教育是培養(yǎng)人才、促進社會進步的基礎(chǔ)工作，對國家和個人都有著重要意義。如何培養(yǎng)良好的職業(yè)素養(yǎng)和人際關(guān)系技巧？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，希望能夠給大家一些寫作上的啟發(fā)和幫助。
心靈之窗廣播稿篇一
開場：
讓我的愛時刻環(huán)繞著你
像太陽的光芒
帶給你絢爛的自由
主題：愛
愛由一個微笑開始，
用一個吻來成長，
用一滴淚去結(jié)束~~
當你愛上一個人而不被對方所愛，是一件很傷害的事。
但最痛苦的莫過你愛一個人而卻沒有勇氣讓他知道你的感受。
最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上，不發(fā)一言，
然后靜靜地一起離開，感覺就是從未有過最好的對話。
這是真實的~~
你永不知道你得到了什么直至你失去了的時候；
而更加真實的是
你永不會知道自己失去什么直他到達的時候。
要遇上一個人只要用一分鐘的時間，
要喜歡上一個人只要一句話的時間；
要愛上一個人只要用一天的時間，
但要忘記一個人卻要用一生的時間
為自己的夢想而去想，
到自己想到的地方，做自己想做的事，
因為你只有一次的人生及一次機會去做這全部的事。
嘗試把自己放在對方的立場，當你感覺受到傷害時，
很有可能他也在是被傷害。
最快樂的人并沒有需要擁有世上所有最好的事，
而只需要令到大部份的事能沿著自己的人生而來。
人生中一件傷心的事是當你遇見一個對你充滿意義的人，
但你卻在最后才發(fā)現(xiàn)。
一句不小心的說話會令一場罵戰(zhàn)展開，
一句殘酷的句子會摧毀你一生，
一句話愛的句子卻會是無限的喜悅和祝福。
愛由一個笑容開始，用一個吻來成長，用一滴眼淚來結(jié)束。
當你出生時你一個人在哭，而所有在旁的在笑，
因此請活出你的生命，當你死的時候，
圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。
參考配樂：
《butterfly waltz》crain brian
《the promise》神秘園
結(jié)束：
尾曲：《愛上》宋念宇聆聽你的聲音，撥動你的心跳，讓音樂傳遞你我的心聲，美
好的時光總是那么短暫，不知不覺間，又到了要和您說再見的時候，讓我們在這熟悉的旋律中結(jié)束今天的《緣來是你》，我是阿莉，每晚xx點與您不見不散。
心靈之窗廣播稿篇二
開場：hello，各位親愛的小伙伴們大家好，今天我們荷葉小隊帶來關(guān)于強迫癥與強迫傾向的廣播。
a：現(xiàn)在很多人說自己有強迫癥，但是你真的了解強迫癥嗎？
b:嗯……我知道，強迫癥就是做事追求十全十美的人。比如書柜里的書一定要整整齊齊的，一樣高一樣寬的書放滿一個柜子。a：哦~？是嗎，強迫癥，這個“癥”字真的有那么簡單嗎？！告訴你吧。強迫的癥狀主要可以歸納為強迫思維和強迫行為。強迫思維又可以分為強迫觀念，強迫情緒及強迫意志總而言之，強迫癥的內(nèi)容也是多種多樣的。
b：舉幾個例子吧，說了那么多名詞，還是沒有理解。
a：就拿強迫行為舉例吧。強迫行為往往是為了減輕強迫思維產(chǎn)生的焦慮而不得不采取的行動患者明知是不合理的，但不得不做，比如洗手時，一定要從指尖開始洗，按照順序洗到手腕，一旦順序反了或被打斷了，就要重新開始。為此總消耗大量時間。
b：聽了這些后，我覺得之前我舉得例子根本不算什么，就好似介于正常人和強迫癥之間的強迫傾向。
a：沒錯，我們生活中些許類似的強迫的事只能算作強迫傾向。
強迫傾向?qū)ι钪械挠绊憽?/p>
b：現(xiàn)在大多數(shù)的人口中的強迫癥是對人的生活習慣有好處的呢！
a：是的。整齊的書桌，排版整潔的筆記。一看就知道是好學生的作風。
b：平時我們口中的強迫癥促使著我們把書包理的整整齊齊的，讓我們的生活更加有條理。
a：那這樣說來，強迫癥對我們是利大于弊嘍？！
b：這可不一定！有些時候?qū)ξ覀儊碚f也許是壞處。你仔細想想，在整潔房間的背后都是耗費的時間。
a：強迫傾向?qū)τ谖覀儊碚f有利有弊，但是，我們要學會合理運用這種強迫心理。
b：是的，總結(jié)一下，我現(xiàn)在知道所謂的“強迫癥”和我們口中一直所說的強迫癥不同，我們要學會利用它。
結(jié)尾：好的，我們的廣播到此結(jié)束，謝謝！
心靈之窗廣播稿篇三
伴隨著這熟悉的樂曲，聆聽著這動人的旋律，“校園之聲”廣播站現(xiàn)在開始播音。我是主持人張穎，本月的廣播站播音主題——《心理健康教育》歡迎收聽。
今天是2015年11月30日，星期一，歡迎收聽今天下午的節(jié)目！
有人說，沒有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠。心理學家的研究表明，在正常情況下，一個人除了睡眠以外，其余時間的70％以上花在人際之間的直接或間接的交往上。人類的一切實踐活動都是在人際交往過程中完成的。置身于改革開放和市場經(jīng)濟大潮中的大學生更是有著強烈而迫切的交往意識。但是，由于涉世不深，經(jīng)驗缺乏，又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆。因此，在了解大學生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上，有針對性地引導(dǎo)同學們進行自我調(diào)節(jié)、掌握交往藝術(shù)，走出交往困惑，建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。建立良好人際關(guān)系的原則：
（1）平等原則：在人際交往中，平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提。如果沒有平等待人的觀念，就不可能與人建立密切的人際關(guān)系。
（2）互利原則：要求人們在交往過程中，交往雙方都能得到好處和利益，獲得心理上的滿足。大學生的心理特點決定了他們最希望能得到別人的理解和支持，喜歡引人注目，渴望出類拔萃。如果要想從他人那里獲得關(guān)心、注目和愛護，就必須考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對你貢獻，而你對別人只講索取。
（3）信用原則：信用是忠誠的外在表現(xiàn)。在大學生的人際交往中，取信與人是非常重要的，只有真誠待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系，大學生們都喜歡同誠實正派的人交往，這樣的交往有一種安全感，不用擔心什么。
（4）兼容原則：兼容原則是指人們在交往過程中出現(xiàn)矛盾，遇到?jīng)_突時要有耐心，能夠?qū)捜菟?，做到包容并蓄，包括容忍對方的個性和缺點，學會寬以待人，不計較他人的細枝末節(jié)，這樣才能在學習、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系。應(yīng)該達到“有理也讓人”這樣的心理境界。
（5）尊重原則：它包括自尊與尊重他人兩個方面。自尊就是在各種場合都要自重、自愛，不做有損于人格尊嚴的事。尊重他人就是重視他人的人格和價值，承認他人在人際交往中的平等地位。一個不尊重他人，經(jīng)常損害別人，或把別人當工具使喚的人，人們是不愿與之交往的。
同學們，老師們，感謝你們的收聽！本次播音到此結(jié)束！再見！
心靈之窗廣播稿篇四
合：中午好！
甲：我?！靶撵`之聲”欄目終于和大家見面了！我是主持人xxx。
乙：我是主持人xx。
甲：現(xiàn)在你聽到的是我校的心理廣播《心靈之聲》的第一期。為了營造積極健康、樂觀向上的校園氛圍，我們將通過廣播的方式，每月一次向大家播放心理故事、心靈美文、心理知識、心理問答等。讓我們共同敞開心扉，用心靈去溝通，用愛去呵護，用寬容去建立我們共同的心靈家園。
甲：心理健康是指個體心理活動在本身及環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達到的最佳功能狀態(tài)。一般來講，小學生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在以下五個方面：
1具有穩(wěn)定的情感；
2具有和諧的人際關(guān)系；
3具有符合其年齡特點的多種心理特點；
4智力正常；
5意志力發(fā)展良好，自控力較強，有較好的適應(yīng)能力。
心靈之窗廣播稿篇五
老師們，同學們大家上午好！我們心靈家園心海導(dǎo)航欄目又和大家見面了，我是主持人“王鳳超。大家都知道有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒》呢？今天和大家探討的話題就是“中學生如何保持良好的'情緒”。
（1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會心情舒暢了。
（3）疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。
（4）偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。
（5）暫時回避。在遇到挫折時，應(yīng)該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。
（6）找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。
（7）為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。
下面還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：
1早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂。”然后，對著鏡子笑一笑。
2經(jīng)常回憶過去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。
3經(jīng)常默念自己的優(yōu)點。
4看一些有趣的書。
心情不好的時候，我們可以：
1聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。
2去跑步、爬山，或者打球。
3打掃自己的房間或書桌。
4找信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。
5將笑話給別人聽。
6把不快樂的事寫出來。
想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。時間過得真快，今天的心海導(dǎo)航欄目就和大家談?wù)摰竭@，謝謝大家收聽，下次我們再見！
心靈之窗廣播稿篇六
合：我們是來自六年級一班的。
a：劉丹。
b：李文聰。
a：今天的播音有五個板塊。一、講禮儀，中國是文明古國，有“禮儀之邦”的美稱，禮貌待人是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。
a：禮貌要怎樣培養(yǎng)呢？我們應(yīng)該在日常生活中，加強學習、努力提高自己的文化水平，增強自己的素質(zhì)修養(yǎng)。
b：我們中華民族一向被稱為“禮儀之邦”，意思是說我們中華民族是一個有禮節(jié)、講道理的高尚民族。
合：別忘了，你是一名少先隊員，你是中華民族的一員。
a：二、講誠信。有人說生命因探索而美麗，因為探索的成功點綴了生命的顏色。
b：有人說生命因拼搏而美麗，因為拼搏的汗水澆灌了生命的花朵，而我們覺得，生命因誠信而美麗。
a：誠信是山，撐起了中華民族優(yōu)秀的品格。誠信是水，養(yǎng)育了華夏子孫非凡的人格。
b：朋友，請珍惜這份真誠與信任吧，它會讓你的生命更美麗。做誠實人，做誠實事。
合：愿每個人的生命因誠信而美麗。
a：三、談安全。真愛生命，善待自我，筑起思想、行為、生命的安全長城。
b：安全重于泰山，它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的保障。
a：“生命”是一個多么鮮活的詞語，“安全”是一個多么古老的話題，“幸福”是一個多么美妙的境界。
b：同學們，一人安全，全家幸福，我們?nèi)巳酥v安全，時時講安全，事事講安全。
合：只有這樣才能筑起思想、行為和生命的安全長城。
a：四、談理想。我們撇下無知迎來了屬于我們的年少時光，這時光讓我們肆無忌憚、悵然釋懷。
b：有意義的年少時光對理想的追求，而理想是人生的指示燈，失去了燈的作用，就會失去生活的勇氣。
a：因此，只有堅持人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。
b：前人說的好：“有志之人立長志，無志之人長立志”，同學們，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒。
合：愿每一位少年都懷著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進。
a：五、笑話。笑話1，一日風大，自行車倒了一排，只聽一同學邊扶車邊說：“誰的奔馳壓了我的寶馬”。
b：笑話2，同事在見客戶，可能是緊張，一開口便是：“劉先生您好，請問您貴姓？”
a：笑話3，一日，班長通知星期六要做什么事（那周事情多），完了我同桌猛搖我手臂，問我：“星期六是禮拜幾？”
合：我們的播音到此結(jié)束，感謝大家的收聽，再見！
心靈之窗廣播稿篇七
各位老師、各位同學：
大家下午好!我們的心靈之窗廣播節(jié)目又開始為大家廣播了。今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰栋踩暋窓谀?，在這個欄目里，我們將為大家宣傳校園安全知識。俗話說安全重于泰山，安全是我們永恒的旋律。小學生的校園生活可謂豐富多彩，上課、體育鍛煉、做操、勞動等等，同學們從中既能學到知識，又能提高身體素質(zhì)。但是千萬不要以為校園等于保險箱。除了天災(zāi)人禍外，校園生活中也存在著一些不安全的因素。小學生在學校內(nèi)普遍存在的安全事故主要發(fā)生在課堂、課間兩大方面。
1、常規(guī)課不遵守紀律，出現(xiàn)傷害事故。如學生做小動作、課堂玩耍造成傷害事故。例如，2xx-x年12月4日在恩施市板橋鎮(zhèn)一小學內(nèi)，兩名五年級學生在課堂上發(fā)生爭吵，結(jié)果造成一人右手陰嘴骨脫落。
2、體育課不遵守運動規(guī)則，出現(xiàn)傷害事故。主要有著衣不正確，在運動中受到傷害；老師保護不到位造成傷害事故；學生沒有按規(guī)則運動，造成傷害事故，在帶病的情況下進行體育運動等等。例如，2xx-x年4月湖北省棗陽市某城區(qū)小學的田徑場上一名六年級學生剛跑出還不到一百米，突然一頭栽倒在地，然而經(jīng)過一番緊張搶救，最終孩子還是未能蘇醒過來。據(jù)主治醫(yī)生診斷，該學生是由于存在潛在病因，體育課上的運動誘使其出現(xiàn)急性心力衰竭，導(dǎo)致循環(huán)呼吸衰竭死亡。
事故的主要表現(xiàn)學生活潑好動，愛玩是他們的'天性，同學之間，朝夕相伴，在緊張繁忙的學習之余，總免不了開開玩笑，打打鬧鬧，相互嬉笑，以放松一下勞累的身心。但玩笑切莫開過了頭，嬉鬧不能不注意分寸，否則就有可能引發(fā)意外事故。
1.擁擠傷害。這種傷害主要發(fā)生于教室門口、樓道。課間十分鐘學生大量聚集到教室門口、樓道，加上學生年齡小，安全意識差，擁擠現(xiàn)象難以避免。一旦有一名學生失足跌倒，就極有可能造成嚴重的人身傷害，甚至危及學生生命。例如，在20xx年12月11日河北邯鄲成安縣商城中學因停電就發(fā)生學生在樓梯間發(fā)生擁擠踩踏事件，造成5死13傷；2xx-xx年11月18日在江西都昌的土塘中學發(fā)生踩踏事件造成6死39傷；20xx年的11月7日在湖南湘潭一所學校學生為了避雨發(fā)生踩踏事件，5分鐘內(nèi)造成8名學生死亡。
2.追逐傷害。小學生精力旺盛，好運動，特別是男同學常會為了芝麻大的事，滿教學樓地追逐打鬧。倘若學生手中再拿有竹棒等小物件，危險程度就更高了。因為奔跑，還很容易撞在開啟的窗上、門上，墻轉(zhuǎn)彎處、課桌的棱上、角上，消防設(shè)施的玻璃上等。例如，20xx年10月8日在青島市南區(qū)有兩名小學生和其他四名同學一起在學校操場玩耍時一學生不慎被別人推到，致使右股骨中段骨折，因傷產(chǎn)生治療費用4萬余元。像這樣學校內(nèi)由于學生間追逐傷害造成的門牙磕斷、腿腳骨折等傷害不在少數(shù)。
我們一路同行。本次播音到此結(jié)束，廣播員祝愿大家有個好心情!謝謝大家的收聽！
心靈之窗廣播稿篇八
各位同學，大家好！
我是主持人xxx。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學方面的知識，如：心理不適現(xiàn)象及預(yù)防、自我心理調(diào)節(jié)方法、青春期困惑等等。同學們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以來稿的方式交給我們的廣播站，我們會在第一時間請心理老師解答，你也可以到食堂后面的心理咨詢室進行咨詢，“心理加油站”欄目于每周五準時為大家播出，歡迎同學們收聽。
本期的“心理加油站”，我們想和同學們談?wù)劇爸袑W生心理健康”這個話題。在開始這個話題之前，我們先來了解一下什么是心理咨詢？心理咨詢，是指運用心理學的方法，對在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問題，向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務(wù)是促進個體心理健康成長，心理咨詢遵循助人自助的模式，幫助來訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常發(fā)展消除障礙。
我們學校的心理咨詢主要做的是：對同學們的學習壓力、人際交往，不良情緒，青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導(dǎo)，因此多采用認知理論和途徑，從而將個體引導(dǎo)到現(xiàn)實世界。
至于怎樣才算是心理健康？心理學家給出了七個標準：
(1)智力正常。能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望。
(2)情緒健康，能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情，善于從行動中尋求樂趣，對生活充滿希望，情緒穩(wěn)定性好。
(3)意志健全。行動具有自覺性、果斷性和頑強性，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。
(4)人格統(tǒng)一完整。心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。
(5)自我認識正確，能接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關(guān)系的認識和體驗。
(6)人際關(guān)系和諧。樂于交往；在交往過程中保持獨立完整的人格，不卑不亢；能客觀正確的評價別人和自己；寬以待人，樂于助人；交往的態(tài)度積極；交往的動機端正。
(7)社會適應(yīng)良好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認識環(huán)境及處理個人和環(huán)境的關(guān)系。
(8)心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為經(jīng)常嚴重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。
沒有人可以先天就有健康的心理，這與后天的生活環(huán)境有關(guān)，當然一個人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的?，F(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理，為以后踏入社會做好充分的準備。
心靈之窗廣播稿篇九
各位老師、同學們：
早上好！今天，我國旗下講話的題目是《讓心靈之窗永遠明亮》。
同學們，當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時；當你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢？眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%；而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學一定要時刻謹記愛護眼睛、保護視力。為此，我建議大家做到如下幾點：
1.認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離書桌一拳。
3.保證充足的睡眠，多做戶外運動。
4.不偏食，多吃奶制品、魚、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕能做到的。注意用眼衛(wèi)生，科學用眼貴在堅持，需要持之以恒才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛去觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
心靈之窗廣播稿篇十
窗戶，老少皆知，是房屋、車等通風透光的裝位置。打開窗戶，我們可以呼吸到新鮮的空氣；打開窗戶，讓陽光射進屋內(nèi)，給予我們光明、溫暖。
形形色色的窗。
窗的類型很多：木窗、鐵窗、鋁合金、玻璃窗、塑鋼窗……數(shù)不勝數(shù)。無論是在家里，還是在車上，甚至在電腦上，你也能看到大小不一的窗戶。
坐在教室里，向后望去，總能透過那扇大大的窗戶，望到窗外高高的樓房和藍天的一角?？拷皯?，郁郁蔥蔥的樹木盡收眼底，眼前豁然開朗：清新的空氣迎面撲來，寬闊筆直的大街上車水馬龍，人們走在街上有說有笑，好不快樂。放眼望去，納中校高大的校門上整整齊齊地寫著“納溪青少年課外活動中心”幾個金光閃閃的大字，在陽光的照耀下，顯得格外耀眼。
當然，在我們身邊除了有形的窗，還有無形的窗。比如：世界之窗、國家之窗、文化之窗……比比皆是。我不禁想到了每個人心中都有的一扇無形的窗dd心靈之窗。
心靈之窗廣播稿篇十一
老師們，同學們：
大家上午好，健康之聲欄目又和大家見面了！我是主持人：丁曉涵。
今天讓我們一起走進中學生‘食品衛(wèi)生與安全’特別欄目！有人曾經(jīng)說過：“人最寶貴的是生命，生命對于每個人來說，只有一次?！倍覀兦嗌倌甑纳褚欢浜诺幕▋?，嬌嫩纖弱，應(yīng)該珍愛。然而，在我們身邊，隨時都可能因為某些舉動而發(fā)生危及我們生命的事，所以，我們從小就應(yīng)該提高安全意識。食物是我們?nèi)祟惿钪斜夭豢缮俚?，但食物的質(zhì)量問題和人在飲食時的不注意也會導(dǎo)致一些疾病甚至食物中毒，而我們中學生幼稚無知可能是最大的受害者。
食品的安全關(guān)乎人的生命健康。在校園生活中，我們時常會看見一些同學隨身帶一些零食，為了求方便，有些同學會到小攤上隨意買一些油炸的，燒烤的……同學們只為了一時的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，容易損傷胃粘膜，輕則拉肚子，重則胃腸炎、膽囊炎等。另外，有的同學剛玩過，手弄得臟兮兮的，便拿起東西就吃；有些同學吃東西的時候不注意節(jié)制，暴飲暴食。這樣都可能會危害我們的健康。
所以，我們首先就應(yīng)該注意食品安全。
曾經(jīng)，一篇新聞一度轟動：劣質(zhì)奶粉與“大頭娃娃”頭大，嘴小，浮腫，低燒。這些幼小生命的罪魁禍首竟然是本應(yīng)為他們提供充足“養(yǎng)料”的安徽阜陽生產(chǎn)的奶粉。造成171名嬰兒致病，13名嬰兒死亡的事例，著實讓我感到心寒與心痛：現(xiàn)在的生產(chǎn)廠家太缺德了，不管對別人的身體健康會造成怎樣的.傷害，只顧著賺錢。
現(xiàn)在，食品安全管理存在的標準不統(tǒng)一、多頭管理問題，成為擺在食品安全上建設(shè)面前的首要難題。處于我們現(xiàn)在這個開放的時代，超市的食品架上增加了許多新品種，擺滿了琳瑯滿目的副食品；農(nóng)貿(mào)市場里蔬果的顏色，紅的紅，紫的紫，黃的黃，五花八門的東西總是讓人目不暇接、眼花繚亂?？墒请y道它們真的是讓人可以放心的食品嗎從它們表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我們的頭號健康“殺手”。
食品安全是我們老百姓日益關(guān)心的話題，工商部門積極管理的同時，也常常實施著食品的檢查工作。在人的生活當中，衣食住行，樣樣都不得。古人云：“民以食為天，食以安為先”，由此可見食品在生活中的重要性。
因此，食品安全要警鐘長鳴，不容忽視。稍不留神就會影響健康，甚至危及生命。一句話，為了大家的利益、健康和安全，我們呼吁：“讓全社會都來重視食品安全吧！”
本次播音到此結(jié)束，謝謝大家收聽，我們下次再見！
心靈之窗廣播稿篇十二
b：親愛的同學們，敬愛的老師們，又是一個陽光明媚的天氣，“陽光伙伴”廣播站“心靈對對碰”欄目帶著清涼的微風，伴著優(yōu)美的旋律和您見面了！
a：我是主持人郝藝楚。
b：我是主持人郝圓圓。
a：首先我們祝愿每位收聽到廣播的老師和同學們，在這美好的天氣里擁有一份美好的心情去對待一天的工作和學習；希望我們的節(jié)目，能讓您緊張的工作和學習得到放松！
a：郝圓圓,那還用猜，當然就是快要到來的每年一度的“教師節(jié)”??！
b：是啊，在這個充滿感懷和感恩的九月里，我們代表同學們向所有的老師們說聲，“謝謝！老師，您們辛苦了！”
a：.郝圓圓，我有一個想法。
b：什么想法？快說說，
a：我們給所有的老師們點播一首歌曲吧，
b：太好了，我們想到一起了，點播那首歌曲呢？
a：就點播讓我們經(jīng)久不忘的那首《每當我走過老師窗前》好嗎？
b：是啊，這首歌最能表達我們此刻的心情。那就趕快點播吧，通過“陽光伙伴”輕柔的電波，傳遞我們對老師的無限感激之情！也通過“陽光伙伴”祝福的電波，傳達我們對老師的深情祝愿！祝愿老師們工作順利!身體健康！家庭和美?。úシ鸥枨?。
b：郝藝楚，我當然想知道了。
a：那好，今天我們就直播“教師節(jié)”感恩專題。
“五一國際勞動節(jié)”為教師節(jié)，但教師節(jié)還沒有單獨的活動，沒有特點。教師節(jié)被定在9月10日是1985年開始的，是中國恢復(fù)建立的第一個教師節(jié)，從此以后，我們的老師便有了自己的節(jié)日，每年的教師節(jié)就成為了人們生活中的一件大事，尊師重教成為了一種美德。
a：是嗎？快說一說。
b：我講個偉人毛澤東向老師敬酒的故事吧！
1959年6月25日，我們敬愛的毛爺爺來到闊別32年的故鄉(xiāng)韶山，特意邀請自己在私塾讀書的老師毛禹珠一起吃飯。席間他熱情地向老師敬酒，毛禹珠老先生說：“主席敬酒，豈敢豈敢！”毛爺爺笑著回答:“敬老敬賢，應(yīng)該應(yīng)該！”
b：當然想知道了。
a：20xx年9月10日是我們老師們的第28個教師節(jié)，為了表彰和鼓勵辛勤耕耘、甘當紅燭的老師們，教育局在每年教師節(jié)都會評選優(yōu)秀教師進行表彰呢！
b：郝藝楚，你知道嗎，其實在我們每個學生心里所有的老師都是最優(yōu)秀的，都是春蠶、都是紅燭，都在默默地奉獻著，都是我們最敬仰的老師。我們明白給咱們老師最大嘉獎的，不是獎金，不是榮譽，而是我們能夠健康成長、成才！在第28個教師節(jié)就要到來的時刻，敬愛的老師們，我們用感恩的心為您鑄造最珍貴的獎?wù)隆⒕幹谱蠲利惖幕ōh(huán)，送給您！
ab合：老師，您辛苦了！我們永遠敬仰您！
a：在本期節(jié)目即將結(jié)束的時刻，我們把一首《長大后我就成了你》送給我們敬愛的老師們！祝我們老師們開心快樂!
b：讓我們的節(jié)目在祝福的歌聲中結(jié)束吧！祝同學們學習進步!下周同一時間我們再見!
結(jié)束歌曲《長大后我就成了你》。
心靈之窗廣播稿篇十三
心靈是打開窗的一道鑰匙。只有用那把鑰匙才能讓你看到外面的世界，感受那溫暖的陽光。
我們無需去掩蓋心靈上的丑陋，我們無需去遮蓋心靈上的不足，我們可以拋棄一切心靈的掩飾。用手在心靈的軌道上灑下無數(shù)亮點，讓五彩繽紛的光照亮心靈的暗處，填補心靈的空白，讓無數(shù)的光芒點燃心靈的世界。
或許，我們可以親手推翻那堵高墻，但便可以重新架起一座心靈的橋，只要你用一顆透明的心去理解別人，理解自己，它便會姍姍而至，讓你有勇氣去推翻那扇虛掩的門，退去的是黑暗，迎接的是曙光，你不必去經(jīng)歷那狂風暴雨，便可看到世界的彩虹。輕輕地邁出一步，它便會帶著你踏上那心靈的彩虹。讓你快樂地奔跑著，在絢爛的陽光下，飄然而起，在彩虹瑰麗的影子上，留下美好的回憶。
人生如夢。讓我們打開心靈之窗，去觀那黎明中金色的光芒，讓彩虹像一面旗幟樹立在我們心中。
你的微笑是一縷陽光【2】。
每當我踏進我們的中心大廳,我就被一種親切而溫馨明亮而輕松的氛圍所感染,因為我總是看到一張張微笑的臉.從我們的領(lǐng)導(dǎo)到每一位工作人員,總是把微笑掛在臉上.你的微笑是一縷陽光,這是我發(fā)自內(nèi)心的一種感受,也是每一位前來我們大廳辦事的客戶的一種真實感受.
用親切而文明的語言,用便利而快捷的行動,用熱情和微笑為每一位客戶服務(wù).從我們大廳創(chuàng)辦的第一天開始,我們的每一位工作人員始終如一的用自己的實際行為和真情微笑,提升了我們的服務(wù)水平,展示了我們的文明行象,贏得了客戶和社會的一致好評和贊譽,為市委市政府增了光添了彩.
我們的中心大廳是一個代表政府為人民群眾服務(wù)辦事的場所.微笑服務(wù)是我們的一項工作要求,一直在服務(wù)中被列為首位,“服務(wù)”英語譯為service,其中的每一個字母都代表了服務(wù)的不同內(nèi)涵,而它的開頭字母s代表smile,就是微笑.
微笑是一種真實情感,發(fā)自內(nèi)心的歡愉體現(xiàn),是一種富有感染力的表情,他如一縷陽光,能軀散心中的烏云.微笑是一個人文化素養(yǎng)和品質(zhì)修養(yǎng)的外在表現(xiàn),微笑是一個人熱愛本職工作勤奮敬業(yè)的一種表現(xiàn),作為我們代表黨和政府直接與人民群眾接觸的工作人員來說,微笑是我們工作和服務(wù)的前提條件和內(nèi)在要求.一位第一次來我們這兒辦證的大嫂說：我來之前,我很緊張,還有許多顧慮,當我看到工作人員對我微笑時,我的心情一下輕松了許多.
你的微笑是一縷陽光,她是健康和美好的陽光,美化和凈化了我們的心靈和思想的環(huán)境.
你的微笑是一縷陽光,她是關(guān)愛和尊重的陽光,和諧和融洽了我們的行政執(zhí)法環(huán)境.
你的微笑是一縷陽光,她是公開和透明的陽光,優(yōu)化和提升了我們的經(jīng)濟發(fā)展環(huán)境.
讓我們每個人,每天都面帶微笑,微笑著面對我們的客戶,你會覺得工作很愉快,心情很輕松,把團結(jié)和友愛、把關(guān)心和溫暖散發(fā),我們的中心大廳就永遠溫謦,我們的季節(jié)就不會有冬天,我們永遠是春天,因為你的微笑是一縷陽光.
歌頌陽光散文朗誦稿【3】。
新年的天空是一片黑蒙蒙，已經(jīng)有一個星期沒有陽光現(xiàn)身了。可能是過年了，太陽肯定也比較忙吧。
一個特別的早上，那時候正逢初七，一縷陽光從窗口的縫隙里斜射進來，不知道怎么回事，總覺得這縷陽光格外珍貴。這是我今年看到的第一縷陽光，格外溫暖，格外新鮮。
我趕緊穿上外衣跑到路邊迎接新年的陽光。
陽光，這充滿希望的陽光。
心靈之窗廣播稿篇十四
（齊）親愛的老師、同學們，大家早上好！“心靈之窗”心理廣播現(xiàn)在開始啦！今天我們給大家?guī)砹藘蓚€小故事。
首先請聽：《每一朵花都是美麗的》。
紐約市一家中學為了給貧困學生募捐，決定排演一出名為《圣誕前夜的話劇》。9歲的凱瑟琳很幸運被老師選中扮演劇中的公主。接連幾周，母親都煞費苦心地跟她一起練習臺詞?？墒牵瑹o論她在家里表現(xiàn)得多么自如，一站到舞臺上，她頭腦里的詞句就全都無影無蹤了。
最后，老師只好讓別人替換了她。老師告訴凱瑟琳，她為這出戲補寫了一個道白者的角色，請她調(diào)換一下角色。雖然她的話挺親切婉轉(zhuǎn)，但還是深深地刺痛了凱瑟琳――尤其是看到自己的角色讓給另一個女孩的時候。
那天回家吃午飯時，凱瑟琳沒把發(fā)生的事情告訴母親。然而，細心的母親卻覺察到了她的不安，沒有再提議練臺詞，而是問她是否想到院子里走走。
那是一個明媚的春日，棚架上的薔薇藤正泛出亮麗的新綠。凱瑟琳無意中瞥見母親在一棵蒲公英前彎下腰?！拔蚁胛业冒堰@些雜草統(tǒng)統(tǒng)拔掉?！彼f著，用力將它連根拔起。“從現(xiàn)在起，咱們這庭園里就只有薔薇了。”
“可我喜歡蒲公英，”凱瑟琳抗議道，“所有的花兒都是美麗的，哪怕是蒲公英!”
母親微笑著打量著她?！皩ρ?，每一朵花兒都以自己的風姿給人愉悅，不是嗎?”她若有所思地說。
凱瑟琳點點頭，高興自己戰(zhàn)勝了母親。
“對人來說也是如此。”母親又補充道，“不可能人人都當公主，但那并不值得羞愧?！?/p>
凱瑟琳想母親猜到了自己的痛苦，她一邊告訴母親發(fā)生了什么事，一邊失聲哭泣起來。
母親聽后釋然一笑。
“但是，你將成為一個出色的道白者?！蹦赣H說，并提醒凱瑟琳是如何愛朗讀故事給自己聽的?！暗腊渍叩慕巧鞯慕巧粯又匾?。”
我給大家?guī)淼氖牵骸对娙伺c鐘表匠》。
年輕的詩人從來不懷疑自己的創(chuàng)作才華。于是，他去向父親的朋友――一位老鐘表匠請教。
老人從柜子里拿出一個小盒，把它打開，取出了一只式樣特別精美的金殼懷表。這只懷表不僅式樣精美，更奇異的是，它能清楚地顯示出星象的運行、大海的潮汛，還能準確地標明月份和日期。這簡直是一只“魔表”，世上到哪兒去找呀?詩人愛不釋手。他很想買下這個“寶貝”，就開口問表的價錢。老人微笑了一下，只要求用這“寶貝”，換下青年手上的那只普普通通的表。
詩人對這塊表真是珍愛之極，吃飯、走路、睡覺都戴著它。可是，不久他到老鐘表匠那兒要求換回自己原來的那塊普通的手表。老鐘表匠故作驚奇，問他對這樣珍異的懷表還有什么感到不滿意。
青年詩人遺憾地說：“它不會指示時間，可表本來就是用來指示時間的。我戴著它不知道時間，要它還有什么用處呢?有誰會來問我大海的潮汛和星象的運行呢?這表對我實在沒有什么用處。”
老鐘表匠微微一笑，把表往桌上一放，拿起了這位青年詩人的詩集，意味深長地說：“年輕的朋友，讓我們努力干好各自的事業(yè)吧。你應(yīng)該記?。涸鯓咏o人們帶來用處?！?/p>
詩人這時才恍然大悟，從心底里明白了這句話的深刻含義。
同學們，聽了以上兩個故事，我們應(yīng)該領(lǐng)悟到：人生的精彩不在于你做什么，而在于你是否能夠成為一個有用的人，并為自己的存在而驕傲。被人們認為迄今為止最有智慧的人的杰出代表――愛因斯坦，曾告訴我們：“不要努力去做一個成功的人，而是要努力去做一個有價值的人?！彼粌H為我們指明了一個人生發(fā)展的取向，而且也教會了我們一種正確對待人生的方式。
本期的心理廣播到此結(jié)束，謝謝收聽，下期節(jié)目再見！
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心靈之窗廣播稿篇十五
跟著景山小爺，每天一篇心靈咖啡，今天的這道咖啡，景山小爺給大家熬制的是什么內(nèi)容呢。是大家非常感興趣的。沒錯，就是旅游。在說到旅游之前，我們先來看看我們身體的結(jié)構(gòu)，我們身體是由物質(zhì)和精神兩部分組成，這物質(zhì)就是肉體，精神則是靈魂。旅游這個概念是由我們的精神發(fā)出，它是由蘊含在我們體內(nèi)的靈魂禁不住寂寞的干擾而作出的不自覺舉動。因此這就不奇怪有人宅在家里有人外出游玩，因為這并非由我們的身體物質(zhì)決定，而是靈魂。
我們可以這樣來說，我們的物質(zhì)的身體是一座牢籠，把靈魂完完全全的鎖在里面，因此我們感到孤單，需要做事，需要愛，需要被愛，與人交流，溝通，接觸，這一系列行為都是靈魂不堪寂寞，你不覺得你的靈魂早就向你傾訴了嗎？是的，他在向你傾訴，你的靈魂在向你傾訴，說，好久沒到處的飄一飄，說，自從被鎖在你的身體里，我就一直沒再四處的飄蕩。是的，我們的靈魂很輕，他渴望到處看看，因此我們就要帶上我們的靈魂，去攀山，去看海，難道不知道塵世的事務(wù)已經(jīng)夠多了嗎，因此休息一下，帶著靈魂，去旅游。
至于旅游的地點，則不多作要求，只要我們的靈魂喜歡就行。景山小爺就喜歡徒步旅行，慢慢的走，慢慢的看，看路上往來的各種行人，看街邊繁華的多種建筑，聽商店里傳出來的熟悉的音樂聲，看集市里的買賣場景。靈魂在我體內(nèi)感覺非常的享受，特別是在山林間漫步的時候以及在鄉(xiāng)村的泥土小道行走。哲學家們喜歡漫步旅行，據(jù)說愛因斯坦同樣也喜歡漫步旅行。這不能不說是靈魂的一種愉悅享受。晉代的狂傲才子嵇康據(jù)說非常喜歡駕著馬車到處旅游，有一次他駕著馬車游玩到一個陌生的地方，突然看到前面沒有路了，于是嵇康悲傷的大哭一場?？尥暌院?，嵇康就駕著馬車返回。這真是一件有趣的事，但景山小爺卻對此有同感，當在一個陌生的地方的時候，景山小爺?shù)男睦镆餐瑯訒o緣無故的產(chǎn)生一種難過想哭的感覺。那么造成這種悲傷想哭的心理是從哪里產(chǎn)生的呢，是我們的靈魂，我們的靈魂會催生我們流淚，因為這陌生的地方不是他的家。這就是為什么小孩子一生下來就要哭的原因，因為靈魂隨著這個小孩到了一個完全陌生的地方，他自然就要流淚了。因此靈魂很矛盾，一方面要到處看看，一方面又害怕迷途。
然而時間催人，在時間的維度下，我們永遠都在其中，漸行漸遠。我們在時間的范圍下，作旅客，并沉迷其中，不以陌生。我們的旅行腳步走過小時候，走過青年。在中年的腳步中看風景，在老年的旅途中看斜陽。我們在時間的這條線上，不停的走著，旅游著，這就是為什么景山小爺喜歡慢慢的走，慢慢欣賞的原因。我為何要跑步進入中年，跨步進入老年呢，我豈應(yīng)忽視時間旅途的風景卻只顧一個勁的往前沖呢，如此既得到我想要的卻又有何意義？生命不正是一場旅行？景山小爺在時間的這場旅行中，寫下智慧3000篇，以及每天一篇心靈咖啡，因為景山小爺確確實實的知道，時間的這場旅行，我們總該留下一些紀念。
跟著景山小爺，每天一杯心靈咖啡。
心靈之窗廣播稿篇十六
有一位在英國讀書的美國人，每天乘坐地鐵去上課，可是那天車廂里人特多，幾乎座無虛席。當他走近車廂唯一的一個空位子時，旁邊的一位體態(tài)肥胖的中年婦女卻搶先把她懷中抱著的狗放在那個空位子上。
正當他走過來，女主人假裝誰著，任憑年輕人喊，這時年輕人一急之下將空座位上的小狗扔到車外，這時她才假裝醒來，然后大聲尖叫。
這位中年婦女的.態(tài)度不好，車廂里只剩下一個空座位為什么不留給下一個乘客來使用呢?她的心靈如同她體態(tài)般臃腫，心胸狹小完全不關(guān)心其他人。
心靈之美往往存在于那些快樂人的心中，窗內(nèi)景物不如一觸即摸的景物。曾經(jīng)有位老人說他是世界上最富有的人，他說的不是錢多，而是快樂?？鞓芬材軡M足我們的內(nèi)心。
窗外即代表著希望，心中充滿希望才會使你不斷上進，努力付出，達到我們所希望的結(jié)果，有的人卻寧愿選擇黑暗到處充滿犯罪的窗戶，而有的人卻打開美好之窗，將黑暗之窗緊鎖封閉。
世界上有多少愿望犧牲自己而挽救別人，而又有多少人寧愿自己享福而拋棄責任。世界上有太多這樣的例子。在電視劇《小兵張嘎》中有多少人犧牲生命，但還有人替日本人當奸細，替日本鬼子來殺中國八路軍。他們的心靈是如此的骯臟，看了就會讓人反胃。
有句話說的好“只有人間充滿愛，我們的世界變的更好?！泵恳粋€人都有愛心，那我們的世界豈不是更美好，我們的生活豈不是更幸福。
心靈的窗戶是容不許半點灰塵，如果上面沾有半點灰塵，那將會越變越多，日積月累，就會使一個純潔的心變成一個骯臟的心。
我們每天都要檢查我們的心靈，只許有美好的想法，不許有壞的斑點，如果發(fā)現(xiàn)它及時“處理干凈”。使我們的心靈之窗永放光明。
心靈之窗廣播稿篇十七
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！清晨溫柔的陽光透過綠色的葉子灑向大地，年輪中曾經(jīng)青澀的時光向未來講述著美麗的傳說。記得奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著中有這么一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春。充滿著力量，充滿著期待的志愿，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春?！钡拇_如此，青春是人生最美好的季節(jié)，是人生最鏗鏘的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日東升力量。青春的我們意氣風發(fā)，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚。
青春的拼搏是人生一副灑滿陽光的風景，是一道轉(zhuǎn)瞬即逝的彩虹，是一首用熱情奏響的樂章。所謂“高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪”，說的就是青春。青春既是一個極具誘惑力的話題，又是一種感覺。于是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，構(gòu)成了一幅美麗的青春畫卷。但驀然回首，你發(fā)現(xiàn)在天藍風輕的春光中，一切都像是透明的，從而感到一種超然的力量在心底爆發(fā)，時刻提醒著我們要永遠向前。生命易老，時光飛逝，無論失敗或是成功，青春的痕跡告訴我們永遠努力奮斗。
作為剛踏出校門不久的年輕人，我們雙手握著夢想，懷揣著美好的明天，帶著年輕人無比的朝氣和敢為人先的激情，就這樣開始了我們?nèi)松穆猛景仙妗２贿^很幸運，我們成為了熱電公司的一分子，在這里我們成長了，將理論知識與實際工作得到了融會貫通，將個人的能力和特點在這個大舞臺上得到了充分的展現(xiàn)；在這里我們更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是團結(jié)協(xié)作，什么是自我奉獻。來到這里，我們默默地為即墨的熱電事業(yè)貢獻著自己的一點點微薄之力，為即墨的廣大老百姓在寒冷的冬天中送去一份溫暖和關(guān)懷，讓自己的一點點光和熱去溫暖每個人的心靈。
“人過留名，雁過留聲”，我們每一個年輕人都非常努力的在自己平凡的崗位上拼搏著，青春就是我們前進的腳印，汗水就是我們奮斗的希望，老百姓的微笑就是我們勞動的成果和工作的動力。作為熱電部門的一份子，我們很驕傲，很自豪，但我們不高傲，不狂妄。我們知道自己的渺小和平凡，我們會繼續(xù)將自己的青春、汗水和智慧在平凡的崗位上奉獻著，揮灑著，創(chuàng)新著……至少讓別人知道我們曾經(jīng)在這里流過汗，出過力，作為新世紀的年輕人我們要讓這短暫的青春化作永恒的記憶，讓這寒冷了冬天也有一分暖意在心中，讓即墨熱電，情暖萬家！
擁有拼搏的青春，就應(yīng)該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因為我們年輕，所以我們富有，因為我們年輕，所有我們不怕失敗，因為我們年輕，所以我們用拼搏描繪明天。學習在暴風驟雨中奮力搏擊的海燕吧……熱電的廣大年輕朋友們，讓我們高舉熱電的旗幟，繼承前人開創(chuàng)的偉大事業(yè)，借著改革開放的東風，盡情揮灑青春的激情吧！讓我們的青春之火，在21世紀的挑戰(zhàn)中閃光；讓我們的赤誠之心，在自己的平凡的崗位上閃耀奪目的光彩。
心靈之窗廣播稿篇十八
各位同學：
放眼于校園中，便會發(fā)現(xiàn)對于社團工作和學習之間的處理，每個人都有自己的'理解，每個人的處理方式也都不盡相同。主要認識有以下幾個方面。
有些同學只潛心于社團工作，忽視了學生最基本的任務(wù)。他們天天奔波于各個社團會議與外場之間，為社團傾盡所有的精力。各種大大小小的活動中都能看到他們的身影，但自習室中卻鮮有他們的身影；各種活動計劃按時上交，作業(yè)則一拖再拖；各種舞臺上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天；社團總評中贏得滿堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法，絕不可能塑造出素質(zhì)型人才，只能讓大學學習成為空談，使專業(yè)知識的培養(yǎng)徹底癱瘓。
有些同學還是延續(xù)高中時期的優(yōu)良習慣，一心只讀圣賢書，雙耳不聞傳外事。他們謹記學生的任務(wù)，卻不曉得自己是在死讀書、讀死書。整日趴在課本上，整日駐守在自習室中。集體活動不理，社團招新不聞，課外活動不去，這樣的生活難有情趣，大學生活的繽紛他們到底能體會多少？很難想象，在當今對能力要求越來越高的社會形式下，這些同學怎么能夠立足。
這些同學不僅學習成績優(yōu)秀，而且在社團活動中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實際行動告訴我們，魚和熊掌并非不可兼得。他們懂得學習和社團活動如同一架天平，這兩端其實無所謂輕還是重，只是哪端的任務(wù)重一些，就要多花一點時間與精力在上面。但是如果想過一個既充實又有趣的大學生活，那你就一定要把天平的兩端調(diào)平，而這兩者之間是一個不斷調(diào)節(jié)、不斷平衡的過程。
所以我們要調(diào)整自己，平衡學習和社團活動。在此，我們給大家?guī)讞l建議。
在大學里，時間是完全自主的，只有合理地安排，才不會發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。
正確合適的學習、工作方法，才能保證課業(yè)和任務(wù)的完成質(zhì)量。
不管在做什么，都應(yīng)該集中精力，這樣才能提高效率，在最短時間內(nèi)完成自己的學習或工作。但是，一般情況下學生應(yīng)始終以學習為主，如果同學們在學習方面出了問題，最好先暫時停下手中的社團工作，及時彌補學習上的漏洞，在學習問題解決之后，再重新開始社團工作。四年的大學生活，短暫而珍貴，希望同學們客觀、慎重地規(guī)劃自己的大學生活，扎實努力地為之付出，辛苦必將會換來回報。
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