沉淀下來的智慧和經(jīng)驗，值得寫成一篇總結(jié)。寫總結(jié)時，我們要避免過多贅述細節(jié)，著重歸納和總結(jié)核心要點。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，希望能給你帶來一些啟示。
每周國旗下的講話稿篇一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好，今天國旗下講話的題目是《地球——我們共同的'家》。
4月22日，我們即將迎來第50個“世界地球日”，這是一項世界性的環(huán)境保護活動，旨在喚起人類愛護地球、保護家園的意識。
眾所周知，人類只有一個地球，這是我們共同的家園！可是我們賴以生存的地球，卻遭到了人類無情的破壞，生態(tài)環(huán)境一步步惡化，自然資源逐漸匱乏。水污染，空氣污染，亂砍亂伐等，已經(jīng)越來越多得走進了我們的生活，藍天、白云、清新的空氣幾乎成了奢侈品。
綠水青山就是金山銀山，生態(tài)文明建設(shè)已經(jīng)被納入我們國家“五位一體”總體布局和“四個全面”戰(zhàn)略布局，開啟了建設(shè)美麗中國的新征程。親愛的同學(xué)們，我們是祖國的未來，保護地球，愛護環(huán)境，同樣也是我們義不容辭的責(zé)任！所以，我們要積極響應(yīng)國家的號召，小手拉大手，努力做到以下幾點：
1、節(jié)約水電，節(jié)約糧食。做到隨手關(guān)燈，擰緊水龍頭以及就餐時做到光盤行動；
2、愛護環(huán)境，不隨手扔垃圾；保護花草樹木，不亂折亂踩，小花小草也會”痛”；
3、不用一次性制品，如一次性筷子，一次性餐具，一次性牙刷等；
4、不用塑料袋，盡量使用可以循環(huán)利用的手提袋裝東西，杜絕白色污染；
5、堅決抵制燃放煙花爆竹行為，小手拉大手，讓我們與親朋好友一起努力；
6、每年春季，多多植樹造林，為地球母親增添綠色；
7、低碳出行，環(huán)保出行，綠色交通工具是我們出行的首選。
讓我們積極行動起來，成為保護地球，愛護環(huán)境的實踐者，讓中華大地藍天白云常在，青山綠水常存，讓我們的地球母親更綠更美！
每周國旗下的講話稿篇二
尊敬的老師、同學(xué)們：
上午好！我是高二五的xx。今天我講話的題目是《合理飲食促進健康》。
近代文學(xué)家梁啟超先生曾說過：“少年進步則國進步，少年強則國強中華民族的騰飛正在吾輩?！蓖瑢W(xué)們，我們肩負著中華崛起的重任，我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國的未來，我們必須體魄健壯，意志堅強，品質(zhì)高尚，志向遠大！
如今中我們的飲食健康情況非常令人擔(dān)憂，有一些同學(xué)營養(yǎng)不均衡，有時還會不吃早飯、在進餐時，只挑選自己喜歡的吃，比如有的同學(xué)把肉吃完，就結(jié)束了用餐；有的同學(xué)只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的'不好的習(xí)慣，一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，很容易出現(xiàn)營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下的問題，影響我們的健康。還有的同學(xué)吃飯沒胃口，卻非常愛吃路邊攤的油炸小吃。然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：油炸過很多次后會產(chǎn)生大量致癌物質(zhì)，對我們的身體造成很壞的影響。在日常生活中要多吃水果蔬菜，養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。從今天起，我希望同學(xué)們能夠改正這樣的習(xí)慣！
飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配，我們處在生長發(fā)育的飛躍期，是一生中長身體、長知識的重要時期，在此階段的生長是速度最快的，所以我們必須注重合理膳食。健康是人能享受到的最幸福的事情。只有擁有了健康，其他的一切追求才成為可能。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂趣。缺少健康的人生黯淡無光，于人于己都是一種莫大的痛苦。健康讓人生充滿安寧與快樂，最簡單、最平淡，但卻最珍貴。同學(xué)們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，擁抱健康，共同祝福明天，創(chuàng)造美好的人生!
我的演講完畢，謝謝大家！
每周國旗下的講話稿篇三
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
在紛繁復(fù)雜的社會中，人與人之間需要理解，需要友誼，需要真誠，需要堅持交友的原則，那就是：志同以道合，慷慨以助人，寬厚以待人。
巴金說：友情是生命中的一盞明燈，離開它，生存就沒有了光彩；離開它，生命就不會開花結(jié)果確實，友情能給人的一生增加歡樂和勇氣，能使人集思廣益而不至于孤掌難鳴。但重要的就要看你如何擇友，如何建立和發(fā)展友誼！
而現(xiàn)在有的同學(xué)，和一幫所謂的哥們，稱兄道弟、打架斗毆的事件時有發(fā)生。這是學(xué)校和同學(xué)們所堅決不能容忍的，所造成的后果也只有自己來承擔(dān)！也希望大家引以為戒，交益友，不交損友！建立和發(fā)展真正的友誼！
志同以道合，慷慨以助人，寬厚以待人，正是我們處世交友的原則。只有在這個原則的基礎(chǔ)上，我們才能贏得誠摯的友情，得到真正的歡樂！
每周國旗下的講話稿篇四
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我們在這里舉行新學(xué)期的第一次升旗活動。新的學(xué)年，全新的起點，創(chuàng)建幸福、和諧、文明校園的任務(wù)義不容辭的`落到了你們的肩上，建設(shè)富強、民主、文明的社會主義強國的神圣使命也必將在你們的身上變成現(xiàn)實。
一、希望你們樹立崇高的理想，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，自覺地將人生的追求同祖國的前途聯(lián)系起來，努力培養(yǎng)高尚的道德情操，塑造與時代進步相適應(yīng)的精神世界，弘揚團結(jié)友愛、誠實守信、助人為樂、見義勇為的道德風(fēng)尚，崇尚科學(xué)，破除迷信，拒絕邪教，做一個有益于社會，有益于人民的一代新人。
二、希望你們珍惜每一分鐘，勤奮學(xué)習(xí)，努力學(xué)好每一門功課，不斷從人類的優(yōu)秀文明寶庫中攝取營養(yǎng)，豐富自己;用老師所傳授的知識去陶冶情操，用所學(xué)知識去全面提升自身素質(zhì);用所學(xué)知識去實現(xiàn)自己的人生理想。
三、希望你們勇于開拓，銳意進取，勇于超越前人。荀子說過"青出于藍而青于藍"，希望每位同學(xué)都能夠以昂揚奮進的精神，以樂觀積極的心態(tài)，迎接新學(xué)年的種種考驗，在各方面戰(zhàn)勝自己，趕超同學(xué)，超越老師!
四、希望你們遵守校規(guī)校紀，用校規(guī)校紀來規(guī)范自己的一言一行，一舉一動。今天，丁塢小學(xué)是你們成長的搖籃;明天，你們就是丁塢小學(xué)的驕傲與自豪!最后衷心希望每一位同學(xué)都能夠以優(yōu)異的成績、以一名優(yōu)秀小學(xué)生的形象，來回報父母，回報老師，回報母校，回報社會!
每周國旗下的講話稿篇五
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
帶著對寒假生活的美好記憶，懷著對新年的憧憬，對新學(xué)期的向往，我們又回到了學(xué)校，站在了新的起跑線上。一日之計在于晨，一年之計在于春。面對冉冉升起的五星紅旗，我們是否有所感想、有所思索？新學(xué)期要有新的目標、新的起點，希望同學(xué)們能從新學(xué)期開始，從今天做起，做一個有道德、有理想的人。借此機會我想對同學(xué)們提幾點建議：
1、要把假期中玩的心思收回來，專心聽課，按時完成作業(yè)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意交通安全，行為安全，實現(xiàn)良好開端。
2、要樹立自信。有位教育家說過：要培養(yǎng)一個人只要培養(yǎng)他的自信心，要毀滅一個人只要毀滅他的.自信心。這就足以說明自信心對于一個人成長的重要性。要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”！堅信付出總有回報。
3、要常懷感恩之心。感恩父母的養(yǎng)育之恩，感恩教師的教育關(guān)懷，感恩學(xué)校同學(xué)的體貼、合作，感恩社會的幫助、和諧。讓我們做一個有愛心的人，愛自己，愛老師，愛他人，愛學(xué)校。我們要好好把握每一天，勤學(xué)苦練，不斷完善自我。父母養(yǎng)育辛苦，報恩唯有讀書！拿出實際行動，以一顆感恩之心，爭當(dāng)一名合格、優(yōu)秀的學(xué)生。讓老師放心，讓家長放心。
4、新的一年，同學(xué)們要進一步遵守《小學(xué)生守則》，維護學(xué)校形象，講文明、懂禮貌，保持校園整潔，不亂扔垃圾和雜物。要自覺鍛煉身體，提高科學(xué)文化水平，努力做一個德、智、體全面發(fā)展的好學(xué)生。
最后，祝全體老師工作順利，萬事如意！祝全體同學(xué)健康成長，學(xué)習(xí)進步！
每周國旗下的講話稿篇六
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《緬懷先烈，珍惜當(dāng)下》。
“人間三月芳菲始，又是一年清明時”，再過幾天就是一年一度的清明節(jié)了。清明，是我國的二十四節(jié)氣之一，二十四個節(jié)氣中，既是節(jié)氣又是節(jié)日的只有清明。
清明節(jié)是紀念祖先的節(jié)日，每當(dāng)這個特殊的時候，人們都會倍加思念已經(jīng)故去的親人，心情難免傷感。在清明節(jié)前后的十幾天內(nèi)，每家每戶的孩子，都會在長輩的帶領(lǐng)下，舉家祭掃祖先的靈墓，既是為傳承每一家生生不息的家風(fēng)和美德，也是行孝的具體表現(xiàn)。每所學(xué)校也都會以不同的形式，舉行各式各樣的紀念活動，緬懷革命先輩，紀念戰(zhàn)斗英雄。無論是小家還是大家，在中國人心中，都有一個樸素的思想，就是不忘歷史，不忘先輩。
同學(xué)們，我們看今天的國旗特別鮮艷，因為它是用革命先烈的青春熱血染成的；今天的國歌分外雄壯，因為它是用革命先烈的偉大生命奏響的!在近代歷史上和建設(shè)新中國的漫漫征途中，無數(shù)熱血兒女前赴后繼，拋頭顱、灑熱血，用自己的血肉之軀鋪就了我們今天的幸福生活。
回首中國百年歷史，每一頁都寫滿了英烈們可歌可泣的'壯麗詩篇，一代代中華兒女為了崇高的革命信念，留下了一曲曲千古傳唱的英雄贊歌。如今，烈士們?yōu)橹畩^斗的革命理想終于實現(xiàn)：東方睡獅終于昂首屹立于世界東方。改革開放，一國兩制；三峽工程，西部開發(fā)；嫦娥奔月，一帶一路，終成現(xiàn)實。歷史悠久的文明古國、自強不息的炎黃子孫，以嶄新的面貌，贏得了世界的矚目。
憶往昔，訴不盡我們對先烈無限的崇敬；看今朝，說不完我們對明天無限的憧憬!我們只有煥發(fā)青春的力量，去學(xué)習(xí)，去拼搏，去奮進，共同創(chuàng)造中華民族輝煌燦爛的明天!
每周國旗下的講話稿篇七
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”?！熬駹I養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學(xué)貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學(xué)生時代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開的。
同學(xué)們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學(xué)們!
人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風(fēng)暴的襲擊。既然我們來到人間，就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風(fēng)高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經(jīng)過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨一無二的，你必然會有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會活出自己的風(fēng)采。
信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠不會被打敗。
親愛的同學(xué)們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我先給大家講一個故事：上世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?！币虼?，我今天國旗下講話的題目就是《有好的習(xí)慣，才會有好的命運》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
是的，當(dāng)一個人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習(xí)慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習(xí)慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
每周國旗下的講話稿篇八
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
新春伊始，萬象更新！寂靜了一個寒假的校園，因為新學(xué)期的開始又變得生機勃勃，充滿朝氣，今天，我們召開新學(xué)期開學(xué)典禮暨第xx次軍事化會操展演。在此，我代表學(xué)校向老師們、同學(xué)們致以新的一年最美好的祝愿：祝老師們在新的一年里身體健康、工作順利；祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進步，特別預(yù)祝九年級的同學(xué)們中招喜獲豐收。
老師們、同學(xué)們，回顧過去的一年，經(jīng)過全校師生的共同努力，我們校各個方面的工作都取得長足發(fā)展，教育教學(xué)成績優(yōu)異，各項活動開展的有聲有色，受到了上級部門的表彰獎勵。
今天，我們踏著堅實的步伐走進了20xx年的春天。春天是耕耘的季節(jié)，耕耘需要付出艱辛和努力。開學(xué)一周的巡查，我驚喜地看到，全體師生都在以嶄新的面貌，飽滿的熱情，積極的態(tài)度，投入到了新的學(xué)期的工作、學(xué)習(xí)中來了。良好的開端等于成功了一半，但，我們?nèi)匀灰俳釉賲?，要將這種狀態(tài)保持下去，只有讓堅持成為了一種習(xí)慣，我們才能收獲更大的成功。
老師們，新學(xué)期伊始，我想對你們提幾點希望：
1、不忘初心，腳踏實地，仰望星空。教育的初心在于堅守，珍惜學(xué)校榮譽，堅守課堂，提高質(zhì)量，就是我們最大的責(zé)任；教育的初心在于務(wù)實，打鐵還得自身硬，教學(xué)需練基本功，腳踏實地用自己扎實的學(xué)識和人格魅力塑造學(xué)生、引領(lǐng)學(xué)生健康成長我們義不容辭；教育的初心在于理想，仰望星空為夢想奮斗，帶著夢想前行傳遞生命的正能量是我們的使命。
2、擼起袖子，加油干，幸福是奮斗出來的?！疤焐喜粫麴W餅，努力奮斗才能有幸福的生活?！彼欣蠋煍]起袖子加油干，才能把學(xué)校工作做好，才能把學(xué)生教育好。老師們，給別人一杯水，你們就要做源頭活水。站在教育最前沿，你們要刻苦鉆研孜孜以求，拓寬知識視野，更新知識結(jié)構(gòu)，不斷提高專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)水平。一個好老師是學(xué)生一生最好的禮物。新的一年，我希望全體教職員工，擼起袖子、甩開膀子，抓教學(xué)，抓管理，多聽課，勤備課，多反思。用自己扎實的學(xué)識從各方面給予學(xué)生幫助和指導(dǎo)，努力做學(xué)生愛戴、家長放心、社會滿意的好教師。
3、言傳身教，做最好的自己。“十年樹木，百年樹人”，泰戈爾說過：“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是珍貴的，讓****葉的事業(yè)吧，因為葉總是謙遜地垂著她的綠蔭的。”老師就是綠葉，用慈愛呵護學(xué)生的純真，用智慧孕育學(xué)生的成長?？鬃诱f得好：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。”老師們，人人爭做“最美二中教師”就是要關(guān)心愛護并嚴格要求每一位學(xué)生，做到以嚴導(dǎo)其行，以愛暖其心，時時處處做學(xué)生的表率，努力做到教書育人，管理育人，做一名有擔(dān)當(dāng)、負責(zé)人的人，爭取在二中的舞臺上做最好的自己。
同學(xué)們，在此，我也要對你們提以下兩點建議和要求：
1、要學(xué)會學(xué)習(xí)。美國家喻戶曉的****《幸?！返姆饷嫔嫌幸痪湓挕耙磳W(xué)習(xí)，要么死亡！”學(xué)習(xí)就是我們每一個人乃至整個社會開啟繁榮富裕、文明幸福之門的金鑰匙。蘇霍姆林斯基說：“真正的教育是自我教育，真正的學(xué)習(xí)是自覺學(xué)習(xí)?！泵恳晃煌瑢W(xué)都要保持良好的心態(tài)，靜下心來讀書，力爭每一天都有所進步，每學(xué)期都能超越上一學(xué)期的自己。
今天距離20xx年中招只有115天，我希望九年級畢業(yè)班的同學(xué)們不猶豫、不彷徨，不退縮，不徘徊，繼續(xù)發(fā)揚敢為人先、逢一必奪、不叫苦、不怕累的精神，全身心地投入到中招備戰(zhàn)中去，希望你們有信心，有勇氣，通過拼時間、拼毅力，為自己拼來一個理想的未來。
八年級的同學(xué)們，115+365，算算你們的初中生活還有多長時間？時不待我，你們也要抓時緊時間，不斷錘煉，自我加壓，刻苦學(xué)習(xí)，夯實基礎(chǔ)，做好準備，對于最終定勝負的中招考試而言，八年級的學(xué)習(xí)積累有著無可替代的作用，讓自己在中招更有勝算，更有信心，請一定要把握好八年級的學(xué)習(xí)時間。
七年級的同學(xué)，進入初中學(xué)習(xí)已有一個學(xué)期，無論你愿不愿意，初中學(xué)習(xí)的帷幕已經(jīng)拉開，初中緊張而富有挑戰(zhàn)的生活只為那些勇于攀登，努力拼搏的同學(xué)張開翅膀。不吃苦，就不要奢望有好的成績；思想?yún)R報范文不吃苦，就不要想在初中有所收獲；不吃苦，就不要期望擁有精彩的人生。希望你們鞏固上學(xué)期的戰(zhàn)果，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，從認真上好每一節(jié)課開始，心中要有“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神。
2、要有夢想，有志向。不忘初心，方得始終，有理想才有成功?？鬃诱f過，凡事預(yù)則立。每個同學(xué)都要有自己明確的目標，要有一個偉大的人生理想。如果你沒有理想，沒有目標，每天庸庸碌碌，從此停止進步，那未來你一輩子的日子堆積起來將永遠是一堆瑣碎，你的生活永遠都只是混日子。所以，我希望所有的同學(xué)能把自己每天平凡的日子堆砌成偉大的人生，這樣你們一定能變成一個個偉大的生命。
老師們、同學(xué)們，新的學(xué)期，我們站在新的起跑線上，新的起點上，我們有理由相信，只要努力與我們同行，希望就會與我們同在！一年之計在于春，只有春天的耕耘才有秋天的收獲。20xx年將是充滿希望的一年，讓我們播下希望的種子，灑下耕耘的汗水，收獲豐碩的果實。
謝謝大家！
每周國旗下的講話稿篇九
致初三全體同學(xué)：
劉林姍：親愛的初三同學(xué)們，你們即將走完初中的路程，在此我們代表母校全體老師和同學(xué)向你們寄語：
蘭杰：人生從這里張開翅膀。
年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。
三年前，你們帶著自信與榮耀邁進了店子集中學(xué)的大門，
三年后，你們帶著收獲與夢想將踏上人生的金色旅程。
劉林姍：回望這一千多個曾經(jīng)的日子里，你們“夢想并奮斗著，付出并快樂著，實現(xiàn)并超越著”。
你們用不屈的信念共同譜寫著“知識改變命運”的壯麗詩篇！
全班：在這曾經(jīng)的歲月里，
我們休戚相關(guān)，我們悲喜與共。
我們手拉手，我們肩并肩，同心協(xié)力，一起駛向理想的彼岸。
蘭杰：是的，三年，一千多頁就這樣匆匆翻過，
但母校和老師們，忘不了你們在教室里發(fā)憤苦讀的身影，
劉林姍：忘不了你們在運動場上龍騰虎躍的英姿，
蘭杰：忘不了你們展現(xiàn)在母校的美好心靈。
劉林姍：三年來，你們學(xué)會了求知，更加積極向上；
蘭杰：你們學(xué)會了做人，變得寬容與善良；
劉林姍：你們學(xué)會了共處，懂得謙和禮讓；
蘭杰：你們還學(xué)會了做事，正在茁壯成長。
劉林姍、蘭杰：這一切的一切是那樣的銘心刻骨，深深印在母校老師和同學(xué)們的心房！
劉林姍：初中畢業(yè)，對你們來說這僅僅是人生旅途的一個重要驛站，你們成才的道路，還征程漫漫。全班：“艱難困苦，玉汝于成”，成才只有靠自己努力，成功只有靠自己拼搏。
鰲頭之巔著華章，校風(fēng)正，傳統(tǒng)良。求真務(wù)實，育英才棟梁；笑看皇冠桃李花，遍天下，競芬芳。
劉林姍：無論你們將來是成功人士還是普通勞動者，也無論你是一方父母官還是普通平民，無論你們將來走到到哪里，你們都走不出老師的目光，母校是你們永遠的后方。
蘭杰：堅信“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”，將來無論在學(xué)習(xí)和工作中遇到什么困境，決不要氣餒，要用健康樂觀的心理和正常積極的心態(tài)去面對，要堅信愛拼才會贏！
劉林姍：初一、初二的全體同學(xué)們，望你們以大哥哥、大姐姐為榜樣，認清新形勢、增加緊迫感、奮發(fā)苦讀，不斷地充實、完善自己，鍛煉能力，提高水平，用執(zhí)著、自信、汗水走出一條又一條成功之路，創(chuàng)造一個又一個輝煌！
全班：最后，我們祝愿同學(xué)們都能中考中取得好成績，人人都能金榜題名！為玉堂中學(xué)1。
再創(chuàng)輝煌！
每周國旗下的講話稿篇十
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《師恩難忘》。
金色九月，秋高氣爽，再過幾天，我們就將迎來第xx個教師節(jié)。在這里，請允許我代表各位同學(xué)向辛勤耕耘的老師們表示節(jié)日的祝賀和深深的敬意。老師，您辛苦了!
您用溫暖的臂膀呵護著我們，您用溫柔的話語激勵著我們，您不是母親卻勝似母親，我們雖不在家，卻有比在家還要多的溫馨。
同學(xué)們，師恩難忘，難忘師恩，就讓我們努力學(xué)習(xí)，用最好的成績最佳的表現(xiàn)來回報我們的老師吧。
祝愿同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)生活中百尺竿頭，更進一步;祝愿我們的老師桃李芬芳，幸福安康!
謝謝!我的發(fā)言完畢。
每周國旗下的講話稿篇十一
春風(fēng)中，生機盎然的景象令我們陶醉，文明美麗的家園讓我們自豪，朝氣蓬勃的校園讓我們驕傲，學(xué)校的蓬勃發(fā)展為我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們有義務(wù)、有責(zé)任為學(xué)校的發(fā)展添磚加瓦，校園的美麗需要你我精心呵護，校園的文明需要你我共同努力，學(xué)校的發(fā)展需要你我辛勤的勞動。在此，我代表學(xué)校全體老師，向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：
1、爭當(dāng)綠色使者，共建綠色校園
花草樹木潔凈著校園的空氣，美麗著校園的容貌，愉悅著你我的心靈，為我們的校園帶來生機與活力。如茵的綠地芳草萋萋，請您不要隨便踩踏；爛漫的百花千嬌百媚，請您不要隨便攀折。讓我們從保護自己身邊的那片綠地、門前的那顆小樹做起，人人護綠，爭當(dāng)綠色使者。
2、爭當(dāng)文明使者，共建人文校園
陌生人問路時請多一份熱情；上下樓擁擠時，我們應(yīng)禮讓別人而且搶先；同學(xué)間有糾紛時，我們應(yīng)多一些體諒；同學(xué)有困難時，我們應(yīng)伸一把援手；與人交往時，我們應(yīng)多一份真誠。我們的形象就是我們學(xué)校的形象，我們的素養(yǎng)就是我們二小發(fā)展的環(huán)境，一言一行當(dāng)慎重，多為二小增光彩，多為學(xué)校添榮耀。
3、爭當(dāng)環(huán)保使者，共建潔凈校園
學(xué)校是我們共同的家園，當(dāng)你要處理垃圾時，請把垃圾倒到指定垃圾房；當(dāng)您要扔掉手中的紙屑果皮時，請將它放入垃圾箱中；當(dāng)你在公共場所停放自行車時，請?？吭谥付▓龅夭[放整齊。我們號召全體同學(xué)從撿拾一片紙屑、隨時清除亂貼亂畫、及時制止不文明行為等小事做起，讓美麗的校園有一張清新的臉，讓我們從自身做起，積極參加“愛國衛(wèi)生”義務(wù)勞動，共同創(chuàng)造校園的潔凈。
4、爭當(dāng)安全使者，共建有序校園
過馬路時，請你多等幾秒鐘，紅燈過后道路會更加通暢；請你多走幾步路，繞過護欄會減少很多危險；請你認真遵守交通規(guī)則，我們的城市會更加安全有序，我們的生命安全就能得到保障。我們號召全體同學(xué)爭做交通安全使者，增強文明交通意識，文明行車，禮讓行路，共遵交通法規(guī)。
5、爭當(dāng)愛心使者，共建和諧校園
作為社會未來主人，我們號召全體同學(xué)，在學(xué)校要團結(jié)友愛、互相幫助，不讓一名伙伴因家庭困難輟學(xué)，不讓一名伙伴因缺乏關(guān)心而掉隊。我們要積極參加社會公益活動、確定固定幫扶對象，把這種關(guān)愛帶進社區(qū)、融入社會，根據(jù)自身條件和能力，為那些需要幫助的人們，捐獻一些物品，解決一點困難，奉獻一點愛心，一起拉起手來，為社會劃一道溫暖的風(fēng)景。
同學(xué)們，讓我們團結(jié)起來，像熱愛我們自己家庭一樣熱愛我們的二小；像愛護我們自己眼睛一樣，愛護校園環(huán)境；像保護我們家庭財產(chǎn)一樣，保護學(xué)校公共設(shè)施；像關(guān)心我們親朋好友一樣，關(guān)心需要幫助的弱勢群體。讓我們以xx提出的“xxxx”為標準，在家庭、在學(xué)校、在社會說文明話、行文明事、做文明人！樹立文明使者的形象，讓二小的未來更輝煌；打造文明校園的品牌，讓我們二小的名字享譽四方！
每周國旗下的講話稿篇十二
同學(xué)們、老師們:
早上好！
20xx年是我國實行改革開放x周年，x年來我國人民生活水平顯著提高、綜合國力日益增強、中國國際地位和國際影響力顯著提升，日益走進世界舞臺的中心，今天我想跟同學(xué)們一起分享那些令世界矚目、令世界震撼、令國人興奮的中國創(chuàng)造！
中國科學(xué)家用嚴格的科學(xué)實證，回答了愛因斯坦的“百年之問”，改變了愛因斯坦“百思不得其解”的量子理論“還不完備”一說。以后中國的通信，將是絕對的保密了。
可燃冰被科學(xué)家們稱之為天然氣水合物，被認為是21世紀最具潛力的接替煤炭、石油和天然氣的新型潔凈能源之一。中國在世界上首次實現(xiàn)可燃冰試采成功，標志著我國成為全球第一個實現(xiàn)了在海域可燃冰試開采中獲得連續(xù)穩(wěn)定產(chǎn)氣的國家。
c919大飛機是中國自主研制的新一代噴氣式干線客機，最大載客人數(shù)174人，最大航程超過5000公里，可以與波音737，空客320想媲美！
它的下水，意味著中國在航母制造業(yè)上又向前邁了一大步，象征國家的軍事建設(shè)邁向一個新的里程碑，對于維護世界和平和亞太地區(qū)安全具有重要意義。
在南海完成全部海上試驗任務(wù)后，10月3日隨“探索一號”母船順利返航三亞港。 ‘深海勇士’號是繼‘蛟龍?zhí)枴笾袊詈Ｑb備的又一里程碑，實現(xiàn)了中國深海裝備由集成創(chuàng)新向自主創(chuàng)新的歷史性跨越。
被譽為“中國天眼”的500米口徑球面射電望遠鏡(fast)經(jīng)過一年緊張調(diào)試，已實現(xiàn)指向、跟蹤、漂移掃描等多種觀測模式的順利運行，并確認了多顆新發(fā)現(xiàn)的脈沖星。這是我國天文望遠鏡首次發(fā)現(xiàn)脈沖星。
“一橋飛架三地，大海變通途”。建成后的港珠澳大橋，將成為世界上最長的跨海大橋，中國新的地標性建筑之一，被譽為橋梁界的“珠穆朗瑪峰”，英國《衛(wèi)報》稱之為“現(xiàn)代世界七大奇跡”之一。港珠澳大橋?qū)⑦B起世界最具活力經(jīng)濟區(qū)，快速通道的建成對香港、澳門、珠海三地經(jīng)濟社會一體化意義深遠。
同學(xué)們，這是我收集的20xx年我國的重大科技創(chuàng)新，一個正在崛起的中國已然站在太平洋的西岸，這些科技成就每一個都使我不由自主的豎起大拇指：“厲害了，我的國”！
“少年強則國強”。在上一周我校還發(fā)生了2件大事：一件是由我們?nèi)熒l(fā)起的“籌措30萬，為xz那曲縣中心小學(xué)捐建一口井”活動圓滿完成，全校師生“以天下為己任”，獻計獻策、獻物捐錢，進行了多種形式的義賣義捐活動，終于成功實現(xiàn)了陳滬軍校長在開學(xué)典禮上的倡議。
還有一件是在上周剛結(jié)束的杭州市第十四屆中學(xué)生健美操比賽中，東中健美操隊在蔡聰聰教練的帶領(lǐng)下，取得全市第二名的佳績！
特別是902班黃xx同學(xué)，帶傷堅持比賽并取得三人操第一名和單人操第二名的驕人成績，充分體現(xiàn)了堅韌、勇敢的弘毅精神。
厲害了，我的國！厲害了東中的老師們、同學(xué)們！相信20xx年的祖國必將更加“厲害”！20xx年的東中必將再創(chuàng)輝煌！我們的同學(xué)必將再創(chuàng)佳績！
每周國旗下的講話稿篇十三
早上好！
20xx年是我國實行改革開放xx周年，40年來我國人民生活水平顯著提高、綜合國力日益增強、中國國際地位和國際影響力顯著提升，日益走進世界舞臺的中心，今天我想跟同學(xué)們一起分享那些令世界矚目、令世界震撼、令國人興奮的中國創(chuàng)造！
中國科學(xué)家用嚴格的科學(xué)實證，回答了愛因斯坦的“百年之問”，改變了愛因斯坦“百思不得其解”的量子理論“還不完備”一說。以后中國的通信，將是絕對的保密了。
可燃冰被科學(xué)家們稱之為天然氣水合物，被認為是21世紀最具潛力的接替煤炭、石油和天然氣的新型潔凈能源之一。中國在世界上首次實現(xiàn)可燃冰試采成功，標志著我國成為全球第一個實現(xiàn)了在海域可燃冰試開采中獲得連續(xù)穩(wěn)定產(chǎn)氣的國家。
c919大飛機是中國自主研制的新一代噴氣式干線客機，最大載客人數(shù)174人，最大航程超過5000公里，可以與波音737，空客320想媲美！
它的下水，意味著中國在航母制造業(yè)上又向前邁了一大步，象征國家的軍事建設(shè)邁向一個新的里程碑，對于維護世界和平和亞太地區(qū)安全具有重要意義。
在南海完成全部海上試驗任務(wù)后，10月3日隨“探索一號”母船順利返航三亞港。 ‘深海勇士’號是繼‘蛟龍?zhí)枴笾袊詈Ｑb備的又一里程碑，實現(xiàn)了中國深海裝備由集成創(chuàng)新向自主創(chuàng)新的歷史性跨越。
被譽為“中國天眼”的500米口徑球面射電望遠鏡（fast）經(jīng)過一年緊張調(diào)試，已實現(xiàn)指向、跟蹤、漂移掃描等多種觀測模式的順利運行，并確認了多顆新發(fā)現(xiàn)的脈沖星。這是我國天文望遠鏡首次發(fā)現(xiàn)脈沖星。
“一橋飛架三地，大海變通途”。建成后的港珠澳大橋，將成為世界上最長的跨海大橋，中國新的地標性建筑之一，被譽為橋梁界的“珠穆朗瑪峰”，英國《衛(wèi)報》稱之為“現(xiàn)代世界七大奇跡”之一。港珠澳大橋?qū)⑦B起世界最具活力經(jīng)濟區(qū)，快速通道的建成對香港、澳門、珠海三地經(jīng)濟社會一體化意義深遠。
同學(xué)們，這是我收集的20xx年我國的重大科技創(chuàng)新，一個正在崛起的中國已然站在太平洋的西岸，這些科技成就每一個都使我不由自主的豎起大拇指：“厲害了，我的國”！
“少年強則國強”。在上一周我校還發(fā)生了2件大事：一件是由我們?nèi)熒l(fā)起的“籌措30萬，為xz那曲縣中心小學(xué)捐建一口井”活動圓滿完成，全校師生“以天下為己任”，獻計獻策、獻物捐錢，進行了多種形式的義賣義捐活動，終于成功實現(xiàn)了陳滬軍校長在開學(xué)典禮上的倡議。
還有一件是在上周剛結(jié)束的杭州市第xx屆中學(xué)生健美操比賽中，東中健美操隊在蔡聰聰教練的帶領(lǐng)下，取得全市第二名的佳績！
特別是902班黃xx同學(xué)，帶傷堅持比賽并取得三人操第一名和單人操第二名的驕人成績，充分體現(xiàn)了堅韌、勇敢的弘毅精神。
厲害了，我的國！厲害了東中的老師們、同學(xué)們！相信20xx年的祖國必將更加“厲害”！20xx年的東中必將再創(chuàng)輝煌！我們的同學(xué)必將再創(chuàng)佳績！
每周國旗下的講話稿篇十四
在現(xiàn)在社會，用到講話稿的地方越來越多，講話稿是講話者為了在會議或重要場合上表達自己想要講的話而事先準備好的文稿。那么，怎么去寫講話稿呢？下面是小編為大家整理的國旗下講話稿，歡迎大家分享。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家上午好！
我是傳媒藝術(shù)系xx高職多媒體專業(yè)的學(xué)生楊緒龍，愛好繪畫的我初中畢業(yè)后，由于對應(yīng)試教育沒有任何興趣，在家長的強力反對下選擇了職業(yè)學(xué)校。進入職教中心校后，我一直抱著這樣一個想法：一個人能否成才除了學(xué)校的因素外，主要在于自己努力。
在學(xué)校，我非常喜歡我的專業(yè)，我和幾個同樣愛好繪畫的同學(xué)一起成立了學(xué)校動漫社，xx年，舉辦了“動漫社首屆繪畫大賽”。當(dāng)時選擇的比賽材料是純棉白色t恤衫，在t恤衫上作畫，由于件件都屬于獨一無二的原創(chuàng)，繪成的作品得到很多老師、同學(xué)的歡迎，在學(xué)校的大力支持下，我們的作品進入了校園“銷售市場”，并逐步把帆布鞋、包包、帽子、枕套等都納入繪畫范圍，使作品和產(chǎn)品的品種、門類、內(nèi)涵等更加豐富多彩。隨著業(yè)務(wù)的擴大，我把目標轉(zhuǎn)移到校外，不到一周就找到了四家代銷店鋪，一直向他們供貨，平均每個月能夠賺到xx—3000元左右。擁有了創(chuàng)業(yè)的“第一桶金”。
xx年，學(xué)校貫徹“以創(chuàng)業(yè)促就業(yè)，以就業(yè)引創(chuàng)業(yè)”的方針，從“觀念引導(dǎo)、能力提升、平臺搭建”三個環(huán)節(jié)大力開展創(chuàng)業(yè)教育。我拿出自己全部的積蓄購置了大量動漫產(chǎn)品，利用圣誕節(jié)在學(xué)校出售。一次偶然的機會，我在網(wǎng)上了解到“咪偶不織布”這一產(chǎn)品，當(dāng)時，我抱著一種嘗試的心理進了一批貨在漫展上出售，光靠“咪偶不織布”一個禮拜就賺足了四千多。我立馬想到壟斷渠道銷售，因為咪偶總公司的主導(dǎo)思想是“畢業(yè)大學(xué)生帶動在校大學(xué)生創(chuàng)業(yè)實踐”，以大學(xué)生為主體消費市場，力求給大學(xué)生一個門檻較低的創(chuàng)業(yè)機會，在校園內(nèi)進行創(chuàng)業(yè)實踐，為走入社會打下基礎(chǔ)。他們最終答應(yīng)了我真誠的請求，給予了一個月的試銷售權(quán)。我把賺的`四千多元錢全部用來進貨，首先想到的是打開學(xué)校的市場。
由于沒有任何經(jīng)驗，對產(chǎn)品不是很了解，我鼓起勇氣與商鋪老板詳細地介紹產(chǎn)品和銷售模式后，店主爽快地答應(yīng)了。有了第一家的成功，信心倍增，在一個星期的時間里，跑遍了常熟地區(qū)大大小小的學(xué)校和商家，成功與21家店鋪合作。不到一個月就把常熟的代理權(quán)拿了下來，這一個多月的銷售業(yè)績達到了兩萬元。在這段時間學(xué)校提供的店鋪“極度動漫工坊”也早已試營業(yè)半個多月了，在生活創(chuàng)業(yè)園里面，一直是經(jīng)營情況最好的一家。
每周國旗下的講話稿篇十五
同學(xué)們，大家好：
我今天在國旗下講話的主題是：成才先成人，愛國先愛校。我先給大家講一個故事。
某公司招聘一名員工，應(yīng)聘者很多。最后，一個其貌不揚的人被公司選中了，其他應(yīng)聘者不服，就去公司問老板。老板說聘用他的原因主要有這樣幾點：
1、他在門口蹭掉腳下的泥土，進辦公室后隨手關(guān)上門，說明他做事認真仔細；
2、他看到那個殘疾老人，立即起身讓座，表明他心地善良，體貼別人；
3、應(yīng)聘時，他先脫掉帽子，回答問題干脆、果斷，說明他既懂禮貌又有魄力；
同學(xué)們，你有沒有從這個故事中發(fā)現(xiàn)這樣一個道理：一滴水蘊藏著大海的本質(zhì)，一件小事也能折射出一個人的修養(yǎng)。道理并不復(fù)雜，但貴就貴在文明習(xí)慣的養(yǎng)成，難就難在長期堅持。
在我們的校園也存在一些不文明的現(xiàn)象。比如有的同學(xué)吃了東西，隨手就把包裝紙扔在地上，而有的同學(xué)卻隨手把它撿起來，放進垃圾箱里。有的同學(xué)對在潔白的墻壁上灑上墨跡毫不在意，而多數(shù)同學(xué)一到校就主動打掃清潔區(qū)；有的同學(xué)課上聽不懂就想說話，而多數(shù)同學(xué)是遇到不明白的問題就冥思苦想，絕不交頭接耳，唯恐影響其他同學(xué)。顯然上述行為，前者屬于不文明的，后者就是文明的。
再比如教學(xué)樓前的兩排黑板報，這是我們學(xué)校宣傳的窗口，同學(xué)們可以從中了解活動信息、衛(wèi)生要求、科技知識……可我們有的同學(xué)故意在上面亂涂亂畫，這種現(xiàn)象在某些班級黑板報上也曾出現(xiàn)，影響了板報的美觀，影響了大家的閱讀；有的同學(xué)在上學(xué)或放學(xué)的路上，在地攤上買一些不干凈的食品，拿在手里，邊走邊吃，不僅影響身體健康，樣子也極不雅觀。更有甚者，不光在校園里吃零食，還把果皮、包裝袋丟進綠化帶里。有的同學(xué)在搭乘公共汽車時，不能文明地排隊上車，而是一擁而上，搶占座位，這難道不損害當(dāng)代少年的文明形象嗎？難道這些同學(xué)們不懂嗎？我看不是，還是同學(xué)們沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，文明意識淡薄。
同學(xué)們，聽了今天的國旗下講話，你是否知道如何對待手中的一張廢紙，嘴里的一口痰，一面潔白的墻壁；如何面對一節(jié)課，一次日常的作業(yè)，一次普通的考試？無論你們將來從事什么樣的工作，你們都會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，而一個人只有學(xué)會做人，學(xué)會善待小事，才算具備了成材的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，文明習(xí)慣無處不在，成才先成人，愛國先愛校，我們必須從小事做起，嚴格要求，長期堅持，才會成功。最后，送同學(xué)們一句話：播種思想，收獲行為；播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。
每周國旗下的講話稿篇十六
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的'載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧！”。
每周國旗下的講話稿篇十七
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是 年級 班
今天我講話的題目是《用智慧開啟智慧之門 用勤奮開辟成功之路》。
正如郭沫若先生所說：“勤奮和智慧是開啟成功大門的鑰匙”。今天的我們應(yīng)謹記他的話，放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。 也許我們已經(jīng)輸在起跑線上，但決不能再讓自己輸在終點。后天的努力可以彌補先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識。 對于我們九年級同學(xué)來說，我們已經(jīng)朝夕相處，共同生活了我們一生中特別寶貴也特別難忘的三年青春時光，離中考還有36天，實際在校時間還有25天，我們將面臨著人生的第一次選擇，我們應(yīng)該加倍努力，刻苦學(xué)習(xí)，為迎接中考做充足的準備;對于八年級同學(xué)來說，八年級是初中學(xué)習(xí)的一個轉(zhuǎn)折點，我們應(yīng)該好好把握，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己;而七年級的同學(xué)也千萬不要放松，我們現(xiàn)在的努力是在為以后的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)，只有地基打牢了，房子才會蓋得更高。同學(xué)們，無論我們處在哪個學(xué)習(xí)階段，我們都應(yīng)該努力，抓住這段易逝的光陰 ，好好把握，將知識這閃光的寶石緊緊握在手中。 每一次的成功都要付出艱辛和努力，要想取得成功就必須付出代價。正如冰心所說：“成功的花兒，人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷，卻不知 當(dāng)初它的芽兒，曾浸透了戰(zhàn)斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨!”的確，不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?我們正處于學(xué)習(xí)的黃金時代，大好韶華，豈能讓光陰虛度?人生能有幾回拼搏?人生能有幾個花季?過去的就無法改變了，所謂黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲，就是這個道理。只有勤奮求知、拼搏進取，我們才能奏響青春之歌的最強音!
同學(xué)們，只要我們樹立遠大理想，腳踏實地刻苦學(xué)習(xí)，不懈探索，就一定能用辛勤和汗水鑄就美麗人生!讓我們努力學(xué)習(xí)，從我做起，從今天做起，讓勤奮的汗水澆開知識之花!讓智慧之光照亮我們的心田!我們用拼搏書寫一個無悔的'青春!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
每周國旗下的講話稿篇十八
各位老師、同學(xué)們：
大家上午好！
你是否會被某些困難壓得喘不過氣？
你是否有不被別人理解的痛苦和困惑？
你是否常常被孤獨包圍，無人傾訴？
你是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望？
你不想犯錯，卻總是犯錯；
你想要努力學(xué)習(xí)，可是卻總管不住自己；
你想要變得更好，但卻越來越討厭現(xiàn)在的自己；
其實，在成長的過程中出現(xiàn)一些心理問題是正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于如何正確對待它們。
當(dāng)孤獨、自卑、痛苦、委屈向你襲來時，不要害怕，在你的身邊有默默支撐你的力量，來自于你的父母、老師、朋友。嘗試傾訴，他們都愿成為你真誠的朋友，傾聽你的訴說，與你一起分享成長的快樂，分擔(dān)成長的煩惱。
正視自己，了解自己，明白自己是個怎樣的人：有哪些優(yōu)點和缺點，興趣和愛好，理想和志向。接納自己，高也罷，矮也罷，胖也罷，瘦也罷，鏡子里的那個人才是我自己。以滿心的喜悅?cè)ッ鎸ψ约?，樹立起信心為自己鼓勁，努力去做那個最好的自己。
和別人比，可能我們永遠享受不到成功的喜悅。那就和自己比，和過去的自己比，讓自己成為今天最好的自己。菲爾普斯，年幼時是個多動癥患兒，今天他是奧運七塊金牌得主；俞敏洪，一個高考兩次落榜的學(xué)生，今天他創(chuàng)立了第一家在美國上市的中國教育企業(yè)“新東方”。他們都成為了今天最棒的自己。不管底子有多薄，基礎(chǔ)有多差，只要從自身出發(fā)，付出努力，讓每一天都有收獲，每一天都有進步，我們完全可以成為最好的自己。
美好的人生需要健康的體魄，同時也離不開健康的心理。老師們、同學(xué)們，讓我們學(xué)會傾聽，嘗試溝通，用“理解關(guān)愛”去培養(yǎng)和諧健康的心態(tài)，確立良好健全的人格，讓我們努力成為我們所期待的人。
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