總結(jié)需要客觀、真實(shí)地總結(jié)自己的表現(xiàn)，勇于面對(duì)自己的不足和問(wèn)題。寫總結(jié)之前，我們可以先進(jìn)行一些調(diào)研和資料查閱，以豐富自己的總結(jié)內(nèi)容。如果你正在寫總結(jié)，以下是一些經(jīng)典范文供你參考，祝你寫作順利！
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇一
貪涼：如果在經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。
壓力：正值生育年齡的女性，如果長(zhǎng)期處于壓力下，會(huì)抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會(huì)開(kāi)始紊亂。同樣，長(zhǎng)期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會(huì)影響到月經(jīng)。
電磁波：各種家用電器和電子設(shè)備在使用過(guò)程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長(zhǎng)期作用于人體會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。
便秘：便秘可能會(huì)引起月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過(guò)度充盈后，子宮頸會(huì)被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通，子宮壁會(huì)發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長(zhǎng)久保持在后傾位置，就會(huì)發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
濫用藥：濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。
出血的第1天為月經(jīng)周期的開(kāi)始，兩次月經(jīng)第1天的間隔時(shí)間稱為月經(jīng)周期，因此月經(jīng)周期的計(jì)算應(yīng)包括月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間。有些女性只計(jì)算月經(jīng)干凈的時(shí)間，這樣就可能認(rèn)為月經(jīng)周期縮短了，臨床上有的婦女常自訴月經(jīng)不正常，一個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮兩次。其實(shí)仔細(xì)算來(lái)，月初及月末各來(lái)潮1次也是正常的。正常月經(jīng)周期為28～35天，周期長(zhǎng)短可因人而異，提前或錯(cuò)后7～10天可視為正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。
末次月經(jīng)是指距就診日最近的一次月經(jīng)，應(yīng)從出血第1天計(jì)算。但需注意，末次月經(jīng)系指此次月經(jīng)與通常一樣的行經(jīng)持續(xù)時(shí)間及量，不要將陰道不正常出血誤認(rèn)為是月經(jīng)。此種出血一般量較月經(jīng)少，時(shí)間或短或延長(zhǎng)，或失去平時(shí)月經(jīng)來(lái)潮的規(guī)律。
月經(jīng)來(lái)潮的持續(xù)時(shí)間一般為3～7天，出血量在100毫升之內(nèi)，以第2～3天為最多。月經(jīng)血一般呈暗紅色，不凝固，除血液外，還含有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞。一般女性月經(jīng)期無(wú)癥狀，少數(shù)人可有下腹或腰骶部下墜感、乳房脹痛、便秘或腹瀉、頭痛等不適，一般不影響日常的工作、學(xué)習(xí)及生活。
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇二
在學(xué)生充分理解了課文內(nèi)容的基礎(chǔ)上，我適時(shí)的補(bǔ)充有關(guān)知識(shí)：我國(guó)的森林資源危機(jī)及我國(guó)耕地面積減少的原因，這使學(xué)生心靈上受到了震撼，加深了對(duì)文章的感悟，接著我出示我國(guó)生態(tài)環(huán)境的幾個(gè)數(shù)字及我國(guó)主要資源人均占有量在世界144個(gè)國(guó)家的排序，這更讓學(xué)生深深地感悟到宇航員發(fā)出“我們這個(gè)地球太可愛(ài)了，同時(shí)又太容易破碎了!”的感嘆的意義了。這時(shí)學(xué)生在前面深刻感悟的基礎(chǔ)上，感情的抒發(fā)水到渠成，同時(shí)自然地引用課前閱讀的資料故事發(fā)散地從我們身邊環(huán)保、生活實(shí)際來(lái)談體會(huì)，這一環(huán)節(jié)給予了學(xué)生開(kāi)闊的思維空間，使學(xué)生在情感上和作者產(chǎn)生共鳴，因而我們只有一個(gè)家園——地球，精心保護(hù)它吧!終于成了所有學(xué)生的呼聲。
最后的拓展延伸，讓學(xué)生整理搜集到的有關(guān)地球奧秘的資料，辦一份小報(bào)，這樣不僅拓寬學(xué)生的課外閱讀，而且也培養(yǎng)了學(xué)生搜集信息和處理信息的能力。不過(guò)回想起這一節(jié)課，也有一些遺憾，學(xué)生理解宇航員說(shuō)的這句話不夠全面，學(xué)生回答的面有點(diǎn)窄。
點(diǎn)撥和激勵(lì)性評(píng)價(jià)，讓他們感受到合作的愉悅和成功的喜悅。
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇三
一般而言，女性月經(jīng)周期大約28天，前后七天左右都算正常。但是具體到個(gè)人而言，每個(gè)人的月經(jīng)周期都不同。因?yàn)樵陆?jīng)周期的長(zhǎng)短取決于每個(gè)女性卵巢內(nèi)卵泡發(fā)育成熟期的長(zhǎng)短，即卵泡發(fā)育期長(zhǎng)則月經(jīng)周期長(zhǎng)，反之月經(jīng)周期也就短。
醫(yī)學(xué)上衡量月經(jīng)周期正常與否的參照物主要是自身。若你的月經(jīng)周期一直是一個(gè)月兩次，那么也屬于正?，F(xiàn)象，兩個(gè)月一次也是正常現(xiàn)象，只要屬于你自己的長(zhǎng)期穩(wěn)定的周期規(guī)律都屬于正常現(xiàn)象。所以不必太大壓力。
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇四
第一周的前三天，我先跟著指導(dǎo)老師聽(tīng)，跟著適應(yīng)學(xué)生。數(shù)學(xué)這個(gè)學(xué)科，基礎(chǔ)很重要，知識(shí)點(diǎn)講解也要講解清晰，用詞明確，指導(dǎo)老師的讓我學(xué)到了很多，也讓我明白了一個(gè)數(shù)學(xué)教師應(yīng)該具備的素質(zhì)，讓我知道該如何提升自己。通過(guò)好好的備和指導(dǎo)老師的指導(dǎo)，我第一次登上了講臺(tái)，我發(fā)現(xiàn)我并沒(méi)有我想象中的緊張感，反而感受到了身為教師的榮譽(yù)和責(zé)任感，學(xué)生也很配合我，堂氣氛也比較融洽，我認(rèn)為這是一個(gè)好的開(kāi)始。
我上的時(shí)候，我的指導(dǎo)老師會(huì)聽(tīng)我的，給我建議。我先開(kāi)始在上習(xí)題時(shí)根據(jù)慣性思維，一般是按順序處理題目，我的指導(dǎo)老師建議我可以將習(xí)題歸納總結(jié)在一起，變成一個(gè)題型的重點(diǎn)突破從而加強(qiáng)鞏固，加深這個(gè)知識(shí)點(diǎn)在學(xué)生們頭腦里的記憶。我認(rèn)為這個(gè)建議很對(duì)，教學(xué)生一杯水我會(huì)準(zhǔn)備一桶水甚至一海洋，數(shù)學(xué)題目我也在歸納總結(jié)題型，相信我會(huì)有提高，自己也會(huì)從中受益。在講了新后，我感覺(jué)僅僅準(zhǔn)備教案和做練習(xí)題是不夠的，還得考慮到堂上發(fā)生的各種突發(fā)情況。我在這方面會(huì)努力的`改進(jìn)，堅(jiān)持寫教案和歸納總結(jié)反思，多聽(tīng)老師們的，積極主動(dòng)的向老師們請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，在備方面一定會(huì)做到充分的地步，將要講的新知識(shí)重點(diǎn)難點(diǎn)了然于心。
我在這一個(gè)月與學(xué)生之間的相處中，也開(kāi)始慢慢了解了學(xué)生，他們都是特別善良的好孩子，只是有時(shí)候自控能力差了點(diǎn)，通過(guò)后談心，指導(dǎo)他們做題等辦法，能讓他們感受到老師對(duì)他們是一視同仁的，公平對(duì)待的，就是用心去感化他們?，F(xiàn)在有些學(xué)生主動(dòng)要求我給他們?cè)谟鄷r(shí)間補(bǔ)，拓展知識(shí)，這讓我感到很欣慰，就算是之前搗亂的學(xué)生，如果這節(jié)表現(xiàn)好，保持了紀(jì)律，也會(huì)在后求表?yè)P(yáng)。他們其實(shí)都希望受到老師關(guān)注，被重視才會(huì)給他們信心學(xué)習(xí)。情況在慢慢的變好，不過(guò)現(xiàn)在堂紀(jì)律還不能完全保持，這是一個(gè)問(wèn)題。關(guān)于這一點(diǎn)，我會(huì)做到賞罰分明。
我很感謝能到xx二中，能碰上這么好的指導(dǎo)老師和這么好的崗友。因?yàn)楸救俗陨碛悬c(diǎn)慢熱，也不怎么會(huì)說(shuō)話，但是他們都很照顧我。我會(huì)珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)和緣分，努力提升自己，鍛煉自己能力，相信在半年后能看到更好的自己，能夠擔(dān)當(dāng)起教師這個(gè)偉大的職業(yè)。
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇五
女性的月經(jīng)是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調(diào)節(jié)。精神因素、情緒波動(dòng)、環(huán)境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營(yíng)養(yǎng)狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現(xiàn)月經(jīng)異常。
月經(jīng)失調(diào)的原因主要由于內(nèi)分泌功能障礙，但亦可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致。中醫(yī)學(xué)中的月經(jīng)不調(diào)相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中月經(jīng)失調(diào)的一部分，不包括內(nèi)外生殖器質(zhì)性病變所引起的月經(jīng)異常。其病主要因七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多產(chǎn)房勞，勞倦過(guò)度，使臟氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調(diào)，致沖任二脈損傷，發(fā)為月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)的發(fā)病原因是機(jī)體正氣不足，抗病能力低下，腎氣虧損，六淫侵襲。七情太過(guò)，飲食不節(jié)，營(yíng)養(yǎng)不良，房勞多產(chǎn)，太胖太瘦，跌撲損傷，機(jī)械刺激及全身性疾病等諸多因素使卵巢、體內(nèi)激素調(diào)解功能紊亂，導(dǎo)致沖任空虛，血海不能按期滿溢，行經(jīng)規(guī)律失常而生病。
一個(gè)月來(lái)2次月經(jīng)的女人，一般月經(jīng)淋漓不盡，有的雖然月經(jīng)周期正常，但在月經(jīng)來(lái)潮之前已有數(shù)天少量出血，顏色往往發(fā)暗，月經(jīng)來(lái)潮數(shù)天后又淋漓不盡，月經(jīng)前后可持續(xù)出血十多天。而且在月經(jīng)干凈后10天左右，陰道又流出少量血，有時(shí)一兩天即干凈，稱為排卵期出血。每次出血量過(guò)多，可達(dá)數(shù)百毫升。月經(jīng)提前或錯(cuò)后，完全沒(méi)有規(guī)律。
1、壓力。
正值生育年齡的女性，如果長(zhǎng)期處于壓力下，會(huì)抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會(huì)開(kāi)始紊亂。同樣，長(zhǎng)期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會(huì)影響到月經(jīng)。
2、貪涼。
如果在經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。
3、電磁波。
各種家用電器和電子設(shè)備在使用過(guò)程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長(zhǎng)期作用于人體會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。
4、便秘。
便秘可能會(huì)引起月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過(guò)度充盈后，子宮頸會(huì)被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通，子宮壁會(huì)發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長(zhǎng)久保持在后傾位置，就會(huì)發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
5、濫用藥。
濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。一些藥物也可以引起月經(jīng)周期不調(diào)，比如有些人長(zhǎng)期的服用神經(jīng)精神類的藥，抗抑郁的藥，還有口服避孕藥，口服的不合適，使用不當(dāng)。該停的時(shí)候沒(méi)有停，不該停時(shí)候停掉了，就會(huì)造成子宮不規(guī)則的出血。
6、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。
青春期宮血和更年期的宮血，都是神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)引起的。婦科類的功能失調(diào)，這種情況造成月經(jīng)周期不調(diào)婦科內(nèi)分泌疾病，多囊卵巢。這些都可以導(dǎo)致月經(jīng)周期不調(diào)。
7、生殖器官器質(zhì)變化。
生殖器官的炎癥，比如子宮炎癥，腫瘤，子宮上長(zhǎng)腫瘤，還有卵巢囊腫，包括一些卵巢顆粒細(xì)胞瘤，這種腫瘤分泌的雌激素，造成月經(jīng)周期不調(diào)，還有卵巢分泌雄性激素，也可以對(duì)月經(jīng)周期造成影響，也可以出現(xiàn)月經(jīng)周期不調(diào)。
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇六
《只有一個(gè)地球》是一篇說(shuō)明性的文章，其教學(xué)的重點(diǎn)應(yīng)是引導(dǎo)學(xué)生在自主閱讀的過(guò)程中領(lǐng)悟“只有一個(gè)地球”的道理。課文通過(guò)介紹地球在宇宙中的渺小、人類活動(dòng)的范圍很小、地球所擁有的自然資源有限而又被不加節(jié)制的開(kāi)采或隨意毀壞后沒(méi)有第二個(gè)星球可供人類居住這幾個(gè)方面，使學(xué)生從中感悟到人類的選擇只有一個(gè)，那就是精心保護(hù)地球，保護(hù)地球的生態(tài)環(huán)境?；诂F(xiàn)在學(xué)生的年齡特點(diǎn)，他們對(duì)宇宙與地球感性認(rèn)識(shí)很淺顯。而對(duì)文章內(nèi)容沒(méi)有一個(gè)很深的了解是很難在情感上產(chǎn)生與作者那樣的共鳴的，學(xué)習(xí)時(shí)體會(huì)也不深刻。因此首先我組織學(xué)生在課前收集閱讀有關(guān)宇宙與地球的有關(guān)書籍資料等，并為學(xué)生提供地球的奧秘的相關(guān)網(wǎng)站，充分的讓學(xué)生通過(guò)資料去感受。
新的語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)提出，在語(yǔ)文教學(xué)中，要積極倡導(dǎo)自主、合作探究的學(xué)習(xí)方式。這一理念不僅強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)方式的變化，而且，強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體是學(xué)生?！吨挥幸粋€(gè)地球》一文是緊緊圍繞“地球的樣子”“地球小、人類活動(dòng)范圍小”“地球所擁有的自然資源有限”和“當(dāng)?shù)厍蛸Y源枯竭時(shí)，沒(méi)有第二個(gè)星球可供人類居住”這幾個(gè)方面介紹的，教學(xué)時(shí)，我充分讓學(xué)生去自主閱讀，自主探究，自由談體會(huì)和感受，使學(xué)生在讀中感悟，在思中質(zhì)疑，在議中交流，這樣既培養(yǎng)了學(xué)生自主探究的能力，又做到時(shí)時(shí)在進(jìn)行切實(shí)的語(yǔ)言訓(xùn)練。
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇七
其實(shí)想說(shuō)的話其實(shí)其實(shí)太多了，一個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)。一個(gè)月的時(shí)光，讓我在不經(jīng)意之間提早經(jīng)歷了社會(huì)，經(jīng)歷了pf，經(jīng)歷了挑釁和猖狂工作。有歡樂(lè)，有悲哀，有不測(cè)，也有收成。這些都很平常。細(xì)細(xì)想起來(lái)，這一個(gè)月真的是在重要的節(jié)拍中度過(guò)的，不管如何樣，總算是熬過(guò)來(lái)了。
上班的第一天，我擰著兩袋特別重的da奔向西站去接mm，穿戴高跟鞋，在路上連走帶跑，我真的很愛(ài)好那雙鞋，然則，她照樣磨破了我的腳后跟，并且流了很多的血，到如今后面還有兩大年夜塊厚厚的痂。da存在西站，然后送mm去宿舍。第二天陪mm報(bào)到完，從她宿舍坐車到西站去da，多花了20塊錢，就兩袋da一共花了我40塊。我想想，感到這些人可真夠心狠的。擰著這兩袋重重的材料，回到宿舍的時(shí)刻已晚上9點(diǎn)多了，真的特別特其余累，想想今后應(yīng)當(dāng)不消再干這么重的活了。
接下來(lái)的一個(gè)禮拜，dl對(duì)我進(jìn)行了產(chǎn)品常識(shí)的基本培訓(xùn)，然后帶著我交代了幾個(gè)病院，其實(shí)基本也沒(méi)有見(jiàn)甚么人，我沒(méi)記錯(cuò)的話就兩個(gè)，其他的她說(shuō)要我今后多跑跑，就可以本身去熟悉了。后來(lái)我才知道，這些病院她其實(shí)也沒(méi)有投入甚么精力，多是因?yàn)閼言谢蚱溆嗌趺窗?。而我在這個(gè)禮拜，卻不測(cè)的經(jīng)歷了很多多少工作。起首是第一次跟大夫說(shuō)產(chǎn)品常識(shí)，然則被大夫給問(wèn)住了，因?yàn)槲覜](méi)有把本身產(chǎn)品的人群定位好，所以針對(duì)否決看法作出的處理就很沒(méi)有底氣和預(yù)備。感到本身就像個(gè)很外行的專員和大夫談產(chǎn)品，如今回想起來(lái)真的有點(diǎn)好笑。然后是拜訪大夫時(shí)的情況，記憶猶心。先是毛遂自薦，然后就問(wèn)醫(yī)臨盆品的用量，問(wèn)題及看法，收羅接洽方法。這些真的都是在測(cè)驗(yàn)測(cè)驗(yàn)，固然每次進(jìn)去的時(shí)刻我都有點(diǎn)底氣不足，然則照樣硬著頭皮，去探訪，去懂得，欲望能有更進(jìn)一步的收成。
很多工作，我感到想起來(lái)都有沒(méi)有數(shù)的話要說(shuō)，然則，一時(shí)又不知道如何一點(diǎn)一滴的分享。那天晚上，處處和我一路冒雨2個(gè)小時(shí)才弄回來(lái)一些禮品，mygod，真的是要崩潰了！還有，每天時(shí)光真的是很重要，有時(shí)刻治理意識(shí)真的是很差，所以，有時(shí)刻真的是感到焦急的要命。他們說(shuō)的很對(duì)，還沒(méi)有完全的懂得這類工作的時(shí)刻，都是在忙著干一些焦急但非重要的工作，只有等真實(shí)的明白會(huì)治理了，才能做一些重要的并且不會(huì)特別焦急的工作。真的是須要多多的進(jìn)修和付出啊！其實(shí)很多很多的委屈或無(wú)奈，我這兩周坐的車幾近趕上我這一年坐車的頻率，還有好仇恨在外面吃飯的感到，真欲望本身能多吃點(diǎn)家常飯，仇恨快餐！宿舍師長(zhǎng)教師有時(shí)刻還不睬解，也是很多問(wèn)題，漸漸的也須要我本身去耐煩的解決。煩！
說(shuō)到pim和role-play，我感到本身照樣成長(zhǎng)了很多。27號(hào)本身第一次組織pim，28號(hào)又在組會(huì)時(shí)講了一次pim，想想，照樣有所進(jìn)步和進(jìn)步的。其實(shí)我想想pf的此次練習(xí)機(jī)會(huì)，對(duì)我?guī)椭Υ竽暌沟?，固然確切吃了很多苦，然則也理所固然的學(xué)會(huì)了很多器械。我要保持下去。
和處處的這段生活，我知道，他從心底照樣對(duì)我好的，這段時(shí)光也真的是多虧他的鼓勵(lì)和幫助，我也從中學(xué)會(huì)了很多。
哎呀，我也不知道寫甚么了，就如許吧，欲望本身今后的生活漸漸的好起來(lái)。加油！
學(xué)會(huì)時(shí)光治理和各方面的治理！
五險(xiǎn)一金多少錢一個(gè)月。
精選精選年度總結(jié)三篇。
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇八
除了需要考慮到子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病外，一些生活中的不良習(xí)慣、情緒、藥物等因素也可能是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因。
情緒異常：長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)，導(dǎo)致一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)。
緊急避孕藥：在緊急避孕藥中有抑制女性子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)的成分，這個(gè)成分會(huì)導(dǎo)致女性的經(jīng)期推遲，因此會(huì)造成前一個(gè)月的月經(jīng)延遲到第二個(gè)月，因此一個(gè)月中就會(huì)出現(xiàn)兩次月經(jīng)的情況。
生活習(xí)慣：一些不良的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂。女性貪涼的話，在經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)提前、月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。各種家用電器和電子設(shè)備在使用過(guò)程中均會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇九
一轉(zhuǎn)眼，快樂(lè)的寒假已經(jīng)過(guò)去，我們又迎來(lái)了一個(gè)新的學(xué)期。今天是開(kāi)學(xué)的第一天，我們的心情別提有多高興了！
下午兩點(diǎn)，我走在上學(xué)的小路上。心情高興的很，因?yàn)橛挚梢院屯瑢W(xué)們一起游戲，一起學(xué)習(xí)嘍！可是我的心情還是有點(diǎn)不高興，因?yàn)椴豢梢韵褚郧澳敲醋杂闪耍诩彝骐娔X、看電視、逛街這全是不可能的事了。開(kāi)學(xué)了真是有點(diǎn)戀戀不舍。
瞧呀！小草脫掉了黃衣裳，換上了一件淡綠的新衣裳；花兒妹妹依然那么艷麗，在燦爛的陽(yáng)光下開(kāi)放，不時(shí)撲來(lái)一正清香，使人心曠神怡；松樹(shù)哥哥依然那么挺拔像一個(gè)個(gè)士兵日夜堅(jiān)守著我們的校園。鳥兒在枝頭唱著悅耳的歌聲好像在迎接我們的到來(lái)。
“叮鈴、叮鈴”上課的鈴聲響了。我急忙跑進(jìn)教室，端端正正的做好。眼睛目不轉(zhuǎn)睛的看著黑板，全神慣注的聽(tīng)老師講課。心想：良好的開(kāi)始，是成功的一半，我要從這第一天開(kāi)始努力學(xué)習(xí)，奔向一個(gè)完美的新學(xué)期，創(chuàng)造新的成績(jī)。
開(kāi)學(xué)的第一天，一個(gè)嶄新的一天；開(kāi)學(xué)的第一天，一個(gè)有意義的一天；開(kāi)學(xué)的第一天，一個(gè)驚訝與快樂(lè)的一天；開(kāi)學(xué)的第一天，完美的結(jié)束，新的開(kāi)始！
開(kāi)學(xué)已有六個(gè)月了，卻依然沉浸在一種緊張的氣氛中。我依然像快要考小升初那一階段一樣，每天都在匆忙中度過(guò)。不求甚解，我沉思英語(yǔ)也是，我學(xué)過(guò)《新概念》，我知道老師上課有很多涉及到上面的內(nèi)容。可我因?yàn)闆](méi)有下功夫?qū)W，導(dǎo)致有許多的單詞背不上；語(yǔ)法記不牢，到頭來(lái)還是竹籃打水。
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇十
總結(jié)：開(kāi)學(xué)一個(gè)月來(lái)，我認(rèn)真完成作業(yè)，重來(lái)不空缺。我經(jīng)常閱讀課外讀物和做課外練習(xí)。我經(jīng)常上網(wǎng)搜索資料，但沒(méi)有打印下來(lái)。我認(rèn)真閱讀同步讀本，不但勾出了好詞佳句，還寫了隨筆。我按時(shí)到校，重來(lái)不遲到，但跑步時(shí)我卻經(jīng)常遲到。這一個(gè)月以來(lái)進(jìn)行了好多次數(shù)學(xué)考試，我對(duì)我的成績(jī)非常不滿意。我課件休息時(shí)愛(ài)追跑打鬧，很危險(xiǎn)。
六年級(jí):秦佳祺。
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的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇十一
基于本班學(xué)生的年齡特點(diǎn)和農(nóng)村孩子知識(shí)面比較狹窄，他們對(duì)宇宙與地球的感性認(rèn)識(shí)很淺顯。學(xué)習(xí)此課如果沒(méi)有對(duì)文章的內(nèi)容有一個(gè)很深地了解是很難在情感上產(chǎn)生共鳴，學(xué)習(xí)體會(huì)也不會(huì)深刻。因此我決定把本課的教學(xué)分為兩部分進(jìn)行：即第一課時(shí)重點(diǎn)講地球的可愛(ài)，讓學(xué)生通過(guò)說(shuō)、看、寫來(lái)體會(huì)地球的可愛(ài)。第二課時(shí)主要讓學(xué)生了解地球的易破碎。因?yàn)橹挥袑W(xué)生在心里真正認(rèn)識(shí)到地球的可愛(ài)才能激發(fā)學(xué)生愛(ài)護(hù)地球、保護(hù)地球資源的情感。
教學(xué)時(shí)，我先用課件出示宇航員在太空拍攝的地球圖片，使學(xué)生初步感受地球的可愛(ài)。緊接著我讓學(xué)生談?wù)剬?duì)地球的了解，然后我讓學(xué)生獨(dú)立閱讀課文后再談?wù)剬?duì)地球的了解又增加了哪些。其次我引用宇航員的話引出可愛(ài)，讓學(xué)生圍繞可愛(ài)一詞從文中找出描寫地球可愛(ài)的語(yǔ)句或段落，指導(dǎo)學(xué)生感情朗讀，談體會(huì)等。最后我用地球四季圖片激發(fā)學(xué)生保護(hù)地球情感。這樣既讓學(xué)生理解了課文內(nèi)容，又培養(yǎng)了學(xué)生自主探究能力、審美能力和語(yǔ)言表達(dá)能力，更重要的是培養(yǎng)了學(xué)生熱愛(ài)地球、保護(hù)地球的情感。
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇十二
算算再過(guò)三天剛好工作一個(gè)月了。談?wù)劯邢肼?，現(xiàn)在的感覺(jué)一個(gè)“累”，其實(shí)工作并沒(méi)怎么忙，說(shuō)是外貿(mào)業(yè)務(wù)員，卻一片茫然地，現(xiàn)在成了最閑的一個(gè)，也就成了打雜的，跑腿了，最多當(dāng)運(yùn)動(dòng)，最怕是沒(méi)學(xué)到東西就白搭了。剛工作不久時(shí)，很有激情地瀏覽一個(gè)個(gè)英文網(wǎng)站，找著客戶，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)這也像在大海撈針?biāo)频?，就開(kāi)始擔(dān)心的不久后就只得走人。慢慢地打著下手跟辦公室里的人漸漸熟識(shí)，初步了解了產(chǎn)品，學(xué)了報(bào)價(jià)，算尺寸，開(kāi)單…報(bào)價(jià)還未明確，還得繼續(xù)深造外，其他輪不到我實(shí)踐的機(jī)會(huì)啊。其實(shí)挺想顯顯身手的。其他兩個(gè)新人逐漸開(kāi)始步入了工作軌道，我還在掙扎，早上起床后都有點(diǎn)厭班的情緒，也許跟最近辦公室一些糾紛有關(guān)，一個(gè)離職，一個(gè)有種被氣走的感覺(jué)。最近產(chǎn)品也頻頻出現(xiàn)問(wèn)題，不知是客戶真的太挑剔了，或許我們的產(chǎn)品在出口方面還是的加大提高，但有些客戶的態(tài)度真的很惡劣。想想我真想走業(yè)務(wù)員這條路，那也是我也會(huì)面對(duì)的，應(yīng)該怎樣解決，這些問(wèn)題還得多學(xué)學(xué)怎么處理了。
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇十三
十月中旬，閔行區(qū)安排的四校聯(lián)考機(jī)制由于種種原因突然中斷運(yùn)行。這時(shí)，離期中考試還剩十幾天的時(shí)間，真可謂時(shí)間緊、任務(wù)重。經(jīng)研究，教導(dǎo)處做了三重準(zhǔn)備。第一，盡量聯(lián)系原四校聯(lián)考的學(xué)校爭(zhēng)取維持原有的聯(lián)考機(jī)制；第二，相信和依靠本校老師的教學(xué)水平和教學(xué)積極性，有效組織本校教師交叉命題；第三，高三年級(jí)引進(jìn)七寶中學(xué)（市重點(diǎn)）的全套試卷，高一、高二準(zhǔn)備引進(jìn)華東師范大學(xué)某附屬中學(xué)（區(qū)重點(diǎn)）的全套試卷。在本校教師交叉命題中，教導(dǎo)處提出了從命題、雙向細(xì)目表、考試、閱卷、試卷分析到質(zhì)量分析全套的規(guī)范要求。全校教師積極支持并認(rèn)真執(zhí)行，使期中考試順利進(jìn)行，考后的各項(xiàng)工作有條不紊地展開(kāi)，目前即將進(jìn)入質(zhì)量分析階段。
從十月中旬開(kāi)始，校長(zhǎng)室就要求編制教導(dǎo)處20xx年的預(yù)算要求限時(shí)完成。教導(dǎo)處涉及的部門多、人員多、項(xiàng)目多（三多），所以編制預(yù)算工作很繁重，加上校長(zhǎng)室要求時(shí)間很緊。經(jīng)研究，決定通過(guò)教研組發(fā)動(dòng)全體教師參與編制預(yù)算。讓人人關(guān)心預(yù)算，人人參與預(yù)算。各教研組長(zhǎng)十分認(rèn)真負(fù)責(zé)，廣泛征求教師意見(jiàn)，逐項(xiàng)填寫相關(guān)項(xiàng)目。尤其是數(shù)學(xué)教研組設(shè)計(jì)了詳細(xì)有效的項(xiàng)目表格，教導(dǎo)處立刻向各教研組推廣，極大地加快了各組編制預(yù)算的速度，終于在11月4日基本完成了整個(gè)教導(dǎo)處的預(yù)算編制工作。
根據(jù)師生的強(qiáng)烈要求，根據(jù)有效性原則，對(duì)開(kāi)學(xué)兩個(gè)月的拓展型、研究型作必要的調(diào)整和增設(shè)。對(duì)無(wú)效的拓展型課程堅(jiān)決予以取消，對(duì)內(nèi)容過(guò)于單薄的課程擴(kuò)大和增厚內(nèi)容，對(duì)相關(guān)的指導(dǎo)教師作必要的調(diào)整。目前，已經(jīng)增設(shè)《古典詩(shī)詞的鑒賞與寫作》（朱明）、《攝影和相片處理》（張忠平）、《健美操》（郝彩麗）、《象棋》（朱順波）、《協(xié)和高中電聲樂(lè)隊(duì)》（王晶）。準(zhǔn)備開(kāi)設(shè)的有《排球》、《電吉他》等。
《自然分材教學(xué)法》是根據(jù)學(xué)生的學(xué)力進(jìn)行分材教學(xué)的較好地教學(xué)方式?！蹲匀环植慕虒W(xué)法》的一些做法符合快樂(lè)學(xué)習(xí)的原則，對(duì)于教學(xué)質(zhì)量的提高的效果是顯而易見(jiàn)的，也是被實(shí)踐證明了的，在我校也已經(jīng)有三年的試點(diǎn)實(shí)踐，完全應(yīng)該在我校的課堂教學(xué)中予以實(shí)踐和推廣。然而，從上學(xué)期開(kāi)始，該項(xiàng)實(shí)踐研究在我校有被邊緣化的趨勢(shì)。所以，經(jīng)研究決定在高一年級(jí)開(kāi)展這項(xiàng)研究工作，充實(shí)參與人員，加強(qiáng)實(shí)踐研究的領(lǐng)導(dǎo)。目前正式成立《自然分材教學(xué)法》實(shí)踐小組。成員是：組長(zhǎng)：楊迪（物理）；指導(dǎo)老師：劉耀明博士；組員：邱睿（英語(yǔ)）、鄧金華（數(shù)學(xué)）、曾圓（語(yǔ)文）（本人要求不要宣布）。
在校長(zhǎng)室的指導(dǎo)下，教導(dǎo)處與體育教研組、校團(tuán)委同心協(xié)力，共同籌備體育節(jié)。目前，各項(xiàng)工作準(zhǔn)備就緒。11月7日的開(kāi)幕式的流程、廣播操比賽、主持人的串講等都經(jīng)過(guò)了彩排。各項(xiàng)比賽的裁判員通知到人，教師們樂(lè)意接受，任務(wù)明確。
不少時(shí)間以來(lái)，許多老師和學(xué)生對(duì)每天的廣播操的質(zhì)量議論紛紛。甚至聽(tīng)到“這學(xué)校連個(gè)廣播操都抓不好，還指望什么？”的牢騷話。教導(dǎo)處提出了狠抓廣播操質(zhì)量的議題，經(jīng)行政會(huì)議通過(guò)，在德育處、校團(tuán)委、體育教研組的大力支持下，從整隊(duì)、跑步進(jìn)場(chǎng)、班主任的站位、廣播操的動(dòng)作到跑步退場(chǎng)，經(jīng)過(guò)連續(xù)兩周的整頓，情況大有好轉(zhuǎn)。得到許多師生的好評(píng)?！斑@樣做廣播操還像個(gè)樣子?！庇械睦蠋熯@樣說(shuō)。
在校長(zhǎng)室的指導(dǎo)下，繼優(yōu)質(zhì)教案評(píng)選之后開(kāi)展了優(yōu)質(zhì)課的評(píng)選工作。從十月中旬開(kāi)始，連續(xù)對(duì)六位教師進(jìn)行聽(tīng)課、評(píng)課。反復(fù)比較，認(rèn)真考量，最終評(píng)選出一等獎(jiǎng)一名數(shù)學(xué)老師單子宇；二等獎(jiǎng)兩名英語(yǔ)老師邱睿、語(yǔ)文老師曾圓；三等獎(jiǎng)三名物理老師楊迪、政治老師王靜、語(yǔ)文老師閉月青。在此基礎(chǔ)上，十月下旬將這六位老師的教案向全校展示。希望得到教師們的關(guān)注，進(jìn)而能向這些獲獎(jiǎng)老師學(xué)習(xí)。
十月中旬，接閔行區(qū)教育局督導(dǎo)室關(guān)于實(shí)驗(yàn)教學(xué)及實(shí)驗(yàn)室管理自查的通知。與理科綜合教研組和實(shí)驗(yàn)室殷老師一起從清查實(shí)驗(yàn)室現(xiàn)有儀器設(shè)備開(kāi)始，檢查實(shí)驗(yàn)教學(xué)開(kāi)展情況、實(shí)驗(yàn)設(shè)備使用情況、實(shí)驗(yàn)耗材的損耗情況逐項(xiàng)進(jìn)行調(diào)研，填寫相關(guān)表格。經(jīng)過(guò)整整兩周認(rèn)真工作，基本完成實(shí)驗(yàn)教學(xué)和實(shí)驗(yàn)室管理的自查工作。
為了學(xué)校正規(guī)化建設(shè)，對(duì)學(xué)校以往的教學(xué)常規(guī)條例進(jìn)行了清理，重新制定了《上海協(xié)和雙語(yǔ)高級(jí)中學(xué)加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)的暫行規(guī)定》?！兑?guī)定》從可操作性出發(fā)，以簡(jiǎn)單明了的條款對(duì)基本的教學(xué)常規(guī)作了規(guī)定。
為了將上海協(xié)和雙語(yǔ)高級(jí)中學(xué)加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)的暫行規(guī)定》（征求意見(jiàn)稿）落到實(shí)處，制定了《上海協(xié)和雙語(yǔ)高級(jí)中學(xué)教學(xué)常規(guī)的考核細(xì)則》（征求意見(jiàn)稿）。準(zhǔn)備在期中考試以后，報(bào)請(qǐng)行政會(huì)議討論修改通過(guò)后執(zhí)行。
一個(gè)月，十件事。加上正常的高三教育、教學(xué)工作，任務(wù)確實(shí)是繁重的。盡管還有許多待改進(jìn)之處，但是，疲憊之余，仍然感到欣慰，一個(gè)月來(lái)沒(méi)有辜負(fù)校長(zhǎng)室的信任。教導(dǎo)處在接下來(lái)的日子里，任重道遠(yuǎn)，一定繼續(xù)努力工作，去其他部門一起為學(xué)校的正規(guī)化建設(shè)，為提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量同心協(xié)力、齊抓共管。我們相信，在校長(zhǎng)室的領(lǐng)導(dǎo)下，上海協(xié)和雙語(yǔ)高級(jí)中學(xué)前程會(huì)更加輝煌！
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇十四
我自xx年4月8日正式上崗至今已過(guò)去了足足一個(gè)月的時(shí)間，在過(guò)去的一個(gè)月里，我不斷學(xué)習(xí)，不斷成長(zhǎng)，下面對(duì)這一個(gè)月的工作進(jìn)行初步總結(jié)：
一、萬(wàn)事開(kāi)頭難。從一開(kāi)始就要有心，有心才能辦好事。俗話說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，一切事情都要有個(gè)很好的開(kāi)頭，工作自然如此，在來(lái)公司之前我就已做好充分的心理準(zhǔn)備，無(wú)論工作是怎樣的我都要認(rèn)真對(duì)待，細(xì)心完成。工作重，要不氣不餒不抱怨，工作輕，要不驕不躁足耐心。只有好心態(tài)，才有工作的好心情，進(jìn)而才有好效率。
二、謙虛使人進(jìn)步。生活是個(gè)大講臺(tái)，許多東西都要虛心受教。在學(xué)校學(xué)做人，在社會(huì)學(xué)做事。生活處處有學(xué)習(xí)。工作自然也是如此，剛來(lái)時(shí)，我被指派跟著阿姨嘗試、學(xué)習(xí)。在此期間，我越來(lái)越懂得謙遜，謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后。世界之大，有許多東西是我所不知道的，我只有謙遜，不斷學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，才能有一個(gè)更好的自己。
三、眾人拾柴火焰高。一定要與人合作，才能快速高效。自古就有圣人言：眾人拾柴火焰高。在工作中，與人合作必不可少，不僅要能合作，還要會(huì)合作。在生產(chǎn)部呆的這一個(gè)月讓我充分認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)。無(wú)論是大家一起倒花還是好幾個(gè)人一起換盆，我們自然而然會(huì)分工合作，幾人搬，幾人裝，幾人跟車，合作無(wú)間，效率自然高。
四、責(zé)任重于泰山。一定要有責(zé)任心，事情才能做到位。
愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，所期望的不是別的，而僅僅是他能全力以赴和獻(xiàn)身于一種美好事業(yè)。而一個(gè)人要對(duì)一件事全力以赴，那他必須要有責(zé)任心，心中有責(zé)，做事才能負(fù)責(zé)，才能竭盡全力。而只要做事者竭盡全力，再難的事情也有解決的辦法，世上無(wú)難事只怕有心人嘛。在我看來(lái)生產(chǎn)部是公司的源頭，更要做好，管窖人員更要有責(zé)任感，才能更好的為公司為自己創(chuàng)造利益。
綜上所述，我對(duì)接下來(lái)的工作做一個(gè)初步規(guī)劃：
首先，我將每天以一個(gè)好心態(tài)來(lái)面對(duì)我的工作。將生活情緒撤離工作，不能讓私人情緒影響工作。其次，在學(xué)習(xí)生活中，不驕傲不自滿，隨時(shí)學(xué)習(xí)，隨時(shí)充實(shí)自己。以一個(gè)謙遜的自己面對(duì)以后的工作學(xué)習(xí)。再次，我要做到更好的與人合作，無(wú)論是生產(chǎn)部還是行政部都少不了分工合作，在合作中與人形成更好的合作默契，追求更高的效率。最后，在任何時(shí)候，做任何事，都要全心全力，認(rèn)真負(fù)責(zé)。無(wú)論是誰(shuí)交代的任務(wù)、工作，不接則已，接了就要全心全責(zé)。以整個(gè)心去做事，才能做得更好更優(yōu)秀。
以上就是我對(duì)自己一個(gè)月來(lái)的工作所做的心得總結(jié)，在以后的工作中，我一定還會(huì)學(xué)到更多的東西，會(huì)有更多的心得與感悟，我一定會(huì)好好工作，已公司工作為首要，鞠躬盡瘁。
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇十五
來(lái)到食品加工有限公司已經(jīng)一個(gè)多星期了，我深信我是幸運(yùn)的。很慶幸能夠加入到一個(gè)團(tuán)結(jié)和睦的團(tuán)隊(duì)，慶幸能夠遇到對(duì)我們關(guān)懷備至的領(lǐng)導(dǎo)，慶幸擁有這么多親切熱情的.同事，慶幸自己初來(lái)乍到就有機(jī)會(huì)參加這次活動(dòng)，我切身感受到了團(tuán)隊(duì)精神帶給我的自豪感和使命感。入職“x”，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但領(lǐng)導(dǎo)對(duì)工作的精益求精、同事間友好和諧的工作態(tài)度……這些都讓我感覺(jué)到加入公司工作是正確的選擇;能成為公司一員，我感到無(wú)比的自豪。我相信我的這種自豪感將會(huì)使我更有激情地投入到工作中去。
作為一名進(jìn)入一個(gè)全新工作環(huán)境的新員工來(lái)說(shuō)，盡管在前期面試準(zhǔn)備中，已經(jīng)對(duì)公司有了一些初步的了解，但進(jìn)入公司的第一天，還是對(duì)周圍的環(huán)境感到好奇和陌生。然而這種緊張情緒在公司領(lǐng)導(dǎo)、同事及企業(yè)文化的關(guān)懷、幫助和感染下很快就煙消云散了。為使我們這些新員工能盡早地適應(yīng)工作環(huán)境，公司特地為我們新員工召開(kāi)了歡迎大會(huì)。在會(huì)上，公司領(lǐng)導(dǎo)為我們講述了公司創(chuàng)辦史、未來(lái)發(fā)展規(guī)劃及公司的市場(chǎng)戰(zhàn)略定位、公司組織架構(gòu)、人事制度、營(yíng)銷策略、業(yè)務(wù)發(fā)展及目標(biāo)等等，還介紹我們認(rèn)識(shí)了各部門負(fù)責(zé)人。我還了解到公司以其獨(dú)特的管理之道為員工創(chuàng)造最佳的發(fā)展環(huán)境和發(fā)展空間，鼓勵(lì)和幫助每位員工不斷改革和創(chuàng)新、獎(jiǎng)勵(lì)挑戰(zhàn)并超越自我的表現(xiàn)，激發(fā)員工個(gè)人與公司事業(yè)的共同發(fā)展，幫助我們盡快完成角色轉(zhuǎn)換，很快融入到新環(huán)境中去。所有的這些都讓我深深地感受到公司人性化的管理。我想，正是因?yàn)檫@種人性化的管理，才使得每一個(gè)員工都能積極的投入到工作中去。
進(jìn)公司的第二天，帶領(lǐng)我們新員工參觀食品工業(yè)園的建設(shè)。這次參觀讓我們對(duì)公司規(guī)模、定位有了一個(gè)全面的了解。
一進(jìn)園區(qū)，首先被已經(jīng)建成的綜合辦公樓所吸引，介紹說(shuō)辦公樓占地9000平方米，預(yù)計(jì)在今年7月份我們就能搬進(jìn)去辦公了，真讓人興奮。接著。又為我們一一指出了建設(shè)中的冷庫(kù)、暫養(yǎng)廠房、車間、超市、公寓等基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
通過(guò)實(shí)地參觀，讓我感觸頗深。結(jié)合來(lái)公司這幾天的工作、學(xué)習(xí)，下面將我自己的感想一下：
一個(gè)人的成功與否，取決于他的人生態(tài)度。凡是成功者，始終用最積極的思考、最樂(lè)觀的精神來(lái)支配和控制自己的人生。通過(guò)對(duì)公司文件的學(xué)習(xí)，以及在工作中與xx的接觸，讓我印象頗深的是xx對(duì)金錢及榮譽(yù)的態(tài)度。對(duì)金錢及榮譽(yù)的態(tài)度能夠反映出一個(gè)人的價(jià)值取向和人生追求，也彰顯了一個(gè)人的精神境界。古人云：君子愛(ài)財(cái)，取之有道。其實(shí)，人生就是在掙錢花錢的過(guò)程中循環(huán)往復(fù)的，生活中的多少歡喜、多少憂愁都和金錢息息相關(guān)。然而，對(duì)于金錢沒(méi)有正確心態(tài)的人，金錢往往會(huì)毀滅其一生。因而，我們?cè)诠ぷ髦幸騲x學(xué)習(xí)，培養(yǎng)一種正確的金錢觀和榮譽(yù)觀，面對(duì)誘惑能堅(jiān)持自己的底線，保持一顆冷靜的心。
一個(gè)月工作總結(jié)10
來(lái)到公司已經(jīng)有一個(gè)月時(shí)間了，一個(gè)月的工作，讓我得到了成長(zhǎng)，更讓我收獲了工作的的喜悅，接下來(lái)我這一個(gè)月進(jìn)行總結(jié)。
來(lái)到公司的時(shí)候，一切都感覺(jué)到是那么的新鮮，一切豆干到好奇，剛來(lái)到公司是是以一個(gè)局外人的角度去工作的，因?yàn)樘幵谝粋€(gè)新的環(huán)境中難免有些不適應(yīng)，因此對(duì)于這樣的新環(huán)境我們就會(huì)感到有些拘束，還有對(duì)陌生的一絲擔(dān)憂，在工作的時(shí)候能夠很好的投入工作，有不熟也有害怕，更有緊張，這是剛剛來(lái)到公司是的感受，但是隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，慢慢的對(duì)公司的一些工作環(huán)境，對(duì)公司的事物，慢慢接受，不在像開(kāi)始的時(shí)候，那么拘束，那么的感到不自在，因?yàn)橐呀?jīng)開(kāi)始融入到這個(gè)集體，把自己真正看做是公司里的一員了，在工作時(shí)的心態(tài)變化也是非常明顯的，又陌生到適應(yīng)，是個(gè)漸變的過(guò)程，一個(gè)月的時(shí)間已經(jīng)完全讓我們調(diào)整好了，經(jīng)過(guò)實(shí)際的工作訓(xùn)練對(duì)待工作的態(tài)度，發(fā)生變化了，也適應(yīng)了工作。因?yàn)槲覀兪切氯?，公司是全新的，工作是陌生的，更有很多陌生的同時(shí)，在這期間我們需要做的就是就是適應(yīng)，熟悉環(huán)境讓自己一顆挑動(dòng)的心，能夠快速的平靜下來(lái)。
在這一個(gè)月里我們的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)工作，我們掌握的知識(shí)，技巧個(gè)方面都存在不足，又有么明顯的缺憾，因此只有通過(guò)不斷的去學(xué)習(xí)，去加強(qiáng)才能夠獲得成功，才能夠取得勝利，學(xué)習(xí)培訓(xùn)的一些基礎(chǔ)工作常識(shí)，熟練工作的內(nèi)容，適應(yīng)工作崗位，掌握工作方法，雖然在這些工程中我們都會(huì)得到公司的指導(dǎo)和幫助但是并不是每次都能夠做到全方位的指導(dǎo)，有些地方需要我們?nèi)プ约簩W(xué)習(xí)，去想一些有經(jīng)驗(yàn)的人去請(qǐng)教，通過(guò)這樣來(lái)解決自己的問(wèn)題，提高自己的工作水平，不斷的在工作中去努力去學(xué)習(xí)，因?yàn)槲覀冎挥信Χ鄬W(xué)，多問(wèn)題才能歐股把工作做好，才能夠更快速的在這個(gè)月打好基礎(chǔ)，讓以后的工作之路，走的更順利。
我們剛來(lái)到企業(yè)很過(guò)時(shí)候做的事情都是笨手笨腳，因?yàn)槲覀儾⒉皇炀殻驗(yàn)槲覀冞€在磨合階段，我們的經(jīng)驗(yàn)不足，是明顯的，新人和老人的差距從日常的工作就可以明顯的看出來(lái)，無(wú)論是從工作的時(shí)間長(zhǎng)短，還是工作的效率，或者工作的結(jié)果都是存在很大差距的，多需要我們慢慢趕超，不斷的向前邁進(jìn)，我們對(duì)工作的認(rèn)知也存在很多的問(wèn)題，掌握的知識(shí)也是明顯不足的，都是需要及時(shí)補(bǔ)充的，只有不斷的去增強(qiáng)，去改進(jìn)才能夠有所成就。
雖然來(lái)到公司只有短短的一個(gè)月，但是卻讓我真正的融入到了公司，讓我有了自己奮斗的目標(biāo)方向，讓我找到了棲身的港灣，是我可以去盡情的投入工作。
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇十六
今年，我接手初一新生的班主任工作。根據(jù)初一學(xué)生特點(diǎn)，采取了以下一些具體作法，在此與大家共勉：
初一，由于學(xué)生分別來(lái)自不同的學(xué)校，彼此之間很多是互不相識(shí)的。在初一新生中常出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：下課了，池們總受找各自的小學(xué)同學(xué)在一起玩。因此，要組建一個(gè)良好的班集體，如何培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)，讓學(xué)生樹(shù)立強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，我認(rèn)為是初一新生班級(jí)管理的頭等大事，在我班，我采取了以下方法：
開(kāi)學(xué)報(bào)到第一天進(jìn)行學(xué)前教育，第一句話我就明知故問(wèn)學(xué)生：“你們現(xiàn)在是幾班學(xué)生?”緊接著，開(kāi)展一個(gè)小游戲，同桌之間互相詢問(wèn)姓名、畢業(yè)學(xué)校、現(xiàn)在是幾班的?學(xué)生在這種輕松的氣氛中很快消除了陌生感，學(xué)生有了初步的集體意識(shí)，繼而，我又向他們提問(wèn)：“你們有幾個(gè)名字?”學(xué)生很驚訝，有的學(xué)生說(shuō)我只有一個(gè)；有的學(xué)生說(shuō)我有兩個(gè)：一個(gè)大名，一個(gè)小名。我告訴他們：“你們現(xiàn)在至少有5個(gè)名字：中國(guó)、哈爾濱、39中學(xué)、初一，八班，加上你的姓名。請(qǐng)同學(xué)們記住，從今天開(kāi)始，我們有了一個(gè)共同的名字：初一，八班，我要送給大家一句話：多給初一八班爭(zhēng)光，不給初一八班抹黑，班訓(xùn)由此誕生，集體意識(shí)在他們心中開(kāi)始萌芽、生根。
熱愛(ài)集體，可以說(shuō)每一個(gè)學(xué)生都不知聽(tīng)過(guò)多少遍。如果在中學(xué)，老師再在班會(huì)課，讀報(bào)課上嘮嘮叨叨講述，不但達(dá)不到教育目的，反而適得其反，我認(rèn)為，應(yīng)抓住時(shí)機(jī)，形象教育，讓“集體意識(shí)”開(kāi)花結(jié)果，讓學(xué)生真切感受到“集體榮譽(yù)”，真切地感覺(jué)到在這個(gè)班“你是快樂(lè)的，我就是幸福的”。
俗話說(shuō)：“人有人不同，花有百樣紅”，我班共有48名學(xué)生，并不是每一個(gè)學(xué)生都能嚴(yán)格做到“不給初一八班抹黑”，還有一些學(xué)生集體榮譽(yù)感不強(qiáng)。此時(shí)，我就運(yùn)用點(diǎn)拔的方法喚醒他們的集體意識(shí)，能起到四兩拔千斤的功效。例如班上有個(gè)別學(xué)生做清潔不認(rèn)真，敷衍了事，甚至逃跑，致使清潔分被扣。我在讀報(bào)課上點(diǎn)拔他們：“有兩處地方，一處窗明幾凈，環(huán)境整潔；另一處垃圾成堆，蚊蠅亂飛，你們選擇何處去讀書?”“選擇環(huán)境整潔的”?！按懊鲙變舻牡胤饺绻麤](méi)人打掃，會(huì)天天如此嗎?”“不會(huì)…我們教室整潔優(yōu)美，這么好的環(huán)境是同學(xué)們共同努力的結(jié)果。如果今天你不掃地，明天我不掃地，要不了幾天，我們的教室就會(huì)變成一個(gè)名副其實(shí)的垃圾場(chǎng)。你們?cè)敢鈫?”“不愿意”，然后我特意點(diǎn)了幾個(gè)平時(shí)做清潔不認(rèn)真的同學(xué)的名：“你們明白了嗎?”“老師，我知道該怎么做了?！苯酉聛?lái)的幾天，班上的清潔再也沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題，學(xué)生的集體意識(shí)在點(diǎn)拔中得到升華。
一個(gè)優(yōu)秀的班集體，班干部是至關(guān)重要的，他們是班級(jí)管理的核心。而對(duì)于初一學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們?cè)谛W(xué)雖然有些同學(xué)擔(dān)任過(guò)班干部，但由于年齡小，很多事情是老師“越俎代庖”。因此，要注重班干部的培養(yǎng)，形成班級(jí)的靈魂，我主要從以下幾方面著手：
老一套作法是：由學(xué)生自己簡(jiǎn)短寫出介紹自己的特長(zhǎng)、愛(ài)好、曾經(jīng)在小學(xué)擔(dān)任過(guò)的職務(wù)，根據(jù)老師的判斷指定班干部，在此基礎(chǔ)上，我也有所創(chuàng)新：一崗多人制，形成競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
班干部選出之后，我即在全班一條一款宣布，各班干部(大至班長(zhǎng)，小到小組長(zhǎng))的職責(zé)，并在全班宣布：他們有一個(gè)共同職責(zé)，起好班上模范帶頭作用。讓全班學(xué)生對(duì)他們有一種民主監(jiān)督的作用。然后，要求每一個(gè)班干部須專門備有一個(gè)工作筆記本，扉頁(yè)記下自己的職責(zé)?？拼斫y(tǒng)一了登記作業(yè)的要求。
我班規(guī)定：班干部每?jī)芍苷匍_(kāi)一次班委會(huì)。在最初一兩次，由我主持指導(dǎo)他們?nèi)绾伍_(kāi)班干部會(huì)議，如何記錄，以后，一般我只負(fù)責(zé)規(guī)定班會(huì)內(nèi)容，我列席參加，由班長(zhǎng)或其它班干部輪流主持。
班干部(包括小組長(zhǎng)，科代表)每半學(xué)期向全體同學(xué)述職，介紹過(guò)去自己為班級(jí)做了哪些實(shí)事，以及班級(jí)管理中存在的問(wèn)題，并談?wù)勛约簩?duì)班級(jí)未來(lái)管理的打算等，然后，全體同學(xué)無(wú)記名投票，決定對(duì)其工件的信任程度。該班干部的半期總結(jié)寫得很認(rèn)真，從他們的總結(jié)中我獲取了許多班上我不曾知曉的信息，一方面有利于我的工作，另一方面鍛煉了班干部的能力。
由于引進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，述職制度，班干部工作得力，初期班上工作井然有序。
俗話說(shuō)：“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”，初一新生的養(yǎng)成教育，即日常行為規(guī)范的教育相當(dāng)重要。我將學(xué)生的日常行為規(guī)范分成學(xué)習(xí)、紀(jì)律、衛(wèi)生和其它四部分，每部分都根據(jù)學(xué)校德育處的制度制定了嚴(yán)格詳盡的評(píng)分細(xì)則，實(shí)行量化管理。四個(gè)部分基本涵蓋了學(xué)生在校生活的各個(gè)方面。比較全面地體現(xiàn)了學(xué)生在校情況，與之配套的是檔案記錄制度，由一名班長(zhǎng)負(fù)責(zé)將學(xué)生一周或一月的情況登記存檔。一月公布一次。半期、期末通知家長(zhǎng)其得分情況，學(xué)生由于有“法”可依、有“法”必依、違“法”必遭“追究”。
進(jìn)入初一，科目增多，容量變大，需要理解的成份增多，小學(xué)老師助學(xué)，面面俱到地幫助學(xué)生學(xué)，學(xué)生對(duì)老師的依賴性大。中學(xué)老師開(kāi)始逐漸放手讓學(xué)生自己學(xué)，課后自己完成作為，支配課余時(shí)間。這使得許多學(xué)生無(wú)所適從。因此，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與方法，就顯得尤為重要。于是，在班會(huì)課、讀報(bào)課給他們閱讀了一些關(guān)于初一學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法的文章，同時(shí)協(xié)調(diào)好科任老師在聽(tīng)課、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、記憶方法等方面進(jìn)行反復(fù)具體指導(dǎo)和訓(xùn)練、強(qiáng)化。
一個(gè)良好的班集體，師生關(guān)系必定是融洽的。要達(dá)到合諧的師生關(guān)系，班主任應(yīng)放下“唯師為尊”的架子，平等地對(duì)待班上每一個(gè)學(xué)生、尊重每一個(gè)學(xué)生、熱愛(ài)每一個(gè)學(xué)生。有位哲人曾說(shuō)過(guò)，“沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育?！币磺辛己玫慕逃际窃谑艿淖虧?rùn)下進(jìn)行的。學(xué)生們都渴望得到老師的喜愛(ài)，都渴望與老師心與心的溝通，部渴望得到老師情感的慰藉。而由于老師的“權(quán)威性”，尤其是班主任，許多學(xué)生不敢走近老師，不敢對(duì)老師敞開(kāi)心扉。因此，合諧的師生關(guān)系的建立主動(dòng)權(quán)在我們班主任手中，為了讓學(xué)生們走近我，我總是盡可能地?cái)D出空閑時(shí)間創(chuàng)造與學(xué)生接觸的條件，例如，課間lo分鐘，我盡可能地與他們?cè)谝黄鹫f(shuō)說(shuō)笑笑。在班集體開(kāi)展的各種活動(dòng)中，我平等地與他們討論方案，我悄然地融入他們之中。例如在舉行的校運(yùn)會(huì)上，我與學(xué)生一齊吶喊，一齊歡呼，比賽的間隙時(shí)間，與他們開(kāi)開(kāi)玩笑，拉拉家常。學(xué)生賽跑完這后，腿很疼，我用雙手輕輕為們(她)揉揉；學(xué)生由于比賽成績(jī)不理想哭了，我會(huì)輕輕地?fù)碇?她)，用語(yǔ)言安慰她；學(xué)生比賽受傷了，我會(huì)關(guān)切地察看他(她)的傷情，為他(她)搽上藥。我用語(yǔ)言，用行動(dòng)體現(xiàn)我愛(ài)他們，我喜歡他們，也贏得了學(xué)生的`尊重的與喜愛(ài)。在我布置的周記《初中生活的感受》、《老師，我想對(duì)你說(shuō)……》中，許多學(xué)生寫著“我們的班主任是一位年輕、溫柔、和藹、幽默的老師，與她溝通很容易，她是我們喜愛(ài)的好老師。”
學(xué)生的喜愛(ài)更促使我更加努力工作，將師受灑向全班每一位學(xué)生，尤其是成績(jī)差的，成績(jī)差的學(xué)生往往自卑感很強(qiáng)，在他們心里，認(rèn)為成績(jī)差老師就不會(huì)喜歡他們。為了改變這種狀況，空閑時(shí)間，我經(jīng)常找這些同學(xué)談心，用柔和委婉的語(yǔ)言、真誠(chéng)懇切的語(yǔ)調(diào)，通過(guò)娓娓的講述向?qū)W生傳遞我對(duì)他(她)的關(guān)愛(ài)。這種“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的語(yǔ)言最能沁人心脾，最能打動(dòng)學(xué)生。例如，如果他們犯了錯(cuò)誤，被科任老師叫到辦公室批評(píng)，我總是默默地站在旁邊，陪著他們。然后，對(duì)他說(shuō)：“我很難過(guò)，今天被科任老師批評(píng)了，因?yàn)槟惴噶隋e(cuò)誤，就是我這個(gè)當(dāng)班主任的沒(méi)有盡到教育的責(zé)任，今后一定改正好嗎，給我留一點(diǎn)面子好嗎?”這種“和風(fēng)細(xì)雨”的語(yǔ)言往往比你怒氣沖沖將他(她)責(zé)罵、訓(xùn)斥一通要好得多，學(xué)生也更容易改正缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，也會(huì)從心底里喜歡你，也更會(huì)促使他進(jìn)步。我班學(xué)生鄭地就是典型的例子。開(kāi)學(xué)之初，上課講話，抄作業(yè)與班干部頂撞等等，通過(guò)這樣的方式，現(xiàn)在他的這些缺點(diǎn)都基本上改正了，他在周記中寫道：“老師，我犯了錯(cuò)誤，我想的就是大不了你象我的小學(xué)老師一樣罵我一通，無(wú)所謂。而你卻那么關(guān)切地與我談心，與我一起分擔(dān)批評(píng)，我真謝謝你，我一定改正我的缺點(diǎn)，做一個(gè)好學(xué)生?！?/p>
我們常常昕到這樣的說(shuō)法：“5+2=o”意思是說(shuō)在學(xué)校5天的教育如果星期六、星期天家庭教育一片空白，5天的學(xué)校教育實(shí)效等于零。這說(shuō)法雖有點(diǎn)夸張，但道出了一個(gè)真諦：家庭教育與學(xué)校教育相輔相成。要搞好班級(jí)管理，家長(zhǎng)的理解與支持也是非常重要的一環(huán)。要博取家長(zhǎng)支持，首先應(yīng)該讓家長(zhǎng)認(rèn)同你，讓家長(zhǎng)信任你。要做得這一點(diǎn)，其實(shí)很容易，那就是你嚴(yán)格要求她(他)的子女，對(duì)他的子女沒(méi)有歧視，沒(méi)有偏見(jiàn)，讓他(她)的子女喜歡你。在我班，由于我和學(xué)生關(guān)系融洽，學(xué)生經(jīng)常在家長(zhǎng)面前夸耀我，家長(zhǎng)很快也認(rèn)同了我，在家校聯(lián)系本上，在電話里，無(wú)不顯示家長(zhǎng)對(duì)我的信任。其次在信任的基礎(chǔ)上，我象朋友一樣對(duì)待家長(zhǎng)的每一次到校了解情況，對(duì)待每一次家長(zhǎng)會(huì)。當(dāng)今社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)日盞激烈，每位家長(zhǎng)都渴望自己子女學(xué)有所成。但由于我國(guó)家庭教育的滯后，很多家長(zhǎng)在教育子女上缺乏的是科學(xué)育子的方法，作為班主任，責(zé)無(wú)旁貸地應(yīng)該將你所知曉的科學(xué)育子方法傳授給家長(zhǎng)。開(kāi)學(xué)初，我著重介紹了家長(zhǎng)如何搞好初一學(xué)生心理上、學(xué)習(xí)上過(guò)渡的方法。對(duì)學(xué)生的關(guān)心和教育，家長(zhǎng)會(huì)開(kāi)得太好了，所發(fā)的資料我反反復(fù)復(fù)看了使我茅塞頓開(kāi)……”在每一位家長(zhǎng)的字里行間，都流露出愿有力地配合我、支持我。
有家長(zhǎng)的支持，班級(jí)管理如虎添翼。
總之，班主任在工作繁瑣又艱巨，需要付出高度的責(zé)任感和滿腔的熱情。但艱辛的付出總會(huì)有豐盛的回報(bào)：學(xué)生燦爛的笑容、真誠(chéng)的感情、純樸的心靈、家長(zhǎng)的每一聲問(wèn)候與謝謝，會(huì)給你心靈帶來(lái)無(wú)限慰藉。
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇十七
不知不覺(jué)，進(jìn)入公司工程技術(shù)部就職已經(jīng)有一個(gè)月的時(shí)間了，在這段時(shí)間里最大的感覺(jué)是：和諧團(tuán)結(jié)的氛圍。xxx物業(yè)公司是一個(gè)與我的期望相當(dāng)，甚至超越我期望的公司，公司有壯實(shí)深厚的根基也有蓬勃爭(zhēng)輝的枝葉，立于其中，滿是穩(wěn)健勃發(fā)的氣息。
入職以來(lái)，在部門領(lǐng)導(dǎo)和同事們熱情的幫助之下，我很快就正式進(jìn)入了自己的工作角色，承擔(dān)起了自己對(duì)公司和對(duì)職位的責(zé)任，下面我將自己這一個(gè)月以來(lái)的主要工作具體內(nèi)容向領(lǐng)導(dǎo)們做出匯報(bào)。
一、跟進(jìn)xxx花園xx棟樓電梯的改造工作。xx花園部分電梯使用已近20年，由于能耗高，部件磨損、老化嚴(yán)重，導(dǎo)致電梯時(shí)常發(fā)生故障。為保證業(yè)主乘梯安全，公司于三月初對(duì)電梯進(jìn)行改造。為把好改造質(zhì)量關(guān)，部門安排我進(jìn)行跟進(jìn)，我每天都抽時(shí)間到現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行查看，按照國(guó)家《電梯制造與安裝安全規(guī)范》和合同約定進(jìn)行監(jiān)管，利用掌握的專業(yè)知識(shí)提出問(wèn)題，并督促解決。
二、節(jié)能改造。加州城市花園和都會(huì)首站樓道公共照明用電量較高，部門安排我對(duì)兩個(gè)項(xiàng)目的用電量進(jìn)行核實(shí)、提出整改方案。為查明原因，我與管理處維修事務(wù)部人員一起對(duì)xxx城市花園14號(hào)樓、16號(hào)樓和xxx站2號(hào)棟逐層進(jìn)行檢查，統(tǒng)計(jì)用電燈具和設(shè)備，并對(duì)用電情況進(jìn)行分析，查明了用電量高的原因，并提出節(jié)能改造措施。目前，xx城市花園樓道照明已開(kāi)始整改，xxxx樓道照明整改已啟動(dòng)。
三、品質(zhì)檢查。3月18日至21日，參加公司品質(zhì)部組織的項(xiàng)目設(shè)備設(shè)施季度大檢查，在檢查中，堅(jiān)持公司原則，體現(xiàn)公司意志，對(duì)不符合公司要求的，實(shí)事求是的提出問(wèn)題，并對(duì)存在的問(wèn)題提出解決辦法和整改措施，幫助項(xiàng)目規(guī)范設(shè)備設(shè)施管理。
總體上來(lái)說(shuō)，第一個(gè)月的工作是充實(shí)而快樂(lè)的，同時(shí)在工作中也感受到公司的企業(yè)文化，逐漸熟悉了部門的工作流程。
工程部：xxxx
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇十八
金秋十月是豐收碩果累累的十月，伴隨祖國(guó)xx大慶的十月，是難忘又平凡的十月。開(kāi)學(xué)伊始，我校在全院范圍內(nèi)部署了“三風(fēng)”建設(shè)的安排，為貫徹學(xué)校的統(tǒng)一部署，充分發(fā)揮教師、輔導(dǎo)員的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。按照外語(yǔ)學(xué)院20xx年“三風(fēng)”建設(shè)月活動(dòng)方案，我們嚴(yán)格抓落實(shí)，首先在宣傳發(fā)動(dòng)階段，9月初在分院團(tuán)學(xué)干部例會(huì)上，院辦主任首先在學(xué)生干部身上發(fā)動(dòng)學(xué)習(xí)“三風(fēng)”建設(shè)活動(dòng)月通知，在例會(huì)上，向老師發(fā)出從教風(fēng)抓起的動(dòng)員會(huì)，在首日教育中，要求所有輔導(dǎo)員進(jìn)行“三風(fēng)”建設(shè)活動(dòng)總動(dòng)員。
在全面實(shí)施階段中，各班都開(kāi)展了圍繞“三風(fēng)”建設(shè)月活動(dòng)的主題班會(huì)，有的還以講座、辯論會(huì)、黑板報(bào)、小品等形式宣傳、發(fā)動(dòng)，有的班級(jí)結(jié)合中秋聯(lián)誼晚會(huì)，讓更多的同學(xué)相互了解，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，在分院讓每一位同學(xué)明白，“三風(fēng)”建設(shè)只有開(kāi)始，沒(méi)有結(jié)束。喲的同學(xué)對(duì)在“三風(fēng)”建設(shè)中還存在的問(wèn)題進(jìn)行批評(píng)，有的對(duì)老師在教風(fēng)中存在的不足提出改進(jìn)建議。
為了把“三風(fēng)”建設(shè)同學(xué)黨建工作結(jié)合起來(lái)，讓更多打過(guò)入黨報(bào)告的同學(xué)能自覺(jué)在“三風(fēng)”建設(shè)中接受黨組織的考驗(yàn)。10月22日分院黨支部組織09級(jí)新生為主的“如何寫入黨申請(qǐng)書”的黨課講座，會(huì)上由支部書記徐老師，首先介紹我校入黨需要經(jīng)過(guò)哪些必要的程序和要求，然后再為大家詳細(xì)講解入黨申請(qǐng)書如何寫，100多位同學(xué)通過(guò)這一講座，明確了邦德學(xué)院學(xué)生黨建工作的方向和程序，為今后在學(xué)習(xí)和生活中，如何積極靠攏黨組織、如何接受黨組織的.考驗(yàn)，明確了自己努力的方向，通過(guò)這一活動(dòng)也豐富了“三風(fēng)”建設(shè)在我分院活動(dòng)的內(nèi)容。
10月中旬，“三風(fēng)”建設(shè)活動(dòng)月即將結(jié)束，各班對(duì)一個(gè)月的“三風(fēng)”建設(shè)活動(dòng)進(jìn)行了小結(jié)，活動(dòng)月結(jié)束了，但“三風(fēng)”建設(shè)永遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束時(shí)間，我們一定要通過(guò)不斷總結(jié)，決心一定要努力建立一套行之有效的“三風(fēng)”建設(shè)長(zhǎng)效機(jī)制，促進(jìn)我校和諧校園的建立。
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇十九
自10月21日入職以來(lái)，我在公司工作已經(jīng)有一個(gè)月了，在過(guò)去的一個(gè)月里，我不斷學(xué)習(xí)，不斷成長(zhǎng)，下面對(duì)這一個(gè)月的工作進(jìn)行初步總結(jié)：
了解一個(gè)公司的文化背景可以讓自我更快的融入到這個(gè)集體中去，從而找到自己的工作定位。這一個(gè)多月，我認(rèn)真，虛心地學(xué)習(xí)cad設(shè)計(jì)制圖，對(duì)這個(gè)崗位有了更深的認(rèn)識(shí)，cad制圖需要不斷地實(shí)踐，在實(shí)踐的過(guò)程中慢慢地提升能力和見(jiàn)識(shí)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中我也找到自己的定位，就是要做好每一份的設(shè)計(jì)圖，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)。
融入一個(gè)集體就是成為這個(gè)集體的一部分，這樣才能真正上了解到自己在這個(gè)集體中的角色。只有對(duì)自己的工作適應(yīng)于這個(gè)集體的工作方式，這樣才能更加高效率的完成自己的的任務(wù)。公司才用不加班的方式，個(gè)人是贊同的。因?yàn)檫@樣我們才能提高自己的工作效率，在上班時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，做到勞逸結(jié)合。此外，我覺(jué)得工作上還需要有恒心和責(zé)任心。恒心是持之以恒的做下去的動(dòng)力，責(zé)任心是對(duì)事情負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)。兢兢業(yè)業(yè)的去做好每一件事，總會(huì)收獲不一樣的結(jié)果。
在這一個(gè)月的工作中，我會(huì)遇到大大小小的問(wèn)題，請(qǐng)教了公司的同事，他們都會(huì)耐心的教導(dǎo)我，使我順利地完成了各項(xiàng)任務(wù)。我深知細(xì)節(jié)決定成敗，只有在工作中留意自己的工作細(xì)節(jié)才能知道自己的問(wèn)題在哪里。一個(gè)細(xì)節(jié)往往可以看出這個(gè)工作是否算是完成了，也可以看出自我的不足之處到底還有那些。知道自己的不足就應(yīng)該去虛心請(qǐng)教他人，在受教中要學(xué)會(huì)總結(jié)為什么會(huì)這樣?以后該怎么做?自己也要學(xué)會(huì)自我查錯(cuò)，不能再讓同樣的錯(cuò)誤在發(fā)生。
在接下來(lái)的每一天里，希望自己有一些變化，對(duì)于自己的能力要慢慢的提升上去。每天以一種積極的態(tài)度去面對(duì)自己的工作上的問(wèn)題。不斷地進(jìn)步，好好努力的工作。
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇二十
1.接聽(tīng)客戶電話，與客戶進(jìn)行溝通，收發(fā)傳真、郵件等。
2.和公司相關(guān)人員一起去庫(kù)房盤點(diǎn)，制作盤點(diǎn)表。
3.開(kāi)銷售單和購(gòu)貨單，協(xié)助配送部進(jìn)行發(fā)貨的安排。
4.去庫(kù)房協(xié)助發(fā)貨，學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)相關(guān)管子、管件的規(guī)格和型號(hào)。
5.收代收款和供應(yīng)商進(jìn)行對(duì)賬。
6.和辦公室人員一起進(jìn)行辦公室衛(wèi)生的打掃和維護(hù)，協(xié)助庫(kù)房人員對(duì)庫(kù)房進(jìn)行衛(wèi)生打掃。
7.接待門市來(lái)訪，與來(lái)訪人員進(jìn)行溝通，并做好登記。
1.能夠熟練的運(yùn)用金蝶軟件進(jìn)行開(kāi)銷售單和購(gòu)貨單的工作。
2.能夠熟練的運(yùn)用金蝶軟件進(jìn)行會(huì)計(jì)憑證的制作和盤點(diǎn)表的制作。
3.對(duì)管子和管件的規(guī)格和型號(hào)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解。
4.學(xué)習(xí)到了一些和客戶進(jìn)行溝通交流的技巧。
遇到的問(wèn)題及怎么解決：
自己有時(shí)候面對(duì)一些問(wèn)題時(shí)，沒(méi)有想到自己能否獨(dú)立處理，還具有依賴思想。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，需要在以后的事情中多鍛煉自己，讓自己多思考。
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇二十一
已經(jīng)開(kāi)學(xué)半個(gè)月了，想想一個(gè)月前信誓旦旦的自己，再看看現(xiàn)在摔傷了腿，躺在床上頹廢的樣子，我不知道該怎樣來(lái)形容我的心情。上大學(xué)前，雖然嘴里說(shuō)不夠期待，但在心里還是有想過(guò)在大學(xué)里，我能否做到意氣風(fēng)發(fā)，做到穩(wěn)重謙和。然而并沒(méi)有，我沒(méi)有依照我所期待的樣子，安安靜靜的學(xué)習(xí)，小心翼翼的處理好同學(xué)關(guān)系，而是瘋瘋癲癲、馬馬虎虎地隨心所欲，不曾計(jì)量過(guò)后果。媽媽說(shuō)摔傷是對(duì)我的一個(gè)教訓(xùn)，我應(yīng)該通過(guò)這次的事情來(lái)好好想想。的確，大學(xué)是一個(gè)需要靠我自己學(xué)著長(zhǎng)大的地方，我選擇了怎樣的路，風(fēng)險(xiǎn)都要靠自己承擔(dān)。以前看過(guò)一些所謂的大學(xué)攻略，上面說(shuō)，大學(xué)就是一個(gè)微型社會(huì)，可能我目前還不能理解，但這的確是一個(gè)我走向社會(huì)的過(guò)渡階段，應(yīng)當(dāng)抓住這樣一個(gè)機(jī)會(huì)好好歷練，絕不是像我現(xiàn)在這樣，像無(wú)頭的蒼蠅一樣，跌跌撞撞，不知所措。不過(guò)幸好，一切才剛剛開(kāi)始，也許不會(huì)太遲。
回想起來(lái)，高中時(shí)期的自己也是可愛(ài)的，盡管惶惶而不安，迷惘而執(zhí)拗，但總能在風(fēng)浪過(guò)后清晰地選擇自己的人生軌道。雖然最后結(jié)果非我所愿，但我很高興我自己曾以喜歡的方式拼搏過(guò)。
談到大學(xué)，無(wú)非是學(xué)習(xí)，從書本中、從生活上。值得學(xué)習(xí)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐有很多，他們每個(gè)人身上都有這樣那樣的閃光點(diǎn)，明媚溫暖的笑容，縝密清晰的思維，從容自信的氣魄這些都是作為一個(gè)新生應(yīng)該學(xué)習(xí)的，但我不知從何談起，因?yàn)槲艺娴牟粔蛄私馑麄?，我無(wú)法從短暫的幾次接觸中去評(píng)價(jià)他們，但我愿意吸收他們點(diǎn)點(diǎn)滴滴的好，讓自己變得出色起來(lái)。何必拘泥于向一個(gè)人學(xué)習(xí)，你有你所求，我有我所愛(ài)，二者并不統(tǒng)一，我又怎知你一定是我前行的航標(biāo)。
算起來(lái)，小舅舅也是我的學(xué)長(zhǎng)之一，也算是一個(gè)成功人士，也要稱一聲“大師伯”。我崇拜他“為人低調(diào)，處友高調(diào)”的處事原則，欣賞他“百善孝為先”的立身準(zhǔn)則。始終記得高中班主任的離別贈(zèng)言：不改初心。我很慶幸在家里就有個(gè)可以供我學(xué)習(xí)的榜樣，讓我看到中國(guó)傳統(tǒng)民族精神的傳承和發(fā)揚(yáng)。至于其他的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，我想，慢慢深入了解之后我才能更加篤定有哪些優(yōu)秀的品格值得學(xué)習(xí)。
多么希望四年之后，我還能和現(xiàn)在一樣，沒(méi)心沒(méi)肺地大笑；約上三兩好友，做些自認(rèn)為瘋狂的事。喜歡這樣一句話：“待他日蒼顏白發(fā)，溫一壺詩(shī)酒禪茶，醉看水墨青花，靜賞落日煙霞?！痹秃糜岩煌ㄇ霸孪?、把酒黃昏地暢想過(guò)未來(lái)，年少時(shí)，自覺(jué)光陰短暫，數(shù)來(lái)數(shù)去不過(guò)數(shù)十載，沒(méi)必要把自己搞的那么累，像頭小牛勇往直前。走累了，就停一停，看看兩旁繁花盛開(kāi)，清香自來(lái)，保持愉悅的心情，等養(yǎng)足了精神，再開(kāi)始下一段旅程。想來(lái)不禁嘆笑，生活哪有那么簡(jiǎn)單。也許人就是這樣，生來(lái)就有點(diǎn)受虐傾向，喜歡那種累累的感覺(jué)，才能體會(huì)到“今天我努力了”的充實(shí)感呢。果然，我還是物質(zhì)的，要靠什么現(xiàn)實(shí)的東西證明自己的存在，這應(yīng)該也是辯證唯物主義的一項(xiàng)證明罷了。
周抽點(diǎn)時(shí)間跑跑步，獲得身心的放松，選擇自己所感興趣的一兩個(gè)活動(dòng)參加，保持每月一書的習(xí)慣，閑來(lái)無(wú)事，練練琴，在音樂(lè)的世界里尋找自我，足矣。至于其他狀況外的事情，另作他計(jì)。保持這些，應(yīng)該離自己的期待不遠(yuǎn)了。
一直以為，我可能以某種慷慨激昂的筆調(diào)陳述，最終卻選擇了平和的方式，將這半個(gè)月以來(lái)的所感所想一一道來(lái)，曾以為這樣一種形式主義的東西依照我自由自在的性格是寫不出來(lái)的，卻還是在不知不覺(jué)中寫了這么多，并在期待中開(kāi)始我渴望的大學(xué)生活。
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇二十二
從7月24日我榮幸地成為了公司一員至今，剛好有了一個(gè)月的時(shí)間，在這短短的一個(gè)月中，我得到了領(lǐng)導(dǎo)和前輩的很多關(guān)心和照顧，在他們的幫助下，我的工作和生活也慢慢步入正軌。
剛剛從校園出來(lái)，每個(gè)人都是有棱有角的，都有自己的個(gè)性，然而隨著我步入工作崗位，我要迅速完成自己身份的轉(zhuǎn)變，時(shí)刻提醒自己要按照單位的規(guī)章和領(lǐng)導(dǎo)的要求辦事，要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，不能再率性而為。剛剛來(lái)到項(xiàng)目，細(xì)心的劉總工早就為我安排好了宿舍和辦公室，并且?guī)胰ブ棉k了生活用品，讓我感受到了公司對(duì)我的關(guān)愛(ài)，就像家一樣溫暖。到項(xiàng)目之后我每天跟著王經(jīng)理到現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)，但剛開(kāi)始我時(shí)常感到很迷茫，因?yàn)榻佑|到的一切都很陌生，和在學(xué)校學(xué)習(xí)的知識(shí)大相庭徑，工作也不知道從哪兒下手。這時(shí)領(lǐng)導(dǎo)和前輩又給予了我?guī)椭椭笇?dǎo)，張總來(lái)到項(xiàng)目要求我從裝飾材料方面入手，對(duì)各種材料進(jìn)行熟悉了解，通過(guò)查閱規(guī)范和資料進(jìn)行學(xué)習(xí)。
在這一個(gè)月的時(shí)間里，我花了很多時(shí)間待在現(xiàn)場(chǎng)，雖然項(xiàng)目處于收尾階段，但我還是學(xué)到了很多的知識(shí)，像木飾面、藝術(shù)漆、墻紙、pvc地板和亞麻地板的施工工藝，木飾面的修補(bǔ)方案，云石膠和ab膠的特點(diǎn)及區(qū)別，石膏板的品牌和種類，玻璃貼膜的.流程，打膠的位置等等都有所了解。現(xiàn)場(chǎng)之外，我跟劉工學(xué)習(xí)了資料的整理，對(duì)專業(yè)論文的基本格式和要求有了初步的認(rèn)識(shí)。另外，工程快結(jié)束了，很多分包商都提交了工程量清單，我還協(xié)助王經(jīng)理進(jìn)行了工程量的核對(duì)。在與領(lǐng)導(dǎo)和前輩的接觸中，我還學(xué)到了很多人際溝通，組織管理，協(xié)調(diào)工作方面的知識(shí),對(duì)酒桌上的文化也有所了解。
由于項(xiàng)目快要結(jié)束，我被公司安排到xx這個(gè)大項(xiàng)目，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰(zhàn)，但更是一個(gè)機(jī)遇。這是一個(gè)“魯班獎(jiǎng)”的大項(xiàng)目，各方面的要求都很高，這恰恰能鍛煉到我的能力，促使我不斷提高自身水平。到杭州之后，公司給我定的崗是資料員，我會(huì)盡快熟悉自己崗位，學(xué)習(xí)做資料的辦公軟件，爭(zhēng)取早日上手。另外，在完成自己本職工作的同時(shí)，也要對(duì)施工、材料、安全等各個(gè)方面進(jìn)行學(xué)習(xí)，做到全面發(fā)展。在接下來(lái)的工作中，我要做到用心做事，時(shí)刻保持責(zé)任心，加強(qiáng)執(zhí)行力，吃苦耐勞，埋頭苦干，高效出色地完成領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)。另外，通過(guò)這一個(gè)月的工作，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的很多缺點(diǎn)和不足。在日常工作中，我缺少思考和聯(lián)想，有些看似平凡的小事和細(xì)節(jié)總是想當(dāng)然，不能深入思考從而弄清楚它的本質(zhì)，缺少發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的目光，對(duì)有些事物的認(rèn)識(shí)只是模棱兩可，不能看清弄透問(wèn)題，這就使得我學(xué)習(xí)進(jìn)步的效率大打折扣。在接下來(lái)的工作和學(xué)習(xí)中，我要多思考，勤提問(wèn)，每天記錄和整理所學(xué)到的知識(shí)，在日常生活中注重積累，并做到定時(shí)鞏固。
總得來(lái)說(shuō)第一個(gè)月的工作和生活是充實(shí)而又快樂(lè)的，我也學(xué)到了很多，收獲了很多，在接下來(lái)的時(shí)間里，我會(huì)多提問(wèn)、多思考、多積累，爭(zhēng)取能夠早日獨(dú)當(dāng)一面，為公司貢獻(xiàn)出自己的一份力量！
的一個(gè)月的總結(jié)和反思篇二十三
12月份是我來(lái)公司入職的第一個(gè)月，同時(shí)也是我事業(yè)的起點(diǎn)。經(jīng)過(guò)一月來(lái)的不斷學(xué)習(xí)，以及同事、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和幫助，我已完全融入到了xx這個(gè)大家庭中，個(gè)人的工作技能和工作水平有了顯著的提高。
本月，我主要擔(dān)任的工作職責(zé)有：?jiǎn)T工考勤治理、檔案治理、員工招聘、錄用、試用期考核、離職治理工作。除此之外，還要協(xié)助上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)安排的其他工作。
首先，我先做自我總結(jié)，工作經(jīng)驗(yàn)不足是我的`最大障礙，有時(shí)候工作不知道從哪下手，不能完全理解領(lǐng)導(dǎo)的思想以及安排任務(wù)的目的性，從而導(dǎo)致工作效率上不去，致使一月時(shí)間招聘方面?zhèn)溥x人才多，而正式入職的就一個(gè)，嚴(yán)重影響了工作的正常運(yùn)行，這點(diǎn)是我的失職。
還有個(gè)人生活方面，剛?cè)肼毜囊粋€(gè)月，由于私事請(qǐng)了幾次假，這也影響了我在領(lǐng)導(dǎo)和同事中的印象，還有在公司集體活動(dòng)時(shí)沒(méi)能注意到細(xì)節(jié)問(wèn)題，這些不良的問(wèn)題都影響到了我的工作，不過(guò)我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，定能改正從而使自己進(jìn)步。
我最大的優(yōu)點(diǎn)就是可以虛心接受大家的意見(jiàn)，有上進(jìn)心，我相信我一定會(huì)以全新的狀態(tài)投入到工作當(dāng)中。
由于公司制度還不是很完善，致使考勤這方面的工作很難進(jìn)行，員工存在遲到后補(bǔ)假并不能及時(shí)填寫假條現(xiàn)象。所以，希望在未來(lái)的建設(shè)中，我們的公司制度將更加的完善。
辦公室的工作氛圍是比較活潑輕松的、同事之間如朋友一般，這樣也很利于工作上的溝通不顯得那么嚴(yán)肅死板。
感謝公司給我這個(gè)工作機(jī)會(huì)，我會(huì)一直努力的。
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