如何制定職業(yè)規(guī)劃大全（16篇）

總結(jié)是一種很有意義的工作，它可以幫助我們及時發(fā)現(xiàn)問題和不足，并做出改進(jìn)。寫總結(jié)時，我們可以借鑒他人的經(jīng)驗和見解。5、總結(jié)范文中的經(jīng)驗和教訓(xùn)對我們很有借鑒意義。

如何制定職業(yè)規(guī)劃篇一

從業(yè)六年多，其中：

前三年，主要是從事研發(fā)工作：涉及win32下的網(wǎng)絡(luò)、系統(tǒng)核心編程，安全研究，涉及部分驅(qū)動，反匯編。后三年，主要從事研發(fā)項目和產(chǎn)品的項目管理，部門管理，涉及部分商務(wù)工作。這樣的從業(yè)經(jīng)驗，但是感覺現(xiàn)在發(fā)展遇到了瓶頸的問題。

我在考慮：

1、回去做技術(shù)研發(fā)，項目管理。

2、繼續(xù)做項目管理，技術(shù)型管理。

3、轉(zhuǎn)產(chǎn)品經(jīng)理。

4、轉(zhuǎn)銷售。

希望聽聽大家的意見。

如何制定職業(yè)規(guī)劃篇二

（20xx年－20xx年，20歲至30歲）

美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福

方向：企業(yè)高級管理人員

總體目標(biāo)：完成碩士、博士的學(xué)習(xí)，進(jìn)入××著名外資企業(yè)，成為高層管理者。

已進(jìn)行情況：讀完碩士，進(jìn)入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。

1、社會一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境：

由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會。

1、行業(yè)分析：

本人所在××公司為跨國性會計事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國加入wto，商務(wù)運作逐漸全球化，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業(yè)在近年來引進(jìn)中國后得到迅猛的發(fā)展。

2、企業(yè)分析：

××公司是全球四大會計事務(wù)所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健，公司以“誠信、穩(wěn)健、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價值觀，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個國家、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu)。

公司20xx年進(jìn)入中國，同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu)。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時重點推行公司運作理念，力求與發(fā)展中的共同進(jìn)步。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過繁忙，無暇進(jìn)行個人自我培訓(xùn)，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運的，本人可能在本企業(yè)實現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo)。

1、個人分析：

（1）自身現(xiàn)狀：

英語水平出眾，能流利溝通；

法律專業(yè)扎實，精通經(jīng)貿(mào)知識；

具有較強(qiáng)的人際溝通能力；

思維敏捷，表達(dá)流暢；

在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力；

有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。

（2）測評結(jié)果（略）

2、角色建議：

父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”；

“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活。”

母親：工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。

老師：“聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧”，缺乏社會經(jīng)驗”

同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”。

……

職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級管理人員。

1、20xx－20xx年：

成果目標(biāo)；

通過實踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當(dāng)代中國國情的企業(yè)管理理論

學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位；

取得律師從業(yè)資格、通過gre和英語高級口譯考試

職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理

能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實習(xí)具有一定的實踐經(jīng)驗；

接觸了解涉外商務(wù)活動；

英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證；

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬元；

商務(wù)助理年薪5萬

2、20xx年－20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：通過注冊會計師考試

職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門經(jīng)理

能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位；

熟悉外資企業(yè)運作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬

3、20xx年－20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位

職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級管理人員，大學(xué)的外聘講師

能力目標(biāo)：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文；

形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團(tuán)隊的能力；

與公司決策層有直接流暢的溝通；

具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；

有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

差距：

1、跨國企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗；

2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力；

3、快速適應(yīng)能力欠缺；

4、身體適應(yīng)能力有差距。

5、社交圈太窄。

1、教育培訓(xùn)方法

（1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時間，為自己補(bǔ)充所需的知識和技能。包括參與社會團(tuán)體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等。時間：20xx年7月以前。

（2）充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會，爭取更多的培訓(xùn)機(jī)會。時間：長期

（3）攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。時間：五年以內(nèi)

2、討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；

利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3、實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

××本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當(dāng)官，后來想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。

3、如果我是學(xué)生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點。

如何制定職業(yè)規(guī)劃篇三

根據(jù)中國職業(yè)規(guī)劃師協(xié)會的定義，職業(yè)規(guī)劃是對職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程，它包括職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計三個要素。職業(yè)規(guī)劃(careerplanning)也叫“職業(yè)生涯規(guī)劃”。職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個生命歷程。下面是小編為大家收集的關(guān)于職業(yè)規(guī)劃，應(yīng)屆畢業(yè)生該如何制定職業(yè)規(guī)劃?希望可以幫助大家。

什么職業(yè)更適合自己?職業(yè)發(fā)展遇到瓶頸如何解決……伴隨一系列職業(yè)生涯問題，職業(yè)規(guī)劃開始發(fā)揮著越來越重要的作用，尤其是針對剛剛畢業(yè)的大學(xué)生。中公國企給大家整理了有關(guān)職業(yè)規(guī)劃的相關(guān)要點，幫助大家更好的進(jìn)行職業(yè)定位，找到更適合自己的職業(yè)發(fā)展方向。

職業(yè)規(guī)劃不僅適用于白領(lǐng)、金領(lǐng)，對于普通的藍(lán)領(lǐng)，甚至農(nóng)民工都同樣適用。一個來城市務(wù)工的農(nóng)民如果對自己定位明確，也一定能找到適合自己的工作。職業(yè)規(guī)劃能夠幫助人們愿意工作，樂意工作，然后主動去創(chuàng)造價值，使無業(yè)者有業(yè)，有業(yè)者樂業(yè)。這樣不僅解決每個人的生計問題，更可提升整個社會的競爭力，為國家解決就業(yè)難題，從而推動和諧的就業(yè)循環(huán)。

當(dāng)我們有明確的求職目標(biāo)時，我們就會有更多的理由去說服我們的用人單位，告訴用人單位，你就是他的最合適人選，對企業(yè)來說，每一家企業(yè)都希望能在盡可能短的時間內(nèi)找到最合適的人選，當(dāng)你有了明確的求職目標(biāo)并把你最有利于這份工作的優(yōu)勢充分的表達(dá)出來的時候，你離應(yīng)聘成功就已經(jīng)非常近了。因為你有非常明確的職業(yè)目標(biāo)，所以你就可以不用去漫天撒網(wǎng)，在各個你認(rèn)為可能的工作機(jī)會前都投上你的簡歷。很多人快速離職在很大程度上是因為對工作本身的不認(rèn)同，這種不認(rèn)同很可能是你無意識的，當(dāng)然如果是有意識不認(rèn)同的話，那很顯然會更加加快你的離職速度，在這種因為你對工作本身的不認(rèn)同所以當(dāng)工作環(huán)境稍微有些不理想的情況下，比如跟老板或是同事稍微有些矛盾，或經(jīng)濟(jì)收入不是自己所認(rèn)為的那么理想的情況下，而外面稍有誘惑，你就會容易選擇離職，尋求表面上看起來是更好的“發(fā)展”。而當(dāng)我們有了明確的職業(yè)規(guī)劃以及明確的職業(yè)目標(biāo)時，就會知道我為什么現(xiàn)在在這里工作，是為了積累經(jīng)驗還是為了提升技能，還是為了歷煉些什么，這時候哪怕有再多的誘惑再多的挑戰(zhàn)，對于工作的選擇也會更加的慎重。

不少大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)前迷茫已經(jīng)成為當(dāng)下一種引人注意的現(xiàn)象。目前受過職業(yè)規(guī)劃教育的畢業(yè)生競爭優(yōu)勢明顯加強(qiáng)，這對職場人形成了強(qiáng)大的壓力。那么，大學(xué)生應(yīng)該選擇什么專業(yè)?對自己已經(jīng)表露出來的職業(yè)興趣和職業(yè)特長該如何保持和增強(qiáng)?其實，現(xiàn)在很多大學(xué)生對自身定位不清，目標(biāo)不明，對自己的知識背景和天賦特長沒有全面準(zhǔn)確的判斷，同時對于就業(yè)的認(rèn)識多是紙上談兵，缺乏核心能力，專業(yè)知識和技能跟不上產(chǎn)業(yè)發(fā)展的要求，不能滿足崗位所需。

要改變這樣的狀態(tài)，大學(xué)生應(yīng)從現(xiàn)在開始，針對自己的傾向和個性，詳細(xì)分析自己所欲從事行業(yè)的發(fā)展趨勢、分析自身的上升空間及本身存在的問題，綜合各方面因素制定長期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，再分解成一個個短期規(guī)劃，每一步應(yīng)該如何去走，該朝哪個方向走，做到心中有數(shù)。在學(xué)習(xí)理論知識的同時，根據(jù)計劃積極參與一些企業(yè)實習(xí)或游學(xué)，也會大大裨益將來的求職。

如何制定職業(yè)規(guī)劃篇四

人的一生是自覺不自覺地在一定的職業(yè)理想中度過的。所謂職業(yè)理想，是人們?yōu)閷崿F(xiàn)某種社會理想，依據(jù)社會分工的需要和個人所具有的勞動力素質(zhì)條件來選擇職業(yè)或?qū)I(yè)，并追求在自己所選定的職業(yè)中努力奮斗做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，實現(xiàn)人生價值。它是擇業(yè)者個人對在社會中所處的地位、作用的追求和向往。如有人從小就決定將來長大以后一定要做一個出色的醫(yī)生，一旦當(dāng)上了醫(yī)生之后，勤奮學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，爭取做一名優(yōu)秀的醫(yī)生，最終實現(xiàn)了這個愿望。這就是職業(yè)理想。

在實際生活中，有些人智能商并不低，職業(yè)能力也不差，但選擇一種職業(yè)后干得并不理想。其重要原因是沒有一個正確的職業(yè)理想，沒有采取為實現(xiàn)職業(yè)理想踏踏實實去干的具體措施。這就導(dǎo)致了他不會選擇到理想職業(yè)，即或因某種機(jī)遇選擇到了職業(yè)，也不會堅持干下去，因此，對擇業(yè)者來說在擇業(yè)之前，確定職業(yè)理想是十分必要的。

要確定職業(yè)理想，需要解決兩個方面的問題：第一，樹立正確的理想。所謂理想是人們在一定時間、一定范圍內(nèi)認(rèn)定的有實現(xiàn)可能的奮斗目標(biāo)，是對未來社會、生活的向往和追求，并用以指導(dǎo)、激勵自身行動的一種觀念、信念等的心理表現(xiàn)，是人生奮斗目標(biāo)的心理表現(xiàn)。在市場經(jīng)濟(jì)中，擇業(yè)者還要不要樹立一個正確的理想？有人說，只要賺錢就行，還要什么理想。這種看法是不對的，至少是目光短淺。實際上，即使是在市場經(jīng)濟(jì)下，一個人也是應(yīng)該有一個長遠(yuǎn)而又切實可行的奮斗目標(biāo)的'。固然在市場經(jīng)濟(jì)下，沒有錢是不能生存和發(fā)展的，但人總不能光為錢而活著，錢也不是能解決所有部下的。況且，錢也不會自動飛進(jìn)自己腰包，又不能靠違法犯罪去撈錢，而是要靠自己的勞動換來，只有靠提供能滿足社會需要的勞動才能換來。因此，只有樹立了正確理想，才能指引自己努力提高勞動力素質(zhì)水平，以便為社會提供更多、更高水平的勞動。這樣，個人才能獲得更多的勞動收入。第二，正確地確定職業(yè)定向。人們的理想，在不同歷史時期，其具體內(nèi)容和實現(xiàn)方式是不同的。在經(jīng)濟(jì)建設(shè)時期，理想是通過職業(yè)定向的寮現(xiàn)而實現(xiàn)的。也就是說只有確定了正確的職業(yè)定向，選擇一個具體的職業(yè)，在這個職業(yè)勞動中勤奮努力，兢兢業(yè)業(yè)，不斷開拓進(jìn)取，才能實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。所謂職業(yè)定向，是指對職業(yè)方向的確定，即決定自己將來窨從事什么職業(yè)勞動。職業(yè)定向包括確定選擇什么專業(yè)學(xué)習(xí)、確定選擇什么職業(yè)兩個主要過程。

當(dāng)一個人明確地確定了自己的理想和職業(yè)定向時，也就確立了職業(yè)理想。職業(yè)理想一經(jīng)確定，就要為實現(xiàn)這一理想而努力奮斗。

如何制定職業(yè)規(guī)劃篇五

要知道職業(yè)生涯簡單的說就是一個人終生的工作經(jīng)歷，需要人們清晰的去制定，那么大學(xué)生如何制定職業(yè)規(guī)劃，如何能找到一份自己想要的工作呢，其實職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

而大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主要目的是在于為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準(zhǔn)備?？陀^而言，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實踐至關(guān)重要，而能夠擔(dān)此教育重任的人應(yīng)該具備豐富的職場經(jīng)驗并接受過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練。對于樂職主義者而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是最基本的.保障。如下是職業(yè)生涯規(guī)劃流程：

1、自我評價。

自我評價就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認(rèn)識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要正確客觀的審視自己、認(rèn)識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。

2、確定目標(biāo)。

長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分，在做確立目標(biāo)是應(yīng)充分說明各目標(biāo)的內(nèi)容，才能展現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的具體詳細(xì)。

3、環(huán)境評價。

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4、職業(yè)定位。

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

當(dāng)然除了職業(yè)規(guī)劃流程以外，還有職業(yè)定位原則：

1、依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關(guān)系;。

3、正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點、個人性格，尋求合適的職業(yè);。

4、審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。

5、實施策略。

就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨福⒁馊ヂ鋵嵾@一行動方案。

6、評估與反饋。

整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

如何制定職業(yè)規(guī)劃篇六

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、生活規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主要目的是在于為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準(zhǔn)備?？陀^而言，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實踐至關(guān)重要，而能夠擔(dān)此教育重任的人應(yīng)該具備豐富的職場經(jīng)驗和并接受過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練。對于樂職主義者而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是最基本的保障。

1、自我評價。

自我評價就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認(rèn)識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要正確客觀的審視自己、認(rèn)識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。

2、確定目標(biāo)。

確定目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，目標(biāo)通常會有有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分，在做確立目標(biāo)是應(yīng)充分說明各目標(biāo)的內(nèi)容，才能展現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的具體詳細(xì)。

3、環(huán)境評價。

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4、職業(yè)定位。

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的`匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

職業(yè)定位原則：

1、依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關(guān)系;。

3、正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點、個人性格，尋求合適的職業(yè);。

4、審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。

5、實施策略。

就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，更要注意去落實這一行動方案。

6、評估與反饋。

整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

由此可以看出，整個規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導(dǎo)致整個職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。

如何制定職業(yè)規(guī)劃篇七

無情的時光老人像一陣寒風(fēng)，走得無聲又匆匆，你有為自己做過職業(yè)規(guī)劃嗎？該好好規(guī)劃一下自己接下來的職業(yè)發(fā)展道路了。好的職業(yè)規(guī)劃是什么樣的呢？下面是小編精心整理的制定職業(yè)規(guī)劃如何善用天賦，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

其實，把天賦用到職業(yè)上就叫職業(yè)天賦。我們都知道天賦中蘊(yùn)藏著巨大的能力，如果不用在職業(yè)上發(fā)展事業(yè)，貢獻(xiàn)社會，那就相當(dāng)于把珠寶埋沒在地里。這就要弄清什么是天賦了。

從本質(zhì)上說，天賦就是人體（特別是大腦）中神經(jīng)系統(tǒng)的分工和布局所形成的能力系統(tǒng)，就如同一套電腦的硬件和附件所具有的功能一樣。我們在《天賦，為什么你比別人強(qiáng)》中對此曾有提及。它受遺傳和早期環(huán)境的影響，而基本成形，不可改變。只是早期持續(xù)時間是在生命的頭幾年，又是個人在生命幼小時時無法控制的，因此，我們會認(rèn)為它是先天的，“天賦”一詞，完全表達(dá)了上天給予的意思。其實早期長成環(huán)境也有影響，做父母的，如果很好地養(yǎng)育兒女，兒女確實會有更多的天賦。

可是，天賦藏在大腦中，我們怎么能看得見呢？當(dāng)它表現(xiàn)出來的時候，我們就可以看到了。只是，我們要將天賦能力與后天通過學(xué)習(xí)或訓(xùn)練所得的能力區(qū)別開來，后者常常將前者掩蓋起來，使我們被誤導(dǎo)。很多人不認(rèn)識自己的天賦，沒有在自己的職業(yè)生涯中很好地發(fā)揮天賦，這是原因之一。

為了幫助大家認(rèn)清自己的天賦，并明白發(fā)揮天賦是職業(yè)規(guī)劃成功的必備條件，我們設(shè)一個比喻來說明這一點。將你所具有的大大小小的能力系統(tǒng)，比作高高低低的山，天賦就是其中最高的一座。如果你學(xué)習(xí)了推鉛球的`技巧，懂得如何運用腿、腰、臂的力量，將鉛球推出去，并經(jīng)過訓(xùn)練，使各個動作協(xié)調(diào)一致，那么，即使你是站在小山上，你也可能把球推得很遠(yuǎn)，但這不是你的天賦，是你后天努力得來的。

真正有天賦的情況是，你把鉛球推得很遠(yuǎn)，不是因為你經(jīng)過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，只是因為你站在一座高山上。關(guān)鍵不是看我們?nèi)〉昧耸裁闯煽儯桥宄覀兛渴裁慈〉昧撕贸煽?。背后最大最高的靠山，即最具威力的能力系統(tǒng)，才是我們真正的天賦。

很多人以為自己干得最好的事，就是自己的天賦，其實不然。這有可能是你后天學(xué)習(xí)的，而不是你的天賦所在。所以，要加以區(qū)分。

天賦是你最具威力的神經(jīng)和生理系統(tǒng)，可以有非凡的表現(xiàn)，卻常常被埋沒在一些規(guī)范化的學(xué)習(xí)或工作情景當(dāng)中，得不到表現(xiàn)。一個天生對色彩、線條、輪廓敏感的人，他的繪畫天賦，會在音樂學(xué)院里或商業(yè)環(huán)境中被掩蓋。所以，當(dāng)你要發(fā)現(xiàn)它的時候，你需要時時處處加以留意?？赡茉谀銓W(xué)習(xí)或工作的某個環(huán)節(jié)上，或是業(yè)余生活中，你輕輕一撥，鉛球卻飛出去了，即不知這是你的天賦所在，是它托起你，使你得以攀登成功的巔峰。

幸好是，因為它是你最好用的工具，它常常會有意無意就將它派上用場。只要你不是出于學(xué)習(xí)或工作原因，被指派去干不擅長的事。你就會自然而然的用到它，讓它露面。這時，你不要把當(dāng)作平常，而忽略了它的存在。

總的來說，天賦就是我們最具威力的神經(jīng)和生理系統(tǒng)，它容易被后天努力鍛煉出來的能力，或規(guī)范化的情景遮擋住，也容易被我們忽略，卻能讓我們輕而易舉地取得職業(yè)成效。如果我們進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時，就認(rèn)識它、發(fā)現(xiàn)它、使用它，它就會成為我們職業(yè)生涯的祝福。

如何制定職業(yè)規(guī)劃篇八

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、生活規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主要目的是在于為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準(zhǔn)備?？陀^而言，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實踐至關(guān)重要，而能夠擔(dān)此教育重任的人應(yīng)該具備豐富的職場經(jīng)驗和并接受過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練。對于樂職主義者而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是最基本的保障。

職業(yè)生涯規(guī)劃流程：

1、自我評價。

自我評價就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認(rèn)識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要正確客觀的審視自己、認(rèn)識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。

2、確定目標(biāo)。

確定目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，目標(biāo)通常會有有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分，在做確立目標(biāo)是應(yīng)充分說明各目標(biāo)的內(nèi)容，才能展現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的具體詳細(xì)。

3、環(huán)境評價。

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4、職業(yè)定位。

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

職業(yè)定位原則：

1、依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關(guān)系;。

3、正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點、個人性格，尋求合適的職業(yè);。

4、審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。

5、實施策略。

就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，更要注意去落實這一行動方案。

6、評估與反饋。

整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

如何制定職業(yè)規(guī)劃篇九

職業(yè)生涯中，如果缺乏優(yōu)勢，我們就會被人才市場中的人海淹沒，或者是在工作崗位上業(yè)績平平，不用費力就能找到人來代替自己的職位。究竟我的職業(yè)優(yōu)勢在哪里呢？這里，我們幫助讀者理解，為什么沒有天賦就沒有優(yōu)勢，從而在職業(yè)規(guī)劃和生涯中更有意識地開發(fā)、使用自己的天賦。

我們從心理學(xué)的角度介紹過，天賦的本質(zhì)就是大腦中功能強(qiáng)大的神經(jīng)系統(tǒng)，它蘊(yùn)含巨大的威力。每個的神經(jīng)系統(tǒng)在功能構(gòu)造上都是獨特的，因此，天賦也是獨特的。這個系統(tǒng)對你來說最好用，而且你是經(jīng)常在用。正如，如果你是右利手，一有機(jī)會，你就會有意無意地用上你的右手。

由于無暇對每個細(xì)小的決定進(jìn)行理性思考，你不得不做出下意識的反應(yīng)。面對這種情形順應(yīng)自然地做出應(yīng)對，沿著最好的神經(jīng)線路，即你的天賦神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)行飛快的思考，做出決定。又出現(xiàn)一個選擇，又一次快速思考，又一個決定。

在每天上1000個的選擇與決定之間，你的天賦系統(tǒng)發(fā)揮了絕對的作用。由于決定太多，太迅速，我們不能指望通過學(xué)習(xí)某種新技能來創(chuàng)造近乎完美的表現(xiàn)。正如左手無論學(xué)習(xí)了怎樣的技能，作為右利手的'人，你還是喜歡用上你的右手。正因為如此，我們不能指望沒有天賦基礎(chǔ)而通過學(xué)習(xí)技能來建立優(yōu)勢。

特別地，我們要注意到，如果沒有天賦，有些活動，只通過技能是完成不了的。比如：作領(lǐng)導(dǎo)時，在頻繁的發(fā)號施令當(dāng)中，沒有技巧可以讓你保持威嚴(yán)；當(dāng)你在工作中常常要幫助別人時，也沒有什么技巧可以幫助成為一個真正體恤的人。

最后，在缺乏必要天賦的情況下重復(fù)學(xué)習(xí)有一大危險：你在取得任何真正進(jìn)步之前就可能崩潰。要做好任何事情，都需要堅持不懈。當(dāng)你一練再練，卻難以擺脫造作和不滿。你發(fā)現(xiàn)越來越難以保持熱情。努力去做自身不擅長的事，最終變成吃力不討好的苦差。

基于上述原因，我們說沒有天賦就沒有優(yōu)勢。你的天賦，你最具威力的神經(jīng)系統(tǒng)，是培養(yǎng)優(yōu)勢的最重要的原料。通過自我分析定位，識別你最強(qiáng)大的天賦，在職業(yè)規(guī)劃中，用技能和知識使它如虎添翼。如此，你便邁向輝煌人生。

如何制定職業(yè)規(guī)劃篇十

很多人是經(jīng)歷了多個工作的洗禮才知道自己到底喜歡什么、適合什么。而且對于大部分人來講，工作幾年以后形成的職業(yè)興趣才有一定的穩(wěn)定性。這個興趣的形成，也許和大學(xué)期間的專業(yè)有關(guān)，也許全無瓜葛，更多的興趣是在求職、工作的過程中發(fā)掘和體驗出來的。

專業(yè)=優(yōu)勢？

北科大的一位碩士畢業(yè)生，學(xué)的專業(yè)是金屬材料，卻被某上市公司人力資源部錄取。原因有兩條：一是她在校七年，年年都被選為班委和學(xué)生會干部；面試中又表現(xiàn)出良好的人際溝通能力和明顯的社會型特征，符合做人力資源工作的素質(zhì)和要求。二是金屬材料專業(yè)雖然和人力資源不“搭界”。但卻和這家賞識公司的主導(dǎo)產(chǎn)品專業(yè)方向是一致。這家企業(yè)認(rèn)為：要想在我們這樣的企業(yè)做好人力資源工作，首先必須是我們企業(yè)的主導(dǎo)產(chǎn)品和主營業(yè)務(wù)的內(nèi)行。

一位在某房地產(chǎn)公司做了四年招聘和培訓(xùn)工作的hr專員，“跳槽”到另一家房地產(chǎn)公司做招聘經(jīng)理，在七八位應(yīng)聘者中脫穎而出，最終被高薪錄取。當(dāng)筆者采訪用人單位時，該公司面試官回答：“我們錄取他的原因，不是因為他做了四年招聘，二是因為他在房地產(chǎn)公司做了四年。”

有一年，筆者在國展中心招聘會上為自己所在的單位招聘總裁秘書，應(yīng)聘者絡(luò)繹不絕。六七位眉清目秀、體態(tài)優(yōu)雅的女大學(xué)生來到筆者的展臺前應(yīng)聘。結(jié)果簡歷一看、大惑不解，簡歷上赫然寫著畢業(yè)院?！氨本╇娪皩W(xué)院”，所學(xué)專業(yè)——“導(dǎo)演專業(yè)”。筆者問到：“你們應(yīng)聘什么崗位？”答：“貴公司的總裁秘書呀?！庇謫枺骸澳銈?yōu)槭裁床蝗?yīng)聘做導(dǎo)演？”幾位女大學(xué)生笑答：“就我們幾個剛畢業(yè)的學(xué)生，誰敢拿本子讓我們導(dǎo)演啊？”筆者更為不解，再問：“那當(dāng)初你們?yōu)槭裁磮筮@個專業(yè)呢？”幾個女孩兒天真的說：“跟風(fēng)唄！”看著她們那純潔的笑臉，筆者心里一陣苦澀：單純啊，單純到連自己喜歡什么都不知道！

以上幾個案例告訴我們，在校所學(xué)專業(yè)不一定是用人單位錄用你時考慮的`首要因素。同時還告訴我們，專業(yè)與職業(yè)沒有必然的因果關(guān)系。如果當(dāng)初選專業(yè)時，并非興趣使然，而是因某種原因迫不得已，在這種情況下若還堅持按專業(yè)擇業(yè)，將來事業(yè)未必成功。有一次，我在從石家莊返京的火車上，偶遇人民大學(xué)一位研究清史的博士，我問她：“畢業(yè)后打算干什么？”她說：“學(xué)這么偏的一門學(xué)科，能干什么呀！”她說這話時一臉的無奈。

綜上所述，專業(yè)不等于優(yōu)勢（起碼不完全等于優(yōu)勢），專業(yè)不等于興趣（起碼有些人所選的專業(yè)并非興趣所在），專業(yè)不一定是職業(yè)的必備前提。選職業(yè)，某種程度上說，很多人是經(jīng)過了多個工作的洗禮才知道自己到底喜歡什么，適合什么。而且對于大部分來講，工作幾年以后形成的職業(yè)興趣才有一定的穩(wěn)定性。

如何制定職業(yè)規(guī)劃篇十一

歲末迎新，2008年即將過去成為歷史，而09年的經(jīng)濟(jì)形勢怎么樣呢？誰也不能百分百的確定，。08金融***引發(fā)的“蝴蝶效應(yīng)”讓職場***行“四不”要決：不要辭職，不要換工作，不要轉(zhuǎn)行，不要創(chuàng)業(yè)。但是這個要決需要分別對待，獨之秀職業(yè)顧問建議，如果現(xiàn)有職位已成為職業(yè)束縛，那么改變則是為了更好的發(fā)展。2009，職業(yè)規(guī)劃如何做？不能盲目跟風(fēng)，必須要根據(jù)自身實際情況出發(fā)。

獨之秀案例***：

獨之秀案例分析：

褚小姐要走出現(xiàn)在的困境，獨之秀職業(yè)顧問認(rèn)為必須要解決下面幾個問題：

第三，自己的能力競爭力又是在哪個方面？自己更適合往哪個方向發(fā)展？

在一般職業(yè)人眼里，技術(shù)是穩(wěn)定的工作，銷售是不穩(wěn)定的工作，但是銷售比技術(shù)收入高，

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如何制定職業(yè)規(guī)劃篇十二

很多應(yīng)屆生朋友在網(wǎng)上注冊了簡歷之后，就開始在網(wǎng)上搜索職位和企業(yè)，但是由于很多同學(xué)因為在學(xué)校里面學(xué)的知識不是很懂，對于自己以后想從事什么職業(yè)也不清楚，所以很多同學(xué)可能會選擇“海投”的方法來投簡歷。當(dāng)然無論是新人還是應(yīng)屆生初生牛犢不怕虎，有目標(biāo)，勇于挑戰(zhàn)自我的精神值得可贊，但我感覺這更像是一只無頭的蒼蠅，盲目亂碰亂撞，運氣好了，可能撞對方向就成功了，儼然缺少一種正確的職業(yè)定位和規(guī)劃。

作為資深的hr，接下來我想談?wù)剬β殬I(yè)規(guī)劃的一些個人之見：

剛步入職場，有一個過渡期，畢竟學(xué)校和企業(yè)是完全不同的經(jīng)濟(jì)團(tuán)體，學(xué)生身份和職員身份也有著很大的區(qū)別，所以如何做好厲練，改變心態(tài)在這個階段十分重要，建議職場新人應(yīng)重點把握好以下兩種態(tài)度：

職場是一個集合體，組織的績效高低，取決于合力的方向與大小，只有合力最大化，組織的績效才會最高。而一個組織合力的大小，又取決于組織的人員的合作能力，所以作為組織的一員，合作的心態(tài)不可或缺。一個組織的人員如果都在打自各自的如意算盤，試想，結(jié)果如何?團(tuán)隊沒有戰(zhàn)斗力，組織業(yè)績低下，全然一盤散沙。所以無論何時何地，合作的心態(tài)都是職場的必須具備具影響深遠(yuǎn)的。觀現(xiàn)階段很多剛畢業(yè)的學(xué)生，上進(jìn)心是有，但往往很多不是由于心高氣傲，放不下架子，看不起低學(xué)歷的職場前輩，就是因為固步自封，不愿意和同事合作或更多的交流溝通，很多東西都是憑著個人的苦思冥想來完成。所以希望職場的新人，更多的能暢開心扉，以合作開放的心態(tài)面對職場的每一天，也只有這樣，堅信你的成長才是更快更迅速的。

學(xué)生的天職是學(xué)習(xí)，剛步入職場，要學(xué)的社會知識是很多的，也很容易讓初入職場的人眼花瞭亂，失去方向，所以，從與工作有關(guān)的信息、知識著手，要求新人必需保持旺盛的學(xué)習(xí)力，畢竟社會才是一所真正的大學(xué)，從步入社會起開始學(xué)到的東西是受益一生的，也是比書本上的理論更有實際價值的。不妨想一想，當(dāng)今社會，為什么很多低學(xué)歷的人在做老板，而高學(xué)歷的在為老板打工。原因很簡單，老板們除了機(jī)遇外，他們更擁有豐富的社會實踐經(jīng)驗，這是很多有高深理論的人望塵莫及的。所以向不同層次的人學(xué)習(xí)應(yīng)是這一階段的重心，而且要善于不恥下問。

有些初入職場的人員，對職場一片迷茫，因為根本不清楚自己適合做什么?能做什么?未來可以涉及的領(lǐng)域又會是哪些?另一方面如果沒有貴人相助，很多人更是無計所施，尤其是性格內(nèi)向、二沒特長及在校表現(xiàn)平平的學(xué)生來講，更是難上加難。因此我給的建議是：根據(jù)個人的性格分析及專長先進(jìn)入職場，適應(yīng)職場，一般外向、好交際的人，可以選擇銷售、儲干、助理等職場角色，而內(nèi)向型、不善言詞及溝通的可選擇事務(wù)型、執(zhí)行層面的工作。同時選擇工作還要與個人的興趣聯(lián)系起來，不能為快速進(jìn)入職場而缺少了必要的原則。另一方面要保持實干、務(wù)實的職場作風(fēng)，對職場知識的學(xué)習(xí)和對環(huán)境的適應(yīng)、融入團(tuán)隊是這一階段的重心。

現(xiàn)階段很多剛步入職場的新人，很多還是缺少職業(yè)方向規(guī)劃，所以我想這大概也是很多職場新人頻繁更換環(huán)境及職業(yè)的重要原因。其實是相對的穩(wěn)定，即新人一定要在自己的職業(yè)方向及規(guī)劃確定后，一定要先在個人認(rèn)同的環(huán)境下去適應(yīng)并融入，只有這種穩(wěn)定，才能真正學(xué)到東西，才能真正成長的更快速。大家可用身邊的人和事進(jìn)行對比，同一學(xué)校同一專業(yè)的學(xué)生，畢業(yè)后的情況為什么會在幾年內(nèi)大相徑庭，其實這種職業(yè)的訣擇和穩(wěn)定是至關(guān)重要的。其一，規(guī)劃做好了，個人的方向和目標(biāo)確了，學(xué)習(xí)和進(jìn)取的動力會更足。其次減少了另擇職業(yè)及從頭再來的時間浪費，因為這個時間差也可能導(dǎo)致你與別人的差距拉大了。還有一點就是在不斷的擇業(yè)過程中，會令到個人的信心及進(jìn)取心減弱，更有甚，有些人會有懷才不遇的感覺，因而會近而抱怨社會、甚至引發(fā)極端行為的發(fā)生。

沿著既定的方向前進(jìn)，這是很多人所期望的，但隨著社會環(huán)境、職場環(huán)境、個人價值觀的改變，都會出現(xiàn)迷茫期及調(diào)整期，所以在這里也把個人的一些想法提出來，我認(rèn)為，工作環(huán)境可以改變，但個人的職業(yè)信仰與職業(yè)忠誠度一定不能變，否則頻繁的更換工種，除了知識結(jié)構(gòu)要不斷更新外，擇業(yè)、就業(yè)的壓力也會變大，畢竟現(xiàn)代企業(yè)的節(jié)奏更快，對人員的招聘選拔更側(cè)重于能快速上手并為企業(yè)創(chuàng)造效益的經(jīng)驗人士。所以選定的職業(yè)類型，我們要堅持個人的選擇，除非是通過努力后，感覺實在無法有質(zhì)的提升可以另當(dāng)別論，切忌職業(yè)選擇如猴子掰玉米，到頭顆粒無收，也浪費了大好年華。

智通君分享如何在90分鐘內(nèi)完成全天工作。

在工作中，很多人都感覺自己沒做什么事情，一整天就這樣渾渾噩噩地過去了。也有人認(rèn)為每天忙的焦頭爛額，但是沒有忙出什么東西。還有人認(rèn)為，每天在辦公室熬到下班，這種“看似忙碌”的狀態(tài)能讓自己變得更高產(chǎn)。其實，這都是工作效率低下的表現(xiàn)。

曾經(jīng)在市場上做了一個調(diào)查，從而得到一個人艱不拆的真相是：你坐滿8小時，往往真正有效的工作時間只有90分鐘。盡管許多公司在時間管理和效率培訓(xùn)上付出了巨大投入，這一統(tǒng)計的數(shù)據(jù)幾十年來卻沒什么改變。我們現(xiàn)在有了更多科技手段協(xié)助個人變得高效，但同時也有了更多事物讓自己煩擾分心。

智通君告訴你如何在90分鐘內(nèi)完成全天工作，以下幾點你就要注意：

每天開始工作前，先定好接下來的想抵達(dá)的工作里程碑，比如說，此時間塊我要編寫某類型的文章。那這樣做的好處是什么?這能使你的大腦沉浸于單個專注環(huán)境并堅守其中，從而讓你變得更有效率。

列出你在相應(yīng)時間塊內(nèi)要實施的具體行動。比如說這個時間塊的主題是：完成某個主題的文案，那我們可以在筆記本上制定一系列的行動步奏：確定今日標(biāo)題-收集素材-文章框架，之后按照列表來進(jìn)行工作，最后在修改、優(yōu)化直到自己滿意為止。

快速思考、行動、工作。如果你發(fā)現(xiàn)自己動作緩慢，就盡快提速!可以想象自己處于競賽之中，不得不在整個90分鐘里保持強(qiáng)勁步伐，競賽過后你就能好好休息。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，這種工作狀態(tài)就可以更容易實現(xiàn)。

在專注時間塊內(nèi)，必須做自己預(yù)先定義好的工作，再無其他事項。關(guān)閉你的手機(jī)，停用任何可能干擾自己的通知功能，甚至可以斷開網(wǎng)絡(luò)連接，不在這段時間內(nèi)查看郵件，不喝咖啡或吃零食，只在必須時刻才上洗手間。:。

你不必從一個專注時間塊立即進(jìn)入下一個。完成一個專注時間塊后，請好好慶祝你的成就。再評估一下當(dāng)前工作進(jìn)度，花上5分鐘放松一下，去趟洗手間，然后制定一份新列表，完成下一時間塊的內(nèi)容。經(jīng)過這樣的循環(huán)，你會發(fā)現(xiàn)只是一個早上，就可能完成幾輪這樣的工作。

大腦一直緊繃是不行的，持續(xù)的緊張會降低效率，要利用每天中午的時間，徹底休息以恢復(fù)個人的思維精力。忘掉工作，只是盡情放松，小睡20分鐘，或是兩眼盯著天空，全然出神發(fā)呆，這樣可以為你下午的時間，提高工作效率和提高專注度。

今天的分享就到這里了。請你試試專注時間塊的方法吧，相信一定可以幫你提高工作效率的。我是智通君，希望我的分享可以為你的工作帶來幫助。

廣告學(xué)——是研究廣告活動的歷史、理論、策略、制作與經(jīng)營管理的科學(xué)，從屬于社會科學(xué)領(lǐng)域的經(jīng)濟(jì)學(xué)科，是將廣告以學(xué)術(shù)性的方法來教育和研究的學(xué)科，它揭示了廣告促進(jìn)商品銷售的科學(xué)規(guī)律，其兩大支柱是傳播學(xué)和市場營銷學(xué)。廣告學(xué)包括廣告史、廣告寫作、廣告策劃、廣告戰(zhàn)略、廣告戰(zhàn)術(shù)、媒體選擇、廣告心理、廣告攝影、廣告設(shè)計、廣告管理、廣告道德規(guī)范等一系列原理和理論，這些原理和理論揭示了廣告活動的基本規(guī)律。廣告學(xué)又是一門結(jié)合性的邊緣科學(xué)，是因為廣告學(xué)涉及社會學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、心理學(xué)、新聞學(xué)、傳播學(xué)、語言學(xué)、統(tǒng)計學(xué)、美學(xué)、聲學(xué)、光學(xué)、電學(xué)等眾多學(xué)科，并且廣告學(xué)本身有著自己完整的理論體系和許多分支學(xué)科。例如，廣告理論學(xué)、實用廣告學(xué)、歷史廣告學(xué)、市場廣告學(xué)、廣告心理學(xué)、廣告美學(xué)、廣告文學(xué)、廣告攝影學(xué)、廣告設(shè)計學(xué)等等。有人還說廣告學(xué)是一門藝術(shù)，是因為廣告在創(chuàng)意、文字、圖畫、色彩、字體、修辭等方面都要運用藝術(shù)原理，講求藝術(shù)性，通過藝術(shù)的手法表現(xiàn)產(chǎn)品的形象，準(zhǔn)確、生動、簡潔、鮮明、富于藝術(shù)的感染力表現(xiàn)廣告內(nèi)容，給消費者以美的享受，從而引起消費者對廣告的注意和興趣。

與廣告業(yè)蒸蒸日上的發(fā)展情形不相適應(yīng)的是專業(yè)廣告人才的缺乏。我國目前的廣告從業(yè)人員不下20萬，但真正受過高等專業(yè)教育和系統(tǒng)培訓(xùn)的不到二十分之一，許多廣告從業(yè)人員都是“半路出家”。當(dāng)然這不是說非專業(yè)出身的就拍不出好廣告，只是從整體上看，顯得廣告制作隊伍參差不齊，且大多數(shù)水平不是很高。中國的廣告要趕上世界先進(jìn)水平，就必須從根本上提高廣告隊伍素質(zhì)，而提高廣告隊伍素質(zhì)最根本的一條就是從高等教育的專業(yè)畢業(yè)生中選拔優(yōu)秀人才。據(jù)中國人民大學(xué)新聞學(xué)院廣告專業(yè)近三四年的畢業(yè)生分配去向表明，該專業(yè)的畢業(yè)生由于人員少，質(zhì)量高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足用人單位的需求，分配狀況十分看好，甚至超過了其他熱門專業(yè)。這樣看來，廣告專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后可在新聞媒介廣告部門、廣告公司、市場調(diào)查及信息咨詢行業(yè)以及企事業(yè)單位從事廣告經(jīng)營管理、廣告策劃創(chuàng)意和設(shè)計制作、市場營銷策劃及市場調(diào)查分析工作。就業(yè)崗位主要有平面設(shè)計、平面設(shè)計師、文案策劃、美工、銷售代表、銷售經(jīng)理、淘寶美工、文案、市場專員、客戶經(jīng)理、招聘專員、策劃經(jīng)理等。

智通君淺說如何合理規(guī)劃你的三十歲。

在職場上，不管男性還是女性到了30歲，就會成為許多人職業(yè)生涯的一個門檻。他們已經(jīng)沒有了工作初期的新鮮感，對職場充滿了焦慮與倦怠，卻不得不面對另一個問題：未來如何保障?今天小編給大家所說如何合理規(guī)劃你的三十歲。

其實，30歲，對“企業(yè)文化”或是“企業(yè)愿景”之類的華美說辭早已麻木。在他們看來，企業(yè)并不是員工的家，企業(yè)和員工說到底是一種交易的關(guān)系——企業(yè)支付薪水，員工提供勞動力或是智力。

他們的倦怠和迷惘，不僅因為他們是企業(yè)人，更因為他們還是社會人。作為企業(yè)人，他們按照職位的標(biāo)準(zhǔn)來做事，從而得到相應(yīng)的報酬。但作為社會人，這些報酬并不能保障他們的未來，員工在企業(yè)的任職結(jié)束，也意味著交易的結(jié)束，企業(yè)就不再對這個員工的未來負(fù)責(zé)了。但員工卻需要為自己的未來負(fù)責(zé)，尋找新的工作機(jī)會或者創(chuàng)業(yè)機(jī)會。

在保障制度缺失的社會里，一個職業(yè)經(jīng)理人是不可能不產(chǎn)生焦慮與倦怠的情緒的。在市場經(jīng)濟(jì)初期的很多企業(yè)中，甚至連為員工買個保險都舍不得，如何談得上為員工的未來設(shè)計?但是職場的倦怠，是因為這些人實在看不清楚職業(yè)的未來。對于大多數(shù)人而言，今日的努力只是在為公司付出，充其量是“鍛煉了自己”，但這種鍛煉如果不能成為行業(yè)頂尖，事實上對未來的益處也是有限的。

當(dāng)然選擇創(chuàng)業(yè)，在很多職業(yè)人看來，也是為了擺脫這種焦慮和彷徨的一種途徑。

他們選擇創(chuàng)業(yè)，就是為了掌握自己的命運，也是為了獲得保障。中國東部發(fā)達(dá)地區(qū)是創(chuàng)業(yè)人數(shù)很高的一個地區(qū)，這固然和機(jī)會多有關(guān)系，但深層次上，恐怕他們更需要的是要通過創(chuàng)業(yè)來為自己的未來做出主張。

大多數(shù)人的人生目標(biāo)是為了生活得更好——包括對財富、社會地位的渴求和“實現(xiàn)自我”。很可惜，大多數(shù)工作是很難滿足這些人生目標(biāo)的，工作至多能獲得小康或者“中產(chǎn)”，“實現(xiàn)自我”的就更少了。大多數(shù)職業(yè)人過了40多歲就會走下坡路，能在職業(yè)上持續(xù)上升的只是少數(shù)。

在廣義上來說，無論是創(chuàng)業(yè)還是做職業(yè)經(jīng)理人，都是一個“生意”。因此很多人會按照“生意”的成本、風(fēng)險和收益來綜合考量。職業(yè)經(jīng)理人選擇創(chuàng)業(yè)，其中一個主要原因是，在現(xiàn)階段的中國，創(chuàng)業(yè)的機(jī)會很多，而且創(chuàng)業(yè)的風(fēng)險未必比打工的風(fēng)險高多少，而其收益卻要高很多。但是如果當(dāng)創(chuàng)業(yè)的收益遠(yuǎn)大于打工，但風(fēng)險卻不見得就比打工大很多時，付出也未必比打工多很多時，一個理性的選擇似乎就是“創(chuàng)業(yè)”，“三十而立”的古訓(xùn)更推動了這種焦慮的現(xiàn)實轉(zhuǎn)化。

這個出路不是職業(yè)的出路，而是人生的出路。大多數(shù)有能力和膽識的人做出的投資選擇便是創(chuàng)業(yè)。然而，一個純粹職業(yè)人真的是不值得肯定的嗎?這也未必。職業(yè)人生的肯定來自于對未來的保障，它需要社會福利保障的完善，也需要企業(yè)的成熟和長期穩(wěn)健經(jīng)營，當(dāng)然也需要我們的市場經(jīng)濟(jì)越來越成熟。

你把工作當(dāng)做什么?

工作，簡單的來說，每天朝九晚五干的事情，工作是你謀生的一種手段，你是否發(fā)自內(nèi)心的喜歡這份工作，還是為了養(yǎng)家糊口不得不從事的職業(yè)。如果始終把工作當(dāng)做“為了生活”的一種渠道，相信，生活也會讓你“為了工作”，你不會得到幸福，更收不到回報。如何正確的對待工作，如何全力以赴的面對工作，這對于今天的我們非常重要，如果，今天你還在渾渾噩噩中度過，你的余生必將黯淡無關(guān)，你的追悼會的悼詞也只能讓后人去想象，寥寥幾句，就是“死了，真的死了”而已。

首先，面對工作，不要天天計較回報，應(yīng)該計較在工作中學(xué)習(xí)到的新知識，以及歷練出來的新本領(lǐng)，工作是最好的實踐，而實踐是最好的培訓(xùn)，如果在培訓(xùn)中接受到新的知識，也就意味著你有了新的力量與資本，在未來的日子中一定會更加增值。面對新的工作，或者高度挑戰(zhàn)性的工作，我非常喜歡去做，因為預(yù)示著我下一步一定會加薪，老板即使不加，我把學(xué)會的知識學(xué)完離開，外面大把的企業(yè)會請我，畢竟我是值這個價格的。感到特別可悲的事情，還有些70后的我們，大部分都快接近四十不惑，至今未搞清楚工作是怎么回事，整天計較著啥時間休息呀，啥時間旅游呀，面對學(xué)習(xí)總感覺是人生的一大浪費，我時常痛心，每天想著去經(jīng)營人際關(guān)系，靠著那點人際關(guān)系茍延殘喘的活著，還不如靠自己的真功夫坦坦蕩蕩的活著。發(fā)現(xiàn)，個別企業(yè)中個別管理層，工作的主要目標(biāo)就是擦領(lǐng)導(dǎo)的鞋，一擦就是很多年，把擦鞋當(dāng)做業(yè)余生活的全部，我感覺真實一種悲哀，你有那個擦鞋的時間，不如好好的去學(xué)習(xí)，給領(lǐng)導(dǎo)一個擦你的鞋的機(jī)會。如果你有能力，抬起來、邁開步，驕傲的工作著;如果沒有能力，希望從今天開始改變，否則愧對自己一生，也愧對地球資源的糟蹋。

其次，敢于吃虧，用感恩的心態(tài)去生活，如今社會傻瓜早已絕跡，當(dāng)下依然有些喜歡占便宜的人，被占便宜的人感覺很痛苦，背后還痛哭，感覺自己失去很多，其實，生活是公平的，上帝是知道的，要有感恩的心去生活，我在企業(yè)咨詢中抱怨最多的就是，老板有些承諾沒有兌現(xiàn)，當(dāng)說這個話的人曾來沒有想過，你給老板的承諾兌現(xiàn)沒有呀?整天叫嚷著讓別人兌現(xiàn)諾言，那你是否在踐行諾言。每天用感恩的心生活，你會發(fā)現(xiàn)，其實你根本不是最慘的，即使有人傷害你，對你，相信也是一種提高，它一定會讓你變得更加堅強(qiáng)。企業(yè)中經(jīng)常出現(xiàn)東家長李家短的閑言碎語，某某結(jié)幫結(jié)派、某某生活作風(fēng)問題等嚴(yán)重的“哥德巴赫猜想”，你都要淡然一笑，因為你斤斤計較剛好中了他人的圈套，我們應(yīng)該用坦然的心態(tài)，活在當(dāng)下，敢于吃虧，在吃虧中尋找新的快樂，在吃虧中得到更多人的幫助。

最后，定位成功，并能真的走向成功，每個人都想成功，在小的時候，老師常問你長大了做什麼呀?其實，從那個時候開始，大家都向往成功，往往在現(xiàn)實生活中，成功者只有僅有的少數(shù)，定位成功，我的理解是從根上去思考，不要每天計較自己多么成功，每天應(yīng)該想你幫助了多少個人成功，當(dāng)你幫助了太多人成功，你自己不成功都很難。成功，不在于你今天收獲了多少，而在于今天你播了多少精品種子，太多的人在夢想成功，總想在成功的人士身上挖一塊肉，那都不能解決實際問題。每個人都在想，如何同成功人士做朋友，你逐漸會發(fā)現(xiàn)，你的層次與視野都不在一個平臺，成功人士為何跟你做朋友，總體上來說，我理解的成功定位，是不要著眼于今天的收獲，應(yīng)該著眼于幫助他人創(chuàng)造價值。不要完全著眼于偉大夢想，而是邁開今天的腳步，你不能邁開腳步，那是因為你的大腦生銹了。

如果一個人，學(xué)會了學(xué)習(xí)，用感恩的心態(tài)去理解成功，出現(xiàn)任何問題的時候，都要從自身的角度去思考和檢討不足;出現(xiàn)利益的時候，都要從他人的角度去給予與分享;出現(xiàn)模糊不清的時候，都要從他人的角度去設(shè)想，不要總想著自己占便宜。如果，你用上面三種心態(tài)去面對工作，相信你的收獲一定是沉甸甸的，你的生活一定也是是斑斕多彩的。如果還沉浸在小我的自我陶醉中，相信，你的工作，永遠(yuǎn)是痛苦的謀生手段。

在這社會上，都知道這樣的一句話“好女怕嫁錯郎，好男怕入錯行”，其實這個話用在婚姻路上也許是最合適的，但是用在職場上也很恰當(dāng)。教你職場上如何做職業(yè)規(guī)劃，你應(yīng)該多問問自己。

興趣和喜歡是人們工作動力的源泉。為什么有的人得到了優(yōu)厚的薪酬福利,登上了理想的職位,在別人看來是一個令人羨慕的成功人士,可他自己卻悶悶不樂,很可能是他目前做的職業(yè)和工作不是自己的興趣所致。所以,在設(shè)計自己職業(yè)生涯的過程中,必須考慮職業(yè)方向、目標(biāo)和路徑與自己的興趣相吻合。從事與自己的興趣愛好相一致的職業(yè)和工作,不僅會加速自己的成功過程,而且能達(dá)到“工作著并快樂著”的職業(yè)人生順境。否則不但很難實現(xiàn)職業(yè)成功,還容易陷入“工作著并痛苦著”的職業(yè)人生逆境。

你是左撇子還是右撇子?假如你是左撇子就要從事左撇子最擅長的工作,而不要設(shè)法去提高自己右手的行動能力。每個人最大的成長空間在于其最終的優(yōu)勢領(lǐng)域。你可以把自己已經(jīng)證明的能力和自認(rèn)為還可以開發(fā)出來的潛能一一列出來,在進(jìn)行職業(yè)選擇時擇己所長。

當(dāng)工作使你感到壓抑、不愉快,并且成績平平時,你干這些事的能力便是你的弱點。對于一個集體,需要克服的是“短板定理”,而對于個人,不要想著努力去補(bǔ)齊短板,而是應(yīng)該去發(fā)揮自己的長處。也就是說,如果你是個左撇子,你就應(yīng)該提升和發(fā)揮你左手的優(yōu)勢,從事能使左手大顯身手的職業(yè)和工作。

環(huán)境分析是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要一環(huán)。大到國際環(huán)境、國家環(huán)境、城市環(huán)境、行業(yè)環(huán)境等,小到企業(yè)環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境、家庭環(huán)境等,都是應(yīng)該充分考慮。環(huán)境分析可以引入swot方法,列出自己的優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會和威脅,進(jìn)而在職業(yè)規(guī)劃和選擇中,強(qiáng)化和發(fā)揮優(yōu)勢,抓住職場機(jī)會,并弱化劣勢減少威脅。比如依你的職業(yè)實力,你完全可以在沿海發(fā)達(dá)地區(qū)的知名企業(yè)謀得一個很有發(fā)展?jié)摿Φ穆毼?但是,上有老下有小的家庭環(huán)境是否允許就值得考慮。

社會的需求不斷演化著,舊的需求不斷消失,新的需求不斷產(chǎn)生。昨天的搶手貨或許今天就會變得無人問津。所以在設(shè)計職業(yè)生涯時,一定要分析社會需求趨勢,要將自己的職業(yè)方向規(guī)劃在社會發(fā)展的朝陽職業(yè)上,而不是“下坡趕驢一步跟不上步步跟不上”。

設(shè)計職業(yè)生涯時要考慮事業(yè)與家庭、物質(zhì)與精神、興趣與工作、長期與短期之間的平衡與和諧,重點要考慮與自己的價值理念相一致。同時還應(yīng)該為實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)做好必須的精神、資質(zhì)、能力以及人際關(guān)系準(zhǔn)備。

如何制定職業(yè)規(guī)劃篇十三

很多應(yīng)屆生朋友在網(wǎng)上注冊了簡歷之后，就開始在網(wǎng)上搜索職位和企業(yè)，但是由于很多同學(xué)因為在學(xué)校里面學(xué)的知識不是很懂，對于自己以后想從事什么職業(yè)也不清楚，所以很多同學(xué)可能會選擇“海投”的方法來投簡歷。當(dāng)然無論是新人還是應(yīng)屆生初生牛犢不怕虎，有目標(biāo)，勇于挑戰(zhàn)自我的精神值得可贊，但我感覺這更像是一只無頭的蒼蠅，盲目亂碰亂撞，運氣好了，可能撞對方向就成功了，儼然缺少一種正確的職業(yè)定位和規(guī)劃。

作為資深的hr，接下來我想談?wù)剬β殬I(yè)規(guī)劃的一些個人之見：

一、注重心態(tài)的及時調(diào)整。

剛步入職場，有一個過渡期，畢竟學(xué)校和企業(yè)是完全不同的經(jīng)濟(jì)團(tuán)體，學(xué)生身份和職員身份也有著很大的區(qū)別，所以如何做好厲練，改變心態(tài)在這個階段十分重要，建議職場新人應(yīng)重點把握好以下兩種態(tài)度：

1、堅持合作的心態(tài)。

職場是一個集合體，組織的績效高低，取決于合力的方向與大小，只有合力最大化，組織的績效才會最高。而一個組織合力的大小，又取決于組織的人員的合作能力，所以作為組織的一員，合作的心態(tài)不可或缺。一個組織的人員如果都在打自各自的如意算盤，試想，結(jié)果如何?團(tuán)隊沒有戰(zhàn)斗力，組織業(yè)績低下，全然一盤散沙。所以無論何時何地，合作的心態(tài)都是職場的必須具備具影響深遠(yuǎn)的。觀現(xiàn)階段很多剛畢業(yè)的學(xué)生，上進(jìn)心是有，但往往很多不是由于心高氣傲，放不下架子，看不起低學(xué)歷的職場前輩，就是因為固步自封，不愿意和同事合作或更多的交流溝通，很多東西都是憑著個人的苦思冥想來完成。所以希望職場的新人，更多的能暢開心扉，以合作開放的心態(tài)面對職場的每一天，也只有這樣，堅信你的成長才是更快更迅速的。

2、堅持學(xué)習(xí)的心態(tài)。

學(xué)生的天職是學(xué)習(xí)，剛步入職場，要學(xué)的社會知識是很多的，也很容易讓初入職場的人眼花瞭亂，失去方向，所以，從與工作有關(guān)的信息、知識著手，要求新人必需保持旺盛的學(xué)習(xí)力，畢竟社會才是一所真正的大學(xué)，從步入社會起開始學(xué)到的東西是受益一生的，也是比書本上的理論更有實際價值的。不妨想一想，當(dāng)今社會，為什么很多低學(xué)歷的人在做老板，而高學(xué)歷的在為老板打工。原因很簡單，老板們除了機(jī)遇外，他們更擁有豐富的社會實踐經(jīng)驗，這是很多有高深理論的人望塵莫及的。所以向不同層次的人學(xué)習(xí)應(yīng)是這一階段的重心，而且要善于不恥下問。

二、職業(yè)的選擇要首先要結(jié)合個人的性格、興趣愛好來進(jìn)行。

有些初入職場的人員，對職場一片迷茫，因為根本不清楚自己適合做什么?能做什么?未來可以涉及的領(lǐng)域又會是哪些?另一方面如果沒有貴人相助，很多人更是無計所施，尤其是性格內(nèi)向、二沒特長及在校表現(xiàn)平平的學(xué)生來講，更是難上加難。因此我給的建議是：根據(jù)個人的性格分析及專長先進(jìn)入職場，適應(yīng)職場，一般外向、好交際的人，可以選擇銷售、儲干、助理等職場角色，而內(nèi)向型、不善言詞及溝通的可選擇事務(wù)型、執(zhí)行層面的工作。同時選擇工作還要與個人的興趣聯(lián)系起來，不能為快速進(jìn)入職場而缺少了必要的原則。另一方面要保持實干、務(wù)實的職場作風(fēng)，對職場知識的學(xué)習(xí)和對環(huán)境的適應(yīng)、融入團(tuán)隊是這一階段的重心。

現(xiàn)階段很多剛步入職場的新人，很多還是缺少職業(yè)方向規(guī)劃，所以我想這大概也是很多職場新人頻繁更換環(huán)境及職業(yè)的重要原因。其實是相對的穩(wěn)定，即新人一定要在自己的職業(yè)方向及規(guī)劃確定后，一定要先在個人認(rèn)同的環(huán)境下去適應(yīng)并融入，只有這種穩(wěn)定，才能真正學(xué)到東西，才能真正成長的更快速。大家可用身邊的人和事進(jìn)行對比，同一學(xué)校同一專業(yè)的學(xué)生，畢業(yè)后的情況為什么會在幾年內(nèi)大相徑庭，其實這種職業(yè)的訣擇和穩(wěn)定是至關(guān)重要的。其一，規(guī)劃做好了，個人的方向和目標(biāo)確了，學(xué)習(xí)和進(jìn)取的動力會更足。其次減少了另擇職業(yè)及從頭再來的時間浪費，因為這個時間差也可能導(dǎo)致你與別人的差距拉大了。還有一點就是在不斷的擇業(yè)過程中，會令到個人的信心及進(jìn)取心減弱，更有甚，有些人會有懷才不遇的感覺，因而會近而抱怨社會、甚至引發(fā)極端行為的發(fā)生。

沿著既定的方向前進(jìn)，這是很多人所期望的，但隨著社會環(huán)境、職場環(huán)境、個人價值觀的改變，都會出現(xiàn)迷茫期及調(diào)整期，所以在這里也把個人的一些想法提出來，我認(rèn)為，工作環(huán)境可以改變，但個人的職業(yè)信仰與職業(yè)忠誠度一定不能變，否則頻繁的更換工種，除了知識結(jié)構(gòu)要不斷更新外，擇業(yè)、就業(yè)的壓力也會變大，畢竟現(xiàn)代企業(yè)的節(jié)奏更快，對人員的招聘選拔更側(cè)重于能快速上手并為企業(yè)創(chuàng)造效益的經(jīng)驗人士。所以選定的職業(yè)類型，我們要堅持個人的選擇，除非是通過努力后，感覺實在無法有質(zhì)的提升可以另當(dāng)別論，切忌職業(yè)選擇如猴子掰玉米，到頭顆粒無收，也浪費了大好年華。

智通君分享如何在90分鐘內(nèi)完成全天工作。

在工作中，很多人都感覺自己沒做什么事情，一整天就這樣渾渾噩噩地過去了。也有人認(rèn)為每天忙的焦頭爛額，但是沒有忙出什么東西。還有人認(rèn)為，每天在辦公室熬到下班，這種“看似忙碌”的狀態(tài)能讓自己變得更高產(chǎn)。其實，這都是工作效率低下的表現(xiàn)。

曾經(jīng)在市場上做了一個調(diào)查，從而得到一個人艱不拆的真相是：你坐滿8小時，往往真正有效的工作時間只有90分鐘。盡管許多公司在時間管理和效率培訓(xùn)上付出了巨大投入，這一統(tǒng)計的數(shù)據(jù)幾十年來卻沒什么改變。我們現(xiàn)在有了更多科技手段協(xié)助個人變得高效，但同時也有了更多事物讓自己煩擾分心。

智通君告訴你如何在90分鐘內(nèi)完成全天工作，以下幾點你就要注意：

1.挑選一個專注主題：每天開始工作前，先定好接下來的想抵達(dá)的工作里程碑，比如說，此時間塊我要編寫某類型的文章。那這樣做的好處是什么?這能使你的大腦沉浸于單個專注環(huán)境并堅守其中，從而讓你變得更有效率。

2.列出行動步驟：列出你在相應(yīng)時間塊內(nèi)要實施的具體行動。比如說這個時間塊的主題是：完成某個主題的文案，那我們可以在筆記本上制定一系列的行動步奏：確定今日標(biāo)題-收集素材-文章框架，之后按照列表來進(jìn)行工作，最后在修改、優(yōu)化直到自己滿意為止。

3.快速工作：快速思考、行動、工作。如果你發(fā)現(xiàn)自己動作緩慢，就盡快提速!可以想象自己處于競賽之中，不得不在整個90分鐘里保持強(qiáng)勁步伐，競賽過后你就能好好休息。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，這種工作狀態(tài)就可以更容易實現(xiàn)。

4.不許自己分心：在專注時間塊內(nèi)，必須做自己預(yù)先定義好的工作，再無其他事項。關(guān)閉你的手機(jī)，停用任何可能干擾自己的通知功能，甚至可以斷開網(wǎng)絡(luò)連接，不在這段時間內(nèi)查看郵件，不喝咖啡或吃零食，只在必須時刻才上洗手間。:。

5適當(dāng)休息，進(jìn)入下個時間塊：你不必從一個專注時間塊立即進(jìn)入下一個。完成一個專注時間塊后，請好好慶祝你的成就。再評估一下當(dāng)前工作進(jìn)度，花上5分鐘放松一下，去趟洗手間，然后制定一份新列表，完成下一時間塊的內(nèi)容。經(jīng)過這樣的循環(huán)，你會發(fā)現(xiàn)只是一個早上，就可能完成幾輪這樣的工作。

6.徹底休息、放松：大腦一直緊繃是不行的，持續(xù)的緊張會降低效率，要利用每天中午的時間，徹底休息以恢復(fù)個人的思維精力。忘掉工作，只是盡情放松，小睡20分鐘，或是兩眼盯著天空，全然出神發(fā)呆，這樣可以為你下午的時間，提高工作效率和提高專注度。

今天的分享就到這里了。請你試試專注時間塊的方法吧，相信一定可以幫你提高工作效率的。我是智通君，希望我的分享可以為你的工作帶來幫助。

專業(yè)剖析：

廣告學(xué)——是研究廣告活動的歷史、理論、策略、制作與經(jīng)營管理的科學(xué)，從屬于社會科學(xué)領(lǐng)域的經(jīng)濟(jì)學(xué)科，是將廣告以學(xué)術(shù)性的方法來教育和研究的學(xué)科，它揭示了廣告促進(jìn)商品銷售的科學(xué)規(guī)律，其兩大支柱是傳播學(xué)和市場營銷學(xué)。廣告學(xué)包括廣告史、廣告寫作、廣告策劃、廣告戰(zhàn)略、廣告戰(zhàn)術(shù)、媒體選擇、廣告心理、廣告攝影、廣告設(shè)計、廣告管理、廣告道德規(guī)范等一系列原理和理論，這些原理和理論揭示了廣告活動的基本規(guī)律。廣告學(xué)又是一門結(jié)合性的邊緣科學(xué)，是因為廣告學(xué)涉及社會學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、心理學(xué)、新聞學(xué)、傳播學(xué)、語言學(xué)、統(tǒng)計學(xué)、美學(xué)、聲學(xué)、光學(xué)、電學(xué)等眾多學(xué)科，并且廣告學(xué)本身有著自己完整的理論體系和許多分支學(xué)科。例如，廣告理論學(xué)、實用廣告學(xué)、歷史廣告學(xué)、市場廣告學(xué)、廣告心理學(xué)、廣告美學(xué)、廣告文學(xué)、廣告攝影學(xué)、廣告設(shè)計學(xué)等等。有人還說廣告學(xué)是一門藝術(shù)，是因為廣告在創(chuàng)意、文字、圖畫、色彩、字體、修辭等方面都要運用藝術(shù)原理，講求藝術(shù)性，通過藝術(shù)的手法表現(xiàn)產(chǎn)品的形象，準(zhǔn)確、生動、簡潔、鮮明、富于藝術(shù)的感染力表現(xiàn)廣告內(nèi)容，給消費者以美的享受，從而引起消費者對廣告的注意和興趣。

就業(yè)方向及前景：

與廣告業(yè)蒸蒸日上的發(fā)展情形不相適應(yīng)的是專業(yè)廣告人才的缺乏。我國目前的廣告從業(yè)人員不下20萬，但真正受過高等專業(yè)教育和系統(tǒng)培訓(xùn)的不到二十分之一，許多廣告從業(yè)人員都是“半路出家”。當(dāng)然這不是說非專業(yè)出身的就拍不出好廣告，只是從整體上看，顯得廣告制作隊伍參差不齊，且大多數(shù)水平不是很高。中國的廣告要趕上世界先進(jìn)水平，就必須從根本上提高廣告隊伍素質(zhì)，而提高廣告隊伍素質(zhì)最根本的一條就是從高等教育的專業(yè)畢業(yè)生中選拔優(yōu)秀人才。據(jù)中國人民大學(xué)新聞學(xué)院廣告專業(yè)近三四年的畢業(yè)生分配去向表明，該專業(yè)的畢業(yè)生由于人員少，質(zhì)量高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足用人單位的需求，分配狀況十分看好，甚至超過了其他熱門專業(yè)。這樣看來，廣告專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后可在新聞媒介廣告部門、廣告公司、市場調(diào)查及信息咨詢行業(yè)以及企事業(yè)單位從事廣告經(jīng)營管理、廣告策劃創(chuàng)意和設(shè)計制作、市場營銷策劃及市場調(diào)查分析工作。就業(yè)崗位主要有平面設(shè)計、平面設(shè)計師、文案策劃、美工、銷售代表、銷售經(jīng)理、淘寶美工、文案、市場專員、客戶經(jīng)理、招聘專員、策劃經(jīng)理等。

智通君淺說如何合理規(guī)劃你的三十歲。

在職場上，不管男性還是女性到了30歲，就會成為許多人職業(yè)生涯的一個門檻。他們已經(jīng)沒有了工作初期的新鮮感，對職場充滿了焦慮與倦怠，卻不得不面對另一個問題：未來如何保障?今天小編給大家所說如何合理規(guī)劃你的三十歲。

其實，30歲，對“企業(yè)文化”或是“企業(yè)愿景”之類的華美說辭早已麻木。在他們看來，企業(yè)并不是員工的家，企業(yè)和員工說到底是一種交易的關(guān)系——企業(yè)支付薪水，員工提供勞動力或是智力。

他們的倦怠和迷惘，不僅因為他們是企業(yè)人，更因為他們還是社會人。作為企業(yè)人，他們按照職位的標(biāo)準(zhǔn)來做事，從而得到相應(yīng)的報酬。但作為社會人，這些報酬并不能保障他們的未來，員工在企業(yè)的任職結(jié)束，也意味著交易的結(jié)束，企業(yè)就不再對這個員工的未來負(fù)責(zé)了。但員工卻需要為自己的未來負(fù)責(zé)，尋找新的工作機(jī)會或者創(chuàng)業(yè)機(jī)會。

在保障制度缺失的社會里，一個職業(yè)經(jīng)理人是不可能不產(chǎn)生焦慮與倦怠的情緒的。在市場經(jīng)濟(jì)初期的很多企業(yè)中，甚至連為員工買個保險都舍不得，如何談得上為員工的未來設(shè)計?但是職場的倦怠，是因為這些人實在看不清楚職業(yè)的未來。對于大多數(shù)人而言，今日的努力只是在為公司付出，充其量是“鍛煉了自己”，但這種鍛煉如果不能成為行業(yè)頂尖，事實上對未來的益處也是有限的。

當(dāng)然選擇創(chuàng)業(yè)，在很多職業(yè)人看來，也是為了擺脫這種焦慮和彷徨的一種途徑。

他們選擇創(chuàng)業(yè)，就是為了掌握自己的命運，也是為了獲得保障。中國東部發(fā)達(dá)地區(qū)是創(chuàng)業(yè)人數(shù)很高的一個地區(qū)，這固然和機(jī)會多有關(guān)系，但深層次上，恐怕他們更需要的是要通過創(chuàng)業(yè)來為自己的未來做出主張。

大多數(shù)人的人生目標(biāo)是為了生活得更好——包括對財富、社會地位的渴求和“實現(xiàn)自我”。很可惜，大多數(shù)工作是很難滿足這些人生目標(biāo)的，工作至多能獲得小康或者“中產(chǎn)”，“實現(xiàn)自我”的就更少了。大多數(shù)職業(yè)人過了40多歲就會走下坡路，能在職業(yè)上持續(xù)上升的只是少數(shù)。

在廣義上來說，無論是創(chuàng)業(yè)還是做職業(yè)經(jīng)理人，都是一個“生意”。因此很多人會按照“生意”的成本、風(fēng)險和收益來綜合考量。職業(yè)經(jīng)理人選擇創(chuàng)業(yè)，其中一個主要原因是，在現(xiàn)階段的中國，創(chuàng)業(yè)的機(jī)會很多，而且創(chuàng)業(yè)的風(fēng)險未必比打工的風(fēng)險高多少，而其收益卻要高很多。但是如果當(dāng)創(chuàng)業(yè)的收益遠(yuǎn)大于打工，但風(fēng)險卻不見得就比打工大很多時，付出也未必比打工多很多時，一個理性的選擇似乎就是“創(chuàng)業(yè)”，“三十而立”的古訓(xùn)更推動了這種焦慮的現(xiàn)實轉(zhuǎn)化。

這個出路不是職業(yè)的出路，而是人生的出路。大多數(shù)有能力和膽識的人做出的投資選擇便是創(chuàng)業(yè)。然而，一個純粹職業(yè)人真的是不值得肯定的嗎?這也未必。職業(yè)人生的肯定來自于對未來的保障，它需要社會福利保障的完善，也需要企業(yè)的成熟和長期穩(wěn)健經(jīng)營，當(dāng)然也需要我們的市場經(jīng)濟(jì)越來越成熟。

你把工作當(dāng)做什么?

工作，簡單的來說，每天朝九晚五干的事情，工作是你謀生的一種手段，你是否發(fā)自內(nèi)心的喜歡這份工作，還是為了養(yǎng)家糊口不得不從事的職業(yè)。如果始終把工作當(dāng)做“為了生活”的一種渠道，相信，生活也會讓你“為了工作”，你不會得到幸福，更收不到回報。如何正確的對待工作，如何全力以赴的面對工作，這對于今天的我們非常重要，如果，今天你還在渾渾噩噩中度過，你的余生必將黯淡無關(guān)，你的追悼會的悼詞也只能讓后人去想象，寥寥幾句，就是“死了，真的死了”而已。

首先，面對工作，不要天天計較回報，應(yīng)該計較在工作中學(xué)習(xí)到的新知識，以及歷練出來的新本領(lǐng)，工作是最好的實踐，而實踐是最好的培訓(xùn)，如果在培訓(xùn)中接受到新的知識，也就意味著你有了新的力量與資本，在未來的日子中一定會更加增值。面對新的工作，或者高度挑戰(zhàn)性的工作，我非常喜歡去做，因為預(yù)示著我下一步一定會加薪，老板即使不加，我把學(xué)會的知識學(xué)完離開，外面大把的企業(yè)會請我，畢竟我是值這個價格的。感到特別可悲的事情，還有些70后的我們，大部分都快接近四十不惑，至今未搞清楚工作是怎么回事，整天計較著啥時間休息呀，啥時間旅游呀，面對學(xué)習(xí)總感覺是人生的一大浪費，我時常痛心，每天想著去經(jīng)營人際關(guān)系，靠著那點人際關(guān)系茍延殘喘的活著，還不如靠自己的真功夫坦坦蕩蕩的活著。發(fā)現(xiàn)，個別企業(yè)中個別管理層，工作的主要目標(biāo)就是擦領(lǐng)導(dǎo)的鞋，一擦就是很多年，把擦鞋當(dāng)做業(yè)余生活的全部，我感覺真實一種悲哀，你有那個擦鞋的時間，不如好好的去學(xué)習(xí)，給領(lǐng)導(dǎo)一個擦你的鞋的機(jī)會。如果你有能力，抬起來、邁開步，驕傲的工作著;如果沒有能力，希望從今天開始改變，否則愧對自己一生，也愧對地球資源的糟蹋。

其次，敢于吃虧，用感恩的心態(tài)去生活，如今社會傻瓜早已絕跡，當(dāng)下依然有些喜歡占便宜的人，被占便宜的人感覺很痛苦，背后還痛哭，感覺自己失去很多，其實，生活是公平的，上帝是知道的，要有感恩的心去生活，我在企業(yè)咨詢中抱怨最多的就是，老板有些承諾沒有兌現(xiàn)，當(dāng)說這個話的人曾來沒有想過，你給老板的承諾兌現(xiàn)沒有呀?整天叫嚷著讓別人兌現(xiàn)諾言，那你是否在踐行諾言。每天用感恩的心生活，你會發(fā)現(xiàn)，其實你根本不是最慘的，即使有人傷害你，對你，相信也是一種提高，它一定會讓你變得更加堅強(qiáng)。企業(yè)中經(jīng)常出現(xiàn)東家長李家短的閑言碎語，某某結(jié)幫結(jié)派、某某生活作風(fēng)問題等嚴(yán)重的“哥德巴赫猜想”，你都要淡然一笑，因為你斤斤計較剛好中了他人的圈套，我們應(yīng)該用坦然的心態(tài)，活在當(dāng)下，敢于吃虧，在吃虧中尋找新的快樂，在吃虧中得到更多人的幫助。

最后，定位成功，并能真的走向成功，每個人都想成功，在小的時候，老師常問你長大了做什麼呀?其實，從那個時候開始，大家都向往成功，往往在現(xiàn)實生活中，成功者只有僅有的少數(shù)，定位成功，我的理解是從根上去思考，不要每天計較自己多么成功，每天應(yīng)該想你幫助了多少個人成功，當(dāng)你幫助了太多人成功，你自己不成功都很難。成功，不在于你今天收獲了多少，而在于今天你播了多少精品種子，太多的人在夢想成功，總想在成功的人士身上挖一塊肉，那都不能解決實際問題。每個人都在想，如何同成功人士做朋友，你逐漸會發(fā)現(xiàn)，你的層次與視野都不在一個平臺，成功人士為何跟你做朋友，總體上來說，我理解的成功定位，是不要著眼于今天的收獲，應(yīng)該著眼于幫助他人創(chuàng)造價值。不要完全著眼于偉大夢想，而是邁開今天的腳步，你不能邁開腳步，那是因為你的大腦生銹了。

如果一個人，學(xué)會了學(xué)習(xí)，用感恩的心態(tài)去理解成功，出現(xiàn)任何問題的時候，都要從自身的角度去思考和檢討不足;出現(xiàn)利益的時候，都要從他人的角度去給予與分享;出現(xiàn)模糊不清的時候，都要從他人的角度去設(shè)想，不要總想著自己占便宜。如果，你用上面三種心態(tài)去面對工作，相信你的收獲一定是沉甸甸的，你的生活一定也是是斑斕多彩的。如果還沉浸在小我的自我陶醉中，相信，你的工作，永遠(yuǎn)是痛苦的謀生手段。

在這社會上，都知道這樣的一句話“好女怕嫁錯郎，好男怕入錯行”，其實這個話用在婚姻路上也許是最合適的，但是用在職場上也很恰當(dāng)。教你職場上如何做職業(yè)規(guī)劃，你應(yīng)該多問問自己。

(1)第一問:我喜歡做什么?

興趣和喜歡是人們工作動力的源泉。為什么有的人得到了優(yōu)厚的薪酬福利,登上了理想的職位,在別人看來是一個令人羨慕的成功人士,可他自己卻悶悶不樂,很可能是他目前做的職業(yè)和工作不是自己的興趣所致。所以,在設(shè)計自己職業(yè)生涯的過程中,必須考慮職業(yè)方向、目標(biāo)和路徑與自己的興趣相吻合。從事與自己的興趣愛好相一致的職業(yè)和工作,不僅會加速自己的成功過程,而且能達(dá)到“工作著并快樂著”的職業(yè)人生順境。否則不但很難實現(xiàn)職業(yè)成功,還容易陷入“工作著并痛苦著”的職業(yè)人生逆境。

(2)第二問:我擅長做什么?

你是左撇子還是右撇子?假如你是左撇子就要從事左撇子最擅長的工作,而不要設(shè)法去提高自己右手的行動能力。每個人最大的成長空間在于其最終的優(yōu)勢領(lǐng)域。你可以把自己已經(jīng)證明的能力和自認(rèn)為還可以開發(fā)出來的潛能一一列出來,在進(jìn)行職業(yè)選擇時擇己所長。

當(dāng)工作使你感到壓抑、不愉快,并且成績平平時,你干這些事的能力便是你的弱點。對于一個集體,需要克服的是“短板定理”,而對于個人,不要想著努力去補(bǔ)齊短板,而是應(yīng)該去發(fā)揮自己的長處。也就是說,如果你是個左撇子,你就應(yīng)該提升和發(fā)揮你左手的優(yōu)勢,從事能使左手大顯身手的職業(yè)和工作。

(3)第三問:環(huán)境支持或允許我做什么?

環(huán)境分析是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要一環(huán)。大到國際環(huán)境、國家環(huán)境、城市環(huán)境、行業(yè)環(huán)境等,小到企業(yè)環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境、家庭環(huán)境等,都是應(yīng)該充分考慮。環(huán)境分析可以引入swot方法,列出自己的優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會和威脅,進(jìn)而在職業(yè)規(guī)劃和選擇中,強(qiáng)化和發(fā)揮優(yōu)勢,抓住職場機(jī)會,并弱化劣勢減少威脅。比如依你的職業(yè)實力,你完全可以在沿海發(fā)達(dá)地區(qū)的知名企業(yè)謀得一個很有發(fā)展?jié)摿Φ穆毼?但是,上有老下有小的家庭環(huán)境是否允許就值得考慮。

(4)第四問:社會需要什么?

社會的需求不斷演化著,舊的需求不斷消失,新的需求不斷產(chǎn)生。昨天的搶手貨或許今天就會變得無人問津。所以在設(shè)計職業(yè)生涯時,一定要分析社會需求趨勢,要將自己的職業(yè)方向規(guī)劃在社會發(fā)展的朝陽職業(yè)上,而不是“下坡趕驢一步跟不上步步跟不上”。

(5)第五問:我要什么?

(6)第六問:怎樣設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃?

設(shè)計職業(yè)生涯時要考慮事業(yè)與家庭、物質(zhì)與精神、興趣與工作、長期與短期之間的平衡與和諧,重點要考慮與自己的價值理念相一致。同時還應(yīng)該為實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)做好必須的精神、資質(zhì)、能力以及人際關(guān)系準(zhǔn)備。

(7)第七問:干得怎么樣,滿意嗎?還應(yīng)該怎么干?

如何制定職業(yè)規(guī)劃篇十四

人的心理特征對人從事職業(yè)有很大的影響。同時，各種職業(yè)工作內(nèi)容各異，又決定其需要的員工要有適合于此種工作的心理狀態(tài)。所以，在選擇或規(guī)劃自己今后職業(yè)之前，必須了解自己的注意力情況以及判斷力、忍耐力、記憶力、創(chuàng)造力、理解力等水平，做事是否敏捷?做事是否精細(xì)?了解自己心理狀態(tài)如何，是擇業(yè)的先決條件之一。當(dāng)然，對自己狀態(tài)的判斷非常難辦，可以請求他人，如父母或咨詢機(jī)構(gòu)，來實實在在地摸清自己的“心理特征”。

(二)了解自己的特殊能力。

在擇業(yè)的時候，應(yīng)該問問自己：我有沒有音樂、美術(shù)、舞蹈等藝術(shù)特長，勞動技能強(qiáng)不強(qiáng)?有沒有雄辯的特長?有沒有數(shù)理精算的特長?與人交際的能力如何?有沒有領(lǐng)袖、組織的特長?只有弄清楚自己所具有的特殊能力，才能更準(zhǔn)確地設(shè)計、規(guī)劃自己的職業(yè)。例如：性情、記憶力強(qiáng)、論辯力強(qiáng)、判斷敏捷、思想周密、擅長雄辯，就可以選擇律師職業(yè)。根據(jù)自己特殊能力，青年人擇業(yè)必須“量力而行”。

(三)了解自己的家庭情況。

青年大學(xué)生在擇業(yè)過程中，要充分考慮自己對家庭的責(zé)任。例如：是繼續(xù)深造學(xué)習(xí)還是先就業(yè)?這就必須考慮整個家庭是否在經(jīng)濟(jì)上允許，父母的負(fù)擔(dān)是否能夠承受?最后決定選擇深造還是就業(yè)。

(四)了解自已的品性。

大學(xué)生選擇今后從事職業(yè)，打算在某一行業(yè)發(fā)展，必須在“知己”的前提下，充分“知彼”，也就是了解職業(yè)對人的綜合素質(zhì)要求，了解職業(yè)的相關(guān)信息，包括職業(yè)的內(nèi)容、職業(yè)的環(huán)境、職業(yè)的前途、所需要的職能訓(xùn)練等。

大學(xué)生從事工作前，要做好三方面的“修養(yǎng)”準(zhǔn)備：德性的修養(yǎng)、知能的修養(yǎng)、身體的修養(yǎng)。

(一)德性的修養(yǎng)。

職業(yè)的種類雖然很多，但是，就從事職業(yè)最基礎(chǔ)素質(zhì)而言，一個人的“德性”是進(jìn)入職業(yè)界的前提。那么好的德性修養(yǎng)包括下面幾個方面：

1.忠實。忠實不但是對別人交辦的事情盡心盡力，而且對自己從事的工作要竭盡全力，不浮躁應(yīng)付，“忠于自己的事業(yè)”是一種美德。俗話說：“態(tài)度決定一切”。本著忠實的態(tài)度應(yīng)對方方面面的工作，必然會取得成功。

2.誠信。誠信是待人接物的要素，也是職業(yè)上不可缺少的德性?！罢\信”二字所涵蓋的內(nèi)容，不是短時間內(nèi)能夠做到的，應(yīng)是經(jīng)過長時間的篤行才能實現(xiàn)。俗話講：“百年言論，千年誠信”。

3.敬謹(jǐn)?！熬础笔蔷粗厮龅氖隆！熬础卑J(rèn)真、精細(xì)、努力、忠實等，忠是敬的綱領(lǐng)，敬是忠的實施?？鬃诱f：“敬而信”，“居處恭，執(zhí)事敬，與人忠，雖之夷狄不可廢也?！?，“言忠信，行篤教，雖蠻貊之邦行矣”?？梢?，人對于事業(yè)，必須注重“敬事”，才能有所作為。

4.勤勞。無論公事大小、事情簡繁，做事要勤勤懇懇，切切實實，一絲不茍。能吃苦，善做事，不偷懶，不躲避，不推諉。

5.謙卑。在與他人或同事相處中，成功來自于謙卑和悅，謙卑是驕傲的反義。無論在社會生活中，還是在日常工作中，必須做到富貴不驕，貧寒不賤，用心做事，謙卑待人。

6.和悅。有良好的精神狀態(tài)，精力充沛。工作中，始終有一種飽滿的工作狀態(tài)。對人對事，打消為難心態(tài)，應(yīng)對自如。

7.戒貪欲。古人語：“利令智昏。”孔子說：“見小利則大事不成?！背醭鍪朗碌拇髮W(xué)生，必須牢記“不義之財不可取”。

(二)知能的修養(yǎng)。

大學(xué)生在擇定職業(yè)之后，就要為從事這一職業(yè)而做的充分的準(zhǔn)備。特別是專業(yè)知識和技能。要實現(xiàn)具有充足的理論知識和實踐知識，要努力在三方面加強(qiáng)自身修養(yǎng)。

1.課內(nèi)外結(jié)合。博覽群書。大學(xué)生的學(xué)習(xí)不僅僅是課堂內(nèi)的所學(xué)，而要多方面涉獵，以便觸類旁通、游刃有余。免得參加工作后，受知識淺薄缺乏的困擾。

2.慎交友。經(jīng)驗證明：大學(xué)黃金時期，結(jié)交什么樣的朋友非常重要。好的同學(xué)和朋友，可以改善個人的德性，增長知識和經(jīng)驗?？鬃诱f：“益者三友，損者三友，友直，友諒，友多聞，益矣;友便辟，友善柔，友便佞，損矣?！闭?、機(jī)敏、樂業(yè)的朋友是一筆很可觀的無形資產(chǎn)，將會在共同的學(xué)習(xí)生活中，給予你無形的影響。

3.要抓住機(jī)會，多辦理事情，練習(xí)辦事能力。大學(xué)期間，雖然不會存在很復(fù)雜、影響力極強(qiáng)的大事，但是，多參與社團(tuán)等活動，直接或間接參與一些事情的組織工作，可以有效地提高個人辦事能力。多辦理事情，可以知道辦理事情的順序，解決問題的方法，應(yīng)對事情的態(tài)度，可以增長膽量、見識、經(jīng)驗、思考力、判斷力、辦事能力。青年大學(xué)生知能的修養(yǎng)，不是可以一蹴而就的，必須靠日常的勤學(xué)力行，向他人學(xué)習(xí)，向書本學(xué)，向社會學(xué)，潛心修學(xué)，才能實現(xiàn)知能的豐裕，滿足工作的需求。

(三)身體的修養(yǎng)。

身體狀態(tài)是完成職業(yè)工作必須的載體。往往人們在談及人的素質(zhì)時，忽略了“身體”這一關(guān)鍵因素。身體的修養(yǎng)，青年大學(xué)生要注意的問題很多，但著重從7個方面引起注意：生活習(xí)慣、生活節(jié)奏、清潔、飲食、服飾、起居、運動。青年學(xué)生，如果身體狀況欠佳，即便是滿腹經(jīng)綸、才華橫溢，也將變得無用。

四、職業(yè)發(fā)展與晉升要有職業(yè)信條。

(一)敬業(yè)。樹立“職業(yè)神圣”觀念。一個人對自己職業(yè)不敬，便是對這一職業(yè)的褻瀆，其結(jié)果是會把事情做壞，給社會和個人帶來雙重?fù)p失。莊子說：“用志不分，乃凝于神?！蓖ㄋ椎卣f，敬業(yè)就是把自己從事的職業(yè)加以研究，勤勉從事的意思。做事為學(xué)，有慎心，不怕勞，不虎頭蛇尾，不見異思遷。

(二)樂業(yè)?！案梢恍?，愛一行”——只有樂業(yè)，人才能從職業(yè)工作中得到精神享受?？鬃诱f：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”人生能從自己職業(yè)中領(lǐng)略出趣味，生活才有價值和意義。對于職業(yè)的態(tài)度不同，有的是以熱情擁抱的態(tài)度迎接職業(yè)，有的是以冷酷無聊的態(tài)度迎接職業(yè)。其結(jié)果是，前者把職業(yè)當(dāng)成是親愛的永久伴侶，從中獲益;后者則只是得到煩惱，甚至是傷痛。所以，樂業(yè)對人的一生很重要。

(三)職業(yè)平等?！捌呤?，各有差別”，我們必須樹立“職業(yè)平等”意識，不論從事什么行業(yè)，做哪方面具體工作，都是社會成員的一份子，都是在用自己的聰明才智為他人服務(wù)，為社會服務(wù)，必須摒棄職業(yè)貴賤觀念。

(四)責(zé)任心。古人云：“一息尚存，此志不容稍懈”，“鞠躬盡瘁，死而后已”。無論什么職業(yè)，責(zé)任心、責(zé)任意識是做好工作的內(nèi)在動力。

(五)進(jìn)取心。有了職業(yè)，我們還必須有進(jìn)取心，才能使事業(yè)發(fā)展起來。如果沒有進(jìn)取心，固步自封，工作上不想精益求精，事業(yè)就沒有發(fā)展的希望。大學(xué)生剛參加工作，應(yīng)把積累工作經(jīng)驗、提高工作能力作為目標(biāo)，這是今后擴(kuò)大自己事業(yè)空間的基礎(chǔ)。不要計較薪金薄厚，更不能自命不凡，不屑小就。而要愛自己的職業(yè)，深思研究工作改進(jìn)之術(shù)，常保進(jìn)取的決心。古人說：“少壯不努力，老大徒傷悲?！边M(jìn)取心是成功的關(guān)鍵要素。

(六)團(tuán)結(jié)力。保證一個團(tuán)體生機(jī)和活力，必須使得每一個成員能夠相互支持和包容，成員間充分尊重對方意見，運用1+12的工作績效。有人說，一個融洽的工作環(huán)境就是成功的一半。

如何制定職業(yè)規(guī)劃篇十五

許多人都把人生簡單地分成兩個階段，讀書時做學(xué)習(xí)規(guī)劃，畢業(yè)后再做。而學(xué)習(xí)規(guī)劃往往被簡單地概括為“考研”、“成績”、“出國”等目標(biāo)。但是，這種做法混淆了讀書的真實目的——學(xué)好本領(lǐng)，完善自我，找到最適合自己的職業(yè)和工作。

在今天這樣競爭激烈的環(huán)境里，“階段性規(guī)劃”等傳統(tǒng)做法僵化了學(xué)生對學(xué)習(xí)和工作的思維方式，妨礙了他們?nèi)ブ鲃恿私夂驼J(rèn)識時代趨勢，尋找自己的真正目標(biāo)。一個既對自己缺乏了解，也對社會需要知之甚少的學(xué)生，到了臨畢業(yè)時，面對未來之路產(chǎn)生種種困惑、憂慮甚至失望就不足為奇了。

我給大學(xué)生的建議是：職業(yè)規(guī)劃，從入學(xué)開始。也就是說，同學(xué)們要從進(jìn)入大學(xué)的第一天起，盡早開始自己的職業(yè)規(guī)劃，用理性的思維和主動的態(tài)度，在深度認(rèn)知，廣泛體驗的基礎(chǔ)上，為畢業(yè)時的選擇打下良好的基礎(chǔ)。

通常，我把職業(yè)規(guī)劃分成以下三個步驟：

1.認(rèn)識自我。即，尋找自己的理想、興趣、天賦并積極調(diào)整自己。在大學(xué)四年里，我們應(yīng)逐步找到自己的理想是什么，興趣是什么，自己在哪方面可以做得更好。如果暫時還不知道興趣在哪里，就要保持一種好奇的心態(tài)，多嘗試，多挑戰(zhàn)自己，讓自己每天都在進(jìn)步。許多同學(xué)對專業(yè)沒有興趣，其實大家也可以在尋找興趣的同時培養(yǎng)興趣。在一個專業(yè)中有很多不同的發(fā)展方向，你也許對其中某個方向感興趣。而且，你所學(xué)的專業(yè)可能和你最感興趣的專業(yè)有跨領(lǐng)域合成的機(jī)會，這也是培養(yǎng)興趣的好方法。

2.了解工作機(jī)會。在這里，我們必須知道，專業(yè)方向并不等同于今后的工作內(nèi)容。美國前教育部長richardriley曾經(jīng)說過，20xx年最迫切需要的十種工作在20xx年根本就不存在。這表明，學(xué)生必須不斷更新自己對業(yè)界的認(rèn)識，不斷研究產(chǎn)業(yè)發(fā)展趨勢、工作前景、國際競爭等等。我建議同學(xué)們多花些時間，深入了解一些優(yōu)秀的企業(yè)，看一看在這些企業(yè)中的真實工作情況。一定要積極主動地收集相關(guān)信息，咨詢有經(jīng)驗的人，爭取參觀企業(yè)和到企業(yè)實習(xí)的機(jī)會，多聽企業(yè)宣講或報告會。要真正了解外面有哪些工作機(jī)會，千萬不能拍腦袋決定自己的就業(yè)方向，也不能道聽途說，而是要多咨詢，多實踐，讓自己的規(guī)劃更加契合實際。最后，在選擇工作時一定要務(wù)實。你的第一個工作最好從基層做起。你也一定要清楚，基于自己的能力，自己向往的工作機(jī)會是有可能爭取到的。

3.擬定職業(yè)規(guī)劃。當(dāng)你知道自己的興趣和相關(guān)工作機(jī)會后，多去嘗試，盡量把自己的興趣、天賦和理想匹配到自己可以發(fā)揮潛力的工作機(jī)會上，排除那些不相關(guān)或不能發(fā)揮自己潛力的選擇。之后，你應(yīng)該靜下心來擬定一個職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃應(yīng)基于你的理想和興趣，與工作方向做一個務(wù)實的結(jié)合。一方面，要計劃在校期間如何最大化自己進(jìn)入理想公司的機(jī)會;另一方面，對職業(yè)生涯的計劃也不要期望一步登天，而要循序漸進(jìn)，就像攀巖那樣一步一步往上攀登。我建議在做實際的職業(yè)規(guī)劃時，對那些不容易一步到位的目標(biāo)，最好用“兩步計劃”法：先為自己三到五年后制定一個明確的目標(biāo)，咨詢并確定該如何達(dá)到這個目標(biāo)，然后分兩步實現(xiàn)目標(biāo)(例如，先去讀一個相關(guān)領(lǐng)域的碩士，先去另外一個部門，或先加入另外一家公司等等，以便最大化你在三到五年后實現(xiàn)該目標(biāo)的機(jī)會)。

如何制定職業(yè)規(guī)劃篇十六

職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，職場新人要謀求職業(yè)生涯良性發(fā)展，必須抓住入職前三年，合理進(jìn)行規(guī)劃，提出了三點建議：

沉下心來打基礎(chǔ)。三年是成長和成熟的重要階段，是打基礎(chǔ)的三年，也是培養(yǎng)良好心理素質(zhì)、心理承受力的三年。要能夠沉下心來，努力適應(yīng)社會，適應(yīng)公司環(huán)境，學(xué)會獨立思考，獨立行事，學(xué)會承受和忍耐，學(xué)會察言觀色，少說多做。掌握一些自已喜歡的，社會需要的技能，為自已在未來的擇業(yè)競爭中增加砝碼，為實現(xiàn)自已的目標(biāo)而打下堅實的基礎(chǔ)，做好鋪墊。

多思考理性規(guī)劃。多思考，碰到難以解決的困惑不妨求助于專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師，理性確立目標(biāo)并付諸堅定而有效的行動，慢慢朝著目標(biāo)邁進(jìn)。

保持良好心態(tài)。成功是每個人追求的目標(biāo)，但要避免急功近利。每個成功者的背后都有一番辛酸故事，都有著痛苦的經(jīng)歷。心態(tài)的調(diào)整在這個時候顯得尤為必要。要不斷調(diào)整自已，保持靜心、細(xì)心、耐心，專心，樂觀自信地對待工作生活。

2、避免走入兩個誤區(qū)。

職場新人要實現(xiàn)合理定位和規(guī)劃，特別要注意避免兩個誤區(qū)：

過于關(guān)注收入高低的誤區(qū)。對于剛剛工作的新人來說，收入較少是個較普遍的問題。建議這一階段不能太看重工資收入，而是要抓住機(jī)會提升自我。

“興趣至上”的.誤區(qū)。興趣不代表能力，你對某一特定職業(yè)有興趣并不意味著你一定能干好這個職業(yè)，因此要處理好個人興趣與工作的關(guān)系。只有在對某一職業(yè)感興趣并具有該職業(yè)所要求技能時，才能做好工作取得成功。

總之，職場新人只有及時提高認(rèn)識社會和認(rèn)識自我的能力，盡快度過當(dāng)代大學(xué)生步入社會開始階段的狀態(tài)，盡快適應(yīng)職場環(huán)境，并找到適合自己的職業(yè)規(guī)劃，才會不斷成長和成熟，才能處變不驚，避免陷入職業(yè)困頓，從而邁出成功的步伐。所以說，職場新人，完全可以不用迷茫混沌而走很多彎路!

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