教案要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動力。在編寫教案時，要注意引導(dǎo)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。所提供的教案范文可以幫助您更好地理解和運(yùn)用教學(xué)設(shè)計(jì)的方法。
前滾翻障礙跑教案篇一
1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。
2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。
3、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。
增強(qiáng)學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。
組織學(xué)習(xí)。
自主學(xué)練。
小墊子。
一、開始部分：
整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，宣布上課。
二、準(zhǔn)備部分：
1、準(zhǔn)備活動。
（1）慢跑兩圈，徒手操。
（2）游戲：天，地，球。
三、基本部分：
1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團(tuán)身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。
2、講解，示范。
3、分組練習(xí)。
4、安全措施。
5、教師小結(jié)。
6、游戲：過河。
四、結(jié)束部分：
1、整理放松。
2、宣布下課。
個別學(xué)生動作不到位，需加強(qiáng)練習(xí)。學(xué)生積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強(qiáng)。教師應(yīng)多強(qiáng)調(diào)時刻注意安全。
前滾翻障礙跑教案篇二
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教師的引導(dǎo)下，以學(xué)生為主體，身體練習(xí)作為課堂教學(xué)的主要手段，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自覺地進(jìn)行大膽嘗試，教學(xué)方法力求簡單實(shí)效，通過教師示范，學(xué)生觀察和自我嘗試體驗(yàn)，并逐漸地增加練習(xí)難度，使學(xué)生逐步掌握動作技能，并在學(xué)習(xí)的過程中，發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)與柔韌，增強(qiáng)學(xué)生的自尊與自信，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻不僅能改善和提高人體平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保護(hù)性實(shí)用技能，在摔倒或跌下時可保護(hù)自己，減少損傷。同時通過練習(xí)，可培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志，克服害怕心理，培養(yǎng)自尊與自信。遠(yuǎn)撐前滾翻是在學(xué)生掌握了前滾翻的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)習(xí)的，動作要點(diǎn)是：由靜止半蹲開始，雙手向前遠(yuǎn)處撐地后蹬地完成的前滾翻。因此，作為一次新授課，確定的重點(diǎn)是雙手撐地有一定的遠(yuǎn)度，難點(diǎn)是蹬地與屈臂緩沖低頭團(tuán)身的時機(jī)，通過調(diào)整小墊子控制雙手撐地的位置，距離由近到遠(yuǎn)，練習(xí)難度由易到難，來完成課的目標(biāo)。
本課的設(shè)計(jì)對象是本校七年級的的學(xué)生，他們善于觀察、思考、求知欲強(qiáng)，有一定的模仿能力，但所學(xué)技術(shù)動作有一定的難度，現(xiàn)在的'學(xué)生身體素質(zhì)較差、肥胖較多等原因，可能會表現(xiàn)出既新鮮又畏懼的情況，從而出現(xiàn)做不好遠(yuǎn)撐與滾翻連接，甚至個別學(xué)生因?yàn)槟懬?、害怕?dǎo)致不敢嘗試的情況，為了減小學(xué)生對動作的膽怯、害怕心理，課中的練習(xí)由易到難，層層遞進(jìn)，學(xué)生先復(fù)習(xí)前滾翻，學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻時，雙手支撐點(diǎn)逐漸向遠(yuǎn)處過度，通過教師示范、語言激勵、暗示等方法，幫助學(xué)生克服心理恐懼，提高自信心，從而挑戰(zhàn)自我、嘗試練習(xí)。
教學(xué)方法力求簡單實(shí)效，從學(xué)生心理著手，以教師為主導(dǎo)、發(fā)揮學(xué)生個體的主觀能動性。在教與學(xué)的過程中，通過教師講解、學(xué)生觀察體會、教師引導(dǎo)、語言激勵、教師幫助學(xué)生嘗試體驗(yàn)、學(xué)生互相保護(hù)與幫助完成練習(xí)等方法來完成本次課的任務(wù)。
前滾翻障礙跑教案篇三
前滾翻是水平三教材。這是學(xué)生對技巧的進(jìn)一步練習(xí)的開始，同時又是今后學(xué)習(xí)技巧的基礎(chǔ)。教材具有一定的獨(dú)立性，又具有一定的意義，讓學(xué)生知道前滾翻是保護(hù)自我的簡單知識和方法。在運(yùn)動中如果出現(xiàn)跌倒時，迅速作一個前滾翻，來達(dá)到保護(hù)自我健康的目的。
本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)是使學(xué)生在做前滾翻時對低頭含胸的正確理解，難點(diǎn)是后滾后肩貼上體成蹲撐，通過以上基本動作來充分挖掘?qū)W生的潛力，提高動作水平。
根據(jù)自己的教學(xué)實(shí)際，對本節(jié)課制定的教學(xué)目標(biāo)是：
2、發(fā)展運(yùn)動能力及靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌和平衡能力等質(zhì)量，促進(jìn)骨骼生長。提高動作的規(guī)范化、完整性和優(yōu)美感。
3、培養(yǎng)勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和互相幫助、生動活潑的作風(fēng)。
我的教學(xué)整體設(shè)想是：一、熱身提高興奮度。二、講解示范。三、練習(xí)反饋，強(qiáng)化動作。四、游戲。搭橋過河，使學(xué)生得到全面的運(yùn)動。
本教學(xué)共分三個部分，第一部分是開始準(zhǔn)備部分。首先做準(zhǔn)備活動，目的是使人體有準(zhǔn)備地從相對安靜的狀態(tài)逐步過渡到運(yùn)動狀態(tài)，從而使整個機(jī)體在神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)一調(diào)節(jié)下，迅速進(jìn)入工作狀態(tài)，并盡快地達(dá)到最高的活動水平。
第二部分是基本部分。第一內(nèi)容通過障礙，引出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)前滾翻。首先簡單講解動作要領(lǐng)和保護(hù)與幫助并示范，使學(xué)生一目了然的了解正確的前滾翻動作。然后學(xué)生采取分組不輪換的方式進(jìn)行練習(xí)。首先讓學(xué)生在下額處夾一塊白紙，要求做前滾翻時白紙不松掉，體會保持低頭姿勢。其次，在做前滾翻時用手觸摸前面的標(biāo)志物，體會主動跟肩貼上體的動作。第三，學(xué)生由蹲立開始做前滾翻時，兩膝夾白紙，要求完成前滾翻后不掉下。通過以上的動作分解的不同要求，由簡到繁，由易到難的過程，使學(xué)生在不知不覺的輕松愉快的練習(xí)當(dāng)中，已經(jīng)完全正確的掌握了前滾翻的動作要領(lǐng)。其次在練習(xí)中又學(xué)會了互相幫助的良好品質(zhì)，把思想品德的教育貫穿于教學(xué)之中，使教學(xué)的重難點(diǎn)在教學(xué)中得到了更好的解決。
第三個內(nèi)容是，游戲搭橋過河，首先分組每組8人五塊墊子，從起點(diǎn)開始用墊子搭橋，學(xué)生站在墊子上通過，先到達(dá)終點(diǎn)的為勝，要求在游戲過程中腳不準(zhǔn)踩在地面上。通過游戲，使學(xué)生體會到集體的凝聚力和合作精神，也提高了學(xué)生的競爭意識。通過個人展示的方法，并有意識的讓前滾翻做的好的'同學(xué)來示范，這對于培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)能力，激勵全體積極參加鍛煉，爭當(dāng)先進(jìn)是一種很好的方式。
兒童的知識和品德修養(yǎng)，是通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐以及對周圍事物的觀察而逐漸掌握和形成的。在做完一次游戲后，讓學(xué)生停下來，針對學(xué)生在技術(shù)上，品德上存在的問題，啟發(fā)學(xué)生自行總結(jié)，教師再給與指導(dǎo)教育，對下一次游戲提出更高的要求，使學(xué)生做一次游戲，在知識、技術(shù)和思想品德上就有一次長進(jìn)，使學(xué)生能夠自覺遵守紀(jì)律，遵守游戲規(guī)則，逐漸養(yǎng)成良好的組織性和紀(jì)律性，游戲結(jié)束后，教師對整個游戲和個別同學(xué)作出評定，指出技術(shù)上、戰(zhàn)術(shù)上和思想品德上的優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵學(xué)生積極鍛煉，努力上進(jìn)。
最后結(jié)束部分，劇烈運(yùn)動后，做好放松活動是不可忽視的環(huán)節(jié)。整理活動可以使身體由緊張的運(yùn)動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸逐漸恢復(fù)正常，緊張的肌肉得以放松。我準(zhǔn)備采用閉目單腳跳和頸部放松運(yùn)動，這樣有利于消除身體的疲勞，防止產(chǎn)生不良的影響。
總之，整個的教學(xué)過程以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，使學(xué)生學(xué)得活潑，學(xué)得主動，學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高。
前滾翻障礙跑教案篇四
學(xué)生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動作，做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】。
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
【重點(diǎn)】。
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
【難點(diǎn)】。
兩腳蹬直，收腿團(tuán)身時機(jī)。
(一)開始部分。
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學(xué)都有這樣的體驗(yàn)，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有，前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學(xué)呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個小技巧。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分。
1.游戲：螃蟹賽跑。
游戲方法：參加游戲的學(xué)生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進(jìn)，看哪一組先到終點(diǎn)并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學(xué)：四路縱隊(duì)。
2.配樂韻律操。
伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項(xiàng)練習(xí)。
寫大字游戲，每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
(三)基本部分。
1.示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)。
3.講解。
直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團(tuán)身向前，團(tuán)身向前滾動成蹲立。
4.練習(xí)。
(1)體驗(yàn)練習(xí)，學(xué)生每人一張小體操墊，雙手報(bào)膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動練習(xí)，體會低頭含胸，團(tuán)身抱緊，滾動時身體的著墊順序。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形，每人身前放一張?bào)w操墊。
(2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，規(guī)范學(xué)生的動作。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形，每人身前放一張?bào)w操墊。
(3)教師示范并講解保護(hù)幫助的方法，保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護(hù)與幫助交替進(jìn)行;在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為：教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作，并掌握保護(hù)幫助的'方法，集體糾錯：對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進(jìn)行。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排學(xué)生蹲下。
(4)以體育小組為單位，學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí)，每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助，讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗(yàn)，并在練習(xí)中適時調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，四路縱隊(duì)。
糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(5)學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動作，做到團(tuán)身抱緊，滾翻圓滑。
5.優(yōu)生展示。
6.教學(xué)比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊(duì)，在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學(xué)生依次通過障礙，到達(dá)終點(diǎn)舉手示意，下一名同學(xué)繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時最少的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動—放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價(jià)和相互評價(jià)，最好老師做總結(jié)性評價(jià)，表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運(yùn)動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
前滾翻障礙跑教案篇五
七年級學(xué)生活潑好動、注意力不易集中，學(xué)生正處在生長黃金期，善于模仿，富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性。針對個別學(xué)生動作可能達(dá)不到規(guī)范化，就相應(yīng)降低難度，區(qū)別對待，多鼓勵、多肯定。
前滾翻障礙跑教案篇六
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過營造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的積極性。教學(xué)過程中體現(xiàn)以學(xué)生為本，在教師指導(dǎo)下，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識，增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會適應(yīng)能力。
本節(jié)課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護(hù)方法。
1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際，為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂為主線，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以：
1、語言、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的欲望。
2、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學(xué)生了解前滾翻動作要領(lǐng)。
3、表揚(yáng)、鼓勵法：對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵，滿足其張揚(yáng)、自我的個性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。
本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等，引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗(yàn)，合作探究，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
課堂常規(guī)、隊(duì)列練習(xí)、準(zhǔn)備活動、教師講解示范、互助練習(xí)、合作練習(xí)、展示與評價(jià)、游戲、放松、小結(jié)。
前滾翻障礙跑教案篇七
本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結(jié)合一年級學(xué)生好奇、好學(xué)、好模仿的年齡特點(diǎn)，采用情境教學(xué)方法。在教案總體設(shè)計(jì)上，本著務(wù)實(shí)、探索、創(chuàng)新的思路來展開；在教與學(xué)上的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“導(dǎo)”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位；在教學(xué)模式上采用快樂教學(xué)模式，通過初步體驗(yàn)——理解——改進(jìn)——成功，從而感受運(yùn)動的快樂；在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生都得到不同程度的發(fā)展。
前滾翻障礙跑教案篇八
同學(xué)們好！（鞠躬）。
全體立正，向右看齊，向前看，各排報(bào)數(shù)，稍息。（眼神的要求——看學(xué)生）全班40位同學(xué)都到齊了，服裝也都符合標(biāo)準(zhǔn)，給你們?nèi)嘁粋€大拇指。
同學(xué)們，你們喜歡什么體育活動呢？
這邊有同學(xué)說，籃球；小明，你說---恩，羽毛球。
好，今天，老師和大家一起來學(xué)習(xí)（前滾翻），有沒有信心學(xué)好。
全體立正，向右轉(zhuǎn)，第一排先跟老師跑，后面各排依次跟上，成一路縱隊(duì)跑進(jìn)（跑步走）；同學(xué)們，高抬腿了；好，下面大家自由想象，自由發(fā)揮跑步動作了。
請大家跑到原來的位置——第一排到這邊來（用手勢指揮），排頭踏步；第二排在后面，排頭帶好；第三排、第四排（手勢提示，有眼神的跟隨）。
立定，以右邊排頭為基準(zhǔn)，成體操隊(duì)形散開。好，請同學(xué)們和老師一起來做準(zhǔn)備操。第一節(jié)，頭部運(yùn)動，4--8拍；第二節(jié)，擴(kuò)胸運(yùn)動；第三節(jié)，腰部運(yùn)動；第四節(jié)，膝關(guān)節(jié)繞環(huán)；第五節(jié)，手腕腳踝繞環(huán)。
剛才，同學(xué)們都非常的積極，經(jīng)過充分的熱身，老師要帶領(lǐng)大家學(xué)本領(lǐng)了。（轉(zhuǎn)頭問，注意眼神）有誰愿意當(dāng)小老師，幫老師做示范？好，請你來做。
評價(jià)：做得好嗎?好，大家向你學(xué)習(xí)！
還有誰來示范，來，你請做。剛才，幾位小老師可真不賴（贊賞的眼光，高興的樣子），下面老師也來展示一下，請同學(xué)們認(rèn)真看好（動作示范）。下面請大家來講下動作特點(diǎn)吧。恩，對啦，準(zhǔn)備的時候先下蹲。小剛，你還有補(bǔ)充，請講-------恩，翻滾時，雙腳用力蹬地，然后雙手撐墊；好，下面老師最后也來補(bǔ)充下，翻滾時，低頭、含胸，還要記住頭頂著墊，身體自然放松。
好的，經(jīng)過我們大家一起講解之后，同學(xué)們應(yīng)該對這動作有所了解了吧。好，下面大家開始練習(xí)吧。首先，我們?nèi)w一起做彎腰頭看天的動作。準(zhǔn)備---滴（指導(dǎo)）做得很好，我們再來一組。接下來，我們在墊子上進(jìn)行完整動作的練習(xí)，注意蹬地、手撐墊用力的循序。第一排先來，每位同學(xué)翻5個，準(zhǔn)備-----滴（指導(dǎo)）；第二排，準(zhǔn)備-----滴（指導(dǎo)）；第三排；第四排。做得很好，我們再來練習(xí)2次。（哨聲）請停止練習(xí)，同學(xué)們練得很認(rèn)真，老師還發(fā)現(xiàn)了幾位翻滾小明星，請他們出來表演下。好，小剛、小李，恩，非常棒啊，再請女同學(xué)吧！好，小紅你來。同學(xué)們，他們做得怎么樣啊!嗯，很好。掌聲送給他們。
接下來這樣吧！如果你覺得你還沒有把握的請繼續(xù)練習(xí)剛才的內(nèi)容，如果你覺得你能增加練習(xí)難度的請加力揮臂。不管做哪個練習(xí)的同學(xué)你們大家都是最棒的！
經(jīng)過同學(xué)們認(rèn)真的學(xué)習(xí)和激烈的比賽，同學(xué)們個個滿頭大汗了，下面，請同學(xué)們和老師一起來放松下吧！一起來，《幸福拍手歌》，“如果你開心，我們就來拍拍手”，拍起我們的手，抖起我們的腳。下面請我們班唱歌最好的同學(xué)上來帶著大家邊唱邊做。好，小紅---熱烈的掌聲歡迎。同學(xué)們這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么呢？恩，對啦，原地側(cè)向投擲。還能具體說下嘛，小邱，恩，側(cè)對投擲方向，雙腳前后站立；小陳，投擲時，轉(zhuǎn)身，肘關(guān)節(jié)前伸。在這節(jié)課中，同學(xué)們都非常的積極，非常認(rèn)真，最后再給你們?nèi)嘁粋€大拇指。全體立正，這節(jié)課上到這里，同學(xué)們再見。
前滾翻障礙跑教案篇九
教學(xué)目標(biāo)：
1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。
2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。
3、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
教學(xué)重點(diǎn)：
發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。
教學(xué)難點(diǎn)：
增強(qiáng)幼兒的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。
教法：組織學(xué)習(xí)。
學(xué)法：自主學(xué)練。
教具：小墊子。
教學(xué)過程：
一、開始部分：
整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，宣布上課。
二、準(zhǔn)備部分：
1、準(zhǔn)備活動。
（1）慢跑兩圈，徒手操。
（2）游戲：天，地，球。
三、基本部分：
1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團(tuán)身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。
2、講解，示范。
3、分組練習(xí)。
4、安全措施。
5、教師小結(jié)。
6、游戲：過河。
四、結(jié)束部分：
1、整理放松。
2、宣布下課。
教學(xué)反思：個別幼兒動作不到位，需加強(qiáng)練習(xí)。幼兒積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強(qiáng)。教師應(yīng)多強(qiáng)調(diào)時刻注意安全。
前滾翻障礙跑教案篇十
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過營造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的積極性。教學(xué)過程中體現(xiàn)以學(xué)生為本，在教師指導(dǎo)下，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識，增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會適應(yīng)能力。
本節(jié)課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護(hù)方法。
1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際，為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的.積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂為主線，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以：
1、語言、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的欲望。
2、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學(xué)生了解前滾翻動作要領(lǐng)。
3、表揚(yáng)、鼓勵法：對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵，滿足其張揚(yáng)、自我的個性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。
本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等，引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗(yàn)，合作探究，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
前滾翻障礙跑教案篇十一
一、教學(xué)指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過營造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的積極性。教學(xué)過程中體現(xiàn)以學(xué)生為本，在教師指導(dǎo)下，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識，增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會適應(yīng)能力。
二、教材及學(xué)情分析：
本節(jié)課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護(hù)方法。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)內(nèi)容：
五、組織與教法：
根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際，為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂為主線，以學(xué)練為宗旨”的.主題思想，特采用以：
1、語言、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的欲望。
2、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學(xué)生了解前滾翻動作要領(lǐng)。
3、表揚(yáng)、鼓勵法：對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵，滿足其張揚(yáng)、自我的個性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。
本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等，引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗(yàn)，合作探究，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
六、教學(xué)流程：
課堂常規(guī)、隊(duì)列練習(xí)、準(zhǔn)備活動、教師講解示范、互助練習(xí)、合作練習(xí)、展示與評價(jià)、游戲、放松、小結(jié)。
前滾翻障礙跑教案篇十二
通過技巧練習(xí)能提高學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，對于學(xué)生全面素質(zhì)的提高有良好的效果。本課時的教學(xué)內(nèi)容通過學(xué)生喜愛的模范動物操開始，過渡到簡便易行的單個前滾翻動作學(xué)習(xí)，然后上升為適合學(xué)生實(shí)際難度的組合動作等過程，使學(xué)生循序漸進(jìn)的掌握技術(shù)動作。
學(xué)情分析。
三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，個性活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強(qiáng)，并樂于參加體育活動，樂于向同伴展示技術(shù)動作。這個階段的學(xué)生已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，能在集體活動中與同伴團(tuán)結(jié)合作，完成活動任務(wù)。但由于心理因素的'原因，該階段的學(xué)生也有自我約束能力差的特點(diǎn)，因此在教學(xué)過程中需要通過教師的引導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)。
技能目標(biāo)：
2通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腿部力量和判斷能力。
情感目標(biāo)：通過練習(xí)對學(xué)生進(jìn)行克服困難，勇敢頑強(qiáng)的思想教育，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：低頭、含胸、團(tuán)身緊。
教學(xué)難點(diǎn)：手在墊子上的支撐位置和腳的站位、蹬地發(fā)力的技巧。
教學(xué)過程。
在教師的指導(dǎo)下，采用分散與集中，友伴分組的教學(xué)組織形式以教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”的學(xué)習(xí)方式，使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅，并能很好地掌握運(yùn)動技能技巧。
前滾翻障礙跑教案篇十三
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中“運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求，結(jié)合所授班組學(xué)生的實(shí)際我確定了本課的學(xué)習(xí)班目標(biāo)：
1、讓每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。
2、讓學(xué)生體驗(yàn)前滾翻的`動作要領(lǐng)，基本獨(dú)立完成前滾翻動作。
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性素質(zhì)，提高身體的平衡能力和時空感。
4、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和意志品質(zhì)，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的快樂。
5、培養(yǎng)學(xué)生互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和良好的體育道德品質(zhì)五。
前滾翻障礙跑教案篇十四
學(xué)生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動作，做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】。
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)。
【重點(diǎn)】。
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
【難點(diǎn)】。
兩腳蹬直，收腿團(tuán)身時機(jī)。
三、教學(xué)過程。
（一）開始部分。
1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學(xué)都有這樣的體驗(yàn)，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧？那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢？有，前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學(xué)呀？“想”，非常好，今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個小技巧。
2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
（二）準(zhǔn)備部分。
1、游戲：螃蟹賽跑。
游戲方法：參加游戲的學(xué)生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進(jìn)，看哪一組先到終點(diǎn)并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學(xué)：四路縱隊(duì)。
2、配樂韻律操。
伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
3、專項(xiàng)練習(xí)。
寫大字游戲，每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
（三）基本部分。
1、示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2、提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的？（頭、頸、肩、背、腰、臀）。
3、講解。
直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地（腿蹬直），重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團(tuán)身向前，團(tuán)身向前滾動成蹲立。
4、練習(xí)。
（1）體驗(yàn)練習(xí)，學(xué)生每人一張小體操墊，雙手報(bào)膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動練習(xí)，體會低頭含胸，團(tuán)身抱緊，滾動時身體的著墊順序。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形，每人身前放一張?bào)w操墊。
（2）學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，規(guī)范學(xué)生的動作。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形，每人身前放一張?bào)w操墊。
（3）教師示范并講解保護(hù)幫助的方法，保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主；在第二階段中，保護(hù)與幫助交替進(jìn)行；在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為：教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作，并掌握保護(hù)幫助的方法，集體糾錯：對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進(jìn)行。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排學(xué)生蹲下。
（4）以體育小組為單位，學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí)，每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助，讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗(yàn)，并在練習(xí)中適時調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，四路縱隊(duì)。
糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
（5）學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動作，做到團(tuán)身抱緊，滾翻圓滑。
5、優(yōu)生展示。
6、教學(xué)比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊(duì)，在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學(xué)生依次通過障礙，到達(dá)終點(diǎn)舉手示意，下一名同學(xué)繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時最少的小組獲勝。
（四）結(jié)束部分。
1、放松活動—放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價(jià)和相互評價(jià)，最好老師做總結(jié)性評價(jià)，表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運(yùn)動的熱情。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷。
練習(xí)密度：35%—40%；平均心率：110—120次/分；運(yùn)動強(qiáng)度：中等。
五、場地器材。
體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
六、課后反思。
前滾翻障礙跑教案篇十五
以課標(biāo)為依據(jù)，以互助協(xié)做、個人展示為主題，以體驗(yàn)成功為主線，以學(xué)練為宗旨的主題思想，學(xué)生注意力不能長時間集中，創(chuàng)設(shè)情境，以故事導(dǎo)入，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī);模仿練習(xí)、游戲教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生自主思考，使學(xué)生身心歸屬課堂。充分注意到學(xué)生身體條件和運(yùn)動能力等方面的個體差異，滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要。使每一個學(xué)生都能體驗(yàn)到“我參與、我運(yùn)動、我快樂、我成功”的愉悅感受和成功的樂趣。
二、教材分析。
前滾翻是小學(xué)體育教材中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是小學(xué)生十分喜愛的體育項(xiàng)目之一。是一種墊上運(yùn)動。它是技巧的基礎(chǔ)動作，也是一種自我保護(hù)的方法。
三、教學(xué)目標(biāo)。
1、了解前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作，也是一種自我保護(hù)的方法和一種應(yīng)急措施。
2、在以“學(xué)愛玩”為教學(xué)宗旨的前提下，使學(xué)生了解前滾翻的動作關(guān)鍵是團(tuán)身緊。通過教學(xué)使90%-95%的學(xué)生掌握前滾翻的正確技術(shù)動作。
3、養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體意識。
四、教學(xué)重、難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：團(tuán)身緊、用力均、動作連貫。
教學(xué)難點(diǎn)：身體依次著墊、滾動圓滑。
五、教學(xué)方法。
教法：語言、情境導(dǎo)入法、講解示范法、啟發(fā)式、選優(yōu)激勵法、嘗試教學(xué)法:“實(shí)踐體驗(yàn)---認(rèn)知---再實(shí)踐”
學(xué)法：觀察法、模仿練習(xí)法、相互糾錯、自主練習(xí)、小組互助法。
六、教學(xué)過程。
1、準(zhǔn)備階段。
b、熱身活動。
設(shè)計(jì)意圖：1、情景導(dǎo)入調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性;2、起到熱身的作用。
2、掌握技能階段。
a、教師分解、講解動作要領(lǐng);運(yùn)用口訣進(jìn)行練習(xí)：(一蹲二撐三滾翻)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，掌握前滾翻的動作要領(lǐng)。
b、突破重點(diǎn)：提臀(眼睛看天)、低頭(下顎和胸部夾紙片)、團(tuán)身緊(大腿和腰腹夾紙)、蹬腿(把墊子的一頭墊高)讓學(xué)生從高處向低處做前滾翻，以增加滾翻的動力。
c、保護(hù)幫助與糾錯：出現(xiàn)翻不過去的現(xiàn)象，學(xué)生兩人一組進(jìn)行幫助與保護(hù)，(保護(hù)者一手扶肩，一手托腰背或大腿部幫助)學(xué)生分組練習(xí)4-6次。學(xué)生完整動作練習(xí)，教師巡回糾錯，提示學(xué)生相互觀察。糾錯時學(xué)生能感受到教師的關(guān)注，提高前滾翻的動作質(zhì)量。
解決難點(diǎn)：練習(xí)的過程中會出現(xiàn)頭頂或額頭觸墊的動作，(拿出準(zhǔn)備好的軟頭飾帶在頭上，學(xué)生體會枕骨、肩、背、腰臀依次著墊向前滾動)。
設(shè)計(jì)意圖：同學(xué)之間互幫互助，通過在同伴的幫助下，進(jìn)一步提高動作的完成質(zhì)量，也培養(yǎng)學(xué)生的安全意識。
d、小組推優(yōu)示范：小組推薦4名優(yōu)秀同學(xué)在本組墊子上進(jìn)行示范，師生共評。為學(xué)生提供展示自己的平臺，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。
3、恢復(fù)身心階段。
傳球游戲，讓學(xué)生在愉快的氛圍中結(jié)束課程。
七、場地器材、注意事項(xiàng)。
前滾翻障礙跑教案篇十六
本課的主要內(nèi)容是前滾翻，因低年級學(xué)生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。教學(xué)時，我注重和諧的師生情感交流，在教學(xué)過程中，我特別注重師生情感交流，如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣？是上好一節(jié)體育與健康的關(guān)鍵。在課的開始先有一個熱身游戲，積極調(diào)動了本節(jié)課的學(xué)習(xí)氛圍。讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)運(yùn)動的快樂。
在練習(xí)前滾翻的過程中，我先讓學(xué)生自主體驗(yàn)，嘗試前滾翻動作，然后再請幾個有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價(jià)，最后才由老師講解示范動作。這樣充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，不但培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)方式的形成，而且很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神。
圍繞新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，在教學(xué)設(shè)計(jì)上，采用啟發(fā)式教學(xué)，教師首先展示，提出問題，然后讓學(xué)生帶著問題進(jìn)行思考學(xué)習(xí)。使學(xué)生初步認(rèn)識前滾翻技術(shù)動作，腦里有一個初步的動作表象。教師在講解示范中，教師精講，學(xué)生多練，以集中與分散的有機(jī)結(jié)合練習(xí)，使學(xué)生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運(yùn)用正確的發(fā)力順序，運(yùn)動能力和身體素質(zhì)都得到了提高。
在具體教學(xué)過程中，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識。注重學(xué)生展示與評價(jià)。通過教學(xué)展示，給學(xué)生展示的平臺。學(xué)生在展示中，通過自評、互評，教師參評的綜合評價(jià)方法，讓學(xué)生在活動中掌握技能和拓展能力。促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動技能的提高，發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
前滾翻障礙跑教案篇十七
本課依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，在設(shè)計(jì)教學(xué)過程中，堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在學(xué)生積極、主動參與運(yùn)動的基礎(chǔ)上，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育意識。以學(xué)生身心發(fā)展為中心，讓每個學(xué)生在學(xué)習(xí)中體會到“我參與、我運(yùn)動、我快樂、我成功”的愉悅感受。并在教學(xué)中為學(xué)生創(chuàng)造條件，給學(xué)生表現(xiàn)和展示的機(jī)會，同時還在展示成果時教育學(xué)生學(xué)會欣賞他人、尊重他人。培養(yǎng)學(xué)生樂于與他人合作、取長補(bǔ)短、共同進(jìn)步的合作精神。
前滾翻是小學(xué)體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是小學(xué)生非常喜歡的體育項(xiàng)目之一，是一種墊上運(yùn)動。它是技巧的基礎(chǔ)動作，也是一種自我保護(hù)的方法。技巧是小學(xué)三至四年級體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。前滾翻做起來靈活、輕巧、連貫，符合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，易于教學(xué)，鍛煉身體的價(jià)值比較高，學(xué)生也樂于學(xué)。學(xué)好它有助于提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性。對于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。
四年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，個性活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強(qiáng)，并樂于參加體育活動，樂于向同伴展示技術(shù)動作。這個階段的學(xué)生已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，能在集體活動中與同伴團(tuán)結(jié)合作，完成活動任務(wù)。但由于心理因素的原因，該階段的學(xué)生也有自我約束能力差的特點(diǎn)，因此在教學(xué)過程中需要通過教師的引導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
根據(jù)教材編寫要求和學(xué)生心理、生理特點(diǎn)我確定為以下四個目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解前滾翻時必須團(tuán)身緊的技術(shù)要點(diǎn)，并使學(xué)生了解如何利用前滾翻技術(shù)保護(hù)自己。
2.技能目標(biāo)：通過練習(xí)使85%－90%的學(xué)生掌握前滾翻的正確技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，能夠認(rèn)識自己身體素質(zhì)上的不足，培養(yǎng)同學(xué)互相幫助情感，感受課堂中的挑戰(zhàn)與喜悅，喜歡體育愛上體育課。
4、社會適應(yīng)：通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇于挑戰(zhàn)自我的信心，學(xué)會尊重并聽取別人意見，互幫互學(xué)，形成良好的合作精神。
重點(diǎn)：低頭蹬腿團(tuán)身緊抱膝。
難點(diǎn)：團(tuán)身緊，方向正，滾動圓滑。動作連貫、協(xié)調(diào)。
1、以因材施教為原則，從易到難，由簡到繁循序漸進(jìn)，發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動性。
2、通過分解練習(xí)，完整練習(xí)，使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)動作。
3、通過小組自主、合作、探究式學(xué)習(xí)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感受到快樂，獲得自信。
4、教師巡回指導(dǎo)，個別糾正，發(fā)揮體育尖子生的帶頭作用配合老師教學(xué)，體現(xiàn)學(xué)生的.主體性。
1、激發(fā)興趣，活躍氛圍。
2、基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，人人參與。
3、齊心協(xié)力，共同進(jìn)步。
4、展示空間，亮我風(fēng)采。
5、快樂體育，放松身心。
前滾翻障礙跑教案篇十八
2、學(xué)科：小學(xué)體育。
3、學(xué)生課前準(zhǔn)備：穿好運(yùn)動服或?qū)捤傻囊路?，鞋子最好是運(yùn)動鞋。
二、教材分析：
教學(xué)內(nèi)容分析：
主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動圓。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學(xué)生實(shí)際的難度組合動作。
教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解滾翻必須團(tuán)身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護(hù)。
2.技能目標(biāo)：
1、學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。
3.情感目標(biāo)：
通過模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí)，進(jìn)行克服困難，勇敢頑強(qiáng)的品格教育，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點(diǎn)：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團(tuán)身緊。
教學(xué)準(zhǔn)備：
小墊子40塊；體操墊1塊；白紙10張；籃球5個；小正方形紙箱5個。教學(xué)方法：
1、表現(xiàn)法：通過感知，是學(xué)生有強(qiáng)烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣，大膽的對本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作的了解和嘗試。
2、實(shí)踐法：通過教師有效的引導(dǎo)和親身體驗(yàn)，讓學(xué)生通過實(shí)踐去感悟動作完成的要領(lǐng)。
3、探究法：激發(fā)學(xué)生的思維活動，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性，在實(shí)踐中更好的去體驗(yàn)。
三、教學(xué)過程：
上課前6分鐘先讓學(xué)生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作要求。
設(shè)計(jì)意圖：利用視屏，調(diào)動學(xué)生的積極性，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基純整隊(duì)到操場上，教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動。
引導(dǎo)學(xué)生分組分別用籃球、小正方形紙箱進(jìn)行比賽，并從中得到什么啟示。引導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)。
教學(xué)步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習(xí)。教師在體操墊1塊做示范動作。
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】。
2、輔助性練習(xí)：學(xué)生分組仰臥團(tuán)身前后滾動（4次）。
設(shè)計(jì)意圖：是學(xué)生分組練習(xí)找到前滾翻的慣性動作】。
要領(lǐng)：團(tuán)身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護(hù)下做前滾翻（3次）。
設(shè)計(jì)意圖：低頭夾白紙是為了學(xué)生更好的做到低頭含胸這一動作難點(diǎn)】。
4、在幫助與保護(hù)下做完整的前滾翻練習(xí)。（3次）。
設(shè)計(jì)意圖：教師給與適當(dāng)?shù)膸椭c保護(hù)使學(xué)生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】。
5、分組各自練習(xí)，找出做的好的同學(xué)，行表揚(yáng)。
6、在美妙的音樂中進(jìn)行放松活動。
7、本課學(xué)習(xí)點(diǎn)評，宣布下課。
四、教學(xué)反思：
前滾翻》的教學(xué)過程中，我力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個性化，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時間，采用形象的物體比較突出本節(jié)課的重難點(diǎn)讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感，讓學(xué)生有選擇的練習(xí)，自我風(fēng)采展示，學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時，教師的教學(xué)目的`也就達(dá)到了。但是本節(jié)課也有不足之處又得學(xué)生滾不成直線，在下節(jié)復(fù)習(xí)課上要想更多的辦法來糾正。
前滾翻障礙跑教案篇十九
前滾翻是中學(xué)體育與健康教材體操技巧的主要內(nèi)容之一，是學(xué)生喜愛的體育項(xiàng)目。教材具有一定的獨(dú)立性，又具有一定的意義，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)。讓學(xué)生知道前滾翻是保護(hù)自我的簡單知識和方法，碰到危險(xiǎn)時能及時、靈敏地進(jìn)行翻滾則能有效的保護(hù)自己，避免受到傷害。通過練習(xí)，能夠發(fā)展身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)毅、果斷和相互幫助等精神品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。
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