讀后感是我們在讀書過程中的感悟和思考的記錄,它可以幫助我們更好地理解和記憶所讀內(nèi)容。那么我們該如何寫一篇精彩的讀后感呢?首先,我們可以通過深入閱讀和理解書籍,全面把握作品的主題和思想。其次,在寫讀后感時,可以從個人的角度出發(fā),分享自己對書籍內(nèi)容的理解和感受。此外,讀后感可以包含對書籍中人物形象、情節(jié)發(fā)展、語言表達等方面的評價和思考。不僅要進行客觀的分析,還可以融入自己的主觀感受,展示個人獨特的思維和見解。最后,在寫讀后感時,可以適當(dāng)加入一些細節(jié)和引用,增加文章的可讀性和吸引力。通過這樣的寫作方式,我們可以寫出一篇較為完美的讀后感。這里有一些讀者分享的獨特讀后感,或許能夠給你在寫作過程中帶來新的思考和觀點。
少有人走過的路讀后感篇一
(一)談判的勇氣每年春節(jié)后,都會迎來辭職的高峰。
大多數(shù)人辭職的理由,想都不用想,最常見的有兩條:
(1)待遇問題;。
(2)發(fā)展空間問題?,F(xiàn)代社會,換個工作,無可厚非。但是,經(jīng)常有人辭職的時候一邊感謝公司的栽培,一邊私下對人說出自己的抱怨:原來是如此,如此!如果是換了我。在我確認離開之前,就要先找上面的頭兒,談一談。一般的人,覺得談待遇很難,其實,如果頭兒有決定的權(quán)力,這個反而是最簡單的。直接說出自己期望的要求。公司的代言人,肯定會找出一大堆的理由來解釋或搪塞的。
發(fā)展空間的問題,略微不同??赡苡羞@么幾種狀況:
(2)公司發(fā)展很好,但現(xiàn)在的定位有問題,希望調(diào)整;。
(3)不喜歡公司的人文環(huán)境。無論怎么談,重要的一點是,要確定自己想要什么,要知道自己的底線在哪里,然后再做決定。離開有時是一種方法,但或許不是最好的結(jié)果和時機。工作多年,我遇到不少人,為了工資上增加幾百塊錢跳槽,放棄了大好的發(fā)展前途,不值得。說實話,這是心智不成熟的表現(xiàn),實在令人遺憾。
(二)學(xué)歷依賴癥生活中,這樣的例子也很多。比如,有人好好的在發(fā)展,突然覺得想讀研考博,讀了幾年書出來,不僅收入上比以前退步,而且失去了大好的發(fā)展時機。這樣的機會成本太高。學(xué)的多,以后就一定賺錢多,發(fā)展就一定好嗎?錯!當(dāng)你還沿著傳統(tǒng)的思路一條道走到黑的時候,有你哭的時候!有些人非常擅長考試,以為考試就是今后的一生的保障。書讀的越多,你今后的生活之路就越難開始。盲目地追求高學(xué)歷,不過是希望高學(xué)歷給自己帶來工作的保障,一種看上去很穩(wěn)定的依賴性!但是,這種感覺,是真實的嗎?鬼才知道!無論你怎么推遲走向社會的那個時刻,那個時刻最終都會到來。該來得都會來得!社會的經(jīng)驗只能在社會中獲得。很多人希望自己能準(zhǔn)備“充分”,才走出第一步。其實,要拋棄這種自欺欺人的想法,只需要誠實和少許的勇氣。如果今天不能面對就業(yè)的事情,那么可以肯定的是,以后一定有更多的麻煩需要面對。
(三)寵物病現(xiàn)在,養(yǎng)寵物的人,越來越多了,先是老人養(yǎng),然后年輕人也養(yǎng)。然后,開始在街上,看見被拋棄的流浪狗。養(yǎng)寵物的目的,是出于排解孤獨,出于愛的渴望,或好玩什么的,但很少是出于愛。人可以安排寵物的生活,訓(xùn)練寵物,帶他們鍛煉、洗澡和散步。寵物付出的代價是順從。一旦寵物生病無用或咬他們一口,立馬被拋棄。人在寵物上投注情感越多,對自己的感受就越深。他們一想到自己的付出,就驕傲和激動。人對動物如此,對自己的孩子也是如此。
(四)愛的名義有一次,去兒子的學(xué)校聽心理健康的公開課,家長們都去了。有個孩子在日記中寫到:他的父親,因為他考試沒有達到要求,而用皮帶抽他。他一直都記憶猶新。孩子的家長按耐不住,跑上講臺,說道:我也心痛啊,我也是為了他好啊!中國有句古話:黃金棍下出好人。那意思是,不打不成器!我想,我們這一代,我們的孩子這一代,我們的孫子這一代,還有多少的棍棒的教育,要以愛的名義進行!孩子就是家長的寵物,家長的面子,或是未來。以未來的名義,以愛的名義,家長們怎么樣的行為都可以得到解釋,可以得到諒解。但是,這時候,愛意味著什么呢?意味著:愛是一種權(quán)力,一種單方面的要求;意味著:愛是強制的,暴虐的,嚴(yán)格地近乎苛求,讓人感到?jīng)]有人性!意味著:在壓力下,對權(quán)威的盲從。意味著:不關(guān)心對方的獨立存在,只關(guān)心自己內(nèi)心的結(jié)果。明白了這些,就會理解現(xiàn)在社會中的年輕人,為什么有那么多的不滿或不幸:他們已經(jīng)習(xí)慣于按部就班地前進,他們有自己的想法,卻不敢或不能追求自己的生活希望和想象。
(五)心智成熟的旅程未來生活的所有不幸,都來源于我們糟糕的家庭教育,跟學(xué)校收錢多少沒有多大關(guān)系,跟高校擴招也沒有多大關(guān)系。上學(xué)完成的只是知識的學(xué)習(xí),而心靈的成長,只在家長的手中。只要我們不關(guān)心人的心靈,讀再多的書也是白搭,上面那位孩子的家長是一位研究生,自己的事業(yè)也算小有所成??墒?,在孩子的教育上,他的心智和他的智慧好像不成比例。為什么我們的教育,不能有這樣的一些課程,去教會孩子們:如何去觀察和發(fā)現(xiàn)周圍的一切,并用自己的語言表達出來?如何勇敢地面對困難和變故,說出不,和老師討論教材的錯誤和立場?如何去傾聽朋友的談話和傾訴,和家長探討和交流?如何沒有限制地想象和賦予自己神圣的使命?回首人生,我們需要一種心靈的力量和支持,我們到底要學(xué)習(xí)怎么樣的一種本領(lǐng)去面對:恐懼、懶惰、威脅和愛的壓力。在我讀過的心理學(xué)書籍中,除了馬斯洛的書外,我覺得《少有人走的路》給了我想要得一切解釋和行動的指南。在這本偉大的通俗心理學(xué)作品中,處處充滿了溝通和理解的氣息,它跨越了20年的時間限制,仍然可以幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨立;教誨我們成為更加稱職,更有耐心的父母。歸根到底,告訴我們怎么找到真正的自我。它帶領(lǐng)我們?nèi)ト绾蚊鎸ζD難甚至痛苦的轉(zhuǎn)變,最終達到自我認識的更高境界。
少有人走過的路讀后感篇二
看完斯科特·派克寫的《少有人走的路》感觸頗深,如沐春風(fēng)。
這本書處處透露出溝通與理解的重要,它跨越時代的限制,幫助我們探索愛的本質(zhì),引導(dǎo)我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活。它幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨立,它告訴我們怎樣找到真正的自我。
“人可以拒絕任何東西,但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實際上就是在規(guī)避問題,逃避痛苦。規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源,不及時處理,你就要為此付出沉重的代價,承受更大的痛苦?!?/p>
一些人因為別人的批評和反對意見而深受傷害。
每屆大學(xué)畢業(yè)生選擇考研的動機僅僅是害怕畢業(yè),還是為以后有更好的生活。
這些事情都反映出21世紀(jì)的年青人在逃避成長,逃避成長后應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任,逃避現(xiàn)實。詹姆斯·艾倫說:“當(dāng)你勇敢面對問題的那一刻,問題便瓦解了?!彼?,我們要積極面對成長而不是逃避。
成長是五彩斑斕的,有光明,就會有黑暗;有鮮花,就會有荊棘;有歌頌,就會有嘲諷;有信任,就會有誤解。
我們渴望光明,就不能逃避黑暗;喜歡鮮花,就不能繞開荊棘;享受歌頌,就要忍受嘲諷;獲得信任人,就要承擔(dān)誤解。
成長的過程不是永遠快樂也不是永遠痛苦。冰心說:“快樂和痛苦是相生相成的,好比河流要經(jīng)過不同的兩岸,樹木要經(jīng)過常變的四時?!币虼?,即便我們處在水深火熱之中,也要勇敢面對。
《少有人走的路》中還講述了“愛”的力量。派克認為“愛是為了促進自我和他人心智成熟,而具有的一種自我完善的意愿?!?/p>
愛,能幫助他人進步,也會使自我更加成熟。沒有別人的關(guān)心和照顧,就認為人生不夠完整。一直無法正常生活,就構(gòu)成了“依賴性”,心理學(xué)家稱為“消極性依賴人格失調(diào)”。
愛不能濫用。有限的愛只能給予少數(shù)特定的對象。即便有很多人需要愛和關(guān)心,我們也必須有所選擇,確定誰更適合作為愛的對象,誰更值得我們付出真正的愛。
正如文中所言:人生苦難重重。斯科特·派克讓我們更加清楚:人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當(dāng)漫長。但是,他沒有讓我們感到恐懼,相反,他帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變,最終達到自我認識的目的。
少有人走過的路讀后感篇三
讓人覺得“孤寂”的書名,是當(dāng)初吸引我去翻閱這本書的原因之一,而另一個原因就是這本書據(jù)說曾被翻譯成二十三種以上的語言,還在《紐約時報》暢銷書榜單上停駐了近二十年。一翻作者簡介,發(fā)現(xiàn)書的作者是一位心理學(xué)家,難道這是一本心理學(xué)書嗎?隨手翻閱一下,卻發(fā)現(xiàn)語言很平實,還有一些真實的事例,于是,我開始了此次閱讀之旅。
一向以來,作為特教教師的我,當(dāng)被其他人問起職業(yè)時,他們都會追問兩句:是小學(xué)還是中學(xué)教師啊?是教什么的?當(dāng)了解真相后,大都會“夸”上一句:很有愛心的工作??!“愛”這個字眼似乎總會在我耳邊響起。固然,在他人,甚至是自我看來,做教師的都要有一顆愛心,而做特教教師的,這顆“愛心”的分量應(yīng)當(dāng)還要重!所以,我也曾單純地認為,只要抱著對學(xué)生的愛,就能勝任這份工作了。但當(dāng)我讀完《少有人走的路》第二部分“愛”時,頓時啞然失笑,我對于“愛”的理解看來是有失偏頗的。
誠如書的作者說道:“愛是自律的原動力”、“愛是長期的和漸進的過程”、“真正意義上的愛,既是愛自我,也是愛他人”??磥?,愛不僅僅是為了促進他人心智成熟,還是為了促進自我心智成熟的一種“自我完善”的意愿。像這樣,對于“愛”的一系列的闡述,頓時讓我覺得心域?qū)掗熈嗽S多。這又讓我突然記起導(dǎo)師在我們新教師帶教會上提及的“愛”的意義:“用愛打開心靈”!是啊,要走上心智成熟的旅途,要讓自我的心靈更充實豐腴,就必須要懷有“愛”意。
少有人走過的路讀后感篇四
看這種最大的感受是它糾正了我狹隘的認知,說的大一點,看完我覺得會重新修正自己的.三觀。尤其對愛的認知,書中告訴我們哪些是真正的愛,哪些是錯覺。好的愛情應(yīng)該看什么,什么才是真正的父母之愛……書中是這樣定義愛的:愛,是為了促進自己和他人心智成熟,而不斷拓展自我界限,實現(xiàn)自我完善的一種意愿。
書中最先開始講的是自律,要主動要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦,解決問題?!澳悴荒芙鉀Q問題,你就會成為問題”。我希望自己能永遠記住這句話。在書的最后部分講的是恩典,可能受自己認知水平的限制,這部分我讀起來覺得比較亂,沒有理清頭緒,但最后的主題是落腳在怎樣成長為一個真正的自我,一個心智成熟的人。這跟書的最開始講的自律相呼應(yīng)。最根本的是要克服懶惰。
讀完這本書,本身就可以讓自己的心智多一些成熟,但要做到書中所寫的那樣,需要相當(dāng)長的時間來踐行。希望自己可以走在這心智成熟之路。
少有人走過的路讀后感篇五
《少有人走的路:心智成熟的旅程》是一本通俗的心理學(xué)著作,也是一本偉大的心理學(xué)著作,出自斯科特·派克(m. scott peck),一位杰出的心理醫(yī)生,他的杰出不僅在其智慧,更在于它的真誠和勇氣。
兒童時,他就以"童言無忌“遠近聞名;少年時,他又勇敢的放棄了父母為他安排的輝煌前程,毅然選擇了自己的人生道路,最終當(dāng)上了一名心理醫(yī)生,為美軍軍官做心理醫(yī)生。在近二十年的職業(yè)生涯中,他治愈了成千上萬的病人,他以從業(yè)經(jīng)驗為基礎(chǔ)寫作的《少有人走的路》,創(chuàng)造了出版史上的一大奇跡。
這本書是我近來最想要安利的書籍,斯科特對心理的了解遠遠不止身邊的病人,正如他說的,其實我們大家心理或多或少都不是真正的成熟,而真正心智成熟的人才能坦然與這個世界相處,與親人和愛人相處。
與我而言,觸動最大的是他對自律的解讀,現(xiàn)在社會充滿著浮躁和虛偽,而當(dāng)代人多喜歡逃避問題,依賴短暫的安全感。極少數(shù)人還在擁有并且堅持著自己的夢想,其實夢想這個詞,對于現(xiàn)在的境況并不一定是個褒義詞,它身上貼著不務(wù)實,白日夢,陳詞濫調(diào)等許多消極的標(biāo)簽。因為人人都有惰性,前往夢想的道路那么遠,還荊棘遍地,許多人便覺得算了吧,還是呆在我的象牙塔比較舒適,這是符合人性的正常流程,但是卻有人始終在不斷對抗著惰性,忍受著孤獨和痛苦,走出了舒適圈,走在了煎熬的改變之路,無論成功與否,這個人一定比我們走的遠,比我們更成熟。
“所謂自律,是以積極主動的態(tài)度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個方面:推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、尊重事實、保持平衡?!蹦軌蜃龅阶月烧娴氖呛芰瞬黄鸬娜?,事實也證明了如此。成功的人多是自律和勇敢的,你想要賺很多錢的就要不斷學(xué)習(xí)研究,不怕吃苦與失敗,你想要完美的身材,就要克服美食的誘惑,忍受運動過程的痛苦與單調(diào),你想要優(yōu)秀的成績,就要接納考試的壓力與學(xué)習(xí)的寂寞,推遲滿足感,便能得到你想要的成就感。時間很公平,不偏不倚,你用在哪里,就會在哪里開花結(jié)果。
“假使人生的目標(biāo)就是逃避痛苦,你完全可以得過且過.不必尋找更高層次的精神和意識的進步。因為不經(jīng)痛苦和折磨.就無法實現(xiàn)靈魂的超越?!背扇司驮撚谐墒斓男闹牵レ`動我們的靈魂,追求更寬廣的視野與更美好的人生。
少有人走過的路讀后感篇六
自律這是讓我們心智成熟的重要途徑,而愛,則是讓我們自律下去的動力。
斯科特派克的名著《少有人走的路》里最核心的問題就是解決怎么才能讓我們的心智成熟。
那么怎么樣才能讓我們的心智變成熟呢?斯科特派克提出了一個非常重要的方法,就是自律。通過自律,唯有通過自律才能讓我們的心智變得成熟。
那么如何做到自律呢?他提出了四種自律的方法:
第一種叫推遲滿足感。意為先苦后甜、先難后易,而我們這個社會大多數(shù)人選擇的先做容易的事情,把困難的事情往后拖,拖著拖著,就會感到無形的壓力越來越重,思想負擔(dān)更會加劇,導(dǎo)致幸福感降低。
第二種叫敢于承擔(dān)責(zé)任,遇到問題敢于承擔(dān),敢于面對,不讓逃避的愧疚和不安感時刻侵襲著自己。用一句“這是我的問題”、“這是我的責(zé)任”大大方方的承擔(dān)下來,而不是推卸給別人。不然你偶爾會響起時,還是會被自己的逃避所困擾。
第三種叫忠于事實,我們要真實的了解自己,了解我們周圍的環(huán)境,繪制出一個自己的人生地圖。我們不能抱著幻想去做事情。就單單這一點,我做的并不好。不管是對自己,還是對他人,還抱有各種幻想,可能是對感情,可能是對友情,可能是對美好人性。所以,這也是心智不成熟的表現(xiàn)。
第四種叫保持平衡,生而為人,不可能一點脾氣都沒有,人怎么可能不發(fā)脾氣,但是我們又要具有不發(fā)脾氣的能力,既要發(fā)脾氣,又要具有不發(fā)脾氣的能力,這就是保持平衡的這樣一種方法。
通過這幾種方法,能夠達到我們的自律。通過自律來解決心智不成熟的問題。但是,斯科特如果只寫到這兒,就不能算是一本經(jīng)典著作了,關(guān)鍵還在后面的部分。如果我們?nèi)?,我們一直在自律中,就會出現(xiàn)一種風(fēng)險,”我們能不能一直堅持下去”,所以斯科特在這里就提出了衣蛾非常重要的概念——愛。
自律能讓我們承受問題帶來的痛苦,并最終解決問題,而心靈在承受痛苦和解決問題的過程中,則會不斷地成長和成熟,自律是人們心靈金華最重要的手段和工具。那么我們?yōu)槭裁丛敢馔ㄟ^自律約束自己去承受人生的苦痛呢?因為有一種力量在推動著我們,這種力量就是愛。
愛是人們自律的原動力,有了愛以后,我們的自律才能堅持下去。那么什么是愛呢?
斯科特在這本書里提了一個非常重要的概念,愛不是欲望,愛是意愿。就是我愿意去做,而且我真的做了,這就是真正的愛。而欲望呢,往往是我想做,但是我卻沒有做。愛與自律在這里提到了他們之間的關(guān)系,愛是自律能持久能夠堅持的一個根本原因。
愛還有一個特別重要的特點,愛實際上也是對自我界限的一種拓展,只有拓展了你的自我界限,讓我們跟世界融為一體,你才能真正感受到你與世界是融為一體的了,那么我別人,其實也是愛自己。這樣就能持續(xù)的擁有這樣的。
少有人走過的路讀后感篇七
《少有人走的路》是一本通俗的心理學(xué)著作,本書共分四個部份:自律、愛、成長與宗教、神奇的力量。其中以“愛”為中心,書中告訴我們什么是愛的本質(zhì),幫忙我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨立;告訴我們?nèi)绾纬蔀楦Q職的、更有理解心的父母。歸根到底,它告訴我們怎樣找到真正的自我,獲得心智的成熟。
這本書的副標(biāo)題就是:心智成熟的旅程。人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當(dāng)漫長。人能夠拒絕任何東西,但絕對不能夠拒絕成熟。拒絕成熟,實際上就是在規(guī)避問題、逃避痛苦。而規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源。人人都有逃避問題的傾向,因此大多數(shù)人的心理健康都存在缺陷,真正的健康者寥寥無幾。因此作者斯科特.派克尖銳指出:幾乎人人都有心理問題,只但是程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只但是得病的時間不同而已。所有逃避者,都在阻礙自己心智的成熟;一切心智成熟者,他們的人生之旅都是從直面問題開始的。
本書開篇即說:人生苦難重重。人生是一連串的難題。而解決人生問題的首要方案,乃是自律。所謂自律,是以用心而主動的態(tài)度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個方面:推遲滿足感、承擔(dān)職責(zé)、尊重事實、持續(xù)平衡。
其中推遲滿足感,意味著不貪圖暫時的安逸重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序:首先,應(yīng)對問題并感受痛苦;然后,解決問題并享受更大的快樂,這是唯一可行的生活方式。
規(guī)避問題和逃避痛苦反映出人們不愿意推遲滿足感的心理。直面問題,會讓人感到痛苦。而問題不會自行消失,若不解決,就會永遠存在,而且可能會衍生出更多的問題和更大的痛苦,持續(xù)的時間也會更長。例如:我此刻正在寫這篇讀后感,其實已經(jīng)拖了很久,總覺得有個事沒完,令我心神不安,但是不寫永遠不會有。當(dāng)我應(yīng)對現(xiàn)實,放下搞笑的游戲和小說,雖然這個過程中做了很多的心理建設(shè),但是靜下心來去寫的時候,,心理上卻感到很簡單下來。也許需要絞盡腦汁,沒有了玩樂的簡單,當(dāng)我寫完之后,感到情緒舒暢,好像放下了一個包袱。而類似的事情其實經(jīng)常會出現(xiàn),有時候會我們能夠直面問題,以用心的態(tài)度去解決它,而有時則推三阻四,能拖就拖,得過且過。而且越是安逸的時候,越是不愿意用心應(yīng)對,也就是不愿意推遲滿足感,這也許就是古人所說的“生于憂患,死于安樂”吧。
記得有過這樣一個實驗,實驗人員給幾個四五歲的孩子每人一塊糖,然后告訴他們?nèi)绻丝叹统砸材軌?。但是如果能夠等到明天早晨還沒有吃,那么就能夠再得到一塊糖。然后觀察這些孩子,有的孩子忍不住立刻就吃了,但是也有的孩子忍住了,堅持到了第二天的早上,并得到了第二塊糖。在這之后,實驗人員跟蹤觀察這些孩子,發(fā)現(xiàn)那些堅持住的孩子在他們長大后都獲得了成功,成為杰出人士。想想就會明白,一個四五歲的孩子就能夠應(yīng)對糖的誘一惑,做到了推遲滿足感,這種自律的精神和潛力在今后的成長中會給他多大的助力啊。
自律是人類心靈進化的重要手段,自律的原動力則是——愛。愛是為了促進自我和他人心智成熟。把愛和自律結(jié)合起來,才能擁有幸福的人生,才能體驗快樂的極致。愛,就要不斷的努力,促使自我和他人獲得成長,從而促進心智的成熟。真正的愛不僅僅僅是付出,不僅僅僅是奉獻,更重要的是你的愛是否令自己獲得成長,同時使你愛的人也得到成長。就像我們愛自己的孩子,但絕不愿意將他們放在自己的羽翼下,而是要讓他們?nèi)ゲ珦麸L(fēng)浪,在風(fēng)雨中變得更堅強。而那種處處包辦代替,時時噓寒問暖絕不是真正的愛。因為在包辦代替中,是職責(zé)心的缺失;在噓寒問暖中是自理潛力的退化。“付出真愛的人,就應(yīng)永遠把愛的對象視為獨立的個體,永遠尊重對方的獨立和成長?!?/p>
作者是一位心理醫(yī)生,所以在這本書中,作者用了許多心理治療的例子來解釋自己的觀點,因此使人在看的時候一點都不覺得枯燥乏味,而且作品中不乏一精一辟的觀點,凝練的語言,讀后令人深思。
“成熟的心靈務(wù)必持續(xù)中立,能夠容納各種各樣的矛盾和悖論,個性不要輕易受到倫理觀念的影響。”
“勇氣,不意味著永不恐懼,而是應(yīng)對恐懼也能坦然行動,克服畏縮心理,大步走向未知的未來?!?/p>
“對于別人教給我們的一切,包括通常的文化觀念以及一切陳規(guī)舊一習(xí)一,采取冷靜和懷疑的態(tài)度,才是使心智成熟不可或缺的元素。”
“你只能自行選取人生道路,忍受生活的艱辛與磨難,最終才能到達人生新的境界”。
這是一本值得一讀,而且值得一精一讀的書。
少有人走過的路讀后感篇八
正如書本開篇所言:人生苦海無邊。斯科特讓我們更加清楚人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當(dāng)漫長。但是他沒有讓我們感到恐懼,相反他帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變,最終達到自我認知的更高境界。因為作者是一位心理醫(yī)生,所以在這本書中,作者用了許多心理治療的例子來解釋自己的觀點,因此使我們在看的時候一點都不覺得枯燥乏味,而且作品中不乏精辟的觀點,凝練的語言,讀后令人深思。
其實我想很多人都知道自己的心理問題,第一是不愿去面對,其次是不知道它如何解決,那么我想《少有人走的路》在第一步就可以給你非常好的指示:解決問題的關(guān)鍵是自律,自律的四個原則是:推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實、保持平衡。實踐這個原則,需要勇敢面對,敢于面對自己的痛苦,從自己身上找原因,千萬別想是因為別人怎么樣所以才導(dǎo)致自己的問題。
在還未讀完時,我就留了些時間讓自己平復(fù)心情,接受心靈上的痛苦,而不是逃避痛苦。發(fā)現(xiàn)和治療是需要緩沖的,建議讀這本書的時候,不必要把自己逼得太緊,留給自己緩沖的空間讓自己平復(fù)并正視這些心理問題,等完全接受了再往后讀,你會有心靈上巨大的突破與震撼。
斯科特激勵我們要勇敢地面對自己的問題,不要逃避,直面問題時,我們的心智就會逐漸成熟;逃避問題,心靈就會永遠停滯不前。所有逃避者,都是阻礙自己心智的成熟;一切心智成熟者,他們的人生之旅都是從直面問題開始的,雖然逃避現(xiàn)實的痛苦和不幸,是人類的天性。
接下來首先要推遲滿足感,就是通過推遲滿足感培養(yǎng)自己的自制力并養(yǎng)成習(xí)慣。其次勇于承擔(dān)責(zé)任,勇敢的說“這是我的問題,應(yīng)該由我來解決”,不要希望問題自行消失。再者需要實事求是,忠于事實,我們越了解事實越能進行自我反省,迎接挑戰(zhàn),更容易解決心理問題,這樣心理問題就會處理的得心應(yīng)手。最后,保持平衡,是指需要把自律原則保持平衡,又要富有彈性,該放棄某些東西時及時放棄,保持平衡,不論是情緒上的還是心理上的。
成熟的心靈必須保持中立,能夠容納各種各樣的矛盾和悖論,不要輕易受到倫理觀念的影響。面對恐懼也要充滿勇氣,坦然面對,克服畏縮心理。對于別人教給我們的一切,包括通常的文化觀念以及一切陳規(guī)舊習(xí),我們只有采取冷靜和懷疑的態(tài)度,才能讓心智更成熟。
人生一世,能正確評估自己的角色,判定該為何人、何事負責(zé),既是我們的責(zé)任,也是無法逃避的問題。你不能解決問題,你就會成為問題。我的時間是我的責(zé)任,如何安排時間,應(yīng)由我自行負責(zé),而且只有我本人才有權(quán)處理優(yōu)先次序。當(dāng)我們力圖把責(zé)任推給別人或組織時,就意味著我們甘愿處于附屬地位,把自由和權(quán)力拱手交給命運、上司,為遠離責(zé)任帶來的痛苦,數(shù)不清的人甘愿放棄權(quán)力,實則是在逃避自由。世界不斷變化,冰山來了,冰山繼而消退;文化出現(xiàn),文化隨即消失;技術(shù)有限,技術(shù)又似乎無限……我們觀察世界的角度,也處于更新和調(diào)整中。我們必須學(xué)會尊重事實、自我反省和自我審視,這對于我們的生存至關(guān)重要。反省內(nèi)心世界的痛苦,審視自己的問題,尊重事實,不逃避,直面問題所在,積極利用自律的原則進行心理問題的調(diào)整,最終讓我們有更健康的心理狀態(tài)。
少有人走過的路讀后感篇九
在給父母講座時,我會放一張圖片:夫妻兩個在吵架,孩子在旁邊無助彷徨的坐著。
我會問家長一個問題:“你們希望孩子回憶父母的畫面是親密的、恩愛的?還是冷漠的、對立的?”
所有家長都回答是前者,但實際上卻表現(xiàn)的往往是后者。
父母永遠是孩子的榜樣,而且孩子越小父母在孩子心中越是權(quán)威,因為所有孩子都是愛父母的,因為這種愛而無條件的相信父母。
我們經(jīng)常會見到孩子為人處事方面很像他的父母,這是因為孩子愛父母而潛移默化的受到父母的影響,吸收了他們?yōu)槿颂幨碌男袨楹陀^念。
但卻有一種現(xiàn)象,孩子和父母的行為恰恰相反,比如父母其中有一個脾氣非常暴躁,經(jīng)常打罵愛人孩子,甚至有不良嗜好,而孩子卻出奇的脾氣好,對誰都好,甚至好到讓人受不了。
閱讀《少有人走的路》這本書我明白了,這種好只是一種畸形的好。因為他們小時候,父母沒有給到他們正向的榜樣,他們只是把自己的需求當(dāng)成別人的需求,把自己認為的愛當(dāng)成是正確的愛。所以,他們會用自認為的愛去對待別人,其實這是一種自私的愛,這種愛的動機實際是“恨”。
作者把這種人叫做受虐狂或虐待狂。也就是說,他們既是虐待別人的人,也是被虐待的人。
我想起我的婆婆,我結(jié)婚之后跟她相處了7年,07年她去世了。她給我的感覺是又可恨又可憐。
她就有很強的虐待性,比如,她看到家里的擺設(shè)不舒服了,她立刻就會召喚我公公來搬動這些東西,公公動作慢些她就會開罵;我們剛結(jié)婚的時候,她把油鹽醬醋都是鎖起來的,如果做飯的時候缺了什么,我必須得張嘴跟她要,類似的讓人感覺有些變態(tài)的做法還有很多。
而她同時又經(jīng)受著“被虐待”的經(jīng)歷。比如,她會說很難聽的話刺激她的兒女,或者在兒女跟前互相拆臺,所以兒女們都不愿意到她跟前多呆。我是一個比較中立的人,所以,我的姑子、侄兒、外甥,都比較喜歡跟我聊天兒,導(dǎo)致出現(xiàn)一種現(xiàn)象:他們回來以后,不進婆婆的家門,反而先去了我那個家。這讓婆婆很是不舒服,她曾經(jīng)無數(shù)次的抱怨過孩子們對她不親。
婆婆16歲就嫁給了公公,她的姐姐被送人,兄弟們四分五裂,她的父母經(jīng)常吵架。這就是她的原生家庭。
她自己沒有得到優(yōu)質(zhì)的愛,自然就不知道怎樣愛別人?,F(xiàn)在我就能明白,其實在她的內(nèi)心深處有著她沒有得到想要的愛的仇恨,連她自己也不知道,這種仇恨成為了她的潛意識,所以她就會虐待最親的人同時也在虐待自己。
我的愛人有三個姐姐一個哥哥,他們的婚姻都不幸福。他們也都不會經(jīng)營家庭教育孩子,所以孩子們也各自在為父母的不會愛而買單。
實際上,我走出來學(xué)習(xí),就是因為處理不了家庭矛盾了,人生走到了無望的地步。如果當(dāng)初我沒有選擇走出來,我的家現(xiàn)在一定已經(jīng)不存在了。
所有的父母都認為自己是愛孩子,但是,錯誤的愛帶給孩子是終身的傷害,甚至這種傷害會一代一代的延續(xù)下去。
在這樣的一個家庭里生活了將近20年,活生生的缺愛導(dǎo)致心理畸形的例子就有很多,我自己也曾經(jīng)是這種畸形的愛的受害者。所以自從從事家庭教育之后,我有一個強烈的使命:
讓來到我生命中的所有的人都學(xué)會愛,學(xué)會真正的愛。
父母永遠是孩子最重要的榜樣,父母怎樣“愛”,孩子也會傳承他們的“愛的方式”。
那么,什么是真愛呢?
真愛的目的永遠都是促進心智的成熟,出于其他目的的愛都不是真愛。
此刻,這本書讀了1/3,但是我似乎明白了作者為什么把書名定為《少有人走的路》。我想,少有人走的路,就是一條心智慢慢成熟的路,一條尋求真愛的路。
就像作者說的,愛是無法定義的。所以,愛是一個永恒的話題,讓我們一起在尋求真愛的路上不斷完善自己的人生!
少有人走過的路讀后感篇十
《少有人走的路》是美國作家m斯科特。派克的作品。派克是美國著名作家、醫(yī)學(xué)博士、心理治療大師。他治愈了成千上萬名病人,他以其人生智慧和從業(yè)經(jīng)驗為基礎(chǔ)寫作的少有人走的路在全球暢銷。讀著這部心理學(xué)著作,與自己的心靈對話,感覺最深的是我們應(yīng)該更加注重自己的心理健康。
書中講述了耶穌、孔子;講述了對圣經(jīng)的認識與了解;講述了愛、心靈的探索,心智成熟的旅程,讀后深受啟發(fā)。
一個人身體健康固然重要,但心里健康更為重要。一個人的自然年齡不可逆轉(zhuǎn),但心里年齡卻由自己左右。保持健康的心態(tài),就會使生活充滿快樂并且與他人分享,這是多么有意義的事情。
我們不僅要關(guān)心自己的心里健康,還要時刻關(guān)心家人、朋友、同事的心理健康,以博大的愛幫助他人敞開心扉、消除煩惱、解除憂愁,正確認識自己,正確認識他人,正確認識世界。
讀了這部書,我再次體會到:世界上最大的是海洋,比海洋大的是天空,比天空大的是人的心靈。常言到:佛在心中、主在心中。與自己的心靈對話,是多么有趣的事情。
感謝作者,引領(lǐng)著我在自己的心靈中旅游,在愉悅中認識自己、調(diào)整自己、充實自己、完善自己。
少有人走過的路讀后感篇十一
真正的傾聽,意味著把注意力放在他人身上,它是愛的具體表現(xiàn)形式。事實上,沒有愛,父母就難以產(chǎn)生傾聽的動力。
首先,你愿意這樣,證明你能夠給孩子足夠的尊重;。
第二,孩子感受到尊重越多,他們有價值的表達也就越多;。
第三,對孩子傾聽越多,就越是能夠意識到:在無數(shù)的停頓、重復(fù)、結(jié)巴,乃至似乎有著某種口音的嘮叨當(dāng)中,孩子的確說出了有價值的東西。真正傾聽孩子的人都會承認:從孩子的嘴里,往往能說出最偉大的智慧。你會意識到,你的孩子極有可能是個獨特而出色的人。意識到孩子的獨特之處,就會更加愿意傾聽他們的說話,對他們的了解也就更多。
第四,對孩子了解更多,就越是愿意教給他們更多的東西。
第五,孩子感受到你的尊重,他們就會覺得,你把他們看成是出色的人。這樣一來,他們就更愿意聽你的話,并給予你同樣的尊重。
父母和孩子都可以從愛的互惠中,感受到成長和進步的力量。價值創(chuàng)造價值,愛誕生愛,父母與孩子在愛的默契配合中,就像是跳起雙人芭蕾舞,在舞臺上共同旋轉(zhuǎn),而且動作流暢、敏捷。
少有人走過的路讀后感篇十二
這是一本美國心理醫(yī)生斯科特—派克寫的關(guān)于心理學(xué)的書,里面討論了我們心理現(xiàn)象中一些比較本質(zhì)性的問題。書中提出,當(dāng)我們能夠自己做自己的心理醫(yī)生,解決自己所有的心理問題時候,我們也許不再需要宗教,至少,能夠比較正確的看待宗教,把它當(dāng)做一種真正實際的生活方式而不僅僅是精神寄托或理論。
書中提到,在西方一些神學(xué)家的眼中,佛教不算真正的宗教因為佛教不承認永久的“神”的實在性,而缺少這種第一因的宗教不是真正的宗教。但作者卻不這么看,并非所有的宗教都必須要有一個神存在,比如科學(xué)本身就是一種“宗教”,只是特殊的地方在于這種宗教不承認“神”的存在,或者說即使承認“神”的存在,也是必須通過實驗來驗證的。
從這個角度上來講,佛教倒是真的相比于其他宗教來講更接近于現(xiàn)代科學(xué)一些。
作者說,每個人都有自己的宗教,只是也許自己不知道而已。當(dāng)你坦然面對自身的問題而且每時每刻都在不斷改善自己的時候,你就離“神”越來越近,甚至于,你可能會發(fā)現(xiàn),自己是可能達到“神”的境界的。很感嘆作為一名西方學(xué)者,能夠提出這樣的觀點并且在長時間的行醫(yī)生涯中能夠去踐行它。是的,離開了現(xiàn)實的土壤的學(xué)說是沒有意義的,即使崇高如哲學(xué)或者宗教,也必須如此?,F(xiàn)在這個社會,人們很多已沒有明確的宗教信仰,人們轉(zhuǎn)而信仰科學(xué),這是社會的進步。心理學(xué)作為一門新興科學(xué),正在某種程度上代替?zhèn)鹘y(tǒng)宗教所起到的作用。
我們有理由相信,隨著自然科學(xué),生命科學(xué)和心理學(xué)的發(fā)展,人們對宗教的認識會越來越清楚,宗教中的正面成分會越來越展現(xiàn),而負面的東西自然而言得以消弭。但愿大自然能夠給人以足夠的時間,來完成這種提升。
所以看看吧,心智成熟有多么難,讓心靈成長有多么難,我們?nèi)绾尾拍苊懔朔陨淼姆N種局限?或許我們會排斥宗教,或許我們會認為科學(xué)深奧難懂,或許我們會認為藝術(shù)過于高雅我們無法涉及,再加上由于現(xiàn)在分工極細的因素,我們往往只局限于自己的行業(yè)中,似乎掌握更多的知識成為了一件匪夷所思的事情,我們往往安居狹小的心靈一隅而自娛——到很難進入須臾納芥子的境界;事實上“對于別人教給我們的一切,包括通常的文化觀念以及一切陳規(guī)舊習(xí),采取冷靜和懷疑的態(tài)度,才是使心智成熟不可或缺的元素”,而懷疑、自省、反思、進取、追求,的確是那么難。
少有人走過的路讀后感篇十三
讀完此書后,我并不試圖轉(zhuǎn)述此書的資料,只是提議每個人都去認認真真讀它一遍,相信你必須會有所收獲。
人生苦難重重。
在必須意義上,每個人都有不一樣程度的心理問題,出現(xiàn)問題,我們就要去勇敢的應(yīng)對和解決,而不能逃避,因為越逃避,隨著時間的積累,問題就會越大。
心理疾病實際上比身體的疾患更嚴(yán)重,它不但影響自我的生活質(zhì)量,還嚴(yán)重的侵擾自我周圍世界,讓自我的親人也因你生活在痛苦之中。
我們每個人都無法選擇自我的命運,但每個人都要有改變自我命運的念力。念力越大,你能實現(xiàn)的可能越大。
我最喜愛本書的第一部分和第二部分。自律是解決人生問題的首要工具,是獲得自身解放和成長的方法論。愛則讓我重新認識真我,找到完善人生的原動力。
人生就是不斷地尋找平衡的過程,我們永遠不能放棄尋找認識真我的可能,我們在尋找自我的`過程中,也在發(fā)展自我。不要輕易地向命運妥協(xié),應(yīng)當(dāng)是在不斷地抗?fàn)幹腥で笮撵`的解放。
自律的原動力是愛。作者給出愛一個與眾不一樣的定義:愛是為了促進自我和他人心智成熟,愛是自我完善的需要。這讓愛不再是狹隘的和自私的,這讓愛不再以占有為目的,這讓愛能夠全然的去理解。
愛不是縱容,但也不是出于善意的約束和糾正。它一方面是自我完善的要求;另一方面是經(jīng)過改變自我去改善別人,是渴望滋潤對方的心靈,讓對方獲得成長、因自我而逐漸完善。
少有人走過的路讀后感篇十四
這本《少有人走的路–心智成熟的旅程》是自己內(nèi)心感覺彷徨無助的時候看的,我想這本書,它給予我最多的是勇氣,它告訴我人生苦難重重,人生錯綜復(fù)雜,人生悲喜參半,它告訴我應(yīng)以勇氣,以責(zé)任感,直面屬于自己的責(zé)任,自己的人生問題,而不是逃避他。只有直面自己的問題,才有可能解決問題,才能超越自己,自己的心智才有可能慢慢的變得越來越成熟。
這是一本通俗的心理學(xué)著作,也是一本偉大的心理學(xué)著作,在這本書里心理醫(yī)生斯科特。派克他第一次說出了人們從來不敢說的話,提醒了人們從來不敢提醒的事,這就是:幾乎人人都有心理問題,只不過程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只不過得病的時間不同而已。
在現(xiàn)今社會,很多人一遇到難題,就雙手一攤:“這不是我的問題?!笔撬麄児婕疾蝗缛?,還是不敢面對自己的問題?……人可以拒絕任何東西,但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實際上就是在規(guī)避問題、逃避痛苦。規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源,不及時處理,你就會為此付出沉重的代價,承受更大的痛苦。
斯科特激勵我們要勇敢地面對自己的問題,不要逃避。直面問題,我們的心智就會逐漸成熟;逃避問題,心靈就會永遠停滯不前。所有逃避者,都是阻礙自己心智的成熟;一切心智成熟者,他們的人生之旅都是從直面問題開始的。
接受挑戰(zhàn),才可以愛來真正的安慰……我們只要勇敢地面對自己的問題,我們就踏上了心智成熟的旅程。
引用書中的一句話,“人可以拒絕任何東西,但絕不可以拒絕成熟,拒絕成熟實際上就是在規(guī)避問題,逃避痛苦。規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心里疾病的根源。”
幾乎人人都會出現(xiàn)心理問題,或者說我們的心靈總會面對天性的弱點。比如只顧當(dāng)下,比如懶惰。然而讓人覺得釋懷的是,趨利避害是人類的天性,大部分人都是如此,都面對著如此的命運。
然而想要成長為一個心靈健全的人,就絕對不可以去選擇逃避,但是懶惰,抱怨,借口,卻總是與我們?nèi)缬半S形。我們時不時的還要面對來自外界的各種誘惑。所以我們總是在和我們的弱點抗?fàn)?,并且時有輸贏。
人生的問題其實并不可怕,可怕的是自己沒有勇氣去面對它,如果能以堅毅果敢的勇氣面對它,百折不撓的精神去解決它,那么問題這個東西,對我們來說將不在是一個問題,而是一筆非常難得的精神財富。是在這個世界上沒有任何一所學(xué)校能教給你的。你的問題只有你自己能解決,除了你自己誰也幫不了你。
人生是一個面對問題而解決問題的過程。問題能啟發(fā)我們的智慧,激發(fā)我們的勇氣;問題是我們成功與失敗的分水嶺,但是要做到戰(zhàn)勝恐懼,克服懶惰,就必須要學(xué)會自律,缺少了自律人生不可能會解決任何問題。
每天都規(guī)劃好自己要干什么,每天把自己要學(xué)的東西,要完成的進度都記在本子上,每天都按照自己安排好的計劃來進行學(xué)習(xí),生活,工作,運動。我想這就是自律,通過自律,培養(yǎng)出自我的一種積極向上的心態(tài),在面對麻煩時,能夠以堅毅果敢的態(tài)度去選擇,去面對。
自律的原動力是愛,覺得派克很了不起的原因之一,是覺得他非常睿智豁達,也非常平和包容。他所說的愛,并不是過去自己認為的狹義的男女之戀情。而是一種大愛。一種即包容自己,也包容他人的愛。自己越是愛自己,便越是愛他人。
內(nèi)心沒有愛的人,心靈里是一定沒有能量的。
派克醫(yī)生給愛下的定義是:愛是一種為了促進自我和他人心智的成熟,而具有的一種自我完善的意愿,愛能幫助他人進步,也能幫助自己更加成熟。
愛是什么呢?我覺得他使人有了信念,催發(fā)人生理想,甘愿面對困難承擔(dān)責(zé)任。
一個懂愛的人,一個有愛的人,他一定是一個自愛,自律,自立,自信,自強的人。
因為心里有愛,《老人與?!分械睦先?,一次又一次的和鯊魚展開殊死的搏斗。
因為心里有愛,《黑客帝國》中的尼奧,明知有死無生,面對著強大無法戰(zhàn)勝的史密斯,說出那句“mychoice”。
因為心里有愛,《肖申克的救贖》中的安迪,能夠忍受長達兩年被“姐妹幫”毆打,而不屈意志,保持尊嚴(yán),歷經(jīng)將近20年,在長度約有3個足球場那么長的臭氣熏天的下水管道中,逃出升天。
因為心里有愛,紅軍長征二萬五,等等,這樣子的例子不勝枚舉。
然而這條心智成熟的道路又是多么艱難,我們?nèi)绾尾拍苊懔朔陨淼姆N種局限?
我想如何做到,也只有靠我們自己去走,“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”,書上也說了,沒有任何一位先哲會拉著你的手向前走。一切或許只能靠自己。每個人都有自己應(yīng)該經(jīng)歷的人生歷程,都有自己應(yīng)該面對的人生選擇。
少有人走的路,希望越來越多的人會來走!
少有人走過的路讀后感篇十五
“為逃避解決問題而忽視問題的存在,并指望問題自行消失的傾向,是人生中存在的重大問題?!碑?dāng)看到書中這句話的時候感觸非常深,感覺我們大部分人都會有這樣的問題,只是每個人受其影響度不同。
書名少有人走的路初次給我的感覺是作者會講一個事情是很少人會去做的,但看完之后明白并非是這條路走的人少,而是這條路每個人都會經(jīng)歷,但真能走好這條路的人并不多。
書中通過一些心理學(xué)方面的分析,闡述了如何做一個“心智成熟”的人,在我們現(xiàn)實生活中往往很多人看似長大成熟了,但心智缺還未成熟,說話做事都會給人感覺很幼稚,這類人只要有過接觸大家都會不難發(fā)現(xiàn)。另外還有類人,看似各方面都表現(xiàn)的很成熟,但當(dāng)遇到問題的時候就會選擇逃避或裝作視而不見,在處理問題的時候習(xí)慣推卸責(zé)任或覺得事不關(guān)己高高掛起的姿態(tài),這些其實也是心智不成熟的一種表現(xiàn)。
不管是生活中還是工作中,發(fā)生問題是很正常不過的一件事,關(guān)鍵是我們要學(xué)會如何去面對問題,如何正確的對待和認識問題才是解決問題的前提,我們需要承擔(dān)起責(zé)任,盡全力去解決問題。“觀察”和“認知”這兩個詞幾乎貫穿于這本書的始終,如果一個人以邪惡為目標(biāo),總是會拒絕觀察事實的真相,而心智成熟的人,卻能深刻的意識到懶惰的存在。
因為解決問題是件痛苦的事,所以大家會選擇逃避或不作為,大家都會習(xí)慣處理輕松、容易處理的問題。是否能做到心智成熟,也可以理解成意識的進化或者說是意識的成長,只有當(dāng)你有了擔(dān)當(dāng)?shù)囊庾R、會自律,這樣才會讓自己不斷的進化。
惰性很多時候是自己潛意識里的一種表現(xiàn),每個人都會覺得享受在前,所以才會當(dāng)遇到困難或問題是就會產(chǎn)生惰性。書中介紹“推遲滿足感”就能解決惰性、拖延癥的問題。比如大家是東西總是愛比喜愛吃的先吃了,不愛吃的不是丟了就是拖到最后隨便應(yīng)付了事;讀后感·做事總是習(xí)慣把簡單的事先處理了,難的事情放在最后處理或者索性就不處理等別人來解決或到最后不了了之,這些毛病久而久之就變成了一種習(xí)慣。
然而正確的方式應(yīng)該是需要我們?nèi)フJ知問題的根源,推遲滿足感就是要讓自己先解決難解決的問題,不能貪圖眼前的安逸,要有先苦后甜的精神,這樣自然就會給別人留下好的印象,大家都會覺得你靠譜。
讓心智成熟的這條路,并不是很少人關(guān)注,而是大部分人都做不到,如果當(dāng)你真的能走通這條道,肯定會讓自己有很大的改變。好比自己以前看待任何問題都會有局限性,所以處理起問題也不順,無法解決問題的根本,而且在問題的爭論中總是按著自己額思路去辯解,忽略了其他客觀的因素或者不承認客觀條件的存在。
現(xiàn)在基本已經(jīng)慢慢的做了改變,因為自己認識到自己的問題,并能觀察和認知問題的根源,繼續(xù)在學(xué)習(xí)如何走好這條少人有走的路。
少有人走過的路讀后感篇十六
人與人之間相處是極易受對方的影響,不管你愿不愿意承認,你的言談方式或多或少都會受到同學(xué)、同事、朋友和家人的影響。如果你不承認,那么有可能只是你沒有發(fā)現(xiàn)而已。
頂頭上司很喜歡說“不不不”,久而久之,辦公室的人在交談時,尤其當(dāng)他們急于在第一時間否定對方的時候就會說“不不不”。在lynette和上司結(jié)束一次聊天后,我給lynette說她剛才說了“不不不”,她整個人像一只炸了毛的喵,進入警戒狀態(tài),說服自己不要說那么多“不不不”。然而她不論和上司還是和同事說話,那“不不不”三個字依舊張口就來。我也好不到哪里去,“不不不”說的風(fēng)生水起??赡芪姨^敏感,第一時間發(fā)現(xiàn)了這個現(xiàn)象,其他同事似乎還沒有發(fā)現(xiàn)。所以聽其他同事說“不不不”后我和lynette總會會心一笑。
在讀《少有人走的路》的時候,印象最深的五個字是:推遲滿足感。那些急于在第一時間否定他人的人,是為了從否定他人中得到滿足感嗎?如果是這樣,面對與自己意見相左的人,不妨慢下來等對方說完,再一針見血并加以縝密的邏輯將對方一槍斃命不是更爽嗎?但是人人往往都不愿意推遲滿足感,哪怕只是短短的幾秒。因為“推遲滿足感,意味著不貪圖暫時的安逸,重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序:首先,面對問題并感受痛苦;然后,解決問題并享受更大的快樂,這是惟一可行的生活方式。”而這對于想要急切享受滿足感的人來說先面對聽完對方的錯誤言論實在太過痛苦,不如第一時間享受滿足感來的爽快。畢竟“規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源?!?/p>
我和lynette認為對抗說“不不不”這個壞習(xí)慣的方式就是改變自己的心態(tài),就算對方說的內(nèi)容是錯誤的,也要耐心聽完,然后再否定對方。改變自己的心態(tài),才是解決這個壞習(xí)慣的根源。如今,我和lynette說“不不不”的次數(shù)在逐漸減少,有時候甚至在說到第二個不字的時候就會自動停下來??纯粗竽芊駨氐赘牡暨@個壞習(xí)慣。
《少有人走的路》是答芬小姐姐推薦的,她推薦的次數(shù)多了,我自然想了解為何她不停推薦。這本書是我最近讀書讀的最慢的一次,總會思考一些內(nèi)容投射到自己身上的情況,強迫自己去分析,有點痛苦,讀到后面,心也亂了。讀書于我而言是一個自我救贖的過程,這本書讓我沉浸其中去思考分析自己的問題。計劃再買一本紙質(zhì)版的書來反復(fù)閱讀。我和答芬小姐姐一樣,傾情推薦這本——《少有人走的路》給可愛的你們,愿你們面對不斷流逝的歲月、增長的年齡,可以寵辱不驚。
這本書值得分享的摘錄實在是太多了,這里我簡單分享兩句。其他的,你們自己收集吧。
摘錄:
所謂自律,是以積極而主動的態(tài)度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個方面:推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、尊重事實、保持平衡。
真正意義上的愛,既是愛自己,也是愛他人。
少有人走過的路讀后感篇十七
少有人走的路是我一直以來想讀的一本書,今年給孩子在卓越網(wǎng)買書的時候,買了這本書。這是一本討論關(guān)于人的心智與心靈成長的書,書大約寫作于70年代,他和現(xiàn)在流行的一些勵志類書籍和他一脈相承,想高效能人士的七個習(xí)慣,潛意識的力量等。都和他有相同之處。
這本書主要論點,一是人的心智成熟需要自律,自律的基本方法有四種,處理人生中各種問題的四項基本紀(jì)律:延遲享受、承擔(dān)責(zé)任、直面真實和保持平衡;二是自律背后的基本動力是愛,愛的實質(zhì)不是單純一種情感,也不是依賴,而是一種促成自我和他人的精神和人格不斷成長的意志;三是個人的信仰的力量,(這里作者將世界觀定義為個人的宗教);潛意識的力量,帶來好運,通過承擔(dān)責(zé)任、誠懇和坦率,使?jié)撘庾R和意識統(tǒng)一起來,你就可以做一切事情。
另外作者將精神的成長分為四個階段,第一階段是完全自我的階段,典型是兩三歲之前的小孩,而有些人則終生沒有超出這個階段;第二階段是盲目信仰權(quán)威,將世界簡單地劃分為善與惡的階段,典型者如稍為大一些,以父母為最高權(quán)威的孩子,以及生活中常見的盲目信仰權(quán)威的“好”公民,還有對“上帝”堅信不移,對“信仰”從不質(zhì)疑的虔誠者;第三階段是“科學(xué)懷疑主義”階段,這一階段的人不會不加質(zhì)疑地相信,而只是在被合乎邏輯地說服之時才相信,但是對精神性和超自然性的力量持懷疑態(tài)度;第四階段是開始享受自然與存在的神秘與美的階段。這些人雖然非常理性,卻能夠領(lǐng)略自然與存在中更大的意象,對于善與惡,仁慈與寬恕,熱情和愛有更為深刻的理解力。他認為第四階段是人所能達到的最高精神境界。
總體來講,這本書是一本勵志的書,以自己的心理醫(yī)療經(jīng)驗為基礎(chǔ)解決人生的困擾,分析人心理疾病存在的原因,并給出一定的治療方法,就是自律、愛、尊重你的潛意識。作者對人生的態(tài)度是人生基本處于開放和未完成的階段,致死未休。
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