演講稿是一種以口頭形式表達(dá)、演示和闡述某一主題觀點(diǎn)的文字材料，通常用于演講和演講比賽，具有傳達(dá)思想、表達(dá)觀點(diǎn)的作用。演講稿可以讓演講者充分展示自己的演講才能，同時(shí)也可以提升聽(tīng)眾對(duì)演講主題的理解和認(rèn)知。在各類(lèi)活動(dòng)和場(chǎng)合中，演講稿常常被用作開(kāi)幕致辭、年終總結(jié)、學(xué)術(shù)研討等重要的演講環(huán)節(jié)。我們經(jīng)常會(huì)遇到需要準(zhǔn)備演講稿的情況，尤其是在學(xué)校和工作中，這就需要我們具備一定的演講能力和撰寫(xiě)演講稿的技巧，才能讓我們的演講更加生動(dòng)、精彩、有說(shuō)服力。演講稿的最后一句話(huà)應(yīng)該給聽(tīng)眾留下深刻的印象，可以是一個(gè)激勵(lì)性的觀點(diǎn)或者一個(gè)呼吁性的倡議。演講的好壞不僅取決于表達(dá)的內(nèi)容，也取決于表達(dá)的方式和態(tài)度。
歲生日英文演講稿篇一
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今年的4月7日，是第60個(gè)世界衛(wèi)生日，在這一天快要到來(lái)這際，你是否曾經(jīng)想過(guò)自己處于怎樣的環(huán)境之中？是清幽潔凈或是垃圾四處滿(mǎn)天飛。
地球是我們大家共同的家園，只要每個(gè)人盡到自己的責(zé)任，注意自己的行為，不隨意丟東西，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺(jué)的滿(mǎn)足，更是精神上的滿(mǎn)足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對(duì)每一天，生活變得多姿多彩。
同學(xué)們，當(dāng)你手中握有一張廢紙或一個(gè)食品包裝帶，一塊西瓜皮，想一想如果你丟到地上的后果，會(huì)不會(huì)令周?chē)愤^(guò)的人感到厭惡，會(huì)不會(huì)破壞整潔的校園，會(huì)不會(huì)給他人帶來(lái)麻煩？其實(shí)只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來(lái)的卻是他人的贊賞，和欽佩的目光，于人于己都有益，你會(huì)為自己的行為感到驕傲，會(huì)有美好的心情度過(guò)快樂(lè)的一天。
有人說(shuō)：“人一撇一捺，寫(xiě)起來(lái)容易，做起來(lái)難。
謝謝！
歲生日英文演講稿篇二
各位來(lái)賓：
你們好！
我是xx的朋友，今天，是她18歲的成人禮，我也很高興，xx能夠給這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，在這里進(jìn)行發(fā)言。
我和xx相識(shí)于20xx年，到今天為止，我們已經(jīng)認(rèn)識(shí)了十五年，雖然我們沒(méi)有血緣關(guān)系，但是我們已經(jīng)成為了彼此身體必不可缺的一部分，很多時(shí)候，我們需要一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作，就知道我們彼此心里想的什么。想必，你們肯定都會(huì)非常驚訝吧，15年的感情，那可真是不容易，確實(shí)挺不容易的。小的時(shí)候，我和xx一起上小學(xué)，一起上初中，但是初升高的時(shí)候，我家里搬家了，和xx之間垮了x個(gè)省市，一個(gè)在南，一個(gè)在北。那時(shí)候，我們兩倆真的哭的死去活來(lái)，仿佛以后都見(jiàn)不到面了一般，那時(shí)候我們看過(guò)很多的漫畫(huà)和故事里便有這個(gè)情結(jié)，兩個(gè)很要好的朋友因?yàn)槠渲幸粋€(gè)人搬家，兩個(gè)人是個(gè)很多年才見(jiàn)上一面，那時(shí)候的離別對(duì)于我們兩個(gè)來(lái)說(shuō)，就像是天已經(jīng)塌了的感覺(jué)，那天晚上，我們兩個(gè)人因?yàn)榭蘅摁[鬧，雙雙感冒住院了，說(shuō)來(lái)也很不可思議，我們竟然就在醫(yī)院里度過(guò)了我們分別前的最后一段時(shí)光。
現(xiàn)在想來(lái)也挺搞笑的，那段時(shí)間，我們剛剛升入高中，本來(lái)是學(xué)業(yè)繁忙的時(shí)候，我們兩個(gè)人都悶悶不樂(lè)，于是我們雙方的家長(zhǎng)，就準(zhǔn)許我們使用手機(jī)和電腦，終于，我們兩個(gè)人算是有了一個(gè)聯(lián)系的途徑了，哪怕不能見(jiàn)面，我們也是滿(mǎn)足的，只要能夠聽(tīng)見(jiàn)對(duì)方的聲音，看見(jiàn)對(duì)方的賴(lài)，我們就很開(kāi)心。我們之間無(wú)話(huà)不說(shuō)，真的非常要好。但是好朋友也會(huì)發(fā)生矛盾，很多次，我們吵到不可開(kāi)交的地步，但是我們每一次都能夠和好，因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)，不論再怎么鬧騰，我們都不能夠失去彼此，所以現(xiàn)在的我們都非常珍惜彼此。
很多時(shí)候，緣分就是天注定的，今年我們高考完，竟然考了同樣的分?jǐn)?shù)，一詢(xún)問(wèn)，我們不但選了同一所大學(xué)，還是同一個(gè)專(zhuān)業(yè)，知道這個(gè)消息的時(shí)候，我們都是非常的高興，就連我們的爸爸媽媽也非常驚訝，想來(lái)，我們這段緣分，是上天一開(kāi)始就安排好了的吧。
其實(shí)這么多年了，不僅僅我和xx是很要好的閨蜜和死黨，我們的媽媽也成為了最要好的朋友。時(shí)隔15年，轉(zhuǎn)眼間，你就是18歲的人了，今天的你，真的很漂亮，xx，在余生，我們也要一起走過(guò)，感謝xx的爸爸媽媽?zhuān)艘粋€(gè)這樣的女兒，感謝緣分，讓我們兩家相遇，讓我們彼此都成為了此生最重要的摯友。
海內(nèi)存知己天涯若比鄰，距離，不會(huì)成為我們之間的阻礙。xx生日快樂(lè)！祝你越來(lái)越美！
歲生日英文演講稿篇三
尊敬的各位來(lái)賓，各位親朋好友：
大家好！今天是20xx年xx月xx日（陰歷x月xx），我們歡聚在這里，為我的母親慶祝八十歲華誕。值此舉家歡慶之際，承蒙各位嘉賓前來(lái)為家母祝壽，在此我謹(jǐn)代表我全家及姐姐全家向在座的各位親朋好友表示最熱烈的歡迎并致以最衷心的感謝！
我母親是一個(gè)平凡的人，卻又有著不平凡的經(jīng)歷。憶往昔家母含辛茹苦，將我們姐弟培養(yǎng)成人。在八十個(gè)春秋寒暑中，她經(jīng)歷離亂沉浮，閱盡世道滄桑，嘗遍人間苦辣酸甜。幸遇偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)人民建立了新中國(guó)，才使得她老人家欣逢太平盛世，安度幸福晚年！ 沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)，沒(méi)有改革開(kāi)放就沒(méi)有母親幸福的晚年生活。
慈母給予我們的愛(ài)無(wú)以言表，她那勤勞善良的樸素品格，她那寬厚待人的處世之道，她那嚴(yán)愛(ài)有加的樸實(shí)家風(fēng)無(wú)不潛移默化地影響著我們；母親的諄諄教導(dǎo)和殷切希望，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在鞭策和鼓勵(lì)著我們。沒(méi)有母親也就沒(méi)有我們的今天，母親的愛(ài)恩重如山，我們?yōu)槟赣H感到驕傲和自豪。
明月有恒，紀(jì)年合獻(xiàn)八如頌；長(zhǎng)春不老，添閏當(dāng)稱(chēng)百歲人。
今天，這里高朋滿(mǎn)座，讓這陰冷透涼的天氣有了春天般的溫暖。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。最后讓我們?cè)谶@里向母親送上最真誠(chéng)、最溫馨的祝福：祝媽媽福如東海，壽比南山，健康如意，福樂(lè)綿綿，笑口常開(kāi)，益壽延年！
同時(shí)也祝福在座的所有來(lái)賓身體健康、工作順利、合家歡樂(lè)、萬(wàn)事如意！
為慶賀我母親的八十華誕，為加深彼此的親情友情，讓我們共同舉杯長(zhǎng)壽酒，喜進(jìn)長(zhǎng)樂(lè)餐。
謝謝大家！
歲生日英文演講稿篇四
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
早上好！
今天是4月x，農(nóng)歷新年x，x周，我今天演講的主題是：世界衛(wèi)生日和手機(jī)。
同學(xué)們，你們知道4月7日是什么日子吧。聰明的學(xué)生會(huì)想到我演講的主題。是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，是1948年世界衛(wèi)生組織成立的紀(jì)念日。每年的這一天，世界各地的人們都舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)健康對(duì)工作、學(xué)習(xí)和幸福生活的重要性。
為什么又聯(lián)系手機(jī)了？上周我在一個(gè)班，一個(gè)同學(xué)的手機(jī)響了三次；上周，一名計(jì)算機(jī)老師統(tǒng)計(jì)有20多名學(xué)生將手機(jī)帶入教室。在此，我想告訴同學(xué)們：不久前，世界衛(wèi)生組織（who）下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（iarc）首次將手機(jī)定義為“潛在致癌”物品，稱(chēng)其與神經(jīng)膠質(zhì)瘤（一種腦瘤）有關(guān)。這也是世界衛(wèi)生首次將手機(jī)輻射定性。在xx年，瑞典和許多歐洲國(guó)家發(fā)現(xiàn)，使用手機(jī)超過(guò)xx年可能會(huì)增加患腦癌和口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。荷蘭研究表明，手機(jī)輻射與失眠、阿爾茨海默病、兒童行為問(wèn)題和男性不育密切相關(guān)。xxxxx年3月，英國(guó)一位癌癥專(zhuān)家通過(guò)研究得出了一個(gè)驚人的結(jié)論，——使用手機(jī)造成的死亡人數(shù)將超過(guò)吸煙造成的死亡人數(shù)。這是迄今為止對(duì)手機(jī)健康危害最嚴(yán)重的警告。今年早些時(shí)候，法國(guó)和德國(guó)警告人們不要過(guò)度使用手機(jī)，尤其是兒童。
其實(shí)手機(jī)本身并不危害人體健康，罪魁禍?zhǔn)资鞘謾C(jī)釋放的輻射。手機(jī)天線(xiàn)輻射最多，其次是接收器、鍵盤(pán)和麥克風(fēng)。
手機(jī)對(duì)健康的五大危害：一是影響睡眠（手機(jī)輻射會(huì)使你延遲6分鐘入睡，使你的深度睡眠縮短8分鐘。），第二，引起頸椎病，第三，損害眼睛健康，第四，分散注意力，第五，損害聽(tīng)力。
所以，同學(xué)們，為了我們的健康，未成年人請(qǐng)盡量不要使用手機(jī)，尤其是不要把手機(jī)帶入和平的校園、教室、教室！
歲生日英文演講稿篇五
尊敬的親戚朋友們：
大家好！
在這個(gè)美好的日子里，我特別開(kāi)心！感謝大家來(lái)為我祝賀生日。都說(shuō)十三歲是一個(gè)如詩(shī)如夢(mèng)的季節(jié),是一個(gè)如花似錦的歲月,是人生夢(mèng)想的起點(diǎn)。但是我覺(jué)得十三歲更賦予了我非凡的意義，使我懂得了感恩和自立，懂得了責(zé)任和理想。
在這個(gè)特別的日子里，我首先要深深感謝我最親愛(ài)的爸爸媽媽。你們不僅給了我健康的身體，舒適的生活環(huán)境，更給了我一個(gè)幸?？鞓?lè)的童年，一個(gè)充滿(mǎn)歡笑充滿(mǎn)愛(ài)的家。你們用辛勤的汗水全心全意的培育我這株幼苗茁壯成長(zhǎng)。還要感謝爺爺、奶奶從小對(duì)我無(wú)微不至的關(guān)懷！
我也要感謝我的老師們，從無(wú)知的孩童到花季的少年，是老師給了我知識(shí)和力量，讓我健康發(fā)展。
同時(shí)還要感謝各位親朋好友的關(guān)懷，你們是我成長(zhǎng)道路的一盞明燈，指引我走向成功的彼岸。
在我十三歲生日來(lái)臨之際，我深深的向你們鞠上一躬。謝謝大家對(duì)我的關(guān)心和呵護(hù)。
也許我將來(lái)不能成為一個(gè)出類(lèi)拔萃的人，但一定會(huì)是正直、勇敢、獨(dú)立，有著優(yōu)秀品質(zhì)和愛(ài)心的人。雖然十三歲的我，還不能在這里保證什么，承諾什么，但我想說(shuō)：我一定不會(huì)辜負(fù)您們的愛(ài)。
最后，衷心的祝愿爺爺奶奶們身體健康、福如東海；叔
叔阿姨們工作順利、家庭快樂(lè)；小朋友們和我一樣天天向上、快樂(lè)成長(zhǎng)！
歲生日英文演講稿篇六
親愛(ài)的各位來(lái)賓：
大家好！
非常感謝你們能參加我的十二歲生日！
十二歲代表的是告別了天真爛漫的兒童時(shí)代，即將步入如詩(shī)如夢(mèng)的少年。
了我無(wú)限的歡樂(lè)。在老師的教育下，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，在老師的關(guān)懷下，使我感到了溫暖，在老師的輔導(dǎo)下使我的成績(jī)?nèi)諠u優(yōu)秀。
在這十二年里，我變得獨(dú)立、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，遇事也十分沉重冷靜。我在十二年里也參加了很多比賽，獲得了許多獎(jiǎng)項(xiàng)，這也給了我鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我學(xué)會(huì)了做人處事。
我以后要學(xué)會(huì)跟人交流溝通這項(xiàng)技能，讓我變得更優(yōu)秀，語(yǔ)言就是通往捷徑的一條路，學(xué)會(huì)溝通是現(xiàn)代人的標(biāo)志之一，它會(huì)給我?guī)?lái)許許多多的機(jī)會(huì)。
我很快就要告別小學(xué)，升入初中了，我一定要養(yǎng)成預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的好習(xí)慣，這一定會(huì)讓我的學(xué)習(xí)更加優(yōu)秀，學(xué)起來(lái)也會(huì)十分輕松。
最后，我代表我們?nèi)覍⒆蠲篮玫淖８Ｋ徒o大家，祝大家身體健康、生活幸福、萬(wàn)事如意！
歲生日英文演講稿篇七
尊敬的各位來(lái)賓、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
感謝大家能在百忙中參加我的12歲生日。下方請(qǐng)聽(tīng)我的演講《童年。童年》
在12年前的這一天，當(dāng)傍晚的夕陽(yáng)親吻小山時(shí)，一個(gè)小女孩便啼哭著出生了，這個(gè)小女孩便是我。在12年前的我很不聽(tīng)話(huà)，夜晚蹬被子，還要爸爸媽媽喂飯喂奶。但是今年這天的我卻不一樣于12年前的我，此刻的我已經(jīng)是一名即將告別童年，告別母校快升入初中的學(xué)生了。因此，我要感謝給予了我生命和辛苦培育我12年的父母，還有叔叔阿姨爺爺奶奶們給我的關(guān)心和照顧，以及，伴我六年的同學(xué)們，沒(méi)有你們，哪有我快樂(lè)的童年。
12年代表什么？代表著童年已成往事……回憶過(guò)去時(shí)光，是那么完美。以往我梳著兩個(gè)可愛(ài)的羊角辮，穿著幼稚的公主裙，手里還捧著一個(gè)大而香甜的蘋(píng)果……而如今我再也感受不到那個(gè)蘋(píng)果的香甜，再也不會(huì)有人稱(chēng)贊我的裙子是多么美麗，再也不可能有人嘲笑我的“羊角辮”了，一切都不可能了……看看窗外的小樹(shù)，早已長(zhǎng)出凌亂的枝椏，小樹(shù)長(zhǎng)大了，我也長(zhǎng)大了。
“童年，童年……”
“童年，童年……”
我不止一次地呼喚它，可它已經(jīng)躲進(jìn)了我的夢(mèng)。
從此刻開(kāi)始，我將告別童年，邁向少年，將以更優(yōu)異的成績(jī)來(lái)回報(bào)這12年對(duì)我有所關(guān)心的人。
12年，再回首，發(fā)現(xiàn)童年是一次邂逅。
我的演講完畢，多謝大家！
歲生日英文演講稿篇八
各位來(lái)賓，各位前輩，親愛(ài)的同學(xué)們，歡迎你們參加我十二歲的生日宴。
溫馨的親情，真摯的友情，都讓我無(wú)比感動(dòng)。此時(shí)此刻，我由衷感謝所有關(guān)心我的人！ 十二年是一個(gè)又長(zhǎng)又短的日子，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，才剛剛起步，我人生的濃墨重彩還在未來(lái)，但對(duì)于為我付出了辛苦和關(guān)懷的親人們，尤其是一直期望著望女成鳳的爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，卻已經(jīng)傾注了他們?nèi)康木蜁r(shí)間。在此，我要說(shuō)一聲謝謝！
感謝你們把我?guī)У竭@個(gè)世界上來(lái)，讓我每天快樂(lè)，讓我學(xué)會(huì)知識(shí)，讓我懂得愛(ài)。我不知道我是否能成為你們希望中那么優(yōu)秀的女兒，但我會(huì)努力。我會(huì)克服自私和膽小，培養(yǎng)自信。也姓我將來(lái)不能成為一個(gè)出類(lèi)拔萃的人，但一定會(huì)是一個(gè)正直，勇敢，獨(dú)立，有著優(yōu)秀品質(zhì)的人。也許十二歲的我還不能承諾什么，但我會(huì)說(shuō)：我一定不會(huì)辜負(fù)你們的期望！
另外我還要感謝我的奶奶，雖然她已經(jīng)離開(kāi)我六年多了，可我還是要在這里說(shuō)一聲謝謝！是她將剛出生的我從醫(yī)院抱回家，又無(wú)微不至的照顧我，是我的幼年更加幸福，奶奶，我永遠(yuǎn)都會(huì)記住您！
還有我外公外婆平時(shí)對(duì)我細(xì)微的照顧，讓我的人生更加快樂(lè)美滿(mǎn)！
最后祝愿在座的爺爺奶奶們，身體健康，福如東海；叔叔阿姨們，工作順利；小朋友們和我一樣天天向上，快樂(lè)成長(zhǎng)！
謝謝！
歲生日英文演講稿篇九
尊敬的家人、老師、朋友們：
大家好！非常感謝你們能參加我的十二歲生日！
十二歲代表的是告別了天真爛漫的兒童時(shí)代，即將步入如詩(shī)如夢(mèng)的少年。
這十二年來(lái)，我要感謝我的'爸爸、媽媽、姥姥、姥爺和爺爺、奶奶，是他們的呵護(hù)才讓我從一個(gè)無(wú)知的少兒茁壯長(zhǎng)成懂事的少年；我還要感謝我的親朋好友，是他們幫助和關(guān)懷讓我走過(guò)了十二年美好時(shí)光；我更要感謝我的同學(xué)和老師，在同學(xué)的幫助下使我學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高，在同學(xué)的鼓勵(lì)下使我變得更堅(jiān)強(qiáng)，同學(xué)們帶給了我無(wú)限的歡樂(lè)。在老師的教育下，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，在老師的關(guān)懷下，使我感到了溫暖，在老師的輔導(dǎo)下使我的成績(jī)?nèi)諠u出色。
在這十二年里，我變得獨(dú)立、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，遇事也十分沉重冷靜。我在十二年里也參加了很多比賽，獲得了許多獎(jiǎng)項(xiàng)，這也給了我鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我學(xué)會(huì)了做人處事。
我以后要學(xué)會(huì)跟人交流溝通這項(xiàng)技能，讓我變得更出色，語(yǔ)言就是通往捷徑的一條路，學(xué)會(huì)溝通是現(xiàn)代人的標(biāo)志之一，它會(huì)給我?guī)?lái)許許多多的機(jī)會(huì)。
我很快就要告別小學(xué)，升入初中了，我一定要養(yǎng)成預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的好習(xí)慣，這一定會(huì)讓我的學(xué)習(xí)更加出色，學(xué)起來(lái)也會(huì)十分輕松。
此致
敬禮！
xxxx年x月x日。
歲生日英文演講稿篇十
尊敬的各位長(zhǎng)輩、親人、來(lái)賓朋友們，大家中午好!
在這個(gè)陽(yáng)關(guān)明媚的春日，今天，此時(shí)此刻承蒙各位從百忙之中抽出閑暇之余，帶著真誠(chéng)的祝愿，不辭辛勞從各區(qū)、各地奔赴之里，來(lái)共同慶賀我母親50歲的生日壽宴。
同時(shí)壽宴又在幸福與歡樂(lè)的歌舞氣氛中拉開(kāi)帷幕，更是給今天媽媽的生日宴會(huì)增添了無(wú)限喜慶的氣氛，至此，謹(jǐn)讓我代表我們?nèi)?，向你們的到?lái)表示誠(chéng)摯的歡迎和真心的感謝;對(duì)歌舞隊(duì)對(duì)今天生日宴的添色也一同表示感謝。
古人說(shuō)，人生五十知天命。媽媽今年五十，看起來(lái)卻像三十多、四十歲一樣的年輕、精神。她新潮的觀念、樂(lè)觀的性格、年輕的容貌、黝黑的頭發(fā)、白皙的皮膚，常常使我們感到她是我們晚輩中的一員。媽媽有今天的喜慶與祥和，我們要感謝親愛(ài)的爸爸相濡以沫的陪伴，感謝他在生活、工作上的支持與相攜。
五十歲是一個(gè)退休的年齡，而對(duì)各位高親貴友，媽媽感慨良多。退休前她的精力都放在工作、家庭、孩子身上，等到退休后，開(kāi)始了真正意義上的為自己而活。因此，多年來(lái)是各位貴友的幫助、支持、關(guān)懷，才使媽媽今日的生活顯得如此的豁達(dá)、恬闊，每天隨同致友參與各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，健身、唱歌、跳舞、打麻將，每天樂(lè)不呵呵地享受著屬于自己的生活，俗話(huà)說(shuō)：“同過(guò)渡船三世修”。媽媽能有你們的友情，是她人生中寶貴的財(cái)富，她將永遠(yuǎn)珍惜，并用真情去悉心澆灌，讓友誼之樹(shù)常青，永遠(yuǎn)枝繁葉茂。
接下來(lái)，作為晚輩，在這里特別為媽媽準(zhǔn)備鮮花一束(康乃馨)，祝愿媽媽永遠(yuǎn)年輕、美麗、越來(lái)越健康，越來(lái)越快樂(lè)!
生日燭光已經(jīng)點(diǎn)起，在各位充滿(mǎn)熱情的祝福目光中，媽媽許下心愿，我想無(wú)非是：祝愿各位嘉賓天天有個(gè)好心情，月月有個(gè)好收入，年年有個(gè)好身體，終生有個(gè)好家庭，夫妻恩愛(ài)，幸福永遠(yuǎn)。
最后，我提議，讓我們共同舉杯，共同祝愿我的媽媽?zhuān)覀兊哪赣H，天天幸福，天天快樂(lè)，健康長(zhǎng)壽，直到永遠(yuǎn)!
歲生日英文演講稿篇十一
敬愛(ài)的各位親戚朋友們：
大家中午好！
我非常特別以及十分感謝你們能在百忙之中抽出空來(lái)參加我的十二歲生日宴會(huì)。我在這先給你們鞠一躬了！
十二年前，我來(lái)到這豐富多彩的世界上，十二年后我已經(jīng)長(zhǎng)成了1個(gè)頂天立地的男子漢了！
在此我要感謝我的父母，同學(xué)，老師一及在做的親朋好友們。是父母給予了我的生命，是同學(xué)老師教會(huì)了我道理和知識(shí)，是親朋好友們給了我鼓勵(lì)。大家好！首先感謝大家在百忙中參加我的十二歲生日宴會(huì)。12年的時(shí)間，既短又長(zhǎng)，對(duì)于我的人生來(lái)說(shuō)，是剛剛起步，濃墨重彩都還在未來(lái)；但對(duì)于為我付出了辛苦和關(guān)愛(ài)的祖父祖母，父親母親來(lái)說(shuō)，卻已經(jīng)傾注了他們?nèi)康男难蜁r(shí)間。
所以今天，在我將告別天真爛漫的童年時(shí)，在我將步入如詩(shī)如夢(mèng)的少年時(shí)代時(shí)，在這特殊的時(shí)刻，我要特別感謝家人的'養(yǎng)育之恩，感謝親朋好友的關(guān)愛(ài)之情。是你們用無(wú)限的愛(ài)滋潤(rùn)著我、沐浴著我，讓我健康開(kāi)心的成長(zhǎng)。在這里，我要真誠(chéng)地說(shuō)一聲“謝謝你們”！（鞠躬）12歲，是人生中新的里程碑，也是我立志向上，追求崇高理想的新起點(diǎn)。我立志成為1個(gè)勇敢正直、善良博愛(ài)、健康樂(lè)觀，擁有優(yōu)秀品質(zhì)、博大胸懷和無(wú)限愛(ài)心的男子漢！
為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我要發(fā)奮圖強(qiáng)，刻苦學(xué)習(xí)，用豐富的知識(shí)充實(shí)自己，用優(yōu)良的品質(zhì)塑造自己，用堅(jiān)強(qiáng)的毅力鍛煉自己，爭(zhēng)取成為國(guó)家的棟梁之才，用最優(yōu)異的成績(jī)報(bào)答所有關(guān)心關(guān)愛(ài)我的人！用自己的熱血、汗水、能力和素質(zhì)回報(bào)祖國(guó)、造福社會(huì)！最后，在這個(gè)充滿(mǎn)幸福和快樂(lè)的時(shí)刻，我真心祝愿祖父祖母和外祖父外祖母吉祥安康、福壽延年；祝愿父親母親和叔父姨母工作順利、萬(wàn)事如意；祝愿我的朋友們和我一起幸?？鞓?lè)、健康成長(zhǎng)！再次謝謝大家?。ň瞎?。
歲生日英文演講稿篇十二
大家好!
今天是我的13歲生日，我特別開(kāi)心，感謝你們?cè)诎倜χ衼?lái)參加我的生日慶典。你們的到來(lái)是我們?nèi)业臉s幸，感謝你們陪我度過(guò)這個(gè)美好難忘的時(shí)刻。
過(guò)去的13年，在家人的關(guān)愛(ài)下，我度過(guò)了幸福的童年。爺爺奶奶、姥姥、姥爺因我，找到了幸福;爸爸媽媽因我，找到了動(dòng)力;借此機(jī)會(huì)，我要感謝生我養(yǎng)我的父母，和一直疼愛(ài)我的爺爺、奶奶、姥姥、姥爺，感謝他們這十三年里對(duì)我無(wú)微不至的關(guān)懷，沒(méi)有他們就不會(huì)有今天的我。我衷心祝愿：爺爺奶奶、姥姥姥爺健康長(zhǎng)壽、爸爸媽媽笑口常開(kāi)。
13歲是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我將告別幼稚，走向成熟;告別懦弱，走向堅(jiān)強(qiáng);告別迷茫，走向未來(lái)。我愿和同學(xué)們一起，勵(lì)志感恩，追求夢(mèng)想，分享快樂(lè)，繪一幅人生的美好畫(huà)卷，向老師、父母交一份滿(mǎn)意的答卷。
最后，祝福在座的每一位幸福、安康!愿今天生日宴會(huì)上快樂(lè)的音符,帶給在座的所有人快樂(lè)和吉祥!
謝謝大家。
歲生日英文演講稿篇十三
尊敬的各位來(lái)賓、先生們、女士們，大家晚上好！
在這個(gè)美麗的夜晚，我們相聚在一起為了一個(gè)特殊的時(shí)刻，為了一個(gè)共同的理由，我想各位的心中都是充滿(mǎn)了美好的祝福而來(lái)到這里。我謹(jǐn)代表吳穎的父母以及吳穎本人向來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)的所有來(lái)賓致以最誠(chéng)摯的問(wèn)候！
今天是吳穎20歲的生日，二十歲的天空，是藍(lán)天襯托著白云，白云飄逸著夢(mèng)想；二十歲的天空，是鮮花香溢著清風(fēng)，清風(fēng)鼓蕩著激情；二十歲的生活，是沉思溶入浪漫的遐想，拼搏驅(qū)散青春的寂寞；二十歲的生活，是昂揚(yáng)奮進(jìn)的旋律，驛動(dòng)青春的風(fēng)鈴。此時(shí)此刻，我想大家和我的心情是一樣的，想迫不及待的看到今天的壽星，那么接下來(lái)請(qǐng)?jiān)谧膩?lái)賓伸出你熱情雙手歡迎今天的壽星出場(chǎng)！
問(wèn)題1：夢(mèng)潔你好！今天是你20歲的生日，此時(shí)此刻你的心情如何？
問(wèn)題2：在座的各位都是你的長(zhǎng)輩和朋友，今天他們更是在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)祝賀你的生日。他們對(duì)你的關(guān)心，一定讓你非常的感動(dòng)，那么下面就請(qǐng)你和我們所有的朋友說(shuō)上幾句，來(lái)描繪一下此刻的感受。
問(wèn)題3：說(shuō)的很好！那我再問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題有點(diǎn)深?yuàn)W。你知道20歲意味著什么？
恩，很好！20歲是成年的重要標(biāo)志，在《禮記》就記載了二十曰弱，冠。古人到了20歲，就要再宗廟中舉行隆重的成年儀式，行加冠禮數(shù)并賜字，以示成年。這就意味著你要重塑形象，直面社會(huì)，那么肩上要承擔(dān)的責(zé)任就更多了。要更多地去成長(zhǎng)、去拼搏！去創(chuàng)造屬于自己的新天地！
問(wèn)題4：在20歲這一天你最大的愿望是什么？
記得有位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生命的獎(jiǎng)賞遠(yuǎn)在旅途的終點(diǎn)而決非起點(diǎn)附近”只要持之以恒的努力，夢(mèng)想終會(huì)實(shí)現(xiàn)。我們大家都希望你以夢(mèng)想為目標(biāo)，用勤奮做翅膀，早日抵達(dá)成功的彼岸。
謝謝夢(mèng)潔！
俗話(huà)說(shuō)：水有源，樹(shù)有根，兒女不忘養(yǎng)育恩，今朝學(xué)業(yè)勤努力，他日學(xué)成報(bào)親恩！夢(mèng)潔是大家非常喜歡的乖乖女，她的優(yōu)秀、她的成長(zhǎng)永遠(yuǎn)都離不開(kāi)爸爸媽媽的付出。20年前夢(mèng)潔的爸爸是風(fēng)華正茂、儀表堂堂，20年里爸爸用他有力臂膀托起了女兒幸福成長(zhǎng)的天空；20年后的今天，爸爸雖然已經(jīng)不再年輕，但他的肩膀卻依然寬廣，那里是孩子永遠(yuǎn)的避風(fēng)港。人們常說(shuō)：孩子的生日就是媽媽的受難日，媽媽用自己的青春成就了女兒的健康成長(zhǎng)，用皺紋編織著女兒五彩斑斕的生活。此時(shí)此刻讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)這對(duì)偉大的父母走上舞臺(tái)！此時(shí)此刻我希望你能和爸爸媽媽深深的擁抱一個(gè)，再次用心的去體會(huì)他們的愛(ài)。好！這份真摯的親情在空氣中彌漫著，感染他們，也感染了我們，可憐天下父母心，可敬天下父母情！祝福這個(gè)和睦的家庭永遠(yuǎn)幸福、平安！掌聲送給他們！請(qǐng)爸爸媽媽借此機(jī)會(huì)對(duì)女兒說(shuō)幾句！
感謝爸爸媽媽?zhuān)徽?qǐng)回！爸爸媽媽對(duì)女兒寄托了很大的期望，未來(lái)需要通過(guò)自己的努力去創(chuàng)造！銘記爸爸媽媽的話(huà)！加油！
好的，各位來(lái)賓！讓我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)將面前的酒杯斟滿(mǎn)。酒是甜滋滋的，它預(yù)示著你們的幸福；酒是火辣辣的，它將帶給你們前進(jìn)的動(dòng)力！我們把所有的真情，感情融進(jìn)杯中酒，為了美好的明天，干——杯！下面我宣布吳穎20歲生日儀式到此禮成！感謝大家的光臨！最后祝大家：萬(wàn)事如意！心想事成！鵬程萬(wàn)里!財(cái)源廣進(jìn)！
歲生日英文演講稿篇十四
大家好：
同學(xué)們知道4月7日是什么日子嗎?xx年的4月7日是第59個(gè)世界衛(wèi)生日。世界衛(wèi)生組織23日在日內(nèi)瓦宣布,將xx年世界衛(wèi)生日的主題確定為“保護(hù)健康不受氣候變化的危害”。世衛(wèi)組織總干事陳馮富珍女士在一份聲明中說(shuō)，氣候變化將會(huì)更頻繁地對(duì)公共衛(wèi)生施加壓力，這就需要把改善公共衛(wèi)生放在氣候變化議程的核心位置。人民的健康和福祉必須成為有效應(yīng)對(duì)氣候變化影響所作努力的決定性因素。
同學(xué)們，你們知道世界衛(wèi)生日什么時(shí)候才開(kāi)始有的嗎?聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織確定的世界衛(wèi)生日始于1949年7月22日。為了紀(jì)念61個(gè)國(guó)家簽署世界衛(wèi)生組織《組織法》，第一屆世界衛(wèi)生大會(huì)(1948年6月—7月)決定將每年的7月22日作為“世界衛(wèi)生日”，倡議各國(guó)舉行各種紀(jì)念活動(dòng)。第二屆世界衛(wèi)生大會(huì)考慮到7月22日絕大多數(shù)國(guó)家的教育機(jī)構(gòu)和學(xué)校都已放假，無(wú)法參加這一慶?；顒?dòng)，決定自1950年起將4月7日《組織法》正式生效的日子作為“世界衛(wèi)生日”，自1950年開(kāi)始，每年的世界衛(wèi)生日活動(dòng)都確定一個(gè)與公共衛(wèi)生領(lǐng)域相關(guān)的特別的主題，旨在提高全世界對(duì)某一衛(wèi)生領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)，借機(jī)發(fā)起一項(xiàng)長(zhǎng)期宣傳活動(dòng)，促進(jìn)在該領(lǐng)域工作的開(kāi)展。
那么我們同學(xué)們應(yīng)該做點(diǎn)什么呢?營(yíng)造校園氛圍，廣泛宣傳發(fā)動(dòng)，達(dá)到人人皆知.我們要怎么宣傳呢?比如，懸掛宣傳標(biāo)語(yǔ),設(shè)立宣傳版面,張貼宣傳畫(huà)報(bào)等形式營(yíng)造校園氛圍.充分利用紅領(lǐng)巾廣播站,手抄報(bào)等宣傳手段,讓全體師生都知道4月是愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。
4月7日是世界衛(wèi)生日?，F(xiàn)在是春天了，同學(xué)們要注意衛(wèi)生，不能吃不干凈的食品，同時(shí)還要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤剪指甲。希望同學(xué)們度過(guò)一個(gè)健康、安全的春季。
歲生日英文演講稿篇十五
尊敬的各位父老，各位親朋好友：
大家中午好！
今天是我的愛(ài)子xx十歲生日，在這個(gè)特別喜慶的日子里，首先我代表我的全家對(duì)各位的到來(lái)最衷心地感謝，并致以我最崇高的敬禮！
十年前的此時(shí)，隨著一聲響亮的啼哭，一個(gè)健康、活潑、充滿(mǎn)生機(jī)的小生命誕生了！從此，他給我的生命注入了更多的快樂(lè)、美好、喜悅、憧憬、幸福和不竭的動(dòng)力源泉，這就是今天的主角——xx。在此，我要代表我全家，感謝蒼天的無(wú)私，感謝大地的慷慨，永遠(yuǎn)銘記蒼天大地賜予的恩典！請(qǐng)蒼天大地接受我最虔誠(chéng)的一拜一叩。愿蒼天大地永遠(yuǎn)保佑。
十年，彈指間。xx已從一個(gè)咿呀學(xué)語(yǔ)，蹣跚學(xué)步的小孩，成長(zhǎng)成了一位聰明活潑、尊敬師長(zhǎng)、熱愛(ài)學(xué)習(xí)、熱愛(ài)勞動(dòng)、講文明、懂禮貌、逐漸知書(shū)達(dá)理，同時(shí)仍保留幾分淘氣與天真的小帥哥。在他生命成長(zhǎng)的每一步里都凝結(jié)了在座各位爺爺、奶奶，各位叔叔、阿姨無(wú)微不至的關(guān)心、關(guān)愛(ài)、關(guān)懷；都凝結(jié)了各位爺爺、奶奶，各位叔叔、阿姨的無(wú)私的教導(dǎo)和教誨。
在此，我代表我的全家對(duì)你們多年對(duì)我家的幫助和厚愛(ài)表示最誠(chéng)摯的感謝！在這里我要特別提到的是，居住在東坡小區(qū)的各位爺爺、奶奶、叔叔、阿姨們，你們與我家朝夕相處、風(fēng)雨同舟，一路走來(lái)，看著、陪著、盼著xx健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。你們待我家如親人，待xx如自己的兒子、孫子，我們雖不是一家人，但勝似一家親，愿我們間的友情到永遠(yuǎn)！
十歲生日，十年歷程，xx即將告別兒童時(shí)代，走向少年時(shí)代，生命畫(huà)上了又一個(gè)年輪，開(kāi)始步入到人生的更高一層臺(tái)階。我相信xx能把大家今天的美好祝福銘記在心，在未來(lái)變成美好的現(xiàn)實(shí)。永保一顆佛心、責(zé)任心、恒心，以天下為己任，用自己堅(jiān)實(shí)的每一步鑄造屬于自己的美好新生活，創(chuàng)造人生的輝煌！
最后，我衷心的祝各位父老、各位親朋好友身體健康、工作順利、萬(wàn)事如意、合家歡樂(lè)、幸福安康！衷心的祝各位小朋友學(xué)習(xí)進(jìn)步、天天向上、時(shí)時(shí)開(kāi)心、健康成長(zhǎng)！
愧無(wú)佳肴待貴賓，唯有薄酒奉賓客，請(qǐng)各位來(lái)賓開(kāi)懷暢飲、盡情享用、吃得滿(mǎn)意、喝得盡興。
謝謝！
歲生日英文演講稿篇十六
尊敬的各位長(zhǎng)輩，親愛(ài)的小朋友們：
大家下午好!今天是我的十歲生日，我非常高興，首先，我代表爸爸媽媽向在座的各位來(lái)賓表示最真誠(chéng)的謝意，謝謝大家前來(lái)參加我的生日慶典!謝謝你們對(duì)我的關(guān)心和愛(ài)護(hù)！
(鞠躬)十年來(lái)，爺爺奶奶、外婆外公給了我關(guān)心，給了我疼愛(ài)，讓我的童年生活多姿多彩，幸?？鞓?lè)。在這里讓我說(shuō)一聲：謝謝你們?。ň瞎?/p>
以前，我看到別的小朋友過(guò)十歲生日的時(shí)候，心里充滿(mǎn)了羨慕。今天，我終于盼來(lái)了自己的十歲生日!在這個(gè)特別的日子里，我有很多的話(huà)想說(shuō)：我想感謝我的爸爸媽媽?zhuān)撬麄兘o了我生命，讓我在這個(gè)美好的人世間健康快樂(lè)地成長(zhǎng)!我要感謝學(xué)校的老師和同學(xué)，老師教會(huì)我學(xué)習(xí)知識(shí)，同學(xué)給我友愛(ài)和幫助!我還要感謝在座的各位親友和長(zhǎng)輩，感謝你們?cè)谖页砷L(zhǎng)的過(guò)程中，給予我的每一份的關(guān)心和愛(ài)護(hù)!在此，我再次深深地謝謝大家!(再鞠躬)在今后的日子里我將在學(xué)習(xí)上更加勤奮努力，力爭(zhēng)成為一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生；在生活上學(xué)會(huì)獨(dú)立、學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，不辜負(fù)所有人對(duì)我的期望，成為一個(gè)優(yōu)秀的少年！
再次感謝大家的到來(lái)。祝各位長(zhǎng)輩身體健健康，萬(wàn)事如意；祝各位哥哥姐姐、弟弟妹妹、同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步！謝謝大家！（鞠躬）。
20xx年9月。
xxxx。
歲生日英文演講稿篇十七
一個(gè)誕生于艱難困苦中的政黨的生日，往往是在不經(jīng)意的日子。險(xiǎn)惡的環(huán)境使她無(wú)法從容地?fù)袢 傲汲郊铡?，但卻更顯露出其應(yīng)勢(shì)而生的意義。
作為一個(gè)偉大的政黨，中國(guó)共產(chǎn)黨的準(zhǔn)確生日是到上個(gè)世紀(jì)七十年代末才由黨史工作者考證出來(lái)的。1938年5月，中央領(lǐng)導(dǎo)第一次提出黨的生日時(shí)，根據(jù)的是當(dāng)時(shí)在延安的兩位參加過(guò)一大的同志——毛澤東和董必武的回憶。他們只記得一個(gè)夏天，天氣很熱，大概在7月。因?yàn)闊o(wú)法準(zhǔn)確考證，于是就把7月1日定為黨的生日——一個(gè)似乎比不經(jīng)意還不經(jīng)意的日子。
許多日子因?yàn)槟澄粋ト说恼Q生被歷史重重地寫(xiě)上了一筆，日歷上憑添一頁(yè)亮色，七月一日，也因?yàn)橐粋€(gè)偉大的政黨而變得不同凡響，熠熠生輝。
即使是最普通的人，他的生日也是一個(gè)值得紀(jì)念的日子。那一刻，人們?yōu)樗?，歌為他而唱。家人、朋友的禮物、祝福，證明所擁有的親情、友情，贏得的喜愛(ài)和尊重。一個(gè)權(quán)為民用、情為民系、利為民謀的政黨，她的生日的慶祝是她贏得人民衷心愛(ài)戴的證明。黨的領(lǐng)導(dǎo)人發(fā)表的節(jié)日賀詞總要對(duì)黨的未來(lái)加以展望。那雖不同于燭前的許愿，但卻是一個(gè)政黨對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心的標(biāo)志。
每個(gè)人的生日都過(guò)得差不多，但會(huì)過(guò)生日的人，會(huì)使生日過(guò)得更有意義，成為人生的“加油站”。他能使自己的生日變成總結(jié)過(guò)去、計(jì)劃未來(lái)的節(jié)點(diǎn)，從中汲取激發(fā)自身努力進(jìn)取的動(dòng)力。而一個(gè)始終保持清醒頭腦的政黨，在節(jié)日氛圍中總結(jié)成績(jī)和經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，更多的也是對(duì)黨的未來(lái)的理性思考，及時(shí)思考應(yīng)對(duì)時(shí)代呼喚，增強(qiáng)自身活力、凝聚力和戰(zhàn)斗力的新方略。近年來(lái)，中央領(lǐng)導(dǎo)幾次在“七·一”期間發(fā)表重要講話(huà)，謀劃加強(qiáng)和改進(jìn)黨的建設(shè)和發(fā)展的新路線(xiàn)，使黨的生日意義變得更加非同尋常。
實(shí)際上，每名黨員都有兩個(gè)“生日”。一個(gè)生日賦予自然的生命，一個(gè)生日是找到了終身奮斗的信仰。從某種角度講，后者比前者更有意義。自然出生無(wú)可選擇，而理想和信仰的抉擇，卻出自個(gè)人的意愿和理性，這一個(gè)生日才完全屬于自己。
歲生日英文演講稿篇十八
親愛(ài)的家人們：
大家中午好！
首先，在這里我感謝大家的到來(lái)，感謝大家一起來(lái)為我慶祝這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)意義非凡的生日。今天我特別高興、也特別激動(dòng)，我想，今天我該是這個(gè)世上最幸福的人了。
是個(gè)又短又長(zhǎng)的日子，對(duì)于我的人生來(lái)說(shuō)，可能是剛剛起步，我人生的濃墨重彩還在未來(lái)，但對(duì)于為我付出了辛苦和關(guān)懷的爺爺奶奶、外公外婆以及一直期望著“望女成鳳”的爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，卻已經(jīng)傾注了他們?nèi)康男牧蜁r(shí)間，所以，在這里，我想首先對(duì)為我花白了頭發(fā)，累彎了腰的爺爺奶奶、外公外婆道一聲謝，感謝這十年來(lái)你們?yōu)槲宜龅倪@一切，在你們?cè)撓砬甯５臅r(shí)候，卻還弓著腰為我辛苦勞碌；你們不嫌臟、不怕累的為我端屎端尿，頂著烈日、吹著狂風(fēng)送我去陪優(yōu)；每天動(dòng)著心思的為我準(zhǔn)備可口的飯菜，等著我放學(xué)歸來(lái)？這一切的一切，我都不會(huì)忘記，不管將來(lái)我成為一個(gè)什么樣的人，一個(gè)有錢(qián)的人、一個(gè)有地位的人、一個(gè)平凡微小的人，我都會(huì)盡我所能的去孝順你們。
我還想感謝把我?guī)У竭@個(gè)世界上來(lái)的最親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)兄x你們帶我來(lái)到這個(gè)世界，讓我這么幸福、這么快樂(lè)，讓我衣食無(wú)憂(yōu)，讓我學(xué)到知識(shí)，讓我懂得愛(ài)，并學(xué)會(huì)去愛(ài)別人。在這個(gè)世界上，你們是為我付出最多，對(duì)我期望最大的人，我不知道將來(lái)我是否能成為你們期望和想象中的那樣優(yōu)秀的女兒，但是我會(huì)努力的，只要努力表現(xiàn)，一定會(huì)被肯定。我會(huì)努力的學(xué)習(xí)、我會(huì)和周?chē)娜撕湍老嗵帲視?huì)尊重長(zhǎng)者、幫助弱小的人，就象爸爸媽媽幫助我一樣；我會(huì)學(xué)會(huì)克服自私、克服嬌氣，培養(yǎng)自信。也許我將來(lái)不能成為一個(gè)出類(lèi)拔萃的人，但一定會(huì)是正直、勇敢、獨(dú)立，有著優(yōu)秀品質(zhì)和愛(ài)心的人。雖然十歲的我，還不能在這里保證什么，承諾什么，但我想說(shuō)：我一定不會(huì)辜負(fù)您們的愛(ài)。
我是幸福的，我是快樂(lè)的，在這個(gè)花季的五月，在這樣一個(gè)喜慶的日子里，我希望能將我的快樂(lè)傳播，希望每個(gè)人都和我一樣的幸福著、快樂(lè)著。
最后，祝愿爺爺奶奶們身體健康、福如東海；伯伯阿姨們工作順利、家庭快樂(lè)；小朋友們和我一樣天天向上、快樂(lè)成長(zhǎng)。
謝謝大家！
歲生日英文演講稿篇十九
各位同學(xué)你們是祖國(guó)的花朵，是我們國(guó)家的未來(lái)，中國(guó)的未來(lái)需要你們成為德、智、體全面發(fā)展的新一代。沒(méi)有一個(gè)好的健康的身體就不能擔(dān)負(fù)起，將來(lái)建設(shè)祖國(guó)的重任，(單單學(xué)習(xí)成績(jī)好、思想品德好還不行，必須要有一個(gè)好身體)，怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：
一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：
1、吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲(chóng)病是通過(guò)不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲(chóng)病、鉤蟲(chóng)病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小，我們的肉眼見(jiàn)不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬(wàn)倍才能看到它們，這類(lèi)有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過(guò)口進(jìn)入人體內(nèi)，給人體帶來(lái)疾病。
2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛(wèi)生組織在xx年曾經(jīng)提出一個(gè)口號(hào)：“洗干凈你的手，煮熟你的食物?！笨梢?jiàn)這是非常重要的。
3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔(指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒)。
4、不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒，可以傳染很多細(xì)菌和病毒，會(huì)傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過(guò)空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視。創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定，其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定，希望我們小學(xué)生能從小做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。
小學(xué)生要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。
二、及時(shí)有計(jì)劃的接種疫苗(打防疫針)：
很多同學(xué)聽(tīng)說(shuō)打防疫針并不陌生，因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)小時(shí)候都打過(guò)，而且現(xiàn)在還要打一些疫苗。我們的國(guó)家為了造福后代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長(zhǎng)，促進(jìn)全民身體素質(zhì)的提高，幾十年來(lái)對(duì)各適齡人群開(kāi)展了有計(jì)劃的預(yù)防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經(jīng)消滅或基本消滅，有的也得到控制，發(fā)病率大幅下降，如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風(fēng)、流腦、乙型腦炎等。
三、健康的心理活動(dòng)。
什么是健康?世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱?！彼晕覀円_認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂(lè)的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂(lè)觀愉快的情緒。
如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來(lái)了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。
小學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，具體包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況(身高、體重、體態(tài)等)，心理特征(如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等)以及自己與他人的關(guān)系。
自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周?chē)耐瑢W(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過(guò)高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿(mǎn)的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過(guò)低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿(mǎn)，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。
平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。
四、全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)。
豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在1994年5月20日“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”提出營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營(yíng)養(yǎng)的種類(lèi)要全面(營(yíng)養(yǎng)的種類(lèi)有六大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素和水)。因?yàn)樯倌陜和幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，需要的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比成人多，營(yíng)養(yǎng)和種類(lèi)要更全面，提倡全面營(yíng)養(yǎng)，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說(shuō)我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，影響你們少年兒童的身體健康。
近些年來(lái)，我國(guó)人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達(dá)小康邁進(jìn)，但據(jù)調(diào)查在少年兒童、小學(xué)生中還存在著營(yíng)養(yǎng)不良和身體素質(zhì)差的問(wèn)題，這主要原因就是在小學(xué)生中許多人不能做到全面均衡適量的營(yíng)養(yǎng)。
五、眼睛的衛(wèi)生保健。
小學(xué)生預(yù)防眼睛近視要做到“六個(gè)不”：不走路看書(shū)、不乘車(chē)看書(shū)、不躺在床上看書(shū)，不在暗弱的光線(xiàn)下看書(shū)學(xué)習(xí)，不在強(qiáng)光下看書(shū)學(xué)習(xí)，不歪頭看書(shū)學(xué)習(xí)，看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正。
看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以?xún)?nèi)?？措娨晻r(shí)房間應(yīng)開(kāi)一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。
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