讀后感是閱讀教育的重要組成部分，能夠培養(yǎng)我們的觀察力和表達能力。如何在讀后感中準確表達出書中的精髓和主題？如何用簡潔準確的語言表達讀后感？或許這些范文能給你一些啟示。
牛背上的陽光讀后感篇一
初次拿到這本書，光看封面就有一種溫暖的感覺，封面顏色以暖色為主，再看字眼，也還是暖意洋洋的，就讓人有種想要去奉獻愛心的迫切希望。
讀完這本書，我的感受就是：這本書里的每一字一句都充滿了正能量。
隨手翻到書的27頁，“福由心生，心造幸福，擁有陽光心態(tài)，就能提升我們的幸福感?！倍嗝醇钊说囊欢卧捬?！很多人在抱怨，抱怨生活，抱怨工作。幸福的女人并不比其他人擁有更多的東西，而是因為她們對待生活和困難的態(tài)度不同。當(dāng)遇到問題時，她們不會去抱怨，而是去努力去尋找解決問題的辦法。再隨手翻書到131頁，有這樣一句話是我喜歡的，“如果我們的心胸像海洋一樣寬廣，像天空一樣開闊，那么，我們的人緣會更好，機會會更多?！泵鎸Σ婚_心的事情，心胸要寬廣一下，要想得開放得下。其實很多事情等我們經(jīng)歷過以后，回頭再看看，再想想，會覺得自己當(dāng)時的情緒化是多么的幼稚和可笑。所以，用寬闊的心胸對待人和事，用包容的心態(tài)去對待世間萬物吧！
在這本書里出現(xiàn)最多的字眼是“人”，“心態(tài)”，“陽光”。而且每一章的章名都是一句名言，都能激勵我去輕松地面對每一天。其實，在工作中和在生活中，我們的心態(tài)一定要陽光。這就讓我想到在工作中，總是遇到一些同事抱怨這抱怨那的，每次我都聽聽就罷，笑笑就過去了。其實，干什么事情主要是個心態(tài)問題，換一種方式想就可以豁然很多，也就沒有那么糾結(jié)了，也會輕松很多。在航班上我就有一種方式，使得我不會一踏上飛機就郁悶，一看見旅客就心煩，那就是聯(lián)想法。就是把每位旅客想象成可愛的大熊貓（因為我喜歡熊貓，胖胖的很可愛，一見就想笑。）旅客登機時，自然就笑了。這種方法很受用的，大家可以試一試。在航班上也許會遇到那種無理取鬧，故意找事的旅客，我還會想他們坐航班也不容易，出門在外的，在地面的時候可能有些不順利，所以上了飛機自然不高興。如果我再不給好臉色，那他會更生氣，更加變本加厲的找茬了，也會給自己的工作帶來很多不便。所以想來還不如用自己的微笑和服務(wù)感化旅客，說不定旅客的心情會變好，我們的心情也會變好，盡而也是一種安慰。有句話說的好，“每天給工作一張笑臉，工作就會給我們一份驚喜和精彩”。
這本書真的寫得很好，雖然書名是“陽光女性”，但也適合男性朋友閱讀，也可以從中收獲很多的，這本書很適用我們，不管干什么都要保持一個好的心態(tài)。
轉(zhuǎn)換思路，每天都是“艷陽天”。凡事多往好的方面想，把心量放大，我們才能風(fēng)雨不驚。給自己一些心理安慰，化憂為樂，保持好心情。
牛背上的陽光讀后感篇二
很久沒有這樣認真的讀過一本書了，剛拿到書的時候還在懷疑自己能否靜下心讀完，翻開書的時候竟一發(fā)不可收拾了。當(dāng)我潛心讀《陽光心態(tài)》的每一章節(jié)的時候，都不由自主地和自己相對照，對照過后的結(jié)果是我的煩惱、困惑、急燥、悲觀、抱怨……都是一個心態(tài)問題，如果我們能夠應(yīng)用書中提到的用積極、樂觀、向上的心態(tài)面對所有的問題，那么問題就都不是問題。
“快樂每一天”經(jīng)常被用作祝福語，祝福至友親朋，祝福我們自己。但真正能做到“快樂每一天”的人能有幾個，那只是人們心中的一種希望，在更多的人看來那永遠是可望而不可及的。有很多人把目光放的很遠，無時不刻地在擔(dān)憂未來的日子怎么過，在過了一天之后對明天充滿恐懼，日復(fù)一日，每天的生活只是擔(dān)憂、懼怕、不知所措；有很多人總在懊悔過去犯下的錯，悔恨自己當(dāng)初為何為何，應(yīng)該怎樣怎樣；活在未來的人，永遠不知道現(xiàn)在才是奮斗的關(guān)鍵，活在過去的人，永遠感受不到現(xiàn)在的生活有多美好。《陽光心態(tài)》告訴我們既不要只看未來，也不要回憶過去，對待我們的生活要“活在當(dāng)下”。活在當(dāng)下是什么？我的理解是認真對待現(xiàn)在的每一天，該干什么的時候就干什么，該想什么的時候就想什么，該玩什么的時候就玩什么，未來沒有人能夠預(yù)見，過去也不可能再重來，當(dāng)下要做的事就是最重要的事，最關(guān)鍵的事。書中把活在當(dāng)下概括為：珍惜今日。今天就是特別的日子，不要企盼別的特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。把每個今天都看作特別的日子來對待，讓每個今天都能快樂起來，那就是所謂的“快樂每一天”。
似乎在轉(zhuǎn)眼之間，在銀行工作已經(jīng)近5年了，5年的時間我都在從事著前臺柜員的工作，每天大負荷的工作量，高度緊張的神經(jīng)，重復(fù)又高風(fēng)險的前臺業(yè)務(wù)，曾幾度讓我感到厭煩，心態(tài)上根本無法平衡。回想當(dāng)年行的工作量，真是大的驚人，只要踏進單位就是一整天的忙碌，有時一天也喝不到一口水，回到家時已經(jīng)筋疲力盡，腰酸背痛，大腦神經(jīng)才得以放松，這樣的工作日復(fù)一日，到年末分紅的時候卻未見優(yōu)勢。于是我開始抱怨、開始厭煩，我想不通為什么付出得不到回報，為什么這樣的不公平，我找不到一個平衡自己的方法。有時把壞情緒帶回了家，看到孩子也無法讓我開心起來。這樣的情緒持續(xù)了很長時間，直到有一天有人這樣跟我說：你應(yīng)該學(xué)會調(diào)整心態(tài)，你的急躁就是因為你的心態(tài)沒有擺好，工作狀態(tài)一直如此，從你上班時就是這樣，為什么原來可以接受現(xiàn)在卻接受不了，就是因為心態(tài)變化了。在你的心里一定構(gòu)想著應(yīng)該得到這樣或者那樣的回報，可當(dāng)這種回報沒能如期出現(xiàn)的時候，你的失望情緒，悲觀情緒就占了上風(fēng)，心態(tài)也就失衡了。聽了這樣的話，我捫心自問，自己真的是這樣嗎？自己真的是把構(gòu)想的希望帶到現(xiàn)實中了。于是我試著調(diào)整自己，把心態(tài)放平和。我發(fā)現(xiàn)自己從事的工作雖然重復(fù)、枯燥，但是可以接觸到很多的人，走到哪里大家對我都非常親切。每一天我都耐心地解答各種問題，我認真探索工作中的各種業(yè)務(wù)，許多較我資深的老柜員也會時不時的向我請教，我?guī)С龅墓駟T到其他營業(yè)網(wǎng)點工作后，都成了業(yè)務(wù)骨干，我也具有了很好的知名度。對于老者我更是多付出耐心，很多老年人寧愿在我這里排隊也要等著我為他們辦理業(yè)務(wù)。每一天的工作對我來說都充滿了樂趣?，F(xiàn)在我依然是前臺柜員，依然從事著這種看似枯燥的工作，但是我的心里已經(jīng)不再浮煩躁了，我用陽光心態(tài)來面對每一天，每一天就真的充滿陽光了。正如《陽光心態(tài)》中所寫：生氣和抱怨解決不了問題，那就別去生氣，別去抱怨，得用這點時間豐富一下自己，把該自己做的事情做得更出色一些。
經(jīng)常會聽到“活著真累”的說法，這是現(xiàn)代人的一種通病?，F(xiàn)代社會高速運轉(zhuǎn)，各行各業(yè)都競爭激烈。我從前熟練的業(yè)務(wù)流程現(xiàn)在一下子全都無用了，系統(tǒng)升級，版本更新，我從前所具有的優(yōu)勢蕩然無存?，F(xiàn)在我必須重新學(xué)起來。在幼兒園的兒子現(xiàn)在已經(jīng)開始學(xué)習(xí)英語，回家做作業(yè)了。生活的快節(jié)奏讓每個人都馬虎不得，如果放下腳步就會跟不上節(jié)奏。所以感覺“累”。我們每天沒有時間感受周圍的變化，我們不會為了看到樹梢上長出一顆新葉而驚喜，我們總是在“趕追生活”，而不是“感受生活”。所以累。那怎樣才能不累呢？帶著蝸牛去散步。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，通過改變態(tài)度可以使得自己經(jīng)常處于良好的心境狀態(tài)。生命是別人的，過程是自己的。生命是一種過程而不是結(jié)果，學(xué)會享受過程，精彩每一天。
認真地讀完了《陽光心態(tài)》的每一個字，也認真梳洗了自己的心靈。有人在問我：你心態(tài)陽光了嗎？是的，多少陽光了一點兒，但還不是全部。不是玩笑話。心態(tài)固然可以改變，但是也需要一個過程，當(dāng)我們都習(xí)慣了用某種態(tài)度對待某一件事的時候，出于本能，再面對的時候還會報著那樣的態(tài)度，所以說養(yǎng)成一種態(tài)度需要時間，改變一種態(tài)度同樣需要時間。但是，我已經(jīng)找到了癥結(jié)所在，歸根結(jié)底是心態(tài)的問題。抽時間我會重讀這本書，也許每一次的閱讀都將帶來更新的感受。
牛背上的陽光讀后感篇三
陽光姐姐走了，卻把陽光帶到了一個從來不知道陽光是什么滋味的盲童的視野里。
?
陽光姐姐走了，卻把陽光帶到了一個從來不知道陽光是什么滋味的盲童的視野里，你能說她離開我們了嗎? 從陽光姐姐在那條長廊上碰到那個可愛的女孩茵茵開始，我們就盼望著她們的友誼能夠天長日久，茵茵是用她的心靈在歌唱，陽光姐姐也是用她的心靈在感知一個盲童的世界，那里沒有黑暗，只有陽光似的歌喉在歌唱感覺出來的世界。
可惜她們的友誼在茵茵獲得角膜的時候靜止了，茵茵恢復(fù)了視力以后迫切地想看看陽光，想去看看她的陽光姐姐。茵茵得知真-相后哭了，陽光姐姐被白血病奪去了生命，卻把光明留給了她，使她那雙又黑又亮的眼睛里染滿了陽光。 反復(fù)讀《陽光姐姐》的故事，一次又一次的被感動著，感覺窗外的陽光是那么的刺眼，那么的燦爛。
陽光在我的眼中仿佛變了一個樣子，空氣中到處浮動著生命的`綠意，我仿佛能看見陽光姐姐在天堂里微笑著注視著我們。 我眼前的文字在翱翔，我的腦際回蕩著《愛的奉獻》那首歌曲的旋律：
這是心的呼喚，這是愛的奉獻，這是人間的春風(fēng)，這是生命的源泉 。我真誠地希望陽光灑滿世界的每一個角落，就像陽光姐姐一樣無私地奉獻出自己的愛心,‘只要人人都獻出一點愛，世間將變成美好的人間?！盐覀兊膼坌哪玫疥柟庵辛罆褚幌掳桑M自己的能力讓這個世界布滿陽光。
自從讀了陽光姐姐伍美珍的作品，我變得愛看書了。
以前我看書老是靜不下心類，看什么書都覺得沒意思。伍美珍----陽光姐姐，她寫的書生動有趣，讓我們看了哈哈大笑，從中明白了許多我不明白的道理。你們愛給別人取外號嗎?六(四)班的陳佳佳就是主人公，她很胖，愛吃零食、抄別人作業(yè)…….因此，陳佳佳常被人取外號，比如：除減減、肥肥、肥妹、抄別人作業(yè)的小偷等等。
這個故事使我知道外號像顆怪味豆，有酸、甜、苦、辣、咸，各種味道，還使我懂得：不應(yīng)該給別人取外號，傷人自尊心。
最近，我看了一本好書——《陽光姐姐小派說》，其中的一個故事讓我十分難忘。
那個故事主要描寫了五年級三班換老師的事情：五(3)班的班主任生病了，于是換新老師了，那位老師對班級管教很嚴，還定了四條班規(guī)。但五(3)班的同學(xué)憑著自己的智慧，一次次的戲弄老師，把老師定的班規(guī)一條條的給撤掉了。最后，一條班規(guī)也不剩了，可黎老師卻要走了，五(3)班的同學(xué)們都流下了淚水，和老師依依不舍的告別。
讀了這篇故事，我感覺我們不僅僅要學(xué)習(xí)五(3)班同學(xué)的智慧，更重要的是要懂得珍惜從我們身邊流逝的一分一秒。五(3)班的同學(xué)和老師相處的時候常常戲弄老師，擔(dān)當(dāng)老師要走的時候卻留下了熱淚。老師走后，同學(xué)們才想起珍惜他們和老師的美好時光，但已經(jīng)來不及了。
五(3)中的同學(xué)就像現(xiàn)在的我，前幾天的時候，我坐著車長途跋涉去看妹妹。但到了那里我卻常常不愿和妹妹說話， 甚至還老和她鬧別扭。但現(xiàn)在，沒機會再見到妹妹了，我卻又想和她在相處一段時間，哪怕是一會兒。我讀了這個故事，才明白什么叫只有失去后才懂得珍惜。
牛背上的陽光讀后感篇四
積極、樂觀、向上，這三個詞似乎經(jīng)?；厥幵诿恳粋€人的耳畔，因為它總是被人們以某種勸告的形式所提起。而面對《陽光心態(tài)》這本書，起初我也不能免俗地認為它就是一本在書店里尋?？梢姷膭钪緯?，不過當(dāng)我通讀之后才發(fā)覺二者有了接洽，那三個經(jīng)常被大眾所念叨的詞在我心中得到了升華。它真的猶如陽光一般照亮了我心靈的每一個角落，在感悟的背后更有一股溫暖化卻了往日悲觀的涼意。
相信現(xiàn)在一些人有這樣的困惑：自己的財富在增加，但是滿意感在下降；擁有的越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入交流的越來越少；認識的朋友越來越多，但是真正的朋友越來越少。究竟是哪里出了問題？其實正如書中所述，心態(tài)出了問題。我們做事、處事前要調(diào)整好自己的心態(tài)，要以積極的層面去擁抱自己的生活。正如有了好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、達觀、感恩的陽光心態(tài)，就是要讓我們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，獲得強勁的影響力。這樣當(dāng)你的內(nèi)心是一團火焰，積累迸發(fā)后就能釋放光和熱，去溫暖自己更能溫暖他人?？墒悄愕膬?nèi)心如果是一塊堅冰，就算是融化了，你依舊還是零度。要想有所成就，就要有所準備，這種準備就是內(nèi)心上的調(diào)整。要照亮自己的內(nèi)心，就要塑造陽光心態(tài)——積極。如此后我們才能夠影響個人、家庭、團隊、組織，最后乃至上升到影響社會。
苦難無處不在，常常悲觀自憐，其實大可不必。說困難是一種挑戰(zhàn)，未免有些冠冕堂皇。可是在我看來，困難是一種不可或缺的鍛煉更符合實際。有很多例子證明它是夢魘，當(dāng)你奮力掙扎時也許你能逃脫、清醒。但如果你自甘墮落時，那你將一動不動地被噩夢所侵蝕掉。而那種奮力掙扎，就需要我們在坎坷時抱有陽光般的心態(tài)，在我理解這時它是一種包容的心態(tài)、樂觀的心態(tài)、厚積薄發(fā)般的心態(tài)。其實此時此刻正如書中說的那樣，我們要的不是什么成功的秘訣，我們要的是自信，是通過自信邁向成功，它是階梯是橋梁。而搭建這階梯或橋梁的磚石就是樂觀。
那么我們有了準備、有了自信，我們可能就會成功了，但是如果成功后呢，我們又將如何面對成功呢？是繼續(xù)邁向下一個成功，還是就此達到巔峰呢？巔峰不是表揚、不是贊美，因為巔峰的后面就是下坡，甚至是萬丈深淵。生活中很多人反而會在最成功時被人所摒棄，因為他缺少一個良好的面對成功的心態(tài)。正所謂勝不驕敗不餒，驕傲就是失敗的開始。我從書中感悟到，當(dāng)人面對成就時也應(yīng)該充滿陽光心態(tài)，不要沉浸于過去的榮耀，用謙遜的方式面對你身邊的人們，重新啟程，去探索發(fā)現(xiàn)新的美好，要向上看，去看那些你還沒有征服的高峰。
生活因積極、熱愛而豐富；生活因樂觀、自信而瑰麗明快；生活因探索、向上而充滿挑戰(zhàn)。我們在穩(wěn)步營造今天的同時，更要用激情創(chuàng)造未來。因為境由心生，我們不在于用何種方法去邁向成功，我們應(yīng)該重視用何種心態(tài)去面對生活。陽光不是清晨就能耀眼，所以我們培養(yǎng)陽光心態(tài)也要循序漸進，用積極、樂觀、向上的精神一步一步踏著快樂的節(jié)拍前行。
牛背上的陽光讀后感篇五
“祝你開心每一天”這樣的話經(jīng)常被作為祝福的話說出來，如同身體健康、白頭偕老一樣，往往作為祝福的話總是人們難以實現(xiàn)的。我們不用追求開心每一天，只要能夠“平靜”的每一天就已經(jīng)很不容易了。
很多人去拜佛求神許愿，其實自古以來就有“佛在心中”、“魔由心生”的俗語，曾經(jīng)半開玩笑的問過一個新西蘭的外國友人“上帝在哪里?”，沒想到他很認真指著自己的胸口告訴我“在心里”。
我們不能強求身邊的人都喜歡自己，可是我們卻能夠做到去喜歡身邊的每一個人，最起碼要求自己喜歡別人要比讓別人喜歡自己容易的多。為什么?因為是否喜歡別人全憑自己，能夠把握，而要求別人喜歡自己可就沒準了，每個人喜歡的標準不同，你很難做到把自己塑造成一個完美的、無可挑剔的人。
教導(dǎo)人的理論很多，書籍、雜志、各種各樣的媒體，五花八門的叫法我們經(jīng)?？梢钥吹剑?guī)缀趺總€人都看過，甚至學(xué)習(xí)過，然而學(xué)過這些東西，你可能仍然如往常那樣責(zé)怪別人。僅僅是知道這些東西并不能將你改變，你必須親自去實踐。如果我們只是拿手電筒照別人的話，并不是實踐。只有當(dāng)我們用這套理論去學(xué)習(xí)如何才能對別人更有幫助，才算是真正在實踐它。
陽光，它滋潤著萬物的生長，沒有陽光花草樹木就會枯萎，沒有陽光大地就會沒有光明，一片黑暗。所以陽光是活力的一種表現(xiàn)，是我們生活不可缺少的因素。而當(dāng)我們心里缺少陽光，那么我們在生活中會缺乏滋味，在工作中就會無所適從，缺乏動力和上進心。在社會不斷進步的今天，各種新生事物，如雨后春筍破土而出。隨著改革發(fā)展的需要，作為我們后勤保障工作，應(yīng)該愛崗敬業(yè)、努力工作、精力充沛、身心健康，具有良好陽光心態(tài)，從而更好地提供優(yōu)質(zhì)的后勤保障服務(wù)。
對于任何思維正常的人來說，心態(tài)只有兩種：積極的和消極的，在智力上，人和人之間只有很小的差別，關(guān)鍵看你用什么樣的心態(tài)對待生活，心態(tài)積極的人看到積極的一面，對人生充滿樂觀和自信;心態(tài)消極的人則看到消極的一面，人生就呈現(xiàn)失望和悲觀。挖掘個人潛力，增強自信，塑造陽光心態(tài)，打造“鷹”一般的個人，發(fā)現(xiàn)真正自我。
任務(wù)，寬容待人，挑戰(zhàn)極限。認為塑造陽光心態(tài)，首先應(yīng)從自我做起，嚴格要求自己，才能感染我們集體的每一位成員都擁有陽光的心態(tài)。
工作中，員工組織就有了一定的能力，造就崗位人才。
牛背上的陽光讀后感篇六
我讀了《陽光心態(tài)幸福人生》一書后，使我茅塞頓開，尤其是那一個個精彩的小故事深深的感染了我，使我頗受啟發(fā)。此時，再思考人生高度的問題及幸福的價值觀，覺得決定人生高度及幸福的價值觀的因素有很多，其中關(guān)鍵一點便是我們的人生態(tài)度——態(tài)度是一種心態(tài)，是一種觀點，更是一種追求，一種精神。
什么是心態(tài)？心態(tài)就是一個人對人、對世界的看法和態(tài)度?？梢哉f，心態(tài)是我們真正的主人，心態(tài)決定了我們的命運。積極心態(tài)可以使人學(xué)到處世的智慧和做人的道理。使人生之路越走越寬。生命的價值越來越大，成就事業(yè)，獲得幸福，消極心態(tài)則很有可能會使你人生的航船駛?cè)霚\灘，從而失去發(fā)展的機會，一生與困苦和不幸相伴，成為人生的失敗者。心態(tài)具有強大力量，從里到外影響著一個人，決定著他的命運。有什么樣的心態(tài)，就會產(chǎn)生什么樣的行動。同一件事情，由具有不同心態(tài)的人去做，其結(jié)果必會不同。好的心態(tài)就像陽光一樣，是能量之源，是快樂之本。當(dāng)我們的心靈充滿陽光時，我們的生活也一定會變得充滿歡笑，豐富多彩。無數(shù)成功人士所走過的成功之路均證實了這樣一個真理---好心態(tài)是成功的關(guān)鍵。
我從事財務(wù)工作六年，這六年來的經(jīng)歷給了我最大的啟發(fā)就是：對于生活，無論出現(xiàn)什么問題，都要積極地去面對，才能使自己真正地邁向成功的道路。在此過程中，一定要控制自己的情緒，擺正自己的心態(tài)，不以物喜，不以己悲，時刻帶著好心情去生活、去工作、去學(xué)習(xí)。
記得剛畢業(yè)參加工作時，我很想擁有一套屬于自己的房子，有一輛屬于自己的車，我覺得，如果擁有了它們，我就很知足了，很幸福了。可當(dāng)我真正擁有時，我卻覺得，原來擁有后也不過如此，甚至還徒增很多煩惱。面對物欲橫流的今天，我感受到物質(zhì)能帶給人的快樂是短暫的，是有限的。擁有某一件東西前你不快樂，擁有某一件東西后你也不見得會快樂，漸漸地我懂得了快樂來自于內(nèi)心，心靈平靜，心態(tài)陽光，心中充滿愛與寬容，凡事往積極方面看，才能真正快樂。一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒直接關(guān)系，幸福是由自己思想、心態(tài)決定的。
感恩之心要無時不刻地存在心靈深處，才能不計較個人得失，才能不斷增強責(zé)任感。生我者父母，養(yǎng)我者亦父母，父母對子女的愛是無怨無悔的，子女在享受這份愛時又是否抱著一顆感恩的心來回報父母呢？同樣的，社會和組織為我們的生存和發(fā)展提供了空間和條件，自己成長的過程離不開組織和社會，常懷感恩之心能使我們學(xué)會欣賞、給予和寬容，不會滋生貪心、貪婪的欲望，擁有陽光的心態(tài)，生活才能處處充滿陽光”。
六年的工作時間，只是人生長河中的一個瞬間，只有熱愛生活，學(xué)會欣賞生活中精彩的每個瞬間，善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，才能擁有真正的快樂；只有學(xué)會取舍，該放下的就瀟灑地放下，才能卸下包袱，積極地去進?。恢挥袑W(xué)會諒解與寬容，用陽光樂觀的心態(tài)工作，才能真正體會到工作的樂趣。感謝陽光心態(tài)！
牛背上的陽光讀后感篇七
戴望舒用深重憂郁的口吻緩緩敘述了抗日戰(zhàn)爭時期慘遭侵略者蹂躪的中國以及世世代代生活在中華大地上的飽經(jīng)風(fēng)霜的中國人民的悲慘命運?！拔矣脷垞p的手掌/摸索這廣大的土地”，在敵人的黑牢里，詩人由“殘損的手掌”展開想像，讓它去摸索心目中的祖國地圖?！皬V大的土地”象征祖國，“殘損的手掌”既是寫實，又表明了詩人堅貞不屈的意志。詩人的手掌是殘損的，祖國的土地也支離破碎，詩人與祖國有著共同的命運。侵略者的燒殺搶掠，使大地上處處廢墟，人民流離失所。詩人用殘損的手掌撫過祖國支離破碎的土地，寄托著對苦難中的祖國深深的憂憤的感情。家鄉(xiāng)的美麗景象與現(xiàn)實、祖國的河山曾經(jīng)的美好與現(xiàn)在的凄涼形成對比.
“我”用“殘損的手掌”深情地撫摸在敵人的鐵蹄蹂躪下的祖國廣大土地：“這一角已變成灰燼，/那一角只是血和泥”。接著，詩人無形的手掌觸到家鄉(xiāng)一片湛藍的湖水，現(xiàn)時“微涼”的湖水與昔日“堤上繁華如錦障”的美麗春光形成強烈反差，表現(xiàn)出詩人對敵人踐踏故土的無比憂憤。為了使詩歌表達的主題不流于膚淺狹隘，詩人想象的世界由近拉遠，由北到南，從長百山的雪峰、黃河的泥沙到江南的水田、嶺南的荔枝、南海的海水。詩人選擇每一地域中最典型的風(fēng)景加以點染，它們既是人民的苦難與不幸的象征，又是侵略者罪惡的見證?！笆种刚戳搜突?，/手掌沾了陰暗”兩句既是對上半段的，又與開頭四行遙相呼應(yīng)。
詩的后半部分仍在想象的世界中展開，描繪的是與前面災(zāi)難景象形成極大反差的心中渴慕的圖景：那雖是“遼遠的一角”，但山河完整無損，沒有陰暗和血污。而是充滿了溫暖、光明和生機，“那里是太陽，是春”。與前半部分的哀怨、憂傷的基調(diào)相比，這一部分跳動著詩人按捺不住的快樂與激動;與前半部分意象快速流動的抒情相比，后半部分則顯得安靜而舒緩，使這首詩在感情的哀怨與歡快上得到了完美的統(tǒng)一，抒情風(fēng)格顯得變幻多姿。在那個以狂暴的吼叫代替藝術(shù)的凝想的年代里，這首詩像一朵美麗而永不凋落的奇葩：意象高度凝煉而不晦澀，感受細膩而不暗淡，深刻的現(xiàn)實內(nèi)容與現(xiàn)代抒情方式完美地交融起來。
這首詩前后對比手法的運用，使作者的感情傾向更加鮮明，表現(xiàn)出他對解放區(qū)的深情向往，對祖國光明未來的熱切盼望。
詩人對這塊象征著“永恒的中國”的土地，發(fā)出了深情贊美。描寫淪陷區(qū)陰暗，從實處著筆，用一幅幅富有特征的小畫面綴連。抒寫解放區(qū)的明麗，側(cè)重于寫意，用摯愛和柔情撫摩，加之一連串親切溫馨氣息的比喻，使詩章透現(xiàn)出和煦明媚的色彩?？梢哉f這首詩既是詩人長期孕育的情感的結(jié)晶，也是他在困苦抑郁中依舊保持著的愛國精神的升華。
在藝術(shù)手法上，這首詩并不回避直接抒發(fā)和對事物進行直接評價的陳述方法，但思想情感的表達，主要還是通過形象的構(gòu)成來實現(xiàn)。運用幻覺和虛擬是創(chuàng)作這首詩的主要手法。詩人在獄中，想象祖國廣闊土地好像就在眼前，不僅可以真切地看到它的形狀、顏色，而且可以感觸到它的冷暖，嗅到它的芬芳，這種虛擬，強烈地表現(xiàn)了詩人對祖國的深摯的情感。詩人在虛擬性的總體形象之中，又對現(xiàn)實事物作了直觀式的細節(jié)描繪：堤上的繁花如錦幛，嫩柳枝折斷發(fā)出的芬芳，以及長白山的雪峰，夾著泥沙的黃河，嶺南的荔枝花等。這一些細節(jié)描繪正透露了詩人對祖國的眷戀、熱愛之情，以及對祖國所遭受的沉重災(zāi)難所產(chǎn)生的哀痛。值得注意的是，在直觀式的細節(jié)描繪之中，詩人還運用“虛擬性想象”的手法：觸到水的“微涼”，感受到長白山的“冷到徹骨”，黃河水“夾泥沙在指間滑出”，都是直觀式描繪中存在的想象與虛擬，是詩的開頭“我用殘損的手掌摸索”這一幻覺的具體化。至于寫到蘸著“沒有漁船的苦水”，“手指沾了血和灰，手掌沾了陰暗”，以及在寫到對解放區(qū)的熱愛時，說手掌輕撫“像戀人的柔發(fā)，嬰孩手中乳”，則是在想象性的虛擬中，結(jié)合著隱喻和明喻。尤其是“像戀人的柔發(fā)，嬰孩手中乳”這一比喻的恰切，包含的感情的豐富性，一再受到人們的稱贊。
這首詩是戴望舒在獄中用血與淚迸發(fā)出的一篇杰作，作為一個有著強烈愛國情結(jié)的偉大詩人，他為祖國的的前途和命運深深擔(dān)憂，但又不失希望和向往，給在水深火熱中掙扎的中國人民帶來了一絲絲陽光，作品幾十年來不曾被人們忘記，作為詩人一腔熱血的見證永遠被人們銘記。
牛背上的陽光讀后感篇八
前幾天，我們讀看了話劇《陽光少年》，給了我不少啟示。
劇中的.班長是殘疾人，但他的同學(xué)并不嘲笑他，而且還給他關(guān)心與呵護，他們的班集體在融洽的環(huán)境中進步。
劇中還有一個女孩――趙娜，她的父母正在鬧離婚，給她的學(xué)習(xí)和心情帶來了巨大打擊，她每天都生活在憂愁和煩惱中，同學(xué)們知道后，偷偷地以“陽光少年”的名義給她的父母寫信，勸阻他們別離婚，希望可以還趙娜一個溫暖的家。終于，在同學(xué)們的勸說下，趙娜的父母重歸于好了，這個美麗的女孩又找回了以往的笑容。
看了這個話劇后，我感受到了自己平時有那么多不應(yīng)該，不應(yīng)該設(shè)有班集體的榮譽感，不應(yīng)該和同學(xué)之間不團結(jié)，更不應(yīng)該為一點點小事而計較半天。
今后，我應(yīng)該向《陽光少年》中的同學(xué)學(xué)習(xí)，不嘲笑殘疾人，同學(xué)之間互相幫助、互相關(guān)心，不吵架。
在21世紀，這個信息化、精英化的時代，更需要協(xié)同合作，集體力量。僅靠一個人的力量是永遠也不能成功的，只有團結(jié)合作，才能更完美。
在現(xiàn)實生活中，我缺少的正是集體讀念，沒有團結(jié)合作的意識，我應(yīng)該向陽光少年學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)那種團結(jié)合作、互幫互助，集體利益高于一切的崇高精神，做一名陽光少年。
牛背上的陽光讀后感篇九
今天，我懷著無比激動的心情閱讀了《陽光少年》這篇文章。滴答滴答，淚水像個不聽使喚的小孩，滴濺在《陽光少年》這篇文章上，讀完后，我的心頭思緒萬千。
《陽光少年》這篇文章主要寫了5歲的張曉，爸爸因病去世，他無微不至的照顧癱瘓在床的媽媽，對張曉孝敬母親、自強不息的故事，大家都有所感動，伸出援助之手，幫助張曉度過一次又一次難關(guān)。
愿高攀的人別忘了鋪路的青石，愿賞花的人別忘了園丁的辛勤。是啊，當(dāng)我們想到自己的時候也別忘了偉大的母愛，雖然俗話說：“誰言寸草心，報得三春暉?！钡乙矐?yīng)該盡力而為地去做。此時，我的交響樂已奏響，我明白了，我該怎樣去譜寫這曲交響。
牛背上的陽光讀后感篇十
大家好，很高興和大家分享我的讀書感悟。自從在學(xué)校開展了讀書會活動之后，聆聽了各位領(lǐng)導(dǎo)和同事分享的讀書感悟，讓我更加明白了讀書是人生中最不可缺少的一門功課，讀書，它是一種藝術(shù)，一種提升自我的藝術(shù)，感悟人生的藝術(shù)，更是品味生活的藝術(shù)。所以我也積極地加入了讀書隊伍當(dāng)中，重新端起書來，“多讀書，讀好書”！《陽光心態(tài)》就是我其中一本書，這本書讀起來感覺就像沐浴在明媚的春光中，令人耳目一新、豁然開朗。下面我就和大家分享其中的一個片段：
（原文）拿破侖·希爾說過這樣一段話：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的不同！很小的差異就是人們所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的不同就是成功和失敗。”每個人都渴望成功，因此也應(yīng)理所當(dāng)然地選擇用積極的心態(tài)面對生活，這種心態(tài)就是陽光心態(tài)。
有這樣一個小故事：一天，兩個不同公司的推銷員一同來到了一個地理位置比較偏僻的小島上，打算推銷自己公司生產(chǎn)的鞋。兩個推銷員在島上轉(zhuǎn)了一圈，發(fā)現(xiàn)島上的文明程度非常落后，甚至可以說處于蠻荒時代，當(dāng)?shù)厝巳脊庵_，沒有穿鞋。從國王到貧民、從僧侶到貴婦，竟然沒有一個穿鞋子的。
看到這樣的情形，其中一個推銷員的心情低落到了極點，認為這些思想還沒開竅的人們還不懂得什么是文明，想讓他們明白鞋的作用和重要性無異于對牛彈琴，更別想讓他們掏錢去買鞋了。于是他向老板發(fā)了一封電報：“這里的人從不穿鞋子，不會有人買鞋，我明天就回去?！?/p>
另一個推銷員看到島上的情況，心中暗喜，他心想：“這個消費市場可真大，簡直就是一座未開采的天然金礦，就等我來開發(fā)了?！庇谑窍蚬究偛堪l(fā)了一封電報：“太好了，這里的人都不穿鞋。我決定把家搬過來，在此長期駐扎了?！?/p>
第二天，認為沒人買鞋的推銷員飛離此島，而認為市場潛力巨大的推銷員則留下來張貼廣告。他的廣告沒有文字說明，只是畫著一個當(dāng)?shù)厝四拥膲褲h，腳穿皮鞋，肩扛虎、豹、狼、鹿等獵物，威武雄壯，煞是好看。當(dāng)?shù)氐娜藗兛戳诉@則廣告，紛紛打聽在哪里能弄到廣告中壯漢腳上穿的東西，于是皮鞋逐漸打開了銷路。
兩年后，這里的人都穿上了鞋子。
面對同一個問題，換一個角度去思考，結(jié)果就截然不同。換一個角度看問題，是一種豁達，是一種睿智，更是一種樂趣。換一個角度看困難，困難將是砥礪我們意志力的磨刀石。換一種思維看挫折，挫折將成為我們寶貴的財富。換一種心態(tài)看命運，命運之舟將會在我們的主宰下駛向成功的彼岸。
（感悟）每一本書都是一個朋友，教會我們?nèi)绾稳タ创松?。我讀《陽光心態(tài)》最大的收獲就是：對于生活、工作，無論出現(xiàn)什么問題，都要積極的去面對，這樣才能使自己真正的邁向成功的道路，在此過程中，一定要控制自己的情緒，擺正自己的心態(tài)，不要樂極生悲，也不要過于悲傷，應(yīng)該“懂得選擇、學(xué)會放棄”，讓自己每天都帶著好心情去生活、去工作、去學(xué)習(xí)。
陽光心態(tài)就是知足、感恩、樂觀、開朗，是一種健康的心態(tài)，擁有陽光心態(tài)的人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親切。一直以來，家長、老師總是這樣教育孩子的：做人要有上進心，要向上看，跟好的比，絕對不能跟不好的比！這話講得也沒錯！但在生活和工作中，如果真的什么都“向上看，跟好的比”，那么有時你會活得很辛苦，很不快樂！因此我們也要適當(dāng)學(xué)會“向下比”，也就是要知足。比如對于不好教的的孩子，我們要想想那些特殊學(xué)校的孩子，那才叫真正的難教，跟他們相比，我們的孩子已經(jīng)夠好教的了！再比如在埋怨工作辛苦時，要想想那些沒有工作的人，他們的心在漂泊，找不到?？康母蹫?，不知道明天將何去何從，那種徘徊與迷惘，那種對家人的愧疚與無奈，都是我們無法想像的！想想他們，你就覺得自己很幸福。其實心態(tài)決定心情，心態(tài)好，心情就好，心情好，你就會積極地全身心地投入到工作中去。
牛背上的陽光讀后感篇十一
朋友們，從現(xiàn)在起，為擁有陽光般的心態(tài)而努力吧！
如果沒有人陪，學(xué)著一個人聽音樂看書寫文字。這是個好習(xí)慣。
不要對人隨便發(fā)脾氣。
如果一個人開始怠慢你，請你離開他。不懂得珍惜你的人不要為之不舍，更不必繼續(xù)付出你的友情或愛情。
如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。
再郁悶也不要去泡酒吧。一個孤獨的人手握高腳杯或者抽煙，會更添寂寞感與憂傷。
有喝下午茶、閱讀書本、聽音樂的習(xí)慣。
寧缺毋濫。不要因為寂寞隨手抓一個戀人，這對兩人都不公平，而且太缺乏責(zé)任感。
閑下來的時候放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然后睡個懶覺，快哉。心情不好的時候也可以睡一覺。
從現(xiàn)在開始，聰明一點，不要問別人想不想你？愛不愛你？若是要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴里說出來，別人會很驕傲和不在乎你。
有固定的消遣場所，比如固定的咖啡館、書店。讓那個地方的服務(wù)生認識你，這樣，你會在孤單時有個溫暖的去處。
不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。當(dāng)然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。
任何情況下，背后不說他人是非。如果一定要你說，說好話。
允許偶爾看肥皂劇，但不可成為依賴。允許偶爾披頭散發(fā)，但要注重場合。允許偶爾罵臟話，但只限在老友面前或者獨自一人時，記得說過后要忘掉那種暢快感。
一定要有幾個異性朋友，沒有非分之想.就是關(guān)鍵時候幫你出出主意。
學(xué)會承受痛苦。有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當(dāng)經(jīng)歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你己說，別人會看得到。
能不和人爭吵盡量避免。一個發(fā)怒的人是很恐怖的，會因控制不了情緒變成瘋子。
如果不可能和一個追求你的人在一起，別玩曖昧，浪費別人的金錢和時間。結(jié)果你可能會失去一個真心對你好的朋友，而且會被人看不起。
牛背上的陽光讀后感篇十二
在偶然的情況下，有幸讀了吳維庫博士的《陽光心態(tài)》，對剛踏上工作崗位的我來說，猶如送來了一口甘露，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，我有了一顆像陽光一樣的心。
和諧領(lǐng)導(dǎo)力和自我與自我的和諧是《陽光心態(tài)》所要灌述的一個目標?！焙椭C”，一個流行了很久的詞，作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。簡單地說，我們要帶著好心情享受人生，這也是書中所強調(diào)的一個觀點，對任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對待，也許你看見的就不一樣了。
在我剛工作不久，體會到了學(xué)校與社會的溝壑不是一點點大，沒有慵慵懶懶的教室，沒有無話不說的同學(xué)，有的是嚴格的規(guī)章制度和陌生的同事。我可以把它歸結(jié)為是我的不適應(yīng)，但是社會就是這樣，沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你。面對新的工作環(huán)境，我茫然無措。吳維庫博士說，快樂實際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的認識，在于自己的心態(tài)。是我自己覺得環(huán)境變了，實際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能保持原來的心態(tài)的呢？心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。我可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我成長的一個跨越，去認真面對，那就不存在所謂的不適應(yīng)，而為自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數(shù)不盡的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能美好？面對陌生的環(huán)境，保持一種健康向上的心態(tài)，那即便暗淡無光，也會有”山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的。
年輕的我們總是喜歡抱怨，抱怨工作不好，抱怨為什么別人有的我卻沒有，陽光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。聽到這么一句話，當(dāng)你安慰別人的時候，說什么都不如說一句其實我比你更慘來的有用。吳維庫博士教我們”向下比較”。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自己還是幸運的?？鞓返恼胬肀闶?向下比較。比上不足，比下有余。
活在當(dāng)下，知足常樂。有人問一個禪師，什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺。塑造陽光心態(tài)，我們所擁有的只是現(xiàn)在。有些人常常羨慕別人，羨慕他又換了車又換了房，羨慕她嫁了一個有錢人，羨慕他們的孩子考了多少分，其實真的沒必要羨慕別人，十三億個人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢？假如你什么都沒有，你還有關(guān)心疼愛你的父母，不要覺得父母對你的好是應(yīng)該的，假如有一天你失去了，你還會覺得父愛母愛是理所當(dāng)然的嗎？吳維庫博士說，珍惜今日，今天就是特別的日子，不要期盼的特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。
學(xué)會感恩。不是一定有人幫助過你才能感恩，感恩是對身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海同兄弟，欣賞觀天下萬物皆美好。去年盛行的一詞”幸福指數(shù)”，你的幸福指數(shù)高嗎？它與財富和權(quán)力完全沒有關(guān)系，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受，如果我們沒有學(xué)會感恩，你會忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會很少。如果你覺得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志；如果你覺得有人欺騙了你，那就感恩他增進了你的見識。感恩的心來源于陽光心態(tài)。
生命在于過程。常常會覺得，自己經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自己理想的成果，那就完全失敗了嗎？并不是這樣的，也許結(jié)果失敗了，可是你擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到，其實你還得到了過程。有人說，我只在乎結(jié)果，過程不重要。那一個人來到這個世界上早晚是要死亡的，既然有了結(jié)果，為什么還要每天奔波呢？生命在于過程，過程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會享受過程，精彩每一天。
幸福是一種感覺。越來越發(fā)現(xiàn)，生活每天都在反復(fù)，周而復(fù)始。每天的安排都一樣，有時真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自己的心態(tài)，為小事而高興。為小事而高興，就會有更大的高興地事情出現(xiàn)。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個機器，換一個角度來看看，看看每天上班的路上形形色色的人，也許你會看到一輛好車而驚喜萬分；也許你會看到忙碌的路人而慶幸自己不必奔波。幸福，其實很簡單。
讀完陽光心態(tài)，我覺得最重要的一點是用積極樂觀的心態(tài)去對待任何事。開開心心的去生活，工作，何樂而不為呢？熱愛自己，熱愛生活，你收獲的一定比別人多。
牛背上的陽光讀后感篇十三
我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、達觀開暢這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。
它能讓人心境杰出，人際聯(lián)系正常，適應(yīng)環(huán)境，量力而行改動環(huán)境，品格健康。具有陽光心態(tài)可以使人深化而不浮躁，謙和而不張揚，自傲而又親和，咱們講調(diào)和，不僅僅要力求人與人調(diào)和，人與自然調(diào)和，還要注重人的心里調(diào)和。人的心里調(diào)和是調(diào)和社會的一個高境地。”吳維庫博士提出的刻畫陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài)，營建知足、感恩、達觀開暢的心思，樹立高興、達觀、向上的人生態(tài)度，透過個人心里調(diào)和促進社會調(diào)和的一把鑰匙。當(dāng)今社會有種怪現(xiàn)象：咱們的財富在添加，但滿足感在下降；咱們具有的財富越來越多，可是高興越來越少；咱們溝通的東西越來越多，可是深化的溝通越來越少；咱們知道的人越來越多，可是真摯的朋友越來越少；房子越來越大，里面的人越來越少；精巧的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多；路途越來越寬，但咱們的視界越來越窄；高樓越來越高，但咱們的胸懷越來越窄；咱們巴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；咱們可以參加的活動越來越多，可是享用的高興越來越少；咱們的支出在添加，可是咱們的取得在削減；咱們的藥物在添加，可是咱們的健康水平在下降；咱們的收入在添加，可是咱們的品德水平在下降；咱們的自在在添加，可是咱們的空間在削減。
是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好意態(tài)，好心情才干賞識好風(fēng)景?？坍嫿】档男膽B(tài)，刻畫知足、感恩、達觀開暢的陽光心態(tài)，便是要讓朋友們樹立用心的價值觀，取得健康的人生，開釋微弱的影響力。你心里假如是一團火，就能開釋出光和熱；你心里假如是一塊冰，便是融化了也仍是零度。要想溫暖他人，你心里要有熱；要想照亮他人，請先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的心里。怎樣照亮心里？點亮一盞心燈，刻畫陽光心態(tài)。杰出的心態(tài)可以很好地影響個人、家庭、團隊、安排，最終影響社會。
一個人美好不美好，在本質(zhì)上與財富、容顏、位置、權(quán)利沒多大聯(lián)系。美好由自我思維、心態(tài)而決議，咱們的心可以造“高興的天使”，也可以造“陰惡的魔鬼”。假如你把他人看成是陰惡，你就日子在“悲痛”里；假如你把他人看成是高興的天使，你就日子在“愉快”里。假如你能把他人變成丑惡的魔鬼，你就在制作“悲痛”；假如你能把他人變成高興的天使就在制作“愉快”怎樣才干把他人變成高興的天使呢？要學(xué)會感恩、賞識、給予、寬恕。
咱們享用日子，要樹立用心的心態(tài)。用心的心態(tài)是從正面看問題，達觀地對待人生，達觀地了解挑戰(zhàn)和敷衍費事。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。由于，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的毅力為搬運。
用陽光心態(tài)享用日子，長于發(fā)現(xiàn)美。日子中并不短少美，短少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會賞識每個瞬間，要酷愛生命，信任未來有必要會更完美。
用陽光心態(tài)享用日子，學(xué)會放下。該放下的放下，學(xué)會體諒、寬恕。不寬恕他人，等于給了他人繼續(xù)損傷你的時機。要學(xué)會放下，忘掉該忘掉的，記住該記住的。
一個人沒多大本事的時分，養(yǎng)自我；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，謀福社區(qū)；然后便是謀福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于運用，人的生命價值在于被需求。
心態(tài)是咱們調(diào)控人生的操控塔。心態(tài)的不一樣導(dǎo)致人生的不一樣，并且這種不一樣會有大相徑庭。心態(tài)決議命運，心態(tài)決議勝敗。心態(tài)是后天修煉的。咱們徹底可以透過修煉咱們的心態(tài)來成果咱們的作業(yè)，改動咱們的人生。
日子由于酷愛而五光十色，生命由于決心而綺麗明快，熱情發(fā)明未來，心態(tài)營建這天。假如你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你歌唱，小草為你起舞；假如你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)敞開的玫瑰在留淚，飛躍的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。由于高興的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光遣散心里的陰云，陽光會鋪滿每個旮旯。
愿咱們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的作業(yè)、學(xué)習(xí)和日子環(huán)境。
牛背上的陽光讀后感篇十四
在假期里，我讀了一本書，它的名字叫《陽光少年》。這本書的每一篇文章都讓我深有感觸。
《少年中國說》中，有一段是這樣寫的得：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。”這段話告訴我們：少年如果不進步，國家就會不進步。國家的未來是靠少年的雙手來支撐的。
這本書中，《7歲女孩感動世界》這個故事主要講述了美國小女孩凱瑟琳在電視上看了一檔紀錄片，介紹了非洲的瘧疾狀況。小女孩哭了，媽媽告訴她，有一種經(jīng)過藥物處理的蚊帳能防止瘧疾的傳播。雖然這樣一頂蚊帳只要10美元，但是許多非洲家庭都買不起。小女孩就到小區(qū)、學(xué)校、教堂演講，號召大家為非洲兒童捐募。小女孩還給名人們、富商們寫信，許多人都買蚊帳捐助非洲兒童。比爾·蓋茨還出資請小女孩來拍攝一部名為《孩子救孩子》的紀錄片。
一批又一批的防瘧疾的蚊帳來到非洲，讓越來越多非洲小孩免受瘧疾之害。
nbn網(wǎng)站公布美國四位最杰出的致力于消滅瘧疾的人，其中就有凱瑟琳。這個故事告訴我們：只要自己有愛心，有行動，每個都能成為拯救生命的英雄。
讀了這本書，我懂得了我們可以做一個很平凡的人，但如果心中有愛，不管你奉獻多少，同樣能溫暖整個世界。
讀了《陽光校園》這本書之后對我的感觸很大，書中不僅僅包含了我們身邊看到的和接觸到的東西，還讓我了解到了親情、友情、同學(xué)情的珍貴，更讓我明白了夢想努力的方向！而我印象最深的就是主題一：我能行。
我能行，看似多么簡單的一句話，可就是這三個字代表著一種信念，一種力量，一種自信?！蛾柟庑@》書中講述的兩彈元勛鄧稼先《我能行嗎》的故事給了我深深的感動，鄧稼先的一句“我能行嗎”，擔(dān)負起了國家和民族的重任，讓中國的核武器從無到有，從落后到先進，鄧稼先用幾十年的奮斗和努力告訴了全世界：我能行！我們能行！中國能行！而我們作為新時代的小學(xué)生，更要樹立起“我能行”的態(tài)度，用自己的行動讓“我能行”變?yōu)楝F(xiàn)實。
小時候的我特別不自信，上幼兒園時不敢舉手發(fā)言總是躲在后面，也很少跟其他的小朋友一起玩耍。爸爸媽媽為了鍛煉我，為我報了一個開放式的英語班，讓我多跟其他小朋友接觸，大膽的發(fā)言！他們一直鼓勵我說：你能行的！剛開始上課時我還是不自信，不發(fā)言，不和其他小朋友接觸?？呻S著時間的推移，爸爸媽媽和老師一直在鼓勵著我，我心中也默默的為自己打氣“我能行的”，上課我認真聽講，課后我花比別人更多的時間去復(fù)習(xí)，于是有了第一次勇敢的舉手發(fā)言，交到了第一個朋友，第一次參加了英語演講比賽……我用自己的行動告知了自己“我能行”?，F(xiàn)在的我已經(jīng)是一名四年級的小學(xué)生了，每當(dāng)我踏進美麗的校園，坐在書聲瑯瑯的教室時，總是會在心底對自己說一句“我能行”，這樣就會讓我充滿了信心去迎接每一天的挑戰(zhàn)！
今年寒假，老師讓我們每個同學(xué)制定寒假計劃，我選擇了我最缺少鍛煉的做家務(wù)作為我的寒假計劃，因為這對很少做家務(wù)的我來說是個很大的挑戰(zhàn)！第一天的家務(wù)疊被子、打掃衛(wèi)生、整理物品做的一團糟，可是我一點兒也不氣餒，今天的失敗為我今后的成功積累經(jīng)驗，我告訴自己今天不行，明天一定行。三天后我自己疊的被子像“豆腐塊”一樣，物品也被我分門別類整理的僅僅有條，看著自己的勞動“成果”，心中充滿了成功的喜悅。
在成長的過程中充滿了各種挑戰(zhàn)，而通往夢想的道路更是崎嶇坎坷，這時我們要大聲的喊出“我能行”，去迎難而上，去勇敢面對，這樣我們才能到達成功的彼岸！
牛背上的陽光讀后感篇十五
最近讀了一本書，書名是《陽光心態(tài)》，閱讀后的感受很是愜意。書中的每句話都深深的吸引著我，很想重讀，我就想一定要把這本書推薦給我的好朋友。
書中第7頁寫到人的情緒有九類，其中興趣與愉快是正面的，驚奇是中性的，而悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等六個情緒都是負面的，這九類情緒中只有兩類是好的，六類是不好的。我就想了，人的一生中還是不痛快的因素多呀，一星期有7天如果你把這幾個情緒排一下，也許一個星期還派不上一個好的情緒呢!如果真的是那樣的話，那我們的生活到處就會讓負面的情緒覆蓋著，可想而知，是多么的可怕，難怪有想不開的人走上了不歸之路，也許就是這些過多的負面情緒常伴隨在我們的周圍，他們一時趕不走周旋在他們身邊的這些不好的感覺才離開了這個美麗的世界的，太可惜了!
可在我們的現(xiàn)實生活中，挫折與痛苦與每個人都會交鋒的，就看我們怎樣招待他們了，也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽光心態(tài)。不開心時，就把興趣和愉快這兩個好情緒調(diào)動出來，使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài)，你要盡快讓他們占據(jù)你的整個心，也就是替代你的不愉快，這樣你的不好的情緒就會慢慢轉(zhuǎn)化過來。
真的，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌控著自己的一切，以前，我就覺得是你在哪種壞境中你的心情就是怎樣的，也就是我們常說的環(huán)境造就人，可我現(xiàn)在至少不完全認為是這樣的。假如，你悶悶不樂的來到了歌舞廳，你想讓別人的快樂來感染一下自己，也不是說不可以，但你內(nèi)心的快樂一定得你自己調(diào)整，這時就要把興趣與快樂從你衣服的口袋里掏出來，放在你的心上，記得有這樣一句話是勸了人，勸不了心這句話真的向我們道出了快樂要自己把握，好的心態(tài)要自己調(diào)整。
如果你想讓自己天天開心，就調(diào)整自己的心態(tài)吧，記住一定要把興趣與愉快這兩個情緒放在自己最容易掏出的外衣口袋，千萬別藏在內(nèi)衣袋里，那可不好往外掏呀!
祝各位天天都有好心情!
牛背上的陽光讀后感篇十六
《陽光心態(tài)》中有這樣一則故事：一次，美國前總統(tǒng)羅斯福家中失竊，被偷去很多東西，他的一位朋友得知后，馬上寫信安慰他，羅斯福給朋友回信說：“謝謝您來信安慰我，我現(xiàn)在很平靜，感謝上帝，因為：
第一、賊偷去的是我的東西而沒有傷害我的生命；
第二、賊偷去的是我部分東西而不是全部；
第三、最值得慶幸的是做賊的是他而不是我?！绷_斯福面對災(zāi)難所表現(xiàn)出的樂觀、寬容、豁達的處事心態(tài)使我深受感動。
古人云：觀操守在利害時，觀精力在饑疲時，觀度量在喜怒時。人在情緒變化時，最易露出真相，生活也如同自然變化，有陽春也有金秋，有酷夏也有寒冬，但面對生活我們始終可保持一種陽光的心態(tài)。作為一名營業(yè)員，我們常為顧客的無理要求、同事之間的激烈競爭、銷售業(yè)績的不如意而苦惱，但生活的本質(zhì)是無所謂好壞的。心理學(xué)家米切爾。
霍德斯說：“其實我們周邊的環(huán)境從本質(zhì)上說是中性的，是我們給它加上了或積極或消極的價值，問題的關(guān)鍵是你傾向選擇哪一種?！币虼?，我們不能要求別人怎樣，只能要求自己努力做好，用笑臉對待顧客的怒容，用堅持不懈的努力來對待銷售的不盡人意，用寬容的心對待曾經(jīng)傷害自己的人。這樣，當(dāng)我們擁有了樂觀向上的心態(tài)，我們就會快樂起來，我們的工作和生活就會越來越美好。
人的一生都可能遇到挫折和不幸，只因有了不同的心態(tài)才有了不同的人生。佛家說：“萬法由心生?！闭f的是人生是否燦爛都在于自己的心態(tài)，而對生活中的種種挫折與不幸，只因我們保持一個陽光的心態(tài)，就會有一個燦爛的的人生。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/14999715.html】
