心得體會是我們在學習或者工作生活中得到的一種體驗和感悟，它是對我們所經(jīng)歷的事情的思考和總結(jié)。我們應(yīng)該及時將自己的心得體會記錄下來，以便今后回顧和參考。每個人在不同的環(huán)境下都會有不同的心得體會，所以我們應(yīng)該積極地總結(jié)并分享自己的心得體會，與他人一起成長和進步。要注重寫心得體會的個人觀點和真實感受。如果您需要寫一份心得體會，不妨參考以下范文，可能能給您帶來一些關(guān)于寫作的啟發(fā)和思考。
心理活動個人心得體會篇一
月日，現(xiàn)代物流學院各個班級的心理委員在62號樓122教室開展了一個小小的心理團體輔導活動，由宋美齡老師當主持人為我們輔導。
這次的團體輔導活動一共分三塊。一開始，宋老師讓心理委員們分成兩組，然后各圍坐成一圈。之后，第一個人開始介紹自己，比如名字班級愛好等等，以此類推，接下去的每一個人都要重復前面的人所說的。這個小游戲結(jié)束后，各個心理委員也都彼此認識了對方。這為下一個游戲——石頭剪子布和為對方錘錘肩捏捏背的開展做了很好的鋪墊。而“不倒翁”游戲的開始使得心里團體輔導進入了一個高潮，每一個人的熱情都十分高漲。但是我想最讓人驚心動魄的恐怕是“扶盲人過障礙”吧。充當盲人的心理委員不僅僅要克服心理障礙，而且還需要有足夠的勇氣去跨越障礙，并且這些都是要在“盲人”相信“導盲人”的狀況才能順利地進行。
最后的頒獎儀式則是對上個學年表現(xiàn)優(yōu)秀的心理委員進行表彰以資鼓勵，并且大二新加入的心理委員的一種激勵，以使得現(xiàn)代物流學院的心理委員會的工總能更好的開展下去。
整個活動下來“扶盲人過障礙”的這個游戲讓我印象深刻，當我扶著充當盲人的學妹時，情緒也是十分激動的。雖然蒙著眼睛的不是我，但我也十分害怕學妹會摔倒，因此一開始我就對學妹時說：“你要相信我?！蔽液荛_心，學妹把她的手緊緊地放在我的手上，我明白她是相信我并且也把自己交給我，讓我?guī)兔λ缭秸系K。最后，我們都順利地透過了障礙到達目的地。
這一次的心理輔導是十分有好處的，因為很多心理委員都是剛剛加入心理委員會的，因此大家都不認識，但是透過這一次的輔導，每一個心理委員都熟悉了其他的心理委員。本而這次輔導為參加者帶給了一個良好的社會活動場所，創(chuàng)造了一種信任、溫暖、支持的團體氛圍，使個體處于一個比較安全與溫暖的情境中，適合培養(yǎng)用心應(yīng)對生涯的態(tài)度，用心地評估自己的價值觀，使自己更為成熟地理解挑戰(zhàn)。
心理活動個人心得體會篇二
20xx年9月17日，根據(jù)學校安排，我和學校初一組的英語老師們一起參加了xx教委為初一老師開展的為期半天的教研活動。因為今年是許多學校進行教材改革的第一年，所以此次教研的目的是幫助初一老師們盡快的了解新教材的構(gòu)書理念和結(jié)構(gòu)，進而組織有效的教學活動，幫助學生們培養(yǎng)的學習興趣、提高成績。
教研活動分兩項進行：學習會前發(fā)放的《北師大版義務(wù)教育教科書培訓與服務(wù)手冊》以及向老師們解說有關(guān)“三說”比賽的相關(guān)事宜。
第一項是學習《北師大版義務(wù)教育教科書培訓與服務(wù)手冊》。本手冊主要分為教材介紹、提高教學設(shè)計能力，落實課堂教學實效、北師大版《初中英語》（修訂版）教材分析、教學研討課四個部分。我們跟著教研員主要學習了《手冊》的第一部分，通過學習讓我更加了解了新教材修訂的原則、具體內(nèi)容以及教材特色，對今后的教學的重點、難點也有了一定的了解。
第二項是教研員根據(jù)新修訂的北師大版《初中英語》提了幾點建議，建議如下：
1、老師要有學習意識：認真研究教材。利用網(wǎng)絡(luò)、手冊等手段全面掌握教材；
2、教學進度的安排，要圍繞“低起點、小臺階、慢起步”的原則經(jīng)營教學；
3、抓基礎(chǔ)，所教只是要落實到位：讀音標、用語法、記單詞、記短語等；
4、從頭抓起，養(yǎng)成良好的學習英語的好習慣。
第三項是向老師們解說關(guān)于“三說”比賽的相關(guān)事宜。教研員利用往年的獲獎作品進行講解，有解說，有建議，有批評。生動的幫助老師們了解了關(guān)于比賽的流程及課件的制作步驟。
雖然只有一上午的時間，但是我卻學到了很多。通過學習讓我看到了自己的不足，也讓我有了努力的目標和方向。讓我懂得了要想成為一名合格的老師，要不斷地自我提高，更要跟上時代的腳步，利用多種渠道進行自我提高。對于學生，以學生為中心，要根據(jù)學生的實際情況進行教學，豐富教學方式，培養(yǎng)學生的學習興趣、提高學生的學習成績。
心理活動個人心得體會篇三
兩天的“愛心家訪”下來，腳肚子抽筋似的疼，但心里是甜的。家訪，讓我有著與以前不同的感受，就像打開了一扇窗，走進它，我看到了學校教育與家庭教育對孩子的影響力，看到了與孩子的溝通對孩子成長的重要，更看到了教育的缺失和我今后努力的方向。
xx—xx年11月19日。星期六，早晨，迷霧蒙蒙，空氣中彌漫著幾許寒意。我獨自一人，步行到牌樓七組，這里的路實在很難走，都是狹窄的陡峭小土路，看著小路兩旁的溝壑，心里有點發(fā)毛。行至二公里處，岔道重重，該走哪條呢?正在舉棋不定之時，恰遇一到田地勞動的老鄉(xiāng)，聽我說明來意，他疑惑第看著我們：“上面的路更難走，你能嗎?”見我執(zhí)意要去，他熱心地說：“好，那我給你帶路吧?！庇谑?，我老鄉(xiāng)一起前行。路越走越難，陡峭、泥濘。老鄉(xiāng)見我蹬著高跟鞋還走得這么的輕松，不時投來佩服的目光。就這樣，我與老鄉(xiāng)一起邊走邊嗑，不知不覺來到梁雨禾家。“嘮，到了，那邊瓦房就是?！蔽抑x過老鄉(xiāng)，來到了梁雨禾的房前。他家屋前有一株翠綠美麗的古柳，我估計有幾十年的光景了。房子和柳樹一樣的古老，幾間土木瓦房很破亂，沒有粉刷，屋內(nèi)除了一張舊方桌和幾張條凳，再也沒有其他的家具了，可見家境十分貧寒?；叵雱e的同學家那漂亮精致的房屋，心里有種說不出的滋味。梁雨禾見我們來了，連忙把在廚房忙碌的爸爸叫出來，泡茶，拿煙，很是熱情。寒暄之后，我們說明了來意，同時也介紹了我?！靶Ｍ庠L萬家”工作的具體情況，我們向他爸爸談了一些梁雨禾同學的在校情況，梁雨禾還是一位很不錯的小孩，鋼筆字非常的漂亮，人也聽話，出現(xiàn)問題更多的是我們老師和家長督促不夠，關(guān)心不夠。梁雨禾的父親很是激動，一時說不出話來。談話中，我們也得知梁雨禾母親一直臥病在床，他們父女倆僅靠幾畝田維持生計時，氣氛頓時壓抑了下來。一種深深地自責涌上心頭：一直以來，我都認為他們家里很快活。但梁父顯得并不沉郁，他始終覺得以自己的女兒為榮，并表示感謝學校，感謝社會上的好心人，發(fā)誓一定把女兒撫養(yǎng)成有用的人。談話約有半個小時，我們也填好了《家訪記錄表》。表格的末欄“對學校的建議”，梁父顯得很謹慎，當?shù)弥覀兗以L的目的就是為了傾聽家長意見，辦人民滿意教育時，他才認真的寫上了自己的意見：要關(guān)心更多家庭困難的兒童。簽上字，我們告辭。臨行前，梁父一直拉著我的手，挽留：“吃飯再走吧，我做飯很快的?！睆牧河旰碳页鰜砗?，我的鼻子酸酸的，心里沉甸甸的。
中午，我踩著坎坷不平的碎石路，走了近半個小時，才來到了最后一站——潘湖磚瓦廠——陳相的住處。這里垂柳稀疏，屋舍錯落，在一片低洼之處，拔地而起了些許沒有粉刷的平房。看到我來啦，無憂的孩子興沖沖地在門前恭迎，年逾六旬了的爺爺也連忙放下在菜地里耕作的農(nóng)具?！袄蠋熀谩保岸卫蠋熜量嗔恕钡穆曇舨粫r傳入耳朵。懂事的孩子不容爺爺?shù)姆愿?，自覺地洗茶杯，沏茶，放茶葉，儼然是一個小主人。步履蹣跚的爺爺，端板凳，抹桌子，像對待久別重逢的親人一樣款待我們。我為了不打擾老人一家的安排，盡量少占用他們的時間，在客套之后，轉(zhuǎn)入正題——家訪。他們一家五口，孩子的爸爸媽媽都出去打工，爺爺在家中照顧孫子和癱瘓的老伴。家庭經(jīng)濟條件不差，但最頭疼的是孫子的不聽話。老人很健談，向我們述說了孫子在家的種種表現(xiàn)，從老人的神色上中，看出了他的無奈與無助。是啊，年近古稀的老人自己生活都很困難，還怎么來承擔這些呢?說著說著，老人老淚眾橫，坐在輪椅上的老伴也淚眼婆娑，孫子抽泣不已…‥最后老人也對我提出了很好的建議：多督促孩子的學習，多演板，常提問，各方面都嚴一點。孩子坐在一旁，靦腆的神色中，也承諾了自己的夢想：一定努力學習，報答老師，報答父母，報答爺爺奶奶……臨別時，孩子口中“再見”的聲音，扣人心弦，爺爺?shù)钠谂巍暗葘O娃考上大學后，我們一定接你們喝喜酒”。一股綿綿的尊師之情溢于言表，濃濃的愛意滲透在我們的骨髓深處。
兩天的家訪，白天走村串戶，入夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)。那含淚的情景，那祝福的話語，那殷切的期盼，不時地在腦海里呈現(xiàn)。可愛的鄉(xiāng)村，孕育了憨厚的莊稼人;可敬的農(nóng)人，養(yǎng)育了純真的孩童。純樸的鄉(xiāng)音，已潛移默化地滲透于我的耳中。稚氣未脫的笑言，求知渴求的眼眸，更驅(qū)使我這個當班的主人責無旁貸，義無反顧地履行自己的職責。對于家訪，我也深深的體會到：
一是要講求質(zhì)量，家訪要尊重學生的感受，千萬不能簡化為告狀，這是一個教師的職業(yè)道德。家訪的任務(wù)就是要了解孩子的個性情況、家庭的特殊情況，然后就是共同探索孩子的特點，找到教育的方法。
二是要勤，經(jīng)常保持家校聯(lián)系，學生生病要訪，學生缺席要訪，學生家中有事情發(fā)生要訪，學生在校內(nèi)外有偶發(fā)事件要訪，學生有厭學變化要訪，學生有情緒要訪。雖然有時煩一點，但勤能補拙，有助我們多發(fā)現(xiàn)一些問題，多解決一些問題。
三是要講究藝術(shù)，成功的家訪，能使學生更親近教師，從而激發(fā)積極向上的決心;失敗的家訪會使學生對你敬而遠之，給你增添新的煩惱。因此，家訪也是一門藝術(shù)，需要我們不斷在實踐中摸索前進。走進那扇窗———用愛心播撒崇高師德，傳遞人間真情。
心理活動個人心得體會篇四
這幾個星期以來，我們在校長的帶領(lǐng)下，利用教師例會結(jié)束后的時間，進行了四次心理團輔活動。每一場游戲過后，或多或少都有一份收獲。
在這幾次活動中，給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽到游戲規(guī)則，心想：沒搞錯吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無章法的翻，到底翻到什么時候才是個頭啊。還好我們是一個團隊，在團長和組員各抒己見后，選擇了個最佳的方案，就是按照順時針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數(shù)，出來后告訴下一個隊員，就這樣，我們組很快的完成了任務(wù)。
通過此次訓練，我認為人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的;每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，讓我們的距離越來越近，個人的力量那么渺小，而團隊的力量那么強大，只有團隊中每個個體相互團結(jié)，相互幫助才能共同完成團體的目標。試想如果我們每個教師在工作都能像在這項活動中那么配合默契，那么有責任心，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個人的團結(jié)協(xié)作面前都會迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領(lǐng)導，信任伙伴，更加努力進取。
心理活動個人心得體會篇五
今天，陳老師給我們第一次做了團體輔導，在愉快歡樂的游戲中我們幾個專業(yè)的同學既加強了彼此的了解既，又可審視自我。這次活動讓我們指導作為領(lǐng)導者該怎么組織活動，也讓我切身體會到了團體活動的魅力。
我們主要進行了以下幾個活動：
首先，每個同學把名字、家鄉(xiāng)、愛好等個人信息寫在便簽紙上掛在胸前，然后全班同學(25左右)圍成一個圈。老師的口號“西伯利亞的風吹，吹走單身的”發(fā)出后，單身的同學插進不同的隊伍中，組織者通過設(shè)置不同的問題，既可加深對輔導團體的了解又可拆散小團體，把整個隊伍重新排序。其次，兩兩同學互相介紹，握手、劃拳，輸?shù)囊环皆谮A的一方后面，贏的一方繼續(xù)找人互相介紹、握、手劃拳，以此以往最后形成兩隊人馬。兩支隊伍的成員可以給自己起隊名，為自己隊伍加油吶喊。輸?shù)囊环降娜砍蓡T排在贏的隊伍后面，然后圍城一個圈朝著一個方向轉(zhuǎn)動，后面的同學給前一位同學捶背等各種動作。接著，參與者跟著前面的同學的動作進行模仿，或是手勢或是整體動作，各個同學的動作是漸變的。又根據(jù)前面的隊伍排序重新劃分為6人左右的小團體，跟隨前面一組的動作如不同節(jié)奏的拍手，漸進的模仿。再接著，以剛才分的6個同學為小組，彼此相互介紹，通過逆時針或順時針的方式能把前一位成有的姓名、家鄉(xiāng)、愛好說出來(如我是來自的，喜歡的旁邊的來自的，喜歡的……以此類推說到自己)，各組派一個代表進行pk。最后，小組以在一定范圍內(nèi)隨意走動的狀態(tài)，在混亂人群中左右手握住剛才站在自己左右手旁的人，最后團隊合作把結(jié)打開，并說從這活動中領(lǐng)悟了什么?；顒咏Y(jié)束后全部同學相互擁抱并說：很高興認識你，你對我很重要。
通過團體過程和團體動力的作用，促使個體在人際交往中通過觀察、學習、體驗，重新評價自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度和行為方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙，如老師說的：當家在混亂中手拉手圍成一個結(jié)打不開怎么辦，我們可以再試一次或者放手。游戲如人生，每一個游戲環(huán)節(jié)如生活的縮影，促進其當我們在生活的人際交往中要改變心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，同時要學會不斷認識自我，調(diào)整自我以達到最優(yōu)的心理狀態(tài)。
團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。作為活動組織者也應(yīng)掌握了團體心理輔導的基本技巧，輔導過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。
輔導結(jié)束前的“愛的擁抱”是給我最深的，現(xiàn)實生活中我們大家的壓力都太大，而手機、電腦等工具以占領(lǐng)我們彼此之間的主要交流方式，人與人之間日益的冷漠，“很高興認識你，你對我們很重要”對于我們?nèi)粘５娜耍貏e是有心事的人來說是莫大的鼓勵和安慰吧。這也給我們一個啟示，平時多跟家人擁抱吧，不要吝嗇“你對我很重要”這句話。
以下是最不喜歡的人的特點，從另一角度說明它的好處：
自私：意思是為了自己，做的事情是為了滿足自己的某種需要。人不為己天誅地滅，人的本質(zhì)都是自私的，滿足自己的需要就像嬰兒一出生就要吃奶一樣簡單，一個人追求自己的利益，能為自己最大可能的達到自己想要的結(jié)果。對社會而言，自身比其他在真正出于本意追求社會利益的情況下更有效地促進社會的利益。
虛偽：心里想一套，做的另一套，說的又是另外一套。真話不全說，虛偽不容易得罪人，有時可以保護自己臉面，可以減少好多麻煩。比如明明特喜歡一件衣服，但那價格他又實在不能接受，于是說：“那顏色太難看，形式也不行。某個節(jié)日里面全場五折。。。這衣服的樣式，色彩，那真沒得說啊”這是虛偽。貨員在邊上被他這么一說低下頭走開了，他收獲了沒錢被白眼的奚落，化解了錢包不鼓的尷尬。選衣服本來就要試很多次，如果老這樣逛個多少天一件不買也不會受什么白眼。
孤獨：孤獨是一種體驗，只有在孤獨的時候才能與自己的靈魂相遇。孤獨使人頭腦更清醒，更加真切感受到生活之美;孤獨讓人寧靜，洗滌心思;孤獨可以使自己變的冷靜，利于思考，知道自己究竟想要什么。
貪婪：貪心的得到;貪得無厭。不斷地追求物質(zhì)、感情，獲得更多的東西，欲望的驅(qū)使下不斷地尋求變化和突破發(fā)展，得到自己想要得到的，讓自己不斷地前行。如有的人小的時候是生活在農(nóng)村，住的是四合院，走的是泥濘小路……當?shù)谝淮稳タh城時，看見了高樓大廈、漂亮的轎車和寬闊的馬路……那時就會暗想，長大后我要離開農(nóng)村，我要住寬闊的大房子，我要開自己的轎車，我要打扮得漂漂亮亮的走在寬闊馬路上...從那時起開始不滿足當時的處境。于是“健康的貪心”驅(qū)使要去努力的工作、努力的賺錢，得到了想要的一切的機會就會變大。如果不貪心，滿足那樣的生活方式，就會不思進取，就不會擁有如今富裕且安逸生活。
多疑：能洞察出一切對自身不利的因素，可以避免上當受騙，你更會有一個清晰的頭腦，在處理問題時，能夠多發(fā)現(xiàn)問題、多思考問題，進而能夠把問題想得更明白更全面;而且，多疑說明能夠發(fā)現(xiàn)問題，這恰恰是一個人能力的體現(xiàn)。
排外：排斥外人。排斥陌生的人或物，保持原來的狀態(tài)，不用或大量的時間和精力去適應(yīng)新的事物，能獲得一定的安全感。
渺小：渺小的好處既沒有忽視的痛苦也沒有嫉妒，可以安靜聆聽別人的發(fā)言分辨什么是知營、與真理、什么是浮躁條的夸大之詞。渺小可以沒有故作的莊嚴和仿佛偉大的姿態(tài)，連最容易嫉恨的人也對你不屑一顧，可以避免最激烈的矛盾，自由自在，又可以自在一邊運籌帷幄，厚積薄發(fā)。
善變：善變可以自我保護，讓自己不受傷害;也會有更多的機會去了解更多的事情，在遇到問題是不會過于固執(zhí)。
心理活動個人心得體會篇六
心理劇是一種具有深刻洞察人性思維和情感的戲劇類型。它主要通過情節(jié)、人物性格和角色之間的互動等方面來展示人類內(nèi)在的思想和情感狀態(tài)。在觀看心理劇的過程中，我深深地被這種戲劇類型所吸引并留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享一些我在觀看心理劇的過程中所獲得的一些個人心得體會。
心理劇的一個顯著特點就是其情節(jié)的起伏曲折。通常情節(jié)的展現(xiàn)方式非常緊密，主線劇情由一個階段直接承接到下一個階段，期間還需要一些閃回以往的場景來推動劇情進展。這種情節(jié)上的跌宕起伏往往能夠引發(fā)觀眾內(nèi)心的共鳴，讓觀眾更為真實地感受到人物的情感。尤其是在某些關(guān)鍵情節(jié)場景中，呈現(xiàn)出人物之間錯綜復雜的情感關(guān)系，如此才能更好地向觀眾揭示人類內(nèi)在的情感狀態(tài)。
二、心理劇著重表現(xiàn)人物的性格特點。
心理劇所刻畫的人物形象一般非常多樣化和極具特色。這是因為心理劇對于如何塑造角色的性格特點有很高的要求。很多時候，心理劇會用暗示手法來表達人物的性格特點。比如，一個患有強迫癥的患者，會在無意識的情況下進行一些重復性的動作。我曾經(jīng)觀看過一部關(guān)于精神疾病的心理劇，劇中主角被診斷患有強迫癥，當場景轉(zhuǎn)換到這個角色做一些奇怪的動作時，我感到非常震撼。這種強烈的預(yù)測能力，能夠幫助我們更加深入了解角色。
三、心理劇重視角色間的相互作用。
在心理劇中，每個角色之間都有著非常深刻的相互作用關(guān)系。相較于自然而然地繼續(xù)走上自己的發(fā)展軌跡，人物在黑暗中艱難地掙扎，試圖找到出路。在角色與角色之間的互動中，每個角色的自我狀態(tài)都有了更好的充分體現(xiàn)，因此整部劇變得更為有力和鮮明。這種復雜的關(guān)系互動使得觀眾能夠深入地觀察到角色的內(nèi)外在情感狀態(tài)，也為觀眾提供思考人性的機會。
四、心理劇意在探討人性的面向。
心理劇的創(chuàng)作背景很多時候是基于現(xiàn)實生活展現(xiàn)的，從而能夠更好地反映人性的面向。心理劇中的人物風格和情感狀態(tài)很多時候代表著人類各種不同的思想和情感狀態(tài)，包括欲望、愛情、仇恨等種種感情。而觀眾在觀看心理劇的過程中，也可以從中領(lǐng)會到自己內(nèi)在的思想和情感狀態(tài)，并且有更多的機會探索人性的復雜性。
五、心理劇注重思考和反思。
心理劇最后的主旨往往是批判精神上的空虛和社會現(xiàn)實的問題。一種生動的方式，讓觀眾在劇中的情節(jié)橋段引導下思考當前的社會和人性問題。很多時候，劇中不僅能夠探討人性的問題，同時還能夠引導對當今社會的反思。比如，一部探討職場現(xiàn)實的心理劇，能夠鮮明地體現(xiàn)出當前社會競爭激烈的局面。這樣的思考過程對觀眾的人生成長也很有啟發(fā)性。
總之，心理劇作為一種強調(diào)情節(jié)、人物性格和角色之間相互作用的戲劇類型，深深地吸引了我。在觀看心理劇的過程中，我體會到了人性和情感的復雜性，也得以在心靈層面深入思考和探索自我的內(nèi)在。我相信，這些個人心得體會，將會在我的人生旅程中起到積極的推動作用。
心理活動個人心得體會篇七
從大一開始，我就參加了廣東教育學院組織青年志愿者協(xié)會組織的愛心家教活動，在鄧崗小區(qū)的活動教室給學生輔導功課。在那里可以，我可以把在學校學到的只是付諸實踐，可以和同行的“老師”們交流體會，遇到不會做的題目我們可以和學生們一起討論，既解決了問題又增進了與學生之間的關(guān)系。
每個星期天早上八點，我們都會在任珍亭集合，然后一起坐車去輔導輔導教室。在那里和“闊別”一周的學生見面，然后一起學習，一同成長。
還有就是，我覺得最好是讓每個學生都能有由一個固定的老師來輔導老師可以很好的了解到學生的學習情況以及基礎(chǔ)，然后選擇合適的方法進行輔導;學生也不用每次都面對不同的老師，每周都要接受一種不同的教與學的方法。這樣更加有助于學生的進步;對于我們來說，我們可以學會分析學生的特點，制定相應(yīng)的教學方法，這對于師范專業(yè)的學生來說，是一門必修的功課。
有時候，學生的家長也會過去輔導教室。這時候負責輔導那位小朋友的老師就要過去和家長溝通，對學生在家以及在校的表現(xiàn)有所了解，對于我們今后的教學是很有幫助的;另外我們要聆聽家長的要求，在今后的輔導中盡量顧全。
總之，愛心家教不僅是一項志愿活動，更是一項雙向?qū)W習的過程。我們不僅要把所學只是應(yīng)用于實踐中并學會在實踐中總結(jié)規(guī)律，這樣我們才能有所收獲;而且要對學生負責。
心理活動個人心得體會篇八
心理劇是一種深入挖掘人性的戲劇，探討人們的情感、行為和思想，旨在喚起人們對內(nèi)心的思考和感受。心理劇通常以心理沖突和糾結(jié)為主題，以展現(xiàn)人物的內(nèi)在沖突和矛盾。從而讓觀眾更深入地了解人類的情感和思想。
第二段：影片對內(nèi)心的沖擊。
在觀看心理劇的過程中，我們不僅僅只關(guān)注表面的劇情，更多地是從內(nèi)心感受角色的情感。這種劇情刺激會波及到我們的內(nèi)心深處，從而激發(fā)我們內(nèi)心的情感反應(yīng)，引起我們對自身行為、價值觀等問題的思考。整個過程也會使我們更深度地了解自己與人際關(guān)系中的交互模式和成因。
第三段：對劇中人物的思考。
心理劇的人物形象經(jīng)常呈現(xiàn)多元化，不同的角色和性格有其固有的特點。然而，對這些角色進一步的認識和思考，也需要對自己的內(nèi)在和人際互動有更深入的了解，才能更精準對接。當然，這也需要充分調(diào)動我們自身的情感能力和心智能力。
第四段：影片對人際交往的啟示。
人際關(guān)系往往是我們生活的重要組成部分。然而，面對不同的人際關(guān)系，我們可能會遇到一些困難和挑戰(zhàn)。從心理劇中可以更深入地理解不同的人物角色和性格，從而更容易地應(yīng)對不同的人際關(guān)系，并且讓我們更透視人性，從而更好地了解人的心理和行為模式。
第五段：心理劇對生活的啟示。
心理劇所呈現(xiàn)的深度人際關(guān)系和情感世界，給我們帶來的啟示也不止于此。我們可以更好地消化和理解自己的情感世界，使我們對自身的心態(tài)、態(tài)度和行為有更深層次的認知。這也能夠更好地激勵我們，從而更好地改進自己的人生和生活，在內(nèi)心和現(xiàn)實層面來獲得更多的自我滿足，更充實的感覺。
總之，心理劇是一種非常值得推崇的電影體驗。通過不斷學習和體驗，我們可以更深刻地理解人性和人際關(guān)系，了解自己的內(nèi)在真實想法和態(tài)度，并且激勵我們更好地探索生活的價值和發(fā)現(xiàn)自身的潛能。
心理活動個人心得體會篇九
本學期，我校組織了幾次數(shù)學教研活動，我聽了幾位教師上的數(shù)學課，從這些課中，我學到了許多上課的方法和技巧，下面就本學期參加教研活動的.情況，談?wù)勎覀€人的一些體會：
1、注重集體教研的作用。
在本學期的教研活動中，就突出顯示了集體教研的作用。課前所有數(shù)學教師和上課的教師一起商量集體備課，課后所有教師進行評課，指出本節(jié)課的得與失，效果非常好。
1、多媒體教學深入課堂，優(yōu)化教學環(huán)境。
課中運用了多媒體教學手段，利用多媒體課件輔助教學，收到了良好的效果。隨著多媒體課件的制作和運用，給課堂教學帶來了生機與活力，教學手段更新穎，課堂氣氛更活躍。多媒體教學開展的直接效果是學生的積極性提高了，課堂教學的質(zhì)量也大大提高。更形象、直觀的將解決問題的過程展示在學生面前，起到了事半功倍的作用。
2、注重聯(lián)系學生的生活實際。
生活中處處離不開數(shù)學，數(shù)學來源于生活。因此，在數(shù)學教學中更應(yīng)該聯(lián)系學生的生活實際，并把所學知識應(yīng)用于實際生活中。在此次活動的幾節(jié)數(shù)學課中，都能做到與生活實際相聯(lián)系，并解決實際生活中的問題，效果都很好。都體現(xiàn)了新課程中的理念。
在今后的教學中我還要從以下幾個方面努力做好：
1、多與其他教師之間進行切磋，協(xié)調(diào)與合作，互相學習，共同分享經(jīng)驗。
2、加強課后反思，記錄自己一節(jié)課的成敗之處，在以后的教學中不斷加以實踐和完善，逐步提高自己的教學水平；記錄教學中的疏漏與失誤，從主觀上找原因，使之成為以后教學工作中的前車之鑒；記錄學生在學習過程中的困惑，這往往是一節(jié)課的難點，將解決方法記錄下來，不斷豐富自己的教學經(jīng)驗，以提高自己的教學能力。
3、注重聯(lián)系學生生活實際展開教學。牢固樹立數(shù)學源于生活，數(shù)學服務(wù)于生活的宗旨，把抽象的數(shù)學知識轉(zhuǎn)化成直觀生動的實踐問題。
心理活動個人心得體會篇十
心理劇是一種以心理學概念和思想為主題，以人物內(nèi)心的沖突和變化為敘述方式，揭示人性本質(zhì)的類型劇。作為一種文藝形式，心理劇不僅僅關(guān)注故事情節(jié)，更講究人物塑造、劇本情感表達、鏡頭切換等創(chuàng)作細節(jié)。在近年來的觀眾喜好和電視劇市場趨勢中，心理劇因其深入人心的情感表達和思想深度的剖析而逐漸成為電視劇中的優(yōu)質(zhì)品種。在我最近的電視劇觀看中，也深刻的感受到了心理劇的獨特魅力。
第二段：角色刻畫。
我覺得，心理劇中最讓我印象深刻的部分是對角色的刻畫。心理劇中的角色往往是多維度的，人物性格的表面面是同時存在黑暗的內(nèi)心沖突。角色的內(nèi)部化表演，往往運用微小的面部表情和肢體動作，現(xiàn)實表層和內(nèi)心沖突的情感交織變化，含蓄而深刻。這種角色的塑造方式，更能引起觀眾的共鳴和情感波動。在《沉默的真相》中，幾位主演的深入角色刻畫，讓劇情更加真實和鮮活。
第三段：心理刻畫。
心理刻畫是另外一個讓我興趣倍增的部分。心理劇以深入思考人性問題為特點，往往會側(cè)重人物內(nèi)心的痛苦和矛盾。在心理刻畫的處理上，心理劇更善于通過人物的語言、行為、心理描寫來解釋角色的心理狀態(tài)。在《暗戀橘生淮南》中，男女主角的心理描寫在劇情的打破上，成功的介入刻畫中，增強了觀眾對角色情感的理解。
第四段：情感表達。
心理劇的情感表達，是其成為優(yōu)質(zhì)內(nèi)容的一個重要因素。情感表達不僅僅體現(xiàn)在角色刻畫和情感描繪上，更是劇情發(fā)展的動力。比如，在《大江大河》中，情感的表達哀婉而優(yōu)美，更加引人入勝。全片從細節(jié)出發(fā)，把握好三角關(guān)系的發(fā)展，將心理層面的矛盾與情節(jié)發(fā)展融為一體，增加了觀眾的閱讀重點。
第五段：結(jié)語。
無論是心理刻畫、角色塑造、情感表達，在心理劇中都可以大大被提高和突出。這種突出是在加強觀眾和角色的情感共鳴的同時，加深了人物之間的曖昧和全文情節(jié)的張力，使心理劇成為當代電視劇市場中不可或缺的一環(huán)。心理劇通過對故事設(shè)計、人物塑造，以及情感表達等手段的精細操作，構(gòu)建了心理學主題下的電視劇風格；更為重要的是，心理劇所展現(xiàn)出來的深度，情感庫和內(nèi)外交融的表現(xiàn)，更反映出了當今社會實際問題的痛點和人性的缺陷。
心理活動個人心得體會篇十一
5月27日，機械工程系機自y106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的策劃書，而且提前購買好了各種有關(guān)的獎品。而且為了體現(xiàn)這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議，集體商討修改。經(jīng)過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。
但是，我們沒有貿(mào)然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節(jié)。等同學們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環(huán)節(jié)結(jié)束后，分數(shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分數(shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分數(shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關(guān)鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之后，就進入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk非常關(guān)鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權(quán)，必須要準確答出每一道題目!一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的`代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了!在這個背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準備不足，他答錯了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了似的，一路過關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現(xiàn)，可為時已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎階段，同學們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應(yīng)也非常好。根據(jù)調(diào)查，如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議，認真吸取了這個班會的優(yōu)點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美!
心理活動個人心得體會篇十二
4月，一個不尋常的月份。在4月初，我們迎來了第一次的愛心義賣。風很大，橫幅被吹得左右晃動，“愛心義賣”幾個字卻更加顯眼了。
這次義賣活動只持續(xù)了1天，很短暫，卻讓我受益匪淺，讓我等得要想得到他人關(guān)愛，先得以關(guān)愛他人為己任。我想此次活動很好的呼吁了大家對公益事業(yè)的關(guān)注與支持，意義深遠。有心就有愛，有愛就讓它洋溢出來，充滿世界的各個角落，讓那些陰暗的地方得到陽光的普照。讓那些干旱之地受到雨水的洗禮，讓那些急需人幫助的地方接受到愛的滋潤?！爸灰巳硕极I出一點愛，世界將變成美好的人間”。
活動結(jié)束后我的心情很難平復。整個過程并沒我想象的那般順利，艱辛還是存在，但感動得畫面依然在腦海中浮現(xiàn)，歷歷在目。想說的話，想感謝的人真的很多，在很多人的生活中也許這只是不經(jīng)意間的一次路過。但是，對于很多能夠得到幫助的人來說這是一次“機會”。晚上，自己想想活動的收獲時，想到這是義務(wù)的工作，沒有人勉強你來，完全的自愿。但是你既然來了，就必須百分之百的努力，完全的投入這份義務(wù)工作。對于我來說只有幾個小時的勞累，對于那些需要救助的人群卻是雪中送炭。實惠福利機構(gòu)的不健全，需要靠我們大家去重新的進行“資源再分配”，也就是俗話有錢的出錢，有力的出力，彌補這些機構(gòu)的不足。我們的腦子里面唯一的目的就是能夠賣出更多的東西，多一分錢就能多一份希望。
無論我們能夠留下多少，給予多少，能夠出一份力便是美好的回憶。參與活動的每個人，都作出了自己力所能及的事情，大家的付出有目共睹。讓人感動得事情太多，值得記憶的時刻太少。只要我們把這一份無私的心永恒的保存住，就能夠使他人的明天更明亮。
心理活動個人心得體會篇十三
個人心得體會活動是一種幫助個人成長、提高自我認知的重要途徑。通過參與各類活動，我不僅能夠積極參與其中，鍛煉自己的團隊合作能力，還能夠增加對自己的了解，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和不足，從而不斷提升自我。通過一系列的活動，我深刻體會到了個人心得的重要性，以及如何有效地總結(jié)自己的經(jīng)驗。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自己正在不斷成長和進步。
第一段：活動的背景和重要性。
個人心得體會活動是指通過參與各類活動，積極總結(jié)自身經(jīng)驗和感悟，從而提高自我認知、改進缺點，進一步完善自己。這種活動不僅可以鍛煉個人的團隊合作能力和溝通能力，更能夠使每個人從中汲取寶貴的經(jīng)驗，不斷提升自我。在現(xiàn)代社會中，個人發(fā)展和成長的重要性越來越被人們所重視，因此，個人心得體會活動在培養(yǎng)和提高個人素質(zhì)方面具有重要的意義。
第二段：參與活動的收獲。
通過參與各類活動，我學到了很多寶貴的東西。首先，我了解到團隊合作的重要性。只有團隊中的每個成員不斷地增進了解和信任，才能夠在一個團結(jié)協(xié)作的環(huán)境中取得成功。其次，通過與他人的合作，我發(fā)現(xiàn)自己在某些領(lǐng)域具有獨特的優(yōu)勢，比如組織能力和領(lǐng)導能力等。這讓我更加自信并努力地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。最后，我還認識到自己的不足之處，并下定決心要繼續(xù)努力改進，使自己能夠更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會的發(fā)展需要。
第三段：總結(jié)經(jīng)驗和感悟的重要性。
在參與個人心得體會活動的過程中，總結(jié)經(jīng)驗和感悟變得至關(guān)重要。只有將自己的經(jīng)驗以及學到的東西進行有機整合，才能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，從而更好地改進自己。通過對自己的思考和總結(jié)，我認識到自己的不足之處，并設(shè)立合理的目標來改進自己。同時，總結(jié)經(jīng)驗也幫助我更好地應(yīng)對日常生活和工作中的挑戰(zhàn)，讓我能夠更加從容地面對困難。
第四段：如何總結(jié)經(jīng)驗和感悟。
總結(jié)經(jīng)驗和感悟并不是一種簡單的過程，需要有條理和適當?shù)姆椒?。首先，我會在參與活動的過程中積極記錄自己的觀察和感受，以便之后能夠更好地進行總結(jié)。其次，我會通過與他人的交流溝通來獲取更多的反饋和建議。這樣能夠幫助我更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足。最后，我會將經(jīng)驗和感悟以書面方式進行總結(jié)，以便之后能夠更好地參考和回顧。
通過個人心得體會活動，我深切地體會到了與他人合作和總結(jié)經(jīng)驗的重要性。只有通過與他人的合作，我們才能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己的獨特之處，并在團隊合作中取得成功。同時，總結(jié)經(jīng)驗讓我們更好地認識自己，從而更好地改進自己。個人心得的意義在于讓我們保持不斷進步的動力和目標，使我們能夠在現(xiàn)代社會的快速變革中真正做到“發(fā)展與時俱進”。
總而言之，個人心得體會活動是一種對個人成長和發(fā)展具有重要意義的活動。通過參與這樣的活動，我們不僅能夠鍛煉團隊合作能力，還能夠提高自我認知、發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢和不足?？偨Y(jié)經(jīng)驗和感悟是個人心得活動中至關(guān)重要的一步，它能夠幫助我們更好地了解自己、改進自己，并為未來的發(fā)展做好準備。在個人心得的過程中，我們不斷成長和進步，為更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要做出積極的貢獻。
心理活動個人心得體會篇十四
心理活動是指人類內(nèi)心的一系列思維、情感和意識的過程，是我們認識自己、與他人交流以及適應(yīng)環(huán)境的重要途徑。通過不斷地觀察和反思自我的心理活動，我從中獲得了很多的心得與體會。在接下來的文章中，我將分享這些體會，并探討心理活動對個體成長和社會發(fā)展的重要性。
首先，心理活動是我們認識自己的關(guān)鍵。人類內(nèi)心的思維和情感是外界刺激的對應(yīng)反應(yīng)，也是我們對世界的理解和詮釋。通過觀察自己的思維過程和情感狀態(tài)，我們可以更好地了解自己的個性、需求和價值觀。例如，當我追隨我的夢想時，經(jīng)常會遇到挫折和困難，但我通過觀察自己的心理活動，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的堅持和激情是我奮斗的源泉。這樣的認識有助于我更好地規(guī)劃自己的人生，更加自信地邁向成功的道路。
其次，心理活動是人與人之間交流和理解的橋梁。人類社會是一個復雜多樣的系統(tǒng)，不同的個體有著不同的思想和情感。通過觀察和體驗心理活動，我們可以更好地理解他人的需求和情感，并與他們建立起深入的共鳴。例如，在與他人溝通和交往中，我會留意對方的表情和語氣，觀察他們的情緒變化，并通過理解他們的心理活動，更好地與他們溝通和合作。這種交流和理解的能力是促進人際關(guān)系和團隊合作的關(guān)鍵，有助于推動社會的進步和發(fā)展。
此外，心理活動對個體成長和發(fā)展也具有重要影響。人類的思維和情感在成長過程中不斷變化和發(fā)展，這是我們適應(yīng)環(huán)境和追求個人目標的必要條件。通過觀察和反思自己的心理活動，我意識到我有時會受到一些負面情緒的困擾，例如焦慮和自卑。但是，通過了解這些心理活動的來源，我可以采取積極的策略來應(yīng)對它們，如尋求支持和培養(yǎng)自己的情緒調(diào)節(jié)能力。這樣的成長過程不僅使我更加堅韌，也使我更加獨立和自信。
最后，心理活動對社會發(fā)展具有重要意義。心理活動不僅是個體內(nèi)心的體驗，也被社會的制度和價值觀所塑造和影響。通過觀察和分析大眾的心理活動，社會科學家可以更好地理解社會的運作和動態(tài)，并提供有效的政策和建議。例如，在疫情期間，醫(yī)學專家通過觀察和研究公眾的心理活動，得出許多對公眾身心健康有益的建議，如積極心態(tài)和合理調(diào)整工作生活節(jié)奏等。這種對心理活動的關(guān)注和理解有助于社會建立健康的文化氛圍，促進全面的社會進步。
綜上所述，心理活動對于個體的認識、人際交流和社會發(fā)展都起著重要作用。通過觀察和反思自己的心理活動，我們能夠更好地認識自己、理解他人，并在成長過程中獲得經(jīng)驗和智慧。同時，社會科學家和決策者也應(yīng)關(guān)注和理解大眾的心理活動，以推動社會的平穩(wěn)發(fā)展和人民的幸福生活。在未來的發(fā)展中，心理學研究和心理健康教育的重要性不可忽視，我們應(yīng)該更加重視心理活動，為人類的幸福和社會的進步做出更多的貢獻。
心理活動個人心得體會篇十五
21世紀是一個嶄新的時代——知識經(jīng)濟時代。人才和知識、民族素質(zhì)和創(chuàng)新能力越來越成為綜合國力的重要標志，成為推動經(jīng)濟和社會發(fā)展的關(guān)鍵因素。為進一步提高農(nóng)信社職工的整體素質(zhì)，今年二月下旬至三月底，按照聯(lián)社統(tǒng)一部署，在全縣農(nóng)信社開展春訓活動，通過學習聯(lián)社安排的一系列文件、制度、信合雜志等學習資料，我深刻認識到當前在本系統(tǒng)開展春訓活動的重要性和必要性。
開展春訓活動，是新形勢、新任務(wù)的客觀要求，是轉(zhuǎn)變工作作風、提高工作效率的重要手段。農(nóng)村信用社面臨著巨大的競爭與挑戰(zhàn)，要時刻保持旺盛的生命力和戰(zhàn)斗力，擁有一支高素質(zhì)的員工隊伍是關(guān)鍵。因此，在學習中，使我深刻領(lǐng)會開展這次春訓活動的意義!
一、與時俱進，努力為新時期農(nóng)村信用社貢獻力量。
1、加強學習，提高自身素質(zhì)。黨的十七大強調(diào)要形成全面學習、終身學習的學習型社會，促進人的全面發(fā)展。
2、自覺參加單位組織的各類專業(yè)知識學習，努力向綜合型方向發(fā)展，要把學習同工作實際緊密結(jié)合起來，結(jié)合本職工作，平時要多看文件材料、報刊雜志和業(yè)務(wù)書籍，加強金融業(yè)務(wù)知識、市場經(jīng)濟知識、法律知識、現(xiàn)代管理知識的學習，不斷拓寬知識面，不斷充實自己，提高文化涵養(yǎng)。
3、通過多層次的學習，確立良好的職業(yè)道德。做到忠于職守、嚴守信用、遵紀守法，時刻清楚自己在做什么、該懂什么，該做什么，做一個新時期合格的農(nóng)信人。
二、樹立競爭意識和憂患意識，提升信用社的團隊意識。
現(xiàn)代社會是競爭的社會，自覺地融入市場競爭，在市場競爭中取勝，加強市場競爭意識也是提高自身素質(zhì)的首要一步。競爭的內(nèi)涵是優(yōu)勝劣汰，在日常工作中要樹立起競爭觀念、憂患意識，懂得等、靠、要沒有出路，只有以競爭求生存的道理，懂得“前有標兵、后有追兵，前進道路上一刻也不能?！钡牡览怼．斀胥y行業(yè)競爭日益白熾化、專業(yè)化，農(nóng)信社能夠在其間穩(wěn)步前行并不斷發(fā)展壯大，歸功于這一大集體對信合的著力落實與施行，即農(nóng)信社能夠給客戶提供方便和溫馨的服務(wù)，著重于客戶對農(nóng)信社的滿意度與歸屬感。同時在農(nóng)信社員工中樹立憂患意識，就是要使自己意識到目前自己取得的成績與要求還有差距，還有許多不足之處，萬不可滿足現(xiàn)狀，不思進取。通過這幾年的金融工作，使我體會到只有不斷努力拼搏、不斷努力向上，不斷研究新問題、摸索新方法、解決新問題，才能使信用社的各項業(yè)務(wù)不斷向前發(fā)展。
三、開拓創(chuàng)新，共建新世紀、新農(nóng)信。
十七大報告中指出：“創(chuàng)新就是要解放思想，實事求是，與時俱進，實踐報告沒有止境，創(chuàng)新也沒有止境。”必須把創(chuàng)新精神落實到工作實際中去：一是要增強創(chuàng)新意識，不斷解放思想，及時、準確、全面地報送信息，為各級領(lǐng)導提供決策依據(jù);二是要緊緊圍繞聯(lián)社各時期的中心工作，及時反映工作中的新思路、新舉措，新經(jīng)驗;三是要學會在繁雜的工作中理清頭緒，分清工作的輕重緩急，提高工作效率，轉(zhuǎn)變工作作風;四是要增強責任心，勤奮工作，保持高昂的斗志，拼搏進取，適應(yīng)時代發(fā)展的要求，為新世紀農(nóng)村信用社的發(fā)展作出自己的努力?！昂＜{百川，有容乃大;壁立千仞，無欲則剛”，信用的界定是雙面的。多元化的，對于農(nóng)信社而言，我們秉持信用的標準在于急客戶之所急，盡一切所能為客戶提供服務(wù)，來增加客戶的滿意度和認同感，無形的信用能讓個人在經(jīng)濟生活中游刃有余，同樣良好的信用形象也能讓農(nóng)信社在競爭中永遠立于不敗之地，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，愿我們在農(nóng)信社揚帆起航之際能夠盡自己的一份微薄之力!
心理活動個人心得體會篇十六
為了這一周的校園銷售活動，我們大家都做了充分的準備，所以當老師宣布我們的校園銷售活動定在十二周開始的時候，我們每個人都開心地忙活起來了。我對這次的校園銷售活動也充滿了熱情。剛開始選擇這個營銷專業(yè)的時候，我對營銷的認識很局限，以為只是簡單的賣東西，但通過老師給我們上的課程，開闊了我的眼界。我明白了當我們準備開始銷售的時候，不只是隨隨便便進一些貨物開始賣就可以的，我們要考慮的方面有很多：
一、市場細分
當我們開始準備在校園進行銷售的時候，首先就是要對我們的校園市場進行細分，根據(jù)消費者需求的不同，把整個市場劃分成不同的消費者群，這樣有利于選擇目標市場和制定市場營銷策略，也有利于發(fā)掘市場機會，開拓新市場，然后集中人力、物力投入目標市場，創(chuàng)造更大的利潤。
二、目標市場選擇
根據(jù)對市場的細分，我們要確立我們的目標市場，比如說我們組確定銷售的商品的usb鍵盤燈，選擇在校已配備電腦的大學生作為目標對象。將usb鍵盤燈一種產(chǎn)品投入江陰學院已配備電腦的在校大學生一個市場，通過選擇這種密集單一市場模式，更加容易了解該目標市場的需要，進行集中營銷。
三、市場定位
目標市場范圍確定后，就要在目標市場上進行定位了。市場定位其實就是將我們的產(chǎn)品與其他的產(chǎn)品區(qū)分開來，使顧客明顯感覺和認識到這種差別，從而穩(wěn)固在顧客心目中的特殊的位置。這樣能樹立明確而積極的產(chǎn)品形象，與目標市場進行有效的交流，占據(jù)消費者的心中特定的位置，使營銷戰(zhàn)略富有競爭力，使選定的目標市場真正成為自己的市場。
四、目標市場營銷戰(zhàn)略
目標市場營銷戰(zhàn)略在營銷學中起著承上啟下的作用，它為市場營銷策略制度 提供了方向。我們銷售的商品在市場上肯定也有類似的，所以我們需要制定相應(yīng)的營銷策略，來提高我們商品的銷售量。
以上各方面因素都是非常重要的，通過對經(jīng)營團隊的資源、校園環(huán)境、選擇環(huán)境、選擇產(chǎn)品、目市場情況、競爭者的各方面的分析，開始在校園里事先設(shè)定好的攤位進行銷售活動。經(jīng)過這次的校園銷售活動，首先增強了團隊合作意識，同時也鍛煉了我對外溝通交流能力以及實際操作的能力。
固了所學的理論知識，而且增強了我們的營銷能力。通過團體合作，我們懂得了合作的重要性以及懂得了怎樣去配合一個團體，這為我們以后面對社會打下了基礎(chǔ)。這次的實踐經(jīng)歷使我們終身受益，給我們積累了經(jīng)驗，能夠讓我們更好地面對未來。并且這次的實訓給予了我不同的學習方法和體驗，讓我深切的認識到實踐的重要性。在以后的學習過程中，我會更加注重自己的操作能力和應(yīng)變能力，多與這個社會進行接觸，讓自己更早適應(yīng)這個陌生的環(huán)境，相信在不久的將來，可以打造一片屬于自己的天地。
心理活動個人心得體會篇十七
初中生活的號角吹響了!軍訓結(jié)束了，在這四天的軍訓生活中，我學習到了不少有價值、有意義的東西，讓我感受深刻，意猶未盡。
首先，我認識了向往中的初中。小學進入六年級后，一直在備考小升初，也在選擇理想的學校，同時是更向往著中學長大了不同的學習氛圍。這次軍訓，讓我們開始接觸和認識它了。初中的軍訓已跟小學的軍訓大大不同了，更嚴格、認真，更累、更辛苦，對每個學生都更具考驗。但是，在這過程中，卻讓我們能更真實的體驗一下軍營的生活感受。既緊張，又充實，既艱苦，卻感到滿足和幸福。我們帶著新奇、帶著挑戰(zhàn)投入到這生活中去享受它。從變黑的臉蛋和利落的行走，從內(nèi)務(wù)整理和有序的進餐，從紀律的遵守和違紀的懲罰，處處都留下了我們這幾天快速成長的汗水!
最讓人記憶深刻的，就要算是愛校教育活動了。老師帶領(lǐng)我們，全面參觀了解了我們向往已久的學?！獂中學。百年名校沉淀著厚重的歷史，她培育了桃李滿天下!前輩們的身影仿佛就在我們眼前，我們有幸能成為學校的一員，我們感到無比的驕傲!我們跟著老師講解的步伐，深情的走在校園的流水小橋上，走在百年樹蔭下，走到山長樓前……我非常喜歡這美麗的學校，它的不凡深深地激勵、鼓舞著我們。我想在這里努力學習，我想從這里學有所成，忽然間，我感到我好象長大了很多，我感受到我已是一名中學生了!
讓我們最具收獲的，莫過于新生“破冰活動”了。剛來到初中，一切都是新的，同學們也都要是一張張陌生的新面孔?！捌票顒印崩宋覀兊木嚯x，通過自我介紹、小游戲等環(huán)節(jié)，讓大家彼此認識，增進友情。再加上這四天的共同生活，我們都成了好朋友，學會了互幫互助，和諧相處。
軍訓帶給我們的，就是它的精神。軍訓的辛苦，讓我們學會了堅強;一次次處罰，讓我們努力不懈;隊列的訓練，讓我們懂得了團結(jié)協(xié)作;共同的生活共處，讓我們體味著互幫互助。我們在軍訓中超越了自己，我們在軍訓中快速成長，我們已在自己的人生中又邁出可貴的一步。
心理活動個人心得體會篇十八
《學與教的心理學》這本書包括了三部分：教師與學生心理，學習心理，教學心理。它將新的學習論和教學論及其教學設(shè)計技術(shù)貫穿全書。采取了以學校學習和教學中的心理學問題為基本線索，介紹和剖析學與教的重要方面和主要環(huán)節(jié)的心理學理論與應(yīng)用。論述了學習類型與教學條件的相互關(guān)系，學生人格特征與教學處理的相互影響，師生間和同學間的交互作用，等等。
我先談?wù)剬膛c學的心理學的認識，當然這些是來自對書上內(nèi)容的吸收和思考。學與教的心理學是一門把學習心理和教學心理兩個分支學科結(jié)合起來，闡明學生的知識、技能和品德的習得過程，以及教師如何為學生有效學習創(chuàng)設(shè)適當條件，促進學生的知識、技能和品德學習的心理學新學科。它是研究學校教育過程中學生的學習活動及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學。它涉及學校教育過程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。一方面深刻的體會到教與學這是兩個相互影響和促進的過程，對于我們重點研究學校教學或更細些的課堂教學和我們這么多年的學習生活體會是一致的；另一方面，我也認識到教學它是一個完整的過程，而在每一個過程都應(yīng)當有正確的理論去指導，這樣才能更好地促進教學。教與學的心理學與教育學不同：教育學研究的是教育過程的一些基本規(guī)律，而相對應(yīng)的，教與學的心理學則研究在教育教學條件下教師與學生心理活動的規(guī)律及應(yīng)用。
從書中，我認識到以下幾個方面的問題：
1、我國教育面臨著從“應(yīng)試”教育向“素質(zhì)”教育的轉(zhuǎn)軌。要提高學生的素質(zhì)，首先要使教師隊伍具備良好的素質(zhì)。要更新我們教師的教育觀念和提高自身教書育人的技能。
2、中、小學教育的對象是青少年學生。學生的發(fā)展既是教育目標，又是教育的基本依據(jù)。教師要想取得預(yù)期的教育效果，必須了解學生發(fā)展的基本規(guī)律及其學生的個體差異。在教學中我應(yīng)把握學生的認知特征，促進學生的認知發(fā)展。
3、幫助學生有效地學習是教師的天職。若要有效地幫助學生學習，就必須懂得和熟練地運用學習規(guī)律。所以我們教師要知道學生認知能力、動作技能和態(tài)度與品德學習的過程和有效學習的內(nèi)部與外部條件。
4、教師必須學好教學心理學才能使習得的學習論原理轉(zhuǎn)化為教學技能。為我們的教學決策提供心理學依據(jù)和應(yīng)用技術(shù)。
5、教學設(shè)計是一項復雜的技術(shù)，需要許多心理學和教育學知識作指導。教師必須知道并理解課堂教學的一般過程。課堂上的任何教學方法或技術(shù)的選用必須適合教學目標的需要。激發(fā)和維持學習動機是教育教學過程中的一個重要環(huán)節(jié)。教師要順利完成教學各個環(huán)節(jié)的任務(wù)，必須自始自終對課堂進行有效的管理。
6、學習的測量和評價是教學過程中的重要環(huán)節(jié)，也是教育心理學的重要組成部分。教育的目的在于引發(fā)學生行為或傾向的改變，因此，教師就要善于運用測量來評價學生學習后的情形。目前，教師往往忙于教學，比較重視教材教法的研究，而忽視測驗的信度和效度問題，更談不上運用測量來改進教學。但是，事實上，考試影響著教與學，錯誤的考試引導錯誤的教與學，影響教學質(zhì)量。
《學與教的心理學》揭示出教育過程中應(yīng)當了解學生的特點，并且闡述了這些特點對教學過程會產(chǎn)生何種影響。作為一名教師,了解學生、了解學生的學習，學會如何有效指導學生學習將是他職業(yè)生涯中最重要的事情。
教與學應(yīng)是不分離的，它就是一個共同體,有助于我們更好地認清教學的實質(zhì)。學會全面地去洞察一切，學會將教學置于“共同體”中，學會在整體中去把握；不再教學分離，既要認識到自我的局限，又要善于去發(fā)掘自身的潛能。
培養(yǎng)學生的思維能力、邏輯能力、表達能力、思辯能力、交際能力和創(chuàng)新精神則永遠是教學最本質(zhì)的核心。
明白了學習的本質(zhì)是人類個體的自我意識和自我超越，我很認同“終身學習”和“學習社會化”的觀念和模式。在學校，學習的不是死的知識，而是學習的能力，學習要伴隨著人的一生，要學會學習。沒有智慧，知識本身是沒有用的。學習不僅是課堂中的事，要創(chuàng)造學習化的社會，我們個人也應(yīng)該學會在生活中學習，在學習中生活。
讓學生更新了本身原有的學習觀念，以前只是注重知識，技能的學習，而忽視了情感，態(tài)度，方法，道德品質(zhì)和行為習慣的學習，而這些方面是很重要的；注重學習活動的創(chuàng)新性，以前習慣于接受老師或書本的現(xiàn)成知識，懶得思考。因為只要掌握了老師講的東西就一取得比較好的成績，也在一定程度上滋長了自己的懶惰情緒，而現(xiàn)在要轉(zhuǎn)變成發(fā)現(xiàn)式，創(chuàng)造性學習，探索未知的領(lǐng)域。
學習不僅要有明確的學習目標，而且需要建立靈敏，完善的反饋調(diào)節(jié)機制，通過對學習評價理論的學習，更新了評價觀，評價決不僅僅是考試，老師的評語。同時也要重視自我評價，而它才是學習過程的出發(fā)點與歸宿，只有更多地進行自我評價，才能形成自我意識，獲得自我超越。
學習的過程，首先要端正態(tài)度，在學習上勤奮，踏實，一絲不茍，在此基礎(chǔ)上，要尋找并掌握最適合自己的學習方法，也就是“巧學”，有些學生整天埋頭苦讀，雖精神可嘉，但事倍功半，收效甚微。人們看重的是成效，結(jié)果，沒有人會同情這類人。從來沒有救世主，這類學生要從書本，題海的泥潭中走出來，尋求科學的學習方法，做到“會學”，而不是“死學”，達到事半功倍的效果。
技能學習的最根本要求是實踐，要反復練習，從而熟練掌握。在此過程中，特別要注重開始時動作的正確性，如果開始就是錯的，一旦形成習慣，就難以糾正。學習錯誤的，還不如不學。
教學是師生雙向互動的活動。
整本書比較實用，很好地解釋心理學與教育的關(guān)系，將心理學知識轉(zhuǎn)化為教師教學能力。學與教心理學的出現(xiàn)是現(xiàn)代學習心理學和教學心理學發(fā)展的產(chǎn)物。它首先闡明學生的學習規(guī)律，提出系統(tǒng)的課堂學習理論。然后在學習論的基礎(chǔ)上闡明教學的一般過程，包括教學目標的制定、學習任務(wù)的`分析、教學方法的選擇與應(yīng)用、課堂管理、學生動機的激發(fā)、課堂紀律的維持以及教學結(jié)果的測量和評價。學與教的心理學的出現(xiàn)把學習論、教學論和教學法統(tǒng)一在一個學科體系之中。有利于我們反思自己的教學，搞清自己的教學的風格與特點。
總之，通過閱讀這本書我獲益匪淺，今后還需要多多閱讀這類的好書。相信有豐實的理論來指導自己如今的教育教學實踐，我的教育教學實踐的路也會走得越來越扎實，越來越寬廣。
《學與教的心理學》這本書包括了三部分：教師與學生心理，學習心理，教學心理。它將新的學習論和教學論及其教學設(shè)計技術(shù)貫穿全書。采取了以學校學習和教學中的心理學問題為基本線索，介紹和剖析學與教的重要方面和主要環(huán)節(jié)的心理學理論與應(yīng)用。論述了學習類型與教學條件的相互關(guān)系，學生人格特征與教學處理的相互影響，師生間和同學間的交互作用，等等。
我先談?wù)剬膛c學的心理學的認識，當然這些是來自對書上內(nèi)容的吸收和思考。學與教的心理學是一門把學習心理和教學心理兩個分支學科結(jié)合起來，闡明學生的知識、技能和品德的習得過程，以及教師如何為學生有效學習創(chuàng)設(shè)適當條件，促進學生的知識、技能和品德學習的心理學新學科。它是研究學校教育過程中學生的學習活動及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學。它涉及學校教育過程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。一方面深刻的體會到教與學這是兩個相互影響和促進的過程，對于我們重點研究學校教學或更細些的課堂教學和我們這么多年的學習生活體會是一致的；另一方面，我也認識到教學它是一個完整的過程，而在每一個過程都應(yīng)當有正確的理論去指導，這樣才能更好地促進教學。教與學的心理學與教育學不同：教育學研究的是教育過程的一些基本規(guī)律，而相對應(yīng)的，教與學的心理學則研究在教育教學條件下教師與學生心理活動的規(guī)律及應(yīng)用。
從書中，我認識到以下幾個方面的問題：
1、我國教育面臨著從“應(yīng)試”教育向“素質(zhì)”教育的轉(zhuǎn)軌。要提高學生的素質(zhì)，首先要使教師隊伍具備良好的素質(zhì)。要更新我們教師的教育觀念和提高自身教書育人的技能。
2、中、小學教育的對象是青少年學生。學生的發(fā)展既是教育目標，又是教育的基本依據(jù)。教師要想取得預(yù)期的教育效果，必須了解學生發(fā)展的基本規(guī)律及其學生的個體差異。在教學中我應(yīng)把握學生的認知特征，促進學生的認知發(fā)展。
3、幫助學生有效地學習是教師的天職。若要有效地幫助學生學習，就必須懂得和熟練地運用學習規(guī)律。所以我們教師要知道學生認知能力、動作技能和態(tài)度與品德學習的過程和有效學習的內(nèi)部與外部條件。
4、教師必須學好教學心理學才能使習得的學習論原理轉(zhuǎn)化為教學技能。為我們的教學決策提供心理學依據(jù)和應(yīng)用技術(shù)。
5、教學設(shè)計是一項復雜的技術(shù)，需要許多心理學和教育學知識作指導。教師必須知道并理解課堂教學的一般過程。課堂上的任何教學方法或技術(shù)的選用必須適合教學目標的需要。激發(fā)和維持學習動機是教育教學過程中的一個重要環(huán)節(jié)。教師要順利完成教學各個環(huán)節(jié)的任務(wù)，必須自始自終對課堂進行有效的管理。
6、學習的測量和評價是教學過程中的重要環(huán)節(jié)，也是教育心理學的重要組成部分。教育的目的在于引發(fā)學生行為或傾向的改變，因此，教師就要善于運用測量來評價學生學習后的情形。目前，教師往往忙于教學，比較重視教材教法的研究，而忽視測驗的信度和效度問題，更談不上運用測量來改進教學。但是，事實上，考試影響著教與學，錯誤的考試引導錯誤的教與學，影響教學質(zhì)量。
心理活動個人心得體會篇十九
一個心理健康的人能體驗到自身的存在價值，既能了解自身，又接受自身，有自知之明，即對自身的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價；對自身不會明確提出苛刻的、非份的期望與要求；對自身的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自身總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自身無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自身不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自身十全十美，而自身卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自身過不去；結(jié)果是使自身的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自身感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)?行為予以克服，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，有一下三項原則：
的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種、種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增多，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
因此大學生在學生過程中應(yīng)學會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務(wù)，有了學習興趣就能自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提升自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和不錯的心境，大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)整，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學生，應(yīng)該具備不錯的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和不錯的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
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