閱讀是一種思考的過程，讀后感是我們思考的結(jié)果。在寫讀后感時(shí)，我們可以剖析作品中的語言運(yùn)用和修辭手法。小編為大家整理了一些經(jīng)典讀后感樣文，希望能夠給大家?guī)硪恍╈`感和思考。
谷物大腦讀后感篇一
我們對(duì)大腦了解越多，就發(fā)現(xiàn)還有許許多多不了解的地方。我們的每一個(gè)感覺、想法和情緒，我們讀到的、看到的、做的，全都會(huì)交給自己的大腦去處理。
在我讀《人類的大腦》的同時(shí)，我的腦海中突然浮現(xiàn)出這樣一個(gè)問題：大腦里面是由什么構(gòu)成的呢？帶這個(gè)深?yuàn)W的問題，我通過認(rèn)真地閱讀，知道了明確的答案。人類的大腦是由腦干、腦橋、海馬、中腦、扁桃體、下丘腦、丘腦、間腦、布羅卡皮層、前皮層、左半腦、右半腦、胼胝體、小腦、頭蓋骨、顱骨、頂葉、韋尼克氏、腦室組成的。
通過閱讀《人類的大腦》這本書，我知道了：在我出生前很久，腦部就開始成形了。這團(tuán)濕淋淋的細(xì)胞沒有記憶，沒有快樂或憤怒，不知道我是誰、是什么。這些細(xì)胞每天都在分裂，慢慢地長成健全的腦部。我出生時(shí)，腦部呈暗淡的粉紅色，有四分之三磅重或多一點(diǎn)（350到400克）。里面有大約一千億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，以及1000億個(gè)其他類型的細(xì)胞。柔軟的腦部充滿皺紋、非常脆弱，是你身體最強(qiáng)大的器官。多虧了我的腦部，我才有感覺、好奇和學(xué)習(xí)的能力。同時(shí)我也知道了：在對(duì)快樂生活的追求中，基因可能是最重要的?；虼嬖谟诩?xì)胞核中，指揮每一個(gè)細(xì)胞生長和工作?；蛑笇?dǎo)每一個(gè)生動(dòng)體的生長，告訴這些生動(dòng)體的要長成猴子還是人，雞還是長頸鹿，基因讓頭發(fā)長成褐色的直發(fā)，別長成紅色的卷發(fā)。基因甚至還叫一些人變得健壯、喜愛音樂、脾氣暴躁，又讓一些人變得笨拙、創(chuàng)造力豐富或性格開朗。人不是全部由基因決定的，其他因素也對(duì)人的感覺和行為起作用，像是飲食和教育，但基因起著重要的作用。基因的程序決定了有些人會(huì)比其他人快樂。他們失望的時(shí)候，會(huì)快速忘記，期盼著更好的未來！
谷物大腦讀后感篇二
這兩本書其實(shí)算是一本書。因?yàn)閷?duì)孩子的注意力比較擔(dān)心，一位心理學(xué)專家推薦了這本書給我。
其實(shí)我們一直都知道運(yùn)動(dòng)對(duì)人絕對(duì)是有益的。但這種益處究竟有多大、有多重要，并沒有明確的認(rèn)識(shí)。所以當(dāng)運(yùn)動(dòng)與其他事情發(fā)生沖突時(shí)，運(yùn)動(dòng)往往是被犧牲掉的。特別是面臨學(xué)業(yè)沖突的時(shí)候。而這本書卻告訴我們：運(yùn)動(dòng)不僅可以健身，更可以健腦。犧牲運(yùn)動(dòng)可能是得不償失，運(yùn)動(dòng)可以使大腦保持最佳狀態(tài)。
這讓我想起自己的小學(xué)生活。那時(shí)候沒有現(xiàn)在的孩子這么繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，一下課，就到操場上瘋跑，跳繩、打球、踢毽子各種游戲，到上課鈴響才跑回教室。上課時(shí)并沒有困倦、疲勞，一向精神抖擻，老師講的知識(shí)上課就能學(xué)會(huì)，幾乎不需要課后復(fù)習(xí)，更不用提上補(bǔ)習(xí)班了。當(dāng)然我們那時(shí)候?qū)W的東西少且簡單，但是運(yùn)動(dòng)的作用也是不可否認(rèn)的。
1、運(yùn)動(dòng)可以提高大腦記錄和處理新信息的潛能。運(yùn)動(dòng)可以誘發(fā)神經(jīng)新生，鍛煉身體的同時(shí)，也是鍛煉大腦。
2、運(yùn)動(dòng)可以阻斷大腦壓力反饋回路，不僅可以預(yù)防慢性壓力的不良影響，還能產(chǎn)生積極的效用。
3、運(yùn)動(dòng)可以有效減輕焦慮感。運(yùn)動(dòng)讓大腦知道，焦慮是一種認(rèn)知錯(cuò)誤。不管是明確的焦慮癥還是感到焦慮，運(yùn)動(dòng)都是有效的治療手段。
4、運(yùn)動(dòng)增加內(nèi)啡肽，調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，促進(jìn)多巴胺分泌，從而改善情緒和幸福感，并啟動(dòng)注意力系統(tǒng)。從兩個(gè)方向出發(fā)，解決抑郁癥和抑郁問題。
5、每個(gè)人都或多或少看存在注意力問題。注意力系統(tǒng)與運(yùn)動(dòng)緊緊相連。運(yùn)動(dòng)通過調(diào)動(dòng)起注意力的各個(gè)環(huán)節(jié)讓人全神貫注。
6、運(yùn)動(dòng)可以有效對(duì)抗成癮。運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦的作用自上而下，迫使成癮者適應(yīng)新刺激，讓他們學(xué)會(huì)并意識(shí)到可以選擇另一種健康的未來生活。
7、運(yùn)動(dòng)對(duì)于女性尤為重要。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以緩解激素變化帶給女性的消極作用，增強(qiáng)激素帶來的積極影響。
谷物大腦讀后感篇三
《人腦之謎》這本書寫得深入淺出，對(duì)于我們?nèi)腴T者來說，比較容易理解一點(diǎn)。特別是里面那些鮮活的實(shí)例更增加了我的領(lǐng)悟。我在高中學(xué)的理科，那時(shí)就對(duì)人腦很好奇，這次閱讀更加深了我對(duì)人腦活動(dòng)與心理活動(dòng)之間關(guān)系的探求。我們的形體是心理的生理基礎(chǔ)，而腦又是與我們心理活動(dòng)聯(lián)系最密切的部位，因此很有必要對(duì)腦有一定的認(rèn)識(shí)。
首先，第一章“腦中之腦”讓我知道了腦的構(gòu)造，雖然腦作為一個(gè)功能的統(tǒng)一體，其整體性毋庸置疑，但還是可以按照功能的側(cè)重點(diǎn)和生理特性不同將腦分為不同的“區(qū)域”來研究。例如腦位于顱腔內(nèi)，由腦干、間腦、小腦及端腦組成：人腦皮層褶皺的復(fù)雜性使得人思維和行為比其他動(dòng)物來說更為復(fù)雜，而不是說反射活動(dòng)的精細(xì)程度是與動(dòng)物腦的物理大小有關(guān);大腦皮層的不同部位對(duì)應(yīng)于不同的肢體功能，大量病例數(shù)據(jù)說明，一旦皮層的某一部位受損，相應(yīng)的身體機(jī)能便會(huì)減弱甚至消失!
第二章“腦的活動(dòng)”，作者向我們介紹了一些基本原理，包括大腦皮層和小腦的特殊功能;信號(hào)的傳導(dǎo)、識(shí)別及轉(zhuǎn)換機(jī)制等。大腦皮層和小腦都有其獨(dú)特的作用，這在臨床實(shí)驗(yàn)中有著直接的支持。目前既有腦功能活動(dòng)的均一學(xué)說，也有分區(qū)功能學(xué)說。在這塊，還有很多有爭議和未知的知識(shí)，尚有待人類來解決。
第三章“神經(jīng)沖動(dòng)”向我們詳細(xì)地講述了神經(jīng)元是什么和怎樣發(fā)揮功能的，其實(shí)上學(xué)期的人體解剖生理學(xué)我們就學(xué)習(xí)了動(dòng)作電位和靜息電位，這次算是一次溫習(xí)吧。電位的變化和離子泵的作用有著直接的關(guān)系，不僅腦的功能實(shí)現(xiàn)離不開無機(jī)鹽離子和大量的蛋白質(zhì)，我們整個(gè)身體器官的運(yùn)作都離不開它們。不過，腦雖然占身體質(zhì)量的比重不大，但其對(duì)氧和蛋白質(zhì)的含量要求卻是所有器官中最高的。一旦缺少了這些營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，腦就會(huì)在短暫時(shí)間內(nèi)失去其傳導(dǎo)和指揮人體的功能。
第四章“腦的發(fā)育”介紹了人腦經(jīng)歷的成長過程，了解這方面的知識(shí)對(duì)于如何做好兒童大腦智力的促進(jìn)，和解決一些諸如帕金森之類的老年生理問題是有很大的實(shí)際意義的`。這對(duì)于研究兒童心理學(xué)和老年心理學(xué)有更好的參考價(jià)值。
最后一章“記憶之謎”則更好地與我們心理學(xué)專業(yè)接軌，從中我了解到短時(shí)記憶和長時(shí)記憶的關(guān)聯(lián)，大腦的遺忘問題及記憶的生理機(jī)制;還懂得一個(gè)比較實(shí)用的記憶方式，就是把要記住的內(nèi)容與某種本身會(huì)引起許多聯(lián)想的東西掛起鉤來，這在我們現(xiàn)在的英語記單詞中得到了很好的體現(xiàn)，但其實(shí)它在我們生活中應(yīng)用是非常多的，只是你沒注意到而已，我們學(xué)習(xí)很多東西都要得益于這種聯(lián)想的思維。
總之，這本書讓我對(duì)大腦有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，但要想了解得更多，就還需要以后更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，這讓我很期待。
谷物大腦讀后感篇四
人類大腦的重量只有1400g，但是在這1400cc的體積里包含著500億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，每秒鐘就有2兆億次的電脈沖在反復(fù)來回。但是據(jù)說大部分人對(duì)大腦的開發(fā)使用率只有微不足道的5%,但是就這5%支配著人的行動(dòng)、語言、感官、思維、記憶等等。所以說，人的大腦還是一個(gè)未知的器官。
上述一系列的數(shù)據(jù)告訴了我什么?讓我想到了什么?吸引到了我什么?很簡單，就是讓我深深地被我們大家都擁有但是又很不了解的大腦所折服了，讓我也跟著一起去探究。雖然我只是因?yàn)橐槐緯ハ肓四切墒菂s讓我從出生以來第一次感覺離我的大腦那么近。
愛美之心，人皆有之，特別是女生都想吸引男生的目光，想知道怎么做么?想知道怎么才能把你最美的一面展現(xiàn)在人前嗎?化妝?衣著?行為舉止?對(duì)，都對(duì)!但是，人產(chǎn)生一系列的感覺都是從哪里出發(fā)的?大腦!人的大腦分成兩邊，右腦支配左側(cè)視野之物，左腦則支配右側(cè)視野之物?？恐庇X判斷是男是女的話右腦比較擅長，所以說要是把一個(gè)長的很像女人的男人和一個(gè)女人的照片剪開，再重新拼湊起來的話，一般人都會(huì)認(rèn)為左側(cè)視野先看到的一張照片是女的，其實(shí)是左面是一半女性右面是一半男性。反之則相反，所以說想讓對(duì)方進(jìn)一步發(fā)覺自己的魅力的話，只要盡量讓自己進(jìn)入對(duì)方左側(cè)視野就行了。
其實(shí)上一節(jié)中所做的論述，也可以完全的應(yīng)用到我們的工作中去。做我們物業(yè)這行經(jīng)常要和業(yè)主接觸，人都是喜歡看美的一面，沒有一個(gè)人喜歡難看或者自己不想看的東西，所以說我們完全可以利用這一點(diǎn)來展現(xiàn)自己，當(dāng)然不是說刻意的讓你進(jìn)入對(duì)方的左側(cè)視野，那太做作了。其實(shí)可以在和業(yè)主或客戶接觸、談話的.時(shí)候稍稍的往對(duì)方右側(cè)靠近一點(diǎn)，注意幅度不要太大，要自然的、慢慢的靠近。這樣，當(dāng)你所面對(duì)的人看到一個(gè)面貌姣好的人的時(shí)候心情自然會(huì)好點(diǎn)。還有一點(diǎn)要注意的是，這只是一個(gè)科學(xué)驗(yàn)證出來的理論，最重要的是要有自信心，如果當(dāng)你自己認(rèn)為你不會(huì)成功，而表現(xiàn)出膽怯、畏縮的時(shí)候，那么你再美麗也沒用了。
我想每個(gè)人都說過謊，但是你知道你在說謊時(shí)你的大腦會(huì)對(duì)你發(fā)出什么指令么?眾所周知，以前有種東西叫測謊儀，就是通過儀器測量你的腦電波、心跳、脈搏等身體數(shù)據(jù)的變化來判斷你是否在說謊。其實(shí)不用這些儀器，對(duì)于一個(gè)沒有受過專業(yè)訓(xùn)練的人也可以通過某些身體、表情的變化來判斷。
人在說謊的時(shí)候，左腦會(huì)變的很活躍，為了使前后敘述能夠不自相矛盾，就必須一邊和記憶對(duì)照一邊進(jìn)行邏輯思考，支配右側(cè)視野的也是左腦，所以人說謊的時(shí)候就會(huì)無意識(shí)的往右上方看。人見過一次的東西再次出現(xiàn)的時(shí)候，就會(huì)反映在海馬旁回這個(gè)部分(海馬旁回：位于枕葉和視葉下方的內(nèi)側(cè)，其前端向后彎曲)，而海馬旁回所支配的恰恰是我們的瞳孔，所以一個(gè)人見到的東西，且印象深刻，當(dāng)他明明知道但說不知道的時(shí)候，瞳孔就會(huì)無意識(shí)的縮小。
還有通過測量頸部筋脈的跳動(dòng)速率也能知道人在不在說謊，人說謊的時(shí)候心跳是會(huì)加速的。除非就像我們所說的那種面不改色，心不跳的人，也就是一直生活在謊言中的人，那就沒有辦法了，因?yàn)樗拇竽X已經(jīng)形成了一種謊言的意識(shí)，所以導(dǎo)致行為的改變。
雖然上一節(jié)是讓大家了解人說謊時(shí)的身體變化，表情變化，來讓大家知道怎么去識(shí)破謊言的?？墒谴蠹蚁胂朐诠ぷ髦形覀?yōu)榱搜谏w一些不利于服務(wù)處，不利于工作，不利于公司的事情的時(shí)候也難免會(huì)說一些小小的謊言，或者編造一些小小的理由來讓工作繼續(xù)順利的進(jìn)行下去。人不是天生就會(huì)說謊的，也有些人一說謊就會(huì)臉紅，呼吸急促。但是當(dāng)你不得不說謊的時(shí)候怎么辦呢?所以結(jié)合上述所說的人在說謊時(shí)會(huì)產(chǎn)生的變化，來更加的完善自己，當(dāng)然這不能錯(cuò)誤的理解為是怎么去說謊。我要強(qiáng)調(diào)的是當(dāng)我們不得不為了某件關(guān)系到工作的事情的時(shí)候而去說一個(gè)善意的謊言，那時(shí)注意自己的小動(dòng)作、面部表情、控制自己的情緒，就至關(guān)重要了。也許你一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作就會(huì)讓你滿盤皆輸。反過來說，當(dāng)你為了一些事情去向業(yè)主調(diào)查或者了解的時(shí)候，也可以運(yùn)用我上述所說的來更好的做一個(gè)判斷，讓自己更加有把握，也許業(yè)主的一個(gè)小舉動(dòng)可以讓你了解到他心里在想什么，從而攻破遲遲不能解決的問題。
可能這文章說不上是真正意義上的讀后感，但是我覺得人要在不斷了解任何事物任何新知的時(shí)候去不斷的思考，這樣才能讓你的大腦不斷的去開發(fā)，不斷的提升自己的潛能!
最后，大腦唯一的能量就是碳水化合物，而人體的碳水化合物是從糖份中攝取分解的，所以每天早上吃的好一點(diǎn)，對(duì)你一天都有好處，而且經(jīng)常使用右手的朋友們多用用左手，用左手的用用右手，這樣會(huì)讓你變的更聰明!
谷物大腦讀后感篇五
我在他人的推薦下買了這本《抱住我崩潰的大腦》，作者知念實(shí)希人是日本的新銳推理作家，獲得過島田莊司推理文學(xué)新人獎(jiǎng)，這本小說是他的代表作。
我用一天的時(shí)間讀完了他，故事流暢，讀起來沒有晦澀之處，這與翻譯有關(guān)，同時(shí)相比于老牌推理作品，這個(gè)故事的發(fā)生更接近于當(dāng)下的時(shí)間背景。
實(shí)習(xí)醫(yī)生碓冰在海邊的療養(yǎng)醫(yī)院認(rèn)識(shí)了患有膠質(zhì)母細(xì)胞瘤的由香里，在由香里的幫助下，碓冰揭開了父親出走死去的謎團(tuán)，而由香里也在他的陪同之下沖破鉆石鳥籠，二人解開了環(huán)繞各自的枷鎖。而當(dāng)碓冰正視自己的戀情之時(shí)，“由香里”卻因病去世，留下了遺囑的謎團(tuán)。
在由香里的房間與之交談的記憶究竟是否真實(shí)存在？她生前的行蹤如何？碓冰由此經(jīng)歷了反轉(zhuǎn)。
整部小說讀下來，感受高于我最初的期待，從中部到結(jié)尾的反轉(zhuǎn)有驚喜。
醫(yī)生對(duì)救治與放棄的微妙把握，重病將死之時(shí)對(duì)生命的理解，還有與醫(yī)學(xué)專業(yè)相關(guān)的線索包含在推理之中，不愧是醫(yī)生的作品。
但是作為推理小說，故事當(dāng)中描述戀情的比重顯得過大，更像是愛情小說。以“精神崩潰”為由令碓冰相信關(guān)于由香里的記憶是“幻影”，似乎有些牽強(qiáng)。主人公循序漸進(jìn)地分析，從各處搜集線索，但嚴(yán)格意義上沒有案件和詭計(jì)。名字和身份互換是推理小說中經(jīng)常出現(xiàn)的橋段，由香里和朝霧由這兩個(gè)名字中都包含“由”字，細(xì)心的讀者可能會(huì)略有發(fā)覺，在謎團(tuán)解開之時(shí)，也會(huì)有“果然如此”的感嘆。
死亡迫近之下的真愛考驗(yàn)，以生命救贖生命。這是一部滿含情感的浪漫主義推理小說，不同于傳統(tǒng)推理的殘酷，更多的是對(duì)愛情的珍視，令人感動(dòng)，雖然推理并不足夠，但值得一讀。
谷物大腦讀后感篇六
前幾天剛聽樊登講《谷物大腦》，這里有一個(gè)個(gè)反常識(shí)的觀點(diǎn)，作者叫戴維·珀?duì)栺R特，世界級(jí)神經(jīng)退行性疾病權(quán)威，也是美國營養(yǎng)學(xué)會(huì)成員。
在這本書里，戴維非常明確地提出了他的觀點(diǎn)：小麥、碳水化合物和糖，使得我們身體內(nèi)部持續(xù)發(fā)炎，損害了我們的大腦和身體健康；無麩質(zhì)、低碳水化合物和高脂肪的飲食方案，才能保護(hù)我們的大腦，保持清晰靈活的思維，讓我們有積極飽滿的精神和健康苗條的身材。
我把他的觀點(diǎn)翻譯成人話就是：不吃米，不吃面，不吃糖，不吃淀粉，放膽吃肉吃菜吃蛋白，不要回避脂肪和膽固醇。
大家肯定好奇什么麩質(zhì)：
麩質(zhì)（gluten）是一種復(fù)合蛋白，作為一種黏合物把谷物磨成的粉黏成一體，那些柔軟、蓬松、有嚼勁的面包就是麩質(zhì)的功勞；麩質(zhì)也是發(fā)酵的關(guān)鍵。麩質(zhì)不僅存在小麥、黑麥、大麥等谷物中，還廣泛用在奶酪、人造奶油、護(hù)發(fā)素、睫毛膏中。
大腦疾病的根源是炎癥，而麩質(zhì)和高碳水化合物是大腦炎癥的刺激物，消化不良和食物過敏非常容易發(fā)現(xiàn)，但大腦在遭受分子水平的攻擊時(shí)，你根本不會(huì)感知，但當(dāng)你被診斷出癡呆癥時(shí)，一切都已經(jīng)晚了。
米飯、面食、還有我們經(jīng)常所吃的食物里等含有大量的麩質(zhì)，所以要遠(yuǎn)離含有麩質(zhì)的食品。
也就是說，吃高碳水化合物的、淀粉含量高食品容易引起大腦的炎癥，損傷大腦。
這對(duì)我們這么從小到大的吃米飯/面食長大的人來說感覺不可思議。隱隱感覺有患上三型糖尿?。ò柎暮ＤY）的感覺了，決定改變一下飲食習(xí)慣。
看完這本書后，好多觀念都是感覺都是非主流，就是每天只吃非常非常少的碳水化合物，具體來說就是不超60克，基本就是讓我們從小吃米飯/面食長大要開始戒掉米飯/面食，然后多多地吃植物油和肉，讓這些東西成為主要食物。這么吃就對(duì)大腦有益處。
我在想如果按照書上所指導(dǎo)的去改善自己的飲食，估計(jì)很難做到，于是上google搜索了一下和《谷物大腦》相關(guān)的飲食觀點(diǎn)。
好多人都在認(rèn)為《谷物大腦》這本書里的觀點(diǎn)存疑，突然看見方舟子又來打假了，也有人聽到方舟子這三個(gè)字就惡心反胃，咱們拋開他的性格，處事風(fēng)格。單就他在科學(xué)問題上的辟謠和打假，可以這么說，沒有不準(zhǔn)的。
大家應(yīng)該怎么吃才健康，別想那些旁門左道了，就是按居民膳食指南吃就最健康。
但是這本書里有一個(gè)生酮飲食。個(gè)人感覺對(duì)想減肥的你來說是有用的，但要稍微改變一下，親測有效。
生酮飲食就是高脂肪、低碳水化合物、蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素合適的配方飲食。生酮飲食對(duì)帕金森氏病、阿爾茨海默癥、肌萎縮測索硬化癥、自閉癥都是一種高效的治療方案，其原理在于這種飲食方式能夠減少大腦的淀粉樣蛋白，提高海馬體中人體天然的保護(hù)大腦的抗氧化成分——谷胱甘肽。
把高脂肪的食物改變一下，改成低脂肪的食物，比如想吃雞肉的同學(xué)，吃雞不要吃雞皮，雞的脂肪都在雞皮的皮脂上，吃魚不要吃魚皮，中午吃一拳頭的米飯，早飯不吃米飯，多吃雞蛋。
感想：有時(shí)候看到什么新的觀點(diǎn)和新的方法都想去試一下，但在試一下之前最好去求證，看看是否真有科學(xué)理論支撐，避免被帶到坑里去了。
但這本書里有些觀點(diǎn)對(duì)我有用的，根據(jù)自己的情況調(diào)整，要找到適合自己的方式，就算不合適，也能知道自己是不合適的.這算不算作死....
谷物大腦讀后感篇七
里邊主要講了：一天晚上，在一個(gè)富裕的家庭和一個(gè)貧窮的家庭分別誕生了兩名小女孩，醫(yī)院里只有一個(gè)值班醫(yī)生，而那個(gè)值班醫(yī)生的眼鏡正好掉到了水缸里，因?yàn)橐黄岷冢B暖氣也停了，兩名女嬰哇哇大哭，那位醫(yī)生趕緊把她們包好。可誰知，兩個(gè)家庭抱錯(cuò)了孩子，富人家的孩子送到了窮人的家，窮人家的孩子送到了富人家，幾年后，兩個(gè)孩子茁長成長，分別長大成人。窮人家的孩子取名心香，雖然在窮人家里過的生活非常艱苦，但心香卻很快樂，富人家的孩子取名可人，過著公主般的生活，衣食無憂，每天都穿著漂亮的衣服，每當(dāng)過生日的時(shí)候，她總會(huì)收到很多精美的禮物。
可是有一天，兩家人發(fā)現(xiàn)孩子抱錯(cuò)了，做了親子鑒定之后才知道是真的抱錯(cuò)了孩子。雙方父母再三考慮，決定先不告訴他們的孩子。但是有一天還是被兩個(gè)孩子知道了真相，心香被她的親生父母帶到了一個(gè)陌生的大家庭覺得并不開心。因?yàn)樽约簺]有享受到在窮人家生活時(shí)的快樂。
讀完后，我覺得真正的快樂并不是來源于物質(zhì)方面，精神上的快樂遠(yuǎn)比物質(zhì)上的快樂帶給我們的感覺更加真切，金錢可以買到許多經(jīng)多精美漂亮的玩具，但是卻買不來真正的快樂。而我們獲得真正快樂的方式就是不斷充實(shí)自己的生活，讓我們的生活變得豐富多彩。
谷物大腦讀后感篇八
第一段：引言（100字）。
谷物作為人類主要的糧食來源之一，對(duì)于大腦的發(fā)育和健康有著重要的影響。在長期的食用谷物的過程中，我深刻體會(huì)到了谷物對(duì)于大腦的積極作用。它包含了豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠提供能量和維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作。通過食用谷物，我感受到了大腦更加清晰、思維更加敏捷的變化。
第二段：谷物對(duì)大腦的影響（250字）。
谷物是大腦的主要燃料。它們富含碳水化合物，被身體分解為葡萄糖并迅速轉(zhuǎn)化為能量。大腦的工作需要大量的能量供應(yīng)，因此，攝入足夠的谷物對(duì)于維持大腦正常運(yùn)作至關(guān)重要。此外，谷物還富含維生素B群，特別是各類維生素B1、B2、B3等，這些維生素可以促進(jìn)神經(jīng)傳遞物質(zhì)的合成，并幫助大腦細(xì)胞正常運(yùn)作。另外，谷物中的礦物質(zhì)，如鐵、鋅和鎂，也對(duì)大腦的發(fā)育和功能具有重要作用。
第三段：谷物對(duì)思維的提升（250字）。
經(jīng)過長期食用谷物，我發(fā)現(xiàn)自己的思維更加清晰、敏捷。首先，谷物中的碳水化合物提供了大腦所需的能量，使大腦能夠更有效地進(jìn)行思考和分析。其次，谷物中的維生素B群可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)記憶力和集中力，使我能夠更好地處理復(fù)雜的問題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。此外，谷物還富含豐富的纖維素，可以改善消化系統(tǒng)的功能，保持腸道健康，進(jìn)而改善大腦的工作效率。
第四段：谷物與心情的關(guān)系（250字）。
與大腦密切相關(guān)的是情緒和心情。谷物作為一種健康的食物，含有豐富的色氨酸和維生素B6，這些物質(zhì)有助于合成血清素，一種能夠提高心情的神經(jīng)遞質(zhì)。多食用谷物可以提高血清素水平，減輕緊張和焦慮等負(fù)面情緒，使人心情愉悅、積極向上。當(dāng)我們的情緒穩(wěn)定時(shí)，大腦才能更好地發(fā)揮作用，思維和判斷力也會(huì)更加出色。
第五段：結(jié)論（200字）。
谷物是大腦運(yùn)作和健康的重要保障。它們提供了大量的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)了神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。食用谷物不僅能夠提升思維和記憶，還有助于維護(hù)心情和情緒的平衡。在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，我們需要保持大腦的高效運(yùn)作，谷物無疑是一個(gè)重要的選擇。因此，在日常飲食中應(yīng)當(dāng)適量增加谷物的攝入，并與其他均衡的食物搭配，以獲得更好的大腦和身體健康。
谷物大腦讀后感篇九
《谷物》雜志，早有耳聞，曾經(jīng)在逛書店時(shí)偶爾翻到，深深為里面的文章和照片所吸引，給人一種空曠淡雅的感覺。
里面的圖片別具特色，全是高清圖片，不管是近景還是遠(yuǎn)景很舒服很寬闊的感覺，在這里不是逼仄壓抑的情境出現(xiàn)，近景人的汗毛孔甚至都能看到，物品立體感十足，真實(shí)得讓人想去摸，遠(yuǎn)景是美景高樓之類的，帶有一股仙氣，里面的每一幅照片都絕對(duì)可以拿來參加攝影作品展，給人一種非常協(xié)調(diào)舒服的美感。
里面的文章更是讓人印象深刻，清新的散文，多是關(guān)于旅游，關(guān)于生活類的文章。因?yàn)椤豆任铩愤@本雜志本來就是一本專注旅行與生活的讀物。這是英國cereal出品的一種雜志，在應(yīng)該非常受歡迎，非常感謝中信出版社把這本精美的雜志引進(jìn)過來，讓中國讀者也能一睹這本精美的雜志。
這次我閱讀的《谷物》雜志是第十三期《成為自己》，每一篇文章，每一幅圖片我都有認(rèn)真看，認(rèn)真思考，總的感覺，就是它能讓人從繁忙的狀態(tài)中解脫出來，好好做一回自己，至少暫時(shí)是精神上的。雜志的文章能給人帶來非常有深度有內(nèi)涵的閱讀體驗(yàn)，能給人帶來對(duì)人生態(tài)度的思考，雜志提倡人們把賺錢或成功先暫且放一邊，這次我們要成為我們自己，為自己好好活一回。雜志更多專注旅行、閱讀、生活、以及世間一切美好的事物，它的印刷非常環(huán)保，淡淡的書香，讀起來非常舒服，非常適合在旅途中或者寬闊的陽臺(tái)上，沏一杯熱茶，放空一切，放松下來，隨意翻看哪一頁，享受書中美的律動(dòng)。它讓我們認(rèn)識(shí)到生活中不但有繁忙的勞動(dòng)，油鹽醬醋茶，生活中，這個(gè)世界上還有很多非常美好的東西值得我們?nèi)リP(guān)注，讓我們更好地去享受美好的生活。
但是生活質(zhì)量比他差很多的人卻很會(huì)享受生活，前者只知道掙錢，為了錢財(cái)，為了越來越大的貪欲所忙碌，欲望一旦不能被滿足，或者經(jīng)濟(jì)上有損失，就表現(xiàn)出非常焦慮，始終處于一種非常緊繃的狀態(tài)，對(duì)身邊的一些美好的東西視而不見，更別說去放空自己，思考人生，享受生活。他們不是為自己而活，他們是工作機(jī)器，他們是為錢財(cái)和虛無的名利而活。忙碌一年又一年，卻沒有效果掙錢為了啥，忘記了人生的美好和初衷。我覺得這類書更應(yīng)該好好讀讀這本書，讓他們知道除了賺錢外，還有更有意思，更美好的東西有待他們?nèi)ソ佑|。
這本雜志之所以那么流行，就是因?yàn)樗f出了大家的心聲，甚至逐漸改變了人的一些生活習(xí)慣和人生態(tài)度，做好自己，為自己而活，為家庭而活，沒毛??！
谷物大腦讀后感篇十
最近我讀了一本書，秦文君寫的《寶貝當(dāng)家》，就是上次到我們學(xué)校簽名售書的作家。這本書我覺得很有意思，是一本專門適合兒童閱讀的書籍。
我剛剛閱讀了這本書的第一部分，主要講述了郁心香和黃可人的故事，他們的故事很有趣。書中的心香是一個(gè)性格溫和、善良、美麗的女孩，黃可人是一個(gè)驕傲、自大、愛搞惡作劇的女孩。心香和可人是同班同學(xué)，而且是同年同月同日出生的，心香的家里很窮，而可人的家庭很富裕。心香知道家里很窮，從不要求穿好的衣服，吃好的飯菜，非常體諒她的爸爸媽媽。可人是個(gè)小公主，家里所有的人都寵著她，過生日有盛大的生日派對(duì)，漂亮的.衣服和很多禮物。
兩個(gè)命運(yùn)完全不同的女孩，其實(shí)她們之間藏著一個(gè)驚人的秘密。就是在她們出生的當(dāng)晚，兩個(gè)媽媽都在同一家醫(yī)院，當(dāng)時(shí)只有一個(gè)值班醫(yī)生，在幫孩子沖洗的時(shí)候，突然停電了，造成兩個(gè)嬰兒被抱錯(cuò)。這看似不可能發(fā)生的事情竟然在她們身上發(fā)生了。后，可人的父母找到心香的父母，要求交換當(dāng)初抱錯(cuò)的女兒。心香和可人都知道這個(gè)消息后，完全不愿相信，也不肯接受這個(gè)事實(shí)。后來通過血液鑒定，證實(shí)了這個(gè)結(jié)果，兩家的父母都在積極準(zhǔn)備迎接屬于自己的女兒。心香到可兒家做客，但是她很不習(xí)慣，可兒卻很樂意去心香家，成了她家的?？?。但是最終她們還是分別回到了真正屬于自己的家，原本樂觀開朗的心香變得沉默，她思念她的“爸爸媽媽”，經(jīng)常給他們寫信，可人也不能適應(yīng)在這個(gè)家里的生活，她開始想念心香，她的父母也為了適應(yīng)她付出了很多努力，最終的結(jié)局是兩家人成為了好朋友。
這個(gè)故事讓我感受到了親情的力量，父母的關(guān)懷是孩子成長的最大動(dòng)力，親情是不可替代的。
谷物大腦讀后感篇十一
今天我看了寶貝當(dāng)家，這部電影講的是一個(gè)小孩，叫寶兒，她自己一個(gè)人呆在家里的時(shí)候，遇到了壞蛋，他的好朋友，啊們、多多、阿好來找他玩的時(shí)候，寶兒就在睡的床單上寫了有壞人這幾個(gè)字，可是他不會(huì)寫壞字，所以就用了圖畫來表示，他的好朋友們看不懂，他們好久才知道，原來是寶兒家有壞人了，寶兒的朋友們，悄悄進(jìn)去，寶兒，他自己躲在玩具屋里面裝作小動(dòng)物玩偶，犯人沒有找到寶兒，在下面走來走去，當(dāng)寶兒的好朋友，多多穿著熊貓的衣服，到下面的時(shí)候，他們以為是寶兒把他抱了起來，轉(zhuǎn)身就走，可是他們不知道外面有很多警察是阿豪報(bào)的警，所以他們一出去就被警察圍了起來，他們想弄多多來逃走，可是多多從衣服里拿出了一瓶殺蟲劑，往他們臉上一噴就逃走了，最后寶兒他們在家里舉辦了生日宴會(huì)，他們開開心心的過了一天，這個(gè)故事告訴我們要團(tuán)結(jié)合作，才能有更加強(qiáng)大的力量，我們團(tuán)結(jié)合作就一定能勝利，很多困難就能迎刃而解，所以我們要懂得團(tuán)隊(duì)合作，這樣籃球比賽，足球比賽，這些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的比賽就能獲勝了!
谷物大腦讀后感篇十二
暑假期間，媽媽為了培養(yǎng)我閱讀的興趣愛好，增加我的知識(shí)儲(chǔ)備，給我買了《寶貝當(dāng)家》這本書，并給我制定了閱讀計(jì)劃。于是我在媽媽的不斷鼓勵(lì)下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，將這本書讀完。
故事講的是，主人公宋寶貝爸爸出差外地，日常生活全部由媽媽負(fù)責(zé)打理。有一天，宋寶貝和同學(xué)史金龍?jiān)谧约议T前玩警察抓小偷游戲，就在史金龍用木頭做的玩具槍指著宋寶貝的腦袋時(shí)，宋寶貝的媽媽恰好此時(shí)開門發(fā)現(xiàn)，于是不明真相的她嚇出心臟病并暈倒在地。宋寶貝連忙撥打了120急救電話，就這樣，宋寶貝的媽媽被送進(jìn)了醫(yī)院……在后來的幾天里，宋寶貝只能自己料理生活，同史金龍一起通過拍攝騙人的化妝品廣告為媽媽掙得醫(yī)藥費(fèi)。同時(shí)幫助警察抓住制作騙人廣告的.騙子。在宋寶貝和史金龍的細(xì)心照料下，媽媽也康復(fù)出院。
通過閱讀，這個(gè)故事讓我明白了幾個(gè)簡單的道理。一是在家人身體發(fā)生意外時(shí)，我們不能慌亂，要及時(shí)撥打120急救電話，只有這樣才能保證家人身體健康；二是在父母不在身邊，生活沒有依靠時(shí)，我們要學(xué)會(huì)獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)地生活，要靠自己的勞動(dòng)養(yǎng)活自己，并要承擔(dān)起照顧家人的責(zé)任。當(dāng)然，必須從事合法的工作，絕不能為了錢而干違法的事情；三是在今后的生活中，不能僅僅滿足于不干壞事，要像宋寶貝和史金龍一樣，敢于同各種違法亂紀(jì)的事情作斗爭；四是通過閱讀，我也明白媽媽買書，培養(yǎng)我閱讀興趣的良苦用心，因?yàn)闀局刑N(yùn)藏著豐富的知識(shí)和做人的道理，只有通過不斷的閱讀，我才能獲取更多的知識(shí)，才能夠早日成為對(duì)國家和社會(huì)有用的人。
谷物大腦讀后感篇十三
今年的暑假里，爸爸給我買了一本書，書的名字叫《人類的大腦》聽起來好像很有意思，我迫不及待地打開書本，津津有味地看著書本上寫的關(guān)于大腦知識(shí)的內(nèi)容。
這本書主要是寫大腦中有什么樣的功能，這些功能有什么作用，就比如說：你左額后的兩個(gè)區(qū)域是幫助你說話的，和識(shí)別語言，這兩個(gè)區(qū)域分別是叫布羅卡氏區(qū)、韋尼克區(qū)，是以研究該區(qū)域的兩位科學(xué)家命名的。除了這些知識(shí)還有其它的知識(shí)。比如說：大腦的下后方是小腦，小腦控制運(yùn)動(dòng)，平衡和協(xié)調(diào)。有了小腦，你踢足球或隨著最喜歡的歌舞時(shí)，不用多想就能控制動(dòng)作。小腦前面的腦干控制心跳、呼吸和消化。你的身體無需有意識(shí)的.去思考就能做這些事。這本書有許許多多的知識(shí)，這本書讓我懂得了人類大腦中有什么樣的功能，大腦碰傷會(huì)怎么樣，有什么危險(xiǎn)，還有腦中的一些神經(jīng)元有什么樣的作用，等等。不過，我感覺很奇怪，大腦能裝的下那么多個(gè)細(xì)胞嗎？我覺得對(duì)人腦的了解還有許許多多值得探索的地方。
這本書讓我知道了不少關(guān)于大腦的知識(shí)。也讓我知道了人類只有認(rèn)識(shí)腦，才能真正認(rèn)識(shí)自己。
谷物大腦讀后感篇十四
里用人類學(xué)的角度解釋了為什么要采用以脂肪作為百分之七十的熱量來源的原因。
谷物是跟隨者農(nóng)耕文明而大量生產(chǎn)出來的，漸漸成為人類的主食，然而農(nóng)耕文明不過幾萬年的時(shí)間。
簡單來說，我們的身體還是幾百萬年錢的，狩獵文明根本接觸不到這么大量的谷物，我們的基因就不是為了吃這么大量的谷物而設(shè)計(jì)的。
尤其是現(xiàn)代的谷物大多是精致的，純粹是在攝入碳水化合物，其實(shí)我們吃的很甜水果也是人工刻意培養(yǎng)出來的，也相當(dāng)于在攝入碳水化合物。
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日記本。
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