訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)(熱門22篇)

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訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)(熱門22篇)
時間:2023-11-25 12:44:11     小編:紫薇兒

科技的發(fā)展帶來了諸多便利,但同時也帶來了一些新的挑戰(zhàn)。要注重總結(jié)的客觀性,不要帶有個人主觀色彩。小編為大家精心搜集了一些總結(jié)的優(yōu)秀范文,供大家閱讀和借鑒。

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇一

隨著教官們的身影在我的眼里漸漸遠去,為期10天的軍訓(xùn)結(jié)束了,但結(jié)束并不意味著句號,而是大學(xué)生活中的起始符,軍訓(xùn)感想。西下的落日,遠離的車鳴,心里閃過一絲明悟:我的生活才剛剛開始,努力的日子還很長,路漫漫其修遠兮,吾將上下兮而求索。

回想起過去幾天,灼熱的大地,火辣的陽光,汗流浹背的學(xué)生,構(gòu)成了一道具有軍訓(xùn)特征的吃苦風(fēng)景線,偌大的操場在陽光下一點一點的熔化,縮小,四周的空氣在高溫下翻滾扭曲我眼前的世界。飛舞的蠅蟲,流淌的汗水,酸痛的四肢,我并不在乎它們在我的身上留下了什么,在乎的是從中學(xué)我到了什么,學(xué)會了什么。享樂不是時尚!而是腐朽身心的毒藥!這句以前一直都不怎么明白的話,到了今天我才了解其中的意義:所有的成功都需要用汗水和毅力去交換,辛苦在打磨我身體的同時,給我留下了堅強的意志,強壯的體魄,雷厲風(fēng)行的作風(fēng),和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣!我感覺軍訓(xùn)已把我們這一群十八,九歲的人鍛煉成了真正的大學(xué)生,讓我在訓(xùn)練中體會到了汗水是付出努力的證明,明白了真正的快樂是努力得到回報的結(jié)晶,以及讓我學(xué)會了怎樣獨立,怎樣面對生活,挑戰(zhàn)困難,怎樣去承擔(dān)那份自己原有的平凡而又艱巨的責(zé)任。記得才訓(xùn)練了三天的時候,平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正時,我就疑惑,為什么體育課中要常做的動作,早已會的動作,教官要如此仔細地講解,為什么一個左轉(zhuǎn)一個右轉(zhuǎn)要教官如此煞費苦心地讓我們練習(xí),實踐出真知,10天的軍訓(xùn)就讓我明白,小小一個立正所包涵的豐富,幾個轉(zhuǎn)身所容納的深意。站軍姿,要的是挺直你那有著不屈脊梁的身體,其堅毅的姿態(tài)代表了你龍之傳人無窮的毅力。練方陣,沒有每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作,都包含著集體那團結(jié)的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,正如古人所說的:積土成山,風(fēng)雨興焉,積水成淵,蛟龍生焉,積善成德,而神明自得,圣心備焉。每一個人的力量或許微不足道,但集結(jié)在一起卻是驚天動地。而且軍訓(xùn)也教會了我超出這以外的東西。那就是認真對待自己的錯誤。也許生命中的美麗也就在于袒露自己的錯誤。那是一種真實的美。不刻意隱瞞什么,不對就是不對。而在這種自然中流露的那種質(zhì)樸是任何東西也粉飾不來的。在這緊張而又愉快的訓(xùn)練中親身體驗,在嚴格而又平易近人的教官的諄諄教誨下,所學(xué)會的這些東西,我想,我終身受用不盡了。

其實軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余,我感受軍歌的嘹亮,尤其是其恢弘豪邁的氣勢,震撼著我的內(nèi)心。拉歌時大家圍坐一團的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲,并與之不可遏制地引起了強烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇,定會銘刻于心。

白駒過隙,時光像一條潺潺流淌的小河,在默默間悄然逝去,軍訓(xùn)生活的句號已成了過去?;厥棕S富多彩的軍訓(xùn)生活,我更多的還是感慨:憶往昔,數(shù)風(fēng)流人物,還在今朝。

軍訓(xùn)是對我身體的考驗,鍛煉和提升.在軍訓(xùn)中,有人退場也不放松,有人倒下也不放棄.大家都不愿再當(dāng)高中生活里的兩腳書柜,這次軍訓(xùn)就給了我們最好的證明機會.10天的軍訓(xùn)是漫長也是簡短的.說漫長,因為苦和累.說簡短,因為我們有信心,有能力去克服它.現(xiàn)在我可以自豪的說,我做到了!這是對一切苦和累最和的回報。

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇二

今天,為期三天的軍訓(xùn)開營了。因為是第一次,所以我對這一次軍訓(xùn)滿懷希望和特別的新鮮感。

今天,教官首先介紹今天要學(xué)的內(nèi)容:站軍姿、跨立與立正、稍息與立正,我心想:切!軍訓(xùn)真是簡單。不就站一會嗎!稍息我們一年級就學(xué)了!也太簡單了吧!

沒想到,我這個想法很快就被現(xiàn)實打破了。站軍姿要在太陽底下抬頭、挺胸、收腹站15分鐘!跨立要出左腳,但有些漫不經(jīng)心的同學(xué)出右腳。被總教官罰30秒做50個上下蹲。稍息時手不能背著,但我們都習(xí)慣了。又被罰!

軍訓(xùn)給我的第一感受就一個字:累!

堅持就是勝利。

一天匆匆忙忙的過去了,我們又迎來了新的一天。

今天學(xué)習(xí)齊步走。齊步走時手要與肩同高。走路時與平時走路姿勢一樣。教官說:“有一個人手放松,全班重來!懶散的同學(xué)有十幾二十個。天哪!這個數(shù)字讓人吃驚!重來二十遍!

回到教室,我累垮了!但何老師卻鄭重地說:“同學(xué)們,堅持就是勝利!”對呀!堅持下去!

閉營儀式。

今天是軍訓(xùn)的最后一天,也是最重要的一天!因為今天上級領(lǐng)導(dǎo)要來檢查我們?nèi)斓挠?xùn)練成果。

首先是進行軍事表演。四、五、六年級喊出的口號響徹云霄??磥恚?xùn)練沒有白費。然后就是由各個領(lǐng)導(dǎo)講話,最后由校長問話。

經(jīng)過三天艱苦訓(xùn)練,我明白了!一個人要有大局意識,為集體著想!

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇三

俗話說:“吃得苦中苦,方為人上人”,好不容易才等到了軍訓(xùn),軍訓(xùn)不僅熱也累,卻很有價值,也讓我們感受到了不一樣的樂趣。

有的人從小嬌生慣養(yǎng),好似溫室里的花朵,一吹就倒;而軍人那鋼一樣的精神,鐵一樣的紀律,對他們來說真是天方夜譚了!我們是“少年軍?!钡膶W(xué)員,就是一個個小軍人,我們不比解放軍軍人,但做到這一點也是應(yīng)該的。

今天是軍訓(xùn)的第三天了,經(jīng)過這幾天的訓(xùn)練,我從中感悟到了不少,其中原地踏步走的練習(xí)令我難忘:這動作我們可都練了六年了,我心想:這對咱們可不是小菜一碟嗎?可并非我想,隨著口號,我們踏著步子,口號依然響亮,但口號響也罷,關(guān)鍵是要走得好,但我們在這方面是欠缺的,一個個缺點冒了出來,步子不依,手臂不直,手沒抬高,搖搖擺擺?一大串問題繞著我們打轉(zhuǎn)!怎樣才能抵御這些問題呢?只有刻苦練習(xí)?終于經(jīng)過不懈努力,我們的步伐走得整齊且有力,猶如一個檢閱方陣,這都是我們109班團結(jié)的結(jié)果!

訓(xùn)練之余,最有趣的,還是要數(shù)拉歌了,與我們拉歌的是十二班,又是一陣“團結(jié)就是力量”的歌聲縈繞耳畔,大家席地而坐,拍著手喊著拉歌的口號“一二”“快快”“一二三”“快快快”“一二三四五”“我們等得好辛苦”?大家都用了九牛二虎之力喊了出去,有幾個同學(xué)喊得臉都漲紅了,可見他們多費力??!我們109班用嘹亮的.歌聲和鏗鏘有力的拉歌口號,把對方的士氣“壓”了下去,而我們109班就愈來愈起勁,眼看十二班就要撐不住了,這時,我又想起了109班這個大家庭,的確,團結(jié)就是力量,我們就是用團結(jié)這股勁打敗了對方;也是這股勁讓我們默契配合,才使得我們步伐是那么整齊,那么有力,我想,這股勁不僅會用在拉歌上,學(xué)習(xí)、運動會?都是這樣。相信我們109班只要團結(jié)起來一定不錯的,一定會勇往直前,迎難而上的!

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇四

我參加了由縣公安局,縣保安公司,縣教委組織的全縣中小學(xué)幼兒園,保安為期3天的培訓(xùn),培訓(xùn)內(nèi)容豐富,形式多樣,有隊列訓(xùn)練,防衛(wèi)技能,巡邏,守護,防患排查,消防知識,道路交通知識,法律基礎(chǔ)知識,校園勤務(wù)規(guī)范,校園紀律,校園安全案例分析,校園安全與事故處置。

1,熟悉門衛(wèi)規(guī)章制度,明確門衛(wèi)責(zé)任范圍,愛崗敬業(yè),樹立全新全意為師生服務(wù)的意識,文明值勤,禮貌待人,對師生員工要有打不還手,罵不還口的職業(yè)道德。

2,外來人員進入校園,要嚴格查身份證,或其他有效證件,并做好登記,要熟悉學(xué)校頒發(fā)的各種證件,如學(xué)生證,考試證,借書證等,對理由不充分或無證件人員,一律不準(zhǔn)進入校園,發(fā)現(xiàn)有可疑情況,要及時報告。

3,嚴格檢查進出校園的各種機動車輛,并作好登記。

4,嚴格盤查出入校園的財物,防止未經(jīng)批準(zhǔn)的易燃物,易爆,劇毒物品流入校園,防止反動黃色音像制品出版物流入校園,防止毒品流入校園。

5,維護校園周邊治安秩序,認真接受師生員工的報警,做好記錄,發(fā)現(xiàn)問題積極處理,及時報告。

二是加強巡邏防范工作,服從學(xué)校安排,遵守值班備勤制度,在巡邏時忠于職守,認真負責(zé),做好安全防范工作,針對季節(jié)性高發(fā)案件有的放矢開展工作,及時發(fā)現(xiàn)不安全隱患,能做簡單處理時及時處理,并匯報學(xué)校。

三是做好校方交待的其他工作,做每一件事必須盡職盡責(zé),認真,細致的態(tài)度去完成,充分發(fā)揮自己職能作用,忠于職守,愛崗敬業(yè)。

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇五

軍訓(xùn)不僅僅僅是對我們身體的考驗,更多的是對我們意志的磨練。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,人是在不斷的磨練中長大的,就像一棵小樹一樣,只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。

軍訓(xùn)很苦也很累,但這是一種人生的體驗,是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的良機。古人云:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚?!避娪?xùn)之中,正是如此,其中有酸楚的淚水,有苦咸的汗水,有飄揚的歌聲,有歡樂的笑聲。

如果說大學(xué)是一本書,那么軍訓(xùn)的生活便是書中美麗的彩頁;如果說大學(xué)是一臺戲,那么軍訓(xùn)便是戲中精彩的一幕;如果說大學(xué)是一幅畫,那么軍訓(xùn)生活便是畫中奪目的顏色。

半個月的軍訓(xùn)生活是短暫的,但它給我們留下的完美回憶卻是永恒的。經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn),我們少了份嬌氣,多了份堅強;少了份依靠,多了份自強;少了份怨天尤人,多了份勇往直前;同時也懂得了自制,自愛,自理和自強。

軍訓(xùn)是我們?nèi)松幸淮坞y得的考驗和磨練,軍訓(xùn)不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神,而且磨練出了我們堅強的意志。

有位哲人以前說過:“無法回味的感覺才是最美妙的感覺。”對于軍訓(xùn),有些感受不能言傳,只能在淙淙的意會中回味。那味道就如同品味一杯很濃郁的香茶,只有嘗過的人才明白其中的韻味,然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑,讓美妙的感覺在彼此間傳遞。軍訓(xùn),對于我們每一個人,都別有一番滋味在心頭。軍訓(xùn),已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,寫進了我們的記憶中,成為了我們記憶中不可磨滅的一部分。它已經(jīng)成為一種力量,已在能在困難時給予我們動力的力量。

軍訓(xùn)使我們以堅強為信念,努力成為生活的強者。昨日,我們一齊歡笑,流淚。這天,我們一齊歷經(jīng)風(fēng)雨,承受磨練。明天,我們一齊迎接絢麗的彩虹??啵屛覀円积R珍惜此刻的甜。累,讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴,讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴,星辰愈燦爛,謂之辛苦的軍訓(xùn)后,我們的靈魂也將得到升華。

軍訓(xùn)感悟。

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇六

按照培訓(xùn)班的安排,我在武裝部民兵訓(xùn)練基參加了為期一周的軍事訓(xùn)練。這期間,我認真按照軍訓(xùn)的要求,端正態(tài)度,轉(zhuǎn)換角色,遵守紀律,勤學(xué)苦練,認真錘煉自己的思想和作風(fēng),較好地完成了軍訓(xùn)任務(wù)。同時,經(jīng)過短短一周時間的軍訓(xùn)鍛煉,使我感受頗深,具體有以下幾點:

一、頑強拼搏,勤奮實干,是取得成績的前提。這次軍訓(xùn),是為了加強后備干部的國防教育、增強國防觀念,對我們錘煉作風(fēng)、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進行的一次練習(xí)。

在整個軍訓(xùn)期間,我按照任務(wù)要求,始終把自己當(dāng)作一名普通戰(zhàn)士,嚴格要求,進行了認真的學(xué)習(xí)和刻苦的練習(xí)。軍訓(xùn)使我知道了部隊的終極目標(biāo)是“打得贏,不變質(zhì)”,一切訓(xùn)練和工作都圍繞此目標(biāo)展開,不允許空談,只有實干,必須付出血和汗的代價才能取得成績。令我感觸較深的是,現(xiàn)在機關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵“帶病堅持工作”,稍有不適便可請假,而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神,不準(zhǔn)隨意請假。

軍人的理念是:平時都不能咬牙堅持,還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻。我們參訓(xùn)剛開始的幾天,春寒料峭,氣溫忽高忽低,晝夜溫差大,是感冒多發(fā)季節(jié),加上訓(xùn)練強度很大,拉傷韌帶的有之,感冒生病者有之。

參訓(xùn)的都是各單位的負責(zé)人,很少有這樣的經(jīng)歷,但面對困難,沒有一個人愿意退出,因為這是勇氣和意志的較量,誰也不愿當(dāng)懦夫。

通過軍訓(xùn)期間的鍛煉,您現(xiàn)在閱覽的是謝謝您的支持和鼓勵!!!增強了求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣,使我體會到:只有頑強拼搏,勤奮實干,才能取得良好成績命;失敗只有一種,那就是放棄努力!蘇軾曾言:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!?/p>

這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司,每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰(zhàn)隊的.殘酷的體能訓(xùn)練,結(jié)業(yè)的時候教官說:“從今天開始,我相信你們能夠承受未來將要發(fā)生的一切?!?/p>

時下中國正處于一場劇烈的社會轉(zhuǎn)型過程,價值體系多元,各種利益格局消長、變化。在人文化浪潮方興未艾、高漲不已的今天,人們總會時時面對激動與困惑,進取和消沉,艱難與憂患等極具沖擊性的矛盾情緒。我們在工作和生活中也經(jīng)常面臨著許多新情況新問題,通過這次軍訓(xùn)之旅,我將以此自勵,面對挑戰(zhàn),履行好自己的職責(zé)。

戰(zhàn)斗力”。這是對作風(fēng)紀律重要性的深刻詮釋。軍隊講求集中統(tǒng)一,不講等價交換,以服從命令為天職,對上級的命令,絕無討價還價的余地,必須無條件堅持執(zhí)行。紀律嚴明、令行禁止,是軍人的第一要義,是軍隊的生命所系。秩序,是理性的選擇,是一個社會健康發(fā)展的保障。法治社會、和諧社會強調(diào)的都是一種秩序。軍歌是良好作風(fēng)的展現(xiàn)形勢,也是軍人核心價值觀的凝練表達,它可以起到統(tǒng)一思想、鼓舞士氣、抒發(fā)感情等等作用。在軍訓(xùn)的日子里,我們每天都要唱好幾遍的軍歌,喊“番號”就不計其數(shù)了,嗓子啞了只能自己解決,但絕對不允許出工不出力,這樣一來,南郭先生無所遁形,濫竽充數(shù)銷聲匿跡。軍隊的思想和行為具有高度的指向性和確定性,要求每個人都為了一個共同的目標(biāo)而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來的勇往直前的精神,而且這種行為的驅(qū)動力普遍是出于一種自覺、一種需求。追求真理也應(yīng)該有這樣的精神,我們作為共產(chǎn)黨員、單位負責(zé)人,也應(yīng)有這種精神,才能真正做到情為民所系,權(quán)全為民所用,利為民所謀。

通過這五天的軍訓(xùn)讓我深深感受到要做一名合格的軍人是那么艱難,作為一名軍人最重要的三點是服從命令,一定服從命令,堅決服從命令。紅星基地這個守衛(wèi)深嚴的基地,在這里每項軍訓(xùn)的東西都是非常艱難的也是非常累的,盡管是那么的苦,那么的累,但是我非常的高興。因為在這里我該掉了很多壞毛病,比如說坐姿,以前做作業(yè)沒有注意,要做直寫,導(dǎo)致背有點駝,但在這五天的軍訓(xùn)中讓我那小老頭的背重新具有男子個性的背。

我們?nèi)绻话言谲娪?xùn)中所學(xué)的知識運用到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中,那我們這五天的軍訓(xùn)都等于了零,如果還有機會我一定還會去那守衛(wèi)深嚴的基地。作為一名軍人,當(dāng)我們走過主席臺時那那種偉大是難以說出的,是最難以忘記的,在人生的喜悅中又多了一份色彩,讓人生多了一份堅強.我相信我?guī)е@份記憶,以后的路上一定會越來越棒。

在這里,我學(xué)會了堅強,學(xué)會了以集體為中心,在人生途中是一中難以消失和磨滅的。

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇七

草長鶯飛的四月,我們學(xué)校近300人到巴中的戰(zhàn)旗特訓(xùn)基地參加軍訓(xùn)。這是一次特殊的研學(xué)旅行活動,也是一次別開生面的校外課堂。在這里,我們剛來時精神渙散怨聲載道,離開時卻是收獲滿滿不忍辭別。

坐車一小時外加步行一小時,同學(xué)們還在幻想著研學(xué)旅行的目的地究竟是怎樣的人間天堂。結(jié)果來到基地,教官們的大嗓門,嚴肅冷酷的表情,把我們嚇得一句話都不敢說。天空雖有藍天白云,卻依然抵擋不了火辣辣的太陽對我們的“特別關(guān)照”。我們是四排,站在訓(xùn)練場上,教官們給我們每人發(fā)了一個盆,一個杯子,一支牙刷,一條毛巾和一個小馬扎。最后,教官給我們分宿舍。到了宿舍就教我們?nèi)绾握砦覀冏约旱臇|西,還教我們?nèi)绾螌⒈蛔盈B為豆腐塊。然后我們就到壩子里集合,教官開始教我們基本的規(guī)矩:見到老師或教官要問好;接水、上廁所必須排隊有秩序;吃飯必須鴉雀無聲,節(jié)約糧食……緊接著就是一系列緊張、刺激、充滿挑戰(zhàn)的軍事化訓(xùn)練。

“一二一,一二三四——”你聽,基地里響起整齊雄壯的訓(xùn)練聲,那是三四五年級在進行列隊與步伐的基本訓(xùn)練,他們整齊的踏步,稚嫩的聲音,曬紅的笑臉,儼然已把自己視為能吃苦的“小戰(zhàn)士”;再看看我們六七八年級的訓(xùn)練情況,除了坐姿、站姿、列隊與步伐等基本訓(xùn)練,我們高年級訓(xùn)練的'重心主要放在拳法學(xué)習(xí)、個人生活能力的鍛煉上?!柏灦鷽_擊、抓腕砸肘、擋臂掏腿……”每一個新動作力爭做規(guī)范,每一次出拳都要拼盡全力,每一次重復(fù)訓(xùn)練只為下一次動作更連貫。好一套鏗鏘有力、擲地有聲的“擒敵拳”!

短短兩天的基地生活,我們不僅經(jīng)歷了嚴苛的軍事訓(xùn)練,還有輕松精彩的娛樂生活,讓我們受益匪淺。訓(xùn)練之余,低年級小朋友“擊鼓顛球”的游戲讓同學(xué)們的機制應(yīng)變、手腦協(xié)調(diào)、團結(jié)合作能力得到很好的鍛煉,他們在教官的指導(dǎo)下,空中接球個數(shù)越來越多;我們四排“小戰(zhàn)士”在教官帶領(lǐng)下進行了“信任背摔”挑戰(zhàn)游戲,“同學(xué)們,我是六年級的張晨晨,你們準(zhǔn)備好了嗎?……”在同學(xué)們響亮地回答后,只聽“啪”的一聲,一個人影從2米的高臺轟然倒下。倒下的聲音見證著同學(xué)間彼此“信任”的力量,也宣告著自我心理恐懼的成功戰(zhàn)勝;最有意思的還要數(shù)野炊活動了!同學(xué)們按照教官分好的任務(wù),你燒火,我洗菜,他拾柴……各司其職,忙得不亦樂乎!將炒好的菜端給教官和老師嘗一嘗,燒好的湯和同學(xué)們一勺一勺來分享。真是其樂無窮,醉在其中?。?/p>

離開基地的前一天晚上,教官、老師和我們一起舉行了篝火晚會。拉歌跳舞,打拳追逐,由開始的拘謹表演到后來的群魔亂舞,再到后來呀我們都留下了真誠的熱淚。老師、教官和我們促膝談心,他們的諄諄教誨讓我感悟頗多,我多想讓時光就此停留,這樣我們和親密的教官就不會分別了。

兩天后我又回到了美麗的校園,然而這次軍訓(xùn)對我的影響卻剛剛開始。兩天的苦沒有白挨,兩天的累也沒有白受。經(jīng)過兩天的魔鬼訓(xùn)練,我發(fā)現(xiàn)我們班級變得更加團結(jié)友愛了,也明白了合作與信任的重要性。而我,也開始思考我性格的不足,我開始在生活和學(xué)習(xí)中戰(zhàn)勝平日里表現(xiàn)出的膽怯與懶惰。雖然,大部分同學(xué)都曬成了“黑人”。這黑黑的皮膚,不僅代表我們在這次軍訓(xùn)中的成長,也代表了我們對軍人的敬佩與感謝!

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇八

第二天,我們一大早就起床了,然后,就開始疊被子了。教官哥哥教過我們,先把被子從兩邊向中間對折,按著再用六指量好被子的距離,折出棱角,就大功告成了??蛇@件事,聽著簡單,做起來難。我疊了好幾遍,可惜都失敗了。就在我灰心喪氣的時候,我看到了鄧佳君,她一直都在疊,從來都沒有自暴自棄過??吹搅怂膱猿植恍负?,我也繼續(xù)疊了起來,過了一會兒,我們有開始了辛苦而快樂的`軍訓(xùn)。通過第二天的疊被子經(jīng)歷,讓我懂得了一個深刻的道理:失敗乃成功之母。不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹。

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇九

xxxx年10月18日我有幸參加樂東縣高效訓(xùn)練能力培訓(xùn)會議,聆聽了金太陽有關(guān)專家關(guān)于高效課堂的報告,在會議中歡快的學(xué)習(xí),使我受益頗多,同時也思考了許多。

我縣非常重視高效課堂的開展,從教學(xué)方面也下足了功夫。定期組織老師開展相關(guān)的培訓(xùn)與講座,從思想上得到新的認識和體會。參與此次培訓(xùn),我更堅定了信心,提高了對高效課堂的認識和對目前低效課堂弊端的了解。

1、當(dāng)前學(xué)校做題訓(xùn)練誤區(qū)(難易度、重點突出、少規(guī)劃、規(guī)范)。

2、高效訓(xùn)練有效策略。

3、高效訓(xùn)練決勝高考。在當(dāng)前高考中,缺乏過程管理,不科學(xué)現(xiàn)象。明確高考目標(biāo)、歷年高考題綱,題型主要以基礎(chǔ)題+難題,要加強每周一練,單元訓(xùn)練。高一到高三年級要分階段、分目標(biāo)進行訓(xùn)練。高一注重基礎(chǔ),高二注重能力,高三注重潛能。題海戰(zhàn)術(shù),備考前夕進行幾輪復(fù)習(xí),第一輪復(fù)習(xí)側(cè)重單元訓(xùn)練,課后練習(xí),補償練習(xí)。第二輪復(fù)習(xí)注重知識體系,專項訓(xùn)練。應(yīng)試能力,套題檢測。實戰(zhàn)能力,符合訓(xùn)練等。

4、訓(xùn)練方法。診斷、講評、“究”錯。此外,激勵學(xué)生反思錯誤,提高學(xué)習(xí)效率,針對專題進行檢測,發(fā)散思維,創(chuàng)新課堂。

課堂改革模式要符合規(guī)律依據(jù)本校實際。在培訓(xùn)中無論是“先學(xué)后教,當(dāng)堂訓(xùn)練”,還是“思維結(jié)構(gòu)導(dǎo)圖”等等。他們都有自己的觀點,有相似也有不同。但最終都有自己的建樹,且被社會家長認可。其實,他們的教學(xué)模式的選取不外乎都是根據(jù)本縣或本校的現(xiàn)狀確立的。為此,學(xué)完之后,我們也不能盲目照搬,全盤引進。而要清醒分析自身的實際情況,借鑒先進,采取適合自身的教學(xué)模式。

其次,正確認識高效課堂。有關(guān)高效課堂的講座聽了不少。這次的培訓(xùn)發(fā)現(xiàn)以往對高效課堂存在不少的誤解。以為學(xué)生活動起來、小組討論等等就是高效課堂。通過此次的培訓(xùn)中,解決了自己心中的困惑,專家們都談到了小組評價的問題,如果沒有對小組的多種形式的評價可能對調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性就成了一個很大的問題,所以,通過本次培訓(xùn),使我對小組建設(shè),小組評價有了更深的認識。解決了小組建設(shè),小組評價的.問題。也為高效課堂打下了堅定的基礎(chǔ)。

再次,反思自己的課堂教學(xué)。通過培訓(xùn),對照自我。我發(fā)現(xiàn)自己的實際教學(xué)中缺乏集中力量解決組要問題的意識和能力;多是課前的預(yù)設(shè),引導(dǎo)生成的教學(xué)較少;缺少點撥情感態(tài)度價值觀的達成;學(xué)生實踐的機會較少;分層的理念僅僅停留在嘴上;雖然有討論,多是做個樣子,激勵學(xué)生的話語也缺乏。這次的培訓(xùn)讓我深感自己的不足,相信過后一定有新的改變。

總之,通過聽取專家的報告培訓(xùn),我對高效課堂模式有了更深地認識。我深信,如果積極探索課堂教學(xué)改革,充分調(diào)動學(xué)生積極性,把課堂還給學(xué)生。面對困難和問題,冷靜思考,善于總結(jié),終會取得高效課堂改革的成功。

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇十

軍訓(xùn)是學(xué)生生活中難忘的一頁,軍訓(xùn)生活會給你的一生留下閃光的記憶。在短短軍訓(xùn)生活里,有同學(xué)們辛勤的汗水和歡樂的笑聲融成的一首首青春五彩之歌。歌聲里有少年的昂揚斗志,有同學(xué)之間的甜蜜溫馨,有師生和教官間的真摯友誼,舉手投足之間,會觸發(fā)你很多感悟,促膝談心之時,你也能解讀許多生活的真諦。

——題記。

11月2日,我們五(3)班的同學(xué)們乘坐著大巴來到了目的地——西湖少年軍校,對于我們來講,這里的一草一木都那么的新奇。剛來時,一下就被這里簡樸的建設(shè)給吸引了,墻上的“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉淚”、“我要訓(xùn)練,我要吃苦,我要成才”等一句句格言每時每刻都在提醒我們:我們來到了這里,就要做一個像模像樣的小軍人!

11月3日,我們排著隊伍,穿過大馬路,來到了西溪濕地。一路上,我們興高采烈,滿懷著激情,一步一個腳印,走過人行道。要過馬路了,這時,所有的教官一面攔住了過往的車輛,一面招呼我們快過馬路,這時我深刻體會到了三句半里所說的:“住在軍校不想家,教官愛護像爹媽”。走了一半,我有些腿酸,可是看著大家都堅持下來了,我也咬咬牙,堅持到底,永不放棄。到了西溪濕地,我們唱著軍歌,我又想,難道唱著這些帶有思鄉(xiāng)情的歌,他們不會一次又一次的被觸動情感嗎?后來,從他們的口中得知,教官們是一年回一次家的!我震撼了:跟他們相比,我簡直做不到,他們能夠克服如此大的困難,也擁有克服困難的勇氣,實在令人敬佩!

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇十一

以前,要是我遇到一點小問題,我就會退縮,逃避,但現(xiàn)在我不會了,我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)會了自強自立,自己的事情自己做。困難,算什么,咬緊牙關(guān)就闖過去了。在軍訓(xùn)過程中,勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒,消除了我們的陌生感,更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義,增強了愛國意識,也讓自己多了一份責(zé)任感,感覺自己成熟了許多。

長達八天的軍訓(xùn),讓我明白了一些人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的。陽光明媚,我們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽,曬在皮膚上是干干的,曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮,在跟太陽作戰(zhàn)。

在站軍姿中,我們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動,只要認真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練也如此,就拿疊被來說吧,壓被壓的時間長,被就薄;扣被扣的時間長,被就能更好成形。一分耕耘,一分收獲,的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。對每個學(xué)子來說是多么的艱辛,在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇十二

軍訓(xùn)第一天,就體會到身為一個軍人的不易。想我大中華,千年左國,無數(shù)場大大小小的戰(zhàn)役,均是軍人打響的。遠到春秋戰(zhàn)國時期的諸侯紛爭,近到抗日戰(zhàn)爭,他們在沙場上揮灑著青春、汗水和鮮血。

一將功成萬骨枯,身為軍人在戰(zhàn)場上就應(yīng)有馬革裹尸、客死他鄉(xiāng)的覺悟。這讓我對這群敢于將自己奉獻給國家的軍人產(chǎn)生了崇高的敬意。

軍訓(xùn)的功課基本就是站軍姿、做姿勢,但我知道,這僅僅是軍人們?nèi)胛橐院笕粘S?xùn)練的十中之一,軍隊中的生活,不僅僅是流汗還要流血,更讓我體會到軍人們的不易。

我們生活在和平年代,沒有體會過戰(zhàn)爭的可怕,但我們應(yīng)該養(yǎng)成吃苦耐勞的精神,磨練自己,并在未來為國家做出貢獻。

操場上空碧藍如洗,但我仿佛聽到戰(zhàn)鼓雷雷,響徹云霄,耳畔響過槍林彈雨。我身著戎裝,立于茫茫沙場上,身旁的同學(xué)已不再是個人,而是一支軍隊,一支眾志成城,團結(jié)一致的軍隊。

別的班級陸續(xù)有人出列休整,而我們班卻無畏毒辣的烈日。近午的日光直戳在裸露的肌膚上,臉上隱有灼痛感,燒得彤紅。汗從脖子上滑下,留下一路水漬,多次坐下、起立使我腦中一直有種嗡嗡響的聲音。我相信同學(xué)們也一樣不適,但都選擇堅持。這樣的執(zhí)著,讓我們更像一個集體。

希望這次軍訓(xùn)能夠讓我們同學(xué)更加團結(jié),在高中三年能夠一起應(yīng)對種種挑戰(zhàn)!

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇十三

集團公司工會在11月20日至23日舉辦了第三期班組長訓(xùn)練營,請來了北京資深班組建設(shè)方面的培訓(xùn)師進行講解,通過三天培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我在歡樂愉快的授課氛圍中學(xué)到了很多班組建設(shè)方面的知識和管理技巧,受益匪淺。記憶猶新的是小組成員展開討論的一個問題,“如何在日常管理中處理矛盾?”,下面我想就此問題,談一下具體看法。

矛盾在班組活動中無處不在,處理的好,可以將矛盾轉(zhuǎn)化為動力;處理不好,小矛盾轉(zhuǎn)變成大矛盾,影響運行生產(chǎn)。所以作為班組長來說,如何處理好日常管理中的矛盾至關(guān)重要。總的說來,日常管理中班組中的矛盾大致可分為三類。

每名員工都有自己的成長歷程,所學(xué)專業(yè)和天資程度都會有所不同,對所學(xué)的業(yè)務(wù)掌握程度也會不同,所以在一個班組里必然存在著“強”和“弱”的員工,如何使“弱”變“強”,是班組長首要解決的矛盾。

班組長首先要扮演“教練員”的角色。班組長要熟悉和掌握本崗位的業(yè)務(wù)技能,并能帶動大家共同學(xué)習(xí),對業(yè)務(wù)技巧進行講解傳授。通過課堂培訓(xùn)等形式,讓員工掌握基本技能,勝任本職工作。其次,班組長要扮演“裁判員”的角色。在班組內(nèi)部開展的技能考核、技能競賽活動中,分析員工技術(shù)中的不足,給出提升的建議與方法,促進員工業(yè)務(wù)提升。再次,班組長還要扮演“運動員”的角色,面對新問題、新技術(shù),班組長要首當(dāng)其沖,尋求解決問題的辦法,掌握新技術(shù),從而帶動整個團隊來熟悉新技術(shù)。

班組成員眾多,性格各異,在工作和生活中出現(xiàn)矛盾在所難免,如何處理好員工之間矛盾,對于班組的團結(jié)協(xié)作、和諧發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。

假如班組成員在工作中發(fā)生爭吵,鬧得很不愉快,班組長應(yīng)該首先要了解實際情況,通過對在場的其他人了解什么原因?qū)е碌臓幊?;其次要對爭吵的雙方進行分析,根據(jù)其以往的表現(xiàn)判斷出是否為真正的原因,有沒有其它潛在的矛盾,要找出雙方發(fā)生矛盾的主要原因;再次,通過分別找當(dāng)事人進行談心,化解雙方之間的誤會,減少以后摩擦的可能;再次,通過組織活動或者聚會的方式,達成兩人和解。

在班組管理當(dāng)中,不可避免的會發(fā)生班組長和員工之間的矛盾,如何化解“管理者”與“被管理者”之間的矛盾,也是班組長管理技巧和管理能力的關(guān)鍵。首先要求班組長要有公正心,處理事情要公平公正,才能服眾,也會避免一些矛盾的發(fā)生。其次,發(fā)生矛盾時,班組長首先要自我反省,如果真是在處理問題是出現(xiàn)偏頗,造成對員工的不公,要主動承認錯誤,并及時糾正,切不可一錯再錯,會對員工造成不好的影響,同時對其他員工也會造成波動,降低班組長得威信。再次,班組長要主動與發(fā)生矛盾的員工談心聊天,同時也要了解其他員工的看法,判斷問題究竟出在哪里,針對問題選擇好的辦法來解決矛盾。

班組雖小,但影響很大,處理好班組的矛盾,可以提高勞動效率,促進和諧,營造良好的工作氛圍,所以班組長要以真心、熱心、耐心、責(zé)任心化解班組的矛盾,將矛盾轉(zhuǎn)化為前進的動力、工作中的創(chuàng)新力,使班組成員在健康、快樂的氛圍中成長。

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇十四

歲月如光,時間易逝,轉(zhuǎn)眼間我便升上了初一了,告別了小學(xué)六年的學(xué)習(xí)生涯,我們迎接了初中的第一次軍訓(xùn)。

給我印象最深刻的就是站軍姿。軍姿是每個軍人的必修課,第一次教官就教給了我們軍姿。軍姿雖簡單,但要站個幾十分鐘對于我來說還是很困難的,記得剛開始的時候,我的全身都難受極了,腳麻麻的,腿酸酸的,豆大的汗珠順著脖頸一滴一滴地流下來,火熱的太陽烤在我的身上。當(dāng)時的一分一秒都是煎熬——頸、肩、腰、腿、腳,從開始的酸痛到后來已漸漸麻木,任汗水浸透我的衣衫,以致放松時我已無法彎曲僵直的腿。大概換作每個人都會受不了的。

軍訓(xùn)就像一個五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸。軍訓(xùn)是殘酷的,但是它培養(yǎng)了我吃苦耐勞的精神。有時我會打“退堂鼓”,每當(dāng)這時候,我總在心里給自己加油打勁,于是,我堅持了下來。

軍訓(xùn)雖苦,其實快樂已在不經(jīng)意間與我親密接觸。從大家整齊的腳步聲,高亢的口號聲中,團結(jié)的快樂,奮進的快樂不期而至。當(dāng)我們反復(fù)訓(xùn)練,達成了教官的動作標(biāo)準(zhǔn),成就感便涌上心頭。在軍訓(xùn)中教官不斷地豎起大拇指來鼓勵我們,無論軍訓(xùn)再苦再累,我一定會堅持不懈,更加努力,因為“有志者事竟成”。這也是我人生旅途中一段美好的回憶!

幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮,怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨,怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛沛流離,怎能交匯于浩瀚大海;而年少的我們,不經(jīng)歷艱苦磨難,又怎能成為國家棟梁之材。在軍訓(xùn)中,我嘗到了其中的酸甜苦辣,它值得我回憶一輩子。

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇十五

我總是想,每個人都要尊重別人的勞動成果,是的,我們有最認真、最負責(zé)的教官,那我一定要做最認真、最努力的學(xué)生。

八天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)眼即逝,但留給我的是永生的回憶,讓我擁有的是受益終生的體驗,就像一杯沒加糖的咖啡,在與舌尖接觸的剎那整個神經(jīng)末梢都是苦的,但只要你把它喝下去,它留下的是滿口芳香,這是任何一種加糖的咖啡都無法比擬的。

軍訓(xùn)的第一天!累!軍訓(xùn)第二天,很累!軍訓(xùn)的第三天,特別累也特別疼。終于體會到軍訓(xùn)并不是塊好啃的骨頭。第四天,大腿已明顯沒有前幾天那么酸脹。最難的開始已經(jīng)過了,接下來的日子,我突然愛上了軍訓(xùn)。我原先認為自己不行的,它卻考驗了我并告訴我要堅持到底,勝利終將屬于有信念的人。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,也展現(xiàn)出義憤從容之美,堅定之心,硬骨傲蒼穹,笑傲風(fēng)霜雪,你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品,那么軍姿就是美麗。每天的軍姿站立,我已覺得時間已不再是時間,縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。

每次的堅持到底都會讓我有超越自己的感受。有過斜風(fēng)細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心,有過炎炎夏日的直射,卻沒有像曬黑皮膚一樣,曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練,我不會體會到片刻的休息都會成為一種施舍,與平時休閑時間相比,那叫做真正的“奢侈”。

我們是以一個班為單位的,我們班一共是35人,每當(dāng)同一個動作被教官無窮地反復(fù),每當(dāng)看到身邊的他們揮汗如十,我的神經(jīng)總會莫名地緊張,也許軍訓(xùn)真是個訓(xùn)練人的極好的途徑。動作被反復(fù),是因為全排做得不夠整齊,不夠力度,不夠要求。而大強度的訓(xùn)練可以極好地搞定這些問題。同時,也反映了一個團隊的合作精神,它讓每個人明白自己并不獨立,一個動作都牽連到整個團隊的動態(tài)。因而,它在無形中讓人緊張,讓人集中精力,讓人盡力盡善盡美地去做好,充分地培養(yǎng)了大家的集體主義精神。

白天疲勞的訓(xùn)練讓我特別珍惜晚上在教室的聚會,教官教我們唱軍歌:《聽黨指揮歌》、《嚴守紀律歌》……我們排的教官挺嚴的,許多人心里明白他用心良苦,但仍嘀咕他,而關(guān)于他,我卻沒太多看法,只是見慣了他的嚴肅面孔,忽地見他邊打節(jié)拍邊哼歌的表情,我剎那間想到,原來教官的輪廓也可以如此柔和,其實他挺好的,真的!

八天很快結(jié)束了,教官離開了,我流淚了,不知道什么時候再能見到這群可愛的人。謝謝他們給了我一筆寶貴的財富。他們放棄了家的溫暖,親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績,他們是和祖國的星星一起,熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義,有益于別人,有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責(zé)任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在世人面前。

其實我覺得軍訓(xùn)幾天,我們學(xué)到的不僅是站軍姿,走正步,練隊形。而是在磨練我們一種意識,一種吃苦的意識,一種堅持的意識,一種團結(jié)的意識,一種遵守紀律的意識!其實這些已經(jīng)太多太多,足以讓我們一生享用。

有位哲人說過:無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn),有些感受真的不能言傳,只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶,只有嘗過的人才知曉其中的蘊味,然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣,軍訓(xùn),對于每個人,都別有一番滋味在心頭。而對于我,軍訓(xùn),已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,寫進我的記憶中,而成為不可抹殺的.一部分,它已經(jīng)成為一種力量,一種在困難時給我的動力,一種生命的支持力,支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。

青春,是豐富多彩的;青春,是絢麗多姿的;青春,是朝氣蓬勃的;青春期的我們對未來充滿了無數(shù)的想象和期待。青春,有苦澀,也有甘甜;有歡笑,也有淚水...... 時光流逝,轉(zhuǎn)眼間,初二也已成為了過去,我們將邁入初三的生活。許多人說,初三是灰色的,為了讓我們有充分的準(zhǔn)備面對初三、面對中考,為期一天半的軍訓(xùn)成為了我們進入初三學(xué)習(xí)的第一課。

在這悶熱的八月里,驕陽帶來的不再是溫暖,而是炎熱,但每位同學(xué)都頂著烈日來校軍訓(xùn),即使是一些身體不適的同學(xué),也仍然堅持與大家共同訓(xùn)練。

先是聽講座,座位上的我們?nèi)斡珊顾翢o忌憚地淌下,但是還是保持著應(yīng)有的坐姿。接著來到了操場訓(xùn)練,操場上的我們個個精神抖擻,似乎一點都沒有被這悶熱的天氣所打擾。在一聲聲"立正"、"稍息"中,我們認真地完成了隊列訓(xùn)練中的種種姿勢。雖然過程中,有同學(xué)倒下,但沒有人因此而放棄,為的就是兩個字——堅持!

雖然沒有橄欖綠的軍裝,但那青春活潑的稚臉是我們的經(jīng)典,雖然沒有涼爽的天氣,但充滿朝氣的面容是我們的色彩。操場上的空氣散發(fā)著自信與拼搏的氣息,操場上的每一個點滴,都震撼著我們的心靈。

我們得不到永遠的勝利,只求能嘗到苦澀后的甘甜;我們沒有頑強的體魄,只求在倒下后能再一次站起;我們不可能永遠相依相偎,只求在這最后的一年里共同進退;生活不可能一帆風(fēng)順,只求在遭遇坎坷時能堅持不懈......這,就是我們每個人的心愿! 人只有在挫折中才能變的成熟,在困難中才能變的堅強。當(dāng)一切無謂的傷感,在不經(jīng)意間流露之后,于是,我們小心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢,摩挲著,揣在懷里,用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標(biāo)。但人生是漫長曲折的,需要的不僅僅是夢想、虔誠和汗水,更需要一種勇氣,一種信心,更是一種堅持!

路旁縱然開滿鮮花,留戀、忘返、駐足、沉醉,終為夢幻。忘不掉的,是這青春色彩綻放的軍訓(xùn)剪影,像是一朵朵不凋謝的花兒,成為記憶里永遠的畫面。

領(lǐng)導(dǎo)告訴我們所去的部隊是鐵軍,五鐵精神是整個軍隊的優(yōu)良傳統(tǒng),自建軍以來一直世代相傳,指引著戰(zhàn)士們奮勇前進。這五鐵精神便是“鐵的信念、鐵的紀律、鐵的團結(jié)、鐵的意志、鐵的作風(fēng)”:

一、鐵的信念:黨指到哪里就打倒哪里,堅定不移的跟著黨走。黨對軍隊的絕對領(lǐng)導(dǎo)是不變的軍魂。

二、鐵的紀律:服從命令聽從指揮,秋毫無犯。

三、鐵的團結(jié):軍民一致,官兵一致彼此之間始終不可破的戰(zhàn)斗友誼和魚水情深。

四、鐵的意志:頭顱如鐵不怕犧牲,百折不撓,艱苦奮斗,為人民利益戰(zhàn)斗到最后一口氣。滴盡最后一滴血。

五、鐵的作風(fēng):雷厲風(fēng)行,敢打必勝,所向無敵,在任何時候始終做到拖不垮打不爛。

首先,通過半個月的嚴格訓(xùn)練,我們每個人都基本上掌握了作為一個合格軍人的起碼的軍事技能,隊列、戰(zhàn)場救護、基本戰(zhàn)術(shù)動作都有了一定的基礎(chǔ),對一些輕武器方面知識也有了稍微的了解。最主要的是我們克服了許多以前的壞毛病,培養(yǎng)了許多優(yōu)良的作風(fēng),在生活習(xí)慣上有了大的轉(zhuǎn)變,養(yǎng)成了令行禁止的作風(fēng)。以前在隊列里我們是小動作不斷,經(jīng)過這段時間的訓(xùn)練訓(xùn)練有了很大的改觀。在學(xué)校我們被子疊的標(biāo)準(zhǔn)不高。衛(wèi)生整理的不是很到位,在這里我們各方面都有了提高,這是最基本的收獲。

第二,就像王主任說的那樣,在這半個月當(dāng)中,我真正認識了自己。艱苦的訓(xùn)練,能夠磨練人的意志。對于我這樣一個身體單薄的人來說,此次軍訓(xùn)更是一個鍛煉我的好機會。在這里艱苦的訓(xùn)練使忘我腰酸背痛,腿腳抽筋,身體再累也要忍著,我學(xué)會了堅強的毅力使我堅持到了最后。艱苦的訓(xùn)練使我身體勞累。

一個小時,兩個小時,甚至幾個小時,都重復(fù)同一訓(xùn)練內(nèi)容,誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中叫一聲累,至少我不能是第一個倒下的。從軍訓(xùn)的第一天開始,我便努力去適應(yīng)這里的生活、半個月的時間太短了,來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠?qū)W會適應(yīng),但我學(xué)會了堅持。學(xué)會了忍耐。訓(xùn)練讓我真正了解了自己的不足。而人對待自身的不足要勇敢地面對。

的確如此,軍訓(xùn)給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足,也看清了自己的優(yōu)點與長處。讓我明白了人在遇到困難時,只有勇敢地去面對才能跨過那到坎。如果一味的躲避那么缺點將會永遠在身上存在,這也許會給今后的人生帶來負面影響。

軍隊生活確實很鍛煉人,若一個人能跨過這道坎,便再也沒有什么困難能夠達到這個人了。雖然當(dāng)兵很苦,但對于人生來說,將是意義重大的。雖然,我參加的只是半個月的軍訓(xùn),但我領(lǐng)悟了好多。我們到部隊是為了鍛煉自己,是來吃苦的,在這吃苦之中我有了對吃苦的另一個看法,吃大苦的人不一定都有成就,可是吃過大苦的人,在任何時刻都不會埋怨自己的生活環(huán)境,在任何的生活環(huán)境下,他們都能使自己的生活過得充實。有句話說得好:吃的苦中苦,方為人中人。

第三,此次集訓(xùn)讓我們學(xué)習(xí)部隊軍人的無私奉獻精神同是和軍人結(jié)下了深厚情誼,我們都知道這次負責(zé)我們軍訓(xùn)的教官們有的馬上就要退伍了,有的該休假了,有的本可以去參加軍事演習(xí)的,有的帶病訓(xùn)練……但他們沒有一點怨言,這種精神讓我肅然起敬。他們已經(jīng)將青春奉獻給了我們的祖國。

他們是祖國的驕傲和自豪!經(jīng)歷了這次軍訓(xùn),我比原來更加了解自己,也更加了解我周圍的人。他讓我懂得什么是幸福,什么是快樂,也讓我更加珍惜擁有。軍人也有情。雖然訓(xùn)練時教官嚴格要求我們,但課后我們親如兄弟,什么話都談什么事都議。這短短的半月里我們與教官之間培養(yǎng)了深厚的感情,從他們身上我了解到了當(dāng)代軍人的許多剛毅性格的另一面-人性化。當(dāng)離別的時候我們和我們教官依依惜別,彼此都深深地祝福著,確實是舍不得啊。人非樹木,怎會無情?這使我們更加熱愛軍人這個職業(yè)。

第四,思想認識上,我們有了進步,通過與班長們的零距離接觸,在軍隊的親身體驗。我們了解到了許多以前未知的東西,對軍隊的認識更加深了一層,使我們更加熱愛我們的部隊,對自己的未來事業(yè)更加充滿信心,明確了在未來自己肩上擔(dān)負著的使命。有人說,當(dāng)兵的真傻。說句實話,我也曾彷徨,也曾猶豫,甚至后悔過。每每想到自己的風(fēng)華正茂的青春歲月都要在枯燥單調(diào)的軍旅生活中度過,心中真有些不甘,還著實有點“痛苦”但是我國960多萬平方公里的領(lǐng)土若沒有軍隊,沒有強大的國防,軍隊如果沒有軍人,沒有士兵,只有武器,那又怎樣去保家衛(wèi)國?同時我省可體會到了團結(jié)主意和集體主義的觀念。我們被編制為八個班級,我們干什么都要團結(jié),實施想著為集體爭光添彩。團結(jié)就是力量,只有相互配合,相互支持才能出成績,除戰(zhàn)果。在軍訓(xùn)中我們積極爭先搶優(yōu),這不僅僅是為了個人也是為了集體。

第五,軍人要有過硬的軍事素質(zhì),過硬的軍事素質(zhì)要靠平時加班加點刻苦訓(xùn)練,因為勤能補拙。別人花一小時你要花兩小時甚至更多才行軍人要有吃苦耐勞的精神。天天的苦訓(xùn)再加上炎炎的烈日使我們一直處在汗水的浸泡中,汗水濕透了我們的衣裳,流到了我們眼睛里,癢癢的。但我們不能動,因為這是命令。在戰(zhàn)場上有一點風(fēng)出草動就會被敵人發(fā)掘,很可能會使全盤計劃失敗。

還有我們要學(xué)習(xí)教官們的管理能力和組織能力。帶我們的教官大多是班長,他們在處里班里的和各個士兵之間的問題會給我們許多的提示,將來我們都是從基層的排長做起。這次集訓(xùn)涌現(xiàn)出來的先進個人和先進集體學(xué)習(xí)。在他們身上我們要學(xué)習(xí)他們的吃苦耐勞,學(xué)習(xí)他們的謙虛謹慎,敢打敢拼,永不言敗,永不放棄的好品質(zhì)。

短短的15天我感覺到國防生的艱辛。烈日的曝曬,還有陣陣熱浪的侵襲,我們的軍裝濕透了一遍又一遍??嗪屠郯伊宋覀冘娪?xùn)生活的全部。盡管如此,卻沒有一人叫苦叫累!或許大家心里清楚,這是我們作為國防生所要接受的第一次洗禮,也是國家賦予一個軍人的神圣職責(zé)。自從穿上軍裝,成為國防生的那一刻,我們就已將自己的青春獻給了偉大的國防事業(yè),無怨無悔。這次的集訓(xùn)讓我們更加熱愛軍隊。

我們要學(xué)習(xí)的東西還很多,可是由于時間的原因,我們很快就回去了,我真的得感謝這次訓(xùn)練,無論從體質(zhì)上還是從心理上,都鍛煉了我,短短的15天的軍訓(xùn)結(jié)束了,但是作為一名預(yù)備役軍官的責(zé)任將落在每一個人身上。軍訓(xùn)結(jié)束后,我們要發(fā)揚軍訓(xùn)中好的作風(fēng),把軍訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的學(xué)風(fēng)、校風(fēng),爭取更大榮譽和成績。通過15天的與軍人同吃、同住、同訓(xùn)練同交流的經(jīng)歷,我們每一名國防生都有了很大的提高。半個月,在浩瀚天地間也許只是彈指一揮間,轉(zhuǎn)瞬即逝。但這15天對我們每一個人今生難忘,因為此次訓(xùn)練的意義重大而深遠。我們的一生來說都是難忘的。我們的生活必將因這次軍訓(xùn)而改變,我們一定會早日完成向一名軍人的轉(zhuǎn)變。

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇十六

——季節(jié)的匆匆正如那曇花一現(xiàn),我們踏過了暖風(fēng),來到了初秋。

首先很感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我這次機會讓我參加了這次培訓(xùn),參加完公司組織的業(yè)務(wù)和業(yè)務(wù)助理人員的培訓(xùn)后受益匪淺,這次培訓(xùn)對我們這些參加工作沒多久的新人來說,又接受了一次全面系統(tǒng)的企業(yè)思想、文化教育,這次培訓(xùn)不僅是對業(yè)務(wù)知識、技能的學(xué)習(xí),也是對自身文化修養(yǎng)的一種提升;它不僅讓我們開拓了視野、增長了見識;也使我們精神得到了升華,思想得到了凈化。

在這為期一個多月的培訓(xùn)活動中,盡管時間比較短暫,但課程設(shè)計合理,教師專業(yè)水平較高,學(xué)習(xí)內(nèi)容比較豐富,給學(xué)員提供了一次難得的充電機會。通過學(xué)習(xí),使我拓展了視野,認清了工作方向,理論水平有了一定的提高,有許多的收獲和感悟。

這次培訓(xùn)內(nèi)容主要由以下幾部分貫穿:公司的簡介,企業(yè)理念與文化,公司的建立以及分公司的分布,還有一部分軟件技能、建筑基礎(chǔ)、石材產(chǎn)地分布等一系列的學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)明白了作為一名合格的業(yè)務(wù)人員所應(yīng)具備素質(zhì)。

程助理給我們細致的講述了公司的文化,讓我們對公司從起步到現(xiàn)今有了更多的認識,也讓我們明白了一個公司的發(fā)展到現(xiàn)在是不容易的,各個分公司的建立,各個部門的相互配合形成了現(xiàn)在的楊藝。我懂得了企業(yè)創(chuàng)業(yè)十幾年來,其中的艱辛與困難。一個組織的信念在企業(yè)成功發(fā)展中有著不可忽略的精神作用,沒有信仰,企業(yè)就不會有如今的規(guī)模。

崔經(jīng)理給我們上了一堂生動的cad軟件技能課,講述了如何能快速的運用cad,從而來分析圖紙,方便快捷的來了解墓碑的建筑結(jié)構(gòu)。之后第二堂課就是孔老師給我們詳細的講解料單的分析,以及下料時怎樣才能合理的利用石材使之既簡潔又方便。第三堂課是蔡總給我們講的建筑基礎(chǔ)知識,讓我們深入的了解基礎(chǔ)的結(jié)構(gòu),基礎(chǔ)的分布,以及基礎(chǔ)造價等一系列的建筑知識,使我們更清澈的認識到基礎(chǔ)的重要性,從而能夠?qū)A(chǔ)進行細致的分析。之后是何總給我們講述的石材知識,石材分為巖漿巖,沉積巖,變質(zhì)巖等,從石材的產(chǎn)地分布,穩(wěn)定性,實用性,顏色差異,濕度、硬度、光滑度、吸水性、耐酸性、耐堿性等一系列細致的分析,石材的選擇很重要,它關(guān)系到工藝的加工以及效果的處理,所以選用石材的時候要慎重,這讓我們對石材有了進一步的了解。之后是李香君老師給我們講述的.陵園藝術(shù)解析,古代的殯葬和現(xiàn)代的殯葬的對比,以及對于現(xiàn)在殯葬行業(yè)的美和人們對美的需求。

每一節(jié)課都讓我們受益匪淺,讓我們感覺我們需要學(xué)習(xí),需要充實自己,通過老師們的講解使我們對業(yè)務(wù)有了更全面的認識和理解。如今社會是信息化社會,是飛速發(fā)展的時代?,F(xiàn)在人們的觀念、思想、產(chǎn)業(yè)都在不斷的變化。要適應(yīng)社會的發(fā)展,就要與時俱進,“認清形勢、努力學(xué)習(xí)、加強貫注、堅定信念、適應(yīng)市場,”不斷學(xué)習(xí),不斷追求,才會有不斷的進步。企業(yè)的管理與創(chuàng)新都要靠學(xué)習(xí)、靠培訓(xùn)來“灌輸”。通過學(xué)習(xí),才能及時掌握公司先進管理理念和方法,才能跟上社會的步伐,才能夠不負眾望,完成組織交給的各項任務(wù),成為一名真正的合格優(yōu)秀的企業(yè)骨干。

培訓(xùn)仍在繼續(xù),而我們現(xiàn)在要做的就是充實自己使自己更加的強大,從而給公司帶來更多的利益。未來是美好的,前途是光明的,讓我們用自己的雙手來創(chuàng)造出一個屬于自己的未來吧!

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇十七

關(guān)于軍訓(xùn)訓(xùn)練心得的軍訓(xùn)生活是豐富多彩的,但有時候也會是單調(diào)的、艱苦的,甚至是枯燥的。比如站軍姿,會是很艱苦的一項活動,要長時間的保持一個姿勢站立,既艱苦又單調(diào),對于你這個年齡的孩子會是一個考驗,希望你能渡過這個難關(guān)。那么下面我就給大家?guī)韼灼P(guān)于大學(xué)軍訓(xùn)心得的!:篇一一、頑強拼搏,勤奮實干,是取得成績的前提。這次軍訓(xùn),是為了加強后備干部的國防教育、增強國防觀念,對我們錘煉作風(fēng)、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進行的一次練習(xí)。在整個軍訓(xùn)期間,我按照任務(wù)要求,始終把自己當(dāng)作一名普通戰(zhàn)士,嚴格要求,進行了認真的學(xué)習(xí)和刻苦的練習(xí)。軍訓(xùn)使我知道了的終極目標(biāo)是"打得贏,不變質(zhì)",一切訓(xùn)練和工作都圍繞此目標(biāo)展開,不允許空談,只有實干,必須付出血和汗的代價才能取得成績。令我感觸較深的是,現(xiàn)在機關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵"帶病堅持工作",稍有不適便可請假,而仍在提倡"挺一挺"的精神,不準(zhǔn)隨意請假。軍人的理念是:平時都不能咬牙堅持,還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻。我們參訓(xùn)剛開始的幾天,春寒料峭,氣溫忽高忽低,晝夜溫差大,是感冒多發(fā)季節(jié),加上訓(xùn)練強度很大,拉傷韌帶的有之,感冒生病者有之。參訓(xùn)的都是各單位的負責(zé)人,很少有這樣的經(jīng)歷,但面對困難,沒有一個人愿意退出,因為這是勇氣和意志的較量,誰也不愿當(dāng)懦夫。通過軍訓(xùn)期間的鍛煉,您現(xiàn)在閱覽的是謝謝您的支持和鼓勵!!增強了求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣,使我體會到:。

只有頑強拼搏,勤奮實干,才能取得良好成績命;失敗只有一種,那就是放棄努力!蘇軾曾言:"古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。"這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司,每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰(zhàn)隊的殘酷的體能訓(xùn)練,結(jié)業(yè)的時候教官說:"從今天開始,我相信你們能夠承受未來將要發(fā)生的一切。"時下中國正處于一場劇烈的社會轉(zhuǎn)型過程,價值體系多元,各種利益格局消長、變化。在人文化浪潮方興未艾、高漲不已的今天,人們總會時時面對激動與困惑,進取和消沉,艱難與憂患等極具沖擊性的矛盾情緒。我們在工作和生活中也經(jīng)常面臨著許多新情況新問題,通過這次軍訓(xùn)之旅,我將以此自勵,面對挑戰(zhàn),履行好自己的職責(zé)。

二、嚴守紀律,令行禁止,是戰(zhàn)無不勝的法寶。實踐經(jīng)驗告訴我們,守紀律是一種無形的巨大力量。作風(fēng)紀律好,戰(zhàn)斗力就強,在戰(zhàn)斗中就會攻如猛虎,守如泰山,無論條件多么艱苦,環(huán)境多么惡劣,都拖不垮,打不爛,堅持到底。這一點,在經(jīng)濟建設(shè)上同樣重要。記得一首軍歌中唱到:"紀律中有無窮的戰(zhàn)斗力"。這是對作風(fēng)紀律重要性的深刻詮釋。講求集中統(tǒng)一,不講等價交換,以服從命令為天職,對上級的命令,絕無討價還價的余地,必須無條件堅持執(zhí)行。紀律嚴明、令行禁止,是軍人的第一要義,是的生命所系。秩序,是理性的選擇,是一個社會健康發(fā)展的保障。法治社會、和諧社會強調(diào)的都是一種秩序。軍歌是良好作風(fēng)的展現(xiàn)形勢,也是軍人核心價值觀的凝練表達,它可以起到統(tǒng)一思想、鼓舞士氣、抒發(fā)感情等等作用。

在軍訓(xùn)的日子里,我們每天都要唱好幾遍的軍歌,喊"番號"就不計其數(shù)了,嗓子啞了只能自己解決,但絕對不允許出工不出力,這樣一來,南郭先生無所遁形,濫竽充數(shù)銷聲匿跡。的思想和行為具有高度的指向性和確定性,要求每個人都為了一個共同的目標(biāo)而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來的勇往直前的精神,而且這種行為的驅(qū)動力普遍是出于一種自覺、一種需求。追求真理也應(yīng)該有這樣的精神,我們作為共產(chǎn)黨員、單位負責(zé)人,也應(yīng)有這種精神,才能真正做到情為民所系,權(quán)全為民所用,利為民所謀。

:篇二屈指一算,我們已經(jīng)軍訓(xùn)了七、八天了,我覺得軍訓(xùn)對我的感觸還是蠻大的,使我的靈魂得到了進一步的升華,我的軍訓(xùn)。

心得體會。

剛剛軍訓(xùn)的那天,我們班來到一位不茍言笑的教官,當(dāng)時,我都快緊張死了,因為我聽說軍訓(xùn)是非常嚴格的,而且站軍姿可能要站上一個小時左右,中間不許休息,不許東張西望,不許亂動,我心里在想:如果是那樣的話,他非把我們整死不可。隨著我們與教官的相處,我們知道事情并非像我想像的那樣,我那一顆懸著的心終于放了下來。其實,教官跟我們相處的很好,可能是因為我們與他的年齡相差不多的緣故吧!彼此有共同的語言吧!可能是因為教官與我的性格比較相近吧!我和他相處的蠻好的,我是那種比較活潑的類型,什么事情都看得比較的開,不會去為一點小事而斤斤計較的,會把一切煩惱都拋到腦后,每天都保持一顆快樂的心,每天臉上都會帶著微笑。

我清楚的記得那天,我們在做抬腿的練習(xí),因為抬的時間太長了,我乘。

教官去看第一排女生的機會,偷偷的把腿放下來,我自以來做的是天衣無縫,可以就連這個小小的動作,也沒能逃過他那敏銳的眼睛。他走了過來,我很快的恢復(fù)了原來的動作。他盯著我說:"你干什么?"我裝作若無其事的樣子,人們倆人面面相覷,最后我們倆人都笑了......感覺時間過得真快,一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)七、八天過去了,或許是因為快樂的日子總是讓人忘卻了時間已經(jīng)偷偷的流逝,或許是因為時間過的真的很快,我真想時間過得慢一點,讓我好好的去體會這其中的快樂,只要這么一點,我也滿足了。

人們常說:"梅花香自苦寒來。"我們每天不厭其煩的重復(fù)著那幾個屈指可數(shù)的動作。我清楚地知道,一個人做動作容易,而要想整個班級把一個動作做的整齊、做的好,也絕非是一件容易的事情。只有通過反復(fù)的訓(xùn)練,別的還能有什么好的辦法呢。訓(xùn)練才是最好的辦法,在這訓(xùn)練過程中,沒有紀律是不行的,"沒有規(guī)距,不成方圓",我們每一個人都力求把動作做得更好。在這個過程中,我們班級里的每位同學(xué),都去盡自己最大的努力,你看看他們臉上的表情是多么的嚴肅,偶爾有同學(xué)站的不齊了,旁邊的同學(xué)會提醒他。

班級里的每位成員都必將更加緊密的團結(jié)起來,親如兄弟,親如姐妹,可以抵擋一切風(fēng)雨,折射出絢麗的色彩。

在軍訓(xùn)期間也不是一直在訓(xùn)練,教官還教我們唱軍歌呢。以前,我根本不會唱軍歌,現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會了好幾首了,我真的很開心,原來軍歌也是那么的好聽,也有它神奇的魅力,其中我聽到了"......親愛的戰(zhàn)友你不要想家,不要想媽媽......",聽了這些歌詞讓我感觸真的很深。教官說他已經(jīng)三年沒有回家了,當(dāng)時我就在想,如果我三年沒有回家了,聽了這些歌詞我一定會哭的。這讓我想起了我的媽媽,她平時對我可好了,可我卻不能用心去體會。她平時叫我穿衣服,我不穿就算了吧,我還要向她發(fā)脾氣。我知道我媽媽非常的愛我,非常的關(guān)心我,這是一種無私的愛,不求任何的回報的愛,在她的眼里,我永遠是一個小孩子,即使我已經(jīng)長大了,我清楚的知道,家里的一切家務(wù)都由我媽媽一個人完成,她每天下班回來,還要給我們做飯,我不幫她也就算了,平時還要向她發(fā)脾氣。我媽媽再苦再累她也沒有半句怨言,可是作為兒子的,卻不能在精神上給她一絲的安慰,我覺得自己太不應(yīng)該了,媽媽你真的好辛苦,兒子真的很對不起你,請你原諒,兒子以后再也不會這樣了,您就相信兒子吧!:篇三軍訓(xùn)——一種人生體驗:戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神,而且能鍛煉人的堅強意志。我滿懷希望與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)生活。

教官到底什么時候到崗,誰能知道我們在沒有教官陪伴的日子里內(nèi)心是多么地煎熬?只有我們自己知道。就這樣,我們?nèi)账家瓜氲乜偹闶前呀坦俳o盼來了......教官來了,我們的神果立馬充滿了神奇的光彩。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐,陣陣響亮的口號聲,更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲,那歌聲飄蕩在訓(xùn)練場的上空,時而盤旋,時而直沖而上,時而跌宕起伏,充溢在我們綠色的隊伍里,新鮮而有滋味。自然,這時很美麗的時候,但在軍訓(xùn)中生活是很累的,驕陽似火,蚊蟲如麻,我們頭頂淋漓的汗水,腳趾麻木地矗立......但我絲毫不能放松,我的戰(zhàn)友們也不會放松。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實,又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢?!站軍姿,給了我炎黃子孫不去脊梁的身體,也給了我龍之傳人的無窮的毅力;轉(zhuǎn)向訓(xùn)練,不僅增強了我的注意力,更鍛煉了我敏捷的思維。"不積小流無以成江海,不積跬步無以至千里。"歌聲"團結(jié)就是力量",這力量在高中時也曾體會過,但感覺從未像現(xiàn)在這般深刻。在這里,當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐,不顧往日的斯文,而是將人的本性、熱情、積極性展露時,就成就了我心中永久的記憶。沒有我們每位戰(zhàn)士的團結(jié)努力,就不可能有一個完整而又有凝聚力的隊伍。

這次軍訓(xùn)是我第一次接觸"迷彩",不同往日的綠色,它是一種新的混合色,以綠色為基調(diào),不同明暗程度的斑點綠為之裝點,于是,生命中又多了一道"神奇":軍人本色。上天賦予了我們很多選擇,而我們卻沒有去體驗軍營生活,這算是一種遺憾嗎?但是,很值得慶幸的是,上天寬容的把一次深入軍旅的生活賜予我們,那便是現(xiàn)在我們所經(jīng)歷的軍訓(xùn)生活。

:篇四轉(zhuǎn)眼間,我的大學(xué)生活已經(jīng)悄悄流走了8天,而進入大學(xué)的軍訓(xùn)也已經(jīng)進行了6天?;叵脒@6天的生活,心中的滋味難以言說,有辛酸、有滿足、有勞累,也有快樂。

還記得軍訓(xùn)開始的那天,當(dāng)教官踏著整齊的步伐跑進操場時,我的內(nèi)心是多么痛苦啊,經(jīng)歷了高考的歷練,進入了大學(xué),然而傳說中人間天堂般的大學(xué)生活竟然以這樣的方式開始。最初的兩天,這種內(nèi)心的痛苦又真真切切的轉(zhuǎn)移到了身體上:站軍姿時一動不動的站幾十分鐘;踢正步時要使勁讓自己的腳去親吻大地;喊口號時要用自己最大的力氣去嘶聲竭力。一天下來,腰酸背疼,回到宿舍只想躺倒在床上。第二天早晨雖有萬般疲倦,還是奔向操場。

但漸漸的,軍訓(xùn)卻讓我體會到無數(shù)的快樂:當(dāng)齊步走整齊的排面得到教官的表揚的時候;當(dāng)跑步時整齊的立定贏得了陣陣的掌聲的時候;每一次的堅持,每一點的進步,都會讓我內(nèi)心涌起一股細細的歡喜,一絲微微的自豪。

軍訓(xùn)辛苦是不變的真理,然而有什么可怕的呢?我們正值青春少年,"紅日初開,其道大光;河出伏流,一瀉汪洋。"我們應(yīng)該,或是必須擁有無畏的勇氣和無限的毅力去戰(zhàn)勝未來將會遇到的困難。軍訓(xùn),正是為我們提供了磨練這些品質(zhì)的一個機會。

疼痛算得了什么?勞累又算得了什么?當(dāng)多年以后,我們遇到了困難,經(jīng)歷了挫折;當(dāng)我們拿出了勇氣和毅力,我想,我們一定會記起這一幕幕場景,并在心里默默說:"謝謝你,軍訓(xùn)。"。

:篇五十多天的軍訓(xùn)即將要結(jié)束了。在這短短的十多天里,我學(xué)到了很多很多。

對我來說,由于高中都沒有組織過軍訓(xùn),所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵,軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲,特別的面對艱苦的環(huán)境時,我們應(yīng)該堅強,勇敢面對,而不是逃避,畏首畏尾。

古人說"天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚"。經(jīng)過這次的軍訓(xùn),我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學(xué)院的我們,在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了,每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著,這些動作平??雌饋矸浅:唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了,教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴格,對同學(xué)們也充滿很高的期望,因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐,而且每天半個小時的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個同學(xué)累得半死,全身都發(fā)痛。不過,我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確,教官心里是對我們班的每一個同學(xué)都是十分關(guān)心,負責(zé)任。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次,是他把他的軍帽給我,把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜,我也深深地感受到教官對我們每個同學(xué)的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓(xùn)里,我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌,一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

聲,更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲;籃球場上還留下過我們班激情的風(fēng)姿和練拳時整齊的叫喊聲;射擊場上還有我們班那一張張描準(zhǔn)時的臉和那洪亮的練槍聲。

在這短短的十多天里,我不僅僅學(xué)到了軍人的一些技能,站軍姿,給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。同時還學(xué)到了不少的軍歌,這給了我的軍訓(xùn)生活中增添了不少的色彩。不過,在這次的軍訓(xùn)中最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅強,勇敢地面對的哲理,這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課:在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標(biāo)前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?。

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇十八

穿著迷彩,我們英姿颯爽;踢正步,我們意氣風(fēng)發(fā);唱軍歌,我們斗志昂揚……七日的軍訓(xùn)給了我太多太多的感想。

有人說,人生其實就是跨過一道道坎的過程。那么,這次的軍訓(xùn)給了我跨過這些坎的勇氣和力量。這次的軍訓(xùn)前,我很膽怯,我害怕自己會支持不住,在眾人面前倒下。然而,軍訓(xùn)開始后,我慢慢發(fā)現(xiàn)只要自己自己懷有不倒的信念,只要自己有勇氣去克服一切困難,那么,身體里就會有股力量支撐著我永不放棄。所以,烈日炎炎下,我能堅持著和同學(xué)們一起努力認真地完成了站軍姿、跨立、齊步走、踢正步等的學(xué)習(xí)和嚴格的訓(xùn)練。嘗到了艱辛,感到了疲憊,但更多的是喜悅,是戰(zhàn)勝自我的喜悅。其實,人生何嘗不是一次軍訓(xùn)?那么,就讓我以在軍訓(xùn)中的那種勇敢的姿勢去面對我的人生吧。

然而,軍訓(xùn)不僅僅提醒了我要敢于戰(zhàn)勝自我面對人生,還教會我做一個嚴于律己的人。在眾人組成的隊伍當(dāng)中,我學(xué)會了克服身體上的種種不適去完成一次次嚴格的訓(xùn)練,并且我漸漸地開始嚴格要求自己把每一個動作做好,因為只有先做到嚴于律己才不會影響到隊伍整體訓(xùn)練的效果。由零零散散到整齊化一,這正是我們每一位同學(xué)嚴于律己、相互配合的結(jié)果。一直以來都認為我能做個隨心所欲的人最幸福,但是無論是學(xué)習(xí)還是工作,我們都離不開集體,有了集體當(dāng)然就要有紀律。只有嚴于律己才能出色地完成自己的任務(wù),只有人人都做到嚴于律己,才能有一個出色的集體。時光如水,悄然流逝;歲月如土,隨風(fēng)而去。從前我是一個自由散漫的人,不喜歡被約束,如今我發(fā)現(xiàn)只有做到嚴于律己才能得到他人的尊重,而后我會更加努力地去做一個嚴于律己的人。

軍訓(xùn)是有苦也有樂的生活,雖然沒有成為真真的士兵,但是那段的磨練為日后的學(xué)習(xí)工作打下基礎(chǔ),也往往成為參與者后來生活的一種美好的回憶。軍訓(xùn)走入了年輕人的生活中,高中進行軍訓(xùn)、大學(xué)進行軍訓(xùn)。我經(jīng)歷了2次軍訓(xùn),都是請部隊軍事教官按照部隊的要求進行軍事的基本訓(xùn)練。在大學(xué)進行了為期一周的軍訓(xùn),進行隊列訓(xùn)練,軍姿練習(xí)。軍隊中的一個優(yōu)良的傳統(tǒng),那就是:嚴明的紀律!紀律嚴明,才能戰(zhàn)無不勝!學(xué)生的自由散漫的思想嚴重,隨心所欲!那么就要由軍隊鐵的紀律的作風(fēng)來培養(yǎng)學(xué)生良好的紀律性。

這次軍訓(xùn),體現(xiàn)了良好的紀律,每天點名和洪亮的回答聲“到”,證明了一切!同學(xué)的吃苦耐勞是有目共睹的。今天的軍事訓(xùn)練不僅要學(xué)習(xí)軍人吃苦那老的精神,還要親身體驗士兵訓(xùn)練的辛苦。并把這種吃苦耐勞的精神發(fā)揚到學(xué)校的各項工作和學(xué)習(xí)中去。

在訓(xùn)練場上,學(xué)生們經(jīng)受著烈日的考驗。汗水不斷的流下,留入眼睛、留入嘴里,后背胸前的汗水順流而下.體驗軍隊嚴明的紀律,沒有人用手去檫汗、去抓癢。個別學(xué)生中暑,做了短暫的休息后又加入了訓(xùn)練的行列。行軍拉練,更是沒有人掉隊,邁著整齊的步伐,唱著高亢的軍歌!儼如一支訓(xùn)練有素的部隊!

軍訓(xùn),就是要學(xué)習(xí)部隊高度的執(zhí)行力、嚴明的紀律和吃苦耐勞的精神。改善學(xué)生的工作作風(fēng)和精神面貌!對我來說,這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵,軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲,特別的面對艱苦的環(huán)境時,我們應(yīng)該堅強,勇敢面對,而不是逃避,畏首畏尾。古人說“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚”。經(jīng)過這次的軍訓(xùn),我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學(xué)院的我們,在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了,每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著,這些動作平??雌饋矸浅:唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了,教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴格,對同學(xué)們也充滿很高的期望,所以,我們更加努力做好一切。教官心里是對我們班的每一個同學(xué)都是十分關(guān)心,負責(zé)任。

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇十九

我聽姐姐說:軍訊很是費力,在他們誰人時辰,光站軍姿就要練七、八天,真正要做到站如松、坐如鐘的地步。說真話,固然我的軍訓(xùn)時刻較量短,我照舊認為像是妖怪實習(xí)營一樣。不外,我也認為固然軍訓(xùn)很苦,可是苦中有樂,本身也獲得了熬煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等,都在這里有所糾正,一貫較量懶、有喜好拖時刻的我在這里獲得了極大的熬煉。這次軍衙魅真的讓我變了一小我私人,糾正了許多弱點,更重要的是讓我知道相互輔佐、團交交情的重要性,從不熟悉到熟悉,短短的時刻讓我結(jié)識了很多的伴侶,我很開心。

教官對我們很嚴酷,但也很體諒我們。立正稍息我們練了很長時刻,但也在無形中改掉了我喜好駝背的短處。以是當(dāng)我認為很苦很累時,當(dāng)教官對我嚴酷要求時,我振作起來,由于我知玄門官也是這么苦出來的,他們支付同樣乃至更多的汗水,我們這些小小的苦又算得了什么呢?我認為本身應(yīng)該做得更好,固然我常會由于沒有做好被品評,但只要是我全力做了,無論被品評照舊被表彰都是值得的。

軍訓(xùn)不單作育人有受苦刻苦的精力,并且能考驗人的堅定意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅韌不拔之志。”這句話意思是樂成的大門從來都是向意志運堅定的人敞開的,乃至可以說是只向意志堅定的人敞開。

午時,同窗們肚子餓了,勁也不知上哪兒去了,叫苦連天,不由得雙腿的酸痛,對軍訓(xùn)有一點頹廢喪氣。有個此外同窗腳下被石頭一絆,幾乎栽了跟頭,還好回響靈巧,手上只是擦破了一點皮肉,腿也有時間磕在石頭上。唉,這才嘗到軍訓(xùn)的不易呀。蘇息后,個個前俯后仰,雙腿又軟又酸,混身沒勁,真想退歸去,可又于心不忍,只仿佛一條條蟲子一樣在床上蠕動,各自訴說著酸楚史。但身上無數(shù)條血管里的血液似乎在急劇滴血,好像在奉勸不要委曲了本身。

著實在本身的人活路上,也應(yīng)該印滿一條本身腳步的路,縱然那路處處充滿了波折,縱然那路每上步都是那樣的泥濘、那樣的崎嶇,也得讓本身去踩、去踏、去探索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點賣弄偽裝之意。

我們是發(fā)展在新世紀的一代,我們是幸福的,怙恃把我們從靈活浪慢的童年期間警惕翼翼地扶我們走過來,在暖和煦無微不至的器量中,獲得了嚴父的教訓(xùn)和慈母的垂愛。對付我們已踏入青年的隊列,有了奇異的思想,完備的性格和較不變的人生觀,正缺乏一種對意志的檢驗。英國作家狄更斯說過:“固執(zhí)的毅力可以征服天下上的任何一座岑嶺?!避娪?xùn)好堅苦,堅苦是錘煉堅定意志的一塊磨刀石,堅定的意志老是在堅苦的磨礪中作育起來的。

有人說:人生下來第一件事就是哭,沒有笑的。天主大概是不公正的,但他給了我們公正的時刻和大腦;他注定人必需從苦到樂,不支付哪來的收成?正如農(nóng)夫耕田一樣,春天播種,然后要施肥、治蟲等等,顛末一系列苦活、累活之后,秋日才會有收成。以是,我們必然要不怕苦不怕累,只要能已往就能讓本身受益一輩子。你全力了,你收成了,別人不能沾什么光,但你沒有收成,別人就不會看得起你,你就會苦一輩子,以是我們必然要全力支付,支付越多就會有越多的收成。以是軍訓(xùn)雖苦,但收成是不行估計的,也能為我們在人生階梯上打下精采的基本。

通過軍訓(xùn),我分明白廉價、自愛、自理和自強,而不必要靠怙恃扶著走,我認為我所走過的每條路,都留下本身的足跡。由于我們已經(jīng)長大了,有須要去擔(dān)當(dāng)風(fēng)雨的洗禮,在實其著實的糊口和進修中,熟悉本身,進步本身,完美本身。這樣我們的路會愈走愈寬,面前才會揭示出壯美的將來,只有這樣我們才會充分,才會感覺到幸福。不然,我們的前程是慘淡的,抱負是迢遙的。我信托終有一天,我們的這一代可以或許有前途,會有出人頭地的那一天。

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇二十

假如我沒坐到這里,也許我還不知道“育嬰師”這個職業(yè),更談不上它對孩子又多重要的價值。在此,我真誠的謝謝紹興市德曜職業(yè)學(xué)校給了我這個學(xué)習(xí)的平臺,也謝謝參與此活動中的各位老師精彩的講座,讓我學(xué)到了許多。

0—3歲是人生中身體和大腦發(fā)育最迅速的時期,特別需要在生理、心里、營養(yǎng)、保健幾行為培養(yǎng)諸方面給予科學(xué)的指導(dǎo),而父母和教師的教育觀念及綜合素質(zhì)將直接影響嬰兒的生理健康、行為模式、智力發(fā)展、人格結(jié)構(gòu)和未來成就。而育嬰師的出現(xiàn)就是為了進一步傳播科學(xué)育嬰的理念,傳授育嬰的科學(xué)知識,指導(dǎo)父母和嬰兒在充滿親情的氛圍中開展游戲活動。

通過培訓(xùn),讓我感悟到要想成為一名優(yōu)秀的育嬰師應(yīng)該做到以下幾點:

愛心:只有發(fā)自內(nèi)心的熱愛,才能有熱情去工作,去指導(dǎo)家長從科學(xué)、適度的角度去愛孩子,既不能溺愛,又不能任其發(fā)展。

耐心:這是與孩子相處的必備條件。孩子還小,很多心理活動不能表達,要有耐心,通過相應(yīng)的鍛煉,幫助孩子表達。

細心:在與孩子相處中,通過觀察孩子的表現(xiàn)來發(fā)現(xiàn)問題,比如:進入同一個環(huán)境,有的孩子表現(xiàn)自然,而有的孩子則比較敏感,甚至大喊大叫吵著要走。我們要細心地發(fā)現(xiàn)并分析原因。

恒心:在研究孩子的培育工作中,吃喝拉撒都要考慮,甚至孩子的大小便就分成十幾種,需要望、聞、問,不怕臟、不怕累,找出原因并解決,沒有恒心是不行的。

這是與人交往的前提。作為育嬰師要尊重家長和孩子,還要引導(dǎo)家長尊重孩子。作為育嬰師要注意自身形象,要有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓家長放心。再疲勞也要在孩子和家長面前,保持一個良好的精神狀態(tài)。

哪些食物是補鐵的?哪些水果、蔬菜富含維c;如何自制水果酸奶、素羅宋湯;面條怎樣煮更美味等,最重要的是他教會了我一種積極向上的生活態(tài)度——享受生活。

而x老師不但用自己看過的病例來講授,還充分利用課間的休息時間為大家一一解答疑難問題。她說的一句樸實的話,讓人回味:我希望你們在我這里多問一點、多學(xué)一點,那是對我講課最大的獎勵,我想這也是我人生旅途中寶貴的財富。

培訓(xùn)臨近尾聲,我要更努力、認真地復(fù)習(xí)準(zhǔn)備,爭取以比較優(yōu)異的成績通過資格考試,成為一名優(yōu)秀的育嬰師,為更多的家庭服務(wù),我相信我的工作會為他們提供重要的幫助——克服孩子成長中的所有問題和困難。

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇二十一

軍訓(xùn)是每一個大學(xué)新生入校后必須經(jīng)歷的一段時間,雖然時間不長,但對于我們每一個人而言都是一段非常有意義的經(jīng)歷。在這段時間中,我們不僅鍛煉了身體,還提高了自己的紀律性、集體榮譽感等多個方面的素質(zhì)。今天,我想分享一下我在軍訓(xùn)期間的體會與感悟。

二段:體會。

在軍訓(xùn)的過程中,最大的感受就是磨煉。在每一次的跑步、體能訓(xùn)練中,我們會感覺自己好像要崩潰了一樣,但是還是咬緊牙關(guān)堅持下來。這種堅持下去的精神也漸漸地深植于我們的內(nèi)心,讓我們逐漸變得更加堅強。除此之外,我也在軍訓(xùn)中認識了很多優(yōu)秀的同學(xué),更加明確了自己的方向,為自己的未來做出了更明確的規(guī)劃。

三段:體會。

除了在體能訓(xùn)練上的提高,軍訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的集體意識和團隊合作精神。在每次的隊列訓(xùn)練中,我們都必須做到嚴格的整齊,并完成各種動作。這時候,我們就會意識到一個人的力量是有限的,只有多人協(xié)作才能讓隊伍變得更加的整齊、迅速。這樣的一種協(xié)作的精神,在今后的生活中也會讓我們更加善于與人溝通,取得更好的成績。

在軍訓(xùn)中,我們也可以看到許多不同的人,有些人是出生在富裕的家庭,而有些人則是出生在貧困的家庭。但是在軍訓(xùn)中,這些差異變得無足輕重起來,大家都在為了同一個目標(biāo)而努力。這樣的一種經(jīng)歷,不僅可以讓我們變得更加謙虛,也可以幫助我們更好地理解不同階層之間的差距,讓我們能夠更好地融入社會,面對人生中的各種挑戰(zhàn)。

五段:結(jié)語。

通過這段時間的軍訓(xùn),讓我更加深刻地認識到自己的不足之處,在未來的道路上更應(yīng)該堅持努力學(xué)習(xí),不斷提高自己的能力,也更加深刻地意識到大家都是最終要回歸到社會的一份子。軍訓(xùn)期間的經(jīng)歷,讓我在今后的成長道路中不再孤單,因為整個社會都是我們的精神后盾。因此,我相信一路走來,我們一定會走得不一樣,也一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。

訓(xùn)練培訓(xùn)心得軍訓(xùn)篇二十二

“三月三,踏青去,一堆人兒笑哈哈……”,這首歌曲熟悉嗎?對于我們大學(xué)生來說,三月三的快樂已經(jīng)被軍訓(xùn)所取代。軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一道特別的風(fēng)景線,每年的秋季和春季我們都會經(jīng)歷一次。那么,為什么要進行軍訓(xùn)呢?軍訓(xùn)是為了提高我們的軍事素質(zhì),強化我們的紀律意識,營造集體榮譽感和團隊合作精神。過程中的痛苦和艱辛,將會成為我們?nèi)松袑氋F的財富。

第二段:總結(jié)軍訓(xùn)中的收獲。

軍訓(xùn)是一次磨練意志的過程。在練習(xí)隊列時,我發(fā)現(xiàn)自己的意志力比較薄弱。這時,我告訴自己必須堅持到最后,哪怕再累再辛苦也要堅持下去。于是我拼盡全力,一直保持隊列,直到排最后一個。這時我感到特別興奮,因為我堅持住了。通過軍訓(xùn),我還發(fā)現(xiàn)自己的體能和耐力都得到了鍛煉和提高。通過長時間的體能訓(xùn)練,我對自己的體能有了新的認識,也找到了提升體能的方法。

第三段:講述遇到的挑戰(zhàn)和克服方法。

我們曾經(jīng)在軍訓(xùn)中遇到了很多的困難和挑戰(zhàn)。其中最困難的就是在大太陽下練習(xí)軍姿。每天下午的訓(xùn)練都是最艱苦的,大家都氣喘吁吁,滿頭大汗,但訓(xùn)練還在繼續(xù)。我們每個人都知道如果中途放棄,隊列就會破碎,訓(xùn)練就會失敗。如何克服這些困難呢?有兩個方法,一是做好充足的心理準(zhǔn)備,事先就知道軍訓(xùn)會有這樣的情況,二是堅持下去,不要半途而廢。

第四段:談?wù)搶W(xué)會的紀律和團隊合作精神。

軍訓(xùn)中最重要的精神就是紀律和團隊合作。軍訓(xùn)讓我們明白一個人的力量是有限的,只有團結(jié)協(xié)作才能獲得勝利。在隊伍中,每個人都有自己的職責(zé)和角色,我們都要合作協(xié)調(diào),達到一致的目標(biāo),才能讓整個隊伍變得更強大。學(xué)會了這些精神,我們不僅在軍訓(xùn)中有所收獲,在今后的生活和工作中也會受益于此。

第五段:總結(jié)。

通過這次軍訓(xùn),我們不僅鍛煉了體能,更重要的是鍛煉了意志力和團隊合作精神。在以后的人生中,我們也會遇到很多類似的挑戰(zhàn)和困難,這時我們就能從軍訓(xùn)中學(xué)到的精神中汲取力量,更加堅定自己的信心,迎接未來的挑戰(zhàn)。

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