教案是教師為了指導(dǎo)教學(xué)活動(dòng)而編寫的一種設(shè)計(jì)和計(jì)劃的文本。教案的編寫還需要注重教學(xué)手段和教學(xué)活動(dòng)的多樣性和靈活性。下面是一些優(yōu)秀的教案范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
前后滾翻教案篇一
新課程標(biāo)準(zhǔn)遵照“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐特征，突出學(xué)生的主體地位。努力構(gòu)建較為完整的課程目標(biāo)體系和發(fā)展性的評(píng)價(jià)方式，注重激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，合作精神和交往能力。
團(tuán)身后滾翻是小學(xué)生水平二（三年級(jí)）教學(xué)的重點(diǎn)教材，主要教學(xué)目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，對(duì)學(xué)生的柔韌，力量以及時(shí)空的感覺有較高要求。同時(shí)，學(xué)習(xí)團(tuán)身后滾翻對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生合作精神和交往能力具有積極的意義。
本節(jié)課注重的是孩子對(duì)知識(shí)技能的體驗(yàn)，認(rèn)知，教學(xué)中采用“學(xué)”與“玩”相結(jié)合的方法，是實(shí)現(xiàn)“快樂體育”的前提，是改進(jìn)教學(xué)方法，提升教學(xué)質(zhì)量的必然選擇。教學(xué)過程通過教學(xué)環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、教學(xué)媒體、人際關(guān)系等一些簡(jiǎn)單易行，貼近生活，學(xué)生樂于接受的教學(xué)策略，讓學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。
1、采用情境教學(xué)模式，利用孩子們熟悉的cctv少兒頻道《智慧樹》欄目的情境，創(chuàng)建“高效、快樂、智慧”為特征的“魅力課堂”。使學(xué)生玩中學(xué)，學(xué)中樂，樂中悟，悟中得。
2、努力營(yíng)造獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)空間：教學(xué)中以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，通過體驗(yàn)熟悉的生活場(chǎng)景，觀看視頻等，“發(fā)現(xiàn)問題--自主合作探究——提煉生成動(dòng)作--鞏固提升動(dòng)作”，引導(dǎo)學(xué)生自己去學(xué)、主動(dòng)去學(xué)，。讓學(xué)生從親自體驗(yàn)到獲取知識(shí)的過程中，產(chǎn)生愉悅的情感體驗(yàn)，把體育學(xué)習(xí)看成是一種既緊張又愉快的活動(dòng)，從而自覺積極地投入到學(xué)習(xí)中去。
以“汽車突然啟動(dòng)時(shí)，我們的身體由于慣性會(huì)向后仰翻”的生活場(chǎng)景提出問題，用視頻：仰面后倒時(shí)，如何保護(hù)自己?引出教材內(nèi)容。體驗(yàn)練習(xí)、自主練習(xí)、保護(hù)幫助下的合作練習(xí)、個(gè)體展示、集體展示等，學(xué)生們很快生成動(dòng)作。在相互評(píng)價(jià)中能指出彼此的優(yōu)缺點(diǎn)，從而不斷改進(jìn)，高效達(dá)成本節(jié)課的認(rèn)知目標(biāo)，即：在小組合作、探究的學(xué)習(xí)過程中，100%的學(xué)生能夠自主地說出后滾翻基本要領(lǐng)；在合作學(xué)習(xí)的過程中，能夠指出同伴的優(yōu)缺點(diǎn)。
3、學(xué)有所用的實(shí)踐環(huán)節(jié)，巧設(shè)情境，以境激趣，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)情況時(shí)的反應(yīng)能力，鞏固團(tuán)身后滾翻動(dòng)作。
情景延伸設(shè)計(jì)，提高了學(xué)生的參與性，增加練習(xí)興趣。加大后滾翻的練習(xí)密度，鞏固了后滾翻動(dòng)作。20%的學(xué)生在保護(hù)幫助下完成動(dòng)作，80%的學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作。高效地達(dá)成了本節(jié)課的技能目標(biāo)。本環(huán)節(jié)有效地將知識(shí)和實(shí)踐結(jié)合起來，讓孩子們學(xué)有所用。讓學(xué)生知道了在生活中不但要應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)，還要使用最合理的方法進(jìn)行自我保護(hù)。
在接下來的爬行比賽游戲，緊張、激烈、新奇，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，孩子們?cè)谟螒蛑?，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作，體驗(yàn)到了集體榮譽(yù)感的愉悅，從而達(dá)成了本節(jié)課的情感目標(biāo)。
不過在學(xué)習(xí)過程中，大部分同學(xué)的困難之處主要在于盡管教師強(qiáng)調(diào)了臀部先著墊子，但還是有些同學(xué)的重心朝后上方，這樣就導(dǎo)致團(tuán)身不緊，腰部或者背部先著墊，臀部翻不過去，滾翻失敗。造成這種原因，主要是因?yàn)橛行W(xué)生過于急于完成動(dòng)作，沒有認(rèn)真體驗(yàn)領(lǐng)會(huì)，另外教師讓學(xué)生體驗(yàn)的練習(xí)中沒有由開始的慢速體驗(yàn)逐漸強(qiáng)調(diào)迅速后移。如果教師在準(zhǔn)備姿勢(shì)做好后，重復(fù)做重心向后向下的由慢到快的練習(xí)，就可以減少錯(cuò)誤動(dòng)作的發(fā)生。
教無定法，貴在得法，在今后的教學(xué)中，我會(huì)以課標(biāo)為依據(jù)，準(zhǔn)確分析學(xué)情，深入研究教材，做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)、充分掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，以促進(jìn)學(xué)生的健康，增強(qiáng)體質(zhì)，讓他們快樂地成長(zhǎng)。
前后滾翻教案篇二
本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹"以人為本、健康第一"的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計(jì)中，真正促進(jìn)學(xué)生身心健康，體育課也應(yīng)更加生動(dòng)活潑，豐富多彩，更具有時(shí)代性，讓學(xué)生在歡樂中精神得到熏陶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。
本課選自小學(xué)水平二教材《前滾翻》?！肚皾L翻》是《大綱》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。學(xué)好它有助于提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓。本課的輔教材是發(fā)展雙足跳能力，這也是發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。通過本課內(nèi)容的學(xué)習(xí)有助于學(xué)生掌握日常生活中的實(shí)用技能從而提高適應(yīng)社會(huì)的能力，增強(qiáng)克服困難的信心。
三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性。學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用示范、啟發(fā)、激勵(lì)等手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，結(jié)合運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)與幫助，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力。
1、教法。
在教學(xué)中，主要采用提問作答法、自學(xué)體驗(yàn)法、講解示范法、反復(fù)練習(xí)法、巡視糾錯(cuò)法、語言激勵(lì)法等來達(dá)到傳授知識(shí)、掌握動(dòng)作技能的目的；通過同學(xué)間“伙伴”協(xié)作式的幫教、探討、展示和游戲，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹立練習(xí)的自信心和主動(dòng)積極地學(xué)習(xí)精神，提高動(dòng)作質(zhì)量。
2、學(xué)法。
本節(jié)課學(xué)生主要采用自主、合作、探究、討論、嘗試、競(jìng)爭(zhēng)等學(xué)法，通過主動(dòng)體驗(yàn)，邊學(xué)邊練，練習(xí)中思考，思考中學(xué)習(xí)，運(yùn)用不斷嘗試、反復(fù)練習(xí)的方法，提高自己的動(dòng)作技能。最后通過游戲競(jìng)賽把本節(jié)課的兩個(gè)教學(xué)內(nèi)容結(jié)合在一起，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，逐步樹立正確的合作觀、競(jìng)爭(zhēng)觀，達(dá)成智力因素與非智力因素的和諧發(fā)展。
3、教學(xué)過程。
情景導(dǎo)入。
安排熱身操，其目的是活動(dòng)筋骨，避免運(yùn)動(dòng)損傷，并激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，為下一步教學(xué)做好生理、心理準(zhǔn)備。
學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
（1）、教師導(dǎo)入本節(jié)內(nèi)容。
設(shè)計(jì)目的：教師采用引導(dǎo)導(dǎo)入法讓學(xué)生回顧自己平時(shí)在家玩過的游戲，回憶起自己對(duì)前滾翻的印象。
（2）、分組練習(xí)、親自體驗(yàn)。將學(xué)生進(jìn)行分組，并提出相關(guān)安全措施要求，讓學(xué)生自己體驗(yàn)、嘗試。
設(shè)計(jì)目的：新課程教學(xué)提出要讓學(xué)生廣泛地體驗(yàn)、嘗試參與體育活動(dòng)的樂趣，因此本環(huán)節(jié)重點(diǎn)突出學(xué)生的自主體驗(yàn)學(xué)習(xí)，在體驗(yàn)中培養(yǎng)對(duì)體育的求知欲。
知識(shí)探究。
（1）、學(xué)生根據(jù)自己嘗試、體驗(yàn)后的感受及生活經(jīng)驗(yàn)，同小組伙伴展開討論。
設(shè)計(jì)目的：讓學(xué)生通過共同討論交流，嘗試尋找前滾翻的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生探究知識(shí)的意識(shí)。
（2）、教師參與其中，提出問題，聽取學(xué)生的交流分析；并結(jié)合學(xué)生展示解決存在的問題；然后教師講解示范技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)觀察，分小組進(jìn)行練習(xí)。
設(shè)計(jì)目的：教師參與其中，契機(jī)引導(dǎo)，并通過提出問題，啟發(fā)和鼓勵(lì)學(xué)生思考，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。
（3）、反復(fù)練習(xí)。
設(shè)計(jì)目的：學(xué)生根據(jù)本小組的練習(xí)情況對(duì)技術(shù)較差的學(xué)生給予鼓勵(lì)和幫助，培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的精神。
（4）、共同探究，探究不同開始姿勢(shì)的前滾翻。
設(shè)計(jì)目的：在已有的前滾翻知識(shí)的基礎(chǔ)上鼓勵(lì)啟發(fā)學(xué)生探究其它開始姿勢(shì)的前滾翻，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)知識(shí)的進(jìn)一步探究，培養(yǎng)學(xué)生的求知欲。
鞏固提高。
通過游戲競(jìng)賽，把本節(jié)課的兩個(gè)內(nèi)容結(jié)合在一起，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。
設(shè)計(jì)目的：在學(xué)生體驗(yàn)探究學(xué)習(xí)之后，教師安排競(jìng)賽游戲，通過游戲進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高和鞏固所學(xué)知識(shí)，并使學(xué)生的雙足跳躍能力得到了發(fā)展提高；通過小組競(jìng)爭(zhēng)，增強(qiáng)集體凝聚力和榮譽(yù)感，培養(yǎng)學(xué)生合作能力與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，從而實(shí)現(xiàn)本課教學(xué)目標(biāo)。
放松小結(jié)。
通過音樂放松，恢復(fù)身心；教師總結(jié)回顧內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)行為向課外延伸。
小體操墊10床、標(biāo)志桿12根、橡皮筋若干。
前后滾翻教案篇三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)以自我為中心，區(qū)分并說出上下、前后方位。
2、培養(yǎng)幼兒的空間感知能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：將椅子圍成圓圈狀(椅子數(shù)和幼兒人數(shù)相等)。
活動(dòng)過程：
一、在游戲中復(fù)習(xí)上下、前后。
1、小朋友喜歡跳水嗎?今天我們就來做勇敢的跳水運(yùn)動(dòng)員。請(qǐng)一名幼兒站在椅子上，讓全體幼兒觀察并說一說他的上面有什么?(天花板、日光燈……)下面有什么?(有椅子或說成跳水板)。
2、請(qǐng)全體幼兒站在椅子上，啟發(fā)幼兒想像自己是跳水運(yùn)動(dòng)員，站在跳水板上，下面有水，教師發(fā)令，讓幼兒跳水(從椅子上往下跳)。
3、游戲進(jìn)行若干次，教師個(gè)別提問：你的上面有什么?下面有什么?鼓勵(lì)幼兒觀察并說得和別人不一樣。
4、跳水運(yùn)動(dòng)員們辛苦了，我們一起乘火車回家吧。讓幼兒將椅子擺成一列火車狀，嘴里發(fā)出“咔嚓、咔嚓”的聲音，教師個(gè)別提問：你的前面是誰?后面是誰?還可以讓幼兒互相說說自己坐在誰的前面，誰的后面。
二、延伸活動(dòng)。
1、帶幼兒到大型滑梯上玩耍，在此過程中，教師有意識(shí)地個(gè)別提問，要求幼兒能正確地表述自己上、下、前、后都有些什么人和物。
三、結(jié)束活動(dòng)，組織幼兒回活動(dòng)室。
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前后滾翻教案篇四
說教材：
《后滾翻》是體操中的一項(xiàng)技巧運(yùn)動(dòng)，它是一個(gè)以腰背、腹肌活動(dòng)為主的素質(zhì)練習(xí)，是學(xué)生在學(xué)習(xí)了前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，它的教學(xué)目的是發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性和空間感。然而就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的，但它們對(duì)發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)認(rèn)真、刻苦鍛煉的精神有一定的實(shí)效性。它的教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓。
教學(xué)目標(biāo)：
1.學(xué)生試做出后滾翻的動(dòng)作，模仿出動(dòng)作全過程，說出后滾翻動(dòng)作方法。
2.發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感和控制身體的能力。
3.在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)團(tuán)結(jié)互助精神和對(duì)體操的興趣。
說教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)“的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。另外還有積極評(píng)價(jià)法，教師在教學(xué)過程中通過語言激勵(lì)、學(xué)生自評(píng)、互評(píng)，師評(píng)，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生全面提高。
教學(xué)過程：
三年級(jí)的學(xué)生還是以形象思維為主，為了充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，我設(shè)計(jì)了一個(gè)故事情節(jié)：學(xué)做消防員。在故事情節(jié)的帶動(dòng)下，讓學(xué)生學(xué)習(xí)消防員刻苦鍛煉掌握本領(lǐng)的精神，引導(dǎo)大家開動(dòng)腦筋合作學(xué)習(xí)去克服困難，學(xué)到本領(lǐng)。圍繞這個(gè)故事主題，我設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)環(huán)節(jié)：
一、情景導(dǎo)入：快樂的消防員（大約用時(shí)7分鐘）。
首先，我設(shè)計(jì)了這樣的導(dǎo)入：同學(xué)們請(qǐng)看，板上畫了什么？今天我們要當(dāng)小小消防員。緊張又艱苦的軍訓(xùn)馬上就要開始啦！你能是一個(gè)勇敢有堅(jiān)強(qiáng)的消防員嗎？這樣，一下子激起了學(xué)生高昂的學(xué)習(xí)興趣。隊(duì)列練習(xí)：“小小消防員集合”拉開了消防軍訓(xùn)的序幕。通過隊(duì)列練習(xí)，集中學(xué)生注意力，將學(xué)生的精神面貌引導(dǎo)到最佳狀態(tài)。接著，開始了消防員的軍訓(xùn)練習(xí)，第一項(xiàng)任務(wù)是開消防車，在警笛的鳴叫聲中，通過小組合作“合力”開消防車去消防隊(duì)參加軍訓(xùn)，體驗(yàn)同伴合作的樂趣（消防車是這樣的：每輛消防車由6名學(xué)生和一張墊子構(gòu)成，其中4名學(xué)生抬起墊子的四個(gè)角，另外2名學(xué)生在中間把墊子托起）。然后在音樂的伴奏下，師生共同完成消防模仿操，提高身體的靈活和協(xié)調(diào)性，為下一步做好生理和心理準(zhǔn)備。
（設(shè)計(jì)理念：，利用情景導(dǎo)入教學(xué)，帶領(lǐng)學(xué)生參加消防軍訓(xùn)，體驗(yàn)做勇敢消防員的一天。目的：一是創(chuàng)設(shè)情景，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情景。二是熟悉器材，提高學(xué)習(xí)興趣。）。
二、合作學(xué)習(xí)：消防演習(xí)（大約用時(shí)16分鐘）。
這是本課的重點(diǎn)，為了使學(xué)生更好得學(xué)習(xí)，教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真參加軍訓(xùn)，完成兩個(gè)任務(wù)，激發(fā)學(xué)生學(xué)本領(lǐng)的欲望，并提出：在學(xué)本領(lǐng)中會(huì)遇到困難，大家一起合作學(xué)習(xí)、開動(dòng)腦筋、克服困難。
用談話：喜歡玩嗎導(dǎo)入新的練習(xí)。學(xué)生利用老師提供的器材玩，發(fā)現(xiàn)了圓的東西能滾動(dòng)，進(jìn)而得出我們?nèi)四軡L動(dòng)（設(shè)計(jì)理念：讓學(xué)生對(duì)容易感知的事物作比較，讓他們明白后滾翻是團(tuán)身要緊，身體團(tuán)得越緊就越易滾動(dòng)），揭示軍訓(xùn)的第一個(gè)內(nèi)容：學(xué)練后滾翻。先復(fù)習(xí)前滾翻：出示前滾翻圖片，學(xué)生分組復(fù)習(xí)，教師巡視，然后請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)表演前滾翻。再出示后滾翻圖片（設(shè)計(jì)理念：根據(jù)學(xué)生對(duì)事物的認(rèn)知規(guī)律，以直觀動(dòng)靜態(tài)結(jié)合演示，使學(xué)生對(duì)動(dòng)作的初始表象由抽象到形象在腦海中有個(gè)清晰而放慢的過程），學(xué)生模仿練習(xí)（在練習(xí)中什么錯(cuò)誤狀況都可能發(fā)生，例如：滾歪了、滾不過、團(tuán)身不緊……）。教師在巡視指導(dǎo)后總結(jié)學(xué)生練習(xí)中的問題，提出疑問：為什么會(huì)滾不好呢？教師結(jié)合“一蹲、二坐、三推手，向后滾動(dòng)如小舟”的口訣，慢動(dòng)作示范講解后滾翻動(dòng)作方法（設(shè)計(jì)理念：學(xué)生的學(xué)習(xí)心理以老師為榜樣，老師講得好，動(dòng)作做得優(yōu)美、規(guī)范，就會(huì)激發(fā)學(xué)生的求知欲和好學(xué)性，決心自己要學(xué)得和老師一樣，甚至要超過老師），學(xué)生原地徒手復(fù)習(xí)翻掌貼肩動(dòng)作，在有一定基礎(chǔ)后，在墊上復(fù)習(xí)后倒翻掌貼肩，教師結(jié)合學(xué)生的練習(xí)講解示范保護(hù)和幫助的方法。有了輔助練習(xí)做鋪墊，學(xué)生分組在同伴的保護(hù)和幫助下，練習(xí)斜坡向下后滾翻。教師在練習(xí)過程中巡回指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生的練習(xí)給予肯定。在學(xué)生基本掌握動(dòng)作之后，撤掉斜坡，直接在墊子上進(jìn)行后滾翻練習(xí)。后滾翻練習(xí)比較枯燥，在最后，設(shè)計(jì)了一個(gè)小游戲：爭(zhēng)做模范消防員，將學(xué)生好強(qiáng)的個(gè)性激發(fā)出來。
通過設(shè)置情景：“在離我們不遠(yuǎn)的地方發(fā)生了火災(zāi)，熊熊大火燃燒了起來”引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入滅火小游戲。每一組同學(xué)利用手中的小水滴，鼓勵(lì)學(xué)生選擇適合自己的滾翻方法，快速自己小組對(duì)應(yīng)的火苗前滅火，體驗(yàn)用集體的智慧完成滅火演習(xí)任務(wù)帶來的喜悅。
三、知識(shí)拓展：擔(dān)架救護(hù)（大約用時(shí)12分鐘）。
情景設(shè)計(jì)：“大火被撲滅了，被困在里面的傷員還需要得到我們的救護(hù)”引導(dǎo)進(jìn)入擔(dān)架救護(hù)的游戲。教師出示擔(dān)架，和一組學(xué)生配合，講解游戲的方法和規(guī)則，提示學(xué)生注意活動(dòng)的安全。學(xué)生組內(nèi)討論，分配任務(wù)。每一小組合理得分成擔(dān)架組和傷員組，利用自制擔(dān)架進(jìn)行救護(hù)比賽，一次游戲完成以后，交換角色繼續(xù)游戲。比一比哪一個(gè)擔(dān)架組合作得好，能安全救護(hù)傷員，最后，由傷員組評(píng)選“最佳救護(hù)小組”。
四、消防體驗(yàn)（大約用時(shí)5分鐘）。
在緊張的消防演習(xí)之后帶領(lǐng)學(xué)生集體放松，并組織大家交流學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)。教師及時(shí)總結(jié)，通過學(xué)習(xí)我們已經(jīng)知道一些消防知識(shí)，但如果在生活中遇到火災(zāi)，還是請(qǐng)大家撥打電話119，不能盲目得去救火，救人。
本課的練習(xí)密度大約為40％左右，平均心率大約為130次/分左右，強(qiáng)度指數(shù)為1.5左右。場(chǎng)地：籃球場(chǎng)，本課所用器材：錄音機(jī)1臺(tái)、體操墊9塊、自制擔(dān)架8副、各種球類若干。
我的說課到此結(jié)束，謝謝各位評(píng)委老師！
前后滾翻教案篇五
本課依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，在設(shè)計(jì)教學(xué)過程中，堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在學(xué)生積極、主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育意識(shí)。以學(xué)生身心發(fā)展為中心，讓每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)中體會(huì)到“我參與、我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我成功”的愉悅感受。并在教學(xué)中為學(xué)生創(chuàng)造條件，給學(xué)生表現(xiàn)和展示的機(jī)會(huì)，同時(shí)還在展示成果時(shí)教育學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞他人、尊重他人。培養(yǎng)學(xué)生樂于與他人合作、取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同進(jìn)步的合作精神。
前滾翻是小學(xué)體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是小學(xué)生非常喜歡的體育項(xiàng)目之一，是一種墊上運(yùn)動(dòng)。它是技巧的基礎(chǔ)動(dòng)作，也是一種自我保護(hù)的方法。技巧是小學(xué)三至四年級(jí)體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級(jí)滾動(dòng)與滾翻教材提高了動(dòng)作的難度。前滾翻做起來靈活、輕巧、連貫，符合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，易于教學(xué)，鍛煉身體的價(jià)值比較高，學(xué)生也樂于學(xué)。學(xué)好它有助于提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性。對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。
四年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，個(gè)性活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強(qiáng)，并樂于參加體育活動(dòng)，樂于向同伴展示技術(shù)動(dòng)作。這個(gè)階段的學(xué)生已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，能在集體活動(dòng)中與同伴團(tuán)結(jié)合作，完成活動(dòng)任務(wù)。但由于心理因素的原因，該階段的學(xué)生也有自我約束能力差的特點(diǎn)，因此在教學(xué)過程中需要通過教師的引導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
根據(jù)教材編寫要求和學(xué)生心理、生理特點(diǎn)我確定為以下四個(gè)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解前滾翻時(shí)必須團(tuán)身緊的技術(shù)要點(diǎn)，并使學(xué)生了解如何利用前滾翻技術(shù)保護(hù)自己。
2.技能目標(biāo)：通過練習(xí)使85%－90%的學(xué)生掌握前滾翻的正確技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，能夠認(rèn)識(shí)自己身體素質(zhì)上的不足，培養(yǎng)同學(xué)互相幫助情感，感受課堂中的挑戰(zhàn)與喜悅，喜歡體育愛上體育課。
4、社會(huì)適應(yīng)：通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇于挑戰(zhàn)自我的信心，學(xué)會(huì)尊重并聽取別人意見，互幫互學(xué)，形成良好的合作精神。
重點(diǎn)：低頭蹬腿團(tuán)身緊抱膝。
難點(diǎn)：團(tuán)身緊，方向正，滾動(dòng)圓滑。動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。
1、以因材施教為原則，從易到難，由簡(jiǎn)到繁循序漸進(jìn)，發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。
2、通過分解練習(xí)，完整練習(xí)，使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)動(dòng)作。
3、通過小組自主、合作、探究式學(xué)習(xí)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感受到快樂，獲得自信。
4、教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾正，發(fā)揮體育尖子生的帶頭作用配合老師教學(xué)，體現(xiàn)學(xué)生的.主體性。
1、激發(fā)興趣，活躍氛圍。
2、基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，人人參與。
3、齊心協(xié)力，共同進(jìn)步。
4、展示空間，亮我風(fēng)采。
5、快樂體育，放松身心。
前后滾翻教案篇六
設(shè)計(jì)意圖：
讓幼兒能正確的使用方位詞：前、后。能用方位詞正確完整的表述，并讀準(zhǔn)字音。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)以自身及客體為中心，認(rèn)識(shí)和區(qū)分前后。
2、形成初步的空間概念，對(duì)數(shù)學(xué)活動(dòng)感興趣。
3、引導(dǎo)幼兒積極與材料互動(dòng)，體驗(yàn)數(shù)學(xué)活動(dòng)的樂趣。
4、發(fā)展目測(cè)力、判斷力。
5、引發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、慢羊羊頭飾一個(gè)。
2、灰太狼頭飾一個(gè)。
3、喜羊羊頭飾（與男幼兒人數(shù)相同）美羊羊頭飾（與女幼兒人數(shù)相同）。
4、大樹一顆（灰太狼藏在大樹后面）。
5、小兔子和小狗娃娃各一個(gè)。
6、玩具若干個(gè)（分別放在小兔和小狗的前面和后面）。
7、創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情景：教師的一頭坐著孩子，中間放上小兔和小狗，小兔的前面放上點(diǎn)玩具，小狗的后面放上點(diǎn)玩具，另一頭放一顆樹，灰太狼藏在樹后面。
8、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒對(duì)灰太狼與喜羊羊的故事有所了解。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：
學(xué)習(xí)以自身及客體為中心，區(qū)分前面和后面。
活動(dòng)難點(diǎn)：
形成初步的空間概念，對(duì)數(shù)學(xué)活動(dòng)感興趣，學(xué)習(xí)正確使用方位詞前后。能用方位詞正確完整的表述，并讀準(zhǔn)字音。
活動(dòng)過程：
1、做拍手律動(dòng)，（上拍下拍前拍后拍）。
2、小手放腿上，小手藏起來，提問小手藏在了那里，藏在了后面。小手伸出來，現(xiàn)在你的小手在身體的那面，小手在身體的前面。
3、提問：老師在你們的那面，老師在我們的前面。老師轉(zhuǎn)過身去，提問：現(xiàn)在你們?cè)谖业哪敲?，我們?cè)诶蠋煹暮竺妗?/p>
4、現(xiàn)在請(qǐng)一個(gè)小朋友上來站在老師的前面，提問：現(xiàn)在xx小朋友在老師的那面，xx在老師的前面，在請(qǐng)一個(gè)小朋友站在老師的后面。提問：他站在老師的那面，他站在老師的后面。
5、點(diǎn)一個(gè)小朋友，指定，請(qǐng)你過來站在我的前面，在請(qǐng)一個(gè)，請(qǐng)你過來站在我的后面，提問幼兒，我的前面有誰，我的后面有誰。
6、引起興趣：
談話導(dǎo)入游戲，分配游戲角色。
幼：我喜歡……。
師：嗯，那今天啊，韓老師來扮演慢洋洋*長(zhǎng)，我們小朋友來扮演小羊，我們一起來做游戲好不好。
7、電話鈴響，懶洋洋*長(zhǎng)接電話。
師：（鈴響后）喂，你是誰啊？哦，你是熊媽媽?。磕愦螂娫捳?。
我懶洋洋*長(zhǎng)有什么事？哦，你是說你家熊寶寶的玩具被灰太狼給偷走了，你想讓我懶洋洋*長(zhǎng)來幫你把玩具找回來是不是??？那我問問我的小羊們?cè)覆辉敢鈳湍銈儯⌒觽冃軐殞毜耐婢弑换姨墙o偷走了，你們?cè)覆辉敢鈳托軐殞毎赏婢哒一貋戆?。（愿意）熊媽媽，你聽到了嗎？小羊們都說愿意，那現(xiàn)在我們就開始準(zhǔn)備來幫助你了。
8、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)方位詞。
教師發(fā)號(hào)口令：
現(xiàn)在所有的小羊聽著，小男孩現(xiàn)在是喜洋洋，小女孩是美羊羊，現(xiàn)在聽我口令。
1）請(qǐng)所有的美羊羊走到自己的椅子后面。
2）請(qǐng)所有的喜洋洋走到自己的椅子前面。
3）請(qǐng)所有的喜洋洋向前走一步。
4）請(qǐng)所有的美羊羊向后退兩步。
（好現(xiàn)在所有的小羊都回到座位上。）。
9、引導(dǎo)幼兒正確使用方位詞。
師：現(xiàn)在我慢洋洋*長(zhǎng)要和喜洋洋一起去偵察敵情了，我們輕輕的走過去，看看灰太狼在哪里，然后悄悄的在心里面記著，一起出動(dòng)去把它抓起來。
*長(zhǎng)帶著喜羊羊輕輕的走去抓狼。
喜洋洋出動(dòng)抓狼，要求會(huì)說：在什么前面（后面）抓到了灰太狼。
請(qǐng)美羊羊在旁觀戰(zhàn)，思考在什么的前面（后面）看到玩具的蹤跡。
美羊羊出動(dòng)，尋找玩具，要求會(huì)說：在什么前面（后面）找到了玩具。
10、進(jìn)一步理解和運(yùn)用方位詞。
師：（電話鈴第二次響）喂，是熊媽媽啊！我們已經(jīng)把灰太狼他們抓來了，而且還把熊寶寶的玩具找到了，嗯！你要和我們的小樣們說謝謝??！{熊媽媽說，謝謝小羊們}（不用謝）哦，好的，我知道了！再見！熊媽媽！
師：熊媽媽說請(qǐng)美羊羊們把找到玩具放在熊寶寶的前面，請(qǐng)喜洋洋們把抓來的狼放在熊寶寶的后面。
（幼兒上前按要求擺放。）。
11、游戲結(jié)束：我們的抓狼任務(wù)成功，表揚(yáng)表揚(yáng)自己。
教學(xué)反思：
這節(jié)課結(jié)束以后并沒有達(dá)到我預(yù)期的效果，為了不使整個(gè)過程看起來太亂，在去尋找玩具和抓狼的時(shí)候我沒有請(qǐng)完所有的小朋友，只是請(qǐng)個(gè)幾個(gè)，由于過于緊張還給漏掉了一些個(gè)環(huán)節(jié)，導(dǎo)致整節(jié)課看起來過于簡(jiǎn)單，時(shí)間也顯得太短，評(píng)課的時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)和老師們提出的錯(cuò)誤點(diǎn)和建議對(duì)這節(jié)課看來都很有用，通過評(píng)課這節(jié)課也顯得條理更加清晰了，謝謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這次機(jī)會(huì)，以后我會(huì)更加努力加油的。
前后滾翻教案篇七
學(xué)生能夠說出前滾翻動(dòng)作身體的著墊順序，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動(dòng)作，做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】。
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)。
【重點(diǎn)】。
兩腳蹬伸，滾動(dòng)圓滑。
【難點(diǎn)】。
兩腳蹬直，收腿團(tuán)身時(shí)機(jī)。
三、教學(xué)過程。
（一）開始部分。
1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，我們參加體育活動(dòng)的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學(xué)都有這樣的體驗(yàn)，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對(duì)吧？那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢？有，前滾翻這個(gè)體操中的基礎(chǔ)動(dòng)作就可以做到，而且這個(gè)動(dòng)作很容易掌握，大家想不想學(xué)呀？“想”，非常好，今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個(gè)小技巧。
2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
（二）準(zhǔn)備部分。
1、游戲：螃蟹賽跑。
游戲方法：參加游戲的學(xué)生每?jī)扇艘唤M，背對(duì)背夾住一個(gè)小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進(jìn)，看哪一組先到終點(diǎn)并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學(xué)：四路縱隊(duì)。
2、配樂韻律操。
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
3、專項(xiàng)練習(xí)。
寫大字游戲，每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字，活動(dòng)幅度要大，書寫2遍。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
（三）基本部分。
1、示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2、提問：剛才老師在做前滾翻動(dòng)作的時(shí)候，身體的著墊順序是怎樣的？（頭、頸、肩、背、腰、臀）。
3、講解。
直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地（腿蹬直），重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時(shí)，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團(tuán)身向前，團(tuán)身向前滾動(dòng)成蹲立。
4、練習(xí)。
（1）體驗(yàn)練習(xí)，學(xué)生每人一張小體操墊，雙手報(bào)膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動(dòng)練習(xí)，體會(huì)低頭含胸，團(tuán)身抱緊，滾動(dòng)時(shí)身體的著墊順序。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形，每人身前放一張?bào)w操墊。
（2）學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動(dòng)作練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形，每人身前放一張?bào)w操墊。
（3）教師示范并講解保護(hù)幫助的方法，保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主；在第二階段中，保護(hù)與幫助交替進(jìn)行；在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為：教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方，前滾時(shí)一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學(xué)生完成前滾翻動(dòng)作。學(xué)生模仿動(dòng)作，并掌握保護(hù)幫助的方法，集體糾錯(cuò)：對(duì)于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯(cuò)的方式進(jìn)行。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排學(xué)生蹲下。
（4）以體育小組為單位，學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí)，每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助，讓每一位同學(xué)都有成功完成動(dòng)作的體驗(yàn)，并在練習(xí)中適時(shí)調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，四路縱隊(duì)。
糾錯(cuò)：對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。
（5）學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動(dòng)作，做到團(tuán)身抱緊，滾翻圓滑。
5、優(yōu)生展示。
6、教學(xué)比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個(gè)小組排成一路縱隊(duì)，在長(zhǎng)20米寬15的場(chǎng)地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動(dòng)作通過，學(xué)生依次通過障礙，到達(dá)終點(diǎn)舉手示意，下一名同學(xué)繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時(shí)最少的小組獲勝。
（四）結(jié)束部分。
1、放松活動(dòng)—放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，最好老師做總結(jié)性評(píng)價(jià)，表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷。
練習(xí)密度：35%—40%；平均心率：110—120次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。
五、場(chǎng)地器材。
體操墊30張、a4紙30張、小排球30個(gè)、音樂播放器一臺(tái)。
六、課后反思。
前后滾翻教案篇八
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道前滾翻是一種保護(hù)性動(dòng)作，通過練習(xí)前滾翻，讓學(xué)生掌握在摔倒時(shí)正確的保護(hù)動(dòng)作。為今后生活學(xué)習(xí)提供安全保障。并幫助和啟發(fā)學(xué)生開展一些創(chuàng)意活動(dòng)；發(fā)展學(xué)生體能，提高靈敏、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)克服困難，團(tuán)結(jié)協(xié)作，敢于在體育活動(dòng)展示自我的精神。
三年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，樂于參加體育活動(dòng)，并且希望得到別人的關(guān)注。他們都比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強(qiáng)，但是自我約束能力差，在集體活動(dòng)中有時(shí)不能顧及團(tuán)隊(duì)。所以，在小組合作的過程中，對(duì)培養(yǎng)其社會(huì)適應(yīng)性也有積極意義。
以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。結(jié)合教材特點(diǎn)和小學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)功的快樂；在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。
技巧是小學(xué)三至四年級(jí)體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級(jí)滾動(dòng)與滾翻教材提高了動(dòng)作的難度。三年級(jí)學(xué)生是柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，有一定的運(yùn)動(dòng)能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運(yùn)用了“道具”——手絹來提高學(xué)生的興趣。
本課在教師的指導(dǎo)下，采用分散與集中，友伴分組的教學(xué)組織形式。以教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主。充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”，使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅，并能很好地掌握運(yùn)動(dòng)技能技巧。
1.課堂常規(guī)：培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)。
2.準(zhǔn)備活動(dòng)：教師創(chuàng)設(shè)游動(dòng)物園情景，讓學(xué)生模仿在游覽過程中所見動(dòng)物的走與跳。
3.學(xué)生自主體驗(yàn)嘗試前滾翻動(dòng)作?；ハ嗵接憚?dòng)作。
4.學(xué)生大膽展示動(dòng)作，學(xué)生評(píng)價(jià)。
5.教師評(píng)價(jià)表揚(yáng)，講解動(dòng)作要領(lǐng)。示范動(dòng)作。
6.學(xué)生友伴分組練習(xí)前滾翻動(dòng)作，互幫互助練習(xí)。爭(zhēng)取每個(gè)都能夠參與到保護(hù)與幫助中。
7.教師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。語言表揚(yáng)激勵(lì)學(xué)生，注重個(gè)體差異，進(jìn)行差異分組。對(duì)動(dòng)作掌握差的學(xué)生進(jìn)行雙腿間夾手絹輔助練習(xí)。鼓勵(lì)學(xué)生勇敢練習(xí)。
8.小組選出的，進(jìn)行展示。
9.游戲，“智取”。
10.放松：“人浪”，互相放松。
11，學(xué)生自評(píng)，教師評(píng)價(jià)，表彰鼓勵(lì)。
前后滾翻教案篇九
前后滾翻是體育運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)技巧，需要運(yùn)動(dòng)員在飛行中完成前翻和后翻，使人體在空中完成360度的旋轉(zhuǎn)，讓觀眾贊嘆不已。作為一種高難度運(yùn)動(dòng)技巧，前后滾翻需要運(yùn)動(dòng)員有足夠的勇氣和技巧，今天我來分享我的前后滾翻心得體會(huì)。
第一段：技巧準(zhǔn)備。
完成前后滾翻不僅需要勇氣，還需要足夠的技巧準(zhǔn)備。首先，需要有良好的身體素質(zhì)，包括身體柔韌性和反應(yīng)速度。在滾翻過程中，身體要不斷變化，需要足夠的柔韌性來完成協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。其次，也需要練習(xí)一些基礎(chǔ)技巧，如深蹲、側(cè)翻等，以提高身體控制能力。
第二段：勇氣與心態(tài)。
除了足夠的技巧準(zhǔn)備，完成前后滾翻更需要勇氣與心態(tài)。前后滾翻是一項(xiàng)高難度技巧，很容易讓人產(chǎn)生恐懼和緊張。如何保持冷靜，調(diào)整好自己的心態(tài)是非常重要的。在我練習(xí)前后滾翻的時(shí)候，我最初也會(huì)覺得害怕，但是只有通過不斷練習(xí)，掌握技巧，并不斷調(diào)整自己的心態(tài)，才能克服害怕和緊張的情緒，更好地完成前后滾翻。
第三段：技巧掌握。
在技巧準(zhǔn)備和勇氣心態(tài)達(dá)到一定程度后，就需要開始實(shí)際操作了。前后滾翻需要掌握初始位、起跳、轉(zhuǎn)體、著陸等不同的技巧，每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要高度專注、準(zhǔn)確無誤地實(shí)施，才能完成整個(gè)動(dòng)作。每次練習(xí)時(shí)，我都會(huì)對(duì)每個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行逐一分解，不斷地調(diào)整姿勢(shì)和動(dòng)作，直到掌握了正確的技巧，才開始嘗試整體運(yùn)動(dòng)。
第四段：保持平衡。
完成前后滾翻不僅是單純的完成旋轉(zhuǎn)，而是需要保持平衡的過程。在空中旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，身體會(huì)有向上和向下的旋轉(zhuǎn)力量，如果沒有掌握好平衡技巧，就容易滾到旁邊或者不穩(wěn)定，影響完成整體動(dòng)作。在練習(xí)過程中，我不斷地調(diào)整力量的運(yùn)用，保持重心和平衡，確保自己穩(wěn)定地完成前后滾翻。
第五段：堅(jiān)持練習(xí)。
前后滾翻是一項(xiàng)需要不斷練習(xí)的技巧，只靠短暫練習(xí)是很難真正掌握的。每個(gè)人的身體條件和技巧水平不盡相同，需要根據(jù)自己的情況不斷調(diào)整練習(xí)目標(biāo)和方法，只有堅(jiān)持練習(xí)，不斷完善技巧和心態(tài)，才能真正地完成高難度的前后滾翻。
總結(jié)：
完成前后滾翻需要足夠的勇氣、技巧準(zhǔn)備、平衡掌握以及心態(tài)調(diào)整。除此之外，還需要不斷的練習(xí)和完善，這樣才能真正的完成這項(xiàng)高難度技巧。當(dāng)我們掌握好每個(gè)環(huán)節(jié)后，我們就能在越來越快樂的實(shí)踐中不斷進(jìn)步，完成更高難度的前后滾翻動(dòng)作。
前后滾翻教案篇十
學(xué)生能夠說出前滾翻動(dòng)作身體的著墊順序，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動(dòng)作，做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】。
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
【重點(diǎn)】。
兩腳蹬伸，滾動(dòng)圓滑。
【難點(diǎn)】。
兩腳蹬直，收腿團(tuán)身時(shí)機(jī)。
（一）開始部分。
1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，我們參加體育活動(dòng)的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學(xué)都有這樣的體驗(yàn)，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對(duì)吧？那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢？有，前滾翻這個(gè)體操中的基礎(chǔ)動(dòng)作就可以做到，而且這個(gè)動(dòng)作很容易掌握，大家想不想學(xué)呀？“想”，非常好，今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個(gè)小技巧。
2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
（二）準(zhǔn)備部分。
1、游戲：螃蟹賽跑。
游戲方法：參加游戲的學(xué)生每?jī)扇艘唤M，背對(duì)背夾住一個(gè)小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進(jìn)，看哪一組先到終點(diǎn)并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學(xué)：四路縱隊(duì)。
2、配樂韻律操。
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
3、專項(xiàng)練習(xí)。
寫大字游戲，每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字，活動(dòng)幅度要大，書寫2遍。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
（三）基本部分。
1、示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2、提問：剛才老師在做前滾翻動(dòng)作的時(shí)候，身體的著墊順序是怎樣的？（頭、頸、肩、背、腰、臀）。
3、講解。
直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地（腿蹬直），重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時(shí)，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團(tuán)身向前，團(tuán)身向前滾動(dòng)成蹲立。
4、練習(xí)。
（1）體驗(yàn)練習(xí)，學(xué)生每人一張小體操墊，雙手報(bào)膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動(dòng)練習(xí)，體會(huì)低頭含胸，團(tuán)身抱緊，滾動(dòng)時(shí)身體的著墊順序。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形，每人身前放一張?bào)w操墊。
（2）學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動(dòng)作練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形，每人身前放一張?bào)w操墊。
（3）教師示范并講解保護(hù)幫助的方法，保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主；在第二階段中，保護(hù)與幫助交替進(jìn)行；在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為：教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方，前滾時(shí)一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學(xué)生完成前滾翻動(dòng)作。學(xué)生模仿動(dòng)作，并掌握保護(hù)幫助的方法，集體糾錯(cuò)：對(duì)于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯(cuò)的方式進(jìn)行。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排學(xué)生蹲下。
（4）以體育小組為單位，學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí)，每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助，讓每一位同學(xué)都有成功完成動(dòng)作的體驗(yàn)，并在練習(xí)中適時(shí)調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，四路縱隊(duì)。
糾錯(cuò)：對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。
（5）學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動(dòng)作，做到團(tuán)身抱緊，滾翻圓滑。
5、優(yōu)生展示。
6、教學(xué)比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個(gè)小組排成一路縱隊(duì)，在長(zhǎng)20米寬15的場(chǎng)地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動(dòng)作通過，學(xué)生依次通過障礙，到達(dá)終點(diǎn)舉手示意，下一名同學(xué)繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時(shí)最少的小組獲勝。
（四）結(jié)束部分。
1、放松活動(dòng)—放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，最好老師做總結(jié)性評(píng)價(jià)，表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
練習(xí)密度：35%—40%；平均心率：110—120次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。
體操墊30張、a4紙30張、小排球30個(gè)、音樂播放器一臺(tái)。
前后滾翻教案篇十一
教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解前滾翻和多種輕物投準(zhǔn)的`動(dòng)作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo)：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學(xué)生初步學(xué)會(huì)前滾翻的團(tuán)身動(dòng)作和多種輕物投準(zhǔn)的基本方法，提高投擲的準(zhǔn)確性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過本課的模仿和游戲練習(xí)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)秀品質(zhì)。
過程。
教學(xué)內(nèi)容。
組織。
教法。
次數(shù)。
強(qiáng)度。
小目標(biāo)及要求。
準(zhǔn)備部分。
6’。
一、常規(guī)。
二、創(chuàng)設(shè)情景：
1）游動(dòng)物園：模仿動(dòng)物（走、跳、跑、滾動(dòng)等）。
2）模仿動(dòng)物游戲：
1、由四列橫隊(duì)成雙圓形隊(duì)形。
2、雙圓形。
1、整隊(duì)。
2、配樂進(jìn)場(chǎng)成雙圓形隊(duì)形。
3、師生共習(xí)動(dòng)物走等。
4、師生共習(xí)動(dòng)物游戲。
1
1
小
要求：快、靜、齊，精神飽滿。
活潑、快樂。
基本部分。
31’。
（為學(xué)生提供創(chuàng)新空間和時(shí)間）。
動(dòng)作要領(lǐng)兒歌：
兩手前撐墊前蹲，
低頭團(tuán)身向前滾，
像球滾過穩(wěn)站起，
動(dòng)作要領(lǐng)牢記心。
保護(hù)與幫助：
單跪墊旁，一手扶背，一手托殿。
思想教育兒歌：
兩人一組齊練習(xí)，
互相幫助增友誼，
運(yùn)動(dòng)安全請(qǐng)注意，
為國(guó)鍛煉從我起。
二、課中舞：
《小白船》。
三、多種方法投準(zhǔn)：
1）側(cè)身投：
面對(duì)投準(zhǔn)物兩腳要站穩(wěn)。
瞄準(zhǔn)向前投看誰辦法多。
2）正面拋投：
3）各種方法（自創(chuàng)）投準(zhǔn)。
4）評(píng)價(jià)：如何才能投得準(zhǔn)？
誰投的方法又多雙準(zhǔn)？
雙圓形隊(duì)形。
雙圓形隊(duì)形。
一、前后滾動(dòng)：
1、復(fù)習(xí)；
2、2人一組自練；
3、“你做我學(xué)，我做你評(píng)價(jià)”。
1）教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，并示范“一蹲二低三團(tuán)身”
2）學(xué)生初步嘗試，對(duì)比評(píng)價(jià)，糾正錯(cuò)誤。
3）學(xué)生邊練習(xí)邊念兒歌（統(tǒng)一練習(xí)）。
4）思想教育和運(yùn)動(dòng)保健教育。
5）配樂自由練習(xí)，注意保護(hù)與幫助。
6）短評(píng)。
三《小白船》課中舞。
師生同習(xí)。
四、投擲：
1）示范、講解啟發(fā)學(xué)生思考。
2）分組練習(xí)。
3）發(fā)展個(gè)性，改變條件練習(xí)。
4）激勵(lì)評(píng)價(jià)，自選練習(xí)。
1
6
中
中
大
小
中
“團(tuán)身似球”
重點(diǎn)：低頭團(tuán)身。
興趣高昂，積極主動(dòng)。
結(jié)束部分。
3’。
放松舞蹈。
雙圓形隊(duì)形逐漸向中心靠攏。
1、師生配樂練習(xí)。
2、教師小結(jié)。
3、收回器材。
小
放松活潑、體現(xiàn)民族氣息。
場(chǎng)地設(shè)計(jì)。
器材：小墊子40塊；體操墊1塊；竹圈8個(gè)；跳高架8個(gè)；羽毛球100只；錄音機(jī)1臺(tái)。
負(fù)荷預(yù)計(jì)。
平均心率：110--120次。
最高心率：150次/分；
指數(shù)：1.4--1.5。
前后滾翻教案篇十二
教學(xué)目標(biāo)：
1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。
2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。
3、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
教學(xué)重點(diǎn)：
發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。
教學(xué)難點(diǎn)：
增強(qiáng)幼兒的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。
教法：組織學(xué)習(xí)。
學(xué)法：自主學(xué)練。
教具：小墊子。
教學(xué)過程：
一、開始部分：
整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，宣布上課。
二、準(zhǔn)備部分：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)。
（1）慢跑兩圈，徒手操。
（2）游戲：天，地，球。
三、基本部分：
1、動(dòng)作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動(dòng)。兩腿用力蹬地，低頭團(tuán)身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。
2、講解，示范。
3、分組練習(xí)。
4、安全措施。
5、教師小結(jié)。
6、游戲：過河。
四、結(jié)束部分：
1、整理放松。
2、宣布下課。
教學(xué)反思：個(gè)別幼兒動(dòng)作不到位，需加強(qiáng)練習(xí)。幼兒積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動(dòng)，并努力展示自我，鍛煉意識(shí)增強(qiáng)。教師應(yīng)多強(qiáng)調(diào)時(shí)刻注意安全。
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