教案的編寫需要注重教學步驟的合理安排，使學生能夠融會貫通。教案的編寫應注重培養(yǎng)學生的綜合能力和創(chuàng)新思維。教案是教學設計的產物，也是教師職業(yè)發(fā)展的重要參考。
過障礙四年級體育教案篇一
活動來源：
我班孩子由于年齡小，膽子也比較小，本周又剛好是體育節(jié)開幕，在訓練中我發(fā)現(xiàn)他們在平衡方面的能力較弱。為了使他們能夠大膽參與集體活動以及鍛煉他們的平衡能力，我設計了這個運水的活動，讓幼兒用大小不同的容器裝水，然后通過“獨木橋”把水從橋這面運到橋那面。一方面可以培養(yǎng)他們膽大心細速度快，另一方面又可以滿足孩子好玩水的天性。
活動目標：
1、嘗試用多種容器將池塘里的水運到河對岸的家里，注意不能讓水灑出來。
2、從玩水的樂趣中鍛煉幼兒的平衡能力以及積極參與活動的興趣。
活動準備：
1、已有玩水的經驗。
2、各種運水和裝水的工具：瓶子、小碗、水壺、杯子、水桶、盆等。
3、小橋三座：平衡木。
4、一個老師扮小熊。
5、律動音樂。
6、場地布置：小熊的家、池塘、架有小橋的小河。
活動過程：
一、創(chuàng)設情景。
幼兒討論怎么幫助小熊。
兔媽媽提示寶寶們在小熊家不遠有小池塘，可以把水運到小熊家。
音樂起，兔媽媽帶著寶寶們律動來到小熊家敲門：我們來幫你運水。小熊開門說：謝謝，快請進。這里有好多盛水的工具，你們知道怎么用嗎？幼兒討論用法。
二、嘗試運水。
1、兔媽媽示范講解運水過程：“現(xiàn)在我們要開始運水了，先從小熊家拿了工具，走過獨木橋，來到池塘邊裝滿水，然后再走過獨木橋回到小熊家放到水桶里，看那個兔寶寶運的水最多。注意走獨木橋的時候小心別掉到河里去?！?/p>
3、加深要求：剛才運水的時候有的兔寶寶不小心把水灑出來了，運的水就少了。我們再來試一次，注意不要把水灑出來。
4、進行比賽：現(xiàn)在我們分成三隊來一次比賽，注意聽媽媽的口令，還有不讓水灑出來，看哪個隊運水又快又多。
三、結束發(fā)獎：小熊給獲勝的兔寶寶發(fā)獎。
過障礙四年級體育教案篇二
1、感受參與活動的樂趣，愿意參加體育鍛煉。
2、發(fā)展側鉆的能力，提高幼兒身體的協(xié)調性。
3、通過游戲練習鉆過離地60厘米高的障礙線。
活動準備。
1、距離地面高60厘米的障礙線，各種體育器械。
2、音樂《森林的早上》。
活動過程。
一、導入。
教師扮演豬媽媽，幼兒扮演豬寶寶，在音樂的伴奏下，做小豬操。
做走、跳躍、跑步、踢腿等各種準備活動。
二、展開。
1、學習側鉆。
（1）松緊帶拉成兩組60厘米的高度，請幼兒嘗試側鉆過松緊帶，并要求身體不能碰到松緊帶。
（請幼兒自由探索并發(fā)現(xiàn)側鉆的方法）。
（2）小結側鉆的方法，請幼兒分成四組進行側鉆競賽。
規(guī)則：鉆過松緊帶時，身體不能碰到帶子，碰到的幼兒重新再鉆。
2、組織幼兒游戲《小豬胖胖過障礙》。
（1）提出游戲《小豬胖胖過障礙》，激發(fā)幼兒活動興趣。
（2）將全班幼兒分成四隊，每隊幼兒逐個進行過障礙：側鉆松緊帶、鉆拱形門、越跨欄等。
3、評價游戲。
表揚側鉆過程中身體協(xié)調和遵守游戲規(guī)則的幼兒。
三、結束。
1、帶領幼兒到健身館中自由選擇體育器械，進行鍛煉。
2、放松運動，自然結束。
過障礙四年級體育教案篇三
身體健康：發(fā)展靈敏、速度素質
心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅強品質
社會適應：小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情
一、課堂常規(guī)
1．四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍（圖略）
2．宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，宣布本課內容
3．激發(fā)參與情趣：今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒！
二、準備練習：
1．慢跑400米
2．徒手操： 肩肘繞環(huán) 擴胸 振臂 體側 腹背 下蹲 膝繞環(huán) 正壓腿側壓腿
3．專項練習：原地擺臂 原地高抬腿
三、障礙賽跑
1．按男生兩隊、女生兩隊進行比賽；調整各隊人數(shù)（人次）。
2．帶入賽場，介紹障礙及比賽方法（略）。要求既要快速完成比賽又要保證安全。
3．各小隊商議如何快速、安全進行比賽？
4．比賽（一）：《30米鉆圈障礙往返跑》（返回時不過障礙）
5．宣布第一次比賽結果；各小隊總結首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
6．進行第二次比賽。
7．宣布第二次比賽結果；各小隊總結首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
8．比賽（二）：增加難度進行《30米鉆圈、跳躍（小墊子）障礙往返跑》
9．各小隊商議如何快速、安全進行新的內容比賽？及交流剛才比賽的感受。
10． 進行第三次比賽。
11． 宣布第三次比賽結果。并請部分同學談出面對困難時應該怎么辦？
四、課堂小結：
1．表揚、鼓勵今天表現(xiàn)突出的同學及小隊
2．宣布下課，師生再見！
過障礙四年級體育教案篇四
活動目標：
1、體驗體育游戲中跳躍的樂趣。
2、學習雙腳并攏行進跳的基本動作。
3、在活動中能按老師的要求向前行進跳。
活動準備：
1、知識經驗準備：已經掌握鉆、爬、平衡、投擲等技能。
2、物質準備：蟲子若干，青蛙胸飾若干，塑料筐，錄音機，墊子若干。
活動過程：
一、開始部分。
幼兒每人佩戴青蛙胸飾蹲在青蛙的家（場地一角）教師扮演青蛙媽媽。帶小青蛙們跳《小青蛙》做準備活動。
（教師：青蛙寶寶們，天亮了，快起床了。今天天氣真好，快起床鍛煉身體了。）。
二、中間部分。
1、電話響了，教師假裝接電話。
（幼兒：愿意）那先跟媽媽去練好本領吧?？矗沁呌袀€池塘，走，到池塘練本領去！）。
2、帶幼兒到事先布置好的池塘邊練習雙腳并攏跳，反復練習，發(fā)現(xiàn)跳的好的幼兒馬上示范看。
3、游戲：練習跳“荷葉”（教師：看，那邊有荷葉，咱們去跳到荷葉上在跳下去好嗎？）。
4、第一次捉害蟲。（教師：好了，孩子們，本領練好了，咱們去幫著農民伯伯捉害蟲吧。）。
要求：幼兒雙腳并攏行進跳著去捉害蟲，捉到后回到青蛙媽媽邊上，數(shù)數(shù)自己捉的蟲子有幾條，數(shù)完后，請幼兒把蟲子放到塑料筐里。
看哪一組的幼兒合作意識強，表揚按要求跳著捉害蟲的孩子。
5、再次捉害蟲。
（幼兒：好）這次媽媽要看誰是跳著捉害蟲的。
鼓勵幼兒相反之間互相幫助，看看哪一組的幼兒的動作最標準。
三、結束部分：
放松活動：天黑了，帶小青蛙回家。（引導孩子們做放松動作）。
四、活動延伸：
讓幼兒回家后和爸爸、媽媽比一比。
過障礙四年級體育教案篇五
二、教學目標：
1。認知目標：使大部分學生了解過障礙的技巧、方法。
2。技能目標：提高跨跳奔跑能力，發(fā)展靈敏、協(xié)調素質。
3。情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、頑強、克服困難的意志品質。
三、教學內容：跨過障礙繞過障礙游戲：突破重圍。
四、教學過程（）：
過程一：
1、內容：課堂常規(guī)游戲：突破重圍。
2、教師行為：
(1)師生問好，檢查學生服裝，安排見習生。
(2)情景導入：同學們對紅軍的二萬五千里“長征”了解嗎？好，今天，就讓我們做一次紅軍。“突破重圍”：分成兩組（男、女），每組選兩個人作“國民黨”，其他學生作“紅軍”，“國民黨”手牽手去抓“紅軍”，“紅軍”盡最大努力躲過抓捕，被抓到的同學就要變成“國民黨”，再去抓其他的“紅軍”，直到全部抓完。只有兩邊的人才可以抓人，中間的同學不可以抓人，只可以幫這攔住，讓兩邊的人抓。范圍：每組籃球場半場。不許出界，否則算被抓。找?guī)讉€人示范后進行游戲。
3、學生行為：體委整隊，聽從老師分配，進行游戲。在抓捕的過程中注意安全，不讓學生跑出籃球場這個范圍。
教師用語言加以鼓勵、引導，“快跑啊，敵人追來了”，“你們真不錯??！真棒??！”，“沖?。∠蚰沁厸_??！”。。。。。。
過程二：
1、內容：跨過障礙。
2、教師行為：
(1)集合整隊，小結：你們表現(xiàn)的都很好??！老師講過了，中間的.人不可以抓你們的??！你們要加以利用??！
(3)將學生分成四組，選一人當隊長，讓學生討論后擺放障礙物。（墊子、籃球、呼啦圈、凳子）。
(4)學生試跑一次后,討論調整擺放位置進行比賽（三局兩勝）。
3、學生行為：
(1)站隊聽老師講解，理解老師主要的目的。
(2)討論后擺放障礙物，看看怎么擺放能跑的快一些。
(3)試跑后討論，調整后進行比賽。
給學生幾分鐘討論，看看為什么輸和贏。（引導、培養(yǎng)學生勇敢克服困難和團隊合作的集體主義精神）。
過程三。
1、內容：繞過障礙。
2、教師行為：
(1)組織學生站回上個游戲開始的地方，并讓輸?shù)膬山M收拾他們的器材（墊子、籃球、呼啦圈、凳子），放到一邊。
(2)情景導入：現(xiàn)在有很多紅軍同志被捕了（輸?shù)膬山M），你們（勝利的組）要去救他們，他們被關在敵人的兵營里，你們要“繞”過障礙物（墊子、籃球、呼啦圈、凳子）去營救他們，擊手掌后一起跑回來，跑回來后站到隊尾，不能碰障礙物，如果碰到就不能救人了，而且要站到人質那里等別人來救你了。
(3)找?guī)讉€人跑一次后組織比賽（三局兩勝）。
3、學生行為：
(1)站隊聽老師講解，理解游戲方法。
(2)找?guī)讉€人試一次后進行比賽。
讓學生體會到同學之間相互幫助。
過程四：
1、內容：放松、小結。
2、教師行為：放音樂。歸納、小結本節(jié)課情況，給學生鼓勵，組織學生收拾器材。
3、學生行為：跟隨音樂做放松，參與評價本節(jié)課小結，收拾器材。
4、組織形式：散點，圍繞老師進行。
器材：墊子四塊、籃球四個、呼啦圈四個、凳子四個、錄音機一臺。
反思：隨著體育教育教學改革的進行，情景教學作為教學手段和方法都得到了廣大體育教師歡迎。但在創(chuàng)設情景時要注意學生的知識面，紅軍長征對于我們來說那是在熟悉不過的了，可是對于現(xiàn)在的小學四年級的學生來說，說鄧小平可能他們還是比較熟悉的。但小學生喜歡這種情景教學，很容易接受。而且小學生想象力豐富，他們的很多建議對我們來說也有很大幫助。
過障礙四年級體育教案篇六
活動目標：
1、充分利用助跑跨跳，發(fā)展幼兒的腿部力量，提高動作的協(xié)調和靈敏性。
2、勇于嘗試、不怕困難。
活動準備：
故事、長短不同的紙棍、塑料棍、高低不同的皮鞋盒。
活動過程：
一、扮演角色。
扮演運動員，穿有劉翔畫像的衣服，在教師帶領下，做舉重、打排球、打乒乓等上肢模仿動作。
二、探索練習。
小運動員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個相同的皮鞋盒，找一個地方去嘗試跳過有一定高度的障礙物，幼兒自由選擇。
三、運動員示范。
1、請個別幼兒進行展示交流，并啟發(fā)引導幼兒轉入新的運動方式。
2、請幾名小運動員示范。
3、這幾個小運動員，他們跨跳的方法和我們有什么不同（教師示范并講解，同時引發(fā)小運動員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時單起單落）。
4.小運動員嘗試練習，教師個別指導。（全體小運動員再次嘗試助跑跨跳的動作，可以單獨跳，也可以合作跳。）。
四、小運動員選擇練習。
1、出示比原來再高一點的障礙物（兩個皮鞋盒重疊，用紙棍或塑料棍擱在上面），引導幼兒自由選擇跳。
2、可選擇原來高度的障礙物進行垮跳，也可選擇更高障礙物垮跳。
五、游戲。
跳過有一定高度的障礙物，跑到運動商場去購一樣物品（皮球、繩子、圈、飲料瓶等），然后返回。
六、交流，放松。
1、相互交流本次跨跳的情況。
2、跟著音樂節(jié)奏做放松動作。
3、一起整理運動器械，物歸原處，活動結束回教室。
過障礙四年級體育教案篇七
一、課時：
一課時。
二、教學目標：
1、認知目標：使大部分學生了解過障礙的技巧、方法。
2、技能目標：提高跨跳奔跑能力，發(fā)展靈敏、協(xié)調素質。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、頑強、克服困難的意志品質。
三、教學內容：
跨過障礙繞過障礙游戲：突破重圍。
四、教學過程：
過程一：
1、內容：課堂常規(guī)游戲：突破重圍。
2、教師行為：
（1）師生問好，檢查學生服裝，安排見習生。
（2）情景導入：同學們對紅軍的二萬五千里“長征”了解嗎？好，今天，就讓我們做一次紅軍?！巴黄浦貒保悍殖蓛山M（男、女），每組選兩個人作“國民黨”，其他學生作“紅軍”，“國民黨”手牽手去抓“紅軍”，“紅軍”盡最大努力躲過抓捕，被抓到的同學就要變成“國民黨”，再去抓其他的`“紅軍”，直到全部抓完。只有兩邊的人才可以抓人，中間的同學不可以抓人，只可以幫這攔住，讓兩邊的人抓。范圍：每組籃球場半場。不許出界，否則算被抓。找?guī)讉€人示范后進行游戲。
3、學生行為：體委整隊，聽從老師分配，進行游戲。在抓捕的過程中注意安全，不讓學生跑出籃球場這個范圍。
教師用語言加以鼓勵、引導，“快跑啊，敵人追來了”，“你們真不錯??！真棒??！”，“沖?。∠蚰沁厸_?。 ?/p>
過程二：
1、內容：跨過障礙。
2、教師行為：
（1）集合整隊，小結：你們表現(xiàn)的都很好啊！老師講過了，中間的人不可以抓你們的啊！你們要加以利用??！
（3）將學生分成四組，選一人當隊長，讓學生討論后擺放障礙物。（墊子、籃球、呼啦圈、凳子）。
（4）學生試跑一次后，討論調整擺放位置進行比賽（三局兩勝）。
3、學生行為：
（1）站隊聽老師講解，理解老師主要的目的。
（2）討論后擺放障礙物，看看怎么擺放能跑的快一些。
（3）試跑后討論，調整后進行比賽。
給學生幾分鐘討論，看看為什么輸和贏。（引導、培養(yǎng)學生勇敢克服困難和團隊合作的集體主義精神）。
過程三。
1、內容：繞過障礙。
2、教師行為：
（1）組織學生站回上個游戲開始的地方，并讓輸?shù)膬山M收拾他們的器材（墊子、籃球、呼啦圈、凳子），放到一邊。
（2）情景導入：現(xiàn)在有很多紅軍同志被捕了（輸?shù)膬山M），你們（勝利的組）要去救他們，他們被關在敵人的兵營里，你們要“繞”過障礙物（墊子、籃球、呼啦圈、凳子）去營救他們，擊手掌后一起跑回來，跑回來后站到隊尾，不能碰障礙物，如果碰到就不能救人了，而且要站到人質那里等別人來救你了。
（3）找?guī)讉€人跑一次后組織比賽（三局兩勝）。
3、學生行為：
（1）站隊聽老師講解，理解游戲方法。
（2）找?guī)讉€人試一次后進行比賽。
讓學生體會到同學之間相互幫助。
過程四：
1、內容：放松、小結。
2、教師行為：放音樂。歸納、小結本節(jié)課情況，給學生鼓勵，組織學生收拾器材。
3、學生行為：跟隨音樂做放松，參與評價本節(jié)課小結，收拾器材。
4、組織形式：散點，圍繞老師進行。
器材：
墊子四塊、籃球四個、呼啦圈四個、凳子四個、錄音機一臺。
過障礙四年級體育教案篇八
活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒聽信號做動作的能力。
2、引導幼兒在愉快的游戲中感知上下、前后、里外等空間方位。
3、在游戲中體驗成功的快樂。
活動準備：
1、每人一塊小手帕。
2、大灰狼頭飾一個。
3、音樂帶和錄音機、鈴鼓一面。
活動過程：
1、引起興趣。
師：“今天媽媽要帶小雞寶寶們去草地上玩?！彪u媽媽帶領小雞到“草地”上。
師：我們來和小手帕一起來跳個舞吧。媽媽帶小雞做各種運動（彎彎腰，踢踢腿，伸伸臂，蹦蹦跳，把手帕丟一丟等）。
2、游戲：我的小手帕不見了。
（1）教師：我的小雞寶寶都是最聰明最能干的，現(xiàn)在媽媽要來考考你們，看看誰的耳朵最最靈，媽媽拍鈴鼓，小雞聽鼓聲跑步。鼓聲快，就快快跑；鼓聲慢，就慢慢跑；等媽媽的鼓聲一停，你們就趕快把自己的小手帕藏在身體的任何地方，最好讓媽媽找不到。
2）幼兒游戲，教師根據游戲情況請個別幼兒說說小方巾藏在哪里？（藏在袖子里，藏在衣服里，藏在背后，藏在屁股下等）。
3）討論：有兩只小雞同樣把小手帕藏在袖子里，為什么一個的手帕被我發(fā)現(xiàn)，一個沒有被我發(fā)現(xiàn)呢？（因為他把手帕變小了）。
4）用什么辦法可以把小手帕變??？（把小方手帕團或折?。?。
（5）幼兒第二次游戲，教師鼓勵幼兒積極創(chuàng)造，想出與眾不同的藏法。
3、游戲：小雞和大灰狼。
（1）玩了這么久，肚子都餓了，我們去找點食物吧！不過，我們要小心不要被大灰狼發(fā)現(xiàn)。如果聽到“狼來了”的聲音，就馬上躲在小手帕下面不動，要不就會被大灰狼抓住。
（2）配班老師扮演“大灰狼”蹲在一角，幼兒聽音樂學小雞走、找食物等動作。當聽到“狼來了”的聲音時，“小雞”馬上用方巾把自己蓋住，或蹲或站或趴。這時“狼”來了，它邊檢查邊說：“真想找小雞當點心呀！咦，這兒怎么都是五顏六色的花呀！看來今天又要餓肚子了。”狼沒有找到小雞，就離開了。
4、結束活動：大灰狼走了，小雞寶寶出來吧。今天玩的真開心呀，小雞寶寶和媽媽回家吧。
過障礙四年級體育教案篇九
以“健康第一”為指導思想，以“寓快樂于體育教學之中”為教學目標。根據《體育與健康課程標準》給學生創(chuàng)造一個生動、活潑的學習氛圍。強調在體育教學過程中以學生為主體，發(fā)展學生個性，創(chuàng)造精神和實踐能力。以激活課堂為宗旨，改變傳統(tǒng)的以教師為中心的課堂教學模式，打破傳統(tǒng)，并在課堂中對學生進行思想教育。本課教學過程中教師積極引導學生，充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。
從學生的身心發(fā)展變化的特點出發(fā)，應大力發(fā)展速度素質，培養(yǎng)學生之間團結協(xié)作的優(yōu)秀品質。本教材在游戲的.基礎上，以游戲的形式提高跑的速度。旨在培養(yǎng)學生的合作意識，激發(fā)學生的學習興趣，采用不同的教學方法，促進學生更好的學習，讓學生樂而不疲，是教材變枯為趣，進而培養(yǎng)學習的實踐創(chuàng)新能力，為眾生體育打好基礎。
1、使學生掌握游戲方法和游戲規(guī)則。
2、培養(yǎng)學生動作的協(xié)調性和靈活性。
3、培養(yǎng)學生相互協(xié)作的能力和齊心協(xié)力的精神。
教材：“二人三足接力”合作跑，30米往返跑
教學法：講解法、示范法、練習法
教學重點：用有效地方法，靈巧、相互協(xié)作安全地完成比賽。
教學難點：有創(chuàng)新意識和表現(xiàn)。
1、課前十分鐘布置好場地^器木才，場地布置要清楚明白，其擺放要安全合理。
2、課前三分鐘要整隊集合，執(zhí)行課堂常規(guī)，明確學習目標，使學生做好本次課的心理準備。
3、導入新課：以小組為單位，并激發(fā)學生的學習興趣。
4、情景熱身：慢跑活動――以一路或兩路縱隊的形式作不同路線的慢跑活動（螺旋跑或蛇形跑）。創(chuàng)興操――采用簡單、形象、新穎的徒手體操，既能使學生全面活動，又能使學生感覺不枯燥乏味。
5、體驗和鞏固技術
（1）讓學生回顧多人合作跑的比賽場面，激發(fā)嘗試心理和表現(xiàn)欲望，并進行分組練習。通過一次嘗試后，學生自我評價，探討研究，找出不足，教師及時進行點撥，強調比賽時應注意安全，使學生樹立信心。通過再次比賽，滿足學生的練習欲望。
（2）為了迎合學生的好勝心里，采用繞標志物接力游戲，來發(fā)展學生合作能力。首先向學生說明跑動路線，講解游戲動作要領。讓學生按規(guī)定路線比賽一次，同時體會游戲帶來的樂趣。比完一次，自己總結成功的經驗，找出失敗的原因。為了激發(fā)興趣，促使練習，采用探究性學習的教學手段。探究中，可以采用自己排列本組的跑動順序，也可采用不同方式繞過標志物，自主學習。在通過比賽來驗證各種不同方法對成績的影響，進而鞏固技術。
6、放松身心：鳴哨集合后，師生共同做輕松愉快的活動進行放松身心，請學生談談成功的關鍵所在和體驗快樂的感覺。最后教師總結。
過障礙四年級體育教案篇十
活動目標：
1、練習聽信號向指定方向走、跑、跳，發(fā)展幼兒的基本動作。
2、能找到空的位置，不推他人。
活動準備：
在場地的四角擺放小貓、小雞、小兔、小鴨的標記，表示小動物的。
活動過程：
一、開始部分。
幼兒跟著教師隨音樂一起做模仿操。
二、基本部分。
1、新授游戲。
2、幼兒游戲1-2次后改為跑。（提醒出汗多的幼兒注意休息）。
3、表揚遵守游戲規(guī)則和能找到空位置的幼兒。
三、結束部分。
游戲：狡猾的狐貍在哪里。
幼兒能念完兒歌再跑。
小班體育活動《貓和老鼠》。
活動目標：
1、通過游戲讓幼兒感受戰(zhàn)勝困難的喜悅心情。
2、結合幼兒鉆、爬和跑多種玩法，發(fā)展幼兒的動作的協(xié)調性、敏捷。
性。
3、萌發(fā)幼兒相互合作的精神。
活動準備：
貓、鼠頭飾若干、糧倉一個、鼠洞二個、獨木橋、山洞等。
活動過程：
一、開始部分：
1、幼兒聽音樂開汽車進場地。
2、游戲前的活動準備。
3、啟發(fā)幼兒講出貓、鼠的作用及特征，交待游戲名稱及規(guī)則。
二、基本部分：
1、貓保護糧倉巡邏，鼠乘虛而入找糧吃，沒吃到。
2、在鼠媽媽的帶領下，小老鼠們乘貓巡邏時，在路上設障礙，搬來跳圈等，鼠獲得偷糧的成功。
3、貓找出失誤的原因，卸下鈴鐺，排除除路障，想辦法給鼠一個錯覺，終于抓住了老鼠，
減少了糧倉的損失。
三、結束部分：
1、表揚角色扮演得好的幼兒。
2、幼兒開汽車離開場地。
過障礙四年級體育教案篇十一
1、學生積極主動地參與“飄揚綠絲帶”活動，能用鉆、跨、繞、跑等方法安全快速地通過障礙。
2、通過各種障礙跑的學習，發(fā)展學生身體的靈敏、協(xié)調性，增強上、下肢力量。
3、在練習中學生能幫助同伴或與同伴合作，體驗成功，樹立信心，對同伴的失誤不取笑、不埋怨，培養(yǎng)學生的團結協(xié)作的團隊競爭意識和灌輸人道主義思想。
教學過程。
一、情感萌到階段。
1.教師帶領學生到集合地點，指導學生進行日常熱身活動。
2.導語：聽到消息，青海玉樹發(fā)生重大地震，我倡導我們班馬上加入志愿者隊伍，趕赴災區(qū)對受災人員進行救護。
3.每人發(fā)一條綠絲巾，扎在左臂上。
4.帶領學生跑步。
組織：先分散——四列橫隊——兩路縱隊。
二、進入角色階段。
1.教師講解由于道路被地震破壞，我們必須徒步并且要經過很多障礙前進。
2.組織分成人數(shù)相等，技能相當?shù)乃慕M，進入規(guī)定地域。
3.組織小組分別通過各個障礙。
4.組織障礙比賽。
組織：四路縱隊。
三、恢復評價階段。
1.帶領學生隨音樂進行放松練習。
2.組織學生小結，互相交流。
3.師生再見，布置課外作業(yè)：徒手練習投擲輕物。
4.課外延伸作業(yè)：通過網絡或書籍，查閱各種傷員運用何種搬運方法是最科學的。
5.安排收拾器材。
四、教學效果預設。
學生能在教師的引導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。學生能善于合作，克服心理障礙，提高學生間的人際交往能力，學會合作與競爭，達成人人參與，小組合作、競爭的良好氛圍，并能展現(xiàn)人與自然地抗爭精神，人與人之間的互助精神，體驗災區(qū)人民的苦難，并獻出一份愛心。
過障礙四年級體育教案篇十二
障礙跑具有較強的實用技能，是最能體現(xiàn)學生在集體性體育活動是生活中自我保護的一種基本方法。五年級學生運動基礎較薄弱；學生對動作練習能力較強，好奇、好學、好動；教材能發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調等素質。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發(fā)展，注意技巧，嚴防傷害事故的`發(fā)生。
學情分析。
全班有22名學生，男11名，女11名，他們具有較強的表現(xiàn)欲,有一定豐富的想象力，他們集體互助合作觀念及綜合應用能力較強；在創(chuàng)設情境的中用鉆山洞、過獨木橋，跳躍河等場景，激發(fā)學生勇敢頑強面對困難，機智、靈活戰(zhàn)勝各種障礙，情境中將學生的興趣和激情融合在一起。然后充分利用學校的場地、器材來設計課的內容，給學生充分自主的活動和表現(xiàn)與展示機會，提高學生自信心和個性的發(fā)展，提高學生的各項身體素質及體能。
教學目標。
1、知識與能力：學習體會障礙跑，明確過各種障礙物的要求。
2、過程與方法：學習、鞏固障礙跑中“繞、爬、走、跨”障礙物的方法。
3、情感價值觀：培養(yǎng)學生勇敢拼搏、堅持的精神，樹立良好自信心，增強創(chuàng)新意識。
教學重點和難點。
重點；采用多種動作快速安全過障礙的形式，全方位調動學生的學習積極性。
難點；提高綜合技術的能力，發(fā)展身體素質，培養(yǎng)勇敢、頑強、克服困難的精神。
過障礙四年級體育教案篇十三
教材。
一、技巧――復習前滾翻、后滾翻；學習側手翻。
二、素質練習。
課次。
2
教
學任務。
1、通過教學，讓學生復習前滾翻、后滾翻的動作技術，學習側手翻動作要領。
2、復習前滾翻、后滾翻的動作技術，體會蹬擺動作發(fā)展協(xié)調能力、發(fā)展腰腹背肌的力量，培養(yǎng)學生練習的`興趣。
3、培養(yǎng)學生發(fā)揚互助練習、合作練習的精神，充分展示個人才智，發(fā)揮團隊的智慧。
結構。
教學內容。
時間。
次數(shù)。
組織教法與要求。
準
備
部
分
5
至7。
分
一、課堂常規(guī)。
1．體委集合整隊，報告出勤，檢查服裝。
2．師生問好，安排見習。
3．宣布本課內容及要求。
二、準備活動。
1．在體育館繞籃球場慢跑。
三圈。
2．徒手操。
頭部運動上下振臂。
肩部繞環(huán)腰部運動。
前壓腿側壓腿。
膝繞環(huán)腕踝關節(jié)。
1′。
2′。
3′。
4x8。
一、組織。
教法：1、講解示范。
2、領跑，口令，口哨。
要求：1、快、靜、齊。
2、認真練習，充分活動開各關節(jié)。
基
本
一、技巧。
動作名稱：
復習前滾翻、后滾翻。
動作要領：
蹲撐開始，兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿。
重點：兩腿迅速蹬直。
難點：團身。
動作要領：
蹲立開始后滾低頭團身，積極翻臀同時兩手在肩上用力推墊。
7′。
1′。
6′。
10次/人。
一、組織。
教法：
1、講解、示范動作要領，。
2、教師邊講解邊示范，組織教學與糾錯。
3、學生復習練習：
a、在幫助下直接做或在墊子上由高處向低處做前滾翻。
結構。
教學內容。
時間。
次數(shù)。
組織教法與要求。
部
分
28。
至
33。
分
重點：翻臀。
難點：推手。
保護與幫助：
在學生側后方，在其臀部上翻時兩手扶其髖部順勢上提，或扶其腰背順勢上托。
二、學習側手翻。
動作要領：
以向左翻為例。從側向分腿站立兩臂側舉開始，左腿側屈身體左倒，兩手依次積極蹬地，同時右腿與左腿依次充分踢蹬，經手踢蹬。
重難點：
倒立時的緊腰頂肩。
保護與幫助：
易犯錯誤：
1、動作過程不清。
2、倒立過程不清或屈髖夾肩。
3、肩關節(jié)頂不住，兩手不在一條直線上。
21′。
2′。
4′。
7′。
8′。
5次。
10次/人。
10次/人。
要求：
1、學生按小組有序的進行練習。
2、各小組保護的同學要對同學負責，認真的進行保護與幫助。
3、學生練習時必須按動作要領做，注意安全、學會自我保護。
二、組織：
同上。
教法：
1、講解、示范側手翻的動作要領，讓學生建立正確的動作概念，同時使學生明白學習側手翻的意義。
2、教師邊講解邊示范，組織教學與糾錯。
3、學生練習：
a、依側手翻過程兩手依次撐跳箱蓋兩側，兩腿踢蹬越過跳箱蓋成分腿站，并逐步提出兩腿踢蹬充分、伸直腿、升高重心等要求。
b、在保護與幫助下練習側起成妥腿倒立，再側成分腿站立。
c、再地上劃一直線，在幫助下練習側手翻。
要求：
1、學生按小組有序的進行練習。
2、各小組保護的同學要對同學負責，認真的進行保護與幫助。
3、學生練習時必須按動作要領做，注意安全、學會自我保護。
4、練習時兩腿踢蹬充分、伸直腿、升高重心，手腳在一條直線上。
糾正方法：
1、教師指正錯誤動作，邊示范邊糾正，多練習教法“a”。
2、教師巡視糾錯，強調動作要領，多采用教法“b”和“c”進行糾錯。
3、保護者進行保護時提醒兩手在一條直線上，多進行練習。
結構。
教學內容。
時間。
次數(shù)。
組織教法與要求。
二、素質練習。
俯臥撐。
壓腳背肌。
5′。
20個/組x三組。
二、組織。
在體操墊上。
教法：
1、講解、示范。
2、教師下口令，學生統(tǒng)一練習。
3、男生俯臥撐20個一組，壓腳背肌30個一組；女生俯臥撐15個一組，壓腳背肌20個一組。
要求：
1、認真練習，保證每一組的數(shù)量和質量。
結束部分。
4
至5。
分
一、放松活動。
二、集合整隊。
三、課后講評。
四、回收器材。
3′。
30。
1′。
30。
4x8。
一、組織。
教法：
1、教師領做3節(jié)放松操。
2、教師講評本課優(yōu)缺點。
要求：
1、盡量放松，氣氛活躍。
2、快靜齊。
心率曲線圖。
練
習
密
度
35%――40%。
教
具
體操墊5個。
課后總結：
過障礙四年級體育教案篇十四
長繩短繩。
能夠很熟練進行短繩練習。
在練習的過程中能很好的銜接。
五、隊列練習、提高學生興趣。
教師活動：
1.教師提出隊列練習的要求。
2.組織齊步走的隊列練習。
3.組織反口令練習。
學生活動：1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習。
2.完成反口令的隊列練習。
組織：
六、合作探究、掌握技能。
重點：能夠很熟練進行短繩練習。
難點：在練習的過程中能很好的.銜接。
教師活動：
1.提出長繩的練習的要求。
2.分發(fā)長繩、分組別、指定場地練習。
3.組織學生練習。
4.組織學生進行3分鐘的長繩練習。
5.講解“拉馬”的練習方法。
6.組織2人一組的拉馬練習。
7.組織50次短繩的練習。
8.進行一分鐘的短繩練習。
學生活動：
1.認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連接能力。
2.積極的參與到3分鐘的練習。
3.在廣播操的復習中要使自己的動作到位。
4.和同伴合作完成拉馬的練習。
5.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。
組織：
七、組織方法、提高機體的能力。
教師活動：教師提出放松的要求。
組織放松。
學生活動：盡情的放松身體。
組織：成四列橫隊，成廣播體操隊伍散開—走。
1、課后小結。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地器材：長繩和短繩若干。
課后小結：
這節(jié)課主要是復習課，主要內容是跳繩，在去年的基礎上更好的學習跳繩，當然這節(jié)課的氛圍很好，因為這是大家展現(xiàn)自我的機會，并且興致也很好，但在練習和游戲中仍存在著一些問題：
1.在練習長繩的時候，存在著個別水平的差異性，為了更好的完成練習任務，下節(jié)課在分組的時候應注意把水平差不多的同學聚在一起，然后再分到水平較高的小組中去，也就是同質分組，這樣逐步的提高水平。
2.在練短繩的時候，很多的同學已經開始在練習雙飛，表現(xiàn)的很好，我應該多表揚他們的創(chuàng)新和挑戰(zhàn)自我的精神。
過障礙四年級體育教案篇十五
教學目標：
1、充分利用助跑跨跳，發(fā)展幼兒的腿部力量，提高動作的協(xié)調和靈敏性。
2、勇于嘗試、不怕困難。
3、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
教學準備：
故事、長短不同的紙棍、塑料棍、高低不同的皮鞋盒。
教學過程：
一、扮演角色。
扮演運動員，穿有劉翔畫像的衣服，在教師帶領下，做舉重、打排球、打乒乓等上肢模仿動作。
二、探索練習。
小運動員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個相同的皮鞋盒，找一個地方去嘗試跳過有一定高度的`障礙物，幼兒自由選擇。
三、運動員示范。
1、請個別幼兒進行展示交流，并啟發(fā)引導幼兒轉入新的運動方式。
2、請幾名小運動員示范。
3、這幾個小運動員，他們跨跳的方法和我們有什么不同（教師示范并講解，同時引發(fā)小運動員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時單起單落）。
4.小運動員嘗試練習，教師個別指導。（全體小運動員再次嘗試助跑跨跳的動作，可以單獨跳，也可以合作跳。）。
四、小運動員選擇練習。
1、出示比原來再高一點的障礙物（兩個皮鞋盒重疊，用紙棍或塑料棍擱在上面），引導幼兒自由選擇跳。
2、可選擇原來高度的障礙物進行垮跳，也可選擇更高障礙物垮跳。
五、游戲。
跳過有一定高度的障礙物，跑到運動商場去購一樣物品（皮球、繩子、圈、飲料瓶等），然后返回。
六、交流，放松。
1、相互交流本次跨跳的情況。
2、跟著音樂節(jié)奏做放松動作。
3、一起整理運動器械，物歸原處，活動結束回教室。
過障礙四年級體育教案篇十六
玩，是孩子們的天性，是孩子們的樂趣所在，使學生對玩的動機和興趣逐漸遷移到體育學習上，從中享受到學習的樂趣。小編編輯了五年級上學期體育教案《通過障礙》，歡迎閱讀!
1、 武術：組合動作
2、 游戲：通過障礙
1、 能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。
2、 了解游戲方法，明白跑進線路及通過各障礙的有關動作要求。
3、 能克服害怕心理，果斷地進行游戲。
8分鐘
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好!
2、布置本課內容和要求。
3、隊列、隊形練習。
4、活動性游戲：學生自選游戲內容;在規(guī)定范圍內自己組織;兩人或四人為一組。
5、專門性練習：各關節(jié)繞環(huán);韌帶練習
29分鐘
(一)武術：組合動作
1、 重點：進一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。
2、 教法：
(1) 講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之"敵"。
(2) 提問：兩個進攻動作異同點和關系。
(3) 采用集中講解-提問-分組練習，集中講評的方法進行教學。
(4) "未曾習武先明德"，在進攻防練習時，更應注重武德教育。
3、 學法：
(1) 專心聽講，理解兩個動作的攻防特點。
(2) 思考教師提問，試著回答問題的要點。
(3) 分組復習，注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表(小組)參加匯報表演。
(4) 認真接受武德教育。明白習武是健身的'重要手段。
(二)游戲：通過障礙
1、 重點：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。
2、教法：
(1) 邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。
(2) 組織學生分組慢走通過障礙，
(3) 分組進行游戲。
(4) 對學生進行愛勞動教育。
3、學法：
(5) 認真仔細地觀察教師的每一示范動作。
(6) 在組長帶領下慢步走和慢跑通過障礙。
(7) 積極參與游戲。
(8) 熱愛勞動，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
3分鐘
1、放松
2、學生自評、互評
3、教師總結，要求學生課后洗手
3、布置課后練習：立臥撐10次
4、布置還收器材
以上就是五年級上學期體育教案《通過障礙》，做生活的有心人，做學習的有心人，點點滴滴地學習，可以把學習變成非常有趣味的事情。當人們很隨意地學習東西的時候，依著自己的興趣學東西的時候，學習就會變成一件樂事。
過障礙四年級體育教案篇十七
目
標認知目標：通過教學，使85%的學生初步掌握前滾翻的技術動作要領，能各取所需，量力而行。
技能目標：通過練習，使75%的學生能初步掌握前滾翻的技術，并能根據自己的技能素質差異來互幫互助完成動作，提高與同伴合作學練的能力。
情感目標：在練習中體驗玩與學相融的樂趣、培養(yǎng)學生積極思維、發(fā)散想象的習慣和自我突破的優(yōu)良品質及體驗成功感，在學練中深刻體會合作的理念和方法。
重點團身滾動難點動作連貫協(xié)調。
過程。
教學內容。
主導活動。
主體活動。
組織要求。
德育滲透時間。
次數(shù)。
導入階段1、體育委員集合整隊。
2、報告人數(shù)。
3、師生問好。
4、宣布本節(jié)課內容及其要求。
5、安排見習生1、體育老師提前到達場地準備器材。
2、向學生問好。
3、宣布本節(jié)課的內容和要求1、體育委員整隊向教師報告人數(shù)。
2、向教師問好。
3、見習生接受安排。
要求：快、靜、齊。
注意力集中教育學生遵守紀律，尊敬師長，注意安全。
2
分鐘。
1次。
熱身激趣階段1、游戲熱身：
喊數(shù)抱團。
規(guī)則：1、聽數(shù)抱團時，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。
2、喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學生反應的時間。
2、徒手操(4×8拍)。
頭部運動。
擴胸運動。
腰部運動。
腹背運動。
膝關節(jié)運動。
踝、腕關節(jié)運動。
1、教師講解游戲規(guī)則。
2、將學生分成男女同學兩組。
2、教師參與游戲。
1、講解、示范、領做、喊口令。
2、教師報數(shù)聲音響亮、干脆。
1、注意聽講。
2、嘗試游戲。
1、注意聽講。
2、跟隨教師練習。
要求：積極跑動參與游戲。
要求：動作準確到位。
培養(yǎng)學生學習的積極性和自覺性，讓學生在運動中體驗快樂在快樂中運動。
4
分鐘。
1次。
3
分鐘。
1次。
學習體驗階段。
身心恢復階段輔助練習。
1、高人、中人、矮人。
2、墊上前后滾動。
學習前滾翻技術。
1、教師分發(fā)學習卡片。
2、教師講解并示范前滾翻動作要領：
一蹲二撐三低頭，
團身滾動像皮球。
講解保護和幫助：單膝跪立在練習者側前方，用手順勢推其背幫助成蹲立。
3、容易犯錯的動作。
(1)散體：團身不緊。
(2)滾不直：兩手推墊用力不均勻。
(3)滾后站不起來：整個動作不連貫，脫節(jié)，數(shù)度較慢。
障礙跑。
障礙物設置：
跑上體操凳--跨過立墊子--鉆過欄架--繞過標志桿。
規(guī)則：必須擊掌后才能出發(fā)，碰翻障礙物需扶正后方可繼續(xù)。
一、放松。
跟隨教師放松。
(教師自編操)。
二、課堂小結。
三、布置作業(yè)。
三、師生告別。
整理器材。
1、講解練習的方法。
2、組織練習。
1、教師講解并示范技術。
(配以卡片)。
并講解保護與幫助的方法。
2、組織學生練習教師巡視。
3、組織學生卡片夾下巴和。
大腿練習。
4、請幾位學生出來展示引導。
引學生發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
5組織學生完整練習。
1、教師講解障礙跑的方法和則。
2、組織學生障礙跑練習比賽。
3、強調練習紀律，注意安全。
4、鼓勵學生積極參加練習。
5、評定比賽結果。
1、講解示范語音提示。
2、帶領學生做放松操。
3、教師總評。
4、布置作業(yè)。
5、布置體育委員組織收拾器材。
6、向學生告別1、注意聽講積極參與練習。
1、聽講，仔細觀察卡片，建立正確的表象。
2、選出一位同學做保護和幫助，其他同學有序的進行練習。
3、采用卡片夾下巴和大腿練習。
4、積極參與對示范的同學評價。
并能在教師的指導下發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
5、再次完整練習。
1、認真理解障礙跑的方法和規(guī)則。
2、積極參與障礙跑接力賽。
1、注意聽講。
仔細觀察。
2、跟隨教師完成放松操。
3、向教師告別。
4、收拾器材要求：
1、高人：手側上舉。
2、中人：兩退并攏，手掌撐地。
3、矮人：下蹲低頭，雙手抱小腿。
要求：認真聽講。
仔細觀察。
積極學練。
掌握動作。
同伴互評。
共同進步。
要求：
1、要按照規(guī)則進行練習。
2、各小組成員積極參與。
3、團結、協(xié)作、注意安全。
要求：積極放松，注意聽講。
積極表揚和鼓勵學生培養(yǎng)其學生運動興趣。
4
分鐘。
2
分鐘。
1次。
4
分鐘。
5
分鐘。
2次。
3
分鐘。
4
分鐘。
10。
分鐘。
4
分鐘。
1次。
場地器材籃球場。
器材：大海綿墊7塊、小海綿墊4塊、體操凳4張、欄架4個、標志桿4根、
課后小結。
過障礙四年級體育教案篇十八
3、?宣布目標和任務。
1、?按指定地點集合整隊，體委發(fā)令，報告人數(shù)。
2、?齊聲向老師問好。
3、?注意聽講記住目標。
4、?精神飽滿，反應迅速。
1、?講解游戲方法和規(guī)則。
2、?教師引導學生進入情景。
3、?組織實施練習。
4、?安全教育。
1、?認真聽，明確游戲規(guī)則，選擇內容。
2、?學生自由組合，進行游戲練習也可自行設計游戲。
1、?蹲距式起跑。
2、?單人博物追擊。
3、?雙人合作跑。
4、?多人合作跑。
1、?誘導輔助練習。
2、?教師啟發(fā)學生并示范講解動作要領。
3、?教師講解原則和要求。
4、?巡回指導，語言提示。
5、?組織討論出特殊形式的快速跑方法，積極評價。
6、?教師選擇幾種方式，組織學生進行比賽。
7、?教師總結評價。
1、?學生自選起跑姿勢進行練習。
2、?學生認真觀察模仿，積極思考討論問題。
3、?學生設計活動方案，自由分組分散練習。
4、?分組協(xié)作，積極討論特殊方式快速的方法及要點、
5、?學生主動參與，樂于接受教師指導。
6、?各組匯報表演，學生勇于展現(xiàn)自我。
隊形同心圓站立。
1、?教師介紹游戲方法和規(guī)則。
2、?教師組織學生比賽。
3、?教師積極參與，鼓勵。
1、?學生聽口令分組進行比賽，學生自評互評。
2、?分組協(xié)作，發(fā)揚團隊精神。
1、?身心放松雙人合作造型。
2、?總結評價。
1、?要求學生創(chuàng)新造型并說明創(chuàng)新。
2、?評選最家組合。
3、?要求學生自己總結評價。
4、?教師客觀評價學習過程，給予肯定。
1、?學生積極思考，大膽想象。
2、?學會合作并勇于展現(xiàn)自我。
3、?注意聽，練習自己，自我肯定，
4、?學生對他人積極評價。
5、?自發(fā)收換器械，師生再見。
過障礙四年級體育教案篇十九
一、教學目標:。
1、通過本課的學習，使了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。
2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。
二、教學重點：
培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質，發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能力。
三、教學難點：
培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。
四、教學過程：
（一）導入。
1、唱歌。
2、師生問好。
3、宣布本次課的.內容和任務。
4、講解本學期體育課的要求和任務內容。
（二）游戲是兒童的良師益友。
1、做游戲可以全面鍛煉身體。
2、做游戲可以使大腦靈活。
3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。
（三）做游戲可以使心情愉快。
做游戲可以調解腦力疲勞。
（四）游戲：抓手指。
1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。
2、教師做示范。
3、學生練習和游戲。
4、總結本次課的情況。
5、下課。
過障礙四年級體育教案篇二十
1、運動參與目標：知道障礙跑的意義和通過簡單障礙物的方法，具有主動參與練習的態(tài)度，樂于按游戲的規(guī)則進行比賽。
2、運動技能目標：做出鉆、跨、繞、滾等為主的簡單障礙跑方法,體驗過障礙成功時帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調等身體素質和增強過障礙的基本活動能力。
3、身體健康目標：體驗過障礙成功帶來的快樂,發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調等身體素質。
4、心理目標：培養(yǎng)學生團結合作、突破自我，通過合作學習方式，提高學生學習興趣，體驗運動的快樂，創(chuàng)新的趣味，感受成功的喜悅。
5、社會適應目標：在富有個性的、集體智慧的活動中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，具有想像、創(chuàng)造的能力及勇敢頑強、不怕冒險、相互協(xié)作的精神。
教學重、難點。
1、教學重點：本課的重點是學生能在慢跑和快跑中安全地通過障礙。
2、教學難點：身體各部位協(xié)調配合，提高快速穿越障礙的能力。
教學內容。
一、開始部分。
1.師生問好。
2.宣布本課內容與要求。
3.檢查服裝。
4.安排見習生。
二、準備部分。
1.慢跑。
2.原地徒手操。
3.專項準備活動。
三、基本部分。
1.穿越游戲“蛇形穿越”
2.穿越固定障礙練習。
3.人體固定障礙練習。
4.人體移動障礙練習。
5.小組展示人體固定、移動障礙。
6.混合障礙比賽。
四、結束部分。
1.放松操。
2.小結。
3.師生再見。
4.收回器材。
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