父母的教育方式對于孩子的成長和發(fā)展起著至關重要的作用，應該注重培養(yǎng)孩子的綜合素質(zhì)。怎樣培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和情緒？這是一份關于寫好議論文的范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?/p>
控煙的心得篇一
近年來，隨著人們健康意識的提高，控煙成為社會關注的焦點之一。為了進一步推動控煙工作的開展，我參加了一場關于控煙的講座。在講座中，講師結(jié)合大量數(shù)據(jù)和實例，深入淺出地讓我們了解了控煙的重要性以及控煙的具體措施，讓我深感受益匪淺。
首先，控煙講座讓我認識到控煙的重要性。在講座中，講師引用了許多科學研究的結(jié)果，向我們展示了吸煙對人體健康的危害。據(jù)統(tǒng)計，每年有數(shù)以百萬計的人因吸煙而患上嚴重呼吸系統(tǒng)疾病，甚至導致癌癥和心臟病的發(fā)生。在我們身邊，吸煙也給被動吸煙者帶來了巨大的健康威脅。這些事實讓我深刻認識到，控煙對于個人和社會的健康是至關重要的。
其次，控煙講座讓我了解到控煙的具體措施。講座中，講師詳細介紹了一系列控煙政策和措施，包括加強宣傳教育、設立禁煙區(qū)域、提高煙草稅收等。這些措施旨在從多個層面、多個角度來推動控煙工作的開展。比如，通過加強宣傳教育，能夠提高公眾對吸煙危害的認識，增加戒煙的意愿；設立禁煙區(qū)域，則能有效減少被動吸煙的風險等。這些措施的科學性和針對性讓我深為贊賞。
再次，控煙講座讓我深刻認識到控煙工作的困難和挑戰(zhàn)。在講座中，講師提到了吸煙的成癮性以及煙草工業(yè)的強大利益集團。吸煙并非是一種人們可以輕易戒斷的行為，而是形成了許多人的生活習慣。同時，煙草工業(yè)利益龐大，對于煙草制品的銷售也有著強烈的利益訴求。這些因素的存在，給控煙工作帶來了一定的困難和挑戰(zhàn)。然而，我也相信，只要我們有有力的政策法規(guī)和堅定的決心，就可以戰(zhàn)勝這些困難和挑戰(zhàn)。
最后，控煙講座讓我明白了每個人都應該積極參與到控煙工作中。作為一個學生，我能夠傳播正確的吸煙知識和態(tài)度，幫助身邊的同學提高拒絕誘惑的能力；作為一名公民，我可以積極支持和參與各種控煙活動，推動控煙工作向前發(fā)展。在控煙講座中，我意識到每個人都應該為控煙工作貢獻自己的力量，共同營造一個清新、健康的環(huán)境。
總之，在這場控煙講座中，我不僅了解了控煙的重要性和具體措施，還了解了控煙工作的困難和每個人的責任。通過這場講座，我深刻認識到控煙對個人和社會健康的重要性，也為自己在未來的生活中能夠更好地參與到控煙工作中充滿了信心。我相信，只要我們共同努力，控煙工作一定能夠取得更大的成果，讓我們的生活更加美好。
控煙的心得篇二
近年來，隨著健康意識的提高，越來越多的公司開始重視員工的健康問題，其中一個重要的問題就是控制吸煙。為了倡導無煙環(huán)境，我公司也進行了一系列的控煙措施。通過參與和觀察，我深刻體會到了公司控煙的重要性和積極影響，下面將對此進行分析和總結(jié)。
首先，公司控煙對員工的身體健康有著直接的影響。吸煙不僅會對吸煙者自身的健康造成嚴重的傷害，還會對周圍的人產(chǎn)生不良影響。在過去，公司內(nèi)部不少人大都吸煙，導致室內(nèi)空氣質(zhì)量下降，員工的健康受到威脅。而現(xiàn)在公司實施了控煙政策，員工不再在室內(nèi)吸煙，有效地改善了室內(nèi)的空氣質(zhì)量，讓員工的身體健康得到了更好的保障。
其次，公司控煙對于企業(yè)形象的提升是必要的。控煙可以傳遞出一個公司關愛員工健康的企業(yè)形象，增強員工對公司的歸屬感和認同感。公司不僅向員工傳達了關心他們身體健康的信息，更向外界展示了公司的社會責任感。一個重視員工健康的公司，必然能夠吸引更多的人才加入并留在這個公司中，形成良好的企業(yè)文化。
另外，公司控煙也對提高工作效率有著積極的影響。吸煙會給員工帶來身體上的不適，同時也會引發(fā)他們在工作中的分心和浮躁情緒。而控煙政策的實施可以減少員工吸煙次數(shù)，從而提高工作效率和工作質(zhì)量。員工不再頻繁地中斷工作，有效利用時間，專注于工作任務，使工作效率得到提升。
此外，公司控煙對于員工的衛(wèi)生習慣和職業(yè)道德的塑造也起到了重要的作用。通過控煙政策的推行，員工不僅改變了吸煙的行為，也對衛(wèi)生習慣和職業(yè)道德有了更好的認識與培養(yǎng)。員工開始注意自己的衛(wèi)生和形象，不再亂扔煙蒂，不再給他人帶來二手煙的傷害。這一改變不僅使員工的形象得到了改善，也使員工的職業(yè)道德意識得到了提高。
最后，公司控煙是促進員工健康生活方式的重要一環(huán)。控煙是一個較為艱巨的任務，涉及員工的生活習慣和心理問題等方面。公司通過加強宣傳和培訓，引導員工養(yǎng)成健康的生活方式，讓他們認識到吸煙對健康的危害，并鼓勵他們積極參與健康活動。通過控煙政策的推行，公司有效地影響了員工的生活習慣，讓他們逐漸改變了過去的吸煙行為，并開始關注健康飲食和鍛煉身體。
綜上所述，公司控煙對員工健康、企業(yè)形象、工作效率、衛(wèi)生習慣和生活方式等方面產(chǎn)生了積極的影響。公司的控煙政策是為了讓員工在一個健康的環(huán)境中工作和生活，增強公司的社會影響力，并提高員工的工作效能和身心健康。通過這一系列的控煙措施，公司也向員工傳達了對他們的關心和關愛，提升了員工對公司的認同感，并為員工創(chuàng)造了更好的工作和發(fā)展環(huán)境。
控煙的心得篇三
第一段：引言（150字）。
控煙是一個頗具爭議性的話題。在過去的幾十年里，隨著科學技術的發(fā)展和人們對健康的關注增加，控煙運動在世界范圍內(nèi)得到了廣泛的推廣。作為一個非煙民，我始終秉持著支持控煙的態(tài)度。在過去的幾個月里，我深刻地認識到了控煙對個人和社會的積極影響，下面將分享一些我在這個過程中所獲得的心得體會。
第二段：對控煙政策的認識（250字）。
控煙政策的實施對我產(chǎn)生了深遠的影響。首先，它幫助我提高了對健康的認識。由于吸煙可以導致各種嚴重疾病，我決定自愿戒煙，以保護自己的身體健康。其次，控煙政策也使得我身邊的煙民有了更多的動力與支持戒煙。在我的支持下，一些朋友已經(jīng)下定決心戒煙，并通過各種方法進行努力?？責熣叩膶嵤┦沟媒錈煶蔀樯鐣L尚，進一步推動了煙民的戒煙意愿。
第三段：對控煙環(huán)境的感受（300字）。
當控煙政策落地生根后，我真切地感受到了控煙環(huán)境的改善。以前，我常常在公共場合被煙霧所擾，無法避免二手煙的危害。但現(xiàn)在，許多公共場所實施了嚴格的控煙措施，如禁止吸煙區(qū)域、吸煙區(qū)域限制、煙草廣告的禁止等等。這些措施有效地減少了我接觸二手煙的機會，讓我在享受公共設施和服務的同時，也減少了健康風險。
第四段：對煙民的理解和包容（300字）。
作為一個非煙民，我不僅僅關心自己的健康，也關注著煙民的福祉。在控煙推廣的過程中，我學會了理解和包容煙民，尊重他們的個人選擇。盡管我希望煙民能夠戒煙，但我也知道戒煙不是一件容易的事情。因此，我鼓勵煙民能夠自愿戒煙，提供支持和幫助，同時也尊重他們的決定。
第五段：對未來的期望（200字）。
對于控煙工作，我真誠地期望未來能夠有更多的進展。希望控煙政策能夠更加完善，進一步減少吸煙人口，降低吸煙相關疾病的發(fā)生率。同時，我也希望煙民能夠加強自身的意識，主動戒煙并改變不健康的生活習慣。我相信，通過大家的共同努力，未來的社會將不再受煙草帶來的負面影響，呈現(xiàn)一個更加健康、清新的面貌。
總結(jié)：回顧這幾個月來的控煙經(jīng)歷，我不僅看到了控煙政策對個人和社會的積極影響，更加深刻地認識到自身的責任和義務。控煙不僅僅是一項政策，更是一種生活態(tài)度和社會責任。通過積極參與控煙，我們可以為自己和社會的健康貢獻一份力量，推動社會向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。
控煙的心得篇四
近年來，隨著人們健康意識的提高，控煙工作在全國范圍內(nèi)得到了廣泛的重視。作為廣大煙民之一，我也積極參與了控煙的行動，并從中汲取了豐富的心得體會。在實踐中，我認識到控煙不只是一種新的生活方式，更是一種積極向上的人生態(tài)度。在這篇文章中，我將結(jié)合自己的親身經(jīng)歷和觀察，總結(jié)出以下的控煙心得體會。
首先，明確目標，形成堅定的決心?？責熓且粓鲆庵镜妮^量，只有堅定的決心才能戰(zhàn)勝誘惑。我曾經(jīng)是一個煙癮頗重的人，每天吸煙一包以上，盡管知道吸煙對身體健康的危害，但總是忍不住犯錯誤。然而，在參與控煙活動之后，我開始反思自己的行為，并下定決心戒煙。目標是控煙成功的第一步，只有明確了目標，并且下定決心堅持到底，我們才能在控煙的道路上堅持下去。
其次，尋求支持，共同努力。控煙不是一個人的事情，我們需要尋求身邊人的支持和理解。當我決定控煙時，我向家人和朋友們透露了我的想法，并請求他們的幫助。他們?yōu)槲姨峁┝撕芏鄬氋F的建議和支持，讓我在控制煙癮的過程中不再感到孤單。此外，我還積極參加社區(qū)的戒煙活動，結(jié)識了很多志同道合的朋友，我們互相鼓勵和支持，一起戰(zhàn)勝了癮頭。有了他們的支持，我對于控煙的信心更加堅定，戒煙的效果也更加顯著。
第三，轉(zhuǎn)變觀念，改變生活方式?？責煵⒉恢皇且环N戒除有害習慣的簡單行為，更是一種積極的生活態(tài)度。在控煙的過程中，我逐漸轉(zhuǎn)變了自己的觀念，認識到吸煙不僅對身體有害，也不符合健康生活的理念。我開始注重養(yǎng)成健康的生活方式，加強體育鍛煉，培養(yǎng)其他有益的興趣愛好，提高自己的精神境界。通過改變生活方式，我深刻認識到，只有把煙拋掉，我們才能追求一個更加健康美好的生活。
第四，借助科學工具，輔助控煙。如今，科學技術的發(fā)展為我們的戒煙之旅提供了更多的便捷。我曾經(jīng)嘗試使用戒煙貼、電子煙等工具輔助控煙。其中，電子煙在控煙過程中起到了很大的作用。電子煙通過模擬吸煙的口感，以及逐漸減少尼古丁的濃度，幫助煙民減少煙癮。同時，電子煙沒有焦油和一氧化碳等有害物質(zhì)，對身體的危害也大大降低。我因此逐漸減少了對于香煙的依賴，并最終實現(xiàn)了戒煙。
最后，戒煙之后，我發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況得到了明顯的改善。我呼吸更順暢，肺活量大大提高，也沒了咳嗽和痰的困擾。在戒煙后的幾個月，我還減去了一些多余的體重，皮膚也變得更加細膩。重要的是，戒煙讓我有了一個更加清晰的頭腦和積極的心態(tài)，我能夠更加專注于工作和學習，提高自己的生活質(zhì)量。
總的來說，控煙是一項需要持續(xù)努力的事情，它不僅僅是令自己遠離煙草危害，更是告誡我們要養(yǎng)成健康的生活方式。通過明確目標，尋求支持，轉(zhuǎn)變觀念，借助科學工具以及改變生活方式，我們可以更好地控制煙癮，擁有一個更加健康美好的生活。希望越來越多的人能夠加入到控煙行動中，讓我們一起為控煙事業(yè)貢獻一份力量。
控煙的心得篇五
近年來，越來越多的公司開始意識到控制員工吸煙的重要性，并采取了一系列的措施來促進健康環(huán)境的建設。作為一名員工，我也深感公司控煙政策對自身的影響和意義。在過去的一段時間里，通過觀察和親身體驗，我對公司控煙政策有了一些心得體會。
首先，公司控煙政策對員工的身體健康產(chǎn)生了積極的影響。在過去，許多員工為了壓力和應付工作而選擇吸煙作為發(fā)泄途徑，甚至形成了一種不良習慣。然而，隨著公司控煙政策的實施，我們被要求在辦公區(qū)域內(nèi)禁止吸煙，并設置了專門的吸煙區(qū)。這樣一來，吸煙員工必須離開工作區(qū)域去吸煙，時間和空間的限制讓他們有更多的機會去思考自己的行為。漸漸地，一些員工開始意識到吸煙對身體健康的危害，并主動減少吸煙的頻率和數(shù)量，甚至有些人選擇戒煙。因此，公司的控煙政策對員工的健康起到了積極的促進作用。
其次，公司控煙政策提高了整體的工作效率。過去，由于員工隨時都可以在辦公區(qū)域內(nèi)吸煙，導致他們經(jīng)常中斷工作去吸煙，從而分散了注意力和工作的條理性。而現(xiàn)在，在辦公區(qū)域內(nèi)禁止吸煙后，員工必須到指定的吸煙區(qū)吸煙，這一限制讓員工不得不控制對吸煙的欲望，更好地專注于工作。此外，吸煙區(qū)的設置也讓員工在吸煙的過程中進行了交流，增進了員工之間的溝通和合作?？梢哉f，公司控煙政策改變了員工的工作行為，提高了工作效率，使整個公司的協(xié)作能力得以提升。
再次，公司控煙政策改善了辦公環(huán)境，提升了員工的工作滿意度。吸煙帶來的煙味和二手煙的危害，對于不吸煙的員工來說，是一種困擾和傷害。在過去，辦公區(qū)域充斥著煙草味道，許多員工不得不忍受煙霧和氣味的侵擾。然而，自從公司控煙政策實施后，辦公區(qū)域內(nèi)禁煙，吸煙員工只能到吸煙區(qū)吸煙，這樣大大減少了煙味的彌漫。此外，公司還定期對辦公區(qū)進行空氣凈化，保持辦公環(huán)境的清新。這種改善了的辦公環(huán)境和味道，讓員工工作更加舒適，提高了他們的工作滿意度。
最后，公司控煙政策樹立了公司的良好形象。現(xiàn)在，越來越多的人關注企業(yè)的社會責任，而控煙政策被認為是一種積極的企業(yè)行為。公司控煙政策的實施，不僅可以體現(xiàn)公司對員工健康的關心，還展示了公司對員工工作環(huán)境的重視。這樣的公司形象吸引了更多的人才加入，同時也提高了公司的聲譽，為公司的發(fā)展打下了良好的基礎。
綜上所述，公司控煙政策對員工的身體健康、工作效率、辦公環(huán)境以及公司形象等方面產(chǎn)生了積極的影響。作為一名員工，我深感公司控煙政策給我?guī)淼母淖兒头e極的體驗。我相信，在公司的持續(xù)努力下，控煙政策會繼續(xù)發(fā)揮作用，為員工創(chuàng)造更好的工作環(huán)境，提高整體的工作效率和滿意度。
控煙的心得篇六
根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關于進一步做好寒假期間學校禁煙控煙工作的通知》(滬教委〔〕3號)的文件精神，結(jié)合學校實際，制定了學?？責煿ぷ鞣桨?，通過健教課、主題班隊會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認識到吸煙的危害和控煙的意義，使師生控煙、控煙意識增強。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。
首先成立控煙工作領導小組，在領導小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負責活動方案的制定和組織實施，制定了《控煙規(guī)章》明確了獎懲辦法，并責成辦公室派專人負責不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控煙知識，培養(yǎng)師生不吸煙行為的`好習慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學校還利用周一例會時間，開展教職工的控煙、戒煙、控煙教育，進一步提高教職工的控煙能力。
學校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設醒目標志，不設煙具，校內(nèi)教職工如有違反控煙規(guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報批評。
學校領導帶頭控煙，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控煙活動以來，原來有吸煙習慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學生共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控煙責任感，增強了控煙能力。
我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出校園控煙的倡議，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學校為目標，積極開展禁煙工作，進一步倡導講文明、講衛(wèi)生、講科學、改陋習、樹新風的良好社會風尚。
在學生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控煙小知識》，讓學生深入了解關于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠的活動中，同學們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控煙的意義，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學生良好的健康習慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控煙工作，努力創(chuàng)建文明校園。
控煙的心得篇七
隨著各種健康意識的增強以及危害吸煙的科學研究的深入，控煙政策已經(jīng)在全球范圍內(nèi)成為一個重要議題。雖然每個國家和地區(qū)的控煙策略都有差異，但目標都是為了保護公眾健康和降低吸煙率。在此文章中，我將分享我對控煙策略的心得體會，探討其重要性、效果以及面臨的挑戰(zhàn)。
首先，控煙策略對保護公眾健康至關重要。吸煙是一種頑固而有害的習慣，會導致很多嚴重疾病，如肺癌、心臟病和高血壓等。通過推行控煙策略，政府和社會機構(gòu)可以提高吸煙者和潛在吸煙者的意識，讓他們認識到吸煙的危害，從而為公眾健康提供更好的保護。
其次，控煙策略的有效性已被廣泛證明。在很多國家，通過立法禁止在公共場所吸煙已經(jīng)取得了顯著成效。這不僅減少了吸煙者的吸煙機會，還為不吸煙者提供了無煙環(huán)境。此外，政府還通過加大煙草宣傳的力度，如煙草警告標志和反吸煙廣告等，來提高公眾對吸煙危害的認識。這些措施使得吸煙率逐漸下降，從而降低了各種與吸煙相關的健康問題的發(fā)生率。
然而，控煙策略面臨著一些挑戰(zhàn)。首先，煙草業(yè)是一個龐大而富有利益的產(chǎn)業(yè)。巨額的利潤使得煙草公司能夠以各種方式推廣吸煙，如贊助體育賽事和通過廣告宣傳。這些舉措使得吸煙仍然對一些人具有吸引力，尤其是年輕人。此外，控煙政策的實施需要執(zhí)法力度的加強，但一些地區(qū)對于打擊非法煙草貿(mào)易和吸煙者的監(jiān)管力度不夠。
為了解決這些挑戰(zhàn)，需要全社會的共同努力。首先，政府應加大對控煙策略的支持和投入，在推廣控煙法規(guī)的同時，擴大公眾對吸煙危害的認知。其次，煙草公司應承擔更多的社會責任，停止利用各種手段來宣傳吸煙。此外，還應加強對非法煙草貿(mào)易的打擊，并對違法吸煙行為進行更加嚴厲的制裁。最重要的是，個人和家庭應增強自我保護意識，盡量遠離吸煙環(huán)境，避免成為被動吸煙者。
總結(jié)起來，控煙策略對保護公眾健康至關重要，并已被實踐證明其有效性。然而，面臨著煙草產(chǎn)業(yè)利益的阻撓以及執(zhí)法力度的不足等一系列挑戰(zhàn)。因此，需要政府、煙草公司和全社會的共同努力來解決這些問題。只有通過各方的合作，才能夠更有效地降低吸煙率，提高公眾健康水平。讓我們攜起手來，共同建設一個無煙社會！
控煙的心得篇八
隨著世界各地對煙草危害的認識不斷加深，控煙策略逐漸成為各國關注的焦點問題。針對煙草對人類健康、經(jīng)濟和環(huán)境等方面的負面影響，各國紛紛出臺了不同的控煙策略。通過參與控煙工作，我深深地體會到了控煙策略的重要性，以下是我在此過程中的心得體會。
首先，控煙策略需要包括全面的法律法規(guī)。禁止吸煙的相關法律法規(guī)對于控制煙草消費起著至關重要的作用。通過立法，可以規(guī)范各個場所的吸煙行為，明確各方的責任和義務。在我國，2011年通過的《中華人民共和國控制吸煙條例》為各類場所的吸煙行為進行了規(guī)范，將公共場所納入控煙的范疇，禁止吸煙。這一法規(guī)的實施，對于改變?nèi)藗兊奈鼰熜袨槠鸬搅酥匾耐七M作用。
其次，控煙策略需要廣泛的宣傳教育。宣傳教育是改變吸煙行為的有效途徑之一。通過宣傳教育，可以增強人們對吸煙危害的認識，提高吸煙者的自覺性和責任感。在中國，控煙宣傳教育已經(jīng)取得較為顯著的成效。在公共場所，人們可以看到大量的控煙宣傳標語和宣傳海報，各種形式的宣傳活動也層出不窮。這些宣傳教育的方式，給人們帶來了積極的影響，讓吸煙者逐漸認識到了吸煙對健康的危害。
此外，控煙策略還需要充分發(fā)揮社會力量的作用。只有形成全社會共同參與的大合力，才能夠有效地控制煙草消費。在我國，一些社會組織和公益機構(gòu)積極參與到控煙工作中。例如，中國疾控中心聯(lián)合中國煙草控制協(xié)會，在全國范圍內(nèi)開展了眾多的煙草控制項目，廣泛宣傳吸煙的危害，并提供戒煙服務。這些社會力量的參與，有效地增加了對吸煙行為的約束和監(jiān)管，推動了煙草控制工作的進展。
最后，控煙策略要與國際接軌，并與其他政策相銜接。煙草問題是全球性的，各國應該加強合作，共同應對。我國積極參與了世界衛(wèi)生組織的煙草控制框架公約，并在此基礎上制定了一系列的控煙政策。此外，與其他政策的銜接也是控煙策略的重要環(huán)節(jié)。例如，控煙策略應該與環(huán)境政策相銜接，禁止吸煙行為，減少二手煙對環(huán)境的污染；控煙策略還應與公共安全政策相銜接，避免煙草引發(fā)火災等事故。
總之，控煙策略是一個復雜而龐大的系統(tǒng)工程，需要政府、社會組織以及個體共同參與。通過全面的法律法規(guī)、廣泛的宣傳教育、充分發(fā)揮社會力量的作用以及與國際接軌并與其他政策相銜接，可以更好地推進煙草控制工作的進展。我們應該進一步加大對控煙策略的研究和推廣，為我們的社會創(chuàng)造一個更加健康和宜居的環(huán)境。
控煙的心得篇九
(1)多層面、多渠道開展宣傳教育活動。學校領導、工會、少先隊可以充分利用廣播、校園網(wǎng)、宣傳欄、開展遠離毒品為主題的手抄報比賽、主題班隊會、演講、征文等形式宣傳毒品的種類、性能、危害以及遠離毒品的方法和知識，使100%的中小學生都能深刻認識毒品犯罪的社會危害性，自覺抵制、遠離毒品，從而使廣大青少年自覺增強防毒的意識和決心。
(2)加強法制宣傳教育。學校的法制教育可分為兩個層次，第一個層次，即從生活知識、生活規(guī)則、生活禮節(jié)這樣一些初級生活準則的教育入手，來培養(yǎng)青少年的法律意識的基矗這也是青少年自我防范的最重要的第一步。青少年吸毒犯罪，并非都是有意要藐視法律，而主要是缺乏生活準則的修養(yǎng)，不能對自己的行為做出合乎生活準則的判斷。第二層次，是加強青少年生活準則和社會公共道德的修養(yǎng)的教育。這是增強青少年法律意識的關鍵，也是青少年自我防范的一道最直接的屏障。許多青少年在這方面的修養(yǎng)，大大低于他們的文化知識水平。如果我們的學生不懂得和不遵守社會生活準則，沒有和缺乏社會的公德修養(yǎng)，就會在客觀行為上出現(xiàn)偏差。
學校將通過思想政治課中的法制教育、法律知識競賽、通過請區(qū)公安分局負責禁毒教育的警官到學校做報告，以案例分析的形式讓學生了解毒品的危害等形式增強學生的法制意識，提高自我保護能力。以自我互動教育、體驗教育、親子雙向教育、集中授課等形式，幫助青少年在實踐中掌握法律知識，在體驗中增強法制觀念。如果條件允許可以通過建立法律服務設施，開展經(jīng)常性的法律咨詢，為青少年提供及時有效的法律服務。
2、充分發(fā)揮課堂教學的主渠道作用，不斷增強中小學生毒品預防教育的科學性、針對性和實效性。針對不同年齡段青少年的不同特點，開展有所側(cè)重、分層次的禁毒教育活動，使學生了解毒品的危害、預防毒品的基本知識及禁毒政策與法律法規(guī)，掌握拒絕毒品的方法與技能，養(yǎng)成健康、文明的生活方式。堅持從小抓，重在防，確立珍愛生命，遠離毒品的意識。
在普遍開展毒品預防教育的同時，把四五六年級學生作為毒品預防主題教育的重點。結(jié)合實際，采取切實有效措施，不斷探索適合于他們生理特點的教育方式和方法。以典型帶動全局，并運用解剖麻雀的方法，不斷探求規(guī)律特點，推動學校毒品預防教育工作。
控煙的心得篇十
控煙是現(xiàn)代社會中一個日益重要的話題。隨著更多科學研究結(jié)果將吸煙與健康問題聯(lián)系在一起，越來越多的人開始關注控煙知識。在過去的幾年里，我也積極參與了控煙運動，并收獲了一些心得體會。下面我將分享這些心得體會，希望能夠給更多人帶來啟示。
首先，控煙是一項重要的健康舉措。吸煙是導致多種健康問題的主要原因之一，包括肺癌、心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病等。我通過學習相關的控煙知識，深刻認識到吸煙對健康的危害之大。因此，我決定戒煙并通過行動來提高我的健康水平。控煙不僅是為了自己的健康著想，也是為了他人的健康著想，因為二手煙同樣危害健康。
其次，控煙需要持續(xù)的自律和毅力。戒煙并非一蹴而就，需要不斷的努力和堅持。一開始，我也曾屢次嘗試戒煙，但總是沒有堅持下來。后來，我學到了一些控煙的小技巧，如逐漸減少吸煙量、尋找替代品和尋求支持等。這些控煙方法的使用對我最終成功戒煙起到了重要的作用。通過不斷的努力和毅力，我終于改掉了吸煙的習慣。
此外，宣傳與教育是推動控煙的重要手段?？責煵⒎侵皇莻€人的事情，還需要整個社會的共同努力。政府、媒體、學校和家庭等各方面都應積極參與到控煙宣傳與教育中來。他們可以通過舉辦講座、發(fā)布宣傳資料和開展社會活動等方式，向公眾普及控煙知識。尤其是對于青少年群體，他們應該成為控煙教育的重點對象。只有通過廣泛的宣傳與教育，才能不斷提高公眾對吸煙危害性的意識，進而形成全社會共同控煙的氛圍。
然后，社會支持和政策引導是促進控煙的重要因素。吸煙是一個社會問題，需要社會各界的關注和支持。政府可以通過立法和稅收等手段來推動控煙工作的開展。同時，社會組織和企業(yè)也可以發(fā)揮積極的作用，如提供戒煙輔導和設立無煙區(qū)等。這些政策和措施的推動，不僅可以減少吸煙者的數(shù)量，還可以提高公眾對控煙工作的重視程度。
最后，控煙工作需要全社會的共同參與?？責熓且豁楅L期而艱巨的任務，需要全社會的共同努力才能夠取得實效。個人應樹立正確的控煙觀念，積極參與控煙行動。政府和相關機構(gòu)應加強控煙政策的制定和執(zhí)行，為公眾提供更好的控煙環(huán)境。此外，媒體應加大控煙宣傳的力度，推動公眾對吸煙危害的認知。只有全社會共同努力，才能夠真正實現(xiàn)控煙的目標。
總結(jié)起來，控煙知識不僅是關乎個人健康的問題，也是關乎整個社會的大事。通過參與控煙運動，我深刻認識到了吸煙對健康的危害，學到了一些戒煙的方法和技巧。同時，我也認識到推動控煙需要全社會的共同努力，包括宣傳教育的力量和政策引導的作用。通過共同努力，我們可以為實現(xiàn)一個無煙的社會做出貢獻。讓我們攜手共進，推動控煙事業(yè)的發(fā)展。
控煙的心得篇十一
第一段：介紹禁毒控煙的重要性（200字）。
毒品和煙草都是嚴重威脅人類健康的問題，禁毒控煙具有重要的現(xiàn)實意義和長遠影響。禁毒控煙不僅是保障公民的身體健康，促進社會和諧發(fā)展的必要舉措，也是營造良好社會環(huán)境的關鍵一環(huán)。禁毒控煙旨在減少吸煙和濫用毒品的人數(shù)，阻斷毒品傳播途徑，保護廣大人民的身心健康。
第二段：禁毒取得的成績和存在的問題（250字）。
我國自20世紀90年代起，堅持禁毒斗爭，取得了顯著的成績。政府采取了一系列的措施，如立法打擊毒品犯罪，加強毒品預防教育，提供戒毒康復服務等。禁毒工作已經(jīng)成為全民行動，社會對毒品的認知和態(tài)度得到了較大改變。然而，禁毒道路上仍然存在一些問題。毒品販賣渠道和方式日益隱蔽，某些群體對于吸食毒品的認識不足，社會再次陷入毒品的泥潭。另一方面，在大規(guī)模提倡戒煙的同時，仍然有很多人對吸煙的危害沒有足夠的認識，吸煙率高居不下。
第三段：禁毒控煙帶來的啟示和效益（300字）。
禁毒控煙的實踐告訴我們，國家政策和法律的配套非常重要。只有政府與全社會攜手合作，共同制定和執(zhí)行禁毒控煙政策才能取得實效。毒品和煙草行業(yè)從政策到法律的層層管控，給吸毒和吸煙者帶來了風險和壓力，阻止了他們?yōu)E用毒品和吸煙的可能性。此外，禁毒控煙也帶來了廣泛的經(jīng)濟效益。毒品和煙草行業(yè)關涉到龐大的產(chǎn)業(yè)鏈條，禁毒控煙有助于削減這些產(chǎn)業(yè)鏈條，保護人民的錢財安全。同時，改善人們的健康狀況，減少因吸煙和濫用毒品導致的疾病和醫(yī)療費用，使社會資源得到更加合理的分配和利用。
第四段：禁毒控煙的挑戰(zhàn)和應對（250字）。
禁毒控煙工作也面臨著一系列的挑戰(zhàn)。首先，禁毒控煙需要廣泛的社會參與和支持，包括家庭、學校、企事業(yè)單位等各個方面。然而，目前我國對于毒品和煙草的認識和態(tài)度仍然存在差異，有些家長和年輕人沒有意識到吸毒和吸煙的危害。其次，禁毒控煙的科技手段需要進一步加強。毒品販運和煙草銷售的渠道更加復雜和隱蔽，我們需要引入更多先進的科技手段，提高毒品和煙草的檢測、打擊與追查的能力。最后，禁毒控煙需要不斷提高法律的執(zhí)行力度和制度的完善度。只有增加打擊力度、優(yōu)化懲罰措施，才能有效遏制吸毒和吸煙的行為。
第五段：加強禁毒控煙的建議和展望（200字）。
為了加強禁毒控煙工作，我們需要進一步加大宣傳力度，提高全民的毒品和煙草認知水平。政府、學校、家庭等各個環(huán)節(jié)，應該加強相關教育和宣傳，引導人們正確對待毒品和煙草，并且樹立健康的生活方式。同時，我們也需要繼續(xù)完善相關法律法規(guī)，提高打擊力度和吸引普通民眾參與的積極性。只有全社會的共同努力，禁毒控煙事業(yè)才能取得更大的成就，讓人們遠離毒品，遠離煙草，實現(xiàn)健康和諧的社會環(huán)境。
（總計：1200字）。
控煙的心得篇十二
控煙是當前社會中一項非常重要的任務，越來越多的人意識到吸煙對健康的危害。身為一個非吸煙者，我一直關注著控煙問題，并積極參與相關的活動。在這個過程中，我深刻地體會到了控煙的重要性，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗。
第二段：控煙的重要性。
吸煙是一種極其不健康的行為，它對吸煙者自身的健康造成了巨大的危害，也給身邊的人帶來了被動吸煙的風險。吸煙會導致各種各樣的健康問題，如慢性阻塞性肺疾病、肺癌、心臟病等。此外，吸煙也會加重貧困地區(qū)的經(jīng)濟負擔，因為吸煙會造成吸煙者身體的健康問題，而治療這些問題需要耗費大量的醫(yī)療資源和金錢。因此，控煙是非常重要的，它不僅關乎個人的身體健康，也關系到整個社會的穩(wěn)定和各個國家的發(fā)展。
第三段：如何進行控煙。
控煙是一個綜合性的問題，需要從多個方面進行努力。首先，加強對吸煙危害的宣傳教育。通過宣傳教育，讓更多的人了解吸煙的危害，增強他們對控煙的覺悟。其次，創(chuàng)造無煙環(huán)境，禁止在公共場所吸煙。這樣可以減少被動吸煙的風險，也給吸煙者施加一定的壓力，讓他們減少或者放棄吸煙。再次，加大對吸煙行為的監(jiān)管力度，對違規(guī)吸煙者進行處罰，從而增加吸煙者的心理壓力，使他們不敢或者不愿繼續(xù)吸煙。
第四段：我個人的參與與體會。
作為一個非吸煙者，我在控煙活動中積極參與并倡導身邊的人不吸煙。我曾參加一次控煙志愿者活動，在街頭分發(fā)宣傳冊和口香糖，并與吸煙者進行交流，向他們闡述吸煙的危害并勸說他們戒煙。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)很多人其實對吸煙危害有一定了解，但由于種種原因，無法真正戒煙。因此，我覺得在控煙工作中除了宣傳教育外，還應提供更多的戒煙支持和幫助，如心理咨詢、藥物治療等，使吸煙者能夠真正戒掉煙癮。
第五段：結(jié)尾。
控煙是一項長期而艱巨的任務，但它對個人的健康和社會的發(fā)展都有著重要的意義。作為一個非吸煙者，我將繼續(xù)積極參與控煙工作，并努力向身邊的人宣傳控煙的重要性。同時，我也呼吁各級政府和社會組織加大控煙工作的力度，提供更多的戒煙支持和幫助，共同為建設一個無煙、健康的社會做出努力。通過大家的共同努力，我相信我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)控煙的目標，讓每個人都能呼吸到清新的空氣，擁有健康的未來。
控煙的心得篇十三
控煙可以促進公共衛(wèi)生，保護不吸煙者的權(quán)益，降低煙草對人體健康的危害，是一個全球性的問題。作為一名關心公共衛(wèi)生的人士，我參加了一次有關控煙的研討會，并從中獲得了一些心得體會。在這篇文章中，我將分享我對控煙的認識和感受。
首先，控煙是一項非常重要的公共衛(wèi)生措施。煙草的燃燒產(chǎn)生的煙霧中含有大量有害物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳等，這些物質(zhì)對吸煙者和被動吸煙者的健康都有很大的危害?？責熆梢詼p少煙草煙霧對環(huán)境的污染，降低疾病的發(fā)生率，提高人民的健康水平。在會議中，我了解到各國控煙工作的現(xiàn)狀和進展，學習了一些成功的控煙經(jīng)驗，深刻認識到控煙對公共衛(wèi)生的重要性。
其次，控煙可以保護不吸煙者的權(quán)益。吸煙會產(chǎn)生二手煙，也就是吸煙者排出的煙霧會對周圍的人造成直接的健康威脅。被動吸煙者比吸煙者更容易受到煙草的危害，因為他們無法選擇是否吸煙?？責熆梢韵拗圃诠矆鏊鼰?，減少不吸煙者暴露在二手煙中的機會，保護不吸煙者的權(quán)益。在現(xiàn)實生活中，我常常在公共場所看到一些人在吸煙，他們的行為不僅對自己的健康造成威脅，也給周圍的人帶來了困擾。因此，我非常支持加強控煙法規(guī)，保護不吸煙者的權(quán)益。
此外，控煙還可以減少煙草對人體健康的危害。吸煙是導致多種疾病的重要原因，如肺癌、心臟病、中風等。長期吸煙不僅會縮短壽命，還會給身體健康帶來嚴重的影響。在控煙的研討會上，我了解到吸煙對肺部的損害是不可逆轉(zhuǎn)的，這讓我更加堅定了戒煙的決心?？責煵粌H是一項公共衛(wèi)生工作，也是一項關乎個人健康的重要工作。作為一個吸煙者，我已經(jīng)下定決心要戒煙，改掉不良的吸煙習慣。
最后，控煙需要全社會的共同努力。在研討會上，與會代表們紛紛表示要加強宣傳教育，提高公眾對吸煙危害的認識。政府應該出臺更加嚴格的法律法規(guī)，加大對違反控煙法規(guī)的處罰力度。社會各界要積極參與，形成全社會共同關心和支持控煙工作的氛圍。控煙不僅需要政府的領導，也需要個人的自覺。每個個體都應該認識到吸煙的危害，主動改變吸煙行為，為控煙事業(yè)做出自己的貢獻。
總之，通過參加有關控煙的研討會，我對控煙的認識更加深入，也更加堅定了我參與控煙的決心?？責熓且豁椫匾墓残l(wèi)生措施，可以保護不吸煙者的權(quán)益，減少煙草對人體健康的危害。控煙需要全社會的共同努力，每個人都應該為控煙事業(yè)做出自己的貢獻。通過這次研討會，我相信我們一定能夠在控煙工作上取得更大的進展，為人民的健康建設做出更大的貢獻。
控煙的心得篇十四
為扎實地開展控制工作，辦事處領導高度重視，成立了控煙領導小組，組長由書記親自掛帥，由于領導班子的確立，把此項工作納入議事日程，做到了有重點、有計劃、有組織的開展控煙工作，在開展控煙工作中，我們始終對轄區(qū)公共場所、單位、社區(qū)居委會進行了認真組織宣傳。
1、轄區(qū)各公共場所禁人員禁止在禮堂會議廳(室)吸煙。
2、禁止在學校內(nèi)教學場所、禮堂、圖書閱覽室、幼托機構(gòu)的幼兒活動專場及其室內(nèi)兒童活動場所吸煙。
3、醫(yī)療機構(gòu)的候診室、診療室、病房等禁止吸煙。
4、禁止在音樂茶座廳(室)、歌舞廳、電子娛樂室、錄像放映廳吸煙。
我辦在此項活動中，通過社區(qū)控煙宣傳，教育和親人的勸告、督促，嚴格控制子女吸煙，在家庭內(nèi)部形成吸煙有害的觀念及政府部門開展禁煙活動和無煙家庭等活動，提高居民的控煙意識。
總之，在控煙教育中心的健康教育仍然須加大宣傳吸煙對身體的危害及煙民對煙認識，要改變傳統(tǒng)觀念中吸煙作為一種顯示地位和經(jīng)濟地位的方式。
控煙的心得篇十五
禁毒和控煙是社會中重要的健康議題，近年來在全球范圍內(nèi)受到越來越多的關注。我參與了一次禁毒控煙宣傳活動，并深刻感受到了這一議題的重要性。在這個文章中，我將分享我的心得體會，并呼吁大家共同關注和參與這一社會行動。
禁毒是一項非常重要的社會任務，它關乎人民的身體健康、社會的穩(wěn)定和繁榮。通過參與禁毒宣傳活動，我意識到毒品對個體和社會的危害。我了解到各種毒品的成分和作用，并通過案例分析了解到毒品對家庭和社區(qū)的破壞力。此外，我還學到了如何通過正確的宣傳方式，向公眾傳遞禁毒的重要性和危害，以及如何幫助有需要的人戒除毒癮。禁毒不僅需要政府的重視，也需要每個人的參與和支持。
控煙是為了保護公眾健康和減少吸煙有害物質(zhì)對環(huán)境的危害。在參與控煙公益活動時，我了解到吸煙對身體健康的危害非常大，對吸二手煙的人也具有被動危害。除此之外，吸煙也對環(huán)境產(chǎn)生負面影響，煙蒂的隨處亂丟和煙霧污染都給周圍的人和自然環(huán)境帶來了很多不便。通過學習和宣傳吸煙的有害性，我認識到控煙不僅是個人的意識問題，也是對他人和環(huán)境的尊重。
第四段：共同參與。
禁毒和控煙是整個社會共同努力的結(jié)果。政府和相關機構(gòu)可以通過制定嚴格的法律和政策，推動禁毒和控煙工作的開展。而公眾也可以通過自己的意識改變和參與宣傳活動來推動這項工作。在參與禁毒和控煙宣傳活動中，我感受到了公眾對這些議題的關注和支持。越來越多的人加入到這一行動中，不斷擴大了宣傳的范圍，提高了社會各界的意識和認識。只有每個人都意識到自己的力量，眾志成城，才能夠?qū)崿F(xiàn)禁毒和控煙的目標。
第五段：結(jié)語。
禁毒和控煙是我們共同面對的社會問題，有著深遠的影響。通過參與禁毒和控煙宣傳活動，我不僅加深了自己對禁毒和控煙的理解，也意識到這是一件需要全社會共同努力的事情。禁毒和控煙的工作是一個長期而艱巨的過程，需要每一個人的參與和支持。希望通過積極宣傳和行動，能夠構(gòu)建一個健康幸福的社會。讓我們共同努力，邁向毒品和煙草的禁絕之路。
控煙的心得篇十六
近年來，隨著社會環(huán)境的變化，控煙成為了一個廣受關注的議題。為了加強對學生的健康教育，我所在的班級開展了一次控煙活動。通過這次活動，我深刻認識到了控煙的重要性，并從中獲得了許多心得體會。
首先，控煙是為了保護我們的身體健康。煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會對我們的呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)產(chǎn)生嚴重的影響，引發(fā)各種疾病，包括慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。在控煙活動中，我們展示了煙草對人體的傷害，并介紹了戒煙的方法。這使我更加意識到，保護健康，遠離煙草，是每個人的責任。
其次，控煙是為了維護良好的學習和生活環(huán)境。煙草不僅對吸煙者本身有害，還會對身邊的他人造成被動吸煙的危害。課堂上，我們進行了小組討論，分享了被動吸煙對身體的危害以及對學習和生活的不良影響。有同學提到，他們曾經(jīng)在課間操場上無法逃避身邊同學吸煙而嗆到過。這些事實讓我更加堅定了控煙的決心，我們應該共同努力，營造一個無煙的環(huán)境。
此外，控煙也是為了提高我們的自我管理能力。我們班級在開展控煙活動的時候，設立了“無煙日”和“簽到制”等措施。這些措施要求我們主動抵制吸煙誘惑，自覺簽到，控制自己的行為和欲望。通過這些活動，我學會了如何正確地管理自己的行為，并養(yǎng)成了良好的習慣。這讓我認識到，控煙不僅關乎個人的身體健康，更與我們的自我管理息息相關。
最后，控煙是為了促進班級團結(jié)與和諧發(fā)展。在這次控煙活動中，我們班級形成了一個緊密的團隊，共同努力達成目標。從明知參與吸煙的同學們自覺戒煙，到大家共同制定和落實無煙日規(guī)定，我們都在一起配合和支持。這次活動不僅使同學們增進了友誼，也提高了班級的凝聚力和向心力。這讓我深深感受到，只有團結(jié)合作，我們才能獲得更好的成果。
通過這次班級控煙活動，我深刻認識到了控煙的重要性，并從中獲得了許多啟發(fā)與體會?？責煵粌H是保護我們的身體健康，也是維護良好學習和生活環(huán)境的需要。與此同時，控制自己的行為欲望也是一種自我管理的表現(xiàn)。最重要的是，控煙能促進班級的團結(jié)與和諧發(fā)展。希望通過我們班級的共同努力，能夠為全校樹立榜樣，讓更多的人加入到控煙的行動中來。讓我們共同為一個無煙美好的校園努力奮斗！
控煙的心得篇十七
20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日。本次無煙日的宣傳口號是“xx”。我校無煙日系列活動旨在為青少年的健康成長營造一個良好清新的環(huán)境，促進青少年全面發(fā)展、健康成長。
吸煙既給青少年造成了不良影響，又為學?？責煿ぷ髟黾恿穗y度。多年來，我校以開展創(chuàng)建“無煙學?！睘槠鯔C，在師生中開展了吸煙有害健康的宣傳教育活動。為進一步做好控煙工作，提高全社會對吸煙危害青少年健康的認識，保護未成年人，結(jié)合第24個世界無煙日主題精神，我校認真貫徹落實上級文件精神，做了如下工作：
首先學校將控煙納入工作計劃，落實控煙規(guī)章制度。學校不設吸煙室、吸煙區(qū)。學校領導、教師以身作則，不在校園內(nèi)吸煙，積極倡導吸煙的教職員工戒煙，為學生創(chuàng)造清潔的環(huán)境。其次，學校結(jié)合今年世界無煙日的主題，利用校園廣播、電子屏幕和健康教育宣傳欄等多種形式宣傳吸煙有害健康和危害環(huán)境的知識，營造“無煙花季，健康成長”的良好氛圍。組織學生會會議，傳達落實無煙精神，并積極在學生中開展演講比賽等控煙宣傳教育活動。另外，在健康教育課上做了一次主題為“吸煙的危害”、“青少年不吸第一支煙”的活動，使學生受益匪淺。
總之，我校將以本次活動為契機，從關心青少年身心健康、關注祖國未來的角度出發(fā)，長期做好此項工作，為青少年營造一個良好清新的學習環(huán)境，促進青少年全面、健康成長。
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