在撰寫心得體會時,個人需要真實(shí)客觀地反映自己的思考和感受,具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物,結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和知識進(jìn)行分析和評價,注意語言的準(zhǔn)確性和流暢性。心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己,了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,從而不斷提升自己。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文,希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
對舞蹈的心得體會篇一
舞蹈作為一種藝術(shù)形式,一直是人們喜聞樂見的表演形式之一,而我這次的觀舞經(jīng)歷更多的是從心理上的領(lǐng)悟到對舞蹈的深層認(rèn)識。在這次觀舞活動中,我不但欣賞到了精彩絕倫的舞蹈表演,也從舞蹈中獲得了一些對生活本身認(rèn)識上的體悟。
1. 由美到心靈的震撼
當(dāng)我第一次看到這場舞蹈表演時,我被舞者的柔美與舒緩所吸引。在這熱鬧濃烈的音樂氛圍中,身著白色舞裙的靚麗女孩們和帥氣大方的男舞者們在舞臺上時而優(yōu)美地騰挪旋轉(zhuǎn),時而激情四溢地扭曲跳動,令人陶醉。他們那敏銳的身體語言,那一步一步完美的舞步,猶如一道道視覺上的風(fēng)景。而隨著音樂不斷向前,這些身姿優(yōu)美的舞者與我的情感漸漸緊繃在了一起,而這種美感的出現(xiàn)正是心靈震撼的開始。
2. 舞蹈中的情感傳遞
在這場舞蹈中,舞者們驚人的肢體語言作用于觀眾的情緒之上,令人不可遏制地陷入情感的積聚與爆發(fā)之中。當(dāng)美麗的旋律響起時,舞蹈所傳達(dá)的情感亦隨之轉(zhuǎn)化,或是優(yōu)美、悠揚(yáng),或是熱烈、張揚(yáng)。觀眾可以自行陶醉于這身姿曼妙的舞者們,或是在有力的舞步和聲音交相輝映下沉浸在自己的情緒世界中,進(jìn)一步深層認(rèn)識。
3. 舞蹈中的生命意義
舞蹈是一種有機(jī)體驗(yàn),這是一種情感和音樂合而為一的創(chuàng)造體驗(yàn)。這個過程,準(zhǔn)確無誤地扭轉(zhuǎn)了情感,通過心理與動態(tài)運(yùn)動的融合,帶給了觀眾無與倫比的美感體驗(yàn)。但與此同時,舞蹈中也有一種強(qiáng)烈的生命意義。舞者們結(jié)合心靈、思維和身體運(yùn)動流動的價值觀,從而創(chuàng)造出了一種與自然界相聯(lián)合的靈魂。只有真正感到生命中的所有部分,才能時刻將舞蹈的旋律散發(fā)出來,激發(fā)出一種舞蹈中的生命意義。
4. 舞蹈中的自我解放
在這場舞蹈中,舞者們通過舞蹈表達(dá)了他們內(nèi)心的情感和思考。這樣的舞蹈形式在文化交流中起到了非常特殊的作用,它可以傳遞人類的智慧和意識形態(tài),同時也是一種可以解放個人內(nèi)心的手段。這種轉(zhuǎn)化,則是通往自我解放和心靈升華的必要條件之一。通過舞蹈,人們可以找到自己內(nèi)心深處的情感精髓,使得自己的身體發(fā)揮出音樂和情感的魔力。
5. 舞蹈帶給我的美的體驗(yàn)
我從這場演出中獲得的不僅僅是對生命和人性的感悟,還有對人生的一種美好的詮釋。舞蹈是一種在人們內(nèi)心深處無聲的呼喚,它能夠觸動人的柔軟心靈。當(dāng)我深重的沉浸在舞蹈的氛圍中,我時間凝固,心靈碰撞。這是一種在心靈中取得真正認(rèn)識人生的良機(jī)。在這次的活動詩里,我發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)心的泉寫。我感悟到生活中的柔美與美好,同時也讓自己更加實(shí)現(xiàn)自己的生命價值。
總之,這場舞蹈表演,對我來說不僅僅是一場視覺盛宴。在通過觀舞的過程中,我進(jìn)一步了解了舞蹈的精髓,更是對生活本身有了一定的領(lǐng)悟。我相信,這場舞蹈表演將會成為我人生中不可磨滅的一部分,為我提供不斷的思想啟示。
對舞蹈的心得體會篇二
10月開始,我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學(xué)校的教師舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)。在這里,我由衷的感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣一個難得的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會,也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中使我受益匪淺,學(xué)習(xí)到了許多在正常的工作和生活當(dāng)中難以學(xué)習(xí)到的東西,同時也認(rèn)識了許多的老師,從他們身上也學(xué)習(xí)到了許多難能可貴的東西。
此次卡思特舞蹈培訓(xùn)到目前進(jìn)行了大半年,老師們的舞蹈培訓(xùn)形式多樣,內(nèi)容豐富,整個培訓(xùn)下來,感覺與以往了解到的培訓(xùn)有很大不同,即開闊了視野,又提高了我很薄弱的舞蹈素質(zhì),還提升了我對生活的積極態(tài)度,對于和隊友之間的團(tuán)結(jié)、互助、相互學(xué)習(xí)也有了更深刻的體會。
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中我深感自己的不足,要學(xué)的知識和技能太多,通過這次培訓(xùn),更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛,更感受到了舞蹈的美。在學(xué)習(xí)舞蹈時多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵。我在培訓(xùn)中,看到趙老師和其他老師們的優(yōu)美動作,聽著入耳的樂聲,我的心為之陶醉。應(yīng)該說,舞蹈作為一種藝術(shù),它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界,耳目一新,舞蹈是一門綜合藝術(shù),它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動態(tài)藝術(shù)。它可以豐富人的情感,發(fā)展人的想象力,增強(qiáng)人的自信心和自豪感。舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué),讓人在興趣中學(xué)習(xí)基本功。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個感受美,追求美的一個廣闊天地,我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生的愿望。當(dāng)然,在培訓(xùn)中也有些老師把舞蹈的培訓(xùn)當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān),卻忽略了在舞蹈的集體訓(xùn)練中能給我們帶來什么,趙老師告訴我們,舞蹈訓(xùn)練的目的不是為了比賽,而應(yīng)該把舞蹈教學(xué)當(dāng)成一種方式,一種途徑,把育人作為目標(biāo),讓學(xué)生在一個集體中學(xué)會怎樣與人相處,怎樣敢于面對困難,提升自己綜合素質(zhì),縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。
本次培訓(xùn),我深感自己的不足,覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中,更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛。同時,我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。而這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我們打開了一扇窗,撥云見日,使我在一次次的感悟中豁然開朗。對于一向熱愛生活的我來說,能參加這次培訓(xùn)非常高興和激動。但對于舞蹈水平一般的我,要學(xué)好并能夠教授學(xué)生,還真是有一定困難和嚴(yán)峻的考驗(yàn)。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中,我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情,同時,我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。雖然舞蹈培訓(xùn)有累有幸苦,但陶冶了我們的情操,真是美在其中,樂在其中。
舞蹈教育是一種美育。正如德國美學(xué)家席勒所說“有促進(jìn)健康的教育,有促進(jìn)認(rèn)識的教育,還有促進(jìn)鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達(dá)到盡可能的和諧。”正如趙老師所開展的這個卡思特舞蹈教師培訓(xùn)活動,對參加舞蹈培訓(xùn)的老師們是一個很難能可貴的機(jī)會,對接受老師們進(jìn)行舞蹈美育培訓(xùn)的學(xué)生也是一個寶貴的機(jī)會。
通過這幾次的培訓(xùn),我覺得我不僅學(xué)到了專業(yè)的舞蹈知識和技能,還從許多老師身上學(xué)到了教育教學(xué)的很多方法,今后,我將把在培訓(xùn)中所學(xué)的知識和技能運(yùn)用到這項美育工程學(xué)生舞蹈培訓(xùn)當(dāng)中去,為進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)而努力奮進(jìn)!
對舞蹈的心得體會篇三
舞蹈是一門綜合性的藝術(shù),它既是一種體育運(yùn)動,也是一種表演藝術(shù)。在觀看舞蹈表演時,觀眾能夠感受到舞蹈所傳達(dá)的美感、情感和文化意義等多種元素。本文將分享我在觀看舞蹈表演中所獲得的心得體會,主要分為五個方面。
一、舞蹈要注重形態(tài)美感
舞蹈作為一種表演藝術(shù),需要注重身體的形態(tài)美感。在舞蹈表演中,舞者的各個動作需要流暢、協(xié)調(diào)、柔美,這樣才能給人帶來視覺上的享受。同時,舞蹈也需要注重服裝和舞臺布置等方面的美感,這些因素能夠?yàn)槲璧副硌菰錾聿省@?,在觀看舞劇《紅樓夢》時,我深深感受到了它精致的服裝設(shè)計和華麗的舞臺布置所帶來的美感。
二、舞蹈需要情感表達(dá)
舞蹈不僅僅是形態(tài)美感的展示,更重要的是情感表達(dá)。舞者需要通過動作來表達(dá)情感,讓觀眾能夠感受到舞者內(nèi)心的感受。例如,當(dāng)我觀看《天鵝湖》時,舞者的動作和音樂渲染了濃郁的愛情情感,使我感受到了深深的情感共鳴。
三、舞蹈需要文化內(nèi)涵
舞蹈的意義不僅僅局限于形態(tài)美感和情感表達(dá),舞蹈還需要有文化內(nèi)涵。舞蹈的創(chuàng)作是受到文化背景的影響,因此它能夠通過舞蹈的方式傳達(dá)文化信息。例如,在觀看中國古典舞《千手觀音》時,舞者通過身體的動作來傳達(dá)佛教文化內(nèi)涵,讓我感受到了中國傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力。
四、舞蹈需要技巧的支撐
舞蹈除了需要注重形態(tài)美感、情感表達(dá)和文化內(nèi)涵之外,技巧也是其重要的支撐之一。舞者需要具備高超的技巧水平才能夠完成舞蹈動作,從而實(shí)現(xiàn)形態(tài)美感和情感表達(dá)。在觀看交際舞時,我深受他們高超的技巧所感染,欣賞他們熟練的社交技巧和默契的配合,感受到了他們對舞蹈技巧的高超掌控。
五、舞蹈需要團(tuán)隊配合
最后,舞蹈需要整個團(tuán)隊的配合。在舞蹈表演中,不僅僅是舞者需要注重自己的表現(xiàn)和技巧,也需要舞蹈團(tuán)隊的高效配合才能夠達(dá)到更高的藝術(shù)水準(zhǔn)。在觀看舞劇《乾隆下江南》時,我被他們高度默契的團(tuán)隊配合所深深感染,感受到了他們不懈地追求藝術(shù)的追求和團(tuán)隊協(xié)作的力量。
總之,觀看舞蹈表演能夠給人帶來視聽上的享受,同時也能夠讓我們從中汲取多方面的藝術(shù)經(jīng)驗(yàn)和人生感悟。通過對舞蹈的形態(tài)美感、情感表達(dá)、文化內(nèi)涵、技巧支撐和團(tuán)隊配合等方面的深入理解,能夠讓人更好地欣賞舞蹈的藝術(shù)魅力,也能夠推動舞蹈藝術(shù)的不斷發(fā)展。
對舞蹈的心得體會篇四
轉(zhuǎn)眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,經(jīng)過半學(xué)期的學(xué)習(xí),我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對于我個人,我認(rèn)為這次課程的進(jìn)行對于我非常有意義,非常有必要,因?yàn)樗粌H讓我充實(shí)了更多的舞蹈知識,更讓我開闊了視野,解放了思想,打動了內(nèi)心。無論是從現(xiàn)代舞到民族舞,從聽課到交談,還是從所聽到所聞,每時每刻、每一堂課,都讓我有所感動和收獲,許多不可言語表達(dá)的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學(xué)們聚集一堂,相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗(yàn)、思路方法,較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點(diǎn)體會: 作為一名大二的學(xué)生,比起大一的必修課,我們多了一個選擇的機(jī)會,選擇自己所喜歡的選修課,對于學(xué)生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。
從小到大,看到舞臺上跳舞的同學(xué)就很羨慕,感覺他們好漂亮,就像一個個公主和王子一樣。走下舞臺的他們也是那樣的驕傲,與眾不同,大家喜歡他們,向往他們,希望有一天跟他們一樣,有著曼妙的舞姿,淡定的神態(tài)。
當(dāng)自己看到選修課的科目是,毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞,或許在自己的潛意識里認(rèn)為,一個能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì),有學(xué)識的,一個能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的,儒雅的。所以對待這節(jié)課我們期待著,也認(rèn)為一定會學(xué)習(xí)到很多東西。
正式上這個舞蹈鑒賞的第一節(jié)課,走進(jìn)教室,黑丫丫的一大片同學(xué),大家有說有笑,很開心的交談,在這里,我不僅見到了本專業(yè)的同學(xué),更多的還見到了其他學(xué)院,其他專業(yè)的同學(xué),大家一起聚集在這里,共同學(xué)習(xí),一起進(jìn)步。
離上課還有一段時間的時候,我們見到了我們的任課老師,一個看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師,但我們卻能感覺到他與我們的不一樣,內(nèi)在的成熟。他站在講臺上對我們微微的笑著,然后向我們做自我介紹,然后他問我們,我們所理解的舞蹈是什么意思,大家各抒己見,有的說是提升氣質(zhì)的一種工具,有的說是塑造形體美的一種方法,有的說是運(yùn)動的一種,老師說,舞蹈的定義很寬泛,它是以人體為表現(xiàn)工具,通過有節(jié)奏,有組織和經(jīng)過美化的流動性動作來表達(dá)情意。它是一種表情性的時空藝術(shù)。并且同時老師給我們舉了很多我們不同人的站立,走路的方式,一個人坐姿應(yīng)該是怎樣的,表現(xiàn)的很形象,吸引了所有人的視線,當(dāng)他表現(xiàn)一個人如果將脖子縮進(jìn),我們都笑了,而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿,然后大家立即把脖子挺起來。一節(jié)課過去,有的同學(xué)開玩笑說,他感覺自己長高了,我們聽后都笑了。
很多時候老師給我們放了很多舞劇,例如他給我們介紹的第一個是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時候自己根本就沒看懂,后來在老師的講解中,終于也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動的身軀,時而快,時而慢,他抱起鼓凝視著,沉醉著,似有千言萬語的訴說,似乎又無心說什么,而老師也在一旁給我們解釋著,讓我們看到了他的動作似乎是在吶喊,在感嘆,在顫抖,多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時而抱鼓而起,時而展臂而起,一個看似簡單的動作,在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命,而他也無愧于‘舞蹈王子’這個稱號。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷,讓我們也明白一個成功的人的背后必然會有著無數(shù)的艱辛,無數(shù)的汗水,只有付出,只有努力才能夠有一天實(shí)現(xiàn)夢想。
給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’,她用她優(yōu)美苗條的肢體展開想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔,在這個作品中表現(xiàn)了她無形的有形的完美結(jié)合,在老師的講解中,讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實(shí)情感,而是整個人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達(dá),而是用自己的生命,想把生命溶于舞蹈中,看她的舞蹈,你得到的最大的感覺就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺,也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧,人類生活在大自然之中,而她也用了一種最自然的表達(dá)。而對楊麗萍本人,我們無法不佩服她堅強(qiáng)的意志。
記得其中還有一個很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個演員,他逼真的演技也讓他的這個作品獲得了大眾的贊賞,記得起初畫面剛出來時的是頭飾,剛開始沒有明白,老師一提示我們也立刻都明白了過來,他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時候,在這個舞臺中他時而陶醉,時而開心,但是當(dāng)它想起了自己因?yàn)樘贻p、太成功,招來別人的妒忌而被劃破了臉,他好像瘋了似的,在舞臺上亂跑起來,最后他停了下來,好想想明白了似的,而又好像在宣誓,我不能被打倒,最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?/p>
經(jīng)過這幾周的舞蹈實(shí)踐的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多,一個人的成功要自己付出很大的努力,而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的,我相信我們經(jīng)過這次學(xué)習(xí),在以后的生活之中也可以很好的運(yùn)用它來緩解我們生活之中的壓力,增強(qiáng)我們面對困難的勇氣。
相信如果以后還有這種機(jī)會,我們一定會積極爭取努力學(xué)習(xí)舞蹈的知識。
對舞蹈的心得體會篇五
舞蹈心得體會要怎么寫,才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn),參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會樣本能讓你事半功倍,下面分享【舞蹈心得體會優(yōu)秀5篇】,供你選擇借鑒。
學(xué)了一個學(xué)期的體育舞蹈課了,可以說是收獲頗豐,不僅舞蹈技巧有了提高,對體育舞蹈有了新的認(rèn)識,而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情?;蛟S,對于我來說,這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。
選課以前,很多人認(rèn)為我必然會選擇體育舞蹈。其實(shí),在選課時,我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了,對拉丁舞也有一定的了解,因此我腦中就想,體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊,散打啊那些以前沒有學(xué)過的項目。但經(jīng)過一番權(quán)衡,我還是決定選修體育舞蹈。現(xiàn)在一個學(xué)期過去了,我不后悔當(dāng)時的選擇!
榮老師是國關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無到有,從剛開始的摸著石頭過河,到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟,榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國,并不是所有大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課,即便是開設(shè)了體育舞蹈課,在普通高校當(dāng)中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中,把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實(shí)不易。我也體會到了其中的種.種限制,種.種困難,種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前,很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術(shù)太多,我個人能力有限,又屬于那種不太會表現(xiàn)的類型,因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學(xué)期來我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動的是王老師對實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來得早,而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n,精心為我們編排套路,上課時耐心地帶著我們一遍一遍的跳,一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說王老師上課時太嚴(yán)肅,甚至刻板,我覺得那是一個大學(xué)生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時間的磨礪,無論是教舞還是學(xué)舞。
最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!
作為一名幼兒教師,可以毫不夸張地說:琴棋書畫,都需樣樣精通。從事幼教工作20__年,我一直堅持一個理念:活到老,學(xué)到老。通過我的不懈努力,我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋,談之我色變,舞之我腿軟。不是我偷懶,不是我不喜歡,而是我覺得看別人舞蹈是一種享受,而看著我舞蹈,對于觀賞者,我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子,我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情;因?yàn)槲覑畚业墓ぷ鳌?/p>
今年的暑假,大家覺得格外的長。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點(diǎn)趕工,老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長,我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會。而對我最有幫助,意義最大的,莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情,絲毫不覺疲乏?!坝變簭V播體操”通過高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加嫻熟曼妙;“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味,使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜,但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗,但我會在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿;因?yàn)槲抑?,我做動作比別人笨拙,所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足,我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時間總是那么快,每天3個小時總是稍縱即逝,總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn),雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者,但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè),喜歡我職業(yè)之中的這部分:舞蹈。在今后的工作生涯中,我會繼續(xù)努力,不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。
時光飛逝,眨眼間又到了期末,兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比,我對排舞又有了新的認(rèn)識,我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了,現(xiàn)在我好像摸著門道了,開始跟著音樂踩點(diǎn)找感覺了。可惜樂感不強(qiáng),老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬,扭動不起來,所以老挑不出那種美感,這是我還需亟待改進(jìn)的。
全健排舞新起很快,在我看來,它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則,為我們設(shè)立了排舞這門課。作為大學(xué)必須課的體育對我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的,起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì),通過上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動了,由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動,感覺自己的體質(zhì)都下降好多,現(xiàn)在每周近兩個小時的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會。不但如此,還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng),樂感也變好了,還可以調(diào)整呼吸,增強(qiáng)毅力。
學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩,使我更加自信,讓我的心情變的很愉快,每個關(guān)節(jié)都得到舒展。學(xué)習(xí)排舞,讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松,每次上排舞課,不管有多累,心情都會非常的舒暢,因?yàn)槊總€毛孔都在出汗排毒。
女孩都很愛美,這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助,排舞的動作多種多樣,有簡有繁,時快時慢時而停頓時而節(jié)奏分明,可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉,同時,它還是一種力與美的享受,經(jīng)常練習(xí),還能增進(jìn)人體的靈敏,柔韌素質(zhì),使身體更加協(xié)調(diào)健美,有助于身體的全面發(fā)展。
跳排舞讓我精神振作,心情愉快,從前早晨起床后,常感到朦朧,全身沒勁,不能馬上投入學(xué)習(xí),尤其是晚上睡的很晚時,這時我便試著做早操,練習(xí)一些平時學(xué)習(xí)過的動作,大腦就會很快興奮清醒了,身體各部分的機(jī)能也有了提交,使我精神飽滿,充滿活力,從而為一天的勞動和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件,另外常跳排舞對身體的幫助是非常大的,它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能,并對心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。
健康是每個人的財富,美麗又是每個女孩子的愿望與夢想,多少人想同時擁有既健康又動人的身體,但想做到這點(diǎn)不算太難,也不算太簡單,練排舞就會圓我的夢,所以選課時我很慶幸被選上了,心理上就讓我很愉快。但是,在享受愉快與動感的同時,疲憊會在課后一段時間一股腦的涌上來,有點(diǎn)讓人招架不住,而且動作稍微有點(diǎn)難做,每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢,這不是抱怨,而是通過跳舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解,沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報?想健康又要健康的漂亮,當(dāng)然要通過不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。生命在于運(yùn)動,只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對美的新概念,又讓我學(xué)會堅強(qiáng),學(xué)會努力,選它,學(xué)它,我很開心,很滿足,我從中收益匪淺。
錢教授在講座中與很多的內(nèi)容讓我們思考,如:教育給人呢以道德,道德是一種修行,所以教育就是引領(lǐng)人成才命從哪里來?人命關(guān)天,蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由,每個人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強(qiáng),我們慶幸能來到這個美麗的人世間活過一次,我們生活在同一時間,并能有機(jī)會相處,師生抬頭不見低頭見,雙方都不能選擇——緣,因珍惜緣分而生的一種愛,因?yàn)榻逃嘤?,而且一起生活那么久,不但有緣,而且有份。愛是教育的原點(diǎn),無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機(jī)械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學(xué)生厭學(xué)自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒有了學(xué)生哪來教師的營生?學(xué)生是教師的衣食父母。在學(xué)校用暴力對待后進(jìn)生,用非人性的標(biāo)語口號來督促學(xué)生拼命學(xué)習(xí),用沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)剝奪其幸福的童年。以上這些問題和現(xiàn)象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國校長對教師的忠告,關(guān)于教師對待不同學(xué)生的精辟之言,第一條就是建議你們要愛班里學(xué)習(xí)好的學(xué)生,因?yàn)樗麄儗矶紩蔀閷<覍W(xué)者知名人士,還有可能獲得諾貝爾獎,等我們學(xué)校搞校慶的時候,需要他們回來裝門面的,如果你不愛他們將來他們會來看你的·······。
教師要認(rèn)識到對學(xué)生負(fù)責(zé)就是對社會未來負(fù)責(zé),教師個人的敬畏心升華了教師的責(zé)任。好的教育不但讓孩子幸福一生,而且會造福一生。因此我們應(yīng)該盡心盡力的去做好工作,認(rèn)認(rèn)真真地欣賞學(xué)生的演唱,踏踏實(shí)實(shí)地上好每一節(jié)課,誠心誠意地去面對每一個學(xué)生的每次談話、提問、表演等。他在報告中說:“對于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來的天賦并非平等的,但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個人的發(fā)展,命運(yùn)是可以努力爭取的?!睂W(xué)生,可以通過自身的努力彌補(bǔ)先天的不足。而對于我們老師,既然當(dāng)了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭成為社會的有用之人。而對于我們老師,面對的孩子可真是氣質(zhì)個性心理都存在這很大的差異,20多年的教師工作,讓我一點(diǎn)一點(diǎn)的成長和提高,這要感謝所有的學(xué)生,因?yàn)榻?jīng)常是他們天真純潔的言行打動我,影響我,激勵我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動我、鞭策我、凈化我。一個人學(xué)習(xí)的好壞不是最重要的,重要的是他有一個良好的品德,知道如何做一個合格的人,如何對父母、對老師的勞動有感恩之心,對班級、對集體、對社會有責(zé)任感,面對每一位同學(xué)應(yīng)多多挖掘他們身上的閃光點(diǎn),發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時給以鼓勵,增強(qiáng)了他們做人的信心,有了自己的尊嚴(yán),我們師生的感情也越來越深,我體會到了只要你不忽視每一個學(xué)生,學(xué)生也同時回報你,“大愛無言,只在身體力行”。
作為一名教師,我要吸取教育教學(xué)理論精華的同時,結(jié)合自己的專業(yè)特點(diǎn),提高自身的綜合能力水平,用音樂與學(xué)生相親相愛,用舞蹈與學(xué)生友誼地久,用表演與學(xué)生歡樂祥和。用溫暖和關(guān)愛,使每一名學(xué)生都能健康幸福的歌唱。
上周拉丁課結(jié)束,老師給孩子們布置了任務(wù),就是寫一篇學(xué)習(xí)拉丁舞的感受與心得體會,我回家就忘了。昨天去上課,看見同學(xué)帶了本子才想起來,上課的時候,我和另一個大班同學(xué)都在寫,還有一個一年級同學(xué)只寫兩個字,都給老師批評了,要求第二天寫好了交上來。
下課之后在更衣室里,另一個家長想看看大姐姐怎么寫的,我倒沒看,似乎就寫了學(xué)了什么舞步,我說回家你也寫去吧,她說我不會寫,這家伙現(xiàn)在叫她寫字覺得是一件很痛苦的事,都是要威逼利誘,而且都是抄寫,估計也沒記住寫法,認(rèn)識一些字,估計寫會寫的不多。
到家先吃完晚飯,她本來又想去看兔年頂呱呱了,上次電影院看過了,又叫爸爸買了光盤,前天已看一遍,今天又想看,美其名曰買了就是要看的啊,似乎要看無數(shù)遍才不算花了冤枉錢,要是點(diǎn)讀機(jī),故事書,拼音書能這么想多好,我趕緊說來寫心得體會,不然明天怎么交作業(yè),我叫她去拿了一本新的小字本來寫,她拿著筆不知如何下筆,我想了想,跟她說,你就寫通過幾個月的拉丁舞學(xué)習(xí),學(xué)到了一些什么,“通過”首先就不會寫了,我寫在旁邊一個說明書上,叫她照著寫,她本來想叫我直接代勞,我想正是練習(xí)機(jī)會,堅決反對,告訴她老師要的是自己寫的,甚至“幾”也不會寫,我問學(xué)了什么,在更衣室里幾個孩子在說學(xué)了什么,我也不知道,然后正好在電腦跟前,就在網(wǎng)上直接搜索,少兒拉丁加上那幾個拼音第一候選詞,kukelaqia,據(jù)說又名紐約步,我一找正是我想象中的美國紐約,就叫她照著寫上,其余的方步,轉(zhuǎn)動,也依樣寫上。
后來想到不是要寫感受嗎?有段時間不是練基本功都眼淚汪汪的,我就給她說,雖然覺得有些苦,有些痛,但我還是堅持下來了,她直接說就寫雖然感覺痛苦,但是我堅持下來了。這些字會寫的不多,等她全部寫完,已經(jīng)八點(diǎn)半過了,本來覺得還短了點(diǎn),她急著要去做別的了,想著她就一大班孩子,寫這點(diǎn)夠了。
對舞蹈的心得體會篇六
練舞蹈是一項需要細(xì)心耐力的運(yùn)動,需要不斷練習(xí)和磨煉,方能獲得完美的效果。從事舞蹈訓(xùn)練已有三年,對于練習(xí)中所獲得的心得體會,我深感受益匪淺。今天,我要向大家分享一下我的練舞蹈心得體會。
第二段:培養(yǎng)自信和團(tuán)隊合作
練習(xí)舞蹈是一項動作要求極高的藝術(shù),身體配合靈活度的提高需要長時間的練習(xí)和堅持。在練習(xí)中,我不斷地嘗試、調(diào)整自己的動作,通過對自己的不斷挑戰(zhàn),我培養(yǎng)了與人溝通的能力和自信心,并且學(xué)會和團(tuán)隊合作。在團(tuán)隊合作中,了解自己在團(tuán)隊中的角色,融入其中,也更能團(tuán)結(jié)團(tuán)隊的力量,共同打造出更加完美的演出。
第三段:認(rèn)真聽取教練的建議
舞蹈教練在練習(xí)中扮演著非常重要的角色。他們不僅具備專業(yè)技術(shù),還能夠全面地指導(dǎo)我們的動作、技巧和表情等。每當(dāng)我遇到難以掌握的動作,教練總能夠有耐心地解答我的疑問和指導(dǎo)我的訓(xùn)練,我也保持著積極向上的心態(tài)。從教練的指導(dǎo)中,我從中悟得“嚴(yán)以律己、寬以待人”的真諦,并始終指導(dǎo)自己在訓(xùn)練中不斷努力、不斷進(jìn)步。
第四段:形體和心態(tài)的維護(hù)
在練舞蹈的過程中,除了需要實(shí)行艱苦的訓(xùn)練外,還需要維護(hù)好自己的身體和心態(tài)。因?yàn)槲璧甘且豁椄哓?fù)荷的運(yùn)動,為了訓(xùn)練出完美的動態(tài)和身材,我們必須維持好健康的生活方式,如合理的飲食安排、規(guī)律的作息時間等,使自己的身心始終向好方向發(fā)展。
第五段:總結(jié)
在練習(xí)舞蹈中,我不僅拓寬了自己的視野,還學(xué)會了如何處理團(tuán)隊合作中的問題,以及培養(yǎng)了自信和積極向上的品質(zhì)。舞蹈是一項需要刻意練習(xí)的藝術(shù),而只要能夠堅持不斷地練習(xí),不斷磨練,將會發(fā)現(xiàn)在這藝術(shù)中所蘊(yùn)含的樂趣和意義。
對舞蹈的心得體會篇七
編舞蹈是一門非常有趣的藝術(shù)表現(xiàn)形式,也是一項創(chuàng)意性的工作。每個編舞者都需要付出心血和時間去思考和制作獨(dú)特的舞蹈節(jié)目,傳達(dá)出獨(dú)特的情感和信息。本文將分享我在編舞蹈過程中所獲得的體驗(yàn)和心得。
第二段:初始構(gòu)思
在編舞作品之前,首先需要確定一個主題或者概念。這個主題可以從任何地方獲得,例如從音樂、藝術(shù)、書本或者是生活中。接著,我會開始研究關(guān)于這個主題的歷史和文化背景,并從中獲取靈感。在初始構(gòu)思階段,我也會定義舞蹈中的調(diào)性、情緒和節(jié)奏。
第三段:舞蹈動作設(shè)計
在編舞的過程中,動作的設(shè)計和選擇是相當(dāng)重要的。我的首要目標(biāo)是要制作出富有視覺沖擊力的花樣,同時也需要保持動作的流暢性和整體協(xié)調(diào)性。為此,我通常會利用一個代表性的動作,并通過反復(fù)運(yùn)用和調(diào)整來創(chuàng)建整個舞蹈編舞的過程。制作整個編舞時,我也會以團(tuán)隊合作方式來進(jìn)行,和其他藝術(shù)團(tuán)隊共同協(xié)商,從而獲得最佳的編舞作品。
第四段:現(xiàn)場排練和反思
當(dāng)舞蹈動作的設(shè)計和排列完成后,下一步是進(jìn)行排練。這個過程是相當(dāng)重要的,因?yàn)槟軌蜃屛伊私馕枵邆冊诒憩F(xiàn)每個動作時所需要掌握的細(xì)節(jié)。在整個排練過程中,我會隨時地記錄下來感受和反饋,以便進(jìn)行調(diào)整和改善。在這個過程中,我會鼓勵舞者們不斷地嘗試和探索,以便讓整個編舞作品更加協(xié)調(diào)和完美。
第五段:呈現(xiàn)和總結(jié)
經(jīng)過漫長的編舞,排練等過程之后,我們將開始進(jìn)行呈現(xiàn)演出。這個時候,所有的壓力和緊張感都會減少,同時表演者的自信心也會提高。對于編舞者而言,這也是表現(xiàn)自己成果最好的機(jī)會。當(dāng)整個舞蹈節(jié)目結(jié)束后,我會反思整個編舞過程,總結(jié)和記錄下自己的精華和經(jīng)驗(yàn),用于今后的創(chuàng)作。
結(jié)語:
編舞是一項相當(dāng)復(fù)雜的創(chuàng)意工作,需要投入大量的時間和精力。然而,每一次編舞的過程都會給我?guī)砀嗟臋C(jī)會去提高自己,學(xué)習(xí)原創(chuàng)性思考和提升藝術(shù)創(chuàng)作的技巧。希望這篇文章能夠給大家提供一些思考和啟發(fā),讓大家能夠在編舞這門藝術(shù)表達(dá)形式中獲得更多的成功。
對舞蹈的心得體會篇八
舞蹈是一種非常美妙的藝術(shù)形式,可以讓人們感受到身體的協(xié)調(diào)與靈活,展現(xiàn)出優(yōu)美的舞姿與氣質(zhì)。雖然初學(xué)者可能會覺得練習(xí)舞蹈很難,但是只要堅持下去,便能夠收獲很多。在我練習(xí)舞蹈的過程中,我不僅收獲了一些技巧,還學(xué)會了如何掌握音樂的節(jié)奏,并表達(dá)自己的情感。在這篇文章中,我將分享我的舞蹈體驗(yàn)與心得,希望能夠鼓勵更多的人去嘗試舞蹈。
一、克服挫折
在練習(xí)舞蹈的旅程中,我遇到了很多挑戰(zhàn)。最初的幾節(jié)課,我感到非常笨拙,很難跟上老師的節(jié)奏。我甚至有時候會跳錯步驟,或者從來沒有聽說過的樂曲。我很失落,想放棄。但是,我的舞蹈老師鼓勵我,告訴我這是一個學(xué)習(xí)過程,不要放棄。我努力學(xué)習(xí),克服挫折,我漸漸地發(fā)現(xiàn),我變得越來越自信。
二、提高技巧
通過不斷地練習(xí),我逐漸掌握了一些最基本的技巧。跟隨音樂的節(jié)奏進(jìn)行簡單的舞步,跳了一段時間后,我開始學(xué)習(xí)更具挑戰(zhàn)性和復(fù)雜的技巧。我學(xué)會了許多新的跳舞風(fēng)格,不管是恢宏的古典芭蕾舞、輕盈的現(xiàn)代舞還是熱情的拉丁舞,我都會,這讓我非常興奮。
三、表達(dá)情感
在練習(xí)舞蹈的過程中,我學(xué)會了如何通過舞蹈來表達(dá)我內(nèi)心的情感。通過不同的舞蹈風(fēng)格、動作以及節(jié)奏,我能夠傳達(dá)不同的情感。比如在跳爵士舞時,我能夠展現(xiàn)我的自由、歡樂和熱情;在跳古典芭蕾舞時,我會更加專注、安靜和典雅。舞蹈讓我有了一種獨(dú)特的方式去表達(dá)自己,這是非常棒的。
四、 改善身體
練習(xí)舞蹈有助于提高身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,對我個人而言是一種很好的全身運(yùn)動。舞蹈需要身體的各種部位協(xié)調(diào),需要不斷的練習(xí)、提高技巧和跨越自己的層次,因此,舞蹈可以讓我變得更加強(qiáng)壯、柔軟和健康。在舞蹈課程之后,我會感覺更輕盈、更活力,精神也會變得更好。
五、 做一個團(tuán)隊的一部分
練習(xí)舞蹈也讓我成為了小組的一部分,我們經(jīng)常在一起練習(xí)舞蹈,互相幫助,分享自己的經(jīng)驗(yàn)與知識。參加團(tuán)隊舞蹈活動,我還與更多的人交流和合作,共同呈現(xiàn)一個豐富的演出。舞蹈可以讓人們更好地融入社會,讓我們可以結(jié)交更多的同好、朋友。
總之,練習(xí)舞蹈不僅僅是學(xué)習(xí)一種新的藝術(shù)形式,更是一種生活態(tài)度、一種積極的心態(tài),我們要勇敢地面對挑戰(zhàn),克服困難,不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。舞蹈可以讓人獲得更多,讓我們的人生更加美好。
對舞蹈的心得體會篇九
對于有生命以來,從未練習(xí)過舞蹈的人來說,很容易會出現(xiàn)學(xué)不下去的現(xiàn)象,感覺太難了。我就是這樣一個人。但是,自己又特別喜歡,怎么辦呢?“學(xué)如春長之苗,不見其長,日有所增也。”“享受學(xué)習(xí)過程?!薄袄?、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的?!薄皩W(xué)習(xí)是個循序漸進(jìn)的過程?!边@樣幾個理念,支持我堅持下來,不斷地重復(fù),直到肌肉形成記憶。同時,相對集中一段時間進(jìn)行學(xué)習(xí),學(xué)會一兩個小套路,就會比較有樂趣。有了樂趣,就更容易堅持下去。堅持,不僅能學(xué)習(xí)舞蹈,而且更能鍛煉身體。本來,鍛煉身體就該是自己生活的一部分。時間、精力呢?“人同時可以做很多事情,但做好的往往只有一件?!边m當(dāng)?shù)娜∩峋褪潜厝坏摹?/p>
急功難成。太過急進(jìn),反而會產(chǎn)生反效果。要上重心,要明確方向性,不要老低著頭來跳。老師跳一次,我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎(chǔ)是不會有優(yōu)雅的姿態(tài),也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),才開始去學(xué)套路?;菊咀?,要站的好,并不是s形,而是i型,上身要放松,不能含胸也不能把胸部太過突出,呼吸能自由自主,肩胛骨要鎖好的同時也要打開,肩部要隨時有下壓的意識,腰要直,而且盆骨的位置要垂直地面,不能翹臀,腹部的位置要打開,成完全的180°,這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內(nèi)側(cè)要用力收緊,膝蓋用力壓地板,地板作用到你身上的反作用力,就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站,就學(xué)如何走。走rumbawalk是非常的講究,并不等于我們平常的步行,而是出前腳,腳尖繃直,然后從腳尖開始擠壓地板,一直到斷掌,然后腳跟,直到全腳掌落地,移重心上前腳,hip位打開,成180°,上身與下身形成扭毛巾的狀態(tài),重心移動的過程中,不斷擠壓膝蓋,一直壓到地板上,地板給予身體的反作用力此時會往上走,因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓,把力量集中在身體的中心,從而令力量不會走散,但擠壓的同時也要保持上身的平衡,不要過分的擠壓造成上身的歪扭。
20xx年x月x日——11日
騰一中
許勇明
騰沖縣20xx、20xx年度“薄改”項目學(xué)校音樂舞蹈教師
(一)、開班典禮,姜家慶、張俊榮老師及一中趙校長講話
(二)、聆聽學(xué)習(xí)徐老師“音樂課改及中小學(xué)音樂教學(xué)現(xiàn)狀”講座
1、兒童歌舞劇,云南是第二個示范點(diǎn)。
2、教育觀念、師資力量薄弱。
3、教育方針:德、智、體、美。
美育——藝術(shù)教育,美育是“德、智、體”三棵小樹茁壯成長的肥沃土壤。
(三)、音樂基礎(chǔ)知識、音樂技能——歌唱、唱游、器樂、欣賞、識譜五方面。
1、歌唱:獨(dú)立而又有表現(xiàn)力地歌唱歌;二聲部輪唱;正確的歌唱姿勢。
2、游唱。
3、器樂:打擊樂、豎笛、口琴、手風(fēng)琴、電子琴、葫蘆絲等;
正確的演奏姿勢和方法。
4、欣賞:優(yōu)秀音樂作品、杰出音樂家。
5、識譜:簡譜、五線譜
(四)、德國奧爾夫音樂教育體系,柯達(dá)伊音樂教育體系
(五)、國內(nèi)外音樂教學(xué)視頻欣賞
(六)、打擊樂器介紹及注意事項——組裝樂器、認(rèn)識打擊樂器、許老師示范并介紹使用注意事項。
(七)、許老師上示范課“打擊樂器的認(rèn)識及應(yīng)用”——一中初一級組
(八)、音樂理論知識學(xué)習(xí)
(九)、架子鼓演奏的訓(xùn)練
(十)、匯報表演
此次音樂舞蹈培訓(xùn),我深知自己是非音樂專業(yè)的兼職教師,雖音樂舞蹈是自己的愛好,但與參訓(xùn)的許多專業(yè)老師相比還是有很大的.差距,我認(rèn)識并感受到這是一次難得的充電、提升自我的機(jī)會,所以我本著認(rèn)真、虛心、努力的態(tài)度學(xué)習(xí)、請教、訓(xùn)練,晚自習(xí)加班實(shí)操,使自己在有限的培訓(xùn)時間里,有最大的收獲。
1、通過聆聽學(xué)習(xí)許老師精彩的授課,豐富了我的音樂理論知識,如和弦、半分解和弦、分解和弦,音階的音級從屬關(guān)系,兒童歌舞劇等。
3、電子琴一直是我培訓(xùn)前欲試而又無從下手的一件樂器,不知左手該如何伴奏。通過培訓(xùn)我虛心請教了許老師,培訓(xùn)時,晚自習(xí)加班練習(xí)。但我知道電子琴的演奏并非一日之功,回校后我特意將自己每周里連續(xù)的兩堂空課時間安排為電子琴的彈奏時間,一直堅持練習(xí)著,現(xiàn)在我已經(jīng)能彈奏一、二年級的一些簡單的兒歌了。
4、架子鼓演奏氣勢磅礴、姿勢帥氣,是我極其向往的樂器之一,但苦于沒有專業(yè)老師的指導(dǎo)。所以此次培訓(xùn),我最來勁的就是架子鼓的演奏,通過許老師的講解、示范演奏,自己的模擬訓(xùn)練,我已經(jīng)會演奏四四拍、四二拍、四三拍簡單的節(jié)奏,但回校后練習(xí)的時間還是不夠,因?yàn)榧茏庸穆曇艉榱粒菀子绊懡虒W(xué)。我想周末、假期自己還是應(yīng)該盡量抽出時間來練習(xí)提高。
對舞蹈的心得體會篇十
舞蹈教學(xué)是藝術(shù)教育的一門重要課程。要針對孩子的身心特點(diǎn),以生動有趣的提示,激發(fā)孩子學(xué)習(xí)舞蹈的興趣;通過創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氛圍,幫助學(xué)生積累經(jīng)驗(yàn)理解舞蹈內(nèi)容;用孩子的眼光來欣賞,既面向全體,又注重讓每個學(xué)生都感覺舞蹈是快樂的。
藝術(shù)教育的宗旨是培養(yǎng)健全的人,舞蹈教學(xué)作為藝術(shù)教育的一門課程對提高兒童身體的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)其審美能力,發(fā)展想象力、創(chuàng)造力,促進(jìn)其身心和諧的發(fā)展有著重要作用。對于兒童來說,她們愛唱、愛跳、喜歡隨音樂舞動,但對枯燥的學(xué)習(xí)不感興趣,往往缺乏耐心。因此,作為一名舞蹈教師,應(yīng)當(dāng)把握學(xué)生的心理特點(diǎn),選擇適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的內(nèi)容和方法,引導(dǎo)學(xué)生在輕松快樂的環(huán)境中學(xué)習(xí)舞蹈,促進(jìn)兒童的全面發(fā)展?,F(xiàn)在我就從以下幾方面談?wù)勅绾谓虄和瘜W(xué)舞蹈。
俗話說:興趣是最好的老師。兒童對于感興趣的活動,能十分專注,有繼續(xù)學(xué)習(xí)的愿望。而舞蹈活動中長時間的練習(xí),會讓幼兒覺得沒意思,尤其對于年齡較小的學(xué)生來說,一方面好玩、好動是她們的天性,一味地訓(xùn)練,過分的壓抑,會使她們失去興趣,甚至產(chǎn)生膩煩心理;另一方面她們又容易受到外界的感染,接受新事物的能力強(qiáng)。因此舞蹈活動的內(nèi)容是否生動有樂趣,是否能感染幼兒,是引起幼兒學(xué)習(xí)興趣和感到樂趣的重要方面。
(一)選擇兒童易感受的音樂作為材,引起兒童快樂的心情
音樂能激發(fā)人美好的情感,陶冶人的性情,在人類生活中有著重要作用。同樣它也是舞蹈活動的關(guān)鍵,活潑、生動的音樂常常能引起幼兒的共鳴,帶動他們抒發(fā)美好的情感。在舞蹈活動中,播放一些節(jié)奏鮮明,學(xué)生頗為熟悉的童謠、歌曲,感染學(xué)生隨著音樂擺動,讓她們把對音樂的感受用動作表現(xiàn)出來。如在聽到《搖籃曲》時,她們會像媽媽一樣隨著音樂節(jié)奏,哄寶寶睡覺;聽到歡快的樂聲時,會哈哈大笑和蹦蹦跳;聽到憂傷的.樂曲時,會緊鎖眉頭;動作、表情都會隨著樂曲而變化。這樣的活動讓她們覺得學(xué)舞蹈是快樂的。
(二)用形象的動作來讓兒童模仿、激發(fā)學(xué)習(xí)愿望和樂趣
學(xué)生好模仿,常常通過模仿來積累經(jīng)驗(yàn)。因此在舞蹈活動中,我一方面選擇能引起兒童共鳴的音樂作為舞蹈材;另一方面根據(jù)音樂內(nèi)容設(shè)計形象的動作讓學(xué)生模仿,讓她們在模仿中學(xué)習(xí)。如我為歌曲《小鴨子》設(shè)計了小鴨子走路的動作,讓學(xué)生模仿學(xué)習(xí)小鴨走路一搖一擺的樣子,當(dāng)學(xué)生有興趣的演著小鴨時,我又問:“小鴨子還會干什么?可以做些什么動作呀?”這時有的學(xué)生就做出了小鴨叫的動作,小鴨游泳的動作,雖然動作很搞笑,但卻是她們學(xué)習(xí)思考的結(jié)果。就這樣,孩子們在已獲得的模仿經(jīng)驗(yàn)中深入學(xué)到更多的本領(lǐng),無形中激發(fā)了兒童的學(xué)習(xí)愿望和樂趣。
(三)抓住良機(jī),寓教育于日常生活之中
學(xué)生天真、活潑,容易將情感外露,她們在不經(jīng)意間會邊唱邊跳,而這時教師適當(dāng)介入、抓住契機(jī),合理引導(dǎo),會讓她們的興趣得到延伸。如,在晨間活動時,學(xué)校常常播放音樂,這時我就看到有的學(xué)生隨著音樂舞蹈,我就走過去說:“你真棒,跳得真好,如果將我們學(xué)到的動作加進(jìn)去就更美了。”說著學(xué)生便跟著老師認(rèn)真的學(xué)起來了。可見,只要我們抓住教育契機(jī),合理利用,生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,都能成為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的源泉。
低年級學(xué)生年齡小,注意力易分散,各方面的能力較弱,對舞蹈內(nèi)容的理解常常是感性化的,往往缺乏表現(xiàn)力。因此,創(chuàng)設(shè)一個適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的學(xué)習(xí)氛圍,使學(xué)生直觀、形象的理解舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容,從而提高表現(xiàn)技能,增強(qiáng)表現(xiàn)意識是很重要的。
(一)創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氛圍,幫助學(xué)生積累經(jīng)驗(yàn)
在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中,需要有一定的表現(xiàn)力,這就要求學(xué)習(xí)者有一定的感性經(jīng)驗(yàn),而外界環(huán)境的刺激能幫助我們積累經(jīng)驗(yàn)。于是在生活中,我注意利用環(huán)境因,創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)的氛圍,引導(dǎo)學(xué)生觀察和體驗(yàn),如:讓他們在欣賞成品舞蹈的過程中感受舞蹈的魅力;讓他們在不同的情境中體驗(yàn)高興、悲傷等不同情感,還有讓他們聽音樂的節(jié)奏并拍打節(jié)奏,幫助他們積累感性經(jīng)驗(yàn)。外界環(huán)境的刺激,對他們產(chǎn)生很大影響,為更好的學(xué)習(xí)舞蹈奠定了基礎(chǔ)。
(二)從學(xué)生經(jīng)驗(yàn)出發(fā)創(chuàng)編舞蹈,幫助學(xué)生形象的理解舞蹈內(nèi)容,增強(qiáng)表現(xiàn)力
低年級學(xué)生年齡小,對事物缺乏理性的認(rèn)識,無法抽象的理解音樂舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容,因而很難形象的表現(xiàn)出來。面對這一問題,我在舞蹈活動中,根據(jù)學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)來創(chuàng)編舞蹈,使學(xué)生易于理解。如在舞蹈《小廚師》中:我讓學(xué)生扮演小廚師,一會兒洗菜,一會兒切菜、一會兒炒菜、一會兒聞聞香不香;在舞蹈《大公雞》的學(xué)習(xí)中,我讓學(xué)生表演公雞叫等等。讓學(xué)習(xí)的內(nèi)容貼近學(xué)生的生活,學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行表演,學(xué)得十分輕松自在,動作也比較靈活,表演得生動、形象,表現(xiàn)力也逐步增強(qiáng)。
(三)讓學(xué)生在游戲情境中輕松掌握基本技能
學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈基本技能時缺乏耐心,教師一味的追求練習(xí)效果,會使她們失去學(xué)習(xí)興趣,甚至產(chǎn)生厭倦心理,但是她們喜歡律動、好模仿、愛游戲。針對學(xué)生的這些特點(diǎn),我將游戲情境貫穿在舞蹈活動之中,如在站姿訓(xùn)練中,我把學(xué)生當(dāng)成一棵大樹,學(xué)生在教師語言的啟示下,身體有了向上挺直的感覺,接著我又說:“老師是小鳥,找直直的大樹做朋友”,這樣,她們的練習(xí)在情境中有了持續(xù)性。在舞蹈的柔韌練習(xí)中,學(xué)生常常有畏難情緒,怕吃苦,不能堅持練習(xí),我便將練習(xí)變換成游戲的形式,如壓跨練習(xí)中,我讓學(xué)生當(dāng)小雞、小鳥,當(dāng)學(xué)生害怕困難時,我便說:“小雞吃不到米了,肚子餓了,”“看誰吃得飽,誰飛得高”等等,利用游戲情境鼓勵學(xué)生克服困難,使學(xué)生在輕松、愉快的練習(xí)中掌握基本技能。
生活中,孩子們常常愛表現(xiàn),經(jīng)常聽到她們對我說:“老師我學(xué)了一個新動作”“老師我跳得好”,她們信任老師,希望得到老師的認(rèn)同和表揚(yáng)。作為舞蹈教師不能以成人的眼光來看待她們,抹殺她們愛美、好表現(xiàn)的天性,相反應(yīng)當(dāng)積極的鼓勵她們,讓孩子覺得老師和孩子一樣快樂。
(一)善于觀察和發(fā)現(xiàn),多多了解學(xué)生
舞蹈活動中,善于觀察、發(fā)現(xiàn)能幫助我們更深入的了解學(xué)生,挖掘她們想象的空間。如在舞蹈活動《春天在哪里》中,我要求學(xué)生自己擺一個造型,發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生都喜歡做小花,但有一位學(xué)生卻和大家不同,我便說:“是不是在聞花香呀?”學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)頭,我便夸她愛動腦,在我的鼓勵下,學(xué)生的思維活躍了,想出了新的內(nèi)容,做出了許多新造型。
(二)學(xué)會用孩子的眼光來欣賞
我們都知道學(xué)校舞蹈教學(xué)的目的,不是為了培養(yǎng)舞蹈家,而是培養(yǎng)她們對美的感受力、理解力、陶冶性情、促進(jìn)全面發(fā)展。因而在舞蹈活動時,教師對學(xué)生的評價是十分重要的,如一學(xué)生在學(xué)過小碎步后,到我跟前表演“老師你看,這是小鳥飛,我做的像嗎?”,她動作不如成人優(yōu)美,嫻熟,也沒有豐富的表現(xiàn)力,但是她把學(xué)到的東西進(jìn)行運(yùn)用,是用心在跳,用心在表現(xiàn),這就是美。在得到老師的肯定后,練習(xí)地更加認(rèn)真,同時還能感染別的學(xué)生。理解兒童,用兒童的眼光來欣賞能讓我們走近學(xué)生的世界,發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn),促進(jìn)她們更好的發(fā)展。
(三)面向全體、因材施教,促進(jìn)學(xué)生不同層次的提高
每一位學(xué)生都有自己獨(dú)特的一面,在舞蹈活動中,有的學(xué)生樂感好,善于表現(xiàn);有的學(xué)生節(jié)奏感稍差,膽小、羞于表現(xiàn);有的學(xué)生身體質(zhì)好,柔韌性好;有的卻恰恰相反。面對這些情況,作為舞蹈教師應(yīng)當(dāng)在了解學(xué)生的基礎(chǔ)上面向全體兒童,注重因材施教,如在基本功的練習(xí)中,不同能力的兒童,我對他們的要求也不相同,柔韌性好的就要求她們到位,相反只要求他們做起來,認(rèn)真有意識就行。并常常讓她們進(jìn)行縱向比較,避免進(jìn)行橫向比較,讓她們發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步,促進(jìn)她們不同層次的提高。
總而言之,舞蹈是一種形體藝術(shù),是人表現(xiàn)情感的一種方式,人們在唱唱跳跳中可以欣賞美、感受美、抒發(fā)美好的情感。在學(xué)生的內(nèi)心世界里快樂是最為重要的,而她們對舞蹈的認(rèn)識是膚淺的。作為舞蹈教師,我們應(yīng)當(dāng)讓舞蹈活動在孩子們的眼里成為一種游戲,使她們能有興趣的、愉快的學(xué)習(xí),引導(dǎo)他們感受美、欣賞美、抒發(fā)情感。使學(xué)生身心得到健康成長,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,讓孩子感到學(xué)習(xí)舞蹈就是樂樂樂的感覺。
對舞蹈的心得體會篇十一
我從去年12月開始接受專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練。雖然我從小就喜歡唱歌和跳舞,但由于家庭原因和環(huán)境原因,我推遲了。我只能把我最大的愛好藏在心里。雖然我不愿意放棄,但我很無助。
后來長大了,有了自己的家庭。一次偶然的機(jī)會,我又接觸到了舞蹈,內(nèi)心隱藏的激情又爆發(fā)出來了。我投入其中,開始了一些業(yè)余舞蹈訓(xùn)練。也許我天生就愛上了舞蹈。我練得很快。當(dāng)然,我也很努力地練習(xí),取得了很大的進(jìn)步。我就像一個饑渴的孩子,盡情地吸收母親的牛奶。但慢慢地,我發(fā)現(xiàn)我的環(huán)境太有限了,我聯(lián)系的老師不能給我更多的幫助,所以我決定去更大的學(xué)校,更專業(yè)的地方獲得更多的知識和更大的進(jìn)步。
幸運(yùn)的是,我來到了目前的學(xué)?!澖∩韺W(xué)院。我們的老師都很好,他們優(yōu)秀,專業(yè),認(rèn)真,善良。他們手拉手指導(dǎo)我們,耐心幫助我們。學(xué)習(xí)時,他們是我們的老師;私下里,他們是我們的朋友。在參加舞蹈訓(xùn)練的學(xué)生中,我年紀(jì)比較大,我也知道這是我自己的劣勢,但我并不灰心。我知道“笨鳥先飛”的道理。為了彌補(bǔ)自己的許多不足,我想比別人付出更多的努力,更多的時間,更努力的訓(xùn)練。我也有訓(xùn)練很累很憔悴的時候,這個時候,老師總是安慰我鼓勵我,讓我有更多的`動力,更堅持訓(xùn)練。做人要勇往直前,不能半途而廢。能被打敗,不能被打敗。
在訓(xùn)練開始時,我總是想快速學(xué)習(xí)舞蹈,快速學(xué)習(xí)很多舞蹈,有一種渴望快速成功和即時利益的感覺。老師也看到了我們的一些心情,會不厭其煩地告訴我們,打好基礎(chǔ)的重要性。當(dāng)我開始鍛煉時,我很累,很累,想放棄。后來,當(dāng)我學(xué)習(xí)一些困難的舞蹈時,我覺得身體健康的重要性,沒有良好的身體儲備,不可能準(zhǔn)確和完整地跳舞。假如我們以后出去教別人,一節(jié)課沒完,我們自己都累了,怎么能當(dāng)教練,怎么能很好地教別人?“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要,基本功是舞蹈教練必備的?,F(xiàn)在我能體會到老師們的良苦用心,我們以后學(xué)習(xí)還有很長的路要走,可以說是活到老,學(xué)到老?,F(xiàn)在打好基礎(chǔ),以后才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識。
對舞蹈的心得體會篇十二
編舞蹈是一項高度創(chuàng)造性的工作,需要舞者不斷地思考和探索,以便能夠創(chuàng)作出具有深刻內(nèi)涵和獨(dú)特個性的舞蹈作品。在編舞過程中,我深刻體會到了許多有關(guān)舞蹈和創(chuàng)作的心得和體會,接下來我將對這些心得和體會進(jìn)行深入思考和歸納。
第一段:靈感的來源
編舞過程中最重要的一點(diǎn),就是從生活中獲取靈感。我的靈感來源于自然、人文以及社會等各方面。我常常會將自己投入到自然的懷抱中,觀察大自然的景象和生命的存在,尋找獨(dú)特的表現(xiàn)形式。同時,我也常常留意社會上的各種人事物,從中創(chuàng)作出普通人民生活中的故事和感受。這樣,我的作品才能夠具有深刻的生命內(nèi)涵和鮮明的表現(xiàn)形式。
第二段:創(chuàng)造力的培養(yǎng)
在編舞的過程中需要非常大的創(chuàng)造力,而這種創(chuàng)造力是需要通過敏銳的靈感和不斷的練習(xí)來培養(yǎng)的。為此,我常常進(jìn)行構(gòu)思和設(shè)計,思考舞蹈中的各種元素和表現(xiàn)形式。同時,我也會嘗試不同的舞蹈風(fēng)格和形式,不斷練習(xí)和提高,使自己更加熟練和技巧,這樣才能夠創(chuàng)造出符合內(nèi)涵和意境的作品。
第三段:創(chuàng)作的目標(biāo)
在編舞的過程中,我一直將舞蹈作品的表現(xiàn)形式和內(nèi)涵視為最重要的目標(biāo)。我不僅關(guān)注舞蹈的形式美,更注重舞蹈作品所表現(xiàn)的思想和感情。因此,在編舞的過程中,我常常思考作品的內(nèi)涵和表達(dá)方式,努力使舞蹈作品能夠成為一種真正的藝術(shù)品。
第四段:團(tuán)隊協(xié)作的重要性
編舞并不是一個孤獨(dú)的過程,在這個過程中,舞者、音樂家以及舞美團(tuán)隊都有著至關(guān)重要的作用。因此,我非常注重與團(tuán)隊的協(xié)作,力求每個環(huán)節(jié)都能夠配合,從而創(chuàng)作出最佳的舞蹈作品。同時,我也深刻體會到團(tuán)隊的協(xié)作對于舞蹈表現(xiàn)力和藝術(shù)品質(zhì)的提高有著至關(guān)重要的作用,因此,在編舞的過程中,我常常鼓勵團(tuán)隊成員之間的交流和合作,使得每一個細(xì)節(jié)都能夠得到精細(xì)的表現(xiàn)。
第五段:反思和總結(jié)
編舞的過程固然艱辛,但是每一次創(chuàng)作經(jīng)歷都是一次寶貴的學(xué)習(xí)和成長機(jī)會。因此,我非常注重對自己的創(chuàng)作進(jìn)行反思和總結(jié),以便在下一次的編舞過程中,更加得心應(yīng)手。同時,反思和總結(jié)也使我對于舞蹈和藝術(shù)有了更為深刻的認(rèn)識,從而更加熱愛這項工作,不斷自我挑戰(zhàn)和突破。
總之,在編舞的過程中,需要具備敏銳的靈感、豐富的創(chuàng)造力、內(nèi)涵豐富的表現(xiàn)形式、團(tuán)隊協(xié)作和反思和總結(jié)的能力。這些不僅能夠幫助我們創(chuàng)作出優(yōu)秀的舞蹈作品,更能夠提高我們的文化素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)。我相信,在不斷的學(xué)習(xí)和探索中,每一個舞者都能夠成為一名出色的編舞家,創(chuàng)作出更加充滿生命力和藝術(shù)性的舞蹈作品。
對舞蹈的心得體會篇十三
本學(xué)期的形體禮儀除了在身體素質(zhì)以及形體的塑造外,還設(shè)計了舞蹈方面的訓(xùn)練——華爾茲。
在身體素質(zhì)方面的鍛煉有很多種,除了將踏板墊高進(jìn)行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強(qiáng)的活動以外,還有許多墊上運(yùn)動,和瑜伽有點(diǎn)相似??此谱銎饋砗馨察o閑適實(shí)則不然,這些動作都需要很強(qiáng)的身體素質(zhì)與一定的毅力。比如側(cè)臥在墊子上進(jìn)行的抬腿運(yùn)動,老師做起來看似很容易很簡單,但自己真正實(shí)踐時才感覺到它所要求很強(qiáng)測腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握,絕非兩三日可以練成,而是需要長的期持之以恒才能達(dá)到。這也讓我明白了堅持鍛煉的意義,羅馬不是一日建成的,想要取得成績必然少不了堅定的`付出。
在身體姿態(tài)方面的訓(xùn)練也讓我體會頗深,如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個的風(fēng)度和優(yōu)雅,更能顯示出一個人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式、顯出對對方的尊重,而同時也是對自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個人的形態(tài)美,又能體現(xiàn)行為美,正如古語中所說:“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質(zhì)。
而華爾茲的訓(xùn)練除了要求自身熟練掌握舞步外,還要求與舞伴的配合:標(biāo)準(zhǔn)握持及舞姿造型的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性,以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時機(jī)掌握的準(zhǔn)確配合性等等,并不容易。若想達(dá)到兩個人配合得心有靈犀,還需要平時大量的練習(xí)。
我是從去年十二月份開始進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞,但因?yàn)榧彝ピ?,環(huán)境原因,所以就耽誤了,我也只能把自己最大的愛好,隱藏在心里,雖然不舍,但也無奈。
后來長大了,有了屬于自己的家庭。在一次機(jī)緣巧合中,我又接觸到了舞蹈,內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來,我投入其中,開始進(jìn)行一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練。可能是天生就和舞蹈結(jié)緣,我練習(xí)的很快,當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦,取得了對我來說是不小的進(jìn)步。我就像一個如饑似渴的孩子,盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限,我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助,所以我毅然決定前往更大的學(xué)校,更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進(jìn)步。
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