10.總結(jié)是對(duì)過去所做工作效果的總體評(píng)價(jià)和總結(jié)總結(jié)要體現(xiàn)自己的思考和反思，而不僅僅是簡單地羅列事實(shí)。以下是小編為大家整理的日記范文，供大家參考借鑒。
跳繩比賽小學(xué)篇一
一、活動(dòng)目的：為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂。
三、活動(dòng)時(shí)間：第十一周。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場。
五、參賽人員：1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。
七、比賽規(guī)則１、個(gè)人速度跳：參加對(duì)象：１－6年級(jí)比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。2、團(tuán)體速度跳：參加對(duì)象：3-5年級(jí)。比賽時(shí)間：一分鐘。比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的`總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長繩。
參加對(duì)象：3-5年級(jí)。
比賽時(shí)間：五分鐘。
比賽人數(shù)：全班學(xué)生。
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
八、其他有關(guān)事項(xiàng)：
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)（班級(jí)）賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時(shí)到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場班級(jí)（組）視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。
20xx年11月24日下午我校成功舉行了學(xué)生全員跳繩比賽?？茨琴悎錾希焊世K飛舞，個(gè)個(gè)龍騰虎躍，一片歡騰的景象。這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情，豐富了同學(xué)們課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會(huì)到集體榮譽(yù)，更讓同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體會(huì)到了快樂?！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運(yùn)動(dòng)的主要健身功效，希望同學(xué)比賽過后仍能在課間拿起跳繩；練好個(gè)人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕，希望全校師生借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起冬季陽光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。
本次比賽評(píng)出團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)三個(gè)；評(píng)出個(gè)人一等獎(jiǎng)三個(gè)，二等獎(jiǎng)六個(gè)，三等獎(jiǎng)九個(gè)，學(xué)校給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)：第一組：二年級(jí)。
第二組：四年級(jí)。
第三組：六年級(jí)。
個(gè)人一等獎(jiǎng)：第一組：王明磊。
第二組：黑龍飛。
第三組：李浩然。
個(gè)人二等獎(jiǎng)：第一組：柏天虎黑俊杰。
第二組：鄭國鑫楊曉涌杜玉鶴。
第三組：杜波張峰。
個(gè)人三等獎(jiǎng)：第一組：陳宇軻陳宇軒杜珂。
第二組：杜秀健高笑媛。
第三組：杜倩萍陳錦瑞杜秀芳。
跳繩比賽小學(xué)篇二
為了推進(jìn)我校大課間活動(dòng)，普及體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班級(jí)體凝聚力，檢驗(yàn)人人會(huì)跳繩，人人愛跳繩，特舉辦首屆跳繩比賽。
二、參賽年級(jí)三至六年級(jí)。
三、比賽內(nèi)容原地跳繩。
一分鐘單人跳每班任選5男5女學(xué)生參賽。
半分鐘兩人面對(duì)面跳每班任選6名學(xué)生分3組參賽（男女不限）。
半分鐘兩人側(cè)靠跳每班任選6名學(xué)生分3組參賽（男女不限）。
六人集體跳大繩每班任選6男6女分男女2組參賽。
四、比賽地點(diǎn)學(xué)校操場。
五、比賽時(shí)間20xx年11月10日----13日下午。
10日（星期二）下午第一二節(jié)三年級(jí)。
11日（星期三）下午第一二節(jié)四年級(jí)。
12日（星期四）下午第一二節(jié)五年級(jí)。
14日（星期五）下午第一二節(jié)六年級(jí)。
六、比賽規(guī)則原地跳繩，按時(shí)間所跳的次數(shù)確定成績。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法個(gè)人取年級(jí)前六名，團(tuán)體取年級(jí)前三名，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
八、比賽裁判體育老師、初中部學(xué)生。
跳繩比賽小學(xué)篇三
一分鐘跳繩比賽一分鐘跳繩比賽天蒙蒙的，還下著毛毛細(xì)雨，我們冒著雨來到了輔導(dǎo)老師家學(xué)作文，組織了一個(gè)一分鐘的跳繩比賽。
“開始了，開始了，跳繩比賽終于開始了！”我高興地歡呼起來。林同學(xué)計(jì)時(shí)，陳同學(xué)數(shù)數(shù)。
輪到我跳了，只聽林同學(xué)說一聲開始我輕快地跳著，一會(huì)兒單腿跳，一會(huì)兒雙腿跳，一會(huì)兒跑著跳，一會(huì)兒蹦著跳，我那頭上的蝴蝶結(jié)仿佛一對(duì)美麗的蝴蝶在百花叢飛舞，真是好看極了。“一個(gè)、二個(gè)……哇，酷，好多呀，真佩服！”這些聲音不斷地從我耳朵里傳進(jìn)來。
“130個(gè)”?！罢鎱柡Α?。
輪到方同學(xué)了，她不甘心，手中的跳繩像彩環(huán)一樣飛舞起來，小辮子在她的頭旁邊來回?cái)[動(dòng)?！?5個(gè)，也不錯(cuò)。”
林同學(xué)說：“該我了，該我了，讓一讓，讓一讓。”林同學(xué)一邊說一邊做好跳繩的準(zhǔn)備。
她輕輕地一抬腳，繩子就從她腳下一閃而過，她跳得十分快，那姿勢就像雄鷹展翅，春燕飛舞一樣。也不錯(cuò)，跳了79個(gè)。
男孩子不甘示弱，繩子輕輕一甩，腳輕輕一抬，一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……一百一十三個(gè)，厲害，真厲害呀！原來的跳繩高手也來了，雖然她跳得十分慢，但是個(gè)數(shù)還是挺多的呀！發(fā)獎(jiǎng)金了，一等獎(jiǎng)是我，發(fā)三元錢；二等獎(jiǎng)是婁同學(xué)，發(fā)二元錢；三等獎(jiǎng)是萬同學(xué)，發(fā)一元錢。雖然獎(jiǎng)金稀少，但是我們的笑聲在小區(qū)上空久久地回蕩著。
跳繩比賽小學(xué)篇四
盼來了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目豐富多彩：田徑、跳高、跳遠(yuǎn)······但只有跳繩在我的內(nèi)心深處閃爍著耀眼的光芒。
只聽裁判大喊：“預(yù)備！”我的心不由得緊張起來，同學(xué)們呢？有的精神抖擻；有的笑容滿面；有的手腳發(fā)顫。
裁判一聲哨響，我猛吸一口真氣，揮動(dòng)著好像擁有無窮力量的手臂。跳繩一次又一次的在半空中劃出一條條優(yōu)美的弧線，溫柔的親吻著大地母親。
終于，一聲刺耳的哨聲，跳繩比賽時(shí)間到！我們像霜打的茄子-----焉了。最后的結(jié)果，我是看，還是不看呢？我猶豫了好久，還是把眼睛瞇成一條縫，下定決心，看吧！它卻給了我一個(gè)出乎意料的驚喜：我竟然跳了152個(gè)！我欣喜若狂！
雖然很累，但是我們班得了第一名，再累也值得。
我為我們班感到自豪！
跳繩比賽小學(xué)篇五
接下來就是激動(dòng)人心的長繩比賽了。沒有參加比賽的同學(xué)忙著幫參加比賽的同學(xué)拿衣服。而比賽的同學(xué)呢，找地方來練習(xí)一下，操場上頓時(shí)熱鬧非凡。比賽開始了，體育老師的哨聲一響，同學(xué)們立刻投入到緊張的比賽中。一二年級(jí)的小朋友跳長繩的樣子可真滑稽，都是被老師連推帶拽的。看著他們那笨拙的樣子，我們笑得合不攏嘴了。
該輪到我們?nèi)哪昙?jí)跳了。只見選手們個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)，每個(gè)人都想為班級(jí)爭光。開始，我們班的男生隊(duì)沒有跳好，尹杰大概是太緊張了，一開始就沒有跳好，后面的同學(xué)像得了“傳染脖一樣，接二連三地?cái)嗬K。大家見此情景，心中一片灰暗，心想沒戲了。于是我們把希望寄托在女生隊(duì)的身上。女生隊(duì)開始跳了，她們顯得是那么沉著。繩子斷的'次數(shù)比練習(xí)時(shí)少多了。大家都使勁地為女生隊(duì)大聲吶喊助威。操場上是喊聲四起，震耳欲聾。一班和三班跳得既比我們快，也比我們跳得更加流暢，都串成一個(gè)“8”字形。3分鐘時(shí)間很快過去了。只聽“噓”的一聲，比賽結(jié)束了，同學(xué)們?cè)缇皖A(yù)料到結(jié)果了，便垂頭喪氣地回到了班級(jí)，心情十分沉重。參加比賽的同學(xué)們個(gè)個(gè)都在責(zé)怪自己，我們沒有參加比賽的，在盡力安慰他們。這時(shí)，胡老師走上前說：“同學(xué)們拿不到第一也沒關(guān)系。因?yàn)槟銈円呀?jīng)盡力了，老師很滿意。我們一定要好好練習(xí)，在下次的冬季三項(xiàng)比賽中獲得優(yōu)異的成績?！贝嗽捯怀?，同學(xué)們這才露出了笑臉。
雖然我們班這次沒有取得理想的成績，但我相信，我們一定能在明年的冬季三項(xiàng)比賽中取得第一名。因?yàn)槲覀円呀?jīng)開始熱火朝天地苦練“雙飛”和“盤踢”啦!
跳繩比賽小學(xué)篇六
我看過的比賽有很多：有羽毛球比賽，有足球比賽，有乒乓球比賽，讓我最難忘的是跳繩比賽。
那一天，大家先做好熱身運(yùn)動(dòng)，把繩子調(diào)到合適的長度準(zhǔn)備比賽。
“三、二、一開始！”裁判大聲喊道。大家快速地跳了起來，現(xiàn)在只能聽到我們“噼噼啪啪”的跳繩聲。我現(xiàn)在以一秒三下的速度，輕輕地把腳抬起，手拿著繩子，舉起來，開始跳了起來。繩子落地時(shí)我已經(jīng)輕輕跳了過去。在我跳到一百下時(shí)，我沒有跳過繩子，我又快速把繩弄到后面，又跳了起來。我再跳到一百三十下的時(shí)候又?jǐn)嗔?，這時(shí)，小李對(duì)我說：“不要停??！”于是，我像一只靈活的小麻雀一樣，后來的繩子一次也沒有斷。在后面的`時(shí)間里加速了，一秒大約有五下這么多。那時(shí)我覺得我速度像閃電一樣快。
老師點(diǎn)評(píng)：把“跳繩比賽”詳細(xì)描寫了出來，運(yùn)用了動(dòng)作描寫，使文章更加具體。如：“我輕輕的把腳抬起，手拿著繩子，舉起來，開始跳了起來?！币⒁馕恼碌腻e(cuò)別字，加油！
跳繩比賽小學(xué)篇七
今天下午，體育課上老師讓我們比賽跳繩。
我一聽心里暗暗高興：跳繩可是我最拿手的，從一年級(jí)起，我一直是班上的第一名，大家都稱我“跳繩大王”。今天的第一名，怎么可能不是我！
我們來到比賽場地——籃球場，經(jīng)過一二報(bào)數(shù)后就分組了。我跟楊宇程兩人一組，我們對(duì)面站好，一旦開始，他就數(shù)我一分鐘之內(nèi)跳的個(gè)數(shù)。
“準(zhǔn)備……三二一，開始！”老師一聲令下，我掄起繩子有節(jié)奏地跳起來。籃球場南面不遠(yuǎn)處就是足球場，我一邊跳，一邊看著對(duì)面的足球場，忽然看見我擊劍隊(duì)的隊(duì)友尹同學(xué)正在踢足球呢。楊同學(xué)數(shù)著：“1、2、……68”，突然我一不注意，手上的繩子一滑，掉了。我趕忙用腳一擋，糟的是跳繩緊緊繞住了腳，甩都甩不開。我急得“汗水直流三千尺”，只好彎下腰來理繩子。理好了繩子我再次起跳，只聽體育老師一聲令下“停”！“完了。今天只跳了68個(gè)，第一名沒了，我可倒大霉了?！蔽也挥傻冒脨榔饋怼?/p>
接著第二組開始跳，我給楊宇程數(shù)數(shù)，他跳了112個(gè)，幾乎是我的雙倍。我要是繩子不掉下來的話，150個(gè)是不成問題的。
大家都跳完了，老師要錄成績。他宣布：“我報(bào)誰的名字，誰就報(bào)自己跳的個(gè)數(shù)。”夏思宇跳了102個(gè)，楊思宇112個(gè)，劉思宇128個(gè)……老師報(bào)到我了：“韓思宇?！薄傲藗€(gè)?！蔽医Y(jié)結(jié)巴巴。“沒聽清，大點(diǎn)聲。”老師說?！?8個(gè)?！蔽也坏貌惶岣吡寺曇?。同學(xué)們大笑，我真恨我自己思想開小差。
自由活動(dòng)了，我告訴老師事情的緣由。老師也知道68個(gè)不是我的水平，他笑了笑，說：“給你個(gè)機(jī)會(huì)，明天重跳。”我終于松了口氣，真是虛驚一場。
開小差害死人，明天一定要跳出我的最高水平。
跳繩比賽小學(xué)篇八
3、組建學(xué)校女工跳繩隊(duì)，籌備縣教育工會(huì)女子跳繩比賽。
20xx年10月27日下午（月假當(dāng)天）。
學(xué)?；@球場。
1、單人跳：一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。
2、集體跳：比賽隊(duì)員依次進(jìn)入繩區(qū)，以全部隊(duì)員進(jìn)入開始計(jì)時(shí)計(jì)次數(shù)，按1分鐘內(nèi)八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績。
每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的.報(bào)工會(huì)批準(zhǔn)，如在比賽中每個(gè)項(xiàng)目缺一人參加扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
單人跳：每個(gè)年級(jí)組報(bào)4人參加比賽；
集體跳：每個(gè)年級(jí)組報(bào)10人參加比賽，其中2人搖繩，8人跳繩；
單人跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），左右雙腳交換起跳，起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為年級(jí)團(tuán)體成績。
集體跳：比賽時(shí)兩人搖繩，其他八位隊(duì)員依次進(jìn)入，待八名隊(duì)員全部進(jìn)入以后開始計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)，按八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績。
1、個(gè)人獎(jiǎng)：單人跳取前十二名，發(fā)給榮譽(yù)證書、獎(jiǎng)品（一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名）。
2、集體獎(jiǎng)：按團(tuán)體總分計(jì)算獎(jiǎng)勵(lì)等級(jí)，單人跳占50%，按各年級(jí)組4人跳繩總個(gè)數(shù)分名次計(jì)分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集體跳占50%，按名次計(jì)分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集體獎(jiǎng)成績計(jì)入期末年級(jí)組考核。
3、邀請(qǐng)賽：所邀請(qǐng)的3位老師均按一等獎(jiǎng)發(fā)給榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品，榮譽(yù)證書為“表演金獎(jiǎng)”。
組長。
副組長。
成員。
裁判長。
裁判員。
計(jì)時(shí)員。
計(jì)數(shù)員。
記錄員。
統(tǒng)計(jì)員。
宣傳。
攝影、攝像負(fù)責(zé)。
z，單人跳也可以是參賽隊(duì)員自備。
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，如果邀請(qǐng)學(xué)生觀看，則請(qǐng)被邀請(qǐng)的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對(duì)成績有異議，請(qǐng)到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場集中。望各年級(jí)組接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各年級(jí)主任將報(bào)名表于10月25日上交到尹寄兵處，所有報(bào)名者必須上交身份證正反復(fù)印件。
跳繩比賽小學(xué)篇九
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班級(jí)體凝聚力，提倡“人人會(huì)跳繩人人愛跳繩”，特舉辦本次跳繩比賽。
20xx年10月13日下午。
學(xué)校操場。
以班級(jí)為單位報(bào)名，一二三四五六年級(jí)每班男女生各5人參與比賽。
(備注：跳繩自備）。
單人跳繩。
1、以繩從腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績，按60秒所跳的次數(shù)確定成績。
2、按參賽人員單位時(shí)間內(nèi)次數(shù)相加總和計(jì)入班級(jí)成績。
1、1-3年級(jí)分別取一個(gè)第一名；一個(gè)第二名；兩個(gè)第三名。
2、4年級(jí)分別取一個(gè)第一名；一個(gè)第二名；一個(gè)第三名。
3、5-6年級(jí)分別取一個(gè)第一名；一個(gè)第二名；兩個(gè)第三名。
組長：馮鐵濤。
副組長：許宜昌周丙善。
成員：各班正副班主任。
裁判員：王金超。
計(jì)時(shí)、信號(hào)：王金超。
計(jì)數(shù)裁判：（1組）周新萍（2組）丁麗敏（3組）張曉娜。
（4組）謝文婷（5組）李夢楠（6組）周聰游。
（7組）裴俊紅（8）王麗萍。
統(tǒng)計(jì)：靳慧霞、盧亞娟。
調(diào)度人員：魏新鴿。
新密市超化實(shí)驗(yàn)學(xué)校。
跳繩比賽小學(xué)篇十
在一個(gè)炎熱的下午，一場激烈的跳繩比賽在我們學(xué)校舉行了。
同學(xué)們?yōu)榱巳〉煤贸煽?，都把全部的力氣集中在下午。要跳到?xiàng)目有單搖、雙搖、編花和一帶一。
比賽終于開始了，我報(bào)了雙搖，可是雙搖我現(xiàn)在還不太會(huì)，這可怎么辦？我垂頭喪氣地對(duì)旁邊的李妍說：“哎，咱倆雙搖都不太會(huì)，這可怎么去比賽，得給咱班丟多大的臉??！”李妍卻笑了笑，說：“可不能這么說，只要咱們努力，老師不會(huì)說我們的?！崩铄€沒說完話，學(xué)校大喇叭里點(diǎn)到了我和她的名字，我們像箭似的跑去，準(zhǔn)備參加比賽。我和李妍站到了我們?cè)撜军c(diǎn)地方，開始跳，時(shí)間很短很短，我心想：體育老師也真是的，讓我們?cè)谶@么短的時(shí)間里跳雙搖，別說我們了，就是他也跳不了幾個(gè)。我抓緊每一分每一秒，努力地讓繩子搖得快一些，仿佛在這個(gè)世界上只有我和我的繩子，只聽一陣哨聲，這才把我從我的小世界里拉出來。
所有的同學(xué)都停了下來，都把剛剛快到嗓子眼兒的心又放到了肚子里，我們都一個(gè)接一個(gè)地跑回了自己的班，在快到班的時(shí)候，興奮的對(duì)班主任老師大喊：“老師，我跳了15個(gè)，我跳了15個(gè)……”我和李妍高興地跳來跳去，心里比吃了蜜還甜！老師叫我們不要再跳了，休息休息，一會(huì)兒還要上體育課呢。同學(xué)們好像吃了神奇的藥似的，老師的話都不聽了，而且還是班長帶著去玩呢！
比賽在激烈的氣氛中結(jié)束了，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)回班了。
跳繩比賽小學(xué)篇十一
期盼已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要來了！其中，最引人關(guān)注的項(xiàng)目當(dāng)屬——因?yàn)椋巳硕伎梢詤⑴c和挑戰(zhàn)。
首先，體育袁老師要在我們班上進(jìn)行預(yù)賽，將選拔出男女生各5名跳繩健將，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)跳繩個(gè)人賽；還要選拔出男女生各10人，代表我們七色花中隊(duì)參加跳繩團(tuán)體賽。
按照上學(xué)期的跳繩成績排名，袁老師給出了一份10人名單，但名單上卻沒有我的名字。袁老師說：“如果有人不服氣，歡迎去挑戰(zhàn)這10位跳繩健將！”
于是，我自告奮勇去挑戰(zhàn)男生跳繩第5名：王??罱。
結(jié)果，我一次成功，一口氣就跳了166個(gè)，打破了王??罱152個(gè)的記錄。他不甘心不服氣，又反過來挑戰(zhàn)我，但是卻只跳了144個(gè)，只好把參賽位置拱手相讓。
就這樣，我“暫時(shí)”晉級(jí)了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的單人跳繩賽名單。但我也不能掉以輕心，因?yàn)橄轮苓€有3堂體育課，意味著還有3場挑戰(zhàn)賽！其他同學(xué)隨時(shí)可以來挑戰(zhàn)我。所以，我還要提防著他們。
這時(shí)，爸爸給我傳授了跳繩絕技：“超高速跳繩”——顧名思義，就是用極快的速度揮動(dòng)跳繩，同時(shí)輔以極快的.跳動(dòng)速度和頻率。
果不其然，“超高速跳繩”絕技大大提高了我跳繩的速度，雖然有幾次差點(diǎn)兒喘不過氣來，但我還是連續(xù)兩次跳上了180個(gè)！看來，其他名次更高的跳繩健將，用的都是這種方法！
經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我有一次竟然也跳到了195個(gè)！
不知道是爸爸?jǐn)?shù)錯(cuò)了，還是我的幻想幻覺？但是，我相信，只要我一直堅(jiān)持，積蓄能量，就一定能在一周后的校運(yùn)會(huì)比賽中大爆發(fā)，跳出這樣的好成績！
跳繩比賽小學(xué)篇十二
星期三的.下午，陽光明媚，陣陣微風(fēng)拂面，我們?cè)趯W(xué)校的操場上舉行了師生。
首先出場比賽的是一年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)生，每位參賽選手的手里都拿著一根兩米長的繩子，背在身后，哨子一吹，他們就開始跳，只聽見繩子“啪啪”用力的甩在地上的響聲。兩手緊緊地握著手把不停地來回?cái)[動(dòng)，像一只只蝴蝶在翩翩起舞，很快一分鐘就過去了。輪到二年級(jí)和五年級(jí)比賽了，這次比賽更激烈了。他們一個(gè)個(gè)的跳的那么快。該是我們?nèi)昙?jí)和六年級(jí)比賽了，我也是其中之一。我剛上去的時(shí)候心里“怦怦”亂跳，感到萬分緊張。全部老師的目光都朝向我們每位參賽選手的身上。老師一聲令下，我們就開始跳起來，我跳的時(shí)候，眼睛目不轉(zhuǎn)睛的看著老師，不時(shí)從耳邊傳來聲音“用盡全力去跳?！蔽衣牭嚼蠋煹脑?，兩腿并齊，兩腳尖抬起用力向前踢，同學(xué)們不停地喊著“加油，加油?！痹谒麄兊墓膭?lì)聲中，我越跳越有勁。轉(zhuǎn)眼間一分鐘過去了，我一口氣跳了一百五十五個(gè)。接下來該老師上場比賽了，體育老師哨剛吹響，所有的同學(xué)都在為老師加油，在同學(xué)們的歡呼聲中，我們老師的比賽結(jié)束了。
這次比賽我們雖然沒有得第一名，但是我仍然很高興，因?yàn)槲乙呀?jīng)盡力為我們班級(jí)爭光了。
跳繩比賽小學(xué)篇十三
昨天，我們學(xué)校舉行了一場盛大的。
參賽隊(duì)伍就是各個(gè)班級(jí)選出的代表。他們可能不是長得最好看的，也不一定是學(xué)習(xí)最好的，但是他們都熱愛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常堅(jiān)持鍛煉，才練就了一個(gè)好的身體。并且他們大多數(shù)人緣都不錯(cuò)，善解人意，樂于助人，很是受同學(xué)們喜歡。
學(xué)校比賽之前，我們班級(jí)先舉行了一場選拔賽，目的是為了選舉出最適合的人員代表班級(jí)參加。三十幾個(gè)人分成了三支隊(duì)伍，根據(jù)身高先后排列，依次試跳。三個(gè)隊(duì)伍中選出優(yōu)秀的，再進(jìn)行比賽。這樣有序進(jìn)行，最后選舉出了五名同學(xué)代表我們班參賽。
熱烈的比賽開始了。我們都很是緊張，也很激動(dòng)，喊破了嗓子幫自己隊(duì)員加油鼓勁。一輪輪選拔過去，最后只剩下了三名同學(xué)，代表三個(gè)班級(jí)參加比賽，其中就有我們班。同學(xué)們都振奮精神，鼓足了勁為參賽同學(xué)加油助威。終于，不負(fù)所望，我們班拿了冠軍。
參賽同學(xué)在說獲獎(jiǎng)感言的時(shí)候提到：這個(gè)冠軍不是他一個(gè)人的功勞，而是全班同學(xué)一起的努力。全場一片掌聲響起，我們都很是感動(dòng)，是全班共同努力才獲得了這次的成功。
2下一頁。
@_@我是分割線@_@。
跳繩比賽小學(xué)篇十四
這周，史老師布置了每個(gè)同學(xué)晚上都要練習(xí)跳繩，我不禁有些興奮。回到家，我要練習(xí)跳繩了。可一看到爸爸在看報(bào)紙，媽媽正在上網(wǎng)，我便讓他們倆也過來，我們一起舉行一場“家庭”。首先登場的當(dāng)然是我，只見我做好準(zhǔn)備。爸爸一聲令下：“開始!”我便飛快地跳了起來“1，2，3…….”媽媽在旁邊輕輕地?cái)?shù)著。“最后10秒.”爸爸發(fā)出了警告。我不禁大吃一驚，才120多個(gè)就已經(jīng)50秒了，離史老師的`達(dá)標(biāo)數(shù)還差20多個(gè)呢!
一想到這里，我咬緊牙關(guān)，使勁全力跳了起來。只聽見客廳里響起一陣“嗖，嗖”的風(fēng)聲?！巴?”爸爸大吼一聲?！?50個(gè)?！眿寢屨f。我高興地一蹦三尺高。下一位選手是媽媽，我就不詳細(xì)介紹了，因?yàn)閶寢屢还膊盘?01個(gè)，真是慘不忍睹啊!
爸爸自然是最后一位選手了，只見他一邊跳一邊還擺著poss，但經(jīng)常斷掉。最后他還賴皮說：“我跳了163個(gè)，比黃毓寬還多13個(gè)呢?！蔽椅枇宋枞^，惱火地說：“你才跳了136個(gè)，想耍賴，沒門!”最后媽媽做了裁判，我終于打敗了爸爸，成了冠軍。這次真是過足了癮。
跳繩比賽小學(xué)篇十五
今天上午，兩節(jié)課后，老師帶領(lǐng)我們?nèi)ゲ賵?，到了操場大家納悶不知道要干什么，過了有十幾分鐘才知道是進(jìn)行。
袁老師說道：“誰能跳大繩的站到這邊來”，接著同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)都站了出來，我也勇敢的站了出來，袁老師清點(diǎn)一下人數(shù)：女生20人左右，男生卻只有10人左右。緊接著袁老師又挑選出一些同學(xué)，并且調(diào)整了參賽人員，剩下一部分的女生呢？—拉拉隊(duì)。
體育老師看大家都準(zhǔn)備好了，只聽到一聲哨響，激烈的比賽開始了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)像小鹿一樣歡快的跳躍著，跑著、笑著，其中三（2）班和三（4）班的全都是老將出馬一個(gè)頂仨，不過其余的班級(jí)也不甘示弱，一個(gè)比一個(gè)跳的更有勁，看誰跳得多，拉拉隊(duì)的喊聲更是一聲比一聲洪亮。
比賽結(jié)束了，你們猜猜我們班跳了多少個(gè)？想不出來吧！告訴你們—全班共跳了一百六十多個(gè)，是全年級(jí)第一，我真為我們?nèi)?）班驕傲。
不過我還非常希望這次的期末考試我們班也是全年級(jí)第一。
跳繩比賽小學(xué)篇十六
盼望已久的跳繩比寒終于來了!星期五下午的—節(jié)體育課，楊老師安排我們?nèi)嗯e行。的規(guī)則是:每人跳兩次，毎次的時(shí)間是兩分鐘，老師把比賽的人分成兩排，一排跳，另一排的人數(shù)。跳得又快又多者勝出。
首先出場的是湯俊和王軒，她們跳得很快，王軒閃電般速度，湯俊1秒大約能跳3個(gè)!老師一聲令下，停!湯俊跳了249個(gè)。王軒跳了378個(gè)，真是令人吃驚呀!
終于輪到我大顯身手!我又開心又激動(dòng)，到了后來，我愁眉苦臉了，因?yàn)槲业牧庖呀?jīng)全部消耗光了，到了兩分鐘。老師一聲令下，比賽結(jié)束，我跳了319個(gè)。我想會(huì)赿跳赿多的，到第四輪，我不但沒有増加，反而赿跳赿少了，我只跳了268個(gè)。我很難過。
回到家后，我把的結(jié)果告訴了媽媽，媽媽說:"沒事，你已經(jīng)盡力了，以后勤加練習(xí)，
就一定會(huì)取得好成績。
這件事使我明白了，不管什么事，看起來容易，做起來難?？晌蚁嘈胖灰Ψ蛏?，鐵釬磨成針。
跳繩比賽小學(xué)篇十七
星期四下午第二節(jié)課就是了。我的心怦怦直跳，不知道能跳幾個(gè)。終于到比賽了！
我緊張地走到比賽現(xiàn)場，等老師喊：“預(yù)備開始！”我們就飛快地跳起來。我心里想：“我一定要贏！我一定要贏！”我心里一遍遍地說著。等老師一吹哨說停。我們都累得趴倒在地上。一場激烈的比賽終于結(jié)束了。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/15119511.html】
