學(xué)生跳繩比賽活動方案(精選14篇)

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學(xué)生跳繩比賽活動方案(精選14篇)
時間:2023-11-26 00:07:05     小編:溫柔雨

不同的問題和目標需要采用不同的方案,沒有一種萬能的解決方案。方案的編寫要簡潔明了,語言清晰易懂,方便各方閱讀和理解。下面是一些成功的方案實施案例,供大家參考和借鑒。

學(xué)生跳繩比賽活動方案篇一

一、指導(dǎo)思想:

為了全面推行素質(zhì)教育,豐富學(xué)生課余生活,陶冶情操,慶祝六一國際兒童節(jié),促進學(xué)生跳繩技術(shù)的增長,培養(yǎng)拼搏進取的精神,特舉行麻嘎小學(xué)小學(xué)生跳繩比賽。

二、比賽日期:2014年5月27日時間:16:00準時開始。

三、比賽地點:學(xué)校操場。

四、參賽對象。

學(xué)前班——六年級男女生。

五、參賽內(nèi)容。

六、參賽規(guī)則。

1、每班各報4名學(xué)生參加比賽(男女各2人)。

2、為確保比賽公平,將比賽分三個組(學(xué)前班、1—3年級、4—6六級)。

3、比賽以一分鐘計時(計時時應(yīng)用秒表進行計時,不得使用不帶秒表功能的電子表、手機及指針表進行計時),將一分鐘內(nèi)累計跳的次數(shù)記入個人比賽最終成績。

4、比賽時應(yīng)有計時人員和記錄人員。

七、競賽組成員。

負責(zé)人:周訓(xùn)彬。

成員:陳亭汝、何海霞、彭菁、閔佳鐘、周靖杰。

八、競賽人員安排。

陳亭汝、彭菁、周靖杰(負責(zé)學(xué)前班至三年級)何海霞、閔佳鐘、周訓(xùn)彬(負責(zé)四至六年級)。

九、獎勵辦法。

學(xué)前班取2名(男女各取第一名)、1—3年級取6名(男女各取前三名)、4—6六級取6名(男女各取前三名)頒發(fā)獎品。

十、請各位班主任做好有關(guān)學(xué)生的安全防患工作;競賽組成員在比賽時應(yīng)做到公平、公正,讓學(xué)生發(fā)揮出最好的成績。

注:請各班參賽人員抓緊練習(xí),積極參與,備戰(zhàn)比賽,取得好成績。若參賽選手在比賽結(jié)束之時未到場參加比賽的視為自動棄權(quán)。

麻嘎小學(xué)。

2014年5月21日。

學(xué)生跳繩比賽活動方案篇二

一、比賽目的:

1、落實“陽光運動精神”,推進“每天鍛煉一小時”專項工作,提高教職工身體素質(zhì);

2、豐富教職工職業(yè)生活,促進團隊凝聚力形成,提升各年級組團隊品質(zhì);

3、組建學(xué)校女工跳繩隊,籌備縣教育工會女子跳繩比賽。

二、比賽時間:

20xx年10月27日下午(月假當(dāng)天)。

三、比賽地點:

學(xué)?;@球場。

四、比賽內(nèi)容:

1、單人跳:一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。

2、集體跳:比賽隊員依次進入繩區(qū),以全部隊員進入開始計時計次數(shù),按1分鐘內(nèi)八人一齊跳繩成功次數(shù)計算成績。

五、比賽人數(shù):

每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報工會批準,如在比賽中每個項目缺一人參加扣團體總分一分,依次類推。

單人跳:每個年級組報4人參加比賽;

集體跳:每個年級組報10人參加比賽,其中2人搖繩,8人跳繩;

六、比賽規(guī)則:

單人跳:比賽時一人搖繩(單搖),左右雙腳交換起跳,起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為年級團體成績。

集體跳:比賽時兩人搖繩,其他八位隊員依次進入,待八名隊員全部進入以后開始計時計數(shù),按八人一齊跳繩成功次數(shù)計算成績。

七、獎項設(shè)置:

1、個人獎:單人跳取前十二名,發(fā)給榮譽證書、獎品(一等獎2名,二等獎4名,三等獎6名)。

2、集體獎:按團體總分計算獎勵等級,單人跳占50%,按各年級組4人跳繩總個數(shù)分名次計分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分,集體跳占50%,按名次計分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分。集體獎成績計入期末年級組考核。

3、邀請賽:所邀請的3位老師均按一等獎發(fā)給榮譽證書和獎品,榮譽證書為“表演金獎”。

八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排。

組長。

副組長。

成員。

裁判長。

裁判員。

計時員。

計數(shù)員。

記錄員。

統(tǒng)計員。

宣傳。

攝影、攝像負責(zé)。

九、活動器材準備z,單人跳也可以是參賽隊員自備。

十、活動要求:

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中,如果邀請學(xué)生觀看,則請被邀請的班級班主任認真組織好本班學(xué)生,使其不影響比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請到計分處核準。

7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各年級組接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準備。

學(xué)生跳繩比賽活動方案篇三

二、活動目的。

為積極開展群眾性體育活動,豐富職工課余生活,增強職工間的交流溝通和身體素質(zhì),普及提高我礦職工的跳繩運動技術(shù)水平,分工會將舉行跳繩比賽,以此來豐富礦區(qū)生活,使礦工的身心得到有益的鍛煉。

三、活動的基本內(nèi)容。

1、比賽時間:2014年10月24下午3點-6點。

2、比賽地點:辦公樓前廣場。

3、組隊形式:以個人、集體形式參賽,。

四、活動對象及規(guī)模。

參賽運動員:分工會全體職工自愿報名。

五、比賽規(guī)則。

1、參賽選手必須提前10分鐘到賽場簽名,超過10分鐘判輸?shù)粼搱霰荣悾?/p>

2、集體跳繩以班組為單位參賽;單搖跳繩以個人參賽;。

3、集體跳繩規(guī)則:參賽時間2分鐘,參賽人數(shù)各工會小組人數(shù)不限,人搖繩男女不限。

規(guī)定時間內(nèi),計跳躍累計次數(shù)。搖繩人對面站立,手持條長繩同時向個方向搖動,其他運動員排隊依次連續(xù)從一搖繩人邊跑向搖動的繩子并跳過,再從另一搖繩人身后繞過重復(fù)上動作。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過使搖繩中斷可繼續(xù)比賽但該次跳躍不計數(shù)。

4、單搖跳繩規(guī)則:參賽時間1分鐘,規(guī)定時間內(nèi),計單人跳繩個數(shù)。比賽開始,裁判員鳴哨后,開始計數(shù),再次鳴哨后,比賽停止,計數(shù)完畢,結(jié)束瞬間的那一次計為有效。在規(guī)定時間內(nèi),以次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進行。

5、按比賽成績男、女分別取前六名進行獎勵。

六、獎項設(shè)置:

七、未盡事宜,另行通知。

2014年10月13日分工會。

學(xué)生跳繩比賽活動方案篇四

增強學(xué)生體質(zhì),堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本,貫徹“健身育人”的教育理念。最大限度推動與加速發(fā)展我校跳繩活動,形成全員參與的體育鍛煉的良好風(fēng)氣,讓陽光體育運動在我校蓬勃發(fā)展。

二、比賽時間。

**年10月31日。

三、比賽場地。

校園課間活動場地。

四、比賽內(nèi)容:

1—6年級單人一分鐘跳短繩。

五、競賽規(guī)則:

1、每班男、女各5人。

2、以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績,按一分鐘所跳的次數(shù)確定成績。

3、分低年級組、中年級組和高年級組進行,一、二年級為低年級組,三、四為中年級組,五、六年級為高年級組。高、中、低年級組又分男生組、女生組,各班男、女組的成績相加為各班最后成績。

4、限時均為1分鐘,跳繩過程中可以停頓,若在比賽過程失誤,隊員可繼續(xù)再跳數(shù)字累計。

六、獎勵辦法:

短繩個人獎:各年級組各取男女取前3名學(xué)生,以累計成績多者為勝。

短繩集體獎:各年級組按班級成績排名,第一名一等獎,第二名二等獎。

七、競賽領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長:盧云生。

副組長:張萬強丁麗杰。

成員:各班主任。

八、競賽裁判安排。

裁判員:丁麗杰張萬強楊玉秀秦滿玲鄭銳尹高丹。

計時員:丁麗杰。

攝影負責(zé):楊玉秀。

九、注意事項。

參賽運動員必須在規(guī)定的場地內(nèi)完成1分鐘的比賽任務(wù),超出比賽規(guī)定場地,經(jīng)教師裁判認定,必須立刻終止比賽。

學(xué)生跳繩比賽活動方案篇五

xx大學(xué)體育運動委員會。

協(xié)辦單位:xx大學(xué)社團聯(lián)合會。

xx大學(xué)學(xué)生委員會體育部。

承辦單位:xx大學(xué)舞動繩彩跳繩協(xié)會。

為全面貫徹黨的教育方針,推動學(xué)校體育工作的開展。經(jīng)研究決定,于xx年3月22日舉辦xx大學(xué)第三屆跳繩比賽。舉辦跳繩比賽是深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神,廣泛開展陽光體育運動的重要舉措,也是對我校貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的檢閱。

附:社團宗旨:旨在發(fā)展我國古老的優(yōu)秀體育運動,鍛煉身體,拓寬興趣愛好,以繩會友,擴大會員的交際圈,培養(yǎng)會員的交際能力,團隊精神,培養(yǎng)會員對跳繩的進一步認識與興趣。

1、帶動xx大學(xué)花樣跳繩運動的發(fā)展,帶領(lǐng)更多學(xué)生認識花樣跳繩,學(xué)習(xí)花樣跳繩,豐富大學(xué)生活。

作為一項體育運動,鼓勵學(xué)生鍛煉身體,增強體質(zhì),提高身體素質(zhì)水平。

通過體育運動競賽,培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識,以及友誼第一,比賽第二的競技精神,培養(yǎng)學(xué)生團隊精神。

繩協(xié)計劃于xx年3月22號在三區(qū)體育館舉行一場面向全校各個年級學(xué)生的跳繩比賽,并借助此次比賽將發(fā)展大學(xué)生的體育活動更好的全面進行,讓學(xué)生們認識到體育運動的重要性,認識跳繩的多樣化,及培養(yǎng)他們的各類運動興趣,使我校大學(xué)生能夠全面發(fā)展。

?;顒迂撠?zé)人:賴曉露(15659144xx__)陸文星(18649754xx__)柯麗晶(18120827xx__)。

(一)前期準備。

2、做好比賽的宣傳工作。

各學(xué)院的報名工作及比賽順序的安排,計數(shù)裁判的培訓(xùn)。

為比賽準備好獎狀(紀念品)。

請有關(guān)老師來監(jiān)制比賽。

一、競速項目。

1、男子組。

(1)30秒速度單搖跳。

(2)30秒速度雙搖跳。

(3)2分鐘速度耐力單搖跳。

2、女子組。

(1)30秒速度單搖跳。

(2)30秒速度雙搖跳。

(3)2分鐘速度耐力單搖跳。

二、多人團體項目。

3分鐘10人長繩“跳”

參賽辦法:

(一)以院為單位組隊參加,每院限報1支隊伍。每隊報領(lǐng)隊1人,個人競速運動員10人(男女不限,領(lǐng)隊各學(xué)院體育部自行指定),多人團體項目10人(男女不限)。

(二)競速項目每項限報2人,每人限報2項,可兼報3分鐘10人長跑“8”繩。

競賽辦法:

(一)比賽按xx年由國家體育總局社會指導(dǎo)中心最新審定的《中國跳繩競賽規(guī)則》。(試行)辦法執(zhí)行。

(二)個人30秒競速項目,個人2分鐘速度耐力單搖跳和多人團體項目直接進行決賽。

(三)比賽順序由裁判長、領(lǐng)隊抽簽決定。抽簽時間另行通知。

錄取名次與獎勵:

(一)個人競速項目取前6名頒發(fā)獎狀,并按7、5、4、3、2、1計分,計入該院所屬代表隊的團體總分。

(二)3分鐘10人長繩“跳取前6名頒發(fā)獎狀,并按10、8、6、4、2、1計分,計入該院所屬代表隊的團體總分。

報名方法。

(一)各單位應(yīng)按下發(fā)的報名表格認真填寫,不得涂改。

(二)工藝美院報名時間:xx年3月15號12:00前將報名表交報名負責(zé)人(武遠);同時將電子版于xx年3月15日12:00前發(fā)送至郵箱,逾期一律不予辦理。

(三)一經(jīng)報名,一律不得更改、補充和無故棄權(quán)。違者扣除該學(xué)院團體總分2分。

比賽用繩規(guī)定。

為了讓跳繩比賽產(chǎn)品更加切合實際,更有利于學(xué)生鍛煉與健身,更加有利于公平競賽和公正裁判。經(jīng)研究,對本屆跳繩競賽項目使用產(chǎn)品不做統(tǒng)一,但各學(xué)院代表隊用于比賽的繩應(yīng)符合下列規(guī)定:。

1、繩的長短、粗細、顏色、結(jié)構(gòu)和重量不限,不得使用金屬材料制作繩具。

2、手柄的長短、粗細、顏色、形狀、結(jié)構(gòu)、材料和重量不限,也可使用不帶手柄的繩具。

3、比賽用繩不得有安全隱患和影響裁判員判斷的飾物。

4、比賽場地分為4個場區(qū),每個場區(qū)的規(guī)格為5×5。

裁判培訓(xùn)。

為了讓跳繩比賽的評判工作更加公開和公正。經(jīng)研究,本屆跳繩比賽由各院分別選送一人參加裁判培訓(xùn),經(jīng)培訓(xùn)合格后將擔(dān)任本屆跳繩比賽的計數(shù)裁判。

裁判培訓(xùn)共有3次,另加1次測試,全數(shù)出席的學(xué)院將在比賽當(dāng)日團體總分中增加一分,通過測試成為正選裁判的學(xué)院將會當(dāng)日團體總分中再增加一分(即總加二分),希望各學(xué)院積極參與。

培訓(xùn)時間地點:

學(xué)生跳繩比賽活動方案篇六

為慶“六一”,活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活,為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)。增強學(xué)生體質(zhì),提高健康水平,推動校園全民健身運動全面開展,特舉行這次跳繩比賽。

總 負 責(zé):xxx

負 責(zé) 人:xxx

輔導(dǎo)教師:各班數(shù)學(xué)教師

1分鐘單搖跳(搖繩方向,方法不限)

參賽班級:一、二、三、五制四、五年級

5月26日早8點

地點:教學(xué)樓前

張林芳 王 莉 靳小玉

1、比賽用繩規(guī)定:繩自備,長度不限。

2、搖繩規(guī)定:搖繩方向不限,正、反搖均可。

3、裁判方法:比賽以吹哨為開始信號,發(fā)令員的口令是:“記數(shù)員注意——運動員準備——鳴哨”,以哨音為結(jié)束信號,哨響結(jié)束計數(shù);中途失誤或繩脫手可繼續(xù)比賽;運動員搶跳一次提出警告,搶跳兩次取消比賽資格。

跳繩次數(shù)多者為優(yōu)勝,每個年級男女各取前五名。

學(xué)生跳繩比賽活動方案篇七

為了確定工作或事情順利開展,就需要我們事先制定方案,方案屬于計劃類文書的一種。方案應(yīng)該怎么制定呢?下面是小編精心整理的小學(xué)生跳繩比賽活動方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

跳出健康、跳出快樂。

第十一周

學(xué)校操場(如遇雨天改在禮堂)

1-5年級個人速度跳,每班選班級總?cè)藬?shù)的`50%,男女各一半。3-5年級團體速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年級跳大繩,全班同學(xué)。

1、個人速度跳:

參加對象:1-5年級

比賽時間:一分鐘

比賽規(guī)則:

一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

2、團體速度跳:

參加對象:3-5年級。

比賽時間:一分鐘。

比賽規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

3、集體跳長繩

參加對象:3-5年級

比賽時間:五分鐘

比賽人數(shù):全班學(xué)生

比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù),次數(shù)多者為勝。

1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

2、每個班級要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。

3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準備運動,指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

4、按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級(組)視為自動棄權(quán)。

5、未盡事宜,另行通知。

學(xué)生跳繩比賽活動方案篇八

裁判必須于比賽開始前20分鐘到場,不得無故缺席。比賽分數(shù)統(tǒng)計表和參賽名單將于比賽前發(fā)放。

1、比賽項目:多人跳繩

單人跳繩

比賽器材:4條短跳繩,口哨4個

參賽人數(shù):男女不限,總共24人。

裁判人數(shù):4個比賽介紹:裁判提供統(tǒng)一的長跳繩。比賽分為初賽,半決賽和決賽。在初賽中,每組派出8位參賽,其中2個人搖繩,剩余的6個人按一定的順序分別從一側(cè)跳到另一側(cè),每回合1位跳,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為4分鐘。由跳得次數(shù)排名,多者為勝,從中取出前四名參加半決賽。

在半決賽中,每組派出10人參賽,其中2個人搖繩,剩余的8人分成2小組,排在繩子的同一側(cè),每回合分別為2位跳,2位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為3分鐘。由跳得次數(shù)排名,多者為勝,從中取出前兩名參加決賽,第三名直接由本回合中產(chǎn)生。

在決賽中,每組派出11人參賽,其中2個人搖繩,剩余的9人分成三小組,每回合分別為3位跳,3位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間2分鐘,由跳得次數(shù)排名,多者為勝。

比賽規(guī)則:比賽開始由裁判哨聲為準,整個過程有當(dāng)值裁判數(shù)數(shù)。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳,若前面沒跳過則繼續(xù)返回接著跳直到跳過為止。

比賽規(guī)則:24位選手隨機分成四組,取號a b c d,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳,時間為1分鐘,后面以此類推,整個過程由裁判數(shù)數(shù)。結(jié)果按跳得次數(shù)排名次,多者為勝,總共取前三名。

積分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分數(shù)加在選手所在的班級之中。

比賽時間:xx年10月19號早上10點比賽地點:北區(qū)操場

向體育組租借,并將于xx年10月18號借好。

學(xué)生跳繩比賽活動方案篇九

20xx年4月28日下午(暫定)。

初一、初三西院操場。

初二、行政東院操場。

各工會小組。

西校區(qū):姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚。

東校區(qū):刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋。

自愿參加,量力而行。

鍛煉第一,比賽第二。

(一)一分鐘(短繩)。

1、分三組比賽:

青年組:35歲以下教職工。

中年組:35歲——45歲教職工。

老年組:45歲以上教職工。

2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。

3、參賽教師自備跳繩。

(二)三分鐘(長繩)。

1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責(zé)。

2、每組12人(2人搖繩)。

3、比賽時間三分鐘,不計失敗次數(shù)。以每組所跳的個數(shù)排名次。

(三)報名、要求:

參賽教工到各工會小組長處報名,報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行。

團體獎:

一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名,紀念獎1名。

個人獎:

成績匯總分別取各組前6名,其他均為紀念獎。(獎品在成績統(tǒng)計后,由各工會組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)。

學(xué)生跳繩比賽活動方案篇十

為了慶祝元旦,豐富我校校園文化生活,展示學(xué)生的身體素質(zhì)以及團隊協(xié)作能力,增強團體的凝聚力,增進同學(xué)間的友誼,經(jīng)學(xué)校研究決定,特舉行全校學(xué)生跳繩、拔河比賽。

主 任:劉蘭光

副主任:曾太平 吳利成 張經(jīng)武 李小安

成 員:張小云 張進軍 劉精忠 尹海平 柏善利

桂陽六中

團委、體藝組

****年年12月28——31日

學(xué)?;@球場

全體桂陽六中學(xué)生

七年級拔河組、跳繩組;八年級拔河組、跳繩組

九年級拔河組、跳繩組

1、以班為單位,各年級之間進行比賽;

3、跳繩比賽隊員人數(shù)為各班15人(其中至少有2名男生)

1、拔河比賽勝一局得2分,負一局得1分,得分率高的列前,第一名為9分,第二名為7分,第三名為6分,第四名為5分,第五名為4分,第六名為3分。

2、跳繩比賽,計算各班15名隊員的總次數(shù),多者列前,第一名為9分,第二名為7分,第三名為6分,第四名為5分,第五名為4分,第六名為3分。

3、各班的2項比賽的得分之和為最后總分,得分多者列前,各年級取一等獎2名,二等獎4名。

九、注意事項:

1、各隊參賽隊員必須提前10分鐘到達比賽地點做熱身運動

2、拔河比賽勝負未分時,手不能松開繩子

3、本著“友誼第一,比賽第二”的精神,重在參與和慶祝元旦為主,注意安全。

裁判與工作人員

廖江平 李小勇 何勇軍 張小云 李艷文 李艷林 羅成林

歐陽華 李玉梅 鄧小芳 蔣化蘭 李永金 各班班主任

計時員(兼記錄員):廖江平 李小勇 何勇軍

計數(shù)員:張小云 李艷林 羅成林 歐陽華 李玉梅 李永金

記錄員:蔣化蘭

監(jiān)督員:各班班主任

九年級裁判員:何勇軍 監(jiān)督員:雙方班主任

八年級裁判員:李小勇 監(jiān)督員:雙方班主任

七年級裁判員:廖江平 監(jiān)督員:雙方班主任

拔河記錄員:鄧小芳

組長:劉精忠 成員:李艷文 侯文平

職責(zé):負責(zé)比賽期間的安全保衛(wèi)工作

1、時間為一分鐘

2、雙手正搖,雙腳同時起跳

4、在規(guī)定的圓圈內(nèi)跳繩,在圈外跳繩不計次數(shù),圓圈直徑為2米。

1、抽檢決定比賽輪次。

2、繩子中心是紅色標志,河界為4米,比賽始終由裁判哨聲決定。

3、拔河比賽采用循環(huán)賽,3局2勝制。

4、繩子中心標志被拉過一方2米河界時,則該隊當(dāng)局獲勝。

5、一場比賽中的每局比賽后要交換場地,雙方比成1比1平時,要進行抽檢選邊。

學(xué)生跳繩比賽活動方案篇十一

為積極貫徹“健康第一”,“每天鍛煉一小時,健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實施“學(xué)生體質(zhì)標準”、大力推進體育大課間活動為重點,配合我校校本課程的開發(fā)與研究,蓬勃開展“陽光體育活動”,養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣,充分利用大課間活動,課間操,眼保健操,體育與保健課,體育理論課等時間,保證學(xué)生有充分的時間進行體育活動,提高身體素質(zhì),特制訂本活動方案:

1、督促學(xué)生認真做好每一次課間操,每次都挑選2個做得比較標準的學(xué)生在前排示范。

2、通過小干部和班主任的督察,做好第五節(jié)課后的眼保健操。

3、跳長繩和短繩。第二節(jié)課課間操以后和第六節(jié)課后,由班主任組織集體跳長繩,學(xué)生排隊輪流跳。也可以幾個人一起比賽跳短繩。

4、跳橡皮筋,可以邊跳邊背誦乘法口訣、弟子規(guī)、古詩詞。

5、課間學(xué)生活動時,班主任要在場,一方面指導(dǎo)學(xué)生,另一方面注意學(xué)生安全。

6、與家長進行溝通,爭取家長的支持。給家長發(fā)通知書,讓家長了解“陽光體育運動”實施方案,并要求學(xué)生在家保證xx小時的睡眠時間,引導(dǎo)學(xué)生積極參與形式多樣的體育鍛煉。

7、班上開展“陽光少年”評比活動。

8、體育活動注意事項:

a、安全第一。時刻關(guān)注學(xué)生的安全,保證學(xué)生在愉快、安全的.環(huán)境下進行鍛煉。

b、組織形式多樣化。課間十分鐘組織學(xué)生要做到有秩序。

c、增強創(chuàng)新能力。在傳統(tǒng)游戲的基礎(chǔ)上增加新玩法,激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的興趣。如跳皮筋時加入口誦經(jīng)典文等。

d、器材的發(fā)放與收回要及時、適當(dāng),保護好公共財物。

學(xué)生跳繩比賽活動方案篇十二

為了增強學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生運動興趣,檢驗“人人會跳繩、人人愛跳繩”活動的'開展,形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣,特舉辦本次跳繩比賽。

三、比賽場地:學(xué)校廣場。

四、參加人員:一年級全體學(xué)生。

五、比賽規(guī)則:

1、比賽時間1分鐘。

2、在規(guī)定的場地內(nèi),以繩同時繞過頭頂和腳底計一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷,除該次不計外,可繼續(xù)跳繩,連續(xù)記數(shù)。

3、跳繩自備。

4、跳繩個數(shù)由學(xué)校安排專人統(tǒng)計。

六、計分辦法:

每班男、女生一分鐘跳繩個數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績,他們的平均成績?yōu)樵摪嘧詈蟪煽儭?/p>

七、獎項設(shè)置:

1、集體獎:根據(jù)團體總分,評出一等獎4名,二等獎4名。

2、跳繩小能手:各年級獎勵男、女前十名。

八、注意事項:

1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽,提前向教導(dǎo)處請假,以便統(tǒng)計成績。(如有學(xué)生沒提前請假不參加比賽的,該生成績?yōu)?)。

2、比賽時,每班要按照十人一組(男女生分開)站好隊,依次參加比賽。

九、工作人員安排:

裁判員:張楠顏培峰。

計時員:顧士亭。

計數(shù)員:一年級全體數(shù)學(xué)老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙。

統(tǒng)計員:趙守華。

學(xué)生跳繩比賽活動方案篇十三

春風(fēng)送暖,大地飄香。在這充滿希望的季節(jié),我們迎來了xxx個國際“三?八”婦女節(jié)。這世界正是因為有了女性,才變得如此絢爛多彩,我們南張羌學(xué)校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將,有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作,默默無聞的奉獻,才取得教育事業(yè)的輝煌。

xxxx年3月7日(星期三)下午放學(xué)4:50

學(xué)校操場

全體教師

項目:

a:跳大繩(一分鐘時間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)

b:接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩,次數(shù)多的為優(yōu)勝。)

規(guī)則:

1、以教研組為單位參加活動和比賽

2、3月5號、6號下午放學(xué)后為活動練習(xí)時間(20——30分鐘)

3各組由教研組長負責(zé),到體育室領(lǐng)取跳繩

主持:xx

裁判員:xx(記時)xx(記數(shù))xx(登分)

攝影:xx

場地器材:xx

組長職責(zé):

做好賽前準備工作,安排本組人員的位置,代表本組進行抽簽選號。

組長帶領(lǐng)操場待命

校長主持加油鼓勁

六人一組開心跳繩

六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定

齊心協(xié)力冠軍搞定

西施隊(高年級語文組)xx

貂蟬隊(低年級語文組)xx

昭君隊(數(shù)學(xué)組)xx

玉環(huán)隊(綜合組)王xx

xx

xxx

學(xué)生跳繩比賽活動方案篇十四

本學(xué)期從健身體育出發(fā),全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)學(xué)生生理和心理特點,為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間,改變原有的教學(xué)模式,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性,挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力,尊重每個學(xué)生的個體差異,滿足學(xué)生的不同需求,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識。通過多種教學(xué)方式,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評能力,在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。

主要是短繩和長繩練習(xí),跳繩是深受小學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容,經(jīng)常進行跳繩,對于促進運動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的`作用,尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標準的理念,根據(jù)二年級學(xué)生身心特點,將跳繩教材游戲化,培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性,針對學(xué)生的個體差異,采用分層次教學(xué)的方法,滿足學(xué)生們的不同需求,確保每個學(xué)生都受益,通過游戲提高團結(jié)、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感,使學(xué)生得到全面的發(fā)展,在學(xué)習(xí)中體會快樂,在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

師生必須嚴格遵守作息時間和訓(xùn)練內(nèi)容。

1.訓(xùn)練時間安排:每周二下午第四節(jié)活動課。

2.活動場地:體育場。

通過近一個學(xué)期的課余訓(xùn)練,擬成以下目標:

1、單搖。

2、花樣跳。

3、集體項目需求編排新穎,配合默契、協(xié)調(diào)。

活動簡介:跳繩運動早在一千年前就在我國開展,是一種簡單易行以跳躍為主的運動,經(jīng)常從事這項活動,提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進作用,同時可以增強內(nèi)臟器官的功能,尤其對促進心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能產(chǎn)生良好的影響,極適合青少年兒童來參與。作為一項陽光項目,我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項目,并將其確定為大學(xué)生運動會正式比賽項目?,F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩,推廣此項運動,同時選拔優(yōu)秀的運動員,特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。

【賽事組織架構(gòu)】。

賽事宗旨:促進學(xué)院的跳繩普及與推廣;豐富學(xué)生課余文化生活;選拔學(xué)院大運會跳繩參賽隊員。

主辦單位:福建工程學(xué)院體育運動委員會。

承辦單位:福建工程學(xué)院體育教研部、福建工程學(xué)院團委。

策劃書:福建工程學(xué)院體育教研部。

舉辦時間:xx年4月7日。

舉辦地點:福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場。

【賽事規(guī)程】。

一、競賽分組:男子組、女子組。

二、競賽項目組:計時計數(shù)賽、挑戰(zhàn)賽。

1、計時計數(shù)賽:

男子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。

女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。

2、挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳。

三、參賽辦法:

1、由各系組織報名。系體育部、系團委協(xié)助報名、組織工作。

2、計時計數(shù)賽:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5人參加。

3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加。

4、30秒持繩速跳(徒手):在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。(無需報名)。

5、3分鐘持繩速跳:3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。(無需報名)。

5、參賽者必須是本校在籍學(xué)生,且身體健康能從事此項體育運動。特別申明:3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康,無心腦血管疾病。

四、競賽辦法:

1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》(試行)xx執(zhí)行。

2、裁判員由體育教研部選派。

3、比賽跳繩使用:繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。

4、挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。

五、錄取名次及獎勵辦法:

1、所有項目均錄取前八名,頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。

2、團體總分名次:取前八名,頒發(fā)獎杯。(按各項得分累計,分數(shù)高者列前,如得分相同,按第一名多者列前,以此類推。)。

3、本次比賽成績作為福建省大學(xué)生比賽運動員選拔的依據(jù)。

4、本次比賽團體總分名次將列為校xx—xx學(xué)年體育優(yōu)勝獎評比成績之一。

六、報名辦法:

請參賽隊員詳細閱讀參賽健康要求,符合要求者方可報名參賽,加蓋系公章。將報名表于xx年4月3日前交體育部辦公室(北區(qū)潤良樓七樓)。同時將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。

一、比賽目的:推進素質(zhì)教育,普及體育運動;增強學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。

二、比賽時間:20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

三、比賽地點:學(xué)?;@球場。

四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法附頁)。

1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人。

2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝,二十人中途不能插隊,按次序跳。

五、比賽人數(shù):每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。

六、比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。

七、獎項設(shè)置:

1、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發(fā)給獎狀、獎品。

2、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品,并計入班級積分。

八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排。

九、活動器材:跳繩各班可以自備。

十、活動要求:

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準備。

9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/15116827.html】

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