總結(jié)的目的不僅僅在于總結(jié)，更在于給自己一個新的開始。在寫總結(jié)之前，我們需要對過去的事情進(jìn)行逐一回顧。以下是小編為大家精心整理的經(jīng)典總結(jié)范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽魈峁┮恍﹩⑹尽?/p>
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書篇一
為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生深化感恩之心，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，學(xué)校決定開展"第十一屆大學(xué)生陽光心理健康節(jié)"活動，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
心感恩愛傳遞共成長。
xx年5月-6月。
1.陽光現(xiàn)場心理咨詢。
分別在南北校區(qū)開展免費(fèi)現(xiàn)場心理咨詢，通過面談咨詢、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學(xué)生們現(xiàn)場解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。
2.心理咨詢室體驗日。
在規(guī)定時段向?qū)W生開放心理咨詢室，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀，開展趣味心理測試等，讓大學(xué)生感受體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能。
邀請心理健康教育專家進(jìn)行主題講座，幫助大學(xué)生學(xué)會以合適的方式表達(dá)自我，增強(qiáng)感恩意識，了解如何與身邊的人交流、溝通、互助，善于以樂觀、幽默和積極的心態(tài)去面對他人，提升人際溝通能力，樹立積極和諧的陽光心態(tài)。
4."陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)。
結(jié)合主題開展"陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)，圍繞與大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的自我認(rèn)識、人際關(guān)系、愛情心理等內(nèi)容，通過講座、互動、體驗等方式開展系列培訓(xùn)，在大學(xué)生中普及心理健康知識，幫助大學(xué)生重新認(rèn)識自我，營造和諧健康的心理氛圍。
5.陽光心理團(tuán)體輔導(dǎo)。
圍繞主題開展人際信任成長團(tuán)體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的環(huán)境中逐步開放自我，引導(dǎo)大學(xué)生在真誠的交往中尋找自信，增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際信任水平，構(gòu)建和諧的大學(xué)生人際關(guān)系。
6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
針對各學(xué)院分中心心理委員，通過開展戶外素質(zhì)拓展活動，加強(qiáng)學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應(yīng)對、人際關(guān)系處理等技能的同時，積極推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作開展。
7.微視頻大賽。
圍繞主題開展微視頻大賽，以學(xué)院、班級、宿舍或個人為單位，圍繞與主題有關(guān)的人和事進(jìn)行拍攝，制作一個5分鐘以內(nèi)的.視頻，用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗，匯聚校園感恩的正能量。對征集到的優(yōu)秀作品，中心還將通過在一定范圍集中展示，讓更多的學(xué)生體會感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。
8.感恩西大故事匯。
圍繞主題，通過演講的形式，開展感恩西大故事匯活動。參賽選手可發(fā)揮自身風(fēng)采和演講才能，以各自不同的角度和方式來表達(dá)對學(xué)校、對老師、對同學(xué)以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報恩施恩之意，演講時間控制在5分鐘以內(nèi)。
各學(xué)院（部）要高度重視，組織學(xué)生參加以"心感恩愛傳遞共成長"為主題的心理健康節(jié)活動，并根據(jù)學(xué)院（部）自身特色開展相關(guān)宣傳教育活動，積極推動學(xué)院（部）心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報送活動總結(jié)備案。
xx大學(xué)學(xué)生工作部（處）。
二〇一六年四月二十五日。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書篇二
二、組織機(jī)構(gòu)。
主辦：學(xué)工部·學(xué)生處·武裝部。
協(xié)辦：xx心理協(xié)會。
三、活動時間。
3月30日—206月1日。
四、活動內(nèi)容。
(一)啟動儀式。
時間:年3月30日14:30。
地點：行政樓一樓報告廳。
(二)一份倡議書。
時間：2018年4月3日。
內(nèi)容：將活動倡議書發(fā)布至學(xué)生處網(wǎng)頁，推送至微信平臺，通過oa發(fā)至各學(xué)院(基地)，要求以各學(xué)院(基地)為單位組織學(xué)生閱讀，學(xué)習(xí)倡議書內(nèi)容。
(三)“心靈長廊”
時間：2018年4月9日—2018年4月15日。
地點：學(xué)子長廊。
內(nèi)容：以展板形式展出心理學(xué)圖片、趣味心理知識，心理小測試等，探索神秘的心理世界。
(四)“心隨影動”
時間：2018年4月11日16:30—18:30。
2018年4月25日16:30—18:30。
2018年5月9日16:30—18:30。
2018年5月23日16:30—18:30。
內(nèi)容：選取中外經(jīng)典心理電影，以沙龍的形式，通過賞析和討論，使學(xué)生學(xué)習(xí)在他人的故事里領(lǐng)悟自己的生命體驗，在深層次認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上重新規(guī)劃自我，不斷自我發(fā)展。要求xx心理協(xié)會成員和2018級心理委員積極參加，其他同學(xué)自愿參加。
(五)“你拍我心”
時間：2018年4月16日—5月18日。
內(nèi)容：師生以攝影的方式捕捉身邊的美好瞬間，傳遞健康、幸福的人生理念。
活動要求：
5、根據(jù)參賽優(yōu)秀照片的數(shù)量評選出一二三等獎及優(yōu)秀參與獎。
(六)“星語心愿”
時間：2018年4月18日10：00—18:00。
地點：食堂門口。
內(nèi)容：xx心理協(xié)會提供明信片，同學(xué)們寫下對于他人的祝福，由心理協(xié)會成員寄出祝福。
(七)“漂流瓶”
時間：2018年5月8日—5月10日。
地點：學(xué)子長廊。
內(nèi)容：同學(xué)們懸掛的漂流瓶中有自己的困擾和疑惑，其他的同學(xué)可以通過回信的方式為其解疑答惑，通過朋輩交流，助人自助。
(八)“專家進(jìn)校園”
時間：2018年5月。
地點：待定。
內(nèi)容：邀請社會知名人士、心理學(xué)專家為廣大學(xué)生開展心理健康系列講座，在人際交往、壓力應(yīng)對、自我調(diào)節(jié)、生涯規(guī)劃等方面給予學(xué)生正確的指導(dǎo)。每期講座具體時間和地點通過心理健康教育中心網(wǎng)頁、xisu心理中心微信平臺和海報宣傳提前通知。
(九)“心靈面對面”
時間：2018年5月25日9：30至16：30。
地點：活動中心一樓。
內(nèi)容：邀請專業(yè)心理咨詢師現(xiàn)場為同學(xué)們答疑解惑，包括適應(yīng)、自我形象、人際交往、學(xué)習(xí)、情緒情感、職業(yè)規(guī)劃等方面。同學(xué)們通過與心理咨詢師的交流，解答心中的疑問，緩解情緒壓力。
(十)閉幕式。
五、活動要求。
1、各學(xué)院(基地)高度重視，廣泛宣傳，積極參與。心理健康教育工作是大學(xué)生思想政治教育工作的重要組成部分，請各學(xué)院(基地)高度重視認(rèn)真落實，組織學(xué)生積極廣泛參與，全面促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。
2、各學(xué)院(基地)可結(jié)合各自實際情況開展心理文化活動，確?；顒臃蠈W(xué)生身心需要。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書篇三
“我陽光，我飛揚(yáng)”
通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性、參與性強(qiáng)的活動，在全校學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強(qiáng)對我校學(xué)生的心理健康教育。
xx年4月6日——4月3日。
全校學(xué)生。
(一)“關(guān)愛自我，讓心靈插上翅膀”簽名活動。
活動主題：讓我們用行動珍愛生命，關(guān)注我們的心理健康，營造美麗人生。
活動內(nèi)容：橫幅簽名活動。
活動對象：全校師生。
活動時間：4月13日第七節(jié)。
活動地點：教學(xué)樓前廣場。
(二)心理電影賞析。
活動主題：看他人故事，促自身成長。
活動內(nèi)容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導(dǎo)同學(xué)深入思考。
活動對象：全校學(xué)生。
活動時間：4月14日——4月15日第七節(jié)。
活動地點：各班教室(由學(xué)校電教中心統(tǒng)一播放)。
(三)心理手抄報大賽。
1、作品要求。
(1)參賽作品要充分體現(xiàn)“關(guān)愛自我，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達(dá)到宣傳心理健康的目的。
(2)可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達(dá)的.主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。
(3)嚴(yán)禁抄襲、剽竊他人作品，違反規(guī)定者一律取消參賽資格。
(4)請參賽者將班級、姓名等信息標(biāo)注在參賽作品正面右下角。
2、比賽流程。
(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統(tǒng)一交給8裝潢2班盧柱樂，電話(短號)：6148(科技樓51)。
(2)截稿日期：xx年4月2日
(3)由心理健康教育中心評委對入圍的作品進(jìn)行統(tǒng)一評審。評分采用1分制，其中主題3分，內(nèi)容3分，表現(xiàn)形式創(chuàng)新2分，整體效果2分。
(4)評獎：獲獎?wù)呙麊螌⒂?月下旬公布，并面向全校展出作品。
活動時間：4月23日第七節(jié)。
活動地點：教學(xué)樓前廣場。
活動簡介：
1、團(tuán)體游戲：三人五足、核彈頭、風(fēng)雨同舟。
2、個體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板。
(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)。
開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動。讓學(xué)生將自己的切身體會、感悟，或者平時沒有勇氣說、沒有機(jī)會說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準(zhǔn)備的卡片上。
(六)心理手抄報、心理宣傳知識、活動圖片匯展(4月27日——。
4月29日)。
1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。
2、海報：以心理健康宣傳系列活動為主題出海報。(由心理協(xié)會負(fù)責(zé))。
3、陽光心語報：將陽光心語心理健康報向?qū)W生發(fā)放。(由心理協(xié)會負(fù)責(zé))。
xxx。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書篇四
在社會競爭日趨激烈，升學(xué)、就業(yè)、戀愛、人際交往等問題越來越突出的今天，大學(xué)生的心理健康問題已成為人們關(guān)注的焦點。精誠書院通識教育身心美平臺自成立以來，在開展學(xué)生心理健康工作中，一直秉承“助人自助，促進(jìn)大學(xué)生身心健康”的`理念，堅持“善待自己，關(guān)愛他人，塑造健康人格、完善人生”的宗旨舉辦各種心理活動。
為了讓更多在校大學(xué)生了解心理健康實質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生正確的人生觀、世界觀、價值觀，保持積極向上的健康心理，讓更多的學(xué)生重視心理健康。由精誠書院學(xué)生會主辦這次活動，可以加強(qiáng)書院學(xué)生會各部門組織的交流和團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)能力，豐富校園文化，豐富學(xué)生課余生活，給更廣大的學(xué)生創(chuàng)造一個鍛煉的舞臺!
心理健康系列活動之一：心理健康知識教育宣傳活動。
其中包括(1)“5.25.愛出色——我愛我，與健康心靈同行”簽名活動;。
活動現(xiàn)場擺放包含“感恩”和“祝福”兩個模塊展板。同學(xué)們也可以寫下自己對好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)四年的心愿和夢想。
(2)溫暖校園行動1、“愛的抱抱”;2、“心語心愿”墻等。
時間：5月25日。
地點：餐廳西小廣場。
心理健康系列活動二：微表情之小咖秀風(fēng)采展示活動。
精誠書院通識教育課程《微表情心理學(xué)》自開課以來，受到了學(xué)生的熱捧。小咖秀，就像是雙簧，利用現(xiàn)成的影音素材，一般是經(jīng)典的影視作品或大家熟知的網(wǎng)絡(luò)視頻，運(yùn)用身體語言和面部表情來模仿或改變影音中的情景，錄制完成與大家分享。
精誠書院“小咖秀風(fēng)采展示”活動由精誠書院學(xué)生會傳媒中心承辦，旨在豐富學(xué)生的課余生活，為學(xué)生忙碌的學(xué)習(xí)生活中提供一次放松的機(jī)會。同學(xué)們將錄制好的小咖秀視頻發(fā)送給我們，我們將在書院微信平臺發(fā)起投票的方式選出獲獎同學(xué)6名，給予證書獎勵。
同學(xué)們可以通過以下方式參與活動：將自己小組(2-4人最佳)所錄制的視頻以“一參與者姓名+手機(jī)號”為文件名，在5月20日前發(fā)送至郵箱jcsycmzx@，我們將在5月21日-5月25日進(jìn)行投票，投票方式請關(guān)注精誠書院微信：“sqxyjcsy”。
心理健康系列活動三：心理電影展播與心理健康教育主體班會。
心理電影展播。
內(nèi)容涉及成長歷程、人際交往、自我認(rèn)識等，在影視藝術(shù)的欣賞中，感悟心理學(xué)在實際生活中的應(yīng)用。
活動時間：5月17日-25日各班級申請教室組織開展進(jìn)行。
活動目的：為了能更好地幫助同學(xué)消除心理障礙，化解心理困惑，排解心理壓力，也為了使同學(xué)在大學(xué)階段更好地面對學(xué)習(xí)、生活，處理好同學(xué)之間的人際交往。
活動時間：5月17日-25日各班級申請教室組織開展進(jìn)行。
活動形式：各班級擬定班會主題后以多種方式開展，包括演心理情景劇、播放相關(guān)心理視頻、ppt等形式。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書篇五
一、活動主題：
我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長。
二、活動目的：
圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
三、活動主辦：
四、活動承辦：
五、活動時間：
20xx年5月3日（5月3日—31日）。
六、活動范圍：
全體學(xué)生。
七、活動內(nèi)容及具體安排：
（一）宣傳篇。
1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
橫幅內(nèi)容：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣（暫定）。
橫幅位置：南院懸掛于j1樓前，東院懸掛于籃球場。
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等。
活動要求：六系各出一期板報。
板報擺放：南院籃球場、東院教學(xué)樓前。
承辦單位：大學(xué)生心理成長協(xié)會《心之橋》編輯部。
活動時間：5月份編輯、印刷完成。
4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節(jié)。
活動要求：（1）正確懸掛于南院和東院籃球場上；
（2）紙張大小標(biāo)準(zhǔn)（與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)）。
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排，心理健康知識。
承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站。
資料提供：院心理咨詢中心。
注意事項：六系掛好海報后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
（二）活動篇。
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學(xué)生征文征畫比賽。
具體細(xì)則如下：
（1）活動對象：全院學(xué)生。
（3）活動方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進(jìn)行x選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。
（4）活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選（篇數(shù)不限）。
第二輪：院里征選。
（5）備注：5月4號到7號在籃球場設(shè)立心理健康節(jié)活動咨詢臺，發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表；征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
（6）獎項設(shè)置：
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動。
（1）活動目的：給同學(xué)們鼓勵與擁抱，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。
（2）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
（3）承辦單位：院心理健康部。
（4）協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會。
（5）活動內(nèi)容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學(xué)送去“愛的抱抱”。此外，活動現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學(xué)也可以寫下自己對好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)三年的心愿和夢想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
（6）活動流程：設(shè)立一個服務(wù)臺，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝?！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。
（7）活動時間：5月12日下午14：30—16：00。
（8）活動地點：南院籃球場。
3、校園心理劇比賽。
（1）活動目的：
通過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點點滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。
（2）話劇主題：畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵。
（3）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
（4）承辦單位：院心理健康部。
（5）協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處。
（6）參賽隊伍：6系及心理成長協(xié)會各派一支代表隊，加心理成長協(xié)會共7支隊伍參加比賽。
（7）活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。
（8）比賽時間：5月19日下午15：00（暫定）。
（9）x分標(biāo)準(zhǔn)：
（1）x分方式：總分10分，取平均分。
（2）根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分。
（10）獎項設(shè)置：一等獎1名；二等獎1名；三等獎2名；優(yōu)秀表演獎1名；最佳團(tuán)體獎2名；最佳獲獎隊將獲得獎金和（集體）獎金。
（11）比賽地點：南院籃球場。
（12）場地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場紀(jì)律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽。
（1）活動目的：通過本次活動，讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時鼓勵同學(xué)前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。
（2）活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧；沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內(nèi)容以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
（3）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
（4）承辦單位：院心理健康部。
（5）協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會、六系心理健康部。
（6）參與人員：本院學(xué)生。
（7）活動流程：各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤的名字、故事）后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。
（8）圖片展覽時間：5月25日（三）9：30—5月26日（四）18：00。
（9）展覽地點：南院籃球場。
5、心靈影片賞析。
（1）活動目的：通過影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
（2）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
（3）承辦單位：院心理健康部。
（4）協(xié)助單位：機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部。
經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部。
（5）活動要求：露天電影，心理咨詢中心負(fù)責(zé)提供影片和宣傳資料、播放設(shè)備。
（6）放映時間：第一場—5月6日（五）第二場—5月13日（五）。
（7）觀看形式：各系組織觀看。
（8）負(fù)責(zé)單位與地點設(shè)置：
第一場：南院籃球場——機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場——電氣系心理健康部負(fù)責(zé)。
第二場：南院籃球場——人文系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場—軌道系心理健康部負(fù)責(zé)。
（東、南院各設(shè)置一個場地）。
（1）活動目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
（2）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
（3）策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員。
（4）協(xié)助單位：院學(xué)生會。
贊助單位：172校園活動網(wǎng)、大學(xué)生精英論壇。
（5）活動流程：
（2）兩個團(tuán)體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽；
（3）現(xiàn)場朋輩心理輔導(dǎo)活動，橫幅簽名活動。
（6）活動宣傳：“我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名；各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳（每個系5張）置于南院籃球場；準(zhǔn)備525宣傳資料。
（7）活動形式：團(tuán)隊形式。
（8）比賽地點：南院籃球場。
（9）活動時間：5月26日，下午14：30—16：00。
（10）活動內(nèi)容：
團(tuán)體競賽活動一：無敵風(fēng)火輪。
（1）項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型。
（2）道具要求：報紙、膠帶。
（3）活動場地：南院籃球場。
（4）游戲時間：10分鐘。
（5）游戲詳細(xì)玩法：12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)；到達(dá)指定的目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。
（6）活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。
（7）參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。
（8）獎項設(shè)置：設(shè)立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。
（9）活動流程：每個系選2支優(yōu)秀隊伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽；每支比賽隊伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊的展示；總決賽時，分3場進(jìn)行比賽，比賽順序通過抽簽決定，發(fā)揮團(tuán)隊精神，友誼比賽，安全第一。
團(tuán)體競賽活動二：瘋狂的設(shè)計。
（1）游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型。
（2）游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力。
（3）游戲人數(shù)：各系2個小組，每組10人。
（4）游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準(zhǔn)備）。
（5）游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的一個單詞（單詞由3—4個字母組成），然后用最短的時間擺出這個單詞。
在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
（6）游戲時間：10分鐘。
（7）參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。
（8）獎項設(shè)置：設(shè)立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。
（9）活動流程：由各系到班級選優(yōu)秀隊伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽；每支比賽隊伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊的展示；總決賽時，分3場進(jìn)行比賽，發(fā)揮團(tuán)隊精神，友誼比賽，安全第一。
（10）活動場地：南院籃球場。
7、心理講座篇。
（1）活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
（2）主辦單位：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處心理咨詢中心。
（3）承辦單位：院心理健康部、院心理成長協(xié)會。
（5）講座內(nèi)容：沙盤游戲的使用與操作（待定）。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書篇六
七、活動過程。
1、播放心理健康班會主題曲、發(fā)放心理健康測試題，主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
2、請班主任講話并通過ppt向同學(xué)們介紹大學(xué)生常見的心理問題及調(diào)適方式。
3、同學(xué)們分組（8人/組）討論以下與主題相關(guān)的話題。
4、小游戲：
口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。
5、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點。
6、觀看大學(xué)生自殺典型視頻案例，并談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
7、《如何保持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻。
8、請班主任總結(jié)發(fā)言。
八、活動意義：
通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。使同學(xué)們懂得團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命，增強(qiáng)班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級。讓更多的學(xué)生關(guān)注自身的心理健康問題，及時調(diào)整好自己的心理，使自己以后能夠生活得更好！
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書篇七
一活動背景：
5.25大學(xué)生心理健月為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20xx年，5.25全國大中學(xué)生心理健康節(jié)在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取5.25的諧音我愛我，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號為我愛我走出心靈的孤島，教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日定為全國大學(xué)生心理健康日。5.25是我愛我的諧音。發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。
心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇5.25是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，5.25大學(xué)生心理健康日在全國的.高校得到認(rèn)同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認(rèn)為這一天就是大學(xué)生的心理健康節(jié)。目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。
二活動的目的及意義：
為加強(qiáng)校園文化建設(shè)，宣傳心理健康知識，增強(qiáng)學(xué)生相互關(guān)懷與合作的意識，并陶冶情操。為了讓廣大學(xué)生了解心理知識、提高自我心理保健知識，增強(qiáng)心理素質(zhì)而設(shè)的年度大活動，讓學(xué)習(xí)壓力大的我們提供一個調(diào)適的平臺，讓我們可以更勇敢、樂觀地面對人生。
三活動對象：
學(xué)院全體學(xué)生。
四活動時間。
五月四號到二十五號。
五活動事前宣傳形式：海報出版倡議書（附件2）條幅廣播站宣傳。
六活動流程：
第一期。
本期活動內(nèi)容：心理健康知識講解，進(jìn)行心理測試（見附件1）觀看心理學(xué)錯覺圖片，不可能圖片和雙關(guān)圖片（如附件3）。
時間及地點：4號下午三點在階教（教室待定見海報通知）。
事前準(zhǔn)備：以心理健康月為主題出海報。在四月底以心理健康月為主題出版宣傳活動。
以海報形式宣傳本期活動。
活動意義：讓同學(xué)們更多更全的了解心理健康知識，通過心理學(xué)測試對自己有一個全新的了解。通過心理學(xué)錯覺圖片、不可能圖片和雙關(guān)圖片等心理學(xué)圖片展，向同學(xué)們介紹常見的心理學(xué)現(xiàn)象，并以此提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注和興趣，以達(dá)到普及心理健康常識的目的。
第二期。
事前準(zhǔn)備：以海報和出版形式進(jìn)行宣傳，進(jìn)一步認(rèn)識心理健康的重要。
時間及地點：10號到14號每晚七點在階教（教室待定見海報通知）。
活動意義：通過專業(yè)講解及節(jié)目中他人的實例進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生對心理健康知識的認(rèn)識。
附：講座可能涉及大學(xué)生戀愛心理，正確處理學(xué)習(xí)與愛情的關(guān)系，心理危機(jī)應(yīng)急與干預(yù)，自我認(rèn)識與心理健康等內(nèi)容。
第三期。
本期活動內(nèi)容：心理電影欣賞。
活動意義：在電影中體會健康心理，以一種思考的心情來欣賞電影中的人物心理。讓同學(xué)們都做一個有智慧的人，看看影片中的主人公是怎樣面對他們面對的事情的。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書篇八
二、活動主題。
知己知心，自立自強(qiáng)。
三、活動安排。
（一）校級活動安排。
1、由心理咨詢與教育中心負(fù)責(zé)策劃和組織安排，具體活動安排詳見附件1。請各班心理委員予以宣傳，發(fā)動同學(xué)積極參加。
2、開展第三屆優(yōu)秀心理委員評選活動。本次優(yōu)秀心理委員評選學(xué)院推薦名額為2名，參評對象為各班心理委員。
此次優(yōu)秀心理委員參評的條件為：
（1）積極樂觀，有責(zé)任感，工作態(tài)度認(rèn)真。
（2）積極參與各項心理培訓(xùn)，認(rèn)真完成學(xué)校及學(xué)院布置的各項心理健康教育活動。
（3）積極開展班級心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識。
（4）能及時發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問題的同學(xué)，對他們提供幫助，并及時向輔導(dǎo)員報告。
（二）院級活動安排。
請各班向?qū)W院提交1份的心理活動方案?；顒又黝}盡量緊扣“自我認(rèn)同”的主題，引導(dǎo)同學(xué)增強(qiáng)心理健康意識，幫助同學(xué)認(rèn)識自我、接納自我、完善自我。
活動形式可以從以下建議中選擇，也可結(jié)合本班情況，開展特色工作。
1、心理主題班會。
2、心理知識宣傳櫥窗。
4、心理健康主題征文或演講。
6、班級心理素質(zhì)拓展。
7、心理劇創(chuàng)作或排演。
9、主題心理沙龍。
10、心理學(xué)書籍品讀會。
鼓勵各個班級聯(lián)合組織本屆“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動，實現(xiàn)資源的共享和效應(yīng)的疊加。同時鼓勵各班結(jié)合自身專業(yè)和班級特點開展特色活動。
四、工作要求。
請各班心理委員于5月9日上午11點前，將本班“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動方案（附件2）、優(yōu)秀心理委員個人材料（附件3）發(fā)至xx。擬聯(lián)合組織“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”的班級，可聯(lián)合報送活動方案?；顒咏Y(jié)束后，于5月25日前提交活動新聞稿件，并附上3-5張活動照片。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書篇九
雖然大學(xué)生生理上已經(jīng)成熟了，但是他們需要花費(fèi)大量的時間去完成繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)和為未來的發(fā)展做準(zhǔn)備，這使他們很難有足夠的時間去發(fā)展自我。當(dāng)愛情來臨時，雖然有時候無法避免，但大學(xué)生有權(quán)利做出自己的選擇。大學(xué)生戀愛既是一把雙刃劍，也是一個成長的機(jī)會。通過這次活動，我們希望能夠幫助學(xué)生樹立正確的愛情觀，以積極的態(tài)度面對情感問題，從而更好地成長。
愛情與成長。
1、長沙理工大學(xué)金盆嶺校區(qū)田徑場。
2、4號多媒體教室。
（一）布圈游戲和架橋游戲。
1、由每個班級報名20名男同學(xué)參賽；
2、將每個班級的20名男同學(xué)分成4組，每組5名同學(xué)；
2、每個班級領(lǐng)取一塊布圈，20名同學(xué)分成4組，每組5名同學(xué)；
3、參賽的學(xué)生站在起點線上，8名女生被安排在終點線上等待；
7、當(dāng)8名女生全部被搶完并且所有隊員都回到起點線時，活動結(jié)束。
1、如果有男隊員在活動過程中踩到了草地，則需要重新開始該過程，從起點線或終點線重新開始。如果某組把布圈弄破了，則判定該組營救失敗，由裁判另發(fā)一塊布圈給下一組，繼續(xù)進(jìn)行游戲。
2、單場比賽以班級為單位，搶到女生多的班級獲勝。如果搶到女生的數(shù)量相同，則速度快的班級優(yōu)勝。
團(tuán)體獎：前六名進(jìn)行獎勵。
一等獎：第1名。
二等獎：第2、3名。
三等獎：第4、5、6名。
最佳組織獎：2名。
2-5條布圈，2-5把椅子。
xx年4月30日，城南學(xué)院土木與建筑系陽光心理工作部，“525”活動總結(jié)。
為響應(yīng)國家“525”心理健康活動月的號召，幫助同學(xué)澄清自己的愛情價值觀，豐富同學(xué)們對愛情的理解，以幫助同學(xué)更好地認(rèn)識愛、理解愛、學(xué)會愛為目標(biāo)，土木與建筑系陽光心理工作部組織開展了“525愛情與成長”戶外班級集體滾布圈活動。
在萬佳老師的組織和領(lǐng)導(dǎo)下，這次活動的氣氛十分活躍，其中部長和各副部長精心策劃和準(zhǔn)備，使活動變得更加完美。在活動期間，我們克服了各種困難，風(fēng)雨無阻，確保了整個活動的正常進(jìn)行。
此次活動詮釋了愛情與成長這兩個息息相關(guān)而又難以平衡的話題。通過這次活動，我們積極向大學(xué)生傳播了“愛情與成長，健康平衡發(fā)展”的理念，讓同學(xué)們更好地認(rèn)識愛、理解愛、學(xué)會愛。
我們的活動被分為三個環(huán)節(jié)：“五人滾布圈、搶美人、架橋美人歸”。各班的心理委員會組織各班以班級為單位參加比賽。在比賽的初選階段，田徑場草坪被分成兩個區(qū)域，每個區(qū)域都畫有兩條平行橫線，相距10米。其中一條是起點線，另一條是終點線。參賽的班級分得一塊布圈，每班的20個同學(xué)被分成四個組，每組有5個同學(xué)。裁判員讓準(zhǔn)備參賽的同學(xué)站在起點線上，然后按照輪流進(jìn)行比賽。終點線上安排了8個女同學(xué)。比賽開始前，裁判員會示意，每個班的第一組開始走上布圈，然后裁判吹哨。該組的同學(xué)開始滾動布圈前進(jìn)，滾到終點線后，該組的同學(xué)馬上從布圈上走下來。然后，一名男同學(xué)去搶美女，每次只能搶一個女孩。不過，還有一名同學(xué)必須用最快的速度將布圈送到起點線，交給本隊的下一組同學(xué)。接下來，重復(fù)以上步驟。該組剩下的三名同學(xué)和搶美女者一起取已準(zhǔn)備好的木板并抬上搶到的美女，并按照指定的路線回到起點線。需要高速度和穩(wěn)定性來完成任務(wù)，直到美女都被搶完并且所有隊員都回到起點線。最后以班為單位搶奪的女孩數(shù)目最多的班級獲勝。如果搶到的女孩數(shù)目一樣，則速度快者獲勝。請注意：如果有隊員的腳踏在草地上，那么該隊就需要從那個過程的起點或終點重新開始。如果那個隊伍把布圈弄壞了，那么就判定該組失敗。此時，裁判員會給下一個組另外的布圈，并繼續(xù)進(jìn)行游戲。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書篇十
“5.25”取其諧音“我愛我”，“5.25北京大學(xué)生心理健康節(jié)”是由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會的同學(xué)們發(fā)起，于xx年5月22日正式確立，如今已經(jīng)發(fā)展為“全國大學(xué)生心理健康日”，目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
一、主辦單位：
廈門興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理咨詢中心。
二、承辦單位：
三、活動主題：
“我愛我——給心理一片晴空”
四、活動安排。
（1）活動概述：隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學(xué)生中逐漸突出，已經(jīng)成為大學(xué)生活中不可忽視的一部分。我院心協(xié)作為廈門興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院唯一心理方面的社團(tuán)組織，在“5.25”期間，有必要在心理健康咨詢中心的指導(dǎo)下，開展系列心理活動，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識，提高心理健康水平。
（3）活動內(nèi)容：
2、心理健康教育系列講座主講人：楊素暉——教育碩士、國家二級心理咨詢師、廈門市委宣傳部“鷺江講壇”報告人，我院學(xué)生心理顧問。時間：第一場5月17日（星期四）晚7：00-8：30主題：第二場5月24日（星期四）晚7：00-8：30主題：
五、活動經(jīng)費(fèi)（附件二）。
六、活動人員安排（附件三）。
某某某學(xué)院心理咨詢中心。
xx年5月13日。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書篇十一
5月25日是我國“大學(xué)生心理活動日”，諧音“我愛我”，意為要認(rèn)識自我，接納自我，能體驗到自我的存在價值，樂觀自信。為響應(yīng)此次活動，學(xué)生活動中心與汽車與機(jī)械工程學(xué)院朋輩心理工作部聯(lián)合舉辦手語操比賽活動。
陽光心理，相伴十載。
汽車與機(jī)械工程學(xué)院全體同學(xué)，以班級為單位。
xx年5月21日。
學(xué)生活動中心二樓舞廳。
(一)前期準(zhǔn)備。
1、召開各班心理委員會議，安排活動相關(guān)事宜。
2、各班心理委員通過抽簽確定參賽曲目及順序，并組織本班同學(xué)積極排練。
3、安排預(yù)演時間，進(jìn)行排練。
4、邀請嘉賓評委。
(二)活動流程。
1、主持人介紹嘉賓評委，介紹評分標(biāo)準(zhǔn)。
2、比賽正式開始。
3、嘉賓評委點評。
4、頒發(fā)獎項。
頒發(fā)學(xué)校獎狀，設(shè)一等獎2項，二等獎4項，三等獎6項。
1、手語表現(xiàn)：手語動作標(biāo)準(zhǔn)、到位，與音樂節(jié)拍配合良好，整個表演過程流暢、整齊。(4分)。
2、表演形式創(chuàng)新：表現(xiàn)形式靈活多樣，有隊形的組合、變化，銜接流暢自然。(2分)。
3、現(xiàn)場感染力：手語表演中情感表達(dá)恰當(dāng)，能夠較好地表現(xiàn)出歌曲的`情緒和意境，能調(diào)動現(xiàn)場觀眾的氣氛。(2.5分)。
4、服裝及精神面貌：服裝統(tǒng)一、整潔；精神風(fēng)貌良好，較好表達(dá)活動主題。(1.5分)。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書篇十二
題記。
陽光總在風(fēng)雨后，快樂總在傾訴中.
陽光總在風(fēng)雨后，只有飽受風(fēng)雨才能看到明日天邊明媚的曙光。風(fēng)雨之后不一定會有彩虹，但只要相信陽光總會燦爛。陽光給沉寂的冬天帶來溫暖、給活波的夏天增添熱情、給所有的人們帶來希望。擁有一份健康的心理狀態(tài)才會給自己，給他人帶來溫暖。
誰的生活會是一帆風(fēng)順，又誰說困難就不能克服。
請與逆境交手，不要擔(dān)心自己是個石頭，往往石頭經(jīng)過擊打會變成一顆寶石，溢出光彩。相信自己雖然很多事情都已失敗告終，但不要輕易說不。
我經(jīng)常對自己說，對父母說，對朋友說，對你說，我就是一個小太陽，照耀自己，給自己陽光，讓自己充滿活力，照耀身邊的人，給他們帶來陽光，帶來快樂。
我的心情和陽光一樣不可能永遠(yuǎn)明媚，風(fēng)吹雨打，跌跌撞撞，是在生活中必須要坦然接受的。
記得在小學(xué)，在初中，直到現(xiàn)在因為我個頭很小，我喜歡的一些事情因為這個客觀原因卻只能放棄。同學(xué)看我小小的，我也被欺負(fù)過，記得在初中，有一次我們?nèi)嗤瑢W(xué)勞動，挖樹坑，老師說深度需要一米，有個同學(xué)他干活很認(rèn)真，但是他挖的那個樹坑比較深比我都高出一頭，結(jié)果他看到了我，就開了一個玩笑，他叫我過去，我說什么事，不經(jīng)意間他把我從那個樹坑里推下去了，我自己上不來，其他同學(xué)就在旁邊笑，有的人捂著肚子在笑，有的人對我指指點點他們也在笑，對于他來說，只是開了一個個玩笑而已，逗大家樂一下，可是他沒有想到，他的快樂是建立在什么基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，這樣讓我傷心難過，我很生氣的哭了，不僅生他的氣了也生我的氣，當(dāng)時的我很痛恨自己的個頭為什么長的那么小，讓我成為笑話。大家鬧騰了起來，我們的語文老師過來了，同學(xué)們都跑掉了，他沒有笑，他向我伸手，拉我上去，剎那間，我覺得我的委屈沒有沒有那么多了，他對我說了很多鼓勵的話語，讓我對自己有了新的認(rèn)識，我懂得了改變不了事情，就讓自己坦然的去面對。別人的力量也是很強(qiáng)大的，他可以帶你走出來。
無論何時何地鍛煉我們的平臺很多，展現(xiàn)自己能力的舞臺也不少，進(jìn)入大學(xué)后，我毛遂自薦當(dāng)班長，我相信自己，同學(xué)們用著質(zhì)疑的眼光看我，我不需要解釋什么，因為日后的工作會展現(xiàn)我的能力。通過許許多多的事情，大家現(xiàn)在都用肯定的眼光看我，你一定行！所以不要因為任何原因放棄自我，我們需要陽光的.心態(tài)，去面對我們什么的生活。
現(xiàn)在很多新聞報道了關(guān)于學(xué)生遇到問題不能用正確的心態(tài)去對待它，讓人們留下遺憾。
我想說的是，如果你遇到你改變不了的事情，用一個陽光的心態(tài)去面對它，大家應(yīng)該注重心理健康的發(fā)展，讓自己了解自己，讓自己了解別人，讓別人來了解你，打開各自的心靈之門，讓我們的心理健康向陽光一樣明媚，盡管有著風(fēng)雨。
每一個人應(yīng)該有積極的、向上的、寬容的、開朗的健康心理，這樣的陽光心態(tài)會帶給自己好心情，會讓自己忘掉勞累和憂慮，會讓自己的心胸像大海一樣寬闊，會讓……會讓我們的人生充滿陽光。
讓我們多一份陽光，少一份低沉，多一份樂觀，少一份悲觀！多一份……少一份……。
讓我們用一生去努力做一個陽光的人。健康心理，陽光人生。
（本文系第十屆”5.25"大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動心理美文一等獎作品，作者：初等教育系14學(xué)前教育3班毛茸）。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書篇十三
親愛的同學(xué)：
五月，草長鶯飛，生機(jī)盎然。五月，燦若霓裳，鶯歌燕舞。五月，郁郁蔥蔥，生機(jī)無限。由北京師范大學(xué)于5月25日首倡的“5·25—我愛我”大學(xué)生心理健康日已走過了十八個春秋?！?·25”諧音“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”。五月二十五日，屬于我們自己的節(jié)日——“5·25”大學(xué)生心理健康日又如期而至。
作為一名新時代的大學(xué)生，在成長的過程中，我們都曾經(jīng)歷過黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的掙扎。然而，正是在發(fā)展的過程中克服了種種困擾，我們獲得了心理的成長，也變得更加成熟與堅強(qiáng)。悅納自我就是既能由衷地欣賞自己的優(yōu)點，又能接受發(fā)展中的還不完美的我，容忍自己存在的不足，并給自己一個逐步提高的過程。只有悅納自我，才能與幸?？鞓废喟?！
關(guān)心是一種付出，關(guān)心是一種奉獻(xiàn)，關(guān)心是一種美德，讓我們從一點一滴的生活小事做起，學(xué)會理解、學(xué)會關(guān)心、學(xué)會做人?！皭廴恕笔欠?，“愛己”是船，只有彼此的推動和支撐，才能使愛心常存。如果人人悅納自我，關(guān)心他人，我們的校園將因愛而和諧！
“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)；少年弱，則國弱；少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
為此，我們特向所有同學(xué)倡議：
多給生命一些珍愛——常懷感恩之心，珍愛生命，享受生活。
多給心靈一份關(guān)注——勇敢敞開心扉，主動尋求幫助，笑對風(fēng)雨人生。
多給交流一點空間——傾訴心中煩雜、分享成長體驗、營造明媚空間。
多給閱讀一些時間——于生命之長度掘生命之深度，
于生活之外延添生活之內(nèi)涵，品味作品，啟迪心靈，提升自我。
心理健康活動月期間，建議您參與下列至少一項活動，您將體驗到成長的快樂：
找個同學(xué)傾聽一小時他/她的煩惱；
做件不計報酬的小事；
暫停煩惱，放假一天。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
大學(xué)生心理健康節(jié)策劃書篇十四
圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
20xx年5月3日（5月3日—31日）。
全體學(xué)生。
（一）宣傳篇。
1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
橫幅內(nèi)容：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣（暫定）。
橫幅位置：南院懸掛于j1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場。
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等。
活動要求：六系各出一期板報。
板報擺放：南院籃球場、東院教學(xué)樓前。
3、報紙宣傳：出一期報紙（《心之橋》特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動安排等。
承辦單位：大學(xué)生心理成長協(xié)會《心之橋》編輯部。
活動時間：5月份編輯、印刷完成。
4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節(jié)。
活動要求：
（1）正確懸掛于南院和東院籃球場上；
（2）紙張大小標(biāo)準(zhǔn)（與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)）。
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排，心理健康知識。
承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站。
資料提供：院心理咨詢中心。
注意事項：六系掛好海報后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
（二）活動篇。
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學(xué)生征文征畫比賽。
具體細(xì)則如下：
（1）活動對象：全院學(xué)生。
（3）活動方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進(jìn)行x選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。
（4）活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選（篇數(shù)不限）。
第二輪：院里征選。
（5）備注：5月4號到7號在籃球場設(shè)立心理健康節(jié)活動咨詢臺，發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表；征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
（6）獎項設(shè)置：
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動。
（1）活動目的：給同學(xué)們鼓勵與擁抱，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。
（2）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
（4）協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會。
（5）活動內(nèi)容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學(xué)送去“愛的抱抱”。此外，活動現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝?！眱蓧K展板。不少同學(xué)也可以寫下自己對好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)三年的心愿和夢想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
（6）活動流程：設(shè)立一個服務(wù)臺，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝?！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。
（8）活動地點：南院籃球場。
3、校園心理劇比賽。
（1)活動目的：
通過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點點滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。
（2）話劇主題：畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵。
（3）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
（5）協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處。
（6）參賽隊伍：6系及心理成長協(xié)會各派一支代表隊，加心理成長協(xié)會共7支隊伍參加比賽。
（7）活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。
（8)比賽時間：5月19日下午15：00（暫定）。
（9）x分標(biāo)準(zhǔn)：
（1）x分方式：總分10分，取平均分。
（2）根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分。
（10）獎項設(shè)置：一等獎1名；二等獎1名；三等獎2名；優(yōu)秀表演獎1名；最佳團(tuán)體獎2名；最佳獲獎隊將獲得獎金和（集體）獎金。
（11）比賽地點：南院籃球場。
（12）場地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場紀(jì)律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽。
（1)活動目的：通過本次活動，讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時鼓勵同學(xué)前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。
（2）活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧；沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內(nèi)容以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
（3)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
（5)協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會、六系心理健康部。
（6)參與人員：本院學(xué)生。
（7）活動流程：各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤的名字、故事）后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。
（8)圖片展覽時間：5月25日（三）9：30-5月26日（四）18：00。
（9）展覽地點：南院籃球場。
5、心靈影片賞析。
（1）活動目的：通過影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
（2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
（4）協(xié)助單位：機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部。
（5）活動要求：露天電影，心理咨詢中心負(fù)責(zé)提供影片和宣傳資料、播放設(shè)備。
（6）放映時間：第一場-5月6日（五）第二場-5月13日（五）。
（7）觀看形式：各系組織觀看。
（8）負(fù)責(zé)單位與地點設(shè)置：
第一場：南院籃球場--機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場--電氣系心理健康部負(fù)責(zé)。
第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場—軌道系心理健康部負(fù)責(zé)。
（東、南院各設(shè)置一個場地）。
6、“5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動。
（1）活動目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
（2）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
（3）策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員。
（4）協(xié)助單位：院學(xué)生會。
贊助單位：172校園活動網(wǎng)、大學(xué)生精英論壇。
（5）活動流程：
（2）兩個團(tuán)體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽；
（3）現(xiàn)場朋輩心理輔導(dǎo)活動，橫幅簽名活動。
（6）活動宣傳：“我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名；各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳（每個系5張）置于南院籃球場；準(zhǔn)備525宣傳資料。
（7）活動形式：團(tuán)隊形式。
（8）比賽地點：南院籃球場。
（10）活動內(nèi)容：
團(tuán)體競賽活動一：無敵風(fēng)火輪。
（1）項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型。
（2）道具要求：報紙、膠帶。
（3）活動場地：南院籃球場。
（4）游戲時間：10分鐘。
（5）游戲詳細(xì)玩法：12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)；到達(dá)指定的'目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。
（6）活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。
（7）參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。
（8）獎項設(shè)置：設(shè)立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。
（9）活動流程：每個系選2支優(yōu)秀隊伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽；每支比賽隊伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊的展示；總決賽時，分3場進(jìn)行比賽，比賽順序通過抽簽決定，發(fā)揮團(tuán)隊精神，友誼比賽，安全第一。
團(tuán)體競賽活動二：瘋狂的設(shè)計。
（1)游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型。
(2)游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力。
(3)游戲人數(shù)：各系2個小組，每組10人。
(4)游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準(zhǔn)備）。
(5)游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的一個單詞（單詞由3-4個字母組成），然后用最短的時間擺出這個單詞。
在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
(6)游戲時間：10分鐘。
（7）參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。
（8）獎項設(shè)置：設(shè)立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。
（9）活動流程：由各系到班級選優(yōu)秀隊伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽；每支比賽隊伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊的展示；總決賽時，分3場進(jìn)行比賽，發(fā)揮團(tuán)隊精神，友誼比賽，安全第一。
(10)活動場地：南院籃球場。
7、心理講座篇。
（1）活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
（2）主辦單位：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(3)承辦單位：院心理健康部、院心理成長協(xié)會。
(5)講座內(nèi)容：沙盤游戲的使用與操作（待定）。
主講：待定。
地點：j2多媒體。
總負(fù)責(zé)：肖樂瀅欽松。
宣傳：聶政。
參加單位：各系心委、朋輩成員。
流程：
1、主持人介紹。
2、聽講座。
3、嘉賓小結(jié)。
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