生活中充滿了變數(shù)，我們要學會適應并做出正確的應對。怎樣使總結(jié)的內(nèi)容更具說服力和可信度？下面是小編為大家整理的一些優(yōu)秀總結(jié)范文，希望對大家有所幫助。
霧霾感想四年級篇一
新的學期，新的“景象”，但就是看來同學們都沒有變??！依舊還就是老樣貌，已經(jīng)就是六年紀的我，好像并沒有隨著年齡的增長而改變，依舊還就是老樣貌，恢復題。
看看老師，還就是老樣貌；再看看同學，也還就是老樣貌；再看看自我，也沒?。?/p>
依舊老樣貌，三班就是個競爭力很強的班級，稍稍不留意就會被人超越，這種感覺我已經(jīng)試過了，在上學期的期末考試中，我名落孫山，雖然在這樣的班級里更容易培養(yǎng)自我的“戰(zhàn)斗力”，但就是帶給我更多的卻就是壓力，這就就是我為開學而煩惱的第一件事，我不想再次名落孫山了，（我就是不就是太紀人憂天了?。┑褪?，還就是不能太放松的??！
霧霾感想四年級篇二
今天上午,天蒙蒙亮.我拉開窗戶，只見窗外的霧纏繞在樓外，讓樓披上了一件雪白(霧霾就不是這種顏色吧)色大衣，整個城市消失在霧中。
我背上書包走出家門，便呼吸急促。這時一陣風吹過，風像刀割一樣刻在我的臉頰上，讓我感到了寒風入骨的冷。我跑回家拿了一件保暖大衣披在身上，匆匆忙忙向校園跑去。路上，風吹得我直打哆嗦。霧霾讓我看不清前方的道路。車(刪除)只離我一米的小汽車也忽隱忽現(xiàn)。
來到學校，我的臉頰已凍得發(fā)紫。我跑進教室，只見里面空無一人，我非常失望。
我灰灰溜溜的走出教室，回到家。媽媽知道后對我說：“你是最棒的，你在天氣這么惡的情況下到學校上課，你是一個好孩子”
點評：小作者頂著霧霾去上學，受到媽媽的表揚：環(huán)境的惡劣，還堅持去上課，本在情理之中。但從另一個層面上反映出一個嚴重的問題環(huán)境污染嚴重。如果小作者能把這個主題點出來就好了。
霧霾感想四年級篇三
這個冬天霧霾天氣備受大家的關(guān)注，霧霾危害較大，有好幾個城市已經(jīng)中了它的招，所以我們應該增強環(huán)境管理的力度，不再讓霧霾天氣橫行。
霧霾的成因想必有不少人知道，霧霾嗎，當然是由霧和霾組成的，霧的主要成因是大量懸浮在地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)，是近地面層空氣中水凝結(jié)的產(chǎn)物。霧主要會使能見度降低，會造成交通隱患，但對人的危害不大。
霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等有害物質(zhì)組成，它會使大氣渾濁，視野模糊并導致能見度降低，并且會對人體造成較大的傷害。這樣一來霧和霾兩個本不相干的兄弟聚到了一起，對大氣造成空前的破壞，有些城市的空氣質(zhì)量已經(jīng)到了中度污染的地步，更有些城市已經(jīng)達到了重度污染，非常可怕。
霧霾的危害相當大，它會對公路、鐵路、航空、供電系統(tǒng)、農(nóng)作物生長造成影響。還易導致傳染病擴散和多種疾病發(fā)生。危害人的健康。并且會導致空氣中污染物不易擴散，增強有害物質(zhì)的毒性，嚴重的，還可能會導致毒霧發(fā)生。并且會對人造成巨大傷害，特別是對呼吸系統(tǒng)影響很大。有報道稱，這個冬天呼吸系統(tǒng)發(fā)病的人比上個冬天增加了30%-40%。這是一個多么驚人的數(shù)字，值得我們深思。所以防治霧霾天氣刻不容緩。
我們的防范措施應該到位，在霧霾天氣時，我們應該停止晨練和戶外運動。只是這樣還不夠，我認為造成這種惡劣天氣的主要原因是汽車尾氣的排放和工業(yè)生產(chǎn)廢氣的排放，所以國家應該盡快下達政策來管理和控制有害氣體的排放，多植樹種草，凈化我們的環(huán)境。我想，如果大家都動員起來，霧霾天氣就應該灰溜溜的逃跑了吧。
總之，我希望大家可以行動起來，多種草種花，多保護環(huán)境，為我們的子孫后代營造一個綠色，天然的環(huán)境。
更多。
霧霾感想四年級篇四
無論黑夜還是黎明。
——題記。
1、
黑夜，走過朦朧的街燈。
世界幻化著飄渺的天庭。
一不小心。
誰又被淪落成了地獄的幽靈。
黑暗在遠去的燈火里。
一步步的粘（nian）縫。
晃忽著的黑影。
在顫栗的脈搏上失聲。
2、
心，沿著路的邊緣前行。
生命的腳步。
小心翼翼的蠕動。
盡頭的'滄桑。
被白色的霜花裝幀。
傷痕累累的冬天。
虛掩成皎潔的生動。
回首，誰的多情。
讓竊笑著的瘟神。
身著婚紗。
正把風騷舞弄。
霧霾感想四年級篇五
開學了！不知就是興奮還就是悲哀！這一個多月的暑假就要告別了！哎~好不舍得！光陰似箭。日月如梭。轉(zhuǎn)眼見就六年了，這年我下定決心，開始奮斗！也祝你們加油！?。?/p>
開學了，開學了，新的一年又來了。我升上了四年級。
行。英語還就是很好。
我以后要好好學習，天天向上。
霧霾感想四年級篇六
今天早上，霧氣蒙蒙，使我開心的心情一下子變得特別糟糕，使人們的行動變得很不方便。我心想：這天氣到底怎么回事呀？昨天是個霧霾天，今天又是個霧霾天，這霧霾天氣到底有完沒完??！
中午十點左右，我正要出去上興趣班時，媽媽突然叫住了我說："吳詩琪，你戴上這個口罩在出去。外面的空氣很不好，有污染。戴上口罩可以減少灰塵被吸進體內(nèi)。"于是，我極不情愿的戴上口罩，走一段路就用袋子遮遮擋擋，當我走在馬路上看到很多人都帶著口罩，我再也不害羞了，馬上拿下袋子從容大步地走了起來。到了舞蹈教室門口，我忙摘下口罩走進教室，看見好多同學都帶著口罩，這讓我有點大吃一驚。
十點十分終于到了，該上課了，當我們看到姚老師戴著口罩給我們上課時，我們都懷著好奇的心情望著姚老師。這時，好多戴口罩的同學都好像無頭蒼蠅找到了頭一樣，不在害怕倒霉，不在遮遮掩掩了。很快一個半小時就過去了，我們都把霧霾天氣和口罩的事丟到九霄云外去了。
霧霾天呀！霧霾天呀！你到底要什么時候才能結(jié)束呀，什么時候才能讓我們的行動都變得輕松；什么時候才能讓空氣變得清新，變得新鮮呀！
周三，一場大霧在人們不知不覺中悄然而至。一大早剛起床，就看見外面白茫茫的一片，哎呀，又下霧了。
最近這幾周這空氣也不知道是怎么了，幾乎每周都要來上一場濃霧，一出門，大街上濃霧彌漫，仿佛走進了伸手不見五指的迷魂洞，那乳白色的霧像輕盈的煙塵又似穿不透的薄紗，時時刻刻圍繞在身邊。
走在路上，只能看清楚自己身旁的東西，連對面高大的樓房都已經(jīng)模糊看不清了，轉(zhuǎn)頭卻突然看到了馬路上看不到盡頭的汽車，再看看這討厭的鬼天氣，我仿佛看到了工廠煙囪排放的滾滾黑煙，我仿佛看到了煙花散去后那滿天的.煙塵，我仿佛看到了焚燒秸稈的漫天濃煙......
很多人可能沒有想過，這霧霾是怎么來的，有因必有果，當馬路上的車流量一日比一日多的時候，當鞭炮"噼噼啪啪"響起的時候，就注定了我們一定要吃這樣的苦果?？纯创汗?jié)期間，好容易這煙花量比往年少了一些，誰知這商家開業(yè)及元宵節(jié)放的鞭炮比春節(jié)都多，好一個火樹銀花不夜天，可是，這不夜天換回來的不僅是一次盛大的視覺宴會，更多的是一次又一次的霧霾天氣，這飄逸在空氣中的細小顆粒物，一般的口罩根本抵擋不住，只會給人們帶來一次又一次的傷害。
汽車尾氣、重金屬、危險化學品、電子廢物、土壤等引發(fā)的環(huán)境問題已經(jīng)威脅人體健康和公共安全，讓我們行動起來，從我做起，為保護我們的家園做出貢獻！
又是一個灰蒙蒙的早晨，我倚在窗前不敢開窗，鼻子貼著玻璃使勁往外瞧，外面的一切籠罩在漫天的塵霧中，依稀間有幾輛汽車晃著昏黃的大燈在慢慢爬行。一切都顯得毫無生氣。連太陽也懶得露臉，黎明、晨曦、朝陽都遠離了這個早晨。
又是一個霧霾日，不要外出，減少室外活動，這該死的霧霾似乎想把我們禁錮在有限的空間，感冒、咳嗽、發(fā)熱，這可惡的霧霾仿佛想把人間變成細菌的世界，以前我們總把惡劣的天氣說成是電閃雷鳴，風雨交加，然而雷電有它瞬間的震撼和刺激，風雨又給人無限的憧憬和幻想，唯有這霧霾十惡不赦。我多么希望刮一陣大風吹散這滿天的霧霾，下一場大雨把地球沖刷得干干凈凈。
憋了一整天，我想到外面活動一下，外婆逼著我戴上口罩，說實在的，我討厭這口罩，它阻礙了人與人的交流，掩蓋了人的本來面目。像疑犯，像蒙面人，實在不好受，小區(qū)的草坪上，鄰居阿姨帶著它的愛犬在遛狗，阿姨戴著厚厚的淺藍色的口罩，那狗居然也戴著大大的黑口罩，看來這霧霾也危及到了動物，忽然我聽到高大的香樟樹上有幾只小鳥在嘰嘰喳喳地高聲鳴叫，霧霾里它們是那么地勇敢。突然，我聽懂了它們的叫聲，它們在竭力喊著環(huán)?？谔枺簻p少污染，保護環(huán)境，保護我們共同的家園--地球。
這段時間，中國大部分地區(qū)普遍出現(xiàn)了霧霾天氣這種現(xiàn)象。平常藍色的天空，現(xiàn)在總是灰蒙蒙的，生病的人也逐漸增加。
你知道霧霾是由什么物質(zhì)組成的嗎？如果不知道的話，就讓我來告訴你，霧霾是由什么物質(zhì)組成的吧！
霧霾是由空氣中的灰、硫酸、硝酸，和有機碳氧化合物子，等顆粒組成的。
就是我們平常不保護環(huán)境、濫伐森林、垃圾侵入、排放污水、毀田燒磚，才造成的這些有害顆粒。
霧霾天氣盡量減少外出，外出時可戴棉質(zhì)口罩來預防呼吸道受霧天"污染"。外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚，也可清水沖洗鼻腔。霧霾天氣晨練除了可以導致呼吸系統(tǒng)疾病亦可導致心腦血管疾病出現(xiàn)；霧霾天氣盡量減少去人多地方，一些地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。平時多飲水、清淡飲食、多進食新鮮的蔬菜水果，堅強鍛煉，增強免疫力。
霧霾多人體有很大的危害，這些沉淀物一旦進入我們的身體，就再也排不出我們的體外了。外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內(nèi)?？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。
我們要保護環(huán)境、多種樹、少砍樹、節(jié)約每一張紙、每一滴水、每一度電。不讓可惡的霧霾再次出現(xiàn)！
清晨，我站在窗前，放眼遠眺，只見天和地混沌一團。高樓大廈，若隱若現(xiàn)。四周一片白茫茫。
今天是星期四，托這霧霾天的"福"，pm2、5爆表了。全市中小學、幼兒園的學生都放假在家休息。我們不能去上學，不能外出活動，只能在家當"宅童"。
由于霧霾，路上交通堵塞了，前來輸通的交警叔叔也帶上了"防毒"口罩。聽爸爸說這次是市長大人特批允需交警戴上口罩。是的，他們太不容易了，站在霧霾中，吸著汽車排放的尾氣，為了城市交通的暢通而默默奉獻。
可怕的霧霾威力真大，能讓全市學生因為它而有史以來第一次停課，能讓交警有史以來第一次帶著口罩上路指揮。但是，霧霾并不是一種自然現(xiàn)象，而是人類對大氣的污染所造成的，如汽車尾氣是主要的污染物排放，還有建筑工地揚起的粉塵，工廠制造的二次污染等等。
希望叔叔阿姨們能減少開車外出，工廠能把環(huán)保放在第一位......為了藍天白云、陽光明媚、自由呼吸，讓我行動起來從生活的點滴做起吧！
霧霾感想四年級篇七
今天，我早上醒來我發(fā)現(xiàn)窗外灰蒙蒙一片，原來是霧霾來了。吃過早飯后，媽媽準備去超市買鹽，這時，我就說我去吧，于是媽媽欣然同意了，走之前媽媽說外面霧霾大，要戴口罩呢。等我騎著自行車在霧霾中飛速前進時，我發(fā)現(xiàn)這霧霾摸不著、抓不到，就像頑皮的孩子一樣。
我到了店里，我4買包鹽，我騎著自行車回家了，我感覺到霧霾在和我跑步，我一騎到家都氣喘吁吁了?？伸F霾還有不好的一處，只要你不戴口罩的話就會呼吸到一些有害的東西，然后就會一直的咳嗽和肺癌，非常不好。
大家讓我們保護著這地球，不要讓霧霾再次進入我們的祖國，不要讓一些人得了咳嗽和肺癌。
霧霾感想四年級篇八
最近幾天天色暗黃，霧霾天氣籠罩這整個南京城，今天我們就來天天這個霧霾！
最近南京連續(xù)六天的霧霾天氣，使古都南京籠罩在一團灰黃色的空氣中，南京市中小學于12月5日全部停課，孕婦們也放了“霧霾假”！大家可能還不知道霧霾是怎么形成的吧！以及它的危害到底有多大！霧霾的形成主要是因為大氣空氣氣壓低，空氣不流動是主要原因！由于空氣不流動，是空氣中微小的顆粒懸浮在空氣中，霧霾的天氣，我們呼吸的是混濁的氣體，空氣中的霾會引起肺炎，咽喉炎，氣管炎，心臟衰落等疾病！霧霾不僅僅給人們身體帶來巨大的危害，給人們生活也造成很多不便，會造成高速公路封閉，飛機誤點，學生停課……在我們平時生活中，工地裝修灰塵，汽車尾氣，煙囪冒出的煙等等因素都會形成霧霾！
隨著社會的發(fā)展，霧霾天氣將會越來越多，對我們身體造成巨大危害，要想呼吸新鮮的空氣就要做到少開車，多種樹，保護植物，治霾從我做起！
霧霾感想四年級篇九
星期一，我期待以久的軍訓到了，我很興奮.我們的教官是謝力軍，他的一句話讓我懂得了什么是嚴肅,那句話是“軍訓嚴肅，不是來度假、旅游！”但是伙食很好，謝教官第一秒可以讓你笑，第二秒可以讓你哭！謝教官是一個高大魁梧的教官，口頭禪是“你們完蛋了！”星期一我們學了站軍姿、整齊的踏步和四面轉(zhuǎn)法等。
星期二，我們復習昨天晚上的學的我還學了武術(shù)操，還看了電影《沖出亞馬遜》講了中國的兩個特種兵，出國，到國外的獵人學校，接受魔鬼地獄式訓練。
星期三我們學習了交-警指揮操，分為八種信號。還練習了星期五回學校的匯報表演的入場式。以為我們在入場式踏步的時候，手沒有抬平，被罰八分鐘抬水瓶，必須伸直，彎一下加罰一分鐘。那天，我們吃燒烤，自己動手，又好吃又有趣。
星期四，我們?nèi)康臅r間用在練習星期五的匯報表演，到了晚上我們很累，今晚的活動是聯(lián)歡晚會，有本領(lǐng)的小朋友都上臺露了一手，教官和老師也露了一手，那天晚上我又激動又開心，因為要返校了，我很晚才睡。
星期五，我們返校表演，當我們精神抖擻的上操場開始，我就開始感謝教官了，因為我改掉了嬌生慣養(yǎng)的毛病，我學會了堅持。
我的感受是；沒有堅持就沒有成功，只要你有恒心一定會成功！
四年級軍訓感想作文300字二：軍訓感想
3月18日星期一，我們?nèi)w四年級的同學去軍訓了，每個人都帶著自己的生活物品，如：襪子、衣服、牙刷、牙膏等等。我們四年級的人都湊齊之后，我們開始認識教官，我們的教官姓陳，我們叫他陳教官。
我們坐公交車去軍訓基地，到了之后陳教官叫我們下車，我們就到了軍訓基地，之后教官說：“我們有上操場和下操場，沒有經(jīng)過教官的允許，都不可以從上操場和直接下操場去玩，我們的宿舍在上操場，男生在一樓，分別是103、104。女生在二三樓（女生我不太清楚）。食堂在下操場”。之后教官教我們立正、稍息、向前隊正、坐姿、蹲姿等等。
軍訓要求我們每天6：20準時起床，起床之后立刻刷牙、洗臉、穿衣服，之后，就開始站隊等教官來，教官來了之后我們就去訓練，訓完練之后我們就去吃早餐，吃飯的時候，只有教官說吃我們才能吃。吃完早餐之后我們開始訓練。
訓練到中午，由該我們?nèi)コ燥埩?，我們站好隊，進入了飯?zhí)?，吃完午餐之后，我們把水裝滿，之后我們就去午休了。
晚上，9：08準時熄燈，每個人都不許說話，不然的話被教官發(fā)現(xiàn)了要出去罰站的。
最后我們每個人都戀戀不舍地離開了軍訓基地，每個人的臉上都滿懷著留戀，等待著下一次軍訓的到來。
四年級軍訓感想作文300字三：軍訓感想
當剛踏進中學的時候，心里沖滿著無數(shù)的憧憬。3天的軍訓，雖然是短暫，單我們付出去的汗水也是值的，它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。在烈火炎炎下，我們肅立在操場上，練習著立正，跑步，齊步走，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，原地踏步。盡管我們一直在流汗，那也是值得的。
經(jīng)過3天的考驗我們懂的堅持。我們站在炎熱的烈火下，雖無無云遮蓋，雖無陣陣涼風，雖有人受不了倒下，可我們靠著堅持帶著大家的期待堅持了下來。嚴肅的教官，嚴格的老師，可愛的同學，我們居然聚在一起，那我們一定就要把軍訓搞好。我們練習著歌，練習著每一個動作，雖不完美，但我們也是在努力的學習著。我們雖然拿到不到第一名，但也不會落到最后一名。
我們學到的不僅是站軍姿，隊形，更是鍛煉我們的堅持的意志力，跨在我們面前的紅紅的字說得很對，軍訓一陣子，受益一輩子。人生就是這樣，不經(jīng)歷風風雨雨，哪來的彩虹。
在這次軍訓中我不僅僅學到了堅持，更重要的是我懂得了獨立。
四年級軍訓感想作文300字四：軍訓感想
上周，學校發(fā)通知說這周一去軍訓，同學們高興極了,連上課都在悄悄議論這件事。可沒想到這五天竟然是一場可怕的噩夢。
下午，教官叫我們練習踏步走，因為我們喊得聲音太小，教官就罰我們做蹲下起立50個。有的人叫苦連天又無可奈何，有的人疲憊不堪，快趴下了，有的人腿酸痛的站立不穩(wěn)，可是沒什么好講，還得堅持做完。好慘?。?/p>
晚上，教官教我們整理內(nèi)務。可第二天，我們女生不知為什么，總比男生做的差，教官兇巴巴的，又叫女生做蹲下起立了。
就這樣，盼星星盼月亮，我們終于盼來了星期五！噩夢結(jié)束了。
這次軍訓使我永生難忘。
四年級軍訓感想作文300字五：軍訓感想
一星期的軍訓終于結(jié)束了，經(jīng)過這次的軍訓，我才發(fā)現(xiàn)初中軍訓的教官比小學的教官更嚴格了。
這個星期的星期一，我們的教官先教了我們立正的姿勢，但是那些小學都學過，所以我認為那都沒有必要吧……就這樣，一個星期過去了，但是總體來說，這次軍訓的內(nèi)容小學都學過了。
這次的`軍訓雖說都是些小學軍訓時學過的東西，但是這次的教官可是比小學的嚴過了。還記得那次我們班中有一兩個說話的，被教官聽到了，教官有些生氣，罰我們?nèi)嘧龈┡P撐一百個。當我做了將近四十個時，全班有差不多三分之二的人都堅持不下來了，而我也快做不動了，教官看到，便改罰我們蹲半個小時，之后有一個說話的就加五分鐘，我們那次差不多蹲了一個小時呢！
這次的軍訓不光是吃苦，也有好的收獲。通過這次軍訓，我真正體驗到什么是團隊精神，比如一排一排的齊步走等，這都是需要團隊合作的，如果不合作，而是各走各的，那么整個隊形該是多亂啊!我還學會了要忍耐，因為對于一個軍人來說最重要的就是要學會忍耐，這樣會克服自身的心浮氣躁的性格。
這一次的軍訓雖說很苦，但是也有不少的收獲。
四年級軍訓感想作文300字六：軍訓感想
日盼夜盼，終于把軍訓給盼來了。自從姐姐去軍訓來后，聽她在那邊的一些趣事后，使我產(chǎn)生了無限的憧憬與遐想，我也迫不及待的想去體驗那一番別有風味的軍訓生活。
在軍訓基地的5天，我體會到了什么才叫真正的苦。從小，我在家都是嬌生慣養(yǎng)，家務一年才做那么幾十次而已，沒有大人說，我也從來不會去碰一下，但是到了那邊，我才體會到了什么叫自覺。在那很苦，凡是做任何事也得規(guī)規(guī)矩矩，可是我卻學到了團結(jié)，懂得到了堅持與毅力，體會到了為了一個目標而努力的感覺。
軍訓過程中，我每時每刻都想著要回家。但是，現(xiàn)在回想起那時的生活，細細地體會了一番，我才領(lǐng)悟過來，軍訓生活不是噩夢，而是一個值得收藏的記憶，在那無時無刻都在成長著，在那學到的一切一切，可以讓我受益一生。在那過程中，雖然也遇到一些不愉快的，但把它當做是一種磨練會是更好的一次經(jīng)歷。
篇一：軍訓感受300字
快放暑假了，今天是我們最后的一節(jié)課。劉老師對我們說: "同學們，22號會組織一些同學去軍訓，有想?yún)⒓拥耐瑢W可以到我這報名."我一聽，心里高興極了。心想：我從小就很敬仰軍人，能夠有這次機會來鍛煉自己，我很高興。
暑假很快一天天過去了，明天就是我們參加軍訓的日子了。第2天我們來到學校了集合，老師點完人數(shù)就帶我們上車了。到了營地，教官給我們分好宿舍,馬上集合。我把包往床上一放就匆匆忙忙的往操場跑去。
來到操場后，教官開始給我們從高到低排好隊，就開始訓練我們練軍姿了。教官對我們說："不要小看了軍姿，要站好了還真不容易。軍人有軍人的氣質(zhì)，那就是平時練出來的。你們看過天-安-門升國旗的戰(zhàn)士的軍姿沒有?那是他們吃了多少的苦才練出來的。所以我們也要向他們學習，努力成為一名合格的小戰(zhàn)士!下面我就教大家怎么站軍姿。。。。。。"不知不覺2個小時過去了。終于熬到吃中飯時間了。我拖著沉重的步子往食堂走去。我只感覺今天中午的飯菜好香啊!!
下午繼續(xù)訓練，我們學會了敬禮、停止間轉(zhuǎn)法。。。。。。我感覺到我的腿也酸，腰也麻。全身都是汗。就在我和同學們都快堅持不了的時候，教練走了過來問："同學們累不累啊?"我們有氣無力的回答說："累!"教練笑瞇瞇的看了看我們，停了一下說："苦不苦，想想紅軍2萬5，累不累，想想雷鋒董存瑞!同學們，以前戰(zhàn)爭年代紅軍叔叔吃不飽，穿不好，輕傷從不下火線!他們?yōu)榱诵轮袊踔粮冻隽俗约旱纳?我們受這點苦又算得了什么呢?我相信你們是可以堅持下來的!"聽了這話，我們的臉都紅了，一個個都打起精神繼續(xù)練起來。晚上我筋疲力盡的躺在床上，回想起今天的訓練和教官的話，心里暗暗的下了決心：我一定要堅持下來!我一定可以的!!
轉(zhuǎn)眼間，3天的軍訓就結(jié)束了。經(jīng)過我的努力，我獲得了"優(yōu)秀學員"的獎勵。坐在回家的車上，我回頭望著熟悉又陌生的訓練場心想：再見了，綠色營地!我會永遠記住你的。
篇二：軍訓感受300字
時間匆匆地過去了，難忘的軍訓一去不復返了，我們又要和敬愛的教官說再見了，此時，我的心里十分地不舍。
在這三天的軍訓中，我們參加了許許多多的活動，其中讓我最難忘的活動還是"愛心雞蛋"。
在軍訓的第一天早上，教官發(fā)給了我們每人一套軍服，我們穿上了，個個精神抖擻，活像一個軍人，真正的軍人。然后，我們隨著教官來到了訓練基地，來到了基地，教官發(fā)給每人一個雞蛋，同學們都覺得奇怪，然后，教官說："這個雞蛋是你們每個人的小寶寶，你們要好好地保護它們，目的就是想讓你們懂的做父母的辛苦......"教官剛說完沒一會兒，就聽見"啪"的一聲，一個活生生的雞蛋被砸碎了，這個人正是我們的同班同學肖凱欣。我看這被砸碎的雞蛋，心里想著"這么一個小的雞蛋，被打碎了，是多么殘酷的事實啊!"過了一會兒，我們又隨著教官回到了教室，教官又發(fā)給了剛打碎雞蛋的同學一個雞蛋，那位同學開心地笑了起來。我也害怕雞蛋會被我砸碎，所以，我用紙巾把雞蛋包起來，放在一個讓人發(fā)現(xiàn)不了的地方，我的心里暗暗得意。突然，肖凱欣走了進來，我問她干嗎進來，因為它剛才進來了很多次了。她說："我怕我的雞蛋被別人偷走或砸碎，所以經(jīng)常跑進教室來，看看雞蛋。"唉，保護一個雞蛋也真夠麻煩的了，我想起了爸爸媽媽，他們也是這樣子為我們奔波，為我們操心......想著想著，我決定了，我一定要好好地保護這個雞蛋，沒想到，雞蛋真的被我保護下來了。
三天的軍訓，讓我學到了許多，從此，我漸漸地喜歡上了軍訓。
現(xiàn)在，我最大的安慰就是我的雞蛋還在我身邊。
篇三：軍訓感受300字
軍訓中我最難忘的一件事
軍訓中我最難忘的事是,我們跑步跑地很好,教官高興地說起了英語,還獎勵我們金嗓子吃。
他喊，"跑步走，一二一......"，我們就要提臂，如果這時一個人沒準時提臂，他就讓我們?nèi)w重來一次，再次聽到他喊"跑步走，一二一......"時，我們就提臂提得很整齊了。
我們跑步跑地不齊,還有順拐的,順拐就是,別人都提右臂同時伸左腿,而順拐的人呢，既擺右臂又伸右腿,這樣整個隊伍看上去亂七八糟,教官說,男生中順拐的人最多,急得教官直皺眉頭。他一氣之下,說,你們順拐也要給我順得有節(jié)揍點要不會操那天,我就只帶女生去了,人家如果問,我就說,我們班就這么點人。再不然，別班休息,咱們班就不休息了,繼續(xù)練,我們都渴望休息，使勁練。終于跑好了。
我們終于跑步跑整齊了，全班的整齊率提上去了，教官高興地說起英語來了,我只記得其中一個詞是"good",然后教官讓我們休息3分鐘，還往我們女生這邊扔了一袋金嗓子，雖然我沒搶到，但是我心里美滋滋得，覺得我們努力得到的成績得到教官認可，我很高興!
篇四：軍訓感受300字
終于盼到了星期一，我可以和戰(zhàn)士們一起訓練了，我非常激動。
清晨，天還沒有亮，我早早起床了，穿好鞋子，正好起床號響了。戰(zhàn)士們都利索地爬起來，用最快的速度穿好鞋子，我和他們一起沖到操場上跑步。
對于我來說，早上跑步是最難完成的任務了，因為早上剛睡醒，人還處在半睡半醒的狀態(tài)，跑步時四肢無力、眼皮打架、哈欠連天，跑不了多久就要停一下，休息一下。但是戰(zhàn)士們卻是精神十足的，他們早就是已經(jīng)習以為常了。
我最喜歡看別人跑400米障礙跑了，因為400米障礙跑在我眼里是根本不能完成的。你知道什么是400米障礙跑嗎?我告訴你吧，第一圈是跑直道，第二圈就要越障礙了。首先是要越過一面大約2米高的墻，我心里想："這么高，怎么翻得過去?"只見戰(zhàn)士們跑到高墻前，腿一蹬，手一撐，身體就上去了，又一翻，從另一邊翻過了過來，整個動作行云流水，讓我驚嘆不已。前面還是兩個高矮不同的水泥臺子，他們?nèi)挛宄团郎先チ?，又從上面跳下來，我心里好生佩服，這么快，他們真是太厲害了。我現(xiàn)在回想起來還是贊嘆不已。
下午，是在四樓俱樂部進行政治教育，他們講的什么我都聽不懂，我聽得昏昏欲睡，差點睡著了。上完課后又是體能訓練，我只跑了1150米就氣喘如牛了。戰(zhàn)士們跑完了三公里都還是臉不紅、氣不喘、心不跳，五公里對于他們來說還是小菜一碟。接著是晚飯，雖然現(xiàn)在回家已經(jīng)十幾二十天了，但我還覺得部隊里的飯回味無窮。
這就是部隊里的一天的生活，是不是很充實?這真令我難忘。
軍訓感想300字
篇一：軍訓感想300字
如果說人生是一臺戲，那么，軍訓的生活便是戲中精彩的一幕；如果說人生是一幅畫，那么，軍訓的生活便是畫中奪目的顏色。
的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。五天軍訓七天回家睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著艷陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，就好象徐志摩說的悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。
篇二：軍訓感想300字
在這烈日炎炎、驕陽似火的9月，為期4天的軍訓如火如荼的拉開了帷幕。這幾天，我們感到又漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，現(xiàn)在4天快要過去，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。
是的，軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，軍訓感想500字不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢？想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。
篇三：軍訓感想300字
時光飛逝，時間如流水般留了過去，十天的軍訓生活一轉(zhuǎn)眼就過去了。在這十天的軍事生活中我們共同度過了重重難關(guān)，雖然我們在訓練的時候出過不少錯，但是我們的同學不怕困難，勇往直前。終于從家中的‘小公主’‘小皇帝’變成了一名名合格的小軍人。
可是，在這個過程中也少不了教官們的付出，教官們?yōu)榱俗屛覀冊诙潭痰氖熘袑W
到一點知識，她們每個晚上都早睡早起；在我們訓練的時候，她們?yōu)槲覀兇蛩?，怕我們訓練完后口渴；晚上，在我們熟睡的時候，她們卻在為我們制定我們明天的訓練計劃；在這十天中教官們對我們無微不至的關(guān)心與照顧。將會是我們童年中最美好的一頁。
在此我想對每一位教官說一聲“您辛苦了，謝謝您們這十天來對我們的悉心照顧。
霧霾感想四年級篇十
今年入冬以來，全國各地大多數(shù)地區(qū)都出現(xiàn)了霧霾天氣。原以為霧霾是同一種天氣形勢，其實它們是不一樣的。
霧霾是霧和霾的統(tǒng)稱。霾的意思是由空氣中的灰塵等顆粒物組成并造成視覺障礙的叫霾。當空氣濕度增大時，霾就會轉(zhuǎn)化為霧。霾與霧的區(qū)別在于發(fā)生霾時相對濕度不大，而霧中的相對濕度是飽和的。霧霾天氣其實就是一種大氣污染狀態(tài)。霧霾的源頭多種多樣，比如汽車尾氣、工業(yè)排放、建筑揚塵、垃圾焚燒，甚至火山噴發(fā)等等，霧霾天氣通常是多種污染源混合作用形成的。
霧霾天氣時，空中懸浮著大量的'顆粒、粉塵、污染物、病毒等，一旦被人體吸入，就會刺激并破壞呼吸道黏膜，使鼻腔變得干燥，細菌進入呼吸道，容易造成上呼吸道感染及相關(guān)疾病。
霧霾天氣嚴重影響了人們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ?。霧霾天氣時盡量少開窗；外出要戴口罩；最好不出門或晨練；同時做好皮膚的清潔。
最重要的是空氣環(huán)境的治理。所以，我們今后外出盡量騎自行車或乘坐公交車，減少機動車尾氣排放，堅持低碳生活，為營造良好的環(huán)境做出我們的一份努力。
霧霾感想四年級篇十一
寒假最后都過去了，緊之后就就是讀書了。六年紀，已經(jīng)就是畢業(yè)班了，我不敢疏忽，心想著努力讀書，但就是好像做不到。
新的學期，新的“景象”，但就是看來同學們都沒有變?。∫琅f還就是老樣貌。已經(jīng)就是六年紀的我，好像并沒有隨著年齡的增長而改變，依舊還就是老樣貌、恢復題。
度過了無聊的一個寒假，最后都開學了。我清清楚楚的看到了一張張熟悉的孔，雖然高興，但就是大家卻很少談話。但就是還就是值得一提。新學期，新氣象。
看看老師，還就是老樣貌；再看看同學，也還就是老樣貌；再看看自我，也沒啊！
依舊老樣貌。三班就是個競爭力很強的班級，稍稍不留意就會被人超越，這種感覺我已經(jīng)試過了，在上學期的期末考試中，我名落孫山。雖然在這樣的班級里更容易培養(yǎng)自我的“戰(zhàn)斗力”，但就是帶給我更多的卻就是壓力。這就就是我為開學而煩惱的第一件事。我不想再次名落孫山了。（我就是不就是太紀人憂天了?。┑褪牵€就是不能太放松的?。?/p>
霧霾感想四年級篇十二
馬一左馬一右，他們兩個可真是辯不出來哪個是哥哥，哪個是弟弟，他們是絕佳拍檔。他倆相處持好也不會互相打架，我真希望我和妹妹也可以相處的這么好。
藍心淼表姐做的美夢可真美呀，想象力也太豐富了。飛機怎么可以停在小區(qū)里呢，還不把人家嚇死；還有飛機怎么是粉色的？不過，這只是一個夢也沒什么關(guān)系?？伤麄?nèi)f萬沒有想到當他們睡醒以后，小香姨媽竟然真從美國回來了，真是“美夢成真”。
可是小香姨媽要帶藍心淼表姐去美國，所以他們決定給表姐開個歡送會，真的好感動。
一天，小喬老師被幾個一年級小朋友撞到了，馬一左和馬一右都很擔心，我也擔心小寶寶會傷著。
天使在身邊，這篇故事非常的好看，名字起的又好聽，還可以聽一些動人的故事，小喬老師外孫寶寶，但還是堅時給同學上課，沙莉莉無人照管，但是她太任信，好像故意和別人過不去，要和其他同學比一些無聊的比賽。米小小，不虧是米小小，聲音小小，個子小小，難怪叫米小小。我們讀天使在身邊，你會覺得這本書是小故事，大道理，比如是馬太太減肥它就告訴我們要科學減肥，比如米小小的媽媽要請客，它就告訴我三餐要吃飽，不然就算有人請你吃飯有時也會發(fā)生意外。
天使在身邊，真是一本好書，我一定要讀明白這本書。
霧霾感想四年級篇十三
霧霾作文500字。。?！崩蠋熡终f了一大堆可我也無心再去聽了，下午放學回家，霧還是那么大，我忽然發(fā)現(xiàn)了一個問題就是我本來就是個路盲，再加上這樣的天氣，更找不到家了，我連忙憑著自己的感覺向家跑去，可是好幾次卻都坐吃山空，我氣喘吁吁的坐在小區(qū)的石凳上，等待媽媽下班會看到我，半個小時以后，媽媽終于回來了，媽媽看見坐在家門口的我很是驚訝，說道：”在外邊干嘛為什么不進屋子?“我居然坐在家門口半個小時卻不知道自己在家的門口，回家看報紙也發(fā)現(xiàn)了很多人都找錯了家，更離譜的是有的人在那天結(jié)婚車隊跟丟了，哎，早知道好好保護環(huán)境好了，我們一次的污染會造成自然很大的傷害，所以大家還是警醒一點吧，我們這樣地不愛護大自然，讓她傷了心，受到傷害的反而是我們，所以我們平時的.一點一滴都會影響我們的生活，如果我們生活的土地一去不復返，到時候后悔也來不及了，所以，保護環(huán)境，請從青少年做起!
霧霾，從13年慢慢的來到了15年新的羊年。霧霾已經(jīng)導致了多人生病，現(xiàn)在人們嘴里常常說出的霧霾，其實就是pm2.5。霧霾是人們健康的殺手，已經(jīng)影響到了我國四分之一的國土，約有六億人遭受霧霾襲擊。
霧霾的形成，已經(jīng)影響到了許許多多的人。專家說‘霧霾的形成是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等大量細小的細菌等形成了霾?！驗楝F(xiàn)在到了冬天，天氣比較潮濕所以霾一受到潮濕的天氣就會形成霧，所以經(jīng)常被人們稱為“霧霾”。
霧霾里面有許許多多人們留下的痕跡，汽車尾氣、化工廠排氣、化工廠排污水等……。
人們在這個世界上給后代留下的夠多了，可是現(xiàn)在的大家給后代卻留下了一個十分不好的一種氣體那就是我們現(xiàn)在的霧霾。
我們大家現(xiàn)在要一起聯(lián)合在一起抵抗病毒的新的援軍——霧霾大將。我們可以多種樹，少開車。我們每次出門的時候也要帶上口罩喲!我們也盡量少出門。
霧霾也影響著我們的心情，開車時一定要注意前方的安全，不要疲倦駕駛因為霧霾也會讓人們感到疲倦。如果遇到不好的事情，要控制好自己的心情，不要暴躁，要心平氣和的去解決。
在交通方面，不要急躁，因為有霾，就會有霧，所以會容易堵車和發(fā)生交通事故。
所以請大家，一起防護霧霾吧!一起行動起來。
我們大家也要一起多運動，有霧霾的時候盡量不要出門，如果沒有急事不要出門。我們也能可以在室內(nèi)里面做一些小運動。
我們大家一起保護地球，保護我們的家園吧!
霧霾感想四年級篇十四
第一招：揉搓“迎香”
秋冬時節(jié)霧霾天氣容易引發(fā)感冒。揉搓迎香穴對感冒癥狀的消除以及預防皆有一定的作用，如果日常能堅持按揉迎香穴，也可以作為一種霧霾天預防感冒的方法。迎香穴的具體位置約距離我們的鼻翼兩側(cè)一厘米的皺紋中。
揉搓迎香穴的具體方法是：用兩手的食指按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴，并且按照順時針和逆時針的方向各搓摩36次，會有酸脹感向額面放射。中醫(yī)認為迎香穴為體表的感風之處，也是停風之處，治風之穴，經(jīng)常按摩可以祛頭面之風，散巔頂之寒，從而增強抵抗病菌的能力。經(jīng)常揉搓迎香穴可以促進鼻周圍的血液循環(huán)，使氣血暢通，外邪不容易侵入體內(nèi)，對抗病菌侵入。
第二招：飲食潤肺。
灰霾的形成主要是空氣中懸浮的大量微粒和氣象條件共同作用的結(jié)果，對這類污染誘發(fā)的疾患，從保健的角度來說，食療是值得提倡的輔助預防措施。
從中醫(yī)的角度，百合、梨等食物有“潤肺”的作用，中醫(yī)的“肺”與西醫(yī)的“肺”所指還是有區(qū)別的。中醫(yī)所指的肺不單單指一個器官，比如中醫(yī)認為“肺主行水”，比較通俗地說是指肺氣有推動和調(diào)節(jié)全身水液的輸布和排泄的功能。這里的“潤”通俗理解為“滋潤”，中醫(yī)認為，肺乃嬌臟，潤肺有助肺部的保健，所以在霧霾天多吃一些如百合、梨、山藥、白蘿卜、荸薺等潤肺的食物對身體的健康是很有幫助的。
第三招：居家鍛煉。
霧霾及灰霾天氣由于空氣污染較重，讀者朋友們不適合外出鍛煉，居家鍛煉中醫(yī)傳統(tǒng)健身氣功是比較好的健身方式。比如六字訣中的呬(音，si)字比較適合這個季節(jié)練習，因為它有潤肺養(yǎng)肺、增補肺氣的功效，對于各種呼吸系統(tǒng)慢性疾病有良好的改善作用。
呬字發(fā)音的口形特點要注意是兩唇微向后收，上下齒合而有縫，舌尖頂其縫隙發(fā)音。隨著發(fā)音的進行，還要配合肢體的動作，比如兩手從小腹前抬起，逐漸轉(zhuǎn)掌心向上，至兩乳平，兩臂外旋，翻轉(zhuǎn)手心向外成立掌，指尖對喉，然后左右展臂寬胸推掌如鳥張翼。翻掌同時開始讀“呬”字，呼氣盡，隨吸氣之勢兩臂自然下落垂于體側(cè)，重復六次，調(diào)息。整個過程采用順腹式呼吸，先呼后吸。呼氣時讀字，同時提肛，重心自然后移至足跟，注意不要有憋氣感。吸氣時，兩唇輕合，舌抵上腭，全身放松，小腹部自然隆起，空氣自然吸入。氣吐盡則胸腹空。動作的頻率要和自己的呼吸頻率相吻合，要柔和、舒展、自然，切忌用力。
第四招：藥茶熏眼。
有很多讀者朋友都會有這種感受，一旦出現(xiàn)霧霾天，只要在室外稍微待長一點時間，就會出現(xiàn)喉嚨干癢，眼睛澀痛、發(fā)紅的癥狀，而這恰恰就是霧霾對眼睛傷害的表現(xiàn)之一。有許多常見中藥可以起到明目潤眼的功效，如菊花能清肝明目、枸杞子能補腎明目、決明子能明目通便、綠茶能清熱名目。這些中藥加綠茶熏眼對霧霾天氣時候的眼部保健是比較有好處的。
藥茶熏眼的具體的做法和常規(guī)泡茶的方法基本一樣，根據(jù)需要選擇好要沖泡的藥材和茶葉之后，用開水泡上，趁熱放置眼前，眼睛距離杯口約三指遠，用藥茶的熱氣熏眼睛，持續(xù)大約5分鐘，以眼睛耐受無不適感為度。藥茶熱氣熏眼，不但具有物理濕熱敷作用，還有助于暢通眼部經(jīng)絡、調(diào)和眼部氣血，促進眼睛局部血液循環(huán)，迅速提高眼部的新陳代謝和分泌功能，緩解不適癥狀，預防眼疾發(fā)生。
霧霾感想四年級篇十五
又是一個霧霾天氣，能見度不足以百米。無論是車輛還是行人都在摸索前行，沒有了嬉笑，也無了鳥鳴，在這樣的環(huán)境里，有的只是刺鼻的氣味和滿目的昏暗。
霧霾，看似與霧有“血緣關(guān)系”，但它卻和霧截然不同。霧，是由浮游在空中的小水滴或冰晶組成的水汽凝結(jié)物。有時霧出預報晴，有時霧出預報雨，似乎混亂不堪，但是只要掌握了輻射霧、平流霧的特征，多方觀察，仔細分析，就能準確地抓住霧與天晴、落雨的規(guī)律，以便預測天氣。這對于農(nóng)業(yè)、交通、航天、航海都有用處。而霧霾就不一樣了，它是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子所組成的小灰粒。
造成疾病和車禍的罪魁禍首，我們就能眼睜睜地看著它存在我們的生活當中?不，不能。所以，是時候該阻止霧霾天氣的降臨了!
少開車，多走路;少砍伐，多植樹……保護環(huán)境，就是治理霧霾的根本!所以，我們要盡可能地節(jié)約、盡可能地環(huán)保。讓我們齊心協(xié)力，保護環(huán)境，保護地球!愿我們的地球村永遠純凈!永遠天藍水清!
如果再不制止霧霾天氣，那么，總有一天，我們生活在它身上的這顆星球，一定會變成一顆周圍滿是灰塵的'廢棄星球。而人類，也將會都不存在。最后，我請大家記?。喝祟愔挥幸粋€地球!
【范例2】。
說起霧霾，相信不少人都對它恨之入骨，談起時也是唉聲嘆氣。這不，剛有了幾天晴天，周一早上就給我們了一個大“驚喜”。
早上，剛踏出門口，眼前的一幕就讓我驚呆了：天空好像被一塊灰蒙蒙的布給籠罩了起來，路上的行人、路邊的植物、汽車，也被染成了灰色。所有的一切都覆上了一層灰。走在街上，能見度不足百米。原本清晰的景象在霧霾的影響下，變得萬分模糊。就連紅綠燈鮮艷的顏色看起來都有些恍惚。
到了學校，情況并沒有變化，低溫也沒有絲毫的用處。紅旗在半空中飄揚，柔美的動作因為周圍灰塵的影響，出現(xiàn)了細微的遲緩。因為在霧霾天里運動，會吸入許多小顆粒，空氣中的含氧量也會降低，極不適宜運動，所以上午的體育課也被取消了。真不知道是該喜還是該憂。
霧霾天，還真是討厭!
霧霾感想四年級篇十六
1、霧或霾是一種災害性天氣，對公路、鐵路、航空、航運、供電系統(tǒng)、農(nóng)作物生長等均產(chǎn)生重要影響。霧、霾會造成空氣質(zhì)量下降，影響生態(tài)環(huán)境，給人體健康帶來較大危害。
2、霧、霾天氣時，空氣中往往會帶有細菌和病毒，易導致傳染病擴散和多種疾病發(fā)生。
3、城市中空氣污染物不易擴散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質(zhì)的毒性，危害人體健康。
4、冬季遇霧、霾天氣時，若遇空氣污染嚴重可能形成煙塵(霧)或黑色煙霧等毒霧，嚴重威脅人的生命和健康。
5、由于人類活動造成大氣中污染物增加，我國工業(yè)區(qū)和城市中心區(qū)等部分地區(qū)霧、霾的發(fā)生頻率和強度呈增加趨勢。
霧霾感想四年級篇十七
第一：是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放pm10的“重犯”，包括大公交、各單位的班車，以及大型運輸卡車等。城市有毒顆粒物來源：首先是汽車尾氣。使用柴油的車子是排放細顆粒物的“重犯”。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。
機動車的尾氣是霧霾顆粒組成的最主要的成分，最新的數(shù)據(jù)顯示，北京霧霾顆粒中機動車尾氣占22.2%，燃煤占16.7%，揚塵占16.3%，工業(yè)占15.7%。但隨著汽車技術(shù)進步以及油品質(zhì)量的上升，環(huán)境管理者發(fā)現(xiàn)機動車尾氣對霧霾天氣形成并不起決定性作用，但作為一些汽車擁有量較大的城市，管理者依舊需要控制機動車排放標準，避免霧霾天氣的形成。
第二：北方到了冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣。
第三：工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、窯爐與鍋爐、機電制造業(yè)，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。
第四：建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚塵。
第五：可生長顆粒，細菌和病毒的粒徑相當于pm0.1-pm2.5，空氣中的濕度和溫度適宜時，微生物會附著在顆粒物上，特別是油煙的顆粒物上，微生物吸收油滴后轉(zhuǎn)化成更多的微生物，使得霧霾中的生物有毒物質(zhì)生長增多。
第六、家庭裝修中也會產(chǎn)生粉塵“霧霾”，室內(nèi)粉塵彌漫，不僅有害于工人與用戶健康，增添清潔負擔，粉塵嚴重時，還給裝修工程帶來諸多隱患。
除了氣象條件，工業(yè)生產(chǎn)、機動車尾氣排放、冬季取暖燒煤等導致的大氣中的顆粒物(包括粗顆粒物pm10和細顆粒物pm2.5)濃度增加，是霧霾產(chǎn)生的重要因素。如今很多城市的污染物排放水平已處于臨界點，對氣象條件非常敏感，空氣質(zhì)量在擴散條件較好時能達標，一旦遭遇不利天氣條件，空氣質(zhì)量和能見度就會立刻下滑。
霧霾感想四年級篇十八
國家衛(wèi)生計生委28日印發(fā)《空氣污染(霧霾)健康影響監(jiān)測工作方案》，提出將通過3年至5年時間，建立覆蓋全國的空氣污染(霧霾)健康影響監(jiān)測網(wǎng)絡，掌握不同地區(qū)pm2.5污染特征及成分差異，了解不同地區(qū)空氣污染健康影響狀況。
衛(wèi)生計生委有關(guān)負責人介紹，空氣污染(霧霾)對人群健康的影響既包括急性效應，也包括慢性長期效應，霧霾的健康影響涉及全年齡段人群，但對于易感人群如老人、兒童及孕婦等的健康影響更為嚴重。由于我國缺乏系統(tǒng)的長期監(jiān)測，無法揭示霧霾特征污染物的健康危害，迫切需要開展空氣污染(霧霾)健康影響監(jiān)測，了解不同地區(qū)空氣污染(霧霾)特征污染物的濃度變化規(guī)律及其對人群健康的危害，為進行健康風險評價提供數(shù)據(jù)支持。
根據(jù)監(jiān)測工作方案，20，將在空氣污染(霧霾)高發(fā)的16個省(直轄市)選擇部分城市開展空氣污染人群健康影響監(jiān)測。每個城市在空氣污染相對重的區(qū)域和污染相對輕的區(qū)域各1個社區(qū)設立監(jiān)測點。另外，選擇6個省(直轄市)的農(nóng)村地區(qū)各1個鄉(xiāng)鎮(zhèn)設立監(jiān)測點。
通過監(jiān)測點的設置，將進行空氣pm2.5采樣，監(jiān)測pm2.5質(zhì)量濃度，重點對影響人群健康的成分進行分析。同時，通過監(jiān)測區(qū)域內(nèi)空氣污染監(jiān)測資料、氣象資料和居民死因個案資料的收集，分析不同程度的空氣污染對居民全死因、不同疾病別死因的影響，從而估算空氣污染所致的居民超額死亡數(shù)(率)，評估空氣污染的健康風險。通過一定時間資料的積累，分析這種影響的變化趨勢。
此外，監(jiān)測網(wǎng)絡的建設還將有助于分析空氣污染對居民相關(guān)疾病發(fā)病及對居民產(chǎn)生的急性影響，了解霧霾對小學生健康狀況的影響程度，為制定干預防護措施提供依據(jù)。
方案要求，年冬季將開展人群的出行模式調(diào)查，并通過未來3年至5年多次調(diào)查，了解不同地區(qū)人群在不同時間、不同季節(jié)與空氣污染暴露特征，為進行健康風險評價提供數(shù)據(jù)支持。
北京大部分地區(qū)能見度在1～4公里。北京仍在霾黃色預警中。霧霾徹底消散，還要等到29日冷空氣主體過境，地面風速將明顯加大，京津冀大部分地區(qū)能見度轉(zhuǎn)好，持續(xù)性霾天氣結(jié)束。
4月7日，據(jù)央廣網(wǎng)報道國家衛(wèi)生計生委相關(guān)負責人表示，我國將長期連續(xù)監(jiān)測霧霾對人群健康帶來的影響，評估霧霾對人群健康的風險。世界衛(wèi)生組織最新發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，全世界約有700萬人死于空氣污染相關(guān)疾病，其中世衛(wèi)組織西太平洋區(qū)域情況最為嚴重，大多數(shù)死亡都發(fā)生在低、中收入國家。國家衛(wèi)生計生委疾病預防控制局副局長張勇說，國家衛(wèi)生計生委開展的與霧霾有關(guān)的監(jiān)測工作主要包括三個方面：一是組織開展了空氣污染對人群健康影響的監(jiān)測;二是開展了相關(guān)研究;三是加強與環(huán)保、氣象相關(guān)部門的協(xié)作和配合，促進信息的共享和預警聯(lián)動。世界衛(wèi)生組織的研究數(shù)據(jù)還表明，全球空氣污染相關(guān)死亡中近七成與缺血性心臟病和卒中有關(guān)，25%與慢性阻塞性肺病或急性下呼吸道感染有關(guān)，6%與肺癌有關(guān)。張勇表示，國家衛(wèi)生計生委對霧霾的監(jiān)測將長期連續(xù)進行?！跋Ｍㄟ^長期連續(xù)的監(jiān)測，評估空氣污染對人群健康的風險。希望加強部門之間的協(xié)作，能夠應對霧霾對健康的影響。”張勇說。
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