愛牙日的活動方案(11篇)

為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助。

愛牙日的活動方案篇一

關(guān)注中老年人口腔健康

1、健康的牙齒是幸福晚年的保證

2、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助

3、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友

(一)中老年人口腔健康是重要公共衛(wèi)生問題

1、目前我國中老年人最主要的口腔問題是：口腔衛(wèi)生知識缺乏，自我口腔保健意識不強(qiáng);良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣不夠，口腔衛(wèi)生較差;齲齒尤其是根面齲嚴(yán)重，并且大多沒有得到有效治療;牙頸部楔狀缺損和口腔癌的患病率也呈上升趨勢。

2、口腔疾病不僅使很多老年人深感失去牙齒而無法咀嚼的痛苦，其致病菌還可以引起或加重胃病、糖尿病、心腦血管病和關(guān)節(jié)疾病并發(fā)癥，造成孕婦早產(chǎn)和出生低體重兒，嚴(yán)重危害全身健康。

3、老年人口腔健康的目標(biāo)是“8020”，即80歲的老人至少應(yīng)有20顆功能牙(即能夠正常咀嚼食物，不松動的牙)

4、定期口腔檢查，及早發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病

受舊觀念的影響，很多人認(rèn)為人老了就應(yīng)該掉牙，因此忽視了中老年人的口腔保健。使簡單易治、痛苦小、費用較低的齲齒、牙齦炎發(fā)展成治療復(fù)雜、令人痛苦、費用較高的牙髓病和牙周炎。因此，定期檢查，發(fā)現(xiàn)疾病及時治療是中老年朋友保護(hù)牙齒的有效方法之一。其具體做法：

1.每半年或1年進(jìn)行1次口腔檢查，有病早治，無病早防。定期潔治(俗稱洗牙)，預(yù)防牙周疾病的發(fā)生和進(jìn)展。

2.當(dāng)牙出現(xiàn)遇冷熱、酸甜刺激痛時，感到不適時，應(yīng)及時到正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查治療，不要拖到疼痛不可忍受時再進(jìn)行治療

3.出現(xiàn)以下癥狀時，提示患有牙周疾病，需要及時治療。

(1)牙齒表面有軟垢、牙石堆積。

(2)牙齦紅腫、松軟，刷牙或咬物時牙齦易出血(牙刷毛或食物上有血跡)

(3)牙齒有不同程度的松動、牙根暴露、咬物無力。

(4)輕壓紅腫的牙齦時有膿液溢出，口臭。

4.保存每顆能治療的牙，切忌輕易拔除。

5.當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時要引起重視，及時到醫(yī)院檢查，排除口腔癌癥。

(1)2周以上不能愈合的口腔潰瘍。

(2)口腔黏膜出現(xiàn)白色或紅色斑點(斑塊)。

(3)口腔出現(xiàn)非炎癥性腫脹并伴有頸部的淋巴結(jié)腫大。

(4)口腔和頸部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。

6.長期吸煙、大量飲酒和咀嚼檳榔的人，在自查的基礎(chǔ)上，定期接受口腔癌篩查。

(三)及時鑲復(fù)缺失牙。

1.牙的功能。牙是人體的重要器官之一，除擔(dān)負(fù)著咀嚼食物的功能外，還具有發(fā)音、語言以及保持顏面部協(xié)調(diào)美觀的作用。

2.缺牙后的影響。

(1)咀嚼功能減退，進(jìn)食障礙，進(jìn)而影響到整個消化功能。

(2)長期缺牙可造成鄰牙向缺牙間隙傾斜，對頜牙伸長;牙之間失去正常接觸關(guān)系;容易導(dǎo)致食物嵌塞，引起齲病和各種牙周疾病，甚至顳頜關(guān)節(jié)癥狀。

(3)前牙缺失對發(fā)音、講話的清晰度影響較大，例如齒音(知、吃、師)、唇齒音(福、飛、風(fēng))、舌齒音(特、地、得)等。

(4)缺牙后相應(yīng)唇、頰部軟組織的塌陷和牙槽骨的萎縮會對面容產(chǎn)生一定影響，唇部不再豐滿，使人顯得蒼老。

3.鑲牙時機(jī)。一般在拔牙2-3個月后進(jìn)行鑲復(fù)。如需要這期間也可先做臨時性修復(fù)以解決美觀等問題。

4.鑲復(fù)方法。目前有固定修復(fù)、活動修復(fù)和種植修復(fù)等方法。主要依據(jù)病人的口腔條件和主觀要求而定。

5.保持義齒處于功能狀態(tài)。

(1)注意保護(hù)好義齒(俗稱假牙)，保持清潔，防止變形。

(2)定期檢查已修復(fù)的義齒，出現(xiàn)不適及時修改調(diào)整。

(3)久戴義齒常出現(xiàn)口腔組織紅腫、疼痛、潰瘍等癥狀時，應(yīng)由醫(yī)生及時檢查處理或更換義齒。

6.不良修復(fù)體不僅不能促進(jìn)口腔健康，而且嚴(yán)重?fù)p害口腔健康。

(四)保持良好的咀嚼功能，促進(jìn)全身健康。

1.具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一個重要標(biāo)志。擁有一個完整的牙列是具備良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴，食物經(jīng)過牙齒的咀嚼和研磨更有利于人體的吸收。當(dāng)牙齒喪失時，咀嚼功能將大大降低。

2.咀嚼的刺激對中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能也有促進(jìn)作用，咀嚼時可使腦血流量增加，有助于增強(qiáng)記憶力，防止老年癡呆。

(五)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，全面維護(hù)口腔健康。

1.刷牙是保持口腔衛(wèi)生的重要方法，每日刷牙是良好的衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確刷牙方法，可去除菌斑和軟垢，并借助于牙刷的按摩作用增進(jìn)牙齦組織的血液循環(huán)和上皮組織的角化，從而有助于增強(qiáng)牙周組織對局部刺激的防御能力，維護(hù)牙齦的健康。故刷牙是預(yù)防齲病、牙齦炎、牙周炎的重要措施。一般人都認(rèn)為刷牙很簡單，其實不然，在生活中，我們發(fā)現(xiàn)，很多人刷牙方法不正確，有些人是橫刷法，不但不能很好地清潔牙齒，也不能起到按摩牙齦的作用，反而會使牙齦和牙齒都發(fā)生損傷，牙齦受損的結(jié)果是萎縮，使牙根暴露，這樣，遇到冷、熱、甜、酸等刺激，就會產(chǎn)生程度不同的酸痛感;牙齒受損的結(jié)果是：在牙頸部形成溝槽，醫(yī)學(xué)上稱“楔狀缺損”。正確的刷牙方法是“剔刷法”：即將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓(按摩牙齦)，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷;前牙從內(nèi)側(cè)面，將牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的內(nèi)、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙時間，一般以3分鐘為好，這樣才有足夠時間把牙齒的各個部位都刷到。國外有人提出刷牙的“三三三制”，即3頓飯后的3分鐘內(nèi)刷牙，每次刷牙3分鐘。當(dāng)然，一般做到早晚刷牙、飯后漱口也就可以了?？傊?，掌握正確的刷牙方法能有效地保護(hù)牙齒和牙周組織，使您的牙齒更好地為您的健康服務(wù)。齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時，應(yīng)及時到醫(yī)院去檢查或治療。

2.最好每日用牙線清潔牙齒鄰面一次;牙縫較寬者，推薦使用間隙刷。

3.提倡使用漱口水。刷牙主要清潔牙齒表面的軟垢和牙菌斑，對口腔其他部位起不到充分清潔作用，這些部位也是引起口腔疾病的病因。適當(dāng)使用漱口水對全面清潔口腔具有一定作用。

4.餐后應(yīng)清潔義齒，睡覺前要取出口內(nèi)的可摘義齒，并浸泡在清水或義齒清潔液中。

5.戒煙與少飲酒。

6.膳食平衡。

7.多飲水以防口干。

8.對于有嚴(yán)重疾病的中老年人，如老年癡呆癥、半身不遂等，應(yīng)由家庭成員或醫(yī)務(wù)人員定期進(jìn)行特殊口腔護(hù)理。

(六)到正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，是口腔健康的保障。

正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)能為中老年人提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療保健服務(wù)，幫助您維持最基本的口腔功能狀態(tài)，或者通過最低限度的修復(fù)，盡可能恢復(fù)口腔功能。把保持老年人的生活自理能力，提高老年人的生命質(zhì)量作為口腔衛(wèi)生保健的基本目標(biāo)。除了做好自我口腔護(hù)理以外，口腔醫(yī)生將為您的口腔健康保駕護(hù)航。

老年人的牙齒特點普遍表現(xiàn)為四多：

一是牙齒磨損多：牙齒經(jīng)過數(shù)十年的使用，表面的釉質(zhì)(琺瑯質(zhì))已基本被磨耗殆盡，牙本質(zhì)外露，牙面變平，牙齒變短。從而導(dǎo)致吃飯時咬不爛，涼的不能吃，熱的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本質(zhì)過敏的現(xiàn)象，有的還可能發(fā)展為牙髓炎、根尖周炎而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛。

二是楔狀缺損多：老年人的牙齒頸部經(jīng)常能看到有一道橫行的溝狀缺損，其形成的原因主要為牙齒局部的酸性環(huán)境腐蝕、長期不正確的刷牙方式等。楔狀缺損可以引起牙齒的過敏、疼痛等感覺，可以繼發(fā)齲病、牙齒橫折等并發(fā)癥。

三是牙縫多：人到老年，牙齦和牙周組織的萎縮，使牙齒之間的縫隙逐漸增大，容易造成食物嵌塞，從而導(dǎo)致根面齲的發(fā)生和發(fā)展及牙周組織的病理性吸收，使牙齒出現(xiàn)缺損和松動等病變。

四是殘根、殘冠牙多：這是由于長期的牙齒磨耗、齲齒、楔狀缺損等原因未得到有效控制和治療，或由于病人恐懼補(bǔ)牙和拔牙而延誤治療所致。

老年人自我檢查牙齒的方法是：看看牙齦的顏色、有無膿液、有無壓痛，如有假牙應(yīng)取下后檢查。然后張開口檢查牙齒，注意牙齒有無松動、牙根是否暴露、牙面有無黑斑或牙洞、有無牙石等。如果出現(xiàn)牙齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查或治療。對已明確不能保留的殘根、殘冠牙和松動牙，應(yīng)盡早拔除，不必可惜。同時及時鑲上一副合適的假牙也很重要。

老年人戴假牙后疼痛，這是較常見的現(xiàn)象。如疼痛不重，可堅持試戴，若嚴(yán)重則不要勉強(qiáng)戴，更不要咬硬食物，應(yīng)及時修改。請醫(yī)生檢查前先戴上2-3小時，不合適的義齒能壓近口腔組織留下痕跡，便于發(fā)現(xiàn)疼痛部位，以便準(zhǔn)確修改。

戴牙后說話不方便。多見于前牙缺失者或裝全口義齒者。一般不必急于修改，盡可能堅持試用，經(jīng)過一段時間會逐漸習(xí)慣，如長期說話不方便，則應(yīng)檢查處理。

假牙不穩(wěn)固。戴全口義齒的人往往在說話、大張口、咀嚼食物時容易掉下。初戴假牙的人由于舌頭及兩肋肌肉不適應(yīng)，活動時又配合不好，容易造成義齒滑動。戴用一段時間后，口腔組織及周圍肌肉得到一定訓(xùn)練，多數(shù)人可以適應(yīng)。如果義齒仍然長時間不穩(wěn)固，不能咀嚼食物，應(yīng)及時找醫(yī)生修理或重做。

保護(hù)假牙應(yīng)注意下列事項：

1、不要咬過硬的食物。因義齒是硬塑料制品，質(zhì)地較脆，容易折斷。

2、注意口腔衛(wèi)生。飯后取下假牙刷洗一次。如不能每次飯后刷洗，則至少晚上睡前要認(rèn)真刷洗，可用牙膏、肥皂洗滌，但不要用酒精或用沸水燙泡，那樣會使義齒變形。

3、晚睡前應(yīng)摘下義齒洗凈后浸泡在冷水杯內(nèi)，既可使義齒不變形，又可使口腔粘膜得到適當(dāng)休息。

愛牙日的活動方案篇二

每年9月20日是全國“愛牙日”。為認(rèn)真貫徹落實上級要求，增強(qiáng)我校學(xué)生的各個方面的自我保護(hù)意識，普及少年兒童的口腔健康教育，同時通過學(xué)生向家長傳護(hù)齒健康知識，讓學(xué)生從小養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣，關(guān)注自己的未來。我校決定在全校1―5年級開展校園“愛牙護(hù)牙”的宣傳教育活動。

愛牙護(hù)齒，健康成長

9月14日―9月24日

：

利用學(xué)校宣傳櫥窗張貼口腔健康教育宣傳圖，以班級為單位開展一堂口腔健康知識講座，宣傳“早晚用含氟牙膏刷牙，定期進(jìn)行口腔檢查，少吃甜品和含糖飲料，餐后和零食后及時漱口”的四個好習(xí)慣及正確刷牙的方法等。

2、“愛牙護(hù)齒，健康成長”活動。

各班利用班會時間借助相關(guān)資料向同學(xué)們傳播講解護(hù)齒知識，請同學(xué)上臺向大家介紹關(guān)注口腔健康的必要性(隊會中各班應(yīng)把活動主題書寫在本班教室的黑板上、。學(xué)校利用午休時間向全校播放愛牙知識宣傳vcd，各班組織學(xué)生收看，并向?qū)W生家長發(fā)放宣傳材料。

3、“愛牙護(hù)齒，健康成長”國旗下講話活動。

鼓勵學(xué)生把自己學(xué)習(xí)到的口腔知識向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識。

4、“愛牙護(hù)齒，健康成長”手抄小報創(chuàng)作活動。

以口腔衛(wèi)生健康和護(hù)齒教育為主題，通過活動讓隊員們查找有關(guān)護(hù)齒資料，獲得護(hù)齒保健知識，有利于隊員們習(xí)慣的養(yǎng)成。充分發(fā)揮少先隊員的積極性、想象力和寫作編輯能力，鼓勵隊員們把自己學(xué)習(xí)口腔健康知識的心得和自己的護(hù)齒經(jīng)驗用漫畫形式文字內(nèi)容表現(xiàn)出來。學(xué)校將把部分優(yōu)秀作品分期布置于宣傳櫥窗。手抄報作品的規(guī)格為a3紙大小，請務(wù)必在作品上注明班級、姓名。

5、開展“小小牙博士”評選活動。

通過組織隊員向家庭等社會渠道宣傳護(hù)齒知識，強(qiáng)化隊員們的護(hù)齒意識，提高口腔健康知識的普及率，使隊員們在體驗小宣傳員的過程中進(jìn)一步了解護(hù)齒的重要性。口腔健康知識講座之后，要求各班下發(fā)“小小牙博士”反饋表，組織隊員向家庭等社會渠道宣傳護(hù)齒知識。隊員持此表給家里的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等家人和鄰居講授護(hù)齒知識，并請接受過口腔健康知識教育的家人在相應(yīng)位置寫上對于隊員教授水平的評價并簽上名。最后看哪個隊員的評語和簽字最多、最好，以此為據(jù)進(jìn)行“小小牙博士”評選。要求各班在全面開展的基礎(chǔ)上擇優(yōu)評選出2名“小小牙博士”，同時上交2名“小小牙博士”名單，注明所在班級、姓名，于9月末前上交。

6、面向全體學(xué)生進(jìn)行一次口腔檢查。

愛牙日的活動方案篇三

各縣（市、區(qū)）教育局，局直屬各學(xué)校，市屬事業(yè)及各民辦學(xué)校：

眼睛和牙齒是人體的重要器官，關(guān)系到全身健康的諸多方面，一旦出現(xiàn)問題，將對人們的正常生活造成極大的影響。世界衛(wèi)生組織定義人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)包含眼睛和口腔健康。眼睛健康的標(biāo)準(zhǔn)是“眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎”；口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)是“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn) 象”。9月是xx市中小學(xué)校防近宣傳月，9月20日是全國愛牙日，為全面普及防近、愛牙知識，提高我市中小學(xué)生及家長的眼睛和口腔保健意識，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，建立正確行為，切實提高身體素質(zhì)和健康水平，決定在全市中小學(xué)校及幼兒園組織開展健康教育宣傳活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

愛護(hù)口腔，保護(hù)眼睛，建立正確行為。

活動期間，學(xué)校要積極開展形式多樣的健康教育活動，讓學(xué)生學(xué)習(xí)眼睛和口腔健康對人體的重要作用，認(rèn)識到眼病、牙病的危害，掌握切實有效的防控方法，養(yǎng)成自覺、主動的愛眼、護(hù)齒行為習(xí)慣。

學(xué)校可以通過廣播站、班會、演講、征文、手抄報等形式，調(diào)動學(xué)生積極參與到愛眼、護(hù)齒活動中，倡導(dǎo)學(xué)生走出教室，利用課間、課外活動開展跳繩、踢毽、原地運球等個人體育項目鍛煉。此外，在“防近月”宣教活動期間，學(xué)校要重視教學(xué)衛(wèi)生設(shè)施建設(shè)，通過自我檢查，改善學(xué)校教學(xué)衛(wèi)生條件。

各縣（市、區(qū)）教育局要及時貫徹通知精神，向轄區(qū)學(xué)校提出明確要求，主管局長要負(fù)責(zé)督促落實、檢查指導(dǎo)活動開展情況；局直屬各學(xué)校，市屬事業(yè)及各民辦學(xué)校主管校長要親自安排部署、監(jiān)督檢查，并安排專人負(fù)責(zé)落實。請各單位認(rèn)真組織活動，并結(jié)合年度學(xué)生健康體檢工作，對齲齒及近視的預(yù)防和發(fā)病進(jìn)行監(jiān)測、分析，指導(dǎo)好常見病防治工作。

愛牙日的活動方案篇四

9月20日是第29個全國愛牙日，牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發(fā)音，而且對面容的美有很大影響。由于牙齒和牙槽骨的支持，牙弓形態(tài)和咬合關(guān)系的正常，才會使人的面部和唇頰部顯得豐滿。而當(dāng)人們講話和微笑時，整齊而潔白的牙齒，更能顯現(xiàn)人的健康和美麗。所以我們將通過這次活動對幼兒進(jìn)行理論聯(lián)系實際的健康教育活動，使我園幼兒更深刻地理解口腔衛(wèi)生和保護(hù)牙齒的重要性，增強(qiáng)了口腔健康觀念和自我口腔健康的意識，從小建立口腔健康的行為，促進(jìn)兒童身心健康和諧地發(fā)展。

1、幼兒已初步了解關(guān)于牙齒的相關(guān)知識。

2、與保健老師事先商量，活動時請她給幼兒講述關(guān)于牙齒的知識。

1、了解牙齒的作用，并初步掌握正確的刷牙方法。

2、培養(yǎng)保護(hù)牙齒的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

20xx年9月19日 星期*

活動班級：小一班 小二班

1、以猜謎的形式引出主題，請幼兒講一講關(guān)于牙齒的衛(wèi)生知識。

2、教師和幼兒一起討論了解牙齒的作用。

3、邀請保健老師教幼兒怎樣學(xué)會保護(hù)牙齒，學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。

4、教師引導(dǎo)幼兒學(xué)念兒歌，通過兒歌鞏固正確的刷牙方法。

愛牙日的活動方案篇五

一、活動目的

為了增強(qiáng)我校學(xué)生各方面的自我保護(hù)意識，普及少年兒童的口腔健康教育，同時通過學(xué)生向家長宣傳護(hù)齒健康知識，讓學(xué)生從小養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣，關(guān)注自己的未來。

窩溝封閉時間：

11月份(待定，另行通知)

二樓階梯教室

五六年級學(xué)生

1.講座內(nèi)容：《健康生活從愛牙護(hù)牙做起》

主講專家：浙江中醫(yī)藥大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院院長

2.學(xué)生和專家互動活動。

3.活動總結(jié)

六、窩溝封閉活動：

1.給未封閉的學(xué)生發(fā)放“窩溝封閉告知單”，請家長簽好字同意后方可進(jìn)行;2.安排好醫(yī)院和時間，通知班級老師及學(xué)生，保證活動有序開展。

七、活動組織安排：

1.安排學(xué)生有序進(jìn)退場，座位安排：年級組長。

2.會場紀(jì)律、領(lǐng)取分發(fā)活動紀(jì)念品：正副班主任。

3.活動主持及宣傳報道：

4.媒體設(shè)備準(zhǔn)備：

5.大屏幕滾動播放：

愛牙日的活動方案篇六

為了讓老人掌握正確的刷牙方法，學(xué)會科學(xué)保護(hù)牙齒的技能，以降低老人口腔疾病發(fā)病率，始終堅持以人為本，服務(wù)老人的思想態(tài)度。

關(guān)愛健康，關(guān)愛牙齒。

通過愛牙日宣傳活動，提高老人對牙齒保健知識的更深了解，并掌握預(yù)防牙病的相關(guān)知識和健康行為。

1號樓5樓活動室

20xx年9月20日上午9：00――11：00

愛牙日主題宣傳、專家咨詢活動

1、口腔健康教育宣傳

2、口腔健康咨詢

3、正確清潔口腔的方法

1、活動相關(guān)人員必須了解活動流程。

2、注意現(xiàn)場秩序安全。

3、后勤保障和流程溝通通暢。

愛牙日的活動方案篇七

每年9月20日是全國愛牙日。為培養(yǎng)全校學(xué)生養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，做好牙防保健，傳達(dá)護(hù)齒好習(xí)慣的知識，塑造維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量的`觀念，東風(fēng)小學(xué)決定在全校開展愛牙日宣傳教育活動?，F(xiàn)制定以下活動方案：

20xx年9月20日

1、加強(qiáng)愛牙護(hù)牙知識宣傳。一、二年級各班要利用黑板報、文化墻、宣傳欄、宣傳畫等載體加強(qiáng)愛牙護(hù)牙、口腔保健知識宣傳。

2、開展一節(jié)主題班會。9月20日早上第一節(jié)課，一、二年級班主任給學(xué)生上好一節(jié)口腔衛(wèi)生保健知識的班會課。重點介紹含氟牙膏、保健刷牙的。意義，正確的刷牙方式及齲齒的防治等知識。

3、人人參與，每個學(xué)生寫一條愛牙廣告語。(各班擇優(yōu)匯總，交學(xué)校德育處)

4、一、二年級學(xué)生在家長的幫助下，設(shè)計一張愛牙護(hù)牙主題書簽，每班各選兩份交德育處。

愛牙日的活動方案篇八

口腔疾病是威脅我國中老年人身體健康的重要公共衛(wèi)生問題。隨著我國經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人民生活水平日益提高，中老年人口腔衛(wèi)生問題越來越突出。第三次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國中老年人齲齒患病率分別高達(dá)88.1%和98.4%，牙周健康率分別為14.5%和14.1%?？谇患膊∈购芏嘀欣夏耆诉^早喪失咀嚼功能，還可以引起或加重心臟病、胃病、糖尿病、心血管病和關(guān)節(jié)疾病及并發(fā)癥，嚴(yán)重危害全身健康。今年9月20日是第二十個全國“愛牙日”，宣傳活動的主題為“關(guān)注中老年人口腔健康”。為此，衛(wèi)生部決定在全國開展“愛牙日”健康宣傳促進(jìn)系列活動，宣傳重點為中老年人群。

20xx年6月-9月。

(一)召開媒體座談會。

主動與當(dāng)?shù)匦麄鞑块T聯(lián)系，組織專家和媒體進(jìn)行座談，結(jié)合第三次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果，發(fā)布我國目前中老年人口腔健康狀況，宣傳我國口腔衛(wèi)生工作策略，講解口腔衛(wèi)生保健知識，介紹全國“愛牙日”健康宣傳促進(jìn)系列活動方案，組織、動員電視、廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體動態(tài)報道相關(guān)內(nèi)容，共同促進(jìn)公眾對口腔疾病防治的關(guān)注。

(二)宣傳教育活動。

會同當(dāng)?shù)乩淆g工作主管部門結(jié)合本地情況，組織口腔疾病防治機(jī)構(gòu)和疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)專業(yè)人員，針對中老年人群開展口腔健康講座、報告、街頭義務(wù)宣傳、口腔保健知識競賽和互動游戲等群眾喜聞樂見的活動,制作宣傳展板，張貼“愛牙日”宣傳畫，免費發(fā)放《中老年人口腔保健指南》等。

(三)專家咨詢活動。

組織經(jīng)驗豐富的口腔專家，針對重點人群開展口腔健康咨詢現(xiàn)場活動。

(四)中老年人口腔衛(wèi)生關(guān)愛行動。

每個省(區(qū)、市)要在當(dāng)?shù)赜杏媱澋剡x擇至少3個社區(qū)居委會、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、敬老院或單位等中老年人集中的地方，開展宣傳、講座、咨詢等活動，進(jìn)行口腔健康檢查和潔治，有條件的地區(qū)可對65歲以上人群開展義齒修復(fù)。

(五)深入基層了解口腔疾病防治機(jī)構(gòu)運行狀況和群眾對口腔保健的需求情況。

深入基層，通過調(diào)研、召開座談會、考察口腔疾病防治機(jī)構(gòu)等多種形式，切實了解口腔衛(wèi)生工作開展情況、存在的問題和群眾需求。

(六)“口腔健康衛(wèi)士”評選活動。

中國牙病防治基金會擬在全國范圍內(nèi)開展“口腔健康衛(wèi)士”評選活動，請各地積極推薦常年堅持工作在口腔疾病防治第一線的口腔專業(yè)人員參加評選。評選活動方案由中國牙病防治基金會另行印發(fā)。

(七)口腔健康促進(jìn)西部行活動。

繼續(xù)支持中華口腔醫(yī)學(xué)會開展口腔健康促進(jìn)西部行活動。在項目地區(qū)開展口腔健康教育、技術(shù)培訓(xùn)和對口支援等活動，并對部分兒童進(jìn)行免費窩溝封閉治療。

愛牙日的活動方案篇九

為認(rèn)真貫徹落實縣教委衛(wèi)生保健所要求，增強(qiáng)我校學(xué)生的各個方面的自我保護(hù)意識，普及少年兒童的口腔健康教育，通過學(xué)生向家長傳播中老年人護(hù)齒健康知識，讓學(xué)生從小養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣，關(guān)注自己的未來。我校決定在全校1―初中三年級開展校園“關(guān)注中老年人口腔健康”的教育活動。現(xiàn)將具體事宜通知如下：

關(guān)注中老年人口腔健康

9月16―21日

1―初中三年級學(xué)生

1、“關(guān)注中老年人口腔健康”活動，參與活動的1―初中三年級各班主任老師利用9月20日隊會課借助相關(guān)資料向同學(xué)們傳播講解護(hù)齒知識，請同學(xué)上臺向大家介紹關(guān)注中老年人口腔健康的必要性（各班應(yīng)把活動主題書寫在本班教室的黑板上）。學(xué)校利用午休時間向進(jìn)行愛牙知識宣傳，各班組織學(xué)生參加，并向?qū)W生家長發(fā)放宣傳材料。

2、“關(guān)注中老年人口腔健康”征文活動。鼓勵學(xué)生把自己向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識的心得體會寫成500字左右的小故事，上交學(xué)校團(tuán)少隊。

3、“關(guān)注中老年人口腔健康”手抄小報創(chuàng)作活動。號召同學(xué)們以關(guān)注中老年人口腔衛(wèi)生健康和護(hù)齒教育為主題收集有關(guān)資料制作手抄報。內(nèi)容可包括：口腔護(hù)齒的小知識，愛牙護(hù)齒的好習(xí)慣和不良行為等等。

1、希望參與活動的各班級認(rèn)真組織落實，讓學(xué)生在活動受到教育，增長

知識，得到鍛煉。

2、1―3年級每班挑選一張手抄報，3―6年級每班推薦一篇文章，6―初中三年級每班推薦兩篇文章在9月21日前上交學(xué)校。

愛牙日的活動方案篇十

關(guān)注中老年人口腔健康

1、健康的牙齒是幸福晚年的保證

2、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助

3、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友

（一）中老年人口腔健康是重要公共衛(wèi)生問題

1、目前我國中老年人最主要的口腔問題是：口腔衛(wèi)生知識缺乏，自我口腔保健意識不強(qiáng)；良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣不夠，口腔衛(wèi)生較差；齲齒尤其是根面齲嚴(yán)重，并且大多沒有得到有效治療；牙頸部楔狀缺損和口腔癌的患病率也呈上升趨勢。

2、口腔疾病不僅使很多老年人深感失去牙齒而無法咀嚼的痛苦，其致病菌還可以引起或加重胃病、糖尿病、心腦血管病和關(guān)節(jié)疾病并發(fā)癥，造成孕婦早產(chǎn)和出生低體重兒，嚴(yán)重危害全身健康。

3、老年人口腔健康的目標(biāo)是“8020”，即80歲的老人至少應(yīng)有20顆功能牙（即能夠正常咀嚼食物，不松動的牙）

4、定期口腔檢查，及早發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病

受舊觀念的影響，很多人認(rèn)為人老了就應(yīng)該掉牙，因此忽視了中老年人的口腔保健。使簡單易治、痛苦小、費用較低的齲齒、牙齦炎發(fā)展成治療復(fù)雜、令人痛苦、費用較高的牙髓病和牙周炎。因此，定期檢查，發(fā)現(xiàn)疾病及時治療是中老年朋友保護(hù)牙齒的有效方法之一。其具體做法：

1。每半年或1年進(jìn)行1次口腔檢查，有病早治，無病早防。定期潔治（俗稱洗牙），預(yù)防牙周疾病的發(fā)生和進(jìn)展。

2。當(dāng)牙出現(xiàn)遇冷熱、酸甜刺激痛時，感到不適時，應(yīng)及時到正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查治療，不要拖到疼痛不可忍受時再進(jìn)行治療

3。出現(xiàn)以下癥狀時，提示患有牙周疾病，需要及時治療。

（1）牙齒表面有軟垢、牙石堆積。

（2）牙齦紅腫、松軟，刷牙或咬物時牙齦易出血（牙刷毛或食物上有血跡）

（3）牙齒有不同程度的松動、牙根暴露、咬物無力。

（4）輕壓紅腫的牙齦時有膿液溢出，口臭。

4。保存每顆能治療的牙，切忌輕易拔除。

5。當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時要引起重視，及時到醫(yī)院檢查，排除口腔癌癥。

（1）2周以上不能愈合的口腔潰瘍。

（2）口腔黏膜出現(xiàn)白色或紅色斑點（斑塊）。

（3）口腔出現(xiàn)非炎癥性腫脹并伴有頸部的淋巴結(jié)腫大。

（4）口腔和頸部不明原因的麻木或疼痛（排除其他原因）。

6。長期吸煙、大量飲酒和咀嚼檳榔的人，在自查的基礎(chǔ)上，定期接受口腔癌篩查。

（三）及時鑲復(fù)缺失牙。

1。牙的功能。牙是人體的重要器官之一，除擔(dān)負(fù)著咀嚼食物的功能外，還具有發(fā)音、語言以及保持顏面部協(xié)調(diào)美觀的作用。

2。缺牙后的影響。

（1）咀嚼功能減退，進(jìn)食障礙，進(jìn)而影響到整個消化功能。

（2）長期缺牙可造成鄰牙向缺牙間隙傾斜，對頜牙伸長；牙之間失去正常接觸關(guān)系；容易導(dǎo)致食物嵌塞，引起齲病和各種牙周疾病，甚至顳頜關(guān)節(jié)癥狀。

（3）前牙缺失對發(fā)音、講話的清晰度影響較大，例如齒音（知、吃、師）、唇齒音（福、飛、風(fēng)）、舌齒音（特、地、得）等。

（4）缺牙后相應(yīng)唇、頰部軟組織的塌陷和牙槽骨的萎縮會對面容產(chǎn)生一定影響，唇部不再豐滿，使人顯得蒼老。

3。鑲牙時機(jī)。一般在拔牙2―3個月后進(jìn)行鑲復(fù)。如需要這期間也可先做臨時性修復(fù)以解決美觀等問題。

4。鑲復(fù)方法。目前有固定修復(fù)、活動修復(fù)和種植修復(fù)等方法。主要依據(jù)病人的口腔條件和主觀要求而定。

5。保持義齒處于功能狀態(tài)。

（1）注意保護(hù)好義齒（俗稱假牙），保持清潔，防止變形。

（2）定期檢查已修復(fù)的義齒，出現(xiàn)不適及時修改調(diào)整。

（3）久戴義齒常出現(xiàn)口腔組織紅腫、疼痛、潰瘍等癥狀時，應(yīng)由醫(yī)生及時檢查處理或更換義齒。

6。不良修復(fù)體不僅不能促進(jìn)口腔健康，而且嚴(yán)重?fù)p害口腔健康。

（四）保持良好的咀嚼功能，促進(jìn)全身健康。

1。具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一個重要標(biāo)志。擁有一個完整的牙列是具備良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴，食物經(jīng)過牙齒的咀嚼和研磨更有利于人體的吸收。當(dāng)牙齒喪失時，咀嚼功能將大大降低。

2。咀嚼的刺激對中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能也有促進(jìn)作用，咀嚼時可使腦血流量增加，有助于增強(qiáng)記憶力，防止老年癡呆。

（五）養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，全面維護(hù)口腔健康。

1。刷牙是保持口腔衛(wèi)生的重要方法，每日刷牙是良好的衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確刷牙方法，可去除菌斑和軟垢，并借助于牙刷的按摩作用增進(jìn)牙齦組織的血液循環(huán)和上皮組織的角化，從而有助于增強(qiáng)牙周組織對局部刺激的防御能力，維護(hù)牙齦的健康。故刷牙是預(yù)防齲病、牙齦炎、牙周炎的重要措施。一般人都認(rèn)為刷牙很簡單，其實不然，在生活中，我們發(fā)現(xiàn)，很多人刷牙方法不正確，有些人是橫刷法，不但不能很好地清潔牙齒，也不能起到按摩牙齦的作用，反而會使牙齦和牙齒都發(fā)生損傷，牙齦受損的結(jié)果是萎縮，使牙根暴露，這樣，遇到冷、熱、甜、酸等刺激，就會產(chǎn)生程度不同的酸痛感；牙齒受損的結(jié)果是：在牙頸部形成溝槽，醫(yī)學(xué)上稱“楔狀缺損”。正確的刷牙方法是“剔刷法”：即將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓（按摩牙齦），上牙從上向下刷，下牙從下向上刷；前牙從內(nèi)側(cè)面，將牙刷立放在舌面向咬合面方向刷；牙尖的內(nèi)、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙時間，一般以3分鐘為好，這樣才有足夠時間把牙齒的各個部位都刷到。國外有人提出刷牙的“三三三制”，即3頓飯后的3分鐘內(nèi)刷牙，每次刷牙3分鐘。當(dāng)然，一般做到早晚刷牙、飯后漱口也就可以了?？傊?，掌握正確的刷牙方法能有效地保護(hù)牙齒和牙周組織，使您的牙齒更好地為您的健康服務(wù)。齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時，應(yīng)及時到醫(yī)院去檢查或治療。

2。最好每日用牙線清潔牙齒鄰面一次；牙縫較寬者，推薦使用間隙刷。

3。提倡使用漱口水。刷牙主要清潔牙齒表面的軟垢和牙菌斑，對口腔其他部位起不到充分清潔作用，這些部位也是引起口腔疾病的病因。適當(dāng)使用漱口水對全面清潔口腔具有一定作用。

4。餐后應(yīng)清潔義齒，睡覺前要取出口內(nèi)的可摘義齒，并浸泡在清水或義齒清潔液中。

5。戒煙與少飲酒。

6。膳食平衡。

7。多飲水以防口干。

8。對于有嚴(yán)重疾病的中老年人，如老年癡呆癥、半身不遂等，應(yīng)由家庭成員或醫(yī)務(wù)人員定期進(jìn)行特殊口腔護(hù)理。

（六）到正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，是口腔健康的保障。

正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)能為中老年人提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療保健服務(wù)，幫助您維持最基本的口腔功能狀態(tài)，或者通過最低限度的修復(fù)，盡可能恢復(fù)口腔功能。把保持老年人的生活自理能力，提高老年人的生命質(zhì)量作為口腔衛(wèi)生保健的基本目標(biāo)。除了做好自我口腔護(hù)理以外，口腔醫(yī)生將為您的口腔健康保駕護(hù)航。

老年人的牙齒特點普遍表現(xiàn)為四多：

一是牙齒磨損多：牙齒經(jīng)過數(shù)十年的使用，表面的釉質(zhì)（琺瑯質(zhì)）已基本被磨耗殆盡，牙本質(zhì)外露，牙面變平，牙齒變短。從而導(dǎo)致吃飯時咬不爛，涼的不能吃，熱的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本質(zhì)過敏的現(xiàn)象，有的還可能發(fā)展為牙髓炎、根尖周炎而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛。

二是楔狀缺損多：老年人的牙齒頸部經(jīng)常能看到有一道橫行的溝狀缺損，其形成的原因主要為牙齒局部的酸性環(huán)境腐蝕、長期不正確的刷牙方式等。楔狀缺損可以引起牙齒的過敏、疼痛等感覺，可以繼發(fā)齲病、牙齒橫折等并發(fā)癥。

三是牙縫多：人到老年，牙齦和牙周組織的萎縮，使牙齒之間的縫隙逐漸增大，容易造成食物嵌塞，從而導(dǎo)致根面齲的發(fā)生和發(fā)展及牙周組織的病理性吸收，使牙齒出現(xiàn)缺損和松動等病變。

四是殘根、殘冠牙多：這是由于長期的牙齒磨耗、齲齒、楔狀缺損等原因未得到有效控制和治療，或由于病人恐懼補(bǔ)牙和拔牙而延誤治療所致。

老年人自我檢查牙齒的方法是：看看牙齦的顏色、有無膿液、有無壓痛，如有假牙應(yīng)取下后檢查。然后張開口檢查牙齒，注意牙齒有無松動、牙根是否暴露、牙面有無黑斑或牙洞、有無牙石等。如果出現(xiàn)牙齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查或治療。對已明確不能保留的殘根、殘冠牙和松動牙，應(yīng)盡早拔除，不必可惜。同時及時鑲上一副合適的假牙也很重要。

老年人戴假牙后疼痛，這是較常見的現(xiàn)象。如疼痛不重，可堅持試戴，若嚴(yán)重則不要勉強(qiáng)戴，更不要咬硬食物，應(yīng)及時修改。請醫(yī)生檢查前先戴上2―3小時，不合適的義齒能壓近口腔組織留下痕跡，便于發(fā)現(xiàn)疼痛部位，以便準(zhǔn)確修改。

戴牙后說話不方便。多見于前牙缺失者或裝全口義齒者。一般不必急于修改，盡可能堅持試用，經(jīng)過一段時間會逐漸習(xí)慣，如長期說話不方便，則應(yīng)檢查處理。

假牙不穩(wěn)固。戴全口義齒的人往往在說話、大張口、咀嚼食物時容易掉下。初戴假牙的人由于舌頭及兩肋肌肉不適應(yīng)，活動時又配合不好，容易造成義齒滑動。戴用一段時間后，口腔組織及周圍肌肉得到一定訓(xùn)練，多數(shù)人可以適應(yīng)。如果義齒仍然長時間不穩(wěn)固，不能咀嚼食物，應(yīng)及時找醫(yī)生修理或重做。

保護(hù)假牙應(yīng)注意下列事項：

1、不要咬過硬的食物。因義齒是硬塑料制品，質(zhì)地較脆，容易折斷。

2、注意口腔衛(wèi)生。飯后取下假牙刷洗一次。如不能每次飯后刷洗，則至少晚上睡前要認(rèn)真刷洗，可用牙膏、肥皂洗滌，但不要用酒精或用沸水燙泡，那樣會使義齒變形。

3、晚睡前應(yīng)摘下義齒洗凈后浸泡在冷水杯內(nèi)，既可使義齒不變形，又可使口腔粘膜得到適當(dāng)休息。

愛牙日的活動方案篇十一

1、讓學(xué)生知道9月20日是愛牙日，知道今年的主題。

2、意識到保護(hù)牙齒的重要性。

3、知道怎樣保護(hù)牙齒。

了解口腔健康的危害。

堅持做到保護(hù)牙齒。

收集相關(guān)資料、圖片。

1、導(dǎo)入新課，出示圖片，提出相關(guān)問題。

2、教育內(nèi)容：同學(xué)們，你們知道愛牙日是哪一天嗎?20xx年9月20日是第xx個全國愛牙日。今年的活動主題為健康口腔?幸福家庭副主題?關(guān)愛自己?保護(hù)牙周?

請同學(xué)談一談如何保護(hù)牙齒。(注意個人衛(wèi)生，早晚刷牙，少吃甜食，飯后漱口，定期檢查。)

3.介紹愛牙小常識

愛牙小常識

1.每天堅持刷牙，牙膏只選對的，不選貴的。

牙膏只選對的，不選貴的。選牙膏，首先要了解各種牙膏的性能，如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。

有齲齒的人最好選用含氟牙膏。牙菌斑是產(chǎn)生齲齒的主要原因，它含有大量的細(xì)菌，與食物中的糖份或淀粉發(fā)生化學(xué)作用產(chǎn)生酸。久而久之，牙釉質(zhì)被酸破壞，形成小的齲斑，進(jìn)而形成牙洞，即我們所說的齲齒。牙周病患者宜選用中藥

牙膏。有氟斑牙的，則不宜選用含氟牙膏。在預(yù)防和治療口腔疾病時，不能把希望完全寄托在各種藥物牙膏上，有病還應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院進(jìn)行治療，以免延誤病情。刷牙，三三制更有效。實行三三制：每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長的時間，可以更有效地幫助清潔保護(hù)牙齒，并且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動刷頭，盡最大可能將每一顆牙齒都刷到，以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙，也不要非常用力。

注意了：應(yīng)每三個月更換一次牙刷，因為牙刷容易滋養(yǎng)細(xì)菌引發(fā)感冒，如果牙刷過早變形的話不到三個月就應(yīng)更換。

2.少吃甜食。

頻繁地吃、喝含糖或酸性的食品和飲料，對您的牙齒有害。吃糖多容易使牙菌斑內(nèi)糖量增多，使致齲菌的生長活躍，細(xì)菌代謝旺盛的結(jié)果導(dǎo)致產(chǎn)酸量升高，酸對牙齒的攻擊能持續(xù)20分鐘，菌斑下面的牙齒就更容易被酸侵蝕而發(fā)生齲齒病;吃酸性食品多能腐蝕牙齒并引起牙齒過敏癥狀。

碳酸飲料喝完要漱口。年輕人喜歡喝碳酸飲料，不過，里面含有大量酸性物質(zhì)，常飲易導(dǎo)致蛀牙。直接用嘴喝碳酸飲料，會使嘴像一個裝滿碳酸飲料的池子，讓牙齒完全受到酸性物質(zhì)的浸泡，從而容易導(dǎo)致蛀牙。不妨試試用吸管喝，吸管必須放在門牙后，讓飲料直接入喉，減少酸性物質(zhì)與牙齒的接觸，可以減少蛀牙的幾率。即便如此，牙齒還是會接觸到糖酸液體。所以，飲用后最好用水漱口，并用含氟牙膏刷牙。

專家建議：保持口腔衛(wèi)生，盡量少吃甜品和含糖飲料，特別是晚上睡覺前。如果您很想吃甜的食品或飲料，那就在每餐后吃，這樣對牙齒的害處就比較小。如果您非常愛好在餐間吃零食，建議選擇松脆的蔬菜(如胡蘿卜、芹菜)、水果(如蘋果、桃子、葡萄)、面包、普通的爆米花、不含糖餅干、低脂點心，沒有加糖的酸奶

注意了：果汁或果汁飲料也因為帶有糖或酸性，不是您牙齒的最佳選擇。

3.多吃愛牙食品。

高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利，還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都可以多食用;避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒時期就應(yīng)注意飲食的選擇，家長應(yīng)給孩子多吃能促進(jìn)咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進(jìn)下頜的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。

餐后或零食后咀嚼無糖口香糖。當(dāng)您在外面吃東西后不能夠刷牙時，口腔中滯留較多的食物殘渣，與口腔中的細(xì)菌反應(yīng)形成菌斑，菌斑產(chǎn)生的酸侵蝕您牙齒會導(dǎo)致齲齒。咀嚼無糖口香糖可以刺激唾液分泌率比靜止時增加十倍，使得口腔內(nèi)的碳酸氫鹽濃度迅速上升，有效地緩沖牙菌斑ph值，從而達(dá)到幫助停止牙菌

斑侵蝕，消除牙齒脫礦威脅，預(yù)防齲齒的效果。咀嚼無糖口香糖還可以通過刺激唾液分泌和再礦化作用，使牙齒更加堅固，并幫助修補(bǔ)已經(jīng)出現(xiàn)的早期齲損。國外研究證明，在進(jìn)餐或吃零食后咀嚼無糖口香糖20分鐘作為日常性的牙齒保健方法之一，可顯著降低患齲齒的危險性達(dá)40%。當(dāng)您在外面無法通過刷牙清潔牙齒時，可以通過咀嚼無糖口香糖迅速、簡易地幫助有效預(yù)防齲齒。

3.每半年堅持去看一次牙醫(yī)。

不少口腔疾病都是慢性的，當(dāng)我們開始感覺口腔不適時，可能口腔出現(xiàn)的問題已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重。因而，牙醫(yī)建議您至少一年進(jìn)行一次全面的口腔檢查。這樣，您不僅可以更清楚地了解自己的牙齒健康情況，及時地預(yù)防或治療早期口腔疾病，對已經(jīng)形成的齲齒采取窩溝封閉和填補(bǔ)齲洞等措施，防止齲齒的問題嚴(yán)重化。更重要的是牙醫(yī)們可以根據(jù)您的口腔狀況，為您平常的護(hù)齒習(xí)慣提供有益的建議，告訴您刷牙刷得好不好，怎么樣刷牙會更好些。也許您還需要專業(yè)人員幫您更加徹底地清潔牙齒，以確保徹底您的牙齒得到徹底的清潔。

4.教師小結(jié)：同學(xué)們，要注意，保護(hù)牙齒最重要，早上刷，晚上刷，牙齒白白才健康。同學(xué)們應(yīng)盡量保存你的每一個口腔檢查報告，以便醫(yī)生全面了解情況。

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