打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得(通用18篇)

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打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得(通用18篇)
時間:2023-11-25 22:28:13     小編:ZS文王

感恩是一種美德,它能讓我們更加珍惜身邊的一切。寫一篇較為完美的總結,需要我們全面準確地反映自己在學習或工作中的表現(xiàn)和收獲。以下是小編為大家收集的總結范文,僅供參考,希望能給大家以啟發(fā)和借鑒。

打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得篇一

經(jīng)過了近兩個月的實習,我同工大社區(qū)建立起了良好的關系,因為經(jīng)驗了兩次實習,并且這一次自始至終我都在始終勞碌奔波,從和社區(qū)聯(lián)系實習的事宜,安排實習任務,探討制定各個安排,然后再到方案的落實和執(zhí)行,活動的打算和策劃,再有就是最終活動的進行和實現(xiàn)后的共享評估,我都親力親為,雖說兩個月下來搞得我身心乏累,可我覺得我是收獲最多的。

通過這次的實習,我更深刻的體會到了社區(qū)工作的不易,從廚藝大賽被否定到社區(qū)運動會的誕生,我們的付出最終得到了回報,在運動會的打算階段,我覺得大家的團結很重要,我們的一起努力換來了運動會的順當實行。

我積累了很多閱歷,比如怎么同社區(qū)的人打交道、怎么去宣揚一個活動、怎么去籌備和組織一個活動等等,但美中不足的就是,我的專業(yè)學問駕馭的'不夠,在活動前對突發(fā)事務的預料沒有分析透徹,導致一些突發(fā)事務發(fā)生后我們都不知所措。

總的來說,我通過這次實習,感受到了自己的成長!在兩個月的實習期間,我深深地感受到要做好一件事的不簡單。

社區(qū)工作真的不是一件簡潔的差事,它要求社區(qū)工作者要有一種堅毅的質素,須要我們在工作當中正確的看待一切責任。簡潔的粗活說長遠看不能呈現(xiàn)我們社會工作者的本職工作,但是我覺得就是因為有過這一段美妙的真實經(jīng)驗才能讓每一個將來的社會工作者在潛移默化的熬煉中體會社會工作者本職工作的艱辛,它絕非是一種單一的體力熬煉而且是體現(xiàn)社會工作者如何運用成熟的會談技巧去與人溝通從而更能有效發(fā)揮社會工作者的實力。所以,我覺得這次的實習可以算是一種藝術培育的過程,一種社交的藝術技巧。

通過進兩個月的實習,我們發(fā)覺只要勇于摔跟頭就會有所收獲。在這段時間里,我們雖然不是最精彩的,但至少我們是最專心的。專心體會著在這里的每一個瞬間,不論它是失敗抑或勝利,不論經(jīng)驗的是大事務還是小活動,對于我們來說“走出去,沒有退縮;摔跟頭,但向前走”就是一種勝利。正是:世上無難事,只怕有心人。當你專心體驗的時候,一切困難都如過眼云煙,絲毫攔不住我們前行的腳步。我們希望能走出去,在社會中運用所學熬煉一番,因為外面的世界很精彩。你的“心有多大,舞臺就有多大”,只要勇于面對困難與挫折,在“海闊憑魚躍,天高任鳥飛”的社會上就會有你的大舞臺,有展示你自己的一片天地。

“理論是灰色的,但生活之樹常青”,只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值,也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣,一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的,也只有通過實踐才能熬煉人的品質,彰顯人的意志。感謝學校和老師給我供應這次難忘的實習機會,豐富了我的高校生活,更讓我進一步走近社會,了解當前社會發(fā)展形勢,堅決了我的學習信念,面對過去,我無怨無悔,面對現(xiàn)在,我努力拼搏,面對將來,我期盼更多的挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難,抓住每一個機遇,信任自己肯定會演繹出精彩的一幕。

打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得篇二

當我在切身體驗勞動時,我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動的確很辛苦,但卻是苦中帶甜的。勞動的感受,在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平常的學習生活中所能觸摸到的,這種感受是作為一名勞動者內心深處的,最平凡而又殊于一般的感受。

我先找到一個貼在地上的小廣告,貌似真的`很難弄,拿鏟子刮了半天也沒有太大的結果,

本想放棄,然后去干點別的事情,但是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲?,還沒有什么事情能夠難倒我呢,然后,我就在哪里冥思苦想,想方法我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了,被水沖過的地面上的小廣告,很簡潔就掉了,所以我想到了,將小廣告上面弄上水,等了2,3分鐘,果真,很有效果,拿手輕輕一撕,小廣告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果,當時心里挺興奮的,于是更加滿懷信念,去勞動了!

呃經(jīng)過一番努力之后,被我清除過的地方的確看著干凈,潔凈多了。

我想,通過自己的勞動,自己動手動腦解決了問題是我收獲最大的,學習亦是如此吧!

而且北京奧運會也開頭舉辦了,作為北京人的我,為北京的環(huán)境美化奉獻出自己的一份力氣也是我樂于做的,什么事都要從小事開頭。

綠色奧運、科技奧運、人文奧運。我們將為實現(xiàn)這樣的理念而努力,用自己的實際行動為奧運會的成功舉辦獻出自己的真情。

通過這次實踐,給我留下了深刻的體會。當你做一件事的時候,無論是會還是不會,你都要有士氣面對它,嘗試一下。做了,你是困難的領導;不做,你是困難的俘虜而我在實踐中收獲了許多,同時也發(fā)覺了許多自身的不足。所以,我會在今后的學習當中更加努力,不斷地充實、完善自己!

打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得篇三

生活在一個華蜜美妙的環(huán)境里,自身也會不自覺的想要為這個環(huán)境做出一些貢獻和幫助。作為一名居住在—小區(qū)的學生,在此次的寒假期間我的生活突然多出了很多空閑的時間和精力。為此,我期望用自身的這些空閑,在假期里為社區(qū)做一些有意義的事情。

為此,我在一些進行了一些安排和打算后,主動拿起了自己的勞動工具,并在旁邊的小區(qū)和道路上綻開了自己的清掃工作。以下是我此次活動的心得體會。

在切身的體會這份勞動之前我就已經(jīng)意料到這會是一場辛苦的經(jīng)驗。為此,在打算方面,除了最基本的勞動衛(wèi)生工具,我還給自己打算了一些水和面包等便攜食品補充體力。大在真正的.去體會這份辛苦的時候,我才感受到自己想的太過簡潔了!在預料的工作量還沒到達一半的時候,我?guī)缀跞矶家呀?jīng)被自己的汗水浸濕了!渾身上下都累的不行,連抬手都感到是特別辛苦的事情!原委是怎樣的經(jīng)驗能讓我短短時間里就累成了這樣呢?緣由就在于那些惱人的“城市垃圾”!雖說在小區(qū)和人行道上幾乎都已經(jīng)被辛勤的環(huán)衛(wèi)工人們打掃干凈。但在道路兩旁的綠化帶中,卻簡單潛藏垃圾!而且一路走來,我也發(fā)覺了有許多隨意亂丟垃圾的現(xiàn)象!這是讓我最感到生氣的!明明在旁邊的不遠處就有垃圾桶,但一些不文明的人,卻以自己不便利的理由順手拋棄垃圾!假如是一些空瓶之類的還好處理,但假如是塑料袋甚至是碎紙片這樣又輕又小的垃圾,不僅不好打掃,甚至還會隨風“起飛”,讓人再追不上去,但也不知道原委會在什么時候,落在哪塊剛剛打掃干凈的地上!這真的讓人很生氣!其次,在我們的社區(qū)里,還有許多的小廣告,特地貼在一些電線桿和水泥上,不僅看著像一塊塊補丁似的破壞了城市的美觀,還特別的難以清理!因為沒帶專用工具,我花費了好大的勁才清理干凈一張小廣告!

經(jīng)驗了這次的勞動,我深刻感受到了打掃的不簡單。僅僅是一小塊地方都讓人喘不過氣來,但每天環(huán)衛(wèi)工人們還要走那么遠的路,掃那么多的地,這原委有多么的辛苦??!而起且每天這么大塊的區(qū)域須要清掃,假如在我們剛剛清掃過的地方又有人在后來破壞,這不僅增加了體力上的勞累,對打掃的熱忱也同樣會受到嚴峻的打擊。

但在這次的體會之后,我肯定會在今后的生活中更加愛惜我們生存的環(huán)境!并主動去推廣文明習慣,在自己力所能及的地方,讓生活的環(huán)境變得更加美妙!

打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得篇四

生活在一個幸福美好的環(huán)境里,自身也會不自覺的想要為這個環(huán)境做出一些貢獻和幫助。作為一名居住在x小區(qū)的學生,在此次的寒假期間我的生活突然多出了許多空閑的時間和精力。為此,我期望用自身的這些空閑,在假期里為社區(qū)做一些有意義的事情。

為此,我在一些進行了一些計劃和準備后,主動拿起了自己的勞動工具,并在附近的小區(qū)和道路上展開了自己的清掃工作。以下是我此次活動的心得體會。

在切身的體會這份勞動之前我就已經(jīng)意料到這會是一場辛苦的'經(jīng)歷。為此,在準備方面,除了最基本的勞動衛(wèi)生工具,我還給自己準備了一些水和面包等便攜食品補充體力。大在真正的去體會這份辛苦的時候,我才感受到自己想的太過簡單了!在預計的工作量還沒到達一半的時候,我?guī)缀跞矶家呀?jīng)被自己的汗水浸濕了!渾身上下都累的不行,連抬手都感到是非常辛苦的事情!究竟是怎樣的經(jīng)歷能讓我短短時間里就累成了這樣呢?原因就在于那些惱人的“城市垃圾”!雖說在小區(qū)和人行道上幾乎都已經(jīng)被辛勤的環(huán)衛(wèi)工人們打掃干凈。但在道路兩旁的綠化帶中,卻容易潛藏垃圾!而且一路走來,我也發(fā)現(xiàn)了有很多隨意亂丟垃圾的現(xiàn)象!這是讓我最感到氣憤的!明明在附近的不遠處就有垃圾桶,但一些不文明的人,卻以自己不方便的理由隨手拋棄垃圾!如果是一些空瓶之類的還好處理,但如果是塑料袋甚至是碎紙片這樣又輕又小的垃圾,不僅不好打掃,甚至還會隨風“起飛”,讓人再追不上去,但也不知道究竟會在什么時候,落在哪塊剛剛打掃干凈的地上!這真的讓人很生氣!

其次,在我們的社區(qū)里,還有很多的小廣告,專門貼在一些電線桿和水泥上,不僅看著像一塊塊補丁似的破壞了城市的美觀,還非常的難以清理!因為沒帶專用工具,我花費了好大的勁才清理干凈一張小廣告!

經(jīng)歷了這次的勞動,我深刻感受到了打掃的不容易。僅僅是一小塊地方都讓人喘不過氣來,但每天環(huán)衛(wèi)工人們還要走那么遠的路,掃那么多的地,這究竟有多么的辛苦啊!而起且每天這么大塊的區(qū)域需要清掃,如果在我們剛剛清掃過的地方又有人在后來破壞,這不僅增加了體力上的勞累,對打掃的熱情也同樣會受到嚴重的打擊。

但在這次的體會之后,我一定會在今后的生活中更加愛護我們生存的環(huán)境!并主動去推廣文明習慣,在自己力所能及的地方,讓生活的環(huán)境變得更加美好!

打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得篇五

生活在一個幸福美妙的環(huán)境里,自身也會不自覺的想要為這個環(huán)境做出一些奉獻和幫忙。作為一名居住在xx小區(qū)的學生,在此次的寒假期間我的生活突然多出了很多空閑的時間和精力。為此,我期望用自身的這些空閑,在假期里為社區(qū)做一些有意義的事情。

為此,我在一些進展了一些規(guī)劃和預備后,主動拿起了自己的勞開工具,并在四周的小區(qū)和道路上綻開了自己的清掃工作。以下是我此次活動的.心得體會。

在切身的體會這份勞動之前我就已經(jīng)意料到這會是一場辛苦的經(jīng)受。為此,在預備方面,除了最根本的勞動衛(wèi)生工具,我還給自己預備了一些水和面包等便攜食品補充體力。大在真正的去體會這份辛苦的時候,我才感受到自己想的太過簡潔了!在估計的工作量還沒到達一半的時候,我?guī)缀跞矶家呀?jīng)被自己的汗水浸濕了!渾身上下都累的不行,連抬手都感到是特別辛苦的事情!畢竟是怎樣的經(jīng)受能讓我短短時間里就累成了這樣呢?緣由就在于那些惱人的“城市垃圾”!雖說在小區(qū)和人行道上幾乎都已經(jīng)被辛勤的環(huán)衛(wèi)工人們清掃潔凈。但在道路兩旁的綠化帶中,卻簡單潛藏垃圾!而且一路走來,我也發(fā)覺了有許多隨便亂丟垃圾的現(xiàn)象!這是讓我最感到生氣的!明明在四周的不遠處就有垃圾桶,但一些不文明的人,卻以自己不便利的理由順手拋棄垃圾!假如是一些空瓶之類的還好處理,但假如是塑料袋甚至是碎紙片這樣又輕又小的垃圾,不僅不好清掃,甚至還會隨風“起飛”,讓人再追不上去,但也不知道畢竟會在什么時候,落在哪塊剛剛清掃潔凈的地上!這真的讓人很生氣!

其次,在我們的社區(qū)里,還有許多的小廣告,特地貼在一些電線桿和水泥上,不僅看著像一塊塊補丁似的破壞了城市的美觀,還特別的難以清理!由于沒帶專用工具,我花費了好大的勁才清理潔凈一張小廣告!

經(jīng)受了這次的勞動,我深刻感受到了清掃的不簡單。僅僅是一小塊地方都讓人喘不過氣來,但每天環(huán)衛(wèi)工人們還要走那么遠的路,掃那么多的地,這畢竟有多么的辛苦??!而起且每天這么大塊的區(qū)域需要清掃,假如在我們剛剛清掃過的地方又有人在后來破壞,這不僅增加了體力上的勞累,對清掃的熱忱也同樣會受到嚴峻的打擊。

但在這次的體會之后,我肯定會在今后的生活中更加愛惜我們生存的環(huán)境!并主動去推廣文明習慣,在自己力所能及的地方,讓生活的環(huán)境變得更加美妙!

打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得篇六

我在一些進行了一些計劃和準備后,主動拿起了自己的勞動工具,并在附近的小區(qū)和道路上展開了自己的清掃工作。以下是我此次活動的心得體會。

在切身的體會這份勞動之前我就已經(jīng)意料到這會是一場辛苦的經(jīng)歷。為此,在準備方面,除了最基本的勞動衛(wèi)生工具,我還給自己準備了一些水和面包等便攜食品補充體力。大在真正的去體會這份辛苦的時候,我才感受到自己想的太過簡單了!在預計的工作量還沒到達一半的時候,我?guī)缀跞矶家呀?jīng)被自己的汗水浸濕了!渾身上下都累的不行,連抬手都感到是非常辛苦的事情!

究竟是怎樣的經(jīng)歷能讓我短短時間里就累成了這樣呢?原因就在于那些惱人的“城市垃圾”!雖說在小區(qū)和人行道上幾乎都已經(jīng)被辛勤的環(huán)衛(wèi)工人們打掃干凈。但在道路兩旁的綠化帶中,卻容易潛藏垃圾!而且一路走來,我也發(fā)現(xiàn)了有很多隨意亂丟垃圾的現(xiàn)象!這是讓我最感到氣憤的!明明在附近的不遠處就有垃圾桶,但一些不文明的人,卻以自己不方便的理由隨手拋棄垃圾!

如果是一些空瓶之類的還好處理,但如果是塑料袋甚至是碎紙片這樣又輕又小的垃圾,不僅不好打掃,甚至還會隨風“起飛”,讓人再追不上去,但也不知道究竟會在什么時候,落在哪塊剛剛打掃干凈的地上!這真的讓人很生氣!

其次,在我們的社區(qū)里,還有很多的小廣告,專門貼在一些電線桿和水泥上,不僅看著像一塊塊補丁似的破壞了城市的美觀,還非常的難以清理!因為沒帶專用工具,我花費了好大的勁才清理干凈一張小廣告!

經(jīng)歷了這次的勞動,我深刻感受到了打掃的不容易。僅僅是一小塊地方都讓人喘不過氣來,但每天環(huán)衛(wèi)工人們還要走那么遠的路,掃那么多的地,這究竟有多么的.辛苦?。《鹎颐刻爝@么大塊的區(qū)域需要清掃,如果在我們剛剛清掃過的地方又有人在后來破壞,這不僅增加了體力上的勞累,對打掃的熱情也同樣會受到嚴重的打擊。

但在這次的體會之后,我一定會在今后的生活中更加愛護我們生存的環(huán)境!并主動去推廣文明習慣,在自己力所能及的地方,讓生活的環(huán)境變得更加美好!

打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得篇七

為培育同學公民意識,參預意識,社會責任意識,按學校支配,全校師生在節(jié)假日前進行了社區(qū)服務。寒假幾天,全校同學開頭了社會服務活動實踐。我參預了衛(wèi)生大掃除,還有衛(wèi)生宣布傳達,這一活動就是提高社區(qū)居民的衛(wèi)生習慣、提高人居生活環(huán)境空間質量的最有效方式和途徑。以后我們會連續(xù)對社區(qū)文化進行更有力的宣布傳達,是為其深入到到人心。

我?guī)狭死耙恍┕ぞ?,到xx醫(yī)藥,進行打掃以及清潔,為人民的生活供應了良好的公共環(huán)境。這段社會實踐雖然時間不長,可是比起在家里呆幾年卻要受用得多。正如馬哲書中所講:“實踐是理論的源泉”。一個人經(jīng)受得越多,那么他對社會和生活的生疏和體會就會越深刻。通過這次社會服務實踐活動,我對很多事物有了新的生疏,同時也有了自己的看法,可以說我是受益匪淺,使我深深體會到我們自身能有多大的價值,為社會做出多大的貢獻,社會也同樣回賜予其多大的回報。相反,我們對這個社會沒有多大的價值,社會賜予我們的只有少得可憐的回報和憐憫。

今后,我要努力好好學習,做個對社會有價值的人;同時在校期間,我要多進行些社會服務實踐活動,讓自己畢業(yè)后能夠很快溶入這個魚龍混雜的社會里實現(xiàn)自身的價值,為人民服務,為社會服務,用自己的力氣為社會做貢獻今日在同學團支部的領導及組織下,我主動參預了學校的義務清掃活動。主要負責xx醫(yī)藥的清掃。清掃過程中,認真清理殘留下來的垃圾,相互關懷,主動參預到此次的清掃活動中。在我們一個多小時的努力下,面貌煥然一新,將為市民們供應一個干凈、舒適的環(huán)境。

通過這次義務清掃,我深刻體會到了團結的力氣,也收獲了參預過程中給我?guī)淼臍g快。我們每個人都像小沙粒一樣很平凡,但只要我們團結在一起就能鋪出一條供萬人行走的大道,便自有我們的價值所在。作為一名團員,我們要學習黨的理論學問,要以理論來指導我們的實際生活。在生活中,時刻起到先鋒模范作用,主動參預組織的有關活動,聽從組織的支配,在實踐中積累閱歷,自我成長,提高個人的思想覺悟以及各方面的素養(yǎng)。一個人僅獨善其身還是遠遠不夠的,應當以自己的`實際行動來感染身邊的人,爭取更多的人參預到我們的組織中來,那樣生活將更美而好,何樂而不為?在這次活中,由于時間支配在中午十二點多,我下完課第一時間來到了清掃區(qū),沒來得及吃中餐,雖然很餓,但我還是堅持到了最終,由于我知道任何一個組織有有它的紀律,我們不能轉變它,但我們可以轉變自己的心態(tài),把它當做是對自己的一種熬煉。只有當我們克服了它,我們便會達到一種新的境界。我們在活動中,可以和更多的同學相相互互溝通,相互學習,同時,也正視自己的不足,勇于自我批判,虛心請教,這樣才能共同促進。我們大多數(shù)人習慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活,尤其是作為90后,則更應當學會吃苦耐勞的精神,同時,也是作代一名同學應當具備的。那樣,我們才能擔當起祖國的重任,才會在競爭激烈的社會中處于不敗之地,才能為國家做出更多的貢獻。

我堅信:只要我們認真對待每一件大大小小的事,竭力而為,我們便會有意想不到的收獲?,F(xiàn)在的同學大多數(shù)過慣了錦衣玉食的生活,總覺得下地勞動是種粗活,事實上勞動最光榮。

打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得篇八

實踐,就是把所學的理論學問,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論學問有用武之地。只學不實踐,所學的就等于零,理論應當與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同,接觸的人與事不我們不只要學好學校里所學到的學問,還要不斷從生活中,實踐中學其他學問,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現(xiàn)自已。同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。

實踐,就是把所學的理論學問,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論學問有用武之地。只學不實踐,所學的就等于零,理論應當與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同,接觸的人與事不我們不只要學好學校里所學到的學問,還要不斷從生活中,實踐中學其他學問,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現(xiàn)自已。同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。

暑假我在一家賣電子產(chǎn)品的小店工作,主要的任務是幫老板看店。每天在店里無所事事,這轉轉那晃晃,沒事看看雜志,或看會電視,再就是睡會覺,真可以說超級輕松,我還以為這個暑假就會這樣簡潔的過,沒想到,真正的考驗才剛起先。

八月的一天,老板突然說要去小區(qū)做活動。我一下蒙了,還要做活動啊,當時怎么不說清晰啊,我可從來沒做過啊,怎么辦啦?可老板說肯定得去,沒方法,我也只好硬著頭皮上了。

我們的攤位在籃球場,因為去得有點遲,所以不得不呆在那,那連一棵樹都沒有,那兩天又特殊熱,正午的時候,我一個人坐在傘下,烈日當空,灼熱的陽光都快把我烤焦了,老板連水都沒有供應,我在那又渴又熱,當時就特殊想不干了,我從來沒吃過這樣的苦,我也不知道什么時候我的忍耐會到極限,到時我會不會爆發(fā)?假如我爆發(fā)了,那又會是一種怎樣的情形呢?我一個人在那胡思亂想,當然也僅限于想想而已,我是決不會將它付諸于實踐的。我當然不僅僅是為了那幾百塊的工資,我是為了自己當時來的初衷。當時確定參與社會實踐就已經(jīng)作好要吃苦的打算了,終歸,走上社會就不是一件簡單的事。我也始終都知道自己的性格有些毛躁,這次的`工作也是想讓自己能變得有耐性一些,所以我也在測試自己的極限是多少。假如只是因為天氣的原因就確定放棄,就那實在太不像我了。

從來沒想過,我盡然會在小區(qū)給一群老頭老太電腦。在這之前,我對電腦可是一竅不通的,可現(xiàn)在我對電腦已經(jīng)有了肯定的了解了,還可以解答一些簡潔的問題了,我覺得,這么辛苦也還是有點價值的。

在那些客人進店后,我發(fā)覺,假如他對某種商品問得比較多,比較具體,那他多半是想購買了。相反,假如他問東問西,這瞧瞧,那看看,那他多半就只是看看而已了。課本上學的學問都是最基本的學問,不管現(xiàn)實狀況怎樣改變,抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的學問用不上,出現(xiàn)挫折感,可我覺得,要是沒有書本學問作鋪墊,又哪應付瞬息萬變的社會呢?經(jīng)過這次實踐,雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。

打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得篇九

當我在切身體驗勞動時,我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦,但卻是苦中帶甜的。勞動的感受,在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的,這種感受是作為一名勞動者內心深處的,最平凡而又殊于一般的感受。

我先找到一個貼在地上的小廣告,貌似真的很難弄,拿鏟子刮了半天也沒有太大的結果,

本想放棄,然后去干點別的事情,但是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲?,還沒有什么事情能夠難倒我呢,然后,我就在哪里冥思苦想,想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了,被水沖過的地面上的小廣告,很容易就掉了,(所以我想到了,將小廣告上面弄上水,等了2,3分鐘,果然,很有效果,拿手輕輕一撕,小廣告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果,當時心里挺興奮的,于是更加滿懷信心,去勞動了!

呃…經(jīng)過一番努力之后,被我清除過的地方確實看著干凈,整潔多了。

我想,通過自己的勞動,自己動手動腦解決了問題是我收獲最大的,學習亦是如此吧!

而且北京奧運會也開始舉辦了,作為北京人的我,為北京的環(huán)境美化奉獻出自己的一份力量也是我樂于做的,什么事都要從小事開始。

綠色奧運、科技奧運、人文奧運。我們將為實現(xiàn)這樣的理念而努力,用自己的實際行動為奧運會的成功舉辦獻出自己的真情。

通過這次實踐,給我留下了深刻的體會。當你做一件事的時候,無論是會還是不會,你都要有勇氣面對它,嘗試一下。做了,你是困難的領導;不做,你是困難的俘虜;而我在實踐中收獲了許多,同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以,我會在今后的學習當中更加努力,不斷地充實、完善自己!

在保育員崗位上我已經(jīng)度過了兩年多的光陰,在這兩年多的時光里,我經(jīng)歷了許多也學會了許多,今天我就來談一談自己對打掃衛(wèi)生方面一些領悟和體會。

從剛開始對工作的什么都不懂到慢慢適應這份工作,我發(fā)現(xiàn)了一些工作中的小竅門,打掃衛(wèi)生講究從上到下從里到外,而且你走過的地方每一個小細節(jié)都要關注到,每一件物品都要有適合它的打掃工具和方法去打掃。

班級的窗臺是一個讓大家一眼望去就能很清楚看到的地方,對付它就應該使用我們的神奇摩擦了,但是用過之后手摸上去會有一些澀澀的感覺,如果再拿清洗干凈的毛巾擦一遍的話它就會變得又明又亮了,而且摸上去也是滑滑的,還有我們保育員的“戰(zhàn)地”衛(wèi)生間,每一次孩子上完廁所或進行盥洗后都應該及時的把它清理一遍,幼兒洗手池隨時保持干凈,還有孩子的便池,尤其小女孩,因為便池窄地方小所以孩子一不小心就會很容易尿到外面,而且這個地方你不及時清理的話,時間一長很有可能就會漬到上面,到時候就更加不好打掃了,最重要的是衛(wèi)生間地面,夏天還好一些,天氣熱氣溫高不一會的時間就能晾干,但是秋冬季節(jié)用拖把拖完如果還是特別濕的話就應該用擦地的毛巾再擦一遍,它就會很快干了,以至于孩子再上廁所的時候不會因為地面太濕而滑到造成安全事故的發(fā)生。

還有就是孩子們很喜歡玩的區(qū)域活動,在那里他們可以找到真正屬于孩子的快樂,但是每當區(qū)域活動結束的時候那些玩具都會被孩子們弄得一團糟,雖然他們也養(yǎng)成了良好的習慣去收拾,但是還需要我們保育員老師去做最后的整理,隨時收拾下一次就不會被時間趕得那么緊,工作起來也會變得輕輕松松,有了一個好的工作方法也會給自己節(jié)省很多的時間。

其實平常工作中還有很多的細節(jié)需要我們去注意,在工作中去發(fā)現(xiàn)去改正,這樣才能使我們很快的成長。

打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得篇十

好的衛(wèi)生環(huán)境能給我們帶來更好的學習熱忱。然而,我們的班級衛(wèi)生,尤其是地面,特別臟。教師常常催促,可有些同學依舊不能做到愛惜環(huán)境。亂丟垃圾、亂丟紙屑,吃飯時吃不完的也不倒在盆里,不但鋪張糧食,還嚴峻影響班級衛(wèi)生。我想教師知道肯定會很絕望的。

果真,一周后,教師竟然讓我們自己去外面扔垃圾,班級不供應垃圾桶了。聽到這個消息,我懊悔極了。懊悔自己平常為了好好愛惜班級衛(wèi)生,課間一有休息時間我就要去玩,明明看到地上有口算條,我卻沒有撿起來,假如當時我把它撿起來扔垃圾桶,其他同學也這樣去做,也不至于弄成今日這個樣子??!

還惹教師生氣了,真是不應當啊!我知道自己錯了,我也深信有很多和我一樣知錯的同學,他們也懊悔自己當時的'行為,并且肯定痛改前非,所以請求楊教師解除您的話吧,我們再也不會像以前那樣不愛惜班級衛(wèi)生了。

看到垃圾紙屑,不管是自己扔的還是別人扔的,都會把它撿起來的。這樣做,我信任,我們的班級衛(wèi)生會提高的,我們在潔凈干凈的教室里上課肯定特別的舒適!讓我們?yōu)榱税嗉壭l(wèi)生努力吧!我們肯定從小要養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣,愛惜集體環(huán)境是每個同學的責任和義務!

打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得篇十一

作為一個教育工作者,我一直認為社會實踐是培養(yǎng)學生社會責任感的重要途徑之一。今天我要分享的是我?guī)ьI一群初中生參加社會實踐,幫助社區(qū)打掃衛(wèi)生的經(jīng)歷。

我所在的學校經(jīng)常組織學生進行社會實踐活動。這一次,我和另外兩名老師帶領著一群初中生來到我們所在社區(qū)。根據(jù)事先的安排,我們負責清理社區(qū)公共區(qū)域的垃圾,打掃街道上的落葉以及清理動植物殘留物等工作。

剛開始時,學生們普遍對這個任務有些嫌惡。但是,面對教師們的耐心引導和鼓勵,他們逐漸地發(fā)現(xiàn)了自己的價值,并開始認真投入工作。

在這一輪的社區(qū)清理工作中,我看到了許多令人印象深刻的場景。在太陽下毒的時候,我看到一名學生在把拾起的垃圾裝進垃圾袋里面的時候,手上被釘子扎了個洞。但是他并沒有立即放下工作去擦洞,而是決定用另一只手來完成這一項任務。我很感動,這名學生表現(xiàn)出了努力與堅韌的品質。

在社區(qū)人們的鼓勵和幫助下,我們的`清理志愿者隊伍越來越多。我們每個人都在為社區(qū)做貢獻。我看到孩子們充滿自豪地做著這項工作,人們也對學生們的努力和工作表示贊賞。他們不僅是在學校里獲得學習各種學科知識,而且在現(xiàn)實中更直接地體驗到了人與人之間的關系,發(fā)現(xiàn)人與人之間的互相幫助對社會發(fā)展的重要性,更重要的是,他們領悟到了社會責任感。

在這次活動中,我不僅看到學生們的努力和敬業(yè)精神,更重要的是看到了戰(zhàn)勝困境的勇氣和對社區(qū)的貢獻。面對所遇到的各種問題,我們用積極的態(tài)度和協(xié)作的方法解決了問題,眾人的努力讓社區(qū)更整潔、更有活力。

總的來說,社會實踐帶給學生和教師們的受益不僅是工作技能上的提升,更在于讓學生們從當中認識到社會的多樣性和相應的社會責任。我相信,這樣的經(jīng)驗將會隨著他們的成長,對他們未來的職業(yè)和個人發(fā)展起到重要的啟發(fā)作用。

打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得篇十二

勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德,我們作為21世紀大學生,有著較高的文化素質,應當積極參加勞動。主席曾在八榮八恥中明確提出:以辛勤勞動為榮,以服務人民為榮。我們小組在學校領導之下,積極組織開展社區(qū)服務勞動。

我們小組進入部分社區(qū)參與志愿服務。進入社區(qū)后,我們在社區(qū)負責人的分配下,有條不紊地做相關工作。在志愿服務過程中,我們互相合作,互相搭配,爭取達到較高的工作效率??粗瑢W們熱情服務、忙碌的樣子,社區(qū)負責人對我們做了很高的評價,對我們的服務表示非常的滿意。

從這次勞動中,我還明白了我們應該尊重和珍惜他人的勞動成果。這樣的一次勞動對我的身心都起到了積極的作用,我想不管以后從事什么樣的工作都得認真負責,以主人公的態(tài)度來對待,這樣所得到的和所收獲的經(jīng)驗和價值是值得學習和珍藏一輩子的。

小組成員:陳軍,李殷俊,仇偉,張嚴晨,孫慧。

活動時間:20____年11月10日。

活動地點:常熟迎春社區(qū)。

一、導言。

11月10號我們小組去迎春社區(qū)做社會實踐,由于去年已經(jīng)做了多次,所以現(xiàn)在也算是輕車熟路,借此更加地了解了居民的生活。

二、主體。

三、結尾。

這次的清理垃圾不是很累,雖然有點臟,但是每次實踐都會讓我們有不同的感受。贈人玫瑰,手有余香。實踐雖小,意義非凡。通過多次的社區(qū)實踐,我們更加貼近生活,體會人生。

陳軍:這次社區(qū)實踐讓我們體會了環(huán)衛(wèi)工人的辛苦,堅定了好好學習的信念。

李殷?。簞趧与m苦,實則光榮,熱愛勞動,熱愛生活。

仇偉:天氣好熱,不過能為居民做點事,我覺得再苦再累也是值得的。

張嚴晨:不得不說清理垃圾有點麻煩,但是一想到為社會做了微薄的努力,就感到滿足了。

孫慧:實踐與學習相結合,我們大學生不僅要學習書本知識,也要躬身實踐。

打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得篇十三

在快節(jié)奏的生活中,家是人們溫暖的避風港。要保持一個整潔、舒適的家居環(huán)境,必須定期打掃衛(wèi)生。近期,我在家里打掃衛(wèi)生的實踐中,逐漸意識到了衛(wèi)生的重要性,并積累了一些心得體會。

第二段:定期制定清潔計劃。

要做好家里的衛(wèi)生打掃工作,首先需要制定一個清潔計劃。我會在每月初將整個家庭的衛(wèi)生狀況進行梳理,列出需要清潔的地方和時間安排。將任務分解,合理安排工作時間,減少時間上的沖突。這樣,不僅可以更高效地打掃衛(wèi)生,還能夠避免衛(wèi)生死角被忽略。

第三段:注重細節(jié)處理。

在實踐過程中,我還發(fā)現(xiàn)注重細節(jié)的處理能夠提高衛(wèi)生打掃的質量。比如,在擦拭家具時,我會使用專業(yè)的擦拭布和清潔液,確保不會對家具造成損害。同時,我也會定期清洗空調過濾網(wǎng)、窗簾等易被忽略的地方,以避免灰塵的積累。只有將每一個細節(jié)都處理到位,才能夠確保家里的衛(wèi)生達到最佳狀態(tài)。

第四段:保持衛(wèi)生習慣。

在家里打掃衛(wèi)生的實踐中,我意識到保持衛(wèi)生習慣是非常重要的。定期清理家里的雜物,避免過多的物品堆積,不僅可以減少清潔工作的負擔,還可以提高家里的整潔度。此外,每天保持家里的通風,打開窗戶讓新鮮空氣進入,有助于減少空氣中的污染物,保持室內空氣的清新。

第五段:共同參與,營造和諧家庭氛圍。

家庭成員的共同參與是打掃衛(wèi)生的關鍵。每個人都有責任保持家里的衛(wèi)生,因此應該鼓勵家庭成員一起參與其中??梢灾贫ㄐl(wèi)生打掃的輪值表,每個人按照輪值表來負責家里的清潔工作,確保每一個家庭成員都盡到自己的義務。通過共同參與,不僅可以分擔工作的負擔,還能夠增進家庭成員之間的溝通和互動,營造和諧的家庭氛圍。

結尾:

通過家里打掃衛(wèi)生的實踐,我深刻體會到了衛(wèi)生對于家庭生活的重要性。如今,我已經(jīng)養(yǎng)成了定期打掃衛(wèi)生的好習慣,并且鼓勵家庭成員共同參與其中。通過持續(xù)的努力,我們的家庭環(huán)境變得越來越整潔,家庭成員之間的關系也變得更加和諧。我相信,只要我們每個人都能重視衛(wèi)生,家庭的幸福和舒適感將會隨之提升。

打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得篇十四

在保育員崗位上我已經(jīng)度過了兩年多的光陰,在這兩年多的時間里,我經(jīng)受了許多也學會了許多,今日我就來談一談自己對打掃衛(wèi)生方面一些領悟和體會。

從剛開頭對工作的什么都不懂到慢慢適應這份工作,我發(fā)覺了一些工作中的小竅門,打掃衛(wèi)生講究從上到下從里到外,而且你走過的地方每一個小細節(jié)都要關注到,每一件物品都要有適合它的打掃工具和方法去打掃。

班級的窗臺是一個讓大家一眼望去就能很清楚看到的地方,應付它就應當使用我們的奇異摩擦了,但是用過之后手摸上去會有一些澀澀的感覺,假如再拿清洗干凈的毛巾擦一遍的話它就會變得又明又亮了,而且摸上去也是滑滑的,還有我們保育員的戰(zhàn)地衛(wèi)生間,每一次孩子上完廁所或進行盥洗后都應當準時的把它清理一遍,幼兒洗手池隨時保持干凈,還有孩子的便池,尤其小女孩,由于便池窄地方小所以孩子一不當心就會很簡潔尿到外面,而且這個地方你不準時清理的話,時間一長很有可能就會漬到上面,到時候就更加不好打掃了,最重要的是衛(wèi)生間地面,夏天還好一些,天氣熱氣溫高不一會的時間就能晾干,但是秋冬季節(jié)用拖把拖完假如還是特別濕的話就應當用擦地的毛巾再擦一遍,它就會很快干了,以至于孩子再上廁所的時候不會由于地面太濕而滑到造成安全事故的發(fā)生。

還有就是孩子們很寵愛玩的`區(qū)域活動,在那里他們可以找到真正屬于孩子的歡快,但是每當區(qū)域活動結束的時候那些玩具都會被孩子們弄得一團糟,雖然他們也養(yǎng)成了良好的習慣去整理,但是還需要我們保育員老師去做最終的整理,隨時整理下一次就不會被時間趕得那么緊,工作起來也會變得輕輕松松,有了一個好的工作方法也會給自己節(jié)省很多的時間。

其實平常工作中還有很多的細節(jié)需要我們去留意,在工作中去發(fā)覺去改正,這樣才能使我們很快的成長。

打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得篇十五

又是一個春光明媚,花朵綻放的好天氣,同學們迎著溫暖的陽光、和煦的春風,放下了久握于手中的筆,拿起了塑料袋,來到成都市雙流縣文星鎮(zhèn)光明社區(qū),為這里的居民、商鋪打掃街道,做社會實踐。

中午兩點十分,大家準時在五舍門口集合,整裝待發(fā),全體11人到齊后,每個人領取了三個垃圾袋,向目的地出發(fā)。大中午的太陽曬著有些炎熱,但在同學們的歡身笑語中,很快就到達了光明社區(qū)。

兩點半,在約定了結束后的集合地點之后,大家開始分頭行動,前往各個大街小巷,像尋找敵人一樣尋找著地上的垃圾。煙頭、塑料袋、衛(wèi)生紙、煙盒等等各式各樣的垃圾不斷增加著大家手中垃圾袋的體積。每個人都盡心盡力,引來了當?shù)鼐用竦脑儐柡蟮挠芍再澝乐?。盡管感到了一絲疲乏,盡管那樣骯臟的'街道有些讓人不適,但終歸還是為當?shù)孛癖娮隽艘稽c事,我們都感到了一絲欣慰。

四點整,集合的時間到了,大家將手中滿滿的垃圾袋紛紛扔進了垃圾箱,到達了約定的地點,一起回到了學校。暑假期間,我們班去學雷鋒做好事,也是一次社會實踐――打掃學校前的街道。

打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得篇十六

衛(wèi)生是我們日常生活中非常重要的一項任務,一個整潔的家庭不僅能給人帶來舒適的感受,更能減少疾病的傳播。我家每天都會進行家庭衛(wèi)生打掃,積累了一些實踐心得和體會,下面我將分享給大家。

第一段:明確目標,合理規(guī)劃。

家庭打掃衛(wèi)生需要明確目標并合理規(guī)劃。我家一開始就制定了周詳?shù)挠媱?,包括每天的基礎打掃、每周的深度清潔和每月的大整理。在這個基礎上,我們把家里分成幾個區(qū)域,每個人負責清潔一個區(qū)域,從而達到分工合作的目的。

第二段:充分準備,方便高效。

家庭衛(wèi)生打掃需要充分準備,這樣才能保證工作的順利進行。我們會提前準備好所需的清潔工具和清潔劑,如拖把、抹布、清潔劑等。此外,我們還會提前清理好打掃區(qū)域的雜物,以便打掃時不受干擾,提高效率。

第三段:守時堅持,維持習慣。

家庭打掃衛(wèi)生需要守時堅持,并養(yǎng)成習慣。我們每天都會按照預定時間進行打掃,堅持時間一長,漸漸地就養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣。這樣不僅提高了打掃的效率,還能使家庭環(huán)境一直保持整潔。

第四段:精細入微,尋找不易發(fā)現(xiàn)的臟處。

家庭衛(wèi)生打掃不能只停留在表面,要注重尋找不易發(fā)現(xiàn)的臟處。我們仔細檢查家里每個角落,例如門窗和角落的死角,以確保每個角落都得到徹底清潔。此外,還要注意家居擺放整齊,切勿堆放過多雜物,以免成為灰塵和細菌滋生的溫床。

第五段:堅持整理,杜絕積亂不堪。

家庭衛(wèi)生打掃不能只顧清潔,還要注意整理。我們家的物品每天都會歸位,不會讓雜物堆積起來。同時,我們還會定期對不常用的物品進行整理和清理,將其儲存起來,以便家里保持整潔、有序的狀態(tài)。

總結:家里打掃衛(wèi)生實踐心得體會是多方面的,從明確目標、合理規(guī)劃到充分準備、便于高效再到守時堅持、維持習慣,最后再加上精細入微、尋找不易發(fā)現(xiàn)的臟處以及堅持整理、杜絕積亂不堪,這些都是我們家庭打掃衛(wèi)生過程中的心得體會。通過這些實踐,我們的家庭衛(wèi)生狀況得到了極大改善,整個家庭也更加健康舒適。在以后的生活中,我們將會繼續(xù)堅持并提升這些實踐心得,使家庭的環(huán)境更加優(yōu)雅整潔。

打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得篇十七

首先感謝團總支給了我們這樣一個鍛煉自己的實踐機會,時間轉瞬即逝,回顧哪天的工作還是有很多感悟的。

聽團總支在說這個事情的時候,說實在話,大家都還是有些畏難情緒的,因為我們每個人在家里也基本上是接觸不到這樣的工作的。況且,打掃衛(wèi)生的人在大家心里還總有些低下的感覺的,認為這是最下層人才去做的活。在班主任老師的一再動員下,大家心里才明白了其中的一些道理。還清楚的記得打掃的場景,幾個同學都有點手足無措的感覺。是我們康老師身先士卒,手上沒帶任何的`手套就干起了最臟的活,用小抹布認真的擦著邊邊角角。身教勝于言教,我們在場的幾個人還有什么資格和理由不去認真打掃呢?甚至我們康老師在擦拭邊角的過程中還把手劃壞了,其實我們很心疼的。在大家的共同努力下,我們所負責的教室很快就整潔一新了,為接下來的打掃奠定了一個很好的基礎。事后康老師告訴我們她其實也沒干過,但干完了之后不是也沒缺啥少啥嗎?而且心里有一種征服困難后的快感,我們同樣也是。老師布置每天由兩名同學主要負責打掃,他抽查,但每一次大家干的過程中幾乎都能見到老師忙碌的身影。

應學校的號召,我們在收拾好衛(wèi)生的基礎上,又對教室進行了美化。黑板上寫上了溫馨的提示語,還有卡通圖片,我們班還買了花,等天氣暖和了之后放上去,相信這樣的教室環(huán)境會給每一個上課的人帶來舒服的感覺,我想這也是我們的初衷。我們的康老師經(jīng)常給我們講環(huán)境育人,我想這也應該屬于環(huán)境育人的一部分吧。另外,自從教室打掃活動之后,同學們保持衛(wèi)生的習慣明顯比以前好了。我想如果每一個人都會去自覺珍惜別人的勞動成果,我們的校園會何等整潔、和諧,相信這一天會早日到來的。11經(jīng)濟二班全體同學愿意為青海大學昆侖學院的整潔、舒適、人文等做出我們自己的貢獻!

打掃醫(yī)院衛(wèi)生實踐心得篇十八

初中生活中最難忘的一次經(jīng)歷,是參加了學校組織的社會實踐活動,為社區(qū)做力所能及的衛(wèi)生工作。這次活動讓我和同學們深刻地認識到了衛(wèi)生是人們生活中不可或缺的一部分,也讓我們對社區(qū)的環(huán)境維護有了更清晰的認識和責任心。

在活動當天,我們一行人先來到社區(qū)衛(wèi)生服務中心,接受衛(wèi)生知識的培訓。在講解員的引導下,我們學習了如何正確地使用洗手液、消毒液等衛(wèi)生用品,如何分揀垃圾,以及如何正確地清掃街道等各項衛(wèi)生知識。在講解員詳細講解的過程中,我們不停地記筆記,認真聽講,以免遺漏任何重要的知識。

接著,我們分成了若干小組,擺出了各自的隊伍,在社區(qū)內開展衛(wèi)生清掃活動。有的同學拿著掃把,清掃著街道上的'落葉,雜草和垃圾;有的同學則拿著口罩和手套,在居民樓內進行消毒清潔工作;而我則加入了后勤隊伍,負責準備清潔用品,幫助組織協(xié)調各項工作。

整個清掃活動一共進行了4個小時,雖然時間不算太長,但是每個人都得到了鍛煉和成長。我和后勤隊的同學們有條不紊的完成了分配任務,組織協(xié)調的工作,讓大家都能高效地完成自己的工作,盡量做到不浪費任何時間。

通過這次社會實踐,我真正體會到衛(wèi)生對于人們生活的重要性,對于環(huán)境衛(wèi)生有了更深刻和具體的認識,也加深了我對這方面的關注和愛。此外,還讓我認識到了衛(wèi)生需要大眾的協(xié)助和參與,任何一個個體都應該在日常生活中做到垃圾分類、節(jié)約能源、注重環(huán)保等行為,才能真正達到保護環(huán)境,美化社區(qū)的目的。

在社區(qū)衛(wèi)生服務中心主任的感謝下,我們經(jīng)過了一天的勞作,但也共同見證了社區(qū)衛(wèi)生狀況的變化。社區(qū)街道更加干凈整潔,呈現(xiàn)出了一片清新的氣息,看見居民們踏實地出門、碎步快走,甚至發(fā)出了陣陣歡呼聲,真真切切的感受到了自己的價值和作用。我們從中收獲頗豐,獲得了成就感與收獲感,大大增強了我們的實踐能力與進取心,成為了代表我們自己和整個初中校園的樹立者與向導。

社會實踐不僅僅是為完善社區(qū)環(huán)境添磚加瓦,更是讓我們體會到更廣闊的社會,更加真實的社會,筑牢人生的基礎。我將會把這次活動的領悟與成長,記錄在生命中的每一個時間節(jié)點,激勵自己一步步的堅定向前,不斷超越自我。盡管經(jīng)歷各種風雨各樣的波折,但終將會一路笑傲。

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