，從而有可能引起敵方的注意力接著引來殺身之禍。我強(qiáng)忍著，我相信我很棒，一定不會(huì)被這風(fēng)和這頭發(fā)所打敗。接下來的所有動(dòng)作我都盡量努力去做，我想做得更好，贏得老師的認(rèn)可，成為優(yōu)秀的學(xué)員。
其實(shí)在這次軍訓(xùn)剛開始的第一天，我也結(jié)交了很多朋友。畢竟在一個(gè)新的集體，互相不成為朋友就很難成為一個(gè)好集體。而且，人們也說：交人交心，澆花澆根。它的意思也很簡(jiǎn)單就是只有交心才能使人感到真誠(chéng)，只有交心才能換得對(duì)方的真誠(chéng)，成為好朋友。
這次軍訓(xùn)我們的隊(duì)伍還可以，但是與其他連隊(duì)相比較我們還是略輸一籌，這也激發(fā)了我以后要更加努力的訓(xùn)練的決心!
高中軍訓(xùn)培訓(xùn)心得篇十四
星期三我們?nèi)垗彽膱@山基地軍訓(xùn)。同學(xué)們很激動(dòng)，很心奮。想去看看軍人的生活。
第二天，同學(xué)們一大早就來到班上。吃完早餐后，教官和老師就帶我們上車了，在車上教官自我介紹說：“我是你們的教官，你們可以叫我馬教官。旁邊這位叫曹老師。你們要聽她的話，不聽她的話就是不聽我話?！?/p>
在園山基地有許多活動(dòng)比方說：“閃電報(bào)數(shù)、飛奪瀘定橋等活動(dòng)，但讓我最難忘的有兩件事。第一件事”野炊“。為什么說野炊是我最難忘的事，因?yàn)槟艹缘轿覀冇H手做的菜。雖然沒有像媽媽做的那么好吃，但是也有一番風(fēng)味。第二件事是”吸管建塔“這個(gè)塔是我們同心協(xié)力做出來的。雖然這個(gè)”塔“不高，但是很堅(jiān)固。我們還得了第一名，同學(xué)們都一蹦三尺高。
回到家我想：”那三天訓(xùn)練非常辛苦，我們還留下了許多汗水和淚水，但是讓我變得更堅(jiān)強(qiáng)，更有責(zé)任感。
軍訓(xùn)體會(huì)。
高中軍訓(xùn)培訓(xùn)心得篇十五
第一段：引言（150字）。
每個(gè)人在經(jīng)歷培訓(xùn)或軍訓(xùn)時(shí)都會(huì)有不同的心得體會(huì)，這些體會(huì)在很大程度上會(huì)影響我們的成長(zhǎng)和未來的發(fā)展。我也有過這樣的經(jīng)歷，不同的訓(xùn)練，不同的感受，今天我想與大家分享我的一些心得體會(huì)。
第二段：培訓(xùn)體會(huì)（250字）。
在我上大學(xué)的時(shí)候，我參加了一次為期一個(gè)月的培訓(xùn)，這個(gè)培訓(xùn)不僅讓我感受到了緊張的氣氛，更讓我明白了自己的優(yōu)缺點(diǎn)。在這個(gè)培訓(xùn)中，我們需要相互合作，共同完成任務(wù)，看似簡(jiǎn)單的任務(wù)中卻充滿了挑戰(zhàn)，需要大家發(fā)揮自己的智慧和能力。在培訓(xùn)的過程中，我通過與隊(duì)友們的溝通和合作不斷調(diào)整自己的工作方式，這讓我明白了一個(gè)道理：與人相處要學(xué)會(huì)適應(yīng)他們；當(dāng)然，同時(shí)也讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。
參加軍訓(xùn)是我的一個(gè)特別的經(jīng)歷，四個(gè)月的時(shí)間，我了解了很多從未接觸的東西。在軍訓(xùn)中，我們不僅進(jìn)行了站軍姿、跑步等基本訓(xùn)練，還參加了反恐演習(xí)和野外生存等高難度訓(xùn)練。在軍訓(xùn)過程中，我深刻的體會(huì)到了紀(jì)律的重要性，因?yàn)橐粋€(gè)人的任性可能會(huì)導(dǎo)致整個(gè)集體的受罰。同時(shí)，我也知道了堅(jiān)持的重要性，因?yàn)槟托呐c毅力可以讓我們渡過任何難關(guān)。通過訓(xùn)練，我對(duì)自己的體質(zhì)、精神素質(zhì)流在體驗(yàn)和了解。
第四段：培訓(xùn)與軍訓(xùn)的異同（300字）。
在培訓(xùn)和軍訓(xùn)中，無論是目的、內(nèi)容還是方式都有不同之處。培訓(xùn)中，我們主要學(xué)習(xí)的是一些專業(yè)技能，以此來提高我們的工作能力；而軍訓(xùn)則是通過體能訓(xùn)練、紀(jì)律訓(xùn)練等內(nèi)容，來鍛煉官兵的身體和心理素質(zhì)，以期提高部隊(duì)的整體作戰(zhàn)素質(zhì)。但就我個(gè)人而言，培訓(xùn)和軍訓(xùn)有很大的共同點(diǎn)，即需要我們學(xué)會(huì)和別人相處、共同合作，改變自己的行為和思考方式，以達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果和團(tuán)隊(duì)效率。
第五段：結(jié)語（250字）。
在培訓(xùn)和軍訓(xùn)中，我們都需要認(rèn)真對(duì)待，體會(huì)其中的精髓所在。無論是專業(yè)技能的提高，還是身體和心理素質(zhì)的鍛煉，都是我們成長(zhǎng)的一部分。領(lǐng)悟和接納這樣的經(jīng)歷，能讓我們更加全面地認(rèn)識(shí)自己、提高自身素質(zhì)，讓我們以更好的狀態(tài)去面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。通過這樣的經(jīng)歷，我相信我會(huì)更加堅(jiān)定自己所追求的目標(biāo)，為自己的未來打下更好的基礎(chǔ)。
高中軍訓(xùn)培訓(xùn)心得篇十六
培訓(xùn)是一種重要的學(xué)習(xí)方式，不僅僅是為了獲取知識(shí)和技能，更是為了培養(yǎng)自身的綜合素質(zhì)和能力。無論是在學(xué)校、企業(yè)還是軍隊(duì)，培訓(xùn)都是不可或缺的一環(huán)。而軍訓(xùn)作為一種特殊形式的培訓(xùn)，更是讓人難忘。我剛參加完一次軍訓(xùn)，對(duì)于培訓(xùn)的重要性和心得體會(huì)深有感觸。
第二段：軍訓(xùn)是磨煉意志的良機(jī)。
軍訓(xùn)不僅是一種身體上的鍛煉，更是對(duì)意志力的考驗(yàn)。在軍訓(xùn)中，我們需要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，服從指揮，完成各種任務(wù)。每天早晨，清晨的冷風(fēng)吹在臉上，讓人感到格外的清醒。而嚴(yán)厲的口令、緊張的訓(xùn)練，讓我們時(shí)刻保持警惕和集中注意力。通過長(zhǎng)時(shí)間的軍事訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、戰(zhàn)勝困難的精神。這種精神不僅對(duì)于軍事訓(xùn)練有益，對(duì)于日后的生活、學(xué)習(xí)、工作中也是必不可少的品質(zhì)。
第三段：培訓(xùn)是開拓眼界的契機(jī)。
在培訓(xùn)中，我們常常能夠接觸到一些新的事物和概念。無論是學(xué)校的課程安排、企業(yè)的培訓(xùn)材料還是軍隊(duì)的軍事理論，都是催人奮進(jìn)的動(dòng)力。通過對(duì)這些知識(shí)的學(xué)習(xí)和理解，我們能夠不斷提升自身的素質(zhì)和能力。培訓(xùn)還可以幫助我們拓寬視野，認(rèn)識(shí)到自己在各個(gè)方面的不足，從而激發(fā)我們不斷提高的欲望。在這次軍訓(xùn)中，我學(xué)到了很多實(shí)用的技巧和方法，這些都將對(duì)我日后的生活和學(xué)習(xí)帶來很大的幫助。
第四段：培訓(xùn)是團(tuán)隊(duì)合作的熔爐。
培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)的不僅僅是個(gè)體的發(fā)展，更是團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)調(diào)。在一次次的集體活動(dòng)中，我們需要與同伴們相互配合，互相支持。我們?cè)谠庥隼щy和挫折時(shí)，能夠攜手共進(jìn)，共同努力解決問題。在這個(gè)過程中，我們不僅建立了親密的友誼，還培養(yǎng)了一種樂于助人、團(tuán)結(jié)合作的精神。團(tuán)隊(duì)合作讓我們感受到了集體的力量，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到個(gè)人的價(jià)值和作用所在。這將對(duì)我日后的職場(chǎng)生涯產(chǎn)生持久的影響。
第五段：培訓(xùn)是成才的階梯。
培訓(xùn)是我們成長(zhǎng)的階梯，是我們踏出象牙塔的橋梁。通過培訓(xùn)，我們不僅能夠積累知識(shí)，提高能力，還能夠培養(yǎng)自身的自律性和自信心。在培訓(xùn)中，我們要時(shí)刻保持冷靜和堅(jiān)定的意志。只有通過不斷的努力和錘煉，我們才能夠在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。無論是在學(xué)業(yè)、事業(yè)還是人生道路上，培訓(xùn)都是我們成為出色人物的必經(jīng)之路。
總結(jié)：
培訓(xùn)和軍訓(xùn)無疑是對(duì)個(gè)人的一次磨礪和鍛煉，通過參與，每個(gè)個(gè)體都可以體會(huì)到成長(zhǎng)的喜悅和收獲的滿足。無論是面對(duì)困難還是創(chuàng)新，培訓(xùn)使我們學(xué)會(huì)了如何去應(yīng)對(duì)和解決問題。我相信，通過培訓(xùn)，我們每一個(gè)人都能夠成為更好的自己，為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。
高中軍訓(xùn)培訓(xùn)心得篇十七
美容院拓展客源的另一種有效方法，就是充分利用免費(fèi)體驗(yàn)卡或友情卡，比經(jīng)由小道消息進(jìn)行宣傳又前進(jìn)了一大步，它的主要好處就是美容院可以采取積極、主動(dòng)的方式拓展新客源。其具體操作方式為：將事先制作好的免費(fèi)體驗(yàn)卡派發(fā)給目標(biāo)消費(fèi)群，讓顧客通過對(duì)美容院服務(wù)、技術(shù)、產(chǎn)品的體驗(yàn)，加深對(duì)美容院的了解和認(rèn)識(shí)，使她們從一次消費(fèi)的客人逐漸成為忠實(shí)消費(fèi)者。
獨(dú)具特色的營(yíng)銷推廣活動(dòng)。
現(xiàn)代社會(huì)，人們獲取資訊的渠道十分廣泛，因此“酒好還要賣吆喝”。根據(jù)美容院的實(shí)際情況，開展具有本店特色的營(yíng)銷推廣活動(dòng)，贏得顧客良好的口碑，是現(xiàn)代美容院拓展客源的一個(gè)必要途徑。所以一個(gè)店面的宣傳，也是很重要的。香閣伊人美容院機(jī)構(gòu)，整合網(wǎng)絡(luò)，雜志，電視等多媒體化推廣方案，打造三位一體的品牌宣傳!因此，對(duì)于美容院而言，拓展客源最根本、最重要的方法應(yīng)該是通過店內(nèi)日常豐富多彩、獨(dú)具特色的營(yíng)銷推廣活動(dòng)，向顧客宣傳美容新技術(shù)、新產(chǎn)品，提供專業(yè)顧客留下良好的印象，來加強(qiáng)口碑的宣傳效果。
組織化的顧客管理。
目前大多數(shù)美容院都是以區(qū)域內(nèi)的顧客為主要對(duì)象進(jìn)行經(jīng)營(yíng)，所以確保顧客來店的穩(wěn)定性很重要。為了確保固定客源的長(zhǎng)期保持，不妨實(shí)行顧客會(huì)員制度，以謀求固定的組織化。組織顧客的方法有：一般會(huì)員制度;入場(chǎng)券會(huì)員制度;友情卡會(huì)員制度;美容講座會(huì)員制度等。店面要定期的做一些養(yǎng)生會(huì)，沙龍會(huì)等!此外，在維護(hù)固定客源的同時(shí)，還要下功夫開拓新客源。在通常情況下，美容院的固定客源每年必須遞增10%左右，這是美容院保持生意興隆的關(guān)鍵。
高中軍訓(xùn)培訓(xùn)心得篇十八
學(xué)生軍訓(xùn)，是我國(guó)提高全民國(guó)防意識(shí)和加強(qiáng)國(guó)防后備力量建設(shè)的重要環(huán)節(jié)，是全民國(guó)防教育的基礎(chǔ)。x天以來，教官們按照軍營(yíng)的統(tǒng)一要求，認(rèn)真施訓(xùn)，盡職盡責(zé)。以堅(jiān)定的政治信念、出色的組織能力、嚴(yán)明的組織紀(jì)律和過硬的軍事素質(zhì)，展示了人民子弟兵文明之師、威武之師的良好形象，教育了剛剛跨入高中校門的莘莘學(xué)子，為他們上好了至關(guān)重要的第一堂課。在訓(xùn)練中，教官們言傳身教，教得認(rèn)真、細(xì)致、耐心，對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都一絲不茍地做好示范，不厭其煩地指導(dǎo)、糾正，受到了同學(xué)和老師們的稱贊和愛戴，成為全體新同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。
在軍訓(xùn)期間，同學(xué)們頭頂烈日，練習(xí)站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊(duì)列動(dòng)作。大家一個(gè)個(gè)都非常認(rèn)真刻苦訓(xùn)練，力求做得最好。如學(xué)習(xí)站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個(gè)個(gè)筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動(dòng)，真的達(dá)到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加，難度增大，同學(xué)們毫不畏懼，以最認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練，努力做到：動(dòng)作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號(hào)下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范，努力達(dá)到最好。在軍訓(xùn)期間，涌現(xiàn)了許多感人的事情，如：張如意同學(xué)晚上走樓梯不小心扭傷了腳，腫的比較厲害，但是她輕傷不下火線，堅(jiān)持訓(xùn)練。張沖、蔣禎等學(xué)生身體有點(diǎn)不舒服，老師讓他休息，但是他們都說沒事，我能堅(jiān)持。有的學(xué)生在日記中寫到，在訓(xùn)練中有時(shí)身體真的有點(diǎn)支撐不住了，但看到周圍的同學(xué)一個(gè)個(gè)精神抖擻地頑強(qiáng)地堅(jiān)持著，所以也堅(jiān)持了下來。
軍訓(xùn)結(jié)束了，但它的影響是深遠(yuǎn)的。在以后緊張的學(xué)習(xí)生活中，希望同學(xué)們以這次軍訓(xùn)為起點(diǎn)，做到以下幾點(diǎn)。
一、要樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，積極參加社會(huì)主義道德建設(shè)，把“愛國(guó)守法、明禮誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)友愛、勤儉自強(qiáng)、吃苦耐勞”這二十個(gè)字作為我們的行動(dòng)指南。
二、繼承和發(fā)揚(yáng)軍隊(duì)的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，嚴(yán)于律己，遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，同學(xué)之間禮讓謙和，言談舉止文明禮貌，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和校內(nèi)外各項(xiàng)集體活動(dòng)，樹立集體觀念，做文明學(xué)生，創(chuàng)文明寢室，爭(zhēng)文明班級(jí)，建文明校園。
三、要珍惜三年的學(xué)習(xí)生活，珍惜青春的黃金時(shí)期，努力拼博、奮發(fā)進(jìn)取，在學(xué)習(xí)生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己，把自己培養(yǎng)成為一名合格的中學(xué)生。
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