藝術(shù)是人類靈魂的表達(dá)，我們應(yīng)該重視和推廣藝術(shù)教育。閱讀名家作品可以學(xué)習(xí)其優(yōu)秀的寫作技巧和精彩的表達(dá)方式?？偨Y(jié)范文中的案例和經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用總結(jié)的方法和技巧。
小學(xué)聽體育課心得篇一
通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。下面是本站小編為大家整理的小學(xué)體育課教學(xué)。
供你參考!
不知不覺已經(jīng)從事小學(xué)體育教學(xué)有十余載,面對(duì)新課程改革的浪潮，為我們帶來了機(jī)遇，同時(shí)也掂量出我們的分量，小學(xué)體育課教學(xué)反思。我覺得課堂教學(xué)真的不簡(jiǎn)單,所要面對(duì)的事情太多了,但從中也學(xué)到一些東西和一些經(jīng)驗(yàn),借此機(jī)會(huì)和大家分享一下：
怎樣才算是一堂好的體育課?記得在一次教師培訓(xùn)中，教研員說，只要學(xué)生在有限的時(shí)間充分活動(dòng)，全身心的投入就是一堂好課。認(rèn)為上體育課沒有必要排著整齊的隊(duì)伍集合，慢跑。要考慮學(xué)生的興趣及想法，不能讓學(xué)生覺得上操場(chǎng)好象上刑場(chǎng)一樣。提出了現(xiàn)在的體育教學(xué)有些教師還是以競(jìng)技項(xiàng)目為主,以增強(qiáng)體質(zhì)為教學(xué)目標(biāo)。
作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實(shí)際指導(dǎo)的、可操作性的東西太少。我們是不是真要天天培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，不進(jìn)行體育訓(xùn)練與競(jìng)賽?理論與實(shí)踐總是存在著一定的距離。象我們學(xué)校幾乎每個(gè)班都有60多人，每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，興趣不相同，更何況體育項(xiàng)目種類繁多，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、賽跑、投擲等等。假如都依照學(xué)生的興趣，讓他們?cè)谕鏄分袑W(xué)習(xí)。在學(xué)生的心里可能會(huì)認(rèn)為這是一堂活動(dòng)課，在其他老師的眼里認(rèn)為這是一堂“放羊課”。其實(shí)“放羊課”是特別難上的課。所謂“放羊”，要有足夠的“草”讓“羊”吃，要有安全的場(chǎng)地讓“羊”吃飽。象這類課我不敢上，一來讓人看了似乎有些不務(wù)正業(yè)，讓學(xué)生在操場(chǎng)瘋玩，自己到處轉(zhuǎn)悠，巡視。二來學(xué)校的環(huán)境有些不允許，一堂體育課，操場(chǎng)上有三四班算少了，經(jīng)常六七個(gè)班在場(chǎng)地上。這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別說其它項(xiàng)目。高喊了幾年的素質(zhì)教育，快樂體育，還是在傳統(tǒng)的教學(xué)方法上打轉(zhuǎn)，四列橫隊(duì)集合、慢跑、講解示范等等。
公說公有理，婆說婆有理，我們只有全盤接納，待到仔細(xì)回味真是酸甜苦辣盡有。不管怎樣，符合學(xué)校實(shí)際情況的教學(xué)才是最好的!
通過多來年的體育教學(xué)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生們有一種天性就是愛玩好動(dòng)，且不太喜歡聽從教師的細(xì)心講解，不太喜歡按照老師所規(guī)定的練習(xí)方式和要求去做，他們總愛根據(jù)自己的愛好和想象來進(jìn)行體育活動(dòng)，其實(shí)這就是小學(xué)生這個(gè)年齡段所特有的一個(gè)特性，他們對(duì)各種事物總是充滿著好奇，因此，作為一個(gè)有洞察力的老師應(yīng)該就從這一點(diǎn)入手來進(jìn)行教學(xué)探究與改革。
小學(xué)生的情趣特點(diǎn)決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。在小學(xué)時(shí)期的學(xué)生，興趣廣泛，好奇心強(qiáng)，常常以直接興趣為動(dòng)力，這就要求體育教學(xué)應(yīng)從學(xué)生的情趣特點(diǎn)出發(fā)，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到體育教學(xué)目的。
1、小學(xué)生的身體素質(zhì)決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。小學(xué)生正處于身體發(fā)、育階段，其骨骼硬度小，韌性大，易彎曲變形;肌肉力量小，耐力差;心率快，肺活量小，負(fù)氧能力差，易疲勞。這些都表明少年學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不能過大，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，否則，非但起不到通過上體育課來強(qiáng)身健體的作用，反而會(huì)給身體健康造成影響。因此，在體育教學(xué)中，把“教”與“玩”有機(jī)結(jié)合，使少年學(xué)生在上體育課過程中有張有弛，無疑是必要的。
2、小學(xué)生的接受能力決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。小學(xué)生，尤其是低年級(jí)的小學(xué)生，理解能力和應(yīng)用能力都比較差，在體育教學(xué)過程中，我們常常會(huì)遇到教師講的頭頭是道，學(xué)生卻似懂非懂的情況，這就說明體育教學(xué)只強(qiáng)調(diào)“教”是不夠的，還必須同“玩”結(jié)合起來，通過做游戲等趣味活動(dòng)來啟發(fā)學(xué)生理解教學(xué)內(nèi)容，做到潛移默化。
3、小學(xué)生的成才需求決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。體育教學(xué)的目的在于育人，即為社會(huì)主義事業(yè)培養(yǎng)合格人才，這就要求在體育教學(xué)中應(yīng)體現(xiàn)出能夠開發(fā)學(xué)生智力、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生思想品德，要達(dá)到這一目的，需要教師的精心教導(dǎo)和學(xué)生的自我鍛煉，“教”，可以使學(xué)生明確體育課的目的、原則、方法。“玩”，則可以促進(jìn)學(xué)生消化理解教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)實(shí)踐能力，同時(shí)，通過有目的的“玩”，還可以發(fā)揮學(xué)生的潛能，發(fā)展其個(gè)性，增強(qiáng)其創(chuàng)造能力。
作為一名小學(xué)的體育教師的我,著眼學(xué)生,從學(xué)校實(shí)際出發(fā),略談“跳繩”這一教學(xué)活動(dòng)。
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。同時(shí),為了活躍課堂的教學(xué)氣氛,我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對(duì),以比賽的形式,相互激勵(lì),使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的,既可收到良好的創(chuàng)新教學(xué)效果,又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展,提高學(xué)生的彈跳能力,靈敏性、協(xié)調(diào)性等.
我在教學(xué)《跳短繩》一課,采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試,取得了較好的效果。課前,激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動(dòng)物跳,然后,布置小動(dòng)物學(xué)跳繩,比一比誰學(xué)得快的任務(wù),讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過程中,一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù),為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣,一方面,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩,一方面,讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會(huì)的同學(xué)，每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步,我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表揚(yáng),有時(shí)作出驚呀的表情,有時(shí)有意輸給學(xué)生,在我的激發(fā)和鼓勵(lì)下,學(xué)生對(duì)跳繩充滿了興趣,不僅體育課上跳,回家跳,課間十分鐘也在跳,學(xué)生只要一見到我,就拿著跳繩跑到我跟前,讓我數(shù)數(shù),面對(duì)學(xué)生的進(jìn)步,我深感成功的快樂。
體育教學(xué)方法層出不窮,有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競(jìng)賽法、動(dòng)機(jī)遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等,從而改變單一的傳授式教學(xué)方法,在教學(xué)實(shí)踐中在靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法,是新課改對(duì)教師的基本要求。
在教學(xué)過程中要處理好傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系,注意培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力,引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究,在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力,探究學(xué)習(xí)中培養(yǎng)解決問題能力,合作學(xué)習(xí)中提高合作交流的能力。
小學(xué)聽體育課心得篇二
“叮鈴鈴”上課的鈴聲響了大家都站好了隊(duì)，我們跑了兩百米就休息了。
我們拿了籃球就往籃球場(chǎng)跑不一會(huì)兒就有好多人過來了要打，球賽就開始了我發(fā)球程寰宇和徐框迪搶球。程一搶到球就給我，我過了吳又過了易，球給了程，程用力一投沒投進(jìn)，球到了劉的手上，劉又把球給了我，我用盡了全身的力氣一投，一個(gè)空心球。(嘉虹文學(xué))。
就這一球讓我們隊(duì)勢(shì)氣大陣我們?cè)酱蛟剿詈笠?0比4我們?nèi)〉昧藙倮?/p>
小學(xué)聽體育課心得篇三
倒霉事一：
倒霉指數(shù)：3星。
體育課上，老師讓我們自己耍，我和林佳瑩在聊天.突然，我看見墻上有一只蚊子，因?yàn)槲也慌孪x之類的東西，所以我想在她面前顯擺顯擺.我一腳向墻上踢.哈哈哈，我把蚊子踢死!可是，林佳瑩卻捂著臉說：好疼!好疼!我急忙問是誰打了你?我去找他算帳(其實(shí)，我還沒有她兇)她傷心的，說：這不是誰打的，而是你打蚊子時(shí)不小心踢的我!!!!啊，后來.
倒霉事二：
倒霉指數(shù)：4星。
我是班里的打評(píng)分，所以，我上體育課時(shí)得把評(píng)分表和筆帶下去.今天，我是把我最喜歡的筆帶下去的.由于我放的位置不好，下課時(shí)我去找筆打分，可看不見筆了，在哪里去了呢?東找西找，結(jié)果在下水道找到.嗚嗚嗚...
倒霉結(jié)論：平時(shí)我很喜歡體育課，但由于這接連而三的倒霉的事讓我不再喜歡體育課了!!
小學(xué)聽體育課心得篇四
通過這幾個(gè)月的體育課教學(xué)，我深有感觸?？傄詾閷?duì)現(xiàn)代體育課堂教學(xué)有著極為現(xiàn)實(shí)的影響，很值得思考，作為一名體育教師要去努力地尋求創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新教育的體育課堂，必須落實(shí)到具體的課堂教學(xué)中，要努力尋求課堂教學(xué)創(chuàng)新的著力點(diǎn)，給學(xué)生以自由思考、自由想象、自由發(fā)揮的空間。注重激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能，逐步培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造能力，使學(xué)生在德、智、體等方面得到更好的發(fā)展。教師要徹底更新自身的體育課堂教學(xué)觀念來吸入創(chuàng)新的空氣。
樹立以人為本的教育觀念。以學(xué)生為主體，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的自覺性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生由過去的要我做體育運(yùn)動(dòng)到我要做體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)心情感轉(zhuǎn)化?，F(xiàn)代的體育教學(xué)理念強(qiáng)調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)，掌握體育的基本技能，提高身體素質(zhì)；堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。
教師教學(xué)始終要以終身體育作為指導(dǎo)思想。體育教學(xué)中終身體育觀念的產(chǎn)生和發(fā)展，使人們認(rèn)識(shí)到體育是人們生活的重要組成部分，這是人類對(duì)體育認(rèn)識(shí)和實(shí)踐的一次飛躍。體育課堂教育終將以終身教育作為指導(dǎo)思想。注重增強(qiáng)學(xué)生的體育能力，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，為終身從事體育鍛煉打下扎實(shí)牢固的基礎(chǔ)。為此，體育教師應(yīng)在繼承傳統(tǒng)體育教育思想和實(shí)踐的基礎(chǔ)上，建立一種能增強(qiáng)學(xué)生養(yǎng)成自學(xué)、自練的體育教育模式。體育教師注重課堂教學(xué)方法的創(chuàng)新。在注意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時(shí)，必須高度重視教學(xué)方法的改革。教學(xué)模式的力求多樣化。各種模式的綜合運(yùn)用，有的取向于師生關(guān)系，有的取向于學(xué)生與學(xué)生之間的關(guān)系，有的取向于教學(xué)內(nèi)容，有的取向于教學(xué)安排，有的取向于技能學(xué)習(xí)與學(xué)生心理發(fā)展。環(huán)節(jié)追求從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)學(xué)習(xí)；追求從生理改造到終身體育意識(shí)的培養(yǎng)；追求從學(xué)會(huì)到會(huì)學(xué)水平的提高。設(shè)計(jì)思考時(shí)強(qiáng)調(diào)多種教學(xué)方法有機(jī)結(jié)合、靈活運(yùn)用，來實(shí)現(xiàn)教學(xué)手段的現(xiàn)代化和多樣化。培養(yǎng)形式靈活，層次結(jié)構(gòu)多樣化的教學(xué)模式，以適應(yīng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。教師要有意識(shí)地組織多樣化的生動(dòng)有趣的活動(dòng)來感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的.情感。教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)深度要考慮學(xué)生的可接受性，突出健身性、娛樂性、終身性、實(shí)用性，以利于吸引學(xué)生主動(dòng)地參加體育學(xué)習(xí)和鍛煉。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方式方法的創(chuàng)新學(xué)生是教學(xué)的主體，教學(xué)就在于培養(yǎng)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，在教學(xué)中教師和學(xué)生常用的學(xué)習(xí)方式有自主式學(xué)習(xí)、合作式學(xué)習(xí)、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)和探究式學(xué)習(xí)等。教學(xué)環(huán)境的創(chuàng)新，教學(xué)需要環(huán)境的支持。良好的教學(xué)環(huán)境是優(yōu)化課堂教學(xué)過程的最佳手段。不同的人對(duì)同一環(huán)境可能產(chǎn)生不同的行為，同一個(gè)人對(duì)不同環(huán)境可能產(chǎn)生不同等行為。教育環(huán)境創(chuàng)設(shè)的好與壞，直接影響到教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)效率，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境是我們完成體育課堂任務(wù)的有效手段。在課堂中切實(shí)的學(xué)習(xí)興趣，充分地體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的新型課堂教學(xué)。創(chuàng)新的教育模式的推進(jìn)和固定，是在實(shí)施素質(zhì)教育的過程中以創(chuàng)新精神作為核心，有效的培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力、創(chuàng)新思維習(xí)慣、基本的獨(dú)立操作能力與實(shí)踐能力。教師要依靠創(chuàng)新，發(fā)展自己、充實(shí)自己、拓寬自己、延伸自己、超越自己，要有高度的工作、要有強(qiáng)烈的創(chuàng)造意識(shí)熱情、要持之以恒。這對(duì)于教師來說十分重要。倘若把培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力作為教育的目標(biāo)，那么實(shí)現(xiàn)的前提就是教師的創(chuàng)造性工作。教師的創(chuàng)造性主要受自身素質(zhì)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、智力、個(gè)性心理品質(zhì)等因素的影響。提高教師自身的素質(zhì)是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力的基礎(chǔ)，對(duì)于提升自己全面素質(zhì)是至關(guān)重要。
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小學(xué)聽體育課心得篇五
今天我們體育課上打了籃球。
開始了，我們互不相讓，各方都沒進(jìn)球。要不是投出界了，那就是擦筐而過嘍。過了大約十分鐘以后，對(duì)方進(jìn)了一個(gè)球，哎，反正吳希平投的球誰攔得住呢?接著比分從1：0到2：0、3：0、4：0、5：0、6：0時(shí)，奇跡發(fā)生了，崔哲豪竟然進(jìn)了一個(gè)球!這一球可是能挽回我們以前的過錯(cuò)啊!接著對(duì)方又進(jìn)了一個(gè)球，使比分變成了7：1后，就下課了。
我總結(jié)出我們?yōu)槭裁磿?huì)輸?shù)乃拇笤蛄?。一、?duì)方有兩位高手，我們只有一位。二、對(duì)方十分團(tuán)結(jié)。三、我們隊(duì)不太團(tuán)結(jié)。四、我們隊(duì)好像總是有人搗亂。如果我們能改正這些缺點(diǎn)，我們一定會(huì)勝利的。
小學(xué)聽體育課心得篇六
體育課對(duì)于小學(xué)生來說是不可或缺的一門課程。在體育課上，我們不僅能夠鍛煉身體，同時(shí)還能夠增強(qiáng)友誼、提高合作能力、培養(yǎng)體育興趣。在我們成長(zhǎng)過程中，體育課始終陪伴著我們。今天，我想分享一下我的體育課感受以及對(duì)它的一些心得體會(huì)。
第二段：體育課鍛煉身體。
體育課最基本的作用就是鍛煉我們的身體。沒有身體的健康，我們將無法完成學(xué)習(xí)和生活中的各種活動(dòng)。體育課上，老師會(huì)讓我們進(jìn)行不同種類的運(yùn)動(dòng)，例如跑步、跳繩、踢球、打網(wǎng)球、打籃球等等，這些運(yùn)動(dòng)可以幫助我們鍛煉各個(gè)身體部位。同時(shí)，還可以提高我們的肺功能、心肺功能以及心理承受力，幫助我們更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
第三段：體育課培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
體育課不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在球隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，我們需要學(xué)會(huì)互相配合，解決問題；在集體操練中，我們需要用心幫助同學(xué)，團(tuán)結(jié)合作，達(dá)到更高的藝術(shù)效果。這些活動(dòng)讓我們明白了，只有通過團(tuán)隊(duì)合作才能達(dá)到更高的成就。在困難時(shí)，我們要互相幫助互相支持，共同走過難關(guān)。
第四段：體育課培養(yǎng)良好的體育興趣。
體育課還可以幫助我們培養(yǎng)良好的體育興趣。在體育課中，我們可以參加各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，增長(zhǎng)體育知識(shí)，了解規(guī)則，提高技能，還可以遇到志同道合的同學(xué)，一起分享體育運(yùn)動(dòng)之樂。通過這種方式，我們可以慢慢地發(fā)現(xiàn)自己的興趣，愛上體育，成為體育健將。
第五段：總結(jié)。
在我的小學(xué)生活中，體育課是我最喜歡的一門課程，也是最有意義的一門課程。通過體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉，我得到了很多收獲，包括身體健康、團(tuán)隊(duì)合作精神和良好的體育興趣。在以后的生活中，我希望能夠一直堅(jiān)持體育鍛煉，為自己的健康和幸福做出貢獻(xiàn)。
小學(xué)聽體育課心得篇七
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，越來越多的學(xué)校開始注重學(xué)生的身體健康和體育鍛煉。體育課也成為小學(xué)課程中不可缺少的組成部分，而這些年的體育課讓我有了很多感受和心得體會(huì)。
一、體育課的重要性。
體育課不僅僅是讓我們鍛煉身體，更是讓我們學(xué)習(xí)協(xié)作、團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等重要的素質(zhì)，為我們今后的生活打下基礎(chǔ)。如果我們的身體素質(zhì)不好，健康也會(huì)受到影響，影響身體和智力的發(fā)展。
二、體育課讓我們更加積極。
體育課是我最喜歡的課程之一，因?yàn)樵谏险n前我感覺很沮喪，但是一到體育課我就變得充滿了活力。我們會(huì)跑步、跳繩、做各種運(yùn)動(dòng)，這些讓我感覺非常愉快，而且能夠順便增強(qiáng)我的體能。
三、體育課讓我們懂得團(tuán)隊(duì)精神。
團(tuán)隊(duì)合作是每一個(gè)活動(dòng)中必須要具備的素質(zhì)。體育課教會(huì)我們更好地與他人交流、相互支持和欣賞他人的能力。我們可以幫助別人，也可以接受別人的幫助，從而讓我們變得更加互動(dòng)和融洽。
體育課不僅可以讓我們鍛煉身體、增加體育知識(shí)，同時(shí)還可以讓我們懂得如何競(jìng)爭(zhēng)。體育課中的游戲、比賽和訓(xùn)練讓我們學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)如何堅(jiān)持下去、如何處理失敗和勝利，同時(shí)也讓我們懂得如何尊重對(duì)手和維護(hù)規(guī)則。
五、體育課讓我們更加自信。
體育課讓我更加自信。當(dāng)我征服了自己之前的擔(dān)憂和害怕時(shí)，我會(huì)感到更加自信和自豪。我會(huì)感到我可以掌控自己的生活，并且可以達(dá)到自己想要的目標(biāo)。這種自信會(huì)對(duì)我們的未來生活發(fā)展有著非常大的影響。
總的來說，體育課不僅僅是我們鍛煉身體的地方，更是我們交流、合作和競(jìng)爭(zhēng)的場(chǎng)所。在這里，我們可以學(xué)到很多的知識(shí)和技巧，讓我們成為更加優(yōu)秀的人。同時(shí)，體育課也讓我們變得更加積極、自信和堅(jiān)定，這些對(duì)我們未來的人生發(fā)展有著非常大的意義。
小學(xué)聽體育課心得篇八
我最討厭的就是上體育課了。每次聽到要上體育課我都會(huì)很緊張很緊張，我也不知道為什么會(huì)如此的緊張。上體育課要跑步、跳遠(yuǎn)、扔鉛球等等。這些都是我的弱勢(shì)，所以我特別的害怕上體育課，可是總是無法避免。我們又上了體育課，上體育課我們一共跑了是一圈，才一開學(xué)就讓我們跑十一圈，體育老師真是想讓我累死在操場(chǎng)上啊。
上體育課的時(shí)候我跑了一兩圈就已經(jīng)很累了。卻還要繼續(xù)跑。哎，跑完以后我整個(gè)人都虛脫了。跑完步以后我的臉會(huì)變得很紅很紅，喉嚨還會(huì)又一股血腥味，還會(huì)想吐。哎，我都不想在回想我上完體育課后的狀態(tài)了，那狀態(tài)只能用慘不忍睹來形容了。反正我就是怕上體育課，上什么課都比上體育課好。哎，再過一兩個(gè)月我們體育就要進(jìn)行中考了。以我這種狀態(tài)到時(shí)候體育肯定是過不了的啦。啊，好擔(dān)心啊?？墒俏艺娴暮苡憛捝象w育課啦。
小學(xué)聽體育課心得篇九
我比較笨，到上學(xué)時(shí)還依然分不清楚左邊右邊。后來，我知道寫字時(shí)執(zhí)筆的是右手。
可體育課排隊(duì)時(shí)老師喊“向右看齊”，我總是自然地向“左”看齊，因?yàn)閷懽钟肋h(yuǎn)無法與排隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，手上沒有筆，我無法在短時(shí)間內(nèi)搞清哪是左哪是右，為此我很難過。
又有一次老師喊：“向右看齊!”我很沒信心地將頭轉(zhuǎn)個(gè)方向，接著就聽到同學(xué)們笑起來，便知道自己又錯(cuò)?？蛇@次我有個(gè)新發(fā)現(xiàn)：我轉(zhuǎn)過頭時(shí)，和左邊的同學(xué)正好面對(duì)面--他當(dāng)然也在笑我，他笑的時(shí)候牙齒露出來，一根韭菜赫然盤踞于他的牙縫。我馬上向老師指出這一新情況：“老師，他沒刷牙!”于是大家開始看該同學(xué)的牙齒，忘掉我向左看齊這件事。
我終于變聰明起來，不僅學(xué)會(huì)向右看齊，還能熟練地“向左轉(zhuǎn)”、“向右轉(zhuǎn)”。這讓我高興好一陣子，同時(shí)也有心得：習(xí)慣不是天生的，它是訓(xùn)練出來的。
再后來，我還明白過馬路時(shí)應(yīng)該先看左面，這大大降低交通事故在我身上發(fā)生的概率。
但當(dāng)習(xí)慣變?yōu)橐?guī)則之后，它就變得無趣。自從學(xué)會(huì)向右看齊后，我就不再知道站在我左邊的同學(xué)早餐吃過什么。同理，我看左邊馬路時(shí)，肯定錯(cuò)過右邊的風(fēng)景。
你永遠(yuǎn)都無法知道，你的習(xí)慣會(huì)讓你錯(cuò)過什么。偶爾來一次“向左看齊”吧。
小學(xué)聽體育課心得篇十
今天有一節(jié)體育課，我一聽到消息，就像被主人困住的小鳥，快飛出來了，多么高興啊!
開始整隊(duì)了，體育委員說:"向右看齊，”我們說：“齊，”體育委員又說：“向前看”我們就大聲說：“看，”然后說：“起步走?！?，2,1，2.然后我們走到樓下，體育委員就說去上體育，我們立刻飛奔出操場(chǎng)。我們?nèi)嘞裰慌d奮的小兔子，亂跳，跑。
之后乖乖的站在自己的位子上.等待了一會(huì)兒，老師來了，老師說：“只要做好早操就可以去玩”。然后我們做完就解放了。我聽到解放，立刻和同學(xué)跑到水池那邊玩，一不小心就被旁邊的小石頭絆倒了，當(dāng)時(shí)忍住沒有叫起來，真的好痛，流了好多的血，好恐怖。幸好旁邊有個(gè)同學(xué)見到了，立刻把我扶去了醫(yī)務(wù)室止血。涂了點(diǎn)藥感覺好點(diǎn)了。
那天真的好倒霉啊!不過也要謝謝黃琦玲了，是她扶我去醫(yī)務(wù)室的。
小學(xué)聽體育課心得篇十一
“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我打開鉛筆盒看了一眼課程表，真好，是體育課!
今天體育課練習(xí)跳繩。跳繩看起來很簡(jiǎn)單，跳起來可有不少學(xué)問呢!跳繩分單跳、雙跳、群跳，單跳又分跑著跳、前跳、后跳、竄花跳等等。
這節(jié)課我們練習(xí)干跳。我好不情愿地接過跳繩，心里想著：“好長(zhǎng)時(shí)間沒跳了，技術(shù)一定退化了吧。”就試著跳了跳。我兩手握住繩子，看了看，感覺太長(zhǎng)了，于是把繩子縮短了一點(diǎn)，再看看，感覺又太短了，又把它加長(zhǎng)了點(diǎn)。這樣反反復(fù)復(fù)地弄了好幾遍，我懶洋洋地跳起來?？刹恢羌夹g(shù)原因還是最近因體重增加，第一跳就出師不利，兩只腳把繩子踩住了。我又跳了一次，這一次雖然把一只腳過了關(guān)，可是另一只腳卻死死套住繩子不肯放。我不甘心，接連連跳了好幾次，都是這樣。這次我忍不住發(fā)火了，抓起繩子就是一摔，這無辜可憐地繩子被我甩出老遠(yuǎn)……我又重新跳起來了，這次我吸取教訓(xùn)，要腳抬高跳。果然，我在老師的指導(dǎo)下，竟然跳得比老師還好呢?？磥砦矣谢氐揭郧暗乃搅?。
看來，跳繩也讓我明白了一個(gè)道理：看起來很簡(jiǎn)單的東西，包含著豐富的內(nèi)涵道理，做起來費(fèi)勁的難題，其實(shí)，也有許多巧法來解決它。重要的是，要學(xué)會(huì)用技巧，開動(dòng)腦筋，少走彎路。這次跳繩，還讓我知道了，做事只要有恒心，不管多難，都能成功。有句俗話：世上無難事只怕有心人。
小學(xué)聽體育課心得篇十二
今天早上的體育課，我們玩了“改換目標(biāo)”的游戲。游戲規(guī)則是：大家圍成一圈，選兩個(gè)人，一個(gè)追一個(gè)跑，追的人如果抓到了跑的人，跑的人就變成追的，追的人就變成跑的。跑的人如果太累了，就可以選圍成一圈中的任何一個(gè)人，站在他前面，被選中的人就要代替他跑了。
游戲開始了，同學(xué)熱情高昂，跑的同學(xué)還沒跑多久，其他同學(xué)就開始大喊大叫：“選我!選我……”有的同學(xué)竟然拉住跑的人，想替他跑。輪到杜寶玲跑，她跑得上氣不接下氣，就選我了。我趕緊跑了起來，靈巧地躲開了林坤的手，往前沖去。不一會(huì)兒，我也累得氣喘吁吁，我又選了羅婧雯，讓林坤追她了。
上體育課真有趣。
小學(xué)聽體育課心得篇十三
教材內(nèi)容為直彎道跑的技術(shù)練習(xí)。屬田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容之一。整節(jié)課中，教師緊抓學(xué)生身心表現(xiàn)欲望強(qiáng)的特點(diǎn)，盡力滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需要、更為關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)。從而很好的激發(fā)了學(xué)生自覺、積極地參與到活動(dòng)中來;使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與在自學(xué)與集體練習(xí)中得到加強(qiáng)，對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力在體驗(yàn)與他人一起活動(dòng)和獨(dú)自活動(dòng)的區(qū)別中加以更好的體現(xiàn)。
“發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位”是體育教學(xué)的基本理念。在整節(jié)課的教學(xué)過程中，教師非常注重引導(dǎo)學(xué)生合作能力的提高。很多教學(xué)過程中，教師都是通過啟發(fā)學(xué)生小組嘗試教學(xué)、互相討論、交流來學(xué)習(xí)的;學(xué)生們?cè)谥鲃?dòng)的討論與交流中，加深了對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，既提高了學(xué)習(xí)質(zhì)量，又鍛煉了合作能力。另外，以小組位單位的教學(xué)比賽中，努力激發(fā)學(xué)生的取勝欲望，從而引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)討論、主動(dòng)合作。
另外，整節(jié)課上，教師在教學(xué)方法上很好的運(yùn)用了啟發(fā)性、嘗試教學(xué)法、小群體合作、小組討論交流、比賽法、鼓勵(lì)發(fā)，一方面提高了課堂練習(xí)密度，另一方面激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參與熱情，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)也得到了相應(yīng)的發(fā)展。
但是，美中不足的是整節(jié)課中教師缺乏示范，只有準(zhǔn)確優(yōu)美的示范才能在學(xué)生腦海里建立正確的表象技能，使學(xué)生能更快的掌握彎道跑的技能。
瑕不掩疵，本節(jié)課總的來說是成功的，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)效果較好!
小學(xué)聽體育課心得篇十四
要上體育課了，老師一進(jìn)教室，就一聲不響地黑板上寫下“測(cè)50x8”幾個(gè)字?！?0x8?那不就四百米，哇噻，死定了，我平時(shí)連考50米的時(shí)候都差不多拿最后一名，而且跑一次已經(jīng)累得不行了，四百米的話都不知道能不能跑完，這次肯定不及格?！蔽也唤谛睦锇蛋档叵?。
所謂的“50x8”，就是在距離起點(diǎn)五十米的地方放上一個(gè)“雪糕桶”，圍繞它跑四圈，一共四百米。
到了跑道那里，由于我是第三排的，所以先在一旁等著。看著別人跑，我越來越緊張了，手心冒出了冷汗。再看看周圍還沒有跑的人，有的人一臉自信，有的人卻和我一樣緊張?！暗谌诺倪^來集合!”老師在第二排跑完之后大喊。我一骨碌地站了起來，站在起點(diǎn)上，心跳得好像快要蹦出來一樣。這時(shí)，老師喊：“各就位——預(yù)備——跑!”話一說完，所有的同學(xué)一起跑了出去。“啊!”我立刻反應(yīng)過來，可還是比別人慢了一拍，被人拋在了后面。我見狀，立刻加快了速度，在人群中左穿右插。很快，形勢(shì)好轉(zhuǎn)了，還沒有跑完一圈，我就到達(dá)了第三的位置。到了第二圈，我已經(jīng)拋離了本來在第二位置的同學(xué)，很接近第一位置，也是田徑隊(duì)的同學(xué)了?？蛇@時(shí)，我已經(jīng)開始喘氣。到了第三圈，我已經(jīng)開始沒有力氣了，速度也減慢了一點(diǎn)，但是我仍然努力地保持著第二的位置。終于到第四圈，我想加快速度，奈何我快沒有力氣了，想加速也加不了，只好拼盡全力，想著終點(diǎn)沖去。本來以為這次問拿第二了，可是“半路殺出個(gè)程咬金”，本來在后面的一個(gè)同學(xué)一個(gè)箭步?jīng)_了上來。
沖線了，最后，我還是以一個(gè)身位之差輸給了最后沖上來的同學(xué)，只得了第三名。跑完后，只覺得腿一下子沒有了力氣，一坐坐在了地上。雖然這次只得了第三，但我還是挺高興的，因?yàn)檫@一次證明了我不是不行的。
小學(xué)聽體育課心得篇十五
那是一節(jié)體育課。那次體育老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)后，就讓我們大家解散自由活動(dòng)，我們可高興了。同學(xué)們各自活動(dòng)，有的買東西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳繩、有的踢毽子......
我想去買東西吃，可又怕不衛(wèi)生，又想加入旋球的一組，可球沒帶，最后我和左澤慧、丁尚三人一起比賽跳繩，看誰跳的又好又多。正當(dāng)我們玩的開心，又有很多同跑來加入我們的行列，我們又重新開始比賽，經(jīng)過一番熱火朝天的比賽，楊春聲得了第一名，而我得了第二名，孫其杰得了第三名。
下課了，我們一起回到了教室，一個(gè)個(gè)都玩得混身上汗，都異口同聲地說玩得可真開心啊!老師還表揚(yáng)我，說我跳繩跳得好，進(jìn)步快，我的心里聽了美滋滋的，功夫不負(fù)有心人，只要努力，付出勞動(dòng)，就一定會(huì)成功，學(xué)習(xí)也一樣。
小學(xué)聽體育課心得篇十六
我們下午第一節(jié)課上體育課，我們都帶球來了。我們上體育課時(shí)，老是拿球來了，我心里高興極了，老師說：“你們先跑上兩圈，就讓你們學(xué)籃球。要知道操場(chǎng)是兩里路啊，我們?cè)谂艿臅r(shí)候說了話，亂了，所以罰了一圈。
我們跑完之后，老師教給我我們一些基礎(chǔ)知識(shí)，傳球和接球。我看看，這么簡(jiǎn)單，哈哈!!!我肯定能學(xué)會(huì)......
老師給我們表演了一遍之后，讓我們分成小組來練習(xí)，我們來傳球覺得沒意思，就來耍猴子的游戲......
今天學(xué)會(huì)了傳球和接球，我太高興了!
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小學(xué)聽體育課心得篇十七
下午第三節(jié)是體育課，大家都奔向操場(chǎng)這天氣，太熱了。我們女生可不愿意上體育課，男生們卻都沸騰了起來。我本想留在教室里寫作業(yè)，可老師硬要我們下去，我只好去了操場(chǎng)。
體育老師吹了哨子把我們都招集在一起，張雷濤上去來了個(gè)“開門紅”先罰他20個(gè)仰臥起坐，呵呵，我第一次見仰臥起坐是這么做的，他的手不動(dòng)，屁股到一扭一扭的把我們都逗笑了。我現(xiàn)在最怕的是體育課跑步了!可是那可怕的事情還是發(fā)生了，老師讓我們跑5圈，啊!我跑兩圈就夠累了，現(xiàn)在要跑五圈!!可是沒辦法還是要跑的，剛開始挺慢的，可后來越來越快，快得我直喘不過起來!我要是停一會(huì)會(huì)，后面的人就會(huì)撞上來。所以我只能拼命的跑，我跑啊跑啊，終于到五圈了。這是大家都滿頭大汗，心跳加速，我也不例外。這是下課鈴響了，我保證以后都不在這樣跑步了!
小學(xué)聽體育課心得篇十八
今天下午的第一節(jié)課就是體育課。
同學(xué)們?cè)诨ùu上站的隊(duì)亂糟糟的，體育委員大聲的喊：“立正。”我們的嘴里說著：“一二?！笨墒怯行┩瑢W(xué)的手腳卻不聽話總是亂動(dòng)，終于站好了。“齊步走”大隊(duì)委說，我們又跑又跳的進(jìn)了操場(chǎng)。
在考五十米跑步的時(shí)候，有的在打鬧，有的在做游戲，還有的在說話極少的一部分同學(xué)在認(rèn)真觀看比賽。課堂紀(jì)律亂成一鍋粥了。老師非常生氣大聲地說：“安靜，安靜!”我們漸漸地安靜下來。再考跳遠(yuǎn)的時(shí)候，我們班再一次亂成一鍋粥了，老師暴跳如雷地說：“下課后，讓你們的班主任領(lǐng)你們回教室吧!”
下課鈴一響，我們不亂了而是垂頭喪氣地排著整齊的隊(duì)伍走回教室。班主任讓我們好好的反思一下。
哎!本是一節(jié)非常完美的體育課，卻讓我們不守紀(jì)律給攪了，你說可惜不可惜啊!
小學(xué)聽體育課心得篇十九
身體乃"革命"的本錢，生命在于運(yùn)動(dòng)。“每一天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)能夠說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)務(wù)必是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運(yùn)動(dòng)必須要適可而止，必須要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠從多方面來解釋。
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你能夠用隨意的方式來打，這樣能夠盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想務(wù)必集中于秋，這樣就能夠放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開一切煩惱。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。
在很多人看來，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球能夠說是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開始到結(jié)束一向都持續(xù)馬步姿勢(shì)，這樣才能夠看清球的方向，決定球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才能夠接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都明白，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么，這個(gè)就不用我多說。在比賽時(shí)，我們務(wù)必用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力，并且攻球之后務(wù)必快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)，時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻。能夠這樣說，大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開，由其對(duì)體育課更是深有體會(huì)。
上中學(xué)時(shí)，廣播體操是我們每一天的必修課，體育課的資料也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng)，單一無聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對(duì)體育課只是應(yīng)付而已；上到大學(xué)，唯必須量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課，在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選取余地，國(guó)為沒有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在，簡(jiǎn)單，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了必須的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)了很多專項(xiàng)體育的知識(shí)，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。
在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對(duì)太極拳有了更深的認(rèn)識(shí)。在我心中，太極拳不僅僅僅是一門體育課程，也同樣是一份每個(gè)中國(guó)人務(wù)必理解的文化教育。這學(xué)期，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩；我們對(duì)自然充滿敬畏，對(duì)人生充滿愿景。太極拳不是一份簡(jiǎn)單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典?？赡軐?duì)于我們這群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個(gè)老的'掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，開始學(xué)習(xí)和研究太極拳，擺脫對(duì)舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊(yùn)，我們倍感親切。
在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不就應(yīng)事事著急，要學(xué)會(huì)放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來解決任何煩惱的問題。太極拳要求人在鍛煉中“心無一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的狀況卻很難靜下心來，譬如考試，譬如面試。老師以前笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說不定什么公式啊定理啊都能夠記起來的。其實(shí)事實(shí)也未嘗不是這樣，越是應(yīng)對(duì)挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時(shí)候就應(yīng)做的就是放松自我，用冷靜的思考來解決一系列的問題。
能夠發(fā)現(xiàn)生活的完美，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中，我們或許就應(yīng)“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個(gè)完整的句號(hào)。
每個(gè)人的生活都有著不同的軌跡，無論如何總是會(huì)有這挫折和困難的。太極拳便是要教會(huì)我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠(chéng)直率的應(yīng)對(duì)生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對(duì)于每個(gè)人來說，并不是公平的，每個(gè)人在他的成長(zhǎng)過程中，必然會(huì)遭受到必須的失敗和挫折，但是我們就應(yīng)學(xué)會(huì)坦誠(chéng)和直率地解決和應(yīng)對(duì)他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點(diǎn)來說，練習(xí)太極拳，也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過程。
我們每一天都就應(yīng)敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬物”的太極拳。
學(xué)習(xí)太極拳對(duì)我們每一個(gè)人來說，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬代的歷史寶藏。
靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬籟。
很幸運(yùn)，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機(jī)會(huì)接觸到這份寶貴的財(cái)富?；蛟S說，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們能夠在“太極拳”里思考，解決這一個(gè)個(gè)難題。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈?！澳７?、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊(yùn)含在字里行間的“太極”文化時(shí)，我們就能夠簡(jiǎn)單地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。在這一個(gè)學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多，收獲了許多。
小學(xué)聽體育課心得篇二十
我參加5月17日在大石頭中學(xué)舉辦的基地課觀摩活動(dòng)，讓我耳目一新，帶回的是沉甸甸的收獲和思考?，F(xiàn)將本次活動(dòng)的心得體會(huì)總結(jié)如下：
本次共聽了2節(jié)精彩的體育課，每一節(jié)課，我都被老師們所營(yíng)造的大氣，流暢，和諧的課堂所感動(dòng)，孩子們和老師融為一體，老師們沉浸于課堂，課能上到如此境界，我感受頗深！在聽課過程中，我始終被老師們感動(dòng)著，感動(dòng)于老師的縱橫千里，收放有度，感動(dòng)于學(xué)生靈動(dòng)思維，勇于創(chuàng)新，感動(dòng)于老師的激情投入，生機(jī)勃發(fā)，感動(dòng)于教師對(duì)教材的理解，大膽的創(chuàng)新，完美結(jié)合。
本人尤其欣賞李老師這節(jié)課，聽完李老師的課，讓人有豁然開朗的感覺，原來體育課還可以這樣上，上得如此從容不迫，上得如此興味盎然，上得如此富有激情。由這節(jié)課引出了我對(duì)體育課的一些思考，這節(jié)課之所以這么讓我們覺得震撼，覺得耳目一新，就因?yàn)樗且还?jié)體現(xiàn)體育課改精神實(shí)質(zhì)的課，它讓我們對(duì)體育課改的理論有了更加直觀的感性的認(rèn)識(shí)。近距離的接觸和感受，使我受益匪淺。具體體現(xiàn)在：
1、以學(xué)生為本。教師的教學(xué)設(shè)計(jì)是面向全體學(xué)生，教學(xué)指導(dǎo)，教學(xué)評(píng)價(jià)等都考慮到每一個(gè)學(xué)生。
2、培養(yǎng)學(xué)生自主探究，合作學(xué)習(xí)能力。教師們?cè)诮虒W(xué)中借助泡沫踏板這一器材，為學(xué)生創(chuàng)造自主探究與合作學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間。
3、多元的評(píng)價(jià)。教師能在教學(xué)中注意評(píng)價(jià)方式的多元化，學(xué)生自評(píng)，生生互評(píng)，教師點(diǎn)評(píng)等，既有終結(jié)性評(píng)價(jià)，也有過程性評(píng)價(jià)，以評(píng)價(jià)引導(dǎo)學(xué)生更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
4、是“用”教材理念的體現(xiàn)。教師在教學(xué)中，對(duì)教材進(jìn)行了二次加工，使教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生，更貼近生活實(shí)際，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
5、教師角色發(fā)生了徹底的轉(zhuǎn)變。我所感覺到李老師在課堂上不像是“老師”，反而像一位朋友，沒有一味的去講授知識(shí)，而是幫助學(xué)生通過一系列的動(dòng)作的解決獲得學(xué)生的理解。
總之，收獲頗深，今后我會(huì)像他們學(xué)習(xí)，改進(jìn)自己教學(xué)，取得更好成績(jī)。
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小學(xué)聽體育課心得篇二十一
5月22日我參加了xx小學(xué)體育教學(xué)觀摩活動(dòng)，讓我見識(shí)到了不同老師教學(xué)風(fēng)格和課堂風(fēng)采。他們用自己的能力和努力為我們展示了一堂堂又精彩又精湛的體育課，讓我感受到原來體育課可以這么陽光這么快樂，尤其是xx學(xué)校的張瑜老師也讓我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
過去的教學(xué)是單一的信息交流，如今教學(xué)中老師學(xué)生平等互動(dòng)的關(guān)系，促成了教學(xué)的民主氛圍；課中了解學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生，學(xué)生的主體精神和創(chuàng)新意識(shí)才能得到充分的體現(xiàn)，和諧、寬松、愉快的課堂氛圍才能促使學(xué)生真正接受到體育教育的全過程。本堂課淋漓盡致的體現(xiàn)了教師與學(xué)生一起合作，一起玩。
教師的指導(dǎo)、調(diào)控是讓學(xué)生掌握技術(shù)、技能的前提，如教學(xué)過程的設(shè)計(jì)，教學(xué)環(huán)節(jié)的展開，教學(xué)活動(dòng)的組織，這都應(yīng)是教師根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)主導(dǎo)的。本堂課張老師采用了情境教學(xué)，把教學(xué)內(nèi)容融入到教學(xué)中，讓學(xué)生說出自己對(duì)跳遠(yuǎn)的認(rèn)識(shí)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入角色，先自由模仿老師示范動(dòng)作，再重點(diǎn)突出了動(dòng)作要領(lǐng)，然后以小組競(jìng)賽的形式讓學(xué)生在玩與樂中掌握各種動(dòng)作技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。教師同時(shí)也在探究中體驗(yàn)、玩與樂中引領(lǐng)學(xué)生玩與學(xué)習(xí)。
給學(xué)生做出優(yōu)美、準(zhǔn)確的示范動(dòng)作，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中學(xué)習(xí)。鼓勵(lì)學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，樹立了勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。在教學(xué)過程中巧用鞋盒做輔助進(jìn)行跳遠(yuǎn)的練習(xí)，鞋盒落在一起體現(xiàn)了學(xué)生在練習(xí)中的.騰空高度，鞋盒平放在一條直線上體現(xiàn)的遠(yuǎn)度，教師在教學(xué)活動(dòng)中巧用了鞋盒，很好的解決了本科的重難點(diǎn)，整堂課都是圍繞著鞋盒進(jìn)行練習(xí)，先是盒操，然后圍繞著鞋盒進(jìn)行本課內(nèi)容的練習(xí)，最后是巧用鞋盒進(jìn)行的小組團(tuán)隊(duì)的搬運(yùn)壘放鞋盒的游戲。學(xué)生興趣很好，鍛煉效果明顯。
以上是這堂課的閃光點(diǎn)，我將汲取其精華，力爭(zhēng)在體育教學(xué)中取得更大的進(jìn)步。
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