人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
世界無煙日作文100字篇一
據(jù)我所知煙里有一種害人不淺的一種化學(xué)元素——尼古丁。一包香煙大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用這么多尼古丁，那么后果不堪設(shè)想。但是千萬別造成以為只要一次性不吸那么多就沒事的錯誤思想，要知道煙是毒品，它更海洛因、冰毒一樣能一下子將毒素在短短的十秒鐘之內(nèi)深入大腦，使人像“十字路口迷了路——分不清東南西北”，導(dǎo)致“上癮”，再也無法自拔。唉，正可為“一失足成千古恨”哪!
煙這種東西在市場得到暢銷也不能煙販子，我倒是要在這批評那些吸煙者不能控制住自己的煙癮，自己主動走進(jìn)了小店，掏腰包，簡直就是“愛煙如命”我真的不懂煙這種可致人死地的東西有什么好吸的?也許他們也就是由于一時的糊涂而斷送了他(她)的前途。
現(xiàn)在有許多學(xué)校都在墻壁上貼了“不準(zhǔn)吸煙”的公告。我覺得的這種做法很正確。我曾在網(wǎng)上看到我國20xx年竟然有約摸六萬的青少年吸煙，這數(shù)字令人聽了不由感到無比震撼，甚至有點(diǎn)傷感。因為有許多吸煙少年都是受了吸“二手煙”而染上煙癮的;不過現(xiàn)在好了，我們的學(xué)校、其他學(xué)校都及社會的公共場所到處都在宣傳戒煙，不吸煙，美國、中國等其他國家都設(shè)定每年的五月十二日為“世界無煙日”。
也許你會說有的香煙聽說某某香煙是無毒的，這煙種能吸吧。我倒不同意這說法，現(xiàn)在有些不法商人會為了賺錢而欺騙消費(fèi)者。所以最好還是不要吸煙的好，在前文我已經(jīng)說過了煙想“迷魂湯，一點(diǎn)就上癮”，要是你吸煙已成惰性，愛它如“s.h.e”唱《老鼠愛大米》中愛大米的老鼠一樣那就不好了，你必須去嘗試戒煙了，不然非讓你吸得面黃肌瘦、傾家蕩產(chǎn)不可，但是到那時已經(jīng)晚，要知道世上可沒“后悔藥”哦!
“人之初，性本善。性相近，習(xí)相遠(yuǎn)?！蔽液粲酰何蚁Ｍ屑议L要控制住自己的下一代，不要讓他靠近毒品，要知道香煙害了的孩子可不是一個，兩個了，而是好多、好多……
雖然社會上有許多人吸煙，但我感到一絲欣慰的是我們家是無煙家庭。我期望世上這樣的家庭能有更多;讓我們這些祖國未來的花朵能生活在無煙的環(huán)境里;讓那些煙販子因賣不出煙而“棄暗投明”，不再做害人害己的“毒品商人，”讓世界更美好。
世界無煙日作文100字篇二
我的童年是在煙熏火燎中度過的，有一絲新鮮空氣的地方幾乎在我的童年里沒有。
在公共汽車上，沒有一個中年人手里沒有一根煙，他們在我的面前，像炫耀一樣的噴云吐霧。汽油味夾雜著煙味撲面而來，我頓時沒法呼吸，手本能地打開窗戶，讓空氣進(jìn)來，可是外面的人也在抽煙。我強(qiáng)忍著煙霧，走下車，手無力地扶著樹干，兩只腳像貫了?似的。我聞著都怎么難受，那抽煙的人就不能站在我立場上想想。抽煙就怎么舒服嗎?我迷惑了。
在家里，每當(dāng)吃過晚飯，爸爸總是拿起一只煙抽起來，我多次抗議，可爸爸總是說：飯后一只煙賽過活神仙!我又迷惑了。
我去上學(xué)的路上，經(jīng)常有人大步流星地跑過，嘴里叼著一只煙，我聞到煙味又咳嗽起來。我徹底迷惑了。
后來我在報刊上看見這樣的一則報道：法國的一家俱樂部，舉辦了一次吸煙比賽，冠軍一次性吸了60根煙，當(dāng)場死亡，其他參賽選手皆是生命垂危。而且，有具體科學(xué)報道，三只煙可以殺死一只小白鼠，四十只煙可以殺死一頭牛。煙不但對低等動物有害，而且對人也有巨大的危害，把三只煙的尼古丁注入靜脈三分鐘，可以殺死一個人。那么吸食香煙，就無異于慢性自殺。那么為什么還有怎么多的人吸食香煙呢?
5月31日是全球第x個無煙日，作為當(dāng)代的小學(xué)生，我們應(yīng)該從自身做起，珍愛青春，關(guān)愛他人，不要讓我們在年華初綻的時候，就讓煙霧淹沒了我們的人生!
讓“創(chuàng)造無煙環(huán)境，享受健康生活!”不在是口號，而是現(xiàn)實。
世界無煙日作文100字篇三
“親愛”的煙朋友
你好!
我突然發(fā)現(xiàn)，原來你這么受全國人的喜愛啊!每家每戶都有你的存在，每家每戶都為你傾家蕩產(chǎn)。呦，還有的人得了煙癮!
唉，你真是太可憐了，咱中國的人每天至少抽掉3000噸你的同伴。唉，我說，你勸勸那些制作煙的人吧，他們干嘛那么殘忍啊!
可憐的地球媽媽。我親眼看到一個鳥語花香的地球，變成烏煙瘴氣的臭球了。
咦!等等，這棟高樓怎么走水(失火)了!快救火啊!
呵呵，說來真是好笑。這房主也太不小心了吧，把你這煙朋友抽光了，煙頭不熄滅，才發(fā)生這么一場火災(zāi)。那個房主抽煙抽到傾家蕩產(chǎn)了，正準(zhǔn)備把那棟高樓給賣了，不料……
慘慘慘!現(xiàn)在那個房主整天都得東躲西藏，你看，都是你這煙朋友惹的禍!房主啊房主，你害煙害己啊!看你以后還抽煙!
煙朋友，你看我都救你一百包煙朋友了，你看是不是應(yīng)該感謝我呀!
還有一起火災(zāi)，這個更嚴(yán)重。秋天，葉子都枯黃了。有一個得了煙癮的人朋友，在山上抽煙。抽完之后，他回家了，煙頭被他扔草地上了。這里，正醞釀著一場災(zāi)難。終于，災(zāi)難降臨了，山上著了火，火很快的蔓延，因為現(xiàn)在是深秋。一陣風(fēng)吹過來，什么!火更大了。
這就叫風(fēng)風(fēng)火火闖過來!
煙朋友啊，我說你怎么就這么衰呢?被人當(dāng)空氣抽了，還落了個“千古罵名”。
我說人朋友，你們也有不對的地方。既然害了煙，就該對人家“負(fù)責(zé)到底”，繼續(xù)抽啊，抽出病來了，也算是對煙朋友的一種補(bǔ)償。人家一年至少被你抽掉300億支了，一年而已哎。假如說你的煙齡有20xx年了，300x10=3000億支。你看，人家3000億支煙朋友都慘招你的“毒手”、“毒嘴”了，3000億條命哎!
不過，煙朋友們不用再擔(dān)心沒人給你們償命了。我知道的，如果人朋友再繼續(xù)抽害煙朋友的話，他們自己就會得病，肺爛、五官受損，哼哼!到時候回天乏術(shù)。呵呵，他們就等著給你們陪葬吧!
煙朋友，要不要采取我的看法呢?勸勸人朋友們吧，只要他們不再抽煙，你們就不會滅亡，而他們也就不會死去。
如果還不行的話呢，真是江山易改，煙癮難戒(本性難移)啊!
各位人朋友自覺戒掉煙癮，吸煙有害健康哦!這么簡單的道理連一年級的小同學(xué)都懂得，你們作為大人又怎能給孩子樹立一個不好的榜樣呢?既然不甘示弱，就聽我的勸言。
一個好心的女孩
世界無煙日作文100字篇四
煙，對人的肺、心臟等人的內(nèi)臟造成十分嚴(yán)重的危害，嚴(yán)重一點(diǎn)甚至?xí)?dǎo)致死亡。由此可見煙對人的危害有大了吧!當(dāng)然煙對于我們這些十二歲左右的青少年更是像“手榴彈的脾氣——一拉就火”。
據(jù)我所知煙里有一種害人不淺的一種化學(xué)元素——尼古丁。一包香煙大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用這么多尼古丁，那么后果不堪設(shè)想。但是千萬別造成以為只要一次性不吸那么多就沒事的錯誤思想，要知道煙是毒品，它更海洛因、冰毒一樣能一下子將毒素在短短的十秒鐘之內(nèi)深入大腦，使人像“十字路口迷了路——分不清東南西北”，導(dǎo)致“上癮”，再也無法自拔。唉，正可為“一失足成千古恨”哪!
煙這種東西在市場得到暢銷也不能煙販子，我倒是要在這批評那些吸煙者不能控制住自己的煙癮，自己主動走進(jìn)了小店，掏腰包，簡直就是“愛煙如命”我真的不懂煙這種可致人死地的東西有什么好吸的?也許他們也就是由于一時的糊涂而斷送了他(她)的前途。
現(xiàn)在有許多學(xué)校都在墻壁上貼了“不準(zhǔn)吸煙”的公告。我覺得的這種做法很正確。我曾在網(wǎng)上看到我國20xx年竟然有約摸六萬的青少年吸煙，這數(shù)字令人聽了不由感到無比震撼，甚至有點(diǎn)傷感。因為有許多吸煙少年都是受了吸“二手煙”而染上煙癮的;不過現(xiàn)在好了，我們的學(xué)校、其他學(xué)校都及社會的公共場所到處都在宣傳戒煙，不吸煙，美國、中國等其他國家都設(shè)定每年的五月十二日為“世界無煙日”。
也許你會說有的香煙聽說某某香煙是無毒的，這煙種能吸吧。我倒不同意這說法，現(xiàn)在有些不法商人會為了賺錢而欺騙消費(fèi)者。所以最好還是不要吸煙的好，在前文我已經(jīng)說過了煙想“迷魂湯，一點(diǎn)就上癮”，要是你吸煙已成惰性，愛它如“s.h.e”唱《老鼠愛大米》中愛大米的老鼠一樣那就不好了，你必須去嘗試戒煙了，不然非讓你吸得面黃肌瘦、傾家蕩產(chǎn)不可，但是到那時已經(jīng)晚，要知道世上可沒“后悔藥”哦!
“人之初，性本善。性相近，習(xí)相遠(yuǎn)?！蔽液粲酰何蚁Ｍ屑议L要控制住自己的下一代，不要讓他靠近毒品，要知道香煙害了的孩子可不是一個，兩個了，而是好多、好多……
雖然社會上有許多人吸煙，但我感到一絲欣慰的是我們家是無煙家庭。我期望世上這樣的家庭能有更多;讓我們這些祖國未來的花朵能生活在無煙的環(huán)境里;讓那些煙販子因賣不出煙而“棄暗投明”，不再做害人害己的“毒品商人，”讓世界更美好。
世界無煙日作文100字篇五
無煙天空，有愛生命——出自百度創(chuàng)始人、首席執(zhí)行官robin
——題記
淡綠色的藤枝，那么亮眼，心曠神怡。
這是一派向上的風(fēng)景，讓煙草成為這幅畫里的裝飾，美觀、健康;這是一份令我意外的禮物，在無煙日里，這與眾不同的標(biāo)志讓眼球為之一亮。那么，你準(zhǔn)備好了嗎?
20xx-5-31，世界第24個無煙日。
在今天，請放下吞云吐霧中的享受。若是有閑情逸致，就去郊外走走吧——去看這夏日里自然的風(fēng)景，沒有火光，就沒了傷害;沒了燃燒，就多了一份健康的保障。你看這綠色的草場，鮮艷而生機(jī)勃勃;你聽這小河潺潺流水，聲響變得清脆……風(fēng)光正好，請學(xué)會享受，一時的快感，只會使你的生命盡早終止。
在今天，請停止點(diǎn)燃、熄滅的動作。也許我對“尼古丁”的理解，并不如你透徹，但我知道，一克的它就可以使得小白鼠死于無形之中。你的身邊，不難找到禁止吸煙的公告牌，只可惜它在你眼中視如無物;你的耳際，時常環(huán)繞著家人的叮嚀與勸告，只可惜你已陷在這快感之中，無法自拔……點(diǎn)燃一支煙，世界就為你減少了一分鐘的停留。
在今天，請讓寂寞與心煩時平復(fù)的方式改變。坐觀其變，不可能使事物發(fā)生改變，同理，火光中，不一定能想到解決的辦法?？戳似獔蟮溃澜缟隙鄶?shù)吸煙的人，都是因為過多壓力而無法找到排泄的方式，則選擇了這樣一種“病態(tài)的消遣”?；蛟S是我太小，無法理解到吸煙為何能使大部分人變得習(xí)慣成性，但我希望能在今天和百度一樣——呼吁停止吸煙，留給地球一片純凈的藍(lán)天。
再看這創(chuàng)意logo，我們能想到的，絕不止點(diǎn)滴的思路。它的專屬解釋說，這是煙草銜接而成的、一個完整并綠色的肺。你看清楚了嗎——是完整，且綠色肺。那么捫心自問，我們的肺是否換了模樣?同樣，請望一眼頭上的藍(lán)天，地球母親的肺，還健康嗎?
這文字，不是高調(diào)呼吁，而是真心勸告。
在高負(fù)荷的工作中，你找到這種快速排解憂愁的方式;在高密度的旋轉(zhuǎn)中，你尋到了這份以生命為代價的所謂“休息”。我看到街上吸煙的他們，總是以一種享受的樣子——那么，這真的是享受嗎?煙草，味道應(yīng)該是苦澀的;而吸食了二手煙的、你摯愛的家人，心是苦澀的。一支煙，不止是一個人的生命縮短;一株火苗，不止是一種疾病的蔓延?，F(xiàn)在，你還愿意吸煙嗎?
你的答案應(yīng)該會讓我們欣喜，會使地球母親滿意。我細(xì)細(xì)的讀著百度創(chuàng)意logo的含義，同時也敬佩著這樣一個關(guān)注生命的團(tuán)隊。就像它畫的圖標(biāo)，我們所期待的世界，正是一個無煙、完整并幸福著的人間。
無煙天空，有愛生命。今天，你吸煙了嗎?
世界無煙日作文100字篇六
無煙的期盼
吸煙有害健康，多么熟悉的一句話啊，幾乎全世界的人都知道。但為什么全球還有1300000000人吸煙呢?
煙絕對不是好東西。吸食過煙的人，均會上癮，吸過還想吸。煙草燃燒會產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質(zhì)。也許你對這些詞很陌生，那么我問你，砒霜你們應(yīng)該知道吧，香煙里就有這東西!它們會導(dǎo)致你惡心、眩暈、頭痛。尼古丁只需10秒鐘就可進(jìn)入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸煙時引發(fā)脫癮癥狀。一氧化碳可取代人體內(nèi)15%由血紅球負(fù)責(zé)輸送的氧氣，造成氣喘、體力不足，還會增加心臟病爆發(fā)的可能性。焦油中含有很多致癌物質(zhì)和其他化學(xué)物質(zhì)。包括ddt、砒霜、甲西醛以及加外4000種有害物質(zhì)與致癌物質(zhì)。香煙中這些物質(zhì)不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。
也許你會說：“我又不抽煙，何必告訴我這些東西呢?”那么你就大錯特錯了。其實，由于我們周邊有許多吸煙者“吞云吐霧”。他們在“吐霧”的時候，會將香煙里的有害物質(zhì)釋放出來，于是我們就會陷入一種叫“被動吸煙”(或“二手煙”)的狀態(tài)。被動吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的帶有毒性物質(zhì)的空氣，可能遭到與吸煙者同樣的病癥。在日常生活中絕大多數(shù)人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動吸煙者。因此我們要提醒周圍的人不要吸煙，并幫助吸煙者戒煙。
在這里，我要呼吁大家創(chuàng)造一個無煙環(huán)境。吸煙的危害和上癮度不亞于毒品，而且吸煙的影響力很大(二手煙)。最嚴(yán)重的是，吸煙的人數(shù)實在是太多了。光是中國就有350000000人吸煙，每年會有13400人死于吸煙!就是因為這點(diǎn)，我們就一定要創(chuàng)造一個無煙環(huán)境。戒煙不是難事，只要有堅強(qiáng)的意志力，適當(dāng)時用戒煙藥品來幫助，我相信一定能戒煙成功。
創(chuàng)建一個無煙校園。這不僅僅是不吸煙、不沾煙的問題，還要做好無煙宣傳，要通過各種方式，告知社會各界吸煙的危害，讓煙從我們的視野中慢慢地消失，這才是真正成功的無煙校園。我期盼著，這一日能夠早點(diǎn)到來!
世界無煙日作文100字篇七
一年一度的世界無煙日就要到來了。自從世界衛(wèi)生組織在上世紀(jì)80年代末將每年的5月31日定為“世界衛(wèi)生日”以來，每當(dāng)這一天快要來臨的時候，都會引起人們對吸煙問題的關(guān)注。
香煙中含有1400多種成分。吸煙時產(chǎn)生的煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會促進(jìn)癌細(xì)胞發(fā)展。在促進(jìn)癌細(xì)胞發(fā)展的物質(zhì)中，其中對人體危害最大的是尼古丁、焦油、一氧化碳和多種其它有害金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只健壯的小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240～300倍，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力，因此，吸煙使血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞、中風(fēng)、心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。研究結(jié)果表明，吸煙者吸煙時對旁人的危害比對他自己還大。
當(dāng)一支支煙被點(diǎn)燃時，并被人們一口一口地吸入體內(nèi)時，你可知道一襲白衣的“妖精”正順著你的呼吸道，慢慢地開始了它的這場身體掠奪之戰(zhàn)。
研究表明：每天吸煙超過20支的人比正常人患口腔癌、咽喉癌、食管癌、肺癌、胰腺癌、膀胱癌的機(jī)率高出上數(shù)十倍，而且吸煙者比不吸煙者少活三至八年
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！笔澜缧l(wèi)生組織的報告還顯示，吸煙對人類的危害是多方面的，主要導(dǎo)致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發(fā)育不良等。其中，二手煙對被動吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴(yán)重。
研究數(shù)據(jù)指出：在通氣條件極差的環(huán)境下，暴露在充滿煙草煙霧的房間內(nèi)僅一小時，被動吸煙者血液中碳氧血紅蛋白明顯升高，大致相當(dāng)于一支含中等量焦油的卷煙。暴露在一氧化碳濃度較高的環(huán)境下兩小時，等于實際吸10支普通卷煙。
被動吸煙對健康有多種危害，特別對兒童和婦女危害更加嚴(yán)重
在中國，被動吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場所遭受被動吸煙的危害。百分之55的15歲以上女性每天都遭受被動吸煙的危害。由于兒童缺乏自我保護(hù)能力，被動吸煙情況就更為嚴(yán)重。
20xx年中國由吸煙導(dǎo)致的死亡人數(shù)近100萬，超過艾滋病、結(jié)核、交通事故以及自殺死亡人數(shù)的總和，占全部死亡人數(shù)的百分之12。如不采取控制措施，預(yù)計到20xx年，該比例將上升至百分之33，死亡人數(shù)將達(dá)到200萬，其中有一半人將在35歲至64歲間死亡。
另外吸煙也對青少年危害性更大。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較弱，身體易于吸收毒物，損害身體的正常生長。若吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率也就越高。
吸煙不僅是身體受損，還使大腦遭受損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。心理研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低一半。
各位，為了我們自己的健康，所以我呼吁，大家都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友早日戒掉香煙。我也倡導(dǎo)各位養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吸煙或者不吸煙。吸煙會對人體造成嚴(yán)重的危害，為了您和您家人還有身邊的人的健康和幸福，請自覺行動起來，拒絕吸煙。過去的悲哀，已經(jīng)過去。今天就讓我們一起行動起來，為今年的世界無煙日貢獻(xiàn)自己應(yīng)有的力量吧!
世界無煙日作文100字篇八
香煙，請從我的身邊，走開!
人生在世，常常有所偏愛。有的人好酒，有的人愛花。在蹉跎的歲月里，對煙情有獨(dú)鐘的人更是數(shù)不勝數(shù)。世紀(jì)偉人鄧小平嗜煙如命，他不到16歲便開始抽煙。列寧也曾是吸煙者，據(jù)說他從17歲就染上這種習(xí)慣。偉大領(lǐng)袖毛澤東更是煙不離手，一天可以抽到5包之多。
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號“殺手”。如果不加以控制，到20xx年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。同時，吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人都會像鄧小平一樣，說：“正因為我的健康很好，才抽。聽人說，抽煙還有好多好處?！蔽矣浀闷渲姓f可以增加稅收，擴(kuò)大就業(yè)率，等等。
話雖這樣說，但事實是吸煙對鄧公健康的損害，愈到晚年的時候愈明顯，一九八九年，鄧公患了慢性氣管炎，加上有點(diǎn)哮喘。親人都勸他戒煙，醫(yī)療專家也從醫(yī)學(xué)角度談了戒煙的必要性。鄧公聽后說：“好，不抽了!”從此，他就再也沒有抽了。鄧公是“一國兩制”的首創(chuàng)者，曾經(jīng)多次表示香港回歸祖國后要到香港走一走、看一看。他說：“我自己是爭取活到一九九七年，要中國收回香港之后，到自己的土地上走一走、看一看?！彼€說：“就是坐輪椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分鐘也好?！?/p>
可惜的是，一九九七年二月十九日，距香港回歸祖國僅僅一百三十一天之際，他竟溘然長逝。別說不抽煙，只要早戒幾年，他就可以到回歸后的香港走一走、看一看了。如果當(dāng)年鄧公能去，港人該是多么開心，現(xiàn)在只能成了永遠(yuǎn)都不能彌補(bǔ)的遺憾。
美國《基督教教學(xué)箴言報》曾組織過一次題為《寫給成年人看的童話》的征文，獲得第一名的是《一支燃著的煙》，全文僅34個字：“一支冒著裊裊青煙的香煙，指著自己說：‘我是最好的直觀教具，說明抽煙會縮短生命?！备魑?，生命的長度好比您手中煙的長度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。
相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”，那么他們?yōu)槭裁催€要吸呢?我爸爸說煙癮難耐呀!鄧小平在沒有香煙的時候，撿些樹葉用碎紙包起來當(dāng)煙抽。當(dāng)時他還說：“我是香煙制造廠的?！逼鋵嵑芏鄧L試過戒煙的人可能都會有這樣的想法，“不是不想戒，可是這煙怎一個戒字了得?”為什么這么說呢?林語堂說戒煙要過兩關(guān)，哪兩關(guān)呢?生理關(guān)和心理關(guān)，生理關(guān)容易過，心理關(guān)難過。于是，很多人一次次“斷奶”，一次次地又撿起來。正如幽默大師馬克吐溫所說的：“戒煙是很容易的事，大家知道為什么嗎?那是因為我已戒過一千次了?！?/p>
難道戒煙真的就有那么困難嗎?我看過一則關(guān)于列寧的故事，說的是列寧上大學(xué)時開始吸煙。他的母親是醫(yī)生的女兒，懂得吸煙的害處。母親疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒煙，可都沒有效果。有一天，列寧看到母親在吃自己的剩飯，十分困惑，于是母親對列寧說：“孩子，我們是靠你爸爸那一點(diǎn)點(diǎn)的撫恤金過日子，每一樣多余的花費(fèi)都會直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費(fèi)不多，但日長天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節(jié)省，家庭生活會十分困難?！蹦橇袑幝牭侥赣H的話，十分愧疚。他對母親說：“對不起，您說的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始，我不吸煙了?！蔽蚁?，人是需要一點(diǎn)精神的，一種決心的。戒煙也是如此。弗蘭克林曾經(jīng)說energyandpersistenceconquerallthings。意思是說能量加毅力可以征服一切。
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